第一篇：寒假志愿服務(wù)心得體會與微視頻格式要求

寒假志愿服務(wù)心得體會的格式要求

（標題：方正小標宋＿GBK，小二號）

（學院、專業(yè)班級、姓名：仿宋＿GB2312，三號）

正文：仿宋＿GB2312，三號 全文行間距：28磅

一級標題“一”：黑體，三號

二級標題“

（一）”：楷體＿GB2312，三號 三級標題“

1、”：仿宋＿GB2312，三號

微視頻的報送細則

1.原則上，高清作品報送格式：8Mbps碼率1080/25P制式H.264編碼mp4文件。標清作品報送格式：8Mbps碼率mpg文件。文件按“片名-報送單位”格式命名。

2.正片片尾要落款制作單位及制作時間。3.另外附100字的內(nèi)容簡介

第二篇：寒假志愿服務(wù)心得體會

寒假志愿服務(wù)心得體會

大學的第二個寒假，在學校分團委的號召下，我思考過后決定參加志愿者服務(wù)，因為我自己本來就有參加過志愿捐獻造血干細胞方面和無償獻血方面的知識和服務(wù)技巧的培訓，再者現(xiàn)在社會上還是有很多人對于捐獻造血干細胞有著一定程度上誤解，甚至是排斥和恐懼，能夠運用自己所學到的知識去服務(wù)社會、回報社會，我覺得這是非常有意義的。

2014年1月19日到1月21日，是我這個寒假在南寧市中心血站的服務(wù)時間。雖然這一次的社會實踐我只進行短短的三天，但是其中的收獲卻是不能夠以此計量的，這三天的志愿服務(wù)，我過得很充實，感受到了無盡的快樂，同時也學到了很多東西。

在這次志愿服務(wù)中，我認識了兩位其他高校的學生，她們也是放假回家來做志愿者的。與她們在一起工作，從她們身上，學到了應(yīng)該怎樣處理好隊伍中存在的缺點，相互間還應(yīng)相互幫助、相互鼓勵。其中最重要的一點是，大家都是為家鄉(xiāng)——玉林服務(wù)的，我們要團結(jié)起來才能把事情辦好。在服務(wù)的時間里，我們對前來玉林市中心血站的市民主動熱情地上前打招呼，自我介紹，詳細詢問他們近一周內(nèi)是否有感冒發(fā)燒吃藥等不符合獻血的情況，熱情、耐心、認真地指導他們填寫志愿無償獻血的表格，在他們填完表格后，再見縫插針詢問可填過志愿加入中華骨髓庫的表格、可知道白血病、可了解捐獻造血干細胞的知識等，亦步亦趨地耐心向人講解、宣傳造血干細胞知識及捐獻流程。有時候難免宣傳會遭到人家的誤解、白眼，但是我們都沒有氣餒懊喪，“只要能多動員一個捐獻者，就能為那些可憐、焦急、期盼的白血病孩子多找到一份求生的希望，這是多么有意義、多么值得付出的事情，我們遇到什么麻煩都無所謂！”我們互相鼓勵，自我安慰，很快調(diào)整了心態(tài)，以不服輸?shù)膭蓬^投入到志愿服務(wù)中。我們在服務(wù)當中，會互相交流自己的服務(wù)經(jīng)驗，交流自己所掌握的 1 相關(guān)知識。每成功動員一個人志愿加入中華骨髓庫、志愿捐獻造血干細胞，那一刻的喜悅是無法言語的！

在這次寒假社會實踐中，我們也學會了，凡事問個清楚，不能自作主張。當人們詢問我們一些我們不懂的知識時，如果我們不清楚，一定不能夠隨便地糊弄過去，我們會去向中心血站的醫(yī)生的咨詢清楚后再想他人解答。而且我當天回家后還會再上網(wǎng)去學習相關(guān)的知識，這促進了我的成長。學習，是人終身的事業(yè)。學海無涯。知識無窮無盡。我就要時時刻刻都記住要學。不看書，我便不知道輸血前喝水可以降低血液粘稠度。捐血后喝水有助于血液的恢復(fù)。不向醫(yī)生請教便不知道獻血者有暈血反應(yīng)的原因以及如何處理才正確。我不愿意做孤陋寡聞的人。唯有學習，才能了解更多，懂得更多。

雖然這次實踐不與所學專業(yè)相關(guān)，但我認為是非常難得的社會經(jīng)歷。通過當志愿者，我在各方面都得到了一定的鍛煉。我發(fā)現(xiàn)自己在進步，自己的價值觀和人生觀都有所改變。一個人的價值不在于其收獲多少，而在于奉獻多少。志愿者，顧名思義是不計報酬的，但在做志愿者的過程卻能夠享受到快樂。結(jié)果又是使他人開心的，何樂而不為呢？哪怕我花的時間都不在我的專業(yè)上，但我仍然認為是值得。我為推動動員志愿捐獻造血干細胞工作的開展出了力，我很驕傲。

最后，雖然收獲了挺多，但也讓我意識到自己身上仍存在著許多的不足。如捐獻造血干細胞知識還學得不夠深入、透徹，表達能力差，不善于與人溝通，在困難面前不夠自信，容易選擇退縮。作為一名在校大學生，我應(yīng)該學會勇敢，學會與他人交流，不能再像以前一樣是個不諳世事的中學生。我各方面能力還有許多不足，但我積極主動參加這一次實踐活動，這本身就是我邁向社會，為社會做貢獻的一步，這給我積極參與志愿者活動很大的鼓勵，這也讓我更加深刻地理解志愿者，理解志愿者活動的重大意義和作用。在未來，我都會是造血干細胞志愿者服務(wù)隊的一員，2 我會做好本份。這次的實踐使我難忘，以后有兼職之類的社會實踐，我都會帶著良好的品質(zhì)、心態(tài)和這次實踐的心得去干。而且通過這次實踐時候，我明白了自身學習過程中應(yīng)該去鍛煉何種能力，我會去努力學習的，使自己更加符合社會的要求。

第三篇：大學生寒假志愿服務(wù)活動要求

關(guān)于時間計算：

1、家庭角色體驗類實踐活動，每天計3個小時；

2、支農(nóng)支教、社會兼職、勤工助學、非專業(yè)型崗位體驗，以及與所學專業(yè)無關(guān)的社會調(diào)查或?qū)ｎ}調(diào)研、志愿服務(wù)、科普宣傳、政策宣講、文化傳播等社會角色體驗類實踐活動，每半天計2個小時；

3、法律援助、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、科技指導、技能培訓、課題合作、科研攻關(guān)、專業(yè)型崗位體驗、就業(yè)型崗位體驗、創(chuàng)業(yè)實踐，以及與所學專業(yè)有關(guān)的社會調(diào)查或?qū)ｎ}調(diào)研、志愿服務(wù)、科普宣傳、政策宣講、文化傳播等專業(yè)素質(zhì)拓展類實踐活動，每半天計3個小時；

4、與所學專業(yè)無關(guān)的服務(wù)濟南社區(qū)類實踐活動，每半天計2個小時，與所學專業(yè)有關(guān)的服務(wù)濟南社區(qū)類實踐活動，每半天計3個小時；

5、學生參加的各種校內(nèi)外文藝演出、比賽活動按活動時間每半天計2個小時。

關(guān)于實踐報告

1、字數(shù)要求

申請優(yōu)秀等級的同學需撰寫不少于3000字的報告總結(jié)。不申請優(yōu)秀至少2000字。

2、格式要求

實踐報告以電子版和打印版為主。

頁面設(shè)置采用A4紙張；頁邊距上、下各2.5cm, 左、右各2cm；字體：宋體加黑小三號（題目），宋體小四號（正文），黑體四號（章節(jié)標題）；行間距：1.5倍行間距；字符間距：標準。若有圖片或圖表要調(diào)整為統(tǒng)一大小格式展示。

一般調(diào)查報告的寫作格式（請按此書寫）：

一、題目：高度概括，醒目，準確表達文章主要內(nèi)容；

二、摘要：200字左右，簡要說明研究問題、所用方法、產(chǎn)生結(jié)果和主要結(jié)論，概括文章全貌。

三、引言，又稱導言，正文之前，說明寫作目的、研究的理論框架、研究的經(jīng)過和研究成果的意義，并提出報告的中心觀點。

四、本論（正文）表達研究成果的部分，主要描述取得成果所用的研究方法和論證手段。

五、結(jié)果與討論，總結(jié)課題研究的數(shù)據(jù)和有關(guān)的統(tǒng)計分析、調(diào)查推論，簡短說明每一個結(jié)果與研究假設(shè)的關(guān)系。

六、參考文獻，一般列于結(jié)題報告的末尾，列出報告中直接提到或引用的資料，包括資料的時間、內(nèi)容、作者、發(fā)表的刊物名稱及頁碼或網(wǎng)站地址等

七、提交相應(yīng)的照片、錄音、錄像、新聞報道（各類媒體）等資料作為社會實踐輔助資料。開學第一周任務(wù)：

每學年開學第一周，學生向所在班級團支部上交《寫實記錄及考核登記表》，輔助性證明材料等相關(guān)材料；

班級團支部在輔導員的指導下組織社會實踐經(jīng)歷交流活動，并對學生申報等級進行評議； 輔導員在班級團支部評議的基礎(chǔ)上進行成績認定，結(jié)果填入《山東大學學生社會實踐活動考核成績統(tǒng)計表》，并將《考核成績統(tǒng)計表》、《寫實記錄及考核登記表》及輔助性證明材料匯總后報送學院團委。

其中，申報“優(yōu)秀”等級的學生須向全班同學匯報社會實踐活動的過程、成果與心得。

2、考核優(yōu)秀的基本條件

學生在本學年參加社會實踐活動的總時間達到十天以上（以家庭角色體驗為主的實踐活動時間達到十五天），提交真實、詳細、準確、完整的《寫實記錄及考核登記表》，以及不少于3000字的切合實踐主題、突出實踐感悟，對學生成才、企事業(yè)單位成長或地方經(jīng)濟、文化和社會發(fā)展具有一定參考應(yīng)用價值的社會實踐報告（根據(jù)活動形式與內(nèi)容，可以是家庭體驗

報告、崗位體驗報告、社會調(diào)查報告、項目調(diào)研報告、科技開發(fā)報告、實踐活動心得等）以及輔助性證明材料，并取得顯著成績成果及良好的社會影響，班級團支部評議認可，學院團委、學校團委抽查回訪確認，無弄虛作假現(xiàn)象存在。

3、考核合格的基本條件

學生在本學年參加社會實踐活動的總時間達到十天以上（以家庭角色體驗為主的實踐活動時間達到十五天），提交真實、詳細、準確、完整的《寫實記錄及考核登記表》，班級團支部評議認可，學院團委、學校團委抽查回訪確認，無弄虛作假現(xiàn)象存在。

4、當學年考核優(yōu)秀的學生方可參加當學年與社會實踐活動相關(guān)的各類評比表彰（優(yōu)秀社會實踐報告評比不受此限制）。

5、社會實踐活動考核不合格的學生需在下一學年的第二學期進行重修補考，重修補考由校團委統(tǒng)一組織，具體形式為統(tǒng)一命題的社會調(diào)查或?qū)ｎ}調(diào)研。學生社會實踐活動考核合格及以上等級不允許重修

6、另外，需要說明的是：二年級初轉(zhuǎn)入新學院或新專業(yè)學習的學生或新學年分至本學院新專業(yè)學習的學生，在原班級團支部參加社會實踐活動考核。

第四篇：微視頻制作要求

微視頻制作要求：

1，微視頻時間在10分鐘左右；

2，微視頻需要有教師的解說，解說聲音要清晰無雜音；

3，微視頻需要經(jīng)過一定的剪輯，去除錄制過程中的錯誤及多余部分；

4，微視頻的發(fā)布格式為MP4格式；

5，視頻畫面的邊角必須始終標注“學校名稱+姓名”，最后視頻文件命名為“用戶名+姓名”。

第五篇：寒假志愿服務(wù)心得體會

寒假志愿服務(wù)心得體會

今年寒假還是和往年一樣我主動參加了社區(qū)義工活動，本次社區(qū)活動已經(jīng)是我第四次參加了，身為義工我真的很開心，因為不僅能夠幫助社區(qū)里有需要幫助的人，還可以維護社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，所以我感覺十分榮幸。

我們社區(qū)的一共大概有20多人，我主要負責的是樓道衛(wèi)生清理和保護周圍的盆栽。這對我來說還是很熟練的，因為之前我已經(jīng)做過同樣的樓道清理活動。我負責的是社區(qū)的1至10號樓，這些樓被社區(qū)的叔叔阿姨稱為邪惡之樓，為什么呢？因為社區(qū)把這些樓主要分給做生意的人，所以那里的環(huán)境的衛(wèi)生很差，很難保護，并且樓下周圍還會有很多小攤，一晚過后周圍會有很多垃圾，讓社區(qū)管理人員很難打掃，而我正好是負責這一片衛(wèi)生的，所以對于周圍有對環(huán)境衛(wèi)生有威脅的活動我要嚴格制止。讓我體會最深的其實不是環(huán)境衛(wèi)生的打掃，更多的是治理！為什么這樣說呢？因為我充分體會到了。原來我是打掃樓道和小區(qū)街道衛(wèi)生，而現(xiàn)在又增加了一個就是維護1至10號樓樓下的衛(wèi)生，這給我出了個大難題，因為周圍進進出出的生意人很多，周圍會有很多垃圾，并且會有很多買賣的陌生人進入社區(qū)，也會給社區(qū)安全帶來危害。我找了很多人幫忙處理，但還是壓力很大，每天晚上我都在樓下協(xié)調(diào)，禁止社區(qū)買賣，并且還不停打掃周圍衛(wèi)生。光是打掃是不管用的，還要管理，沒有一個更好的管理是不行的，我開始向那些做生意的人協(xié)商看能不能不要在小區(qū)做生意，因為這樣不但會影響人們休息，還會帶來更大環(huán)境污染，在我的重重勸說下終于說服了大部分生意人，樓下的環(huán)境終于保住了。我接下的任務(wù)更多的集中在了樓道打掃上。掃樓道真不是一件容易的事，每天清理樓道衛(wèi)生把我累得是腰酸背痛，但還是要堅持啊，既然選擇做義工，就要堅持下去，每天我都從一樓走到石樓開始清理樓道垃圾，讓后還要把垃圾從十樓送到一樓再送到垃圾回收站，每天都要這樣做，我真的體會到清潔工的辛苦。

本次寒假義工我堅持了10天，又一次讓我深深體會到了社區(qū)管理人員和清潔工的辛苦，所以我提醒所有的人們，再扔垃圾時想想這些垃圾還要有人清理，會給他們打來很多麻煩，我們應(yīng)該克服亂扔垃圾的習慣，還我們社區(qū)和祖國一個清潔美麗的環(huán)境。

播音主持藝術(shù)學院11配音班

陳嘉賓