第一篇：廣播體操感受
廣播體操感受
下一節(jié)是體育課，教室里我們男生個個都一語不發(fā)、垂頭喪氣，不像往日一樣活蹦亂跳，因為今天要學(xué)做第三屆廣播體操。
上課了，同學(xué)們一改以往像脫韁的野馬一樣奔向操場，而是無精打采地跟著體育委員來到操場。望著不遠(yuǎn)處正在籃球場打籃球的同學(xué)們羨慕不已。
湯老師已經(jīng)在塑膠跑道上等著了，她一手拿著錄音機，一手拿著擴(kuò)音機。等我們依次排好四列中隊，湯老師說：“今天，我們繼續(xù)復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一、二節(jié)。”“哎——”男生們又開始唉聲嘆氣。
“一二三四五六七八，二二三四……”錄音機已經(jīng)響起，我們只好做了起來。最后兩遍做好后，湯老師又說：“女生做得很認(rèn)真，可以自由活動，男生心不在焉，再重做兩遍?！痹捯魟偮?，女生歡呼雀躍，男生們就開始互相抱怨了。等我們認(rèn)認(rèn)真真地做完兩遍，下課鈴聲打響了。
503班的男生們，雖然做廣播體操十分累，也十分乏味，但我們一定要努力，在廣播體操比賽中為班級爭光。
最近一段時間，我們一直在排練團(tuán)體操，每天都要排上一個多小時，簡直累的不得了。尤其是我們中間的“書本”，（書本到底指什么？用上了雙引號，建議解釋出來。）幾乎每天都要比二、三年級的同學(xué)和前后幾排的同學(xué)多排一會兒。
比如說今天，我們中間的“書本”又留下來了，我心里滿是埋怨：老是讓我們留下來排練，太累了。龍老師讓我們重新學(xué)動作，就是雙手舉起、趴下，然后雙手在耳朵旁邊放了好半天，手酸得恨不得用力地甩來甩去，但是我們畢竟沒有機會放下來。我回家寫作業(yè)的時候，筆都拿不穩(wěn)，手有一種說不出的疼痛。（兩處生動的描述真能讓人真切體會到小作者的辛苦呢）還有在還沒有重新學(xué)動作之前，外面的書桌（建議改為：同學(xué)）就在旁邊端端正正地坐著或玩玩游戲，講講小話之類的，我們在中間不停地做“多米諾骨牌”，一會下（建議改為：蹲），一會起，起來的時候想借此機會休息一會兒，直一直背，動一動身子都不行，因為龍老師又扯破嗓子大喊：“再來一遍，一二三四......”我一回到家，一坐到凳子上就“哇！哇！”直叫疼，背也直不起來了，我簡直不想練了。每天不知為什么要這么辛苦地排練，回家身上沒有哪一個地方是舒服的，而且還耽誤我們休息的時間，我實在不想做團(tuán)體操了，這樣(建議刪除)那個痛苦的時間猴年馬月才能結(jié)束啊？(你前面還在發(fā)著牢騷,后面得態(tài)度就是360度的大轉(zhuǎn)彎,感覺太直接了,是什么觸動你改變想法的呢,應(yīng)該表達(dá)出來)雖然我們練習(xí)得很辛苦，有時也有一些怨言，但是作為實驗的學(xué)子，我們愿意付出汗水，我們感到無比的驕傲和自豪。
第二篇：廣播體操廣播稿
篇一：2014廣播操比賽廣播稿
高壩店鎮(zhèn)中心學(xué)校隊列隊形及廣播體操比賽 2014年12月17日我校隆重舉行了隊列隊形及廣播體操比賽，在激烈的比賽場上同學(xué)們以飽滿的熱情，高昂的士氣，端正的姿態(tài)，振奮的精神，協(xié)調(diào)的動作圓滿完成了規(guī)定的比賽項目，各班都充分展示著班級風(fēng)采。
一（3）班隊列隊形及廣播體操比賽展示
五（1）班隊列隊形展示
五（2）班廣播操比賽展示
優(yōu)勝班級表彰
優(yōu)秀指揮員表彰
篇二：杜集中學(xué)廣播體操廣播稿
杜集中學(xué)廣播體操比賽議程
一、組織學(xué)生進(jìn)入比賽場地，各班按年級順序依次就坐。
二、全體起立奏國歌。
三、主持人組織比賽。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
踏著輕快的腳步，伴隨著和煦的陽光，今天我們相聚在這里，舉行2014——2015學(xué)年第二學(xué)期杜集中學(xué)第八套廣播體操的比賽。
首先，向為籌備本次比賽付出辛勤勞動的廣大師生表示衷心的感謝！下面我們以熱烈的掌聲歡迎參加本次廣播體操比賽的評委老師： 劉新勝校長、張偉校長、銀貞春校長、張愿峰校長、莊青青老師。
接下來，宣讀比賽辦法及評分規(guī)則
1、參賽辦法及評分規(guī)則
（1）以班為單位按從低到高的順序進(jìn)行比賽。
（2）按“入場→隊列隊形--做操→退場”各環(huán)節(jié)評分。
（3）去掉一個最高分和一個最低分，然后按平均成績計算得分。
2、比賽要求（1）各班統(tǒng)一著裝。
（2）各班必須保持班級隊形整齊，每班站四路縱隊，按從矮到高的順序站成方陣。
（3）各班學(xué)生必須全部到齊，不能參加比賽的學(xué)生必須經(jīng)教務(wù)處請假同意。
（4）各班進(jìn)場退場整齊有序，體育委員負(fù)責(zé)指揮，做到行動迅速，安靜整齊，精神飽滿。
（5）比賽流程：
①在場外整隊準(zhǔn)備；
②體育委員帶隊入場，成四路縱隊；
③在場內(nèi)體育委員整隊，要有規(guī)范口令；
④向評委報告：報告評委，x年級x班級，集合完畢，請指示； ⑤隊列隊形及廣播體操比賽開始。
⑥進(jìn)退場：在上個比賽班級比賽時，請下個比賽班級做好準(zhǔn)備，要求迅速、安靜。
3、名次評定及獎勵辦法：一等獎一名；二等獎兩名；三等獎三名。
以上就是比賽的規(guī)則及評分方法。下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎我校孫校長宣布比賽開始。
四：參賽班級依次入場比賽。
五：主持人宣布獲獎名單。
六：主持人總結(jié)。
經(jīng)過激烈的角逐，本次隊列隊形和廣播體操比賽就要圓滿結(jié)束了，讓我們再次為獲獎班級表示衷心的祝賀。
此刻將成為廣播體操比賽的終點，此刻又將成為我們自覺健身的起點。讓我們養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，提高素質(zhì)，愛國愛校。讓我們努力學(xué)習(xí)，頑強拼搏，用辛勤的汗水，共同創(chuàng)造杜集中學(xué)輝煌燦爛的明天！
杜集中學(xué)廣播體操比賽到此結(jié)束。先請各位領(lǐng)導(dǎo)退場，各班按年級由低到高有序離場。篇三：一起來做廣播體操宣傳稿
一起來做廣播體操
在小學(xué)和中學(xué)時代，我們幾乎每天都聽著這熟悉的廣播體操音樂慢慢長大，但隨著社會的發(fā)展和健身項目的增加，廣播體操漸漸失寵、被冷落了。近期，公司組織的工間操又將廣播體操帶回了我們身邊，成為員工健身運動的亮點。
要想身體好，鍛煉少不了。長期進(jìn)行本套廣播體操的鍛煉，可提高機體的主要關(guān)節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群的力量，對改善運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能具有重要的作用。從這個意義上講，通過做廣播體操可以強身健體。此外，做操時精神舒暢、心曠神怡，樂在其中，廣播體操可成為調(diào)整心態(tài)，放松精神，陶冶情操的有效手段。
在公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，廣播體操活動推動了公司全體員工健身活動，增強了廣大員工的身體素質(zhì)和健身意識，營造了積極向上、健康文明的工作生活環(huán)境。
讓我們一起來做廣播體操吧！
篇四：3月31日下午 廣播操廣播稿
毛集實驗中學(xué)首屆大型廣播操比賽正式開演
3月31日下午，我校隆重舉辦了毛集實驗中學(xué)首屆大型廣播操比賽，并獲得圓滿成功。這次比賽之所以取得成功，得益于全校師生的共同努力和區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。
比賽前夕，全校各個班級為了展示班級最美最亮的風(fēng)采，緊鑼密鼓地進(jìn)行訓(xùn)練。各班主任按照評比標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真指導(dǎo)，學(xué)生也認(rèn)真配合、刻苦訓(xùn)練，爭取把每個動作做到完美。
在比賽當(dāng)天，教育局朱長忠副局長親臨我校，他精彩的致辭鼓舞了全校師生的士氣，因此，各個班級在比賽時都超水平發(fā)揮。在場觀看的領(lǐng)導(dǎo)和老師們都面露喜色，不僅發(fā)出贊嘆，表演得真好??！雖然比賽前半場空中飄灑著小雨，但小雨并沒有影響比賽的正常進(jìn)行，勢必要給我校比賽帶來一絲浪漫的氣息。
篇五：廣播體操主持稿
臨洮縣第三實驗小學(xué)廣播體操主持詞
合：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
甲:臨洮縣第三實驗小學(xué) “七彩陽光”校園廣播體操比賽現(xiàn)在開始！首先讓我們用熱烈的掌聲有請宋校長致開幕詞
乙：有請師老師介紹評委、宣布比賽規(guī)則
甲： 首先上場的是一年3班和一年級4班的同學(xué)，你瞧，一年級的小弟弟小妹妹們雖然人小，可是志氣高，從走進(jìn)校園那天起，就立志成為三小的驕傲，他們是初升的太陽，朝氣蓬勃；
乙：他們是祖國的花朵，茁壯成長。希望他們在此次的比賽中，賽出風(fēng)格，賽出水平。二年級兩個班做好準(zhǔn)備。
甲：接下來是二年級充滿活力和時代氣息的廣播體操表演。他們活潑可愛，共同成長；他們意氣風(fēng)發(fā)，蓬勃向上；
乙：他們勇往直前，放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧！一年級1班和一年級2班做好準(zhǔn)備。
甲：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，一3班的最后得分是_____,一4班的最后得分是_____。甲：看啊，此時邁步走來的是一年級1 班和一年級2班的同學(xué)，他們天真活潑、充滿朝氣，他們熱愛集體、堅強自信。
乙：我們堅信在這次的體操比賽中，他們一定會發(fā)揮更高的水平。請三年級的同學(xué)做好準(zhǔn)備。
乙：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，二1班的最后得分是_____,二2班的最后得分是_____。
甲：現(xiàn)在是三年級兩個班的同學(xué)為大家展示充滿活力和時代氣息的廣播體操，乙：他們將以整齊的隊列和矯健有力的動作，充分展現(xiàn)本班奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。請四年級同學(xué)做好準(zhǔn)備。
甲：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，一1班的最后得分是_____,一2班的最后得分是_____。
甲：快看！一個步伐整齊，精神抖擻，斗志昂揚的方陣向我們迎面走來，他們是四年級的同學(xué)。
乙：他們有著滿腔的熱情，拼搏的決心和必勝的信念。請五年級同學(xué)做好準(zhǔn)備。乙：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，三1班的最后得分是_____,三2班的最后得分是_____。
甲：接下來入場的是充滿活力的五年級的同學(xué)?？?，他們邁著矯健有力的步伐走來。
乙：他們精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)！讓我們滿懷期待地把最美好的祝愿送給他們。請六年級同學(xué)做好準(zhǔn)備。
甲：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，四1班的最后得分是_____,四2班的最后得分是_____。
甲：六年級的同學(xué)個個充滿活力，他們熱愛體育、熱愛生命，積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。
乙：我要陽光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長——這是他們追求的理想，學(xué)會求知、學(xué)會審美，學(xué)會健體，更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)！
乙：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，五1班的最后得分是_____,五2班的最后得分是_____。
甲：去掉一個最高分_____，去掉一個最低分_____，六1班的最后得分是_____,六2班的最后得分是_____。
甲：老師們，同學(xué)們，比賽到這里就先告一段落，現(xiàn)在評委們正在總分，等一下我們再公布比賽成績。
乙：下面，請師老師宣布比賽結(jié)果并為我們這次比賽做總結(jié)講話。
乙：請宋校長給獲獎班級頒發(fā)獎狀。
甲：我校今天進(jìn)行的廣播體操比賽給全體參賽同學(xué)提供了一個展示活力與健美的平臺，在全體師生的共同努力下，此次廣播體操比賽取得了圓滿成功！乙：希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)發(fā)揚此次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的
精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)和生活中，為了更美好的明天而努力奮斗。
第三篇：廣播體操流程
成中小學(xué)廣播體操比賽流程
一、比賽時間：2015年11月20日
二、比賽地點：教學(xué)樓前
三、比賽內(nèi)容：體操《文明禮儀操》
四、場地組織：雷友才、陳山鑌、串秀強
六、評委成員：周春燕、陳山鑌、于麗、李夢萍、雷友才、喻娜。
七、參賽對象：1——6年級
八、比賽順序：1、3、5、2、4、6
九、評比方法：根據(jù)裁判打分。
備注：
1、比賽開始前，各班按照規(guī)定位置在等候區(qū)等候。
2、班級紀(jì)律納入比賽評分中。體操比賽主持詞
開幕詞： 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們： 下午好!
在這秋風(fēng)送爽的季節(jié)，我們滿懷豪情地迎來了成中小學(xué)廣播體操比賽。廣播體操比賽是我校長期以來的一項優(yōu)良傳統(tǒng)賽事，它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹國家體育總局提出的“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的體育健康理念，對全體同學(xué)素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱，也是對我校體育教學(xué)的一次大考核，是對我們成中小學(xué)各班團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和拼搏精神的一次大考驗，讓我們共同預(yù)祝本次比賽圓滿成功！第一項：全體起立，奏國歌。（請座）第二項：參加我們這次體操比賽的評委有：周春燕、陳山鑌、于麗、李夢萍、雷友才、喻娜。
第三項：讓我們用熱烈的掌聲有請周校長講話。第四項：成中小學(xué)廣播體操比賽現(xiàn)在開始。結(jié)束詞：
1、老師們，同學(xué)們，比賽到這里就先告一段落，現(xiàn)在評委們正在總分，等一下我們再公布比賽成績和頒獎。下面，讓我們用熱烈的掌聲請周校長為我們這次比賽做總結(jié)講話。
2、比賽成績已經(jīng)出來了：
一等獎： 二等獎： 三等獎： 請各位評委為獲獎班級頒獎。
3、讓我們再次為獲獎班級表示衷心的祝賀。今天在比賽過程中，各班都體現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)的力量、積極向上的精神風(fēng)貌，希望同學(xué)們把這種精神延伸到學(xué)習(xí)和生活的每一個角落!
4、最后，我宣布成中小學(xué)廣播體操比賽圓滿結(jié)束!
第四篇：廣播體操口號
廣播體操口號15篇
廣播體操口號1
1、廣播體操990，全民健康百分百。
2、廣播體操代代情，共享聯(lián)賽990。
3、申展韻動，全民滬動。
4、全民健身990，健康申城心連心。
5、全民廣播體操，健康男女老少。
6、申城990，健身新號令。
7、活力向上廣播操，海納百川健身潮。
8、廣播體操990，健康運動才是金。
9、聯(lián)賽滬動，健康共享。
10、廣播體操990，健康生活最流行。
11、申展運動健身潮，廣播體操990。
12、走出滬外，體會精彩。
13、做廣播體操，享健康之道。
14、五星廣播夢，萬眾體操情。
15、體操爭霸大舞臺，全民滬動更精彩。
16、一起來做廣播操，幸?？鞓肪镁渺`。
17、做好廣播操，上海儂最潮。
18、共筑健康中國夢，齊做健身廣播操。
19、同做廣播體操，共享健康生活。
20、聯(lián)賽廣播體操，共享久久健康。
廣播體操口號2
1、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。
2、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。
3、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
4、奮力拼搏，揚我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇爭第一。
5、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。
6、文明守紀(jì)，擁抱勝利。
7、追夢揚威，奮勇爭先。
8、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。
9、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
10、勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
11、強身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
12、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
13、重參與，展風(fēng)采。我運動，我健康。
14、心系六班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。
15、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗。
16、振興中華，賽出水平。
17、賽出成績，安全第一。
18、比出水平，比出風(fēng)格。
19、頑強拼搏，超越極限。
20、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。
21、超越極限，超越自我。
22、頑強拼搏，擁抱勝利，勇爭第一。
23、星星中隊，勇創(chuàng)佳績。
24、智勇中隊，展示健兒。
25、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
26、為了夢想，沖刺前進(jìn)。
27、勵精圖治，開拓進(jìn)取。
28、頑強拼搏，勇奪第一。
29、磨練意志，強健體魄。
30、堅持到底，一定勝利。
31、更強我能，更快更高。
32、磨礪意志，奮發(fā)沖刺。
33、頑強拼搏，超越夢想。
34、青春無悔，熱情飛揚。
35、挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造傳奇。
36、奧運精神，永駐我心。
37、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
38、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績。
39、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
40、比出風(fēng)采，超越自我。
41、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。
42、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
43、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠。
44、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄。
45、愛我實中，賽出水平。
46、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風(fēng)流。
47、天道酬勤，健康起來。
48、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
49、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一。
50、努力拼搏，自強不息。
51、賽出風(fēng)格，賽出水平。
52、努力奮斗，勇敢爭先。
53、七彩陽光，積極向上。
54、猛虎出山，銳不可擋。
55、陽光體育，健康成長。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
56、奮力拼搏，勇于攀登。
57、挑戰(zhàn)自我，超越夢想。
58、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
59、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
60、體操比賽，絕對第一。
61、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。
62、運動起來，勇敢第一。
廣播體操口號3
1、超越一般；挑戰(zhàn)自己，贏得桂冠。
2、敢于打破和奮斗，我們在一起，為成功而奮斗。
3、身體強壯，決心成為一種材料；挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)極限。
4、努力爭做一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
5、揮揮雙手，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。
6、陽光體育，快樂成長，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
7、心六班，合作，合力斬敵群，拿下山里。
8、上帝獎賞那些努力工作和身體健康的.人。
9、青春是無畏的，追求夢想是前進(jìn)的。
10、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄。
11、我能變得更強，更快，更高。
12、陽光青春，勇往直前；八班，三年，永不放棄。
13、盡一切努力取得進(jìn)步，努力工作，永不放棄。
14、遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)互助，互相尊重。
15、奧運精神，始終在我心中，頑強拼搏，超越極限。
廣播體操口號4
1、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
2、與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，勇奪第一。
3、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
4、青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。
5、強身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
6、揮動xx，放飛夢想，青春無悔，xx蕩漾。
7、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一。
8、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
9、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
10、勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
11、運動起來，勇敢第一。
12、飛躍夢想，超越自我。
13、挑戰(zhàn)自我，超越夢想。
14、愛我實中，賽出水平。
15、揮動xx，放飛夢想。
16、頑強拼搏，超越極限。
17、心系六班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。
18、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。
19、兩臂擺動，要有精神，陽光體育，健康第一。
20、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
21、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。
22、頑強拼搏，超越夢想。
23、青春無悔，xx無限。
24、努力奮斗，勇敢爭先。
25、青春無悔，熱情飛揚。
26、青春無畏，逐夢揚威。
27、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績。
28、揮動xx，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。
29、比出風(fēng)采，超越自我。
30、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
31、七彩陽光，積極向上。
32、敢闖敢拼，xx協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。
33、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
34、賽出成績，安全第一。
35、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
36、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄。
37、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。
38、奮力拼搏，揚我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇爭第一。
39、奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。
40、堅持到底，一定勝利。
41、奧運精神，永駐我心。
42、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
43、團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績。
44、智勇中隊，展示健兒。
45、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。
46、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
47、友誼第一，比賽第二，體操比賽，絕對第一。
48、星星中隊，勇創(chuàng)佳績。
49、奧運精神，永駐我心，頑強拼搏，超越極限。
50、強身健體，立志成材，挑戰(zhàn)自我，突破極限。
51、超越極限，超越自我。
52、千難萬險不灰心，昂首闊步向前進(jìn)。
53、陽光體育，快樂成長，加強運動，增強體質(zhì)。
54、熱血飛揚，xx四射。
55、勵精圖治，開拓進(jìn)取。
56、天道酬勤，健康起來。
57、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
58、賽出風(fēng)格，賽出水平。
59、友誼第一，比賽第二。
60、奮力拼搏，勇于攀登。
廣播體操口號5
1.重參與，展風(fēng)采。我運動，我健康!
2.兄弟齊心，其利斷金，頑強拼搏，共創(chuàng)輝煌
3.揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。
4.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
5.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強,更自信.
7.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強.
8.三(4)班:帆船中隊,乘風(fēng)砍浪;帆船中隊,努力拼搏.
9.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中隊,勇創(chuàng)佳績.
11.三(7)班:三七三七,勇爭第一,飛越夢想,超越劉翔!
12.三(8)班:千難萬險不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
13.四(1)班:四一四一,永爭第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
14.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
15.二班二班,永不言棄,堅持到底,就是勝利.
16.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
17.四(6)班:堅持到底,一定勝利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永爭第一!
19.五(2)班:太陽,太陽.發(fā)光,發(fā)亮!
20.五(3)班:智勇中隊,展示健兒.
21.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
22.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
23.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
24.七彩陽光，積極向上!
25.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績
26.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄
27.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏
28.勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄
29.影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我
30.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!
31.兩臂擺動，要有精神;陽光體育，健康第一!
32.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄
33.奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限
34.強身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限
35.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高
廣播體操口號6
1.鍛友誼第一、比賽第二
2.賽出風(fēng)格、賽出水平
3.團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
4.飛躍夢想、超越劉翔
5.挑戰(zhàn)自我、突破極限
6.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
7.展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
8.奧運精神、永駐我心
9.強身健體、立志成材
10.頑強拼搏、超越極限
11.揮動激情、放飛夢想
12.青春無悔、激情無限
13.頑強拼搏、勇奪第一
14.挑戰(zhàn)自我、突破極限
15.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
16.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
17.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步;
18.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
19.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強,更自信.
20.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強.
21.三(4)班:帆船中隊,乘風(fēng)砍浪;帆船中隊,努力拼搏.
22.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
23.三(6)班:星星中隊,勇創(chuàng)佳績.
24.三(7)班:三七三七,勇爭第一,飛越夢想,超越劉翔!
25.三(8)班:千難萬險不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
26.四(1)班:四一四一,永爭第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
27.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
28.二班二班,永不言棄,堅持到底,就是勝利.
29.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
30.四(6)班:堅持到底,一定勝利.
31.五(1)班:五(1),五(1),永爭第一!
32.五(2)班:太陽,太陽.發(fā)光,發(fā)亮!
33.五(3)班:智勇中隊,展示健兒.
34.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
35.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
36.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
廣播體操口號7
1。鍛友誼第一、比賽第二
2。賽出風(fēng)格、賽出水平
3。團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
4。飛躍夢想、超越劉翔
5。挑戰(zhàn)自我、突破極限
6。奮發(fā)拼搏、勇于開拓
7。展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
8。奧運精神、永駐我心
9。強身健體、立志成材
10。頑強拼搏、超越極限
11。揮動激情、放飛夢想
12。青春無悔、激情無限
13。頑強拼搏、勇奪第一
14。挑戰(zhàn)自我、突破極限
15。奮發(fā)拼搏、勇于開拓
16。遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
17。拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步；
18。三（1）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
19。三（2）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強，更自信。
20。三（3）班：團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強。
21。三（4）班：帆船中隊，乘風(fēng)砍浪；帆船中隊，努力拼搏。
22。三（5）班：奮力拼搏，勇于攀登。
23。三（6）班：星星中隊，勇創(chuàng)佳績。
24。三（7）班：三七三七，勇爭第一，飛越夢想，超越劉翔！
25。三（8）班：千難萬險不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！
26。四（1）班：四一四一，永爭第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。
27。四（2）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
28。二班二班，永不言棄，堅持到底，就是勝利。
29。四（5）班：努力！努力！奮勇拼搏。
30。四（6）班：堅持到底，一定勝利。
31。五（1）班：五（1），五（1），永爭第一！
32。五（2）班：太陽，太陽。發(fā)光，發(fā)亮！
33。五（3）班：智勇中隊，展示健兒。
34。五（4）班：白鴿，白鴿。展翅飛翔！
35。五（5）班：比出水平，比出風(fēng)格。
36。五（6）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。
廣播體操口號8
×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手，誰與爭鋒友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限強身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢想，自強不息挑戰(zhàn)自我，超越夢想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績勵精圖治，開拓進(jìn)取，超越劉翔，從我做起拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
賽出風(fēng)格、賽出水平
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
挑戰(zhàn)自我、突破極限
奮發(fā)拼搏、勇于開拓
青春無悔、激情無限
頑強拼搏、勇奪第一
飛躍夢想、超越劉翔
頑強拼搏、超越極限
放飛夢想 挑戰(zhàn)自我
突破極限 奧運精神
永駐我心 強身健體
立志成材 奮發(fā)拼搏
勇于開拓 展現(xiàn)自我
廣播體操口號9
1、揮動激情，放飛夢想。
2、三（1）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
3、四（5）班：努力！努力！奮勇拼搏。
4、五（5）班：比出水平，比出風(fēng)格。
5、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
6、強身健體，立志成材。
7、青春無悔，激情無限。
8、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
9、三（7）班：三七三七，勇爭第一，飛越夢想，超越劉翔！
10、三（6）班：星星中隊，勇創(chuàng)佳績。
11、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰與爭鋒。
12、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績。
13、友誼第一，比賽第二。
14、五（3）班：智勇中隊，展示健兒。
15、三（3）班：團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強。
16、五（4）班：白鴿，白鴿。展翅飛翔！
17、強身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
18、四（1）班：四一四一，永爭第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。
19、三（5）班：奮力拼搏，勇于攀登。
20、四（6）班：堅持到底，一定勝利。
21、奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限。
22、四（2）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。二班二班，永不言棄，堅持到底，就是勝利。
23、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
24、頑強拼搏，勇奪第一。
25、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄。
26、五（6）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。
27、三（8）班：千難萬險不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！
28、五（2）班：太陽，太陽。發(fā)光，發(fā)亮！
29、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
30、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。
31、飛躍夢想，超越劉翔。
32、奧運精神，永駐我心。
33、三（4）班：帆船中隊，乘風(fēng)砍浪；帆船中隊，努力拼搏。
34、賽出風(fēng)格，賽出水平。
35、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
36、五（1）班：五（1），五（1），永爭第一！
37、三（2）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強，更自信。
38、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
廣播體操口號10
1.七彩陽光，積極向上！
2.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績
3.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄
4.青春如火，超越自我，八年五班， 奮勇拼搏
5.勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄
6.影子颯爽， 奮勇拼搏，展現(xiàn)自我
7.重參與，展風(fēng)采。我運動，我健康！
8.兄弟齊心，其利斷金，頑強拼搏，共創(chuàng)輝煌
9.揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。
10.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
11.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍！
12.兩臂擺動，要有精神；陽光體育，健康第一！
13.陽光體育，快樂成長；加強運動，增強體質(zhì)！
14.友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。
15.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄
16.奧運精神，永駐我心；頑強拼搏，超越極限
17.強身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限
18.賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高
19.互相學(xué)習(xí)，取長補短，再接再厲，勇攀高峰
20.友誼第一、比賽第二
21.賽出風(fēng)格、賽出水平
22.團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
23.飛躍夢想、超越劉翔
24.挑戰(zhàn)自我、突破極限
25.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
26.展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
27.奧運精神、永駐我心
28.強身健體、立志成材
29.頑強拼搏、超越極限
30.揮動激情、放飛夢想
31.青春無悔、激情無限
32.頑強拼搏、勇奪第一
33.挑戰(zhàn)自我、突破極限
34.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
35.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
36.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
廣播體操口號11
1.友誼第一、比賽第二
2.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
3.賽出風(fēng)格、賽出水平
4.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
5.團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
6.挑戰(zhàn)自我、突破極限
7.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
8.青春無悔、激情無限
9.頑強拼搏、勇奪第一
10.飛躍夢想、超越劉翔
11.頑強拼搏、超越極限
12.揮動激情、放飛夢想
13.挑戰(zhàn)自我、突破極限
14.奧運精神、永駐我心
15.強身健體、立志成材
16.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
17.展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
18.陽光體育，健康成長。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
19.×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手，誰與爭鋒
20.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一
21.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄
22.奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限
23.強身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限
24.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高
25.心系6班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山 .
26.互相學(xué)習(xí),取長補短,再接再厲,勇攀高峰
27.揮動激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我
28.與時俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,頑強拼搏,勇奪第一
29.勵精圖治, 爭創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上
30.頑強拼搏,擁抱勝利 勇爭第一
31.猛虎出山,銳不可當(dāng)
32.銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌
33.奮力拼搏,揚我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭第一
34.揮動激情,放飛夢想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)
35.敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭創(chuàng)佳績
36.誰與爭鋒,橫掃賽場,唯我稱雄
37.青春如火,超越自我,八年五班, 奮勇拼搏
38.勵精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄
39.影子颯爽, 奮勇拼搏,展現(xiàn)自我
廣播體操口號12
看，一支英姿颯爽、神采飛揚的隊伍迎著春風(fēng)走來！
聽，他們口號聲聲，多么響亮！
瞧，他們行進(jìn)步伐，多么整齊！
這就是一年級一班的同學(xué)！
他們個個充滿春天的.蓬勃朝氣，他們的口號表達(dá)了他們勤奮向上的決心！
一年級一班，值得我們期待！
廣播體操口號13
1.GOGOGO沖吧。我為班狂,更創(chuàng)輝煌,更高更強!
2.凌云賽場,斗志昂揚.文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江，將我7班霍霍名揚
3.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無敵
4.山中猛虎，水中蛟龍，小六七班，臥虎藏龍
5.頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人
6.展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
7.奧運精神、永駐我心
8.強身健體、立志成材
9.頑強拼搏、超越極限
10.揮動激情、放飛夢想
11.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!
12.兩臂擺動，要有精神;陽光體育，健康第一!
13.陽光體育，快樂成長;加強運動，增強體質(zhì)!
14.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。
15.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄
16.奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限
17.強身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限
18.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高
19.互相學(xué)習(xí)，取長補短，再接再厲，勇攀高峰
20.友誼第一、比賽第二
21.七彩陽光，積極向上!
22.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績
23.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄
24.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏
25.勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄
26.影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我
27.重參與，展風(fēng)采。我運動，我健康!
28.兄弟齊心，其利斷金，頑強拼搏，共創(chuàng)輝煌
29.揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。
30.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
31.青春無悔、激情無限
32.頑強拼搏、勇奪第一
33.挑戰(zhàn)自我、突破極限
34.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
35.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
36.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
37.賽出風(fēng)格、賽出水平
38.團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
39.飛躍夢想、超越劉翔
40.挑戰(zhàn)自我、突破極限
廣播體操口號14
身體健康 心理健康 祖國未來 我們擔(dān)當(dāng) 今天做操 明天站崗!
沒有最好 只有更好
兩臂擺動，要有精神；陽光體育，健康第一
陽光體育，快樂成長；加強運動，增強體質(zhì)
團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績
賽出風(fēng)格，賽出水平
齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績
頑強拼搏，賽出風(fēng)格
場外整理隊列：立正、向右看齊、向前看 ?
入場：、齊步走、1-2步后喊口號“......”----“1-2-3-4”，1-2步后、立定。
入場后整隊：指揮員向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、以XXX為基準(zhǔn)向中看齊、XXX迅速屈肘舉拳、然后放下、向前看、向右看齊、向前看、第一列報數(shù)
向主裁判報告整隊完畢，準(zhǔn)備比賽：指揮員向后轉(zhuǎn)、向前走X步后立定、“報告主席臺五年級一班前來參加廣播體操比賽、應(yīng)到61人、實到61人、報告完畢、請指示”、裁判長“開始比賽”
指揮開始比賽：指揮員向后轉(zhuǎn)、“成廣播體操隊形散開”、直到做完廣播體操 ? 集中并整理隊伍、：以XXX為基準(zhǔn)、向中看齊、向前看、向右看齊、向前看
向裁判長報告、準(zhǔn)備離場：指揮員向后轉(zhuǎn)、“報告裁判長、比賽完畢、請指示”、裁判長“退場”、指揮員“是”
退場：指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。
廣播體操口號15
1、鍛友誼第一、比賽第二
2、賽出風(fēng)格、賽出水平
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
4、強身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
6、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。
7、勵精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
8、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！
9、揮動激情，放飛夢想；青春無悔，激情蕩漾；頑強拼搏，勇創(chuàng)第一！
10、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績；飛躍夢想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
11、揮灑汗水，舞動青春；叱咤賽場，永爭第一！
12、揮動激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、頑強拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
19、飛躍夢想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
21、激情澎湃，8班不??；斗志昂揚，8班最強！
22、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。
23、奧運精神、永駐我心。
24、飛躍夢想、超越劉翔
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限
26、奮發(fā)拼搏、勇于開拓
27、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
28、奧運精神、永駐我心
29、強身健體、立志成材
30、頑強拼搏、超越極限
第五篇：廣播體操教案
黔西南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院
2019～2020學(xué)年第二學(xué)期
教
案
系部：
護(hù)理系
專業(yè)：中職護(hù)理、助產(chǎn)
課程：
體育與健康
教師：
馬華梅
《體育與健康》教案首頁
編號：01
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
體育與健康（課程的教學(xué)內(nèi)容體系）
課時
節(jié)
授課對象
19中職助產(chǎn)班、19中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
5月
日
5月14
日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
通過合理的體育教學(xué)和科學(xué)的體育鍛煉過程達(dá)到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)
讓學(xué)生了解考核標(biāo)準(zhǔn)、方式，激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)和保證體育課教學(xué)。
教學(xué)重點及難點
重點：課程性質(zhì)
難點：體育課程的特殊性以及體育課要求掌握的身體練習(xí)
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法
學(xué)法：合作探究法、觀察法
課型
理論課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
一、課堂常規(guī)
1.點名，檢查考勤，詢問是否有身體不適的同學(xué)。
二、授課內(nèi)容
1.師生互相認(rèn)識，向同學(xué)們介紹體育課的課程性質(zhì)
2.講解中職體育課程目標(biāo)、課程標(biāo)準(zhǔn)、考核方法要求
三、本次課小結(jié)
5分鐘
40分鐘
40分鐘
5分鐘
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：第一次課內(nèi)容較基礎(chǔ)，同學(xué)們復(fù)習(xí)尚可
預(yù)習(xí)：對下次課內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)
作業(yè)：課下搜索廣播體操比賽視頻觀看
參考資料
《體育與健康》
課后分析
對于體育，班上有大部分同學(xué)們并沒有養(yǎng)成長期的運動習(xí)慣，需要在今后的課中培養(yǎng)同學(xué)們長期運動的好習(xí)慣。
教學(xué)
內(nèi)容
板書
設(shè)計
時間
分配
課堂常規(guī)（5min）
（一）宣布上課、師生問好
（二）教師點名，檢查記錄學(xué)生出勤情況
（三）宣布本次課主要教學(xué)內(nèi)容檢查記錄學(xué)生出缺席情況
二、授課內(nèi)容
1.講解《體育與健康》課程基本任務(wù)、課程標(biāo)準(zhǔn)、考核方法要求，師生相互認(rèn)識。
體育課程的基本任務(wù)
高職高專體育課程的基本任務(wù)：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過較系統(tǒng)的課堂教學(xué)和有組織的課外體育活動，來傳授體育的基本知識、技能和方法，增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強體質(zhì)、發(fā)展素質(zhì)、提升綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習(xí)慣，為完善學(xué)生人格、提升應(yīng)職應(yīng)崗能力和今后生活質(zhì)量打下堅實基礎(chǔ)。
①遵循教育規(guī)律與教學(xué)原則、結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點、科學(xué)系統(tǒng)地發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)和基本運動素質(zhì)、增強體質(zhì)、增進(jìn)健康。促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能和心理狀態(tài)的完善與發(fā)展、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
②強化學(xué)生的體育意識與健康意識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵，提升體育文化品位，提高體育文化素養(yǎng)。
③指導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基本理論知識、基本技術(shù)、基本技能和衛(wèi)生保健知識。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力，拓展學(xué)校體育的社會功能。
④使學(xué)生全面掌握健身、養(yǎng)生、身心修養(yǎng)及保健的知識和方法，建立現(xiàn)代健康觀念，提高身體素質(zhì)和體育運動能力，提高自我評價能力，科學(xué)的鍛煉身體。
⑤培.養(yǎng)愛國主義和集體主義的思想品德，樹立良好的體育道德觀、價值觀、人生觀。具有勇敢頑強、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開拓創(chuàng)新精神。
課程標(biāo)準(zhǔn)
1運動參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，為終身體育打下基礎(chǔ)，使其終身受益能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
2.運動技能目標(biāo)：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
3.身體健康目標(biāo)：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
4.根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
師生互相認(rèn)識
教師做自我介紹，學(xué)生做自我介紹，主要圍繞對體育的感想、認(rèn)識以及自己擅長或喜歡的運動項目。
四、本次課小結(jié)（5min）
（一）重申本次課的重點和難點
（二）小結(jié)學(xué)生上課的學(xué)習(xí)狀態(tài)和知識的掌握程度
（三）布置課外作業(yè)
（四）宣布下課、師生再見
《體育與健康》教案首頁
編號：02
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
廣播體操（理論知識）
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
5月
20日
5月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
在實踐教學(xué)前，同學(xué)們需了解廣播體操的來源、特點
觀看教學(xué),了解健身操，第九套廣播體操是國家體育總局編排，符合大眾需求的體操
教學(xué)重點及難點
重點：第九套廣播體操的所需肢體協(xié)調(diào)能力
難點：比較廣播體操的特點
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法、學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
一、課堂常規(guī)
1.點名，檢查考勤，詢問是否有身體不適的同學(xué)。
二、授課內(nèi)容
1.講解廣播體操的性質(zhì)
2.講解廣播體操的特點、標(biāo)準(zhǔn)
3.觀看廣播體操教學(xué)視頻，了解廣播體操所需的身體協(xié)調(diào)能力
三、本次課小結(jié)
5分鐘
20分鐘
20分鐘
40分鐘
5分鐘
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：部分同學(xué)課下復(fù)習(xí)不夠積極
預(yù)習(xí)：有部分同學(xué)預(yù)習(xí)后對廣播體操有所了解
作業(yè)：課下搜索其他類健身操比賽觀看
參考資料
國家體育總局發(fā)布第九套廣播體操
課后分析
全班同學(xué)此前從未接觸過第九套廣播體操，對于第九套廣播體操的動作也不太理解，但是第九套廣播體操是基于前面8套廣播體操的特點編制而成，在課上播放廣播體操視頻時，同學(xué)們都覺得比較新奇又熟悉。
教學(xué)
內(nèi)容
板書
設(shè)計
時間
分配
一、課堂常規(guī)（5min）
（一）宣布上課、師生問好
（二）教師點名，檢查記錄學(xué)生出勤情況
（三）宣布本次課主要教學(xué)內(nèi)容檢查記錄學(xué)生出缺席情況
二、授課內(nèi)容
1.第九套廣播體操由8節(jié)徒手體操組成，廣播體操對鍛煉者產(chǎn)生中等強度的運動刺激，對提高機體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。（10（min）
隨著社會的發(fā)展，國人的體育活動正走向多樣化、產(chǎn)業(yè)化的道路，廣播體操逐漸成為一種傳統(tǒng)，或是對學(xué)生時代的特殊記憶。新一套廣播體操的推出，又該如何讓更多的人去學(xué)習(xí)、去鍛煉。國家體育總局群體司的賀鳳祥處長說，雖然集中做操的熱情要比以前低，但新操會用多種手段去推廣，吸引群眾，尤其是90后的年輕人。
同時，第九套廣播體操也經(jīng)過生理和生化的測試，科學(xué)性更強。對于新廣播體操的推廣工作，張平充滿信心。在科學(xué)性上做了些實驗，實驗表明，它對心肺功能有明顯的改善，運動量和消耗能量都是中等，對血脂、免疫球蛋白、血糖、胰島素都有良性的變化。如果堅持下去鍛煉的話，一定有很好的影響。
2.預(yù)備節(jié)
原地踏步
第一節(jié)
伸展運動（8拍×4）第二節(jié)
擴(kuò)胸運動（8拍×4）
第三節(jié)
踢腿運動（8拍×4）第四節(jié)
體側(cè)運動（8拍×4）
第五節(jié)
體轉(zhuǎn)運動（8拍×4）第六節(jié)
全身運動（8拍×4）
第七節(jié)
跳躍運動（8拍×4）第八節(jié)
整理運動（8拍×2）
3.九套廣播體操共分為八節(jié)，從第一節(jié)的伸展運動到第八節(jié)的整理運動，包含了軀干、上下肢的動作，使全身各部位都能得到充分的鍛煉，繼承了廣播體操全面性的風(fēng)格。第九套廣播體操充分考慮鍛煉時運動負(fù)荷的適宜性，動作從上肢到全身，由簡單到復(fù)雜，逐步提高。在結(jié)構(gòu)和動作設(shè)計上，突出了廣播體操的功能。
4.為了全面貫徹落實新周期《全民健身計劃》，不斷推動我國全民健身事業(yè)向前發(fā)展，為廣大群眾提供更加豐富、更加科學(xué)有效的體育健身方法，從去年底開始，國家體育總局就組織有關(guān)科研院校著手第九套廣播體操的創(chuàng)編工作。整個創(chuàng)編工作共經(jīng)歷了論證和啟動、創(chuàng)編和修改完善、科研和試點、終審四個階段，前后耗時近一年時間，凝聚了各方智慧。第九套廣播體操是在充分吸收前八套廣播體操優(yōu)點的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的，繼承了前八套廣播體操的結(jié)構(gòu)，具有“規(guī)范性、科學(xué)性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性”等特點，易學(xué)易記，符合大眾鍛煉實際與需求；易練易普及，不受時間、場地限制，是最為經(jīng)濟(jì)、實用和科學(xué)的健身方法之一，較好地體現(xiàn)了時代特征，符合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、生活特點。
四、本次課小結(jié)（5min）
（一）重申本次課的重點和難點
（二）小結(jié)學(xué)生上課的學(xué)習(xí)狀態(tài)和知識的掌握程度
（三）布置課外作業(yè)
（四）宣布下課、師生再見
《體育與健康》教案首頁
編號：03
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
廣播體操第1、2節(jié)
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
5月
20日
5月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
了解廣播體操的基本內(nèi)容和特點，學(xué)習(xí)并掌握前兩節(jié)動作。
通過復(fù)習(xí)后分小組演示進(jìn)行錯誤動作糾正
教學(xué)重點及難點
重點：廣播體操第2節(jié)擴(kuò)胸運動
難點：準(zhǔn)備運動跟準(zhǔn)節(jié)拍，擴(kuò)胸運動轉(zhuǎn)體的腿部動作
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法、循環(huán)練習(xí)法
學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
一、課堂常規(guī)
1.點名，檢查考勤，詢問是否有身體不適的同學(xué)。
二、授課內(nèi)容
1.示范廣播體操準(zhǔn)備運動、第一節(jié)伸展運動、第二節(jié)擴(kuò)胸運動
2.分解動作教學(xué)，注意重難點提醒和示范
3.同學(xué)練習(xí)后分小組演示
三、本次課小結(jié)
5分鐘
5分鐘
35分鐘
40分鐘
5分鐘
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：部分同學(xué)課下復(fù)習(xí)不夠積極
預(yù)習(xí)：大部分同學(xué)都有觀看廣播體操比賽視頻
作業(yè)：課下搜索其他類健身操比賽觀看
參考資料
國家體育總局發(fā)布第九套廣播體操
課后分析
假期時間長，很多同學(xué)在家宅，很少運動，剛上體育課，運動量不適宜過大，廣播體操教學(xué)中也有部分同學(xué)手臂不伸直等不標(biāo)準(zhǔn)動作出現(xiàn)。授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機結(jié)合起來，講解生動活潑，演
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
時間
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
繞田徑場慢跑2圈
三、徒手體操
1、頭部運動
2、體轉(zhuǎn)運動
3、擴(kuò)胸運動
4、弓步壓腿
5、活動膝關(guān)節(jié)
6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)
7、原地縱跳
三、游戲：聽數(shù)抱團(tuán)
游戲方法：學(xué)生沿圓圈逆時針跑，教師突然喊出一個數(shù)字，例如“2”學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與鄰近的同伴按老師所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)
1、了解學(xué)生情況
2、向?qū)W生問好
3、宣布本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大
6、徒手操的順序應(yīng)由上至下
1、講解游戲的規(guī)則
2、下達(dá)口令，觀察注意不夠集中的學(xué)生
1、體委整隊，了解學(xué)生情況
2、向老師問好
3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、在老師的口令提示
下，認(rèn)真模仿老師動作
6、認(rèn)真做好各個部位的徒手操
x
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△
1、認(rèn)真聽老師講解游戲則
2、集中注意力聽老師口令，迅速反應(yīng)，動作與老師的口令相同
分
鐘
基
本
部
分
一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1節(jié)：
1、預(yù)備節(jié)
原地踏步（8拍×2）
預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方；口令至原地踏步時，半握拳；第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反
2、第一節(jié)：伸展運動（4×8）
第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向
左轉(zhuǎn)90°
第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭
第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)
；5-8拍，動作同，方向相反
第二節(jié)：擴(kuò)胸運動（4×8）第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前。第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸。第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸。第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反
1、教師講解動作技術(shù)要求與方法。
2、教師進(jìn)行分解動作教學(xué)
3、重點講解示范易范錯誤，糾正錯誤，鼓勵學(xué)生積極參與運動
4、把學(xué)生分成四個小組，自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
1、跟著老師師講解模仿動作
2、觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去
3、按老師的分組進(jìn)行練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動作
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
分
鐘
結(jié)束
部分
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
組織：成體操隊形
要求：充分放松
分
鐘
《體育與健康》教案首頁
編號：04
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
廣播體操第3、4、5節(jié)
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
6月3日
6月
4日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
了解廣播體操的基本內(nèi)容和特點，學(xué)習(xí)并掌握前兩節(jié)動作。
通過復(fù)習(xí)后分小組演示進(jìn)行錯誤動作糾正
教學(xué)重點及難點
重點：廣播體操第2節(jié)擴(kuò)胸運動
難點：準(zhǔn)備運動跟準(zhǔn)節(jié)拍，擴(kuò)胸運動轉(zhuǎn)體的腿部動作
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法、循環(huán)練習(xí)法
學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
一、課堂常規(guī)
1.點名，檢查考勤，詢問是否有身體不適的同學(xué)。
二、授課內(nèi)容（復(fù)習(xí)）
1.同學(xué)練習(xí)后分小組演示
2.糾正錯誤動作，并請小組組長帶領(lǐng)做操
三、本次課小結(jié)
5分鐘
40分鐘40分鐘
5分鐘
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)情況還可以
預(yù)習(xí)：上次課無預(yù)習(xí)內(nèi)容
作業(yè)：課下練習(xí)當(dāng)日所學(xué)動作，并能跟上節(jié)拍
參考資料
國家體育總局發(fā)布第九套廣播體操
課后分析
重點把握準(zhǔn)確，難點講授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機結(jié)合起來，講解生動活潑，演
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
時間
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
繞田徑場慢跑2圈
三、徒手體操
1、頭部運動
2、體轉(zhuǎn)運動
3、擴(kuò)胸運動
4、弓步壓腿
5、活動膝關(guān)節(jié)
6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)
7、原地縱跳
1、了解學(xué)生情況
2、向?qū)W生問好
3、宣布本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大
6、徒手操的順序應(yīng)由上至下
1、體委整隊，了解學(xué)生情況
2、向老師問好
3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、在老師的口令提示
下，認(rèn)真模仿老師動作
6、認(rèn)真做好各個部位的徒手操
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△
分
鐘
基
本
部
分
復(fù)習(xí)整理運動、第一、二、節(jié)
1、預(yù)備節(jié)
原地踏步（8拍×2）
預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方；口令至原地踏步時，半握拳；第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反
2、第一節(jié)：伸展運動（4×8）
第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向
左轉(zhuǎn)90°
第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭
第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)
；5-8拍，動作同，方向相反
第二節(jié)：擴(kuò)胸運動（4×8）第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前。第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸。第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸。第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反
1、把學(xué)生分成四個小組，自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
2、重點講解示范易范錯誤，糾正錯誤，鼓勵學(xué)生積極參與運動
1、老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容
2、按分組進(jìn)行練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動作
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△
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xxxxxxxxxxx3、認(rèn)真聽，觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去
分
鐘
結(jié)束
部分
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
組織：成體操隊形
要求：充分放松
分
鐘
《體育與健康》教案首頁
編號：05
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
廣播體操第6、7、8節(jié)
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
月10日
6月11日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
了解廣播體操的基本內(nèi)容和特點，學(xué)習(xí)并掌握前3、4、5節(jié)動作。
通過復(fù)習(xí)后分小組演示進(jìn)行錯誤動作糾正
教學(xué)重點及難點
重點：廣播體操第4節(jié)體側(cè)運動
難點：體測運動的左右方向容易混淆
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法、循環(huán)練習(xí)法
學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
一、課堂常規(guī)
1.點名，檢查考勤，詢問是否有身體不適的同學(xué)。
二、授課內(nèi)容
1.示范廣播體操準(zhǔn)備運動、第三節(jié)踢腿運動、第四節(jié)體側(cè)運動、第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
2.分解動作教學(xué)，注意重難點提醒和示范
3.同學(xué)練習(xí)后分小組演示
三、本次課小結(jié)
5分鐘
8分鐘
35分鐘
37分鐘
5分鐘
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)上次課學(xué)的第一、二節(jié)動作
預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)六、七、整理運動節(jié)動作
作業(yè)：課下練習(xí)當(dāng)日所學(xué)動作，并能跟上節(jié)拍
參考資料
國家體育總局發(fā)布第九套廣播體操
課后分析
重點把握準(zhǔn)確，難點講授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機結(jié)合起來，講解生動活潑，演
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
時間
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
繞田徑場慢跑2圈
三、徒手體操
1、頭部運動
2、體轉(zhuǎn)運動
3、擴(kuò)胸運動
4、弓步壓腿
5、活動膝關(guān)節(jié)
6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)
7、原地縱跳
1、了解學(xué)生情況
2、向?qū)W生問好
3、宣布本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大
6、徒手操的順序應(yīng)由上至下
1、體委整隊，了解學(xué)生情況
2、向老師問好
3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、在老師的口令提示
下，認(rèn)真模仿老師動作
6、認(rèn)真做好各個部位的徒手操
x
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分
鐘
基
本
部
分
復(fù)習(xí)上次課所學(xué)：
1、預(yù)備節(jié)
原地踏步
2、第一節(jié)：伸展運動
3、第二節(jié)：擴(kuò)胸運動
第九套廣播體操第四、五、六節(jié)
第四節(jié)：體側(cè)運動（4×8）
第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)。第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)。第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。五六七八拍，動作同，方向相反。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動（4×8），第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，雙手胸前擊掌兩次
第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)
第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。五六七八拍，動作同，方向相反
第六節(jié)，全身運動（4×8）
第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手。第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手
第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿勢
五六七八拍，動作同，方向相反。
1、教師講解動作技術(shù)要求與方法
2、教師進(jìn)行分解動作教學(xué)
3、重點講解示范易范錯誤，糾正錯誤，鼓勵學(xué)生積極參與運動
4、把學(xué)生分成四個小組，自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
1、跟著老師師講解模仿動作
2、觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去
3、按老師的分組進(jìn)行練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動作
xxxxxxxxxxx
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分
鐘
結(jié)束
部分
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
組織：成體操隊形
要求：充分放松
分
鐘
《體育與健康》教案首頁
編號：06
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
大學(xué)體育
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
月
日
6月18
日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
了解廣播體操的基本內(nèi)容和特點，學(xué)習(xí)并掌握前6、7節(jié)動作。
通過復(fù)習(xí)后分小組演示全部內(nèi)容，并進(jìn)行錯誤動作糾正
教學(xué)重點及難點
重點：廣播體操第七節(jié)跳躍運動
難點：跳躍運動的腳步動作，左右需區(qū)分
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法、循環(huán)練習(xí)法
學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
一、課堂常規(guī)
1.點名，檢查考勤，詢問是否有身體不適的同學(xué)。
二、授課內(nèi)容
1.示范廣播體操第三節(jié)全身運動、第七節(jié)跳躍運動、整理運動
2.分解動作教學(xué)，注意重難點提醒和示范
3.同學(xué)練習(xí)后分小組演示
三、本次課小結(jié)
5分鐘
8分鐘
35分鐘
37分鐘
5分鐘
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)上次課學(xué)的第三、四、五節(jié)動作
預(yù)習(xí)：
作業(yè)：課下練習(xí)當(dāng)日所學(xué)動作，并能跟上節(jié)拍
參考資料
課后分析
重點把握準(zhǔn)確，難點講授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機結(jié)合起來，講解生動活潑，演
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
時間
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
繞田徑場慢跑2圈
三、徒手體操
1、頭部運動
2、體轉(zhuǎn)運動
3、擴(kuò)胸運動
4、弓步壓腿
5、活動膝關(guān)節(jié)
6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)
7、原地縱跳
1、了解學(xué)生情況
2、向?qū)W生問好
3、宣布本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大
6、徒手操的順序應(yīng)由上至下
1、體委整隊，了解學(xué)生情況
2、向老師問好
3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、在老師的口令提示
下，認(rèn)真模仿老師動作
6、認(rèn)真做好各個部位的徒手操
x
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分
鐘
基
本
部
分
第九套廣播體操第七、八，節(jié)，整理運動
第六節(jié)，全身運動（4×8）
第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手。第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手
第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿勢
五六七八拍，動作同，方向相反。
第七節(jié)
：跳躍運動（4×8)
第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿勢。第三拍，跳成右腳在前的弓步。第四拍，跳成立正姿勢。第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側(cè)平舉掌心向下。第六拍，跳成立正姿勢。第七八拍，動作同五六拍。第二至第四個八拍，動作同第一個八拍
第八節(jié)：整理運動（2×8）
一至四拍，原地踏步四拍
第四拍還原至立正姿勢
五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45°，眼看前上方
七八拍，左腳收回，同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢
第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反。
1、教師講解動作技術(shù)要求與方法
2、教師進(jìn)行分解動作教學(xué)
3、重點講解示范易范錯誤，糾正錯誤，鼓勵學(xué)生積極參與運動
4、把學(xué)生分成四個小組，自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
1、老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容
2、跟著老師講解模仿動作
3、認(rèn)真聽，觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去
4、按分組進(jìn)行練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動作
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
分
鐘
結(jié)束
部分
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
組織：成體操隊形
要求：充分放松
分
鐘
《體育與健康》教案首頁
編號：07
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
大學(xué)體育
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
月
24日
6月25
日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
按學(xué)號分小組進(jìn)行第九套動作演示后，糾正錯誤動作。
經(jīng)過糾正錯誤動作后，學(xué)生再次跟音樂節(jié)拍演示整套動作。
教學(xué)重點及難點
重點：廣播體操第整理運動、第2節(jié)擴(kuò)胸運動、第4節(jié)體側(cè)運動
難點：整理運動跟上節(jié)拍、擴(kuò)胸運動轉(zhuǎn)體時的腿部動作和左右方向區(qū)分
教法
學(xué)法
教法：討論法、循環(huán)練習(xí)法、講授法
學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
期末復(fù)習(xí)課
復(fù)習(xí)內(nèi)容
1.課堂常規(guī)：點名，檢查到課情況
2.分小組，每組同學(xué)各做一遍第九套廣播體操
3.每組同學(xué)做完后，根據(jù)同學(xué)們掌握的情況糾正錯誤動作
4.再按小組做一整套廣播體操
5.課堂小結(jié)
5min
25min
30min
25min
5min
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)整套廣播體操
預(yù)習(xí)：
作業(yè)：課下練習(xí)整套廣播體操，為期末考試做準(zhǔn)備
參考資料
課后分析
重點把握準(zhǔn)確，難點講授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機結(jié)合，講解生動活潑，演
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
時間
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
繞田徑場慢跑2圈
三、徒手體操
1、頭部運動
2、體轉(zhuǎn)運動
3、擴(kuò)胸運動
4、弓步壓腿
5、活動膝關(guān)節(jié)
6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)
7、原地縱跳
1、了解學(xué)生情況
2、向?qū)W生問好
3、宣布本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大
6、徒手操的順序應(yīng)由上至下
1、體委整隊，了解學(xué)生情況
2、向老師問好
3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
5、在老師的口令提示
下，認(rèn)真模仿老師動作
6、認(rèn)真做好各個部位的徒手操
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鐘
基
本
部
分
復(fù)習(xí)第九套廣播體操全套操
預(yù)備節(jié)
原地踏步（8拍×2）
第一節(jié)
伸展運動（8拍×4）第二節(jié)
擴(kuò)胸運動（8拍×4）
第三節(jié)
踢腿運動（8拍×4）第四節(jié)
體側(cè)運動（8拍×4）
第五節(jié)
體轉(zhuǎn)運動（8拍×4）第六節(jié)
全身運動（8拍×4）
第七節(jié)
跳躍運動（8拍×4）
第八節(jié)
整理運動（8拍×2）
1、把學(xué)生分成四個小組，自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
2、重點講解示范易范錯誤，糾正錯誤，鼓勵學(xué)生積極參與運動
1、老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容
2、按分組進(jìn)行練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動作
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△
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xxxxxxxxxxx3、認(rèn)真聽，觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去
分
鐘
結(jié)束
部分
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
1、放松操
2、小結(jié)
（1）學(xué)生自評
（2）教師評價
3、師生再見，下課
組織：成體操隊形
要求：充分放松
分
鐘
《體育與健康》教案首頁
編號：08
2019-2020
學(xué)年
第二學(xué)期
授課教師
馬華梅
教研室主任審核簽名
教學(xué)章節(jié)
大學(xué)體育
課時
節(jié)
授課對象
19級中職助產(chǎn)班、19級中職護(hù)理班
授課日
期節(jié)次
7月
日
7月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
周三7，8節(jié)
周四7，8節(jié)
班級
19中助班
19中護(hù)班
授課日
期節(jié)次
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
班級
目的要求
學(xué)生在音樂伴奏下獨立完成成套動作，教師根據(jù)學(xué)生完成質(zhì)量進(jìn)行評價。
教學(xué)重點及難點
重點：廣播體操第4節(jié)體側(cè)運動
難點：體測運動的左右方向容易混淆
教法
學(xué)法
教法：講授法、討論法、循環(huán)練習(xí)法
學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法
課型
實踐課
考核方式
考查
教學(xué)手段
傳統(tǒng)教學(xué)
多媒體教學(xué)
教學(xué)
內(nèi)容
與
時間
分配
期末考試
考試形式：
1.分組進(jìn)行測試
2.跟音樂完整做一套第九套廣播體操
90min
學(xué)生出勤情況
作業(yè)、預(yù)習(xí)情況
復(fù)習(xí)：
預(yù)習(xí)：
作業(yè)：
參考資料
課后分析
重點把握準(zhǔn)確，難點講授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機結(jié)合起來，講解生動活潑，演
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