第一篇：拓展心得體會：團(tuán)隊(duì)力量大 柴多火焰高

團(tuán)隊(duì)力量大 柴多火焰高

這些生動有趣、豐富精彩的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓員工們在歡聲笑語中增強(qiáng)了自信心和堅(jiān)毅力，學(xué)會了理解與互助，也更加深刻的體會到個人與團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間相互融合的重要性。在隨后進(jìn)行的調(diào)查反饋中，大家一致認(rèn)為這次拓展訓(xùn)練意義重大，“團(tuán)隊(duì)精神”的凝聚對公司的發(fā)展至關(guān)重要，人與人之間最寶貴的資源是良好的合作關(guān)系，有效的交流與溝通至為重要。通過這次訓(xùn)練，“首創(chuàng)愛華”這一團(tuán)隊(duì)已經(jīng)得到了員工擁戴，員工之間彼此認(rèn)同。

和明陽天下訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。大家積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，再加上章教授豐富深入的課程內(nèi)容，使得整整兩天的培訓(xùn)都在提問、互動、共享和應(yīng)用的歡樂氛圍中渡過。

最后一天的拓展訓(xùn)練開始了，這可是我們最期待的課程了。伴著欣喜和熱情，我們頭頂烈日，一路輕曲飛揚(yáng)，來到明陽天下觀瀾拓展基地。此次培訓(xùn)的口號是“Yes, I can!挑戰(zhàn)從我們開始”，培訓(xùn)基地的每一項(xiàng)也確實(shí)驚險刺激。8米高空，體驗(yàn)自我突破的“斷橋”、最挑戰(zhàn)體力的“天梯”、體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)力和部門合作的“七巧板”，在這些環(huán)節(jié)中，大家的身體得到了鍛煉，同時在人與人之間的合作中我們吸取了更多的經(jīng)驗(yàn)，對以后的工作有了更新一層的認(rèn)識。最后的畢業(yè)墻是最體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)活動，所有的人需要爬過4米高的墻。在這其中，沒有一個人推脫被當(dāng)梯子的責(zé)任。我們的唯一目的就是想盡辦法，堅(jiān)持到底，奪取最后的勝利！

三天的培訓(xùn)很快結(jié)束了，在離別晚餐的過程中，我們在回放的資料中舉杯同祝，歡樂無限。與此同時，一部為了慶祝公司成立10周年而精心制作的干部訪談VCR播出了，里面的每一句話都真實(shí)的體現(xiàn)出每個人最真實(shí)的情感。大家看到這里都十分感動，晚餐在這時進(jìn)入了最高潮。

本文選自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處

第二篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練：拔河比賽 團(tuán)結(jié)協(xié)作力量大

素質(zhì)拓展訓(xùn)練：拔河比賽 團(tuán)結(jié)協(xié)作力量大4月24日，北京萬通汽修學(xué)校舉行了學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練之拔河比賽。中午12時30分，全校兩年制中專班三百多名學(xué)生聚集在教學(xué)樓門前，由學(xué)區(qū)負(fù)責(zé)任人于主任宣讀此次拔河比賽規(guī)則，隨后由各班代表抽取了比賽序號。

此次比賽采取三局兩勝制，每班各抽取二十名學(xué)生參加比賽。首場對決的班級是2013級中專4班、2014級中專1班。比賽正式開始前，參賽選手們在比賽場地摩拳擦掌，準(zhǔn)備背水一戰(zhàn)。隨著裁判比賽開始的哨聲一響，雙方隊(duì)員使出吃奶的勁兒，互相拉扯，最終以2：1的結(jié)果2013級中專4班險勝2014級中專1班。第二場對決雙方分別是2013級中專1班、2013級中專5班，雙方選手吸取了前一場兩隊(duì)的比賽經(jīng)驗(yàn)，在比賽開始前，隊(duì)友之間都分享著比賽過程中的注意事項(xiàng)和技巧，再加上有班主任在旁邊出謀劃策，雙方選手對比賽充滿了信心。比賽開始后，雙方毫不謙讓，雙雙使出渾身力氣去爭奪繩子中間的紅綢，三局下來，紅綢都要“偏愛”2013級中專5班，最終以2：1勝過2013級中專1班。

據(jù)比賽組織方介紹，拔河比賽共有八個中專班級參加，兩兩對決，每場勝出的班級將參加總決賽，最終勝出的隊(duì)伍還將獲得精美獎品。

據(jù)悉，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是北京萬通汽修學(xué)校鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、培養(yǎng)學(xué)生合作意識的一種重要方式。通過一系列的比賽項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生們吃苦耐勞、集體榮譽(yù)的良好意識，同時也讓他們在運(yùn)動中體會快樂、感悟生活，成為一名懂團(tuán)結(jié)、知合作的優(yōu)秀汽修人才。

第三篇：《團(tuán)結(jié)合作力量大》教學(xué)反思 榛柴-董立娜

《團(tuán)結(jié)合作力量大》教學(xué)反思

農(nóng)安鎮(zhèn)榛柴中心小學(xué)

董立娜

《團(tuán)結(jié)合作力量大》是一節(jié)小學(xué)心理健康團(tuán)訓(xùn)課。剛接到通知時我一片茫然，團(tuán)訓(xùn)課的教學(xué)模式渾然不知，幸而吳勝男主任《團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與實(shí)操》的專題講座，為我點(diǎn)燃一盞指路明燈。在內(nèi)心忐忑與學(xué)生默契中結(jié)束了本節(jié)教學(xué)，現(xiàn)針對教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)反思如下：

一，借助游戲促思考

本節(jié)課我用引導(dǎo)的方法精心設(shè)計訓(xùn)練活動，《手指兄弟的爭吵》、折筷子，背靠背、運(yùn)氣球，四項(xiàng)活動為教學(xué)載體，學(xué)生在活動中感知，在感知中體驗(yàn)，借此引發(fā)個體對團(tuán)結(jié)合作的思考。

二、巧設(shè)小組促團(tuán)結(jié)

團(tuán)體輔導(dǎo)的境界是組員之間心扉開放、心靈互動，配合相得益彰，在學(xué)校試課時，運(yùn)氣球環(huán)節(jié)讓人大跌眼鏡，學(xué)生亂成一鍋粥。課后我及時反思，找出問題癥結(jié)所在，小組成員分工不明確，游戲活動規(guī)則不到位，針對弊端調(diào)整思路。本節(jié)教學(xué)學(xué)生秩序井然、氣氛活躍。

三、給予時間促交流

課上的每一項(xiàng)活動都有問題作為引領(lǐng)，學(xué)生在游戲后都迫不及待的想談?wù)勛约簝?nèi)心的感受，這時一定要給予學(xué)生充分的交流時間，讓他們暢所欲言，在分享中達(dá)成共識。

當(dāng)然本節(jié)教學(xué)也有許多不足之處：

1、《團(tuán)結(jié)合作力量大》活動設(shè)計選取的面兒太窄，如果能播放各行各業(yè)團(tuán)結(jié)合作的視頻效果會更好。

2、本人的信息技術(shù)水平有待于提高，超鏈接的設(shè)置、交互式一體機(jī)的使用不能隨心應(yīng)手。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，相信我能在心理這條路上不斷提升、走遠(yuǎn)。

第四篇：拓展心得體會：團(tuán)隊(duì)拓展分享

團(tuán)隊(duì)拓展分享

首先，我有幸成為明陽天下拓展訓(xùn)練公司的一員，能前去參加此次的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，經(jīng)過為期兩天半的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

回想起這幾天的經(jīng)歷，真的是我人生中不可或缺的一筆寶貴的財富，每一個小游戲，每一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動，都給我?guī)砹嗽S多的感悟，體會到很多的人生哲理。再次感謝公司對我們的用心良苦，接下來我就這幾天的活動說一說自己的感受。

第一天下午抵達(dá)酒店后，換上了迷彩服便開始了令我期待已久的素質(zhì)拓展。從短短的只給30秒時間整隊(duì)到十分鐘的站軍姿，我漸漸的意識到了，這跟以往在學(xué)校所參加過的素質(zhì)拓展是截然不同的，不存在半點(diǎn)馬虎，高效的執(zhí)行力，半軍事化的訓(xùn)練讓我的神經(jīng)慢慢的開始緊繃。每做一件事情都有嚴(yán)格的時間限制，做不到的會有額外的“獎勵”。短短的半個小時，我們這群剛進(jìn)入大唐的新人，從無精打采的喊口號到每一句口號都整齊嘹亮，從懶懶散散的整隊(duì)到精神抖擻的跺出聲音，我們漸漸的從一群來自四面八方的應(yīng)屆畢業(yè)生感覺到我們現(xiàn)在是一個團(tuán)隊(duì)，我們都是大唐蘇電的一份子!也通過短短的半個小時看到了我們這群年輕人的不同，看到了我們高效的執(zhí)行力，看到了大唐蘇電未來的希望!一個下午的時間過得很快，印象最深的就是吃晚飯了，先站軍姿再背詩，《鋤禾》這首詩應(yīng)該還是小時候背過的，第一次看到這么壯觀的場面，這么多人一起高聲背誦完古詩然后享受一頓無聲的晚餐。

第二天五點(diǎn)多就起床了，快速地洗漱后6點(diǎn)20在樓下集合，簡單的跑操鍛煉，吃早飯，前往素質(zhì)拓展的訓(xùn)練基地。上午的高空項(xiàng)目對我來說倒沒什么難度，感觸比較深的一點(diǎn)是每一個人上去之前隊(duì)友們都會來加油打氣，仔細(xì)的檢查防護(hù)服是否穿戴到位?！靶湃伪乘ぁ毕鄬Χ跃透简?yàn)我們對隊(duì)友的信任程度了，把自己的安全完全的交給自己的隊(duì)友，讓我們學(xué)會的就是信任與被信任。第一個隊(duì)友上去往下倒的那一下，重重的壓力砸在我的雙臂上，下意識的是立馬挺直去保護(hù)隊(duì)友的安全，因?yàn)槲抑喇?dāng)我往下摔的時候他們同樣也是不畏疼痛來護(hù)住我的身體確保我的安全。

本文選自明陽天下，轉(zhuǎn)載請指明出處

第五篇：團(tuán)結(jié)拓展力量大,集體智慧顯魅力

拓展感想---------------團(tuán)結(jié)拓展力量大，集體智慧顯魅力

在明陽天下拓展訓(xùn)練公司的一天的拓展訓(xùn)練中，我們做了很多的游戲，比如同甘共苦、同心桿等等，所有的項(xiàng)目都特別難，但是我們團(tuán)隊(duì)都堅(jiān)持完成了，這些項(xiàng)目的用意就是考驗(yàn)我們每個隊(duì)員之間是否有團(tuán)隊(duì)意識，合作精神。要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個人的努力和合作。而且必須目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

在訓(xùn)練中，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力，大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作，接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能盲目沖動，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。

如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。

給我震撼最大的項(xiàng)目是領(lǐng)袖風(fēng)采，領(lǐng)袖，究竟什么是領(lǐng)袖？可能很多時候我們只看到他們的風(fēng)采，看到他們?nèi)饲暗耐?yán)，可很少有人能看到他們背后的心酸痛苦。兩個小組各自站成一排，報數(shù)，用時最長一組組長得做俯臥撐，十個二十三十慢慢加上去。

最開始當(dāng)我們獲勝，但是因?yàn)橛腥苏f話，所以我和我們的姬隊(duì)長一起被罰了10俯臥撐。我沒有怪我的隊(duì)員，在那一刻大家激動的心情我能理解，第二次受罰，是我們的隊(duì)員報錯數(shù)，我們要做40個，我聽到是真的鼻子酸酸的，但是強(qiáng)忍著不能讓我的隊(duì)員看出來，因?yàn)槲沂窃跒樗麄兎佩e的錯受罰，我只是皮肉的苦，他們卻是內(nèi)心的痛，做完了起來我還是哭了，當(dāng)老師說，這是你的錯你要跟你的隊(duì)員一一握手跟他們說對不起時，我心里充滿了委屈，因?yàn)槲艺娴淖龅暮芎昧?，是我?yīng)該做的我都做了，為什么還要懲罰我，帶著不滿的情緒下去跟我的每個隊(duì)員握手說對不起時，他們緊緊的握住我說不是你的錯，加油，手握的更緊，同時他們的手也在顫抖時，我真正明白了老師的用意，心里的委屈在那一刻化成了一種勇氣，一種信念。

但我們再次失誤，有隊(duì)員再次報錯數(shù)時，我完全沒有委屈，沒有抱怨，我只想不管老師怎么罰我，我都接受，因?yàn)檫@次我知道他們是因?yàn)榫o張，因?yàn)榕略谧屛沂芰P，當(dāng)我再聽到老師說做90個俯臥撐時，我不再像第二次那樣委屈的聽見就想哭了，我想我今晚怎么樣都要堅(jiān)持做完，在心里默默的為自己加油鼓勁。在那一刻，我認(rèn)識到這個就是領(lǐng)袖，他可能很風(fēng)光，他可以指揮著你向前向后，可出了問題受罰的是他,只能是他，別人無法替代，別人無法代他受罰，因?yàn)椋穷I(lǐng)袖!最后一個是領(lǐng)袖風(fēng)采，經(jīng)歷了這麼多的活動深深體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)力量大，集體智慧的魅力！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展公司轉(zhuǎn)載請注明出處