第一篇：短暫的培訓 難忘的旅程

短暫的培訓 難忘的旅程

春光小學 譚君富

3月20日，我們整個風華鎮(zhèn)的152名小學教師都去了，（可以算得上“傾巢出動”吧?。┑街貞c“三立”職業(yè)技術(shù)學校進行了為期2天的培訓，其間所見，所聞，所感，無一不讓我們的心靈為之震撼，“三立”的那種寓教于樂的方式，他們那種嚴格甚至可以說是苛刻的訓練，都讓我久久難忘。

“做人要守時，守紀律”是我在“三立”獲得的第一個收獲。在我們平時的生活中，懶散、拖拉，每次開會都有一些人遲到，早退，甚至還有曠會的，一項任務(wù)本來三天可以完成的，要五天，甚至一個周，有的一拖再拖，拖到領(lǐng)導都想不起了，就不了了之了。辦事的效率不高，干部，教師隨意性太強。從這次培訓中，我懂得了：一個人連起碼的守時都做不到的話，我們怎么才能辦好事？怎么跟學生樹立榜樣？一個時間觀念強的人，那么他在學生的印象中就會樹立了好的形象?！笆丶o律”是做好一件事的重要保證。我記得在“三立”培訓中，我們有一個參悟訓練叫“驛站傳書”，靠后面把信息傳到前面來，這需要我們彼此默契，在整個活動，我們傳遞信息是對的，可是我們紅隊的隊員中有說話的，這就導致我們隊不能計分，而且還要受懲罰，我們的心里都很惋惜，好不容易傳上來的信息，做對了，就這樣白白丟失了機會，要戰(zhàn)勝隊友是多么不容易呀！要是我們守紀律的話，該有多好呀！紀律是多么重要，它是我們團隊獲勝的保證。

“相信自我，挑戰(zhàn)自我，不斷超越自我”是這次培訓活動中我的

第二個收獲。我記得剛開始參加培訓時，有一個鼓掌的活動，先讓自己估計一分鐘能鼓多少下，我當時估計了30下。結(jié)果我就鼓了123下，當我們的教練告訴我們：要打破定勢，挖掘潛能。我才恍然大悟，是我低估了自己，我太不相信自己了，我是有潛能的！我還沒有老！想想自己，往往遇到一點點困難，一點點挫折，一點點失敗，我們就選擇逃避，甚至放棄。所謂“百折不撓”，所謂“屢敗屢戰(zhàn)”的精神都丟在九宵云外了。代替的是一句話“我試過了，我不行，我辦不了！”這次培訓，使我找回了自信！這使我想到了那些攀登珠穆朗瑪?shù)挠⑿?，他們是在挑?zhàn)垂直極限，在風雪中努力向上，毫不放棄??他們使我想起了什么是平庸，什么叫低俗，也使我真正領(lǐng)悟體會到挑戰(zhàn)者的心境，今天，我才真正體會什么叫追求。

“團隊意識”是我這次參加培訓的第三個收獲，也是最大的收獲，這次參悟活動中的“翻越生死墻”讓我深深地認識到集體的重要性。一個人的力量是有限的，想要翻越生死墻，必須要我們?nèi)魁R心協(xié)力，分工合作來完成。其實以前我們看到的《第一滴血》中的藍寶，一個人深入敵穴，一個人摧毀敵人的防線，一個人救出自己的同伴和戰(zhàn)友，這是多么大的壯舉！試想：在今天像這樣的英雄有嗎？可能是少之又少，甚至沒有。一個人做出這樣的壯舉，成功的概率大嗎？作為凡夫俗子的我們，單憑一己之力能完成嗎？答案是顯而易見的，“不能！”當我們真正面臨重重困難，要想取得成功的話，那么我們必須依靠團隊，用集體的力量，大家的智慧來共同完成?；丶抑笪乙恢倍荚谙耄涸鯓右揽繄F隊？怎樣才算具備團隊意識？在這里，我粗略的

列了三條，有待商榷。

第一，遵守紀律 作為團隊中的一員，無論是一般的隊員，還是整個團隊的組織者、領(lǐng)導者都必須遵循既定規(guī)章制度，只有鐵的紀律才能打造強有力的團隊。

第二，隊員之間要相互理解、相互支持、相互幫助 相互關(guān)心

當隊員之間發(fā)生矛盾沖突，要以大局為重要學會包容，學會換位思考，當遇到整個團隊的決策時，要多聽隊員的建議“兼聽則明”。

第三，作為領(lǐng)導者，要體貼下屬，要高瞻遠矚，要有遠見卓識，要盡量人性化管理，要以身作則。

另外，這次培訓我還有一個收獲，那就是人要學會感恩，要學會感謝父母，感謝老師，要感謝所有幫助過你的人，要學會尊重你的競爭對手。

當我看到“鷹一樣的個人，雁一樣的團隊”的時候，我想到了奮進，想到了“團結(jié)就是力量”，想到了借鑒他人的智慧，想到了人生的真諦。這次培訓，蕩滌了我的心靈中的塵埃??

短暫的培訓，難忘的旅程。短暫的培訓，抹不掉的記憶。

“三立”的培訓使我想到了：我的人生可以平凡，但——不能平庸。

第二篇：短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般

即將步入大三的學習生活激勵了我要在暑假參加社會實踐的決心。其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現(xiàn)實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

還沒來得及回想剛開始找工作時的不易，短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在暑假期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想，還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

實習內(nèi)容

這次暑假我選擇了類是文秘的工作。雖然我的專業(yè)是日語并非文秘，但是如今社會又有多少人在畢業(yè)后從事的是本專業(yè)的工作呢？

上班第一天，我懷著忐忑不安的心，走進了公司。擔心者我能否勝任這工作，能否和前輩們相處融洽。一個前輩分配我負責辦公室日常事務(wù)，所干的都是一些比較瑣碎的工作，如打字、復印、打電話、文件遞交、部門溝通等。由于初來駕到，對業(yè)務(wù)還不是很熟悉，所以剛開始我基本上只能打打字接接電話，經(jīng)過不斷地請教和學習，慢慢地我開始可以參與一些比較有實在性意義的工作，如參與部門會議的前期工作安排，由于缺少專業(yè)知識，向前輩們請教是不可避免的。相較于學校，英語和計算機操作是工作中應(yīng)用最多的，我的工作離不開電腦屏幕，打字、收發(fā)文件等。有時我還需要處理一些比較簡單的英文單據(jù)。這讓我認識到了在校學好英語和計算機的重要性。信息化的社會要求員工擁有現(xiàn)代化技能。文職類工作必須通過繼續(xù)深造來不斷增長知識和提高技能，特別是在辦公技術(shù)方面，必須緊貼計算機應(yīng)用技術(shù)的發(fā)展步伐。在這個信息爆炸的時代，知識更新得極快，單靠原來的一點知識是肯定不行的。這就要求自身不斷進行自我提升，不單指個人能力，亦包括自我定位。在實習期間，嚴格遵守公司的規(guī)章制度，積極投入到工作中，做到了自覺、自律、自學、自新。自己雖是實習，但我以對正式員工的要求來要求自己。自覺遵守考勤、辦公管理等規(guī)定。堅守從小事做起，從身邊的事情做起，嚴于律己。新亞顧客至上的經(jīng)營理念根深蒂固，這可以從企業(yè)平時與客戶的業(yè)務(wù)往來模式及相關(guān)人員對客戶的態(tài)度看出。企業(yè)注重平時與客戶的溝通聯(lián)系，對客戶的反饋意見十分珍視，并根據(jù)意見對業(yè)務(wù)工作及員工態(tài)度等進行客觀地改進。

“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和干警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實習總結(jié)

通過實習使自身的思想和各面的能力在不同程度上一定的提高。實習期間也讓我在與人的相處之道上的認識有了一定的升華。凡事多溝通，寬容些客觀些，不管同事還是上司，讓他們理解你的意思。以下是我針對實習工作所做出的一些小結(jié)：

自身存在問題

第一自身能力不夠全面。自己的財務(wù)知識有限。不能經(jīng)常請教同事，以至很難對公司作出較大的貢獻。

第二若干項工作需同時解決，有時不能很好的區(qū)分工作的主次輕重，工作效率不是特別高。缺乏協(xié)調(diào)的技巧。多部門需要我的情況時有發(fā)生。而我未能提出解決問題的方法，只是等部門負責人協(xié)調(diào)后才開展工作。文員、秘書的工作性質(zhì)需要在多位領(lǐng)導之間周旋。這就要求在我們心里必須要有一桿平衡秤，準確地拿捏輕重，什么該做、什么不該做；什么該先做、什

么可以晚點做等。應(yīng)始終堅持按重而急—重而不急—急而不重—不重不急的標準來辦理上頭所交代的工作。

第三未能積極地與公司高層溝通。自己沒有主動地與公司高層接觸溝通，解決存在的實際問題。

第四操作技能有待加強尤其是計算機應(yīng)用技能。

實習體會

實踐讓我走向科技應(yīng)用，走出課堂。當前，我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R，而是缺少將知識與實際相結(jié)合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不具有明顯的特征，這需要我們進行抽象概括才能解決各種問題。

作為當代中國的大學生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

當然，也要擺正勤工助學于學習的關(guān)系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的Microsoft公司副總裁李開復教授曾說過的一樣：“打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的。”

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我已我能在此生活而倍感榮幸。在做眾多社會事務(wù)的同時，我將用所學內(nèi)容搞好班級、校內(nèi)事務(wù)，為同學們的利益、幸福奉獻我所得。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

將來我們要面對就業(yè)的壓力，我們要有一定能力，還要有推銷自己的能力。在這一階段才是真正鍛煉自己的階段，我們都很好的把握了這次難得的實踐機會。

實習期轉(zhuǎn)眼即瞬，過程雖然艱苦，但教人欣喜。我的工作雖簡單但馬虎不得，試想一下，文職工作雖然大都是文字工作，但若打少一個字或打錯一個字造成語義不當，隨時會給企業(yè)造成不可挽回的損失，這不僅是指經(jīng)濟上的更多的是指人際關(guān)系。書本上的理論看似簡單但當親臨其境方真正體會到成功的不易、意識到自身能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷。希望能在工作中積累更多的各方面的經(jīng)驗，為將來自己走上真正的、更好的工作崗位作好準備。

第三篇：人生短暫

人生短暫，時光易遠，驀然回首，那些悲傷、快樂、失去、擁有，一切的一切不過是過往云煙，一瞬即逝，人間多少事，多少情，只有經(jīng)歷過，懂得過，才會更好的去擁有和珍惜，人生路上難免會有缺憾，萬事沒有那么多的完美，不要強留不該擁有的，最美好的事莫過于在你最美好的年華，遇到過你最想遇到的人，你應(yīng)該學會感恩生活，感恩那份最美的遇見，守住心中最美的那份風景，擱淺歲月，幸福就在身邊。

或許，在很多的時候，我們的心會亂到無法控制，你感覺你的生命中有太多遺憾，你不能接受，你感覺你的世界里滿是陰霾和傷痛，你找不到最初的自己，站在人生的路口，你獨自徘徊、左顧右盼、茫然失措，或許你真的不知道該怎么抉擇，你無法取舍生命中的得與失，可是你知道嗎，其實人生最難的就是無法逾越自己，很多的時候，你傷害的是你自己的心，你缺乏波瀾不驚的沉穩(wěn)態(tài)度。

時光在走，歲月靜好，孤獨的時候，仰望天空，你會看到淡淡的云，藍藍的天，這個時候你的心會不會平靜一些呢？清風微蕩，掠過耳畔，于寧靜的時光里，總會看到許多我們不曾察覺的美，依偎在靜美的時光里，給自己一抹微笑，你會感覺，生活還是那么的美好。

生命中有太多的回憶，總會伴有或多或少的淚水，或許有些場景，是你一輩子都無法抹去的，反而會一絲絲纏繞著你的故事里，可是你有沒有覺得，這何嘗不是一種幸福呢？如果沒有回憶，沒有掙扎，沒有那么多的畫面出現(xiàn)，我們的生活又有什么意義呢？無論是快樂還是憂傷，回想，總會有一些溫馨蕩滌在你的心海，輝映出一種別樣的暖，置身醉人的恬靜，靈動出絲絲縷縷的美。

第四篇：一次難忘的閱讀旅程小學生讀后感（xiexiebang推薦）

書，是一艘海輪，帶著閱讀者在知識的海洋中盡情遨游；書，好似雨露，滋潤著我們，用篇篇美文，給予我們心靈上的洗禮。暑假里，我開始了一次難忘的閱讀旅程。

我，駕駛著《愛麗斯漫游仙境》這艘船，回到了童年，來到了夢中：我拿著玩偶，在五彩斑斕的童話世界中奔跑。在這個多姿多彩的夢境中，我與動物朋友們盡情玩耍，蝴蝶與我共同舞蹈，蟋蟀為我們伴奏……一切歡聲笑語，編織成了一個夢幻的童年。正是這本書，詮釋了“真”“善”“美”的真諦！

我，駕駛著《假如給我三天光明》這艘船，來到了奮斗者的天地：我看見主人公海倫·凱勒手里拿著筆，抱著生存的希望，用孜孜不倦的精神和彌足珍貴的智慧結(jié)晶——汗水，描述著自己的一生。雖然，她的一生如此的不幸，挫折如同雨點般像她打來，但是她都一一閃過了。是她，一個傳奇般的女子，用驚人的毅力創(chuàng)造了生命的奇跡！一切汗水淚水，都沒有白費。她的輝煌成就是最好的回報！正是這本書，詮釋了“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”的道理。

我，駕駛著《夏洛的網(wǎng)》這艘船，來到了友誼的王國，親眼目睹了夏洛為威爾伯的所有付出。夏洛用生命鑄造了小豬威爾伯的希望。它告訴了大家友誼是付出，是信任，但更多的是大愛！我們應(yīng)當坦誠對待朋友，多付出，也要多包容，用真心把握友誼，用誠意打動朋友，你將永遠擁有這份純真的友誼！一切付出與誠心，將讓友誼變得更加美好，讓世界變得更加奇妙！

這次閱讀旅程讓我大開眼界，又明白了不少道理。我的閱讀旅程將會持續(xù)到永遠……

第五篇：培訓總結(jié)新的起點 新的旅程

新的起點 新的旅程

回首往事，2008年對于國網(wǎng)人是不平凡的一年，年初戰(zhàn)勝了百年不遇的冰凍雨雪災(zāi)害;五月,“我們同是汶川人”，地震中電網(wǎng)搶修;八月,給世界奉獻了一個“無以倫比”的奧運會;九月,神舟七號的成功飛越。也就在08年，我畢業(yè)了，結(jié)束了自己大學四年的求學之路，踏上了人生新的旅程。能夠進入國家電網(wǎng)公司、感受國網(wǎng)優(yōu)秀的企業(yè)文化、開始自己的職業(yè)生涯，我滿是歡喜，也充滿期待。

作為一名剛剛畢業(yè)的大學生，站在新的起點，培訓是我參加工作的實踐環(huán)節(jié)。它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

國網(wǎng)公司一直很重視對員工的培訓和職業(yè)教育工作，應(yīng)運而生的國家電網(wǎng)技術(shù)學院于2008年12月30日成立，成為國網(wǎng)公司系統(tǒng)高層次應(yīng)用型技術(shù)、技能人才培訓基地。為期四個月的培訓生活即將結(jié)束，雖然短暫，卻讓人記憶深刻、也獲益匪淺。作為一名剛剛畢業(yè)的大學生，培訓使我們在實踐中了解企業(yè)運作，讓我們學到了很多在課堂上根本就見識不到的知識,拓展視野，增長經(jīng)驗，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。在培訓過程中，我真切感受到國網(wǎng)公司對于此次培訓的重視，從培訓計劃的制定和下達以及日常教學工作的監(jiān)督、檢查和指導，國網(wǎng)人力資源部都給予了殷切的關(guān)注。而技術(shù)學院作為崗前培訓的組織實施機構(gòu)，在學員管理、課程策劃、實訓組織方面都制定了詳盡的方案，并達到了切實良好的培訓效果。在這里我們通過國學習提高系統(tǒng)新員工的實際操作技能，增強新員工對公司企業(yè)文化的認同感，培養(yǎng)新員工的團隊協(xié)作意識、責任意識和安全意識，盡快實現(xiàn)了從學生到企業(yè)員工的角色轉(zhuǎn)換。

本次培訓以提高學員綜合能力職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)為目標，突出操作技能訓練，注重企業(yè)價值培育和學習能力培養(yǎng)。培訓課程按專業(yè)分別設(shè)臵，課程結(jié)構(gòu)分為綜合素質(zhì)、基本技能、專業(yè)技能、現(xiàn)場觀摩及研究交流、軟件模擬等模塊。在繼保班培訓的日 1

子根據(jù)開設(shè)課程性質(zhì)的不同和培訓目標的不同可以分為以下幾個階段。

在培訓的第一個月里，我們進行了公共課的學習。主要是國網(wǎng)企業(yè)文化，國網(wǎng)概況及發(fā)展規(guī)劃，員工職業(yè)生涯規(guī)劃，團隊建設(shè)與溝通協(xié)調(diào)，電力企業(yè)職工職業(yè)道德規(guī)范，應(yīng)用文寫作，電力法規(guī)，安規(guī)和新能源發(fā)電技術(shù)的學習，課程安排的非常緊湊。

（1）通過這些課程學習我們?nèi)媪私鈬译娋W(wǎng)公司的發(fā)展歷史及企業(yè)職能。1997年前，電力工業(yè)部統(tǒng)一制定電力政策，管理全國的電力生產(chǎn)，實行政企合一的管理模式。1997年1月17日，國家電力公司成立。1998年國務(wù)院通過國家機構(gòu)改革方案,撤銷電力部。2002年4月11日國務(wù)院批準了《電力體制改革方案》。2002年12月29日國家電網(wǎng)公司在原國家電力公司的部分企事業(yè)單位基礎(chǔ)上組建的特大型國有重點企業(yè)，公司注冊資金2000億元。2008，公司列《財富》世界500強企業(yè)第24位，位居全球公共事業(yè)公司首位。國家電網(wǎng)公司作為關(guān)系國家能源安全和國民經(jīng)濟命脈的國有重要骨干企業(yè)，以建設(shè)和運營電網(wǎng)為核心業(yè)務(wù)，承擔著為經(jīng)濟社會發(fā)展提供安全、經(jīng)濟、清潔、可持續(xù)電力供應(yīng)的基本使命。

（2）知道了應(yīng)如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯等等這些對于我今后工作有極大幫助的理念。漸漸的了解了自己所在崗位的責任和義務(wù)

（3）通過職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理、團隊建設(shè)與溝通、卓越員工九層洗禮等課程的學習，對個人的素質(zhì)提升有很大幫助。對于一個剛出校門的學生來說，能進入國家電網(wǎng)這個大家庭是非常幸運的，對于剛剛走到工作崗位上的我來說要馬上適應(yīng)工作崗位、準確評估自身的優(yōu)缺點、確認人生的方向及奮斗目標、突破并塑造充實的自我，從而進一步加強職業(yè)競爭力，向更高的人生目標做奮斗。

在接下來的三個月里，各個專業(yè)分別從實際崗位要求出發(fā)設(shè)臵了不同的學習課程。我學習的調(diào)度專業(yè)的課程安排大致可以分為兩個方面：專業(yè)理論知識學習和仿真操作技能訓練。例外還進行了為期三天的現(xiàn)場實訓。包括登桿實訓、緊急救護實訓、滅火實訓、低壓線路接線實訓。在安全救護課程中系統(tǒng)學習了有關(guān)現(xiàn)

場危險點的查找，以及緊急救護法。其中緊急救護的操作步驟為：①判斷意識：輕拍雙肩、呼喚、掐人中；②呼救；③暢通氣道：解開上衣和腰帶，壓頭抬頜；④判斷呼吸：觀察胸部有無起伏、聽有無呼吸、感覺是否有氣體排出；⑤口對口呼氣：捏緊鼻翼連吹兩口氣；⑥判斷心跳：觸摸頸動脈；⑦胸部按壓：身體前傾，肘關(guān)節(jié)伸直；整個循環(huán)過程吹兩口氣，按壓30次，五次循環(huán)。時刻牢記緊急救護法的內(nèi)容是每一個電力職工的義務(wù)，在關(guān)鍵時候可以救人一命，挽回重要損失。實訓讓我們第一次實際的感受了現(xiàn)場的工作情形、對安全生產(chǎn)有了形象的認識、安全意識也得到了進一步的提高。

以上這些理論課的學習可以說是培訓的第二階段，涉及到變電、遠動、通信、發(fā)電等專業(yè)知識，這些都對我們的繼保學習有很大幫助。

培訓的第三個階段，也是本次培訓的重中之重就是繼電保護仿真操作。首先介紹一下變壓器保護，深圳南瑞的PRS-778微機變壓器成套保護裝臵和國電南自的T756數(shù)字式變壓器保護。變壓器保護相對線路保護來說有一定的深度，因為它涉及到很多計算的步驟。各保護的邏輯框圖很關(guān)鍵，要符合每一個邏輯條件才能達到預期的效果。而且變壓器分高中低壓三側(cè)。每一側(cè)的后備保護試驗都要求接線準確。壓板，定值都要求核對準確無誤等等。其次我們還調(diào)試了線路保護，線路保護是許繼的WXH802,803,和國電南自的PSL602G,PSL632A。整組功能及定值檢查（對各保護的動作整定值要求十分精準，1.05倍的，0.95倍的是否可靠動作還是可靠不動作，動作后伴隨的現(xiàn)象的分析是否正確，是否有其他保護誤動，都要精心考慮），整組傳動（所謂整組實驗就是測量從故障至斷路器跳閘動作的保護整組動作時間，以及從模擬故障切除之斷路器重合的整組動作時間。），帶通道試驗（需在通道設(shè)備調(diào)試完成的條件下進行），將裝臵、回路恢復至開工前狀態(tài)。我們還學習了母線保護，深圳南瑞的BP-2C微機母線保護裝臵，許繼的WMH-800A母線保護裝臵。實訓實力模擬的兩個站一個泰山站是二分之三接線，另一個是濟南站是雙母線接線。通過調(diào)試我熟悉了母聯(lián)的充電保護，過流保護，失靈保護和死區(qū)保護等的調(diào)試。

培訓期間不僅是我積累工作經(jīng)驗的重要階段，也是我努力學習的寶貴時間?！叭诵校赜形?guī)煛?。他們豐富的工作經(jīng)驗對我來說是一筆寶貴的財富。因此，在認真完成各項學習任務(wù)的同時，我也找來了相關(guān)的資料努力學習電力專業(yè)知識，尤其是保護調(diào)試方面的知識，虛心向老師學習業(yè)務(wù)技術(shù)，以便為今后的工作打下基礎(chǔ)。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學習，在平凡的崗位上揮灑自己的汗水，煥發(fā)自己的青春與熱情，使自己在基層得到更多的鍛煉。所以在培訓期間，我能時刻嚴格要求自己，自覺遵守的各項規(guī)章制度，吃苦耐勞，努力學習，在完成領(lǐng)導交辦的工作同時，積極主動地協(xié)助其他同學開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。

生活方面，雖然忙碌的學習，令我無暇想念家中的父母，但在學習培訓的間隙卻也不曾感到孤單。不論是學院領(lǐng)導還是班主任老師都在生活中對我們噓寒問暖。為了充實我們的課余時間專門組織我們舉辦了籃球賽，演講比賽，還為我們購買羽毛球、籃球、排球、跳繩等體育器材，豐富我們的文體生活。在豬流感流行的日子里，學院為了讓我們遠離疫情，采取了各種各措施，來保護我們的安全。學校的餐廳總會在第一時間為我們準備可口的飯菜，物美價廉的水果，細致周到的服務(wù)，讓我們有回家的感覺。

這其中的一點一滴，無論是具體的業(yè)務(wù)，還是各類活動，以及為人處事，都讓我學到了很多以前在書本中沒有的東西，這些都將成為我人生中的一筆寶貴的財富，為我在以后的工作道路上奠定了基礎(chǔ)。我也將繼續(xù)努力工作，做好電業(yè)人，服務(wù)于社會，服務(wù)于人民。

四個月的國網(wǎng)技術(shù)學院培訓生活對于我們每個學員來說，可以說是國網(wǎng)公司給我們職業(yè)生涯送來的第一份厚禮。我只是想要一片綠葉,你卻給了我整個春天。在這學習的日子短暫卻多彩，我們知識增長了，思想豐富了，認識提高了。慢慢適應(yīng)了學生到公司員工的轉(zhuǎn)變，學會了如何做一名合格的國網(wǎng)公司企業(yè)員工。

新的起點需要新的奮斗，新的旅程需要新的方向，不久的將來我們都要走向各自的工作崗位，展開一段新的職業(yè)生涯。站在培訓末端回望自己所走過的路，每一步都是異常精彩、有苦有甜的，有考試來臨的緊張焦慮，也有同學之間朝夕相處的美好，有實際操作時面對困難的苦惱，也有學到知識后的快樂和興奮，愿

每一步都將成為我們實現(xiàn)自己夢想的階梯。今后的工作中，我將懷著一個感恩的心，做到忠誠企業(yè)、愛崗敬業(yè)、切實履行崗位職責，為國家電網(wǎng)奉獻自己的力量。讓我們一起展翅高飛吧！一起創(chuàng)造出新的奇跡！