第一篇：學校管理-學?？責煿ぷ餍麄髻Y料(一)

學校管理－學?？責煿ぷ餍麄髻Y料匯編

（一）學?？責煿ぷ餍麄髻Y料匯編

一、中國青少年吸煙狀況令人擔憂

一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示,中國20%以上的初中生嘗試過吸煙,其中有相當比例的人已表現(xiàn)出今后吸煙的傾向。

主持調查的北京大學醫(yī)學部孫江平博士說,青少年吸煙在中國已成為一個不容忽視的問題,政府應加強教育及對煙草銷售和廣告宣傳的管理,減輕吸煙對青少年健康的危害。

在被調查的近12,000名13到15歲初中學生中,有32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙,總吸煙率為22.5%。開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會生活在煙霧繚繞的環(huán)境中。

吸煙學生獲得香煙的途徑主要包括自己購買、向別人要以及從比自己年齡大的人手中得到。盡管中國的預防未成年人犯罪法禁止任何經(jīng)營場所向未成年人出售煙酒,但83%的吸煙學生說,沒有遇到因年齡太小而買不到煙的情況。近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。中國目前有3.2億煙民,大多數(shù)人的“煙齡”始于青少年時期。中國預防醫(yī)學科學院的楊功煥教授說,開始吸煙的年齡越低,今后成為習慣性吸煙者的可能性就越高,戒煙的可能性越小。這項調查在

天津、重慶、山東和廣東的186所中學進行,是世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會共同組織的全球性調查的一部分。

二、無煙學校標準

按照“中國衛(wèi)生部/世界衛(wèi)生組織控煙能力建設項目學校子項目”實施計劃的要求,中國疾控中心健康教育所培訓與評價中心在總結十余個省市健康教育部門、吸煙與健康協(xié)會、無煙學校的領導和教師對《無煙學校標準》的修改意見后,篩選整理出若干條標準,并經(jīng)有關專家討論研究,最終提煉出適用于中小學校的七條《無煙學校標準》。該標準現(xiàn)已下發(fā)各地,供各地評選無煙學校時參照使用。

1、學校將控煙工作納入學校工作計劃。

2、學校制定控煙規(guī)章制度,并有明確的獎懲辦法。制度中應至少包括以下3條, 1,任何人,包括外來人員,都不在校園內吸煙, 2,將“遵守學?？責熞?guī)章”作為教職工評優(yōu)的一項指標, 3,將“遵守學校控煙規(guī)章”作為“三好學生”評選的一項指標。

3、有負責學?？責煿ぷ鞯膶W校領導和教師。

4、校園內有醒目的禁煙標志。

5、學校每年至少開展兩次向教職工、學生和學生家長宣傳吸煙危害健康的教育活動并有記錄。

6、各科教師均能將“吸煙危害健康”的知識有機地融入到 自己的教學內容中。7、100%的教師和90%以上的學生知曉“吸煙可導致心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和癌癥”的科學知識。

三、輕松戒煙六秘訣

1,加強戒煙意識, 戒煙者要親身感受到吸煙的危害,自覺要求戒煙。2,尋找好的替代方法, 戒煙者戒煙后往往感覺“無事可做”,在工作場所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類,使其不至于感到“空虛”。

3,扔掉吸煙用具,諸如打火機,煙灰缸,香煙,減少吸煙者的“條件反射”。4,盡量避免吸煙的引誘,爭取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開始戒煙時更是如此。5,參加切實可行的體育運動,同時多花點時間從事其它有趣味的活動這樣可轉移注意力,體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來。情緒穩(wěn)定即能持久。

6,持之以恒,經(jīng)受住重吸煙的考驗, 戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗,仔細找出原因,避免重犯。

四、青少年主動戒煙十二法

吸煙對青年十分有害,因此,應盡早戒煙。戒煙方法很多,下面十二種戒煙法,可供青少年吸煙者試一試。

(1)特意在一二天內超量吸煙,使人體對香煙的味道產(chǎn)生 反感,從而戒煙,或在患傷風感冒沒有吸煙欲望時戒煙。

(2)想象自己在吸煙,同時想象令人作嘔的事情,比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等,。

(3)將戒煙的原因寫在紙上,經(jīng)常閱讀,如能可能,盡量補充新內容。(4)將想購買的物品寫下來,按其價格計算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內。每過一個月,清點一次錢數(shù)。

(5)同朋友打“賭”,保證戒煙。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”。(6)不整條買煙。

(7)不隨身帶煙、火柴或打火機。

(8)每周換一種牌號的香煙,但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香煙的焦油量。

(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。(10)觀察煙味對呼吸、衣服和室內陳設造成的影響。

(11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害,他們正在呼吸被污染了的空氣。

(12)問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。

五、青少年不吸第一支煙

許多吸煙者對自己無法停止吸煙感到很遺憾,不過他們

卻把干咳歸咎于夏日的感冒,把高血壓歸咎于每天生活的緊張。這種吸煙者無法面對一個事實,就是說,他們的真正問題是在吸煙。美國成人吸煙人口的百分比,已由1965年的42% ,降低到1980年的33%。雖然在此期間男性吸煙者減少了,但是婦女吸煙的人數(shù)卻在增加。大多數(shù)人是在青春期開始吸煙,在這個時候,生病或是死亡的可能性顯得是件相當遙遠的事情,不像是真會發(fā)生的。青少年偶爾點支煙,是因為他們的朋友都這么做。吸煙變成了夸耀成熟的象征,也成了在社交環(huán)境中掩飾羞澀及舉止笨拙的支撐物。從偶爾吸煙、并且不會把煙霧吞下去,發(fā)展到大量吸煙的過程,通常是漸進性的。年輕人從來不會真正理解到,他們是在什么時候真正上了癮的。

如果你是個吸煙者,家中有青少年或兒童,現(xiàn)在你至少可以戒煙來為他們樹立一個好榜樣。但是要記住,青少年的本質就是叛逆,道德規(guī)范及說教不會發(fā)生什么作用。告訴他們事實,吸煙是一種必須在健康上及金錢上付出代價的昂貴習慣。青少年不要吸第一支煙。

六、戒煙為何不易成功

大家都知道學吸煙容易但戒煙難。許多“老槍”都有過戒煙的經(jīng)歷,有些人戒煙還不止一次但常常半途而廢。那么為何戒煙不易成功,醫(yī)學研究人員認為,這與香煙里的成癮物質---尼古丁有關。

香煙煙氣中的尼古丁能被肺粘膜吸收后直接進入血液。然后尼古丁隨血液一起流動,最后透過血腦屏障進入大腦。尼古丁對腦神經(jīng)生理活動具有復雜的影響。

首先,尼古丁能抑止腦中一種名叫“單胺氧化酶-B”的物質,然后促使腦內產(chǎn)生更多的多巴胺。而后者是一種重要的神經(jīng)傳遞質,它能提高神經(jīng)信號的傳遞速度,使人的思維活動更加敏捷,這就是“抽煙能提神”的生理依據(jù)。事實上古今中外確有不少政治家、科學家和大作家為煙癮很大的人。這或許與吸煙可提高思維活動效率有關。具有長期吸煙史的人其大腦早已習慣于尼古丁的刺激作用。戒煙后其大腦中的單胺氧化酶-B因缺乏尼古丁的抑止作用而頻繁活動,從而嚴重影響多巴胺的分泌。此時戒煙者會出現(xiàn)渾身難受、頭暈、惡心和精神萎靡不振等多種癥狀。醫(yī)學上稱之為“戒斷綜合征”。若此時旁人遞上一支煙,戒煙者只需深深吸幾口,待尼古丁進入大腦后上述癥狀即可消失。吸煙者的戒煙努力也隨之煙消云散。

這就是戒煙不易成功的主要原因。順便提一下,近據(jù)國外醫(yī)學雜志最新報道,口嚼葡萄糖片可緩解“戒斷綜合征”從而有利于戒煙成功。

七、徹底戒煙的10個竅門

1.消除緊張情緒,緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎,如果是這樣,那么拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工

作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動,運動幾分鐘就行。

2.體重問題,戒煙后體重往往會明顯增加,一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度,并且會吃更多的食物來替代吸煙,因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空著。

3.加強戒煙意識,明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關的***慣,戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識,即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。

4.尋找替代辦法,戒煙后的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法,做一些技巧游戲,使兩只手不閑著,通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道,或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。5.打賭,一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經(jīng)驗,其效果之一是公開戒煙,并爭取得到朋友和同事們的支持。

6.少參加聚會,剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會,而參加聚會的人都吸煙,那么至少在戒煙,初期應婉言拒絕參加此類聚會,直到

自己覺得沒有煙癮為止。

7.游泳、踢球和洗蒸汽浴,經(jīng)常運動會提高情緒,沖談煙癮,體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來,并且會消耗熱量。

8.扔掉吸煙用具,煙灰缸,打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激,應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。

9.轉移注意力,尤其是在戒煙初期,多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動,以便轉移吸煙的注意力,晚上不要像通常那樣在電視機前度過,可以去按摩,聽激光唱片,上因特網(wǎng)沖浪,或與朋友通電話討論股市行情。

10.經(jīng)受得住重新吸煙的考驗,戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗,吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”,但要仔細分析重新吸煙的原因,避免以后重犯。

第二篇：學校控煙宣傳資料3

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主題：為了你和你家人的健康,請不要吸煙

世界衛(wèi)生組織（WHO）稱人類受到“五種威脅”:戰(zhàn)爭、饑荒、瘟疫、污染和吸煙。

醫(yī)學證實，每支煙燃燒時釋放出4000多種化學物質，幾十億個顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69種致癌物。解剖學證實：十年煙齡以上的吸煙者，肺部明顯呈黑色！

吸煙成癮是尼古丁的罪過。尼古丁進入血液循環(huán)后對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了一定的刺激作用，并在煙民腦中產(chǎn)生“尼古丁受體”。這就如同大腦中一個需要隨時填補的空缺，一旦出現(xiàn)尼古丁短缺，大腦就會在第一時間通知身體趕緊通過吸煙補齊。如果不及時補充，煙客就會出現(xiàn)焦慮，煩躁的癥狀。尼古丁想讓煙客上癮的目的就是這樣達到的。

吸煙危害你的健康,為了你和你家人的健康,請不要吸煙。

十幾年來世界衛(wèi)生組織提醒大家有關吸煙的害處。戒煙對各年齡階層的吸煙者都有益處。而且不只對健康的人，對可能已經(jīng)患有與吸煙相關疾病的人也有益處。

將你一年所花的錢乘十就是將來十年吸煙的費用了。然后請你想一想，你是否希望繼續(xù)吸煙燒掉你的錢卻換來不健康的身體，還是寧愿花這筆錢在別的用途上。

跟以前相比，大部份公開場合都會禁止吸煙，文明社會將越來越不接納吸煙的人。隨著社會的進步，不管你喜不喜歡，要找到一個可以吸煙的地方已經(jīng)不是那么簡單了。

吸煙不僅對你自己的健康有害，對你周圍的人健康也沒有好處。如果周圍有人吸煙（又叫做被動的吸煙，或二手煙），你不僅吸進被出來的煙，也吸進正在燃燒的香煙的煙，這種二手煙往往使不吸煙的人得到肺癌。

第三篇：學校控煙工作宣傳方案

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為保護師生健康，減少煙草危害，提高師生員工的控煙知識和控煙參與意識，努力營造環(huán)境優(yōu)美、健康文明、清潔無煙的校園環(huán)境，根據(jù)《XX市公共場所控制吸煙條例》的要求，結合我校實際，特制定本宣傳方案。

一、工作目標

（一）控煙目標

202X年底前，建成無煙單位；

202X年底前，師生員工，學校公共場所和工作場所全面禁煙，并有明顯的禁煙標識。

（二）控煙場所

學校的教室、實驗室、圖書閱覽室、檔案查閱室及師生集中活動的場所；學校操場、室內場所，會議室、辦公室及其它需要控煙的場所。

（三）控煙的標準

各類控煙場所要達到“兩有三無”（有禁煙標識、有人管理，場所無人吸煙、無煙具、無煙蒂）的標準：

1、有禁煙標識

禁煙場所有明顯禁煙標識，利用電子屏幕滾動播放禁煙標語。

2、有人管理

建立禁煙制度，加強宣傳教育，落實控煙勸導員，及時發(fā)現(xiàn)、有效勸阻吸煙行為，做到校園內無人吸煙。

3、無煙具

會議室、老師辦公室及其他禁煙場所不得放置煙灰缸。

4、無煙蒂

禁煙區(qū)域地面無煙蒂。

二、組織領導

為了加強對控煙工作的領導，努力實現(xiàn)無煙學校的工作目標，經(jīng)學校研究決定，成立控煙工作領導小組，具體成員名單如下：

組

長：（校長）

副組長：（副校長）（副校長）（副校長）

成員：

領導小組下設控煙負責人，由XXX同志任負責人。主要職責是負責組織開展學校控煙工作宣傳教育，完成領導小組交辦的督查、檢查任務；落實控煙工作責任制，對控煙工作進行督查、考核。

三、工作措施

1.建立健全組織領導機構，明確工作職責；制定實施方案，進行廣泛動員；建立健全控煙監(jiān)督、巡查督導、控煙考評獎懲等工作制度。

2.開展控煙宣傳活動，印發(fā)宣傳材料，營造良好輿論氛圍；對控煙監(jiān)督員進行相關知識培訓。

3.對全校職工吸煙狀況摸底，并做好相關信息統(tǒng)計；開展多種形式的控煙宣傳和健康教育；設置禁煙警示標識、劃定禁煙區(qū)。

4.開展創(chuàng)建無煙辦公室、無煙會議室、無煙宿舍等活動；按照《無煙學校參考標準》，控煙工作領導小組對全?？責煿ぷ髑闆r進行檢查評估；做好自檢自查情況做好整改和相關資料、檔案的匯總工作，做好上級部門考核驗收的準備工作。

5.利用國旗下講話等各種途徑，在師生員工中開展控煙、戒煙、禁煙教育，使控煙、戒煙成為教職工的自覺行動。

6.在校園相關區(qū)域設置“禁止吸煙”、“謝絕敬煙”等禁煙標志，不擺放煙具。

7.每個教職工要做到在校內任何場所不吸煙，并主動勸阻本組室人員和室外人員控煙、戒煙，吸煙者要積極戒煙。發(fā)現(xiàn)外來人員在學校吸煙，要積極勸阻制止。

8.任何個人都有責任要求吸煙者停止在校園內吸煙。

9.控煙宣傳遍及家庭和社區(qū)。德育處、工會利用家長會、家長學校積極宣傳吸煙有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規(guī)，倡導學生規(guī)勸家長戒煙、禁煙，讓家長以身作則為教育學生養(yǎng)成不吸煙的習慣做表率。

四、工作要求

（一）加強宣傳教育，提高控煙意識

充分利用健康教育、宣傳欄、宣傳窗、電子屏、校園廣播、控煙海報、發(fā)放宣傳手冊等多種形式，開展吸煙有害健康的宣傳教育和控煙主題宣傳活動，實行全員行動，有效控煙。對控煙監(jiān)督員和巡查員等控煙執(zhí)行人員進行培訓，掌握工作方法。對全校師生中的吸煙人群進行摸底調查，確定重點干預對象。

（二）制訂控煙計劃，明確目標任務

要認真貫徹落實本方案，做到有計劃、有總結，建立相應的控煙檢查制度、指導辦法。對重點干預的人員有針對性地設計戒煙方案，提供防止復吸的技術指導，消除因戒煙而出現(xiàn)的短暫不良心理。通過開展創(chuàng)建無煙校園活動，全力營造衛(wèi)生、健康的工作環(huán)境。

（三）強化環(huán)境建設，形成控煙氛圍

學校確定教室、實驗室、圖書館、公共辦公室、活動室、會議室、學生宿舍、操場、運動場等公共場所禁止吸煙，學校安排適當?shù)膶ｍ椊?jīng)費，在公共區(qū)域設置醒目的禁止吸煙標志和吸煙危害健康的警示語標牌；室內禁止擺放煙草制品和煙灰缸等煙具，校園內禁止煙草廣告和變相煙草廣告，在全校形成控煙、戒煙、遠離吸煙的工作氛圍。教師要從自身做起，帶頭戒煙，為學生樹立榜樣，引導學生增強健康意識。

(四)建立督查機制，確保控煙實效

學校將組成控煙工作巡查小組，負責對控煙落實情況進行檢查、監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)違反控煙標準的及時予以糾正和制止，在重點部位、重點場合開展重點督查，確保無抽煙行為發(fā)生。學校所轄范圍內發(fā)生吸煙現(xiàn)象，師生員工違反控煙規(guī)定，學校對該教職工進行通報批評，并限令予以整改。

第四篇：控煙工作宣傳資料

控煙工作宣傳資料

戒煙的好處

吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消 除這種危害。

一、戒煙的近期好處

1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。

2、口臭消除 吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。

3、牙齒變白 焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。

6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。

二、戒煙后的遠期好處

1、患癌的危險性減少

戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調查，吸煙總量在20萬支以內者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫(yī)師進行調查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。

4、潰瘍病容易治愈

吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。

5、防止壽命縮短

吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟負擔隨著戒煙而減輕。總之，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。

控煙工作宣傳資料

被動吸煙

我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬。每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。

1、二手煙害：

被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”：在家中或在任何公共場所，只要有吸煙者，不吸煙的人就是強迫吸煙的受害者。吸煙的多少，距離吸煙者的遠近，決定中毒程度的多與少和深與淺。即使是在戶外人行便道，公交車站，公共露天場所，吸煙者吐出的煙霧也能使周圍的空氣受到污染。

很多人認為，只要吸煙人少，房間面積大，危害可以減至最低，甚至是沒有危害。這種說法是沒有科學根據(jù)的。

雖然接觸二手煙草煙霧目前沒有安全標準。但是科學研究表明，現(xiàn)有的通風設備根本無法驅除煙草煙霧中的有害物質和顆粒，即使在同一場所分設吸煙區(qū)和禁煙區(qū)，也根本不可能徹底解決煙草煙霧彌漫串通的侵害問題。只有100%的完全無煙環(huán)境才能有效避免二手煙對非吸煙者的危害。

2、被動吸煙與健康

被動吸煙不僅會引發(fā)呼吸系統(tǒng)的病變，如支氣管炎、哮喘、肺氣腫等；煙毒還會破壞動脈血管，引發(fā)心腦血管和內分泌系統(tǒng)的疾病；煙毒還是許多腫瘤的直接誘因，吸煙的人和被動吸煙的人，患肺癌的幾率要比遠離煙毒的人高出6倍。

“非吸煙人士若每日與吸煙者共處一室1小時，患上肺癌的機會比身處含石棉塵的大廈20年高近百倍”,此外，被動吸煙能造成胎兒宮內生長遲緩、宮內窒息或死亡、胎兒鋅含量減少；嬰兒猝死綜合癥、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肺功能的生長發(fā)育緩慢、哮喘及哮喘癥狀的誘發(fā)、急慢性中耳炎；此外煙霧還可以導致嬰兒厭食。

無煙青少年

“年輕的吸煙者大量增加，死亡象潮水一樣涌來”的過程將繼英、美、俄之后在中國出現(xiàn)。”

2007年我國的慢性病報告中指出：15-24歲人群吸煙率上升，15歲以上吸煙者達到3．5億，較1996年增加3000萬人。每年死于吸煙相關疾病的達100萬人。

既然吸煙有許多危害，為什么吸煙的青少年人數(shù)卻逐年增加？

1）主要的是來自朋友、同學、同伴的壓力、互相影響、互相鼓勵吸煙，互相敬煙。

2）次是長時間承受較大的生活壓力。3）有些青少年受社會誤導，認為只有抽煙才能顯示男子漢的風度和氣質。而更多的人把抽煙作為一種社交方式，交際需要逐漸形成抽煙行為。4）老師及所尊敬的人持續(xù)吸煙。

既然吸煙有許多危害，為什么我們青少年感覺不到呢？

吸煙的危害有一個累積過程，吸煙危害的表現(xiàn)滯后20-30年。因為肺癌的吸煙指數(shù)表示累積吸煙量跟肺癌的關系，肺癌患病與吸煙指數(shù)成正比。例如每天吸煙20根，乘以吸煙年限，如果是20年，就是400年支，400年支就稱為肺癌的吸煙指數(shù)。如果在50歲抽煙，70歲就達到了這個危險線，30歲吸煙50歲就達到了。

第五篇：小學控煙宣傳資料一

控煙宣傳資料(2015)

5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日，口號是“衛(wèi)生工作者--控煙的表率”、“勸阻吸煙--衛(wèi)生工作者的職責?！毙l(wèi)生工作者是人類健康的維護者，其職責是：開展預防與醫(yī)療工作，倡導人們摒棄不良的衛(wèi)生行為，采取健康生活方式，提高和享有生命質量。

因此，衛(wèi)生工作者應當在控制煙草危害工作中發(fā)揮作用，承擔勸阻吸煙的責任和義務：

一是：要因地制宜地開展控煙健康教育，進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造健康、禁煙的良好社會環(huán)境、文明城市環(huán)境；

二是：衛(wèi)生工作者要做控煙的表率，不在公共場所吸煙和敬煙，主動戒煙，勸阻吸煙，積極宣傳吸煙有害健康的知識與法規(guī)；

三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓；

四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；

XXXXXX小學 控煙小組宣

控煙宣傳資料(2016)

吸煙對人體的危害

究竟煙草煙霧對人類健康有無危害，為什么有危害？

為了進一步加深了解這一問題，首先要了解它們的成分。卷煙點燃后的煙霧中，大約有3600多種（有的報道有4700多種）有毒化學物質。其中包括：一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷類、烯烴、醛類、氮氧化物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、重金屬元素，如砷、鉛、汞等，有機農(nóng)藥……范圍極廣，其中危害人體健康最危險、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和煙焦油中的多種致癌物質40多種，致癌引發(fā)劑和促癌物質有20余種和放射性同位素、重金屬元素等。

這些有害的元素，進入人體后科會引發(fā)各種癌癥、呼吸道系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面疾病，特別是對婦女和兒童的被動吸煙危害性最大。

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青少年吸煙危害

危害：

1、影響呼吸系統(tǒng):青少年的支氣管從解剖學看，比較直觀，煙霧微粒和有害物質容易達到細支氣管和肺泡，因而毒物易吸收，組織損傷嚴重。吸煙時間長，就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。

2、影響體能:某市對一所中學學生進行了身高、體重、胸圍、肺活量多項體格調查發(fā)現(xiàn)吸煙者生長發(fā)育差。肺部和心臟的發(fā)育也受到影響，直接影響體育鍛煉的耐力和效果。

3、影響智能:煙霧中的一氧化碳吸入肺內，與血紅蛋白結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合，降低了血液的含氧量，影響了大腦氧的供應，長此下去損害腦細胞，使記憶力減退，反而不靈敏。有專家對青少年學進行實驗，結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者降低了10.6%。

4、影響品德:青少年吸煙的新特點是：集體成伙吸煙越來越多，卷煙消費檔次越來越高，女青年吸煙者日益增多。而且青少年由吸煙開始走上吸毒。多數(shù)吸煙學生紀律松弛，學習成績差，個別學生為了找錢買煙，打架斗毆，走上犯罪道路。

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戒煙的好處

吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。

一、戒煙的近期好處

1、味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。

2、口臭消除：吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。

3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。

6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高：戒煙后視力可得到一定程度的提高。

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