第一篇：考生要有瓦倫達(dá)心態(tài)教育心得

近幾日在單位聽(tīng)到的話題大都是與高考有關(guān)的。我的幾位同事的孩子今年都參加了高考，估分已經(jīng)結(jié)束今天返校填報(bào)志愿，他們普遍反映孩子比平常考試壓力大，發(fā)揮還不如平時(shí)考試好。由此我想到我在高考前我的數(shù)學(xué)老師（白懷民）在高考前一天給我們講過(guò)的一席話，現(xiàn)在還讓我記憶猶新。

白老師說(shuō)，我希望你們持有一種瓦倫達(dá)心態(tài)。接下來(lái)他給我們講了一個(gè)故事：瓦倫達(dá)家族是世界知名的空中飛人馬戲班。瓦倫達(dá)走鋼索走了一輩子，瓦倫達(dá)說(shuō)：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，集中精力，誠(chéng)心誠(chéng)意地走好，不管得失?！彼酝邆愡_(dá)一直走得很好?？勺罱K還是從鋼索上墜下而死。事后瓦倫達(dá)的太太回憶說(shuō)“這次他之所以失敗，是因?yàn)樗辛艘郧皬奈从羞^(guò)的患得患失之心。表演前他不斷自言自語(yǔ)‘只許成功，不許失敗’，瓦倫達(dá)的心理壓力很大?！焙髞?lái)，人們把專注于做某事而不考慮得失的心態(tài)，稱之為瓦倫達(dá)心態(tài)。

要使孩子們?cè)诳荚嚂r(shí)持有瓦倫達(dá)心態(tài)，我覺(jué)得關(guān)鍵在于父母。父母望子成龍、望女成鳳的心情可以理解，但千萬(wàn)不能施加壓力，增添孩子的心理負(fù)擔(dān)，只要孩子盡力了，不管考得怎樣都應(yīng)該理解他。我所在單位一名職工，她本人的文化水平不高，家庭生活也比較困難，她對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求只有“專心、盡力”四個(gè)字，從不要求考多少分，考第幾名，使孩子在輕松自如的心境下，智力得到了較好的開(kāi)發(fā)和正常發(fā)揮。去年，她的孩子上了天津大學(xué)，可孩子的分?jǐn)?shù)可以上北大，因?yàn)楣婪值涂上](méi)有填報(bào)它。

中考在即，其他孩子們期末考試也在即，我們做父母的不要一天到晚嘮叨“離考試還有多少天了，如果考不好，要怎么怎么樣……”這些對(duì)孩子有害無(wú)益的話盡量不說(shuō)，應(yīng)盡量為孩子營(yíng)造一個(gè)寬松的氛圍，讓孩子持有瓦倫達(dá)心態(tài)，做到在沒(méi)有壓力、沒(méi)有包袱、沒(méi)有任何顧慮的心境下邁入考場(chǎng)，考出理想的成績(jī)。

第二篇：七十年打麻將之心得(14)打麻將要有良好心態(tài)

七十年打麻將之心得14

打麻將要有良好心態(tài)

麻將牌存在著不確定性，這是大家公認(rèn)的。如果你今天的手氣好，你上手的牌就可能非常好，,你想要什么牌就有可能來(lái)什么牌，今天 你就有可能“一鏟三”。如果你的手氣不好，那你拿的牌就是非常散亂的，你打條子出去就會(huì)摸條子回來(lái)，甚至連續(xù)摸十幾張條子，以至于別人都胡牌了，你還是三門(mén)牌在手，還沒(méi)有做到缺一門(mén)?；蛘吣愦虺鋈サ呐撇皇屈c(diǎn)大炮，就是讓人家開(kāi)杠（下雨），今天，你就有可能被別人“三鏟一”，這種狀況許多人都有這樣的感覺(jué)。于是有人把這種情況總結(jié)為：運(yùn)氣好壞是打麻將的主要因素。

運(yùn)氣是主要的，但打麻將是不是也有技術(shù)呢？回答是肯定的。為什么會(huì)打麻將的人會(huì)選擇下三條、六條、九條的叫，而不選擇胡四條和九條的對(duì)處叫呢？因?yàn)楹龡l、六條、九條的叫要比對(duì)子胡的叫容易很多，這就是技術(shù)。因此在運(yùn)氣條件基本相同的情況下，技術(shù)就會(huì)起主導(dǎo)作用。所以有人總結(jié)出打麻將是：“七分運(yùn)氣，三分技術(shù)”。這已經(jīng)得到了許多人的共識(shí)。

認(rèn)識(shí)這個(gè)規(guī)律，你就會(huì)知道打麻將為什么沒(méi)有只贏不輸?shù)娜?，也沒(méi)有只輸不贏的人。我們單位有一個(gè)姓陳的老同志，他打麻將的時(shí)間比較短，牌技不精，因此他只參加沒(méi)有輸贏錢(qián)的隊(duì)伍打牌。有一次，過(guò)春節(jié)為了熱鬧，只有五個(gè)人，丟下一個(gè)人不好，于是大家決定打五家人，大家硬是把他拉下水打有點(diǎn)小輸贏的麻將，那知道那天他成了唯一的大贏家（贏了七十多張籌碼）。而其他經(jīng)常打牌的高手們都輸了，高手們雖然有技術(shù)有經(jīng)驗(yàn)，但來(lái)的牌不對(duì)路，不輸也沒(méi)有辦法。

許多人認(rèn)為今天我輸了錢(qián)，就是我的運(yùn)氣不好。贏了錢(qián)就是我的運(yùn)氣好，這幾乎是許多牌友們的共同說(shuō)法，但 這樣的說(shuō)法并不科學(xué)。雖然在打牌中純屬運(yùn)氣不好而輸錢(qián)的事是有的，但不是所有的輸錢(qián)都是運(yùn)氣不好造成的。除了運(yùn)氣的因素外，有沒(méi)有由于你太貪心，想胡大滿貫不成而點(diǎn)了別人的大滿貫，由此而造成你輸錢(qián)呢？或者由于你的技術(shù)不精，把本來(lái)可以胡大滿貫的牌變成了小胡，把小胡變成了不能下叫的情況呢？這肯定是有的。所以輸了錢(qián)并不是單一的運(yùn)氣不好造成的，還與心態(tài)好不好，技術(shù)發(fā)揮是否正常有關(guān)系，是多種因素的綜合。

在心態(tài)、技術(shù)和運(yùn)氣之間，是互相矛盾的又是統(tǒng)一的。三者之間應(yīng)該說(shuō)心態(tài)是最重要的。心態(tài)決定著技術(shù)好壞的發(fā)揮，心態(tài)不好，技術(shù)發(fā)揮就會(huì)失常，就會(huì)脫離常規(guī)，想超越一般的規(guī)律，總想創(chuàng)造一個(gè)奇跡，把小胡變成大滿貫，結(jié)果就會(huì)事與愿違，到頭來(lái)只會(huì)得不償失。心態(tài)正常，技術(shù)就會(huì)正常發(fā)揮，失誤就會(huì)降低到最低的程度。

心態(tài)與運(yùn)氣之間也存在著矛盾，心態(tài)正常了，失誤就減少了，無(wú)形中運(yùn)氣就不好轉(zhuǎn)變?yōu)檎Ａ耍恍膽B(tài)不正常，無(wú)形中就加重了運(yùn)氣的失誤成份，使本來(lái)正常的運(yùn)氣變成了不好的運(yùn)氣了。

技術(shù)與運(yùn)氣也存在著矛盾。技術(shù)發(fā)揮正常，失誤就減少了，運(yùn)氣不好的成份就減少了；如果你的技術(shù)不好把該胡的牌打丟了，就增加了運(yùn)氣不好的成份。

如果技術(shù)好，運(yùn)氣又好，心態(tài)也正常那你的牌處在順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)，就會(huì)春風(fēng)得意，如虎添翼，滿載而歸。如處在逆風(fēng)逆水時(shí)，也會(huì)減少不必要的損失。

所以說(shuō)：這個(gè)“七分運(yùn)氣，三分技術(shù)”并不是絕對(duì)的。手氣不好是有的，但人為的因素也是不可以忽視的。當(dāng)你輸了錢(qián)的時(shí)候，千萬(wàn)不要把輸錢(qián)的原因全部歸結(jié)到運(yùn)氣上，一定要從主觀上去找原因。你應(yīng)該想一想你有那幾牌（關(guān)鍵牌的關(guān)鍵張沒(méi)有處理好），以后如果再次遇到了應(yīng)該怎樣處理，因此，你雖然輸了錢(qián)，但你總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，提高了打麻將的技術(shù)，就為下一次由輸轉(zhuǎn)贏創(chuàng)造了條件。如果你輸錢(qián)老是歸結(jié)為運(yùn)氣不好，不去研究你為什么會(huì)輸，總結(jié)出你為什么會(huì)輸?shù)脑?，那你的牌技就永遠(yuǎn)不會(huì)提高?？傊?，心態(tài)，運(yùn)氣，技術(shù)之間既有同一性，又具斗爭(zhēng)性，在一定的條件下，運(yùn)氣可以起決定性作用，但在特殊條件下，心態(tài)，技術(shù)也可以轉(zhuǎn)化為決定性作用。事物都是在一定的條件下可以互相轉(zhuǎn)換的，而不是一成不變的。

（漢谷老人鐘書(shū)翰撰寫(xiě)）

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第三篇：考生心得：國(guó)家公務(wù)員考試重要的是心態(tài)

考生心得：國(guó)家公務(wù)員考試重要的是心態(tài)

公務(wù)員考試個(gè)人認(rèn)為最關(guān)鍵的是要保持鎮(zhèn)定，掌握好時(shí)間，分配好時(shí)間。按用10秒鐘一看這個(gè)題沒(méi)有戲就放棄。

一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：第一次公考的時(shí)候我就做準(zhǔn)備了大量的各省市的題，也做了大量的題，但由于考試的時(shí)侯時(shí)間分配不好，在前面的數(shù)字推理及數(shù)學(xué)運(yùn)算浪費(fèi)了太多的時(shí)間。導(dǎo)致后面的圖表資料、圖形推理、演繹推理都沒(méi)有時(shí)間做了。最終行政得分不理想。第二次考試的時(shí)候，心態(tài)很穩(wěn)，前面的題目竟然在規(guī)定時(shí)間里全做完了。然后我直接跳過(guò)了數(shù)字推理和數(shù)學(xué)運(yùn)算這兩部分的題（這是我的弱項(xiàng)），直接做后面的。絕不花40秒以上的時(shí)間去思考任何一道題。成績(jī)出來(lái)后挺不錯(cuò)的，個(gè)人很滿意。

STEP1、慎重選擇備考教材，教材看透看懂

各位考友選擇合適的復(fù)習(xí)教材，了解基本的題型、答題方法以及答題技巧，并適當(dāng)?shù)淖鲱}鞏固。教材的選擇一定要權(quán)威，市面上的復(fù)習(xí)資料五花八門(mén)，建議各位考友一定要選用權(quán)威機(jī)構(gòu)出版的相關(guān)圖書(shū)，切不可隨意亂選。以免誤入歧途，浪費(fèi)光陰。我復(fù)習(xí)時(shí)選擇的是國(guó)家公務(wù)員考試綜合教材（現(xiàn)在已經(jīng)全面升級(jí)為<2013年國(guó)家公務(wù)員考試通用教材http://004km.cn/goods.php?id=46>了），據(jù)我了解每年購(gòu)買(mǎi)此教材的考生不在少數(shù)，但不少考生并沒(méi)有將這本教材完全看透，很是浪費(fèi)。我覺(jué)得綜合教材中的各種題型和解題技巧還是相當(dāng)獨(dú)特的，而且非常詳細(xì)，容易看懂。當(dāng)時(shí)我是將這本教材從前到后都好好看過(guò)去的，真正考生時(shí)幫助了我不少。

STEP2、做國(guó)家和各省真題，嚴(yán)格按時(shí)間做

從備考的角度這個(gè)題型量更大好?，F(xiàn)在所做的一切一切，就是想方設(shè)法的擴(kuò)大自己的題型庫(kù)，就是做真題?，F(xiàn)在從中央到地方，公布的真題大概是90套，你做40多套真題就做的很多了，每一套真題（公務(wù)員考試通用教材中包含歷年真題及解析）和真題之間的題型差距比較大，做了40多套你應(yīng)付這次考試問(wèn)題肯定不大。

PS：做題的時(shí)候可以先畫(huà)一個(gè)表格，統(tǒng)計(jì)自己在每個(gè)部分用的時(shí)間，和參考時(shí)間對(duì)比，標(biāo)出錯(cuò)誤個(gè)數(shù)等，便于分析自己的真實(shí)情況，找到強(qiáng)弱項(xiàng)。

目標(biāo)：天天提高一到五分

STEP3、題后總結(jié)，找出錯(cuò)誤的原因，把錯(cuò)誤的題作出鮮明的標(biāo)記，一個(gè)類型的錯(cuò)誤歸到一起。

行測(cè)的書(shū)至少要看三次，第一次細(xì)讀，列出框架關(guān)系，做好筆記。第二次做題，大量的

做，弄清自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，針對(duì)練習(xí)。注意：題量很大，平均四十幾秒做一道題。所以就沒(méi)有時(shí)間讓你反復(fù)去研究哪一題，當(dāng)某道題讓你花掉了一分多鐘還沒(méi)有頭緒，請(qǐng)立刻放棄！一般每部分的題目都是由易到難的，所以后邊幾道就會(huì)比前面的要多花時(shí)間，做出來(lái)的還未必對(duì)。如果你為了這幾道拿不準(zhǔn)的題丟掉了能輕松答對(duì)的題，多不劃算呀！大量做題還有一個(gè)好處，就是能掌握規(guī)律，尤其是數(shù)列題。給出幾個(gè)看似毫不相干的數(shù)字，讓你填出其中某個(gè)缺項(xiàng)，這種題也比較費(fèi)時(shí)間，但是做出來(lái)會(huì)很有成就感，做的多了，也就會(huì)記住很多規(guī)律，而做題少的人就總是局限于等差等比的那個(gè)思路里。還有就是要把1到20的平方、1到10的立方這樣的結(jié)果背會(huì)，這個(gè)對(duì)做數(shù)列題很有用的哦。

通常而言，成績(jī)提高的緩慢的人側(cè)重的是真題的具體理解，在這建議你看看百度上的公考100分，提高15分很容易，我一朋友就是看那個(gè)考過(guò)的。比如說(shuō)哪道題出過(guò)，如何能做更多的題，身陷題海不知索然；而成績(jī)較高的人則側(cè)重的是真題的技術(shù)構(gòu)成，比如說(shuō)在數(shù)字推理中，一階計(jì)算的類型有幾種，分母分子比較的類型有幾種，再比如說(shuō)，邏輯推理中直推法的題有幾種，轉(zhuǎn)折推理的方法有幾種，總結(jié)起來(lái)就是高分成績(jī)的人不在乎這個(gè)道題是什么表達(dá)方式，是什么具體題型，而是在這種題的根本做法與基本思考思路。記得有個(gè)名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生活中最重要的是節(jié)奏。其實(shí)，考試最重要的也是節(jié)奏。

在復(fù)習(xí)時(shí)要固強(qiáng)補(bǔ)弱，各個(gè)擊破，依照分類進(jìn)行，強(qiáng)項(xiàng)要以滿分為目標(biāo)，弱項(xiàng)要盡可能找公式，找套路，拿分。

一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：根據(jù)自己的強(qiáng)弱項(xiàng)確定了做題順序。做了歷年真題，確定自己的弱項(xiàng)在數(shù)學(xué)，強(qiáng)項(xiàng)在文字題、圖形題，還有表格分析題。不過(guò)表格分析里面計(jì)算性強(qiáng)的題目也是自己的弱項(xiàng)。所以，考前就想好了考試的做題順序。從頭往后按順序做，但數(shù)學(xué)題那一大部分直接跳過(guò)，最后如果有時(shí)間再去做那部分?jǐn)?shù)學(xué)題，如果沒(méi)有就算了。當(dāng)然，在圖表分析的題目中，如果有題目需要大量計(jì)算的，也直接瞎選一個(gè)。考試的時(shí)候就是按這個(gè)事先定好的順序做的。其他的題目做完，只有數(shù)學(xué)題的時(shí)候，剩不到十分鐘。揀數(shù)學(xué)題里面容易的三四道題做了出來(lái)，其他的就隨便涂了。最后行測(cè)的成績(jī)出奇的好，雖然自己接近數(shù)學(xué)白癡。仔細(xì)想想，覺(jué)得行測(cè)的全部題目，正常的人是不可能做完的。重點(diǎn)就在于時(shí)間分配的效率，要在壓力環(huán)境下保持理性頭腦，把每一秒的時(shí)間都用到你最有可能拿分的題目上去。其實(shí)，這種分配、舍棄的能力應(yīng)該也是行測(cè)所要檢驗(yàn)的重要能力之一。

第四篇：教育要有靜待花開(kāi)的耐心——國(guó)培計(jì)劃培訓(xùn)心得

教育要有靜待花開(kāi)的耐心

———國(guó)培計(jì)劃培訓(xùn)心得

“教育要有靜待花開(kāi)的耐心”，湖北省特級(jí)教師董瓊的話讓我頗有感觸。董老師在《新課程背景下的小學(xué)寫(xiě)作教學(xué)》主題講座中，妙語(yǔ)連珠，時(shí)而發(fā)人深省，時(shí)而引人思考，時(shí)而令人捧腹，在輕松愉悅地氛圍中，讓廣大教師著實(shí)領(lǐng)略了名師的風(fēng)采和魅力，享受著豐盛的精神大餐。

她說(shuō)，要相信每一個(gè)孩子都是天生的“詩(shī)人”，小學(xué)生作文其實(shí)就像呼吸一樣自然，如同歌唱一樣美好。觀點(diǎn)彰顯睿智，語(yǔ)言流露清新，給人一種美的享受和醍醐灌頂?shù)念D悟。是的，我們的作文教學(xué)乃至語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)要遵循少年兒童的身心發(fā)展規(guī)律、認(rèn)知規(guī)律，更要尊重他們的真情實(shí)感、想象和創(chuàng)造，以兒童的立場(chǎng)和視角觀察他們的生活，注重學(xué)生的個(gè)性展現(xiàn)，重視學(xué)生的自我話語(yǔ)，展現(xiàn)兒童生活樂(lè)趣。

崔巒老師曾經(jīng)指出：“教學(xué)的最高境界就是真實(shí)、樸實(shí)、扎實(shí)。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語(yǔ)文，本本分分為學(xué)生，扎扎實(shí)實(shí)求發(fā)展，回歸常態(tài)的語(yǔ)文教學(xué)?！彼?，作為工具的語(yǔ)文，它是樸素的、生活的、實(shí)實(shí)在在的。回歸常態(tài)的語(yǔ)文課，追求的是簡(jiǎn)約化。簡(jiǎn)約并不簡(jiǎn)單。語(yǔ)文課堂教學(xué)只有刪繁就簡(jiǎn)，才能無(wú)比豐盈。

我們的很多課，都在教學(xué)生如何更好地思考、更好地閱讀、更好地寫(xiě)作，可是為什么就不該有人教學(xué)生更好地生活呢？一個(gè)缺乏生活熱情的人，是寫(xiě)不好作文的。為師者，應(yīng)該這樣：敢于袒露喜怒哀樂(lè)；向?qū)W生傳遞積極的、正面的能量。作為新時(shí)代的教師一定不是甘于傳道授業(yè)解惑的人，一定不是以愛(ài)的名義侵占學(xué)生世界的人，一定不是一個(gè)單純的自我犧牲的奉獻(xiàn)者，一定不是因循守舊的人，一定不是一個(gè)時(shí)時(shí)處處“唯理論”刻舟求劍的人，一定不是漠視學(xué)生課堂生命狀態(tài)的人，一定不是眼睛里只有知識(shí)的人，一定不是總抱怨體制和機(jī)制的人。

作為新時(shí)代的教師一定是一個(gè)埋頭于教學(xué)和學(xué)生一起成長(zhǎng)的人，一定是一個(gè)重視實(shí)踐，從行動(dòng)中尋找突破的人，一定是一個(gè)關(guān)注學(xué)生心靈的人，一定是一個(gè)尊重學(xué)生，以“生”為本的人，一定是一個(gè)新課堂的建設(shè)者，一定是一個(gè)敢于完成“自我進(jìn)化”的人，一定是一個(gè)有教育信仰、幸福的人。

最后，借用另一位青年名師袁震老師的話謹(jǐn)以自勉：多一點(diǎn)點(diǎn)期待，多一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持，多一點(diǎn)點(diǎn)努力，多一點(diǎn)點(diǎn)思考；不需要喝彩，不需要喧嘩，靜靜地去做。