第一篇：跨越式跳高的幾點(diǎn)心得

淺談跨越式跳高教學(xué)的幾點(diǎn)心得

遂寧市船山區(qū)永興鎮(zhèn)聯(lián)盟學(xué)校 陳小龍

摘要：跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)教材之一，有利于增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：跨越式跳高 探究 裁判能力 一.問題的提出

跨越式跳高教材是中學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)教材之一，有利于增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。但是跨越式跳高這一簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目卻得不到學(xué)生的重視，本人認(rèn)為學(xué)生是否有興趣參與到體育學(xué)習(xí)中來，很大程度取決于教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的先行設(shè)計(jì)，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運(yùn)動(dòng)的樂園，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。

為了更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，樹立自主探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣，本人在實(shí)踐教學(xué)中認(rèn)真鉆研、虛心請(qǐng)教，致力研究一套能夠?qū)W(xué)生有積極幫助的跨越式跳高教學(xué)策略。

二.研究方法

（一）、教育行動(dòng)研究法

在七年級(jí)1—2班（所教班級(jí)）的體育教學(xué)中大膽創(chuàng)新，嘗試這套教學(xué)策略，經(jīng)過觀察，總結(jié)實(shí)踐效果。

(二)、問卷調(diào)查法

經(jīng)過實(shí)踐操作，通過問卷調(diào)查了解學(xué)生對(duì)該種教學(xué)模式的感受，為 今后進(jìn)一步改進(jìn)或完善提供根據(jù)。本次問卷共發(fā)放61份,有效問卷61 份

三、.跨越式跳高學(xué)習(xí)模式產(chǎn)生的基礎(chǔ)

（一）、嘗試、體驗(yàn)性學(xué)習(xí)

兒時(shí)一群小伙伴開始流行跨越式跳高的比賽游戲，隨意2—3人一組，拿上一根長(zhǎng)繩子就可以進(jìn)行了。一組利用繩子席地而坐，采用耳朵，頭頂，頭上一拳、兩拳，直臂等作為高度標(biāo)準(zhǔn)，另一組進(jìn)行跳高，直到某一高度全部淘汰或最后一個(gè)高度跳過，兩組進(jìn)行輪換。兒時(shí)的游戲讓我記憶猶新，仿佛就像昨天的事情一樣。

在跨越式跳高教學(xué)中我將兒時(shí)的游戲方法引進(jìn)課堂，在向?qū)W生初步示范、講解后，將學(xué)生分成6個(gè)組，每組4—5人（我所任教的班級(jí)人數(shù)為40位以內(nèi)），按男女生分組進(jìn)行抽簽，兩個(gè)組相互結(jié)合進(jìn)行跨越式跳高的比賽游戲，分出勝負(fù)再進(jìn)行相應(yīng)名次的對(duì)決。這種方法很好的讓學(xué)生在學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)之前充分的嘗試、體驗(yàn)，加強(qiáng)自身對(duì)跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，同時(shí)奠定了后面學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)的欲望。

（二）、前輩的經(jīng)驗(yàn)傳承

非常慶幸，畢業(yè)后遇上了幾位德高望重、業(yè)務(wù)精湛的老教師，從他們的身上我學(xué)到了很多寶貴的教學(xué)方法與經(jīng)驗(yàn)。例如：斜皮筋教學(xué)法、雙皮筋教學(xué)法、組合跳高架的教學(xué)方法等等。

（三）、“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累

在研究跨越式跳高學(xué)習(xí)模式之前，在短跑、擲實(shí)心球、山羊分腿騰躍等教學(xué)項(xiàng)目都先后試驗(yàn)了“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)模式，并取得了良好的結(jié)果和經(jīng)驗(yàn)。

四、跨越式跳高學(xué)習(xí)模式實(shí)踐操作步驟

結(jié)合前輩的經(jīng)驗(yàn)、自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、以及初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)策略：小組跳高游戲——技術(shù)性學(xué)習(xí)——分工式協(xié)作——小組跳高比賽——自主協(xié)作考核。

（一）、小組跳高游戲

分組：將每班按男、女生進(jìn)行分組，利用長(zhǎng)繩進(jìn)行兩組輪換的跨越式跳高游戲。

高度的設(shè)計(jì)：學(xué)生坐姿耳部、學(xué)生坐姿頭頂、學(xué)生坐姿頭頂上一拳、學(xué)生坐姿頭頂上兩拳。

輪換方法：每一高度每人三次機(jī)會(huì)，完成所有高度后比成功的人數(shù)。

（二）、技術(shù)學(xué)習(xí)：

將男、女生分為四組，采用分組同時(shí)的組織形式。在教學(xué)中利用節(jié)拍式助跑提高學(xué)生助跑的節(jié)奏；利用斜向皮筋（前高后低）糾正擺動(dòng)腿技術(shù)動(dòng)作；利用雙皮筋（加大橫向?qū)挾龋椭鷮W(xué)生改進(jìn)起跳腿外旋的技術(shù)動(dòng)作；利用組織跳高架加大練習(xí)密度，同時(shí)便于教師指導(dǎo)以及學(xué)生間的相互觀摩和交流。此外在每一節(jié)課加入腿部力量練習(xí)和身體協(xié)調(diào)性練習(xí)。

（三）、分工式協(xié)作

第一、“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)的自述定義：在初步規(guī)范教學(xué)的前提下，通過教師的引導(dǎo)使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)、練習(xí)及競(jìng)賽中，按照不同的分工需求，輪換進(jìn)行角色的互變，相互協(xié)作、相互服務(wù)、相互促進(jìn)，以提高學(xué)生綜合體育能力，拓展體育知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方式。第二、跨越式跳高“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)的“角色”分工為主裁判員、記錄員、丈量員、扶竿員（兩名）、技術(shù)分析組。

第三、“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)的具體操作步驟為：第一步，通過技術(shù)的學(xué)習(xí)，在學(xué)生較好掌握跨越式跳高技術(shù)的前提下，并能夠說出各個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)，培訓(xùn)“分工”（包括裁判和指導(dǎo)）技能，例如：主裁判員、記錄員、丈量員、扶竿員（兩名）、技術(shù)分析組的工作方法和技能;第二步，通過教師的引導(dǎo)、設(shè)計(jì)確定不同的“角色”分工，指導(dǎo)分組進(jìn)行討論分配工作;第三步，根據(jù)“分工”各負(fù)其職認(rèn)真工作、技術(shù)分析組提示指導(dǎo)，分組進(jìn)行探究學(xué)習(xí)。教師巡回檢查各個(gè)“角色”的工作情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，幫助不斷完善，提高工作能力和跨越式跳高的運(yùn)動(dòng)技能。

(四)、小組跳高比賽：

根據(jù)“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)所記錄的成績(jī)進(jìn)行能力分組，分組進(jìn)行跨越式跳高比賽，推選出本班跳高的男、女生冠軍。

（五）、自主協(xié)作考核

通過前期的“工作“表現(xiàn)，學(xué)生推選考核裁判員，在教師的指導(dǎo)監(jiān)督下進(jìn)行跨越式跳高考核。

五、學(xué)生的反饋情況

（一）、學(xué)生對(duì)跨越式跳高教學(xué)策略的興趣反映（見下圖）愛因斯坦說過“興趣是最好的老師”，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降了和從前一樣興趣提高了0%20%40%60%4%14%81%80%100%學(xué)習(xí)跨越式跳高后興趣的變化情況主動(dòng)性的關(guān)鍵。從調(diào)查結(jié)果反映出，通過本套教學(xué)策略學(xué)生對(duì)跨越式跳高這一原本比較枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生了明顯的變化，有效地激發(fā)了學(xué)生參與跨越式跳高的興趣。

（二）、學(xué)生對(duì)跨越式跳高技術(shù)的跨越式跳高技術(shù)了解情況95%90%85%80%75%70%78%83%88%93%了解程度（見下圖）

助跑節(jié)奏對(duì)于跨越式跳高的起跳起著關(guān)鍵性作用，擺動(dòng)腿技術(shù)和起跳腿技術(shù)對(duì)于過桿起著調(diào)節(jié)性作用，所以在教學(xué)中我非常注重學(xué)生對(duì)技術(shù)的理解，提高跳躍能力。明確擺動(dòng)腿是由屈膝擺動(dòng)過渡到直腿明確起跳腿外旋上提過桿明確助跑最后幾步節(jié)奏應(yīng)該加快明確落地應(yīng)該緩沖從統(tǒng)計(jì)結(jié)果反映出學(xué)生通過學(xué)習(xí)較好的掌握了跨越式跳高的技術(shù)要點(diǎn)。

（三）、學(xué)生考核結(jié)果：以七年級(jí)為例，參照初中體育課考核標(biāo)準(zhǔn)做為評(píng)分依據(jù)（見下圖）

從學(xué)生考核成績(jī)的等級(jí)可以反映出這套跨越式跳高教學(xué)策略有利于提高學(xué)生的跳高成績(jī)，教學(xué)效果明顯。

（四）、學(xué)生對(duì)跳高的組織、裁判知識(shí)和能力的自評(píng)（見下圖）

在學(xué)習(xí)跨越式跳

七年級(jí)跨越式跳高成績(jī)等級(jí)情況4%20%76%優(yōu)秀(90分以上)及格(60-74分)良好(75-89分)不及格(60分以下)跨越式跳高裁判知識(shí)、技能和組織能力自評(píng)組織能力得到了提高裁判能力得到了提高裁判知識(shí)得到了增強(qiáng)71%93%5 86%40%60%80%100%0%20%高技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，注重加強(qiáng)學(xué)生對(duì)跳高的綜合認(rèn)識(shí)和素質(zhì)，其中包括組織方面和裁判知識(shí)、技能等方面。從自評(píng)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果反映出學(xué)生在跳高的組織、裁判知識(shí)和能力這幾個(gè)方面有了較強(qiáng)的自信。

（五）、對(duì)學(xué)生之間的相互交流、協(xié)作和探究能力的調(diào)查統(tǒng)計(jì)（見圖表）

本人認(rèn)為體育鍛煉學(xué)習(xí)在提高技學(xué)生間相互交流、協(xié)作和探究能力的變化能、增強(qiáng)體質(zhì)基礎(chǔ)上，也要加強(qiáng)共同參與者的相互交流、協(xié)作和探究能力，正19%3%78%所謂“三人行，必有吾師”，所以在日常的降低了有顯著的提高沒什么變化體育教學(xué)中我非常注重這方面能力的引導(dǎo)。從學(xué)生調(diào)查反饋可以說明“分工式”協(xié)作學(xué)習(xí)符合本教學(xué)策略的要求，對(duì)提高學(xué)生之間的交流、協(xié)作和探究能力有一定的幫助作用。

六、結(jié)論

通過跨越式跳高教學(xué)策略的實(shí)踐并結(jié)合學(xué)生的反饋，說明本人探索的跨越式跳高教學(xué)模式取得了較為明顯的教學(xué)效果，受到了學(xué)生的認(rèn)可和喜愛。

總之，跨越式跳高這套教學(xué)模式還處在初步探索階段，還需要隨著認(rèn)識(shí)的提升和實(shí)踐的總結(jié)來不斷的完善和創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)

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第二篇：跨越式跳高反思

跨越式跳高反思

范振華

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，重點(diǎn)是起跳和過竿技術(shù)，難點(diǎn)是兩腿的配合。本課是一堂技術(shù)教學(xué)課，而技術(shù)教學(xué)課往往有枯燥、乏味這樣的特點(diǎn)。我這節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是教材的游戲化處理。通過一個(gè)個(gè)游戲，將技術(shù)的教學(xué)滲透其中，既使學(xué)生達(dá)到愉悅身心、展示自己個(gè)性的目的。通過本堂公開課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一堂教學(xué)課的好壞并不在于教師如何精彩的表演，而在于學(xué)生的參與程度和歡迎程度，對(duì)于我們體育學(xué)科來講，要使學(xué)生真正參與到課堂中來則必須讓學(xué)生首先對(duì)你所教授的項(xiàng)目感興趣。因此，在這堂課上，我一改了教學(xué)常規(guī)，在學(xué)習(xí)前先激發(fā)他們對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的興趣。

在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了找朋友的游戲和棒操，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的；接著運(yùn)用體操棒原地進(jìn)行跨越式跳高起跳、過竿的輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)到過竿的技術(shù)要點(diǎn)。基本部分共分成三步。一是過高低竿，二是過平行竿，三是過高度不等的平行竿。這樣設(shè)使教學(xué)計(jì)循序漸進(jìn)，學(xué)生能較好的掌握。接下來我再設(shè)計(jì)了一個(gè)游戲，傳遞爆破筒，同時(shí)充分運(yùn)用體操棒，做到一物多用。也使學(xué)生的積極性更高，最后在音樂的伴奏下進(jìn)行放松。

總體看來本節(jié)課設(shè)計(jì)較好，字課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。但也有一些不足之處：本課教學(xué)的重難點(diǎn)在教案和教學(xué)中反映的還不夠清楚；游戲時(shí)，老師發(fā)現(xiàn)游戲組織不夠積極應(yīng)該集合講解，不要一個(gè)個(gè)糾正。課后許多同事給了我一些好的建議：組織教學(xué)要多元化，讓更多的孩子能體會(huì)成功的喜悅。

每一個(gè)建議對(duì)我來說都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過這次公開教學(xué)展示，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性。

第三篇：跨越式跳高說課稿

跨越式跳高說課稿

說課內(nèi)容：1.跨越式跳高，2.游戲快樂皮筋舞自選.設(shè)計(jì)思想：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導(dǎo)下，依據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)器材、設(shè)施來設(shè)計(jì)，創(chuàng)造一個(gè)和諧、民主、寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)“跨越式跳高”來拓展學(xué)生思維空間，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和健身能力。做到以強(qiáng)身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

一、說教材

（一）教材分析：本教材內(nèi)容在教材中所處的地位和作用?！犊缭绞教摺肥恰扼w育與健康》課程（人教版）第二冊(cè)跳躍單元內(nèi)容之一?！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\(yùn)用跨越跳過一定高度物的自然動(dòng)作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法?？缭绞教咭蚝?jiǎn)單易行，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛。“跨越式”跳高的學(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

（二）教材重點(diǎn)難點(diǎn)：跨越式跳高技術(shù)并不復(fù)雜，學(xué)生基本有了些跳高技術(shù)，但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這節(jié)課我確定重點(diǎn)與難點(diǎn)為：

1.重點(diǎn) 起跳技術(shù)，過桿與落地技術(shù)。

理論依據(jù)：跳高過程是人體運(yùn)動(dòng)由動(dòng)能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢(shì)能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢(shì)方法決定跳高的水平。

2.難點(diǎn) 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。理論依據(jù)：因跳高技術(shù)是一個(gè)需要完整動(dòng)作過程，如果跑、起跳、過桿、落地不連貫，不能協(xié)調(diào)完成，那么整個(gè)跳高技術(shù)就不能掌握，就不能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，所以定它為難點(diǎn)。

二、說學(xué)情

學(xué)情分析：學(xué)生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點(diǎn)，加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時(shí)間無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心，克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

三、說教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)以及學(xué)生的跳躍基礎(chǔ)，結(jié)合教材的作用，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按水平四《標(biāo)準(zhǔn)》來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的。

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，進(jìn)一步掌握跨越式跳高運(yùn)動(dòng)技能、技巧，運(yùn)用所學(xué)跳躍各種障礙。

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，熟練運(yùn)用所學(xué)的跳躍技術(shù)安全的進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。

3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

四、說教法與學(xué)法 教法與學(xué)法是教學(xué)過程中一對(duì)不可分割的整體。以教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)繩，依據(jù)學(xué)齡特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生原有基礎(chǔ)，在繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)法優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上。主要運(yùn)用：

教法：1.啟發(fā)式教學(xué)法，通過語(yǔ)言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新火花。2.糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。3.游戲法，用游戲活動(dòng)的方法開展教學(xué)。

學(xué)法：自主嘗試法，合作探究學(xué)習(xí)法。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。

五、說教學(xué)程序

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動(dòng)化的過程，結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，本課教學(xué)流程為：準(zhǔn)備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實(shí)施步驟： 1開始部分，約5分鐘 2準(zhǔn)備部分，約2分鐘 3基本部分 約27分鐘 4結(jié)束放松游戲部分，約3分鐘

六、預(yù)計(jì)課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，完成率在85%左右。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

七、場(chǎng)地器材：跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機(jī)1臺(tái)、海綿墊12張。

第四篇：跨越式跳高說課稿

跨越式跳高說課稿

金碧小學(xué)

易

偉

各位老師，大家好！今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高（水平三）

一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過，本節(jié)課作第一課時(shí)跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的基本各種跳躍能力的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識(shí)。

五、六年級(jí)學(xué)生的年齡在11、12歲左右，這一年齡段的學(xué)生，對(duì)新鮮事物多好奇，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我，學(xué)生將會(huì)更主動(dòng)、積極地去學(xué)習(xí)?？缭绞教甙磩?dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對(duì)學(xué)生和教材的分析，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法。增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。

二、教學(xué)內(nèi)容：

（1）跨越式跳高?？缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。屬于下肢運(yùn)動(dòng)，為了使學(xué)生全面的活動(dòng)，我選擇了跳高架、皮筋為練習(xí)工具。讓學(xué)生在本課中身體技能得到充分的活動(dòng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)以上對(duì)本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為： 1.學(xué)生能說出跨越式跳高過竿動(dòng)作的要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動(dòng)腿移髖動(dòng)作，部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對(duì)竿動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

2.學(xué)生能對(duì)多次重復(fù)練習(xí)具有興趣，并通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作能力。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

由于水平三學(xué)生的年齡特征及教材特點(diǎn)，我設(shè)定教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)該放在助跑和起跳上。學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中常出現(xiàn)助跑不積極、起跳不充分、擺動(dòng)腿和兩臂的配合不夠協(xié)調(diào)等毛病，我確定本課時(shí)教學(xué)難點(diǎn)為：助跑、起跳動(dòng)作的連貫

五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中，采用了多交流多練習(xí)的方法來激發(fā)學(xué)生興趣，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，面對(duì)著主動(dòng)參與、樂于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

在教學(xué)方法上，我計(jì)劃使用情境教學(xué)法、講解示范法等教法。通過（1）自由展示跳高的各種方法。（2）互相評(píng)價(jià)、互相學(xué)習(xí)、質(zhì)疑、討論激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。（3）通過學(xué)生自我展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維 使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性

六、教學(xué)程序我將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。

（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

1、教學(xué)常規(guī)

（1）.體育委員整隊(duì)。（2）.師生問好。（3）.宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

2、活動(dòng)操.徒手操：準(zhǔn)備活動(dòng)是單純的徒手操練習(xí)，準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單易操作，針對(duì)性強(qiáng)，使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

3、復(fù)習(xí)短跳繩進(jìn)行熱身

（二）師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)階段。

（1）學(xué)生自主選擇高度，自由跨越長(zhǎng)繩，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維。使學(xué)生有意識(shí)地支配下肢動(dòng)作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。

（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

（3）出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問，讓同學(xué)們帶著疑問看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范，找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)。

（4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（5）分組輪換進(jìn)行跳高練習(xí)（6）游戲《捕魚》

（三）身心恢復(fù)階段。本階段采用放松動(dòng)作，讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。安排課后練習(xí)，收拾器材，宣布下課。

第五篇：跨越式跳高設(shè)計(jì)

[優(yōu)秀教學(xué)案例] [原創(chuàng)] 四年級(jí)跨越式跳高遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)（水平二）

系統(tǒng)分類：教研活動(dòng) 標(biāo)簽： 四年級(jí) 跨越 跳高 教學(xué) 設(shè)計(jì) 水平

一、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)理念：

在“健康第一，生命在于運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想下依據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課設(shè)計(jì)緊緊圍繞“以學(xué)生發(fā)展為中心”這個(gè)主題，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅，發(fā)展全體學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。本節(jié)課的教材包括跨越式跳高和游戲兩個(gè)環(huán)節(jié)，運(yùn)用的靈活多變的手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在自由的、活躍的的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開發(fā)力爭(zhēng)達(dá)到身心愉悅，提高活動(dòng)的基本能力的目的，德育教育貫穿課的始終，培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律和學(xué)習(xí)觀念，積極主導(dǎo)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，突出自我等優(yōu)秀品質(zhì)。課的結(jié)束部分以舒展的動(dòng)作配上優(yōu)美的音樂，在徐徐的清風(fēng)中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到放松身心的目的，用學(xué)生想象的太陽(yáng)花造型來結(jié)束本課，激發(fā)學(xué)生對(duì)美的追求。

二、學(xué)情分析：

從三年級(jí)小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)來看，三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。容易受到場(chǎng)地情景.教師語(yǔ)言導(dǎo)入等方面的影響，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用情景教學(xué)法.直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。此外結(jié)合我平時(shí)所上的這些班級(jí)的特點(diǎn)，他們的凝聚力強(qiáng)、榮譽(yù)感強(qiáng)、學(xué)生愛好文體活動(dòng)。敢于大膽展示自己和變現(xiàn)自己，但由于學(xué)校的班額人數(shù)多，同時(shí)上課的班級(jí)較多，加上個(gè)別的同學(xué)不是能很好的管住自己，會(huì)影響組織教學(xué)，所以在教學(xué)中教師要加強(qiáng)責(zé)任感和安全意識(shí)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解跨越式跳高和多種跳躍動(dòng)作要領(lǐng)——保護(hù)自己。

2、技能目標(biāo)：模仿跨越式跳高基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高基本方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。

四、教法分析：

本課注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采取情景.比賽.完整與分解等教學(xué)法使學(xué)生在有趣的氣氛和愉快的體驗(yàn)中參與參與活動(dòng)。努力讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)一定的學(xué)習(xí)方法，讓每個(gè)學(xué)生都受益，讓每個(gè)人都發(fā)展。從而促進(jìn)學(xué)習(xí)方法的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

五、重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：能學(xué)會(huì)單雙腳連續(xù)跳及跨跳起的動(dòng)作技術(shù)，不斷提高自己的跳躍能力。

教學(xué)難點(diǎn)：能在學(xué)習(xí)中和小伙伴相互合作、探索交流，綜合運(yùn)用各種跳躍動(dòng)作去解決身邊的問題。

六、教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。（安排每一小隊(duì)的一位同學(xué)檢查該小隊(duì)的服裝和運(yùn)動(dòng)裝備情況）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)之一：教師按照事先布置好的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)大草原情境，讓學(xué)生身臨其境的感受到大草原的無(wú)限風(fēng)光。在音樂《蒙古舞曲》的伴奏下，在老師語(yǔ)言以及動(dòng)作的引導(dǎo)下，學(xué)生以飽滿的熱情模仿老師以及摔跤手的形象，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。

準(zhǔn)備活動(dòng)之二：在學(xué)生和教師共同感受到了蒙古舞蹈之后，再進(jìn)行“騎馬放牧”游戲（就是學(xué)生拿一條彈力繩放在胸前另一同學(xué)抓住繩的兩端，進(jìn)行的奔跑游戲）。

3、跨越式跳高導(dǎo)入

教師讓幾個(gè)同學(xué)一起探討，彈力繩的多種玩法，激勵(lì)學(xué)生大膽想象和嘗試，很快就有不少的學(xué)生想到了跳高，并進(jìn)行的簡(jiǎn)單的跨越式跳高的嘗試。

4、教師點(diǎn)評(píng)剛才學(xué)生的自主探索活動(dòng)的成果，并講解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)以及進(jìn)行完整與分解動(dòng)作的示范講解。

5、讓學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)并比較自己與教師動(dòng)作區(qū)別，學(xué)生之間互相探討動(dòng)作。

6、教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況以及注意問題進(jìn)行評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng)。

7、學(xué)生大膽展示動(dòng)作，學(xué)生評(píng)價(jià)。

8、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、語(yǔ)言表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組，對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行輔助手段的練習(xí)。

9、游戲，“趕羊跑”教師創(chuàng)設(shè)情境牧民伯伯家養(yǎng)的的羊跑出來了，我們要幫忙趕回羊圈。學(xué)生分組進(jìn)行比賽。

10、放松舞蹈：在優(yōu)美的旋律伴奏下，師生共舞，動(dòng)作優(yōu)美舒展，身心充分得到放松。

11、教師總結(jié)，學(xué)生自評(píng)，教師表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

七、場(chǎng)地布置與安排

本節(jié)體育課的上課地點(diǎn)是是綠色的塑膠場(chǎng)地，碧綠色的場(chǎng)地加上周圍幾幅草原圖片和蒙古舞蹈的伴奏很容易感受到草原的氛圍。練習(xí)器材的整齊擺放很容易讓學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。