第一篇：實習(xí)周記 十篇+總結(jié)

無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

實習(xí)周記1 時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間一周的實習(xí)時間就過了。在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)校帶領(lǐng)我們進行了這次實習(xí)，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長,就要勤于實踐,將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

首先，我想談一下實習(xí)的意義。實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

再次，我要總結(jié)一下自己在實習(xí)期間的體會。一是自主學(xué)習(xí)——工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習(xí)的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態(tài)度 ——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭Ｋ氖菫槿颂幨隆鳛閷W(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

實習(xí)周記2 20113年12月我第一次真正的踏上社會，開始了在漢廷實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

我在漢廷能源科技(無錫)有限公司實習(xí)，公司歸于英國Hunting旗下。創(chuàng)立于1874年，總部設(shè)在倫敦，公司是一家為國際性大型油田公司和天然氣公司提供能源的上游領(lǐng)域服務(wù)的供應(yīng)商,是英國倫敦證券交易所上市的老牌公司，業(yè)務(wù)遍及英國、美國、法國、加拿大、荷蘭、阿聯(lián)酋、香港、新加坡、印尼和中國。

2009年，當(dāng)世界經(jīng)濟受金融危機肆虐仍然在低谷徘徊，外資經(jīng)濟巨頭不斷收縮海外投資時，Hunting憑借其優(yōu)良的業(yè)績和持續(xù)的成長性仍然進行海外擴張，選擇在危機中仍然保持高速增長的中國投資建廠，地址選在人杰地靈的無錫。

漢廷能源科技(無錫)有限公司主要從事于石油管材特殊螺紋技術(shù)、石油勘探及鉆井用管材和設(shè)備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。

本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。這實習(xí)期間，全身心的投入到工作中去。

實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

實習(xí)周記3 在公司實習(xí)已經(jīng)三周了，這段時間讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認真是時刻要牢記的。因為在我看來，只有被市場認可的技術(shù)才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕?，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎(chǔ).在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當(dāng)工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學(xué)的機械制圖、計算機應(yīng)用、電工與電子技術(shù)基礎(chǔ)、機械制造基礎(chǔ)、機械設(shè)計基礎(chǔ)、這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:“踏踏實實做人,老老實實做事.”在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會適時地,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結(jié)協(xié)作,善于溝通.團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔(dān)當(dāng),你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習(xí)沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功!我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。

十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個句號。在公司實習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

實習(xí)周記4 一個月的實習(xí)生活似彈指一揮間，從剛踏出學(xué)校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

實習(xí)期間，對于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認真負責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

實習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的?！俺缘目嘀锌啵綖槿松先恕?，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

剛進入漢廷能源科技(無錫)有限公司的時候，很茫然，不知道要做些什么，領(lǐng)導(dǎo)都是布置很簡單的任務(wù)，我們都很用心的去完成。

通過大學(xué)的學(xué)習(xí)我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學(xué)習(xí)方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識積極地與實際工作相結(jié)合，從而使學(xué)習(xí)和實踐融為一體。在今后的工作當(dāng)中我也要進一步充實自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基矗

進入大學(xué)以后，我認識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當(dāng)代青年，我們要為祖國建設(shè)貢獻自己的力量。在大學(xué)期間我時刻以一個團員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，不斷加強團性修養(yǎng)，提高自身的政治素質(zhì)，大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的生活委員。在與同學(xué)們相處的兩年期間，我積極主動地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

好評。

通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作應(yīng)支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的財務(wù)工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)

實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認真負責(zé),責(zé)任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

實習(xí)周記5 人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應(yīng)能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

實習(xí)期間真是感慨萬千，總是有說不完的事，道不完的情，怎么說也說不完，每天雖然都是我們這幾個人但是，總會有不同事在我們身邊發(fā)生。經(jīng)驗總是藏在這些平常的事中，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，把它挖出來，化成自己的經(jīng)驗，只有這樣不斷的積累，不段的學(xué)習(xí)，才能擁有更多，更好的寶貴的經(jīng)驗。有了這些經(jīng)驗才能在社會上占有有利的位置，才能在社會上站穩(wěn)腳跟。也為以后在生活奠定堅實的基礎(chǔ)，這周雖然沒學(xué)到什么東西，但是回憶過去三個月的實習(xí)，總是那么令我難忘，畢竟這是我的第一次獨自一人在外面工作生活，一個在籠子 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

生活了十幾年的小鳥，終于飛出父母的懷抱，在外獨自奮斗。

有了自己的第一份工作，在除了不變的上班下班，其中還潛藏危機，要在實習(xí)中不段的學(xué)習(xí)，跟著節(jié)奏的發(fā)展，不能停滯在原地，要居安思危。要在實習(xí)中不斷的進步，如果有能力的話，還要有超前意識，要把自己的潛在能力開掘出來，只有不段的開動自己的大腦，才能創(chuàng)造更好的物質(zhì)生活。自己的命運掌握在自己的手里，需要去尋找，去探索。有些時候外部環(huán)境對于一個人的發(fā)展走向起到重要的影響，好的外部環(huán)境可以造就一個人，壞的環(huán)境也可以毀了一個人。所以不管在工作，或者以后在工作的時候就要考慮好這些方面的因素，只有在找工作前做一切準(zhǔn)備才能把握自己的那塊金。正所謂做到知己知彼才能在仗場上取得勝利，這樣的道理同樣適用于我們現(xiàn)在，這樣也算在為自己適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境奠定基礎(chǔ)。

一個星期的實習(xí)下來，總是有很多經(jīng)驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習(xí)的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學(xué)習(xí)逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學(xué)習(xí)。要想在如今的社會中生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結(jié)合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應(yīng)該得到我應(yīng)得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗

實習(xí)周記6 實習(xí)是大學(xué)進入社會前理論與實際結(jié)合的最好的鍛煉機會，也是大學(xué)生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴(yán)格按照單位人事部下發(fā)的實習(xí)大綱，認真研讀，逐一學(xué)習(xí)，在思想行動上，努力做到“想實習(xí)，會實習(xí)，實好習(xí)”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習(xí)任務(wù)。

一是加強思想學(xué)習(xí)，主動與礦領(lǐng)導(dǎo)溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力量，要想把實習(xí)任務(wù)完成好，首先要把思想調(diào)整好。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長，為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實習(xí)制度”。雙導(dǎo)師，顧名思義，就是兩位導(dǎo)師，技術(shù)導(dǎo)師是教授工作技術(shù)的，而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生，為其排憂解難，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領(lǐng)導(dǎo)進行了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)下，我對實習(xí)有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。

二是注重理論聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高實習(xí)質(zhì)量。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記 的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

三是熱愛實習(xí)崗位，積極承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實習(xí)效率。

“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習(xí)崗位才能完成好實習(xí)任務(wù)。在實習(xí)過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關(guān)操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續(xù)熱愛自己的工作。

實習(xí)周記7 有一名話叫做：不經(jīng)過風(fēng)雨，怎么見彩虹？我想改一下：不真正進入社會，怎能了解社會呢？

在這次實習(xí)中，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的

方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

在此次專業(yè)實習(xí)的過程中，我們參觀了公司a，公司b，并參加了兩次講座，從實際到理論，加深了我們對專業(yè)的理解，和對于與社會接軌的深刻感受。

作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實際卻是擺在我們面前的難題。作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實習(xí)，無疑是給了我們對專業(yè)的清晰認識，這也是最為專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟。

當(dāng)然實習(xí)中還有著更多的感觸，包括學(xué)習(xí)，生活，工作各個方面。

就學(xué)習(xí)而言，專業(yè)實習(xí)它更偏重于應(yīng)用，更加細致，要求也更加嚴(yán)格。作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作，在實際中實現(xiàn)自己的理想，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注。

就生活而言，專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個不同的行業(yè)的人們的生活，不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活，這樣大的人群的生活展示給我們未來的生活遠景，選擇什么樣的生活也是我們現(xiàn)在的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開始為自己的生活做準(zhǔn)備，勝利是屬于有準(zhǔn)備的人的。現(xiàn)在的我就要為自己的生活做準(zhǔn)備，不斷的充實自己。無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

就工作而言，無疑的本次的專業(yè)專業(yè)實習(xí)，展示給我們了多種職業(yè)，而作為應(yīng)屆畢業(yè)生，擇業(yè)的選擇是大多數(shù)人所面對的問題。就我們專業(yè)而言，面試時常遇見的問題就是“專業(yè)是干什么的？”或許大多數(shù)的學(xué)生跟我一樣對專業(yè)并沒有清晰的概念，所以也并不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友說“多年的工作讓我清楚這個社會的運轉(zhuǎn)不是控制在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中...工作中的認真負責(zé)不是為了討好表現(xiàn)，而是為了要冶練自己的品性，是在為自己，不是為老板”。

上面的認識都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就個人而言，本次的專業(yè)實習(xí)更多的是讓自己認識到自己的不足。作為一個即將畢業(yè)的應(yīng)屆生，通過此次的實習(xí)，更多的是對大學(xué)四年的回顧和反省。進入了社會，和學(xué)校的感覺是完全不一樣的。只有在剛進入公司的一個月里，大家還把你當(dāng)作新人，時間久了公司的領(lǐng)導(dǎo)就把你與其它同事相比較；當(dāng)你開始跑客戶時，客戶把你與做了很多年的銷售相比較，沒人把再把你當(dāng)新人看待，而你把你當(dāng)作一個正式的有能力的人使用。

看著那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態(tài)度是那么一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責(zé)的人，一個認真負責(zé)的人無論到哪里都可以站得正。相對于經(jīng)驗和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺畏鎖。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實習(xí)，我就是認定我是在工作，而不是來學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好。

總的來說，我們這一次實習(xí)是比較成功的，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，也了解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

實習(xí)周記8 實習(xí)很快要結(jié)束了，十幾年的學(xué)生生涯將要接近尾聲，實習(xí)是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習(xí)其實就是把自己學(xué)到的知識用到平時實際工作中去，在實習(xí)中不斷磨練自己，增加一些實踐經(jīng)驗，從中找出自己不足之處，虛心學(xué)習(xí)一些實用知識，在實習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)，反復(fù)推敲，事事總結(jié)，從中積累自己的一些實用經(jīng)驗，我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了杭州

攜職旅社有限公司為實習(xí)單位。

通過三個月的實習(xí)現(xiàn)在我深深的感到當(dāng)初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因為第一，公司是杭州唯一工商注冊，為全國各地來杭州求職的大學(xué)生提供住宿并給他們進行免費職前培訓(xùn)，幫助找到工作的單位，所涉及的行業(yè)比較新穎并且前景看好，發(fā)展?jié)摿Υ?第二他又是新型企業(yè)需要有一批有激情有知識有才能的人去創(chuàng)業(yè)，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方，這將對我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鹘?jīng)驗的積累也是具有幫助，也給我們實習(xí)提供鍛煉的平臺，首選單位，并有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規(guī)劃，并很有才華的一位領(lǐng)導(dǎo)人，能找到這么好的一個實習(xí)機會，確實是我三生有幸，特別對我來說，一個從農(nóng)村考入大學(xué)的而又剛從學(xué)校邁入社會的青年來說，任何實踐經(jīng)驗去裝滿它。而在實習(xí)期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導(dǎo)我，在具體工作操作中點撥我，并能在生活中也經(jīng)常指點我，他會給我們進行職前培訓(xùn)，實用指導(dǎo)，規(guī)范化訓(xùn)練，還經(jīng)常帶我們出去與社會接觸，實 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

地傳授一些經(jīng)驗和技巧，包括與人溝通，做人準(zhǔn)則及與外界聯(lián)絡(luò)和聯(lián)系，注重培養(yǎng)我實戰(zhàn)能力。在實習(xí)中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優(yōu)點，從而使我產(chǎn)生模仿他值得我學(xué)習(xí)的一切?？偠灾?，通過攜職的實習(xí)，確實讓我感到受益匪淺。

通過實習(xí)，現(xiàn)我對待工作的態(tài)度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多么的艱苦，我們都會去面對，去挑戰(zhàn)，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創(chuàng)業(yè)起步階段的企業(yè)，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標(biāo)，但需要經(jīng)過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執(zhí)行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業(yè)服務(wù)和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由于我能踏踏實實地去干，去做，最后總結(jié)讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習(xí)中我還和各類培訓(xùn)企業(yè)以及高校進行聯(lián)系，②線上線下的宣傳，如網(wǎng)絡(luò)百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發(fā)，③對入住人員提供就業(yè)服務(wù)，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規(guī)范操作的實訓(xùn)。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

實習(xí)周記9 一個不接觸工廠，不接觸機器的工科人的經(jīng)歷是不完整的，所以學(xué)校的金工實習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產(chǎn)生認知，進而了解和熱愛。金工實習(xí)在機器的操作，自身的動手能力和對工具運用技巧的了解方面都給了我很大的幫助。

實踐的過程真的能夠體悟到一種快樂，當(dāng)然麻煩時時都有，可以說整個過程一直是痛苦并快樂著。每一個工種如今想起來似乎都是歷歷在目，而其中的快樂與痛苦更讓人珍惜。例如在第一個工種鉗工的實習(xí)過程中，我努力要將每一個鐵塊銼平，可是銼平了這邊那邊有高了，搞好的這邊，那邊有出現(xiàn)問題了，導(dǎo)致第一個工件比人家的小了許多，自然也就沒有的得到較高的分?jǐn)?shù)，當(dāng)作第二個工件在做的時候，我便不斷的請教周圍的同學(xué)和老師，如何才能銼得夠平，如何用銼，手法等應(yīng)該怎么用力，力道如何，他們都給了很耐心的講解，三天的時間我也漸漸的對銼刀，鋸等的使用有了終于有了一定的了解，對工具也有了一定感覺，做出來的作品終于也像個樣子了。鑄造已給我留下了很深的印象?？赡苁俏易鍪绿^認真了，在鑄模填砂時老師建議要填得緊一些，于是我便一遍一遍的砸實所填的沙子，浪費了很多的時間，當(dāng)別人已經(jīng)開始第二個模具填砂的時候，我的第一個模具剛剛添了一半，最后晃晃張張的忙完了整個工序，當(dāng)我們最后評分完畢清理的時候才發(fā)現(xiàn)，我填的那些跟磚塊一樣堅硬，我發(fā)現(xiàn)這并不是什么好事，想一想有些時候太認真也不是好事，過猶不及嘛!做工的時候兼顧質(zhì)量是一方面，另一方面也要注意速度啊。還有的就是計算機輔助設(shè)計(CAD)了，奇妙的建模，精彩的形狀，我沒有想到我竟然可以學(xué)習(xí)可以理解的如此之快，當(dāng)然這其中也要十分感激老師詳細的講解和幫助啊!同時，在實習(xí)的過程中，真正的了解到了一些先進的機器，無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

先進的加工工藝，加工方式，高效的生產(chǎn)時數(shù)，高質(zhì)量的加工產(chǎn)品，面對這這些我感覺我對于機械的興趣大大的被激發(fā)出來了，面對這這些機器我能夠體會到一種發(fā)自內(nèi)心的快樂。

我想對于機器的強大興趣會激發(fā)出我在日后對機械學(xué)習(xí)的強大動力，然而我知道只有動力也是不夠的，我還需要的持久的耐心和持之以恒的精神。

實習(xí)周記10 通過這次實習(xí)我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機械制造中的應(yīng)用。在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的創(chuàng)新能力。

通過這次實習(xí)，讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養(yǎng)了我們遵守勞動紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護國家財產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。很快我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項能力就難以勝任未來挑 生產(chǎn)實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，驀然回首，在為期并不太久的幾天實踐中，我們收獲了數(shù)不盡的財富，或許在我們以后的人生中都不會再有這樣難得的機會了，大家共同維護著集體的利益，積極樹立著學(xué)校的形象。雖然沒有經(jīng)過長時間的鍛煉，但給我?guī)淼挠绊憛s遠沒有結(jié)束，它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識。

首先，在專業(yè)知識上有了全面的認識，進一步增強是動手實驗的能力。作為工科生，我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較抽象，在學(xué)校實驗的機會不是很多。這一次，我們通過理論聯(lián)系實際，對平日里的知識有了更深的理解。還有，增強了同學(xué)間的互相幫助及團隊合作意識。這次實習(xí)環(huán)境很開放，我們整個專業(yè)在一起聽講座，這幾天的實習(xí)拉近了我們每個人之間的距離，我們一起討論專業(yè)知識，互相幫助。最后，強化了我心中的責(zé)任感以及認真對事的態(tài)度的問題。在車間工作的兩天，雖然很累，但我堅持下來了，因為在現(xiàn)實當(dāng)中每個人都有自己的崗位，每個崗位都有他的作用和要求，缺一不可，當(dāng)你處在這個崗位上的時候，就必須有這個崗位上的責(zé)任感，要有認真負責(zé)的態(tài)度將自己的工作做好，這樣才有益于自己，有益于他人，有

俗話說：“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”“多聞多見。一以貫之”，學(xué)什么東西一定要注重思考，理論聯(lián)系實際，墨子的“言必有三表”“有本之者，有原之者，有用之者，于何本之？”說的就是這個道理。通過實訓(xùn)我主要有以下幾點體會：明確實訓(xùn)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真參加實訓(xùn)，服從實訓(xùn)指導(dǎo)教師的指導(dǎo)；重視操作技能訓(xùn)練，認真聽取實訓(xùn)指導(dǎo)教師的講解，仔細觀察示范操作，并應(yīng)理論聯(lián)系實際；掌握操作技能，嚴(yán)肅認真、細心操作。

以上就是我在這次實習(xí)中的感受。通過這次的實習(xí)，可以說我是得到了收獲的，通過實踐與課本的結(jié)合，能更好的幫助自己學(xué)習(xí)到知識，為將來的就業(yè)積累到一定的經(jīng)驗。

總結(jié) 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)周記

實習(xí)報告感想：參觀機械廠以及工作實習(xí)，在老師和工廠技術(shù)人員的帶領(lǐng)下看到了很多也學(xué)到了很多。讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認識。

在這個科技時代中，高技術(shù)產(chǎn)品品種類繁多，生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)流程也各不相同，但不管何種產(chǎn)品，從原料加工到制成產(chǎn)品都是遵循一定的生產(chǎn)原理，通過一些主要設(shè)備及工藝流程來完成的。因此，在專業(yè)實習(xí)過程中，首先要了解其生產(chǎn)原理，弄清生產(chǎn)的工藝流程和主要設(shè)備的構(gòu)造及操作。其次，在專業(yè)人員指導(dǎo)下，通過實習(xí)過程見習(xí)產(chǎn)品的設(shè)計、生產(chǎn)及開發(fā)等環(huán)節(jié)，初步培養(yǎng)我們得知識運用能力。概括起來有以下幾方面：

1、了解了當(dāng)代機械工業(yè)以及機器人的發(fā)展概況，生產(chǎn)目的、生產(chǎn)程序及產(chǎn)品供求情況。

2、了解了機械產(chǎn)品以及數(shù)控銑床的生產(chǎn)方法和技術(shù)路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則。

3、了解了機械產(chǎn)品以及數(shù)控銑床的的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)格、包裝和使用要求。

4.在企業(yè)員工的指導(dǎo)下，見習(xí)生產(chǎn)流程及技術(shù)設(shè)計環(huán)節(jié)，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。

5、社會工作能力得到了相應(yīng)的提高,在實習(xí)過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能，更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學(xué)習(xí)的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當(dāng)前社會大學(xué)生所面臨的嚴(yán)峻問題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

第二篇：實習(xí)總結(jié)+實習(xí)周記

第一周第一天：

2月21日，離開了學(xué)校，告別了學(xué)生生涯，開始了一直追尋的工作生活。雖然之前也做過許許多多的兼職和暑假工，但是都是些與專業(yè)無關(guān)的瑣碎工作，第一次正式進入IT公司工作，接觸與專業(yè)相關(guān)的東西并運用于實踐，還是會有興奮與緊張感。第一周的工作生活過的總是充滿好奇的，可是卻也讓自己感到了不小的壓力，剛開始上班，老板并沒有讓我做什么具體的工作，來的第一天老板不在這邊的分公司，所以實習(xí)生的見面談話就以遠程的方式與老板交流。簡單的自我介紹流程，然后是入職動員，老板給我們講了公司的一些主要運作和公司的日常安排，最后以幽默詼諧的方式跟我們聊了些家常，感覺挺平易近人的，也讓我對公司沒有了那么多的心怯。上午就在大家的交流和一些瑣事安排中過去了，下午幾個帶我們的師兄幫我們配置了電腦環(huán)境，我們進行了劃分小組，以及集體進行了簡單的入職培訓(xùn)，主要是由項目負責(zé)人給我們講解我們這兩個月以來的工作進度和學(xué)習(xí)任務(wù)安排。第一天雖然沒有接觸到真正的與專業(yè)工作相關(guān)的東西，但是我覺得這些入職的過渡還是很與必要的，也讓我們這些新入職的員工感覺到了自己的存在感和公司對我們的重視?？偟膩碚f，是一個很好的開端。

第一周第二，三，四天：

今天是實習(xí)的第二天，我早早的就到了公司。有些同事也早就到了。今天就正式開始了工作內(nèi)容。按照項目組的進度安排。這三天是學(xué)習(xí)PHP的相關(guān)的基礎(chǔ)知識并進行實戰(zhàn)演練，師兄給我們準(zhǔn)備好了學(xué)習(xí)文檔和相關(guān)學(xué)習(xí)資料。師兄說他們現(xiàn)在手頭的一個項目是用php后臺開發(fā)的，雖然我們主要使用java語言開發(fā)，但是其他語言也必須廣泛涉獵，各種語言都有自己的優(yōu)勢，像PHP在一些web開發(fā)，小型系統(tǒng)網(wǎng)站時使用起來方便，PHP起源于自由軟件，即開放源代碼軟件，使用PHP進安全性高：PHP具有公認的安全性能，它幾乎支持所有的操作系統(tǒng)平臺，并且支持Apache、IIS等多種Web服務(wù)器。而且支持廣泛的數(shù)據(jù)庫可操縱多種主流與非主流的數(shù)據(jù)庫。也許是換了一種學(xué)習(xí)環(huán)境也許是對工作的熱情，以前看起來枯燥泛味的學(xué)習(xí)過程現(xiàn)在竟然覺得干勁十足，而且效率也高。PHP與java喲很多相似的地方，所以學(xué)習(xí)起來也沒有那么難。在規(guī)定的時間里，我總能早早地將所有的內(nèi)容學(xué)完，有時候真的覺得，從來沒想過自己效率可以這么高。

第一周第五天：

經(jīng)過了幾天的學(xué)習(xí)大家也都進度差不多了，為了檢驗大家的學(xué)習(xí)情況以便做出調(diào)整。我們今天的任務(wù)便是做一些練習(xí)題，最后要完成一個實戰(zhàn)小項目，在下班時師兄會對我們進行驗收。我看了一下師兄給我們出的練習(xí)題覺得差不多都是這幾天看到的掌握的，所以還是覺得心里很有把握，也很有勁頭想要馬上全部做完。師兄說在做的過程中有什么問題都可以問他們。其他的同事都陸陸續(xù)續(xù)會向師兄請教。但是我希望通過自己查閱學(xué)習(xí)資料和所學(xué)來完成，所以一直在獨立敲代碼。到了下午的時候，那個綜合項目中有一個問題我實在解決不了就請使用幫忙講解了一下思路。到了晚上下班的時候，大家基本上都完成了當(dāng)天的任務(wù)。項目組經(jīng)理組織大家開了一個周總結(jié)大會讓大家提提這周以來的心得和感受。大家都發(fā)言很積極，然后在這個過程中我才意識到原來在公司的學(xué)習(xí)工作中，并不是應(yīng)該自己一個人埋頭苦干苦思應(yīng)該積極的跟大家探討，不懂就問，因為有時候你花時間糾結(jié)的那個問題可能并不是問題的關(guān)鍵可能別人的一點提醒就能讓你馬上解決這個問題，應(yīng)該更注重團隊合作和效率。

第二周：

經(jīng)過了上一周的過度和適應(yīng)，我們已經(jīng)漸漸融入了這個新的集體，也對工作模式和工作內(nèi)容更加得心應(yīng)手。這周主要是學(xué)習(xí)了HTML，CSS，JS，jquery這四大web模塊的知識。雖然這四個模塊學(xué)習(xí)起來并不難，都是一些標(biāo)簽的使用和變換，然后用來控制頁面顯示的樣式，做一些美觀的頁面以及一些動作特效。之前在學(xué)校就接觸過HTML，CSS相關(guān)的基礎(chǔ)知識，當(dāng)時學(xué)的比較簡單，現(xiàn)在需要掌握的標(biāo)簽，事件函數(shù)，動作有很多，使用方法也千變?nèi)f化，所以盡管它的知識點很簡單但是要做出想要的效果還是不簡單的。需要心細耐心，不斷的調(diào)試更改優(yōu)化，另外也需要一些好的想法和點子，有時候雖然同樣一種效果最終都是可以實現(xiàn)，但是我們必須找到最簡潔最高效的實現(xiàn)方法，所以這也是一個難點。我們最終在實踐檢驗的時候完成了div的拖拽排序，級聯(lián)下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，圖片定時器，圖片滑動，主控按鈕.......等一系列在網(wǎng)站網(wǎng)頁上常見的特效和界面排版?？偟膩碚f，這周的學(xué)習(xí)內(nèi)容挺充實的，我么也覺得自己進步了很多，將學(xué)習(xí)和工作很好地融合了。第三周：

這周我們進入到了基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)和儲備的最后一周，數(shù)據(jù)庫和系統(tǒng)框架知識學(xué)習(xí)的集合。數(shù)據(jù)庫是不管進行什么語言開發(fā)，不管開發(fā)什么系統(tǒng)什么項目最基本的輔助工具。他是數(shù)據(jù)存儲的核心。所以也是我們以后工作內(nèi)容中的重中之重。盡管之前在學(xué)校也學(xué)過數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)的相關(guān)知識，但只是淺嘗輒止。對于像一些嵌套查詢，視圖，存儲過程什么的還是不甚了解，所以這次我們又進行了一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。從環(huán)境的配置安裝，到連接后臺數(shù)據(jù)庫，獲取數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)，前臺展示等等都進行了學(xué)習(xí)。最后我們接觸到了目前項目組正在著手的的項目的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和各個數(shù)據(jù)表的依賴關(guān)聯(lián)。并用增刪改查等基本的數(shù)據(jù)庫語句來操作這些項目中的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，以便了解項目中各個數(shù)據(jù)之間的關(guān)聯(lián)和數(shù)據(jù)連接，為我們接觸系統(tǒng)做了鋪墊。這周的工作內(nèi)容因為涉及到了業(yè)務(wù)的知識，所以總的來說比較繁瑣，難度也有所增加，所以也漸漸感覺到了一絲絲壓力。第四周：

這周我們就完全開始學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，了解系統(tǒng)的運行和流程，并著手配置系統(tǒng)了。我們項目組目前是負責(zé)的一個跟醫(yī)院的合作項目，幫醫(yī)院做的一個系統(tǒng)。所以里面涉及到了很多醫(yī)學(xué)醫(yī)藥的專業(yè)知識和專有名詞，理解起來還挺費腦筋的。對于我們這種純理科生來說，真的是在硬著頭皮去學(xué)，去背。感覺就像在學(xué)校的時候那些不喜歡的政法類課程的學(xué)習(xí)一樣。為了督促我們快速進入狀態(tài)，項目組組長讓我們在每天晚上下班前在小組內(nèi)進行展示講解每天所學(xué)到的業(yè)務(wù)知識和系統(tǒng)流程，大家互相展示，互相提出看法，也互相學(xué)習(xí)，促進。也許是這種驅(qū)動力吧，我們終于在一周內(nèi)把所有的流程都完成了，而且模擬配置臨床試驗和發(fā)藥等系統(tǒng)的主要流程都完成的不錯。這一周著實是讓我覺得壓力山大，但是也是這種壓力讓我發(fā)現(xiàn)自己永遠可以做得更好。第五周： 經(jīng)過上周，我們已經(jīng)對整個系統(tǒng)的業(yè)務(wù)知識和流程有了很清楚的思路。這周主要就是繼續(xù)熟悉業(yè)務(wù)并配置系統(tǒng)，在配置的過程中通過設(shè)置不同的方案和不同的數(shù)據(jù)來做系統(tǒng)測試相關(guān)的工作，設(shè)計測試用例，找bug。發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)不完善的地方，并找出問題的源點?，F(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)之前所有的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)過程都是多么的必要了，如果沒有前幾周的鋪墊，這些工作我們根本就是束手無策。而且我覺得公司對于學(xué)習(xí)階段和進度安排把握得十分合理有度，也挺循序漸進的，不會讓我們突然如臨大敵似的去接受一個新的任務(wù)。對此，我也對公司這種對新人的培訓(xùn)模式和導(dǎo)入原則表示很贊賞。在調(diào)試系統(tǒng)，找bug的過程中，我也發(fā)現(xiàn)我對這份確實還蠻喜歡的。我很享受整個工作過程，也覺得自己對工作挺投入的。有時候，工作著工作著不知不覺就一上午或者一下午就過去了，感覺自己過得很充實。有時候找到了bug的根源點也會很開心。我想，只有樂在其中才能真正的融入到工作中。第六周： 不知不覺，已經(jīng)在公司工作學(xué)習(xí)一月有余了，這周的主要工作是師兄們領(lǐng)著我們走系統(tǒng)然后引導(dǎo)我們怎么去修改調(diào)試bug以及怎樣去做單元測試，判斷錯誤的精確代碼段。到了這周。我們已經(jīng)能夠獨立的操作系統(tǒng)，開始簡單的功能維護和代碼修改了。然而這也是我在公司實習(xí)的最后一段時間了，感覺還是有些不舍的。畢竟這段時間與大家的朝夕相處，還有師兄對我們的循循善誘以及不厭其煩的給我們講解，教我們學(xué)習(xí)的方法，從最簡單的使用學(xué)習(xí)手冊到快捷鍵的使用，到代碼格式最后到代碼調(diào)試，編程思想等等，都給了我很大的幫助和啟發(fā)。另外他們也教會我在公司的學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意的地方，都讓我獲益匪淺。在工作之余，師兄他們也給我講了很多生活工作的道理，以及很多語重心長的話。他們說大學(xué)很快就要畢業(yè)了，對于以后的工作要學(xué)會選擇，工作環(huán)境不一定要最好的，工資也不一定要最高的，但工作代表著你的平臺，關(guān)系著你在這個公司能學(xué)到多少東西，甚至直接影響你今后的發(fā)展。工作以后更不能好高騖遠，而應(yīng)該善于學(xué)習(xí)，腳踏實地，突破自己。這短短的一個多月以來，在這個集體中我感受很多，學(xué)到了很多。在這里我明白了學(xué)校和社會是完全不同的兩個場所，不會再有學(xué)校里的老師一步一步的教你如何學(xué)如何做，但是在實際工作中，要面對和適應(yīng)的情況很多，我們要學(xué)會全面協(xié)調(diào)，統(tǒng)籌兼顧。

實習(xí)總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，一個多月已經(jīng)過去了，我的實習(xí)生活也劃上一個完美的句號。通過兩個月的實習(xí)生活，讓我對自己有了更深刻的認識。從中發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，在公司的同事們和主管的幫助下我改正了不少，也學(xué)到了許多在學(xué)校不能學(xué)到的知識。這對將來走上工作崗位有了很大的幫助。

四年的大學(xué)學(xué)習(xí)，讓我對計算機軟硬件以及各種編程語言的理論有了基本的了解，但實踐才是最好的老師，唯有把實踐與理論相結(jié)合才能創(chuàng)造價值更好的服務(wù)社會。同時，從錯誤中學(xué)習(xí)不斷的改正并應(yīng)用實踐?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，我們學(xué)習(xí)了許多的專業(yè)知識，有許多都是之前沒有接觸過的，但是在集合著實踐應(yīng)用中，卻能學(xué)的很快，很快入門。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是那么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。不過，有一點是事實計算機這東西只有不斷地實踐方可掌握，“讀書百遍，其義自見 “，同樣計算機操作多了也自然而然會??

大三開過java基礎(chǔ)課課程，但掌握的并不怎么精通，加上實際運用的也不多，所以對基本的創(chuàng)建web項目以及連接數(shù)據(jù)庫，一些原理并不是很清楚，起初連自己基本的debug模式單元調(diào)試都不會，在各位同事的幫助下，慢慢的學(xué)會并逐漸掌握一些基本的java web項目開發(fā)經(jīng)驗。此外，空暇時間也跟同事一些學(xué)習(xí)了一些網(wǎng)站系統(tǒng)和公司業(yè)務(wù)方面的知識，并參與到系統(tǒng)的配置、測試與維護中;對系統(tǒng)的開發(fā)運維有了基本的概念，不再像之前那么無知，為以后的職業(yè)規(guī)劃鋪平了道路。

在一開始，我們進入公司，就要先開始培訓(xùn)。由于剛開始帶著十足的干勁與對工作的熱忱所以總是能在規(guī)定時間內(nèi)超額完成任務(wù)，也總能對項目組組長的考核應(yīng)答自如。但是隨著項目難度的增加，學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，和剛開始工作的那股新鮮勁過去以后，在工作中也不免出現(xiàn)了懈怠，困難和不好的情緒。這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實習(xí)的目的——接觸和融入社會，以至于后來有時候的每周考核有點手足無措。雖然業(yè)務(wù)方面的知識并不是我們開發(fā)人員必須擅長的但畢竟系統(tǒng)使我們來做如果我們對業(yè)務(wù)知識不熟悉根本不可能達到客戶的要求，作出完善的方案。這也是在工作中前輩給我們的指導(dǎo)理論。平時與同事相處中，我發(fā)覺和各位導(dǎo)師們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，而且他們很愿意交給我們東西也很愿意我們?nèi)査麄儐栴}，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝各位導(dǎo)師前輩的淳淳教育。

通過這三個月的實習(xí)，我接觸到了真正的規(guī)模、工作，親手進行了一個系統(tǒng)的從理論業(yè)務(wù)，數(shù)據(jù)連接，方案配置到系統(tǒng)流程，系統(tǒng)測試與維護的全過程，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現(xiàn)實業(yè)務(wù)處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業(yè)務(wù)的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學(xué)校總以為自己學(xué)的是純理論，和實際很脫軌，但是在四年大學(xué)生活中學(xué)到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態(tài)度不斷學(xué)習(xí)，此刻在實習(xí)中我才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。

雖然實習(xí)只有短短的不到兩個月的時間，這些天的實習(xí)使我成長了不少，從中有不少感悟，對此我也做了一些總結(jié)。

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去公司實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事上司怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對前輩同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了導(dǎo)師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟同事和項目負責(zé)人有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司，導(dǎo)師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟導(dǎo)師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，導(dǎo)師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對頁面設(shè)計，后臺模塊開發(fā)，功能模塊測試，web前端等模塊比較感興趣，所以老師就讓我獨立的完成實踐案例的開發(fā)。完成了div的拖拽排序，級聯(lián)下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，圖片定時器，圖片滑動，主控按鈕.......等一系列在網(wǎng)站網(wǎng)頁上常見的特效和界面排版以及后臺業(yè)務(wù)邏輯判斷傳值等與前臺交互的模塊。在開發(fā)的過程中，我也是一邊學(xué)一邊用，既學(xué)習(xí)了新知識也完成了上級布置的任務(wù)，還鞏固了舊知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦網(wǎng)絡(luò)這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。剛開始我有很多不懂的地方，自然有些煩，但我用我的熱熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。

第四是“主動出擊”：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)流程和走系統(tǒng)的時候，我會主動地詢問導(dǎo)師我不懂的地方，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就和老師走的更近，在實習(xí)當(dāng)中，老師就會更愿意更多的指導(dǎo)我。獲得更大的收獲。記得當(dāng)時導(dǎo)師們給我們布置了一個方案配置但是我在做完了之后主動嘗試了不同的方案配置并從中得到了自己對于系統(tǒng)的認知更加熟悉了系統(tǒng)，我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了老師的認可。

第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是從小爸爸給我的忠告。在網(wǎng)絡(luò)中心日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

計算機的廣泛應(yīng)用，適應(yīng)了社會經(jīng)濟發(fā)的客觀要求，是現(xiàn)代化的一大進步。

實習(xí)真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應(yīng)付這瞬息萬變的社會呢?

為期一個多月的計算機實習(xí),讓我對計算機知識有了一定的了解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結(jié)合,才能更好地為社會服務(wù)。

第三篇：實習(xí)周記總結(jié)

實習(xí)周記總結(jié)

為期三個月的實習(xí)期已經(jīng)結(jié)束了，在工作中感到實習(xí)的時間過的很快，三個月的時間感覺一瞬間就過去了，這時間的流逝比在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間還快了很多，雖然，沒有了學(xué)校那樣自由自在的感覺好，不過我還是感到在實習(xí)期中學(xué)的東西比學(xué)校的多還比較細，在想想在大來隔斷實業(yè)有限公司工作的日子還挺好的，在實習(xí)的過程中有收獲，有起落，不過在這段時間讓我開始接觸社會，進入一個公司的情況有了一個很大的了解，和學(xué)習(xí)了很多事情。

在整個實習(xí)過程中，由我自己在找工作時，讓我感到適合自己的工作是非常的難找的，雖然，這只是一個開始，但是，如果起步不好會導(dǎo)致后面的路更難走的，所以我找工作面試了好多家公司，以便找到自己喜歡的，在進入這個公司后，第一次感到很陌生，很多事情都要約束自己，因為在社會中不可以隨意而行，必須要控制好自己的行為和情緒，不然吃虧的是自己，竟然出了工作了，那有一些活動必須要和同事一起參與，和同事的關(guān)系給弄好，我第一次進入宿舍時感覺宿舍環(huán)境還可以，因為是宿舍是四個人的，所以感到很不錯，因為，從我住宿以來就沒有試過自己的一個床位的，有自己的獨立床位這樣會很好的，特別在休息的時候，在學(xué)校的學(xué)習(xí)由于宿舍的環(huán)境不好會弄到我自己精神壓力大增，在做事方面很多都的不足，和差錯，所以第一次進入這個宿舍時還讓我滿意的，最重要還是看宿舍的人是誰，在我宿舍中，宿舍里面其它三個人都是我們部門的人來的，這樣不僅可以增加我部門的人的認識還增加了我們部門人的溝通，可以為我在不懂得時候來問他們，在第一次接觸隔斷產(chǎn)品是我還真的一點都不懂，來開始時我都沒有接觸過和學(xué)習(xí)過，就唯一懂得是怎么用CAD軟件其它都不懂，不過他們是有自己的產(chǎn)品書，他們的隔斷產(chǎn)品都是自己設(shè)計自己生產(chǎn)的，公司已經(jīng)有一套自己的產(chǎn)品線，剛開始，我什么都不懂，有一個技術(shù)員給了一本產(chǎn)品技術(shù)書給我看，在看的過程中，很多地方都要看好幾遍，才懂是怎么樣做的，雖然我剛接觸屏風(fēng)很多不懂，但是，他們很熱心的教我，我們部門的有一個人給了一個以前的屏風(fēng)方案給我做，雖然，第一次做，就連個簡單的方案都做了很長時間，不過第一次做很多問題，有很多不懂的事情我都要去問他們才可以弄懂的，在后來做著做著讓我懂了好多，讓我自己清楚的弄懂了，我們公司屏風(fēng)的各種型號和種類，不同的型號對應(yīng)不同的設(shè)計方法，屏風(fēng)的方案學(xué)了一段時間后，我又開始學(xué)習(xí)隔斷中的模塊方案，在模塊中有很多都是我們?nèi)粘Ｉ钪卸加龅降?，所以這個方案理解出來時也并不是很難，學(xué)也沒有以前屏風(fēng)方案那樣難學(xué)了，最開始是比較吃苦的，但是到了后來學(xué)起來也并沒有那么難了，在工作中我必須要學(xué)會做事中也必須要學(xué)會做人，社會上很明顯的就是適者生存的，所以在社會中要生存就必須要學(xué)會去適應(yīng)社會，在工作之余中我最主要的是和人溝通，必須要和同事搞好關(guān)系，雖然，我們公司的實習(xí)工資也比較低，不過在這個公司里面讓我自己學(xué)到了很多東西，也認識了很多人，老板人也很好的，時不時的會組織我們?nèi)ゴ蛴鹈騺頊p輕我們的壓力，雖然，三個月時間過的快，我由一個在陌生的公司工作后到現(xiàn)在和同事已經(jīng)弄熟了，感覺和剛開始來的時候變化很大，我在設(shè)計方案事從不怎么會和業(yè)務(wù)員溝通，到現(xiàn)在已經(jīng)比較經(jīng)常和業(yè)務(wù)員溝通了，最開始是困難的，但是后面會變得比較的輕松，比較好的，所謂的工多藝熟的就是這回事了，我們工作的時間雖然是每天八個小時，每個星期只有一天半的時間休息，但是，我在這里工作并沒有感受到很大的壓力，在比較多業(yè)務(wù)時偶爾會要我們?nèi)ゼ右幌掳啵m然，我們加班的時間并不是很長所以就算加班，我也感覺到不是很累，不過，我剛開始做辦公室對著電腦那么長時間的時候讓我感到到很難受，特別是腰比較不適應(yīng)，因為我在學(xué)校中除了學(xué)習(xí)外，我們還有課余時間和一些其它課外活動給我們解解心，解解壓力，但是，工作就不一樣了，工作就要一天到晚的對著電腦不斷的去畫圖，雖然，有很大一部分是我現(xiàn)在沒有工作經(jīng)驗，所以只能從比較低的職位開始做起，不過我也相信每個人都是這樣的，很多經(jīng)驗都是要漫長的時間來積累的，所以自己必須要更加的努力去學(xué)習(xí)更多的知識，為了讓自己在以后的職業(yè)生涯中有很大的進步，我自己必須要逼著自己去做好現(xiàn)在的每一件事情，把細節(jié)做到最好，在學(xué)校中學(xué)不到的東西，我必須要在社會中學(xué)回來。

雖然，我出來接觸社會才三個月的時間，但是，在三個月中我學(xué)到了很多東西和很多知識，時間雖然過得比較快，但是，我也感覺到自己在三個月中成長了很多，在做事方面也有很大的進步，

第四篇：實習(xí)周記和總結(jié)

實習(xí)周記匯報

第一周：

因為是在自己家的工廠做事，自己之前假期也有在這里兼職，所以在父親的指點下第一星期就很快進入了節(jié)奏，雖然工作內(nèi)容不多，但每一天都很充實，在短短的一個星期內(nèi)，我就對整個工廠的工作流程也有了基本的了解，并且自己也有參與其中的部分內(nèi)容。

第二周：

隨著自己對工作內(nèi)容的越來越熟悉，自己參與的工作也隨之增加，并且能夠?qū)⑹掷锏墓ぷ髯龅牟诲e，漸漸的，自己對工廠的賬目，訂單下達，產(chǎn)品庫存方面的工作已經(jīng)掌握。

第三周：

這周的工作出現(xiàn)了一些變化，在本周2，我的父親帶去跟著他離開工廠，陪著他身邊見了好幾個客戶，也就是做了個初步的認識，我在這些時間段里，我只是作為一個初學(xué)者一樣，在旁邊聽著，看著，學(xué)著。

第四周：

又是一個特別的7天，因為接近年底了，我們家的工廠在外還有許多貨款未取，因此跟著父親周周轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地跑了中山、深圳、廣州、等幾個城市，這7天也真的是什么辛酸苦辣都嘗了一回，并且7天下來，也沒能見多大的成果。自己也感嘆自己以后面對的是更多的挑戰(zhàn)和困難。

第五周：

這周也和上周差不多，充實且艱辛的過來了，半個月的取債，自己竟然瘦了8斤。

第六周：

過年的第一個工作星期，在開業(yè)第一天，自己就意外地接了個客戶，并在自己的努力下，3天后就與他們公司簽訂一年的長期合同，并且很快步入生產(chǎn)線，同時，在第一個星期，自己主動聯(lián)系客戶，銷售了一定量的貨物，取得了一定的利潤，也得到了父親的夸獎和鼓勵。

第七周：

在維持第一周所有客戶需求的情況，自己任然在父親的幫助下，與一個個與木材行業(yè)有關(guān)聯(lián)的老板們建立關(guān)系，讓他們對我這個后生有好的映像，自己也從中學(xué)習(xí)到了很多生意場上的交際手段。

第八周：

漸漸地自己對整個生意場上的每一個步驟都熟悉起來了，父親在自己身邊的身影也少起來了，我也從一開始的初學(xué)者，如今自己可主動起來了，當(dāng)自己感覺到這點的時候，我無比開心，感覺自己成熟了很多，有了擔(dān)當(dāng)，肩膀也硬起來了。

第九周：

這周的工作生活，我就簡簡單單地感覺自己像個小老板了，習(xí)慣了奔波，習(xí)慣了不規(guī)律的生活作息，習(xí)慣了做生意時的各種生活。

第十周：

兩個多月了，自己很幸運，自己也很努力，面對自己目前取得的，學(xué)到的，成長的，我都很滿意，很開心的工作。

心得體會

作為一個大學(xué)生，從校園步入社會的這個過程中，它的轉(zhuǎn)變會讓很多人不適應(yīng)，然而對于我而言，這兩個多月的工作和生活，讓我很開心，我可以很快的適應(yīng)這所有的變化，當(dāng)然，首先我得感謝我背后支持我的家人，我的父親，我的母親，他們教會了我很多東西，我的成長也讓他們心里很安慰，我長大了，我漸漸地越來越像個獨立在社會中拼搏的人了。但我絕不會驕傲，滿足自己的現(xiàn)狀，我依然還要認真學(xué)習(xí)，努力工作，讓自己的爸爸媽媽看到我有更多的成長，兩個多月的工作，我總結(jié)出幾句話：把自己當(dāng)成一張白紙；謙虛地多聽多看多學(xué)；認真的思考并付出行動；面對困難除了冷靜還是要冷靜；面對不順心的事除了忍耐還是忍耐。

第五篇：實習(xí)周記總結(jié)

實習(xí)周記總結(jié)

資料來源：2012-1-

5時間如流水般轉(zhuǎn)瞬即逝，而我們在不經(jīng)意間就度過了4個月，四個月的頂崗實習(xí)生涯馬上就要過去了，現(xiàn)在突然回頭想想，我在這段實習(xí)的期間真的學(xué)到了很多，這些都是我在學(xué)校所無法接觸到的。以前在學(xué)校每天拿著書本上下課，完全不知道自己在學(xué)些什么，我們每天接觸到的都是一些理論上的知識，很少能夠?qū)嵺`，很多東西我以為我明白了，但是實際操作的時候就會發(fā)現(xiàn)實際上自己根本什么都不會。但是在公司不同，公司要求我們進步，他們不需要一個滿腦子都是理論知識但卻不會實踐的人，社會就是很現(xiàn)實，優(yōu)勝劣汰，你做的好會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，你做的不好，那就只能碌碌無為。我是從2011年9月5日來到阿思拓信息科技有限公司開始我的實習(xí)生涯的，杭州阿思拓信息科技有限公司【簡稱ASTO】成立于2005年，致力于成為我國資源再生、新能源、節(jié)能減排等低碳環(huán)保經(jīng)濟領(lǐng)域的具有影響力的信服務(wù)供應(yīng)商。ASTO是浙江省國家級高新技術(shù)企業(yè)，浙江省軟件企業(yè)，杭州2010年雛鷹計劃重點培育企業(yè)，杭州2009年科技創(chuàng)業(yè)種子資金支助企業(yè)，杭州2009年留學(xué)歸國人員創(chuàng)業(yè)重點支助企業(yè)，2010年江干區(qū)雙十佳最佳成長型企業(yè)。我是和自己的另外2個同學(xué)一起來到阿思拓的，當(dāng)時我們面試的崗位是信息編輯，當(dāng)時選擇這個崗位主要是因為：首先這個崗位與我們的專業(yè)有一點點的相關(guān)；其次我們?nèi)齻€都沒什么經(jīng)驗，所以想從最基礎(chǔ)的做起，而且阿思拓公司當(dāng)時正在招人，歪打正著我們就一起面試，一起被錄用。

知道自己被錄取的時候是很興奮的，因為我一直都呆在學(xué)校，很希望自己能夠踏入這個社會，并且能夠在這個公司學(xué)點東西，為自己以后的發(fā)展做鋪墊。但是一邊興奮的同時還是滿心的擔(dān)憂，因為畢竟自己要面對一個全新的環(huán)境，在這個新環(huán)境里不是自己想干什么就能干什么，他有自己的組織和紀(jì)律。而且我們的、三個人一起來到阿思拓，但我卻被分在另外的部門，這個部門是剛建立的，名叫環(huán)保部。

環(huán)保部門主要是負責(zé)一個新網(wǎng)站：中國環(huán)保網(wǎng)，中國環(huán)保網(wǎng)力求做到中國最大最具權(quán)威網(wǎng)上環(huán)保貿(mào)易首選網(wǎng)上貿(mào)易平臺，提供最優(yōu)質(zhì)的環(huán)保設(shè)備、污水處理設(shè)備、空氣凈化、環(huán)保展會、環(huán)保技術(shù)等相關(guān)服務(wù)。前期我的崗位是信息編輯，主要是負責(zé)采集一些有用的信息。那時我們小組因為正在進行一個新項目，所以我的任務(wù)就是為這個項目搜集信息，因為主管希望這個項目能夠盡快完成上線，所以那時我的工作還是比較緊張的。第一天來的時候，我主要是瀏覽了一些網(wǎng)站，對我們接下來的工作做個大致的了解；下午我就正式進入了工作狀態(tài)，總的來說第一天還是讓人記憶深刻的，第一天來就讓我感受到了企業(yè)與學(xué)校不一樣的地方。第一個星期的接下來的幾天，我也都是在努力工作，爭取能夠及時完成經(jīng)理交給我的任務(wù)。那時每天經(jīng)理都會讓我們集合開個小會，對我們前一天的工作做個小結(jié)，我們也會談?wù)勛约旱南敕ㄒ约皩ψ约旱墓ぷ髯鰝€匯報。為了使我們能夠?qū)居羞M一步的了解，公司安排我們進行了一個短期的培訓(xùn)，主要向我們介紹了公司發(fā)展歷程以及我們今后在這個公司有沒有發(fā)展的余地。通過第一個星期的實習(xí)，就讓我體會到了工作的辛苦。每天很早起床，下班回到宿舍差不多就8點多了。雖然辛苦，但我覺得這樣能夠讓我每天都能感覺到很充實。

經(jīng)過了一個國慶長假，我又投入了緊張的工作中，我還是負責(zé)和上次一樣的工作，每天重復(fù)著一樣的工作，雖然覺得很枯燥，但是還是必須去完成。為了能夠按時完成主管交給我的任務(wù)，在國慶長假的七天里，我也一直在努力工作。國慶過后我們的上班時間做了調(diào)整，中午只剩一個小時的休息時間，所以時間還是挺趕的，以前吃完中飯還能休息一下，現(xiàn)在是吃晚飯就開始工作了，所以下午總會打瞌睡，但都堅持下來了。經(jīng)過各個部門的努力，我們的新項目終于有了一些成果，主管將項目發(fā)給我們幾個從事信息編輯的看看，希望我們能夠以一個大眾的眼光給一些意見，認為哪些地方不好，需要改進的。我仔些點評，并且告訴我們，做信息編輯的人需要更加細心，發(fā)現(xiàn)問題。這樣使我了解到我自己的不足和需要改進的地方。

看著時間不斷流逝，我突然間感覺時間過得好快啊，以前不覺得，因為上完課就在寢室呆著，不知道干些什么。不過在公司就不同，我必須在主管規(guī)定的時間將任務(wù)完成，仿佛突然覺得自己變得有責(zé)任感了，想著如果不能按時完成，會不會因為自己的原因影響了進度。這星期我的工作還是沒有變化，重復(fù)著同樣的工作，有些無聊，但又覺得很充實，一整天都在工作狀態(tài)。由于要在下星期的時候把我手上的工作做完，所以我現(xiàn)在已經(jīng)開了5臺電腦，希望能在下星期前完成工作。在做這個任務(wù)的同時，我還在幫同事做別的工作，就是在百度上搜索有關(guān)環(huán)保推廣的廣告。差不多每一天，主管都會問我進度怎么樣，我總是不知道怎么回答，覺得壓力好大。

后來我除了做信息編輯外，也開始接觸了一些以前沒學(xué)過的東西，學(xué)到了一些新東西。主要是利用hosts導(dǎo)入信息，由于信息量很大，所以我們必須將它分成多個小塊，因為數(shù)據(jù)量太多，會不時提示操作超時，雖然工作比較繁瑣，但是這些工作都比較簡單。我發(fā)現(xiàn)做信息編輯的人必須要有足夠的耐心，否則就不能把自己的工作做好。

大概在11月份的時候，我們的主管突然告訴我，他將安排我去三樓學(xué)習(xí)SEO，而且星期五就搬到三樓。聽到能學(xué)點新的知識，起初很開心，但是想到又要調(diào)到別的部門接觸一個全新的環(huán)境，而且我對SEO這塊可以說是沒有基礎(chǔ)，所以很擔(dān)心自己不能適應(yīng)，但是我相信自己一定會努力去適應(yīng)。在實習(xí)期間我請了2個小時的假去參加了學(xué)校與園區(qū)的簽約儀式，會上聽了很多關(guān)于各個公司領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校教學(xué)的建議以及園區(qū)的發(fā)展歷史，了解到了電子商務(wù)發(fā)展很快速。后面幾天我都在學(xué)習(xí)如何使用博客推廣網(wǎng)站，在11月22這天，我們的環(huán)保新平臺終于上線了，我也開始忙碌起來了，我每天都要定時定量的更新博客，然后注冊行業(yè)網(wǎng)站，為環(huán)保網(wǎng)做外鏈，另外也要聯(lián)系一些行業(yè)網(wǎng)站，與他們交換友情鏈接。在這期間我有過失落有過興奮，當(dāng)成功活得一個友情鏈接的時候，我會有一點小小的成就感，當(dāng)被對方拒絕時，我又會感到失落。但總的來說這星期還是過的挺充實的。因為我們部門的新平臺終于上線了，所以我們主管帶著環(huán)保部門員工和技術(shù)部的人一起去吃飯、唱歌，那天真的很高興，認識到了很多人。因為我們的網(wǎng)站新上線，所以主管要求我們能夠了解咋們的新平臺，他也會抽出時間來給我們培訓(xùn)，這種機會是很難得的，以為我們能夠從中學(xué)到一些在學(xué)校接觸不到的東西。除了這些，我還被主管要求每天寫一篇日報，日報中主要記錄我在一天以來所做的工作以及從工作中的收獲以及困難，最后明確第二天需要做的事情，為自己定一個目標(biāo)來約束自己。然后每周還要寫一篇周報，在周報中寫出自己這星期的不足。

我們環(huán)保部門又來了位新的SEO伙伴，他之前有過這方面的經(jīng)驗，所以跟我不同，他懂得很多SEO上面的知識，所以通過這一周與他的接觸，我又學(xué)到了新的知識，明白了SEO站外優(yōu)化的關(guān)鍵。因為我們的網(wǎng)站新上線，所以SEO有很多

工作必須慢慢操作，但是雖然工作任務(wù)比較多而繁重，但是每天看著網(wǎng)站的收錄在不斷提升，看著網(wǎng)站的排名在不斷的靠前，我就有種很開心的感覺。所以在接下來的一段時間里，我們都會不斷努力，努力完成我們SEO小組定下來的目標(biāo)。這是我第一次接觸一個企業(yè)，SEO也是我的第一份正式工作，在這段實習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)了我自己有很多缺點，比如不愛主動問問題。但是還是很慶幸能夠有這個機會在阿思拓實習(xí)，我覺得自己在阿思拓實習(xí)期間真的成長了不少，不再像在學(xué)校那樣沒目標(biāo)，我每天看著我們的網(wǎng)站在不斷成長，我會感到很開心很滿足?，F(xiàn)在我對自己的發(fā)展也有了點想法，我希望自己能夠繼續(xù)從事SEO這塊工作，不斷提高自己在這方面的技能，為自己以后能找到個好工作而努力。