第一篇：優(yōu)生優(yōu)育課感想

首先很高興能選擇這門學(xué)科，作為選修課程。做為學(xué)前教育專業(yè)的同學(xué)，這個(gè)學(xué)科補(bǔ)充了我孕前的知識(shí)，以及孕中的注意事項(xiàng)，如何做到優(yōu)生優(yōu)育。

首先優(yōu)生是指生一個(gè)體格健壯、智力發(fā)達(dá)的孩子；優(yōu)育是根據(jù)新生兒和嬰幼兒的特點(diǎn)，用科學(xué)的知識(shí)與方法撫育孩子。優(yōu)生優(yōu)育能夠避免和減少殘疾兒的出生，培養(yǎng)教育后代更加聰明健康，從而提高人口素質(zhì)，使家庭美滿幸福，國(guó)家繁榮昌盛。其實(shí)我覺得生兒生女都不最要，重要的是生一個(gè)健康的寶寶。如何做到優(yōu)生優(yōu)育，要注意一下的事項(xiàng)。首先要進(jìn)行婚前檢查，它能及早了解雙方是否有不宜結(jié)婚和不宜生育的疾?。挥猩砣毕莸募霸玑t(yī)治；能得到有關(guān)遺傳方面的知識(shí)和優(yōu)生育知識(shí)的指導(dǎo)。

其次普及孕前知識(shí)，孕前夫妻雙方的身體健康狀況和心理狀態(tài)直接影響著受孕的質(zhì)量。從孕前3個(gè)月開始，建立良好的飲食起居習(xí)慣，保持小家庭的愉快氣氛，養(yǎng)精蓄銳。根據(jù)月經(jīng)周期，推算出排卵期，減少同房次數(shù)，積極保持雙方的情緒、智力、體力節(jié)律處于良好狀態(tài)。避免不良因素的傷害。懷孕前20天內(nèi)女方不宜服用藥物，不宜飲酒，減少不良因素刺激。女方剛剛經(jīng)過(guò)流產(chǎn)或早產(chǎn)，子宮要休養(yǎng)恢復(fù)，應(yīng)1年以后再懷孕。若一直用節(jié)育環(huán)避孕者，要取出節(jié)育環(huán)3個(gè)月再懷孕，使子宮內(nèi)膜得到恢復(fù)。選擇適齡年齡受孕，準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者為高齡產(chǎn)婦不利于寶寶和母親身體健康。最佳的懷孕時(shí)間，女性23-29歲、男性25-35歲是懷孕的最佳年齡。這期間生育力旺盛，精卵質(zhì)量好，不易發(fā)生難產(chǎn)和并發(fā)癥。懷孕的最好月份在7、8、9三個(gè)月，因?yàn)樵谶@段時(shí)間懷孕，在三個(gè)月后正是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，氣候溫和，有利于產(chǎn)婦順利渡過(guò)褥期。此外，在這個(gè)季節(jié)里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽(yáng)。嬰兒6個(gè)月后，需要添加輔食時(shí)，又能避開腸道傳染病的流行高峰期。

注意哪些現(xiàn)象不適合懷孕

1.孕早期受過(guò)病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者；不適合受孕。2.孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；不適合懷孕。3.孕早期接觸過(guò)X線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者；不適合懷孕。4.孕早期用藥未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)者，不適合懷育。

婦女在懷孕期間也應(yīng)注意這幾項(xiàng)才能做到優(yōu)生優(yōu)育：

（1）不要濫用藥物。孕婦應(yīng)盡量少用或不用藥，在必須用藥時(shí)，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用；

（2）預(yù)防感染性疾病，以防止病毒通過(guò)胎盤危害胎兒發(fā)育；（3）不要接觸有害物質(zhì)，對(duì)從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質(zhì)有關(guān)工作的孕婦，應(yīng)及時(shí)調(diào)換工作；（4）禁止吸煙、喝酒；

（5）避免放射線同位素的檢查和治療，避免與放射性環(huán)境的接觸。要確定自己不是近親結(jié)婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療；接下來(lái)你要注意改善飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增補(bǔ)葉酸、碘等營(yíng)養(yǎng)素；最重要的是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒煙酒，遠(yuǎn)離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時(shí)在懷孕前三個(gè)月

接種完風(fēng)疹和乙肝疫苗。

（6）、重視受孕瞬間的胎教 從優(yōu)生的角度講，受孕瞬間是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，把握好受孕瞬間的胎教非常重要。在你選擇最佳受孕的當(dāng)天，下班要早回家，夫妻共同做些家務(wù)，在祥和的氣氛中共進(jìn)晚餐。飯后，一邊聽一聽輕音樂(lè)，一邊進(jìn)行感情交流，體驗(yàn)對(duì)方的情感和需求，回憶戀愛中的美好時(shí)光憧憬未來(lái)。當(dāng)雙方情感、思維和行為等方面高度協(xié)調(diào)時(shí)同房。在同房過(guò)程中，雙方都應(yīng)有好的意念，帶著美好的愿望和高昂的激情進(jìn)入“角色”，極大地發(fā)揮各自的潛能。這樣，用夫妻的愛和真摯的感情培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧方面的優(yōu)勢(shì)。

（7）同時(shí)早孕反應(yīng)是懷孕初期正常的現(xiàn)象，切不可因一時(shí)的舒服而我行我素，亂用藥物，要了解以下幾點(diǎn)：① 早孕反應(yīng)一般從孕6周開始，第12周以后逐漸消失。② 解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。③ 飲食少量而多變，想吃就吃，愛吃什么吃什么，暫時(shí)不必考慮食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。④ 要多補(bǔ)充水分，不能等到渴了再補(bǔ)充水。⑤ 避免刺激性氣味和過(guò)于油膩的食物。

在課堂上還學(xué)到了很多，就不一一列舉了，很高興能學(xué)習(xí)到這門學(xué)科，同時(shí)如果老師能在課堂上給我們播放些視頻就更好了，雖說(shuō)圖片也很精彩，但有了視頻就更完美了，謝謝。

第二篇：淺論優(yōu)生優(yōu)育措施

淺論優(yōu)生優(yōu)育措施

【刊名】醫(yī)學(xué)美學(xué)美容（中旬刊）訂閱 【作者】王慧琴

【作者單位】云和縣流動(dòng)人口計(jì)劃生育管理辦公室 浙江 云和 323600 【刊號(hào)】2014年12期

【摘要】 我國(guó)進(jìn)入社會(huì)主義建設(shè)的新時(shí)期以來(lái)，為了防止人口快速增長(zhǎng)、提高人；i／質(zhì)量，國(guó)家和政府開始施行計(jì)劃生育、優(yōu)生優(yōu)育的基本國(guó)策，這項(xiàng)政策能夠有效的抑制人口快速膨脹、保證人口素質(zhì)，有利于我國(guó)的新時(shí)期社會(huì)主義社會(huì)的建設(shè)。本文主要討論了優(yōu)生優(yōu)育的相關(guān)措施，以期為人們提供一定的借鑒和教育意義。

【關(guān)鍵詞】孕育i聰明的孩子；優(yōu)生優(yōu)育

【中豳分類號(hào)】R249 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1004—4949(2014)12—0588—01 1引言

兒童是家里的小太陽(yáng)，人類發(fā)展的未來(lái)。兒童的健康聰明，決定著一個(gè)家庭、國(guó)家乃至民族的興衰與進(jìn)步。怎樣才能生一個(gè)健康聰明的小寶寶呢?這是一個(gè)漫長(zhǎng)的、嚴(yán)密的、系統(tǒng)的生物學(xué)工程，必須從婚前做起，一直到分娩結(jié)束，其間應(yīng)注意近親婚配，選擇最佳的生育年齡，重視婚前檢查，孕期保健，科學(xué)接生。

一個(gè)健康小生命的孕育和誕生，絕不是一件容易的事，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的疏忽都可能造成胎兒異常和智力低下，因此，希望每一對(duì)即將做父母的夫妻必須依靠科學(xué)，從點(diǎn)滴做起，實(shí)行優(yōu)生、優(yōu)育。2禁止近親結(jié)婚

三代以內(nèi)的旁系親屬禁止結(jié)婚。三代是指從本身這一代算起，向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代，即指父母和外祖母以下同源而出的旁系廊親而言，也就是父輩或母輩兄弟姐妹之孫女以內(nèi)的旁系近親，近親結(jié)婚的主要害處是，后代身材矮小、體重低、頭圍小、畸形多，死亡率高。遺傳學(xué)上講的兔唇近親婚姻引起的發(fā)病率4％，比一般人發(fā)病率高達(dá)23倍。

3選擇最佳的生育年齡

從生理學(xué)上講，女性一般23歲，男性25歲以后生殖器官才發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)期身體強(qiáng)壯，精力旺盛，排出的精子、卵子大多數(shù)正常。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦年齡越大，先天性的癡呆兒出生的可能越大。為什么會(huì)這樣呢?這是因?yàn)閶D女的生殖細(xì)胞一卵子是由胚胎期便已生成的原始卵泡發(fā)育而成的，年齡越大，卵子的染色體發(fā)生老化和衰老的幾率越大，因而導(dǎo)致胎兒癡呆和畸形的可能性越大。妊娠并發(fā)癥越多。

4重視婚前檢查

婚檢是優(yōu)生工作中的第一步，是對(duì)男女青年在結(jié)婚前進(jìn)行的健康檢旋，可以發(fā)現(xiàn)男女雙方與優(yōu)生不利的疾病，如遺傳病、性病、麻風(fēng)病、急性傳染病和嚴(yán)重的心、肝、腎等疾病。這砦疚病有的不宜結(jié)婚生育，有的不能馬上結(jié)婚或生育，對(duì)不宜生育的，應(yīng)進(jìn)行科學(xué)宣教禁止結(jié)婚或說(shuō)服對(duì)方不要孩子，采取節(jié)育措施，積極治療原發(fā)疾病，否則不利于父母和后代的健康。

先天性異常的發(fā)病原因很多，因遺傳因索造成的異常，目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有根治的良方，婚檢則是防止遺傳病延續(xù)的第一次優(yōu)生監(jiān)督。

5加強(qiáng)孕期保健 從受精卵結(jié)合開始到分娩結(jié)束，約需280天，應(yīng)從以下5個(gè)方面進(jìn)行保健：(1)預(yù)防病毒感染

孕期盡量不到公共娛樂(lè)場(chǎng)所，更不能到疾病流行區(qū)域，減少不必要的感染，人類疾病由病毒引起者遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)細(xì)菌和其它致病微生物，病毒感染疾病特征，病人自覺癥狀較其它感染的癥狀輕，病程長(zhǎng)，病毒分子量小，能透過(guò)胎盤屏障進(jìn)入胎兒廊循環(huán)，抑制胚胎細(xì)胞分裂，尤其是妊娠頭3個(gè)月，胎兒器官還處于分化階段，若細(xì)胞分裂受抑制，發(fā)育不全，即可引起胚胎畸形，據(jù)資料報(bào)道：先天性的風(fēng)疹病毒感染常致流產(chǎn)、死產(chǎn)、發(fā)育異常致畸的好發(fā)部位在心臟、眼、耳和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

(2)必須慎重用藥妊娠8周內(nèi)，胚胎初具人型，分化很快，3個(gè)月前為器官發(fā)生期，用藥小心慎重，如氨基糖苷類、慶大霉索、卡那霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素能通過(guò)胎盤滲透而損害胎兒的聽神經(jīng)和內(nèi)耳迷路中的位覺感受器，使嬰兒出生后耳聾和眩暈。過(guò)囂的維生素AD致胎兒骨骼異常和智力遲鈍，新霉素會(huì)造成新生兒黃疽；阿斯匹林(APE)可使胎兒骨骼畸形和嚴(yán)重的出血。四環(huán)素、土霉素嚴(yán)重影響胎兒骨骼發(fā)育，形成“四環(huán)素牙”。乙胺丁醇對(duì)視神經(jīng)有影響，黃體酮、皋酮可使女胎男性化，已烯雌酚可使男胎女性化。避孕藥可能會(huì)導(dǎo)致肢體畸形缺陷，先心病等等。孕婦患病也不要怕藥物副作用強(qiáng)力抵抗不用藥，這樣會(huì)使疾病加重，是不科學(xué)的做法，孕婦就診須到?？凭歪t(yī)，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

(3)嚴(yán)禁有害物質(zhì)侵入

CO、煙、酒、X射線等等，煙堿會(huì)毒害胎兒的大腦和心臟，使孩子智力低下和體格發(fā)育遲緩，酗酒會(huì)引起胎兒“酒精綜合征”，使患兒發(fā)育遲緩，面部畸形，個(gè)子短小，智力低下。x線可致腦水腫和癡呆癥。其他隱性農(nóng)藥中毒，如蔬菜、水果農(nóng)藥成分過(guò)高，所以盡量吃純天然綠色食品。

(4)營(yíng)養(yǎng)必須合理

妊娠期三大營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、脂肪、糖)物質(zhì)占攝人總攝的比較大，約為糖6o～65％，脂肪20—25％，蛋白質(zhì)15％，攝入含維生紊礦物質(zhì)較豐富的食物，菠菜、胡蘿、番茄、水果。通常將妊娠分三個(gè)階段。三個(gè)月以內(nèi)為早期，胎兒生長(zhǎng)較快，主要是器官分化成熟，蛋白質(zhì)供給增加9e／天，4—7個(gè)月為中期，胎兒生長(zhǎng)增快，蛋白質(zhì)供給增加到l5g／天，8一l0個(gè)月為晚期，胎兒生長(zhǎng)較迅速，蛋白質(zhì)供給增加到25g／天。

(5)保持美好的心境

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，世界衛(wèi)生組織給健康重新下定義“健康不僅是沒(méi)有軀體上的疾病，生理、心理、社會(huì)還要處于最佳的心理狀態(tài)?！痹袐D整個(gè)孕期的280天中，要心情舒暢，精神愉快，應(yīng)“耳不聽淫聲，目不視惡色”，多聽優(yōu)美、柔和、明快的輕音樂(lè)，經(jīng)常到景色秀麗的大自然中去，觀賞高山、流水、草木、鮮花，呼吸新鮮空氣。使產(chǎn)婦產(chǎn)生一種心曠神怡的感覺，通過(guò)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)給胎兒提供一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)先天素質(zhì)和潛意識(shí)的發(fā)展。

(6)定期產(chǎn)前檢查

從確定妊娠開始到孕7個(gè)月無(wú)異常情況下每月檢查一次，孕8～lO個(gè)月每周檢查次，如有身體不適，胎動(dòng)異常需增加檢查次數(shù)。6實(shí)施科學(xué)接生

“十月懷胎，瓜熟蒂落”是老百姓的一句俗語(yǔ)，住院分娩保平安是實(shí)施的主要預(yù)防措施，可根據(jù)孕婦情況，科學(xué)地采取對(duì)母兒最安全有效的分娩方式，保證母嬰健康平安。

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頭孢類藥物不良反應(yīng)(ADR)的調(diào)查分析

賈碧蓉(湘西自治州龍山縣人民醫(yī)院 湖南 湘西 416800)

在我國(guó)，新生兒的出生缺陷率很高，再加上0~14歲兒童發(fā)生的先天殘疾率為4%~6%。由于我國(guó)人口基數(shù)大，每年新增人口數(shù)量巨大，這意味著我國(guó)每年有80~120萬(wàn)先天殘疾兒童新增。我國(guó)原本有強(qiáng)制婚檢的規(guī)定，但是在2003年10月施行的《婚姻登記條例》中，強(qiáng)制婚檢的條例被取消了，自然而然，不強(qiáng)制的婚檢使得待孕夫婦的婚檢率大大降低，所以新生兒的缺陷發(fā)生率有所反彈，制約了新生人口的質(zhì)量的提高。本文對(duì)實(shí)施孕前優(yōu)生健康教育后待孕夫婦對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的認(rèn)知、行為、結(jié)果等促進(jìn)作用進(jìn)行分析總結(jié)。1資料與方法

1.1一般資料隨機(jī)選取2011年5月~2012年5月在本計(jì)劃生育服務(wù)站辦理準(zhǔn)生證的待孕夫婦600對(duì)，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，其中觀察組300對(duì)，對(duì)照組300對(duì)。觀察組所有待孕夫婦接受孕前健康教育，未接受孕前健康教育的300例待孕夫婦最為對(duì)照組。所有對(duì)象年齡在22~33歲，其平均年齡為25.8歲；文化程度分布為：本科及本科以上學(xué)歷、大專學(xué)歷、中專學(xué)歷以及中專以下學(xué)歷的待孕夫婦分別占的百分比為10%，22%，33%和35%。觀察組和對(duì)照組一般資料方面無(wú)明顯差異。

1.2方法為以上所述600對(duì)夫婦建立健康檔案，專門有工作人員對(duì)檔案進(jìn)行錄入和管理，通過(guò)隨訪其對(duì)孕前保健、圍產(chǎn)期保健等優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的了解狀態(tài)，記錄在案，并對(duì)其最終妊娠結(jié)果進(jìn)行追蹤。對(duì)照組：此組300對(duì)夫婦不接受孕前健康教育。觀察組：300對(duì)夫婦均接受孕前健康教育。觀察組300對(duì)夫婦所接受孕前健康教育內(nèi)容如下：淤設(shè)置專門門診，此門診配備咨詢醫(yī)師，所有醫(yī)師必須為業(yè)務(wù)水平過(guò)硬的醫(yī)務(wù)人員，在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)為觀察組的300對(duì)待孕夫婦進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)工作。并且定時(shí)開展講座，講座主要內(nèi)容是孕前優(yōu)生健康淵江蘇省吳江市盛澤鎮(zhèn)計(jì)劃生育服務(wù)站袁江蘇蘇州215228冤

摘要院目的通過(guò)對(duì)孕婦進(jìn)行孕前優(yōu)生健康教育袁探討其對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響效果袁以期改善孕婦在孕前的自我保健狀況遙方法選取接受孕前優(yōu)生教育的待孕夫婦300對(duì)袁另隨機(jī)抽取未接受孕前優(yōu)生教育的待孕夫婦300對(duì)袁前者為觀察組袁后者為對(duì)照組袁最后就相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行分析比較遙結(jié)果觀察組合對(duì)照組進(jìn)行比較袁觀察組在優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)了解程度上堯孕前優(yōu)生健康檢查自覺落實(shí)程度上堯出生缺陷發(fā)生率等方面均先進(jìn)于對(duì)照組袁約0.05袁差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義遙結(jié)論孕前進(jìn)行優(yōu)生健康教育可以促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育遙

關(guān)鍵詞院孕前優(yōu)生健康教育曰優(yōu)生優(yōu)育曰出生缺陷

臨床醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)信息2015年第28卷2月（5）Medical Information.Feb.2015.Vol.28（5）

教育，要求每對(duì)夫婦最少前來(lái)聽取講座3次。該講座是為了加強(qiáng)待孕夫婦的孕前健康意識(shí)，加深其對(duì)優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的理解，講座包含的內(nèi)容有：孕前準(zhǔn)備和孕期保健、傳染性疾病和遺傳咨詢內(nèi)容；出生缺陷等不良妊娠結(jié)果產(chǎn)生的原因等；于向待孕夫婦指出不良生活習(xí)慣、肥胖、藥物、營(yíng)養(yǎng)等因素會(huì)影響孕育的，并對(duì)其解釋影響機(jī)理，并且全面干預(yù)那些影響優(yōu)生優(yōu)育的可控因素。并在待孕夫婦同意的情況下進(jìn)行孕前優(yōu)生健康檢查，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。2結(jié)果

2.1落實(shí)孕前優(yōu)生檢查的程度觀察組300對(duì)夫婦，全部進(jìn)行了孕前健康檢查，經(jīng)檢查，其中50對(duì)有異常情況；而對(duì)照組300對(duì)夫婦，只有17對(duì)夫婦參加了孕前優(yōu)生健康檢查?？梢娪^察組待孕夫婦落實(shí)情況較好，程度較深。

2.2兩組對(duì)優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的了解程度經(jīng)過(guò)對(duì)兩組對(duì)象進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的考查，對(duì)比他們分別對(duì)優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的了解程度，約0.05，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見表1）。

2.3孕前優(yōu)生教育前后答卷正確率比較在對(duì)觀察組待孕夫婦實(shí)施孕前健康教育后，其對(duì)孕前和圍產(chǎn)期保健知識(shí)的了解和防止措施有了更深理解，學(xué)習(xí)前后答卷正確率，約0.05，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見表2）。2.4兩組出生缺陷發(fā)生率比較通過(guò)對(duì)所有待孕婦女的妊娠結(jié)果的調(diào)查，統(tǒng)計(jì)新生兒的缺陷發(fā)生率，觀察組明顯優(yōu)于對(duì)照組，約0.05，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見表3）。

3討論

綜上所述，有效的孕前優(yōu)生健康教育已然成為降低新生兒出生缺陷率的一種重要手段。總而言之，常規(guī)的體檢、婚前性健康教育以及婚后的優(yōu)生優(yōu)育計(jì)劃這幾個(gè)方面包含在一個(gè)完整的孕前優(yōu)生健康教育里的。待孕夫婦掌握優(yōu)生優(yōu)育的知識(shí)和技能，自身落實(shí)所學(xué)知識(shí)和技能，可以有效地消除和減輕影響生育的危險(xiǎn)因素，進(jìn)而降低新生兒出生的缺陷率，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，促進(jìn)家庭和諧幸福。因此，計(jì)劃生育服務(wù)人員積極開展孕前優(yōu)生健康教育工作，加大優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的普及；對(duì)待孕夫婦進(jìn)行孕前優(yōu)生健康教育,使其提高優(yōu)生優(yōu)育的認(rèn)知水平，自覺參與孕前優(yōu)生檢查，積極做好孕前和圍產(chǎn)期的營(yíng)養(yǎng)和保健，是對(duì)優(yōu)生優(yōu)育，提高人口素質(zhì)、降低出生缺陷率有重要意義的，建議每一對(duì)待孕夫婦都能自覺接受孕前健康教育，積極配合，為家里增添一個(gè)健康的寶寶打好基礎(chǔ)。參考文獻(xiàn)院

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300300了解264（88.00）63（21.00）

約0.05部分了解36（12.00）147（49.00）

約0.05表1兩組待孕夫婦對(duì)優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的的了解程度[n(%)] 不了解0（0）90（30.00）

約0.05 表2 對(duì)照組在學(xué)習(xí)孕前知識(shí)后答卷情況比較淵百分制冤內(nèi)容孕前優(yōu)生檢查的重要性出生缺陷的原因及預(yù)防

遺傳病咨詢圍產(chǎn)期保健孕前保健學(xué)前平均得分

37.5030.5022.0035.0046.50學(xué)后平均得分

95.5092.5090.5092.5096.50 值約0.05約0.05約0.05約0.05約0.05表3 兩組出生缺陷率比較淵n冤組別觀察組對(duì)照組

n

300300先天性心臟病

02/多指（趾）

11/唇腭裂02/神經(jīng)管畸形

01/發(fā)生率（譯）

3.3320.00約0.05 收稿日期：2014-12-10 婚前醫(yī)學(xué)檢查對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響 【刊名】現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生 訂閱 【ISSN】1009-5519 【作者】陳曉伶

【作者單位】北海市婦幼保健院婦產(chǎn)科 【刊號(hào)】2015年04期

【摘要】目的分析北海市婚前醫(yī)學(xué)檢查(簡(jiǎn)稱婚檢)者檢出疾病情況及其對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響。方法對(duì)2011年1月1日至2012年12月31日在該院婚檢的19 833例檢查者的資料進(jìn)行回顧性分析。結(jié)果男性疾病檢出率占男檢查者的15.0%(1 495/9 937),女性疾病檢出率占女檢查者的22.7%(2 244/9 896)。檢出疾病中以生殖系統(tǒng)疾病居首位(13.1%,2 589/19 833),另外,乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性檢出率高(18.9%,2 764/19 833),未婚先孕者占女檢查者的31.4%(3 103/9 896)。結(jié)論婚檢者疾病檢出率較高,不利于優(yōu)生優(yōu)育;婚檢工作對(duì)促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育具有非常重要的意義。

現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，F(xiàn)ebruary28，2015，Vol.31，No.4 為探討北海市婚前醫(yī)學(xué)檢查（簡(jiǎn)稱婚檢）者的健康現(xiàn)狀及其檢查出的疾病對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響，對(duì)2011年1月1日至2012年12月31日本院婚檢者的資料進(jìn)行回顧性分析，現(xiàn)報(bào)道如下。1資料與方法

1.1資料來(lái)源 收集本院2011年1月1日至2012年12月31日婚前保健情況報(bào)表的免費(fèi)婚檢資料，共檢查19833例，其中男9937例，女9896例。

1.2 方法 凡符合《中華人民共和國(guó)婚姻法》有關(guān)規(guī)定，戶籍在北海市海城區(qū)和銀海區(qū)的男女雙方或一方，并在該兩區(qū)婚姻登記機(jī)構(gòu)登記結(jié)婚的男女均可在本院接受免費(fèi)婚檢。婚檢醫(yī)生均具有《母嬰保健技術(shù)合格證書》，并按規(guī)范書寫和登記衛(wèi)生部統(tǒng)一格式的婚檢表，對(duì)檢查結(jié)果提出醫(yī)學(xué)指導(dǎo)意見。

1.3 免費(fèi)婚檢項(xiàng)目 主要包括基本資料（包括病史、婚育史、家族史等）、全身體格檢查、血液檢查（血常規(guī)、珠蛋白生成障礙性貧血篩查、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、梅毒篩查、艾滋病篩查、乙型肝炎病毒表面抗原）、尿常規(guī)檢查、胸透、女性婦科檢查等。2 結(jié) 果

2.1婚檢者年齡分布 見表1。

【摘 要】目的 分析北海市婚前醫(yī)學(xué)檢查（簡(jiǎn)稱婚檢）者檢出疾病情況及其對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響。方法 對(duì)2011年1月1日至2012年12月31日在該院婚檢的19833例檢查者的資料進(jìn)行回顧性分析。結(jié)果 男性疾病檢出率占男檢查者的15.0%（1495/9937），女性疾病檢出率占女檢查者的22.7%（2244/9896）。檢出疾病中以生殖系統(tǒng)疾病居首位（13.1%，2589/19833），另外，乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性檢出率高（18.9%，2764/19833），未婚先孕者占女檢查者的31.4%（3103/9896）。結(jié)論 婚檢者疾病檢出率較高，不利于優(yōu)生優(yōu)育；婚檢工作對(duì)促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育具有非常重要的意義。

【關(guān)鍵詞】婚前檢查；疾病；廣西；優(yōu)生優(yōu)育

doi：10.3969/j.issn.1009-5519.2015.04.034 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1009-5519（2015）04-0569-03隨之排出患者體內(nèi)，并不會(huì)導(dǎo)致氣體的蓄積，因此，避免了笑氣對(duì)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)造成的影響，也不會(huì)對(duì)肺部及腎臟等重要器官造成損害[8]。笑氣進(jìn)入體內(nèi)后30~50s 即可產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用，其鎮(zhèn)痛作用強(qiáng)且麻醉作用極弱，在整個(gè)檢查過(guò)程中，患者均可保持清醒狀態(tài)[9]。但在使用笑氣的過(guò)程中，應(yīng)密切關(guān)注患者是否因笑氣濃度過(guò)高而出現(xiàn)不良反應(yīng)[10]，若患者出現(xiàn)嗜睡、煩躁、大笑不止等現(xiàn)象時(shí)應(yīng)立即停止吸入笑氣，癥狀也會(huì)隨即消失。

本研究結(jié)果顯示，對(duì)照組患者進(jìn)行腸鏡檢查時(shí)心率較檢查前明顯上升，觀察組患者卻較檢查前顯著下降；對(duì)照組患者SpO2較檢查前降低，觀察組患者則較檢查前上升，說(shuō)明笑氣具有顯著鎮(zhèn)靜效果。檢查過(guò)程中對(duì)照組患者出現(xiàn)不適感多于觀察組；且對(duì)照組患者檢查時(shí)的疼痛感顯著高于觀察組，表明采用笑氣清醒鎮(zhèn)靜的止痛效果明顯優(yōu)于常規(guī)腸鏡檢查。

綜上所述，笑氣清醒鎮(zhèn)靜腸鏡檢查有效提高了腸鏡檢查的安全性，同時(shí)，避免了傳統(tǒng)檢查給患者帶來(lái)的疼痛與不適感，檢查過(guò)程中對(duì)患者影響較小，值得臨床推廣應(yīng)用。

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津醫(yī)藥，2012，40（1）：69-70.[10]胡浩，李紅靈，劉杰民，等.笑氣清醒鎮(zhèn)靜在結(jié)腸鏡檢查中的應(yīng)用[J].貴州醫(yī)藥，2012，36（5）：444-445.（收稿日期：2014-09-06）

表1婚檢者年齡分布（n）年齡（歲）

20~＜2121~＜2222~＜2525~＜3030~＜3535~40 >40合計(jì)

***6015126 00843240***811 001 76047831 4529579859937 2052681 ***45109 2002901 2672***54787 ***105285399896男2011年 2012年 合計(jì) 女2011年 2012年 合計(jì)

·569·

現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，F(xiàn)ebruary28，2015，Vol.31，No.4 2.2 婚檢者文化程度 見表2。

2.3 檢出疾病情況 見表3。3 討 論

3.1婚檢者一般情況 從表1可見，女婚檢者中小于22歲占9.7%（963/9896），男婚檢者中小于25歲占17.7%（1760/9937），超過(guò)80.0%體檢者達(dá)到國(guó)家晚婚年齡。從文化程度上看，文盲、小學(xué)及初中文化比例，女性為38.7%（3826/9896），男性為38.4%（3816/9937），男女無(wú)明顯差別。年齡小的婚檢者多數(shù)已生育或已妊娠，有些已做過(guò)數(shù)次人工流產(chǎn)，因身體發(fā)育尚未完善就要承受生產(chǎn)痛，可能造成精神壓力；而人工流產(chǎn)可導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕癥，流產(chǎn)次數(shù)越多，出現(xiàn)概率越大[1]。且年齡小者心智往往不夠成熟，雙方感情不穩(wěn)定，容易分手另找配偶，造成單親家庭增多，影響子女的健康成長(zhǎng)。本研究結(jié)果顯示，低文化層次人數(shù)超過(guò)1/3，文化程度低，自我保健意識(shí)相對(duì)差，父母是孩子的第一任教師，如文化水平低，直接影響孩子的優(yōu)生優(yōu)育和文化素質(zhì)，人口素質(zhì)的高低與國(guó)家興旺息息相關(guān)。從表3可見，已妊娠者占31.4%（3103/9896）。懷孕者中相當(dāng)一部分人由于對(duì)生理知識(shí)不理解，有的認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，有的出現(xiàn)早孕反應(yīng)認(rèn)為是胃腸道疾病，口服可能造成胚胎畸形的藥物，也有一部分孕婦因害怕社會(huì)輿論，為避免被人發(fā)現(xiàn)懷孕而采取束腰、節(jié)食等錯(cuò)誤做法，造成孕期營(yíng)養(yǎng)不良，不僅影響孕婦的身體健康，還可引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和生長(zhǎng)障礙及不同程度器官畸形，而有研究表明，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的了解與其文化程度相關(guān)，文化程度高者有較高的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，而低者則相反[2]。另外，高齡男、女婚檢者也占一定比例，且有約30%的人有生育要求，但高齡孕婦存在一定的妊娠風(fēng)險(xiǎn)：（1）高齡孕婦生下先天畸形兒發(fā)生率相對(duì)增高；（2）有研究表明，高齡孕婦妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、流產(chǎn)等并發(fā)癥發(fā)生率明顯高于年齡低于35歲的孕婦[3]；（3）高齡孕婦生產(chǎn)時(shí)關(guān)節(jié)韌帶組織彈性差，易出現(xiàn)宮縮乏力致難產(chǎn)，發(fā)生產(chǎn)后出血等。所以，婚檢醫(yī)生應(yīng)針對(duì)高齡孕婦的特殊情況進(jìn)行生育指導(dǎo)，建議其進(jìn)行系統(tǒng)圍生期產(chǎn)檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦潛在的妊娠風(fēng)險(xiǎn)，并采取積極的干預(yù)措施，將風(fēng)險(xiǎn)降至最低程度[4]。

3.2 檢出疾病情況 從表3可以看出，男性疾病檢出率占男檢查者的15.0%（1495/9937），女性疾病檢出率占女檢查者的22.7%（2244/9896）。

3.2.1檢出疾病中生殖系統(tǒng)疾病居首位 男性主要為龜頭炎、包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、睪丸發(fā)育不良、隱睪等，還檢出1例克氏綜合征。女性主要為處女膜閉鎖、陰道炎、盆腔炎等。生殖器官先天異常影響結(jié)婚與生育；炎癥性疾病可通過(guò)性生活傳染給對(duì)方，也可因性生活而加重，延誤治療，甚至影響生育，盆腔炎如不及時(shí)診治造成輸卵管積水粘連而不孕?；闄z不僅可及時(shí)診治男、女性生殖系統(tǒng)疾病，而且通過(guò)正確的婚育指導(dǎo)能促進(jìn)健康的性生活及正常生育。3.2.2 乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性檢出率高 我國(guó)是乙型肝炎病毒感染高發(fā)區(qū)，乙型肝炎主要通過(guò)血液、母嬰、性傳播等途徑傳染。曾有文獻(xiàn)報(bào)道，結(jié)婚后2年內(nèi)乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性者傳染給易感配偶的概率為65.0%；而在我國(guó)，30.0%~50.0%慢性乙型肝炎患者是通過(guò)母嬰傳播途徑感染的[5]。妊娠伴病毒性肝炎，因肝病直接或間接造成孕產(chǎn)婦死亡排位在部分地區(qū)已達(dá)到2~3位，對(duì)母兒均可產(chǎn)生不良后果，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓、產(chǎn)后出血等；其胎兒畸形、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限、胎兒窘迫、死胎、死產(chǎn)發(fā)生率均明顯高于健康孕婦。因此，在婚檢時(shí)如發(fā)現(xiàn)一方患乙型肝炎，應(yīng)指導(dǎo)對(duì)方注射乙型肝炎疫苗進(jìn)行預(yù)防，期間使用避孕套預(yù)防交叉感染，直至乙型肝炎病毒表面抗體陽(yáng)性，并告知男、女雙方母嬰阻斷方案，產(chǎn)后新生兒使用乙型肝炎疫苗與乙型肝炎表3 檢出疾病情況（n）

時(shí)間

2011年2012年合計(jì)

9695261 4951 1401 1042244 302555 檢出人數(shù)男 女

251944192241 性病人數(shù)男 女

191736指定傳染病

***27*** 754372225597 231303534檢出疾病男 女 嚴(yán)重遺傳病男 女 精神病男 女 生殖系統(tǒng)疾病男 女 內(nèi)科系統(tǒng)疾病男 女

時(shí)間

2011年2012年合計(jì) 509442951珠蛋白生成障礙性貧血篩查陽(yáng)性男 女 雙陽(yáng)

6916081 299 022艾滋病篩查陽(yáng)性男 女

145171936 梅毒篩查陽(yáng)性男 女

1614308478081 655乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性

男 女

5275821 109 12820女性分泌物檢查滴蟲 真菌

5256111 *** 4931 6103103已妊娠

262351 7411 5231 6015126表2 婚檢者文化程度（n）

文化程度

文盲小學(xué)初中

高中或中專大專以上合計(jì)男2011年 2012年 合計(jì) 女2011年 2012年 合計(jì)122681 5341 4341 5634811

***649937 362221 7441 5641 5435109 222131 5891 3881 5754787 ***189896·570·

現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，F(xiàn)ebruary28，2015，Vol.31，No.4 免疫球蛋白進(jìn)行聯(lián)合免疫，可有效阻斷乙型肝炎病毒的母嬰傳播[6]。

3.2.3 性傳播疾病 本研究結(jié)果顯示，檢出指定傳染病99例，其中男55例，女44例；檢出的性病為梅毒（男36例、女30例）、艾滋?。?例、女5例）等。性傳播疾病直接損害生殖系統(tǒng)，男性可發(fā)生附睪炎、前列腺炎、不育等；女性可患輸卵管炎引起輸卵管阻塞造成不孕，懷孕后會(huì)引起流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)或娩出先天性性病患兒等。本研究發(fā)現(xiàn)，梅毒患病率最高，檢出艾滋病的女性中有2例為孕婦，1例給予終止妊娠，1例給予母嬰阻斷，新生兒出生后檢查未發(fā)現(xiàn)感染。通過(guò)婚檢，能及時(shí)診治、及時(shí)對(duì)母嬰垂直傳播采取有效干預(yù)措施，避免性病的傳播。在婚檢工作中應(yīng)加強(qiáng)健康教育，將性行為健康與生育健康、孕期保健等工作結(jié)合起來(lái)，倡導(dǎo)廣大婦女建立健康性道德觀念，避免危險(xiǎn)性行為，合理、安全使用避孕套，注意性生活衛(wèi)生，才能有效預(yù)防和控制性病的發(fā)生和蔓延，從而降低先天性性病患兒的出生，實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。

3.2.4 珠蛋白生成障礙性貧血 本研究發(fā)現(xiàn)，雙方珠蛋白生成障礙性貧血篩查陽(yáng)性夫婦130對(duì)，追蹤檢查基因診斷有13對(duì)夫婦為同型珠蛋白生成障礙性貧血，2對(duì)夫婦產(chǎn)前診斷胎兒為重型珠蛋白生成障礙性貧血，選擇終止妊娠，3對(duì)夫婦發(fā)現(xiàn)水腫胎而引產(chǎn)。珠蛋白生成障礙性貧血是一種由于珠蛋白缺陷使血紅蛋白珠蛋白肽鏈不能正常合成引起的隱性遺傳性疾病，是廣西壯族自治區(qū)發(fā)病率最高和危害最大的遺傳病之一，廣西壯族自治區(qū)人群中珠蛋白生成障礙性貧血基因攜帶者約占20.0%。珠蛋白生成障礙性貧血主要分為α、β2種類型，其攜帶者常無(wú)明顯癥狀，僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，但當(dāng)夫婦雙方均為同類型的珠蛋白生成障礙性貧血基因攜帶者時(shí)其后代有1/4可患重型珠蛋白生成障礙性貧血，重型珠蛋白生成障礙性貧血可能在宮內(nèi)死亡或出生半小時(shí)內(nèi)死亡，有的要靠輸血維持生命，多于未成年就夭折。因目前對(duì)重型珠蛋白生成障礙性貧血尚無(wú)理想的治療方法，對(duì)該病進(jìn)行早期產(chǎn)前診斷和選擇性終止妊娠以防止重癥患兒的出生，是國(guó)際上公認(rèn)的首選辦法，具有重要的優(yōu)生意義。本研究中3對(duì)因胎兒水腫而引產(chǎn)的夫婦，婚檢時(shí)珠蛋白生成障礙性貧血篩查陽(yáng)性，婚檢醫(yī)生告知其珠蛋白生成障礙性貧血相關(guān)知識(shí)后均不以為然，不同意進(jìn)一步檢查，在孕中、晚期產(chǎn)檢進(jìn)行B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒水腫，再進(jìn)行珠蛋白生成障礙性貧血基因診斷發(fā)現(xiàn)，夫婦為同型珠蛋白生成障礙性貧血。Eiseberg等[7]認(rèn)為，早孕絨毛組織檢查宜在妊娠10~13周進(jìn)行，羊水穿刺宜在妊娠15~18周進(jìn)行。今后工作中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)公眾珠蛋白生成障礙性貧血的教育，對(duì)可能生育重型珠蛋白生成障礙性貧血患兒的高危夫婦進(jìn)行遺傳咨詢，爭(zhēng)取在孕早、中期進(jìn)行胎兒產(chǎn)前診斷，避免在孕后期出現(xiàn)水腫胎、死胎及生育重型珠蛋白生成障礙性貧血患兒。

3.2.5 嚴(yán)重遺傳病及精神病 本研究通過(guò)詢問(wèn)病史及體檢發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重遺傳病14例及精神病7例。對(duì)嚴(yán)重遺傳病及精神病者針對(duì)病因、臨床表現(xiàn)、遺傳方式、再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)等提出適當(dāng)婚育醫(yī)學(xué)意見，如不宜生育者對(duì)其提出可以結(jié)婚、不宜生育的醫(yī)學(xué)建議；可生育者予以遺傳咨詢及產(chǎn)前診斷等建議。

3.2.6 其他 本次婚檢中還檢出一些內(nèi)、外科疾病，如上呼吸道感染、高血壓、腎炎、結(jié)核等，均給予治療或建議?？圃\治，保證夫婦身體健康后方懷孕，以利于優(yōu)生優(yōu)育。

綜上所述，從以上婚檢結(jié)果可見，19833例婚檢者中檢出疾病3739人次，檢出率為18.9%，高于全國(guó)婚檢疾病檢出率（10.0%）?；闄z疾病檢出率高提示人們?cè)诨榍皩?duì)健康狀況疏于防范，導(dǎo)致新生兒出生缺陷率下降緩慢，有學(xué)者用1998~2007年全國(guó)婚檢率與出生缺陷發(fā)生率進(jìn)行相關(guān)分析結(jié)果表明，二者具有相關(guān)性，說(shuō)明婚檢率的高低對(duì)出生缺陷發(fā)生率有影響[8]。因此，婚前保健技術(shù)服務(wù)是一道屏障，為即將結(jié)婚的對(duì)象提供了一次醫(yī)學(xué)檢查的機(jī)會(huì)，從而發(fā)現(xiàn)可能影響結(jié)婚和生育的疾病，婚檢醫(yī)生提出醫(yī)學(xué)指導(dǎo)意見，作出對(duì)夫婦雙方和下一代健康有利的建議和決定，通過(guò)咨詢指導(dǎo)，提高夫婦對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的認(rèn)知水平，達(dá)到保障母嬰健康、減少出生缺陷、提高人口素質(zhì)、促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育的目的。在婚檢工作中應(yīng)多方面、多角度加大宣傳力度，使人們認(rèn)識(shí)到婚檢的重要性、必要性，適時(shí)參加婚檢。參考文獻(xiàn)

[1]李梅，王琦.人工流產(chǎn)后繼發(fā)不孕癥的臨床探討[J].基層醫(yī)學(xué)論壇，2013，17（35）：4682-4683.[2]王晶，吳楠，張文晶，等.孕婦營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、態(tài)度和飲食行為調(diào)查分析

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第三篇：優(yōu)生優(yōu)育宣傳

我們四人走上來(lái)，鑼鼓家伙敲起來(lái)，不知說(shuō)好說(shuō)不好。

試試來(lái)。

耕地有減沒(méi)有增，糧食產(chǎn)量有頂峰，人口增長(zhǎng)無(wú)止境，受窮。

獨(dú)生子女就是好，國(guó)家政策有關(guān)照，養(yǎng)老保險(xiǎn)人心快，不賴。

孩子多了要吃喝，娶妻修房花錢多，盲目生育危害大，罪過(guò)。

癡呆不能結(jié)姻緣，近親結(jié)婚后果多，非法婚姻要堵嚴(yán)，把關(guān)。

黨的政策就是好，人民生活都提高，家家戶戶變了樣，舒坦。

一對(duì)夫妻一個(gè)孩，少生孩子多攢錢，建設(shè)祖國(guó)做貢獻(xiàn)，大干。

計(jì)劃生育是國(guó)策，少生快富大家樂(lè)，重男輕女舊思想，改掉。

一個(gè)孩子生活好，營(yíng)養(yǎng)豐富智力高，環(huán)境優(yōu)美育新苗，個(gè)準(zhǔn)高。

多子多福舊觀念，愁吃愁穿受貧寒，這樣的教訓(xùn)不吸取，危險(xiǎn)。

新社會(huì)、新風(fēng)尚，生男生女都一樣，男到女家去落戶，真棒。

計(jì)劃生育政策好，人口素質(zhì)要提高，少而精、多無(wú)用，多好。

計(jì)劃生育黨號(hào)召，少生優(yōu)生好寶寶，夫妻恩愛甜如蜜，請(qǐng)指導(dǎo)。

今天的觀眾真不少，男女老幼有領(lǐng)導(dǎo)，如果說(shuō)的不周到，多指導(dǎo)。

第四篇：優(yōu)生優(yōu)育心得

學(xué)習(xí)優(yōu)生優(yōu)育寶典心得體會(huì) 5月10日，我和老婆頓樂(lè)師兄一起到深圳道場(chǎng)參加了第10期的備孕七。感恩我哥，是他的多次叮囑才讓此行成行。

七天的時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，期間學(xué)習(xí)了非常多的內(nèi)容，讓我受益良多?？吹侥敲炊嗫蓯塾职矘?lè)易養(yǎng)的素寶寶，讓我心里信心滿滿，再也不會(huì)對(duì)養(yǎng)育小孩心懷恐懼了，我要讓自己的寶寶從出生前就得聞佛法，用佛法來(lái)幫助我教育出一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我才知道這些年的不如意，其實(shí)都是自己所做罪業(yè)的果報(bào)，怨不得別人，特別是對(duì)身邊最親的人。遇到不順心的事情，多想因果，不要心生煩惱，執(zhí)著是非是沒(méi)有意義的。

另外，知道了吃素的重要和好處，眾生平等，都是血肉之身，何忍殺害吃其肉呢？平日對(duì)小貓小狗非常喜愛，推而廣之，豬羊牛馬不是一樣的嗎？再說(shuō)現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境不好，肉的問(wèn)題那么多，發(fā)心不再殺生和吃肉了。

真心懺悔過(guò)自己的殺盜淫妄的罪業(yè)后，很神奇地發(fā)現(xiàn)拜懺變得很容易，身體也輕盈了許多，以后要多拜八十八佛，多誦《地藏經(jīng)》。

打七課件里《了凡四訓(xùn)》感悟深刻。滿招損，謙受益。付出不求回報(bào)，多積陰德，自己的命運(yùn)一定會(huì)變得越來(lái)越好，也為子孫后代積累福報(bào)。

希望這次打七后，我們能堅(jiān)持六部曲，生個(gè)福慧雙全的素寶寶，讓自己的家庭成為榜樣，讓更多的人能相信佛法，相信地藏七。阿彌陀佛！

與地藏七結(jié)緣主要是通過(guò)哥哥的緣故，我和老公一開始并不真心相信佛法，也不懂什么六部曲，僅僅是抱著了解一下佛法的心態(tài)來(lái)到道場(chǎng)。沒(méi)想到通過(guò)七天的學(xué)習(xí)，終于明白媽媽、婆婆、哥哥他們?yōu)槭裁匆恢痹谏钪刑焯煺b經(jīng)拜懺了。（他們修行很精進(jìn)，生活也很好。）想起來(lái)之前心里對(duì)打七還有一些 嘲諷，還和老公商量如果不歡喜就回家，免得浪費(fèi)時(shí)間。事實(shí)證明我們錯(cuò)得太離譜了，懺悔啊！

目前我和老公正準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶，所以報(bào)名打備孕七。這次備孕七，對(duì)我們來(lái)說(shuō)太有用了。在七天的學(xué)習(xí)中，我改變了很多，連師兄們都說(shuō)每天看著我變化成長(zhǎng)，下面簡(jiǎn)單說(shuō)下我這幾天的收獲： 1．心生憐憫之心。看了《瑪麗和幼犬》，這是一個(gè)發(fā)生在日本真實(shí)的故事，講述一條幼犬在地震中如何救自己主人和保護(hù)自己的孩子。我哭了。本來(lái)我不知道該如何懺悔，懺悔什么內(nèi)容。看了這個(gè)故事，加上帶七師兄的引導(dǎo)，我清楚明白了，動(dòng)物也是有感情的，它們也有父母，也知道疼痛,我們不應(yīng)該去傷害它們。從前的我心太硬太狠了，殺過(guò)那么多眾生，我后悔啊，在此誠(chéng)懇地向那些被我傷害過(guò)的動(dòng)物懺悔，希望你們能原諒我從前的無(wú)知，我以后再也不殺生了，也希望你們能夠皈依佛法僧，早日往生西方極樂(lè)世界。2．敬畏心。原來(lái)的我把拜佛當(dāng)好玩，把修行當(dāng)迷信。在佛堂有很多不敬的行為，現(xiàn)在真的意識(shí)到自己錯(cuò)了，舉頭三尺有神明，自己做過(guò)的事，說(shuō)過(guò)的話，有過(guò)的念頭，菩薩都知道。身口意都應(yīng)該是善，這樣才能種善因，得善果。3．小善、半善、滿善。我們要施恩不圖報(bào)。施舍不能不情愿或過(guò)后又后悔，這不是真善。造命在天，立命在人。多積德，約束不好的行為，讓自己成為一個(gè)謙卑之人。4．對(duì)父母，對(duì)同事，對(duì)朋友，對(duì)親戚都要存好心、說(shuō)好話、行好事，用實(shí)際行動(dòng)去感染他們，讓他們也能感受到學(xué)習(xí)佛法的好處，將來(lái)機(jī)緣成熟也來(lái)打七，也來(lái)受益。

感恩通過(guò)這次打七認(rèn)識(shí)了很多同修，教會(huì)了我六部曲的修行方法，感恩哥哥、媽媽、婆婆、帶七師兄。最后感恩佛菩薩加持我受益匪淺。阿彌陀佛！篇二：優(yōu)生優(yōu)育課感想

首先很高興能選擇這門學(xué)科，作為選修課程。做為學(xué)前教育專業(yè)的同學(xué)，這個(gè)學(xué)科補(bǔ)充了我孕前的知識(shí)，以及孕中的注意事項(xiàng)，如何做到優(yōu)生優(yōu)育。首先優(yōu)生是指生一個(gè)體格健壯、智力發(fā)達(dá)的孩子；優(yōu)育是根據(jù)新生兒和嬰幼兒的特點(diǎn)，用科學(xué)的知識(shí)與方法撫育孩子。優(yōu)生優(yōu)育能夠避免和減少殘疾兒的出生，培養(yǎng)教育后代更加聰明健康，從而提高人口素質(zhì)，使家庭美滿幸福，國(guó)家繁榮昌盛。其實(shí)我覺得生兒生女都不最要，重要的是生一個(gè)健康的寶寶。如何做到優(yōu)生優(yōu)育，要注意一下的事項(xiàng)。首先要進(jìn)行婚前檢查，它能及早了解雙方是否有不宜結(jié)婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早醫(yī)治；能得到有關(guān)遺傳方面的知識(shí)和優(yōu)生育知識(shí)的指導(dǎo)。

其次普及孕前知識(shí)，孕前夫妻雙方的身體健康狀況和心理狀態(tài)直接影響著受孕的質(zhì)量。從孕前3個(gè)月開始，建立良好的飲食起居習(xí)慣，保持小家庭的愉快氣氛，養(yǎng)精蓄銳。根據(jù)月經(jīng)周期，推算出排卵期，減少同房次數(shù)，積極保持雙方的情緒、智力、體力節(jié)律處于良好狀態(tài)。避免不良因素的傷害。懷孕前20天內(nèi)女方不宜服用藥物，不宜飲酒，減少不良因素刺激。女方剛剛經(jīng)過(guò)流產(chǎn)或早產(chǎn)，子宮要休養(yǎng)恢復(fù)，應(yīng)1年以后再懷孕。若一直用節(jié)育環(huán)避孕者，要取出節(jié)育環(huán)3個(gè)月再懷孕，使子宮內(nèi)膜得到恢復(fù)。選擇適齡年齡受孕，準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者為高齡產(chǎn)婦不利于寶寶和母親身體健康。最佳的懷孕時(shí)間，女性23-29歲、男性25-35歲是懷孕的最佳年齡。這期間生育力旺盛，精卵質(zhì)量好，不易發(fā)生難產(chǎn)和并發(fā)癥。懷孕的最好月份在7、8、9三個(gè)月，因?yàn)樵谶@段時(shí)間懷孕，在三個(gè)月后正是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，氣候溫和，有利于產(chǎn)婦順利渡過(guò)褥期。此外，在這個(gè)季節(jié)里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽(yáng)。嬰兒6個(gè)月后，需要添加輔食時(shí)，又能避開腸道傳染病的流行高峰期。

注意哪些現(xiàn)象不適合懷孕

1.孕早期受過(guò)病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者；不適合受孕。2.孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；不適合懷孕。3.孕早期接觸過(guò)x線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者；不適合懷孕。4.孕早期用藥未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)者，不適合懷育。

婦女在懷孕期間也應(yīng)注意這幾項(xiàng)才能做到優(yōu)生優(yōu)育：

（1）不要濫用藥物。孕婦應(yīng)盡量少用或不用藥，在必須用藥時(shí)，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用；

（2）預(yù)防感染性疾病，以防止病毒通過(guò)胎盤危害胎兒發(fā)育；

（3）不要接觸有害物質(zhì)，對(duì)從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質(zhì)有關(guān)工作的孕婦，應(yīng)及時(shí)調(diào)換工作；

（4）禁止吸煙、喝酒；（5）避免放射線同位素的檢查和治療，避免與放射性環(huán)境的接觸。

要確定自己不是近親結(jié)婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療；接下來(lái)你要注意改善飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增補(bǔ)葉酸、碘等營(yíng)養(yǎng)素；最重要的是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒煙酒，遠(yuǎn)離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時(shí)在懷孕前三個(gè)月

接種完風(fēng)疹和乙肝疫苗。

（6）、重視受孕瞬間的胎教

從優(yōu)生的角度講，受孕瞬間是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，把握好受孕瞬間的胎教非常重要。在你選擇最佳受孕的當(dāng)天，下班要早回家，夫妻共同做些家務(wù)，在祥和的氣氛中共進(jìn)晚餐。飯后，一邊聽一聽輕音樂(lè)，一邊進(jìn)行感情交流，體驗(yàn)對(duì)方的情感和需求，回憶戀愛中的美好時(shí)光憧憬未來(lái)。當(dāng)雙方情感、思維和行為等方面高度協(xié)調(diào)時(shí)同房。在同房過(guò)程中，雙方都應(yīng)有好的意念，帶著美好的愿望和高昂的激情進(jìn)入“角色”，極大地發(fā)揮各自的潛能。這樣，用夫妻的愛和真摯的感情培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧方面的優(yōu)勢(shì)。

在課堂上還學(xué)到了很多，就不一一列舉了，很高興能學(xué)習(xí)到這門學(xué)科，同時(shí)如果老師能在課堂上給我們播放些視頻就更好了，雖說(shuō)圖片也很精彩，但有了視頻就更完美了，謝謝。篇三：請(qǐng)結(jié)合自身學(xué)習(xí)體會(huì)談?wù)勅绾巫龊迷星氨＝∨c優(yōu)生優(yōu)育

請(qǐng)結(jié)合自身學(xué)習(xí)體會(huì)談?wù)勅绾巫龊迷星氨＝∨c優(yōu)生優(yōu)育？

答：孕前保健是以提高出生人口素質(zhì)，減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準(zhǔn)備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢、健康狀況評(píng)估、健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容的保健服務(wù)。孕前保健是婚前保健的延續(xù)，是孕產(chǎn)期保健的前移。

孕前保健至少應(yīng)在計(jì)劃受孕前4–6個(gè)月進(jìn)行。主要通過(guò)生活環(huán)境的改善和健康狀況確認(rèn)、健康的生活方式的建立以及必要的專業(yè)咨詢和檢查來(lái)達(dá)到孕前保健的目的。

首先，計(jì)劃受孕前，男女雙方若曾接觸過(guò)、或目前正從事可造成生殖損害的職業(yè)有害因素的作業(yè)，如接觸鉛、汞、苯、放射線、放射性核素等，應(yīng)調(diào)離此工作崗位，且在孕前進(jìn)行相應(yīng)的檢查后，方可懷孕。同時(shí)，女方的健康狀況將會(huì)對(duì)新生命發(fā)生直接的影響。婦女如果患有肝炎、腎炎、結(jié)核、心臟病等主要臟器疾病，應(yīng)暫時(shí)避孕，待疾病完全治愈，恢復(fù)健康后方可懷孕。其次，計(jì)劃受孕前應(yīng)建立健康的生活方式:(1)重視合理營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。有偏食習(xí)慣的要進(jìn)行糾正，因?yàn)槠骋字聽I(yíng)養(yǎng)素缺乏而使不良妊娠結(jié)局的發(fā)生率增加；有肥胖傾向者要控制體重。近年的研究證明，孕前及孕初服用葉酸，可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。因此，孕前多食含葉酸的食物如肝、腎、蛋等動(dòng)物性食品和菠菜、芹菜、萵苣、橘子等蔬菜水果或加服葉酸片。(2)戒煙戒酒。因?yàn)橹鲃?dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。酒精可通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒發(fā)生酒精綜合征，引起染色體畸變，導(dǎo)致畸形和智力低下等。(3)遠(yuǎn)離寵物，預(yù)防弓形蟲病。孕婦弓形蟲病感染會(huì)引起流產(chǎn)或胎兒畸形和胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。因此，家有寵物者，在計(jì)劃受孕時(shí)，應(yīng)將寵物寄養(yǎng)出去，避免接觸。(四)調(diào)整避孕方法。計(jì)劃受孕前，如果采用口服避孕藥避孕者，應(yīng)停藥；如放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕者，應(yīng)取出節(jié)育器。一般都要在停藥和取器后6個(gè)月再受孕，以徹底消除藥物的影響和調(diào)整子宮內(nèi)環(huán)境。在此6個(gè)月內(nèi)需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。(五)選擇適宜的受孕年齡和季節(jié)。根據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)踐和大量資料分析研究，公認(rèn)為24–29歲為婦女的最佳生育年齡。據(jù)報(bào)道，受孕季節(jié)以7?9月份為最佳，徑過(guò)10月懷胎到第2年的4、5、6月份分娩最為合適。

再次，計(jì)劃受孕前可進(jìn)行孕前保健咨詢。

（一）通過(guò)了解家族史、疾病史、生育史、藥物接觸史及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等評(píng)估，全面發(fā)現(xiàn)受孕前的危險(xiǎn)因素。

（二）對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行健康教育和指導(dǎo)，根據(jù)需要，討論妊娠對(duì)現(xiàn)有疾病的影響、對(duì)母子的影響及適宜的處理方法；討論遺傳問(wèn)題。

（三）進(jìn)行相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查，如確定風(fēng)疹的免疫狀態(tài)。

（四）營(yíng)養(yǎng)咨詢、葉酸補(bǔ)充方法。從孕前3個(gè)月始每日服用0.4 mg葉酸。

（五）妊娠心理及經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。

（六）討論避孕方法。

（七）強(qiáng)調(diào)早期、連續(xù)產(chǎn)前檢查的重要性，并討論如何根據(jù)危險(xiǎn)性進(jìn)行保健。

（八）建議保存月經(jīng)記錄，為受孕成功選擇最佳性生活時(shí)間?？傊?，理想的計(jì)劃受孕，必須具備良好的身心健康狀態(tài)、融洽的夫妻感情、和諧的兩性關(guān)系、安全舒適的周圍環(huán)境以及寬松穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)條件。只有這樣才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目標(biāo)。篇四：優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)

優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)

為使廣大已婚育齡群眾了解和掌握優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)，我街道辦事處2010年8月舉辦了新婚、新育婦女優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)培訓(xùn)班。100多名育齡婦女和計(jì)生辦全體參加了培訓(xùn)。為使此次培訓(xùn)具有實(shí)效性，我們做了以下幾方面的工作：

一是摸清底子。街道計(jì)生辦定期與婚姻登記處聯(lián)系，及時(shí)獲取新婚登記信息；各社區(qū)計(jì)生服務(wù)員根據(jù)新婚名單及時(shí)與轄區(qū)內(nèi)新婚夫婦取得聯(lián)系，做好宣傳服務(wù)，保證培訓(xùn)對(duì)象參與培訓(xùn)。各社區(qū)針對(duì)近5年來(lái)的出生進(jìn)行了再次摸底，針對(duì)以上人逐一通知到位，是參加人員比較充分。

二是精選內(nèi)容。選擇了以生殖保健、優(yōu)生優(yōu)育、孕育保健、出生缺陷干預(yù)等內(nèi)容進(jìn)行培訓(xùn)，使新婚夫婦為孕育健康的寶寶做好充分準(zhǔn)備。對(duì)現(xiàn)在比較困擾年輕父母的幼兒教育問(wèn)題也請(qǐng)年輕的媽媽現(xiàn)身說(shuō)法教授比較科學(xué)的幼教方法，得到了大家的歡迎。

三是細(xì)致解答。對(duì)參加培訓(xùn)的新婚夫婦、年輕父母提出的問(wèn)題，授課人員進(jìn)行了耐心細(xì)致的解答。培訓(xùn)結(jié)束后，新婚夫婦、年輕父母都說(shuō)，優(yōu)生優(yōu)育事關(guān)家庭幸福大事，培訓(xùn)讓他們?cè)鲩L(zhǎng)了不少知識(shí)。

針對(duì)此次培訓(xùn)，參加人員也提出了不少建議和要求，希望特別針對(duì)嬰幼兒教育培養(yǎng)多組織實(shí)用的培訓(xùn)講座，我們根據(jù)這些建議將進(jìn)一步組織豐富多樣的適用性強(qiáng)的培訓(xùn)活動(dòng)。

礦市街道辦事處計(jì)生辦 2010年8月篇五：優(yōu)生優(yōu)育常用知識(shí)

優(yōu)生優(yōu)育常用知識(shí)

1、乳房護(hù)理？

孕期中最好用乳罩，目的是用來(lái)托起乳房，避免下垂，而不是壓迫它。需要特別提醒準(zhǔn)媽媽的是，此時(shí)應(yīng)對(duì)自己的乳房進(jìn)行護(hù)理，因?yàn)槿榉渴菋雰旱募Z倉(cāng)，寶寶一生下來(lái)就需要吃媽媽的奶。

2、生活起居應(yīng)注意些什么？

⑴孕期要保持好心情。孕婦的精神狀況不但對(duì)胎兒有影響，對(duì)自己健康的影響更大。

⑵孕婦的服裝應(yīng)柔軟、寬大、方便四肢活動(dòng)與舒適，容易穿脫，不要穿牛仔褲和口過(guò)緊的絲襪等，內(nèi)衣要選用綿制品，特別注意不能緊束胸部和腹部。冬天孕婦一定要穿得暖和些，尤其注意腿腳保暖。

⑶孕期中晚的孕婦，應(yīng)避免穿高跟鞋，并應(yīng)注意坐立姿勢(shì)，背要直，腹部要收緊。避免久蹲、久站或過(guò)度彎腰的動(dòng)作。避免提重物，提東西時(shí)應(yīng)屈膝，不可彎腰，以免扭腰。

3、妊娠期勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)？

起居規(guī)律、勞逸適度，是孕期孕婦安排自己活動(dòng)和休息的原則。整日躺著靜養(yǎng)或者坐著不動(dòng)等待分娩的生活方式是不科學(xué)的。

孕婦可以做一些家務(wù)勞動(dòng)，但要避免過(guò)重的勞動(dòng)，如挑擔(dān)子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子（或稻

子等），不應(yīng)該蹲著、站著或彎腰干活。避免登高，走遠(yuǎn)路，尤其不能干噴灑農(nóng)藥，施化肥之類的工作。

在妊娠早、中期時(shí)，孕婦可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育活動(dòng)。堅(jiān)持散步是孕期最佳運(yùn)動(dòng)之一。

孕晚期：迎接寶寶出世

懷孕第28周后至分娩前，稱妊娠晚期。由于此期胎兒生長(zhǎng)迅速，孕婦的生理負(fù)擔(dān)加重，易發(fā)生多種妊娠合并癥，因此需要特別注重孕期保健。同時(shí)，應(yīng)做好充分的思想準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備，適時(shí)去醫(yī)院分娩，迎接寶寶的出世。

4、保持良好的心態(tài)？

“十月懷胎，一朝分娩”是正常生理現(xiàn)象，孕婦不必對(duì)分娩過(guò)分恐懼和緊張。準(zhǔn)父親更要關(guān)心體貼妻子，使孕婦保持樂(lè)觀的心態(tài)，在輕松、愉快的生活環(huán)境中度過(guò)孕晚期，從而以最佳的心態(tài)迎接分娩。

5、合理增加營(yíng)養(yǎng)？

孕晚期胎兒迅速生長(zhǎng)，孕婦的體重增加也更快，平均每周增加0.5公斤左右，這是攝取多種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)及智力發(fā)育非常重要。

孕晚期婦女便秘較多見，故多吃蔬菜和水果，盡量少吃辛辣等刺激性食物。每日推薦的食品：主食400—500克，雞蛋2—3個(gè)，豆制品150—200克，各種瘦肉或魚150—200克，牛奶或豆?jié){250—500 克，植物油50克，蔬菜500克，水果250—500克。每周進(jìn)食一次豬肝，2—3次蝦皮或海帶。

6、孕晚期的檢查？ 孕36周以后，每周需做產(chǎn)前檢查一次直至分娩。特別要注意血壓、體重、血紅蛋白、尿蛋白，聽胎心、查胎位和量宮底等檢查。每一個(gè)孕婦都要增強(qiáng)自我保健的意識(shí)，關(guān)注自己和胎兒的健康，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，為迎接新生命的到來(lái)創(chuàng)造良好條件。

7、做好孕晚期家庭自我監(jiān)護(hù)？

為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的異常情況，就需要學(xué)會(huì)孕期的家庭自我監(jiān)護(hù)。

⑴學(xué)會(huì)自測(cè)胎動(dòng)

①胎動(dòng)是胎兒生命的象征。從孕29周起孕婦自己數(shù)胎動(dòng)，這是保護(hù)母

嬰健康非常重要的一環(huán)。②孕36周38周胎動(dòng)最活躍，臨近預(yù)產(chǎn)期，由于胎兒入盆，胎動(dòng)相對(duì)減少。③正常的胎動(dòng)為每小時(shí)大于3—5次，12小時(shí)一般為30次左右。④計(jì)算胎動(dòng)的方法：每天在早、中、晚飯后各測(cè)胎動(dòng)一個(gè)小時(shí)，3次相加再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。⑤12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上為正常。如果12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)少于20次，就是異常的可能，少于10次就是胎動(dòng)在宮內(nèi)有卻氧的危險(xiǎn)信號(hào)。一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)減少，孕婦應(yīng)去醫(yī)院急診處理。

⑵常測(cè)體重

懷孕后，孕婦的體重會(huì)逐月有規(guī)律地增加，表明胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)良好，身體健康。一般情況下，從懷孕13周起體重增加開始明顯，但每周體重增加不會(huì)超過(guò)1公斤；孕中期三個(gè)月的體重會(huì)增加4公斤左右；最后三個(gè)月可能會(huì)增加6公斤左右。整個(gè)妊娠期孕婦平均體重增加12.5公斤。超過(guò)這個(gè)增長(zhǎng)幅度時(shí)，就應(yīng)去看醫(yī)生。

⑶聽胎心音

孕20周后，用聽診器可在孕婦腹部的適當(dāng)位置直接聽到胎心音。孕晚期，丈夫可伏在孕婦腹部、胎兒的背處，直接用耳朵便可清楚地聽到胎心音。

一般胎心每分鐘跳動(dòng)120—160次。每日可數(shù)一次或數(shù)次，每次數(shù)1—2分鐘。若胎心音超過(guò)160次/分、低與100次/分，或跳動(dòng)不規(guī)則，都屬于異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

8、孕末期還能同房嗎？

妊娠末3個(gè)月要慎重過(guò)性生活，尤其是孕36周以后，應(yīng)禁止過(guò)性生活，以避免早產(chǎn)、感染、出血或羊膜破裂，保證小寶寶的平安降生。如在性生活后出現(xiàn)腹痛、出血，并逐漸加重，要立即去醫(yī)院，以防發(fā)生早產(chǎn)。

9、孕晚期的危險(xiǎn)信號(hào)？

⑴腹痛：是孕期一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，這很可能預(yù)示著早產(chǎn)，出現(xiàn)這種情況一定要去醫(yī)院。

⑵陰道出血：孕晚期不應(yīng)有陰道出血，一旦發(fā)現(xiàn)有陰道出血，不管出血量多少，一定要立即去醫(yī)院，在沒(méi)有見到醫(yī)生前，要盡量躺下休息。

⑶陰道流水：在還沒(méi)有到預(yù)產(chǎn)期時(shí)，發(fā)現(xiàn)陰道流水，這可能是胎膜破裂的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至臍帶會(huì)隨羊水掉出來(lái)。所以一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定要平躺，并盡快送往醫(yī)院。

⑷腳腫、腿腫、頭暈、眼花或抽風(fēng)：這些情況的出現(xiàn)，多為嚴(yán)重的妊娠高血壓綜合征，要盡快去看醫(yī)生。

⑸胎動(dòng)減少或不動(dòng)：如果突然發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)的次數(shù)有所減少或停止時(shí)，有可能是胎兒子宮內(nèi)缺氧，要趕緊去請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查。

10、胎位？

胎兒出生時(shí)，一般都是頭朝下的頭位分娩。在分娩前一刻，大部分胎兒頭部都會(huì)朝下，只有約5%的胎兒，會(huì)有胎位不正的情形出現(xiàn)。凡胎位不正的孕婦，一定要提前到醫(yī)院分娩，由產(chǎn)科醫(yī)生決定分娩方式，確保母嬰的安全。

11、臨產(chǎn)先兆？ ⑴見紅：臨產(chǎn)前，陰道內(nèi)有血性黏液排出，俗稱“見紅”。孕婦一般在見紅后24—48小時(shí)會(huì)臨產(chǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院去檢查待產(chǎn)。⑵破水：通常在臨產(chǎn)前胎膜破裂，此時(shí)，陰道流出大量白色或黃色的水，并混有胎脂，這就是破水。一般在破水后24小時(shí)內(nèi)會(huì)自然臨產(chǎn)，孕婦應(yīng)立即平臥，迅速到醫(yī)院去分娩。

第五篇：優(yōu)生優(yōu)育教案

影響胎兒智力發(fā)育的因素

怎樣才能生個(gè)聰明健康的寶寶，哪些因素左右著胎兒大腦發(fā)育呢？智能發(fā)育不全是指在胚胎或出生以后，由于各種原因造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，以智能障礙為主要特征的一組疾病。病因復(fù)雜，可分為以下幾方面：

1、胎內(nèi)因素：母親在妊娠早期曾患某些過(guò)敏性疾病，病毒感染，放射線照射，妊娠毒血癥等都可以影響胎兒發(fā)育。

因此孕婦應(yīng)注意孕期衛(wèi)生，在孕期防止各種可造成不利于胎兒的有害因素。

2、出生后因素：難產(chǎn)、產(chǎn)鉗分娩、負(fù)壓吸引、臍帶繞頸等可產(chǎn)生胎兒顱腦外傷，而造成智能障礙。有時(shí)嬰幼兒高熱、腦炎、腦膜炎等或全身感染，影響精神發(fā)育。原發(fā)性癲癇反復(fù)發(fā)作，亦可繼發(fā)智能低下。

3、遺傳及代謝障礙：已證明約10%智能發(fā)育不全病人與染色體畸變有關(guān)。近親結(jié)婚，子女易發(fā)生智能發(fā)育不全。另外還約有半數(shù)病人病因不明。對(duì)有家族遺傳史的母親在妊娠14—16周進(jìn)行檢查，決定是否需要終止妊娠。

一般在生后頭幾個(gè)月內(nèi)好象看不出有任何異常情況，但仔細(xì)觀察，可發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩如：抬頭、凝視、坐、爬、立、說(shuō)話等均比同齡兒童遲緩，以后逐漸出現(xiàn)智能減退。按智能缺損輕重分為白癡、癡愚和愚魯三種。最嚴(yán)重的是白癡，不能說(shuō)話，只能以簡(jiǎn)單音調(diào)表示喜、怒與要求，不能獨(dú)立生活，不能逃避和防御危險(xiǎn)。往往在嬰兒期 夭亡。癡愚的智能缺損也較重，但他們可學(xué)會(huì)說(shuō)話，但口齒不清，詞不達(dá)意。通過(guò)訓(xùn)練，可學(xué)會(huì)生活自理和做一些簡(jiǎn)單的操作。可活到成年。愚魯?shù)闹悄苋睋p較輕，能料理日常生活，可以上學(xué)，但學(xué)習(xí)成績(jī)很差。他們理解力、判斷力、分析力明顯低下，易被壞人誘騙玩弄。按照智能發(fā)育不全病人活動(dòng)特點(diǎn)，又可分為安定型和不安定型兩種。

如何治療智能發(fā)育不全？

1、病因治療，要針對(duì)病因及早治療。

2、教育和訓(xùn)練，授予簡(jiǎn)單的勞動(dòng)技能，使之逐漸適應(yīng)日常生活環(huán)境。

3、藥物治療，可選用γ—氨酪酸、生豬腦粉、生牛腦粉等，可有助治療。

另外，父母應(yīng)注意在生活中對(duì)患兒照料，防止感染，避免發(fā)生沖動(dòng)破壞和自傷行為。

預(yù)防和及時(shí)治療嬰幼兒時(shí)期的各種疾病。避免近親結(jié)婚，避免低齡或高齡分娩。

整個(gè)孕期孕婦體重增長(zhǎng)多少最合適？

整個(gè)孕期孕婦體重增長(zhǎng)多少最合適？一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過(guò)程體重增加平均約8—12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當(dāng)?shù)?。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難??

懷孕期長(zhǎng)多少斤合適？

眼下流行的美學(xué)經(jīng)典，有點(diǎn)讓人失去了現(xiàn)實(shí)感！身高1.6米，體重58千克，讓你處在正常體重的邊緣，再多長(zhǎng)上2千克，你就超重了。你可以自己來(lái)計(jì)算合理體重的指數(shù)，計(jì)算的辦法是：將你的體重（千克，當(dāng)然是懷孕之前的體重）除以身高（米）的平方，得出的指數(shù)應(yīng)該在18—23之間。

如果你的體重是58千克，身高1.6米，你的指數(shù)為：58÷1.62=22.6；

如果體重60千克（身高1.6米），你的指數(shù)為則為：60÷1.62=23.4。

如果你的指數(shù)是在20左右，在孕期，理想的體重增加為9—12千克；如果你身高為1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指數(shù)在23以上，在孕期你要想保持理想體重，大概只能增長(zhǎng)6—8千克。

準(zhǔn)備要孩子要注意什么？準(zhǔn)備要孩子前要做什么？

優(yōu)生優(yōu)育離不開孕前準(zhǔn)備，那么夫妻雙方準(zhǔn)備要孩子要注意什么？準(zhǔn)備要孩子前要做什么檢查呢？孕前準(zhǔn)備工作主要分為三類：心理、身體、物質(zhì)，心理準(zhǔn)備主要是調(diào)整心理、精神狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接新生命的誕生；身體方面的準(zhǔn)備是指及時(shí)醫(yī)治可能會(huì)影響孕期母兒健康的疾病，遠(yuǎn)離可能危害胎兒健康的危險(xiǎn)因素；物質(zhì)方面的準(zhǔn)備是指做好孕期及哺育孩子所需物質(zhì)及資金儲(chǔ)備，保證母嬰健康。

懷孕之前夫妻都要共同做好懷孕的精神準(zhǔn)備：

為了確保個(gè)人、家庭與孩子永遠(yuǎn)幸福，所有的女性在計(jì)劃要孩子之前，可以根據(jù)您的具體情況與環(huán)境，定期或及時(shí)與丈夫進(jìn)行必要的情感交流，了解對(duì)方的思想與內(nèi)心狀態(tài)，盡可能幫助對(duì)方、支持對(duì)方，為了共同的目標(biāo)，建立家庭中真正的情感，共同參與懷孕前的情感準(zhǔn)備。

孕前準(zhǔn)備丈夫應(yīng)保持健壯的身體：

婦女在受孕前的3—12個(gè)月，丈夫應(yīng)保持健壯的身體。

1、精神愉快；

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；

3、適當(dāng)減少性生活，使精囊中貯存更多的高質(zhì)量精蟲；

4、避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質(zhì)。這類有害物質(zhì)較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產(chǎn)發(fā)病的機(jī)會(huì)增高；

驗(yàn)精液，讓丈夫也去醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數(shù)量、移動(dòng)性和活力，判斷是否有足夠的、高質(zhì)量的精子。

懷孕之前女人要做好的孕前準(zhǔn)備

1、凡患有病毒性肝炎、肺結(jié)核等疾病的婦女，應(yīng)對(duì)疾病進(jìn)行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。

2、婚后較長(zhǎng)時(shí)期服用避孕藥，應(yīng)在停藥后6個(gè)月，以及放臵節(jié)育環(huán)取環(huán)后觀察3個(gè)月以上，無(wú)異常變化時(shí)才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態(tài)良好，月經(jīng)期和月經(jīng)量、月經(jīng)色狀均基本正常，生殖系統(tǒng)無(wú)炎性病變。在這段時(shí)期，最好采用避孕套避孕。否則，因 停服避孕藥或取環(huán)所致的非常排卵及子宮膜受損時(shí)懷孕，胎兒就不能正常發(fā)育。

3、婦女有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者，應(yīng)把受孕時(shí)間往后推移12個(gè)月以上。

4、孕前腹部接受X光照射者，亦應(yīng)在2—3個(gè)月后受孕為宜。

5、接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過(guò)久，體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后6個(gè)月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。

6、嗜煙的婦女更應(yīng)該在戒掉煙酒3—6個(gè)月后再懷孕。

7、測(cè)體溫，基礎(chǔ)體溫是女性清晨起床尚未活動(dòng)時(shí)的體溫，從月經(jīng)到排卵前的這段時(shí)間，體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時(shí)候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時(shí)機(jī)。連續(xù)幾個(gè)月的記錄，可以檢測(cè)出排卵的穩(wěn)定程度。

8、與牙醫(yī)“約會(huì)”牙齒對(duì)懷孕有著特別重要的影響，尤其是當(dāng)你的牙齒原來(lái)就有齲齒等問(wèn)題的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)修補(bǔ)。因?yàn)檎麄€(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽都是不宜拜訪牙科的，X射線的檢查、麻醉藥和止痛藥等等都會(huì)對(duì)胎兒不利。所以應(yīng)在孕前做個(gè)口腔保健，洗一次牙，確保牙齒健康，以免后患。

9、開始有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)在進(jìn)行至少一個(gè)月以上有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)再懷孕，可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配；確保受孕時(shí)，女性體內(nèi)激素的平衡，與受精卵的順利著床，并促進(jìn)胎兒的發(fā)育和加強(qiáng)寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)；還能明顯地減輕分娩時(shí)的難度和痛 苦。晨跑、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)形式都是不錯(cuò)的選擇，即便是每天慢跑和散步也有利于改善體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)可以不要求強(qiáng)度，但要注重堅(jiān)持。

10、養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣不同的食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，含量也不等，盡量應(yīng)吃得雜一些，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣，能確保今后自己和寶寶都健康。不妨在食物中首選一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含鋅、銅食物雞肉、牛肉、羊肉，以及有助于幫助補(bǔ)鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應(yīng)在飲食中增加獲取；此外，足量的維生素也是不可偏廢的，如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來(lái)源；特別是能降低胎兒無(wú)腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管畸形的葉酸，專家們普遍建議，準(zhǔn)媽媽要提前補(bǔ)充?？梢赃x擇專為孕婦設(shè)計(jì)的愛樂(lè)維等復(fù)合維生素葉酸片，在使用的計(jì)量和用法上就有更安全的保證。如果你的體重超常（偏瘦或偏胖），那么同樣會(huì)使懷孕的機(jī)會(huì)大大降低。所以，體重問(wèn)題也需要從這階段開始有計(jì)劃地進(jìn)行調(diào)整。

11、與寵物謹(jǐn)慎相處，帶寵物去醫(yī)院也做個(gè)體檢，并檢測(cè)一下弓形蟲病抗體，如呈陽(yáng)性，你依舊可以把它留在家里。只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以確保百分百的安全。

12、全面體檢，孕前做體檢，評(píng)估一下自身的健康狀況，是維護(hù)女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動(dòng)，你可以去醫(yī)院“計(jì)劃生育科”或是婦科，向醫(yī)生說(shuō)明來(lái)意，請(qǐng)她們指導(dǎo)你做相應(yīng)的檢查。如發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對(duì)日后懷孕產(chǎn)生不良影響。

13、最后的沖刺經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備，夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態(tài)了，現(xiàn)在就將進(jìn)行最后的沖刺階段。在這個(gè)月里，應(yīng)盡可能地放松心情，放棄一切“防范措施”。為了增加“命中率”，選個(gè)最容易中標(biāo)的夜晚做愛，一個(gè)可愛而健康的“準(zhǔn)寶寶”就可能會(huì)如愿以償?shù)芈鋺粲谀愕淖訉m。

選擇懷孕的最佳時(shí)期：

新婚夫婦一般在婚后半年懷孕較好。因這時(shí)互相基本適應(yīng)，情緒穩(wěn)定，有了較充分的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。人體的變化同自然界一樣，具有一定的周期性，在高潮期懷孕，孩子可能更聰明、健康。也就是說(shuō)，當(dāng)男女雙方感到體力充沛，性要求強(qiáng)烈時(shí)，便是高潮期。

受孕的最佳月份，應(yīng)為每年的7—9月份，因?yàn)檫@一時(shí)期不容易患感冒。懷孕三個(gè)月后，是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入。到次4—6月分娩，便于調(diào)劑，有利于產(chǎn)婦順利渡過(guò)產(chǎn)褥期，使身體盡快康復(fù)。同時(shí)，產(chǎn)婦乳汁營(yíng)養(yǎng)豐富，利于嬰兒的成長(zhǎng)，此外，在這個(gè)季節(jié)里，衣著單薄，便于哺乳和給新生兒洗澡、曬太陽(yáng)。嬰兒6個(gè)月后，需要添加食品時(shí)，又能避開腸道傳染病的流行高峰。

夫妻雙方都患有乙肝能懷孕嗎？

乙肝是一種很常見的疾病，患有乙肝的病人可以通過(guò)說(shuō)話和吃東西傳染給其他人，所以準(zhǔn)備懷孕的夫妻，很擔(dān)心一個(gè)問(wèn)題，就是不知道乙肝患者能不能懷孕生子。

1、雙方都是攜帶者對(duì)于胎兒的傳染率有無(wú)增加？

乙肝的確存在母嬰傳播和父嬰傳播現(xiàn)象，這些現(xiàn)象與遺傳有一定關(guān)系，但是夫妻雙方都是乙肝，并不會(huì)增加新生兒乙肝感染的發(fā)生率，如果不進(jìn)行積極的免疫阻斷，只要母親是乙肝，其所生的子女幾乎100%都會(huì)感染，如果是“大三陽(yáng)”母親，所生子女不僅會(huì)被感染，而且絕大多數(shù)都會(huì)成為慢性乙肝病毒攜帶者。而父嬰傳播則要少得多，父嬰傳播的概率只有20%—30%,所以乙肝感染率仍是決定于母方。夫妻同為乙肝，所生育的子女只要按照國(guó)家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序，為新生兒及時(shí)接種乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，幾乎都可生育一個(gè)健康寶寶。

2、雙方都是攜帶者會(huì)互相把病情加重嗎？

不會(huì)的，乙肝夫婦病情輕重取決于自身的免疫狀態(tài)、遺傳特征和日常生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴，與對(duì)方是否為乙肝沒(méi)有關(guān)系。但是乙肝夫妻應(yīng)該相互關(guān)心、鼓勵(lì)和提醒，共同做好心理工作，保持生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

孕婦孕吐嚴(yán)重的孩子更聰明

孕吐是一個(gè)常見的早孕反應(yīng)，孕吐嚴(yán)重時(shí)很讓孕媽媽難受。孕婦身體不適作嘔，本是件難受的事，給準(zhǔn)媽媽們帶來(lái)一個(gè)好消息：加拿大研究者說(shuō)，婦女在懷孕頭幾周常作嘔，多會(huì)誕下聰明的孩子。

大約八成孕婦會(huì)有晨吐現(xiàn)象。過(guò)去就有研究指出，孕婦作嘔是健康現(xiàn)象，表示流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)較低，嬰兒出現(xiàn)心臟問(wèn)題的機(jī)會(huì)亦較小。

加拿大研究人員最近發(fā)現(xiàn)，孕婦有不適作嘔的癥狀亦可能影響到嬰兒腦部發(fā)展。母親懷孕時(shí)出現(xiàn)晨吐，與沒(méi)有晨吐的母親相比，她們子女的智商通常較高，語(yǔ)言表達(dá)力和算術(shù)能力較佳。

孕婦失眠對(duì)胎兒的影響有多大？

失眠本來(lái)是很常見的，不過(guò)懷孕之后的孕婦失眠卻非比尋常哦，據(jù)說(shuō)孕婦失眠對(duì)胎兒會(huì)有所影響，不過(guò)究竟孕婦失眠對(duì)胎兒的影響有多大呢？失眠可能造成孕婦們情緒不穩(wěn)、波動(dòng)大，不僅對(duì)自身健康有影響，還會(huì)破壞胎兒正常發(fā)育。

很多孕婦因?yàn)閷?duì)妊娠的不安和對(duì)分娩的恐懼，往往感到心理負(fù)擔(dān)沉重，再加上懷孕時(shí)身體上的不適，使她們精神緊張、情緒焦慮，往往感覺到難以入睡。精神健康網(wǎng)專家強(qiáng)調(diào)，孕婦晚上失眠情況若得不到及時(shí)解決，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)逐漸影響到他們的自身抵抗力。而且，失眠后的孕婦往往情緒低落，容易發(fā)脾氣，不良情緒凸顯。

另外，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦晚上失眠對(duì)胎兒會(huì)有很大的影響。孕婦在懷孕4—10周如果情緒過(guò)度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性兔唇。更為可怕的是，如果孕婦的精神因?yàn)槭叨^(guò)度緊張，可能使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

所以，孕婦晚上失眠情況不可忽視，因?yàn)槠洳粌H傷害懷孕婦女本人的身體，更會(huì)導(dǎo)致腹中寶寶面臨健康威脅。

決定寶寶性格的兩大因素

將來(lái)孩子的性格好不好，和什么有關(guān)呢？其實(shí)影響寶寶性格的原因有二，而且這個(gè)都地在懷孕期間孕媽媽可以為其而改善的哦。接下來(lái)育兒網(wǎng)小編將給大家介紹決定寶寶性格的兩大因素，想做個(gè)好媽咪的話，可不能錯(cuò)過(guò)哦。

1、媽媽的心情

許多研究表明，孕婦的精神狀態(tài)、情感、行為、意識(shí)可以引起體內(nèi)激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個(gè)至關(guān)重要的因素。

隨著寶寶的一天天長(zhǎng)大，寶寶和媽媽的心靈感應(yīng)也會(huì)日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會(huì)安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會(huì)躁動(dòng)不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂郁心情，缺乏活力，所懷孩子出生后會(huì)好委屈，長(zhǎng)時(shí)間啼哭。長(zhǎng)大后感情脆弱，郁悶;如果孕婦能正確對(duì)待孕期反應(yīng)帶來(lái)的煩惱，積極、堅(jiān)強(qiáng)地克服懷孕后期和分娩中的痛苦，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志會(huì)影響到胎兒，為胎兒出生后能有自尊自強(qiáng)、勇于與困難作斗爭(zhēng)的好性格打下基礎(chǔ)。

所以為了腹中的寶寶著想，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復(fù)平靜。特別在胎兒6個(gè)月以后，能把感覺轉(zhuǎn)換為情緒。這時(shí)胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過(guò)程中，要時(shí)刻注意當(dāng)好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

提示：改善情緒小建議

10(1)經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒，忘掉不愉快的事。同時(shí)大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。

(2)做自己喜歡做的事。一個(gè)人在做自己擅長(zhǎng)或喜歡做的事的時(shí)候，往往都非常愉快。當(dāng)然，這個(gè)愛好必須以健康為前提，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務(wù)、做按摩、聽音樂(lè)則可以考慮。

(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。

(4)減少工作量。工作壓力常會(huì)使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話，就要考慮適當(dāng)減少工作量，這樣做對(duì)穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。

(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會(huì)遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里，不僅會(huì)影響胎兒的性格，也會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時(shí)候找個(gè)朋友傾訴一下，朋友的開導(dǎo)和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復(fù)平靜。

(6)放松訓(xùn)練。如果心情不好，準(zhǔn)媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個(gè)美麗的海灘享受陽(yáng)光浴。類似的放松訓(xùn)練如果經(jīng)常進(jìn)行的話，有助于舒緩緊張情緒，改善心情。

2、家庭環(huán)境

準(zhǔn)媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭(zhēng)不斷，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會(huì)吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會(huì)隨之受到影響。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突。

提示：避免家庭紛爭(zhēng)的小建議

(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快，其中一方最好盡快離開，這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜的思考，避免讓爭(zhēng)吵擴(kuò)大。

(2)放低音量。如果兩人的意見發(fā)生分歧，那么在爭(zhēng)辯過(guò)程中應(yīng)盡量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級(jí)，使紛爭(zhēng)盡早結(jié)束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。

懷孕吃什么寶寶聰明又健康

懷孕吃什么寶寶聰明又健康？生個(gè)聰明又健康的寶寶是每對(duì)夫妻的夢(mèng)想，可是要怎么做這孩子才能健康又聰明呢？想生出來(lái)的寶寶聰明健康，孕期不僅要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還應(yīng)該多吃一些富含葉酸的食品。吃到懷孕第三個(gè)月，早餐吃水果吸收得是最好的，建議你一天吃三種水果以上，早上可以吃含VC豐富的水果，如蕃茄，奇異果之內(nèi)的。育兒網(wǎng)告訴您懷孕吃什么寶寶聰明：

1、準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃新鮮疏菜和水果。不要以為準(zhǔn)媽媽在孕期多吃肉食就一定對(duì)胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因?yàn)樘悍逝?，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比 普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結(jié)構(gòu)非常結(jié)實(shí)，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

2、母乳喂養(yǎng)的孩子智商高。英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)300名7—8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于：母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是一種叫做?；撬岬奶厥獍被帷Ｅc牛奶相比較，母乳中?；撬岬暮扛叱?0倍多。

3、不可忽略的早餐。據(jù)英國(guó)研究人員測(cè)定，不吃早餐的兒童，營(yíng)養(yǎng)成分的獲得要比吃早餐的兒童低10％—15％。不吃早餐，智力怎能不遭受損失？

4、睡眠也是個(gè)重要因素。法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與睡眠時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系密切。凡睡眠少于8小時(shí)者，61％的人功課較差，勉強(qiáng)達(dá)到平均分?jǐn)?shù)線者僅占39％，無(wú)一人名列前茅；而每晚睡眠10小時(shí)者，76％中等，11％成績(jī)優(yōu)良，只有13％功課較差。

5、運(yùn)動(dòng)能幫助提高智力。美國(guó)一位于博士的研究顯示，凡堅(jiān)持每天持續(xù)20分鐘的跑步、健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些疏于運(yùn)動(dòng)者。

6、給孩子多吃“補(bǔ)腦食品”。大腦細(xì)胞在代謝過(guò)程中需要大量的蛋白質(zhì)來(lái)更新，注意膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量，就能提高腦細(xì)胞的活力。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提倡：理想的動(dòng)、植物蛋白質(zhì)比例為1：2。在動(dòng)物蛋白質(zhì)中應(yīng)多食海魚、海蝦類，在植物蛋白中應(yīng)選食大豆類。卵磷脂是 13 構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞和腦代謝的重要物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)大腦記憶力大有好處，父母應(yīng)讓孩子適量攝入動(dòng)物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。

7、微量元素和智力的關(guān)系?？茖W(xué)家在研究微量元素與智力的關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，成績(jī)好的學(xué)生體內(nèi)血鋅含量明顯高于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生。富含鋅的飲食包括：海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、瘦肉、堅(jiān)果，父母應(yīng)適當(dāng)給孩子多補(bǔ)充。

8、常和父親相處的女孩智商高。這是父親對(duì)孩子特殊的教養(yǎng)方式和父親的人格力量影響決定的。在與孩子玩的過(guò)程中，父親往往比母親更具創(chuàng)造性，而且動(dòng)態(tài)性更強(qiáng)。社會(huì)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和父親聯(lián)系緊密的女孩，自信心、獨(dú)立性、社交能力都很強(qiáng)，而且父親在人際交往中的坦誠(chéng)、粗獷、對(duì)新事物的探索精神和向往實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值等優(yōu)良品質(zhì)，對(duì)女孩能起到潛移默化的影響。

育兒網(wǎng)溫馨提示：孕胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在懷孕期最后2個(gè)月儲(chǔ)存的。如9個(gè)孕月里鈣的攝入量不足，胎兒就要?jiǎng)佑媚阁w骨骼中的鈣，致使孕婦發(fā)生軟骨病，所以整個(gè)懷孕期間都需要補(bǔ)充鈣。

懷孕前后孕婦一定不能從事的八種工作

懷孕之前和懷孕期間孕婦不能從事哪些工作崗位呢？如果你現(xiàn)在在孕期或準(zhǔn)備懷孕，就應(yīng)該考慮一下您現(xiàn)在所從事的工作。如果你正從事以下的工作，請(qǐng)立即停止這些工作，調(diào)換到其它工作崗位，以保證您生一個(gè)健康聰明的寶寶。

1、有受放射線輻射危險(xiǎn)的工作，如醫(yī)院的放射科，單位的計(jì)算機(jī)房等。因?yàn)閄射線對(duì)孕早期的影響最大，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育障礙或畸形。

2、接觸刺激性物質(zhì)或有毒化學(xué)物品的工作：如油漆工、農(nóng)藥廠、石油化工廠的工人、施撒農(nóng)藥的農(nóng)民等。這些對(duì)人體有害的刺激性氣體被孕婦吸入體內(nèi)，會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3、接觸動(dòng)物的工作：動(dòng)物常攜帶有病菌，可通過(guò)孕婦感染胎兒，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。如貓攜帶的弓形體病菌可以侵入胎兒的中樞神經(jīng)，形成腦積水、無(wú)腦兒或出現(xiàn)視網(wǎng)膜異常。

4、接觸傳染病人的工作；高溫、高噪音環(huán)境的工作。如果孕期的抵抗力很低，當(dāng)孕婦接觸到傳染病毒時(shí)有可能被感染，從而導(dǎo)致胎兒畸形。

5、需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的工作。這樣的工作伴隨著摔傷的危險(xiǎn)因素，會(huì)引起流產(chǎn)及早產(chǎn)。

6、高強(qiáng)度的流水線工作，過(guò)度的疲勞也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

7、伴有強(qiáng)烈的全身和局部震動(dòng)的工作：如汽車售票員；

8、野外作業(yè)或單獨(dú)一人的工作：發(fā)生意外時(shí)，無(wú)條件搶救、無(wú)人相助。

優(yōu)生與遺傳之間有什么關(guān)系？

優(yōu)生與遺傳之間有什么關(guān)系？遺傳是優(yōu)生的基礎(chǔ)，也是胎教的先決條件。在自然界，只有素質(zhì)良好的種子才有可能結(jié)出優(yōu)良的果實(shí)。同樣道理，只有繼承了父母雙方良好遺傳基因的健康胎兒，才有可能 達(dá)到優(yōu)生，也才談得上胎教。我們知道，胎教就是對(duì)母腹中胎兒的感覺器官進(jìn)行刺激，前提是胎兒必須具備健全的感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)及全身各器官。顯然，一個(gè)先天性癡呆的智殘?zhí)菏遣豢赡芙邮芴ソ痰摹?/p>

研究認(rèn)為，每個(gè)人都有一個(gè)范圍相當(dāng)廣闊的智力潛力，這個(gè)范圍的上限和下限是由遺傳決定的。一個(gè)兒童，雖然父母的遺傳因素很好，如果這個(gè)兒童生活環(huán)境差，無(wú)良好教育，個(gè)人努力也差，他的智力發(fā)育就會(huì)受到限制，智商就較低；相反，雖然某兒童的父母遺傳因素一般，但這個(gè)兒童得到良好的教育，個(gè)人又勤奮努力，他的智力就會(huì)得到充分發(fā)育，智商較高。當(dāng)然，如果父母的遺傳因素很好，兒童生后又得到良好的教育，個(gè)人又勤奮上進(jìn)，那么他的良好的遺傳的智力潛力與外界環(huán)境、教育及個(gè)人努力之間決定性作用的關(guān)系。因此，專家將先天的遺傳因素，后天的環(huán)境、教育條件(包括胎教)，個(gè)人的主觀努力程度稱之為決定人們智力差異的三要素。

秋天受孕利于優(yōu)生優(yōu)育

優(yōu)生優(yōu)育必須具備哪些條件呢？受孕時(shí)間以及受孕季節(jié)，除此之外，媽媽和爸爸的身體都是很重要的因素。不這在哪個(gè)季節(jié)受孕最好呢？

受孕時(shí)期以6—11月為宜，其中最佳時(shí)間應(yīng)該是每年秋季。但雖說(shuō)秋季利于優(yōu)生優(yōu)育，不過(guò)秋風(fēng)瑟瑟，早晚溫差大，準(zhǔn)媽媽們還是要注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長(zhǎng)。

為什么說(shuō)秋季是最佳懷孕季節(jié)呢？因?yàn)槠骄鶜鉁卦?3.6—23℃是受孕的最佳氣候條件，就是指春、秋兩季的自然條件。尤其秋季更 有利于胎兒的發(fā)育，因?yàn)閼言泻笄?個(gè)月，胎兒大腦組織開始形成和分化，而此時(shí)，準(zhǔn)媽媽們不用再忍受高溫的考驗(yàn)，睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節(jié)，營(yíng)養(yǎng)和維生素能充分得到吸收，利于胎腦的發(fā)育。十月懷胎，臨產(chǎn)期正是暮春夏初時(shí)節(jié)，氣候溫和，果蔬可口，空氣新鮮。小寶寶也不用包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，一天一個(gè)樣地成長(zhǎng)。

不過(guò)需要注意的是秋天氣冷熱多變，導(dǎo)致很多孕婦抵抗力下降引起帶狀皰疹，為不影響孕婦和寶寶的健康，最好注意秋季做好保暖工作。同時(shí)怕熱，是孕期的一個(gè)明顯特征。面對(duì)變化無(wú)常的秋季氣候，一些呼吸道的病毒感染容易流行，孕婦們應(yīng)關(guān)注氣候的變化，及時(shí)添加衣服，注意保暖，適當(dāng)做一些戶外活動(dòng)，但要避免或少去人多擁擠的地方。即使在室內(nèi)活動(dòng)，居室也要保持空氣流通，預(yù)防一些致畸病毒的感染，如風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒感染，因?yàn)檫@類病毒對(duì)胚胎有致畸的作用。

特別在懷孕初期，如有可疑風(fēng)疹或巨細(xì)胞病毒感染的可能，最好去醫(yī)院做有關(guān)病毒的特異性抗體檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況做出相應(yīng)地處理。此外，新裝修的住房或新購(gòu)買的家具最好擱臵半年以上再入住，因?yàn)槠鋼]發(fā)的有毒有害物質(zhì)如不能及時(shí)排出，會(huì)影響到孕婦和寶寶的健康。

日常家用電器是否影響優(yōu)生

日常家用電器是否影響優(yōu)生？目前每一個(gè)家庭都有日常必用的家電，電器進(jìn)入家庭，固然是物質(zhì)文明的一大進(jìn)步，卻也給人類健康 帶來(lái)了新問(wèn)題，科學(xué)家們提醒孕婦離電器遠(yuǎn)些，就是因?yàn)殡娖鲗?duì)優(yōu)生產(chǎn)生了不利影響。那么，家用電器究竟給孕婦及胎兒帶來(lái)了哪些危害呢?(1)噪聲：人類最適合的音量為18～35分貝。而一些我們常用的家電的工作噪音遠(yuǎn)高于此值，并不易為我們所覺察。如電風(fēng)扇為40～50分貝，洗衣機(jī)為60～80分貝，電視機(jī)為50～70分貝，電吹風(fēng)為65～85分貝，收錄機(jī)為70～90分貝。長(zhǎng)時(shí)間在噪聲條件下工作的婦女，其月經(jīng)周期異常、經(jīng)期異常、痛經(jīng)的發(fā)病率明顯升高。如果妊娠婦女長(zhǎng)時(shí)間處于噪聲條件下，其早產(chǎn)、自然流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率均高于對(duì)照組。而胎兒對(duì)噪聲更加敏感。4～5月齡的胎兒已有一定聽力，遇到打破碗碟或人們的爭(zhēng)吵等噪聲時(shí)，胎兒會(huì)全身發(fā)顫，甚至亂動(dòng)，對(duì)胎兒神經(jīng)精神發(fā)育極為不利。處于噪聲環(huán)境下的婦女生下的嬰兒其出生體重偏低。

(2)電磁波：各種電器一旦通電，都會(huì)產(chǎn)生不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波。電磁波可擾亂人體生理節(jié)奏，干擾胎兒發(fā)育，導(dǎo)致細(xì)胞的正常分裂發(fā)生異常變化，尤以骨細(xì)胞受害最大。像電熱毯產(chǎn)生的電磁干擾，會(huì)使孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形的發(fā)生率明顯提高。有資料顯示，每周在終端機(jī)前工作達(dá)20小時(shí)以上的婦女，流產(chǎn)發(fā)生率是一般婦女的10倍。除此之外，電扇、電吹風(fēng)、電鐘、微波爐等均可形成電磁場(chǎng)，故孕婦應(yīng)盡量少使用電器，使用時(shí)宜保持一定距離，盡量減少危害。

(3)射線：電視機(jī)產(chǎn)生的射線極微，對(duì)健康人無(wú)所謂，但對(duì)發(fā)育中極敏感的胚胎而言，則屬于一種物理性危害因素，與胎兒畸形、癡 呆、先天性癲癇等缺陷密切相關(guān)。而目前受到冷落的黑白電視機(jī)沒(méi)有射線危害，適于孕婦使用。

(4)高壓靜電：彩電電壓高達(dá)2～3萬(wàn)伏，可以從屏幕釋放出大量陽(yáng)離子，吸附空氣中享有“ 空氣維生素”之稱的陰離子，使空氣質(zhì)量下降。孕婦只需臵身其中2～3個(gè)小時(shí)，體內(nèi)代謝就會(huì)因之發(fā)生變化，進(jìn)而殃及胎兒，造成其發(fā)育不良，故孕婦不宜久看電視。

(5)有毒氣體：連續(xù)開電視機(jī)太久，電視機(jī)溫度升至38℃～40℃，可釋放出毒性氣體，如聚溴二苯呋喃。一個(gè)孕婦平均每天收看電視156分鐘，距電視2.2m遠(yuǎn)，一周可吸入含毒性物質(zhì)的空氣400多立方米，引起胎兒慢性中毒，妨礙發(fā)育。

(6)觸電：輕微觸電對(duì)一般人無(wú)甚影響，在孕婦則可引起嚴(yán)重后果。曾有人對(duì)6例孕20～40周的婦女觸電后進(jìn)行追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)自孕婦觸電后，胎動(dòng)次數(shù)減少，3例于1周后胎動(dòng)消失，1 例胎兒發(fā)育遲緩，2例羊水減少。雖然此為小樣本調(diào)查，但仍提醒孕婦要注意用電安全，最好少用電器。

懷孕早期營(yíng)養(yǎng)不良致胎兒腦畸

懷孕初期在懷孕18天時(shí)，胚胎就可看到最原始的神經(jīng)組織——神經(jīng)板的出現(xiàn)。大腦整體結(jié)構(gòu)大約于3歲時(shí)完工。因此在懷孕期間，特別是孕早期營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，對(duì)胎兒腦部的發(fā)育起到不可或缺的作用。

腦部發(fā)育從胎兒開始

神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胚胎開始，最早在18天時(shí)，胚胎就可看到最原始的神經(jīng)組織——神經(jīng)板的出現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一連串的成型過(guò)程，大約一個(gè)月左右可以看到大腦的雛型。因此懷孕第一期(前3個(gè)月)以中樞神經(jīng)系統(tǒng)成型為主。

接著懷孕第二期(第4～6月)為神經(jīng)移行——母細(xì)胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期(第7個(gè)月之后)主要是神經(jīng)母細(xì)胞分化成多種不同功能的神經(jīng)細(xì)胞。

大腦整體結(jié)構(gòu)大約于3歲時(shí)完工。有趣的是，新生兒的大腦微觀下神經(jīng)細(xì)胞彼此間的聯(lián)結(jié)(稱為突觸)有如雜草叢生，數(shù)量多且雜，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)成人神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，然而這就像欠缺規(guī)劃的都市街道一般，數(shù)目多卻毫無(wú)效率可言。

唯有經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，修剪這些雜亂無(wú)章的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，才能將經(jīng)常使用的神經(jīng)傳遞路徑拓寬成高速公路，鏟除不常使用的、無(wú)功能的羊腸小道。由此可知，出生后雖然大腦外型大致定型，但大腦內(nèi)部的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍處于時(shí)時(shí)建構(gòu)、時(shí)時(shí)修正的狀態(tài)。

毀掉胎兒健康的10大飲食習(xí)慣

孕婦吃什么食物最好？也許這是一些比較謹(jǐn)慎孕媽媽最常問(wèn)的一句話。然而有大部分孕媽媽卻沒(méi)有太在意孕期飲食，對(duì)于孕期飲食根本沒(méi)有太在意，從而導(dǎo)致胎兒健康受到嚴(yán)重的傷害。其實(shí)孕媽咪在孕期養(yǎng)成的很多飲食或者行為習(xí)慣都會(huì)危害寶寶的健康。下面，一起聽聽專家的詳細(xì)解答吧。

1、常喝冷飲或吃冰品 喝下冰冷的飲品，會(huì)覺得肚子怪怪的時(shí)候，其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮，而是食品溫度低，吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí)，子宮的血管會(huì)收縮，相對(duì)胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好，影響其成長(zhǎng)。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過(guò)攝氏10℃以上即可。

2、過(guò)量吃辣

吃辣椒對(duì)于孕婦和寶寶并沒(méi)有影響。辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕媽咪們?cè)谑秤美苯窌r(shí)，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。在吃辣椒時(shí)，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

3、常吃木瓜、蘆薈

這些食物中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。至于蘆薈，目前有對(duì)動(dòng)物進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對(duì)于動(dòng)物，會(huì)造成流產(chǎn)的結(jié)果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。

4、喝酒或抽煙

若在懷孕后的前三個(gè)月抽煙，可能會(huì)增加胎兒有兔唇或顎裂發(fā)生的機(jī)會(huì)。懷孕中抽煙或是經(jīng)常吸入二手煙的話，寶寶將來(lái)較易有學(xué)習(xí)障礙或行為上的問(wèn)題。

懷孕晚期是胎兒神經(jīng)細(xì)胞與腦部大量發(fā)生溝通與聯(lián)結(jié)的階段，許多神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)會(huì)因?yàn)榫凭艿接绊?，?duì)于胎兒的腦部發(fā)育會(huì)造成嚴(yán)重傷害，有酒癮的女性應(yīng)該在懷孕之前就先戒酒。

5、喝中藥湯

湯藥性溫補(bǔ)，主要是讓女性通經(jīng)，緩解不適癥狀。依照中醫(yī)說(shuō)法，懷孕時(shí)期火氣較大，此時(shí)喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調(diào)經(jīng)的習(xí)慣，有時(shí)在懷孕初期因?yàn)椴恢酪呀?jīng)懷孕仍然服用，依照臺(tái)灣津村順天堂公司的說(shuō)法，懷孕期間服用中將湯，對(duì)胎兒并無(wú)不良影響，但懷孕后會(huì)有體質(zhì)改變的現(xiàn)象，故確認(rèn)懷孕后，建議停喝中將湯。

6、咳嗽吃川貝枇杷膏

川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有“紅花”是屬于中藥的避孕藥材，選購(gòu)時(shí)必須特別留意。其實(shí)懷孕期間有任何不適，都應(yīng)該與醫(yī)師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫(yī)師討論過(guò)后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過(guò)醫(yī)師后自然會(huì)有更適合孕期的處理方式。

7、常吃黃連、人參、藥酒

味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過(guò)服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫(yī)認(rèn)為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬于胃熱引起的，臨床上也會(huì)使用黃連來(lái)治療。

若是一味認(rèn)為懷孕體虛，就盲目進(jìn)補(bǔ)如人參這種甘溫火熱的補(bǔ)品，就猶如火上澆油，勢(shì)必使內(nèi)熱突然上升，血熱妄行，嚴(yán)重的話可 導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，或使產(chǎn)程延長(zhǎng)導(dǎo)致難產(chǎn)。藥酒類含有酒精成份，對(duì)于胎兒影響甚大，準(zhǔn)媽媽們不可不忌。

8、常吃薏苡仁

薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來(lái)做為墮胎之用。此外，實(shí)驗(yàn)研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油，會(huì)增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到“有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也?！?/p>

9、吃中成藥

具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現(xiàn)在中成藥之中，服用時(shí)尤須慎重。應(yīng)禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風(fēng)濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹(jǐn)慎，不宜用太久。臨床上，只要醫(yī)生辨證正確，用藥得當(dāng)，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭(zhēng)議性的藥，但病情好轉(zhuǎn)即考慮停止，不再使用了。

10、喝咖啡或茶

咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因，準(zhǔn)媽媽在懷孕的最初3個(gè)月內(nèi)要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關(guān)的研究指出，飲用過(guò)量的咖啡，會(huì)增加胎兒畸形、流產(chǎn)的機(jī)率，以及出生嬰兒體重過(guò)輕等現(xiàn)象。同時(shí)其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無(wú)形中加重心腎的負(fù)擔(dān)，所以孕婦還是三思而后行吧。對(duì)胎兒有影響的藥物有哪些？

藥本來(lái)是用于治病用的，不過(guò)對(duì)于懷孕期間的孕婦來(lái)說(shuō)，藥可不能亂吃哦，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)胎兒的健康發(fā)育會(huì)起著副作用，所以這一點(diǎn)孕媽媽們一定要特別注意，那對(duì)胎兒有影響的藥物包括哪些呢？

孕期生病是不可避免的，孕期用藥的問(wèn)題是孕婦極為關(guān)注的問(wèn)題。

孕3周后有些藥物能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。此時(shí)，正是胎兒組織胚胎器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更是胎兒對(duì)藥物的高度敏感時(shí)期。不恰當(dāng)?shù)挠盟?，可造成胎兒的各種畸形。孕中期和孕晚期時(shí)用藥，雖然很少引起胎兒的器官畸形，但也有可能導(dǎo)致胎兒生后的器官功能障礙。因此，將要做媽媽的你都應(yīng)了解這方面的內(nèi)容。

孕前及孕期的用藥原則是：

1、準(zhǔn)備懷孕的婦女和育齡未避孕的女性，當(dāng)月經(jīng)過(guò)期時(shí)應(yīng)想到有懷孕的可能。此時(shí)如有不適，應(yīng)慎重用藥。

2、一般來(lái)說(shuō)，用藥時(shí)間越早，持續(xù)用藥時(shí)間越長(zhǎng)，用藥劑量越大，對(duì)胎兒的影響也越大。原則上孕早期應(yīng)盡量少用藥或不用藥。

3、由于各種原因必須用藥時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇那些對(duì)胎兒沒(méi)有影響或影響小的藥物。能用一種藥解決問(wèn)題，絕不選擇多種藥；多用中藥，少用西藥。

4、如果出現(xiàn)嚴(yán)重合并癥，不治療會(huì)危及生命時(shí)，不可顧此失彼，因小失大。即使用藥對(duì)胎兒有害，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊，合理用藥，然后再考慮是否應(yīng)終止妊娠。醫(yī)學(xué)上根據(jù)藥物對(duì)胎兒的毒性作用，將其分成5大類。其中A類和B類藥物，對(duì)胎兒未見有明顯的的致畸和毒性作用，屬于這類的藥物有維生素B族、維生素C、葉酸、維生素E、一些常用的抗生素如青霉素類、先鋒霉素類、紅霉素類藥膏等、以及對(duì)乙酰氨基酚類的退熱藥如“百服寧”、泰諾林等等；C類藥物，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有一定的致畸作用，但在人類因?yàn)闊o(wú)對(duì)照試驗(yàn)。

在懷孕期間應(yīng)該謹(jǐn)慎使用的，屬于這類的藥物有很多，如雷米封、利福平、慶大霉素、心律平以及阿斯匹林等等；D類和X類藥物，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人類均有明確的致畸作用，這類藥物尤其是X類藥物，在懷孕期間應(yīng)絕對(duì)忌用，屬于這類藥物的有抗腫瘤藥、性激素類藥物或避孕藥、以及某些抗生素如四環(huán)素、鏈霉素、卡那霉素等。當(dāng)然，藥物對(duì)胎兒的致畸或毒性作用，除了藥物本身的毒性作用外，還與用藥時(shí)的懷孕天數(shù)和用藥的劑量及持續(xù)用藥的時(shí)間有關(guān)。

一般來(lái)說(shuō)，受精卵形成后的最初2周，醫(yī)學(xué)上稱為“胚囊期”，此期主要是細(xì)胞處于分裂和增殖期。在此期間受到毒性物質(zhì)如藥物的影響，往往引起胚囊的死亡，導(dǎo)致流產(chǎn)。從懷孕后4周（從末次月經(jīng)的第一天算起），胚胎開始進(jìn)入器官分化形成階段，至懷孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期間藥物以及不良環(huán)境因素等往往可造成胎兒的畸形。懷孕12周以后，受藥物或其他不良因素的影響，主要是引起胎兒生理功能的異常。此外，懷孕期間使用藥物的劑量和用藥持續(xù)的時(shí)間亦是影響胎兒的重要因素。

在妊娠中可使用的抗生素為青霉素類、紅霉素及林可霉素。許多抗生素均對(duì)胎兒有害，常見的有：四環(huán)素、強(qiáng)力霉素可影響骨骼的縱向生長(zhǎng)，先天性肢體畸形，牙齒棕黃色（四環(huán)素牙），牙齒發(fā)育不良；鏈霉素、慶大霉素及卡那霉素可致先天性耳聾，腎臟損害；萬(wàn)古霉素亦可致耳聾及腎損害；氯霉素抑制骨髓機(jī)能。

新生兒灰白色青紫；磺胺類可致新生兒病理性黃疸（膽紅素腦病）；利福平可致泌尿系畸形，腦積水，甚至胎死宮內(nèi)；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神經(jīng)系統(tǒng)及腎損害；巴比妥類鎮(zhèn)靜劑造成指趾短小畸形，鼻孔通聯(lián)；安寧可使胎兒發(fā)育遲緩；激素類均有致畸作用；抗癌藥亦有致畸作用，甚至導(dǎo)致胎死宮內(nèi)。有些中藥有墮胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牽牛、三棱、莪術(shù)、麝香、虻蟲等。故服用中藥時(shí)，一定向醫(yī)生說(shuō)明自己是孕婦，湯劑、成藥中均有孕婦禁忌的藥物，一定要多加小心。

臨床上依照危害程度將藥物分成五級(jí)，包括A、B、C、D、X級(jí)五種。

“A級(jí)”表示對(duì)人類胎兒沒(méi)有影響；

“B級(jí)”表示對(duì)動(dòng)物可能有影響，但對(duì)人類沒(méi)有影響； “C級(jí)”表示對(duì)動(dòng)物有影響，但人類的影響尚不清楚； “D級(jí)”對(duì)人類有影響，但是如果用藥之后的好處比對(duì)胎兒的傷害大時(shí)，仍然可用。例如許多治療癲癇的藥物，孕婦有癲癇時(shí)非用此類藥物不可，抗甲狀腺素的藥物也是如此；

“X級(jí)”是確定對(duì)人類有影響，而且超過(guò)任何可能帶來(lái)的好處，所以不能使用。完全不能用于孕期的藥物，如一些抗癌的藥，一些精神科用藥、安眠藥等等。所以在選擇用藥的時(shí)候，必須考量是哪一種類型的藥及藥名，而且要加以紀(jì)錄，并先告知醫(yī)師自己懷孕，或于懷孕后與婦產(chǎn)科醫(yī)師說(shuō)明自己的用藥情形。

有些治療青春痘的用藥會(huì)造成小耳、小下巴、心臟、甲狀腺及腦部之異常，不可不慎，合成的女性荷爾蒙可能造成女胎的陰道增生甚至生殖器畸形。對(duì)患有癲癇癥的婦女在懷孕前，必須先轉(zhuǎn)換成安全的藥物之后再懷孕，因?yàn)橐m應(yīng)癲癇癥的藥通常必須使用一段時(shí)間后，才算成功，如果在懷孕后再換藥可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀，因此在改換成比較安全的藥物前，先不要懷孕較好。另外還有一些抗血液凝固的藥物或降血壓的藥物，在懷孕過(guò)程中若要使用都必須謹(jǐn)慎小心。

以降血壓的藥物為例，如果使用不當(dāng)，容易造成羊水過(guò)少、腎臟畸形或衰竭、肺部的發(fā)育不全、骨骼的發(fā)育不全、胎兒生長(zhǎng)遲滯甚至造成胎兒死亡。精神科藥物例如抗憂郁藥物的鋰鹽，會(huì)造成嚴(yán)重的胎兒先天性心臟缺陷，所以在治療憂郁癥時(shí)也要謹(jǐn)慎用藥。

一般來(lái)說(shuō)，安眠藥在懷孕中是不可使用的，因?yàn)榘裁咚幙赡軙?huì)造成胎兒中樞神經(jīng)及生長(zhǎng)的異常，最好是等到不需要依賴這些藥物時(shí)再懷孕比較好。

自然流產(chǎn)后多久可以再孕

自然流產(chǎn)是一種意外流產(chǎn)，流產(chǎn)這后由于子宮受到傷害，所以在流產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)是不建議同房的。那自然流產(chǎn)后多久可以再孕（要 孩子）呢？前面說(shuō)了一個(gè)月之后才能同房，這就表示最短的時(shí)間也是一個(gè)月。當(dāng)然此時(shí)可以同房，但有一些身體本身較差的女性，此時(shí)還是不宜馬上懷孕的。為了優(yōu)生優(yōu)育，懷孕之前孕婦調(diào)養(yǎng)好自己的身體是很關(guān)鍵的。

醫(yī)生建議，女性在流產(chǎn)半年之后可以考慮再次懷孕，只發(fā)生一次自然流產(chǎn)的，尚不必要做什么檢查.當(dāng)然優(yōu)生四項(xiàng)檢查，懷孕早期的B超檢查等是不能缺少的，無(wú)論有無(wú)發(fā)生過(guò)流產(chǎn)都應(yīng)該做的。