第一篇：一個(gè)月上岸心得

我備考用的參考書就是兩大有名的公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教材，某公和某圖，還有論壇上的各種資料，沒有參加輔導(dǎo)班，包括面試也是，不是說輔導(dǎo)班不好，畢竟我也沒有參加過，因人而異吧，如果覺得有必要就去報(bào)個(gè)班，但是最重要的還是靠自己。

先說行測(cè)：

正式進(jìn)入復(fù)習(xí)前先做了2套真題，感受一下，對(duì)自己的弱點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)有個(gè)大概的了解，以便在日后的復(fù)習(xí)中能重點(diǎn)突破，我覺得這個(gè)預(yù)先的摸底還是很重要的~

一個(gè)月的時(shí)間我基本上用5天看書，梳理知識(shí)點(diǎn)和解題方法；兩周多的時(shí)間做題，各種真題各種模擬和專題練習(xí)，模擬做了10套吧，加上專題和歷年真題；最后5天就是回顧，把以前做的錯(cuò)題做個(gè)整理，把解題思路再理一遍，然后就上考場(chǎng)了。

常識(shí)部分：對(duì)于一個(gè)月的備考時(shí)間來說，這部分就不要太糾結(jié)了，別因小失大，復(fù)習(xí)了效果也不見得有，主要就是看看時(shí)事和法律常識(shí)，時(shí)事比如中央經(jīng)濟(jì)會(huì)議，農(nóng)村工作會(huì)議，十七大，政府工作報(bào)告，十二五規(guī)劃，兩會(huì)這些都要看看，把握關(guān)鍵性的東西，還有民生問題，比如食品安全啊，住房啊，交通啊什么的，還有科技方面的，哪又發(fā)射個(gè)衛(wèi)星啊，下水個(gè)潛艇啊，這些相關(guān)的新聞都要知道，我當(dāng)時(shí)是每天抽半個(gè)小時(shí)梳理以往的新聞，看看有個(gè)印象能選出來就ok了。法律部分重點(diǎn)就是公務(wù)員法和行政法訴訟法，婚姻法也有考，還有每年新增或者有修訂過的法律，要重點(diǎn)看一看，每天看一點(diǎn)，反復(fù)看，不用死記硬背，反正也是選擇題~其他的我覺得就沒必要看了，意義不大。當(dāng)然如果有時(shí)間的話，好好復(fù)習(xí)一下還是有用滴~

言語理解：本人是文科生，所以閱讀速度比較快，這塊基本上40分鐘內(nèi)能搞定，對(duì)于這部分我復(fù)習(xí)的時(shí)候也挺難受的，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)總是提不起來，我的建議就是多做，做的多了就找到感覺了，語感和閱讀速度就都能提高，貴在堅(jiān)持，同時(shí)對(duì)于選錯(cuò)的和自己胡蒙的題目一定要重視，看解析，琢磨一下為什么選這個(gè)不選那個(gè)，培養(yǎng)一種思維方式，我覺得這個(gè)很重要。推薦某圖顧斐老師的視頻，論壇里有資料可以下載的到，雖然顧斐講的是國考那種片段閱讀的解題方法，但是對(duì)京考這種篇章閱讀也是有參考意義的，篇章就是一個(gè)一個(gè)段落堆起來的嘛，我把它拷貝在手機(jī)里了，一般就是在公交車上或者上廁所，還有晚上睡不著的時(shí)候就拿出來看看，感覺挺有幫助的，推薦給各位~這部分感覺某圖的模擬題更有難度一些，提高更大。說明一點(diǎn)，某公和某圖的有些答案是不一樣的，所以也不用太糾結(jié)與答案，答案也是參考用的。

邏輯推理：這部分有好好復(fù)習(xí)的必要，而且復(fù)習(xí)了就能提高。定義判斷不難，主要是可能性推理和演繹推理，這兩部分好好梳理一下知識(shí)點(diǎn)，我覺得某公對(duì)這部分知識(shí)點(diǎn)的講解比較好，把知識(shí)點(diǎn)理解了，做題就順手多了，圖形推理就是每天在論壇里看幾道，天天看就有感覺了，對(duì)于那種看了又看還是看不出規(guī)律的圖形就算了，考場(chǎng)上也一樣看不出來~我覺得這部分題目國考比京考的難度要大一些，如果有時(shí)間的話可以那國考的題練手，這樣練下來京考應(yīng)該這部分就不在話下了。當(dāng)然也不能只做國考的題，國考的題是拔高用的，有些思路和角度和京考還不太一樣，所以重點(diǎn)還是京考題拿來復(fù)習(xí)。數(shù)量關(guān)系：本人數(shù)學(xué)不好，真的不好，在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間了，本人就放棄數(shù)學(xué)部分了，當(dāng)然并不是完全的放棄，知識(shí)點(diǎn)還是看了的，歷年的數(shù)學(xué)題也有必要做，因?yàn)楹芸赡艹鲱愃频木蛽Q了個(gè)數(shù)字的題目。如果復(fù)習(xí)時(shí)間充裕，我覺得這部分還是有必要看的，京考的數(shù)學(xué)還是比較有規(guī)律的，相對(duì)國考的題容易一些，這部分我不擅長，就勸大家多做題吧~ 資料分析：這部分其實(shí)不難，真的不難，而且據(jù)說分值挺高的，所以千萬不能扔，一方面要掌握運(yùn)算技巧，這個(gè)很多人都有分享，書上也有，基本的技巧一定要掌握，然后就是練習(xí)，我基本上到后來是一套題反復(fù)做，就是練習(xí)速度，看到這樣的題目和算式要立刻反應(yīng)出相應(yīng)的解題的簡(jiǎn)便方法，個(gè)人覺得某圖的模擬題在這部分的解析就不好，就給一算式，然后約等于一個(gè)數(shù)，所以就選這個(gè)選項(xiàng)，看到這樣的解析我就很郁悶，算式誰不會(huì)列啊，關(guān)鍵是怎么化簡(jiǎn)運(yùn)算，某公的解析個(gè)人覺得更勝一籌。

在做題的時(shí)候我比較注重以下幾點(diǎn)，一是嚴(yán)格掐時(shí)間，我做題一直是掐時(shí)間做的，因?yàn)椴黄r(shí)間和掐時(shí)間做題的感覺真的不一樣，而且每次盡量都2個(gè)小時(shí)完整的做下來，不要中途停下來，甚至對(duì)答案，我覺得這樣的習(xí)慣和不好，第一次做2個(gè)小時(shí)覺得很累，到最后腦子都不轉(zhuǎn)了的感覺，堅(jiān)持練下來就習(xí)慣了，而且做題慢慢有了節(jié)奏感，也不覺得趕了，所以我覺得這點(diǎn)很重要。

二是如果有條件的話最好上午做行測(cè)，下午做申論，找感覺，讓大腦在這個(gè)時(shí)間段活躍起來，讓我們的大腦也適應(yīng)一下這個(gè)時(shí)間段的這種思考強(qiáng)度。

三是一定要注重錯(cuò)題，自己胡蒙的題就算蒙對(duì)了也要當(dāng)成錯(cuò)題看待，仔細(xì)讀解析，分析做題原因，做個(gè)錯(cuò)題本，每次我自己改錯(cuò)的時(shí)間是比做題時(shí)間長的，看看自己馬虎的題目有多少，確實(shí)不會(huì)的題目又有多少，這就是提分的空間，也是補(bǔ)漏的過程。

四是要學(xué)會(huì)取舍，這點(diǎn)很多壇友也提到了，2個(gè)小時(shí)很難把所有題都做完，一定把自己能做對(duì)的題做對(duì)，其他的其實(shí)也就那么重要了，不要在一道題上花費(fèi)太多時(shí)間，保證每個(gè)部分的時(shí)間，而且要在平時(shí)的練習(xí)中保持這種速度感和節(jié)奏感，不要輕易打破自己養(yǎng)成的習(xí)慣和節(jié)奏，會(huì)影響心情的，同時(shí)也會(huì)影響發(fā)揮。

五是根據(jù)自己的情況調(diào)整做題順序。我開始的時(shí)候是按照正常的順序，就是數(shù)量關(guān)系放到最后，因?yàn)檫@塊不會(huì)嘛，后來我發(fā)現(xiàn)自己資料分析的題錯(cuò)誤率忒高，而且都是低級(jí)錯(cuò)誤，我覺得就是我做到最后腦子蒙了，不轉(zhuǎn)了，所以我就把資料分析提前了做完常識(shí)就做資料分析，然后是邏輯推理，言語理解，數(shù)量關(guān)系，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我這言語理解放前放后正確率都差不多，這樣調(diào)整過后，果然資料分析的正確率大大提高。六是要保持良好的心態(tài)，有那么一段時(shí)間，就是所謂的高原期，覺得自己怎么復(fù)習(xí)了這么久就是沒有提高呢，這個(gè)時(shí)候千萬不要放棄，不要灰心，堅(jiān)持下去，其實(shí)這個(gè)時(shí)候心里應(yīng)該是高興的，因?yàn)閯倮呀?jīng)不遠(yuǎn)了，熬過去了就是勝利了。多鼓勵(lì)自己，備考就是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，能走到最后的人就成功一多半了。很多人說自己裸考都通過了啊什么的，反正我就是資質(zhì)平庸的人，我也沒有多么適合公務(wù)員的考試模式，我也相信裸考能過人的其實(shí)不多，運(yùn)氣的成分也挺大的，我覺得既然決定參加公考了，就好好準(zhǔn)備，也是給自己一個(gè)交待，最后真正上岸的人里，我相信裸考的還是很少數(shù)的，要把命運(yùn)交到自己上手，不要依靠運(yùn)氣。

再說說申論：

因?yàn)楸旧硎俏目粕瑢懽鬟@事兒不是很犯怵，而且申論拿到了70+自己也挺意外的，因?yàn)樵谏暾撋厦娴膹?fù)習(xí)沒有行測(cè)那么用心，不過我覺得可能就是無心插柳柳成蔭，沒有太多套話，也沒有太多模板，反而考官歡喜了~

申論的復(fù)習(xí)我覺得很重要的是一定要?jiǎng)庸P寫，就算大作文犯懶不寫，那前三道題也一定要寫，落筆和只在腦子里想真的是不一樣的，寫完之后要反復(fù)該，跟答案比對(duì)，看看自己的差距在哪里，為什么我沒有答上這點(diǎn)，是我閱讀的不細(xì)，遺漏了重點(diǎn)，還是我覺得這點(diǎn)不重要所以沒寫，為什么我會(huì)覺得這點(diǎn)不重要可是答案里卻寫了，是不是我的思維方式有問題，想偏了，還是太主觀化了，還是對(duì)內(nèi)容的理解跑偏了.....包括在行測(cè)的錯(cuò)題分析中我也是這樣，多問自己幾個(gè)為什么，把自己思想深處的錯(cuò)誤糾正過來，這樣才能從根本上解決問題。對(duì)于申論也是，每次我改錯(cuò)的時(shí)間比做題的時(shí)間還多，研究那個(gè)答案的思路和思考問題的方式，很有用~

對(duì)于大作文，我也是比較懶的人，看的比寫的多，看人家是咋寫的，框架、思路和方向，人家是咋分析問題的，從哪些角度，做個(gè)總結(jié)和梳理，自己寫文章的時(shí)候等于提綱和框架就都出來了，往里填肉就行了，我不建議背范文，因?yàn)樵诳紙?chǎng)上，一旦預(yù)測(cè)中了，真的是背的那個(gè)范文的話題，肯定高興，很可能不仔細(xì)讀題就寫，把自己背的全搬上去，跟材料也不貼，一看就是事先準(zhǔn)備的，沒準(zhǔn)角度還跑題了，如果背的東西完全用不上，很可能腦子一下就蒙了，沒想法了，因?yàn)槟X子里全是之前背的那些東西，別的一概想不起來了，反而限制了自己的發(fā)揮，所以我不建議背范文，背幾句套話倒是可以，適可而止就好，不然文章就是假大空，自己看著都反胃是吧。

我覺得我申論之所以分?jǐn)?shù)比較高一是我那文章邏輯性比較強(qiáng)，用各種辯證關(guān)系說明，還有就是很貼材料，不是抄材料，是用材料，把材料變成自己的話，八成不會(huì)跑題，對(duì)于怎么用材料，怎么把材料放進(jìn)自己的文章里，多看看范文吧，人家用的挺好的，找找感覺，這個(gè)讓我說我還真說不出來。

還有人民日?qǐng)?bào)，半月談什么的，抽空看看，里面一些文章很好的，角度新穎，升華的又好，對(duì)于寫申論很有幫助，對(duì)后面的面試也很有幫助。我后來準(zhǔn)備面試的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了人民日?qǐng)?bào)一篇文章和申論的考題很貼切的，如果當(dāng)時(shí)看到了這篇文章，寫申論的時(shí)候肯定思路更好。還有申論的材料，特別長，對(duì)于閱讀速度慢的人來說肯定痛苦，其實(shí)行測(cè)言語理解的復(fù)習(xí)也是在給申論打基礎(chǔ)，提高閱讀速度，知道怎么抓段落的重點(diǎn)句，這些都是一環(huán)扣一環(huán)的。

寫起來就收不住了嘿嘿，碼字碼了不少，希望對(duì)備考的娃們有幫助，備考的時(shí)候有事兒沒事兒多逛逛論壇，放松心情又有好多資料可以下載到，這是兩全其美的事情，用好論壇喲~最后再次祝所有在公考路上奮斗的筒子們成功上岸~加油~！

第二篇：學(xué)霸上岸心得

曾經(jīng)立下重誓：我若考上公務(wù)員，一定要到這里來說說自己的心得體會(huì)，以及思想轉(zhuǎn)變過程，以此向論壇表示感謝，也與廣大考友共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。在論壇中說說心得體會(huì)，是為了給自己一個(gè)交待，我很感謝中國公考論壇，我希望我的失敗經(jīng)歷和成功的經(jīng)歷能給正準(zhǔn)備參加公務(wù)員考試的朋友們一點(diǎn)提示，不要重復(fù)我失敗的經(jīng)歷。如果沒有耐心的朋友，你可以將我這張?zhí)油耆雎?，相信憑你們這樣的實(shí)力，大可不用看我這種菜鳥的文章就會(huì)取得極大成功的。(一)概述

我上班了，爸爸媽媽都松了一口氣，覺得我總算是有了他們心中的著落了，而我自己也覺得松了一小口氣。我憋得太久了。

我在兩年時(shí)間里參加了四次公務(wù)員考試，中央的一次，地方的三次。第四次成功。只有第四次才能說得上是明白什么是公務(wù)員，什么是公務(wù)員考試，以及怎樣才能考上公務(wù)員。

第四次的考試時(shí)間與我正式報(bào)到上班的時(shí)間相距五個(gè)半月，這五個(gè)半月是我人生中的一段刻骨銘心的記憶。不停地等待，提心吊膽地等待。因此我非常理解現(xiàn)在許多考友的心情，真的可以用煎熬來形容。我在參加第二次公務(wù)員考試之前就知道了公務(wù)員考試論壇，但那時(shí)被自信沖昏了頭腦，認(rèn)為自己只要有付出，就一定會(huì)得到令自己滿意的收獲。對(duì)論壇不以為然，更別說是經(jīng)常泡在論壇上面了?，F(xiàn)在回過頭想想自己當(dāng)初幼稚的行為，覺得十分可笑——一個(gè)對(duì)公務(wù)員考試只有感性認(rèn)識(shí)的人怎么可能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中勝利?(當(dāng)然，這并不排除有些高手不準(zhǔn)備就考上的?？晌艺f句實(shí)話，我沒見到過這樣的真人)第三次公務(wù)員考試失敗后，我的思想陷入了困境，生活也瀕臨困境?，F(xiàn)實(shí)逼著我認(rèn)真地總結(jié)失敗的原因，以使自己不再走彎路，經(jīng)歷更多的失敗。

我也曾經(jīng)相信公務(wù)員考試根本不用刻意準(zhǔn)備，而是憑手氣就可以考上，而且題目?jī)?nèi)容繁多，刻意準(zhǔn)備也無從著手。在這種指導(dǎo)思想下，我第一次公務(wù)員考試完全是報(bào)著旅游的心態(tài)去的。隨便看了看公共知識(shí)，行測(cè)題一個(gè)也沒做，申論更是不知所云。早上考試時(shí)間很緊張，因?yàn)橐純煽啤Ｏ挛绲纳暾撐姨崆傲艘粋€(gè)小時(shí)交卷，然后跑到南京的莫愁湖去游玩，照了好些照片。第二天晚上的火車，白天就到紫金山去狂玩了一天，然后美滋滋地回學(xué)校了，心中還覺得不虛此行。

第一次公務(wù)員考試成績(jī)出來后，我覺得成績(jī)還不錯(cuò)(請(qǐng)?jiān)徫业臒o知)，在毫無準(zhǔn)備的情況下能有上七十分的科目，另外的科目隨便做做題就好了。當(dāng)然，第一次失敗是必然的。

第二次公務(wù)員考試我當(dāng)時(shí)非常重視，考試之前，我請(qǐng)教他人，別人的說法是行測(cè)要多做題，而申論看不看都可以。在這種指導(dǎo)思想下，我的行測(cè)取得了好成績(jī)，而申論則拖了我的后腿，我在筆試一關(guān)被無情地刷掉了。第三次公務(wù)員考試是中央的，行測(cè)得了七十五分，而申論只得了三十四分。這個(gè)成績(jī)給我的打擊非常大，當(dāng)然，這是因?yàn)槲业纳畛霈F(xiàn)了很大的意外情況(這我在后文中會(huì)提到)，使我的精神陷入困境，我開始不斷地懷疑自己，懷疑自己選擇的路，懷疑自己的能力。我再一次失敗了。第四次公務(wù)員考試我準(zhǔn)備的時(shí)間較早，下定決心一定要考上，無論遇到什么困難我都不退縮，勇敢面對(duì)，終于功夫不負(fù)苦心人，第四次公務(wù)員考試我成功了。(二)基礎(chǔ)

我不是一個(gè)勤奮的人，至少在過去的很長一段時(shí)間內(nèi)都是如此。上大一時(shí)跟大多數(shù)人一樣，想著的就是怎樣休息，怎樣玩耍。因此，第一個(gè)學(xué)期寄回家的成績(jī)單讓我爸爸的臉色陰沉了好一陣子，可我還是不以為然。直到我被一個(gè)女博士狠狠地教育了一通后，徹底醒悟。我想她說的話我一輩子都不會(huì)忘記。“你一個(gè)毫不起眼的學(xué)校的一個(gè)本科生，以后出來有什么資本混?”

我想她是一片好心，但是我很傷心。回過頭仔細(xì)一想，她說的又何嘗不是事實(shí)呢?我的確是在一個(gè)極不顯眼的本科學(xué)校讀書，家里好多親戚瞧不起我，平時(shí)說話也不乏冷嘲熱諷，開始我還覺得無所謂，覺得各人有各人的活法，我只要自己覺得開心就行了。自從博士教訓(xùn)我之后，我立志發(fā)奮圖強(qiáng)。頭發(fā)大把大把的掉，終于在眾人一片懷疑的目光和言語中從一個(gè)極不起眼的學(xué)?？忌狭酥髮W(xué)知名學(xué)院的研究生?？佳幸彩且欢巍靶了嵫獪I史”，但那與后來的考公務(wù)員一比，并不算苦。就這樣，我讀了研究生，心想選擇職位受的限制少了，平臺(tái)寬了，再努把力就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地上班了。自己好可笑。(三)第一次考試到第三次考試

第一次參加江蘇省公務(wù)員的考試,沒想別的，就覺得借此機(jī)會(huì)到南京去旅游一趟是值得的?？荚囀谴我模糜尾攀侵饕?。就一科及格了，第一次公考純粹碰運(yùn)氣，我失敗了。、第二次參加我家鄉(xiāng)的地方公務(wù)員招考，心想考研都能沖過，這個(gè)就一定能過。拿了好多行測(cè)題目做，穩(wěn)定的百分之七十以上的正確率，信心滿滿，覺得肯定能過。至于申論，好些同學(xué)都說無章可循，就是隨筆發(fā)揮而已。于是，申論毫無準(zhǔn)備，自信憑文字功底還可以，一定可以取得好成績(jī)。成績(jī)出來我就傻眼了：行測(cè)考得不錯(cuò)，而申論拖了后腿，我沒能進(jìn)入面試。為此我難過了好久，倍受打擊，畢業(yè)的我連工作都沒找，覺得此次一定能考上公務(wù)員。一下子沒有任何著落，所有同學(xué)可能就我混得最差了。

后來回到家鄉(xiāng)，隨便找了個(gè)地方上上小班，原以為拿少少的錢，穩(wěn)穩(wěn)地準(zhǔn)備著下一次家鄉(xiāng)公務(wù)員招考?？烧l又料得到，我媽在我上班兩個(gè)月時(shí)查出患了癌癥，我一下子就蒙了。以前考研，無論如何父母給我經(jīng)濟(jì)支撐，沒有任何后顧之憂。這下媽媽治病花錢就得以萬為單位計(jì)數(shù)，我當(dāng)時(shí)每月只有五百塊錢的工資，我該怎么辦?我又能怎么辦? 單位當(dāng)時(shí)的態(tài)度是說我可以有半個(gè)月休息，但沒有工資，我在醫(yī)院陪著我媽，與爸爸或者其他親戚輪流守著她。我好幾次在夜里哭醒，媽媽原來那么好的身體怎么會(huì)這樣呢?如果她不在了，我還會(huì)是現(xiàn)在的我嗎?以后還會(huì)是現(xiàn)在的我嗎?當(dāng)時(shí)瘋狂地找醫(yī)生，聯(lián)系醫(yī)院，因?yàn)槲覌屢龌?，每個(gè)療程大概十天左右，然后隔大半個(gè)月又要到醫(yī)院化療，所以每次都要和醫(yī)生早早聯(lián)系床位，否則連住在走廊上都成問題。我的腦袋都快炸了，工作，醫(yī)院，我媽，整天盤旋在腦海里，以及自己追求的理想遠(yuǎn)未實(shí)現(xiàn)的折磨，使我身心俱疲。

單位的態(tài)度讓我非常傷心，我不是一個(gè)吃白飯的人，只要我在工作崗位上，一定是兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真，哪怕錢少，工作再苦，我也是樂呵呵的?？稍谖覌寢屔∑陂g，單位一個(gè)又一個(gè)電話催我做這催我做那，又以我中間有段時(shí)間沒有在辦公室為由不發(fā)我工資，我真的是要崩潰了!五百塊錢，房租都不夠!我當(dāng)時(shí)連給我媽買蘋果都沒有錢!最后，我下定決心——媽媽最重要!就算我一年沒有工作，我也要陪我媽一年，也許她的生命就快要到了盡頭，而我卻沒有讓她享到福，只能在床前盡孝道了。于是，我把那份惡心的工作辭了，反正當(dāng)時(shí)他們還沒有和我簽合同，專心照顧我媽。同時(shí)，我告訴自己，一定要努力學(xué)習(xí)，改變窘境。

就在我媽剛開始住院期間，國家公務(wù)員招考，我抱著試試的態(tài)度報(bào)了名，頭幾天晚上還在醫(yī)院，回去休息了兩天就去參加考試。結(jié)果就是申論只考了34分。當(dāng)然，我沒有下功夫去復(fù)習(xí)過申論。當(dāng)時(shí)還以為申論真的就是隨性而寫而已。因此，失敗成了必然。(四)行動(dòng)——第四次公務(wù)員考試

1、筆試

我媽媽做完放療后在家休養(yǎng)，這段時(shí)間也是我最專心地復(fù)習(xí)的時(shí)候，每天我都很規(guī)律地去學(xué)校自習(xí)室看書，做題。中間有一小點(diǎn)點(diǎn)變故是我男朋友想和我分手，他想一個(gè)人到國外去好好發(fā)展，盡管我很舍不得他去，可我在家鄉(xiāng)有重病的媽媽，有爸爸，我不可能和他一起去國外。畢竟我和他是有感情的，后來的結(jié)果是他去一段時(shí)間后國發(fā)展，我心里知道，這段感情可能就會(huì)結(jié)束，他也是借這段時(shí)間觀察我，但我們現(xiàn)在還是保持著聯(lián)系，當(dāng)然，男女朋友的身份聯(lián)系，我們希望能夠堅(jiān)持著走下去。送他從機(jī)場(chǎng)走了后，我在車上大哭，不過，我沒有出任何聲音，就是眼淚不斷地流啊流，然后迅速理清思路，眼睛腫腫地去報(bào)名參加公務(wù)員考試培訓(xùn)，主要培訓(xùn)申論科目。

在培訓(xùn)班里，我很刻苦，我知道，也許這一次機(jī)會(huì)是我的最后一次機(jī)會(huì)了，不知道這次失敗后我還有沒有勇氣再考公務(wù)員。老師布置作業(yè)寫一篇，我就寫兩篇，我在現(xiàn)實(shí)中有老師，網(wǎng)上也有老師，這里我要特別向幫助過我的考友們表示感謝，是他們手把手地教我寫申論，教我做題，沒有他們的幫助，我不可能順利考上。筆試考完了，我提心吊膽地等待著成績(jī)，同時(shí)也應(yīng)付著所謂親戚們的“連珠妙語”。終于等到成績(jī)公布了，我查到了自己的分?jǐn)?shù)，并不高，比去年有進(jìn)步，查完自己的分?jǐn)?shù)后瘋狂地查其他考生的分?jǐn)?shù)。終于在熱心考友們的幫助下拿到了我這個(gè)職位的分?jǐn)?shù)排名，好險(xiǎn)!我是筆試進(jìn)入面試的最后一名!于是，又是漫長地等待官方排名出來，等待的同時(shí)煎熬著準(zhǔn)備自己的面試。我又到論壇里向考友們請(qǐng)教，看別人的經(jīng)驗(yàn)帖，下載考友的資料，認(rèn)真分析總結(jié)，結(jié)合自己的特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)方案。

這里，我要提到我的兩個(gè)朋友，她們?cè)谖易顭o助的時(shí)候一直給予我?guī)椭膭?lì)我不放棄，堅(jiān)持自己的理想，甚至有朋友在經(jīng)濟(jì)上還給了我很大幫助，我非常感謝她們，也將把她們作為我最最珍惜的朋友放在心里。

2、面試

我向已經(jīng)考上公務(wù)員的朋友們請(qǐng)教面試的經(jīng)驗(yàn)，諸多經(jīng)驗(yàn)證明，如果面試準(zhǔn)備充分，是有可能反敗為勝的。我和前面幾個(gè)人的分?jǐn)?shù)差距不大，和第一名差距最大，差不多二十分。職位招兩個(gè)人，不知這兩個(gè)人里會(huì)不會(huì)有我。我時(shí)刻提醒自己：成功要靠自己去爭(zhēng)取!我報(bào)了一個(gè)面試培訓(xùn)班，和同學(xué)和老師一起練面試技巧，每一次的模擬我都把它當(dāng)成是實(shí)戰(zhàn)，經(jīng)過無數(shù)次的演練，我一點(diǎn)都不緊張了。服裝很重要。我精心準(zhǔn)備了一套職業(yè)套裙，與我的長相，特點(diǎn)很符合，鞋也是精心準(zhǔn)備。服裝這方面我有高參，她是學(xué)設(shè)計(jì)的，極具水平。我的裝扮，發(fā)型都是根據(jù)老師的要求，在她的指導(dǎo)下完成的。

到了面試那一天，整個(gè)候考室放眼望去，就我的衣服最合身，最合適，也最職業(yè)。我心里充滿了自信。

進(jìn)了考場(chǎng)，流利地回答問題，特別注意和教官眼神的交流，在答完第三個(gè)題時(shí)看見七個(gè)教官都不斷地點(diǎn)頭，我感覺我可能會(huì)成功。

分?jǐn)?shù)出來了，我拿到了整個(gè)考場(chǎng)的最高分，我長長地舒了一口氣，努力過就不后悔了。

然后就是漫長的等待，等待官方最后的排名出來。

3、體檢

正在我焦急地等待面試最后排名的時(shí)候，我媽媽身體不適，到醫(yī)院檢查，結(jié)論是癌癥轉(zhuǎn)移，必須立即住院化療。于是，我又開始醫(yī)院——住處兩點(diǎn)一線的奔走。或許，這段時(shí)間就是我和媽媽天天在一起的最后時(shí)光吧。媽媽化療期間，官方排名終于出來了，等到我要體檢的頭一天晚上，我到賓館休息(因?yàn)閾?dān)心第二天遲到，我住的地方離集合地很遠(yuǎn))，第二天天不亮起床去參加體檢。心里很緊張，擔(dān)心出什么意外問題。我體檢完回到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是下午了，到醫(yī)院時(shí)發(fā)現(xiàn)很多很多親戚在那紅著個(gè)眼睛，我忙問怎么回事，他們說昨天晚上我媽媽差點(diǎn)就不行了，大家都趕來看的。這時(shí)的我倒還算鎮(zhèn)定，去病房看看媽媽病情是否已經(jīng)穩(wěn)定。還好，媽媽還在。

現(xiàn)在想想覺得很后怕，要是媽媽真的那天晚上走了，我體檢完回去她已經(jīng)沒有了，我一定會(huì)傷心欲絕。

4、政審、公示

又經(jīng)過漫長的等待，單位通知體檢合格，進(jìn)入政審，我又開始奔波，但這次的奔波心情與以前完全不一樣了。把材料交齊后，就等著公示，公示一周結(jié)束后又休息了幾天，接到上班的通知。

5、報(bào)到

接到報(bào)到通知后去到單位，辦理手續(xù)后正式上班。終于進(jìn)這大門時(shí)武警哥哥不攔我了，總算是松了一口氣。

單位工作很忙，因?yàn)槲倚聛?，要盡快熟悉，任務(wù)較重，可我已經(jīng)很滿足了，起碼這里上班冬天不冷，夏天不熱，一年之后我有工休假，不扣我工資，醫(yī)保等等完全成系統(tǒng)，按程序辦。

因?yàn)樽〉牡胤竭h(yuǎn)，中午我不回去，慢慢找房子搬家。休息時(shí)發(fā)呆，會(huì)不斷地在腦海里放電影似地回想過去的這一年的生活，在知道我考上公務(wù)員后，好些所謂的親戚態(tài)度嘩然大變，我仿佛成了熊貓，享受的待遇也大大提升(例如我媽住院，很多人搶著來照顧;再如我在天冷時(shí)請(qǐng)求某些人給我織件純毛的毛衣，當(dāng)然是我買線，答復(fù)是所有的人都沒有時(shí)間，可現(xiàn)在是很多人主動(dòng)問我要不要毛衣，我都笑答我不需要;諸如此類。)，不斷地受到別人的假得不能再假的夸獎(jiǎng)，不斷地接到別人的的邀請(qǐng)(如叫我去家里玩啦，買好吃的給我啦，一聽見我跟我媽說最近想添點(diǎn)什么東西，常常有人把東西就擺在我面前，當(dāng)然，我是不會(huì)要的)。每次我都是淡淡一笑，絕不言語，因?yàn)槲乙呀?jīng)成熟，不再會(huì)為這種事情和他們計(jì)較，不值得。

到學(xué)校里辦手續(xù)時(shí)與正在讀博的好朋友聊及此事時(shí)，她都驚訝我的態(tài)度怎么會(huì)如此平靜，而且淡然到仿佛在描述別人的事情，就象是這事情壓根就沒有發(fā)生在我身上一樣。我沒有跟她解釋什么，我想她是明白我的心情的。(五)總結(jié)

我已經(jīng)考上公務(wù)員了，有種安心的感覺，過去的那段經(jīng)歷我永遠(yuǎn)忘不了，就象一首歌里唱的一樣“感謝對(duì)手，不離不棄地造就”，也許沒有別人的冷嘲熱諷，沒有別人對(duì)我的折磨，我不會(huì)那么堅(jiān)定刻苦地向自己的目標(biāo)奮斗。

有人問我考上后是不是很興奮?我說不興奮，而是很平靜，公務(wù)員工作并不象想象中的那么輕松，也不是進(jìn)入隊(duì)伍后就萬事大吉。

有人問我考上后有沒有想過對(duì)以前鄙視過我的人的態(tài)度會(huì)大變?我說想過，經(jīng)過這艱難的一年，我明白了許多過去不可能明白的道理，社會(huì)上勢(shì)利的人總是多數(shù)，如果我考試一帆風(fēng)順，說不定會(huì)覺得他們從來都對(duì)我好，可經(jīng)過這一次鑒定，結(jié)論相當(dāng)明顯，也為我以后把他們區(qū)別對(duì)待提供了一個(gè)絕對(duì)正確的標(biāo)準(zhǔn)。

以一個(gè)過來人的身份向正在準(zhǔn)備公考的、失敗過的、想要考的考友們說一句心里話：無論成功與失敗，無論遇到什么困難，無論遇到多少人為的阻力，請(qǐng)堅(jiān)持下去，思想一定不能垮，要樹立必勝的信心，不斷努力，一定會(huì)取得成功!我們的路，永遠(yuǎn)是靠自己去走。(六)復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

一、經(jīng)驗(yàn)

關(guān)于復(fù)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為最重要的是找到自己的特點(diǎn)、弱點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。

1、行測(cè)。

我經(jīng)過自行模擬找出行測(cè)的弱項(xiàng)所在——數(shù)學(xué)與資料分析。這兩項(xiàng)是我最弱的部分，我的強(qiáng)項(xiàng)在于法律、邏輯推理(圖形推理較差)、言語理解，這三項(xiàng)我經(jīng)過強(qiáng)化鞏固優(yōu)勢(shì)。

數(shù)學(xué)可以看看小學(xué)五六年級(jí)的奧數(shù)，但我最后經(jīng)過幾次演練發(fā)現(xiàn)時(shí)間太緊，因此決定在做題時(shí)最后做這一部分，時(shí)間不夠時(shí)就選擇放棄;言語理解只能是多做題，做題多后發(fā)現(xiàn)正確答案有一定的共性;法律部分得多看基礎(chǔ)知識(shí)和做題，好在都是單項(xiàng)選擇，并不困難，一定要注意記憶的準(zhǔn)確性；圖形也只能是做題;邏輯可以用反推法反復(fù)做題，反推法可以使正確率提高到百分之九十?？偠灾?，行測(cè)就是得對(duì)弱項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，對(duì)強(qiáng)項(xiàng)針對(duì)性地強(qiáng)化。推薦使用書籍：我用過好幾個(gè)版本的書，后來覺得李永新主編的，人民出版社的行測(cè)最好用。

教訓(xùn)：因?yàn)榭荚嚂r(shí)沒有發(fā)草稿紙，我只能用鉛筆在試卷周圍打草稿，用完了又用橡皮涂，浪費(fèi)了不少時(shí)間，閃了一下，行測(cè)的成績(jī)沒有平時(shí)的好，差點(diǎn)就毀在這上面?？加褌兛梢韵葴?zhǔn)備著幾張沒有任何痕跡的宣紙，以備不測(cè)。

2、申論。

個(gè)人認(rèn)為申論必須多寫，只看不寫或毫無目標(biāo)地寫都達(dá)不到提高的目的。

推薦資料：《半月談》，將其中較好的語句摘抄成冊(cè)，反復(fù)多看多記，形成思維模式和措辭模式；練習(xí)：建議參加有模擬考試并有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師修改的培訓(xùn)班，盡可能天天參加論壇的申論YY公益講座。申論復(fù)習(xí)沒有捷徑，只有多看多寫多改才能有提高。告訴你們一個(gè)不錯(cuò)的公考微信平臺(tái)：公務(wù)員考試吧：gwyksb這個(gè)微信很是不錯(cuò)，里面的行測(cè)每日一練和申論熱點(diǎn)范文可以關(guān)注一些。我當(dāng)時(shí)做的摘抄冊(cè)共用了三個(gè)筆記本，每三天就復(fù)習(xí)一遍，好些句子到考試時(shí)自然而然就由筆下寫出，顯得極其專業(yè)(笑一個(gè)。申論就是選拔與公務(wù)員最具共性或最具共性潛質(zhì)的科目)。題目的取法新穎、有吸引力并且與主題緊扣的技巧、分段的技巧等等都是在不斷練習(xí)中提高。

3、面試

無論你是筆試?yán)锏牡趲酌?反正我就是最后一名，最后成功反超第一名，成為綜合排名第一)，你一定要刻苦努力完善自己，面試時(shí)的表現(xiàn)不是人人都優(yōu)秀，尤其是好些筆試厲害的，面試真的不怎么樣。所以，考友們不要有畏懼心理。試想，就算是沒有競(jìng)爭(zhēng)上，但努力過就一定會(huì)有收獲，為下一次的成功作準(zhǔn)備，中央的不行還有地方的，地方的不行又有了中央的。成功一定會(huì)在不斷的努力下來到。

經(jīng)驗(yàn)：在收集了論壇里的經(jīng)典資料后反復(fù)琢磨，掌握答題的基本思路，哪些是必答，哪些是“雷區(qū)”，有了大概的方法后參加面試培訓(xùn)班。如果你對(duì)面試一無所知，面試培訓(xùn)班你就一定要參加;如果你對(duì)面試很熟悉，你也要參加培訓(xùn)班。如果你一無所知，培訓(xùn)班可以教給你基本方法和技巧，讓你的分不會(huì)太低;你對(duì)面試有把握的，可以通過面試培訓(xùn)班里的幾十人的場(chǎng)合不斷練習(xí)自己的膽量和氣度，語言的綜合能力，以及臨場(chǎng)的反應(yīng)和表現(xiàn)能力。

我是屬于怕筆試不怕面試型的，因?yàn)橐郧俺３⒓痈鞣N大型活動(dòng)，起碼我進(jìn)考場(chǎng)時(shí)不會(huì)緊張得說不出話來。但參加培訓(xùn)班后也是收益不少，老師給我的建議使我的面試技巧更具有針對(duì)性，對(duì)考官心理的分析能力增強(qiáng)，并且是在進(jìn)考場(chǎng)的幾十秒內(nèi)通過眼神作出他們對(duì)我的第一印象好壞的基本判斷?；卮饐栴}時(shí)注意與考官眼神的交流，及時(shí)調(diào)整答題思路，轉(zhuǎn)換詞匯。

請(qǐng)不要對(duì)著鏡子自己練習(xí)，那你會(huì)錯(cuò)的更錯(cuò)，形成固定模式你就慘了。服裝：女生最好是職業(yè)套裙。為防意外，請(qǐng)做好準(zhǔn)備。比如絲襪帶兩雙，以免爛了個(gè)洞大出洋相。

化妝：可以化一點(diǎn)點(diǎn)淡妝。請(qǐng)注意：是淡妝，最好是淡到不怎么看得出，但又把你的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)顯現(xiàn)出來(這需要技巧，實(shí)在不行的考友就不予考慮，以免弄巧成拙)。眼影最好不用，睫毛膏可以用，但請(qǐng)用好點(diǎn)的，不要掉成熊貓眼。

發(fā)型：我個(gè)人認(rèn)為女生把頭發(fā)盤起來很不好，那顯得老氣，給人第一印象并不太好，最好是馬尾辮。

香水：絕對(duì)不能用。考官會(huì)被你熏到的。

舉止：我以前參加過許多禮儀的學(xué)習(xí)活動(dòng)(差點(diǎn)就去考導(dǎo)游，或者進(jìn)酒店搞管理了)，平時(shí)比較注意走路及坐姿，這一點(diǎn)不足有考友可以多加練習(xí)。

言行：到候考室后最好不要再看什么復(fù)習(xí)資料，那只會(huì)說明你準(zhǔn)備不充分，使你更緊張，最好的辦法是和別的考生聊聊天，不要聊得太興奮，自己把握度。請(qǐng)不要盛氣凌人，那樣會(huì)得罪很多人，很多人詛咒你考不上有時(shí)是很靈的：)請(qǐng)注意禮貌，禮多人不怪，謙虛謹(jǐn)慎最好。

進(jìn)入考場(chǎng)：一定要步伐穩(wěn)健，面帶自然微笑，眼神不要跟死水一樣，這些要多加練習(xí)。

回答問題：考官問題說完不能超過四秒你必須得開口說話，否則印象分直降。語速不宜過快，你可以邊答邊思考。尤其要注意的是：本著謙虛誠信的原則回答每一個(gè)問題，最好是在有些問題回答時(shí)加入一些政治性詞語或句子，這會(huì)使考官覺得你和他們距離最近，最適合成為他們中的一員，甚至是同事。

從進(jìn)入考場(chǎng)地點(diǎn)開始，請(qǐng)你隨時(shí)注意自己的形象和禮貌，細(xì)節(jié)成就完美。

4、體檢

為保險(xiǎn)起見，體檢前兩周不要在外面亂吃東西，最好是自己做來吃。這年頭吃的東西很不安全，不知道他在里面加了什么讓人吃起來很香，一不小心，體檢時(shí)的血檢，尿檢就出問題，就算是復(fù)查你可以通過，但我相信那會(huì)讓你長一棵以上白頭發(fā)的，操心得很!

5、政審、公示

這段時(shí)間請(qǐng)安心等待，不要到處亂跑，手機(jī)保持暢通，隨時(shí)等待單位的召喚。

我的文筆不好，不足之處，請(qǐng)考友們批評(píng)。祝大家一切順利!

第三篇：2014年國考上岸心得

2014國考上岸心得（筆試+面試）

一、寫在開頭

2014年國考?jí)m埃落定，有人歡喜有人憂，對(duì)于我而言，是幸運(yùn)的，也是幸福的。經(jīng)歷了去年國考面試失利的打擊（因?yàn)閲?yán)重超時(shí)差0.3分與崗位擦肩而過），讓我更為深刻地體會(huì)到成功上岸的來之不易。首先應(yīng)該感謝的是自己在這幾個(gè)月中付出的努力，之后也是最應(yīng)該感謝老余、小胖、柒柒老師、丹丹老師等等的傾囊教授與悉心指導(dǎo)，在華公兩年的備考面試經(jīng)歷讓我收獲并成長了太多太多，下面我主要從筆試、面試兩個(gè)環(huán)節(jié)介紹一下個(gè)人的備考經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)以后參加公考的諸位有所助益。

二、關(guān)于筆試

今年筆試我的行測(cè)66.1，申論58，在今年行測(cè)成績(jī)偏高申論成績(jī)偏低的情況下，這個(gè)分?jǐn)?shù)只能說還過得去。筆試的備考分為行測(cè)和申論。

一是在準(zhǔn)備階段。我認(rèn)為備考可以區(qū)分兩類人。一類是以前沒有過公考經(jīng)歷的人，這些人對(duì)于公務(wù)員考試題型等一些具體情況不太熟悉，往往準(zhǔn)備起來沒有計(jì)劃，花費(fèi)了大量時(shí)間卻毫無效率，因此建議報(bào)一個(gè)筆試班，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)筆試題型和筆試技巧，尤其是申論，申論是規(guī)范性的公文寫作，和我們學(xué)生時(shí)代的作文還是有很大的不同；另外一類是有著較豐富的備考和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的人，我認(rèn)為這些人最重要的要擺正好心態(tài)，明白努力了一定會(huì)有收獲，還沒有收獲只是因?yàn)槟氵€不夠努力，然后分析一下自己的問題并找出薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)，行測(cè)的話我認(rèn)為沒有報(bào)班的必要了，只需要自己進(jìn)行大量的真題練習(xí)，提高速度和準(zhǔn)確率，申論的話，如果確實(shí)復(fù)習(xí)很吃力而且成績(jī)始終提不高，還是建議報(bào)個(gè)申論班，畢竟得申論者得公考。

二是在考試階段，我認(rèn)為最重要的是放平心態(tài)，不要緊張，要相信自己已經(jīng)準(zhǔn)備充分足以應(yīng)對(duì)，在行測(cè)考試中遇到試題偏難或者做不完題也不要自亂陣腳，要相信大家都難，自己對(duì)于題目要有所舍棄，重點(diǎn)突破（我這次考試行測(cè)蒙了20題，錯(cuò)了14，要淚奔了）；在申論考試中，要明白申論的重點(diǎn)或者說拉開差距的關(guān)鍵在于前面的概括題而非大作文，一定要明確重點(diǎn)，合理分配時(shí)間。

三、關(guān)于面試

一是面試準(zhǔn)備階段。

能夠在當(dāng)前公考競(jìng)爭(zhēng)越來越大的背景下突圍筆試，已經(jīng)證明你足夠優(yōu)秀，要對(duì)自己保持足夠的信心，對(duì)于守擂的朋友你們已經(jīng)在面試中占得先機(jī)更應(yīng)放平心態(tài)沉著備考，對(duì)于逆襲的朋友也不要有太大的心理壓力，在公務(wù)員面試中逆襲幾分甚至十幾分的大有人在。

對(duì)于報(bào)班，不管有無經(jīng)驗(yàn)，都！墻裂！建議報(bào)班，原因有如下幾點(diǎn)：

1、現(xiàn)在公考的競(jìng)爭(zhēng)越來越大，各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生，參加培訓(xùn)的考生也占了絕大多數(shù)，不報(bào)班你就后人一步了;

2、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)畢竟專門研究公考，可以針對(duì)化地教授面試答題思路和技巧，報(bào)班有利于進(jìn)一步熟悉面試，提前做好準(zhǔn)備，即使對(duì)于一些面試經(jīng)驗(yàn)比較豐富的人而言，之所以屢面不進(jìn)肯定有自己的問題，對(duì)于自己面試中存在的問題也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正，這些都是自己復(fù)習(xí)達(dá)不到的效果；

3、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不但是教授答題思路和技巧，我認(rèn)為更重要的提供一個(gè)模擬答題的強(qiáng)大氛圍，加之老師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，特別有助于互相發(fā)現(xiàn)問題，互相提高，共同進(jìn)步，這也是為什么我去年報(bào)了華公今年繼續(xù)報(bào)班的一個(gè)重要原因。

當(dāng)下的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚龍混雜，選擇報(bào)班自然就存在一個(gè)很重要的問題，如何選擇？說一下我的經(jīng)歷：2013年入圍面試之后我很快收集了市場(chǎng)上眾多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資料并逐個(gè)咨詢，主要涉及課程安排、老師、學(xué)費(fèi)等，了解清楚之后進(jìn)行比較并向一些報(bào)過班的學(xué)長學(xué)姐詢問，在此基礎(chǔ)上綜合考慮才選擇報(bào)華公。主要出于以下幾點(diǎn)考慮：

1、師資。全國名氣比較大的學(xué)校，主要是因?yàn)閹熧Y力量比較強(qiáng)大，但是這些強(qiáng)大的師資往往都是集中在北上廣這些一線城市，到江西往往是一些比較年輕的講師甚至是沒有太多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的研究生，另外這些老師都是由總部臨時(shí)抽調(diào)派往各地，在上課前沒法知道老師的情況，更別說是否適應(yīng)，華公老余、小胖是看得見，摸得著的。

2、講座。通過聽講座更加直觀地了解到了老師的情況，相互比較之后做出選擇。

以上內(nèi)容貌似有廣告之嫌，但我想說的是，其實(shí)這只是我當(dāng)初選擇的真實(shí)考慮，以及一些建議，不求有功，但求無過。

當(dāng)然，選擇哪個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都肯定對(duì)你或多或少有所助益，最關(guān)鍵的是在于自己。去年我超時(shí)其實(shí)在平時(shí)上課的過程中已經(jīng)埋下隱患，因?yàn)榕嘤?xùn)只有六天六晚，中間穿插了授課和大量的模擬練習(xí)，很難有足夠時(shí)間去及時(shí)整理上課筆記，所以在后幾天的模擬中，我大多數(shù)時(shí)間都在埋頭寫筆記而不參與模擬，模擬少了，很多問題都發(fā)現(xiàn)不了，語言也無法精煉。所以，在上課期間，給出幾個(gè)建議：

1、早一點(diǎn)報(bào)班，不要等到即將面試了才去，否則你不會(huì)有時(shí)間消化筆記和模擬；

2、上課期間認(rèn)真聽課，用小胖老師的話就是“禁欲”，理解為主，簡(jiǎn)要記錄要點(diǎn)就好，課后再整理，不要因小失大；

3、重視模擬，這點(diǎn)很重要！模擬不但可以對(duì)上課的思路進(jìn)行消化，還可以讓你及時(shí)發(fā)現(xiàn)面試中存在的一些問題（所以我認(rèn)為，在老師指導(dǎo)下的大量練習(xí)、大量模擬才是王道?。?/p>

4、畢竟上課時(shí)間只是幾天，更多的時(shí)間是在家，所以一定要及時(shí)整理筆記并消化，并保持答題的狀態(tài)（找人合練、網(wǎng)絡(luò)模擬）。

二是面試階段。面試最重要是同樣的放平心態(tài)，一定不能緊張，想想你都已經(jīng)準(zhǔn)備這么久了，肯定沒有問題，而且面試其實(shí)大部分人的水平相差不大，就看誰發(fā)揮得好了，這兩年也確實(shí)見到不少人因?yàn)檫^于緊張而發(fā)揮失常的。

進(jìn)入候考室，學(xué)會(huì)給自己減壓，如果簽比較后的話可以拿出自己帶的一些資料簡(jiǎn)單地理一下思路，當(dāng)然不能瞬間提高，主要是讓自己心里有個(gè)底。另外的話，可以與其他考生進(jìn)行適當(dāng)?shù)亟涣?，但是無論是守擂還是逆襲，盡量不要去互報(bào)成績(jī)，以免對(duì)自己造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

輪到你面試之后，到達(dá)面試考場(chǎng)更沒必要緊張，整個(gè)流程平時(shí)都演練了很多遍，要對(duì)自己有信心。拿到題之前我的建議是先把四道題花個(gè)20-30秒時(shí)間大致瀏覽一下，讓自己心里有底，再回到第一題逐個(gè)思考答題。每道題的思考時(shí)間盡量控制在30秒以內(nèi)。在考場(chǎng)上記住很重要的兩點(diǎn)：氣勢(shì)、流暢度，即使遇到一些自己思路不是很清晰的題目也一定要大聲、流暢，用老余的話來說：考官雖然不知道你在說什么，但是聽起來很牛逼的樣子。

所以，喊出來你就贏了！

四、寫在結(jié)尾

天下無不可為之事，但恐立志不堅(jiān)。公考雖難，為之則難者亦易矣，不為則易者亦難矣，只要我們堅(jiān)定的信念和不懈的努力，即使遇到挫折也要有知難而上、迎難而進(jìn)的勇氣，成“公”亦不遠(yuǎn)矣。

第四篇：工作一個(gè)月的心得

試用期（一個(gè)月）工作總結(jié)

經(jīng)過一周的入職培訓(xùn)，對(duì)公司的企業(yè)文化、企業(yè)宗旨以及相關(guān)的基本制度都有了更深刻的理解。在培訓(xùn)期間，就已經(jīng)想象過無數(shù)多次第一天進(jìn)入公司工作的情景，但當(dāng)這一天到來時(shí)，內(nèi)心還是無比激動(dòng)。時(shí)間飛逝，自己已經(jīng)在公司工作一個(gè)月了。在這一個(gè)月里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，自己收獲了很多。

到公司的第一天，在領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我見到了部門的所有成員，初次見面大家的交流雖然只是微笑，但大家的和氣和友善，讓我緊繃的神經(jīng)放松了不少。到公司的第一周，在同事們的幫助下，對(duì)部門的基本情況有了一些了解。由于我們部門是一個(gè)新成立的部門，人員和基礎(chǔ)設(shè)施的配備都還未完全到位，但大家的工作熱情和積極的態(tài)度，足以克服外部條件的不足，污水站的一切工作都正常運(yùn)行。我也開始向化驗(yàn)室的同事學(xué)習(xí)污水站水質(zhì)化驗(yàn)的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)，開始學(xué)習(xí)污水處理站的工藝流程和各單元的工作原理。通過一周的學(xué)習(xí)，對(duì)水質(zhì)化驗(yàn)的基礎(chǔ)指標(biāo)已有了一定的掌握。接下來的三周，在同事的協(xié)助下，開始負(fù)責(zé)污水站成規(guī)的化驗(yàn)工作，在水質(zhì)化驗(yàn)過程中，主動(dòng)和同事交流，遇見問題彼此溝通，一起克服！污水站的化驗(yàn)工作正常進(jìn)行。

在這一個(gè)月的時(shí)間里，兢兢業(yè)業(yè)做好本職業(yè)工作，不遲到不早退，并積極自覺利用節(jié)假日參與公司的加班工作。嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真履行崗位職責(zé)。認(rèn)真學(xué)習(xí)崗位職能，工作能力得到了一定的提高。我所在的安環(huán)部是一個(gè)充滿激情和挑戰(zhàn)的部門，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)崗位職能，做好自己的本職工作，努力完成好各項(xiàng)工作任務(wù)。

一個(gè)月的時(shí)間，悄然而過，一個(gè)月的認(rèn)真學(xué)習(xí)，一個(gè)月的努力工作，沉淀下的記憶，卻是那樣的珍貴。部門同事的工作熱情，工作態(tài)度，時(shí)間的管理方式，都將是值得自己借鑒學(xué)習(xí)的。

在今后的工作中，我將努力提高業(yè)務(wù)水平，克服不足，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。提高自己解決實(shí)際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細(xì)致地的對(duì)待每一項(xiàng)工作。

第五篇：骨科一個(gè)月實(shí)習(xí)心得

篇一：骨科實(shí)習(xí)感想

2011-2012

骨科五病區(qū)基礎(chǔ)護(hù)理實(shí)習(xí)感想

轉(zhuǎn)眼間，我已實(shí)習(xí)一個(gè)月了，回想來時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，而今，一個(gè)月已過去年。當(dāng)初的期待、彷徨以及迷茫。在這一個(gè)月內(nèi)也已漸漸減退，取而代之的是一種對(duì)工作的堅(jiān)持，對(duì)生活的感悟和對(duì)生命的尊敬。在骨科的這一個(gè)月內(nèi)，有對(duì)工作的見解，對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，更有對(duì)人際關(guān)系的另一層理解。剛開始的時(shí)候我們每天都是掃床鋪床，我開始有點(diǎn)煩躁，會(huì)覺得自己的好多操作都不能做，會(huì)覺得掃床鋪床是那么無聊，我覺得那些是那么簡(jiǎn)單，根本起不到鍛煉自己增加自己技能和專業(yè)素質(zhì)的作用。直至我們外科的護(hù)士長來到我們科室，詢問我們的情況，檢查我們的儀容儀表。她那些話讓我開始醒悟，開始反醒自己每天地累是否有所值。護(hù)士長問我們天天都干什么，做了什么操作。我們都很無所謂的講起了掃床鋪床。緊接著她又問我們，你們天天這樣做，就沒有想過有沒有什么方法可以不用天天整，床鋪可以工工整整，病人可以感覺很舒服。當(dāng)時(shí)我們都在想。盡管我們也想起了很多方法?？墒牵瑸槭裁次覀兛偸堑葎e人提出問題時(shí)，才會(huì)突然發(fā)覺哦原來還有這種問題。我們總是不停的抱怨累，可是我們有沒有想過，累過后我們換回了什么，是否累有所值，總是刻板的去工作，而不去思考，不去提出問題，進(jìn)而解決問題。護(hù)士長說要真正的為病人的舒適考慮，不要每天覺得做這些事很無聊，要累并快樂，真正的體會(huì)到其中的快樂。

在這的每一天，都要接觸形形色色的病人和家屬，他們帶給我的有感動(dòng)，亦有不快，然而，這些無疑都在教會(huì)我記住那些感動(dòng)，忘卻那些不快，仍然以微笑來面對(duì)。有時(shí)候會(huì)覺得很傷心，每天給他們掃床鋪床卻換回他們對(duì)我們的不耐煩和無所謂，或許生活就是這樣總不能一帆風(fēng)順，這樣才更加珍惜那些感動(dòng)，也因?yàn)檫@樣，我們通過努力獲得的成功才更加甘甜，更加多姿多彩。每當(dāng)我們一遍遍穿梭在那些病房，觀察病人液體的滴速和病人輸液后的反應(yīng)，那些家屬都會(huì)說歇會(huì)吧，轉(zhuǎn)著那么累，那時(shí)真的覺得為他們所做的一切都是快樂的。有些人和事我們無法掌握，我們只能改變自己，無論何時(shí)都要記得微笑。總之，這一個(gè)月來，我學(xué)了很多東西。無論是在知識(shí)上還是在人際交往中，都讓我開始學(xué)會(huì)適應(yīng)從學(xué)校生活到社會(huì)生活的過度。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，而不是當(dāng)別人提出問題時(shí)，才想起解決問題，在接下來得幾個(gè)月里，仍然要不斷思考，讓理論和實(shí)踐接軌，讓自己更好的做好護(hù)理工作。篇二：骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

（一）時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼骨科的實(shí)習(xí)生活已結(jié)束，回顧這些日子，有 苦有 樂，有 酸有 甜，每天 查房、換藥、寫病程記錄、跟手術(shù)、寫出院小結(jié)，每天的生活在這樣重復(fù)的忙碌中度過。在骨科近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，讓我對(duì)自 己有了更多的了解，骨科換藥是最多最復(fù)雜的，手術(shù)幾乎是最多時(shí)間最長的，有很多是四肢的開放性骨折、機(jī)器傷，往往一站 就是好幾個(gè)小時(shí)，甚至一天都下 不了臺(tái)。特別是晚班，急診病人一來，必須要上臺(tái)，手術(shù)經(jīng)常會(huì) 做到半夜，雖然很累，但我還是 覺得很充實(shí)。在臺(tái)上，以前覺得外科打結(jié)似乎是一件不難的事情，但在縫傷口的過程中想要縫好卻還是要一定的功底的，我第一次知道看似簡(jiǎn)單的操作實(shí)施起來竟然這么困難，每次手術(shù)的時(shí)候，不管做到多晚多累，老師還是會(huì)堅(jiān)持讓我縫傷口，我的速度很慢，但他總是很耐心的教我，告訴我勤學(xué)多練，多問，多想才能熟能生巧，我非常感謝游老師給了我這些機(jī)會(huì)。

在骨科，各類骨折、外傷種類、部位都很多，對(duì)于車禍傷，刀傷，機(jī)器傷，各關(guān)節(jié)的復(fù)位、石膏外固定、四肢骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、各種清創(chuàng)縫合等等 都有了一定的了解，對(duì) 外科無菌原則及操作上又有了一定的提高。在一個(gè)科室里待久了，感覺大家真的如同一家人一樣，老師的關(guān)心和教導(dǎo)，整個(gè)科室的協(xié)作，讓忙碌的工作變得充實(shí)而快樂。雖然現(xiàn)在我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我要用我的努力來充實(shí)我的知識(shí)與技能，勤學(xué)多練，再接再厲。

骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

（二）在骨科實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，大大小小的手術(shù)經(jīng)歷了二十多個(gè)，值過三個(gè)夜班，一個(gè)周末白班?？梢哉f，通過這些手術(shù)以及術(shù)后的處理，使我學(xué)到了很多。不僅有技術(shù)上的，還有人文關(guān)懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術(shù)中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，而閉合骨折可根據(jù)手法復(fù)位的情況及病情嚴(yán)重程度決定是否需要切開復(fù)位。當(dāng)一個(gè)下肢骨折確定要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位，那么在手術(shù)之前都要將整個(gè)創(chuàng)肢消毒。消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術(shù)臺(tái)上的，當(dāng)我們消過腿的正面及側(cè)面之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，腿與手術(shù)臺(tái)接觸的部分如何消毒？對(duì)，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡(jiǎn)單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。可是，當(dāng)腿骨斷開之后，斷端會(huì)變成一把極其鋒利的刀，假如我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯(cuò)開的角度越大，四周血管神經(jīng)損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺(tái)的情況下保持5分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會(huì)后悔早上沒多吃一點(diǎn)早餐。呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦啊？

手術(shù)室里的無菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍

有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會(huì)馬上招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過嚴(yán)格的練習(xí)，所以在手術(shù)室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，她們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來對(duì)待。

我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的李正維教授看在眼里，所以他對(duì)我也非凡放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺(tái)了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺(tái)手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對(duì)位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對(duì)我說，小楊，來，你來打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿足的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對(duì)我是極大的鼓勵(lì)。手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫(yī)生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會(huì)辜負(fù)他的期望的！

骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

（三）在骨科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)>規(guī)章制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實(shí)習(xí)期間，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，工作認(rèn)真，勤學(xué)好問，能將自己在書本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了骨科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過度，從而讓我認(rèn)識(shí)到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書上說寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以只有扎實(shí)投光陰似箭，一晃眼，走進(jìn)常德市中醫(yī)院，來到骨科成為一名救死扶傷的護(hù)士已經(jīng)一個(gè)月了。自畢業(yè)以來，我一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。接觸到臨床后，發(fā)現(xiàn)，自己不僅要有扎實(shí)的理論，熟練的臨床操作，良好的職業(yè)道德，還必須培養(yǎng)自己的耐心和愛心等等。一個(gè)月實(shí)習(xí)即將結(jié)束，但我對(duì)自己的要求會(huì)更加嚴(yán)格，特>自我鑒定如下：

在思想上，有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。能嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項(xiàng)活動(dòng)并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著自己對(duì)成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上掌握了一些專業(yè)知識(shí)和操作技能，熟練的掌握了?？浦R(shí)和各項(xiàng)?？谱o(hù)理操作，作到了理論聯(lián)系實(shí)際。除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身

的思想文化素質(zhì)。

在工作上，我積極配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護(hù)理，嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作和三查七對(duì)制度。發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)解決。在工作中能理論聯(lián)系實(shí)際，遇到不懂的問題能及時(shí)向護(hù)士長及年資深的老師請(qǐng)教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對(duì)待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到舉止文明、態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，以嚴(yán)謹(jǐn)而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。

把有限的生命投入到無限的醫(yī)護(hù)工作中。在今后的工作中我會(huì)更加不斷努力地學(xué)習(xí)上進(jìn)，不斷提高自身的專業(yè)技術(shù)水平，從而使自己的理論知識(shí)及操作技能更上一個(gè)臺(tái)階，以便能更好的服務(wù)于患者。爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的護(hù)理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號(hào)！篇三：骨科實(shí)習(xí)感想

骨科實(shí)習(xí)感想

在骨科實(shí)習(xí)近平一個(gè)月的時(shí)間里，剛到的時(shí)候還真不適應(yīng)。很多時(shí)候覺得自己只是一個(gè)實(shí)習(xí)生，就不敢動(dòng)手，不敢發(fā)問，從何入手找不到頭緒。是帶教老師引導(dǎo)我、鼓舞我，會(huì)讓我看一些x線光片，通過片子了解病人的更具體情況，剛開始還真看不懂，有很多不明白，時(shí)間長了，對(duì)著病人的片子也能看出一些基本簡(jiǎn)單情況。

在跟著老師臨床查房中，每天都有新情況新見識(shí)，讓我對(duì)骨傷疾病種類也有了一定認(rèn)識(shí)，像pilon骨折、椎體壓縮性骨折、腕管綜合癥、肩關(guān)節(jié)肩袖撕裂、上肢毀損傷等等。為了治療這些疾病，一般需要手術(shù)介入治療處理。帶教老師也會(huì)帶我去手術(shù)室觀摩，從對(duì)病人肢體消毒到最后傷口包扎，都有很多注意點(diǎn)需要注意，偶爾老師會(huì)讓我一起上臺(tái)幫忙拉鉤，一邊也會(huì)指導(dǎo)一邊也會(huì)教我這些該知道的注意點(diǎn)。在手術(shù)結(jié)束前，經(jīng)常有縫線、打皮釘?shù)?，每次看到老師輕松自如地就縫好結(jié)束了，自己也總想試一把，可當(dāng)針線真到自己手中顫顫巍巍地卻不知該如何下手，這時(shí)老師會(huì)鼓勵(lì)、耐心指導(dǎo)我認(rèn)認(rèn)真真、整整齊齊地縫好結(jié)束。

通過這些大大小小的手術(shù)，讓我清楚地明白了手術(shù)中一些基本注意點(diǎn)，像“無菌觀念”定要深深印在腦里。在術(shù)后的處理中，為了讓傷口更好更快地愈合，有清創(chuàng)換藥、石膏外固定術(shù)、下肢皮膚牽引書以及創(chuàng)口愈合的拆線、拆皮釘?shù)炔僮骷夹g(shù)，現(xiàn)在我也能基本獨(dú)立地運(yùn)用起來。非常感謝老師的關(guān)心與指導(dǎo)，不僅有技術(shù)上的，還有學(xué)到了對(duì)病人的人文關(guān)懷也是至關(guān)重要。

當(dāng)我接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作并非所想象那么簡(jiǎn)單，要靠自己在平時(shí)工作學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)積累，好好投入實(shí)習(xí)工作，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)！

2012.12.26 篇四：畢業(yè)生骨科實(shí)習(xí)心得

畢業(yè)生骨科實(shí)習(xí)心得

在骨科實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，大大小小的手術(shù)經(jīng)歷了二十多個(gè)，值過三個(gè)夜班，一個(gè)周末白班。

可以說，通過這些手術(shù)以及術(shù)后的處理，使我學(xué)到了很多。不僅有技術(shù)上的，還有人文關(guān)懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術(shù)中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，而閉合骨折可根據(jù)手法復(fù)位的情況及病情嚴(yán)重程度決定是否需要切開復(fù)位。當(dāng)一個(gè)下肢骨折確定要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位，那么在手術(shù)之前都要將整個(gè)創(chuàng)肢消毒。

消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術(shù)臺(tái)上的，當(dāng)我們消過腿的正面及側(cè)面之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，腿與手術(shù)臺(tái)接觸的部分如何消毒?對(duì)，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡(jiǎn)單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的?？墒牵?dāng)腿骨斷開之后，斷端會(huì)變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯(cuò)開的角度越大，周圍血管神經(jīng)損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺(tái)的情況下保持5分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會(huì)后悔早上沒多吃一點(diǎn)早餐。呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦啊? 手術(shù)室里的無菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會(huì)立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，她們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來對(duì)待。

我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的李正維教授看在眼里，所以他對(duì)我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺(tái)了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺(tái)手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對(duì)位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對(duì)我說，小楊，來，你來打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。篇五：骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

1、骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

在骨科實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，大大小小的手術(shù)經(jīng)歷了二十多個(gè)，值過三個(gè)夜班，一個(gè)周末白班?？梢哉f，通過這些手術(shù)以及術(shù)后的處理，使我學(xué)到了很多。不僅有技術(shù)上的，還有人文關(guān)懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術(shù)中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，而閉合骨折可根據(jù)手法復(fù)位的情況及病情嚴(yán)重程度決定是否需要切開復(fù)位。

當(dāng)一個(gè)下肢骨折確定要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位，那么在手術(shù)之前都要將整個(gè)創(chuàng)肢消毒。消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術(shù)臺(tái)上的，當(dāng)我們消過腿的正面及側(cè)面之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，腿與手術(shù)臺(tái)接觸的部分如何消毒？對(duì)，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡(jiǎn)單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。

可是，當(dāng)腿骨斷開之后，斷端會(huì)變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯(cuò)開的角度越大，周圍血管神經(jīng)損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺(tái)的情況下保持5分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會(huì)后悔早上沒多吃一點(diǎn)早餐。呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦??？ 手術(shù)室里的無菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會(huì)立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則

因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，她們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來對(duì)待。

我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的李正維教授看在眼里，所以他對(duì)我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺(tái)了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺(tái)手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對(duì)位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對(duì)我說，小楊，來，你來打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對(duì)我是極大的鼓勵(lì)。

手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫(yī)生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會(huì)辜負(fù)他的期望的！

2、骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

光陰似箭，一晃眼，走進(jìn)xxx市一醫(yī)院，來到骨科成為一名救死扶傷的護(hù)士已經(jīng)半年了。自畢業(yè)以來，我一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。接觸到臨床后，發(fā)現(xiàn)，自己不僅要有扎實(shí)的理論，熟練的臨床操作，良好的職業(yè)道德，還必須培養(yǎng)自己的耐心和愛心等等。六個(gè)月的使用期即將結(jié)束，但我對(duì)自己的要求會(huì)更加嚴(yán)格，特自我鑒定如下：

在思想上，有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。能嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項(xiàng)活動(dòng)并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著自己對(duì)成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上掌握了一些專業(yè)知識(shí)和操作技能，熟練的掌握了?？浦R(shí)和各項(xiàng)?？谱o(hù)理操作，作到了理論聯(lián)系實(shí)際。除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。

在工作上，我積極配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護(hù)理，嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作和三查七對(duì)制度。發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)解決。在工作中能理論聯(lián)系實(shí)際，遇到不懂的問題能及時(shí)向護(hù)士長及年資深的老師請(qǐng)教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對(duì)待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到舉止文明、態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，以嚴(yán)謹(jǐn)而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。

把有限的生命投入到無限的醫(yī)護(hù)工作中。在今后的工作中我會(huì)更加不斷努力地學(xué)習(xí)上進(jìn)，不斷提高自身的專業(yè)技術(shù)水平，從而使自己的理論知識(shí)及操作技能更上一個(gè)臺(tái)階，以便能更好的服務(wù)于患者。爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的護(hù)理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號(hào)!

3、骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

進(jìn)入骨科實(shí)習(xí)已經(jīng)8個(gè)月了，這說長不長說短不短的時(shí)間里面，我學(xué)習(xí)到了很多骨科專業(yè)知識(shí)，今天我分享下我的骨科實(shí)習(xí)小結(jié)，來說明下我8個(gè)月工作的成果。

xxxx年金秋，我滿懷著憧憬的心情來到了流溪河畔的璀璨明珠—xx工傷康復(fù)醫(yī)院實(shí)習(xí)。剛踏入這片熱土，醫(yī)院工作人員的熱情、實(shí)習(xí)小結(jié)師專業(yè)技術(shù)的年少卻老成和高素質(zhì)及病人的評(píng)價(jià)和感受就讓我很快融入了這個(gè)溫暖的大家庭，更讓我對(duì)她充滿無限敬意，我深深地知道自己為何而來，來了以后應(yīng)該做什么？做完之后應(yīng)該實(shí)習(xí)小結(jié)什么？想完之后應(yīng)該再做什么？經(jīng)過近8個(gè)月的學(xué)習(xí)和老師的教誨，我已具備了步入社會(huì)的基本條件，以下就是我的幾點(diǎn)體會(huì)。

1、注重實(shí)習(xí)“方法”的學(xué)習(xí)。工傷康復(fù)醫(yī)院以成人康復(fù)為主，分為骨科康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)和燒傷康復(fù)三大版塊。由于我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)護(hù)理實(shí)習(xí)小結(jié)，在這里可以充分展示和狠抓基本技能訓(xùn)練，找出相同病種不同病歷的共同點(diǎn)（如脊髓損傷和偏癱病人就是好的例

子），并且可以普外科醫(yī)生專題學(xué)習(xí)法，針對(duì)一種病，從康復(fù)評(píng)定、治療再到評(píng)定，系統(tǒng)的結(jié)合基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)和康復(fù)骨科護(hù)理實(shí)習(xí)小結(jié)，勤學(xué)好問、舉一反三，還可以寫好實(shí)習(xí)日記和科室小結(jié)。山東省立醫(yī)院血管外科治療師的一對(duì)一訓(xùn)練給了我在學(xué)習(xí)中工作，在工作中求進(jìn)步的護(hù)理實(shí)習(xí)小結(jié)。醫(yī)院的圖書館的專業(yè)書籍和資料給我提供了良好的北京天壇醫(yī)院腦外科場(chǎng)所和求知的平臺(tái)，而我則應(yīng)該充分利用資源，學(xué)會(huì)善于把握。

2、具備康復(fù)治療師應(yīng)有的素質(zhì)。經(jīng)常會(huì)有病人問我：“你們康復(fù)醫(yī)生跟臨床醫(yī)生真不一樣，你們天天幫我們動(dòng)手動(dòng)腳難道不累嗎？”我對(duì)著他們笑笑，心里想：我們和臨床醫(yī)生的目標(biāo)是一樣的，愛因斯坦說過：“熱愛是最好的老師”，這點(diǎn)在醫(yī)院康復(fù)治療師的身上得到了很好的體現(xiàn)。所以首要的是要熱愛自己的專業(yè)，每一次康復(fù)部的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)基本上都是滿滿的，治療師的提問和授課都說明他的那種虛心求學(xué)的態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和求是的科學(xué)態(tài)度。都是值得我學(xué)習(xí)和去做的。在8個(gè)月里我沒看到有一個(gè)治療師上班遲到早退的，在治療病人時(shí)一個(gè)接一個(gè)，認(rèn)真對(duì)待，還要給我們講知識(shí)，充分體現(xiàn)了他們勇于吃苦的精神和良好的思想品質(zhì)。

3、學(xué)會(huì)能夠解決問題的能力。在實(shí)習(xí)中我們擁有實(shí)習(xí)生和醫(yī)生的雙重身份。對(duì)于醫(yī)院病人的現(xiàn)狀和預(yù)后，大部分都是比較差的，尤其是sci、hi、cva、燒傷的病人，都存在著心理問題，而醫(yī)院的病人以青壯年居多，還會(huì)把我們當(dāng)成好朋友，說些心里話。面對(duì)這些患者，我們要清楚自己處于一個(gè)怎樣的位置，你將如何回答他，回答他以后特會(huì)有什么想法，將給他帶來什么樣的問題，是好是壞？卻值得我們?nèi)ニ伎?，說話就要負(fù)責(zé)任。這是做醫(yī)生的原則。因此，在老師的教導(dǎo)下和自己的切身體會(huì)，我們一定要學(xué)會(huì)善于察顏觀色，與病人的交流能力和處于突發(fā)事故或情況的應(yīng)急能力，以及邏輯思維能力。更應(yīng)該懂得這方面的知識(shí)、法律法規(guī)等。如工傷病人咨詢工傷認(rèn)知和賠償?shù)葐栴}。說明要學(xué)會(huì)正確處理好醫(yī)患關(guān)系，使患者得到最大的康復(fù)。

4、勇于嘗試和創(chuàng)新，工傷康復(fù)醫(yī)院是全國第一家?？瓶祻?fù)醫(yī)院，是一個(gè)大膽的嘗試而且獲得成功，這就是好比我們?cè)诠ぷ髦袆?chuàng)新，去嘗試用新的方法去治療病人，當(dāng)然這是經(jīng)驗(yàn)積累和通過理論的結(jié)果，這種方法對(duì)患者沒有副作用和負(fù)面影響。年青人正值創(chuàng)業(yè)和學(xué)習(xí)能力的高峰階段。我應(yīng)該抓好專業(yè)基本功，理論聯(lián)系實(shí)踐，結(jié)合現(xiàn)狀，提高科研能力和技術(shù)水平。

需要總結(jié)的還有很多，我將堅(jiān)持不懈地去理解，去學(xué)會(huì)，實(shí)習(xí)結(jié)束，意味著步入社會(huì)的開始，而在工傷康復(fù)醫(yī)院實(shí)習(xí)讓我有能力更有信心在康復(fù)這塊領(lǐng)域里去做好每一件事，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，我衷心地祝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和全體醫(yī)護(hù)人員身體健康、工作順利、合家幸福！祝工傷康復(fù)醫(yī)院越飛越高！

一份好的骨科實(shí)習(xí)小結(jié)是從多方面來分析每項(xiàng)工作，也能為以后的工作起到借鑒的作用。

4、骨科實(shí)習(xí)小結(jié)

時(shí)間過得真快啊，不知不覺已在骨科實(shí)習(xí)了一個(gè)月余，其實(shí)在骨科蠻累的，早上去的時(shí)候天還不太亮，晚上來時(shí)天已經(jīng)很黑了，就連睡前還聞到身上還有碘伏的味道?正如老師所言：農(nóng)民春耕忙碌，夏季鋤禾，又繼續(xù)于秋季收獲。其間的辛苦只有農(nóng)民自知，其間的歡樂也只有他們能體會(huì)到。老師是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的甘肅人，我又何嘗不是呢？來了就應(yīng)該好好干，四個(gè)星期的實(shí)習(xí)結(jié)束了，原本迷茫與無知，到現(xiàn)如今略有小成，可以說每一天都是不平凡的。遇到疑難手術(shù)時(shí)長想起的一句話：你可以做不到，但是你一定要想到.其實(shí)思考是很重要啊。

我在骨科實(shí)習(xí)期間，大大小小手術(shù)經(jīng)歷了四十多例，包括人體的從頭到腳。如:鎖骨骨折﹑肩鎖關(guān)節(jié)脫位﹑肩關(guān)節(jié)脫位﹑肱骨外科頸骨折﹑肱骨干骨折﹑肱骨髁上骨折﹑肱骨內(nèi)髁骨折﹑肱骨外髁骨折﹑肘關(guān)節(jié)脫位﹑孟氏monteggia骨折﹑橈骨頸骨折﹑

galeazzi蓋氏骨折﹑橈骨遠(yuǎn)端骨折﹑腕舟骨骨折﹑骨盆骨折﹑髖臼骨折﹑股骨頸骨折﹑髖關(guān)節(jié)脫位﹑股骨頭壞死﹑股骨粗隆下骨折﹑股骨干骨折﹑股骨遠(yuǎn)端骨折﹑髕骨脫位﹑髕骨骨折﹑骨折分型﹑脛骨平臺(tái)骨折﹑踝關(guān)節(jié)骨折﹑距骨骨折﹑跟骨骨折等等?？梢哉f，通過這些手術(shù)以及術(shù)后處理，使我學(xué)到了很多。不僅有技術(shù)上，還有人文關(guān)懷上。骨折的分類多種多樣：?jiǎn)渭冃怨钦鄣墓穷^只有一條骨折線；粉碎性骨折的骨頭碎裂成兩塊以上；開放性骨折的骨頭刺破皮膚，骨折處與外界相通。骨折修復(fù)術(shù)的三個(gè)主要方法是：

1.石膏繃帶固定

2.手術(shù)復(fù)位與內(nèi)固定：是施行手術(shù)，切開骨折部的軟組織，暴露骨折段，在直視下將骨折復(fù)位。