第一篇：少年宮排球活動總結(jié)

少年宮排球社團活動總結(jié)

太平學(xué)校小學(xué)部

通過這一學(xué)期的訓(xùn)練，隊員們在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

一、思想作風(fēng)訓(xùn)練

為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練 排球訓(xùn)練內(nèi)容：

基本技術(shù)：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、傳球等習(xí)。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

1、一般身體訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓(xùn)練

排球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。

三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

在本學(xué)期訓(xùn)練中，為了抓好梯隊建設(shè)，新加入了幾名三年級的學(xué)生，所有隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，進行強化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓。

第二篇：少年宮排球訓(xùn)練總結(jié)

少年宮排球訓(xùn)練總結(jié)

時光飛逝，這學(xué)期的少年宮工作已經(jīng)結(jié)束，回首本學(xué)期工作，我非常驕傲和高興，在日常工作中單位領(lǐng)導(dǎo)一直以來都給我們熱切關(guān)心和全力支持。在過去的這段時間里我學(xué)到了不少新知識也成長了不少同時通過排球興趣小組活動。隊員學(xué)習(xí)積極性高并通過排球技術(shù)與身體素質(zhì)的綜合練習(xí)，隊員體質(zhì)明顯增強身體素質(zhì)有了很大的提高，尤其是力量，速度靈敏度耐久力彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官系統(tǒng)的機能。提高文化素質(zhì)。四點學(xué)生個性發(fā)展。培養(yǎng)優(yōu)良品德陶冶美的情操。排球興趣小組活動給學(xué)生帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中，讓我們看到了他們的另一面?，F(xiàn)在就少年宮排球市場教學(xué)工作總結(jié)如下，一、端正思想，努力鉆研。

本人在工作過程中明確本職工作。樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地的工作，還求求你工作就是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。

二、嚴格訓(xùn)練嚴格要求。

嚴格訓(xùn)練嚴格要求是提高運動員技能的最好方法，我認為首先是讓隊員明確嚴格訓(xùn)練的目的主要是學(xué)生知道堅持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時總是要注意教師的。因此我的每個動作都要做到規(guī)范，做一個好榜樣，別個都說要建立嚴格的訓(xùn)練常規(guī)要求學(xué)生做到的教師必須首先做到。這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

三、狠抓機體能和技戰(zhàn)術(shù)。

排球是一項集體力，爆發(fā)力速度靈敏性協(xié)調(diào)性與一身的運動項目。對運動員的要求相當(dāng)高，所以在充電過程中要求要嚴格要求運動員，做好每一項動作。多做一些求閉合手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的人練習(xí)都要嚴格要求連四處和質(zhì)量。

四、任務(wù)完成情況。

這學(xué)期的排球興趣小組活動組織嚴密活動有效，嚴格按照學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)初步制定的計劃及早動手，積極籌劃是排球興趣小組活動時間，地點人員固定，保證的活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面，具體就是提前備課活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力動手能力大大提高自學(xué)能力，也有了一定的發(fā)展。

五、存在的問題。

我在努力完善自己帶目前自身還是存在問題的歸納有幾點存在不足與今后打算。自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進一步提高不斷更新，世界瞬息萬變。這些方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學(xué)習(xí)，提升自己。

六、下一步的工作，1.積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽網(wǎng)絡(luò)專業(yè)書籍咨詢等形式，提高自己的排球水平。

2.在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的專項身體素質(zhì)。3.排球興趣小組的管理要做得再認真些更細致一些。

第三篇：小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮排球組活動總結(jié)

鄉(xiāng)村少年宮排球組活動總結(jié)

九龍國稅希望小學(xué)

我校鄉(xiāng)村少年宮排球組在學(xué)校德育處的指導(dǎo)下，圓滿地完成了本學(xué)期的工作任務(wù)?，F(xiàn)對這項工作的情況總結(jié)如下：

一、制定活動計劃，確定工作思路

在開學(xué)初，少年宮排球組根據(jù)學(xué)校工作計劃和上級文件要求制定了本學(xué)期的工作計劃，明確工作方向。做到按時開展活動，增加活動項目，加強基本技術(shù)練習(xí)，擴大學(xué)生的參與面，讓學(xué)生在活動中各項技能得到提高。

二、保證活動時間，學(xué)生全面提高。

少年宮排球組每周星期四下午第二節(jié)課，除特殊天氣外，準時開展活動。

學(xué)生們天真、活潑好動，很喜歡排球興趣小組活動。通過排球興趣小組活動，隊員學(xué)習(xí)積極性高，并通過排球技術(shù)與身體素質(zhì)的結(jié)合練習(xí)，隊員排球技術(shù)提高了，體質(zhì)明顯增強，身體素質(zhì)有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機能，提高文化素質(zhì)，促進學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。

三、分層開展活動，學(xué)生均有提高。

排球的學(xué)習(xí)主要以基本技術(shù)訓(xùn)練為主的，各種形式的練習(xí)都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應(yīng)用為目的。因為學(xué)生來自不同年級，基礎(chǔ)不同，我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，1 進行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在學(xué)習(xí)的過程中我們充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，比如：我們指定要學(xué)的內(nèi)容，然后讓學(xué)生自己去實踐、去體會，最后老師與學(xué)生共同總結(jié)。經(jīng)過幾個月的學(xué)習(xí)與活動，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)的效果非常好，而且培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)和創(chuàng)新能力，同時也鍛煉了學(xué)生“運動型”思維。

四、開展競賽活動，提高學(xué)生興趣。

為了檢驗學(xué)生在排球小組的學(xué)習(xí)情況，我們還分別在不同階段舉行了排球教學(xué)比賽。在剛剛學(xué)完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學(xué)生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學(xué)生學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)、鍛煉身體的積極性。現(xiàn)在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規(guī)則為榮。有些同學(xué)還在本班級組織進行排球比賽，同學(xué)們都很羨慕！

五、存在的問題及改進方法。

1、教師理論水平還要進一步提高和加強，教育教學(xué)的方法也有待提高。

2、在課堂的指導(dǎo)力度還不夠，在教學(xué)上缺少專業(yè)訓(xùn)練經(jīng)驗，總感力不從心。

六、下一步的工作打算：

1、積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)書籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。

2、繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的專項身體素質(zhì)。

3、排球興趣小組的管理要做得更細、更認真一些。

我們在以后的工作仍需要努力，優(yōu)化活動環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，讓少年宮排球組活動越辦越好，真正做到少年宮是孩子們的活動天地，是獲取知識的地方，是孩子們向往的場所。

九龍國稅希望小學(xué)

2014年7月

第四篇：小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮排球組活動總結(jié)

鄉(xiāng)村少年宮排球組活動總結(jié)

我校鄉(xiāng)村少年宮排球組在學(xué)校德育處的指導(dǎo)下，圓滿地完成了本學(xué)期的工作任務(wù)。現(xiàn)對這項工作的情況總結(jié)如下：

一、制定活動計劃，確定工作思路

在開學(xué)初，少年宮排球組根據(jù)學(xué)校工作計劃和上級文件要求制定了本學(xué)期的工作計劃，明確工作方向。做到按時開展活動，增加活動項目，加強基本技術(shù)練習(xí)，擴大學(xué)生的參與面，讓學(xué)生在活動中各項技能得到提高。

二、保證活動時間，學(xué)生全面提高。

少年宮排球組每周星期四下午3:05到4:30除特殊天氣外，準時開展活動。學(xué)生們天真、活潑好動，很喜歡排球興趣小組活動。通過排球興趣小組活動，隊員學(xué)習(xí)積極性高，并通過排球技術(shù)與身體素質(zhì)的結(jié)合練習(xí)，隊員排球技術(shù)提高了，體質(zhì)明顯增強，身體素質(zhì)有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機能，提高文化素質(zhì)，促進學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。

三、分層開展活動，學(xué)生均有提高。

排球的學(xué)習(xí)主要以基本技術(shù)訓(xùn)練為主的，各種形式的練習(xí)都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應(yīng)用為目的。因為學(xué)生來自不同年級，基礎(chǔ)不同，我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在學(xué)習(xí)的過程中我們充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，比如：我們指定要學(xué)的內(nèi)容，然后讓學(xué)生自己去實踐、去體會，最后老師與學(xué)生共同總結(jié)。經(jīng)過幾個月的學(xué)習(xí)與活動，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)的效果非常好，而且培養(yǎng)了學(xué) 1 生的自學(xué)和創(chuàng)新能力，同時也鍛煉了學(xué)生“運動型”思維。

四、開展競賽活動，提高學(xué)生興趣。

為了檢驗學(xué)生在排球小組的學(xué)習(xí)情況，我們還分別在不同階段舉行了排球教學(xué)比賽。在剛剛學(xué)完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學(xué)生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學(xué)生學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)、鍛煉身體的積極性?，F(xiàn)在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規(guī)則為榮。有些同學(xué)還在本班級組織進行排球比賽，同學(xué)們都很羨慕！

五、存在的問題及改進方法。

1、教師理論水平還要進一步提高和加強，教育教學(xué)的方法也有待提高。

2、在課堂的指導(dǎo)力度還不夠，在教學(xué)上缺少專業(yè)訓(xùn)練經(jīng)驗，總感力不從心。

六、下一步的工作打算：

1、積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)書籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。

2、繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的專項身體素質(zhì)。

3、排球興趣小組的管理要做得更細、更認真一些。

我們在以后的工作仍需要努力，優(yōu)化活動環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，讓少年宮排球組活動越辦越好，真正做到少年宮是孩子們的活動天地，是獲取知識的地方，是孩子們向往的場所。

第五篇：排球活動總結(jié)

六街小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮活動

排球小組活動總結(jié)

田 敏 徐自清

一個學(xué)期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動工作已經(jīng)結(jié)束（每周三下午：15：40——16：20），在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項素質(zhì)的特點，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。

這個學(xué)期是以基本功訓(xùn)練為主，各種形式的練習(xí)都是以學(xué)生的興趣出發(fā)、在教學(xué)比賽中合理應(yīng)用為目的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的特點和技術(shù)掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習(xí)的過程中充分調(diào)動了學(xué)生的主動性，同時也鍛煉了學(xué)生的“運動型”思維。

2、堅持對學(xué)生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅持到底的精神

在加強手法和步法訓(xùn)練的同時更注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法來提高學(xué)生體能極限，一個學(xué)期訓(xùn)練下來，學(xué)生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓(xùn)練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。

3、開展競賽活動。

為了檢驗學(xué)生在排球的訓(xùn)練情況，在練習(xí)中不斷舉行排球教學(xué)比賽和基本技能競賽與隊伍內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。

4、個人反思

由于訓(xùn)練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓(xùn)練方法，業(yè)務(wù)水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀律需要提高，不能讓他們把訓(xùn)練當(dāng)成逃避各種小組活動的一種手段，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練不積極要嚴厲批評，在培養(yǎng)技術(shù)的同時也要注重心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊員交流感情，把一些成功的經(jīng)驗告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓(xùn)練過程中要控制情緒的波動，要求學(xué)生做到在訓(xùn)練中不得謾罵隊友，責(zé)怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。