第一篇：心理咨詢師學習感悟

經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓，受益匪淺，感想頗多。我想談談自己從這次培訓中獲得的體會。

社會在進步，教育也在改革，作為教師的我認為一個優(yōu)秀的孩子并不能僅僅體現(xiàn)在學習成績上，還應該有健康的心理。教師承擔的是社會責任，如果自己也存在心理問題，勢必會對自己的工作產生諸多消極影響，影響其作用的發(fā)揮，因而，個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。

當我有學習心理咨詢師的念頭時，在我家附近的辦公寫字樓里發(fā)現(xiàn)了一家職業(yè)資格證培訓中心：珠海海源教育。經(jīng)了解，這里的老師都是由專業(yè)的老師授課。于是很快就加入了海源的隊伍中。

經(jīng)過第一天的培訓學習后,我正確認識了心理學和心理咨詢的區(qū)別和心理咨詢師應有的素質。真正認識到了心理健康的重要性，也感覺到了保持心理健康的重要性。當然這一天的學習成果和在家看一天書的成果是不能成正比的。

接下來的培訓就是要求自己要形成正確的思想觀念和道德意識，理智的認識、評價和對待自己，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒，要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學習些心理健康常識，了解常見的心理健康問題的預防以及治療的方法等。作為教師的我在學校也學習過心理學常識，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助，對自己的心理問題缺少關注，錯誤地認為“挺一挺就會過去的”。通過學習培訓后我了解到，學習并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。

美妙的學習生涯總是短暫的，很快迎來了二級心理咨詢師考試。對自己多少還是有點擔心，因為多年不考試了怕抓不住主題。是海源的培訓專家給我們考前做了題型練習的機會，讓學員得到了很大的幫助。作為通過考試的我最感謝的還是海源教育，因為他給了我有效學習的平臺。

作為教師的自己要加快專業(yè)知識的充實提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務進修；希望能保持開闊的心境、良好的心態(tài)，為下一代的心理教育有很好的幫助。

第二篇：心理咨詢師上崗證培訓感悟

帶著一個初學者對“心理咨詢”這一領域的好奇與期待，懷揣著沉甸甸的希望與憧憬，我有幸參加了 “全省監(jiān)獄系統(tǒng)心理咨詢師上崗證培訓”。舒適的學習環(huán)境，科學的課程 安排，讓我累并快樂著。心理學泰斗們精彩的授課讓我有種醍醐灌頂?shù)母杏X，這不僅是一次團輔、沙盤、個案知識的培訓，更是一次心靈成長的旅程，內心的感概如泉涌，我想從兩個方面加以詮釋：

轉

變觀念

到達培訓基地的第一天，一條醒目的電子橫幅映入我的眼簾：“熱烈歡迎參加XX省監(jiān)獄系統(tǒng)心理咨詢師上崗證培訓班的各位學員”，心理頓時“咯噔”一下，我是心理咨詢師嗎？！對這個稱號我很不自信，雖然三級咨詢師證是自已埋頭奮戰(zhàn)二個多月付出辛勤汗水考出的真實成績，問心無愧，但我知道那遠遠不夠，因此踏上培訓之旅，我是抱著“學習并解決問題”而去，帶著“是什么-為什么-怎么辦”這樣的慣性思維去學習。于是，起初，我認真學習，希望掌握技能，然后，希望能解決問題，可是，隨著學習的不斷深入，我卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，學習不是最重要的，掌握多少知識成為幾級心理咨詢師不是最重要的，讓咨詢師自己成為“尊重每一個生命，大愛，隨緣自在”的人才是最重要的，我從兩個誤區(qū)中走出來：

一是走出“明察秋毫”的藩籬，學會“用心陪伴”。原以為，一個優(yōu)秀的心理咨詢師，一定是非常自信，有著強大的氣場，有很好的口才，有較高的職稱，能深入“探究”求助者的內心世界，一針見血地指出求助者的心理問題，并能“駕馭”整個咨詢過程，擅于采用各種“立竿見影”的快捷方法幫助求助者，就像一位高名的手術醫(yī)生一樣“刀到病除”。于是，我懷著這樣的目的，非常迫切地希望掌握各項技能，從而達到“明察秋毫”“一葉知秋”的境界。然而，殊不知，這恰恰只是一個心理咨詢師的最低境界。通過幾天的學習和感悟，特別是聽完XX治療大師王求是老師的授課后，我如夢初醒。他整個的課程沒有教案，沒有課件，完全不是標準的授課模式，書上的知識只字不提，卻全憑一張嘴將佛學、禪學甚至茶道、太極拳融為一體，以非常幽默詼諧的方式娓娓道來，讓人在輕松中慢慢悟出所蘊含的精華，過去模糊的理念逐漸變得清晰。作為心理咨詢師有三層境界，前面是第一層，第二層境界是，心理咨詢師擁有較多的心理正能量，內心豐富的知識和智慧足以讓他表現(xiàn)出沉靜、低調、穩(wěn)健，他很自信，但這種自信沒有外顯的張力不會給他人以壓力，接近他就象靠近春天太陽般的溫暖和舒適。在咨詢中，不管他如何巧妙地運用各種流派的方法，人本主義的精神都會貫穿始終。他不會唐突地指出求助者的心理問題，而是以非常隱晦和溫和的方式讓求助者自己去探究可能需要解決的心理情結，使求助者感覺不到任何傷害而產生阻抗，卻感激他無私的關懷和愛。到了這一步，應該說已經(jīng)達到了常人所無法企及的高度。然后，這還不是最高境界，第三層境界是，他已經(jīng)沒有了角色的概念，整個人都和諧統(tǒng)一了。一眼望去他是如此平凡，但走近他，卻能感覺他象大海般深邃、平靜的博大胸懷。他尊重每一個生命，無論是直接地或委婉地，他都不會給求助者任何結論或價值評判，甚至他只會靜靜地呆在那里，你就能感覺到從他身上發(fā)散的那種對全人類的悲憫之情，這博大的、完全沒有偏見的淡淡的無形之愛無聲地影響著周圍的人，即便是罪人在他面前也不覺羞愧，就象孩子絕不會因為在慈愛的父母面前自然地表現(xiàn)出弱點而羞愧一樣。到了這樣的高度，他的存在就是一種治療，一切的流派一切的技術都隱退了，只有這化育萬物的精神存在……

有了大師級老師的指點，我的腦子里不斷地浮現(xiàn)這些詞：“一兩撥千斤”“潤物細無聲”“道可道，非常道”“無為而治”“道法自然” “此時無聲勝有聲”。整個咨詢或咨療過程重要的不是“說教”、“改造”，而是用安寧平和的不加任何個人價值評判的心態(tài)去“陪伴”，就像一位母親陪伴自己的孩子一樣，個體咨詢就是一個人陪伴一個人成為一個人的過程，團體心理輔導就是一個人陪伴一群“人”成為一群“人”的過程，重要的不是用“腦”去“揣摩”，而是用“心”去“陪伴”，猶如清風拂面，月光揮灑，不見花開，卻有暗香浮動，我想，這就是一個心理咨詢師的最高境界。身不能至，心向往之！

二是卸下“全面撒網(wǎng)”的枷鎖，知道“量力而行”。踏上培訓之旅，最初有些惶恐不安，因為這將意味著未來的責任重大，學以致用，如何靠“心防”來促進監(jiān)管安全，讓每一位求助者或干預對象通過我們心理中心工作人員的共同努力“各個擊破”，特別是如何解決監(jiān)獄目前諸如鄧某等幾個“老大難”問題，所以對學習抱著一種急功近利的思想。然而，通過大師們的指點，我終于明白，要學會“量力而行”，學會“放下”，心理治療不是萬能的，正如一個資深的監(jiān)獄心理咨詢師所言，對于這些“心理癌癥”患者，再高明的咨詢師也是無能為力的，特別是講授“個案”課程已七十多歲高齡具有幾十年豐富實踐經(jīng)驗的方老師也如是說，我更深信無疑。我想，咨詢師也要

關心自己的心理健康，要能“走進去”，更要能“走出來”，要學會“隨緣自在”，不要給自己樹立過高的“期望值”，否則自身的心理健康也會難以保障。

三是，轉變“孤軍奮戰(zhàn)”的觀念，推進“全員參與”。心理咨詢工作并不只是心理中心幾個咨詢師的事，也不是監(jiān)區(qū)幾個咨詢師的事，而是每名警察無形中都在充當著這個角色，因為一個警察外顯的氣

質、人格力量、個人魅力無時無刻不在影響著服刑人員，一個具有獨特人格魅力的人，他的存在本身就是對服刑人員的心理治療！

他山之石

幾天下來，課堂上同學們踴躍發(fā)言，和這樣一群大多處于八十年代左右的年輕人相處，他們的博學，他們對這份職業(yè)的熱愛，讓我深深感動。按照省局的安排，我獄心理中心陳紅同志作為我獄代表作了經(jīng)驗發(fā)言，無論是軟件還是硬件建設，我獄心理咨詢及矯治工作均得到了省局的充分肯定，然而，我們深知，在我省乃至全國，服刑人員心理咨詢及矯治工作還處于探索階段，各方面還很不成熟，各兄弟單位也都在使出渾身解數(shù)，各有特色，值得我們借鑒，特別是省局領導的總結講話大大開啟了我們今后的工作思路，我們深信，未來我們一定做得更好！湖南監(jiān)獄系統(tǒng)會做得更好！

“東風無一事，妝出萬重花”，也許我永遠也達不到這樣的境界，但是已行走在這條路上，領略一路的風景，開心！快樂！

感謝有這樣一次珍貴的培訓，一次心靈成長的旅程！

第三篇：心理咨詢師學習總結

在海源的心理咨詢師課程學習中，我有以下的學習總結。

一、書讀熟、題做爛

書讀透，理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時間學習，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。

二、以教程為根本，至少復習兩遍，系統(tǒng)復習一遍，在理解的基礎上記憶。再概括地復習一遍，條目記憶為主。如時間充分，考前最好有重點地瀏覽一遍，強化記憶。調整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復習啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復習？編制具體內容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復習。

三、平時學習就要細致扎實?？记皬土曇陀^冷靜。首先，在腦海中形成心理學的整體框架。其次，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡。學習中分清主次，對易混淆的內容進行歸納對比分類。綜合建議：

1.學習：在學習過程中，可推廣學習小組的形式，建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓教程條理化系統(tǒng)理解，增強記憶廣度。

2.復習：在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎上，進行多遍瀏覽，鞏固學習效果。

3.考試：單選涉及知識掌握扎實，按照第一感覺，達到一搭眼就能弄準，做到選出即涂卡；多選達到知識的再認，按照第一感覺，選出即涂卡。

第四篇：《國家心理咨詢師從業(yè)資格考試報考》學習感悟

《國家心理咨詢師從業(yè)資格考試報考》學習感悟

——聽洛陽陽光學?！缎睦韺W入門課》有感

洛陽陽光培訓學校“2013年下半年心理咨詢師培訓《入門課》”于7月6日成功舉行?！缎睦韺W入門課》上，主講人肖老師以大家日常生活中關心的話題互動探討開篇，深入淺出、畫龍點睛，激發(fā)學員更濃厚的學習興趣、更強烈的學習動機。借助圖像和表格呈現(xiàn)授課形式和授課內容，為新報學員課前預習和課后復習構建清晰明確的思維導圖，一定程度上提高了學員的自我效能感，保持更加客觀平和的心態(tài)迎接正式課程的強度和節(jié)奏。課程尾聲，肖老師特意為學員們準備了團體活動游戲，一方面增進學員之間的相互了解形成好的班級學習氛圍，另一方面展示了心理學實務技能在日常生活中的應用廣泛性。我校堅持“以學員為中心，以教學質量為核心”，力爭教學計劃更趨人性化，教學活動組織的專業(yè)化程度更高。近期會陸續(xù)安排相關課程，敬請關注?。≡斍榭芍码姡毫?三 三 一 三 九 三 九 《洛陽陽光學?！睦碜稍兣嘤枴?/p>

學心理學，首選洛陽陽光學校！2013年《心理咨詢師培訓》報名火熱進行中！

第五篇：心理咨詢師培訓學習

心理咨詢師培訓學習心得

2010年9月22日至10月3日，在路局職教處的組織下，我有幸參加了省成教協(xié)會舉辦的為期十二天的三級心理咨詢師培訓。這次培訓使我獲益匪淺。

通過這期心理咨詢師培訓班的學習，我對心理學知識及心理咨詢活動有了一定的了解和掌握。首先，我了解了心理學的發(fā)展史。心里學的發(fā)展伴隨著人類的發(fā)展而發(fā)展；其次，我又學習了心理學有關知識和心理咨詢知識以及心理咨詢活動的知識；掌握了心理咨詢師的內涵和意義；心理咨詢師是指運用心理學以及相關學科的專業(yè)知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。心理咨詢師就好比一把梳子，需要梳理來訪者的思緒和問題脈絡，重新找到適合解決來訪者問題的方法。一句話，心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢是一門創(chuàng)造性的應用科學，是一項“科學+藝術”的工作。心理咨詢的對象主要是正常人，心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，提高工作效率，改善生活品質，以便更好地發(fā)揮人的內在潛力，實現(xiàn)自我價值；心理咨詢最一般、最主要的對象是健康人群或存在心理問題的人群；健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應的幫助。在學習中，我也了解了導致心理問題或心理疾病的原因有很多，其中人與人之間的沖突摩擦、戀愛婚姻、家庭矛盾、親子關系、升學考試、就業(yè)選擇等問題尤為突出。同時涉及到人們的很多隱私，有一些會極具有故事性。為來訪者保密，就成為心理醫(yī)生的基本品德和首要素質。因此，心理咨詢師不但要有一定水平的專業(yè)知識，還要具有一定的職業(yè)素質。最后，我又參加了心理咨詢實際操作練習，熟悉心理咨詢活動的程序和事項。實操課是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍、生動且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。在參加實操課的過程中體會到了很多人生的道理，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經(jīng)驗，讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。心理健康就

是對生活持有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;與他人關系和諧,能很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調節(jié)的方法，從而可以提高生活質量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關系。

通過學習心理學，使我對以往處理人與人、人與社會等關系有一個新的看法和認知；

一、心理學幫助我們適應現(xiàn)實，感覺幸福

通常情況下，生命不給我們思考的時間，已經(jīng)將現(xiàn)實的條條框框強加于我們，生活在社會之中，我們不可避免地碰到諸如“不公平”與“潛規(guī)則”，繼續(xù)生活在憤怒與旁人施壓的生活中，還是敞開心靈接受現(xiàn)實的規(guī)則，無論如何，心理學將讓我們敞開心靈，在社會的規(guī)則下，盡可能感覺幸福。

二、心理學幫助我們提高職場情商，獲得更大發(fā)展

有人說：“公司是一棵爬滿猴子的大樹，往上看全都是屁股，往下看全都是笑臉，左右看全都是耳目”。太多的技術性人才，他們懂得如何和自己對話，他們懂得如何支配自己的大腦與時間；但是，當他們有一天受到提拔和重用的時候，他們往往手足無措，難以適應融入組織的工作模式，更難以適應復雜的人際關系。心理學將告訴我們其實人與人的關系無非那么幾種，協(xié)調好了，絕對不會烏煙瘴氣。

三、心理學幫助我們少犯“低級錯誤”

很多人夢想成為比爾蓋茨，因此他們認為比爾蓋茨每天工作14個小時，每天4點起床是他成功的原因；心理咨詢師告訴我們，人和人不一樣，成功的原因也千差萬別，比爾蓋茨睡到4點就睡不著了，只能起床，而那些3點就起床，每天工作18個小時的人，也不一定可以成為比爾蓋茨，甚至任何成績都沒有；學過心理學我們會發(fā)現(xiàn)，其實我們常常犯很多低級的錯誤，而這些錯誤教材里早已提出。

四、心理學幫助我們做一個好父母

什么是保證家庭幸福的因素，愛情心理學家黃維仁早就說過，夫妻間的差異絕不是離婚的原因，而差異中的理解才能幫助我們維持幸福。同理，什么是我們孩子成長的決定因素？嚴厲管教？還是拳腳相加？都不是，在子女教育中，理解也是決定的環(huán)節(jié)，想想，哪個孩子不想得到愛護與贊揚？

通過心理咨詢師培訓，學習了心理學有關知識；使我個人受益匪淺：

1）提高生命品質，加強自己的修養(yǎng)

2）增加自己職業(yè)競爭的軟實力，讓自己在自己的職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。

3）人際交往過程中更加的自信（知己知彼）

4）在面對困難或挫折的時候能夠更好的調節(jié)自己的心理。

5）成為家人和朋友的免費心理保健醫(yī)生。

6）在幫助別人的過程中，體會到自己的人生價值和情趣。

7）提高工作效率，發(fā)揮自己的潛能

8）掌握心理調整的方法，使自己永遠處于良好的心理狀態(tài)，遠離亞健康。

9）為解決婚姻、家庭、子女問題提供了一件利器。

10）學習心理咨詢師以后，可以不斷內省自己，充分的認識自我，改造自我。

我們都知道，身體的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，事實上，心理“營養(yǎng)”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那么，心理健康“營養(yǎng)素”有哪些呢？

首先，最為重要的心理“營養(yǎng)素”是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛。童年是培養(yǎng)人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛，將影響其一生的心理健康發(fā)育。少年時代增加了伙伴和師長之愛。青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要，會使青年人在事業(yè)上增添信心和動力。中年人社會責任重大，同事、親朋和子女之愛十分重要，會讓生活充滿歡樂和溫暖。老年人的晚年幸福是關鍵。

第二種重要的心理“營養(yǎng)素”是宣泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰，都只能暫時緩解心理矛盾，而適度的宣泄具有治本的作用。這種宣泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會為原則，否

則會惡性循環(huán)，帶來更多的不快。心理負擔若長期得不到宣泄或疏導，則會加重心理矛盾，進而成為心理障礙。

第三，善意和講究策略的批評。一個人如果長期得不到正確的批評，勢必會滋長驕傲自滿、固執(zhí)、傲慢等毛病，這些都是心理不健康的表現(xiàn)。過于苛刻的批評和傷害自尊的指責會使人產生逆反心理，遇到這種“心理病毒”時，應提高警惕，增強心理免疫能力。

第四，堅強的信念與思想。信念和理想猶如心理的平衡器，它能幫助人們保持平穩(wěn)的心態(tài)，度過坎坷與挫折，防止偏離人生軌道。

第五，寬容也是心理健康不可缺少的“營養(yǎng)素”。人生百態(tài)，萬事萬物難免都能夠順心如意，無名火與萎靡頹廢常相伴而生，寬容是脫離種種煩擾，減輕心理壓力的法寶。

第六，自我解嘲是最好的心理調節(jié)“營養(yǎng)素”。自我解嘲就是當自己的需求無法得到滿足產生不良情緒時，為了消除或減輕內心的苦悶和煩惱，有意丑化得不到的東西，編造一些“理由”，以此進行自我安慰，求得心理平衡。

總之，心理咨詢師是一個需要不斷成長的職業(yè)，需要豐富的人生閱歷、執(zhí)業(yè)經(jīng)驗，并通過必要的專業(yè)認證。心理咨詢師要想避免職業(yè)枯竭，就應不斷強化職業(yè)的內在動機，以助人為自己的價值取向，把幫助人作為自己的一種重要需要，對生命懷有敬畏之心。要認真對待每項工作，在咨詢過程中與來訪者建立良好的咨詢關系，運用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)錯綜復雜的心理問題背后的根源，不斷的總結經(jīng)驗。

雖然此次心理咨詢培訓班的課程結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，而且還要把這些知識運用到實際工作中去，以心理學的知識來引導我更好的開展工作和生活。

總結人：劉書硯

2010年11月26日