第一篇：感受跑步 2

感受跑步

堅持早上跑步已經(jīng)兩年了，總是在想，其實我們每個人的大部分時間是走在路上的，在路上的日子里，我們無不是在和時間在競走，而如果我們稍微加快了步伐，就是在跑著追趕時光了，跑步的時間里，我的思緒從來就沒有停止過，我總是著這段時間里把自己的思想放大，讓思想的腳步邁出一步一步的靈感。

感受跑步就是在感受一份健康。每個清晨。塵埃落定，空氣中彌漫著鳥語花香，絲絲清風每每會柔柔的拍打著你的額頭，這是天然的氧工廠，這時我們身體中的零部件正緩緩的打開啟動，清新的早晨伴著每個春夏秋冬，我們是大自然的放牧者，我們和自然界中有靈性的物種一起徜徉在季節(jié)風暖暖的懷抱中。

感受跑步就是在感受一份欣喜，每個人的一生都難免會有喜怒哀樂，哀所哀，喜所喜，我們把心情融進黎明的每個腳步，喜所喜，愛所愛，我們把情緒裝進每個晨曦的呼吸中。

感受跑步就是在感受一份思考，每個上路的日子里，我們的情緒就隨著腳步在流淌著，清晨是人的思維最活躍最清晰的時刻，伴著傷感音樂，你的情緒不由自主的就會發(fā)酵成一種傷感的情懷，歲月銹銹斑斑，時光匆匆忙忙，我們感傷我們的過去，感傷歲月的無情和人世的凄涼。時而有幾聲鳥叫，如果你伴著歡快的音樂，你的心情也會和這鳥叫一樣在歡快的歌唱，腳步在清晨的空氣中伴著微微的風聲組合成一首好美妙的音樂，你可以放開嗓子高喊，那些個回蕩在山谷中的回音就是你釋放的情緒。此時你置身于喧囂的城市之外，你就是這里風景的主人，你的思想海闊天空的飛馳吧。黎明的清晨我們用汗水澆灌自己內(nèi)心的這片天野，滄桑歲月伴著跑步疾馳而過，哀怨嘆息全被著腳步湮沒在清晨的濃霧里。

歲月如淚，我們在哭泣，歲月如歌，我們在歡唱，跑步是一種割舍不得的情懷，生活中我們總要在跑，跑出我們的的精彩，拋出我們的追求。

第二篇：跑步比賽

跑步比賽

今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時刻---六年級男女60米混合接力賽。

可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運動員加油。誰知，強強飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會兒跑不動?！蔽页粤艘惑@，差點嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？?！睆姀娀卮鹫f：“胖子今天沒來，要你當替補隊員?！蔽遗d奮地說：“哦也英雄終于有用武之地啦！”說完，忙把手里的東西扔了，跟隨強強到謝老師那兒報到。

比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩?！敝灰娝呃⒌氐拖铝祟^。這時，大家對勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。一。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒?？墒?，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖?，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻€班簡直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時候，三班的主力隊員---廖濤，猛的沖向了終點??三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠的留在了運動場上。

第三篇：跑步體會

跑步心得

姓名：李婷學號：2010410883專業(yè)：2010級歷史系（旅游文化）

本學期在學習休閑,健康，養(yǎng)生課后，自己對健康有了更深刻的認識，同時在輕松愉快的氛圍中學習到許多簡單有益的健康養(yǎng)生小知識，相信這會對自己終生受用。

眾所周知，生命在于科學運動。本學期我也選擇了一種運動鍛煉方式——長跑。下面分享一下我的心得體會：

一 長跑運動的目的跑步可以增強抵抗力，加速新陳代謝，促進消化吸收，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善內(nèi)分泌功能，增強心肺功能……同時，作為在校大學生來說，跑步也是最方便快捷的運動方式。我選擇跑步，不僅希望可以擁有更加強健的體魄，也希望能達到運動減肥的效果。

二 長跑運動的過程時間：下午5:30——6:30地點：校西操場流程：整體以慢跑為主，跑幾圈之后輔之以變速跑，基本上是慢跑300米再快跑100米，若跑累則采取慢跑加快走相結(jié)合的方式，運動一小時左右之后去壓腿拉筋，之后運動結(jié)束。輔助：基本每天不定期的喝綠茶，晚上睡覺前進行蹬自行車運動或仰臥起坐。

三 長跑運動的體會

長跑運動的鍛煉，大概持續(xù)了40天左右，近期由于天氣炎熱，也由于期末考試的臨近，運動出現(xiàn)斷續(xù)。40天運動時間或許太短，但我仍有一些感觸：每天進行一小時的跑步，在一開始的時候堅持5,6圈就累了，在運動一周后，明顯感到自己的耐力加強了，能夠一口氣慢跑10圈了。在運動過程中，自己的耐力毅力也在不知不覺的加強。同時我認識到運動不是一蹴而就的，是一個循序漸進的過程，每個人體力體能不同，承受的運動極限也不同，所以合理安排自己的運動方法方式，才會達到意想不到的效果。不要一味的跟著人家的步伐，適合自己的才是最好的。不只運動，作什么事都應(yīng)合理安排，選擇適合自己的道路才最好。針對通過跑步減肥而言，40天的跑步過后自己的體重有所降低，但收效甚微，我相信，減肥也不是一蹴而就的，相信我繼續(xù)堅持跑步運動，輔之以合理的飲食，樂觀向上的態(tài)度，會達到減肥的目的，這需要時間來見證。其實，我認為不需要有太多的心理壓力，不要一味的計較自己跑了多少圈，有沒有效果，跑步是很舒心很放松的過程，思想負擔太重反而適得其反。就體育技能方面，經(jīng)過鍛煉自己耐力的增強，肺活量的加強，希望對今后的體育成績有所幫助。

4在生活方面，每次長跑過后，大汗淋漓的感覺讓自己很有成就感。自己呼吸順暢了，身體輕松了，心情愉悅了。每天也能輕松入睡，睡眠質(zhì)量也很好。學習注意力也更加集中了。同時，每次跑步運動是和舍友一起進行的，彼此在強身健體的同時加強了交流，增進了彼此的友誼。在運動的日子里，最大的問題就是堅持的問題。有時自己懈怠，偷懶不想去運動。其實，運動貴在堅持，希望自己可以樹立堅定的信念，繼續(xù)堅持下去，戰(zhàn)勝懶惰的心理，日積月累之后，相信自己會得到意想不到的效果。時刻告誡自己：“不要懶！“既然選擇了運動，就得堅持！跑步過后壓腿的過程很是享受。放松一下肌肉，舒活一下筋骨，雖然腿會拉的很疼，但那之后覺得雙腿放松不少，還希望通過壓腿可以再長高一點。

還是那句老話：每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。堅持科學運動，以堅韌的毅力應(yīng)對它，以樂觀的態(tài)度響應(yīng)它，它會帶給你健康，帶給你收獲！40天的跑步體驗，我體會到運動的樂趣。跑步——我會繼續(xù)堅持！

第四篇：跑步比賽

跑步比賽

泗陽雙語實驗學校 三(3)班 張德仁

這一天，森林林長和城市市長一起舉辦了一次跑步比賽。

城里跑步最快的賽車驕傲起來了。他哈哈大笑，說：“這次比賽的冠軍非我莫屬了!哈哈哈。。?！?/p>

森林里跑步最快的獵豹不服。他生氣地說：“怎么會是你呢？你跑得也太慢了吧?！彼麄儌z一下子就吵了起來。

小山貓和小轎車在一個角落里默默地想：“你們真是兩個可惡又傲慢的家伙。。。”

比賽馬上就要開始了。參賽選手有：火車、老虎、小山貓、小轎車、獵豹和賽車。

“啪”!發(fā)令槍一響，比賽正式開始了。先是獵豹領(lǐng)先，接著火車超過了小山貓，再是賽車趕了上來，然后老虎落在小轎車的后面，最后小山貓和小轎車也趕了上來，獵豹和賽車就嘲笑他們跑得太慢，于是獵豹和賽車就飛快地跑進電影院里看電影了，由于快得看不到影子，就沒被人發(fā)現(xiàn)。當他們回來時，小山貓和小轎車已經(jīng)跑到他們前面好遠了，獵豹和賽車就想超過他們，其實小山貓和小轎車早就商量好了辦法，小山貓在一個下坡的時候拿出自己小時候的玩具-毛線球，而且緊緊抓住這個球，就滾向了終點，小轎車也不開了，任憑輪子自己滾下去?？上ЙC豹和賽車又追了上來。但快點終點時獵豹和賽車為了爭奪冠軍而打起了架，受了很多的傷：獵豹脖子骨折了，臉腫了，大門牙掉了一顆；賽車車尾爛了，玻璃碎了，車門掉了。。?？傊际潜乔嗄樐[。這時小山貓和小轎車立刻沖向了終點。這個動作做得太快了，誰也沒發(fā)現(xiàn)。當獵豹和賽車都豎白旗子的時候，小山貓和小轎車已經(jīng)到達終點了。

從此，小山貓和小轎車得到冠軍的事傳遍了天涯海角。賽車和獵豹也不再驕傲了，見到小山貓和小轎車還鞠躬了呢!

第五篇：跑步加油稿

跑步加油稿1

朋友，在你走上跑道那一刻，告訴自己，無論成功與否，微笑著跑完全程，只要年輕的心還在不停地跳動，就要大聲告訴自己——我無所畏懼。

親愛的運動健兒們，加油吧!灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

無論成功與否，我們永遠銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子

無論你成功與否，剎那屬于你。而你，一定屬于永恒!

只要你沒有遺憾地奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了閃光!

成功永遠屬于每一個勇敢者!

我們?yōu)槟銋群?，力量給你信心給你，因為我們知道那一步步的前進十分勇敢。我們?yōu)槟銋群埃m然顯得火熱，但卻希望你能加油。

你帶來的，是拼搏的精神;你帶走的，是悅耳的吶喊;你付出的，是淋漓的汗水;你收獲的，是轟鳴的掌聲。運動的盛會為你們而召開，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香!

你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲!

不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步 心中堅定的信念 腳下沉穩(wěn)的步伐 你用行動訴說著一個不變的真理 沒有比腳更長的路 沒有比人更高的山 希望在終點向你招手 努力吧用你堅韌不拔的毅志 去迎接終點的鮮花與掌聲 相信成功屬于你們

也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

我們可以不美麗，但我們可以健康;我們可以不偉大，但我們可以莊重，我們可以不永恒，但我們可以真誠，我們可以不勝利，但我們可以賽出水平，讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，每一個細胞都快樂起來，我要對失敗者說只要你不曾放棄努力，不曾放棄完美自我，成功的彼岸就會在前方等你。

看!那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花; 聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。 運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。 去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風的少年。 你們代表的是----東，西，南，北----風!

夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。 毓文男兒集力聚， 氣貫神州傲中華。 百米跑道雖不長， 運動健兒志高揚。 摸拳擦掌躍欲試， 分秒必爭勇奪魁。 **班有勇女， 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場， 今有**跑百米。 立志創(chuàng)新校記錄， 勇奪金牌第一枚。

秋風羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看!運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的'呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎優(yōu)習初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑

奔跑，沖向勝利的終點

一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持

前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標，前進!

今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊!加油啊

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，

場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。

你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點。

一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標，前進! 5今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊!加油啊 6運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油， 7場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。 你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點。

起跑線上

你們一字排開

健美的肌肉蘊含著爆發(fā)力量

堅定的目光中充滿了自信

槍響了

你們開始了并不長的征程

筆直的跑道上

有你們穩(wěn)健的足跡

不遠的終點

將留下你們沖刺時矯捷的背影

加油吧

掌聲將為你響起

加油吧

勝利和鮮花終將屬于你們

致短跑運動員

踏上跑道，

是一種選擇。

離弄起點，

是一種勇氣。

馳騁賽場，

是一種勝利。

朋友，

用你的實力，

用你的精神，

去開拓出

一片屬于你的

短跑天地。

跑步加油稿2

跑道上，

無數(shù)次站在雪白的起跑線上，

無數(shù)次抬眼望著前方，

無數(shù)次品位失敗的苦澀，

無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。

這就是你，百米運動員。

輝煌的背后是汗水，

成功的背后是艱辛，

為了這短短的一百米，

你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。

這一片天地屬于你，百米運動員。

跑步加油稿3

一滴滴汗水，

飄灑在綠茵場上，

伴隨著矯健的步伐，

奏出希望的樂章。

一種種信念，

放在蔚藍的天空，

伴隨著你那深沉的眼光，

畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏？

千百雙眼睛注視著你，

為了希望、為了勝利，

跑出青春的夢想。

跑步加油稿4

1. 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

2. 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

3. 快去擊敗困難快去奪取勝利!

4. 你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

5. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

6. 看，終點就在眼前;聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

7. 汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

跑步加油稿5

1.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h為你們叫好!

2.運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

3.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

4.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

跑步加油稿6

致運動員

輕輕得，你飛過，

似燕，似風，似箭，

仿佛星光，即閃即現(xiàn)。

迎著無數(shù)期待得目光，

遙望那若隱若現(xiàn)得終點，

你毫無畏懼得沖向前方。

你帶來得，是拼搏得精神；

你帶走得，是悅耳得吶喊；

你付出得，是淋漓得汗水；

你收獲得，是轟鳴得掌聲。

跑步加油稿7

這是速度與毅力的接力，

這是期望與祈盼的接力，

時間在這里凝固，

幾分幾秒也變得如此漫長。

千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，

近了，近了，

你可曾聽到

那山呼海嘯般的加油聲？

近了，近了，

前方就是終點，

加油啊，運動員，

成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。

運動會400跑步加油稿

400米的跑道上，

你正在飛馳，

面對如此遙遠的路途，

你也許腿腳發(fā)麻，

你也許有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦練的汗水。

鼓起勇氣，

奮勇向前吧！

為了集體的榮譽，為了祖國的明天！

跑步加油稿8

1.你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

2.你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。

3.驚天槍后疾如飛，勇往直前不后退。風馳電掣似閃電，勇士出發(fā)何言誨。加油!加油!!加油!!!

4.你們快如離弦之箭;疾似撒疆野馬;你們的速度讓我們驚嘆;你們的精神讓我們欽佩;流汗千日，只為今日一搏;疾踏百步，只為終點一觸;勝利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健兒們!

5.堅定的步伐，高昂的斗志，風一樣的速度。槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。勝利，在重點招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。追風英雄，我們?yōu)槟泸湴?，我們因你而自豪?/p>

6.飛吧!鼓起你的信心!在運動場奔馳在一片歡呼聲中躍起!飛吧!向理想奮勇拼搏!那滴滴汗水流淌在你的腳下!但你毫不在乎，依舊向著目標的大門前進!飛吧!有兩個字叫做努力有一句話叫做堅持到底就是勝利。也許你不是最棒的，也許你毫無信心，但是只要你努力拼搏，終點就在眼前!奮斗吧!那疾馳的英姿!

7.起跑線上，你們一字排開。健美的肌肉蘊含著爆發(fā)力量，堅定的目光中充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程。筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡。不遠的終點，將留下你們沖刺時矯捷的背影。加油吧，掌聲將為你響起;加油吧，勝利和鮮花終將屬于你。

跑步加油稿9

同學，你在紅色的跑道上，

邁著執(zhí)著的步伐，

一步一步，

年輕的心不言放棄。

你說我你會緊張，

可是，有什么好緊張的呢？

抬起頭?。∥覀兊哪抗饩o緊跟隨著你，

陪伴你跑過這800米！

同學，加油！

跑步加油稿10

呼吸的瞬間注釋生命的價值，

呼吸的艱難，

力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋

將這美堅持到底，

即使失敗，

也覺得無怨無悔

將這美永駐心底，

即使深鎖，

也永不會退色

所有的這一切，

都將在心靈的空中，

如彩虹一般留下美的而永恒的瞬間。

跑步加油稿11

紅色的跑道，承載著多少汗水，

一條紅線，記載著多少成敗。

一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。

瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

運動會加油稿：致二百米運動員

槍聲響了，你們一馬當先向前沖，

沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？

相信自己，鼓勵自己，超越自己。

為太陽的光輝在添上永恒的一筆！

要的就是堅持到底，不是華麗。

沖吧！向著那未來，進行到底。

運動會加油稿：致四百米運動員

最想目睹的是你的風姿，

最想傾聽的是你的呼吸，

最想感覺的是你呼嘯而過的驟風，

今天，你們是焦點;

今天，你們是驕傲;

今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。

運動會加油稿：致四百米運動員

在我們心中，你是一個神話。

漫漫的長路上，你獨擋一面;

運動場上，你是顆沖刺的流星。

看臺上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機會能有幾何？

把握機會，一定成功！

運動會加油稿：致四百米運動員

蔚藍的天空下，有你矯健的身影，

熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，

美麗的鮮花后，有你辛勤的汗水，

我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！

無論失敗與否， 重要的是你勇于參與的精神。

無論是否成功 ，我們永遠贊美你 ，你們永遠是我們的驕傲 。

跑吧， 追吧！ 全體師生為你吶喊助威！

運動會加油稿：致四百米運動員

在槍聲響起的一剎那，

你如箭在弦飛刺而出，

在跑道的盡頭你奮力的沖刺，

你讓我們知道了什么是拼搏，什么事激情，

加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，

讓所有的人為你們而驕傲！

跑步加油稿12

槍聲伴運動健兒踏上征程，

運動健兒昂著自信的頭，

帶著必勝的信念，

沖去，奔去。

那一刻時光仿佛都為運動健兒停住，

運動健兒的勇氣振動了一切，

震撼了每一個人的心靈。

終點。運動健兒贏了。

雖然只是那短短的十幾秒，

但運動健兒在咱們心中留下了永恒。

跑步加油稿13

無限精彩

加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!

致運動員

是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

榮耀

在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是榮耀。加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

彩虹

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

成功屬于你們

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，運所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

加油

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，運面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

運動精神

面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

跑道

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"在經(jīng)過一個月的辛苦的訓練，今天，你終于站在了跑道上，通過不斷的自我加壓，練習中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長跑的過程中 不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)?？粗隳菆远ǖ牟椒?，我們不禁想送你一首詩。

常記朝朝暮暮，

天天不忘跑步。

苦練為參賽，

長征一里路，加速，加速!

昂首挺胸闊步。

努力吧，運動健將們，在終點，我們等著你。

你是我心中的英雄

有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

激情青春，勇者勝

一位名人曾經(jīng)說過：“風采來源于精神?！蹦敲催\動真正的風采理應(yīng)來源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運動品質(zhì)。

還記得奧林匹克的口號嗎?更高、更快、更強，正是因為有了動力，才讓我們的運動變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠是最有風采的一面，喬丹的灌藍，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。

除了超越的精神外，還有一種風采感動著我們，那是運動最本質(zhì)的品格，也是人類在競爭中的最真實，自然的情感流露。那是一種團結(jié)奮進的精神，它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運動除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長存于我們運動史，深烙在我們思想中。

愛你

蔚藍的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲!

體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧!不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅強的后盾，勝也愛你，敗也愛你，我們永遠支持你，你們永遠是“最特別的存在”。

足跡

泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

成功屬于奮斗者

給予的越多。收獲的越多。奮斗的越多 收獲的越多 堅韌的毅力 堅定的信念 收獲閃光的金牌 成功屬于誰 人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們!

自信就是希望

是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢想 不要躺在封閉的暖房 怕什么秋日薄薄的風霜。既然已走上了運動場 心里就不要多想 跑道已灑滿陽光 不要羞澀、不要緊張。聽秋雁在空中為你歌唱 快去拾取片片金黃 充滿信心，就有希望。

追求夢想

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

跑步加油稿14

年輕的我們自信

青春的氣息如同出生的朝陽，

蓬勃的力量如同陽光的揮灑。

此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，

聲聲加油便是我們最高的獎項!

論何成功，談何榮辱，

心中的信念只有一個：拼搏!

跑步加油稿15

跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜，這就是你，百米運動員。

輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛， 為了這短短的一百米，你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。 這一片天地屬于你，百米運動員。