第一篇：11月份心理活動總結(jié)書

廣西大學(xué)農(nóng)學(xué)院園藝093班心理活動總結(jié)

活動主題：大學(xué)生心理健康教育進班級 活動時間：2011年11月23日 活動地點：桃李園 活動負(fù)責(zé)人：韋智耀

活動參與：園藝專業(yè)2009級3班 活動背景：

近段華中科技大學(xué)一名大四學(xué)生和一名博士生跳樓事件鬧得沸沸揚揚，短短一個月時間，兩個充滿著活力和青春夢想的生命竟在大學(xué)校園這片彌漫著知識芳香和充滿青春氣息的土地上遁入塵土，結(jié)束那充滿著五彩繽紛的人生。這不禁讓我們疑惑：是什么原因讓這兩個即將完成學(xué)業(yè)的生命放棄放棄了夢想，放棄了親人，放棄了朋友和同學(xué)，匆匆結(jié)束了人生呢？ 活動目的：

為了落實學(xué)院對各班級心理活動的工作的指示，更是為了讓同學(xué)們在大三這

個學(xué)習(xí)緊張，各方面工作強度比較大的學(xué)期有一個健康正確的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活，同時還希望通過這次活動希望能將心理健康知識普及到學(xué)生中去；通過大家的參與增進彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效的幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每一個人。

活動內(nèi)容：

活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡潔明快的語言向同學(xué)們簡要介紹了本次心里班會的主題，活動背景以及活動的流程。分別為，人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點點評，對大學(xué)生幾個主要心理問題的討論，針對問題進行角色扮演（心理互動游戲環(huán)節(jié)）和活動感想及總結(jié)環(huán)節(jié)。1.人際關(guān)系對心理的影響

本環(huán)節(jié)由主持人廖玲首先向參加活動的同學(xué)進行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析；定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象；有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突的策略等內(nèi)容?！叭穗H交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況，也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長成才的重要保證。正常的人際交往才會

有正常的心理環(huán)境所以進行這場教育是必要的。進入大學(xué)后，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。主持人一番關(guān)于大學(xué)生人際交往重要性的分析博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。

在講解幾個日常生活中常見的心理現(xiàn)象時，主持人請同學(xué)代表結(jié)合自身生活經(jīng)驗，簡要談了對暈輪效應(yīng)的理解?！霸谌穗H交往中，定勢效應(yīng)表現(xiàn)在人們用一種固定化了的人物形象去認(rèn)知他人。例如：我們與老年人交往中，我們會認(rèn)為他們思想僵化，墨守成規(guī)，跟不上時代；而他們則會認(rèn)為我們年紀(jì)輕輕，缺乏經(jīng)驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學(xué)相處時，我們會認(rèn)為誠實的人始終不會說謊；而一旦我們認(rèn)為某個人老奸巨猾，既使他對你表示好感，你也會認(rèn)為這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。心理定勢效應(yīng)常常會導(dǎo)致偏見和成見，阻礙我們正確地認(rèn)知他人。所以我們要“士別三日，當(dāng)刮目相看”他人呀！不要一味地用老眼光來看人處事?！痹谖覀兊纳钪?，正的暈輪效應(yīng)——愛屋及烏，情人眼里出西施，負(fù)的暈輪效應(yīng)——厭惡和尚，恨及袈裟?！?2.彼此進行優(yōu)點點評環(huán)節(jié)

本環(huán)節(jié)活動主持人邀請每一位同學(xué)輪流坐在同學(xué)中間接受大家的點評，在歡聲與笑語之中大家給每一位同學(xué)帶上高帽子。通過每一位同學(xué)的點評，每位參

與活動的同學(xué)都發(fā)現(xiàn)原來自己在大家的眼里是這樣的啊，有的同學(xué)人緣很不錯，有教養(yǎng)又懂禮貌;你不喜歡出風(fēng)頭，只要做好職責(zé)范圍之內(nèi)的事就盡情沉醉在自我的興趣中;閑暇時候的你那副悠閑自得的模樣，很是令人羨慕;因為個性隨和的緣故，你跟任何人都能和平相處;對人缺乏防備可以說是你的最大缺點;心太誠太善的話，很容易被人利用，你必須提高警惕，才不至于讓你吃虧上當(dāng);你非常享受談戀愛的感覺，對于不入眼的異性相當(dāng)冷漠;你的耐心是大優(yōu)點。

同學(xué)們在本環(huán)節(jié)的活動中笑聲不斷，彼此的發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點與小秘密，增進這珍貴的友情。

最后當(dāng)所有同學(xué)都完成活動后主持人也在大家 的熱切邀請下加入了進來，氣氛十分活躍。

在這場活動中有的同學(xué)獲得了學(xué)術(shù)男的稱號，有的以幽默著稱，有的多才多藝，有的體育很棒······ 3對大學(xué)生主要心理問題的討論

為了緊扣心理班會主題，由同學(xué)進行了分組討論主要的心理問題。主持人把同學(xué)分成五組，一組5人，每組發(fā)給八開的材料一張；討論開始時開始時，主持

人告訴參與同學(xué)每一個心理問題的主要形成因素及其特點和表現(xiàn)。關(guān)于大學(xué)生自殺的五大原因及其主要對策，大學(xué)生自殺是我們不能忍受的損失，它給家庭造成的災(zāi)難是毀滅性的，給社會造成的損失也很大。很多研究證明，盡管自殺往往是多種因素作用的結(jié)果，但學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情感挫折、抑郁癥等神經(jīng)癥的困擾、難以適應(yīng)環(huán)境等是導(dǎo)致很多大學(xué)生選擇自殺的重要因素?！扒?項在大學(xué)的心理咨詢中，也是出現(xiàn)最多的問題，如果疏導(dǎo)不當(dāng)可能引發(fā)自殺意念?！睂W(xué)習(xí)成績差、專業(yè)滿意度低、性格內(nèi)向的大學(xué)生應(yīng)該成為被特別關(guān)照的對象。關(guān)于這五大原因，主持人要求每個小組進行深入的討論，同學(xué)們對于這些因素進行了深入的分析，并提出了卓有成效的應(yīng)對方案。

在交流與討論中大家都達(dá)成了共識，生命之花豈能輕易凋謝。大學(xué)生自殺，越來越沉重的話題

國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會主任委員、清華大學(xué)教育

研究所心理研究室主任樊富珉說，一個國家人均GDP達(dá)到1000至3000美元時，是社會矛盾最集中、個人心理壓力最大的階段，我國各行各業(yè)、各類人群心理壓力普遍加大，整體自殺率急劇上升。同10年前相比，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因，大學(xué)生的心理健康問題目前是高校工作的薄弱環(huán)節(jié)，需要持續(xù)不斷地加強心理咨詢和危機干預(yù)工作。

心理咨詢，想說愛你不容易

目前，在高校從事心理咨詢和輔導(dǎo)工作的人員，以兼職居多，有些不是心理學(xué)專業(yè)出身，只經(jīng)

過短期培訓(xùn)就上崗，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。北大深圳醫(yī)院心理咨詢科劉克菊博士認(rèn)為，學(xué)生的心理問題需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)和心理學(xué)醫(yī)師來做，顯然，目前高校沒有這樣的條件

自殺預(yù)防，普及知識最重要

在目前的高校，大學(xué)生自殺的預(yù)防工作，僅僅靠心理咨詢機構(gòu)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要全校師生的配合，在教學(xué)體制和管理上要針對學(xué)生的心理問題積極干預(yù)。高校的教職員工現(xiàn)在普遍缺乏心理疾病的預(yù)防和干預(yù)素質(zhì)，應(yīng)該對他們進行系統(tǒng)培訓(xùn)，普及自殺預(yù)防知識。當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺的想法時如何干預(yù)？劉克菊博士指出，此時最重要的就是給予他心理支持。千萬不要判斷這種自殺想法的正確與錯誤并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。接著，把自殺者的自殺念頭告訴其交往較密的朋友，讓更多的人來關(guān)心。然后，陪同或建議他到專業(yè)機構(gòu)接受心理和藥物治療，在他的心理危機消除前，要時刻有人陪護，并保持隨時能抓到他的距離。

珍愛生命，給你勇氣和信心

挽救有自殺動機和行為的大學(xué)生，歸根結(jié)底是要正確引導(dǎo)他們珍愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會以積極樂觀的生活態(tài)度面對困境。要多鼓勵他們看積極向上的書，看成功人士的傳記，最好是能在現(xiàn)實生活中給他們找到堅強生活的榜樣。4.心理游戲互動

本環(huán)節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每一個小組進行分析后進行角色扮

演。有的小組中成員扮演父母角色，有的扮演自殺傾向者，還有人扮演自殺傾向者的室友和男女朋友。通過各自的構(gòu)想編排劇情，再分配角色進行扮演。

有的小組中自殺傾向者的自殺原因是因為情感挫折，然后在生動的扮演中，其他成員站在其父母與朋友的角度對其進行開導(dǎo)與勸導(dǎo)。在這樣的形式中，大家的表演博得了眾多的掌聲與喝彩。也通過這樣的形式使同學(xué)們意識到自殺對于親友的傷害是巨大的，對于自身也是怯弱的，正所謂寓教于樂中。

5.活動感想環(huán)節(jié)

主持人最后談了他對本次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，這次班會給了大家很深刻的啟迪，我個人認(rèn)為，在生活中，使人感到輕松、自在，激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

對于生活中所遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要珍愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會以積極樂觀的生活態(tài)度面對困

境。

活動的最后，主持人作總結(jié)。我相信，只要大家能努力就會發(fā)現(xiàn)，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛；你便會過得充實愉快，會感受到生命的美好，從而對學(xué)習(xí)與生活持以樂觀的態(tài)度，對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心。

最后主持人對本次互動環(huán)節(jié)的最佳“演員”進行了頒獎。心理班會在同學(xué)們的不舍和熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束！活動意義：

通過本次心理活動進班級，同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解

決實際問題的能力。整個活動中同學(xué)們都積極參加，并積極踴躍地發(fā)表了自己多次對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都真正從活動中受益。同學(xué)們真正從活動中感受到“我成長，我快樂”，相信本次活動對同學(xué)們的影響會伴隨同學(xué)們的成長一路走下去，相信本次活動拉近的不止是同學(xué)們的距離，而是更準(zhǔn)確的說拉近的是一顆心，兩顆心······以至更多心的距離，心靈的距離近了，自然就感受到了成長的快樂。在愉悅快樂的氣氛中拉近同學(xué)們間的距離，建立嶄新的友誼。以積極的態(tài)度看待人生。

第二篇：心理活動總結(jié)書

電氣與電子工程學(xué)院2009級心理活動進班級總結(jié) 活動主題：大學(xué)生心理健康教育進班級 活動時間：2010年5月26日19：00 活動地點：青年園 活動負(fù)責(zé)人：張杰

活動參與：電氣與電子工程學(xué)院0910班全體同學(xué) 活動背景：

據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)歷一個心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活之中，充分的享受快樂而充實的時光。

和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)從目的、內(nèi)容、方法、環(huán)境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。

對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面的壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

上大學(xué)之前我們就已經(jīng)交了很多朋友，在一個未成年人的世界里一切都是那么自然、單純、隨意。

進入大學(xué)已有三個月,同學(xué)們對大學(xué)的生活已經(jīng)逐漸適應(yīng),為了更好地增強班級凝聚力,鞏固新建立起來的友誼,我們電氣工程學(xué)院10班舉辦了心理活動進班級的主題活動,讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學(xué)同窗好友之間的友情，是每個人人生中非常

寶貴的財富。通過這次活動希望能將心理健康

知識普及到學(xué)生中去；通過大家的參與增進彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效的幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每一個人。

活動內(nèi)容：

活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡潔明快的語言向同學(xué)們簡要介紹了本次心里班會的主題，活動背景以及活動的流程。分別為，人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點點評，對大學(xué)生幾個主要心理問題的討論，針對問題進行角色扮演（心理互動游戲環(huán)節(jié)）和活動感想及總結(jié)環(huán)節(jié)。

1.人際關(guān)系對心理的影響

本環(huán)節(jié)由主持人首先向參加活動的同學(xué)進行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析；定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象；有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突的策略等內(nèi)容?！叭穗H交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況，也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長成才的重要保證。正常的人際交往才會有正常的心理環(huán)境所以進行這場教育是必要的。進入高校后，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。主持人一番關(guān)于大學(xué)生人際交往重要性的分析博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。

在講解幾個日常生活中常見的心理現(xiàn)象時，主持人請同學(xué)代表結(jié)合自身生活經(jīng)驗，簡要談了對暈輪效應(yīng)的理解?！霸谌穗H交往中，定勢效應(yīng)表現(xiàn)在人們用一種固定化了的人物形象去認(rèn)知他人。例如：我們與老年人交往中，我們會認(rèn)為他們思想僵化，墨守成規(guī)，跟不上時代；而他們則會認(rèn)為我們年紀(jì)輕輕，缺乏經(jīng)驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學(xué)相處時，我們會認(rèn)為誠實的人始終不會說謊；而一旦我們認(rèn)為某個人老奸巨猾，既使他對你表示好感，你也會認(rèn)為這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。心理定勢效應(yīng)常常會導(dǎo)致偏見和成見，阻礙我們正確地認(rèn)知他人。所以我們要“士別三日，當(dāng)刮目相看”他人呀！不要一味地用老眼光來看人處事?！碧启敽Ｍ瑢W(xué)的一番見解令在座的同學(xué)一片嘩然，主持人不禁感嘆：“山外有山，班級里不乏心理學(xué)愛好者嘛！謝謝唐同學(xué)的見解，在我們的生活中，正的暈輪效應(yīng)——愛屋及烏，情人眼里出西施，負(fù)的暈輪效應(yīng)——厭惡和尚，恨及袈裟?！?/p>

通過看一些圖片與材料引發(fā)同學(xué)們積極思考，提出了很多有趣的想法。

2.彼此進行優(yōu)點點評環(huán)節(jié)

本環(huán)節(jié)活動主持人邀請每一位同學(xué)輪流坐在同學(xué)中間接受大家的點評，在歡聲與笑語之中大家給每一位同學(xué)帶上高帽子。通過每一位同學(xué)的點評，每位參與活動的同學(xué)都發(fā)現(xiàn)原

來自己在大家的眼里是這樣的啊，有的同學(xué)人緣很不錯，有教養(yǎng)又懂禮貌;你不喜歡出風(fēng)頭，只要做好職責(zé)范圍之內(nèi)的事就盡情沉醉在自我的興趣中;閑暇時候的你那副悠閑自得的模樣，很是令人羨慕;因為個性隨和的緣故，你跟任何人都能和平相處;對人缺乏防備可以說是你的最大缺點;心太誠太善的話，很容易被人利用，你必須提高警惕，才不至于讓你吃虧上當(dāng);你非常享受談戀愛的感覺，對于不入眼的異性相當(dāng)冷漠;你的耐心是大優(yōu)點哦，適合當(dāng)醫(yī)生、會計師、電腦工程師〃〃〃〃〃〃

同學(xué)們在本環(huán)節(jié)的活動中笑聲不斷，彼此的發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點與小秘密，增進這珍貴的友情。

最后當(dāng)所有同學(xué)都完成活動后主持人也在大家的熱切邀請下加入了進來，氣氛十分活躍。

在這場活動中有的同學(xué)獲得了學(xué)術(shù)男的稱號，有的以幽默著稱，有的多才多藝，有的體育很棒〃〃〃〃〃〃

3對大學(xué)生主要心理問題的討論

為了緊扣心理班會主題，由同學(xué)進行了分組討論主要的心理

問題。主持人把同學(xué)分成五組，一組5人，每組發(fā)給八開的材料一張；討論開始時開始時，主持人告訴參與同學(xué)每一個心理問題的主要形成因素及其特點和表現(xiàn)。關(guān)于大學(xué)生自殺的五大原因及其主要對策，大學(xué)生自殺是我們不能忍受的損失，它給家庭造成的災(zāi)難是毀滅性的，給社會造成的損失也很大。很多研究證明，盡管自殺往往是多種因素作用的結(jié)果，但學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情感挫折、抑郁癥等神經(jīng)癥的困擾、難以適應(yīng)環(huán)境等是導(dǎo)致很多大學(xué)生選擇自殺的重要因素?！扒?項在大學(xué)的心理咨詢中，也是出現(xiàn)最多的問題，如果疏導(dǎo)不當(dāng)可能引發(fā)自殺意念?！睂W(xué)習(xí)成績差、專業(yè)滿意度低、性格內(nèi)向的大學(xué)生應(yīng)該成為被特別關(guān)照的對象。關(guān)于這五大原因，主持人要求每個小組進行深入的討論，同學(xué)們對于這些因素進行了深入的分析，并提出了卓有成效的應(yīng)對方案。

在交流與討論中大家都達(dá)成了共識，生命之花豈能輕易凋謝。

大學(xué)生自殺，越來越沉重的話題

國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會主任委員、清華大學(xué)教育研究所心理研究室主任樊富珉說，一個國家人均GDP達(dá)到1000至3000美元時，是社會矛盾最集中、個人心理壓力最大的階段，我國各行各業(yè)、各類人群心理壓力普遍加大，整體自殺率急劇上升。同10年前相比，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因，大學(xué)生的心理健康問題目前是高校工作的薄弱環(huán)節(jié)，需要持續(xù)不斷地加強心理咨詢和危機干預(yù)工作。心理咨詢，想說愛你不容易

目前，在高校從事心理咨詢和輔導(dǎo)工作的人員，以兼職居多，有些不是心理學(xué)專業(yè)出身，只經(jīng)過短期培訓(xùn)就上崗，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。北大深圳醫(yī)院心理咨詢科劉克菊博士認(rèn)為，學(xué)生的心理問題需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)和心理學(xué)醫(yī)師來做，顯然，目前高校沒有這樣的條件 自殺預(yù)防，普及知識最重要

在目前的高校，大學(xué)生自殺的預(yù)防工作，僅僅靠心理咨詢

機構(gòu)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要全校師生的配合，在教學(xué)體制和管理上要針對學(xué)生的心理問題積極干預(yù)。高校的教職員工現(xiàn)在普遍缺乏心理疾病的預(yù)防和干預(yù)素質(zhì)，應(yīng)該對他們進行系統(tǒng)培訓(xùn)，普及自殺預(yù)防知識。當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺的想法時如何干預(yù)？劉克菊博士指出，此時最重要的就是給予他心理支持。千萬不要判斷這種自殺想法的正確與錯誤并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。接著，把自殺者的自殺念頭告訴其交往較密的朋友，讓更多的人來關(guān)心。然后，陪同或建議他到專業(yè)機構(gòu)接受心理和藥物治療，在他的心理危機消除前，要時刻有人陪護，并保持隨時能抓到他的距離。珍愛生命，給你勇氣和信心

挽救有自殺動機和行為的大學(xué)生，歸根結(jié)底是要正確引導(dǎo)他們珍愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會以積極樂觀的生活態(tài)度面對困境。要多鼓勵他們看積極向上的書，看成功人士的傳記，最好是能在現(xiàn)實生活中給他們找到堅強生活的榜樣。

4.心理游戲互動

本環(huán)節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每一個小組進行分析后進行角色扮演。有的小組中成員扮演父

母角色，有的扮演自殺傾向者，還有人扮演自殺傾向者的室友和男女朋友。通過各自的構(gòu)想編排劇情，再分配角色進行扮演。

有的小組中自殺傾向者的自殺原因是因為情感挫折，然后在生動的扮演中，其他成員站在其父母與朋友的角度對其進行開導(dǎo)與勸導(dǎo)。在這樣的形式中，大家的表演博得了眾多的掌聲與喝彩。也通過這樣的形式使同學(xué)們意識到自殺對于親友的傷害是巨大的，對于自身也是怯弱的，正所謂寓教于樂中。

5.活動感想環(huán)節(jié)

主持人最后談了他對本次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，這次班會給了大家很深刻的啟迪，我個人認(rèn)為，在生活中，使人感到輕松、自在，激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。對于生活中所遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要珍愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會以積極樂觀的生活態(tài)度面對困境。

活動的最后，主持人作總結(jié)。我相信，只要大家能努力就會發(fā)現(xiàn)，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛；你便會過得充實愉快，會感受到生命的美好，從而對學(xué)習(xí)與生活持以樂觀的態(tài)度，對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心。

最后主持人對本次互動環(huán)節(jié)的最佳“演員”進行了頒獎。心理班會在同學(xué)們的不舍和熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束！

活動意義：

通過本次心理活動進班級，同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力。整個活動中同學(xué)們都積極參加，并積極踴躍地發(fā)表了自己多次對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都真正從活動中受益。同學(xué)們真正從活動中感受到“我成長，我快樂”，相信本次活動對同學(xué)們的影響會伴隨同學(xué)們的成長一路走下去，相信本次活動拉近的不止是同學(xué)們的距離，而是更準(zhǔn)確的說拉近的是一顆心，兩顆心〃〃〃〃〃〃以至更多心的距離，心靈的距離近了，自然就感受到了成長的快樂。在愉悅快樂的氣氛中拉近同學(xué)們間的距離，建立嶄新的友誼。以積極的態(tài)度看待人生。

第三篇：心理活動總結(jié)書@地質(zhì)101班

心理健康活動總結(jié)書

隨著社會的快速發(fā)展，來自生活，社會，就業(yè)的各方面心理問題已把人們壓得透不過氣來，而步入大學(xué)校園的學(xué)生更是有著各種各樣心理問題的弱勢群體，為了避免我們同學(xué)因心態(tài)失衡造成的問題出現(xiàn)，使其充實地以健康的心理過好大學(xué)生活。為了響應(yīng)學(xué)院的號召，更為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們地質(zhì)101班舉行了以“健康生活，從心開始”為主題的心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情?；顒釉谕瑢W(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：“班級討論會”對大學(xué)生幾個心理問題的討論，進行“心理電影展播”，講述活動感想最后進行總結(jié)環(huán)節(jié)。

在班級討論會中，大家都說了自己對健康的認(rèn)識，或是某一瞬間的體驗或感受，內(nèi)容涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面。從中同學(xué)們了解到“健康”不僅是指一個人在身體上的健康，也不是傳統(tǒng)的健康觀所謂的“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”，尤其是心理健康生活的重要性。

通過“心理電影展播”,組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影，（電影主題為勵志、樂觀、拼搏 和 努力）引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，創(chuàng)建和諧校園。

通過這次活動將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康，通過大家的參與以增進彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把健康的生活帶給每個人。

地質(zhì)101班

陳亮

2011/12/30

第四篇：心理活動總結(jié)

心理活動總結(jié)

一、活動背景和目的今年正值建黨90周年和辛亥革命勝利100周年紀(jì)念，學(xué)校乃至學(xué)院都重點強調(diào)黨建工作，而且我們班內(nèi)擁有一名黨員和數(shù)名預(yù)備黨員，遂以舉辦本次黨建知識和參觀辛亥革命紀(jì)念館系列心理活動，加強同學(xué)們的心理建設(shè)，使大家積極健康向上，更好的向黨組織靠攏。

二、活動前準(zhǔn)備

1、提前申請教室，并及時通知同學(xué)們提前到場

2、班干部提前到教室布置場地

3、提前確定參觀紀(jì)念館路線，并通知同學(xué)們

三、活動的基本情況

系列活動一：惜時奮進

4月28日，我班上午上課期間舉行了禁用手機活動，即將全班同學(xué)手機回收兩節(jié)課（細(xì)胞生物學(xué)），讓同學(xué)體驗沒手機、一心一意聽課的日子。早上八點半之前，同學(xué)都陸續(xù)來到教室，將手機教到班長或團支書手里。上完兩節(jié)細(xì)胞生物學(xué)后將手機歸還給大家。系列活動二：黨建知識競賽

4月28日下午，我班所有同學(xué)在20320教室舉行了黨建知識競賽。五名班委擔(dān)任評委，兩名班委擔(dān)任主持人，剩下的同學(xué)隨機分為五組。進行關(guān)于黨的知識問答。整個問答分為三個環(huán)節(jié)：

一、必答題；

二、風(fēng)險題；

三、搶答題。每個環(huán)節(jié)結(jié)束后評委統(tǒng)分。最終累計分?jǐn)?shù)最高組每位成員頒發(fā)個小小的獎品作為獎勵。

系列活動三：參觀辛亥革命紀(jì)念館

5月9日上午，我班同學(xué)早上9點在立業(yè)園門口集合，一起乘194路公交到赤山埠轉(zhuǎn)Y3路公交到辛亥革命紀(jì)念官參觀，并在參觀結(jié)束后，大家集體順著所在地向上爬山。

四、活動的效果

1.2.3.4.惜時活動結(jié)束后，很多同學(xué)都反映，那兩節(jié)課過的相當(dāng)充實。黨建知識競賽讓同學(xué)們更好的了解有關(guān)黨的知識，從而更加擁護共產(chǎn)黨。參觀辛亥革命紀(jì)念館讓同學(xué)們對發(fā)生在杭州的歷史更了解?；赝^去，展望未來。集體爬山的過程提高了班級的凝聚力，體現(xiàn)新時代大學(xué)生的活力并讓同學(xué)們體驗艱苦奮斗，不畏困難，鍛煉同學(xué)們堅強的意志

五、存在問題及建議

不足：

1.惜時活動中，會有少數(shù)同學(xué)因為特殊情況不能較好的進行配合上交手機。

2.黨建知識競賽活動中同學(xué)們參與的積極性不高。

3.參觀辛亥革命紀(jì)念館時，部分同學(xué)因為個人原因沒有參加。

4.整個活動中，對每個人的心理關(guān)注不夠。

建議：

1.通過添加心理游戲等增加趣味性和同學(xué)們參與的積極性。

2.積極關(guān)注參與的每一位同學(xué)，讓大家開心的參與進來。

第五篇：心理活動總結(jié)

當(dāng)工作進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓(xùn)，提高認(rèn)識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做工作總結(jié)。下面是小編給大家精心挑選的工作總結(jié)，希望能幫助到大家!

心理活動總結(jié)篇一

經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進一步推進科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議，布置落實科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，構(gòu)成一套切實可行、操作性強的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實效。

科普宣教工作是一項投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費十分緊缺的情景下仍擠出有限的財力加強科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已到達(dá)全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座，經(jīng)過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動，經(jīng)過邊講課邊實踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自我的科學(xué)知識面。改造了社區(qū)圖書館，擴大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補充更新科普類圖書。新增一個居民健身點，方便居民就近科學(xué)健身就近活動，為居民的體育健身活動供給了便利。

科普工作是一個廣義的概念，與人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髅懿豢煞?，科普資料涉獵范圍廣，資料豐富復(fù)雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊伍的建設(shè)，落實培訓(xùn)工作，直接關(guān)系到社區(qū)科技教育質(zhì)量。所以社區(qū)邀請有關(guān)專家、學(xué)者和科協(xié)的教師作科普知識講座，對社區(qū)科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導(dǎo)本事。這些科普干部和科普志愿者在社區(qū)內(nèi)廣泛組織開展科技活動，在培養(yǎng)居民科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神，提高實踐本事方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅持，一年來經(jīng)過社多方聯(lián)動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區(qū)內(nèi)各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區(qū)內(nèi)活躍著、廣播操健身隊、棋牌樂小組、門球小隊”等完全由社區(qū)居民自發(fā)自愿組成的文體隊伍，這些健康向上、有益趣味的各類文體活動均包含了科學(xué)健身的道理，同時極大地豐富了社區(qū)居民的精神文化生活。此刻，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進行健身娛樂;

社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。

今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識進社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題資料。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更歡樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，經(jīng)過活動，教會青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以一個進取的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不一樣需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養(yǎng)生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎(chǔ)。

做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時發(fā)放社區(qū)科普報、科普雜志，以及上級部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動，充分發(fā)動社區(qū)居民從此刻做起，從身邊做起，從自我做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識進樓棟”活動，“科普板報評比”活動。經(jīng)過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)立禮貌社區(qū)”活動，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，禮貌向上的社會風(fēng)氣基本構(gòu)成，此刻社區(qū)治安良好、無一齊民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發(fā)生。代表著科學(xué)、禮貌、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和完美，為使我們的明天更完美，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，以黨的精神為指導(dǎo)，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅持服務(wù)大局，維護婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。

心理活動總結(jié)篇二

一、指導(dǎo)思想

我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對特殊學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合、堅持課堂教育與課外活動相結(jié)合、堅持教育與自我教育相結(jié)合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個臺階。

二、主要目標(biāo)

1、樹立學(xué)生心理健康意識，增強其維護心理健康的自覺性。

2、增強學(xué)生心理衛(wèi)生知識，提高他們自我心理保健的能力。

3、養(yǎng)成學(xué)生心理衛(wèi)生習(xí)慣，形成其良好的心理品質(zhì)。

4、創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境。

三、具體措施

1、面向全體學(xué)生的心理輔助

(1)開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)傳授心理健康的知識與方法。開設(shè)心理健康教育課是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑，我校在職業(yè)年級開了心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)生的實際問題確定教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教案，選擇合適的教學(xué)方法。

(2)舉辦心理健康教育講座，有針對性地開展專題教育。比如，針對新生不適應(yīng)職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的專題講座;對學(xué)生青春期心理比較復(fù)雜的特點，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學(xué)生獲得心理健康的一些基本常識，掌握一些心理自我矯正方法，有效預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

(3)團體咨詢：對那些有相近或相似問題、疑慮的同學(xué)集中起來，利用團體成員之間心理相近的優(yōu)勢，互訴煩惱，共商對策，減少凝慮，減輕心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在活動中充分體驗，助人自助。

2、面向個體學(xué)生的心理輔助

(1)創(chuàng)設(shè)心理咨詢室，進行心理咨詢與心理治療。學(xué)校創(chuàng)建了心理咨詢室，整體格調(diào)整潔、溫馨、舒適。心理咨詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學(xué)生。咨詢內(nèi)容涉及到學(xué)習(xí)和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學(xué)與就業(yè)、友誼與愛情等方方面面。在咨詢教師的幫助下，轉(zhuǎn)化一些學(xué)生的不良心理，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

(2)架設(shè)“知心藍(lán)海貝熱線”。一些學(xué)生對心理咨詢存在認(rèn)識上的誤區(qū)，認(rèn)為進了心理咨詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學(xué)性格靦腆、害羞，生怕進咨詢室被其它同學(xué)嘲笑。另一方面心理咨詢室也會受到時間、地點等條件限制，每次接待來訪者的人數(shù)畢竟有限。

針對這些情況，除加強宣傳教育外，心理老師、班主任與學(xué)生之間架設(shè)起“知心藍(lán)海貝熱線”，一個電話，一條短信，讓的同學(xué)能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。

3、面向全體又有助于個體的心理輔助

(1)營造良好的“心育”環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操。通過創(chuàng)建溫馨教室，彰顯班級的個性與努力目標(biāo)，營造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境;通過宣傳窗、黑板報和知心藍(lán)海貝導(dǎo)航廣播、環(huán)保小隊等學(xué)生社團的建設(shè)，以及體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、游戲節(jié)、美食節(jié)等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動，優(yōu)化人際關(guān)系，營造民主、平等、和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系、師師關(guān)系，使學(xué)生在和睦的人際關(guān)系中感受自我價值。

(2)加強心理健康教育培訓(xùn)，強化“心育”的整體實力。

加強對全體教師的心理健康教育培訓(xùn)。一全員培訓(xùn)，采取網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聽專家講座，查閱資料等形式進行。二骨干培訓(xùn)，組織心理教師、班主任和骨干教師等參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)會以及到外校取經(jīng)學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)，提高教師的心理健康教育水平，能用學(xué)到的知識和技能去教育每一位學(xué)生，用良好的心態(tài)、人格去影響和感染每一位學(xué)生。

加強對家長的心理健康教育培訓(xùn)。我校學(xué)生家長文化水平普遍不高，有些家長只關(guān)心孩子的吃穿，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱等卻很少關(guān)心或不知如何去關(guān)心，所以加強對家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學(xué)校、家長開放日、家長座談會等各種途徑，采取不同形式，堅持不懈地向家長提出建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)生家庭心理健康教育。

(3)重視心理健康教育的學(xué)科滲透。在學(xué)科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，是推進學(xué)校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學(xué)實效的保證。倡導(dǎo)教師在所有學(xué)科的教學(xué)中滲透良好的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，心理健康教育要隨機反映在課堂教學(xué)中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學(xué)生積極思維，主動活潑地學(xué)習(xí)。

(4)重視心理問題個案的記錄與分析，為教育教學(xué)工作提供借鑒。心理輔導(dǎo)教師及班主任要重視對日常工作中所碰到的典型個案進行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學(xué)工作和心理教育研究提供典型資料。

心理活動總結(jié)篇三

隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!

活動時間：_年x月x日

活動地點：_x

活動主題：“感悟生命，尋找真我”

活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”

此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!

緊接著讓同學(xué)們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。

2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。

3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。

活動成效

此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時鼓勵同學(xué)們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!

心理活動總結(jié)篇四

一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強自我保護意識，遠(yuǎn)離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。

二、推薦閱覽相關(guān)書籍：學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。

三、創(chuàng)編黑板報：每班創(chuàng)編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報，學(xué)校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。

四、開展主題班會：各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。

五、手抄報比賽：高年級舉行了有關(guān)“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。

完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長!

心理活動總結(jié)篇五

一、活動主題。

“陽光心態(tài)，健康成長”。

二、活動目的及意義。

促進我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，推動學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。

(一)宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生了解更多的心理現(xiàn)象，引導(dǎo)他們正確面對解決生活上學(xué)習(xí)上的問題，促進學(xué)生的健康成長，使學(xué)生更好地接受所在校內(nèi)的系列心理輔導(dǎo)及培訓(xùn)等工作;

(二)面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進心智成熟;

(三)面向畢業(yè)班學(xué)生，開展以考前心理輔導(dǎo)為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，提升自我規(guī)劃能力。

三、機構(gòu)組成：

_。

四、活動時間。

20_年_月。

五、活動內(nèi)容。

(一)啟動_中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動。

_月_日周一_老師國旗下講話，啟動_中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動，引導(dǎo)師生重視自身心理健康，學(xué)會維護心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動儀式宣傳內(nèi)容：20_年_月為我校心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“陽光心態(tài)，健康成長”，屆時我校德育處將組織心理健康教育主題班(團隊)會、黑板報比賽、手抄報展示等活動，進一步促進我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。

請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實各項活動，要充分發(fā)揮共青團、班集體等組織的主導(dǎo)作用，把開展學(xué)生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結(jié)合起來，與解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的實際問題緊密結(jié)合起來，切實提高心理健康教育宣傳活動的實效性。

(二)開展多方位的宣傳活動。

1、“陽光心理，健康成長”黑板報活動。

_月_日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內(nèi)容的黑板報在_月_日進行了評比，評出一等獎_個，二等獎_個，三等獎_個。學(xué)生通過黑板報了解到很多心理知識，也從中學(xué)會了心理調(diào)試的辦法。

2、“陽光心理，健康成長”廣播活動。

_月_號之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動，對學(xué)生進行普遍的心理教育。

3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。

5月20—30日，每天一句激勵性的話語和名言幫助學(xué)生走出心理的迷茫，幫助學(xué)生樹立信心。

(三)開展豐富的'心理講座活動。

_月_日，應(yīng)黃泥山小學(xué)的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進行心理講座，針對五年級學(xué)生開展了一次“陽光心態(tài)，健康成長”的主題活動。

_月_日星期四下午3點整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個自信的小學(xué)生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)上進心等方面進行講解，這樣的機會促進學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。本次活動旨在幫助三年級的學(xué)生更好的樹立自信心，適應(yīng)三年級的從低年級向中年級的過渡學(xué)習(xí)，改進學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率，從而真正享受到學(xué)習(xí)的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認(rèn)知發(fā)展方向，王老師善于觀察學(xué)生，打開學(xué)生心房，經(jīng)過王老師細(xì)致生動的講解，同學(xué)們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。講座后同學(xué)們紛紛表示會做一個自信的好學(xué)生，保持樂觀積極的心態(tài)，做到好好學(xué)習(xí)，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態(tài)面對任何事情。

(四)開展“心靈手巧——書簽制作”活動。

_月_日——_日，學(xué)校里舉行了“陽光心態(tài)，健康成長”五年級學(xué)生書簽制作比賽。兩百多名學(xué)生，用稚嫩的畫筆留下了他們對于陽光心態(tài)的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現(xiàn)，一句句有關(guān)“陽光心態(tài)、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵志語錄赫然呈現(xiàn)。

(五)開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動。

_月_日——_月_日，我們利用繪本圖書的基本特點，通過繪本圖書漂流活動，從激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和創(chuàng)新思維出發(fā)，讓孩子仔仔細(xì)細(xì)地去看那些圖畫，引導(dǎo)孩子在看圖中讀懂故事、發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)、感悟內(nèi)涵，促進師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，讓學(xué)生在讀書分享中健康成長。《我的爸爸焦尼》、《風(fēng)中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質(zhì)兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學(xué)生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。

(六)開展“每班一節(jié)心理課”活動。

_月——_月，我校各班進行了“每班一節(jié)心理課”活動。經(jīng)過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。

六、活動效果。

我校_月以“陽光心態(tài)，健康成長”為主題的心理活動主題月，時間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強學(xué)生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學(xué)生健全的心理素質(zhì)。每次活動在校園網(wǎng)都有詳細(xì)報道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。

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