第一篇：頂崗實習(xí)中歷練心得

在企業(yè)接受培訓(xùn)的

體會和感受

學(xué)

生：楊指導(dǎo)教師：曹

專

業(yè)：機(jī)械設(shè)計及自動化

陽

征 在企業(yè)接受培訓(xùn)的體會和感受

在這一個月的實習(xí)中我們嘗到了什么叫做真正的酸、甜、苦、辣，泥巴裹滿褲腿、汗水濕透衣背這就是我們工作時的情景。當(dāng)你付出努力工作卻迎來別人不信任的目光的時候、當(dāng)你遇到問題不知道怎樣解決的時候、當(dāng)你覺得心里委屈不知道向誰傾訴的時候，這時的自己感覺好無助，以使讓自己情不自禁的就想到了家，好想回家。每當(dāng)打電話回家聽見媽媽那熟悉的聲音叮嚀以前相同的話語覺得是那么的親切，以前總覺得媽媽太嘮叨可現(xiàn)在卻不在有嘮叨的感覺。當(dāng)媽媽還在電話那頭不斷詢問的時候，這頭的我早已淚流滿面卻不知如何開口，因為我想起了人才市場黎總曾對我們說過的一句話：同學(xué)們你們來這的目的是什么，知道嗎?那就是提前步入社會、體驗生活、熟悉工作崗位，這也是在證明你們不再是父母羽翼下的小鳥的最好機(jī)會，所以我希望你們帶給家里面的是喜事而不是讓家人擔(dān)心的事情，也就是報喜不報憂，你們?nèi)绻龅绞裁磦牡氖隆⑽氖?、困難的事情就盡管的向我訴說吧，我會做你們最忠實的聽眾和為你們解決困難的。黎總那鏗鏘有力的話語不斷的縈繞在我耳邊，這也是對我們的一種鼓勵和安慰同時也啟發(fā)了我，堅定了我堅持下去的決心。到最后只對媽媽說了一句：媽媽，我們很好，你們不用為我哦擔(dān)心。外在心里默默的加上一句：我好想你們。這是我第一次一個人背著行囊出遠(yuǎn)門，但我知道這只是一個開始，在我的人生里面還有許許多多的第一次等著我去追求、去適應(yīng)，一擔(dān)習(xí)慣就沒事了。所以我必須努力，努力學(xué)會適應(yīng)，適應(yīng)新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)在陌生的崗位上怎樣去處理身邊的人際關(guān)系，在工作方面怎樣去取得別人對你的信任以至于讓自己在學(xué)到東西的同時讓別人對自己的工作得到認(rèn)可并留下深刻的印象。

十多年的寒窗苦讀,終于可以派上用場了。帶著一股年輕的沖勁,踏上了進(jìn)入我那漫長的職業(yè)生涯的第一塊試驗田。然而在現(xiàn)實中我發(fā)現(xiàn)了在大學(xué)校園里對未來對社會的理解是一種理想,而在現(xiàn)實生活中理想和現(xiàn)實之間的差距又是如此之大。

我所在的實習(xí)單位是吉利成都高原汽車有限公司。租好了房子,安頓下來,調(diào)整好了心情,換上了干凈的衣服,準(zhǔn)備好了去大干一場。

可是真正實習(xí)了我才發(fā)現(xiàn),怎么總是覺得找不到感覺,我確實是留心的學(xué)習(xí),觀察前輩的每一個工作步驟,每一個細(xì)節(jié),可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握,時間久了發(fā)現(xiàn)自己好象只是一個跟班的,干苦力的.我依然沒有從前輩那里得到他的真?zhèn)?。眼看時間一天一天的過去,我開始考慮為什么會是這樣?細(xì)細(xì)的琢磨之后發(fā)現(xiàn)其實我和前輩之間有一層無形的隔膜,它使我們成為兩個毫無聯(lián)系的獨立體,使我不能夠和他真正的溝通交流,這個隔膜成為了阻礙我學(xué)習(xí)的屏障!這時我想起了班主任在我們實習(xí)之前對我們說過的話: 實習(xí)重要的不是怎樣去提高自己的業(yè)務(wù)水平,而是怎樣去處理好人際關(guān)系。直到現(xiàn)在我才真正領(lǐng)悟了這句話的真諦!回想起來我確實沒有把搞好人際關(guān)系作為重點, 前輩不是大學(xué)班主任,他沒有義務(wù)教你,雖然我從來沒有出過什么差錯,都是聽記者老師的話,做好他交給我的一切。我每天都像是一個旁觀者每天隨前輩工作,看著他用非線性編輯機(jī)把片子編好,然后播出。除了這些我們沒有更多的交流。日子久了也會另前輩反感,因為天天身邊都會跟著一人,又什么也不會,他會把你當(dāng)成一個負(fù)擔(dān)。這是很失敗的事情,因為這樣前輩和我就永遠(yuǎn)都會有距離,設(shè)想一下對于一個陌生人你還會把子幾多年來積累得經(jīng)驗毫無保留的傳授給他嗎?這樣的情況對自己的實習(xí)太不利了。

其實我和前輩之間沒有一個很好的溝通也是有一些外界因素,語言不通是一個大障礙, 前輩是純正的廣州人，普通話不太會，這樣你就在這種語言環(huán)境當(dāng)中孤立出來,覺得永遠(yuǎn)不能容入。其二就是地方性的差異,同時也影響你說話的方式是否被人接受。如果這兩樣問題解決了,那就萬事大吉了。

所以這次實習(xí)給我上的最重要的一課,不是業(yè)務(wù)水平的提高課程,而是在社會上在工作中人際關(guān)系的處理是不可忽略的重要環(huán)節(jié)!社會畢竟不是學(xué)校。

告別了校園生活，跨入了紛繁復(fù)雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多么值得回味。

去年的這個時候，我們還苦口婆心的對我們說：“你們現(xiàn)在可要抓緊時間學(xué)習(xí)，明年等你實習(xí)了，就會知道學(xué)習(xí)有多好?！蹦莻€時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認(rèn)為實習(xí)多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業(yè)，背課文，還要遵守校紀(jì)校規(guī)??

一年過去了現(xiàn)在我們終于判到了實習(xí)這一天，然而一切并沒我們想象的那么簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習(xí)單位很難，另一方面，即使到了一家比較優(yōu)秀的實習(xí)單位，也無法實現(xiàn)自己的“愿望”，每天早出晚歸，還不如在學(xué)校里學(xué)習(xí)一些知識！

我和其他同學(xué)有所不同，我是父母自己找的的工作，雖然和專業(yè)不太相符，但也用了我的愛好（電腦），別以為電腦工作很好玩，可以上網(wǎng)，可真是：“不做）不知道，一做嚇一跳”。整天坐在位置，沒工作是閑死你，象個傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，別說手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象個機(jī)械人似的。

種種現(xiàn)象看來，學(xué)校里的生活是那么單純，恩師的淳淳教誨、同學(xué)之間的相親相愛，都是那么的真誠。而現(xiàn)在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學(xué)習(xí)以往所沒學(xué)到的來適應(yīng)工作，適應(yīng)現(xiàn)在的生活。

實習(xí)，其實是一個能夠讓我們更加鍛煉自己各方面能力的大舞臺，所以為了這個大舞臺上更好地展現(xiàn)自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。

離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動的心情走進(jìn)了工廠參觀學(xué)習(xí)。第一次運用自己所學(xué)的理論，結(jié)合實際，在這次實習(xí)中給我提供了一個理論與實際結(jié)合的機(jī)會，同時也認(rèn)識社會鍛煉自身能力，以及更好的適應(yīng)社會需要的機(jī)會。這段時間的實踐，收獲應(yīng)該是很多的，都得到較大的提高。

本次實習(xí)以參觀實習(xí)為主，實習(xí)是學(xué)習(xí)工科專業(yè)的一項重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，旨在開拓我們的視野，增強專業(yè)意識，鞏固和理解專業(yè)課程。實習(xí)方式主要是請企業(yè)技術(shù)管理和企業(yè)管理人員以講座形式介紹有關(guān) 內(nèi)容;同學(xué)們下生產(chǎn)車間參觀，向企業(yè)的現(xiàn)場管理，技術(shù)生產(chǎn)工作人員學(xué)習(xí)請教相關(guān)知識。通過本次實習(xí)，我們學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西

這次能有機(jī)會去工廠實習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺到受益匪淺。以下是我在實習(xí)期間的一些總結(jié)以及心得體會。

首先，來實習(xí)的短短兩個星期時間里，使我在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學(xué)校里學(xué)知識的時候總是有老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實習(xí)，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，工廠里那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的欲望。

其次，第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，傳感器在生產(chǎn)設(shè)備的應(yīng)用，電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用，精密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用等等理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界,也是對以前所學(xué)知識的一個初審.通過這次生產(chǎn)實習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識，彌補以前單一理論教學(xué)的不足,為后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計打好基礎(chǔ).第三，在實習(xí)中，我深深體會到團(tuán)隊合作的重要性，并勇于展現(xiàn)自我。自從來到這里，我為人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉(zhuǎn)化了做事的方法，原來是學(xué)完了再干，現(xiàn)在是邊干邊學(xué)。

第四，了解了當(dāng)代機(jī)械工業(yè)的發(fā)展概況，生產(chǎn)目的、生產(chǎn)程序及產(chǎn)品供求情況，機(jī)械產(chǎn)品生產(chǎn)方法和技術(shù)路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機(jī)械產(chǎn)品的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)格、包裝和使用要求。在企業(yè)員工的指導(dǎo)下，見習(xí)生產(chǎn)流程及技術(shù)設(shè)計環(huán)節(jié)，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應(yīng)的提高,在實習(xí)過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能，更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學(xué)習(xí)的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當(dāng)前社會大學(xué)生所面臨的嚴(yán)峻問題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

第五，在實習(xí)中為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我從傳統(tǒng)的被動授學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃忧髮W(xué)，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學(xué)習(xí)，增強了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學(xué)的方法，使學(xué)習(xí)、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認(rèn)為這次的實習(xí)機(jī)會是難得的，讓我真正懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。通過工廠的實習(xí),了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機(jī)械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操作,但是觀察了一臺機(jī)床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學(xué)的知識鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用.在實習(xí)中, 極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習(xí)中,感觸最深的是了解了數(shù)控機(jī)床在機(jī)械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機(jī)械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機(jī)械、計算機(jī)、通信、液壓氣動、光電等多學(xué)科技術(shù)為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設(shè)備.這兩個星期里的實習(xí)，有輔導(dǎo)老師，工廠工程師的講解、自己的努力，自感收益不小。這次實習(xí)把我從學(xué)校純理論學(xué)習(xí)中拉到了實踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。一進(jìn)入工廠，我意識到，該把學(xué)生時代的野性收斂了。沒有規(guī)矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規(guī)定。我就該嚴(yán)于律已。這樣不僅可以遵守工廠的規(guī)矩，對我們自己更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機(jī)會，無論從工作、學(xué)習(xí)、做人上，我都有很大的收獲。這兩個星期我沒有白費。

對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。再次，我要總結(jié)一下自己在實習(xí)期間的體會。一是自主學(xué)習(xí)——工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習(xí)的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度 ——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀一一步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事——作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習(xí)讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認(rèn)可的技術(shù)才有價值，同時我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進(jìn)展，同時，這也對我的工作有促進(jìn)作用。

扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎(chǔ).在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當(dāng)工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學(xué)的電控技術(shù).機(jī)械原理,液壓與制動,汽車構(gòu)造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威,若沒有扎實的機(jī)械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:“踏踏實實做人,老老實實做事.”在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會適時地,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認(rèn)可你,承認(rèn)你!團(tuán)結(jié)協(xié)作,善于溝通.團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔(dān)當(dāng),你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習(xí)沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功!我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進(jìn)一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在公司的半周時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。

十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個句號。在公司實習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝學(xué)校給我們這次寶貴的實習(xí)經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細(xì)心指導(dǎo)。本次實習(xí)所學(xué)到的這些知識很多是我個人在學(xué)校很少接觸、注意的，但在實際的學(xué)習(xí)與工作中又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。通過本次實習(xí)我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。

第二篇：頂崗實習(xí)心得

頂崗實習(xí)心得

2013年4月18日，我在370班授課并接受了師大巡回指導(dǎo)組蘭老師的指導(dǎo)，感到十分榮幸。

4月16日晚自習(xí)后，我突然得知后天師大巡回指導(dǎo)組要來無極中學(xué)南校區(qū)聽課，頓時特別無助。我教的是高二實驗班，這學(xué)期學(xué)習(xí)的是選修三《現(xiàn)代生物技術(shù)》，可是前幾天剛結(jié)課了，這可怎么辦呢？我到底該講什么呢？題——不太好，既不能講出特色，又沒有歸納整理；舊課——也不太好，課堂的掌控力可能把握不好，學(xué)生的反應(yīng)情況也不好預(yù)測，尤其是我們教的是實驗班，耽誤課也不太好······第二天，給我們的指導(dǎo)教師商量商量，教學(xué)牛主任建議我們講高一的課——《DNA是主要的遺傳物質(zhì)》，這節(jié)課是實驗，特別適合講公開課，于是我和張雪聽從老師們的建議，積極的準(zhǔn)備這次課，不過心理挺沒底的，首先從學(xué)生來說，我們并不熟悉，學(xué)生們會不會不配合呢？然后就是我們一直學(xué)習(xí)高二的課程，高一課程沒接觸過，前后知識也沒有聯(lián)系過，最后一點是時間太緊，一般公開課都是準(zhǔn)備一周多的時間，可是我們只有一天的時間，就要講課了；這么多的因素困擾著我，心中沒有自信。

在備課的過程中，我首先尋找優(yōu)秀的生物教師的視頻，觀察他們是如何設(shè)計這一節(jié)課，從回顧、引入、新授、總結(jié)、課堂小練等學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗，在最短的時間中整理出自己的思路，做出課件，仔仔細(xì)細(xì)地琢磨課上的每一個字、每一句話，爭取做到自己的最好，給河北師范大學(xué)巡回指導(dǎo)組老師留下好的印象，展現(xiàn)自己的實習(xí)風(fēng)采。

自從來到這里一個半月，從一開始的膽怯到現(xiàn)在的落落大方，站在講臺上的教態(tài)也十分自然了，我十分的感謝師大的頂崗實習(xí)，是它給了我機(jī)會鍛煉自己，充分發(fā)揮自己的才能，為成為一名真正的人民教師鋪路。因此，我想好好地準(zhǔn)備這次課，只是時間不夠了，半天多的時間真的不夠準(zhǔn)備一次完整的公開課，時間在我這種矛盾的緊張心里中慢慢地走著，我跟著它一步一步的設(shè)計著，僅僅這是希望不要講得太糟糕就行。今天上午第五節(jié)課，我們的指導(dǎo)老師專門為我們調(diào)了一節(jié)課試講，下午第三節(jié)課正式講課。

課后，師大蘭老師針對我的課提出了一些建議。優(yōu)點是講課生動，與學(xué)生的交流好，而且教學(xué)語言比較科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范，板書設(shè)計的也不錯；缺點就是設(shè)計情境不太好，課堂上應(yīng)時時問問學(xué)生還有什么疑問嗎？避免讓學(xué)生齊聲回答問題。駐縣楊帥老師、趙校長等都給我們提出了許多很好的建議。我非常感謝老師們給我提出的中肯建議，在以后的教學(xué)中揚長避短，爭當(dāng)出色的實習(xí)教師！

第三篇：頂崗實習(xí)心得

頂崗實習(xí)總結(jié)

通過在內(nèi)蒙古阜豐生物科技有限公司的實習(xí)學(xué)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，也讓我們更進(jìn)一步實地了解到化工生產(chǎn)的意義及目的。在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多不足，感覺收益非淺。

對我而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)了整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

以下是我在實習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會：

首先實習(xí)或者是正式上班以后，這才是我們很正獨立自主學(xué)習(xí)的開始。因為從那一刻開始我們真正意義上離開了學(xué)校離開了老師。沒有人會在對我們進(jìn)行督促 教育，一切只能靠自己去學(xué)習(xí)。開始的時候感覺真的很絕望對自己沒有一點點的信心，那種無助的感覺現(xiàn)在依然記得和清晰。

之前在學(xué)校的時候?qū)W過了很多的專業(yè)知識，而且自認(rèn)為自己所學(xué)的專業(yè)知識很廣泛，可以運用到各個化工生產(chǎn)車間的實驗室中。其實在進(jìn)入工廠之前我曾想過在化驗室其實都一樣吧，沒有什么大的變化，用的儀器都應(yīng)該是一樣的，可是沒想到來了單位以后根本就上不了手，在學(xué)校的實訓(xùn)每次儀器老師給調(diào)好了、標(biāo)準(zhǔn)溶液老師給配好了，我們就是練習(xí)一下罷了，來了單位就不一樣了，什么都得自己動手做的怎么樣也沒有老師給指導(dǎo)，這讓我有點措手不及。還好有老師傅的不斷鼓勵和支持，我們才能一直堅持下來。

因為沒有做好心理準(zhǔn)備所以開始工作時有點焦頭爛額的，盡管有師傅們在可是還是不知道該如何下手。以前學(xué)習(xí)的理論知識感覺一點也沒有能用得

到的，因為在記憶力里做實驗是一件很簡單的事，所以也沒進(jìn)行過詳細(xì)研究。一接觸才知道其實化驗室里需要學(xué)習(xí)的也有很多、需要研究的也很多。那會感覺特別的灰心，感覺三年的大學(xué)全部都沒有意義了。后來隨著時間的慢慢增長，自己接觸的東西多了，同時還有師傅們的悉心教育，那種力不從心感覺的消失了。自己也重新樹立起了信心，開始努力的學(xué)習(xí)。慢慢的我發(fā)覺以前學(xué)過的理論知識或多或少還是有用的，因為也可以運用到我現(xiàn)在的工作當(dāng)中。

通過這段時間的實習(xí)，我才真正的發(fā)現(xiàn)理論和實踐綜合在一起的重要性。有扎實的理論知識固然重要，但是把理論知識運用到實踐當(dāng)中并沒有想象中的那么簡單明了，因此我感覺差距真的太遠(yuǎn)。理論中這樣做是對的但實際并不一定對，因為我們需要考慮實際生產(chǎn)中存在的許多外在的干擾因素，不論是人為的還是自然的，由此而來理論和實踐就會有很大的差距。這是讓我受益匪淺的。

實習(xí)期間學(xué)到的不僅是知識還有許多生活經(jīng)驗，因為作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中，把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷

的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

以上是我的頂崗實習(xí)工作報告，這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我們和我們的夢想用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識.使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少年變成了經(jīng)驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。雖然實習(xí)生活即將結(jié)束，但是它將成為我生命中美好的回憶，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經(jīng)驗，社會歷練，人際交往上體現(xiàn)出來的稚嫩，在這一次的實習(xí)中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機(jī)會，通過這次實習(xí)我真正感覺到步入社會后我們要學(xué)得的東西很多，差距還是有的，專業(yè)課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠?qū)W會的，在這次實習(xí)中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發(fā)揚成績，用于拼搏，爭取更大的進(jìn)步！在這段實習(xí)的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真、還是比較幼稚等一些問題，結(jié)束后一定要認(rèn)真總結(jié)為以后的學(xué)習(xí)和工作做一個系統(tǒng)而縝密的計劃和安排。

人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與

員工之間存在著巨大的差異。在由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘龅纳鐣说倪^程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)提供了一個機(jī)會，讓我們接觸到真實的職場。有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換。

總之這半年的實習(xí)生活使我收獲了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少女變成了經(jīng)驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今后的奮斗打下了堅實的基礎(chǔ)。

我相信，今后的實習(xí)過程中.無論碰到什么，我都會勇往直前，決不畏縮。我會勇敢地走下去，因為不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。煤炭08-2 賀牡丹 2011-4-11 致謝

在本次實習(xí)中，我從師傅身上學(xué)到了很多東西。師傅認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高，這對于我以后的工作和學(xué)習(xí)都有一種巨大的幫助，感謝他們細(xì)心而又耐心的輔導(dǎo)。

感謝學(xué)校給我們這樣好的實習(xí)機(jī)會，我們抓住了這次機(jī)會，學(xué)到了許多許多平時在學(xué)校和課堂上學(xué)不到的東西，讓我們有豐富的經(jīng)驗，讓我們在以后的工作能有突出的表現(xiàn)。我對自己的未來充滿了自信。我堅信自己以后能成為個有用的人。篇二：頂崗實習(xí)小結(jié)心得體會

頂崗實習(xí)小結(jié)

俞小亞

不知不覺，來到這個小鎮(zhèn)已經(jīng)有一個多月了。似乎還在昨天，我們頂崗實習(xí)的5個同學(xué)才駐足此地。在從縉云開往大洋的汽車上，我們驚心動魄于公路的飛旋、盤轉(zhuǎn)，欣喜于“兩岸青山相對出”的悠然，驚訝于“飛流直下三千尺”的壯闊。

初來的日子總是特別令人興奮，好象穿越時空，來到了一個古老的時代。一個古老的小鎮(zhèn)，有山、有水，全在天底下曬著陽光，老人相伴坐于家門前的青石板上，滄桑的臉上流露著恬然與安適。

多美的小鎮(zhèn)啊，我真想大聲呼喊！

可是，美麗的小鎮(zhèn)太安靜了。在學(xué)生還未報到之前的日子里，每當(dāng)夜幕降臨的時候，鎮(zhèn)上就已經(jīng)冷冷清清，只有一家夜宵店的燈還在那邊亮著。晚上，風(fēng)很大，從耳邊呼嘯而過，剩下的只有凄涼。清晨，當(dāng)我還在酣睡時，就被樓下香菇市場的喧鬧吵醒了。再也聞不到學(xué)院食堂煎蔥油餅的香味，見不著籃球場上，男生們神經(jīng)質(zhì)地一大早就灌籃的精彩！

從早到晚，時間流水般從指縫間悄悄溜走，無聲無息，驚不起一點漣漪，窒悶的生活終于讓我憤怒了！在遙遠(yuǎn)的幾千米外，我向同學(xué)抱怨，抱怨這里的蕭條與枯燥，沒有中山街的熱鬧與繁華。我向家里的爸爸媽媽發(fā)脾氣，訴苦于這里的索然無味，沒有我最愛吃的紅燒魚和西瓜，沒有電視，沒有櫥柜??什么都沒有，夜深人靜的時候，我常獨自一個人躲在被窩里發(fā)呆，哽咽，懷念以前的日子。

9月1日，全世界的彩旗冉冉升起，歡迎前來的學(xué)生。

我站在講臺上，迎接著一個個來校報到的學(xué)生，看著一張張稚嫩的臉，我的嘴角不自覺地向上揚起，心中貯蓄已久的郁悶頓時消失殆盡，面對這幫“盛氣凌人”的孩子，我只感到新鮮與快樂！

清晰得記得，9月2日正式上課的日子，看著手表上飛馳的秒針，我緊張地在辦公室里來回踱步，不知所措。漫長而又短暫的10分鐘終于過去，走往教室的樓梯上，我不斷地做著深呼吸?！皠e緊張，你能行?！闭驹谥v臺上的那一刻，我的雙手窘得不知怎么安置才好！

在校的日子很累，很累，從來沒有這么累過。有時候累到整個人的精神好象

被抽走一樣。身體上的累還可以忍，心上的累只得受著。

這里的孩子，跟我們那邊的不太一樣，我感受到了他們的孤獨。這里的孩子因為家處偏遠(yuǎn)，他們的父母只能選擇遠(yuǎn)赴異鄉(xiāng)工作，為了養(yǎng)家糊口，只留下孩子?；旧隙汲闪肆羰貎和?。他們特別渴望一手牽著爸的手，一手拉著媽的手，渴望爸爸那強有力的肩膀，渴望媽媽擁抱自己在懷的溫柔。

孤獨的孩子特別敏感，特別容易闖禍。男生會為了同學(xué)問一句無心的話或不小心的磕磕碰碰惱怒，為了奪回所謂的尊嚴(yán)，跟對方拼命。女孩子會因為老師上課時無意的一個“憤怒”的眼神或一句語氣稍重的“坐下”而失落，受挫?? 總之，問題特別多。尤其是班里那幾個男生，上課不聽，下課鬧事，我不止一次地跟他們談過，也訓(xùn)過，罵過，哭過，甚至猶豫過放棄，可是，這樣的孩子，我忍心放棄嗎？

他們是孤獨的，孤獨的孩子會無意識地給我制造麻煩，從而讓我知道他的存在。因此，上課時，我總會有意識地把眼睛探向他們，下課時，我總會無意識地對他們噓寒問暖??這樣的效果相當(dāng)不錯。因為，他們懂得了自我存在的價值。

說心里話，我非常感激大洋學(xué)校，這個美麗的地方。自從來到學(xué)校后，我常常會發(fā)自內(nèi)心的微笑。因為這幫學(xué)生太可愛了！雖然，因為他們我沒有了讀書、品文的悠閑，沒有了站在窗口看風(fēng)景的習(xí)慣，沒有了幻想、思考的樂趣，但是，也因為他們，讓我享受上課的樂趣，享受成功的驕傲，享受溫馨！

還有大洋學(xué)校的老師，特別難能可貴！就說我?guī)煾低跣ｉL吧！當(dāng)面，我從未叫過校長，我喜歡叫王老師，因為那樣感覺更舒服。師傅會時不時抽空來我們辦公室轉(zhuǎn)悠，與我們聊學(xué)生管理，聊家鄉(xiāng)??無所不談，盡興而歸。平易近人如師傅，又像兄長一樣關(guān)注著我們。雖然有時他事務(wù)繁忙，會忽視我的工作，甚至產(chǎn)生誤解。但是，更多的是為我這個徒弟而感到自豪。而我呢，也會忍不住發(fā)一下牢騷，宣泄一下情緒。真的，還有潘校長、劉主任、謝主任、呂主任，雖然大家在平時可能沒有機(jī)會交流走近，彼此不熟悉，但是，往往僅僅偶爾聽到的一句背后的貼心話，眼前一次小小的伸手，或無意間一個友好的眼神，就足以令我感動、溫暖！真的，感謝大洋學(xué)校所有的老師，你們像大哥哥、大姐姐般關(guān)注著我們的學(xué)習(xí)、工作、生活。看著我們從零開始，一天天進(jìn)步成長！

感謝我的學(xué)生，可愛的孩子們！感謝大洋學(xué)校的所有老師，我的家人！

頂崗實習(xí)體會

藍(lán)卿

來到大洋學(xué)校這邊差不多一個多月了,我已經(jīng)適應(yīng)在學(xué)校的忙碌生活,并且喜歡上了這種生活.在這種生活中,我體會到了人生的意義:人生,是在忙碌中得到快樂的.學(xué)校很重視我們的到來,在生活上給我們安排好了.在這里教書,學(xué)校給每個新教師都安排了指導(dǎo)老師,開展了師徒結(jié)對活動,目的就是使新教師能盡快適應(yīng)崗位.指導(dǎo)老師也會不斷地來聽課,我也會到老師那去學(xué)習(xí),這對我提高教學(xué)水平具有很大的作用!在與學(xué)生的接觸中,我學(xué)到了很多.與學(xué)生在一起的日子既有憂傷,又有快樂,但還是后者多些.在學(xué)生的交往中,我做到了賞罰分明:在課堂上我嚴(yán)肅認(rèn)真,課后我常與他們朋友般地談心,與他們溝通.我教三個班的社會課,一共188人,同時還帶了兩個小學(xué)五年級的體育課,雖然很忙,但忙得充實,忙得有意義.08.10.18 頂崗實習(xí)體會

麻羽宏

到大洋實習(xí)將近兩個月了,日子如流水一般飛逝,雖然每天都過的很忙碌,每天都是一成不變的生活,除了上課,就是備課和改作業(yè),但是我卻覺得很充實,很快樂。

學(xué)校給我安排了一個師傅和一個指導(dǎo)老師，與他們的交流讓我收獲不少。他們有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，這是我所欠缺的，他們的教學(xué)是幾年積累的文化成果而不是簡單的答案描述，也許我可以解答某道題，但未必能講解清楚。教師的＂解＂是首要任務(wù)，而教師的＂教＂才是關(guān)鍵，重在讓學(xué)生明白答案的原由，我們就需要在＂教＂上下工夫。

在與學(xué)生的接觸中，也讓我學(xué)到了很多以前在書本上學(xué)不到的知識。我教的班級有62個學(xué)生，又是一個比較特殊的班級，各種各樣的學(xué)生都有，所以在管理上教師也要有多種方法，對于不同的學(xué)生采取不同的方法去管理。

兩個月以來，我在生活方面也學(xué)到很多東西，這些東西是在書本中找不到的，對我以后的生活很有幫助。在感情方面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在生活上給我們提供了很大的幫助，老師們也很熱情，和各位老師的關(guān)系也處的很好，他們的熱情讓我忘記生活上的苦，覺得很開心，雖然生活有點苦，但是我認(rèn)為所做的一切都是值得的；和學(xué)生的感情真的很深，和學(xué)生建立了很好的朋友關(guān)系，他們很喜歡我，我也是。兩個月來，我了解了做老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實習(xí)中認(rèn)識到自身的不足。我們不能只從書本上看教學(xué)，也要在實際中教書，面向?qū)嶋H。

實習(xí)是難忘的。我經(jīng)過實習(xí)的磨練變的穩(wěn)練成熟，處理事情更加仔細(xì)認(rèn)真。這些經(jīng)歷都是我步入社會前的預(yù)演，雖已在我眼中定格，但它的影響會無處不在。我將它視為自然的恩賜，在未來的路上謙虛謹(jǐn)慎地把握自己的人生。10月17號

頂崗實習(xí)體會

王旦 200701301136 07歷史

金秋送爽,丹桂飄香,時間過的飛快,不知不覺來昆侖中學(xué)頂崗實習(xí)已經(jīng)兩個月了。現(xiàn)在回望走過的這一個兩個月,有很多意想不到的收獲,得到了很多寶貴的經(jīng)驗。但作為一名新教師,由于教學(xué)技能的欠缺及經(jīng)驗的不足,也遇到了很多問題和困難。

在實習(xí)期間我?guī)У氖蔷乓话唷⒕哦嗪桶硕嗟臍v史課。剛開始的時候覺得任務(wù)很重,但后來仔細(xì)想想這次出來頂崗實習(xí)的目的,倒是認(rèn)為這樣或許能更好的鍛煉自己,使自己能更好的成長。

我的課不多,但總是有一種沉重的壓力。我經(jīng)常會擔(dān)心：“萬一學(xué)生成績下降怎么辦？教不好怎么辦?學(xué)生會不會怪我？學(xué)校會不會責(zé)怪我？”但正是有了這些壓力，我會在課前做了充分的準(zhǔn)備，盡量將涉及到的知識點以及自己要說的一些話寫入教案，并在上課前內(nèi)心進(jìn)行一次又一次預(yù)講，設(shè)想出可能出現(xiàn)的問題和相應(yīng)的解決方案，這樣經(jīng)過一段時間的努力，我基本掌握了課堂程序，形成了自己的一套講課方法。在這里,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師都給了我很多幫助。學(xué)校完全把我們這些頂崗實習(xí)生看成正式老師,無論哪一方面都更正式老師一樣,沒有區(qū)別。這對我們這些實習(xí)生來說實在是一次難得的鍛煉的機(jī)會。另外，學(xué)校還專門為我們配有指導(dǎo)老師。他們無論在教學(xué)技能和教學(xué)經(jīng)驗上都能給我們很多指導(dǎo)和幫助。使我們在教學(xué)這條路上少走彎路。每個禮拜我們的指導(dǎo)老師都會來聽我們的課。每一次準(zhǔn)備的過程都是在不斷的進(jìn)步。而我們每個禮拜也會去聽指導(dǎo)老師的課，從他們身上，我們能夠看到自己的不足，使自己在教學(xué)實際中揚長避短。

學(xué)校不僅在教學(xué)上給我們很多支持，在生活的方方面面都給了我們很多幫助。如幫我們解決吃飯問題,幫我租好房子。在這里我們不僅在教學(xué)上有了提高，更是在學(xué)校這個小社會里學(xué)會了如何與人相處，如何與人打交道，如何處理好生活中的人際關(guān)系。

一個半月的頂崗實習(xí)使自己更加深刻認(rèn)識到教師這個職業(yè)的重要。讓自己體會到了做一名老師的酸甜苦辣，為自己積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，也為日后自己參篇三：2015年頂崗實習(xí)心得體會

2015年頂崗實習(xí)心得體會

*年*月，我如愿以償?shù)目既肓?*學(xué)校，我一直以來的夢想就是加入教師這個隊伍，做一名合格而優(yōu)秀的人民教師。教書育人，一句平凡而偉大的話語，它指明了做一名教師的職責(zé)，更時刻警醒著教師的一言一行。一開始，我并不知道在校學(xué)習(xí)期間會有頂崗實習(xí)這個機(jī)會，當(dāng)我確認(rèn)這時事實之后，我的心情無比激動，我想，這必定會給我的大學(xué)生活增添又一道亮麗的風(fēng)景線。

就這樣，時間如梭，很快就到了這一激動的時刻。滿懷著激動而喜悅的心情，我和同學(xué)們踏上了實習(xí)的道路。在學(xué)校的時候，經(jīng)常會聽別人說起實習(xí)有多么的累、多么的苦，并且還會有好多老師讓你代課之類的話，雖然我還沒有經(jīng)歷過，但我認(rèn)為，事實一定會給你意想不到的驚喜。很快，我就來到了我所被分到的實習(xí)學(xué)校，因為學(xué)校是在農(nóng)村，所以學(xué)校并沒有煥然一新的感覺，但是也并不像我所想像的那樣差。學(xué)校設(shè)備齊全，規(guī)章制度井然有序，布局工整合理，這在農(nóng)村算得上是堪稱完美的學(xué)校了。當(dāng)天，我就開始熟悉那里的在職教師，他們都是些老教師，看上去親切和藹，并沒有高高在上、盛氣凌人的架勢，因此，我心里感覺踏實了好多。

有人認(rèn)為：實習(xí)的老師只是匆匆過客，不用擔(dān)心教學(xué)效果等，因此不需要付出太多，只需想著度過實習(xí)的四個月，打發(fā)時間完成任務(wù)即可?？墒俏覐囊婚_始就沒有把自己當(dāng)做一名“流水老師”，而是把自己當(dāng)作本校正式的老師來對待，想從實踐中證明自己的實力。實習(xí)期間，雖然對我們實習(xí)老師來說很短暫，也許無關(guān)緊要，但對于學(xué)生來說卻關(guān)系重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一直抱著“責(zé)任為重”的態(tài)度認(rèn)真對待教學(xué)。我想，這是作為一名老師最起碼的要求。

剛來到學(xué)校，首先是對實習(xí)學(xué)校有初步的了解，對學(xué)校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學(xué)生進(jìn)行初步了解，認(rèn)識班上的每個學(xué)生以及他們的學(xué)習(xí)情況（通過班主任或班委或直接到班上去了解）。其次是聽課?，F(xiàn)在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識，現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和平時積累的知識，再根據(jù)具體的教學(xué)目的和學(xué)生的學(xué)習(xí)程度備課，試講。做好上講臺的準(zhǔn)備。經(jīng)過幾天的準(zhǔn)備，終于把我的第一節(jié)課備出來了，并且通過了指導(dǎo)老師的審閱。

記得第一次面對三十個調(diào)皮可愛的孩子時，我開始有點慌神，之前學(xué)的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。工作的前兩天指導(dǎo)老師一邊讓我多聽課，一邊讓我熟悉工作流程，一邊指導(dǎo)我工作。孩子們放學(xué)了，還跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在他們身上我受益匪淺。

剛開始由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學(xué)生留下作筆記的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關(guān)注學(xué)生，針對出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時候要留下時間給學(xué)生作筆記，上課要多關(guān)注學(xué)生，對于不專心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過程中沒有注意的很多細(xì)節(jié)問題。每一節(jié)課指導(dǎo)老師都認(rèn)真地聽我講課，并且提出了很多作為一個經(jīng)驗豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。

在學(xué)校我積極配合學(xué)校的老師與領(lǐng)導(dǎo)，為學(xué)校舉辦的各項活動的準(zhǔn)備；在教學(xué)方面，我堅持“教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實并非自己想的那么簡單。雖然講的內(nèi)容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精

心設(shè)計每堂課程。我一有時間就會走進(jìn)其他老師的課堂，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技能，通過對比學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)技能。在育人方面，我會認(rèn)真細(xì)致的對待每一位學(xué)生。因為如果不時時注意學(xué)生的細(xì)節(jié)問題，有可能會使他們養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的缺點并及時的改正。

時光匆匆，頂崗實習(xí)即將結(jié)束，這代表著我們?yōu)槠谒膫€月的教師生涯也即將結(jié)束。對于我們大學(xué)生來說，這次實習(xí)機(jī)會是十分珍貴的，因此我也十分珍惜這次機(jī)會，好好的鍛煉自己的教師職業(yè)技能，為將來從業(yè)打好基礎(chǔ)、積累經(jīng)驗。

在實習(xí)期間，我盡量抓住機(jī)會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應(yīng)將來的正式工作。在實習(xí)學(xué)校，我們和正式職工一樣上下班，備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內(nèi)得到最大的成長。

實習(xí)期間，我從經(jīng)驗豐富的老師那里學(xué)到了很多經(jīng)驗：

一、安全教育不容忽視。

二、教師素質(zhì)要求。

（1）教師的專業(yè)知識必須扎實；

（2）有著活到老，學(xué)到老的學(xué)習(xí)態(tài)度；

（3）以愛的教育感化學(xué)生；

三、課堂教學(xué)組織。

（1）教學(xué)課堂紀(jì)律管理；

第一，第一堂課至關(guān)重要。

第二，把握好與學(xué)生的親近感。

第三，課堂紀(jì)律具體化。

第四，遇到突發(fā)狀況，要特殊處理。

（2）教學(xué)方法應(yīng)靈活多變，與時俱進(jìn)；

（3）做個最佳表演者；

頂崗即將結(jié)束，回顧頂崗生活，我們確實學(xué)到了很多的東西。大學(xué)的學(xué)習(xí)是知識的積累，頂崗實習(xí)則是讓我們把知識變成經(jīng)驗。通過頂崗實習(xí)，我的教師職業(yè)技能得到了鍛煉，面向社會，知識學(xué)歷很重要，但是經(jīng)驗卻顯得尤為可貴，通過四個月的實際演練，我積累了教學(xué)經(jīng)驗，有所成長，為將來走向工作崗位做了鋪墊！實習(xí)，不僅是我人生中一段寶貴的經(jīng)驗財富，更是我另一段人生的起點。再以后的日子里，我會以理論結(jié)合實際的方式，不斷的改正自身不足之處，逐步提高自身教師技能，提升自己的綜合素質(zhì)。

第四篇：頂崗實習(xí)心得

頂崗實習(xí)心得范文

命運賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠(yuǎn)的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。

生命當(dāng)中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設(shè)法地讓自己一天天的進(jìn)步，賦予自我以激情和勇氣。

這就是我頂崗實習(xí)支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務(wù)。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。

曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強的進(jìn)取心態(tài)。當(dāng)一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認(rèn)同感，而后強烈的表現(xiàn)出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。

現(xiàn)在的頂崗實習(xí)支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。

在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時候我就是成功了。

我要告訴我的學(xué)生，超越永遠(yuǎn)是屬于強者的游戲，勇敢者的樂曲，而且是永無止境的，如果曾經(jīng)為了超越自我，奮力拼爭，終于登上了成功的高峰，卻永遠(yuǎn)又駐足不前了，那么，這山峰豈不就等于一座墳?zāi)梗?/p>

頂崗實習(xí)心得范文——心得體會的含義

一、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)和計劃

一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標(biāo)，并為此而努力。想使理想最終得以實現(xiàn)，需要不斷為自己設(shè)定具體的目標(biāo)。每日審視自己，找出與目標(biāo)間的差距，你會從中獲得動力。

制定適當(dāng)?shù)挠媱澥潜匾?，它能提醒你下一個目標(biāo)是什么，此刻應(yīng)做些什么。它能使你有緊迫感，每當(dāng)你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

有些人的計劃會制定得相當(dāng)具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習(xí)慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關(guān)系，你可以根據(jù)自己的需要做。計劃應(yīng)該是個性化的。

計劃要具有可操作性。應(yīng)盡量將計劃制定得適合自己，并且應(yīng)該務(wù)實。

二、學(xué)習(xí)需要興趣

老師能在教學(xué)中提起學(xué)生的興趣，使學(xué)習(xí)顯得不枯燥，同時也使學(xué)習(xí)顯得更容易。這個過程也需要學(xué)生自己的積極參與，學(xué)生不應(yīng)該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發(fā)現(xiàn)。

如果你對自己所必須學(xué)習(xí)的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學(xué)的東西培養(yǎng)興趣。這樣做，你會漸漸感到學(xué)習(xí)變得輕松了。

三、學(xué)習(xí)要專心

專心是效率的保證。人不容易像計算機(jī)一樣高效率地執(zhí)行多線程任務(wù)，不專心往往會使你的學(xué)習(xí)效率不高。

也許學(xué)習(xí)并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學(xué)習(xí)。每個人都有自己想做的事情，但你應(yīng)該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學(xué)習(xí)時的注意力。注意力不很集中時，你的學(xué)習(xí)效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學(xué)習(xí)效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

假如你以前學(xué)習(xí)有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發(fā)現(xiàn)這樣做會使你的學(xué)習(xí)效率提高，效果變得明顯起來。

四、學(xué)習(xí)要刻苦

“學(xué)習(xí)要刻苦?！笨赡苣阍犨^無數(shù)人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經(jīng)驗來看，你需要這句話。

刻苦會使你的學(xué)習(xí)成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學(xué)習(xí)的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現(xiàn)出來。它會帶來成績的穩(wěn)定性，并繼而帶來較好的心理素質(zhì)。

總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應(yīng)該是有好處的。

第五篇：頂崗實習(xí)心得

酒店頂崗實習(xí)報告總結(jié)

六個月的實習(xí)過去，帶著與來的時候截然不同的心情。記得我們初到嘉鴻華美達(dá)酒店是暴躁而熱情的七月，雖然對于酒店的一些宿舍安排以及工作內(nèi)容那個的不滿，但是心里還是有期待有希望的。接觸與以前完全不同的一塊天空比起茫然相信更多人會懷著試煉的理智，這的確是試煉，能不能適應(yīng)這樣的社會，怎樣適應(yīng)自己都不了解但未來大部分的歲月都將浸淫在的這一片天空。無疑嘉鴻華美達(dá)是一塊跳板，在我們小心翼翼的飛到那片還不屬于我們自己的天空的一個休憩地，你可以選擇看到你想看的，也可以固執(zhí)的堅守自己。但不管怎么樣它至關(guān)重要，剛出巢的鳥兒需要那么一塊地方給自己心靈以及生理上的緩沖，哪怕他有雄心萬丈，手握利器。

至于我一開始的希望便是鍛煉自己，比較重要的還是想鍛煉自己的身體，對于同等人來講我的身體免疫力不是很高，所以選擇了酒店的客房部從酒店樓層服務(wù)員開始。那些簡單而繁重的體力活不管將來我干什么我都希望這幅身體能夠承受的起。于是經(jīng)過經(jīng)理的理論教導(dǎo)主管的實操訓(xùn)練我們終于開始正式跟著師傅工作了。

在客房，鋪床的每一步都是有要求的，整個過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在五分鐘內(nèi)完成。首先的甩單就很困難，一般要求一次性完成，并且要保證床單的中線要和整張床的中線吻合。然后是給床包角，就是把床單整齊地包住床墊，而且不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單就不能保持平整。然后開始套被子，這個很講究，也很有技巧性，只要把被子和被套的角相對應(yīng)后用力抖幾下就行了。其它的可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該注意的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是前面面所說的“三線合一”。做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，套整套也有技巧，要保持飽滿、看起來很平整。稍不注意，枕頭就會飽滿不一致，鼓鼓囊囊，很是難看。而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)，這是有根據(jù)的，因為有的客人會不小心將自己物品，如手鏈等放入整套內(nèi)。這都是由于枕套開口方向不符合規(guī)定引起的。

一個月后，經(jīng)理叫我學(xué)習(xí)客房中心文員的一些工作，把我調(diào)到了客房中心做了文員。我開始對著三臺電話一臺對講機(jī)一臺電腦，這個工作讓我更加深刻的了解客房部的運作，因為它的繁瑣需要和各部門進(jìn)行溝通交流。并且讓我了解到了另外一方面，辦公室文化和人際關(guān)系交往。在這方面更能體現(xiàn)出社會與酒店的不同，我想人之所以很難接受一些事物也許僅僅是因為自己不想接受，理由說的再冠冕堂皇，我還是看透了金玉其外的敗絮。

兩個月后由于客房部的人手太多，人事部把我調(diào)到了前廳部的商務(wù)中心。讓我更加深刻的了解了社會的人際關(guān)系，你瞞我瞞大家互相加裝，哪句真那句假都不能去計較，少說話多做事成了我的行事的警言。后面的我也不想多說，也許我是后一種，對于那片天空我不是很想飛過但是這六個月的實習(xí)畢竟是有改變到我的，以后我是什么樣的人做著什么樣的夢自己都不清楚，我需要的是再一次看清腳下的路。