第一篇：WLK10大職業(yè)個(gè)人心得(主要QS LR FS)大全

全部DD是輸出以GS6000全團(tuán)BUFF 純木樁 并有ICC15%光環(huán)的影響下 良好的輸出手法大概輸出如下

圣騎士11000（懲戒，不過(guò)我們團(tuán)的QS木樁BOSS長(zhǎng)期13000）盜賊 14000（戰(zhàn)斗）獵人 13500（射擊）戰(zhàn)士 13000（狂暴）法師 12500（奧）

術(shù)士 12000（痛苦，毀滅）

死亡騎士 10000（血）邪惡是AOE天賦不考慮 鵪鶉 10000 貓德 12500 增強(qiáng)薩滿 10000 元素薩滿9000 暗牧9000（我有個(gè)朋友AM超牛輸出上期12000+是個(gè)異類）

以上個(gè)人觀點(diǎn) 有強(qiáng)人 異類可能比我說(shuō)的要高 不同意的很正常誤噴

介紹下自己 GS6100防騎 GS5900 法師 GS 5900 獵人 臺(tái)服征戰(zhàn)2年多

我以自己的觀點(diǎn)介紹下WLK中10個(gè)職業(yè) 有不同意的可以提出來(lái) 畢竟是我個(gè)人的觀點(diǎn)

法師：副本主流輸出 但是就目前版本來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)程法系的輸出尤其是開(kāi)了ICC后 已經(jīng)不如DZ ZS LR 了 FS在副本里擁有良好的生存力

第1 FS擁有良好的站位 遠(yuǎn)程站位容易 不太會(huì)中到技能

第2 FS擁有神技閃現(xiàn) 可以幫你逃脫絕大多數(shù)的技能 WLK中跑位變得非常的重要 很少有BOSS站是不需要跑位的 以目前最高副本冰冠城塞來(lái)說(shuō) 除了 薩魯法爾 其他都需要非常高的跑位要求。擁有閃現(xiàn)的FS可以說(shuō)是無(wú)視BOSS很多技能的存在 第3 FS擁有神技冰箱 這個(gè)就不多解釋了 肯定知道

第4 最關(guān)鍵的 FS 天賦80抗性 WLK中很少有BOSS是沒(méi)團(tuán)隊(duì)AOE的 而且都是法系A(chǔ)OE 總結(jié)：法師

PVE：不弱的輸出（本人GS5900秒傷團(tuán)隊(duì)BUFF純木樁在1W2左右）強(qiáng)大的生存力。折磨冰雕文： 霜火箭：傷害 熔巖護(hù)甲：更多的暴擊 水元素:永久水BB 奧法雕文： 奧沖：3%額外加成，飛彈：額外暴擊傷害 熔巖護(hù)甲：更多的暴擊

火法雕文： 火球：0。15秒施法減少 活體炸彈：DOT暴擊 熔巖護(hù)甲：更多的暴擊 PVP方面 我FS打的不多不過(guò)冰法J JC萬(wàn)年熱 這個(gè)應(yīng)該很好理解。輸出手法：

剛剛到80的請(qǐng)選擇霜火箭天賦既折磨冰天賦但是輸出使用霜火箭代替寒冰箭。奧法：GS4500后洗奧法天賦，精化有2點(diǎn)

奧法輸出奧法4+1純4+1不要擔(dān)心藍(lán)，我在奧杜亞后就不再擔(dān)心藍(lán)的問(wèn)題，天賦沒(méi)出彈幕極限輸出為火3，冰11，奧57.4層奧沖如沒(méi)出特效繼續(xù)打直到出特效，如1層就出特效也繼續(xù)打到4層。補(bǔ)充說(shuō)明下防打斷宏很重要

#showtooltip 奧術(shù)沖擊

/施放 [nochanneling:奧術(shù)飛彈] 奧術(shù)沖擊 #showtooltip 奧術(shù)飛彈

/cast [nochanneling:奧術(shù)飛彈] 奧術(shù)飛彈 另外一點(diǎn)：狂開(kāi)技能奧法的分身（4T10增加18%的傷害）3分鐘，奧術(shù)強(qiáng)化（1分24秒），氣定神閑（1分24秒）冰冷結(jié)脈（2分24秒）

CD都很短除了分身其他CD都很短，我是直接綁進(jìn)出奧沖的，另外氣定要放在奧術(shù)后面奧術(shù)后10秒是不會(huì)用氣定的防止起手OT。分身留給嗜血（英勇），一般一場(chǎng)戰(zhàn)斗為5分鐘教授、冰龍8分鐘，巫妖王更是13分鐘左右，綁技能后全場(chǎng)戰(zhàn)斗能開(kāi)很多次肯定比留給嗜血爆發(fā)要好。

火法：當(dāng)GS達(dá)到5900后可以轉(zhuǎn)型火法輸出比奧法高一點(diǎn)點(diǎn)而且有強(qiáng)大的AOE，注意火法需要命中14%奧法只要8%裝備屬性請(qǐng)自行調(diào)整

輸出手法為保持炸彈丟火球出特效就炎爆比較無(wú)腦。

盜賊：PVE 輸出的王者，輸出的標(biāo)兵，團(tuán)隊(duì)BUFF下純木樁在ICC副本光環(huán)的影響下輸出大概在1W5左右 是其他任何職業(yè)無(wú)法匹敵的

天賦更換是這樣的GS5500以下毀傷賊輸出手法為毀傷打星，毒刃終結(jié)，GS5500以后可以洗成戰(zhàn)斗堆破甲到滿破。

PVP： J JC場(chǎng)強(qiáng)控制，強(qiáng)爆發(fā)，萬(wàn)年熱 但是生存力比之TBC有所下降。PS：我沒(méi)玩過(guò)DZ 只能說(shuō)這么多

圣騎士：這個(gè)職業(yè)怎么說(shuō)呢，又愛(ài)又恨

PVE: 防騎，最強(qiáng)大的存在 雕文：祈求3%免傷 腐化圣印10熟練 拯救之手20%免傷 強(qiáng)大的生存力：一個(gè)春哥技能（WLK新加天賦如果一個(gè)傷害打死了你那就回復(fù)到血量上線的30%，CD2分鐘 主動(dòng)發(fā)動(dòng)，治療效果受加成）就決定了防騎是最強(qiáng)的T。全程覆蓋的格擋，ICC中許多BOSS擁有技能增加攻擊XX%或者增加你收到的傷害XX% 比如怪打你1000血 你格擋掉500 如果怪擁有技能增加傷害300% 就是打你4000血 但是你能擋掉2000血 所以格擋在WLK中非常的重要尤其是H25十字軍抗小蟲(chóng)子 無(wú)格擋直接被秒

小奶盾無(wú)限保持6秒觸發(fā)一個(gè)盾實(shí)際吸收傷害約為2000，因?yàn)橛刑熨x強(qiáng)化，效果比沒(méi)強(qiáng)化過(guò)的奶Q要好接受75%的法傷加成。強(qiáng)大的仇恨： 目前沒(méi)見(jiàn)過(guò)別人在正常情況下 從我手中OT 基本是起手直接技能全開(kāi)的奧法。起手仇恨高，翅膀-驅(qū)邪（在讀條的時(shí)候狂按嘲諷）-清算-飛盤(pán)瞬間就是不暴30000的仇恨。更多的保命技能：神佑2分鐘CD50%減傷，神性犧牲2分鐘CD20%減傷（可以做宏開(kāi)啟犧牲后再按一下就是取消吸收?qǐng)F(tuán)隊(duì)傷害的BUFF只留減傷的），拯救之手2分鐘CD20%減傷（忘記是2分鐘CD還是3分鐘加雕文后才有減傷），4T10特效神性祈求 12%的閃避1分鐘CD；飾品我的是骷髏鑰匙和甲蟲(chóng)2分鐘CD加血上限4500，發(fā)動(dòng)一個(gè)6400吸收傷害的盾。

懲戒：被遺忘的輸出

懲戒輸出再WLK中已經(jīng)不行了，即便是開(kāi)了ICC后由于T10的出現(xiàn) 懲戒的輸出大大的增加了，在3.33前懲戒輸出為最后階梯和AM差不多，3.33后大概上升到第2階梯和SS差不多但是低于FS，不過(guò)我們團(tuán)的懲戒Q很強(qiáng)大能和第1階梯的DZ抗衡。輸出手法為CD流和生存LR差不多。

神圣：最強(qiáng)的T治療，在WLK后期副本中 沒(méi)有任何一個(gè)BOSS是只有一個(gè)T掉血的。

WLK后期副本BOSS傷害的設(shè)計(jì)被分成3塊。MT掉血、FT掉血、中BOSS技能的掉血。刷雙T或者道標(biāo)給MT 刷中技能的人是關(guān)鍵。

在TBC中道標(biāo)可能只是在特別的多T BOSS中生效，WLK后道標(biāo)是神技。關(guān)鍵的關(guān)鍵騎士的單體HPS最高 除了神圣QS 很少有治療能補(bǔ)回來(lái)T的血了

不要忘記你有個(gè)技能叫犧牲圣御（國(guó)服叫犧牲祝福）現(xiàn)版本效果為分擔(dān)目標(biāo)30%（可強(qiáng)化到40%）的傷害。FQ可以用來(lái)給另外個(gè)T用，治療要配合無(wú)敵。PVP方面：除了神圣QS 依舊還看的到 其他2天賦都不行。懲戒Q？WLK后這只是個(gè)傳說(shuō)而已。PS:騎士過(guò)多造成就業(yè)困難，臺(tái)服尚且如此，國(guó)服就更不用說(shuō)了

薩滿：BUFF提供者

PVE：圖騰范圍的局限，范圍過(guò)小，25人團(tuán)隊(duì)中 很難影響到全團(tuán)

增強(qiáng)：輔助輸出，BUFF提供者，10%AP4根圖騰，強(qiáng)化的大地之力，嗜血（英勇）

元素：輔助輸出，BUFF提供者，5%法系暴擊（和鳥(niǎo)D沖突）3%怪物暴擊易傷（和QS的沖突），天怒圖騰高法強(qiáng)（和惡魔術(shù)士沖突切效果不如惡魔輸出）

治療：輔助治療，BUFF提供者，10%物理減傷，4根圖騰

不可否認(rèn)薩滿在WLK后 輸出不高 治療不強(qiáng)（刷團(tuán)吃力，刷T更吃力），有人說(shuō)薩滿還有治療鏈、算了吧WLK后團(tuán)補(bǔ)我更相信 補(bǔ)D和神M 玩治療S的都知道（我自己在TBC的時(shí)候玩過(guò)薩滿）在TBC的時(shí)候薩滿在團(tuán)補(bǔ)和刷T都非常的強(qiáng)力，關(guān)鍵的一點(diǎn)也是我上面提過(guò)的WLK后很少有1T掉血的 補(bǔ)S的作用僅僅是刷一個(gè)T 外帶刷下近戰(zhàn)而已。好在薩滿有個(gè)嗜血，就這一點(diǎn)就決定了找隊(duì)伍不難。PS：我們團(tuán)的治療薩滿很強(qiáng)力，是個(gè)另類。

PVP：薩滿 很弱相信我

DK：弱，上手難，就業(yè)難（滿世界的DK），除非要嘗試新職業(yè)不然不要玩，唯一值得慶幸的一點(diǎn)，很多BOSS中防御DK優(yōu)勢(shì)非常大。

邪惡和血魄的輸出很是雞肋基本只是為了提供點(diǎn)BUFF而已，冰霜雖然有所增強(qiáng)但是現(xiàn)在的T還是以血魄為主。

ICC中比較似乎，或者說(shuō)DK抗BOSS大有優(yōu)勢(shì)的為 6號(hào)腐臉風(fēng)箏小軟泥（遠(yuǎn)程仇恨穩(wěn)定，高魔抗），8號(hào)血親議會(huì)抗暗王（遠(yuǎn)程打擊，高魔抗），11號(hào)冰龍（高魔抗，多保命技能）。

SS:弱，沒(méi)輸出（強(qiáng)力SS勿噴，確實(shí)有強(qiáng)的，但是大部分很弱），沒(méi)生存，主要工作是拉人。

痛苦：輸出的主流，和毀滅差不多，生存稍微比毀滅高一點(diǎn)點(diǎn)。輸出手法請(qǐng)參考LR的毒蛇釘刺

惡魔：?jiǎn)嗡⒏北竞鸵巴釹OLO外基本用不到的天賦。

毀滅:主流輸出PVP天賦，唯一的問(wèn)題就是一個(gè)純輸出的SS和其他遠(yuǎn)程輸出比起來(lái)（FS LR）有所不如。

MS：傳統(tǒng)治療，手法多樣，能應(yīng)付不同的治療情況。

AM弱輸出，好在能回血，移動(dòng)站強(qiáng)輸出。例如在教授這個(gè)BOSS上FD就是AM第1DPS 因?yàn)橐苿?dòng)戰(zhàn)的優(yōu)勢(shì)，另外當(dāng)出了4T10后心靈震爆被拋棄，輸出循環(huán)被完全改變不再是回藍(lán)的電池。輸出手法請(qǐng)參考LR的釘刺。AOE NO1 最強(qiáng)的AOE。

戒律：特殊場(chǎng)合的VIP，刷T的保證。RAID時(shí)有一個(gè)戒律是很有必要的，無(wú)限續(xù)航（AOE多上盾=回藍(lán)），一個(gè)戒律的盾套的好=薩滿的一個(gè)迅捷。

神圣：團(tuán)補(bǔ)的VIP。只比補(bǔ)D弱一點(diǎn)。國(guó)服版本愈合禱言這個(gè)技能一般用的不勤，WLK后成為最重要的技能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)環(huán)，恢復(fù)和快療。可以占到治療總量的40%。倒T了也輪不到你刷T H的薩魯法爾在狂暴階段滿符能時(shí)，一刀砍了T65000出春哥，半秒后另一刀直接秒殺T，這樣的治療缺口不是神牧能加起來(lái)的。翅膀是個(gè)很重要的技能救T時(shí)手一定要快。

德魯伊：團(tuán)隊(duì)吉祥物，基本淡出舞臺(tái)

野性：貓的輸出還可以，可惜輸出循環(huán)太過(guò)復(fù)雜能掌握好的人很少，不算很弱；熊只在開(kāi)荒階段用過(guò)他打LK（怕被秒殺），就再也不帶熊了，基本沒(méi)啥前途。

鵪鶉：團(tuán)隊(duì)BUFF提供者（5暴3急速13法術(shù)易傷）和元素薩滿一個(gè)地位。單刷薩滿有嗜血（英勇）小D只有個(gè)戰(zhàn)復(fù)，不帶薩滿不行，不帶XD是常有的事情。

植物人： 刷團(tuán)VIP 絕對(duì)的王者。冰冠城塞后以下幾個(gè)王幾乎是必帶補(bǔ)D（1號(hào)，5號(hào)，7號(hào)，9號(hào)，11號(hào)），其余的幾個(gè)王不是說(shuō)不帶小D而是帶XD和帶神M效果差不多，而提到的幾個(gè)是帶了補(bǔ)D難度直接下降一半。

LR：輸出的標(biāo)兵，只比盜賊差一點(diǎn)，生存的象征，團(tuán)滅也輪不到你死。

獸王：升級(jí)用，GS達(dá)到4000洗成生存。輸出低。

生存：初期主流天賦，輸出在全體團(tuán)員裝備不好的情況下幾乎是最高的，輸出手法為CD流和QS差不多即CD到了安技能優(yōu)先級(jí)使用技能 爆炸>黑噬箭>毒蛇釘刺>瞄準(zhǔn)>穩(wěn)固（爆炸和奧術(shù)共CD）。

射擊：GS上5300后轉(zhuǎn)型射擊，在5500后成型，5800左右破甲滿，輸出基本成型。雕文為 毒蛇 穩(wěn)固 雄鷹（擊殺）

本人就是射擊LR GS5900 輸出ICC4王 13500 基本沒(méi)低于這個(gè)數(shù)值過(guò)，以下詳細(xì)介紹下射擊LR的輸出要點(diǎn)。

射擊LR的輸出手法分為2大塊：

首先我們來(lái)看一個(gè)技能的介紹，奇美拉射擊照成毒蛇釘刺傷害的40%，并刷新。首先40%不是以造成傷害的40%而是21秒（雕文后）總傷害的40%，其實(shí)刷新毒蛇釘刺的意思是刷新持續(xù)時(shí)間但是不改變傷害值，例如毒蛇一跳照成傷害1000刷新后，仍為1000，回頭看奇美拉的40%也是按1000算。下面說(shuō)的是總點(diǎn)大家看清楚了。

射擊LR起手，標(biāo)記-毒蛇-寵物咆哮+10%AP的那個(gè)（手動(dòng)，為了保證每次開(kāi)怪的時(shí)候都有CD，防止小怪的時(shí)候用掉了）-奇美拉-瞄準(zhǔn)-急速射擊-準(zhǔn)備就緒-手動(dòng)釋放的飾品-毒蛇-奇美拉-瞄準(zhǔn)穩(wěn)固-穩(wěn)固-穩(wěn)固-奇美拉-瞄準(zhǔn)-穩(wěn)固X4-奇美拉-瞄準(zhǔn)。

為何在第1次瞄準(zhǔn)后要使用毒蛇因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候一般是飾品效果全觸發(fā)的時(shí)候，使用原則是當(dāng)你的AP達(dá)到最高峰的時(shí)候使用毒蛇后面用奇美拉刷新他，千萬(wàn)不要斷掉，這樣你的毒蛇傷害將保證最高AP時(shí)的傷害，毒蛇傷害雖然不高但是奇美拉從毒蛇上的加成也是有效的，所以這點(diǎn)很重要。當(dāng)?shù)?次急速射擊結(jié)束后應(yīng)該立刻開(kāi)出第2個(gè)急速射擊，以保證在大部分情況下能使用更多的急速射擊。有人會(huì)問(wèn)是否急速射擊要留在嗜血（英勇）時(shí)，很明白的告訴你即便是0急速也會(huì)卡公共CD。

PS：痛苦術(shù)士的腐蝕術(shù)，暗牧的痛和毒蛇作用機(jī)制是一樣可以參考，尤其是SS 腐蝕術(shù)為輸出的40%才是正常的，好的一個(gè)腐蝕術(shù)輸出直接就上去了。

射擊LR輸出低2個(gè)重點(diǎn)為技能安排，原則為奇美拉和瞄準(zhǔn)為一體輸出循環(huán)為 奇美拉-瞄準(zhǔn)然后穩(wěn)固到奇美拉CD冷卻然后再奇美拉-瞄準(zhǔn)。這里要注意奇美拉要保證和瞄準(zhǔn)挨著出去 除非跑位等很特殊的情況不然不要打斷自己的循環(huán)。另外一定要記得一點(diǎn)奇美拉要在瞄準(zhǔn)的前面，如果你吧奇美拉和瞄準(zhǔn)看做一個(gè)整體的話再這個(gè)到來(lái)前應(yīng)該有3到5個(gè)穩(wěn)固，而穩(wěn)固觸發(fā)強(qiáng)化穩(wěn)固效果應(yīng)該給奇美拉，因?yàn)槠婷览膫Ω摺?/p>

例如當(dāng)你奇美拉結(jié)束的時(shí)候你沒(méi)第1時(shí)間按出瞄準(zhǔn)來(lái)中間空了0.5秒那么以后沒(méi)次循環(huán)都會(huì)浪費(fèi)0.5秒來(lái)等CD，所以奇美拉結(jié)束后第1時(shí)間一定要按出瞄準(zhǔn)。戰(zhàn)士：輸出的標(biāo)兵，只比LR差一點(diǎn)，防戰(zhàn)我已經(jīng)很久沒(méi)看到了確實(shí)不夠硬，基本不帶。武器：PVP自從大風(fēng)車被改成天馬流星拳后弱了很多。

狂暴戰(zhàn)士：提高4%的物理易傷 輸出標(biāo)桿，主要是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)AOE多額外怒氣多，了解不多手法不是很知道。

防戰(zhàn)：脆皮 第1 保命技能少：就一盾墻一破斧 其他T像QS有神佑，神性犧牲，拯救之手（加雕文免傷20%）。

第2 格擋覆蓋不好，如一BOSS打你10000你的格擋為2500實(shí)際收到傷害為7500，如BOSS身上有BUFF增加傷害300%，那被格擋的實(shí)際傷害計(jì)算為（10000—2500）*4=30000 格擋了1W的傷害 可見(jiàn)格擋在WLK中的重要地位（WLK后增加 BOSS傷害或者增加你受到的傷害非常的多）這也是FQ這么流行的一個(gè)原因。

雁過(guò)留聲，人過(guò)留名。

百度賬號(hào) TTUFO26 請(qǐng)其他人不要C+V以上純?cè)瓌?chuàng)打字很累

本人剛剛通了10人HLK拿到龍 25人10H（LK和教授沒(méi)打）秒傷在H4號(hào)為1W3的射擊LR 以下內(nèi)容純手法 請(qǐng)樓主認(rèn)真觀看： 巫妖王可以分為6個(gè)階段。

第1階段 巫妖王會(huì)招小怪階段 這一階段LR需要做好2件事情，第1BOSS每過(guò)一段時(shí)間會(huì)點(diǎn)一個(gè)人疾病，中的人5秒后受到10W傷害 如果不驅(qū)散肯定被秒殺，辦法為第1時(shí)間跑到維庫(kù)人（LK召喚的小怪，由2T單獨(dú)拉出去）的背后 站那等專門的MS幫你驅(qū)散。這里要注意疾病一定要正確跑到，被驅(qū)散的疾病會(huì)傳染給離你最近的人（或怪,LK除外），而維克血量非常的多，疾病可以疊加到最后疾病層數(shù)高了維庫(kù)死的很快，換言之只要少了一層的疾病，團(tuán)隊(duì)就要浪費(fèi)很大的DPS在維庫(kù)身上。所以P1疾病是關(guān)鍵。P1另外個(gè)LR要注意的就是驅(qū)散，維庫(kù)會(huì)定時(shí)狂暴增加傷害200%打在坦克身上都是5W加，一定要第1時(shí)間有寧神驅(qū)散。

在這補(bǔ)充下LK的疾病可以根據(jù)DBM，看DBM疾病要出了就看好是不是點(diǎn)在自己的身上，是自己就第1時(shí)間跑出去給你的反應(yīng)時(shí)間不能超過(guò)1秒，1秒內(nèi)一定要反映過(guò)來(lái)。維庫(kù)的狂暴也有DBM，但是不是很準(zhǔn)確，你可以做焦點(diǎn)維庫(kù)狂暴有很短的施法時(shí)間的。

說(shuō)下最關(guān)鍵的地方，第2只維庫(kù)出來(lái)的時(shí)候第1只一般還沒(méi)死亡，這個(gè)時(shí)候2只的狂暴會(huì)一起出，最好是驅(qū)散第2只維庫(kù)的狂暴，坦克開(kāi)機(jī)能，如果有其他LR就幫忙驅(qū)散另外只，還有因?yàn)榭癖┯惺┓ㄊ强梢员粫炑４驍嗟?，因?yàn)楸淮驍嗔丝癖〤D還是冷卻的這就是造成DBM不準(zhǔn)確的原因。

BOSS到一定血量進(jìn)入P2這個(gè)時(shí)候BOSS跑向中間，這個(gè)時(shí)候全部人都會(huì)跑向外圍，在外圍冰形成的時(shí)候就出去，很好辨認(rèn)站內(nèi)圈會(huì)受到AOE

第2階段：第2階段LR要做的事情比較多，但是不是全部事情都要必須做 第1：進(jìn)P2后維庫(kù)一般都還活著一只，別殺讓疾病弄死他，這個(gè)時(shí)候維庫(kù)也會(huì)狂暴注意驅(qū)散。P2 BOSS會(huì)點(diǎn)名被點(diǎn)的人頭上有個(gè)骷髏 2秒后在那人身邊出現(xiàn)個(gè)狂怒的鬼魂(鏡像)，鬼魂出現(xiàn)后會(huì)發(fā)呆2秒，但是出現(xiàn)的瞬間打暈邊上人2秒，如果剛剛好T被暈就很麻煩，所以一定要安排一個(gè)LR或者DZ在每次鬼魂出來(lái)的時(shí)候給T誤導(dǎo)。

這里補(bǔ)充一點(diǎn)無(wú)論是鬼魂或者維庫(kù)都不可以站正面，不然就是秒殺。P2后BOSS會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)的一個(gè)角度進(jìn)行DOT-AOE,這個(gè)理解不了沒(méi)關(guān)系，只要記住團(tuán)隊(duì)要成扁平型站開(kāi)，不求分散只求隊(duì)伍拉的長(zhǎng)就好。

P2BOSS會(huì)召喚個(gè)冰球，類似伊利丹P3的影魔，會(huì)點(diǎn)中一個(gè)人然后爬向他，如果被冰球爬到了，打飛那個(gè)人100碼，神也救不了你，直接飛出場(chǎng)地。被點(diǎn)的人會(huì)像中了MS的心靈烙印一樣 一定要出人群 不然AOE傷害很高，尤其是近戰(zhàn)不要貪輸出，一定要離開(kāi)人群。LR在P2主要就是負(fù)責(zé)點(diǎn)殺這些冰球，最好洗出6碼天賦。3只鬼魂后BOSS進(jìn)入P3階段 外圈場(chǎng)地崩塌，記得在進(jìn)入P3的時(shí)候第1時(shí)間進(jìn)內(nèi)圈不然就掉下去了，進(jìn)的時(shí)候注意場(chǎng)上還有沒(méi)清掉的冰球

P3是LK最難的階段，可以毫不夸張的說(shuō)能過(guò)P3的隊(duì)伍就等于過(guò)了LK。

P3的時(shí)候一般會(huì)還有半只鬼魂沒(méi)殺死，這時(shí)候一定要跑到場(chǎng)地正中間，也是BOSS所在位置，輸出鬼魂，爭(zhēng)取在第1批華而其出來(lái)前干掉那只鬼魂，注意不要因?yàn)榕芪欢镜饺A而其的正面。

P3 BOSS有2技能 只要有1個(gè)處理不好就是團(tuán)滅。

第1 召喚3只華而其（10人1只）45W血，進(jìn)入P3后BOSS很快會(huì)召喚3只華而其，保證華而其出來(lái)的時(shí)候有冰箱陷阱，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該開(kāi)啟急速射擊 瘋狂的輸出華而其，一般團(tuán)隊(duì)會(huì)安排你打某個(gè)標(biāo)記的，不過(guò)不要太死板，那只血多就應(yīng)該打哪只。第2 BOSS會(huì)點(diǎn)淤然，首先BOSS施法1.5秒 然后那個(gè)人身上會(huì)掛個(gè)DEBUFF 再1.5（還是2秒記不大清楚了）秒后腳下形成一個(gè)黑水，如果有人在黑水里面受到黑水的傷害（每秒一次）黑水就會(huì)擴(kuò)大，舉個(gè)比方吧 如果黑水在人群里，瞬間就會(huì)布滿整個(gè)場(chǎng)地，團(tuán)滅。P3時(shí)候任何人都要吧BOSS做焦點(diǎn)，BOSS點(diǎn)淤然是會(huì)切換目標(biāo)的，看是被點(diǎn)的自己 一定要第1時(shí)間跑出人群，這里給你的反應(yīng)時(shí)間最多就半秒，一定要看到，LR稍微好點(diǎn)看到了一個(gè)逃脫就基本跑出人群了，黑水形成后，馬上跑離黑水（是跑，不要跳，每跳一次就是一次傷害，魚(yú)斯拉的水）。P3難就難再黑水華而其一起出。

P3只要做到黑水都是放在外面的 華而其的時(shí)候全部人（SS除外）集中在正中間，LR也要跑過(guò)去。打好華而其，跑好黑水（淤然），這個(gè)時(shí)候團(tuán)長(zhǎng)應(yīng)該看好BOSS血量，安排好進(jìn)P4的時(shí)機(jī)，BOSS到40%進(jìn)入P4，進(jìn)P4的原則是等一次華而其后吧王啦到場(chǎng)地邊上然后進(jìn)入P4，這樣王會(huì)跑向中間然后全場(chǎng)地8000+的每秒AOE。

如果王是在邊上進(jìn)的P4那他會(huì)先從場(chǎng)地邊上跑向中間話掉一部分時(shí)間給全團(tuán)很長(zhǎng)的反應(yīng)時(shí)間。

第4階段:外圈崩塌的區(qū)域從新形成，全部人都要跑到外圈。P4是P2的加強(qiáng)版，多出一只鬼魂，更多的冰球。這個(gè)時(shí)候就是嗜血（英勇）開(kāi)的時(shí)候。P4不難注意細(xì)節(jié)就好。一定時(shí)間后進(jìn)入P5 P5類似于P3但是BOSS不在召喚華而其，而是召喚25只幽靈（在天上），幽靈不會(huì)打人，但是30秒后俯沖下來(lái)爆炸。處理的辦法有2種

第1 AOE 火法的爆炸痛苦術(shù)士的種子暗牧的烙印，如果這3個(gè)職業(yè)超過(guò)5個(gè)就可以把幽靈全部A死。

第2 沙包打法，比較無(wú)腦有好用的打法。隊(duì)伍里有DK ZS SM 補(bǔ)Q 德魯伊 這4種職業(yè)超過(guò)6個(gè)就可以這樣打了。

幽靈出來(lái)后，MT吧王啦到另外一邊 其他人都跟過(guò)去；這個(gè)時(shí)候安排DK大軍，戰(zhàn)士群嘲，德魯伊群嘲，SM的強(qiáng)力石頭人，補(bǔ)Q開(kāi)正義之怒刷血。輪流安排這些人去弄幽靈，比如DK就站在幽靈腳下開(kāi)大軍 然后讓幽靈爆大軍去就好了。

ZS和小D記的綁靈魂死。補(bǔ)Q在幽靈開(kāi)始沖下來(lái)的時(shí)候無(wú)敵。P5一樣會(huì)有淤然 注意跑好。P6送的

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得

我深知水無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成江河。人無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來(lái)最后的笑容。

我們的未來(lái)不是夢(mèng)，它就掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過(guò)的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長(zhǎng)的安排之下按部就班的學(xué)習(xí)，這樣一直走過(guò)了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性全來(lái)自自己，我的惰性于是暴露無(wú)遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。作為一名大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)之余，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的就業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，就是結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，發(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，尋求合適自我的職業(yè)，并做好大學(xué)時(shí)，大學(xué)后的規(guī)劃。

我想了解自我應(yīng)該是規(guī)劃第一步，以自我為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)自身情況來(lái)制定相應(yīng)的計(jì)劃，也是《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課所倡導(dǎo)的，并且也給了我足夠的啟示。規(guī)劃是一步一步來(lái)的，走完第一步，再根據(jù)自己所處環(huán)境和條件，制定下一步。有了自己的目標(biāo)，并以靈活的方式去達(dá)到，才是最佳選擇。

接著就要確立自己的目標(biāo)，確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)是更具體的，影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。這也就體現(xiàn)了職業(yè)規(guī)劃的重要。

認(rèn)清自己專業(yè)也是職業(yè)規(guī)劃很重要的一個(gè)部分?，F(xiàn)在學(xué)校是在要你學(xué)，而不告訴你為什么學(xué)。只有明白了這些學(xué)科在以后的潛力，才能從主觀上充滿動(dòng)力。不能等到以后用時(shí)才恍然大悟。

制定好職業(yè)規(guī)劃后，更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無(wú)論眼底閃過(guò)多少美麗憧憬，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做都只是竹籃打水一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。我覺(jué)得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者！

應(yīng)該這樣說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了自己以及專業(yè)和其發(fā)展。它讓我對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯有了清晰的認(rèn)識(shí)。以上就是我上完這幾節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃課的一點(diǎn)心得。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得

職業(yè)生涯規(guī)劃心得

進(jìn)入大學(xué)我學(xué)了職業(yè)生涯這門課很高興，在是在老師的講課下學(xué)到的這門課我更榮幸，通過(guò)職業(yè)規(guī)劃我懂得了很多，也學(xué)到了很多。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)還想著什么時(shí)候能成為像大二的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們那樣懂事那樣成熟，轉(zhuǎn)眼之間大一生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十一個(gè)年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的通過(guò)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí), 我內(nèi)心深處受到感到強(qiáng)烈震撼,無(wú)論從思想方面,知識(shí)方面,工作方面均受益非淺。從對(duì)職業(yè)的理解方面和對(duì)職業(yè)的目標(biāo)方面等等,都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種豁達(dá)開(kāi)朗、在這里我談?wù)剰膶W(xué)習(xí)中得到的啟迪和體會(huì)：如果要想把職業(yè)變成事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，沒(méi)有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒(méi)有事業(yè)心就沒(méi)有事業(yè)的發(fā)展，沒(méi)有事業(yè)的發(fā)展也就談不上能找到自己。

說(shuō)成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說(shuō)成功屬于勤奮的人，而我覺(jué)得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者。為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值這個(gè)目標(biāo)而奮斗，要依靠團(tuán)結(jié)的力量，依靠集體的進(jìn)步。沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，說(shuō)明了團(tuán)結(jié)的重要性，只有團(tuán)結(jié)才能讓團(tuán)隊(duì)完美。團(tuán)隊(duì)完美了自己有何收益呢？一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如果有高度的凝聚力，有勃發(fā)的活力，有發(fā)展的潛力，它將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。為什么說(shuō)要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，能增強(qiáng)工作責(zé)任感呢？首先，一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有自我價(jià)值的體現(xiàn)，那就不可能有工作責(zé)任感。因?yàn)樗麤](méi)有把工作當(dāng)回事，沒(méi)有把自己當(dāng)回事，就更不可能把責(zé)任當(dāng)回事了。反過(guò)來(lái)說(shuō)要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，不僅僅靠自己的拼搏爭(zhēng)取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個(gè)社會(huì)的團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步，才能實(shí)現(xiàn)。

聽(tīng)了x老師的職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理的講授，感覺(jué)到要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的目標(biāo)，自己要樹(shù)立對(duì)工作的責(zé)任感和事業(yè)心?！坝械娜藲埣材憧吹靡?jiàn)?！蹦鞘侨怏w上的殘疾?！坝械娜藲埣材憧床灰?jiàn)，”這是心靈上的殘疾。我想我們每個(gè)人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今天把“增強(qiáng)工作責(zé)任感，為找到職業(yè)錨,實(shí)現(xiàn)自我值打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)”做為一個(gè)觀點(diǎn)，同大家交流共享，希望大家多提寶貴意見(jiàn)和建議。不要讓內(nèi)心沒(méi)有工作責(zé)任感，不想找到自己的職業(yè)錨，不愿實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值，成為我們心靈上的殘疾！

第四篇：IT職業(yè)素養(yǎng)心得

IT職業(yè)素養(yǎng)心得

一個(gè)學(xué)期又要結(jié)束了，我們這個(gè)學(xué)期對(duì)我們加了一門課：IT職業(yè)素養(yǎng)。對(duì)于這門課我們一上來(lái)持疑惑的態(tài)度，為什么要開(kāi)這門課？社么是職業(yè)素養(yǎng)？這門課講的是什么？我們?cè)谶@門課能學(xué)到什么？這門課老師會(huì)怎么上？

在接下來(lái)的課程中老師給了我們答案?，F(xiàn)代社會(huì)的現(xiàn)況。

中國(guó)每年畢業(yè)的IT專業(yè)的學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)高于美國(guó)和印度，但供求矛盾依舊突出。很多IT企業(yè)苦于實(shí)用型IT新生力量的缺乏，而大量的IT專業(yè)學(xué)生卻為就業(yè)問(wèn)題煩惱。什么樣的人，才是IT企業(yè)青睞的人才？在剛剛結(jié)束的微軟院校IT課程“校園之星”大賽上，擔(dān)當(dāng)評(píng)委的多家IT企業(yè)老總聚集一堂，縱論企業(yè)用人之道?！皩?duì)于軟件外包行業(yè)來(lái)說(shuō)，對(duì)人才的要求有三點(diǎn)。”微創(chuàng)(上海)有限公司副總裁徐欣簡(jiǎn)明扼要地指出：“一是職業(yè)素養(yǎng)，二是語(yǔ)言表達(dá)能力，三是技術(shù)。

所以我們?cè)趯W(xué)好專業(yè)知識(shí)的情況下還要學(xué)好職業(yè)素養(yǎng)。畢竟這就是社會(huì)的現(xiàn)況，我們一個(gè)不得不面對(duì)的問(wèn)題。

那么到底什么時(shí)候才是職業(yè)素養(yǎng)呢？職業(yè)素養(yǎng)是個(gè)很大的概念，專業(yè)是第一位的，但是除了專業(yè)，敬業(yè)和道德是必備的，體現(xiàn)到職場(chǎng)上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個(gè)人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商?！庇⑽腸areer quotient 簡(jiǎn)稱CQ。也可以說(shuō)一生成敗看職商。

職業(yè)素養(yǎng)概括的說(shuō)包含以下四個(gè)方面：一是職業(yè)道德，二是職業(yè)思想（意識(shí)），三是職業(yè)行為習(xí)慣，四是職業(yè)技能。前三項(xiàng)是職業(yè)素養(yǎng)中最根基的部分，而職業(yè)技能是支撐職業(yè)人生的表象內(nèi)容。而老師則告訴我們職業(yè)素養(yǎng)中最根基的部分，及職業(yè)道德、職業(yè)思想和執(zhí)業(yè)行為習(xí)慣。

在課上，老師利用多媒體給我們闡述了禮儀的重要性，還有金正昆教授讓我們?cè)谛β曋?，懂得了一些禮儀。

金教授認(rèn)為，“禮儀者，履也”，照《說(shuō)文解字》的說(shuō)法，禮就是車輪壓的印，即前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則。比如說(shuō)公共場(chǎng)所不宜高聲喧嘩，會(huì)嘗影院不宜接聽(tīng)手機(jī)。金教授指出，荀子講“禮者，養(yǎng)也”，“禮由心生”，一個(gè)具有良好文明意識(shí)的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，必須表里如一?！拔拿鞫Y貌服務(wù)，怎么對(duì)待別人?那就要做到‘待客三聲’——來(lái)有迎聲、問(wèn)有答聲、去有送聲。不僅要形式美而且是心靈美?！倍Y儀就在我們身邊，對(duì)每個(gè)人來(lái)講都是很重要的。金教授稱，“有道德才能高尚，有修養(yǎng)才能文明?！敝v禮儀要有陽(yáng)光的心態(tài)，學(xué)會(huì)理解、欣賞別人、包容別人，而非挑剔別人，有容乃大;因?yàn)槭澜绮煌昝?、世界覺(jué)有多樣性，“尺有所長(zhǎng)、寸有所短”，“禮者，敬也”，懂得尊重別人、尊重自己，每個(gè)人都是天使，這樣生活、工作就會(huì)變得美麗可愛(ài)。

大致上禮儀所體現(xiàn)的就是尊重。我自己認(rèn)為尊重又分為自尊和尊他。而自尊又包含了二個(gè)層面：

1、熱愛(ài)自己的本職工作。金正昆教授說(shuō)過(guò)：“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻”，一個(gè)人只有熱愛(ài)自己的本職工作，才能激發(fā)出自身的潛力和創(chuàng)造力，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。如果上班時(shí)無(wú)精打采，對(duì)工作心存不滿，怨天尤人，又怎能創(chuàng)造價(jià)值，升華自我呢?

2、尊重自己的單位。一個(gè)人的工作單位，無(wú)論是企業(yè)還是國(guó)家機(jī)關(guān)，都是他的背景和依托。如果不尊重自己所在的單位，就等于不承認(rèn)自己得以存在的基礎(chǔ)，也就是不尊重自己。

通過(guò)讀了金正昆教授的《服務(wù)禮儀》后，讓我感受頗深，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。服務(wù)禮儀是指服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員應(yīng)具備的基本素質(zhì)和應(yīng)遵守的行為規(guī)范，是服務(wù)人員在工作崗位上，通過(guò)言談、舉止、行為等，對(duì)自己所服務(wù)的對(duì)象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是服務(wù)人員在工作場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術(shù)。服務(wù)禮儀是體現(xiàn)服務(wù)的具體過(guò)程和手段，使無(wú)形的服務(wù)有形化、規(guī)范化、系統(tǒng)化。良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。

不僅僅是IT 職業(yè)，還有各種職業(yè)，都需要職業(yè)素養(yǎng)來(lái)武裝自己。

在這門課，我不僅知道了許多IT職業(yè)素養(yǎng)，還有各種禮儀，同時(shí)，在課上，我們?cè)谟螒蛑羞€懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性。

求職時(shí)要按自己的實(shí)際情況，獨(dú)立思考。求職是走向社會(huì)的第一步，應(yīng)該獨(dú)立勇敢地邁出去。

用個(gè)性化態(tài)度和用人單位交流，用落落大方的舉止、衣著、談吐，實(shí)實(shí)在在地體現(xiàn)自己的內(nèi)在“個(gè)性”。著裝吻合自身氣質(zhì)，舉止切忌緊張與慌張，自我介紹重點(diǎn)突出，肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自身風(fēng)貌等。

日新月異的今天，愿所有的高職畢業(yè)生都能很好的培養(yǎng)綜合素養(yǎng)和提高能力，更加適應(yīng)社會(huì)的需求。

信息系應(yīng)用二班趙宏棋

第五篇：職業(yè)認(rèn)識(shí)心得

學(xué)習(xí)職業(yè)發(fā)展的心得體會(huì)

隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立和完善，經(jīng)濟(jì)全球化不斷深進(jìn)，科技進(jìn)步日新月異，綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。在高等教育大眾化的背景下，高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。社會(huì)對(duì)人才的需求及對(duì)大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起了高校和全社會(huì)的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系，有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率，提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的長(zhǎng)久之策。為順應(yīng)形勢(shì)，高等學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)教育，切實(shí)提高職業(yè)教育的針對(duì)性和實(shí)效性，滿足社會(huì)對(duì)人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。

作為邁入大學(xué)生活的學(xué)生來(lái)講，一開(kāi)始，大學(xué)、社會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很陌生的，甚至有時(shí)候覺(jué)得它們距離自己是那么的遙遠(yuǎn)。當(dāng)前的大學(xué)生活除了孤獨(dú)，就是對(duì)大量課余時(shí)間無(wú)法利用的茫然，整天過(guò)著一種教室——宿舍兩點(diǎn)一線的生活，沒(méi)有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做一個(gè)整體的規(guī)劃。甚至沒(méi)有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過(guò)職業(yè)發(fā)展教育課的學(xué)習(xí)，在老師的講解和指引下，我開(kāi)始慢慢地?fù)荛_(kāi)眼前的團(tuán)團(tuán)迷霧，摻望自己的未來(lái)，開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開(kāi)始構(gòu)畫(huà)自己未來(lái)的職業(yè)藍(lán)圖。

通過(guò)這幾年的職業(yè)發(fā)展教育的學(xué)習(xí)，使我對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)，職業(yè)的規(guī)劃，自己對(duì)未來(lái)要從事的職業(yè)的選擇，自己對(duì)職業(yè)應(yīng)抱有的正確的態(tài)度及責(zé)任心，自己適合什么樣的職業(yè)等方面，都有了更加明確而系統(tǒng)的思考，更加的清楚自己處在什么樣的一個(gè)位置上，應(yīng)該怎樣一步步實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)愿望，給我進(jìn)入社會(huì)打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)，讓我更加有信心去搏擊未來(lái)路上的種種挫折與困境，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

我將簡(jiǎn)單的談一下自己對(duì)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育一課的體悟與認(rèn)知：

一、職業(yè)發(fā)展教育一課讓我知己知彼。通過(guò)職業(yè)發(fā)展教育一課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生需要審視自己,認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)行自我評(píng)估。我們每個(gè)人遵循“深入”、“客觀”兩個(gè)原則對(duì)自己進(jìn)行全面的剖析: 弄清自己為人處世所遵循的價(jià)值觀念, 明確自己為人處事的基本原則和追求的價(jià)值目標(biāo);熟悉自己掌握的知識(shí)與技能;剖析自己的性格特征、興趣等個(gè)人情況, 以了解自身的優(yōu)勢(shì)和不足。自我評(píng)價(jià)是 往往是不足的, 很多時(shí)候“旁觀者清”。為了對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有更切合實(shí)際的判斷, 對(duì)于盲點(diǎn)區(qū)可以讓父母親、兄弟姐妹、老師或同學(xué)幫忙做出評(píng)價(jià)。注意: 要做到不排斥對(duì)自己的不良評(píng)價(jià), 不對(duì)別人的評(píng)價(jià)產(chǎn)生抵觸、防衛(wèi)的心理, 也不因他人的評(píng)價(jià)而否定自己, 產(chǎn)生焦慮與不安的情緒, 形成不良的自我概念, 而是“有則改之, 無(wú)則加勉”。在外部方面，則應(yīng)主要分析外部各種環(huán)境因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響, 包括環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求、環(huán)境對(duì)自己有利的條件和不利的條件六個(gè)方面。外部環(huán)境因素掌握得越多, 職業(yè)發(fā)展方向修正得就越正確。幫助人們?cè)O(shè)計(jì)職業(yè)生涯的方法有很多。

同時(shí)，幫助我們了解國(guó)家的相關(guān)政策。高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策是國(guó)家為完成一定歷史時(shí)期的任務(wù)適應(yīng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的需要而制定的有關(guān)就業(yè)的行動(dòng)準(zhǔn)則，它將根據(jù)國(guó)家政治經(jīng)濟(jì)的變化而不斷調(diào)整；各地，各部分也根據(jù)國(guó)家當(dāng)年頒布的有關(guān)政策并結(jié)合本地區(qū)、本部分的實(shí)際制定相關(guān)的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項(xiàng)政策性很強(qiáng)的工作。畢業(yè)生了解國(guó)家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過(guò)程中非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。

二、指導(dǎo)我們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高我們的綜合素質(zhì)，能避免我們學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓我們?cè)诼殬I(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)我們起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使我們產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。我們首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。

三、職業(yè)發(fā)展教育可增強(qiáng)實(shí)踐能力。雖然這門課并沒(méi)有開(kāi)設(shè)什么專門針對(duì)這個(gè)學(xué)科的實(shí)踐活動(dòng)。在每年寒假的實(shí)踐中，我從中學(xué)到了很多的知識(shí)，雖然相對(duì)于真正進(jìn)入社會(huì)的人是九牛一毛，但也讓我初步的了解了社會(huì)，了解了在工司作為一名員工的心理和思想，以及一些與學(xué)校的不同。

四、職業(yè)發(fā)展教育課程的開(kāi)展讓我從思想上真正認(rèn)識(shí)了職業(yè)這一定義。只有養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和職業(yè)責(zé)任感，才能讓自己的才能盡可能的展現(xiàn)，發(fā)揮出自

己價(jià)值。只有自己好好的努力去干自己應(yīng)該做的事，把自己的所擁有的任務(wù)很出色的完成，并且積極的幫助他們，擁有一定的職業(yè)熱情很責(zé)任感才能更好的做好自己的工作，認(rèn)認(rèn)真真的做每一件事，自己才有提升的空間，去熱心的幫助他人，自己的人際交往能力有才會(huì)有所提升，增加自己的社交面。通過(guò)職業(yè)發(fā)展教育課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和對(duì)職業(yè)的積極的心理是多么重要的一件事，也為自己的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

五、職業(yè)發(fā)展教育一課指導(dǎo)畢業(yè)生把握求職對(duì)策，促進(jìn)順利就業(yè)：求職是高等學(xué)校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對(duì)著社會(huì)上形形色色的招聘會(huì)和用人單位，他們必須做出選擇，來(lái)完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結(jié)束學(xué)生生涯，開(kāi)始職業(yè)生活，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，在面臨求職抉擇是，他們經(jīng)常無(wú)所適從。而一個(gè)人的發(fā)展和成才在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對(duì)象和應(yīng)聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)為畢業(yè)生、結(jié)業(yè)生提供就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)；開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課旨在幫助大學(xué)生以正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀和行為規(guī)范參與求職擇業(yè)活動(dòng)，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力。同時(shí)，旨在幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)目標(biāo)，把握求職技巧，解決求職過(guò)程中出現(xiàn)的題目，正確選擇職業(yè)，為將來(lái)的發(fā)展與成才打下良好的基礎(chǔ)。這說(shuō)明對(duì)高等學(xué)校學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，是學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)重要內(nèi)容，是推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，貫徹學(xué)以致用、人盡其才原則，幫助學(xué)生順利擇業(yè)求職的重要措施。也可以說(shuō)，這既是對(duì)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的指導(dǎo)思想、教學(xué)目的和教學(xué)任務(wù)的具體要求，也是對(duì)課程內(nèi)容的基本規(guī)定。

六、職業(yè)發(fā)展教育一課有其極其重要的社會(huì)意義。在當(dāng)今社會(huì)中，職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)是大學(xué)生所面臨的基本問(wèn)題。科學(xué)的系統(tǒng)的職業(yè)發(fā)展教育，一方面，能夠激發(fā)他們的自主意識(shí)，幫助其樹(shù)立正確的職業(yè)觀，就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，另一方面，能夠促進(jìn)他們理性的規(guī)劃自己的未來(lái)，自覺(jué)的提高其綜合素質(zhì)和求職競(jìng)爭(zhēng)力，幫助其自身的健康成長(zhǎng)，順利就業(yè)和職業(yè)良好的發(fā)展。職業(yè)發(fā)展教育將在今后大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活工作過(guò)程中起著良好的引導(dǎo)作用，更能為他們今后的求職就業(yè)和生涯管理培養(yǎng)相應(yīng)的能力，使其在今后從面容對(duì)就業(yè)壓力并在人才競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗的地位。

職業(yè)發(fā)展教育，不僅僅能夠促進(jìn)大學(xué)慎對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，還能夠

培養(yǎng)大學(xué)生記能夠具備怎樣的職業(yè)素質(zhì)，即在知識(shí)技能方面，掌握過(guò)硬否認(rèn)專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技術(shù)。在個(gè)人素養(yǎng)方面，培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)待事物的態(tài)度：行人處事顧全大局，講誠(chéng)信，有責(zé)任感。在能力方面，要求其具備一定的溝通能力創(chuàng)新能力適應(yīng)能力，并養(yǎng)成樂(lè)于學(xué)習(xí)的精神。

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展教育，不僅對(duì)理論知識(shí)有嚴(yán)格的要求，這種教育模式堅(jiān)持以“理論加實(shí)踐”讓大學(xué)生對(duì)其所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行一段時(shí)期的運(yùn)用，達(dá)到熟能生巧的地步。畢竟趙括的紙上談兵模式是不切合實(shí)際的。大學(xué)生在通過(guò)時(shí)間學(xué)習(xí)以后，能夠?qū)β殬I(yè)有更深刻的認(rèn)識(shí)，并且能幫助其積累一定的經(jīng)驗(yàn)，不至于在今后的實(shí)際工作中手忙腳亂。同時(shí)，還能夠幫助其養(yǎng)成正確的職業(yè)意識(shí)，并且有感于敢于吃苦敢于拼搏的精神。增強(qiáng)其求職競(jìng)爭(zhēng)的能力，為其順利融入社會(huì)促進(jìn) 人生全面發(fā)展保駕護(hù)航。

職業(yè)發(fā)展教育在國(guó)外已有百余年的歷史，而在我國(guó)卻僅有幾十年的發(fā)展?？梢?jiàn)，發(fā)展職業(yè)發(fā)展教育不僅在當(dāng)代有用，還在今后有重要的影響。所以，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展教育能幫助其了解職業(yè)轉(zhuǎn)變，就業(yè)觀念明確奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)職業(yè)能力，掌握求職技巧。同時(shí)，還能激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生積極向上奮發(fā)有為的人生態(tài)度，掌握制定人生發(fā)展職業(yè)生涯和大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃的方法，明確奮斗目標(biāo)，提高職業(yè)素質(zhì)能力順利完成學(xué)業(yè)并成功就業(yè)，充分說(shuō)明對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展教育是必要的，其重要性也是不言而喻的。

作為一個(gè)大學(xué)生，如果職業(yè)認(rèn)知不夠，那么在我們擇業(yè)時(shí)，就不能從自我認(rèn)識(shí)出發(fā)，不能從興趣、價(jià)值觀、能力等方面深入分析自身特點(diǎn)，選擇適合自己的職位。在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足。職業(yè)發(fā)展教育課對(duì)學(xué)生的擇業(yè)、就業(yè)有著重要的指導(dǎo)和教育意義。作為即將走向社會(huì)的大學(xué)生，接受了職業(yè)發(fā)展教育課的指導(dǎo)和教育，我們要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我們認(rèn)清自己，明確自己的目標(biāo)，并為之不斷挑戰(zhàn)自己、超越自己，為自己將來(lái)走向社會(huì)做好充足準(zhǔn)備。篇二：職業(yè)發(fā)展心得體會(huì) 學(xué)習(xí)職業(yè)發(fā)展教育心得體會(huì) 作為一名大三的學(xué)生，職業(yè)發(fā)展教育課程已經(jīng)結(jié)束，對(duì)于大

一、大二的學(xué)弟學(xué)妹來(lái)說(shuō)這門課也就是聽(tīng)聽(tīng)就算了，而對(duì)于我們處于人生抉擇十字路口的人來(lái)說(shuō)，這門課是很有意義的。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，大學(xué)、社會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很陌生的，感覺(jué)一切都是新鮮的，我們要用大把的時(shí)間和精力去了解這些新的事物。老師讓我們做職業(yè)生涯規(guī)劃，感覺(jué)很沒(méi)意思，覺(jué)得它們距離自己很遙遠(yuǎn)，一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生能做出什么職業(yè)生涯規(guī)劃？對(duì)職業(yè)還不是很了解，對(duì)自己的能力還沒(méi)有一個(gè)定位，那時(shí)候的職業(yè)生涯規(guī)劃很大程度上都是空想出來(lái)的。而通過(guò)三年的學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到我認(rèn)識(shí)到一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。大學(xué)的前兩年只顧著去追求以前沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)的東西，把自己的本職工作放在了后邊，由于沒(méi)一心投入學(xué)習(xí)，空閑的時(shí)間就顯得很多余，讓我們感覺(jué)大學(xué)生活除了孤獨(dú)，就是對(duì)大量課余時(shí)間無(wú)法利用的茫然。我們整天迷茫著，沒(méi)有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做一個(gè)整體的規(guī)劃。甚至沒(méi)有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過(guò)職業(yè)發(fā)展教育課的學(xué)習(xí)，在老師的講解和指引下，以及自己的思想不斷的成熟，我開(kāi)始慢慢地?fù)荛_(kāi)眼前的團(tuán)團(tuán)迷霧，摻望自己的未來(lái)，開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開(kāi)始構(gòu)畫(huà)自己未來(lái)的職業(yè)藍(lán)圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會(huì)是頗多的，如果一開(kāi)始就有了現(xiàn)在的心得，就不會(huì)荒廢那么多的時(shí)間去體味大學(xué)的孤獨(dú)，面臨考研和就業(yè)的抉擇，我們就不會(huì)手足無(wú)措，就不會(huì)對(duì)未來(lái)充滿畏懼。

通過(guò)學(xué)習(xí)我知道職業(yè)生涯的階段分為四個(gè)時(shí)期:職業(yè)準(zhǔn)備期:職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后,從事職業(yè)的 心理,知識(shí),技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要 求,準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè),順利地進(jìn)入職業(yè)角色;職業(yè)選擇期: 這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期, 也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅 僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過(guò)程,也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過(guò)程,只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合,相互認(rèn) 可,職業(yè)選擇才會(huì)成功。職業(yè)適應(yīng)期:擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位,存在一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,要 完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色, 新的工作環(huán)境,工 作方式,人際關(guān)系等。職業(yè)穩(wěn)定期:這一時(shí)期,個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期,是 創(chuàng)造業(yè)績(jī),成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的,在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,人才流動(dòng) 加快的今天,就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤職業(yè)結(jié)束期:由于年齡或身體狀 況原因,逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣,從而結(jié)束職業(yè)生涯。所以大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)在職業(yè)準(zhǔn)備,職業(yè)選擇,職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。

面對(duì)職業(yè)選擇，我們必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。其次，確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。最后，職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。在大二上學(xué)期的時(shí)候老師讓我們想一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，不知道當(dāng)時(shí)有誰(shuí)去認(rèn)真的做了，如果都認(rèn)真做了就不會(huì)有那么多人在最后一學(xué)期改題目了，之前的題目大多是大腦一熱想出來(lái)的，可這次是動(dòng)真格的了，我們要考慮所有的自身?xiàng)l件和外部條件來(lái)分析項(xiàng)目的可行性了，這次創(chuàng)業(yè)規(guī)劃用了很長(zhǎng)時(shí)間，最終以最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的做出了自己的職業(yè)定位，我是學(xué)習(xí)測(cè)控技術(shù)與儀器的，我愛(ài)檢測(cè)，因?yàn)榭梢园盐粗臇|西給檢測(cè)出來(lái)，我愛(ài)自然，我可以把自己的知識(shí)和才能用在自己的愛(ài)好上，去檢測(cè)環(huán)境污染，用心美化生活環(huán)境。

我們要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式都要快速適應(yīng)。俗話說(shuō)“機(jī)會(huì)只留給又準(zhǔn)備的人”，我相信只要我們認(rèn)真努力的做職業(yè)準(zhǔn)備，一定會(huì)使自己在理想的職業(yè)中施展自己的抱負(fù)，并抱著這樣的理想在大學(xué)的學(xué)習(xí)中不斷鞭策自己。

在我們走向社會(huì)的前一站，我們接受了職業(yè)發(fā)展教育，讓去認(rèn)知我們即將到來(lái)的職業(yè)生涯，三年的學(xué)習(xí)，加上三年的思考，我們有了即使不是很美好，也可算得上豐滿的職業(yè)憧憬，今后的一年，我們會(huì)為職業(yè)生涯做充足的準(zhǔn)備。篇三：學(xué)習(xí)職業(yè)發(fā)展的心得與體會(huì)

學(xué)習(xí)《職業(yè)發(fā)展與教育》課的心得與體會(huì)

摘要：

社會(huì)對(duì)人才的需求及對(duì)大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃已引起了高校和全社會(huì)的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展服務(wù)體系，有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率，提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的長(zhǎng)久之策。為順應(yīng)形勢(shì)，高等學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，切實(shí)提高職業(yè)生涯教育的針對(duì)性和實(shí)效性，滿足社會(huì)對(duì)人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。

關(guān)鍵字：學(xué)生 職業(yè)生涯 學(xué)習(xí) 正文：

作為一個(gè)大學(xué)生，對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)不強(qiáng)是客觀存在的大問(wèn)題。對(duì)職業(yè)的是認(rèn)知不夠，從而導(dǎo)致大學(xué)生在擇業(yè)的時(shí)候，不能從自我認(rèn)識(shí)出發(fā)，不能從興趣、價(jià)值觀、能力等方面深入分析自身特點(diǎn)，選擇適合自己的職位。在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足?；蛟S，再考大學(xué)的時(shí)候，很多人能明確的認(rèn)識(shí)到自己喜歡什么、知道將來(lái)選取那個(gè)專業(yè)。但這并不意味著隨著高考?jí)毫獬佑|到不同于高中被動(dòng)式學(xué)習(xí)的環(huán)境，每個(gè)人都能夠明確的知道將來(lái)自己要走上什么樣的道路。很多學(xué)生要么對(duì)學(xué)習(xí)感到很茫然，要么就跟風(fēng)的去考取各種各樣的證書(shū)。最終直到畢業(yè)的那一天，才認(rèn)識(shí)到大學(xué)四年的時(shí)間并沒(méi)有得到充分的利用。這也將導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的時(shí)候，不清楚職業(yè)的具體要求，對(duì)選擇的職業(yè)不喜歡從而跳槽，或者沒(méi)有獲得所擇職業(yè)要求的能力，在升遷的路途中并不順利。

一、職業(yè)發(fā)展與教育課的現(xiàn)狀

我國(guó)高校在職業(yè)發(fā)展教育上有所短缺。很多高校并沒(méi)有一個(gè)完備的、健全的職業(yè)教育組織。很多學(xué)校只是設(shè)立了大學(xué)生職業(yè)就業(yè)中心，而中心僅僅指導(dǎo)大學(xué)生如何去獲得一個(gè)職業(yè)，并沒(méi)有指導(dǎo)學(xué)生怎么去選擇自己的職業(yè)。就業(yè)指導(dǎo)局限于幫助學(xué)生了解就業(yè)政策、準(zhǔn)備就業(yè)材料、提高就業(yè)技巧等方面，以便畢業(yè)生就業(yè)時(shí)現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。這就導(dǎo)致了一個(gè)問(wèn)題：大學(xué)生知道自己將來(lái)要工作，可不明白自己將來(lái)的工作和自己所學(xué)的知識(shí)有何聯(lián)系。在這個(gè)環(huán)節(jié)很容易茫然。學(xué)生正處在職業(yè)的探索期間，需要對(duì)自己的未來(lái)做出決定，他們所需求的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要超出一門職業(yè)教育課所給予的。沒(méi)有專門機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)，沒(méi)有專業(yè)老師的指導(dǎo)，學(xué)生的內(nèi)在需求給本得不到滿足。

社會(huì)也要對(duì)職業(yè)教育的缺失負(fù)起責(zé)任?，F(xiàn)代社會(huì)商業(yè)化、市場(chǎng)化的轉(zhuǎn)變是必然的。這就意味著大學(xué)教育和要和市場(chǎng)緊密的接軌。大學(xué)教育固然要負(fù)起指導(dǎo)職業(yè)教育的重任，市場(chǎng)也不例外。很多企業(yè)公司只在用人的時(shí)候抱怨員工在某一方面的欠缺，指責(zé)教育的不完善，卻不明白自身對(duì)職業(yè)教育知道的不作為。這只是一個(gè)方面。另一個(gè)方面，一些專家學(xué)者的誤導(dǎo)。專家認(rèn)為大部分的大學(xué)生將來(lái)所就的職業(yè)和大學(xué)生的所學(xué)專業(yè)是沒(méi)有關(guān)系的。這個(gè)理論在社會(huì)上甚是流行。好像還得到了很多認(rèn)可。甚至有的學(xué)者專一寫(xiě)書(shū)來(lái)闡釋：大學(xué)的學(xué)習(xí)并不重要，重要的是學(xué)會(huì)一種生活態(tài)度。大學(xué)四年所學(xué)知識(shí)無(wú)助于就業(yè)，大學(xué)重要的是學(xué)習(xí)生活

態(tài)度。這就導(dǎo)致了新的“讀書(shū)無(wú)用論”的產(chǎn)生。這是對(duì)大學(xué)教育的否定。這是對(duì)知識(shí)的否定。這種理論將會(huì)誤導(dǎo)整個(gè)社會(huì)。

二、職業(yè)發(fā)展面臨的問(wèn)題

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)課程建設(shè)是核心。根據(jù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的目標(biāo)，形成一個(gè)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系至關(guān)重要。但是，目前我國(guó)高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的內(nèi)容還比較落后。具體表現(xiàn)在以下方面： 1.輔導(dǎo)內(nèi)容缺乏科學(xué)性。由于不少高校將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程納入高等教育教學(xué)大綱時(shí)間不長(zhǎng)，沒(méi)有統(tǒng)一使用的教材，學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)缺少科學(xué)理論指導(dǎo)，加上輔導(dǎo)人員本身缺乏專業(yè)知識(shí)，很多人都是憑借過(guò)去做畢業(yè)生分配工作、學(xué)生思想政治工作、就業(yè)信息收集與發(fā)布工作的經(jīng)驗(yàn)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。2.輔導(dǎo)內(nèi)容缺乏市場(chǎng)性。現(xiàn)在我國(guó)的高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程中涉及到實(shí)踐部分的內(nèi)容較少。高校的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)流于說(shuō)教，與實(shí)踐結(jié)合不緊密，隨著生活節(jié)奏的日益加快和大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻，空泛的理論說(shuō)教已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事。學(xué)校的教育與職業(yè)定向脫節(jié)，缺乏行之有效的職業(yè)技能與觀念的教育，市場(chǎng)的針對(duì)性就會(huì)很差。3．輔導(dǎo)內(nèi)容缺乏針對(duì)性。由于師資不足和大學(xué)生數(shù)量猛增，目前我國(guó)高校的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，不論是授課還是講座，一般都是泛泛而談，缺乏針對(duì)不同類別、不同要求、不同條件學(xué)生的研究和了解，特別是對(duì)急需幫助的弱勢(shì)群體學(xué)生（貧困生、殘疾學(xué)生、有心理問(wèn)題的學(xué)生等）缺乏分類指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)和方法，也更談不上個(gè)性化輔導(dǎo)。

三、職業(yè)發(fā)展的階段

職業(yè)發(fā)展教育對(duì)學(xué)生的擇業(yè)、就業(yè)有著重要的指導(dǎo)和教育意義。學(xué)生對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)需求是很強(qiáng)烈的。僅僅幾節(jié)課的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足學(xué)生的內(nèi)在需求的。學(xué)生需要學(xué)校做到的更多。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看,職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期,一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為五個(gè)方面: 1.職業(yè)準(zhǔn)備期:職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后,從事職業(yè)的 心理,知識(shí),技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì).每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要 求,準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè),順利地進(jìn)入職業(yè)角色。2．職業(yè)選擇期: 這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期, 也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期.職業(yè)選擇不僅 僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過(guò)程,也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過(guò)程,只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合,相互認(rèn) 可,職業(yè)選擇才會(huì)成功。3．職業(yè)適應(yīng)期:擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位,存在一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,要 完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換.要盡快適應(yīng)新的角色,新的工作環(huán)境,工 作方式,人際關(guān)系等。4.職業(yè)穩(wěn)定期:這一時(shí)期,個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期,是 創(chuàng)造業(yè)績(jī),成就事業(yè)的黃金時(shí)期.當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的,在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,人才流動(dòng) 加快的今天,就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。5.職業(yè)結(jié)束期:由于年齡或身體狀況原因,逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣,從而結(jié)束職業(yè)生涯.所以大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)在職業(yè)準(zhǔn)備,職業(yè)選擇,職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段.大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì),心理,知識(shí),技能等各方面充分的準(zhǔn)備,還要根據(jù)各方面的分析 與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇.對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理

預(yù)期,包括工作的性質(zhì),勞動(dòng)強(qiáng)度, 工作時(shí)間,工作方式,同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適 應(yīng),迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

四、對(duì)職業(yè)發(fā)展與教育課的建議

建立專業(yè)化、職業(yè)化的指導(dǎo)隊(duì)伍是第一位的。一個(gè)就業(yè)中心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這支隊(duì)伍應(yīng)當(dāng)具備職業(yè)規(guī)劃的理論基礎(chǔ)，了解其所知道的學(xué)生專業(yè)和職業(yè)方向，熟悉學(xué)生，掌握就業(yè)政策，實(shí)現(xiàn)職業(yè)化、專業(yè)化，能夠有較高的職業(yè)指導(dǎo)水平。這個(gè)隊(duì)伍應(yīng)當(dāng)有多個(gè)組分：指導(dǎo)老師、班級(jí)輔導(dǎo)員、學(xué)生工作部門、企業(yè)界有關(guān)人士。作為學(xué)校的管理者，應(yīng)當(dāng)對(duì)職業(yè)指導(dǎo)工作在財(cái)力人力等各發(fā)面給予大力支持。加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育的課程建設(shè)。大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展教育不是幾節(jié)課和大四學(xué)期的實(shí)習(xí)就能夠了結(jié)的。職業(yè)發(fā)展教育課程不僅僅要面對(duì)大一的學(xué)生，讓職業(yè)教育深入學(xué)生的意識(shí)，使他們?cè)谶M(jìn)大學(xué)之初就意識(shí)到職業(yè)發(fā)展教育的重要性。在大二大三這兩個(gè)對(duì)自己的認(rèn)知、對(duì)職業(yè)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)時(shí)期，對(duì)學(xué)生提供指導(dǎo)性的意見(jiàn)建議。對(duì)學(xué)生的職業(yè)能力擴(kuò)展、證書(shū)的考核提供專業(yè)性的建議，使其素質(zhì)得到提高，提高其競(jìng)爭(zhēng)力。

加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯評(píng)價(jià)體系建設(shè)。自我認(rèn)知是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，大學(xué)生在對(duì)待自己心理上的自我，即內(nèi)在自我，如性格、興趣、意志等方面；在理性自我，如思維方式、思維方法等方面；在社會(huì)自我，如責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)等方面存在很大程度的感性和主觀色彩，存在一定的盲目性和不確定性。僅僅依靠學(xué)生自己的認(rèn)知是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須借助心理測(cè)量學(xué)科的研究成果，引進(jìn)人才素質(zhì)測(cè)評(píng)技術(shù)，通過(guò)科學(xué)測(cè)評(píng)提高自我認(rèn)知的可靠性與可信度，幫助學(xué)生了解自己的職業(yè)心理、職業(yè)興趣和職業(yè)價(jià)值觀等。在選擇職業(yè)生涯測(cè)評(píng)系統(tǒng)時(shí)，必須選擇與國(guó)內(nèi)學(xué)生特點(diǎn)結(jié)合緊密、效度較高的測(cè)評(píng)系統(tǒng)，通過(guò)專業(yè)人員做測(cè)評(píng)與解釋，形成一份完整的測(cè)評(píng)報(bào)告。在測(cè)評(píng)報(bào)告的基礎(chǔ)上，我們還應(yīng)該組織學(xué)生向父母、老師、同學(xué)等了解他們眼中的自己，得到一個(gè)全面、客觀的評(píng)價(jià)。學(xué)校要通過(guò)建立多層次、全方位、分階段的職業(yè)生涯評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行科學(xué)、客觀、公正的評(píng)價(jià)，為學(xué)生選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)束語(yǔ)：

參考文獻(xiàn)：

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育導(dǎo)論.河南省教育廳學(xué)生處等編著.河南出版集團(tuán)：2007-8篇四：個(gè)人工作感受

個(gè)人工作感受

個(gè)人工作感受

（一）去年8月，我作為一名已有三年工作經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)工作者，來(lái)了到九龍>物流這個(gè)大家庭。轉(zhuǎn)眼之間，6個(gè)多月過(guò)去了，我已經(jīng)逐漸融入了這里，成為了九龍的一成員?；仡?個(gè)多月的工作生活，頓感一種欣喜和充實(shí)，為自己當(dāng)初選擇進(jìn)入這家公司而感到自豪。我雖然是已經(jīng)進(jìn)入社會(huì)工作已有3年，但是面對(duì)九龍這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的大家庭，起初還是充滿迷茫和困惑。但是公司的同事，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)懷，使我很快走出了困惑，完全適應(yīng)了九龍這個(gè)工作環(huán)境。

步入工作崗位所面臨的第一個(gè)問(wèn)題便是要撇開(kāi)原先的工作習(xí)慣，要從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)新的系統(tǒng)，新的操作流程及一些>規(guī)章制度。這和我原先工作的流程完全的不一樣，剛開(kāi)始的時(shí)候天天壓力很大，就害怕自己會(huì)在哪里出錯(cuò)，對(duì)業(yè)務(wù)員及公司造成大的損失。但是隨著領(lǐng)導(dǎo)及同事的耐心講解及幫助，我逐漸理清了思路，摸到了頭緒，工作起來(lái)不再像原來(lái)那樣雜亂，已有了一點(diǎn)井井有序的狀態(tài)，心里也充滿了斗志和小小的喜悅。工作的這段時(shí)間，我深深的感受到，空運(yùn)操作的工作是一項(xiàng)復(fù)雜，細(xì)致，責(zé)任重大的工作，因?yàn)槊考铱蛻舫隹者\(yùn)貨物，肯定是貨很急，且服務(wù)必須非常到位的。我們所做的工作不單單是為了業(yè)務(wù)員，及公司，我們還要為客戶做服務(wù)，服務(wù)到位了，客戶滿意了，空運(yùn)單子就源源不斷的訂過(guò)來(lái)了，如果服務(wù)不到位，那客戶就不會(huì)來(lái)單，公司就不會(huì)有利潤(rùn)，這些都是由我們操作來(lái)和客戶溝通。雖然我們不是公司的先前部隊(duì)，主力軍，但是我們的工作也尤為重要，如果我們出現(xiàn)了一點(diǎn)失誤，那就可能會(huì)對(duì)業(yè)務(wù)員及公司造成很大的損失。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我只是做為一名空運(yùn)操作來(lái)操作業(yè)務(wù)員接進(jìn)來(lái)的單子，單子做完了，也不會(huì)找事情來(lái)做，就養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，但是隨著公司各項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)的開(kāi)通，領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)，我知道了自己不單單只可以做操作，在操作完單子的情況下，可以自己找客戶，自己接單，自己操作。這樣不僅給公司帶來(lái)了新的利潤(rùn)，也為自己帶來(lái)了不少的提成。這6個(gè)多月對(duì)于我來(lái)說(shuō)是工作的一個(gè)新起點(diǎn)，把原先未接觸過(guò)，未嘗試過(guò)的種種都慢慢的在接觸，在挑戰(zhàn)。未來(lái)還需我不懈地努力，為公司引進(jìn)更多的客戶，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷創(chuàng)新，完善各個(gè)階段的工作。

個(gè)人工作感受

（二）本學(xué)期我擔(dān)任初中理、化、生教研組長(zhǎng)，任教初中三年級(jí)（1）、（2）、（3）班物理，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期工作心得如下：

一、在政治思想方面。

本人能熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的路線、方針、政策，有正確的政治立場(chǎng)。遵守法規(guī)法紀(jì)，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同事，作風(fēng)正派，從嚴(yán)治教，有較高的思想覺(jué)悟和良好的教師職業(yè)道德。能全心全意從事本學(xué)科的教學(xué)，力求精益求精，絕對(duì)服從上級(jí)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，任勞任怨，誠(chéng)誠(chéng)懇懇，從工作中去體味教育工作的崇高，從工作中

二、在教學(xué)方面。

由于“物理難學(xué)”的印象可能會(huì)使不少學(xué)生望而卻步，且人教版初三物理概念抽象、定量計(jì)算多。所以從初三>物理教學(xué)剛開(kāi)始，我就進(jìn)行正確的引導(dǎo)，重視物理基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)、建構(gòu)知識(shí)框架、加強(qiáng)計(jì)算能力的訓(xùn)練，讓學(xué)生順利跨上初三物理的臺(tái)階。首先，從知識(shí)、能力、情感三類教學(xué)目標(biāo)的全面落實(shí)入手，做到對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的講解

透徹，分析細(xì)膩，科學(xué)地、系統(tǒng)地、合理地組織物理教學(xué)，正確認(rèn)識(shí)學(xué)生地內(nèi)部條件，采用良好地教學(xué)方法，重視學(xué)生的觀察、實(shí)驗(yàn)、思維等實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能、過(guò)程和方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的三維一體的課堂教學(xué)。對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)要把握準(zhǔn)確。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，是教學(xué)活動(dòng)中所采取的教學(xué)方式方法的依據(jù)，也是教學(xué)活動(dòng)的中心和方向。對(duì)重點(diǎn)的知識(shí)重點(diǎn)的講，“難點(diǎn)”的知識(shí)分散講解，提高教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率的下降。最后，對(duì)一些知識(shí)，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自己講解的清晰到位，沒(méi)有隨時(shí)觀察學(xué)生的反映，從而一筆帶過(guò)。但學(xué)生的認(rèn)知是需要一個(gè)過(guò)程的，并不是馬上就能接受。所以我們要隨時(shí)獲取學(xué)生反饋的信息，調(diào)整教學(xué)方式和思路，準(zhǔn)確流暢地將知識(shí)傳授給學(xué)生，達(dá)到共識(shí)。其次，教學(xué)中做到面向全體學(xué)生，兼顧兩頭。因人施教，對(duì)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的同學(xué)要提優(yōu)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，加強(qiáng)課后輔導(dǎo)。注重學(xué)法指導(dǎo)，在大量的物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上歸納、總結(jié)出來(lái)概念，在課堂教學(xué)中改變以教師為中心的傳統(tǒng)觀念，加強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)這一師生雙邊活動(dòng)中的主體參與。要注重科學(xué)探究，多讓學(xué)生參與探究，經(jīng)歷探究過(guò)程，體驗(yàn)獲得探究結(jié)論的喜悅。，教學(xué)方式形式多樣，恰當(dāng)運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，提高教學(xué)效率。在教學(xué)過(guò)程中有意向?qū)W生滲透物理學(xué)的常用研究方法。例如理想實(shí)驗(yàn)法、控制變量法、轉(zhuǎn)換法等。學(xué)生如果對(duì)物理問(wèn)題的研究方法有了一定的了解，對(duì)物理知識(shí)領(lǐng)會(huì)的更加深刻，同時(shí)也學(xué)到了一些研究物理問(wèn)題的思維方法，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)物理的能力。第三，解題做好示范。強(qiáng)調(diào)并逐漸養(yǎng)成解題的規(guī)范性、正確率。訓(xùn)練貫穿教育全過(guò)程，促進(jìn)知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化。教學(xué)思路由原來(lái)的覆蓋題型、重復(fù)不斷的模仿練習(xí)轉(zhuǎn)到以問(wèn)題為載體，訓(xùn)練學(xué)生思維，滲透物理學(xué)的思想方法。讓學(xué)生在探究性學(xué)習(xí)的過(guò)程中其自主性得到了充分的發(fā)揮，能在參與探究性學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得體驗(yàn)，產(chǎn)生感悟，學(xué)到方法，從而有效的發(fā)展能力。訓(xùn)練扎實(shí)，具有基礎(chǔ)性、針對(duì)性、量力性、典型性和層次性。作業(yè)要布置了必收、收了必批改、批改了必講評(píng)、講評(píng)了必訂正，做到反饋全面，校正及時(shí)。要求學(xué)生解題過(guò)程要做到多反思、歸納和總結(jié)。

三、在教研方面 為了使教研工作步入正確的軌道，確立了教研工作的指導(dǎo)思想為：教學(xué)研究、教學(xué)指導(dǎo)、教師>培訓(xùn)、>教學(xué)管理有機(jī)結(jié)合，以研究為指導(dǎo)、培訓(xùn)為途徑，以管理為手段，以服務(wù)為宗旨，達(dá)到提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。在教學(xué)研究上教師學(xué)習(xí)新課標(biāo)，學(xué)習(xí)并深入理解新課程理念，研究考試大綱，深入課堂、開(kāi)展聽(tīng)課教研活動(dòng)，組織各種形式的教研活動(dòng)，引導(dǎo)教師深入了解學(xué)習(xí)《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》，理解新課程理念。深入開(kāi)展對(duì)教材、課型與教學(xué)模式、教學(xué)評(píng)價(jià)的變革、研究性學(xué)習(xí)、科技創(chuàng)新活動(dòng)的開(kāi)展、科學(xué)探究教學(xué)等問(wèn)題進(jìn)行了研究，提出了實(shí)施新課程中一些值得注意的問(wèn)題，引導(dǎo)教師提高對(duì)課程改革必要性的認(rèn)識(shí)。重視理、化、生間的交流，本學(xué)期圍繞課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，先后組織了多次的公開(kāi)課、研討課、觀摩課。為使新課程教學(xué)研討更有針對(duì)性，合理的安排教研活動(dòng)，先后組織教師進(jìn)行應(yīng)用新課程理念指導(dǎo)教學(xué)的公開(kāi)課，及時(shí)評(píng)課、相互交流。與教師一起探索一堂物理課如何才能設(shè)計(jì)好、如何才能實(shí)現(xiàn)新課程提出的三維目標(biāo)、如何體現(xiàn)新課程理念、如何培養(yǎng)學(xué)生的能力，如何注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，如何注重課本知識(shí)與生活生產(chǎn)實(shí)踐聯(lián)系，做到從生活走向物理，從物理走向社會(huì)；如何注重科學(xué)探究，提倡學(xué)習(xí)方法多樣化；如何注意學(xué)科之間滲透；關(guān)心科技發(fā)展。使我校的教研工作明顯的進(jìn)展。教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著不斷的變化。作為教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺(jué)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問(wèn)題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。個(gè)人工作感受

（三）“做一名好老師”是許多老師一生所追求的目標(biāo)，也是我的目標(biāo)。自踏入教育這個(gè)行業(yè)以來(lái)，我始終以勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待我的工作，以“>師德”規(guī)范自己的教育教學(xué)工作，以“當(dāng)一名好老師”作為自己工作的座右銘，現(xiàn)本學(xué)期的工作心得如下：

一、在思想上，積極上進(jìn)。我積極參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)考試，認(rèn)真參加>政治學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，提高自己的思想覺(jué)悟，我還深知要教育好學(xué)生，教師必須時(shí)時(shí)做到教書(shū)育人、言傳身教、為人師表，以自己的人格、行為去感染學(xué)生，努力使學(xué)生、家長(zhǎng)能接受我、喜歡我。作為一名教師自身的師表形象要時(shí)刻注意，我在注意自身師表形象的同時(shí)非常重視對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)。因?yàn)槲疑钚帕己玫钠沸惺敲總€(gè)人身上最美的東西，針對(duì)社會(huì)這一大氣候和學(xué)生這一小氣候我把學(xué)生的德育、美育工作放到了最重要的地位。在工作中，我積極、主動(dòng)、勤懇、責(zé)任性較強(qiáng)，樂(lè)于接受學(xué)校布置的各項(xiàng)工作；我還注重文化學(xué)習(xí)，在不斷的學(xué)習(xí)中，努力使自己的思想覺(jué)悟、理論水平、業(yè)務(wù)能力都得到較快的提高。

二、在教育教學(xué)工作上，敬業(yè)愛(ài)崗，嚴(yán)謹(jǐn)治教。把學(xué)生教好，讓學(xué)生成功，是每位教師最大的心愿、最高的榮譽(yù)。對(duì)于課程改革環(huán)境下的教師，光有一桶水是不夠的，教師要擁有自來(lái)水。在工作中，我深知學(xué)習(xí)的重要性，抓住一切機(jī)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中不斷提高自己的教育教學(xué)水平及教學(xué)管理水平。在校內(nèi)，虛心、主動(dòng)地向年輕老師學(xué)習(xí)信息技術(shù)，豐富教學(xué)手段，抓住學(xué)校安排校內(nèi)聽(tīng)課的機(jī)會(huì)，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問(wèn)，及時(shí)消化，吸取別人的精華，在自己的教學(xué)中不斷實(shí)踐，不斷總結(jié)，不斷提高。平時(shí)向書(shū)本學(xué)習(xí)、向身邊有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，提高自己的課堂教學(xué)水平。總之，這一學(xué)期我不僅在業(yè)務(wù)能力上，還是在教育教學(xué)上都有了一定的提高。但我平時(shí)工作中出現(xiàn)需改進(jìn)的地方也較多：如理論知識(shí)不夠，論文精品意識(shí)不強(qiáng)；電腦知識(shí)長(zhǎng)進(jìn)不快。在今后的工作中，我將揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷努力。

三、服從安排，積極主動(dòng)。在每周１6節(jié)課的情況下，要安排好自己的工作，的確有時(shí)感到力不從心。做到學(xué)期初進(jìn)行合理計(jì)劃，實(shí)施過(guò)程抓落實(shí)，及時(shí)反思小結(jié)，期末總結(jié)。這學(xué)期為了扎實(shí)地推進(jìn)新的教學(xué)課程，積極和本組、本年段教師進(jìn)行課堂教學(xué)調(diào)研活動(dòng)，我盡量抽出時(shí)間，按照計(jì)劃，及時(shí)與教師探討、交流。作業(yè)作到面批面改。使學(xué)生的成績(jī)都有不同程度的提高。能做到顧全大局，服從安排，互相關(guān)心，互相幫助，互相溝通。

四、提高素養(yǎng)，努力工作。在各位領(lǐng)導(dǎo)和教師的大力支持、幫助下，本人堅(jiān)持出全勤，從不請(qǐng)臨時(shí)事假，把全部的經(jīng)歷用在教育教學(xué)上。這學(xué)期本人圓滿地完成教育教學(xué)工作。但是在不斷的工作實(shí)踐中，我深深地認(rèn)識(shí)到，課程的改革需要我不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)、反思，提高自身的素養(yǎng)。在教育教學(xué)工作中也暴露出不足，如何做到科學(xué)計(jì)劃、科學(xué)落實(shí)、科學(xué)管理教育教學(xué)，這些還需不斷地努力。希望大家對(duì)本人進(jìn)行嚴(yán)格地監(jiān)督，作出批評(píng)指正。篇五：個(gè)人工作心得體會(huì)

個(gè)人工作心得體會(huì) 時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼2014年底已到，我于2014年9月1日來(lái)我院工作至今，已快四個(gè)月了，在這四個(gè)月的時(shí)間里，因工作需要，我曾經(jīng)在個(gè)內(nèi)科住院部、內(nèi)科門診、疼痛科、理療科（綜合治療室）等處工作，現(xiàn)在為醫(yī)院創(chuàng)二級(jí)醫(yī)院準(zhǔn)備相關(guān)資料，因?yàn)樵诓煌牟块T工作期間都有不同的心得體會(huì)。這是緊張而又充實(shí)的四個(gè)月時(shí)間，見(jiàn)證了我從無(wú)到有。對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。在醫(yī)院所有人齊心協(xié)力，同心同德，克服了醫(yī)院以前經(jīng)濟(jì)低迷的困難。醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)為我們克服了所有困難，我們經(jīng)受住了各種考驗(yàn)，現(xiàn)在的醫(yī)院環(huán)境使我感到很欣慰。所以我很感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)及同事們，朋友們對(duì)我的信任，將我放在各個(gè)不同的重要的工作崗位上。雖然只是幾個(gè)月的時(shí)間，我的經(jīng)歷和進(jìn)步都?xì)v歷在目，每一個(gè)進(jìn)步都值得驕傲。正是因?yàn)橛辛艘粋€(gè)良好的平臺(tái)和一群可愛(ài)的同事，才使我能夠快速適應(yīng)工作，一步步走向成熟。我看到了醫(yī)院自建院發(fā)展至今，一直以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)及手段來(lái)繼承和發(fā)展中醫(yī)藥，達(dá)到中西醫(yī)相互補(bǔ)充，取長(zhǎng)補(bǔ)短，診治疾病的醫(yī)學(xué)模式。并將傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥的知識(shí)和方法與西醫(yī)醫(yī)藥的知識(shí)和方法結(jié)合起來(lái)，在提高臨床療效的基礎(chǔ)上把祖國(guó)醫(yī)學(xué)和西方醫(yī)學(xué)結(jié)合與臨床實(shí)踐中，達(dá)到醫(yī)乃大道，古今貫通，中西匯參，祛病除苦的院訓(xùn)；以病人為中心，以信譽(yù)為根本，以技術(shù)為支撐，以質(zhì)量為基礎(chǔ)，以服務(wù)為亮點(diǎn)，以管理為保證的宗旨?？吹絻?nèi)科住院病人不斷增多，為滿足患者的需求，還增加了內(nèi)科住院病區(qū)；醫(yī)院也裝上了電梯，也在各

病區(qū)和醫(yī)護(hù)辦公室進(jìn)行裝修，面貌煥然一新，這是公司領(lǐng)導(dǎo)和院領(lǐng)導(dǎo)工作有方所取得的成績(jī)，真是可喜可賀！工作中有苦也有樂(lè)，但更多的是收獲，這幾個(gè)月的工作我受益匪淺。古人云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，要知此事必躬行”。對(duì)我來(lái)說(shuō)是理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)，把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識(shí)。就這幾個(gè)月的工作我做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，匯報(bào)我在醫(yī)院一年來(lái)取得的成績(jī)以及自己的不足。

一、個(gè)人成長(zhǎng)方面：

1、心態(tài)轉(zhuǎn)變。在工作當(dāng)中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系，還有在工作當(dāng)中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對(duì)待，及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)讓我們工作更加順利。

2、計(jì)劃做事。有了明確的計(jì)劃，目標(biāo)才清晰，以至于在工作中不會(huì)茫然。在工作的四個(gè)月中，我每天都在腦里疏理今天的工作，記錄下我要做的事情，然后再總結(jié)一下完成狀況，看似平常，但在無(wú)形中提高了做事的效率和工作的有序程度。也改變了我剛開(kāi)始工作缺乏系統(tǒng)和邏輯性的缺點(diǎn)。

3、處處留心皆學(xué)問(wèn)。這是我畢業(yè)的時(shí)候?qū)煂?duì)我講的一句話，對(duì)這句話并沒(méi)有給我多說(shuō)什么，但在工作當(dāng)中我深有體會(huì)，處處留心，待人接物，處事處人，這個(gè)結(jié)果直接歸為我的 留心。在生活中只要你留心處處都有學(xué)問(wèn)在，不要總是期盼別人告訴你怎么去做，應(yīng)該學(xué)會(huì)思考自己應(yīng)該怎樣去做，留心別人怎么做。

4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。這是我急需知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我努力做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，但我并沒(méi)有感到煩，而是把它當(dāng)作我素質(zhì)培養(yǎng)的大講堂，正因?yàn)檫@些小事情改變了我對(duì)工作的態(tài)度。小事情值得我去做，事情雖小，可過(guò)程至關(guān)重要。在醫(yī)院有一群樂(lè)于幫助我的同事，在工作過(guò)程中，我虛心求教，同事也不吝嗇熱情幫助。謙虛，沒(méi)有私心，會(huì)讓科室更和諧，讓我在找到了學(xué)習(xí)了方向，使我更有針對(duì)性地提高自己的工作能力。

5、認(rèn)識(shí)的提高。以前我只泛泛認(rèn)識(shí)一些東西，簡(jiǎn)單的想到，只是為滿足病人的要求，不重視質(zhì)量過(guò)關(guān)那就可以。通過(guò)工作才知道其實(shí)不然，這個(gè)簡(jiǎn)單的服務(wù)與被服務(wù)關(guān)系并不簡(jiǎn)單。保證必須滿足的要求病人的要求同時(shí)還為醫(yī)院更好的利益回報(bào)，信譽(yù)的回報(bào)，才是大道理。進(jìn)入醫(yī)院，我首先思想上轉(zhuǎn)變了原來(lái)不正確的觀念，在思想上和工作職責(zé)要求相統(tǒng)一。一定牢記不要犯錯(cuò)，任何錯(cuò)誤都有可能造成經(jīng)濟(jì)損失，損害別人的利益。我自覺(jué)自己離要求還有很遠(yuǎn)，但是我一步步向這個(gè)方向靠近。我會(huì)通過(guò)自己的努力成為一名優(yōu)秀醫(yī)生。

二、工作方面： 做到不越位，不離任，嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn)，把職責(zé)搞清，團(tuán)結(jié)同志、誠(chéng)懇待人，腳踏實(shí)地，忠于職守、勤奮工作，一步一個(gè)腳印，認(rèn)認(rèn)真真工作，才能完成好本職工作，做好我作為醫(yī)務(wù)工作者的本職工作。不管是在任何時(shí)候，在哪個(gè)崗位工作，都要守住自己的職責(zé)，領(lǐng)導(dǎo)安排干啥就干啥，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排；在診療過(guò)程中更不耽誤病人治療，不推諉病人，理智診療；平等待人，不欺貧愛(ài)富，關(guān)心，體貼，同情每一位就診的患者；做到合理檢查、合理治療，合理收費(fèi)。相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)省、市醫(yī)保醫(yī)療政策及新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策與新型醫(yī)療診療制度，保證了我院日常工作學(xué)習(xí)開(kāi)展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時(shí)上報(bào)各醫(yī)療管理方面的意見(jiàn)和材料，為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策，并協(xié)助管理我院更好的工作。

3、三是要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心。一名員工只有心中時(shí)刻有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心，才能長(zhǎng)久的保持工作熱情，激發(fā)強(qiáng)烈的責(zé)任心，真正把心放在工作上，把工作放在心上，全身心的投入到工作中。才能積極主動(dòng)、滿懷信心的工作，勇挑重?fù)?dān)，敢于打硬仗，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，改進(jìn)方法，把看似平凡簡(jiǎn)單的工作做到極致、完美。感覺(jué)平時(shí)工作中一些經(jīng)常困擾自己的心理問(wèn)題一個(gè)個(gè)迎刃而解，心中豁然開(kāi)朗。我們對(duì)工作的心態(tài)決定了工作對(duì)我們的回報(bào)。其實(shí)我們每個(gè)人從內(nèi)心深處都期望自己的人生過(guò)的充實(shí)而有意義，但只有有了強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心，才有了把這種美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的強(qiáng)大動(dòng)力。