第一篇：換位思考,律以寬人（共）

換位思考,律以寬人

事物的兩面性

就像坐在一個(gè)房子里，你在陰暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗戶旁邊，你將看到無(wú)限美麗的風(fēng)景。所以說(shuō)，如果你現(xiàn)在一直坐在那個(gè)陰暗的角落，那么你就挪動(dòng)你的凳子吧！其實(shí)每個(gè)人做每件事情都如同坐在一個(gè)凳子上，如果你永遠(yuǎn)依賴于那個(gè)位置，你只是一只井底之蛙。——樂(lè)觀的人，要學(xué)會(huì)換位思考，還要會(huì)考慮事物的兩面性。

任何事情都是有兩面性的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，不管從什么方面看一個(gè)問(wèn)題都是不一樣的。一只蝴蝶不小心飛到了一個(gè)房間里，它盤(pán)旋著想飛出這里，它不斷往高處飛，但是總是發(fā)現(xiàn)飛不出這里，于是它開(kāi)始不斷地向墻上沖撞，它多么想從這里出去，可是知道它折斷了自己美麗的翅膀都始終沒(méi)有從這里飛出去。我看到當(dāng)它每次離窗口只有不到一寸的時(shí)候，它卻再次往上飛。

我們有的時(shí)候又何嘗不是那只蝴蝶呢？很多人都是這樣。在公共汽車(chē)上踩了別人的腳，有的人氣勢(shì)洶洶，嘴下毫不留情，還反要?jiǎng)e人一口；但是有的人總會(huì)心平氣和地向別人道歉。這種很明顯地對(duì)比，很容易讓人理會(huì)到事物的兩面性以及換個(gè)位子的思考方法?？偟膩?lái)說(shuō)就是一種將心比心的效果，仔細(xì)想想，這也是很正確的。如果別人不小心踩到了自己的腳，你會(huì)怎么做？多多用這種方法考慮問(wèn)題，相信也會(huì)樂(lè)觀許多。

我慢慢的長(zhǎng)大了，別人都說(shuō)我的思想中應(yīng)該要更加多一些人性的思考和對(duì)于這個(gè)社會(huì)的思考。我已經(jīng)不是那個(gè)小孩子了，我正在慢慢成熟，什么事情也應(yīng)該改變了。最最大的改變估計(jì)就是思想方面的進(jìn)步了，我學(xué)會(huì)了很多東西，最最成功的就是考慮倒關(guān)于換位思考以及事物的兩面性了。

人應(yīng)該體會(huì)別人的感受。我知道，每次我和別人發(fā)生了小小的爭(zhēng)吵，別人的感受也一樣不舒服，何必是這樣？所以我總會(huì)每次先和別人道歉。原來(lái)的我的脾氣一直不是很好，但是自從我覺(jué)得自己應(yīng)該考慮別人的感受時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己慢慢的改變了，我也不那么容易生氣了。人總是一種很奇怪的東西，雖然發(fā)現(xiàn)自己很難改變，但是總是想要盡力去做。雖然不太相信星座什么的，但是我實(shí)在忍不住把它所說(shuō)的往自己身上靠，自己是天蝎的，即使認(rèn)為自己改變了性格那也只是另外的性格罷了，有的時(shí)候自己突然又會(huì)變成小孩子，不過(guò)這樣也好。自己多一個(gè)性格也就能夠更多體會(huì)別人的感受，何樂(lè)而不為？

人應(yīng)該考慮到事物的兩面性。簡(jiǎn)單地舉例，比如人家討論很多的網(wǎng)絡(luò)游戲，從兩面看就很清楚了。我原來(lái)也說(shuō)過(guò)，網(wǎng)絡(luò)游戲可以讓人學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，譬如社會(huì)生存常識(shí)等等，但是如果一味迷戀這種游戲，那就會(huì)讓人上癮，這是最好的例子了。想來(lái)想去，其實(shí)每個(gè)事情都是這樣的，關(guān)鍵在于你自己的思考方法。所以我才說(shuō)自己長(zhǎng)大了，就是學(xué)會(huì)了很多這種深入思考的東西，也并不是空想。

我應(yīng)該感謝自己的性格，雖然天蝎是冷酷無(wú)情的，但是，人又何嘗不需要這種冷酷來(lái)掩飾自己心中的矛盾？ 如果我是那只蝴蝶，也應(yīng)該? 換個(gè)角度會(huì)很美

“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。”換個(gè)角度來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的另一種美。

不同的環(huán)境，不同的人生觀，不同的思考方式——不同的身份決定了思考角度的不同。同是一朵花擺在面前，會(huì)有“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰(shuí)憐”的感懷，也會(huì)有“落紅不是無(wú)情物，化作舂泥更護(hù)花”的深刻。你不能苛責(zé)寄人籬下的林妹妹的傷懷，你也不能否認(rèn)落紅護(hù)花的事實(shí)。你能做的只有學(xué)會(huì)換位思考，去體會(huì)一朵花的豐富內(nèi)涵。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此的豐富。

生活中，人與人之間的交往難免會(huì)發(fā)生矛盾。怎樣才能緩解這些摩擦呢？要知道，“己所不欲，勿施于人?！庇鍪虏荒芸傄宰晕覟橹行模驹趯?duì)方的角度，多替他人著想。畢竟，每一個(gè)人在其他人眼中也是“別人”。堅(jiān)持換位思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活是如此和諧。

“換位思考” 并不是什么深刻的東西，它在生活中隨處可見(jiàn)，伴隨在我們的左右。日常生活中需要換位思考，工作中更需要換位思考。松下公司對(duì)一位員工的重大事故并未作出開(kāi)除或是降薪的處罰，而是耐心的和他分析事故的原因，因?yàn)楣绢I(lǐng)導(dǎo)知道，如果他是那位員工，一定會(huì)對(duì)自己的失誤造成公司巨大的經(jīng)濟(jì)損失而懊悔。這樣的換位思考，使松下凝聚力大大提高。甚至在公司效益下滑——金融危機(jī)最嚴(yán)重的時(shí)刻，員工集體主動(dòng)要求降薪。因?yàn)槲覀儞Q位思考，人與人之間增進(jìn)了了解，建立起了深厚的友誼。因?yàn)槲覀儞Q位思考，我們?cè)诮煌c合作中才會(huì)變得愉快。因?yàn)橛辛恕皳Q位思考”，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此的充滿人情味兒。

生活是需要“換位思考”的。因?yàn)?“換位思考”能幫助我們打開(kāi)觀察世界的多棱鏡，讓我們更好的讀懂別人，讀懂生活，讀懂社會(huì)。此刻的我們便學(xué)會(huì)用單純而善感的心去感受世界多角度的斑斕，體味生活中別樣的美。

第二篇：11換位思考,律己寬人

換位思考律己寬人

一、活動(dòng)背景

當(dāng)今社會(huì)獨(dú)生子女極為普遍，家庭中多人為一人轉(zhuǎn)，青少年的自我意識(shí)和自我行為已很大程度上影響到他們的學(xué)習(xí)、生活等其他方面的成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目的：

（1）學(xué)會(huì)分析人與人之間發(fā)生矛盾的原因，探尋正確對(duì)待和解決矛盾的方法。

（2）學(xué)會(huì)多角度思考問(wèn)題，學(xué)會(huì)善于站在別人的立場(chǎng)看問(wèn)題，有效避免自私片面。

（3）嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人，生活中多一些互相的理解，做一個(gè)心胸寬廣的人。

（4）促進(jìn)班級(jí)人際關(guān)系的和諧，將同學(xué)矛盾化解到最低點(diǎn)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

（一）確定一名口才好，思維敏捷的活動(dòng)主持人，認(rèn)真做好整個(gè)程序的準(zhǔn)備工作。

（二）組織部分有能力的同學(xué)編排小品劇，并以自愿方式選取演員，提前認(rèn)真排練。

（三）請(qǐng)班級(jí)文筆好，且善長(zhǎng)演講的同學(xué)準(zhǔn)備配樂(lè)演講和講述故事，稿件自寫(xiě)。

五、活動(dòng)過(guò)程：

（一）故事鋪墊與班會(huì)導(dǎo)入

一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽(tīng)豬大聲號(hào)叫，強(qiáng)烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的號(hào)叫，于是抱怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒(méi)像你這樣大呼小叫 的。”豬聽(tīng)了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是分你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是分我的命?。　?/p>

有一位作母親的很喜歡帶著5歲的女兒逛商店，可是女兒卻總是不愿意去，母親覺(jué)得很奇怪，商店里琳瑯滿目五顏六色的東西那么多，小孩子為什么不喜歡呢？直到有一次，孩子的鞋帶開(kāi)了，母親蹲下身子為孩子系鞋帶，突然發(fā)現(xiàn)了一種從未見(jiàn)過(guò)的可怕的景象：眼前晃動(dòng)著的全是腿和胳膊。于是，她抱起孩子，快步走出商店。從此，即使是必須帶孩子去商店的時(shí)候，她也是把孩子扛在肩上。主持人：你是和同學(xué)發(fā)生過(guò)不快，與家長(zhǎng)有過(guò)問(wèn)題的爭(zhēng)執(zhí)，這是正常的，從以上的故事中你們能否了解矛盾產(chǎn)生的原因嗎，從哲學(xué)的角度講，世界本身就是一個(gè)矛盾體，但是有些問(wèn)題我們不解決就會(huì)破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展，所以我們要正確地看待矛盾，不斤斤計(jì)較嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人。讓我們一起進(jìn)入今天的主題班會(huì)——“換位思考，律己寬人”去深刻談?dòng)懨墚a(chǎn)生的原因?qū)で竺芙鉀Q的合理方法，學(xué)會(huì)與人和諧相處。

（二）： 以圖明理、關(guān)注立場(chǎng)

主持人：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”你知道你的立場(chǎng)可以決定對(duì)美麗風(fēng)景的觀察和欣賞嗎？風(fēng)景如此，問(wèn)題與矛盾亦然。請(qǐng)觀看畫(huà)面，思考其含義。

1、投影儀在屏幕上顯示畫(huà)面。

畫(huà)面（1）內(nèi)容：一匹矯健的馬站在中央，有四位“伯樂(lè)”正在相馬。這四人

一高一矮，一胖一瘦。結(jié)果都未相中此馬。高的嫌矮，矮的嫌高，胖的嫌瘦，瘦的嫌肥。

畫(huà)面（2）內(nèi)容：有兩個(gè)楊桃，一個(gè)是側(cè)面圖呈橢圓形，一個(gè)是正面圖呈五角星形。

主持人：看完了這兩幅畫(huà)面，你們感悟到了什么？

由三至四位同學(xué)談了自己對(duì)畫(huà)面的理解。

主持人：以上幾位同學(xué)理解得都很對(duì)。同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同，我們不能只認(rèn)定自己的立場(chǎng)是對(duì)的，應(yīng)該善于站在他人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，全面地分析原因，認(rèn)識(shí)到別人的難處，消除矛盾，化解隔閡。

（三）觀劇感思、矛盾集結(jié)：

主持人：生活中你處理問(wèn)題關(guān)注的是自己還是集體和他人，你了解過(guò)他人的感受嗎？ 讓我們一起感受我們生活中常見(jiàn)小事：

1．“課間”

主要?jiǎng)∏椋赫n間同學(xué)甲正在睡覺(jué)，這時(shí)其同桌學(xué)生乙從外面氣沖沖地回來(lái)，回到座位，將書(shū)本狠狠地一摔，借以出氣，卻驚醒了學(xué)生甲。于是兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甲指責(zé)乙影響別人休息，乙本已憤怒，更加火上澆油，心情更加糟糕。兩人互不相讓……

2．“課堂上”

主要?jiǎng)∏椋荷险n鈴聲已響多時(shí)，班級(jí)仍然亂哄哄一片。年輕和藹的女教師走上講臺(tái)，用微弱的聲音，勉強(qiáng)維持了秩序?？墒菦](méi)過(guò)多久，同學(xué)們又像菜市場(chǎng)一樣，說(shuō)話的說(shuō)話，吃東西的吃東西，還有照鏡子的，睡覺(jué)的，簡(jiǎn)直不像樣，女教師十分生氣，便停止講課……。

3．“在家里”

主要?jiǎng)∏椋阂幻瑢W(xué)放學(xué)后，便坐在電視機(jī)旁看自己喜歡的節(jié)目，一會(huì)兒，媽媽下班回來(lái)了，非常勞累，而這名同學(xué)嚷著要吃水果，要媽媽洗水果，媽媽端來(lái)果盤(pán)，學(xué)生又纏著要買(mǎi)新衣服，媽媽不耐煩地說(shuō)了她幾句……。

4．“路上”

某同學(xué)起床晚了，因?yàn)榕逻t到，便快步飛車(chē)，路上不管不顧。迎面走來(lái)一位女士手提水果，結(jié)果兩人撞在了一起，水果撒了滿地，而這位同學(xué)卻甩下一句“走路不長(zhǎng)眼睛呀！”，便繼續(xù)飛奔……。

同學(xué)們，故事常見(jiàn)嗎？讓我們一起集結(jié)和思考問(wèn)題：

1．小品劇“1”中兩者是否都有錯(cuò)誤？如果一方退步是否會(huì)有所緩和呢？

2．小品劇“2”中，如果同學(xué)站在老師的位置，會(huì)怎樣想呢？

3．小品劇“3”中，孩子的做法是不是太過(guò)分呢？

4．小品劇“4”中，換做是你，你會(huì)怎樣做呢？

【全班分4個(gè)小組，各組針對(duì)劇情，每組分析一個(gè)小品劇，由代表最后發(fā)言】

（四）走進(jìn)先賢、以史為鑒

主持人：“海納百川，有容乃大”，“已所不欲，勿施于人”，讓我們走進(jìn)歷史，用故事和佳話來(lái)感受他們的高明與睿智。

清朝康熙年間有位大學(xué)士，名叫張英。一天，張英收到家信，說(shuō)家人為了爭(zhēng)三尺寬的宅基地，與鄰居發(fā)生糾紛，要他利用職權(quán)，疏通關(guān)系，打贏這場(chǎng)官司。張英閱信后，坦然一笑，揮筆寫(xiě)了一封回信，并附詩(shī)一首：

千里修書(shū)只為墻，讓他三尺有何妨?

長(zhǎng)城萬(wàn)里今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。

家人接信后，讓出了三尺宅基地。鄰居見(jiàn)了，也主動(dòng)相讓。結(jié)果形成了“六尺巷"。這個(gè)化干戈為玉帛的故事流傳至今，成為美談。

同樣耳熟能詳?shù)摹短铺谙隆白镆言t”》、《藺相如寬厚待人》、《楊震辭金》，一樣可以給我們的心靈帶來(lái)強(qiáng)烈的震撼和沖擊。

（五）主題演講、學(xué)會(huì)寬容

你的思想是否有所感悟，你學(xué)習(xí)和生活的矛盾如何解決??

同學(xué)甲??同學(xué)乙??

（六）教師點(diǎn)評(píng)、共同進(jìn)步

首先故事講述：

早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門(mén)去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門(mén)開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。

他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。

誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

誤會(huì)可以諒解，矛盾可以緩和，生活可以更和諧美好。我想我們的本次班會(huì)是成功的，有大家積極的參與、熱烈的討論、深刻的認(rèn)識(shí)、廣泛的共鳴，寬容、理解這是一個(gè)人的美德，所謂“冤家宜解不宜結(jié)，各自回頭看后頭”。遇到矛盾，我們要冷靜。心中有他人，多為別人想想，不能只顧一己私利。在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。希望同學(xué)們能把今天班會(huì)上的感悟，付諸于以后的學(xué)習(xí)生活中去，建立一個(gè)和諧的人際環(huán)境

五、思考總結(jié)

本次主題班會(huì)，組織得力，效果突出，通過(guò)學(xué)生親身參與有效學(xué)會(huì)和意識(shí)到：只有用欣賞的眼光去看世界，世界才是美好的；只有用欣賞的眼光去看別人，他們才是可愛(ài)的。同學(xué)決心欣賞他人、理解他人、寬容他人，與他人愉快相處。班級(jí)在同學(xué)們的共同努力下和諧氣氛進(jìn)一步提升。

第三篇：換位思考律己寬人演講稿

換位思考律己寬人演講稿

演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在當(dāng)下社會(huì)，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的換位思考律己寬人演講稿，歡迎大家分享。

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事，一個(gè)母親有兩個(gè)女兒，大女兒開(kāi)了一家傘店，二女兒開(kāi)了一家服裝店。天氣晴朗時(shí)，她擔(dān)心大女兒的傘賣(mài)不出去。天氣下雨時(shí)，她擔(dān)心二女兒的衣服賣(mài)不出去，整天都在擔(dān)心。

也許，你會(huì)笑，這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題嗎？是的，但是當(dāng)你處于同樣的情況時(shí)，你就能理解共情。

就像故事里的少女回答的那樣：“你背著包袱，我卻背著生命！”為什么要把問(wèn)題想的這么復(fù)雜？小女孩簡(jiǎn)單的換位思考讓她自信而放松。

翻開(kāi)歷史的一頁(yè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)換位思考的亮光。司馬遷因?yàn)橛⒄Z(yǔ)口語(yǔ)受到了腐敗的懲罰。他應(yīng)該是自殺的。他改變了主意，明白了活著的重要性，寫(xiě)下了《史記》，這將永遠(yuǎn)持續(xù)下去；李煜因亡國(guó)而異地，總想著自己過(guò)去的感同身受，成就了一個(gè)偉大的詩(shī)人；越王勾踐被囚禁在獄中，忍受著痛苦。他本該墮落變心，點(diǎn)燃了復(fù)興國(guó)家的野心，最終再次站起來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的愿望。

縱觀現(xiàn)在，不難發(fā)現(xiàn)共情的積極因素。同一次考試，同樣的分?jǐn)?shù)發(fā)給兩個(gè)人。一個(gè)人嘆了口氣，埋怨自己的粗心，另一個(gè)人認(rèn)真反思，愉快地整理錯(cuò)題，認(rèn)真分析。由此可以想象，后者取得了不錯(cuò)的效果，關(guān)鍵在于后者對(duì)共情的理解，認(rèn)為考試只是一種形式，認(rèn)為這次考試的目的只是為了查漏補(bǔ)缺。換位思考能帶來(lái)更好的明天，何樂(lè)而不為呢？

為什么有的人做事精力充沛，有的人卻像泄氣的氣球？完全是因?yàn)楹笳卟欢脫Q位思考。不要認(rèn)為這是負(fù)擔(dān)，否則你將一事無(wú)成。蝴蝶會(huì)破繭而出，它懂得換位思考，知道一旦破繭而出，就能領(lǐng)略千萬(wàn)個(gè)世界，哪怕過(guò)程艱難；鷹會(huì)飛得很高，它知道如何換位思考，知道一旦擺動(dòng)翅膀，它就能享受自由的高空，哪怕冒著生命危險(xiǎn)掉下懸崖；飛蛾能滅火。他們知道如何換位思考。他們渴望光明。他們知道一旦靠近，如何感受光和熱，即使香味最終消失。

沒(méi)有人愿意讓自己的生活變得無(wú)趣和艱難。同樣的情況，當(dāng)你學(xué)會(huì)用不同的方式思考，你就會(huì)享受到另一個(gè)精彩的世界。同理心會(huì)引導(dǎo)你走向新的生活，引領(lǐng)你走向更美好的未來(lái)！

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！

隨著年齡的增長(zhǎng)，到了青春期，我們與父母之間產(chǎn)生了代溝，在青春期的叛逆時(shí)期里，這代溝越來(lái)越大，越來(lái)越深，這時(shí)，需要我們和家長(zhǎng)都學(xué)會(huì)換位思考，這樣才能讓代溝變小，讓隔閡慢慢消失……

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷叛逆期，那時(shí)的我們太沖動(dòng)，覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，不用父母太多關(guān)心，而父母總覺(jué)得我們是長(zhǎng)不大的孩子，怕我們受欺負(fù)、吃苦頭而有時(shí)過(guò)分愛(ài)護(hù)我們。應(yīng)該是三年前，讀初初二的時(shí)候，和同學(xué)約好了明天要去圖書(shū)館寫(xiě)作業(yè)，從下午兩點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，大概九點(diǎn)半才到家，晚餐在外解決。和父母說(shuō)了之后，沒(méi)想到媽媽說(shuō)必須8點(diǎn)前回到家，不然不準(zhǔn)我出去。我當(dāng)時(shí)一下子就憋不住了，和媽媽吵了起來(lái)，我大聲說(shuō)道：“我又不是去玩，我去學(xué)習(xí)也不行嗎？九點(diǎn)半也不會(huì)太晚……”

媽媽嚷著說(shuō)在家學(xué)習(xí)也一樣，不準(zhǔn)我去了。我一氣之下，隔天沒(méi)聽(tīng)媽媽的，從兩點(diǎn)去到了九點(diǎn)多才回家，回家就接受媽媽的一頓臭罵，我不說(shuō)什么了，就關(guān)上門(mén)，在房間里開(kāi)著吵鬧的音樂(lè)，自由的跳舞。

之后的幾天我和媽媽也不怎么搭理對(duì)方。在無(wú)意間聽(tīng)到她和爸爸說(shuō)，8點(diǎn)前讓我回來(lái)是因?yàn)槲也欢饷娴纳鐣?huì)很復(fù)雜，怕我被帶壞了或者會(huì)發(fā)生意外……我聽(tīng)完也覺(jué)得媽媽說(shuō)的有些道理，隔天我就和媽媽說(shuō)我那么做不對(duì)，下次會(huì)早點(diǎn)回來(lái)，也請(qǐng)求了媽媽多體諒我。媽媽答應(yīng)我了，我也答應(yīng)媽媽了，就這樣，換位思考解決問(wèn)題，多容易。

換位思考是解決代溝、矛盾問(wèn)題的秘方，不僅適合與父母的爭(zhēng)端，也適合朋友之間的沖突等等，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)矛盾發(fā)生時(shí)，我們不要急著發(fā)脾氣，不要急著面紅耳赤，不要急著爭(zhēng)吵，而要冷靜下來(lái)，然后站在對(duì)方的角度去看待這件事，也許自己對(duì)這件事就會(huì)改觀了，矛盾也會(huì)慢慢解決。

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

有一次，有人問(wèn)一位智者：“天堂和地獄是什么？”智者沒(méi)有回答，而是把他帶到了一個(gè)有一大池湯的地方。池邊的一些老人用長(zhǎng)長(zhǎng)的勺子舀起湯，費(fèi)力地送到嘴邊。雖然一直堅(jiān)持，但是都很瘦。智者告訴他這是地獄。然后，他們來(lái)到了另一個(gè)地方，也是一個(gè)裝滿湯的大池子，也是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的勺子，但是這里的老人把湯送到了對(duì)面人的嘴里。都是健康紅潤(rùn)的。智者笑著說(shuō)，這是天堂。

生活中，我們習(xí)慣用自己的手填飽肚子，但其實(shí)也可以用自己的勺子舀湯給別人吃。其實(shí)這是一種高尚的換位。

我們常常把自己奉獻(xiàn)給自己的利益，卻從不愿意為別人付出。我們總是抱怨自己得到的太少，從不認(rèn)為可能有人比我們更需要幫助。是的，畢竟天堂就是天堂，地獄永不翻身，世界都會(huì)改變。其實(shí)一個(gè)人思想的不同，造就了天堂和地獄。

不要總以為在這個(gè)60億人的世界里，失去一個(gè)人的奉獻(xiàn)就沒(méi)事了。的確，一個(gè)人的力量對(duì)于整個(gè)世界來(lái)說(shuō)是渺小的，整個(gè)世界的力量對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是巨大的。正因?yàn)槿绱耍砘贾夭〉难┥弻⒃?月獲得8萬(wàn)元的重燃希望，塵土鑄就一座城市的良心。如果每個(gè)人都懂得真心付出，那么每個(gè)人都會(huì)得到不可估量的回報(bào)，這就是為什么天道叫做天道，這就是換位的力量。

而這些只是這個(gè)世界最普遍的方面。回過(guò)頭來(lái)看，一個(gè)人改變世界已經(jīng)不稀奇了?？傆腥藭?huì)用不懈的思想去努力，為了自己，為了祖國(guó)，為了世界。因此，世界將隨著愛(ài)迪生的電燈和太陽(yáng)的齊輝而出現(xiàn)，影響世界的雜交水稻將隨著袁隆平的研究而出現(xiàn)，屬于世界的鐳將通過(guò)一對(duì)夫婦的努力造福世界。他們?cè)谧匀唤缰邪缪莸慕巧鸵晃吨磺笊线M(jìn)的人一樣，但換位思考后卻走向了兩個(gè)截然相反的極端。

沒(méi)錯(cuò)，現(xiàn)在人的生活很艱難，很無(wú)奈，這都是因?yàn)槭朗伦冞w才受益。現(xiàn)在，每個(gè)人都在忙著自己的房子、座位、車(chē)子和車(chē)票，但他不會(huì)盡力幫助別人。大部分人都會(huì)參加各種捐贈(zèng)活動(dòng)，但表面熱情之下，和平年代又有幾個(gè)人能善良？世界似乎已經(jīng)理解了人類的兩個(gè)極端，并為他們準(zhǔn)備了方法。他死后，積累了大量財(cái)富的葛朗臺(tái)，被歷代嘲諷，剝削了身價(jià)上億的士紳，最后只賺了九尺白絹；李白的旋一千塊銀子，全部都回來(lái)了！聞名千古，毀了家庭革命的孫中山終于成了偉人。與其讓金粉在箱底，不如讓它成為非洲難民手中的食物。想一想，如果是一個(gè)和諧美好的世界，每個(gè)人都盡力伸出援手，那么受益的不是一個(gè)人，而是所有人。這就是換位的效果。

越是物欲橫流的社會(huì)，越應(yīng)該有不同的思考。不要太吝嗇自己的幫助和付出，因?yàn)槟鞘且粔K筑天的磚，會(huì)和別人一起發(fā)光，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)…

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

人生不要太執(zhí)著，要從一個(gè)合適的角度去改變。換個(gè)角度，你可以給自己帶來(lái)快樂(lè)；從另一個(gè)角度，可以感受到五顏六色的過(guò)程；從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，它可以促進(jìn)人與人之間的和諧。

上學(xué)的時(shí)候，被老師批評(píng)的時(shí)候，我很難過(guò)。如果我被老師的批評(píng)迷住了，我最好換個(gè)角度想想：這說(shuō)明老師關(guān)心我，對(duì)我有好處。如果老師不提醒我，我不知道我哪里錯(cuò)了。這樣的思考可以讓人更和諧。

初三的時(shí)候，我嘆了口氣，抱怨道：“好辛苦啊，什么時(shí)候可以放假?。俊保e嘆氣抱怨了，換個(gè)角度想想：雖然辛苦，但有了這樣的訓(xùn)練，以后不容易放棄，向挫折低頭?；ㄔ诒г股系臅r(shí)間用來(lái)感受多彩的過(guò)程，讓生活更有意義。

暑假的時(shí)候，我媽讓我補(bǔ)課，我很反感。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，我終于可以放長(zhǎng)假，好好休息放松一下，但現(xiàn)在我必須補(bǔ)課。靜下心來(lái)?yè)Q個(gè)角度想想：這樣更好。我能在起跑線上贏過(guò)其他同學(xué)。

生活中有許多不愉快的事情，所以你總是抱怨它們。不如換個(gè)角度想，可能會(huì)有意想不到的收獲。

一個(gè)人快樂(lè)與否，往往不取決于事物本身，而是取決于從哪個(gè)角度去觀察、分析，處理所發(fā)生的事情。

同樣一束玫瑰，有人看到的是它的美麗花朵，有人看到的卻是花莖上隱藏著的那尖銳的刺。你可曾煩惱，而你又可曾把煩惱的事轉(zhuǎn)變成快樂(lè)的事。是?。〗嵌炔煌?，結(jié)果就會(huì)不同。

一個(gè)凡人，不可能完美?？偵俨涣巳毕荨Ｎ揖陀幸粋€(gè)致命的缺陷。我的眼睛一出生就不好，幼兒園時(shí)就戴上了拿不掉的眼鏡，同學(xué)們嘲笑我，說(shuō)我與普通人不一樣，不與我玩耍。我總是寂寞一人，沒(méi)有一個(gè)朋友，不懂友情。我的自卑引起了老師的注意。

一天，同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的玩耍，我一人坐在墻角，低著頭滿臉的沮喪。這時(shí)老師來(lái)了，看見(jiàn)老師，我把頭埋得更低了。老師走過(guò)來(lái)拉著我的手，膽小的我立刻把手抽了回來(lái)，老師再次的拉過(guò)我的手，我微微抬起了頭，老師盯著我的眼鏡，我避開(kāi)她的目光。老師輕輕的喊著我名字，拉了拉我的手，我再次抬起頭來(lái)，看到了老師慈祥的目光，我感覺(jué)她是那樣的和藹可親，我終于可以正視老師的目光了！

老師讓同學(xué)們都回到座位上，她開(kāi)始說(shuō)話了。

“同學(xué)們，你們知道嗎？這世界上每個(gè)人都是被上帝咬過(guò)的蘋(píng)果，所以都會(huì)有缺陷，有的人缺陷比較明顯，是因?yàn)樯系厶貏e喜歡她的芬芳?！蓖瑢W(xué)們睜大了眼睛，用羨慕的目光投向我，一下課，同學(xué)們就跑過(guò)來(lái)問(wèn)這問(wèn)那，我第一次感受到了那種純真的友情。是啊！上帝吝嗇得很，給了你智慧就不會(huì)給你美貌；給了你財(cái)富就不會(huì)給你健康；給了你幸福就不會(huì)給你運(yùn)氣。我們遇到不如意的時(shí)候，不必去怨天尤人，更不能自暴自棄，要勇敢地去面對(duì)，自強(qiáng)不息。是啊！我們都是被上帝咬過(guò)的蘋(píng)果，只不過(guò)是上帝特別喜歡我，咬了一大口而已。

我們要學(xué)會(huì)從困境中看到希望，從失敗中找到通往成功的階梯，變不利為有利，變不可能為可能，試著換一個(gè)角度去思考，一切都會(huì)變得更美好。

人際關(guān)系問(wèn)題在高中生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康和校園生活甚至學(xué)習(xí)質(zhì)量的`重要因素。我們來(lái)到學(xué)校不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更要學(xué)會(huì)做人。

所謂：“海納百川，有容乃大?！比伺c人之間的相處需要換位思考。無(wú)論是對(duì)父母，老師，還是同學(xué)，我們?cè)谧雒考虑闀r(shí)，都應(yīng)該換位思考來(lái)衡量自己的做法是否恰當(dāng)，也許會(huì)立刻發(fā)現(xiàn)自己的失誤，從而改正。對(duì)于寄宿生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都來(lái)自不同的地方，有著不同的生活習(xí)慣，因?yàn)榻佑|最多，交往最密切，難免會(huì)有摩擦。此時(shí)，換位思考尤為重要。

以自我的評(píng)價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的行為，差異就一定存在。牙齒也可能咬到舌頭，對(duì)別人不滿其實(shí)不需要理由。但不滿就像漫天的霧霾，妨礙著人與人之間的交往，銷(xiāo)蝕著彼此的正能量。不滿別人的同時(shí)，也可能被別人不滿，一來(lái)二往，難免徒生紛擾，心神不寧是必然的，由此還可能影響到各自的學(xué)習(xí)，所以，寬容別人也是沒(méi)有理由的。

同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)，大多數(shù)人習(xí)慣于一味指責(zé)別人，無(wú)數(shù)次原諒自己。但《增廣賢文》中強(qiáng)調(diào)：以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。即以要求別人的心思要求自己，以寬恕自己的心思來(lái)寬恕他人，就不用擔(dān)心達(dá)不到圣賢的境界。律己寬人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們不需要成為圣賢，但也必須嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人，從而處理好同學(xué)關(guān)系，才能快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。

秉承“換位思考，律己寬人”的態(tài)度為人處世，跨過(guò)自私的門(mén)檻，成為一個(gè)擁有博大氣度的人，一生都將受益無(wú)窮，讓我們共勉之！

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

人際關(guān)系一直是影響一個(gè)人心理健康、校園生活乃至高中生活學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要因素。當(dāng)我們來(lái)到學(xué)校，我們不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，還要學(xué)會(huì)做人。

所謂：“海納百川，容乃大?！迸c人相處需要同理心。無(wú)論是為了父母，還是為了老師，還是為了同學(xué)，我們?cè)谧雒恳患碌臅r(shí)候，都要用不同的思維去衡量自己的行為是否恰當(dāng)，可能會(huì)馬上發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤并改正。對(duì)于寄宿生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人來(lái)自不同的地方，有不同的生活習(xí)慣。因?yàn)樗麄兘佑|最多，接觸最密切，難免會(huì)有摩擦。在這一點(diǎn)上，同理心尤為重要。

如果用自我評(píng)價(jià)來(lái)衡量別人的行為，就會(huì)有差異。牙齒可能會(huì)咬舌，沒(méi)有理由對(duì)別人不滿。但是不滿就像漫天的霧霾，阻礙了人們的交流，侵蝕了彼此的正能量。在對(duì)別人不滿的同時(shí)，也可能對(duì)別人不滿。不可避免的會(huì)被別人打擾，不可避免的會(huì)心煩意亂，也可能會(huì)影響各自的學(xué)習(xí)。所以，沒(méi)有理由去包容別人。

學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí)，大多數(shù)人習(xí)慣于責(zé)備別人，無(wú)數(shù)次原諒自己。但《增廣賢文》說(shuō)：以怨天尤人之心自責(zé)，以原諒自己之心原諒別人，才不至于苦于圣人的地位。也就是說(shuō)，如果你通過(guò)問(wèn)別人的想法來(lái)問(wèn)自己，通過(guò)原諒自己的想法來(lái)原諒別人，就不用擔(dān)心達(dá)不到圣人的境界。自律和寬大是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們不需要成為圣賢，但一定要嚴(yán)于律己，寬容待人，這樣才能處理好同學(xué)關(guān)系，才能快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。

秉承“同理心、自律、寬大”的態(tài)度，跨過(guò)自私的門(mén)檻，成為一個(gè)寬容大度的人，一生受益匪淺，分享一下吧！

在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會(huì)是數(shù)以千計(jì)的，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時(shí)，我們欣慰；當(dāng)不被人理解時(shí)，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，來(lái)理解他人。

父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財(cái)富。父母和孩子之間需要理解，曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢(qián)，后來(lái)累壞了身子。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物，卻因母親對(duì)家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個(gè)故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解，兩個(gè)人都沒(méi)有心理?yè)Q位，都沒(méi)有好好替對(duì)方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會(huì)不會(huì)給對(duì)方造成傷害，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì)發(fā)生了。

老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯(cuò)了事，來(lái)勢(shì)不能一味地批評(píng)他們；老師若做錯(cuò)了事，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報(bào)紙上曾有這么一篇報(bào)道：一個(gè)學(xué)生因?yàn)槟昧送瑢W(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問(wèn)題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的現(xiàn)象，是正常的，他們還沒(méi)有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應(yīng)該理解他，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地開(kāi)導(dǎo)他，更不能侮辱他。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯(cuò)誤，我們應(yīng)采取“心理?yè)Q位”的戰(zhàn)術(shù)，想想，如果是自己，會(huì)不會(huì)也這樣呢？

朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅(jiān)固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì)變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會(huì)有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理?yè)Q位”了，是否理解了對(duì)方。若不理解，他們的友情從此會(huì)沒(méi)有了；若理解了，他們的友情會(huì)更進(jìn)一步。

因此，我們要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，包容別人的錯(cuò)誤，理解他們的疏忽，因?yàn)檫@樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝

在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會(huì)是數(shù)以千計(jì)的，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時(shí)，我們欣慰；當(dāng)不被人理解時(shí)，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，來(lái)理解他人。

父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的'財(cái)富。

父母和孩子之間需要理解，曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢(qián)，后來(lái)累壞了身子。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物，卻因母親對(duì)家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個(gè)故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解，兩個(gè)人都沒(méi)有心理?yè)Q位，都沒(méi)有好好替對(duì)方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會(huì)不會(huì)給對(duì)方造成傷害，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì)發(fā)生了。

老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯(cuò)了事，來(lái)勢(shì)不能一味地批評(píng)他們；老師若做錯(cuò)了事，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報(bào)紙上曾有這么一篇報(bào)道：一個(gè)學(xué)生因?yàn)槟昧送瑢W(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問(wèn)題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的現(xiàn)象，是正常的，他們還沒(méi)有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應(yīng)該理解他，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地開(kāi)導(dǎo)他，更不能侮辱他。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯(cuò)誤，我們應(yīng)采取“心理?yè)Q位”的戰(zhàn)術(shù)，想想，如果是自己，會(huì)不會(huì)也這樣呢？

朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅(jiān)固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì)變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會(huì)有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理?yè)Q位”了，是否理解了對(duì)方。若不理解，他們的友情從此會(huì)沒(méi)有了；若理解了，他們的友情會(huì)更進(jìn)一步。

因此，我們要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，包容別人的錯(cuò)誤，理解他們的疏忽，因?yàn)檫@樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會(huì)使生活變得更美好！

第四篇：換位思考律己寬人演講稿投稿

換位思考律己寬人演講稿精選

寬容、理解這是一個(gè)人的美德，所謂“冤家宜解不宜結(jié)，各自回頭看后頭”。遇到矛盾，我們要冷靜。心中有他人，多為別人想想，不能只顧一己私利，學(xué)會(huì)換位思考，律己寬人。一起來(lái)看看換位思考律己寬人演講稿，歡迎查閱!

換位思考律己寬人演講稿1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)母親有兩個(gè)女兒，大女兒開(kāi)傘店，二女兒開(kāi)服裝店。天氣晴朗的時(shí)候，她擔(dān)心大女兒的傘賣(mài)不出去，天氣陰雨的時(shí)候，她又擔(dān)心二女兒的服裝賣(mài)不出去，整天都在擔(dān)憂中度過(guò)。

也許，你會(huì)撲哧一笑，這不是個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題嗎?的確，可是當(dāng)你處在相同的境況下，你又可懂得換位思考。

正如故事中的小女孩的稚嫩回答：“你們背的是包袱，而我背的是生命啊!”何故要把問(wèn)題想得那么復(fù)雜，小女孩的一個(gè)簡(jiǎn)單的換位思考，就使得她神態(tài)自若，步履輕松。

翻開(kāi)歷史的篇章，你將不難發(fā)現(xiàn)換位思考的璀璨光芒。司馬遷因口語(yǔ)遭禍，受到腐刑，本應(yīng)自殺的他換位思考，理解在世的重要性，譜寫(xiě)了《史記》永傳千古;李煜因亡國(guó)而身在異處，時(shí)時(shí)惦念著往日春花秋月的他換位思考，成就了一個(gè)偉大的詞人;越王勾踐被人囚禁在監(jiān)獄里，忍受痛苦，本應(yīng)墮落的他換位思考，燃起復(fù)國(guó)的志向，最終重新站了起來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的愿望。

將目光放在當(dāng)前，你也不難發(fā)現(xiàn)換位思考的積極因素，同樣的一場(chǎng)考試，同樣的分?jǐn)?shù)發(fā)到兩個(gè)人的手中，一個(gè)人唉聲嘆氣，責(zé)怪自己粗心大意，另一個(gè)人則細(xì)細(xì)反思，并開(kāi)心地整理錯(cuò)題，仔細(xì)分析。結(jié)果可想而知，后者取得了好成績(jī)，關(guān)鍵在于后者懂得換位思考，懂得考試只不過(guò)是一種形式，懂得這考試的目的只不過(guò)是進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。換位思考，能夠帶來(lái)美好的明天，又何樂(lè)而不為呢!

為什么有的人干起事來(lái)活力十足，而有的人則像癟了氣的氣球?完全在于后者不懂得換位思考，不要想著這是一個(gè)負(fù)擔(dān)，不然你將無(wú)所作為。蝴蝶會(huì)破繭而出，它懂得換位思考，懂得一旦破繭就能領(lǐng)略萬(wàn)千世界，即使這個(gè)過(guò)程是艱難的;雄鷹會(huì)展翅高飛，它懂得換位思考，懂得一旦揮翅就能享受自由的高空，即使要冒著墜落懸崖的生命危險(xiǎn);飛蛾會(huì)撲火，它懂得換位思考，它渴望光明，它懂得一旦臨近就能感受光和熱，即使最后香消玉殞。

沒(méi)有誰(shuí)愿意將自己的人生過(guò)的乏味艱苦。同樣的境遇，當(dāng)你學(xué)會(huì)換位思考，你將領(lǐng)略另一個(gè)不一樣的精彩世界。換位思考將指引你你走向新的人生，并引領(lǐng)著你通往美好的未來(lái)!

換位思考律己寬人演講稿2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人生不可以太過(guò)于執(zhí)著，應(yīng)適當(dāng)換一個(gè)角度。換一個(gè)角度，可以給自己帶來(lái)快樂(lè);換一個(gè)角度，可以感受到豐富多彩的過(guò)程;換一個(gè)角度，可以促進(jìn)人與人之間的和諧。

上學(xué)時(shí)，被老師批評(píng)感到傷心，執(zhí)著于老師的批評(píng)，不如換一個(gè)角度想：這樣表示老師關(guān)心我呀，這時(shí)為我好。如果老師不提醒我，就不知道自己錯(cuò)在哪里。這樣想可以使人與人之間更為和諧。

上初三了，我嘆息，抱怨道：“好辛苦，什么時(shí)候才能放假啊!停止嘆息和抱怨，換一個(gè)角度想：雖說(shuō)是辛苦，但有了這樣的磨練，在未來(lái)的人生道路上，不易輕言放棄，不會(huì)輕易向挫折低頭。把用在抱怨的時(shí)間，用來(lái)感受著豐富多彩的過(guò)程，使人生更有意義。

暑假期間，媽媽叫我去補(bǔ)課，我一聽(tīng)十分反感，辛苦了這么久好不容易可以放個(gè)長(zhǎng)假，可以好好的休息，放松，然而現(xiàn)在卻要補(bǔ)課。冷靜下來(lái)?yè)Q一個(gè)角度想：這樣更好，我可以比其他同學(xué)贏在起跑線上。

人生中有許許多多不如意的事情，就老是抱怨不如意的事，這時(shí)不如換一個(gè)角度想，這樣可能會(huì)有意想不到的收獲。

換位思考律己寬人演講稿3

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

你們知道10減1等于幾嗎?9。對(duì)，可也不完全對(duì)。

生活的智慧不同于簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)思維?！?0減1”現(xiàn)象告訴我們：如果你要到羅馬去，你可以找到很多條大路，只要換一個(gè)角度就行了。

要擁有“10減1”的智慧，需要有開(kāi)闊的視野，需要一個(gè)觀察事物的多角度。唯物辯證法告訴我們：事物都是一分為二的，看事物不僅需要看到它的一面，還要看到另一面。就如前面那道看似簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題，如果宥于純數(shù)學(xué)領(lǐng)域，我們就只能得出一個(gè)答案;但如果跳出這個(gè)圈子，賦于“10”不同的具體事物，那么答案就五花八門(mén)了。如果我們有探索的興趣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果換一種切法，里面會(huì)有五角星。如果我們能夠換位思考，還有什么是我們辦不到的呢?

一位名人說(shuō)過(guò)：“如果你有一個(gè)蘋(píng)果，我有一個(gè)蘋(píng)果，彼此交換后，都還是只有一個(gè)蘋(píng)果。但是如果你有一種思想，我有一種思想，交換后，就都擁有了兩種思想?！比绻覀?cè)谏钪卸寄苡羞@樣的思維，那么我們的生活肯定會(huì)變得豐富多彩了。尤其對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在這個(gè)人生的重要階段，一定要多換位思考，多與人交流自己的想法，這樣既能取長(zhǎng)補(bǔ)短，又能使自己心情舒暢，變得充實(shí)，又何樂(lè)而不為呢?

我們要走出自我，看到別人。如果你換位思考，你就會(huì)想到別人也有不亞于你的美麗，別人也有不亞于你的獨(dú)特與快樂(lè)，別人更有令你驚嘆的震撼的心靈歷程。走出個(gè)人的小圈子，讓你的情操在大氣磅礴的人海大潮中淬洗，讓你的性情在豪放博愛(ài)的人海大潮中鑄就，拂去你心靈的塵垢，照亮你生命的暗角。到別人那里尋找生命的金子和高尚的品質(zhì)，補(bǔ)充你與生俱來(lái)的生命貧乏;到別人那里探尋生命的奧妙，讓你感動(dòng)，讓你心潮澎湃。

生命的完整應(yīng)該是和大家共同來(lái)創(chuàng)造的。換位思考了，別人就會(huì)看到你的魅力和價(jià)值，別人同樣會(huì)看清你。只有大家一起相知相惜，生命才會(huì)更精彩。

換位思考律己寬人演講稿4

曾經(jīng)，有人問(wèn)一位智者：“什么是天堂和地獄?”智者沒(méi)有回答，只是把他帶到了一個(gè)地方，那里有一個(gè)裝滿了湯的大池子，池邊有一些老者用長(zhǎng)長(zhǎng)的勺子舀著湯費(fèi)力地往嘴里送，雖一刻不停，卻個(gè)個(gè)骨瘦如柴，智者告訴他，這就是地獄。隨即，他們又來(lái)到另一個(gè)地方，同樣是一個(gè)裝滿湯的大池子，同樣是長(zhǎng)長(zhǎng)的勺子，不過(guò)這里的老者是互相把湯送到對(duì)面的人嘴里。他們個(gè)個(gè)鶴發(fā)童顏，面色紅潤(rùn)，智者微笑著說(shuō)，這就是天堂。

生活中，我們?cè)缫蚜?xí)慣了用自己的雙手填飽自己的肚子，而事實(shí)上，我們同樣可以用自己的勺舀湯給別人吃。其實(shí)，這就是一種高尚的換位。

我們常常為自己的利益拼出滿腔熱血，卻不曾想過(guò)為別人付出。我們總是抱怨自己得到的太少，而不曾想過(guò)也許有人比我們更需要幫助。是的，天堂畢竟是天堂，地獄也永遠(yuǎn)不可能翻身，而人間是會(huì)變化的。其實(shí)一念之差，便造就了天堂與地獄。

不要總以為在這個(gè)60億人的世界少了自己一人的奉獻(xiàn)并無(wú)大礙。的確，一個(gè)人的力量對(duì)整個(gè)世界而言是微小的，而整個(gè)世界的力量對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)確是無(wú)比巨大的。正因?yàn)槿绱?，重病的小雪蓮才?huì)在一月內(nèi)得到重燃希望的8萬(wàn)元，微塵才會(huì)造就一座城市的良心。如果每人都懂得真心真意地付出，那么每人都會(huì)得到無(wú)可估量的回報(bào)，這也是天堂之所以被稱為天堂的原因這就是換位的力量。

而這些僅是這個(gè)世界最普通的一面?；厥淄?，一個(gè)人改變世界的現(xiàn)實(shí)已不再稀奇。總有人會(huì)懷著不懈的念頭去努力拼搏，為自己，為祖國(guó)，也為這個(gè)世界。所以，世界才會(huì)隨著愛(ài)迪生的電燈與太陽(yáng)齊輝，影響世界的雜交水稻才會(huì)伴著袁隆平的鉆研而出現(xiàn)，屬于世界的鐳才會(huì)隨著一對(duì)夫妻的努力而造福世界。他們和只會(huì)一味索取的人在自然界中扮演著同一個(gè)角色人，而經(jīng)過(guò)換位后，他們走向了兩個(gè)相反的極端。

是的，現(xiàn)在人們的生活很難也很無(wú)奈，這是由于世界向利益化的轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)在，每個(gè)人都忙著自己的房子，位子，車(chē)子，票子，卻不會(huì)去盡自己之力幫助他人。大多數(shù)人會(huì)去參加各種各樣的捐助活動(dòng)，而在這熱情的表面之下，又有多少人能在平時(shí)做到仁愛(ài)呢?這個(gè)世界似乎已明白人類的兩個(gè)極端，已準(zhǔn)備好了對(duì)兩個(gè)極端的方法。積蓄了萬(wàn)貫家財(cái)?shù)母鹄逝_(tái)死后落得千古譏笑，盤(pán)剝到了億萬(wàn)身價(jià)的和紳最終只賺得了九尺白綾;千金散盡還復(fù)來(lái)的李白得以千古流芳，毀家革命的孫中山終成為一代偉人。與其讓金子塵封在箱子的底層，不如讓它成為非洲難民的手中食，身上衣。想想看，如果現(xiàn)在是個(gè)和諧美好的世界，每個(gè)人都盡力伸出自己的援助之手，那么受益的不是一個(gè)人，而是所有人。這就是換位的效果。

越是在物欲橫流的社會(huì)，就越應(yīng)該去換位思考。不要太吝嗇自己的幫助與付出，因?yàn)槟蔷褪菢?gòu)建天堂的一塊磚，它將與他人一起閃出自己的光芒，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)……

換位思考律己寬人演講稿5

人際關(guān)系問(wèn)題在高中生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康和校園生活甚至學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要因素。我們來(lái)到學(xué)校不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更要學(xué)會(huì)做人。

所謂：“海納百川，有容乃大?！比伺c人之間的相處需要換位思考。無(wú)論是對(duì)父母，老師，還是同學(xué)，我們?cè)谧雒考虑闀r(shí)，都應(yīng)該換位思考來(lái)衡量自己的做法是否恰當(dāng)，也許會(huì)立刻發(fā)現(xiàn)自己的失誤，從而改正。對(duì)于寄宿生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都來(lái)自不同的地方，有著不同的生活習(xí)慣，因?yàn)榻佑|最多，交往最密切，難免會(huì)有摩擦。此時(shí)，換位思考尤為重要。

以自我的評(píng)價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的行為，差異就一定存在。牙齒也可能咬到舌頭，對(duì)別人不滿其實(shí)不需要理由。但不滿就像漫天的霧霾，妨礙著人與人之間的交往，銷(xiāo)蝕著彼此的正能量。不滿別人的同時(shí)，也可能被別人不滿，一來(lái)二往，難免徒生紛擾，心神不寧是必然的，由此還可能影響到各自的學(xué)習(xí)，所以，寬容別人也是沒(méi)有理由的。

同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)，大多數(shù)人習(xí)慣于一味指責(zé)別人，無(wú)數(shù)次原諒自己。但《增廣賢文》中強(qiáng)調(diào)：以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。即以要求別人的心思要求自己，以寬恕自己的心思來(lái)寬恕他人，就不用擔(dān)心達(dá)不到圣賢的境界。律己寬人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們不需要成為圣賢，但也必須嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人，從而處理好同學(xué)關(guān)系，才能快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。

秉承“換位思考，律己寬人”的態(tài)度為人處世，跨過(guò)自私的門(mén)檻，成為一個(gè)擁有博大氣度的人，一生都將受益無(wú)窮，讓我們共勉之!

第五篇：換位思考,律己寬人主題班會(huì)

換位思考，律己寬人

主題班會(huì)：換位思考，律己寬人

一、活動(dòng)目標(biāo)：

（1）明白人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，要正確對(duì)待和解決矛盾。

（2）建立全面的人生觀，看問(wèn)題多角度思考，善于站在別人的立場(chǎng)看問(wèn)題，不能自私片面。

（3）嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人，生活中多一些互相的理解，做一個(gè)心胸寬廣的人。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

著重提高學(xué)生對(duì)待矛盾的全面分析能力，培養(yǎng)學(xué)生律己寬人的優(yōu)秀人格。

三、活動(dòng)形式：小品劇、討論發(fā)言、講故事、演講

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

（一）確定一名口才好，思維敏捷的活動(dòng)主持人，認(rèn)真做好整個(gè)程序的準(zhǔn)備工作。

（二）組織部分有能力的同學(xué)編排小品劇，并以自愿方式選取演員，提前認(rèn)真排練。

（三）請(qǐng)班級(jí)文筆好，且善長(zhǎng)演講的同學(xué)準(zhǔn)備配樂(lè)演講和講述故事，稿件自寫(xiě)。

五、活動(dòng)過(guò)程：

主持人：同學(xué)們，在我們的生活中總會(huì)發(fā)生一些大大小小 的矛盾，這是正常的，從哲學(xué)的角度講，世界本身就是一個(gè)矛盾體，但是有些問(wèn)題我們不解決就會(huì)破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展，所以我們要正確地看待矛盾，不斤斤計(jì)較嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人。那么，產(chǎn)生矛盾的原因究竟是什么呢？我們又該如何做到律己寬人呢？這就是我們本次班會(huì)探討的主題?！皳Q位思考，律己寬人”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

（一）看圖解意：

主持人：首先我們探討一下看問(wèn)題角度的問(wèn)題。下面請(qǐng)大家觀看這樣一組畫(huà)面，然后思考一下畫(huà)中的含義，說(shuō)明了什么問(wèn)題。

1、投影儀在屏幕上顯示畫(huà)面。

畫(huà)面（1）內(nèi)容：一匹矯健的馬站在中央，有四位“伯樂(lè)”正在相馬。這四人一高一矮，一胖一瘦。結(jié)果都未相中此馬。高的嫌矮，矮的嫌高，胖的嫌瘦，瘦的嫌肥。

畫(huà)面（2）內(nèi)容：有兩個(gè)楊桃，一個(gè)是側(cè)面圖呈橢圓形，一個(gè)是正面圖呈五角星形。

主持人：看完了這兩幅畫(huà)面，你們感悟到了什么？

由三至四位同學(xué)談了自己對(duì)畫(huà)面的理解。

主持人：以上幾位同學(xué)理解得都很對(duì)。同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同，我們不能只認(rèn)定自己的立場(chǎng)是對(duì)的，應(yīng)該善于站在他人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，全面地分析原因，認(rèn)識(shí)到別人的難處，消除矛盾，化解隔閡。

（二）小品劇表演：

主持人：下面讓我們看看生活中出現(xiàn)在我們身邊的矛盾。

1．“課間”

主要?jiǎng)∏椋赫n間同學(xué)甲正在睡覺(jué)，這時(shí)其同桌學(xué)生乙從外面氣沖沖地回來(lái)，回到座位，將書(shū)本狠狠地一摔，借以出氣，卻驚醒了學(xué)生甲。于是兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甲指責(zé)乙影響別人休息，乙本已憤怒，更加火上澆油，心情更加糟糕。兩人互不相讓……

2．“課堂上”

主要?jiǎng)∏椋荷险n鈴聲已響多時(shí)，班級(jí)仍然亂哄哄一片。年輕和藹的女教師走上講臺(tái)，用微弱的聲音，勉強(qiáng)維持了秩序?？墒菦](méi)過(guò)多久，同學(xué)們又像菜市場(chǎng)一樣，說(shuō)話的說(shuō)話，吃東西的吃東西，還有照鏡子的，睡覺(jué)的，簡(jiǎn)直不像樣，女教師十分生氣，便停止講課……。

3．“在家里”

主要?jiǎng)∏椋阂幻瑢W(xué)放學(xué)后，便坐在電視機(jī)旁看自己喜歡的節(jié)目，一會(huì)兒，媽媽下班回來(lái)了，非常勞累，而這名同學(xué)嚷著要吃水果，要媽媽洗水果，媽媽端來(lái)果盤(pán)，學(xué)生又纏著要買(mǎi)新衣服，媽媽不耐煩地說(shuō)了她幾句……。

4．“路上”

某同學(xué)起床晚了，因?yàn)榕逻t到，便快步飛車(chē)，路上不管不顧。迎面走來(lái)一位女士手提水果，結(jié)果兩人撞在了一起，水果撒了滿地，而這位同學(xué)卻甩下一句“走路不長(zhǎng)眼睛呀！”，便繼 續(xù)飛奔……。

（三）討論分析

主持人：同學(xué)們，看完了幾個(gè)小品后，是否覺(jué)得這些事情也經(jīng)常發(fā)生在你的身邊呢？請(qǐng)思考和分析以下幾個(gè)問(wèn)題：

1．小品劇“1”中兩者是否都有錯(cuò)誤？如果一方退步是否會(huì)有所緩和呢？

2．小品劇“2”中，如果同學(xué)站在老師的位臵，會(huì)怎樣想呢？

3．小品劇“3”中，孩子的做法是不是太過(guò)分呢？

4．小品劇“4”中，換做是你，你會(huì)怎樣做呢？

【全班分4個(gè)小組，各組針對(duì)劇情，每組分析一個(gè)小品劇，由代表最后發(fā)言】

（四）互換位臵

由四個(gè)小品劇的主人公，互換角度，進(jìn)行表演，并做出正確的處理，得到同學(xué)們的贊同。

（五）演講

主持人：既然我們明白了看問(wèn)題應(yīng)從對(duì)方角度著想，那么怎么做到這些呢？這又和我們律己寬人有什么關(guān)系呢？下面我們聽(tīng)聽(tīng)兩位同學(xué)的演講。

同學(xué)A：內(nèi)容提要：人與人之間難免有誤會(huì)產(chǎn)生，如劉少奇所說(shuō)“世界上完全不被別人誤會(huì)的是沒(méi)有的，而誤會(huì)遲早都是可以弄清楚的。我們應(yīng)該受得起誤會(huì)，在任何時(shí)候都不牽入 無(wú)原則的斗爭(zhēng)，同時(shí)也應(yīng)該警惕，檢點(diǎn)自己的思想行動(dòng)?！比绻總€(gè)人都能“以責(zé)人之心責(zé)已，以怒已之心怒人”，就能化隔閡為理解，化分裂為團(tuán)結(jié)，使人格優(yōu)化，美德弘揚(yáng)，事業(yè)也會(huì)興旺發(fā)達(dá)。

同學(xué)B：內(nèi)容提要：我國(guó)有一部古書(shū)叫《抱樸子》上指出“治身養(yǎng)性，務(wù)謹(jǐn)其細(xì)，不可以小益為不平而不休，不可以小損為無(wú)份而無(wú)防，凡聚小所以就大，積一所以主仁也?！币簿褪钦f(shuō)整治自身修養(yǎng)品性，不要因小的利益不會(huì)而斤斤計(jì)較，律己寬人從小事做起。

（六）講故事

主持人：所謂“海納百川，有容乃大”，古語(yǔ)有“已所不欲，勿施于人”的鑒言，早在古代就有許多律己寬人的事例。下面請(qǐng)幾位同學(xué)給大家講幾個(gè)故事。

（1）同學(xué)甲《唐太宗下“罪已詔”》

（2）同學(xué)乙《藺相如寬厚待人》

（3）同學(xué)丙《楊震辭金》

主持人：同學(xué)們，古人尚且如此，我們作為當(dāng)代青年做得又如何呢？

由幾名同學(xué)講述自己過(guò)去曾經(jīng)的做法，結(jié)合古今榜樣，做出今后的打算。

（七）班主任總結(jié)

我們這次主題班會(huì)開(kāi)得很成功，大家都積極參與，熱烈地討論，演員們也辛苦地排練，同學(xué)們都從中得到了不少的收獲，認(rèn)識(shí)也非常深刻。寬容、理解這是一個(gè)人的美德，所謂“冤家宜解不宜結(jié)，各自回頭看后頭”。遇到矛盾，我們要冷靜。心中有他人，多為別人想想，不能只顧一己私利。在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。希望同學(xué)們能把今天班會(huì)上的感悟，付諸于以后的學(xué)習(xí)生活中去，建立一個(gè)和諧的人際環(huán)境。

誠(chéng)信——從我做起

代表了作者與誠(chéng)信主題相關(guān)的觀點(diǎn)。有了天驕網(wǎng)，優(yōu)秀的您更出色！

中國(guó)素以文明古國(guó)，禮儀之幫著稱于世。中華民族歷史悠久，文化源源流長(zhǎng)，為人類文明發(fā)展做出了非凡的貢獻(xiàn)。“明禮誠(chéng)信”也是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德之一，是社會(huì)公德的重要內(nèi)容。它實(shí)際包含著“明禮”和“誠(chéng)信”兩個(gè)規(guī)范。理解和闡釋“明禮誠(chéng)信”，需要分別理解 “明禮”與“誠(chéng)信”；還需要把二者結(jié)合起來(lái)認(rèn)識(shí)，以便更好地把握它們的內(nèi)在聯(lián)系。“明禮”是人的行為外在表先，是講究“禮儀”、“禮讓”，主要包括重禮節(jié)和將禮貌，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是講文明，注重公共文明和公共道德，包括維護(hù)公共秩序，遵守交通規(guī)則，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩、不擾亂公共秩序。學(xué)生在這些生活細(xì)節(jié)中，養(yǎng)成懂禮節(jié)、講禮貌的習(xí)慣，歸根到底，是養(yǎng)成尊重他人、互相禮讓的道德精神?！罢\(chéng)信”是人的內(nèi)心狀態(tài)，“誠(chéng)”主要講的 是誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)，不弄虛作假，“信”是講信用、信任，不欺詐坑弱，做到誠(chéng)懇待人，以信用取信于人，對(duì)他人講信任。今天，在學(xué)生中進(jìn)行這項(xiàng)教育，既是弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化、繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德，也是幫助孩子們從小樹(shù)立國(guó)家利益高于一切的觀念，使愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)集體的思想更好地深入幼小心靈。為了更好地貫徹精神，以下是我的具體措施：

一、認(rèn)知明理，促其行為

行是知之始，知是行之成，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德教育的過(guò)程就是培養(yǎng)學(xué)生知、情、意、行的過(guò)程，學(xué)生要養(yǎng)成良好禮儀和行為習(xí)慣，首先是以知為開(kāi)端，遵循知、情、意、行的內(nèi)在規(guī)律，最后以形成自覺(jué)、自主、自動(dòng)的行為習(xí)慣為歸宿。知是行為的先導(dǎo)，是產(chǎn)生行為的思想基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮儀教育，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的灌輸，教給學(xué)生應(yīng)具有良好品質(zhì)，幫助他們分析社會(huì)生活上和集體生活中的各種現(xiàn)象，使他們懂得講禮儀、守規(guī)范的重要意義，識(shí)別和抵制不文明的行為習(xí)慣和言行舉止。養(yǎng)成講文明、講禮儀，守信用的自覺(jué)性。

抓住《中學(xué)生日常行為規(guī)范》這一主教材，加強(qiáng)文明禮儀教育和行為規(guī)范的訓(xùn)練，以促使他們從小養(yǎng)成良好的文明禮儀行為習(xí)慣。我們以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》作為進(jìn)行禮儀教育的重要依據(jù)。在班上選擇相關(guān)內(nèi)容，逐條宣講《規(guī)范》和《禮儀常規(guī)》，讓學(xué)生句句理解，時(shí)時(shí)對(duì)照，付之行動(dòng)，并緊扣以“文明禮貌是做人的基本素養(yǎng)，誠(chéng)實(shí)守信是為人的基本準(zhǔn)則，學(xué)會(huì)關(guān)心能讓世界充滿人情味，學(xué)會(huì)合作以發(fā)揮1+1>2效應(yīng)，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是21世紀(jì)的必備素養(yǎng)”為中心禮儀常規(guī)進(jìn)行思想教育，聯(lián)系生活實(shí)際中一些倫理道德行為問(wèn)題進(jìn)行辨析。通過(guò)學(xué)習(xí)、對(duì)照、討論，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到守規(guī)范、講禮儀是一個(gè)人最基本的行為要求和準(zhǔn)則。它既是社會(huì)發(fā)展的需要，又是自我完善的需要，從而使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)文明的愉快情感，給良好文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成打下思想基礎(chǔ)。

二、強(qiáng)化訓(xùn)練，開(kāi)展活動(dòng)

美國(guó)教育家洛克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段發(fā)人深思的話，他說(shuō)：對(duì)青少年兒童進(jìn)行教育，最容易而最有效的方法，是把人的應(yīng)該做事情的榜樣放在他們眼前，用榜樣人物的先進(jìn)思想、高尚情操、優(yōu)秀品質(zhì)、模范行為教育學(xué)生，使養(yǎng)成教育形象化、具體化，通過(guò)榜樣的示范作用，給學(xué)生一個(gè)更感性、更直觀的認(rèn)識(shí)。

1、名人示范。如我們聯(lián)系思想品德教材中的 《講究禮節(jié)》中的周公進(jìn)行思想教育等。

2、學(xué)生示范。通過(guò)自我認(rèn)識(shí)、自我訓(xùn)練、自我完善，促進(jìn)良好公德行為習(xí)慣養(yǎng)成。

3、搞活班隊(duì)活動(dòng)陣地，學(xué)生良好品德的養(yǎng)成，讓學(xué)生在活動(dòng)中滲透。班隊(duì)活動(dòng)是學(xué)校對(duì)進(jìn)行傳統(tǒng)美德禮儀教育的主陣地，使班隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容更充實(shí)，班隊(duì)活動(dòng)的最大特點(diǎn)就是讓學(xué)生親自參加實(shí)踐，這就為學(xué)生提供了良好的時(shí)機(jī)活動(dòng)，活動(dòng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是自由的、輕松的、愉快的。他們會(huì)大膽地、毫不顧慮地、真實(shí)地表現(xiàn)出自己的行為。例如開(kāi)展一些“公共場(chǎng)所活動(dòng)禮節(jié)訓(xùn)練”、“名人明禮誠(chéng)信故事比賽”，以及一些助老、助小、助殘、助弱、扶貧等關(guān)心他人的小實(shí)踐活動(dòng)。

三、營(yíng)造環(huán)境，優(yōu)化氛圍

優(yōu)化教室環(huán)境是養(yǎng)成教育中的一個(gè)重要外部條件，創(chuàng)立一個(gè)整潔、優(yōu)美、文明的氛圍，給學(xué)生以一種良好的環(huán)境，對(duì)陶冶學(xué)生的道德情操，具有很強(qiáng)的潛移默化的作用。教室正前方 有國(guó)旗懸掛、教室后墻有班訓(xùn)、教室有名人名言、圖書(shū)角、黑板報(bào)、學(xué)習(xí)園地、衛(wèi)生角，在走廊樓道懸掛“請(qǐng)使用禮貌用語(yǔ)”等宣傳牌。整個(gè)教室范圍比較整潔、清新、優(yōu)美，好象每個(gè)角落都在說(shuō)話。積極的輿論宣傳，優(yōu)良、文明的環(huán)境熏陶，也更促進(jìn)了良好公德的養(yǎng)成。

良好的文明行為習(xí)慣的形成是一個(gè)艱難的過(guò)程。由于學(xué)生年齡小，正處于世界觀形成階段，良好的文明行為習(xí)慣在形成過(guò)程中不穩(wěn)固。特別是一些平時(shí)行為習(xí)慣自控能力差的學(xué)生，一旦遇到適宜的土壤和氣候，不良行為就會(huì)重新萌發(fā)。為此，老師要加強(qiáng)檢查督導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生的知情意識(shí)，尤其是強(qiáng)化學(xué)生平時(shí)誠(chéng)信完成作業(yè)和待人接物的言行一致，另在班級(jí)常規(guī)活動(dòng)中設(shè)監(jiān)督員，開(kāi)展“明禮誠(chéng)信”行為訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)檢查督促，使之自我完善，定期評(píng)選出“明禮誠(chéng)信”小標(biāo)兵，為同學(xué)書(shū)榜樣。

認(rèn)識(shí)自我 超越自我--探討“自信心”的建立

代表了作者與主題班會(huì)主題相關(guān)的觀點(diǎn)。有了天驕網(wǎng)，優(yōu) 10 秀的您更出色！

教學(xué)目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)方法：講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合。

教學(xué)教具：漫畫(huà)“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。課前準(zhǔn)備：讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰(shuí)是自信者”，讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí)；讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。教學(xué)過(guò)程：

引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)；請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一、自信的重要性(板書(shū))

自信是成功的第一秘訣棗愛(ài)默生(板書(shū))舉例說(shuō)明：

A.居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自 信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

D.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。

通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。

過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

二、自信的表現(xiàn)(板書(shū))

大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?

表演：“誰(shuí)是自信者?”

(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?

A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我 也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

文：那我也不勉強(qiáng)了。小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?

B：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!

文：謝謝你的支持。小C，你愿意參加表演嗎?

C：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B(niǎo))不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

問(wèn)：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?” 答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑－－過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))

自大－－過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)(板書(shū))

自信－－恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法(板書(shū))

在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。

提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高一級(jí)這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書(shū))

“天生我才必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自已能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?

“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))

類別

自我評(píng)價(jià) 他人評(píng)價(jià)

學(xué)習(xí)能力

交際能力

文娛才能

體育強(qiáng)項(xiàng)

性格方面

動(dòng)手能力

其 它

大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng) 處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。

通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會(huì)增強(qiáng)。

2、感受別人的欣賞(板書(shū))

到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下?；顒?dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸” 要求： A.組成4人小組

B.先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。

C.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評(píng)價(jià)”一欄 D.態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)

堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。問(wèn)該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來(lái)不知道的?”“通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響?”

答：“別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力?！?/p>

所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論：

別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書(shū))

別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書(shū))

問(wèn)：“根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”

答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人”

3、多嘗成功的體驗(yàn)(板書(shū))

遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會(huì)增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話，自信自然會(huì)增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門(mén)有：

⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，想提高學(xué)習(xí)成績(jī)的話，不要期望一下子全面提高?？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目，一科成績(jī)有了提高信心隨之增強(qiáng)，然后再攻第二科。

⑵把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績(jī)是在班平均以下10分的位臵，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗥骄陨?0分的位臵，就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來(lái)第一次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以下5分；第二次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均分；第三次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以上5分；最后在期末考達(dá)班平均以上10分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。

過(guò)渡：最后介紹一個(gè)方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)(板書(shū))

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識(shí)面廣，分析、解決問(wèn)題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。

問(wèn)：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”(多請(qǐng)幾個(gè)較為自信同學(xué)回答)

歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，擴(kuò)展課外知識(shí)面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人。

請(qǐng)幾位同學(xué)回答剛才的問(wèn)題：“學(xué)生成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”

歸納學(xué)生答案：要建立學(xué)習(xí)信心可以

A.從提高自己擅長(zhǎng)的或較容易提高的科目入手。

B.以自己為起點(diǎn)，定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

C.將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來(lái)執(zhí)行。

D.付出真正的努力，以勤補(bǔ)拙，打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。結(jié)束語(yǔ)：

總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)記信：“天生我才必有用!”

心理健康，人格更美

心理健康，人格更美代表了作者與主題班會(huì)主題相關(guān)的觀點(diǎn)。有了天驕網(wǎng)，優(yōu)秀的您更出色！

一、活動(dòng)目標(biāo)：

讓學(xué)生對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)，掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，提高主動(dòng)注重心理健康的積極性，確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

1．對(duì)健康的全面理解

2．心理健康的重要性

3．做自己的心理保健醫(yī)生

三、活動(dòng)形式：

個(gè)別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．提前布臵課題，做好思想準(zhǔn)備。

2．向全班征集班會(huì)方案，班委會(huì)討論篩選后，確定思路進(jìn)行設(shè)計(jì)。

3．以小組為單位，按總體設(shè)計(jì)分別準(zhǔn)備。

4．提出“你心目中什么樣的人才是心理健康的”，“在你成長(zhǎng)道路中幫助和阻礙發(fā)展的心理有哪些”等問(wèn)題讓全體同學(xué)進(jìn)行思考。

五、活動(dòng)模式及流程：

模式：集中-分散一集中

流程：提出問(wèn)題-自由發(fā)言-組內(nèi)發(fā)言-剖析總結(jié)-制定目標(biāo)

六、活動(dòng)方法及手段：

利用投影，通過(guò)圖片及文字資料給同學(xué)展示豐富的感觀認(rèn)識(shí)。

七、活動(dòng)過(guò)程：

(一)健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力

1、班長(zhǎng)宣布班會(huì)開(kāi)始，并引出主題：什么是健康，標(biāo)志是什么。

2、同學(xué)自由發(fā)言，并結(jié)合發(fā)言總結(jié)出健康的標(biāo)準(zhǔn)定義——無(wú)軀體疾病，無(wú)心理疾病，具有社會(huì)適應(yīng)能力。并強(qiáng)調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對(duì)于八年級(jí)學(xué)生的重要性。

3、讓每位同學(xué)以不計(jì)名的方式把自己最想解決的心理問(wèn)題寫(xiě)在小紙上，并集中起來(lái)備用。

(二)心理健康——一個(gè)人面對(duì)環(huán)境所具有的正常心理狀態(tài)

1、討論：

(1)在你心目中，什么樣的人才是心理最健康的(同學(xué)自由發(fā)言舉例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢?(由學(xué)生講案例)。

(3)分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。(4)總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)

(5)總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)推

2、說(shuō)說(shuō)心理話：

(1)請(qǐng)幾名同學(xué)談他們?cè)诔晒Φ缆分袔椭白璧K自己發(fā)展的心理狀態(tài)。

(2)將開(kāi)班會(huì)前的紙條做好統(tǒng)計(jì)，歸納目前的主要問(wèn)題有哪些?如學(xué)習(xí)與娛樂(lè)關(guān)系的問(wèn)題；交往問(wèn)題——同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與父母關(guān)系等。選擇有代表性的問(wèn)題讓同學(xué)討論。(三)診斷自我，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，檢查自己的心理狀態(tài) 每個(gè)同學(xué)做適應(yīng)能力的自我測(cè)定.(四)做自己的心理保健醫(yī)生

(五)班主任總結(jié)發(fā)言，強(qiáng)調(diào)最好的醫(yī)生就是自己

(六)每個(gè)同學(xué)寫(xiě)一篇班會(huì)體會(huì)，交流自己的內(nèi)心世界。

心理健康，人格更美代表了作者與主題班會(huì)主題相關(guān)的觀點(diǎn)。有了天驕網(wǎng)，優(yōu)秀的您更出色！

一、活動(dòng)目標(biāo)：

讓學(xué)生對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)，掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，提高主動(dòng)注重心理健康的積極性，確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

1．對(duì)健康的全面理解

2．心理健康的重要性

3．做自己的心理保健醫(yī)生

三、活動(dòng)形式：

個(gè)別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．提前布臵課題，做好思想準(zhǔn)備。

2．向全班征集班會(huì)方案，班委會(huì)討論篩選后，確定思路進(jìn)行設(shè)計(jì)。

3．以小組為單位，按總體設(shè)計(jì)分別準(zhǔn)備。

4．提出“你心目中什么樣的人才是心理健康的”，“在你成長(zhǎng)道路中幫助和阻礙發(fā)展的心理有哪些”等問(wèn)題讓全體同學(xué)進(jìn)行思考。

五、活動(dòng)模式及流程：

模式：集中-分散一集中

流程：提出問(wèn)題-自由發(fā)言-組內(nèi)發(fā)言-剖析總結(jié)-制定目標(biāo)

六、活動(dòng)方法及手段：

利用投影，通過(guò)圖片及文字資料給同學(xué)展示豐富的感觀認(rèn)識(shí)。

七、活動(dòng)過(guò)程：

(一)健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力

1、班長(zhǎng)宣布班會(huì)開(kāi)始，并引出主題：什么是健康，標(biāo)志是什么。

2、同學(xué)自由發(fā)言，并結(jié)合發(fā)言總結(jié)出健康的標(biāo)準(zhǔn)定義——無(wú)軀體疾病，無(wú)心理疾病，具有社會(huì)適應(yīng)能力。并強(qiáng)調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對(duì)于八年級(jí)學(xué)生的重要性。

3、讓每位同學(xué)以不計(jì)名的方式把自己最想解決的心理問(wèn)題寫(xiě)在小紙上，并集中起來(lái)備用。

(二)心理健康——一個(gè)人面對(duì)環(huán)境所具有的正常心理狀態(tài)

1、討論：

(1)在你心目中，什么樣的人才是心理最健康的(同學(xué)自由發(fā)言舉例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢?(由學(xué)生講案例)。

(3)分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。

(4)總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)

(5)總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)推

2、說(shuō)說(shuō)心理話：

(1)請(qǐng)幾名同學(xué)談他們?cè)诔晒Φ缆分袔椭白璧K自己發(fā)展的心理狀態(tài)。

(2)將開(kāi)班會(huì)前的紙條做好統(tǒng)計(jì)，歸納目前的主要問(wèn)題有哪些?如學(xué)習(xí)與娛樂(lè)關(guān)系的問(wèn)題；交往問(wèn)題——同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與父母關(guān)系等。

選擇有代表性的問(wèn)題讓同學(xué)討論。

(三)診斷自我，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，檢查自己的心理狀態(tài)

每個(gè)同學(xué)做適應(yīng)能力的自我測(cè)定.(四)做自己的心理保健醫(yī)生

五)班主任總結(jié)發(fā)言，強(qiáng)調(diào)最好的醫(yī)生就是自己 六)每個(gè)同學(xué)寫(xiě)一篇班會(huì)體會(huì)，交流自己的內(nèi)心世界。25((