第一篇：實習(xí)的目的與意義

中原工學(xué)院畢業(yè)實習(xí)報告

一、實習(xí)目的和意義

實習(xí)是一種實踐。是理論聯(lián)系實際,應(yīng)用和鞏固所學(xué)專業(yè)知識的一項重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)我們能力和技能的一個重要手段。

畢業(yè)實習(xí)是一門專業(yè)實踐課，是我們在學(xué)習(xí)專業(yè)課程之后進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計時不可缺少的實踐環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動手能力有很大的意義，同時也可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝與現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)之間的差別。畢業(yè)實習(xí)更是我們走向工作崗位的必要前提。通過實習(xí)，我們可以更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認(rèn)識，增強(qiáng)對社會的適應(yīng)性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的思想與業(yè)務(wù)距離，為我們畢業(yè)后社會角色的轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。

這次在河南二紡機(jī)股份有限公司及河南新飛電器有限公司兩個大型工廠的實習(xí)進(jìn)一步加深了我對專業(yè)知識的理解，也使我對課題有了新的認(rèn)識，明白了完成一件“工程”所進(jìn)行的準(zhǔn)備工作及相關(guān)流程。同時通過運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識進(jìn)行觀察，也鍛煉了提出、分析并解決問題的能力。

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三、實習(xí)總結(jié)

實習(xí)報告已接近了尾聲，回想過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我感覺學(xué)到了很多東西，感覺很充實。

本次實習(xí)給我影響最大的是，我的邏輯思維能力得到了很大的改善，設(shè)計本來就是一種很嚴(yán)密的學(xué)問，它需要一個不斷反復(fù)不斷糾正不斷改進(jìn)的過程。通過實習(xí)，我第一次對公司的經(jīng)營理念有了更深層次的了解，同時對我未來的職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎(chǔ)。

短暫的實習(xí)雖匆匆結(jié)束了，但通過本次實習(xí)，我卻開闊了眼界，有了很多的感悟。實踐出真知的道理對于我有了更深的理解。理論是死的，實踐才是活的，在實習(xí)過程中我看到書上的理論是如何應(yīng)用于實踐的，有了先進(jìn)的生產(chǎn)工藝，精細(xì)的加工程序，熟練的操作技巧，最后才有了紡織產(chǎn)品的高品質(zhì)，有了新飛冰箱的現(xiàn)代美?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知次事躬行?！闭f的很有道理，在今后的學(xué)習(xí)和工作過程中我將把從書上學(xué)到的東西進(jìn)一步更好地用于指導(dǎo)實踐，同時在實踐中進(jìn)一步檢驗和完善自己的理論體系，以便更好的服務(wù)于實踐。

畢業(yè)實習(xí)是大學(xué)了最后一次實踐活動，我和大家一樣都很珍惜這次難得的機(jī)會，盡我的全力學(xué)習(xí)我不懂的東西，以不枉此行。我基本達(dá)到了實習(xí)增長見識、開闊眼界、聯(lián)系社會、了解實踐等目的，我深知實習(xí)的一個重要目的是為了做好畢業(yè)設(shè)計，在設(shè)計過程中我會把在實習(xí)中學(xué)到的設(shè)計技巧、加工工藝、制造技術(shù)等用于我的設(shè)計上，更好地完成畢業(yè)設(shè)計。

最后向所有給我們提供此次實習(xí)的機(jī)會的公司表示感謝，也向在實習(xí)過程中給予我指導(dǎo)和幫助的老師和同學(xué)表示衷心的感謝！

只有實習(xí)，你才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經(jīng)驗依據(jù)；只有實習(xí)，你才能辨別你對于一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便于幫助進(jìn)行職業(yè)方向的選擇，也可以在幾個實習(xí)體驗之后選擇相對比較喜歡的職業(yè)崗位；只有實習(xí)，你才能模擬體會在真實的職業(yè)崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養(yǎng)基礎(chǔ)的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正；只有實習(xí)，你才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學(xué)校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學(xué)習(xí)的覺悟

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性才會有相當(dāng)?shù)奶岣?；只有實?xí)，你才能發(fā)展初具規(guī)模的校園以外的人際關(guān)系，這些人際關(guān)系對于幫助你懂得社會知識、接觸社會機(jī)會包括職業(yè)機(jī)會提供的幫助非同小可；只有實習(xí)，才能讓你對于老師、同學(xué)提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質(zhì)疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據(jù)，甚至直接幫助你比其他不實習(xí)的同學(xué)更快成熟。所以說實習(xí)有許多好處，這些不是虛無的，它是真實可體會到的，那么我們又何樂而不為呢？我們還有什么理由不去認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實實的實習(xí)呢？

實踐目的：通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。一． 實踐時間：2009年12月 – 2010年8月 共九個月個月的實際工作時間。二． 實踐過程：2009年11月應(yīng)聘安徽酷貓信息技術(shù)有限公司Java程序員職位。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了3個月的實習(xí)期，回首這3個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的―無形資產(chǎn)‖，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

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大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 ―兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書‖的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次公司實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了公司的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的社會人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

第二篇：確立目標(biāo)的意義與作用

確立目標(biāo)的意義與作用

哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下:

3%的人有清晰且長期的目標(biāo)，25年來，他們從未改變過目標(biāo)，總是都朝著同一個方向不懈地努力，25年后廠他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。

10%的人有清晰的短期目標(biāo)，這些人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是:不斷完成預(yù)定的短期目標(biāo).生活狀態(tài)步步上升.25年后言他們成為了各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。

60%的人目標(biāo)模糊.他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

27%的人，25年來都沒有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社會的最底層，生活過得很不如愈，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)。并且常常都在抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。

根據(jù)以上JAAM果，調(diào)查者得出結(jié)論:目標(biāo)對人典有巨大的導(dǎo)向作用。

一般而言，經(jīng)過三到五年的學(xué)習(xí)后，大多數(shù)大學(xué)生都要參加工作，從事某一職業(yè)。正因為這一點(diǎn)，在大學(xué)期間，大學(xué)生應(yīng)給自己確定發(fā)展方向，明確自己在大學(xué)期間的職業(yè)奮斗目標(biāo)。例如，經(jīng)過大學(xué)階段的學(xué)習(xí).畢業(yè)后成為一名醫(yī)生、記者、律師、教師等。但有不少大學(xué)生不了解確立職業(yè)目標(biāo)的意義與作用，認(rèn)為定立目標(biāo)只是一種形式，沒有目標(biāo)照樣可以學(xué)習(xí)和生活廠有些學(xué)生認(rèn)為制定目標(biāo)是很麻煩的事，不愿意為此煞費(fèi)苦心。大學(xué)生樹立職業(yè)目標(biāo)主要有以下作用:

第一，有利于促進(jìn)職業(yè)的發(fā)展。一個人的精力是有限的，·大學(xué)生只有明確了目標(biāo)，才能集中精力在某甲職業(yè)領(lǐng)域或某一方面取得較好、較快的發(fā)展，才能有所、護(hù)突破”，.形成自己的優(yōu)勢，為將來的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

第二，有利于順利就業(yè)。在大學(xué)期間，明確謅己的職業(yè)目標(biāo)，且向這一目標(biāo)努力奮斗，有利于進(jìn)一步提高大學(xué)生的就業(yè)能力，有利于大學(xué)生的順利就業(yè)。

第三，有利于激發(fā)潛能。清晰、明確的職業(yè)目標(biāo)有利于明確使命，產(chǎn)生動力，產(chǎn)生積極的心態(tài)，使內(nèi)心深處那個堅定義勒勉、不畏艱險的我勇敢地走出來，促使自己努力實踐，使自己的生命在有限的時空里沖破極限，最大限度地釋放能量。

雪人武漢人才網(wǎng)

第三篇：實習(xí)目的與意義

實習(xí)目的及意義

1、通過生產(chǎn)實習(xí)加深對汽車運(yùn)用與維修專業(yè)認(rèn)識，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

2、熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為以后走上工作崗位積累一定的知識與經(jīng)驗。

3、開拓我們的視野，增強(qiáng)專業(yè)意識，鞏固和理解專業(yè)課程。

4、通過現(xiàn)場維修實習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養(yǎng)分析、解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)內(nèi)容及過程

（一）發(fā)動機(jī)保養(yǎng)

不管是舊車還是新車，在使用一段時間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車進(jìn)行保養(yǎng)，以保持和恢復(fù)汽車的技術(shù)性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長汽車的使用壽命。

五菱柳機(jī)《發(fā)動機(jī)保養(yǎng)規(guī)定》：車輛實際行駛里程2000～2500km時到就近服務(wù)站進(jìn)行第一次保養(yǎng)；車輛實際行駛7500±500km時到就近服務(wù)站進(jìn)行第二次保養(yǎng)；車輛在進(jìn)行第二次保養(yǎng)后，每間隔里程5000公里必須進(jìn)行1次例行保養(yǎng)。

（二）發(fā)動機(jī)常見故障

1、發(fā)動機(jī)啟動后易熄火。檢查防盜器，檢測點(diǎn)火系電火花是否太弱，空燃比是否正確及進(jìn)氣壓力大小。

2、發(fā)動機(jī)工作，起動機(jī)不工作。檢查火化塞，供油體統(tǒng)是否供油，燃油含水量，進(jìn)氣壓力，點(diǎn)火正時。

3、怠速時高時低。點(diǎn)火不良，空然比不正確，怠速調(diào)節(jié)閥電路有故障，進(jìn)氣有泄漏，檢測發(fā)動機(jī)控制單元電壓及點(diǎn)火正時。

4、轉(zhuǎn)向有異響，前懸架平面軸承，球籠軸承，球籠軸承護(hù)套破損破損。

5、暴震?；鸹x用不正確，汽油辛烷值過低，缸內(nèi)集炭，點(diǎn)火正時。

6、倒檔響。倒檔主動齒輪，惰輪損壞。

7、空調(diào)不制冷?？照{(diào)冷凝器上異物灰塵過多，風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，壓縮機(jī)傳動帶離合器打滑，缺氟。

8、發(fā)動機(jī)故障燈閃爍。一直亮?xí)r發(fā)動機(jī)本身問題，閃爍可能時燃油油品問題。

實習(xí)心得

我覺得這次實習(xí)，看到他們工作的辛勞，我就像看到了以后的自己一樣，心里異樣的沉重。但是既然選擇了這一行，我就會堅持走下去，就像指導(dǎo)師傅告訴我的那樣：隨著時間與經(jīng)驗的積累，你總有一天會成為一塊搶手的金子。在以后的工作中，這次實習(xí)正是我們所需要的過渡期，在這里學(xué)到的技術(shù)與經(jīng)驗將對以后的工作有著不小的作用。

第四篇：設(shè)定目標(biāo)的意義與如何設(shè)定清晰的目標(biāo)

設(shè)定目標(biāo)的意義與如何設(shè)定清晰的目標(biāo)

2008年02月06日 星期三 02:

32明確目標(biāo)的意義

沒有目標(biāo)的人，是把成功的希望交給機(jī)遇的人,這種人偶然成功的機(jī)率比有計劃有目標(biāo)的人小得多.一、不要隨波逐流。

河流這邊的毛毛蟲“少數(shù)人渡過河流，多數(shù)人站在河流的這一邊；他們站在河岸邊，跑上又跑下?！眰ゴ蟮姆鹜樱运坏拇笾谴蠡鄹┮暿|蕓眾生，傳達(dá)出這個超越時空的喻示。人們在生活中行色匆匆，卻又不知道要去哪里。于是，在“河岸邊”跑上跑下，又忙又累，終究碌碌無為，沒有到過彼岸。這就是人生。

每個人看起來總是忙碌不堪，但是當(dāng)被問到為何而忙時，大多數(shù)人除了一問三搖頭之外，唯一可能的回答就是：“瞎忙！”法國科學(xué)家約翰·法伯曾做過一個著名的“毛毛蟲實驗”。這種毛毛蟲有一種“跟隨者”的習(xí)性，總是盲目地跟著前面的毛毛蟲走。法伯把若干個毛毛蟲放在一只花盆的邊緣上，首尾相接，圍成一圈；花盆周圍不到遠(yuǎn)的地方，撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松針。毛毛蟲開始一個跟一個，繞著花盆，一圈又一圈地走。一個小時過去了，一天過去了，毛毛蟲們還在不停地、堅韌地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一連走了七天七夜，終因饑餓和精疲力盡而死去。這其中，只要任何一只毛毛蟲稍稍與眾不同，便立時會過上更好的生活（吃松葉）。

人又何嘗不是如此，隨大流，繞圈子，瞎忙空耗，終其一生。一幕幕“悲劇”的根源，皆因缺乏自己的人生目標(biāo)。古希臘彼得斯說：“須有人生的目標(biāo)，否則精力全屬浪費(fèi)。”古羅馬小塞涅卡說：“有些人活著沒有任何目標(biāo)，他們在世間行走，就像河中一棵小草，他們不是行走，而是隨波逐流?！?/p>

二、人生在世，最緊要的不是我們所處的位置，而是我們活動的方向.成功者總是少數(shù)的根本原因是什么,卡耐基曾對世界上一萬個不同種族、年齡與性別的人進(jìn)行過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。他發(fā)現(xiàn)，只有3％的人能夠確定目標(biāo)，并知道怎樣把目標(biāo)落實;而另外97％的人，要么根本沒有目標(biāo)，要么目標(biāo)不確定，要么不知道怎樣去實現(xiàn)目標(biāo)??十年之后，對上述對象再一次進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果令人吃驚：調(diào)查樣本總量的5％找不到了，95％的人還在；屬于原來那97％范圍內(nèi)的人，除了年齡增長10歲以外，在生活、工作、個人成就上幾乎沒有太大的起色，還是那么普通和平庸；而那原來與眾不同的3％，卻在各自的領(lǐng)域里都取得了成功。他們十年前提出的目標(biāo)，都不同程度得以實現(xiàn)，并正在按原定的人生目標(biāo)，走下去。

人生在世，最緊要的不是我們所處的位置，而是我們活動的方向。何時、何地以何種方式開始我們的一生，是無法選擇的。我們一生下來就處在一種身不由己的環(huán)境中。但隨著年齡增長，我們的選擇就越來越多。我們可以選擇居處、婚姻、工作、朋友，可以選擇人生的方向。作出越多的人生選擇，就越應(yīng)該為自己的處境負(fù)責(zé)。有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會找到方向。滿腔的熱血、能量（積極的心態(tài)）才有著落，才有責(zé)任、使命、榮譽(yù)，甚至“健康”??美國曾有一位醫(yī)生對世界各地數(shù)十名百歲老人進(jìn)行研究，想從他們的共同特點(diǎn)中，找出使人長壽的根本因素。他原以為這些因素會是食物、運(yùn)動、節(jié)制等，然而研究結(jié)果令醫(yī)生大為驚訝。

他發(fā)現(xiàn)，這些壽星在飲食和運(yùn)動方面并沒有什么共同特點(diǎn)，他們共同的特點(diǎn)是--他們都有長壽目標(biāo)！

生活中常見兩類退休老人。一類是退休后，便拼命找事干，像什么上老年大學(xué)、學(xué)書法、學(xué)畫畫、打門球、唱歌跳舞、養(yǎng)花溜鳥、看門收發(fā)或帶帶小孫子等，屬“自找麻煩”類；另一類，則長長舒了一口氣，早就盼望著退休后的清閑生活，干了幾十年，該歇歇了，這屬“隱居”類。幾年后再見這些老人，就會發(fā)現(xiàn)：“自找麻煩”類的老人，情緒穩(wěn)定，精神煥發(fā)，有“越活越年輕”之跡象。而“隱居”類的老人，則“垮”得很快，變得蒼老、憔悴，脾氣變得古怪、易怒、小氣、脆弱，被人們稱為“老小”，凡事總要“讓”著他，呈日薄西山之相。無所事事，使他們盼望已久的“靠退休工資享清?！钡脑竿兊盟魅粺o味。沒有煩惱，本身就是最大的煩惱，明天要干什么，不知道。生活就是減法，過一天少一天。西諺有云，只有知道明天干什么，今天活著才有意義。

有目標(biāo)，生活才處于追索的狀態(tài)，才會感到充實，感到快樂。20世紀(jì)80年代，美國哈佛的兩位心理學(xué)家做過一項關(guān)于“幸?！钡难芯俊Ｑ芯繉ο笫且恍┳苑Q幸福的人。結(jié)果，幸福的人們的共同之處，不是財富，不是愛情，甚至也不是健康。他們只有兩點(diǎn)是共同的：第一，明確地知道自己的生活目標(biāo)。第二，感受到自己正在穩(wěn)步地向目標(biāo)前進(jìn)。

三、對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng).出租車最危險是在什么時候？答案是：沒有乘客的時候。因為，有乘客的時候，司機(jī)有目標(biāo)，他就會全神貫注駕駛，同時想方設(shè)法盡快到達(dá)目的地；而沒有乘客的時候，他是盲目的，走到十字路口左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)猶豫不定，同時左顧右盼精力分散。

一句英國諺語說得好：“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)?！蹦繕?biāo)是我們行動的依據(jù)。沒有目標(biāo)，我們的熱忱便無的放矢，無處依歸。有目標(biāo)，才有斗志，才能開發(fā)我們的潛能。

人生的目標(biāo)，不僅是理想，同時也是約束。有約束，才有超越，才有發(fā)展，才有“自由”！就像一位跳高運(yùn)動員，如果他的前面不放一根橫桿，讓他漫無目的自由地跳高，可以肯定，永遠(yuǎn)也跳不出好成績來。正確的方法是，在他面前設(shè)定目標(biāo)，放置一根橫桿約束他，讓他不斷地超越，橫桿也就不斷升高。甚至?xí)羞@樣的情況，在一定范圍內(nèi)，橫桿越高，跳得就越高；橫桿很低時，他卻跳不起來，因為，沒有目標(biāo)（橫桿很低）時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的“失落”感。這又很像物理學(xué)的一條原理，沒有參照物，運(yùn)動或靜止都沒有意義。

四、目標(biāo)產(chǎn)生信念。清晰的目標(biāo)產(chǎn)生堅定的信念。信念就是“自信必勝”。目標(biāo)越清晰，信念越堅定。

信念因目標(biāo)而生有一年，一支英國探險隊進(jìn)入了撒哈拉沙漠的某個地區(qū)。在茫茫的沙海里負(fù)重跋涉，陽光下，漫天飛舞的風(fēng)沙像炒紅的鐵砂一般，撲打著探險隊員的面孔。口渴似炙，心急如焚--大家的水都沒有了。這時，探險隊長拿出一只水壺，說：“這里還有一壺水。但穿越沙漠前，誰也不能喝?！币粔厮?，成了穿越沙漠的信念的源泉，成了求生的寄托目標(biāo)。水壺在隊員手中傳遞，那沉甸甸的感覺使隊員們?yōu)l臨絕望的臉上，又顯露出堅定的神色。終于，探險隊頑強(qiáng)地走出了沙漠，掙脫了死神之手。大家喜極而泣，用顫抖的手?jǐn)Q開了那壺支撐他們精神和信念的水--緩緩流出來的，卻是滿滿的一壺沙子！

目標(biāo)產(chǎn)生信念。清晰的目標(biāo)產(chǎn)生堅定的信念。信念就是“自信必勝”。目標(biāo)越清晰，信念越堅定。否則，“苦海無邊”也只好“回頭是岸”。

34歲的美國婦女弗羅綸絲·查德威克是橫渡英吉利海峽的第一位女性。完成這項壯舉之后，她決定向另一距離更遠(yuǎn)的海峽卡塔林納海峽挑戰(zhàn)，即從加利福尼亞海岸以西21英里的卡塔林納島游向加州海岸。要是成功了，她就是第一個游過這個海峽的婦女。1952年7月4日清晨，加利福尼亞西海岸及附近的太平洋洋面，籠罩在濃霧中。那天早晨，海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護(hù)送船都幾乎看不到。她一個人堅定地游著。千萬人在電視上看著。時間一小時一小時過去，已經(jīng)15個小時了，她仍然在游。在以往這類渡海游泳中，她的最大問題不是疲勞，而是刺骨的水溫。終于，她感到又累又冷，她知道自己不能再游了，就請求拉她上船。隨船的教練及她的母親都告訴她海岸很近了，不要放棄。但她朝加州海岸望去，濃霧彌漫，什么也看不到！最后，在她的再三請求下（從她出發(fā)算起15小時55分之后）人們把她拉上船--離加州海岸只有半英里！

后來她總結(jié)道，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為在濃霧中看不到目標(biāo)?！罢f實在的，”她對記者說，“我不是為自己找借口，如果當(dāng)時我看見陸地，也許就能堅持下來?！泵悦５哪繕?biāo)，動搖了她的信念。兩個月后，她成功地游過同一個海峽，仍然是游過卡塔林納海峽的第一位女性，且比男子的紀(jì)錄快了大約兩小時。這次，她有了非常清晰的目標(biāo)。商界巨子J·C·賓尼說：“一個心中有目標(biāo)的普通職員，會成為創(chuàng)造歷史的人；而一個心中沒有目標(biāo)的人，只能是一個普通職員。

五、目標(biāo)心態(tài)，生命期待目標(biāo)，是積極心態(tài)的主要標(biāo)志。

心態(tài)積極，必定是因為有目標(biāo)，而目標(biāo)，又使心態(tài)更加積極?！倍?zhàn)“期間，從奧斯維辛集中營活下來的人不到5％。據(jù)身臨其境的猶太裔心理學(xué)家弗蘭克觀察研究，幸存者幾乎毫無例外，都是深知生命的積極意義的人。他們頑強(qiáng)地活下來的主要原因就是他們心里都有一個明確的目標(biāo)--”要做的事還沒有做完“，”活著與愛著的人重逢“。弗蘭克的一個牢友在那個與死神相伴的環(huán)境里，曾絕望地對他說：”我對人生沒有什么期待了。“"不是你向人生期待什么，”弗蘭克說，“而是生命期待著你！什么是生命？它對每個人來說，是一種追求，是對自己生命的貢獻(xiàn)?！彼ㄟ^不斷地鼓勵和分析生命的意義、目的，終使那位牢友扭轉(zhuǎn)了悲觀的人生態(tài)度，重新燃起對生活的渴望。沒有脫離遠(yuǎn)大人生目標(biāo)的積極心態(tài)，也沒有消極心態(tài)產(chǎn)生的遠(yuǎn)大人生目標(biāo)。目標(biāo)反映了心態(tài)，心態(tài)決定了目標(biāo)。

“天下攘攘，皆為利往”，趨利避害是人的天性。目標(biāo)受利益趨動。此處所說的利益是廣義的，并非僅僅指“功、名、利、祿”，還有健康、尊嚴(yán)等等。利益誘發(fā)欲望，欲望引起需要，需要確定目的。人只要活在這個世界上，每天都會有各種各樣的欲求、需要、事業(yè)、計劃、志向、夢想、愿望、選擇、打算、目的、企圖、追求、任務(wù)、工作、責(zé)任、滿足等等想法。我們都可以把它們叫做“目標(biāo)”。

從這個意義上說，任何人都應(yīng)該有目標(biāo)。只不過目標(biāo)的層次不同、規(guī)模不同、時間不同、性質(zhì)不同、內(nèi)容不同罷了。短的、小的目標(biāo)，我們常叫做打算、想法；中的目標(biāo)，我們常叫任務(wù)、計劃；遠(yuǎn)的、大的目標(biāo)，就是事業(yè)了。大到“為真理作證”，救黎民于水火；小到僅為了頓飯，為了再來一杯。都是目標(biāo)。除非死了，活著本身就是一個目標(biāo)。正像人們常說的“有生命的地方就有希望，有希望的地方就有夢想”，有夢想的地方當(dāng)然就有目標(biāo)。抽象一點(diǎn)說，目標(biāo)就是事物在時空中的某種方向性或趨勢性。通俗一點(diǎn)說，目標(biāo)就是你欲望的具體化，你的欲求。說白了，目標(biāo)就是你到底想要什么。我們從小受的教育有一個誤解，認(rèn)為目標(biāo)就是崇

高的理想，只有大人物、科學(xué)家才配有“目標(biāo)”。

其實，在現(xiàn)實生活中，每一個人都可以有目標(biāo)，每一件事都可以設(shè)定目標(biāo)，也應(yīng)該有目標(biāo)。美國有個叫約翰·歌德的人，20歲以前幾乎一無是處，25歲時一個偶然的機(jī)會參加了美國成功學(xué)院的一個關(guān)于精神、信念和目標(biāo)的講座。聽完講座后，他的內(nèi)心受到很大的觸動，從那時起，便按照學(xué)到的方法，為自己設(shè)定了123個目標(biāo)。這些目標(biāo)中，最大的是成為億萬富翁和登上月球，最小的包括交友、收入、住所甚至一些生活中的瑣事。30年過去了，他的123個目標(biāo)實現(xiàn)了105個，其中包括成為億萬富翁。

如何設(shè)定清晰的人生目標(biāo)!

在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時，應(yīng)當(dāng)做到五點(diǎn)：

目標(biāo)清晰明確

有具體的實施計劃

目標(biāo)是可達(dá)到的目標(biāo)是可控制的目標(biāo)必須是書面的1、目標(biāo)應(yīng)當(dāng)清晰明確。

目標(biāo)應(yīng)當(dāng)明確到你想要什么。說“我想從事那些可以幫助別人的工作”，這樣太寬泛了。因為這樣的工作有幾千個，從送氣員到神經(jīng)科醫(yī)生。然而，像“我們成為一個幫助弱勢群體子女的社會工作者”這樣的目標(biāo)是清晰的。不明確化，實現(xiàn)目標(biāo)的計劃成為個人內(nèi)心沖突的開始。也就是說，如果是這樣，你將面臨不知道是否真正達(dá)到自己目標(biāo)的痛苦境地。目標(biāo)要清晰到你自己能準(zhǔn)備地知道自己要干什么。

一個清晰的目標(biāo)必定是可以量化的。你能準(zhǔn)確地知道達(dá)到什么樣子才算真正完成目標(biāo)。如果你為自己選擇的目標(biāo)是“我想成為一個富人”。如果量化的話，就可以這樣定義：“我想擁有100萬或200萬”。

另外，一個清晰的目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)是一個包括系列目標(biāo)完成的時間表。要為每一個目標(biāo)的完成定一個非常具體的時間期限。有了具體的最后期限，人們更可能按照預(yù)定的步驟實現(xiàn)目標(biāo)，也可以能過雙倍的努力在時間期限內(nèi)完成目標(biāo)。沒有最后期限，人們很可能會說：“急什么？時間夠了！”結(jié)果一個本該一個星期完成的目標(biāo)拖了一個又一個星期，甚至是“月復(fù)一月，年復(fù)一年”。

2、必須有實現(xiàn)目標(biāo)的步驟計劃。

行動步驟計劃給人的是一幅實現(xiàn)目標(biāo)的路徑圖。一般來講，相對于那些大而難的目標(biāo)，人們更容易完成那些小而易的目標(biāo)。這給了我們足夠的信心去完成大而難的目標(biāo)。因為任何大而難的目標(biāo)都可以分成小而易的目標(biāo)。所以，要完成大而難的目標(biāo)，我們就必須把它分解成長、中、短三種目標(biāo)，以小的短期目標(biāo)為過渡和中介，小的目標(biāo)實現(xiàn)了，就積極了“小成”（很多短期小目標(biāo)的實現(xiàn)），小成積多了，成了“中成”（中期目標(biāo)的實現(xiàn)），中成積多了成了

“大成”（長期的大目標(biāo)的實現(xiàn)）。

目標(biāo)達(dá)到的一個關(guān)鍵就是設(shè)計一個計劃來達(dá)到你所想的，并且要細(xì)心規(guī)劃。失敗的計劃或依賴命運(yùn)安排，就是一個陳列室的櫥窗希望陽光陽的進(jìn)入一樣。相反，如果你創(chuàng)建并努力實施之，每個月存一定量的錢，當(dāng)你獲得了足夠的錢的時候，你就可以買你想要的東西了。

3、目標(biāo)必須是可以實現(xiàn)的。

羅杰斯（Will Rogers）說，人們應(yīng)當(dāng)設(shè)立通過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，而那些不可能實現(xiàn)的目標(biāo)。高而不可能達(dá)到的目標(biāo)，只不過是美麗的肥皂泡，終究是要消滅的。這樣的目標(biāo)給人以挫敗感。例如一位大學(xué)生為自己設(shè)立的目標(biāo)是大學(xué)一年級掙十萬元錢，一部分作為學(xué)費(fèi)，一部分給家里，一部分用于戀愛消費(fèi)，還有一部分用于買電腦。這個目標(biāo)雖然是清晰量化，也有完成期限，但是不可實現(xiàn)的。

一個好的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是只有通過勤奮努力才可能達(dá)到的。即不是高不可攀，也不是唾手可得的。一個好的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是高目標(biāo)與現(xiàn)實之間的平衡。

4、目標(biāo)的實現(xiàn)必須是可控制的。

在設(shè)計長遠(yuǎn)目標(biāo)的時候，你必須到那些不可控制的因素。如果你的目標(biāo)最終實現(xiàn)僅僅是因為中了“六合彩”或其它好運(yùn)，那你這個目標(biāo)是不可控的。一個好的目標(biāo)不應(yīng)當(dāng)是幻想某一天諾貝爾獎在某一天落到你的懷里。你不能把目標(biāo)的實現(xiàn)交給命運(yùn)。把目標(biāo)定位在通過自己的艱辛努力可以實現(xiàn)的，而不是定位在某一時的可能運(yùn)氣來臨和其它不可控制的因素。

5、目標(biāo)必須是書面的。

制了合理的目標(biāo)之后，你必須把它寫下來，放在一個易接近的和可注意到的地方。原因很簡單：寫下來的目標(biāo)比不寫下來的目標(biāo)更容易實現(xiàn)。

寫下目標(biāo)能持久地記錄下你想實現(xiàn)的目標(biāo)。這個目標(biāo)的記錄能作為一個提醒，提醒你為什么而努力。沒有記來，很可能慢慢地把目標(biāo)忘記，慢慢地疏忽了個人所作的計劃。每一個目標(biāo)都有一個詳細(xì)可以的實施步驟計劃，把這些信息制為一個小的“目標(biāo)卡”放在安全的地方，不時地拿出業(yè)看看，看看自己實施到了哪一步，還有哪一步?jīng)]有完成等。這樣，目標(biāo)可時時牢記于心，也可以隨時記錄實施計劃過程當(dāng)中的各種反饋，有利于修正計劃。這樣將極大增加成功的可能。

第五篇：建立安全規(guī)章制度目和意義

建立安全規(guī)章制度的目的和意義

在日常的生產(chǎn)、經(jīng)營過程中，許多單位未建立安全生產(chǎn)規(guī)章制度或建立不完善，并且未遵循本單位建立的安全生產(chǎn)規(guī)章制度執(zhí)行，從業(yè)人員在操作過程中無章可循，出現(xiàn)經(jīng)常性的違章行為，導(dǎo)致各類事故的發(fā)生。因而，生產(chǎn)經(jīng)營單位建立安全生產(chǎn)規(guī)章制度就有非常重要的意義。

安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位貫徹國家有關(guān)生產(chǎn)法律法規(guī)、國家和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，貫徹國家安全生產(chǎn)方針政策的行動指南，是生產(chǎn)經(jīng)營單位有效防范生產(chǎn)、經(jīng)營過程安全生產(chǎn)風(fēng)險，保障從業(yè)人員的安全和健康，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理的重要措施。

建立健全安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位的法定責(zé)任。生產(chǎn)經(jīng)營單位是安全生產(chǎn)的責(zé)任主體，國家有關(guān)法律法規(guī)對生產(chǎn)經(jīng)營單位加強(qiáng)安全規(guī)章制度建設(shè)有明確的要求，《安全生產(chǎn)法》第四條規(guī)定“生產(chǎn)經(jīng)營單位必須遵守本法和其他有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理，建立、健全安全生產(chǎn)責(zé)任制度，完善安全生產(chǎn)條件，確保安全生產(chǎn)”；《勞動法》第五十二條規(guī)定“用人單位必須建立、健全勞動安全衛(wèi)生制度，嚴(yán)格執(zhí)行國家勞動安全衛(wèi)生規(guī)程和標(biāo)準(zhǔn)，對勞動者進(jìn)行安全衛(wèi)生教育，防止勞動過程中的事故，減少職業(yè)危害”；《突發(fā)事件應(yīng)對法》第二十二條“所有單位應(yīng)當(dāng)建立健全安全管理制度，定期檢查本單

位各項安全防范措施的落實情況，及時消除事故隱患……”所以，建立、健全安全規(guī)章制度是國家有關(guān)安全生產(chǎn)法律法規(guī)明確的生產(chǎn)經(jīng)營單位的法定責(zé)任。

建立、健全安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)的重要保障。生產(chǎn)經(jīng)營的目的就是追求利潤，但是，在追求利潤的過程中，如果不能有效防范安全風(fēng)險，生產(chǎn)經(jīng)營單位的生產(chǎn)、經(jīng)營秩序就不能保障，甚至還會引發(fā)社會的災(zāi)難?？陀^上需要生產(chǎn)經(jīng)營單位對生產(chǎn)工藝過程、機(jī)械設(shè)備、人員操作進(jìn)行分析、評價，制定出一系列的操作規(guī)程和安全控制措施，以保障生產(chǎn)、經(jīng)營工作合法、有序、安全地運(yùn)行，將安全風(fēng)險降到最低。在長期的生產(chǎn)經(jīng)營活動中，生產(chǎn)經(jīng)營單位積累了大量的安全風(fēng)險防范對策措施，這些措施只有形成安全規(guī)章制度，才能有效地得到繼承和發(fā)揚(yáng)。

建立、健全安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位保護(hù)從業(yè)人員安全與健康的重要手段。安全生產(chǎn)的法律法規(guī)明確規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位必須采取切實可行的措施，保障從業(yè)人員的安全與健康。因此，只有通過安全規(guī)章制度的約束，才能防止生產(chǎn)經(jīng)營單位安全管理的隨意性，才能使從業(yè)人員進(jìn)一步明確自己的權(quán)利和義務(wù)，有效地保障從業(yè)人員的合法權(quán)益。同時，也為從業(yè)人員在生產(chǎn)、經(jīng)營過程中遵章守紀(jì)提供明確的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。