第一篇：誠(chéng)述拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

誠(chéng)述拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

我于8月2日、8月3日在賓館領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、安排、組織下參加了為期兩天的拓展培訓(xùn)。雖時(shí)間短暫，但留給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。下面我將誠(chéng)懇的與大家分享本次培訓(xùn)我個(gè)人的心得體會(huì)：

一、從老師身上悟到的啟發(fā)：

兩天來(lái)，張宏、李峰、吳波三位老師不僅把妙趣橫生的游戲同工作、事業(yè)、人生、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系在了一起，更給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思考，還激發(fā)我們的活力、熱情，增進(jìn)了人與人之間的信任和友誼，更引起了我們心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴。從而也讓我清醒的意識(shí)到：

（1）“想要豐富口袋，先要豐富腦袋”。“腹有詩(shī)書氣自華”，學(xué)到腹中的知識(shí)是終生的財(cái)富，是偷不走，奪不去的獨(dú)特資源。我很多時(shí)候不自信是因?yàn)槿睂?shí)力。當(dāng)看到老師神采飛揚(yáng)，談吐自如，幽默，信心十足的在講臺(tái)上飛舞的時(shí)候，我在敬佩老師學(xué)識(shí)淵博的同時(shí)也為自己的才疏學(xué)淺而感到慚愧，也深刻的體會(huì)到了“學(xué)無(wú)止境”的含義。

（2）從幾位老師的授課培訓(xùn)中我領(lǐng)會(huì)到：優(yōu)秀的培訓(xùn)師都善于運(yùn)用各種方法和技巧靈活穿插，促使所有參加培訓(xùn)的人注意力集中，全身心地投入。并自覺(jué)自愿的跟隨自己的思路和步伐堅(jiān)定信念朝理想目標(biāo)奮斗。通過(guò)對(duì)比使我明白：我們的員工之所以存在不愿參加培訓(xùn)的現(xiàn)象，是因?yàn)槲覀儼雅嘤?xùn)搞得太死板了，沒(méi)有趣味可言。日后一定努力改進(jìn)。（3）及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)在工作和生活中會(huì)發(fā)揮意想不到的作用。能激發(fā)大家的積極性和競(jìng)爭(zhēng)力。在日常的工作和生活中我們應(yīng)多激勵(lì)少批評(píng)，任何時(shí)候不做情緒的污染者，大家才能深受感染和鼓舞，才更愿意同我們合作共事。在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中老師始終只表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)突出者，從來(lái)不批評(píng)出錯(cuò)的伙伴。在伙伴們出錯(cuò)的時(shí)候，老師始終給予鼓勵(lì)。老師用實(shí)際行動(dòng)給我們生動(dòng)的上了一課。

（4）通過(guò)老師的言傳身教使我明白：作為一名管理人員，必須要有果斷作出決策的能力，必須能夠快速準(zhǔn)確的下達(dá)目標(biāo)任務(wù)，認(rèn)真做好組織、計(jì)劃、協(xié)調(diào)工作，讓團(tuán)隊(duì)中的每一位成員清楚自己該做什么、怎么做，聽(tīng)誰(shuí)指揮，用多長(zhǎng)時(shí)間，達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)展?fàn)顩r是對(duì)管理者能力最直接的檢驗(yàn)。

二、團(tuán)隊(duì)隊(duì)員給予的啟發(fā)：

（1）“三人行必有我?guī)煛?。我們的團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都有其優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處，每個(gè)人都有值得我尊重、學(xué)習(xí)、感恩的方面。萬(wàn)不可小瞧他人，更不能狂妄自大。

（2）從我們的隊(duì)員身上我發(fā)現(xiàn)：我們的伙伴都特別棒，不論男女老少都誠(chéng)懇、踏實(shí)、樂(lè)觀、熱情、善良、積極向上而又不失活力，在團(tuán)隊(duì)中都能迅速融合且意志堅(jiān)強(qiáng)，能迎難而上，都能主動(dòng)的爭(zhēng)先恐后的為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)力。

（3）當(dāng)我看到我們所有隊(duì)員都忘記年齡，忘卻煩惱，熱情洋溢，士氣高漲，全身心投入到課堂上一起歡呼，一起歌唱，一起做運(yùn)動(dòng)，一起做游戲，一起鼓掌的時(shí)候我在感嘆團(tuán)隊(duì)的力量的同時(shí)憶起不知哪 位高人所言的：“要成功，先發(fā)瘋，簡(jiǎn)單、聽(tīng)話，朝前沖”。結(jié)合培訓(xùn)場(chǎng)景我佩服的卻是這個(gè)理。在通往成功的道路上，我們不僅需要踏實(shí)、樂(lè)觀、積極更需要激情、活力和士氣以及永不言敗的信念。死氣沉沉的團(tuán)隊(duì)不能完全開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。

（4）在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的價(jià)值才能最大化，每個(gè)人的價(jià)值充分發(fā)揮出來(lái)的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)的效益才能最優(yōu)化。平日里由于種種原因，大家雖同在賓館工作，但彼此少有交流，甚至很陌生。通過(guò)本次培訓(xùn)，大家同吃、同樂(lè)、同學(xué)習(xí)、同奮斗，相互間加深了了解。也體現(xiàn)出在脫離團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)顯得單薄、脆弱，任何時(shí)候不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊(duì)的力量和支持才更有戰(zhàn)斗力。

（5）為他人鼓掌是給自己的生命加油，團(tuán)隊(duì)中感情和友誼非常重要。從隊(duì)員們給予我的鼓勵(lì)、掌聲和微笑中，我感悟到：一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間必須要有感情和友誼，在這樣的環(huán)境中自己會(huì)自然而然的全力以赴，甚至超常發(fā)揮。鼓勵(lì)、掌聲、微笑，既然隨時(shí)體現(xiàn)與隊(duì)友之間的信任與默契，也有真誠(chéng)相待的感動(dòng)和溫暖，同時(shí)也給予彼此自信和力量。

三、游戲節(jié)目帶給我的思考和體會(huì)：

兩天來(lái)老師在培訓(xùn)中穿插了很多游戲節(jié)目，有“人體電波信息傳遞”、“人力火車”、“蘿卜蹲”、“趣味識(shí)數(shù)排序”、“飛奪瀘定橋”等，每一個(gè)小游戲后面都藏著大智慧。

（1）不能做思想的巨人，行動(dòng)的矮子。行動(dòng)起來(lái)，敢于大膽嘗試的冒險(xiǎn)精神很可貴。在“如何能把老師手中的筆變成自己的”這個(gè) 游戲中我感觸最深。當(dāng)老師出了題目之后，我們?cè)趫?chǎng)80多名隊(duì)員眾說(shuō)紛紜，唯獨(dú)有一位小伙子行動(dòng)起來(lái)了，甚至是從老師手里搶走了，但是就他一人達(dá)到目的，完成任務(wù)了。由此，我感慨：過(guò)程并不重要，重要的是結(jié)果。做任何事不但要思于腦，誠(chéng)于心，更重要的是應(yīng)奉于行。工作和生活中許多不成功不是因?yàn)闆](méi)有行動(dòng)前的計(jì)劃而是缺少計(jì)劃前的行動(dòng)！很多事不是沒(méi)想到而是想到了由于各種借口、顧慮、理由沒(méi)有去做、去行動(dòng)才導(dǎo)致了遺憾！

（2）團(tuán)隊(duì)中協(xié)作意識(shí)最重要，決定效益的往往不是最優(yōu)秀的而是最差的及團(tuán)隊(duì)的綜合能力。一個(gè)人即使有通天的本領(lǐng)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作也是白搭。在人體電波信息傳遞“人力火車”、“蘿卜蹲”這幾個(gè)節(jié)目中體驗(yàn)最為深刻。在這幾個(gè)節(jié)目中團(tuán)隊(duì)中只要有一個(gè)人出錯(cuò)則全盤否定。所以應(yīng)了水桶盛水的道理，一只水桶的盛水能力不在于最高的板子的高度而取決于最矮的板子的高度。由此，我引深到：一個(gè)部門的發(fā)展能力求平衡，最優(yōu)秀的和最差的之間的差距要盡力縮短，我作為部門經(jīng)理責(zé)無(wú)旁貸。

（3）顧全大局，步調(diào)一致是取勝的法寶。在所有培訓(xùn)活動(dòng)中這個(gè)觀念都貫穿始終，在團(tuán)隊(duì)中個(gè)人命運(yùn)與集體命運(yùn)是相輔相成的，一榮俱榮，一損俱損。每個(gè)人都必須顧全大局，萬(wàn)不可我行我素。

（4）樂(lè)觀、自信是成功的一半。“人心齊，泰山移”。沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，凡是絕不能輕言放棄，人的潛力是無(wú)窮。在進(jìn)行飛奪瀘定橋這個(gè)節(jié)目時(shí)，當(dāng)老師選定橋墩后，我心中開(kāi)始擔(dān)憂，能行嗎，這不是摧殘人么？那些嬌弱的女同胞們承受得了嗎，萬(wàn)一出現(xiàn)意外怎么 辦……可事實(shí)證明，她（他）們體弱智不弱，憑借她（他）們堅(jiān)強(qiáng)的意志和舍己為人的奉獻(xiàn)精神，他們咬緊牙關(guān)挺住了。我們踩踏在她(他)們的手臂上順利過(guò)橋了。我們每個(gè)人都飽含著淚水，這淚是比掌聲和鮮花更有利的肯定和贊許。是給予團(tuán)隊(duì)中每一位成員的。我也在眼淚中體驗(yàn)到：工作和生活中很多時(shí)候是心魔，阻礙了自己克服的勇氣和解決困難的步伐。人往往最大的敵人是自己，戰(zhàn)勝自己是取得成功的第一步也是最關(guān)鍵的一步，戰(zhàn)勝了自己則一切皆有可能。

（5）團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間、部門與部門之間只有多溝通，共分享好的思路和方法才能取得雙贏。在“趣味識(shí)數(shù)排序”這個(gè)游戲中我們四個(gè)隊(duì)在第一輪的競(jìng)賽中各自保密，生怕自己對(duì)琢磨那點(diǎn)兒東西被別的對(duì)知道，結(jié)果沒(méi)有一個(gè)隊(duì)贏。后來(lái)在老師的指點(diǎn)下相互溝通分享方法和技巧，四個(gè)隊(duì)全部在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。雖然我們隊(duì)沒(méi)拿到第一，但我們也體驗(yàn)到了分享他們成功時(shí)的喜悅。

本次培訓(xùn)雖已結(jié)束，但我每每回憶起來(lái)當(dāng)時(shí)的情景總是歷歷在目。通過(guò)培訓(xùn)帶給我們的啟發(fā)將會(huì)對(duì)我的工作、生活乃至一生帶來(lái)很大的幫助和啟迪，衷心感謝王總和各位老師、同事給我的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。在今后的工作中我一定全力以赴同我們優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)和同事們一起努力完善我們這個(gè)大團(tuán)體，相信我們的明天會(huì)更好！

筆隨心動(dòng)，不足之處，期待批評(píng)、指導(dǎo)。

客房部：田寶楨

2011年8月8日

第二篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

公司為了增強(qiáng)公司凝聚力，促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流，分兩期分別對(duì)公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn)，我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的第一期，這兩天的拓展培訓(xùn)，對(duì)我觸動(dòng)很大，感觸頗深，現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下：

2012年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴車，拉開(kāi)了這次拓展培訓(xùn)的序幕。

傍晚六點(diǎn)左右，順利到達(dá)了這次培訓(xùn)的目的地，***大自然拓展培訓(xùn)基地。

下車首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院，依山傍水而建，稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽(yáng)下郁郁生輝。吃完晚飯，在農(nóng)家院里開(kāi)始了分組，活潑的氣氛，激昂的口號(hào)，把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是++++公司的團(tuán)隊(duì)！我們代表了++++公司的形象！落地為兄弟，何必骨肉親，第一天的分隊(duì)拉練就使我們的感情升華了！

9月21日上午，我們進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目-----攀爬天梯，要求兩人結(jié)組，爬上將近十米的頂端，晃晃悠悠的木杠，一個(gè)人踩著另一個(gè)人的肩膀爬上第二個(gè)木杠，上去的人想盡一切辦法把隊(duì)友拉上去，然后同樣的方法攀登第三個(gè)、第四個(gè)木杠。從第三節(jié)開(kāi)始，站在晃晃有的木杠上，看著自己離地三四米高，我一度的想到了放棄，真的不想進(jìn)行下去了，地面上伙伴的鼓勵(lì)，隊(duì)友的加油鼓勵(lì)，我一咬牙義無(wú)反顧的就開(kāi)始了攀登，被從高空放下的那一刻，我的腿都是哆嗦的！這時(shí)天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨，沒(méi)有慌亂，為同伴加油，鼓勁，嗓子都喊得有些嘶啞，但是心已經(jīng)敞開(kāi)了，項(xiàng)目完成了，對(duì)著自己的伙伴，我什么話也說(shuō)不出來(lái)，只有“謝謝啦”！好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃！我們好像都變得純凈了！

下午，由于下雨，室外活動(dòng)變成了室內(nèi)，我們進(jìn)行的是信息傳遞，給出一組數(shù)據(jù)，從最后面?zhèn)鞯阶钋懊?，通過(guò)不斷的完善修訂，團(tuán)結(jié)協(xié)作，每一次的傳遞都有所改進(jìn)。通過(guò)這個(gè)，我想到了平時(shí)工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，增效確實(shí)是企業(yè)發(fā)展的永恒主題！只有不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)作，企業(yè)才能得到長(zhǎng)足的發(fā)展，企業(yè)才有活力！

9月22日，早晨天放晴了，很美的太陽(yáng)！

今天我參加的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠！看著別人登上去，顫顫悠悠的直起身子，縱身一躍，抓住那懸浮的單杠，我已經(jīng)面如死灰，一直撤著不想上，到最后了，女同志都上去了，我也是咬著牙，好像上刑場(chǎng)

一般，開(kāi)始了我的攀登。又是半路的想放棄，然后不斷的給自己鼓勁兒，有種誓死如歸的感覺(jué)，哆哆嗦嗦的站在了頂端的圓盤上，也是縱身一躍，滿腦子空白，抓住了，我很的抓住了單杠，感覺(jué)渾身每一塊兒肌肉都不受自己控制，更別說(shuō)用力了，下來(lái)后，更是兩腿發(fā)軟，慶幸之余，我有種劫后余生的感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深深地感覺(jué)到，困難并不可怕，不要給自己留退路，或者試圖尋找退路，勇敢的向前走，哪怕披荊斬棘，困難坎坷只是攀登的點(diǎn)綴而已，只要戰(zhàn)勝自己，我們就是最棒的！

背摔應(yīng)該是最不害怕的節(jié)目了，站在高臺(tái)上，身子向后直挺挺的倒下去，聽(tīng)到隊(duì)友們說(shuō)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們”，我心里有種感動(dòng)！是??！相信隊(duì)友，相信你的合作伙伴，把自己的背交給他們，一個(gè)人再優(yōu)秀，畢竟人單勢(shì)薄，你要有一群可以相信的伙伴，眾人拾柴火焰高，有那么一群可以相信的戰(zhàn)友，那是多么幸福的事兒。所以我覺(jué)得首先你要相信伙伴；第二你要理解伙伴，把自己融入到伙伴中；第三你想著你為伙伴做了什么，你付出真心了嗎，只有你也付出了，那么伙伴才能成為你最堅(jiān)實(shí)的后盾。

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體逃生，兩隊(duì)PK了兩天，最后站在了逃生墻前，4.2米的高度，即使你是武林高手，也不可能一躍而過(guò)?？简?yàn)我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻來(lái)臨了，從搭建底座開(kāi)始，第一個(gè)人上去了，第二個(gè)人上去了，上去的人越來(lái)越多，下面的人越來(lái)越少，只剩下最后一個(gè)人，怎么上去？人多力量大，四五個(gè)力量大的，拉著一個(gè)瘦弱，但身體很棒的同志，一個(gè)倒掛金鐘，垂了下去，兩手交插在了一起，一點(diǎn)點(diǎn)的向上拉拽，我們的心里也緊張的很，快到了，又有兩名同志，抓住了下面的小同志，蹭蹭蹭，干脆利索的爬上了高墻，項(xiàng)目至此順利結(jié)束。團(tuán)結(jié)就是力量，通過(guò)了集體逃生，我深深的體會(huì)到了這一點(diǎn)，看著不可能完成的項(xiàng)目，一個(gè)人只能望洋興嘆，有了我們這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，一切困難迎刃而解，常言道，人心齊，泰山移。不僅僅是我們這34人的小團(tuán)隊(duì)，在此想到了我們的++公司，500余人的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們什么干不成？只要敢想，敢干，團(tuán)結(jié)一致，積極進(jìn)取，人人立足崗位，做好本職工作，我相信我們XXXX的明天會(huì)很美好！我們13億人的祖國(guó)，只要團(tuán)結(jié)一心，強(qiáng)大繁盛，指日可待！

第三篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

2014年2月27日，伴著細(xì)碎的小雨。在這個(gè)萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇的季節(jié)，經(jīng)過(guò)中心辦公室精心組織，37名來(lái)自中心各個(gè)科室的員工在高新西區(qū)西源大道的訓(xùn)練基地開(kāi)始了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。大家滿懷期待，充滿好奇；大家各懷目標(biāo)，拭目以待。

在教練的集合聲中，拉開(kāi)了今天活動(dòng)的序幕。教練對(duì)自己以及今天的安排進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹。也許是天氣的關(guān)系，大家的情緒如同小雨一樣松散無(wú)力。見(jiàn)此情況，教練直接開(kāi)始了今天的熱身活動(dòng)。在大家的自薦下9名同事參加了這項(xiàng)活動(dòng)，教練給了每個(gè)人一個(gè)便利貼，讓大家貼在我們對(duì)面的墻上，大家不明情況，高高低低貼的一片茫然。見(jiàn)此情況，教練開(kāi)始提出了他的要求：在原有的基礎(chǔ)上，把貼紙?zhí)岣?0公分。我想聽(tīng)到這句話傻眼的是小鄧同學(xué)吧，第一盤不明情況的把紙條貼的超過(guò)自己的舉手高度。不過(guò)經(jīng)過(guò)大家的思考，都滿足了教練的要求。可是教練完全不滿意現(xiàn)在的位置，一次一次的對(duì)他們提出了更高的要求。隨著貼紙條高度的增加，想要達(dá)到教練的要求個(gè)人是一個(gè)不可能完成任務(wù)。經(jīng)過(guò)商議大家決定集合力量，男同事一起把較輕的女同事高高舉起，把紙條貼到了最高的位置。這個(gè)時(shí)候教練語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“現(xiàn)在的高度比最初貼紙條的高度，整整高了一倍多。紙條的距離也由原來(lái)距離分散變成了越來(lái)越接近，這就如同我們?cè)诠ぷ髦?，大家在一起?jīng)歷了很多的事情以后距離變的越來(lái)越近，工作目標(biāo)也會(huì)越來(lái)越高”。這下大家恍然大悟明白的教練的意圖，我想?yún)⒓踊顒?dòng)的同事應(yīng)該深有體會(huì)吧，在下面坐著的同事也略有領(lǐng)悟。經(jīng)過(guò)這個(gè)熱身的小游戲，大家逐漸的進(jìn)入了狀態(tài)。

經(jīng)過(guò)分組以及各組隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌等前期的籌劃工作，大家的熱情更加的高漲。這時(shí)教練拿出了他的秘密武器，我們進(jìn)入了“鼓動(dòng)人心”環(huán)節(jié)。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是每人拉著纏在鼓上的一根繩子讓鼓保持平衡，然后用鼓進(jìn)行顛球，個(gè)數(shù)多者勝。了解游戲規(guī)則后兩組分別進(jìn)行練習(xí)，大家摸索著顛球的技巧，每一次的突破都讓隊(duì)員興奮不已。根據(jù)自己的實(shí)際情況大家出謀劃策及時(shí)調(diào)整策略，每個(gè)人都積極的參與其中。經(jīng)過(guò)練習(xí)，兩組開(kāi)始比賽正事開(kāi)始。在比賽中，有一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：正式比賽前大家基本上 只能彈上二三十下。但到比賽時(shí)竟然能達(dá)到一百下甚至以上，兩支隊(duì)伍都出現(xiàn)了這樣的情況。是大家更加齊心？超水平發(fā)揮？我想比賽同訓(xùn)練的時(shí)候還是有所不同，在那樣的環(huán)境以及氣氛下，每一個(gè)人全神貫注，十幾個(gè)人如同一個(gè)人前進(jìn)，向后退，向左移動(dòng)，向右轉(zhuǎn)，正是激烈的競(jìng)爭(zhēng)氣氛，激發(fā)了大家的斗志才創(chuàng)造了如此好的成績(jī)。

除此之外，我們參與了“大小西瓜”“高空斷橋”“驛站傳書”等游戲。其實(shí)游戲也罷，任務(wù)也罷，工作也罷在過(guò)程中都會(huì)困難，但是不要因?yàn)椴豢芍窇?；不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

第四篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神提升履職能力

2009年2月11日至2月24日，按照大規(guī)模培訓(xùn)干部的要求，為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七大及十七屆三中全會(huì)以及科學(xué)發(fā)展觀精神，促進(jìn)干部思想解放，提高干部理論素質(zhì)，增強(qiáng)干部團(tuán)隊(duì)精神，提升履職能力，為推動(dòng)XX經(jīng)濟(jì)社會(huì)各項(xiàng)工作提供組織和人力保障。本人全程參加了鄉(xiāng)黨委、政府組織開(kāi)展的以“增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、提升履職能力”為主題的集中培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)分四個(gè)階段進(jìn)行，即：理論學(xué)習(xí)、拓展培訓(xùn)、工作調(diào)研和能力提升，這次培訓(xùn)雖然時(shí)間短暫，收獲卻很大，感受頗深?？偨Y(jié)起來(lái)，理論培訓(xùn)提高了理論素質(zhì)，軍事訓(xùn)練鍛煉了身體素質(zhì)、提升了執(zhí)行命令自覺(jué)意識(shí)，拓展培訓(xùn)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。雖然這些都將逐漸成為過(guò)去的記憶，但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的拓展訓(xùn)練，所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進(jìn)入了新的世紀(jì)。

回顧訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，全體學(xué)員都無(wú)所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。尤其在通過(guò)決戰(zhàn)沙場(chǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上，處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。決戰(zhàn)的陣地就擺在面前，陣中有很多地雷，一不小心就會(huì)觸碰身忘。規(guī)則是：所有士兵蒙著眼睛，不準(zhǔn)觸碰邊線，不能觸碰地雷，不能觸碰敵方士兵，并且必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全員進(jìn)入陣地，最終以存活士兵多的一方取得勝利，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開(kāi)始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒(méi)有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過(guò)。由于

我們沒(méi)有全面領(lǐng)悟規(guī)則，更沒(méi)有通過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，加上制定的方案“草率”不周全，在三方同時(shí)交戰(zhàn)的過(guò)程中指揮官由于緊張，忘記了在規(guī)定的一分鐘時(shí)間內(nèi)把所有士兵全部指揮進(jìn)入陣地，導(dǎo)致同時(shí)陣亡9名士兵，瞬間失去了大量兵力，錯(cuò)過(guò)了決戰(zhàn)機(jī)會(huì)，把勝利的希望拱手讓給敵方。不吃一塹、長(zhǎng)不了一智，接下來(lái)大家總結(jié)教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)冷靜分析，審視方案，及時(shí)調(diào)整，最終連續(xù)兩次獲得決戰(zhàn)勝利。通過(guò)這一科目的訓(xùn)練給我的啟迪如下：

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。

二、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開(kāi)展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒(méi)有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問(wèn)題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問(wèn)題，不能等出現(xiàn)問(wèn)題后才坐下來(lái)研究對(duì)策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過(guò)良機(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提升的保證

人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，更談不上個(gè)人履職能力的提升。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在困難面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

通過(guò)總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)自我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我作為一名基層普通管理人員可以平凡，但不能平庸，今后要逐步提升以下能力：

一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前，一定要弄清上級(jí)希望做什么，然后可以以此為目標(biāo)來(lái)把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干，防止力沒(méi)少出、活沒(méi)少干，結(jié)果是事倍功半，甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事，勝過(guò)糊涂干十件事的道理。

二、計(jì)劃能力。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃，在實(shí)施的過(guò)程中，慎重把握關(guān)鍵性問(wèn)題，不能因瑣事影響該做的重要工作。

三、執(zhí)行能力。第一要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷豐富理論知識(shí)，提升業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)管理能力，具備落實(shí)執(zhí)行力的能力。第二要積極主動(dòng)地自覺(jué)完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作，知難而進(jìn)，扎實(shí)做好每一件事，力爭(zhēng)把小事做細(xì)，把細(xì)節(jié)做精。第三要不折不扣，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的匯報(bào)習(xí)慣，使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)出新佳績(jī)。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng)，為地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)的協(xié)調(diào)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

第五篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫，但是我們大家卻收獲很多，感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練，也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。通過(guò)參加本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝公司給我們提供了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。

回顧本次訓(xùn)練，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至普通員工，人人都無(wú)所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

在訓(xùn)練開(kāi)始前，教練做活動(dòng)講解，在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了10組。從此刻起，我們所有的組員就擰成了一股繩，迅速的完成確定隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)的各項(xiàng)工作。從拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始，教練就及時(shí)的讓我們針對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目組織進(jìn)行討論，分析在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無(wú)論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲，總結(jié)起來(lái)用六個(gè)字形容就是——“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“超越”。通過(guò)這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪：

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。

二、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開(kāi)展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒(méi)有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問(wèn)題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問(wèn)題，不能等出現(xiàn)問(wèn)題后才坐下來(lái)研究對(duì)策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過(guò)良機(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競(jìng)爭(zhēng)力的保證

人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

通過(guò)總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我作為一名普通員工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：

一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前，一定要弄清上級(jí)希望做什么，然后可以以此為目標(biāo)來(lái)把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干，防止力沒(méi)少出、活沒(méi)少干，結(jié)果是事半功倍，甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事，勝過(guò)糊涂干十件事的道理。

二、計(jì)劃能力。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃，在實(shí)施的過(guò)程中，慎重把握關(guān)鍵性問(wèn)題，不能因瑣事影響該做的重要工作。

三、執(zhí)行能力。第一要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷豐富理論知識(shí)，提升業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)管理能力，具備落實(shí)執(zhí)行力的能力。第二要積極主動(dòng)地自覺(jué)完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作，知難而進(jìn)，扎實(shí)做好每一件事，力爭(zhēng)把小事做細(xì)，把細(xì)節(jié)做精。第三要不折不扣，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣，使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)出新佳績(jī)。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng)，為公司再創(chuàng)輝煌作出貢獻(xiàn)。