第一篇：抽動(dòng)癥自愈三年后,媽媽再談心得體會(huì)

我的孩子在她6歲—9歲期間曾經(jīng)有過(guò)抽動(dòng)癥。這對(duì)于她個(gè)人，是個(gè)隱私，我也很想為她保守這個(gè)隱私?？墒?，為了讓更多的父母不要走我曾走過(guò)的彎路，讓更多的孩子們快點(diǎn)好起來(lái)，我不得不通過(guò)博客的形式，把孩子的這個(gè)秘密公布了出來(lái)。若干年后，如若孩子知道，因?yàn)樗?，很多弟弟妹妹免受了她曾遭過(guò)的罪，沒(méi)走她曾走過(guò)的彎路，比她更快地變成了陽(yáng)光明媚的健康孩子，她一定不會(huì)怪罪她媽的。

為什么叫“自愈”而不叫“治愈”呢？因?yàn)樵谶@三年里，她再也沒(méi)有服用過(guò)治療抽動(dòng)癥的任何藥物，也沒(méi)接受過(guò)諸如針灸、推拿、按摩等等任何治療，她完全是“靠自己”好起來(lái)的。當(dāng)然，這個(gè)“靠自己”，其實(shí)是“靠父母”。

我越來(lái)越相信，“抽動(dòng)”，它不是“病”，頂多算個(gè)“癥”。這個(gè)“癥”，不光反映了孩子體質(zhì)、性格方面的弱點(diǎn)，更反映了我們所處年代的“病”，以及生活在這個(gè)年代的父母，身上的性格缺陷。所謂“癥”在孩子身上，“病”在父母身上。

首先，我們的教育體制太極端、太扭曲孩子的天性。教育產(chǎn)業(yè)化，就是讓原本長(zhǎng)期才能出成效的“育人”，變成短期出成績(jī)的“爭(zhēng)分”。學(xué)校要能良性發(fā)展下去，只有只爭(zhēng)朝夕、分?jǐn)?shù)至上。為此不斷方法手段創(chuàng)新，無(wú)所不用其極。培優(yōu)，讓優(yōu)秀的孩子背負(fù)考名校、為母校爭(zhēng)光（掙錢(qián)）的重任，透支身體；補(bǔ)差、退差，讓不那么擅長(zhǎng)讀書(shū)的孩子，更是天天題山題海，苦得掉渣。

但是，我們一味指責(zé)體制沒(méi)有任何意義。維尼說(shuō)的這句話(huà)很實(shí)在。

體制也沒(méi)說(shuō)不允許普通孩子的普通生存狀態(tài)，關(guān)鍵還是父母允不允許?？蓱z的焦慮的中國(guó)父母?jìng)儏?，一生只被允許養(yǎng)育一個(gè)孩子。假如這個(gè)孩子不成才，將來(lái)是個(gè)掃地的，推板車(chē)的，倒垃圾的，哪怕是個(gè)小賣(mài)店售貨員呢，那就意味著做父母的人生失敗。百分之百的失敗。所以，趁有生之年，自己對(duì)孩子還有影響力，都抓緊“育才”。于是，大量的培訓(xùn)班涌現(xiàn)了。家長(zhǎng)們不顧孩子的承受力，課內(nèi)課外，白天黑夜，除了學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，就是訓(xùn)練、學(xué)習(xí)（注：此處也包括所謂以“玩”為宗旨的訓(xùn)練班）。

孩子天性應(yīng)該是怎樣的？至少在3-6歲，孩子應(yīng)該是成天在太陽(yáng)下打游擊、挖沙子、打架打滾、亂跑亂竄的。一個(gè)詞概括：自由。除了吃飯睡覺(jué)，沒(méi)有任何精神負(fù)擔(dān)和必須完成的任務(wù)。愛(ài)干嘛干嘛?？墒?，我們的孩子有嗎？拋開(kāi)那么多的鋼琴、畫(huà)畫(huà)、古詩(shī)、早教不說(shuō)，即便是出去玩，為了保護(hù)這根獨(dú)苗，身邊也必定有個(gè)大人跟著。至少有一雙眼睛，24小時(shí)全天候地盯著孩子。稍有不測(cè)，比如衣服弄臟了啊，摔了一跤啊，大人就馬上現(xiàn)身，說(shuō)不定緊接著還有一長(zhǎng)串的說(shuō)教和約束。所以，我們的孩子，從一出生，就永遠(yuǎn)地失去了自由。

自由，孩子失去了自由，永遠(yuǎn)在干他們不愛(ài)干的事，永遠(yuǎn)在大人的眼皮底下活著，無(wú)處可逃。他們憋屈，但無(wú)力反抗。稍稍弱些的，只好以“抽動(dòng)”這種方式，來(lái)排解內(nèi)心的對(duì)抗和抑郁。我要返老還童，生活在這樣的情境下，我覺(jué)得不抽動(dòng)才怪呢。

大體看來(lái)，有抽動(dòng)癥的孩子，身邊一般都有一個(gè)細(xì)心、有責(zé)任心、有追求，但實(shí)際內(nèi)心無(wú)定力、易焦慮、自控能力差的家長(zhǎng)。我就是這樣的典型家長(zhǎng)。有責(zé)任心本是好事，但太有責(zé)任心，就容易發(fā)展為一種心理需求，即內(nèi)心要獲得平靜，必須得一切都在自己的掌控之中。換句話(huà)說(shuō)，就是喜歡控制局面，控制別人。這樣的人，也許事業(yè)不錯(cuò)，適合指揮別人，但絕對(duì)不是當(dāng)父母的好料。一方面喜操控，另一方面又脆弱、焦慮，難以控制自己的情緒，那孩子就遭罪了。孩子是最近、也最容易被操控的對(duì)象。家長(zhǎng)借愛(ài)孩子、關(guān)心孩子之名，卻行著“滿(mǎn)足自己愛(ài)操控心理需要”之實(shí)。想想啊，孩子多苦，沒(méi)自由，被操控，不得抽動(dòng)癥，那一定也會(huì)得別的癥。

所以，孩子抽動(dòng)了，家長(zhǎng)們一定要首先檢查自己：是不是內(nèi)心出問(wèn)題了，比如是否真的有健康的培養(yǎng)孩子的目標(biāo)？假如目標(biāo)偏離了孩子成長(zhǎng)的天性，打算糾正嗎，怎么去糾正？自己性格中有沒(méi)有上述缺點(diǎn)？假如有，打算去克服嗎，怎么去克服？真正疼愛(ài)孩子的家長(zhǎng)，請(qǐng)你們至少用一個(gè)月的時(shí)間，通過(guò)交談、學(xué)習(xí)、思考，來(lái)回答上面這幾個(gè)問(wèn)題。假如你給出了漂亮的回答，而且是發(fā)自?xún)?nèi)心的回答，你的孩子就有救了。在此期間，請(qǐng)你們?nèi)徊灰芎⒆拥陌Y狀，不論多么嚴(yán)重，都不要管，最好的是全體家庭成員統(tǒng)一起來(lái)，對(duì)孩子的“癥”，視而不見(jiàn)，一心一意，盡心盡力，治好家長(zhǎng)身上的“病”。

爸爸媽媽們，不要小看這點(diǎn)小小的要求。假如你能做到，你就已經(jīng)成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，你孩子的康復(fù)，是指日可待。我的經(jīng)歷，加上“地球上的小星星”群里200多位家長(zhǎng)交流溝通的情況，都讓我相信：做到這一點(diǎn)，比到任何一家大醫(yī)院看病，吃任何一個(gè)名醫(yī)的藥方，補(bǔ)任何一種維生素康維他，吃任何一種食療補(bǔ)品，喝任何一種紅豆湯綠豆湯豬腦湯，都要有效得多。

看懂了我上面所說(shuō)的，就一定會(huì)相信：這個(gè)方法，值得一試。

第二篇：再談三治三提 學(xué)習(xí)心得體會(huì)

“三治三提”學(xué)習(xí)心得體會(huì)

市委、市政府決定在全市開(kāi)展 “三治三提”專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，其意義在于不斷強(qiáng)化干部宗旨意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量，提高辦事速度，提高工作效率，著力解決群眾反映強(qiáng)烈的作風(fēng)建設(shè)方面的突出問(wèn)題，推動(dòng)各項(xiàng)工作有效開(kāi)展。

我縣開(kāi)展“三治三提”專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，以“治慵、治懶、治散”為突破口。所謂 “庸懶散”，就是指工作不實(shí)，干勁不足，執(zhí)行不力，管理不嚴(yán)，效率不高等工作態(tài)度，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，致使辦事拖沓，服務(wù)態(tài)度差，工作標(biāo)準(zhǔn)不高，創(chuàng)新能力不強(qiáng)，工作紀(jì)律松弛，落實(shí)上級(jí)要求不到位、不徹底，及其它影響工作績(jī)效，違反工作紀(jì)律的行為。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)單位如果存在著“庸懶散”的工作現(xiàn)象，必將嚴(yán)重制約和影響著發(fā)展前進(jìn)的步伐，必須加以治理和改進(jìn)；以“提質(zhì)、提速、提效”為著力點(diǎn)。只有服務(wù)提質(zhì)、辦事提速、工作提效，才能讓群眾滿(mǎn)意，才會(huì)優(yōu)化投資環(huán)境，才會(huì)提升政府效能，才會(huì)更好的促進(jìn)我縣社會(huì)更加和諧穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到了“三治三提”活動(dòng)開(kāi)展的重要性和必要性。作為一名紀(jì)檢監(jiān)察干部要聯(lián)系工作實(shí)際，不斷在工作中學(xué)習(xí)，提升自己的工作水平和辦案能力，重點(diǎn)做到以下幾點(diǎn)：一是要統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持用“三個(gè)代表”重要思想武裝頭腦，以保持黨的先進(jìn)性、提升黨的執(zhí)政能力為宗旨，以服務(wù)發(fā)展為第一要?jiǎng)?wù)，以提高效能、優(yōu)化環(huán)境、促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，堅(jiān)持治標(biāo)與治本相結(jié)合，深化與創(chuàng)新相結(jié)合，整體推進(jìn)與重點(diǎn)突破相結(jié)合，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，做政治堅(jiān)定、業(yè)務(wù)精湛、求真務(wù)實(shí)、廉潔高效的干部，為構(gòu)建文明和諧穩(wěn)定社會(huì)做出貢獻(xiàn)。工作中要樹(shù)立敬業(yè)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、和諧意識(shí)，要有攻堅(jiān)克難的思想準(zhǔn)備，遇到困難不畏退縮、不懼怕。對(duì)待自己工作和生活，必須高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，處處注重內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外樹(shù)形象，時(shí)刻做到政治上合格、業(yè)務(wù)上突出、作風(fēng)上過(guò)硬；二是要立足本位，扎實(shí)工作，不斷把“三治三提”活動(dòng)引向深入。

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升綜合素質(zhì)。營(yíng)造自覺(jué)學(xué)習(xí)的良好氛圍，更新學(xué)習(xí)觀念、勤奮學(xué)習(xí)、善于思考，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和創(chuàng)新意識(shí)。

2、改進(jìn)作風(fēng)，加強(qiáng)服務(wù)，提高效率。積極推進(jìn)“三治三提”活動(dòng)的深入開(kāi)展，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，牢固樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想。

3、工作盡職盡責(zé)，在工作中要抓重點(diǎn)、抓檢查、抓督促，要有明確的工作思路，制定好和階段性工作計(jì)劃，減少工作中的隨意性。在工作中敢抓敢管，遇到問(wèn)題不回避不退縮，要揚(yáng)長(zhǎng)避短，再接再厲，發(fā)揚(yáng)持續(xù)奮斗的精神，不斷將“三治三提”活動(dòng)引向深入，以確保各項(xiàng)工作任務(wù)的全面完成；三是要以大局意識(shí)為重，對(duì)上級(jí)的決策和部署堅(jiān)決貫徹落實(shí)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作必須做到及時(shí)、準(zhǔn)確、有效，按時(shí)、按質(zhì)、按量，不折不扣去完成。四是要克服庸懶散，樹(shù)立良好的形象。實(shí)際工作中，不能僅僅是“過(guò)得去”，而必須是“過(guò)得硬”，做到講實(shí)話(huà)、知實(shí)情、出實(shí)招、辦實(shí)事、求實(shí)效，把時(shí)間和精力都放到工作的落實(shí)上去?？傊挥胁粩喔倪M(jìn)自己的工作作風(fēng)，不斷提升自己的自身修養(yǎng)，不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，才能勝任新時(shí)期的各項(xiàng)工作。

通過(guò)扎實(shí)開(kāi)展“三治三提”活動(dòng)，以?xún)?yōu)良的黨風(fēng)促政風(fēng)帶民風(fēng)，以作風(fēng)建設(shè)的實(shí)際成效扎實(shí)推進(jìn)我縣反腐倡廉建設(shè)工作，為實(shí)現(xiàn)我縣“爭(zhēng)先求突破、實(shí)現(xiàn)再跨越”總目標(biāo)提供堅(jiān)強(qiáng)的紀(jì)律保證。

第三篇：一位抽動(dòng)癥治愈孩子?jì)寢尩捏w會(huì)

一位媽媽的兒子得了抽動(dòng)癥，她通過(guò)讀我的博文，改變了自己的教育方法，孩子沒(méi)有吃藥，癥狀幾乎消失了。

痛苦與幸福的蛻變，令我震撼?。ㄕ?心理咨詢(xún)師維尼）

在兒子出現(xiàn)抽動(dòng)癥狀以前，我一直認(rèn)為自己是一位非常用心、非常講道理、非常合格的媽媽。從孩子還沒(méi)出生時(shí)起，我就開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)和學(xué)習(xí)一些育兒教育的書(shū)籍，而這個(gè)孩子的來(lái)之不易更讓我倍加珍惜。（我懷他時(shí)就是先兆流產(chǎn)，保下來(lái)之后又發(fā)現(xiàn)患了膽淤，從3個(gè)月起在醫(yī)院吊水吸氧一直到生，期間每周還要抽血化驗(yàn)，后來(lái)幾乎看到護(hù)士來(lái)就害怕，剖腹產(chǎn)后還輸了兩袋血）

我最早對(duì)兒子實(shí)行的是億童嬰幼兒教育，說(shuō)是可以使孩子比同齡人智力、體力等均超前，兒子也確實(shí)從小就顯示出聰慧的一面，對(duì)數(shù)的概念特別敏感，兩歲時(shí)就能一眼看出并準(zhǔn)確說(shuō)出5個(gè)以?xún)?nèi)的數(shù)量，幼兒園大班時(shí)學(xué)習(xí)珠心算能達(dá)到心算2位數(shù)乘除法，準(zhǔn)確率基本都在90%以上；對(duì)文字也是很感興趣，我經(jīng)常帶他看大本的圖書(shū)，指讀給他聽(tīng)，4、5歲時(shí)在街上散步時(shí)，許多招牌上的字都能認(rèn)讀出來(lái)；給他講過(guò)的故事他喜歡反復(fù)聽(tīng)上數(shù)十遍，直到他能一字不錯(cuò)地復(fù)述出來(lái)??那真是一段讓我難忘的日子。

也許是孩子的優(yōu)秀表現(xiàn)讓我對(duì)他的期待超出了他這個(gè)年齡應(yīng)有的程度吧，從上小學(xué)起我就要求他每門(mén)功課盡量要考到100分，哪一次沒(méi)考到100分都會(huì)問(wèn)他，什么原因，為什么會(huì)錯(cuò)等等。

維尼：過(guò)高要求是造成心理問(wèn)題最常見(jiàn)的原因，媽媽也會(huì)變得執(zhí)著。

有時(shí)辦公室的同事都會(huì)說(shuō)我對(duì)孩子太沒(méi)耐心了，只要他有一點(diǎn)不會(huì)的，第一次可能會(huì)耐著性子為他講解，再不會(huì)就會(huì)很不耐煩，總認(rèn)為這么簡(jiǎn)單的題目怎么就不會(huì)呢？（當(dāng)時(shí)的我卻忽視了他這么大的孩子接受能力畢竟有限啊，有的是對(duì)題目意思不理解，有的是一時(shí)轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)彎，這都是很正常的呀！可那時(shí)我卻常常為一點(diǎn)小事暴跳如雷，大喊大叫）

維尼：這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)？這句話(huà)太熟悉了，相信在很多父母心里、嘴里出現(xiàn)過(guò)很多次。不會(huì)，總是有原因的，要去找原因。現(xiàn)在明白這是很正常的，就不會(huì)像以前那樣大喊大叫了。小時(shí)候我的父親對(duì)我要求也很?chē)?yán)格，我也會(huì)下意識(shí)地要求孩子事事做到完美，有一點(diǎn)沒(méi)做好就會(huì)批評(píng)他。

維尼：父母對(duì)孩子的高要求，會(huì)代代相傳。

而更可悲的是當(dāng)時(shí)我還一直說(shuō)自己是一個(gè)講道理的媽媽?zhuān)F(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)的講理只是不停地灌輸我的道理，逼迫孩子接受我的理念。

維尼：講道理是和孩子商量，誰(shuí)合理聽(tīng)誰(shuí)的，而不是為了貫徹自己的。

他的爸爸在教育方面當(dāng)時(shí)和我觀點(diǎn)相同，認(rèn)為孩子要從小管教，不能養(yǎng)成壞習(xí)慣，否則長(zhǎng)大后就會(huì)一事無(wú)成。

維尼：貌似這樣的觀念很流行。

我雖然嘴上喊得厲害，卻并不舍得打孩子，而小時(shí)候調(diào)皮時(shí)只有他爸爸動(dòng)手打他才能讓他聽(tīng)話(huà)。好好的孩子在我們夫妻的苛求下終于得了抽動(dòng)癥。三年級(jí)的時(shí)候孩子突然出現(xiàn)頻繁點(diǎn)頭搖頭的癥狀，我一開(kāi)始不以為然，當(dāng)時(shí)我們不清楚，還一味地要求孩子控制，認(rèn)為是一種壞習(xí)慣。

維尼：很多人不懂得抽動(dòng)癥是不由自主的，要求孩子控制，反而加大了孩子的心理壓力。后來(lái)在父親的提醒下帶到醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為多發(fā)性抽動(dòng)癥。一開(kāi)始吃西藥，后來(lái)發(fā)現(xiàn)副作用大，又改為吃中藥，從三年級(jí)下學(xué)期開(kāi)始到五年級(jí)，基本上是四處求醫(yī)，上網(wǎng)查詢(xún)治療方法，孩子每天吃著難喝的中藥，還哄著去做針灸，甚至吃藥還得了胃竇幽門(mén)螺旋桿菌感染，我們真的是看著孩子心疼無(wú)比，但又不得不逼著孩子喝藥??

維尼：可悲的是現(xiàn)在絕大多數(shù)抽動(dòng)癥都是通過(guò)藥物治療的，希望他們能了解我心理治療的方法。

期間接觸到“天人氣和”老師的理念，認(rèn)為抽動(dòng)癥不是病，而是心理壓力帶來(lái)的，家長(zhǎng)的“氣”改變了，孩子就能好，家長(zhǎng)不變，孩子就好不了，我覺(jué)得和維尼老師的理念有相似之處，當(dāng)時(shí)也和天人氣和老師通過(guò)電話(huà)，也想當(dāng)面去治療，后來(lái)由于種種原因沒(méi)有去成。然后在一個(gè)抽動(dòng)癥交流群里我接觸到了維尼老師的博客，一下子我就看進(jìn)去了，那段時(shí)間每天只要有空我就會(huì)一篇篇地如饑似渴地看著，讀著，中間也會(huì)去天人氣和的空間接受他的理念，并且加入了一個(gè)國(guó)學(xué)經(jīng)典教育群學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我看到了自己身上的很多問(wèn)題和不足，下定決心要從自身做起，改變態(tài)度和教育方式。

我兒子抽動(dòng)癥厲害的時(shí)候頭幾乎一兩秒點(diǎn)搖一次，有時(shí)哭著說(shuō)頭點(diǎn)搖得疼，吃了一兩年中藥都沒(méi)明顯好轉(zhuǎn)，而這個(gè)病帶來(lái)的直接影響就是孩子上課注意力無(wú)法集中，學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，五年級(jí)時(shí)孩子跟我談心時(shí)說(shuō)他現(xiàn)在在班上是差生了，反正學(xué)習(xí)也不好了，老師也不喜歡他了。面對(duì)這個(gè)苦果我不斷反思，后來(lái)頂住全家的壓力果斷停了藥，按維尼老師的方法改變自己，用心理學(xué)的方法來(lái)幫助孩子。從自己對(duì)待父母和公婆的態(tài)度上首先改變，以前總是不耐煩，說(shuō)話(huà)很大聲，讓老人有時(shí)很不高興，現(xiàn)在我經(jīng)常抽時(shí)間陪父母和公婆說(shuō)話(huà)，和他們談心，注意自己的口氣和態(tài)度，讓他們覺(jué)得高興。在對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活中一些問(wèn)題我也不再著急，遇到孩子題目不會(huì)煩躁時(shí)我會(huì)安慰他，不用急，慢慢來(lái)，等心情平靜下來(lái)再給他講解，一步步引導(dǎo)他自己說(shuō)出答案，讓孩子的自信心逐步地恢復(fù)。孩子不想學(xué)習(xí)的時(shí)候也同意他先放一放，玩一會(huì)，心情好了再去學(xué)。有什么事情盡量和孩子商量著辦，多聽(tīng)取和尊重孩子的意見(jiàn)，讓他自己做主，在他下了決心但有時(shí)卻沒(méi)做到的時(shí)候不去責(zé)怪他，因?yàn)榇笕擞袝r(shí)也會(huì)有堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我會(huì)提醒他，再鼓勵(lì)他下一次接著做到自己定好的事。我學(xué)會(huì)了尊重和理解孩子，孩子有些什么想法都會(huì)告訴我，和我一起討論，說(shuō)各自的想法。

維尼：這位媽媽對(duì)我的理念掌握得不錯(cuò)。其實(shí)我的理念不是針對(duì)抽動(dòng)癥的，但這恰好是一種讓孩子平和、愉快、放松的方法和理念，孩子放松了，自然就沒(méi)有抽動(dòng)癥狀了。

孩子的抽動(dòng)癥狀也終于慢慢好轉(zhuǎn)了，現(xiàn)在不注意都看不出來(lái)了，不過(guò)那真是一個(gè)考驗(yàn)家長(zhǎng)耐心和毅力的過(guò)程啊！更讓我高興的是我子對(duì)家里老人的態(tài)度也比以前更親密了，跟老人說(shuō)話(huà)態(tài)度也大有改觀，老人們都很高興。

現(xiàn)在兒子有時(shí)還會(huì)有一些不講道理的時(shí)候，但進(jìn)步可真的是很大！前天晚上他說(shuō)不想洗澡，我卻認(rèn)為天氣有點(diǎn)熱，而且他白天在學(xué)?；顒?dòng)時(shí)也出了汗，應(yīng)該洗澡換衣，認(rèn)為他這樣是不講衛(wèi)生，可他卻擰著一股勁就是堅(jiān)決不洗，怎么說(shuō)都不行，我氣得說(shuō)不管他了。于是他自己倒水準(zhǔn)備簡(jiǎn)單擦洗一下就睡覺(jué)，一邊倒還一邊看著我的臉，我當(dāng)時(shí)真的很生氣，板著臉不理他。他看我那個(gè)樣子就把水放著躺到床上去了，那一下子我真是氣得火冒三丈，對(duì)他大喊了幾句然后使勁拍了一下門(mén)，然后又覺(jué)得自己有點(diǎn)過(guò)了火，盡量克制后坐在沙發(fā)上生悶氣。沒(méi)想到，兒子一下子從床上坐起來(lái)，自己洗好以后坐到我身邊說(shuō)，媽媽?zhuān)F(xiàn)在我們好好談?wù)効梢詥?？我說(shuō)可以，他說(shuō)，其實(shí)我就是不想洗澡，昨天洗過(guò)了，而且昨天和你講好了今天可以不洗的。我說(shuō)昨天因?yàn)樘鞖忸A(yù)報(bào)說(shuō)今天氣溫較低所以認(rèn)為可以不洗，但你今天出了汗就應(yīng)該洗的。他說(shuō)，其實(shí)我自己覺(jué)得舒服就可以了，一天不洗也沒(méi)什么關(guān)系的，這有什么大不了的呢？我仔細(xì)一想，對(duì)呀，兒子什么時(shí)候不知不覺(jué)地接受了這種平和的理念了，我為什么還要那么執(zhí)著呢，今天不洗明天再洗也可以的，并不是非做不可的事啊。維尼：很多媽媽還在為孩子洗澡的事情而糾結(jié)，其實(shí)沒(méi)有必要非要天天洗，孩子的這句話(huà)說(shuō)得很對(duì)：其實(shí)我自己覺(jué)得舒服就可以了，一天不洗也沒(méi)什么關(guān)系的，這有什么大不了的呢？ 于是第二天我就跟兒子道歉，表?yè)P(yáng)了他對(duì)我生氣時(shí)的態(tài)度，而且又和他就不想上奧數(shù)的問(wèn)題交換了一些觀點(diǎn)和看法，告訴他我相信他自己的判斷，六年級(jí)的孩子了，會(huì)對(duì)自己今后的學(xué)習(xí)和生活做出合理安排了，如果有需要父母幫助的我們會(huì)積極主動(dòng)幫忙的。兒子也很誠(chéng)懇地說(shuō)其實(shí)他是自信心不足，答應(yīng)我會(huì)再認(rèn)真考慮一下的，我鼓勵(lì)他，認(rèn)為他自信心已經(jīng)有了較大提高，但還需要不斷加強(qiáng)。通過(guò)這件事，我想可能我認(rèn)為的道理和孩子認(rèn)為的不一樣吧。維尼：每個(gè)人的看法都有合理的地方。不要因?yàn)橛X(jué)得自己的對(duì)，就否定別人的，也許大家都對(duì)。

今年9月份開(kāi)學(xué)以來(lái)，他的各方面表現(xiàn)都有很大進(jìn)步，我們一家人看在眼里，喜在心里，而我從內(nèi)心覺(jué)得如果不是看到您的文章，學(xué)習(xí)到您的理念，現(xiàn)在真不知是一個(gè)什么樣的情況。從某個(gè)方面來(lái)說(shuō)，是我自己種下了苦果，也隨之播下了善因，如果沒(méi)有兒子的生病，我就不會(huì)去學(xué)習(xí)，不會(huì)去成長(zhǎng)，那么今后可能帶給兒子的會(huì)是更大的傷害，現(xiàn)在總算是在往好的方面發(fā)展吧，謝謝您了！

維尼：孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，其實(shí)在提示我們的教育可能會(huì)有問(wèn)題，我們?nèi)シ词?，改變自己，自己進(jìn)步，孩子也就進(jìn)步了。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，孩子的問(wèn)題出現(xiàn)越早越好，壞事，經(jīng)過(guò)努力，可以變成好事。

雖然目前或以后肯定還會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，但我相信只要能夠本著維尼老師的教育理念，以身作則，及時(shí)反省，共同努力，生活中的一切一定會(huì)越來(lái)越好的！現(xiàn)在我也會(huì)在我所在的群里和大家共同探討教育方法，幫助一些和我一樣曾經(jīng)困惑過(guò)的家長(zhǎng)們力所能及地解決一些煩惱。

維尼：希望每一個(gè)看我博文的父母都能成為教育專(zhuān)家，也能去幫助別人，這樣就會(huì)造福更多的人。

啰啰嗦嗦地寫(xiě)了這么多，希望能對(duì)其他家長(zhǎng)有一些幫助或啟發(fā)吧，最后要衷心感謝維尼老師的精心付出和無(wú)私分享！

維尼：讓孩子痛苦，還是幸福，就在于你信奉什么樣的教育理念。

第四篇：一位抽動(dòng)癥治愈家長(zhǎng)的心得體會(huì)

神經(jīng)癥是性格與環(huán)境的矛盾造成的 每一個(gè)孩子都有著自己天生的性格 當(dāng)他在成長(zhǎng)的過(guò)程中 與環(huán)境相沖突而無(wú)法發(fā)泄或適應(yīng)的時(shí)候 就表現(xiàn)出各種癥狀至于抽動(dòng)癥或抽動(dòng)穢語(yǔ)癥只是長(zhǎng)期壓抑的一種表現(xiàn) 其內(nèi)部的感覺(jué)是兩股力量在斗爭(zhēng) 只是自己難以說(shuō)清楚而已 長(zhǎng)大以后就是現(xiàn)在普遍存在的所謂的強(qiáng)迫癥

孩子生下是正常的 是在成長(zhǎng)的過(guò)程中造成的癥狀 所以 我們應(yīng)當(dāng)考慮在成長(zhǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)的教育方式 多數(shù)是管束嚴(yán)厲 語(yǔ)氣不佳 態(tài)度生硬 太小的孩子玩的方面太少 缺少精神釋放的機(jī)會(huì) 心情不陽(yáng)光造成的 所以 家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)改教育為培育改管教為帶教 改發(fā)火為自重??

關(guān)注病癥是在加重孩子的心理負(fù)擔(dān) 大家都知道 一般都是先有不愉快事引起情緒壓抑 然后才表現(xiàn)出各種癥狀 所以 心事已經(jīng)是一層負(fù)擔(dān)了 引起病癥后家長(zhǎng)和孩子又都盯在孩子的疾病上 試圖給孩子治好 這樣 家長(zhǎng)的憂(yōu)心重重又進(jìn)一步加重了孩子的心理負(fù)擔(dān) 使本來(lái)一般化的癥狀進(jìn)一步加重 也就是說(shuō) 不要以為孩子是傻子 家長(zhǎng)的擔(dān)心與在乎產(chǎn)生的情緒孩子是能夠感覺(jué)到的 盡管孩子不懂事 這種感覺(jué)就在加重孩子的心理負(fù)擔(dān) 影響他的自尊心 久之形成一種帶有自卑向下的消極心理 這又是加重疾病的一個(gè)條件

大心的父母培養(yǎng)大氣的孩子 家長(zhǎng)心開(kāi) 孩子自然開(kāi)心

所有神經(jīng)癥是生在下意識(shí) 而不是意識(shí) 因?yàn)檫@種疾病是生在下意識(shí) 不是控制或糾正能夠改變的 所以 請(qǐng)各位家長(zhǎng)不要讓孩子注意 更不要讓孩子控制或糾正 那樣的話(huà) 如果孩子控制而無(wú)明顯效果的時(shí)候就會(huì)心煩 這又是加重疾病的一個(gè)條件 說(shuō)白了 這種疾病就像我們出門(mén)掉向一樣（就是出門(mén)轉(zhuǎn)了向 也叫掉向）自己心里很明白 但根本就調(diào)理不過(guò)來(lái) 明知道太陽(yáng)從東邊出來(lái) 但看上去就是從北面出來(lái) 這是意識(shí)與下意識(shí)的矛盾 自己很難調(diào)整過(guò)程 這需要帶動(dòng) 而不是勸導(dǎo)勸導(dǎo)或吃藥是現(xiàn)在心理治療和醫(yī)院治療的一個(gè)誤區(qū)

平和的家庭和積極的鼓勵(lì)本身就在撫平孩子心靈的創(chuàng)傷 即使沒(méi)有帶動(dòng)孩子的能力 只要用心去改變家長(zhǎng)的脾氣 語(yǔ)氣和態(tài)度 并鼓勵(lì)孩子正確面對(duì) 甚至根本不用理會(huì)這個(gè)癥狀 孩子自然就會(huì)好起來(lái) 加之給孩子寬松的空間 如果與現(xiàn)代教育相矛盾 可以找一個(gè)既適應(yīng)現(xiàn)實(shí) 又輕松自然的方式 這方面需要費(fèi)些口舌 在此不贅述

這種疾病可以通過(guò)中藥泄痰火 但好像沒(méi)有遇到這方面的高手 本人主張的是氣和療法 不贊成用西藥抑制 醫(yī)學(xué)界對(duì)多發(fā)性抽動(dòng)癥的知識(shí)（）西醫(yī)

有一本很好的書(shū)建議大家查閱一下：《發(fā)育行為兒科學(xué)》 是一位美國(guó)醫(yī)生寫(xiě)的據(jù)書(shū)中介紹 多發(fā)性抽動(dòng)癥的成因很有可能與大腦的多巴胺代謝速度有關(guān) 從臨床上看主要分為兩類(lèi)：一類(lèi)是短暫性抽動(dòng) 一般發(fā)病年齡在-歲 特點(diǎn)是抽動(dòng)部位多變 而且經(jīng)常轉(zhuǎn)移 病程一般不短于 周 但不超過(guò) 年 不需治療 絕大部分患兒在 年內(nèi)可自愈 剩下的在青春期也可自愈 另一類(lèi)是慢性抽動(dòng) 多發(fā)病于青少年期以面部抽動(dòng)為主 病程超過(guò) 年 不需治療 有部分患兒可在青春期自愈 有部分到青春期癥狀明顯減輕 但有部分可持續(xù)終生 說(shuō)來(lái)說(shuō)去 目前國(guó)際上最權(quán)威的西醫(yī)對(duì)抽動(dòng)癥的治療方案是：不需治療（或者說(shuō)沒(méi)辦法治療？）像硫必利 氟哌定醇等西藥只能在一段時(shí)期內(nèi)控制癥狀 不能根治（）中醫(yī)

據(jù)我了解 傳統(tǒng)的中醫(yī)文獻(xiàn)里根本沒(méi)有多發(fā)性抽動(dòng)癥的記載乃至治療方案 最近幾年有很多醫(yī)院開(kāi)始比照抽風(fēng)來(lái)治療 從治療效果上來(lái)看 可以套用去年在網(wǎng)上被曝光的某位專(zhuān)家所說(shuō)的 目前為止沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有哪種藥物能夠根治此病 我本人對(duì)此病的一些體會(huì)

從我對(duì)兒子病情的觀察和與其他家長(zhǎng)的交流情況來(lái)看 個(gè)人覺(jué)得（純屬個(gè)人觀點(diǎn)?。┒喟l(fā)性抽動(dòng)癥從本質(zhì)上看可能根本不是病 很有可能是某一類(lèi)孩子正常的發(fā)育過(guò)程 或者如我老公的妹妹所說(shuō) 這只能稱(chēng)得上是一種癥狀 算不上是一種病如果一定說(shuō)這是病或者不正常的話(huà) 個(gè)人覺(jué)得其產(chǎn)生的原因是：本身物理?xiàng)l件 教養(yǎng)方式 外界刺激（）患兒的特點(diǎn)

經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的搜集資料 我發(fā)現(xiàn)多發(fā)性抽動(dòng)癥的患兒有一些物理?xiàng)l件驚人的相似 包括：--一般都是公認(rèn)的外表漂亮 聰明 敏感 其中有相當(dāng)比例屬于內(nèi)向的完美性格的寶寶；--大部分孩子身體協(xié)調(diào)能力落后于同齡 特別是手 腳 眼的協(xié)調(diào)能力 比如拍球跳繩等游戲明顯玩得不好；

--睡眠不好 有的入睡困難 有的睡眠質(zhì)量低 有的中午抵制午睡；

--飲食上偏重于肉食 還有的孩子大量地吃洋快餐和商店賣(mài)的經(jīng)過(guò)加工過(guò)的制成食品（含有大量的防腐劑和添加劑）

大家比較一下 自己的寶寶是否具有上述特點(diǎn)？

癥狀的出現(xiàn)一定是以物理?xiàng)l件為基礎(chǔ)的 或者說(shuō)正像那位醫(yī)生所說(shuō)的 是基因突變（）教養(yǎng)方式

與上述物理?xiàng)l件有關(guān) 家庭在孩子的教育過(guò)程中不自覺(jué)地加劇了孩子的這些特點(diǎn)比如愿意吃肉就多吃吧 不喜歡拍球就算了吧 不睡覺(jué)就不睡吧 等等 逐漸積累起來(lái) 終于有一天以多發(fā)性抽動(dòng)的形式爆發(fā)出來(lái)（）外界刺激

很多寶寶在發(fā)病前明顯受到外界刺激 包括病毒感染和其他一些疾?。ū热缥覂鹤拥倪^(guò)敏性鼻炎）受到嚴(yán)厲的批評(píng)和驚嚇（很多父母都回憶說(shuō)發(fā)病前剛好狠狠地說(shuō)過(guò)孩子）過(guò)度勞累 長(zhǎng)時(shí)間看電視等 該病目前的治療效果

從各位家長(zhǎng)的反饋信息來(lái)看 個(gè)人感覺(jué)西藥和中藥對(duì)治療此病的效果似乎都一樣就是都是只能在短期內(nèi)控制癥狀 停了藥一般都會(huì)復(fù)發(fā) 可能不吃藥癥狀也會(huì)減輕也說(shuō)不定（因?yàn)楸静〉陌Y狀本來(lái)就是波動(dòng)的 時(shí)好時(shí)壞 在各種醫(yī)學(xué)書(shū)籍里都有類(lèi)似的文字記載）但是絕大部分家長(zhǎng)都不敢嘗試不吃藥 想要從根本上“治愈”此病 只能靠孩子自己的成長(zhǎng) 三 我對(duì)兒子的物理調(diào)節(jié)方法

總結(jié)下來(lái) 我對(duì)孩子進(jìn)行物理調(diào)節(jié)的基本思想就是：疏而不是堵 在孩子這段敏感的時(shí)期里 盡量避免外界刺激 通過(guò)生活上的一些措施盡量幫助孩子調(diào)節(jié)整個(gè)身體和性格的狀態(tài) 等待或者促進(jìn)孩子自愈 具體做法如下：

首先端正大人的觀念 這是最根本的 家里一定要象什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣 對(duì)孩子的任何抽動(dòng)癥狀都要做到“熟視無(wú)睹” 這不僅要在表面上做到 而且要在大人的心理上做到 因?yàn)檫@類(lèi)孩子都是非常敏感的 任何蛛絲馬跡都會(huì)察覺(jué) 并最終形成心理暗示導(dǎo)致癥狀加重 另外千萬(wàn)不要要求孩子努力去控制癥狀 這是最錯(cuò)誤的做法 抽動(dòng)癥本身并不可怕 但是如果處理不當(dāng)就會(huì)延長(zhǎng)病程 最后以行為習(xí)慣的方式固定下來(lái) 所以最好家里人專(zhuān)門(mén)開(kāi)一次會(huì) 把思想和做法統(tǒng)一下來(lái)

注重孩子性格的培養(yǎng) 鼓勵(lì)孩子多外出和其他孩子玩 多和其他人交流 養(yǎng)成健康開(kāi)朗的性格 孩子做錯(cuò)事以說(shuō)服教育為主 避免粗暴地打罵 另外要多帶孩子外出親近大自然 在飲食上鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜水果 杜絕洋快餐和有添加劑的加工食品 避免吃海鮮 巧克力 糖 冷飲 多喝牛奶 另外還可以采取食療：蓮子百合煲粥或者紅棗枸杞煲粥 還有豬腦煲湯 對(duì)于安神補(bǔ)腦比較好

創(chuàng)造一切條件讓孩子多睡 睡覺(jué)是治療神經(jīng)性疾病最好的方法

增加身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 包括拍球 跳繩 走平衡木 打架子鼓 溜冰 羽毛球等等 任何大肌肉群的訓(xùn)練對(duì)本病都有好處

注意防止并發(fā)癥 抽動(dòng)癥極易并發(fā)多動(dòng)癥 憂(yōu)郁癥 抑郁癥 焦慮癥等等心理疾病家長(zhǎng)要多觀察 防微杜漸 我兒子發(fā)病期間有明顯的多動(dòng)癥狀 我就通過(guò)下國(guó)際象棋來(lái)訓(xùn)練他集中注意力 除此之外象做手工 畫(huà)畫(huà) 寫(xiě)毛筆字 彈鋼琴等都有效 可以根據(jù)孩子的情況選擇合適的方式 我認(rèn)識(shí)的一個(gè)慢性抽動(dòng)癥患者，只有在畫(huà)畫(huà)時(shí)才能控制抽動(dòng) 現(xiàn)在已經(jīng)成為小有名氣的畫(huà)家了

盡量少帶孩子去醫(yī)院 不要在孩子面前談?wù)撚嘘P(guān)病情 有需要就把孩子的癥狀錄下來(lái)給醫(yī)生看 這個(gè)病的確診主要靠臨床 化驗(yàn)只能是排除其他疾病的可能 對(duì)本病的確診基本沒(méi)什么用 如果覺(jué)得還不夠 就自己建立一個(gè)抽動(dòng)癥狀的記錄本 每天記錄情況 我當(dāng)時(shí)是給孩子設(shè)定了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 想找找發(fā)病的規(guī)律 后來(lái)因?yàn)楹⒆雍芸旌昧司蜎](méi)用了

避免抽動(dòng)誘發(fā)因素 有各種過(guò)敏性疾病的要盡快治療 避免感冒等病毒感染疾病不驚嚇孩子 不帶孩子到驚險(xiǎn)刺激的場(chǎng)所 控制看電視的時(shí)間（癥狀加重期間最好不看）

什么時(shí)候需要用藥呢？我覺(jué)得只有在孩子的抽動(dòng)已經(jīng)明顯引起了周?chē)渌说淖⒁?有可能導(dǎo)致社會(huì)歧視從而為孩子帶來(lái)心理傷害的時(shí)候才應(yīng)該用藥物控制癥狀 比如上學(xué)期間抽動(dòng)癥狀加重 引起同學(xué)注意 這時(shí)應(yīng)該讓孩子回家休息 等癥狀減輕了再上學(xué) 因此一定要和老師溝通好 家里和學(xué)校要共同配合

上述各項(xiàng)原則要持之以恒 對(duì)某些孩子來(lái)說(shuō)可能要堅(jiān)持一輩子 因?yàn)閷?dǎo)致抽動(dòng)癥產(chǎn)生的最根本因素--物理因素基本上是無(wú)法改變的 即使這一段抽動(dòng)好了 若干年后遇到不良刺激仍有可能復(fù)發(fā) 比如有的人三四歲發(fā)病 到十幾歲好了 但是在讀大學(xué)期間或者工作期間和朋友玩通宵 喝醉酒 結(jié)果又引發(fā)了抽動(dòng)

下面是我兒子發(fā)病期間我寫(xiě)給全家的護(hù)理要點(diǎn) 請(qǐng)大家參考： 不談?wù)撚嘘P(guān)疾病 抽動(dòng)等話(huà)題 也不做任何暗示動(dòng)作

飲食清淡 不吃煎炸食品 生冷食品 發(fā)物 堅(jiān)決不能吃糖 盡量少吃雪糕 堅(jiān)決不能看電視和動(dòng)畫(huà)片 不聽(tīng)強(qiáng)節(jié)奏音樂(lè) 不講恐怖故事 不看恐怖畫(huà)面（我心清標(biāo)注：“堅(jiān)決不能...”這個(gè)我后來(lái)有新的體會(huì)，認(rèn)為不必如此堅(jiān)決。）

每天堅(jiān)持 分鐘平衡性訓(xùn)練 逐漸增加到半小時(shí)：?jiǎn)巫阏玖⒒蛱S 走平衡木 溜冰走直線(xiàn)（腳尖接腳跟）蹦床 踮腳尖走

每天喝奶不少于 ml（兩瓶酸奶一瓶羊奶）（我心清注：這個(gè)我也有異議）注意保暖 預(yù)防感冒和病毒感染

如果出現(xiàn)持續(xù)劇烈抽動(dòng) 嘗試分散其注意力 如遞給他一個(gè)東西 讓他幫忙拿杯水等

每天吃一碗蓮子百合煲粥

以上是我的一些做法 希望對(duì)大家有所幫助

第五篇：寫(xiě)給三年后的自己

三年后的我：

你好！你知道我是誰(shuí)嗎？我是三年前的你哦。第一次這樣稱(chēng)呼很不舒服!當(dāng)然，現(xiàn)在寫(xiě)信的人是我，以后收到這封信的人同時(shí)也是我。感覺(jué)好奇怪，貌似我穿越了時(shí)空。

你現(xiàn)在應(yīng)該二十四歲了吧，是一名護(hù)士，還是放棄了自己的專(zhuān)業(yè)成為一名公務(wù)員還是一名老師？不管你從事什么職業(yè)，你一定要幸?？鞓?lè)。我想，你現(xiàn)在肯定是一名亭亭玉立的大姑娘，每天帶著陽(yáng)光般的笑容把溫暖送給他人。

你現(xiàn)在剛大學(xué)畢業(yè)，走進(jìn)職場(chǎng)。所以我想對(duì)你說(shuō)幾句話(huà)，雖然我現(xiàn)在還不了解職場(chǎng)，那里到處都充滿(mǎn)著勾心斗角。聽(tīng)我說(shuō)，你不管在職場(chǎng)遇到什么挫折，磨難，打擊，都不要沮喪，一定要站起來(lái)呀。我相信你是最棒的。還有，我想對(duì)你說(shuō)，請(qǐng)把煩惱和無(wú)奈拋給昨天，面對(duì)職場(chǎng)上的挑戰(zhàn)，無(wú)論是輸是贏，你都必須全身心的投入，向著職場(chǎng)的巔峰挑戰(zhàn)。

你聽(tīng)著，你必須要善良，幫助身邊任何一個(gè)有困難的人，任何一個(gè)需要你幫助的人。你知道嗎？善良是人一生最寶貴的財(cái)富，善良的人會(huì)受到人們的愛(ài)戴。而且很多人可能只需要你發(fā)揮一丁點(diǎn)兒的力量，你不費(fèi)吹灰之力就可以完成他們的需求。我相信，只要是你力所能及的事情，你一定會(huì)幫的。

我不央求你能做出什么大事，只要你能過(guò)上吃飽穿暖，幸福安康的生活就好。不要求你成為護(hù)士長(zhǎng)，成為護(hù)理部主任，只要自由自在就好。

還有，三年后的你要常陪陪父母，他們老了，需要你的關(guān)心。你要給他們做飯，洗衣服，買(mǎi)菜，就像當(dāng)初他們照顧你一樣照顧他們。如果你在遙遠(yuǎn)的地方，那么請(qǐng)你工作之余去看看他們，每隔兩到三天給父母打一個(gè)電話(huà)，慰問(wèn)他們。父母不希望你為他們做多大貢獻(xiàn)。只要你心里有他們就夠了。

收起你的小脾氣。在工作中，耍小脾氣可是要吃虧的哦。你知道，不收起你的小脾氣可能會(huì)和同事鬧矛盾，被朋友冷落。所以，聽(tīng)我的話(huà)，一定不要任性，要和同事處理好關(guān)系！

親愛(ài)的自己，告誡了你這么多，一定要做到哦！要知道，我說(shuō)這些可都是為了你好，不要誤解我的良苦用心。我相信，你一定會(huì)全部做到！

我想輕輕地告訴你，我正在祝福著你。

你向上看，字里行間都充滿(mǎn)著我對(duì)你的祝福。這一點(diǎn)毫不懷疑。你橫看豎看，左看右看，每個(gè)字都有著濃濃的愛(ài)意。我希望，你可以體會(huì)到我對(duì)你的祝福；我希望，你看到這些文字的時(shí)候會(huì)感到幸福；要知道，我說(shuō)這些可都是為了你好。2013年5月11日的自己