第一篇：體操課感想

體操課之感想

------------10心理 10620121 黃煌

在剛開學(xué)的時候，就聽說大一會有必修的體操課。剛知道這個消息的時候，說實話，內(nèi)心是非常害怕的。體操，在我眼里，就是奧運會上運動員那繽紛的呈現(xiàn)：鞍馬，跳馬，高低杠，吊環(huán)…..等一系列的高難度動作。體操，是那種看上去很美，而且是“臺上一分鐘，臺下十年功”的體育項目。它不同于足球籃球，游泳等各種只需要努力一下下就可以學(xué)會的運動。所以，當(dāng)時的我對即將到來的體操課是非?？謶值?。

該來的還是要來的，第八周，是開始上體操課的日子。第一節(jié)課，魯惠蘭老師向我們介紹了體操的內(nèi)容項目，以及考試的內(nèi)容。還一個動作一個動作的教我們體操的準(zhǔn)備活動，拉柔韌。前半節(jié)課是游戲課，這樣的教學(xué)安排我很開心，大家也玩得很盡興。后半節(jié)課，老師開始教我們前滾翻。這是讓我記憶深刻的動作。因為我是班上為數(shù)不多的翻不過去的同學(xué)之一，看著一個個順利翻過去的同學(xué)，心里愈發(fā)著急?？墒敲看我臅r候，又因為害怕而放棄。我還記得，在下課的時候，老師主動提出留下來教我們，于是，在老師的幫助下我完成了第一個前滾翻。隨著課程的前進(jìn)，我們又學(xué)了跳山羊。這也是讓我頭疼的一個項目。因為在幾次課的練習(xí)中，我都沒能跳過去。老師說我起跳方式不對。在考試的前一周，我仍然跳不過去，每次都是坐在山羊上。后來我們幾個同學(xué)就利用課余時間來體操房練習(xí)。經(jīng)過我的多次翻越，在考試的時候，我終于完全的跳過去啦。雖然跳山羊有點難，但是我現(xiàn)在有點喜歡了。

單杠和雙杠是我相對另外兩個項目來說之前比較有底子的運動，因為小學(xué)時常常在上面玩，所以這兩個項目的考試還可以，特別是單杠，老師還表揚了我。

經(jīng)過幾周課的學(xué)習(xí)，我從害怕體操到喜歡體操，覺得體操不在是我想的那樣遙不可及，我覺得很遺憾的是我總覺得我們的實踐不夠，如果學(xué)校的器械再多一些我們就能更多的練習(xí)了。

現(xiàn)在，我能理解那些學(xué)長學(xué)姐說體操課“很好玩”的原因了。明年，我一定會對新進(jìn)來的大一學(xué)生說，體操課很好玩的。

第二篇：藝術(shù)體操課感想

藝術(shù)體操之我看

————舞之新生

憑著對舞蹈的熱愛，我走進(jìn)了藝術(shù)體操的課堂。雖然小的時候也學(xué)過體操，但腦中對藝術(shù)體操究竟是怎么樣的依然很模糊。電視上看到的和自己親身體驗畢竟不是一回事兒。但當(dāng)自己真正穿上了一套練功服，換上了舞蹈鞋后，感覺便不一樣了。

現(xiàn)在上藝術(shù)體操課找回了很多小時候?qū)W舞蹈的感覺。原木色的把桿兒，落地的大鏡子，從小一走進(jìn)舞蹈教室，我就有種肅然起敬的感覺。即使自己沒有穿上舞蹈服，沒有成為表演者的一員，單單進(jìn)入到那樣一個教室就已經(jīng)是種精神上的愉悅了。我為后來結(jié)束了舞蹈的學(xué)習(xí)感到很遺憾，這種遺憾已經(jīng)持續(xù)了好幾年，而我對當(dāng)初在練功房的日子是那么的戀戀不舍。也許現(xiàn)在每次站在把桿兒前的莫名的滋味，來自于兒時在心中那份甜蜜的烙印吧。也許是我心里總能保留那一絲對舞蹈純凈的快樂與熱愛，讓我現(xiàn)在也不舍得脫下那一雙完美的舞鞋。

上中學(xué)時的一個夢想是成為一個舞者，但只是種追憶的幻念罷了。我只會在課余時間拉著好朋友一起跳舞，在空曠沒人的地方盡情旋轉(zhuǎn)，把天地當(dāng)成舞臺。有人說：藝術(shù)家是不奢求觀眾的。我也一樣。那只是享受，藝術(shù)很大程度上表現(xiàn)的是自我。尋求共鳴不過也是遙遠(yuǎn)的吶喊，倘若真是有知音，那只能說明他們各自的自我有著些許的相同。這種共鳴，也是每個藝術(shù)者所希望的吧。

如今再次走進(jìn)舞蹈教室，在藝術(shù)體操的課堂上，我又重拾了對舞蹈的感覺。從頭，到手，到腿，再到腳，每個部位都是一種心情，它們一起編織著一個動人的故事。通過這門科目的學(xué)習(xí)，我覺得自己氣質(zhì)也有些許變化，或者說變得更自信了。也許是那雙舞鞋帶給了我那種感覺，總之讓我自己在舞蹈中獲得了新生。這種變化是可喜的。而我希望這種變化能夠持續(xù)下去，綿延不絕，翩飛一世…………

國際商務(wù)英語學(xué)院

創(chuàng)新一班

楊光

2010.12.31

第三篇：中班體操課教案

中班體操課教案：《踩水花》

活動名稱：《踩水花》 周次：第十四周、十五周 教師：朱遠(yuǎn)洪 活動目標(biāo)：

1.掌握坐姿的動作要領(lǐng)。

2.能有節(jié)奏、有力量地進(jìn)行腿部練習(xí)。3.體驗在游戲中練習(xí)的樂趣?；顒訙?zhǔn)備

體操墊、音樂《花仙子》、兒歌《踩水花》?；顒臃椒ǎ?/p>

1.組織活動：問好，教師與幼兒共同進(jìn)行舞蹈熱身活動。(舞蹈“花仙子”)2.基本活動

(1)動作練習(xí)。坐姿動作要領(lǐng)：上體端正挺直，雙目平視、立腰、挺胸，雙膝并攏，蹦腳尖。

（2）游戲活動。踩水花。（訓(xùn)練幼兒的腿部力量與控制能力。）兒歌：“春天小雨沙沙，下過雨的地上有許多小水洼，一群小伙伴高興地踩水花，吧嗒吧嗒，真有趣啊?！?/p>

游戲玩法：幼兒坐在體操墊上，雙手放在身體兩側(cè)，第一至三句幼兒有節(jié)奏地進(jìn)行勾繃腳尖練習(xí)，第四、五句進(jìn)行單腳的勾繃練習(xí)。

3、放松活動：幼兒相互揉揉小腿和腳，放松。保育事項

在“踩水花”活動中，要提醒幼兒注意位置，避免跳的過程中相互碰撞。

第四篇：籃球和體操課說課稿

高中體育課說課稿

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。

3、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。

通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

4、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：

（1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

二、說教學(xué)方法：

（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

三、說教學(xué)過程

1、課堂常規(guī) 1分鐘

2、球操 4分鐘 運球進(jìn)場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。

4、急停投籃 18分鐘 采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：（1）（1）徒手兩步急停練習(xí)

（2）（2）拿球自拋自接兩步急停

（3）（3）由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)（4）（4）小比賽

學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、耐久跑 8分鐘 分四組進(jìn)行練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。

6、放松操 2分鐘 教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)，收回器材，下課 2分鐘

四、教學(xué)流程圖：

熱身→球操 小比賽

↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯 新授教材 ∣（急停投籃）→

∣ →學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。

↓

復(fù)習(xí)教材 →教：傳授知識、觀察指導(dǎo)、講評練習(xí)。（耐久跑）→ ∣

∣ →學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理 ———→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

↓

下課 ———→ 回收器材。

五、教學(xué)效果的預(yù)計：

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習(xí)密度約為：40--50%，練習(xí)強度較大，耐久跑時強度達(dá)最高峰。

六、場地器材：籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。

趣味學(xué)體操

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：（1）技巧：魚躍前滾翻；（2）基本體操：負(fù)重搬運

2、教材分析：

（1）上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

（2）技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。

3、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。（2）技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力。

（3）情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學(xué)重點、難點：

制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提，而教學(xué)重點、難點確定是否得當(dāng)，是上好課的關(guān)鍵。

A、魚躍進(jìn)前滾翻的重點：躍起遠(yuǎn)撐；難點：屈臂團(tuán)身的時機。B、負(fù)重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全；難點：協(xié)調(diào)、配合。

二、說教學(xué)方法

（1）教學(xué)觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊精神。

（2）教學(xué)方法：

采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽講解---看示范（教師、學(xué)生）---分組練---糾動作”。

負(fù)重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。（3）教學(xué)手段：

教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。

在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。

（4）場地器材

設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證。

本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí)，做到一場多用，在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí)，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

三、說教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)（1’）。

2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲（4’）。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3、徒手操（5’）：采用教師提出動作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動作（教師指導(dǎo)），發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

4、魚躍前滾翻（15’）

采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟：

（1）前滾翻；（2）遠(yuǎn)撐前滾翻；（3）保護(hù)幫助下做魚躍前滾翻；（4）躍過一定障礙物做魚躍前滾翻；（5）獨立完成動作。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。

魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。

5、負(fù)重搬運（15’）：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。

6、放松操（2’）。教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)、收回器材，下課（3’）。

總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。

四、教學(xué)流程圖（略）《體育與健康》課改實驗課說課

一、指導(dǎo)思想：

堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

二、學(xué)練目標(biāo)：

1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

3、體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。

三、學(xué)練內(nèi)容：

多種形式的實心球投擲與游戲

四、學(xué)生情況：

初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽感較強。

五、教材分析：

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培 養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積 極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)

2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結(jié)

七、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學(xué) 本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。

第五篇：體操課七彩陽光第八節(jié)

小學(xué)體育課教案

課題：七彩陽光第八節(jié)——整理運動

教學(xué)目標(biāo)：能基本記住七彩陽光第八節(jié)——整理運動的動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識和鑒別動作規(guī)范水平的能力。

教學(xué)重點：能夠記住七彩陽光第八節(jié)——整理運動的動作方法和路線。

教學(xué)難點：動作規(guī)范到位，路線清晰。

教學(xué)內(nèi)容：七彩陽光第八節(jié)——整理運動動作方法。教學(xué)過程：

一、開始部分 1.學(xué)生整隊清點人數(shù)。2.教師宣布本節(jié)課得學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動：

1、分別講解示范學(xué)習(xí)七彩陽光第八節(jié)——整理運動的動作和要點，然后帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的速度由慢到快。

第八節(jié)：整理運動（8拍×8）

1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同1。3左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。5-6兩腿屈，手臂同1-2。7-8立正，手臂同3-4 第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍

1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）。3右腿還原成1.4還原成立正。5-6右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。7-8還原成立正。

第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。結(jié)束動作（5拍）1-4身體立正，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.5還原成立正。

2、組織學(xué)生相互間探討練習(xí)，后進(jìn)行小老師和小示范的領(lǐng)做和表演活動

3、老師再次帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)，速度較快。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、積極參與老師設(shè)置要求的練習(xí)形式，并且在練習(xí)中能夠充分展示自己。

3、對自己在自主練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己掌握不好的地方特別留心觀察模仿老師。

教師活動：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。

學(xué)生活動：細(xì)心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組織：二列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

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三、結(jié)束部分

1.集合整隊。2.總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。