第一篇：南極中心小學“陽光成長”心理健康教育活動總結(jié)范文

南極中心小學“陽光成長”心理健康教育活動總結(jié)

一、指導思想

為了培養(yǎng)學生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的心態(tài)，加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，學會心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入的開展。

二、活動主題：“陽光成長”

三、活動時間：2018年10月31日

四、活動目的：

開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進心智成熟。

五、活動內(nèi)容： 1．主題班會

充分利用主題班會，在學生中開展情感教育，引導學生感悟并珍惜人間的真愛，在關愛他人的同時學會愛自己。多推薦學生閱讀有關陽光心態(tài)、感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的小故事、小案例，參與心理健康輔導活動、小游戲。

2．開展心理健康主題活動

邀請寧國市校外未成年人心理健康輔導站心理咨詢教師邱先文，來我校開展心理健康教育，并積極鼓勵學生撰寫活動感想。

3.學生感想收集

收集學生撰寫的活動感想，強化心理健康課的效果。

六、活動效果

此次活動效果顯著，宣傳普及了心理健康知識，增強學生的自我心理意識，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學生健全的心理素質(zhì)?；顒釉谛@網(wǎng)，教體局網(wǎng)站都有詳細報道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。

2018.10.31

第二篇：小學陽光成長心理健康教育講稿

小學陽光成長心理健康教育講稿

同學們:

我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑斀裆鐣偁幦找婕ち?，而且這種競爭也被移植到學校。剛結(jié)束一天緊張的學校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著準備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯事一樣。在這種緊張的學習生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定:“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康

兩個方面和大家談談:

怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點:

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:

1、吃東西以前和大小便后洗手。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。

5、適當休息有利于學習和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健

不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正?？措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內(nèi)?？措娨晻r房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎。

二、健康的心理活動

小學生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結(jié)友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。

如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結(jié)，如過低的認識自己，會產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。小學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。

平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。

三、除了與老師的關系，與家長的關系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面:

產(chǎn)生強烈的獨立意識，認為自己已經(jīng)長大，反對父母的關系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子，還處于被保護階段--他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。

代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議:

1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。

2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡?

3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的?！?

3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學習成功的快樂;

4、養(yǎng)成預習復習的習慣，每天都要對未教的內(nèi)容進行預習，把已教的內(nèi)容復習好;

5、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。

一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。同學們，昨天的習慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!

第三篇：**中心學校開展“陽光成長”心理健康教育活動工作總結(jié)

**鄉(xiāng)**中心學校

開展“陽光成長”心理健康教育活動

工作總結(jié)

為落實總書記關于青少年“扣好人生第一?？圩印钡闹匾甘揪?，塑造未成年人堅韌不拔的意志品質(zhì)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)。本著促進轄區(qū)和學校學生心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，全面推進素質(zhì)教育的目的，我們在總結(jié)過去的成功經(jīng)驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學生心理素質(zhì)入手，完善了轄區(qū)各學校心理健康教育的立體網(wǎng)絡，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進轄區(qū)各學校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。回顧過去一學期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個方面：

一、心理健康教育課在規(guī)范性、有序性、系統(tǒng)性、生動性方面取得顯著的進步。

心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是轄區(qū)各學校心理健康教育工作的特色，是轄區(qū)各學校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于轄區(qū)各學校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點帶面，促進轄區(qū)各學校心理健康教育工作的整體開展?；谝陨系恼J識，本學期我們在充分利用現(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。

首先，本學期轄區(qū)各學校心理健康教育課和上學期相比有兩個不利條件：一是心理教育課時總量減少，二是要求選修心理素質(zhì)課的學生增加了許多。為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調(diào)動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數(shù)。本學期，從事心理健康教育有工作的教師平均每校達到2人。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學生無法上心理健康教育課的問題，使大多數(shù)學生都能接受心理健康教育和心理輔導。

其次，從規(guī)范課堂教學著手，保證上課的質(zhì)量。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規(guī)范了課堂進程、上課的內(nèi)容和上課的進度，使心理健康教育課程系統(tǒng)化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。

再次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂進程的引導者。本學期，我們努力設計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。

二、扎實工作，拓寬渠道，加強學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發(fā)展。

心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境方面具有重要作用。堅持實行了輔導員工作制度，加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學生能盡快了解心理咨詢的時間、地點、方式。增加了心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學期來咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢：來咨詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了轄區(qū)各學校學生對心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動尋求心理上的幫助。

三、完善心理教育研究室，鞏固轄區(qū)各學校心理健康教育的的立體網(wǎng)絡。

學校心理健康教育的主要場所，心理輔導室的環(huán)境建設好壞直接關系到心理輔導和咨詢的效果。本學期，心理輔導室里增加了沙袋，充氣人等新設備，心理咨詢室的硬件設施也不斷地發(fā)展完善，環(huán)境更加優(yōu)美，使心理教育研究室成為學校獨特的一道風景線。

心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關注的問題，全體教師、學生齊心協(xié)力，把轄區(qū)各學校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師，學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，各學校開展了“學會和異性同學交往”、“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內(nèi)容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。

它真正成為了聯(lián)系教師和學生、學生和學生的紐帶，使心理教師及時地了解學生的心理狀況，使那些不愿意找心理輔導老師咨詢的學生能得到及時的幫助，同時也帶動學生積極尋求心理咨詢的幫助。

總之，在過去的一學期中，轄區(qū)各學校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。

**鄉(xiāng)**中心學校

2019年6月6日

第四篇：《關愛心靈擁抱陽光》心理健康教育活動總結(jié)

《關愛心靈擁抱陽光》心理健康教育活動總結(jié)

《關愛心靈擁抱陽光》心理健康教育活動總結(jié)進入六年級，學生的學習會比較緊張，特別學習上各門功課的抓緊，使學生的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學生進行教育取得了以下效果。

一、讓學生說出自己的感受。

平時的學習教師對學生的嚴格，各科的學習比較緊張，這次活動讓學生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學生將埋在心底的心理話說出來。

二、收集名人故事，激勵學生。

活動前讓學生收集名人故事，收集的同時使學生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的交流，拓寬了故事量，學生的收到的正能量增加。

三、尋找自我調(diào)節(jié)方法，梳理學生心理。

學習的緊張情緒需要放松，作為學生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學生之間互相學習，學習正確的減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學生學會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學習。

這樣的學習效果會非常好。四、一次心理的梳理，有助于學生健康心理的形成。

在本次活動中，利用自我調(diào)節(jié)卡，讓學生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學習的態(tài)度，有哪些積極的心態(tài)，而對于緊張的學習如何自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學生自我調(diào)節(jié)，促進學生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學習。

第五篇：黑泉中心小學心理健康教育總結(jié)

黑泉中心小學心理健康教育總結(jié)

社會不斷發(fā)展，學生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。其中學校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。

一、學校進行心理健康教育的必要性

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為班主任，我們對此不能漠視不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、進行心理健康教育工作的途徑

1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如，語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學、科學可以進行科學思維的訓練；美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學生的審美能力，體育課可鍛煉學生的堅強意志，培養(yǎng)學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

2、聯(lián)系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育

①利用各種報刊雜志的有關文章，對學生進行心理品質(zhì)教育。②開設心理咨詢活動，幫助學生解除心理障礙。由優(yōu)秀學生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學生因?qū)W習方法、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強了學生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學生們?nèi)缬惺裁匆蓡枺梢噪S時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別咨詢。

③努力利用好校園文化陣地，收聽宣傳廣播，收看衛(wèi)星節(jié)目，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。

實踐證明，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。