第一篇：“三下鄉(xiāng)”社會實踐個人心得體會

“三下鄉(xiāng)”社會實踐個人心得體會

——在愛中成長

文化傳媒學院 劉路

三下鄉(xiāng)已經(jīng)結束了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長，關于愛的成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為社會奉獻力量的方法。這些都是我人生不可缺少的財富。

一 我們愛的起點

夏天的風，有陽光的味道，拂過心田，在青春歲月里掀起陣陣熱浪。還記得我們一起為社會實踐準備著的那些日夜，都有過迷茫，有過身心疲憊。系領導們給予我們莫大的支持和鼓勵，讓我們每一個隊員都依然堅持著，依然滿心期待著。是我們的堅持與信念畫出了一個新的起點，我們愛的起點。迎著風和朝陽，我們堅定地踏出了駐馬店市上蔡縣實踐行的第一步，向著我們的目的地出發(fā)了。

車上的時光被歡笑、歌聲和酣眠填滿了絢麗繽紛的色彩。我作為負責撰寫簡報和新聞的成員之一，深感責任重大。我要用手中的電腦和自己的行動留住我們實踐小組的點滴美好，傳遞我們愛的精神。謝謝我們的組員這么用心記錄著實踐過程中瞬間的美麗片段，用心去定格美麗的瞬間?；貋砗罂粗粡垙堈掌?，感慨、感動、感激，照片里 1 的每一個故事、每一次活動都讓我們記憶深刻，能跟別人說上幾天幾夜，說著我們所經(jīng)歷過的一切，然后滿足地笑著，幸福著。

二 在敬老愛老中奉獻愛

記憶深處或許永遠也不會忘記那奔行在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的三輪車，因為是它帶著我們去了敬老院、孤兒院和烈士墓園，是它伴著我們留下了愛的足跡。坐在車上透過小小的窗口望著路途中不斷變幻的風景，感覺自己越來越靠近一片未知的奇妙土地。大片大片玉米田地、不遠處的綠樹，整個視野瞬間變得如此寬闊，這和故鄉(xiāng)鄉(xiāng)間的小路重疊起來，有種感動而又親切之情。

我們三五個人擠在一輛車上去敬老院給老人們送去溫暖和關愛，陪其中兩位老人過生日，隊員們和老人一起吹滅蠟燭，唱起“生日快樂”歌。永遠記得當時的我是多么激動的握著老人的手，陪他一起切下蛋糕，陪他把蛋糕發(fā)給其他老人。當我看到其中一位腳不方便的老人眼角里含滿淚水的時候，內心翻起層層熱浪。是的，國家給了孤苦無依的老人們一個可以安居的樂園，那么作為社會一員的我們是否也有責任去支持這份愛的奉獻、拿出自己的愛心呢？

自小就熟悉的一首歌“只要人人都付出一點愛，世界將變成美好的人間······”，這份愛，需要你，需要我，需要我們點點滴滴的付出。我們雖稱不上“愛心人士”，但只要我們心中有愛，在行動中付出愛，世界就會溫暖一點，美好的人間亦不會遙遠。

三 在教育幫扶中傳遞愛

義教的過程也是很快樂的，我們認識了很多小學生，尤其是留守兒童。在義教這段日子里，大家也是很辛苦的，由于當?shù)氐目偣且凰嘤枡C構，那里學生的知識面參差不一，我們很難把握義教知識的深度。知識太難了，怕他們接受不多，知識太易了，又怕他們沒興趣聽，而且我們不僅僅是帶給他們知識，還要帶給他們學習的方法以及我們的經(jīng)驗，啟發(fā)他們去思考，去確立自己的人生理想。所以，義教隊員們經(jīng)常備課到深夜，在那段與星星，與蟬鳴作伴的日子里，我們付出了汗水，但是我們也一起歡笑，一起編織我們共同的夢想。

四 在歡笑與汗水中體會愛

酸酸甜甜，苦苦咸咸，不僅僅承載著我們實踐隊員的愛與汗水，還盤托著當?shù)睾⒆雍痛迕竦臒崆榕c愛護。我們在夜幕降臨前去鎮(zhèn)上的電業(yè)文化廣場做消防安全的宣傳，去烈士墓園為納涼的鄉(xiāng)親們提供免費的防暑方法宣傳，去蔡明園為休憩中的人們送去我們系排的經(jīng)典話劇《雷雨》······這樣的活動受到更多孩子、老人們的歡迎，能被孩子們這樣喜歡著，簇擁著，是生活中最動人的場景，最動心的回憶，這應該是參加外出活動的我們最深刻的體會吧。

在上蔡縣的實踐過程中我們商定自己下廚煮飯。管理伙食采購的有兩位團長，然后全部15位成員輪流分小組做飯。廚房是光明學校的伙房，自然比不上大學里的條件，沒有風扇，沒有油煙機，做飯過程中只能用紙巾不斷地擦拭汗水。但是看到一大盆的菜，一大鍋滿滿的大米、各式各樣的10多個飯鋼，還有大家做活動回來狼吞虎咽的模樣，心中又不禁涌起滿滿的甜和感動。而且每次差不多到開飯時間 的時候，就會有當日負責做飯的其中一位同學在宿舍門樓大喊“開飯了！”短短的10天之內，這聲“開飯了！”在大家耳中成了最不可或缺的生物鐘。

通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發(fā)的我們經(jīng)歷了下鄉(xiāng)的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收獲。是在實踐中鍛煉自我，提高自我，在愛和奉獻中實現(xiàn)人生中最寶貴的成長，為新農(nóng)村建設和社會主義事業(yè)貢獻了自己的力量。

春天開花的植物及時段顏色

早春：連翹、金鐘花、梅花、臘梅、玉蘭、紫荊 紅色：

櫻花、日本晚櫻、桃、梅、山茶、薔薇類、月季類、二喬玉蘭、杏、海棠屬（垂絲海棠、西府海棠、海棠花、蘋果、山荊子等）、木瓜屬（木瓜、貼梗海棠、木瓜海棠、日本貼梗海棠）、繡線菊類（金山繡線菊、金焰繡線菊等）、毒八角、紅茴香、牡丹、紅繼木、柑桔、柚子虞美人、花毛茛、唐菖蒲、金魚草、瓜葉菊、耬斗菜、三色堇、雛菊、芍藥 黃色：

棣棠、迎春、云南黃馨、金鐘花、連翹、結香、黃木香、含笑、黃玉蘭（不知為何種之品種）、羊躑躅、黃色月季、牡丹、云實、花毛茛、四季報春、歐洲報春、黃菖蒲、黃堇類（如蛇果黃堇、少花黃堇等）、三色堇、芍藥、紫茉莉 白色：

白木香、玉蘭、深山含笑、闊瓣含笑、、梅花、山茶、杜鵑、桃、李、杜梨、豆梨、沙梨、白梨、貼梗海棠、白檀、山礬、溲疏、莢蒾類、山梅花、野茉莉、秤錘樹、牡丹、芍藥、繼木、海桐、白鵑梅、白丁香、香雪球、金魚草、瓜葉菊、白玉棠（薔薇之品種）、白色月季、繡線菊類（中華繡線菊、麻葉繡線菊、珍珠繡線菊、笑靨花等）、三色堇、雛菊 紫色：

紫玉蘭、苦楝、金魚草、瓜葉菊、杜鵑、鹿角杜鵑、云錦杜鵑、滿山紅、牡 丹、芍藥、瑞香、紫堇類、三色堇、紫茉莉、酢漿草、紫丁香、泡桐屬（如白花泡桐、蘭考泡桐、毛泡桐等）蘭色：

鳶尾、西伯利亞鳶尾、馬藺、金魚草、瓜葉菊、三色堇 夏日開花的植物和花期

夏（杜）鵑 5-7月

朱頂紅、倒掛金鐘、三色堇 4-6月 芍藥、梔子花 花期 5-7月 月季 花期 5-9月

薔薇、石榴 花期 5-6月

荷花、馬蹄蓮、米蘭、金蓮花 7-8月 白蘭花 7月

木槿、合歡、百合、蜀葵 6-8月

玉簪、桔梗、半支蓮、凌霄、曇花、山丹 7-9月 紫薇、紫茉莉、牽牛花、鳳仙花 6-9月 萬年青、萱草、八仙花、五色椒 6-7月 夾竹桃、大巖桐 5-10月 茉莉 6-11月

美人蕉、江西臘 6-10月 金銀花、飛燕草 5-8月

四季海棠、令箭荷花、扶桑、無花果等也都是夏季開花的~ 秋天開花的植物及各品種顏色

桂花(黃)月季(紅、黃、白)木芙蓉(紅)木槿(白、紫、紅)帝皇菊（黃色）雙莢槐（黃色）天人菊(紅)秋葵

傘房決明(黃)黃蜀葵 百日草 蛇目菊

紅色：月季、木芙蓉、夾竹桃、木槿、天人菊

一串紅、秋葵、石蒜、百日草、翠菊、蛇目菊、菊花

紫色：月季、木槿、一串紫（一串紅之品種）、百日草、、菊花

黃色：黃蜀葵、黃秋葵、傘房決明、黃槐、桂花（金桂）萬壽菊、孔雀草、百日草、雙莢槐、帝皇菊、菊花 白色：木槿、木芙蓉、夾竹桃

一串白（一串紅之品種）、蔥蘭、、菊花

紅色：月季、木芙蓉、夾竹桃、木槿、天人菊

一串紅、秋葵、石蒜、百日草、翠菊、蛇目菊、菊花

紫色：月季、木槿、一串紫（一串紅之品種）、百日草、、菊花

黃色：黃蜀葵、黃秋葵、傘房決明、黃槐、桂花（金桂）、復羽葉欒 萬壽菊、孔雀草、百日草、雙莢槐、帝皇菊、菊花

白色：木槿、木芙蓉、夾竹桃

一串白（一串紅之品種）、蔥蘭、、菊花

第二篇：三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會1

7月8日，我們以外語學院暑期三下鄉(xiāng)活動小分隊的名義對廣東省河源市龍川縣麻布崗中心小學一年級2班的同學進行了支教活動，活動為期三天，我們小組嚴格按照活動計劃對學生進行了一系列的教學?；顒舆^程中，學生們和組員們都很配合，回憶那段難忘的日子，我感慨良多，留給我的不僅是感動還有成長，更重要的是帶給我的是踏入社會、服務他人的情感體驗。讓我懂得通過自己努力去為他人謀取福利，讓我學會與伙伴合作、學會與人相處。

通過三下鄉(xiāng)活動讓我懂得了：

1、珍惜。珍惜當下來之不易的機會；讓我與這群小學生一起學習一起成長。珍惜現(xiàn)在這來之不易的幸福生活；鄉(xiāng)下的生活條件，醫(yī)療條件，教育條件都相對較差，我們要珍惜當下來之不易的生活條件，感恩父母，感恩祖國。

2、團隊意識。互不相識的6個人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動的前提，我們是一個團體，一個集體，一切都應該互相包容，互相學習，不論做什么事我們都應該以團隊利益出發(fā)，為團隊著想。

3、理解包容。每個人的性格都不同，我們不能強求其他人像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解、學會包容。從活動的籌備過程到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但我們每次遇到問題，都會共同協(xié)商找出解決辦法。在協(xié)商過程中遇到分歧，我們都能求同存異，互相理解，站在對方的`角度考慮問題，這也是我們活動能夠順利開展的一大成功因素。

4、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法和體會，或是喜悅，或是憂傷，經(jīng)常與組員們談心，了解大家的心聲和感想，可以促進理解，也可以集思廣益。增進彼此友誼。

當然，在這次活動取得豐收的同時，我們也必須承認。我們的工作存在著諸多的不足，由于缺乏經(jīng)驗，一些準備工作和實際工作有些許差距，我們也會在今后的學校和生活中，吸取經(jīng)驗和教訓。不得不說這是一個成功的活動，讓意氣風發(fā)的我們懂得了許多，收獲許多。告別象牙塔里的生活，我們可以在現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)自我，創(chuàng)造自我，挑戰(zhàn)自我，體驗不一樣的大學生活。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會2

一開始去到我們的三下鄉(xiāng)地點山頭小學，我是極度不適應的。坦白講，那里真的很偏僻了，附近只有幾家小賣部，沒有菜市場，我們要的東西要去鎮(zhèn)上才能夠買到，而且，煤氣灶小，根本不足以支撐我們做完四十幾個人的菜，幸好我們自己買了一個大電飯鍋帶來，不然連煮飯都成問題。我們在外露天搭了個灶臺，找附近的人家借了個大鍋，只能這樣來煮飯了。關于買菜問題，我們走去了村口，尋找到了在村口賣菜的大叔，讓他每天幫我們從鎮(zhèn)上買菜回來送到山頭小學，這才算圓滿解決。本以為，以上那些已經(jīng)是我們三下鄉(xiāng)遇到的最大的困難了，沒想到天有不測風云，第二天就下起了狂風暴雨，把我們的灶和柴全都淋濕了，我們的煮菜的家伙沒了。那一瞬間，真的是很崩潰，真是應了那句老話，屋漏偏逢連夜雨。幸好，這個世界還是好人多，有一個學生的家長聽說了我們的困境，決定贊助我們兩罐煤氣，供我們三下鄉(xiāng)煮菜用，然后我們翻箱倒柜，找到了一個有兩個灶的灶臺，大家齊心協(xié)力，把煤氣連了上去，從此我們就過上了煤氣炒菜的奢華生活。其實，做后勤最難的，不是煮菜，而是外在的惡略環(huán)境。當這些都解決了，煮菜就是小意思了，稍微需要動一下腦的就是想每天的菜單了。而在每次做完菜以后，大家來吃飯時，臉上洋溢著的笑容，對我們后勤組的夸獎，讓我很害羞的同時，又讓我感覺到全身充滿了動力，盡管后勤很辛苦，但是，有這個隊伍在，我就不會退縮?，F(xiàn)在，三下鄉(xiāng)已經(jīng)結束了，大家基本上也各回各家了。偶爾收拾東西的時候，不小心翻出工作牌時，卻又懷念起當時的時光，大家一起有肉同吃，有課同上的日子。有人說，當兵時會后悔兩年，但不當卻又會后悔一生的事情。但我想說，三下鄉(xiāng)是參與了會后悔十幾天，但不參與卻又會后悔一生的活動。雖然，在三下鄉(xiāng)那十幾天的.時間里，天天在吐槽為什么自己要參加這么一個折磨人的活動，但是事后想想，還是很懷念當時的日子。

三下鄉(xiāng)讓我學會了很多東西，比如體諒，比如寬容，比如互助，還有很多很多其實，白講，一整個三下鄉(xiāng)令我感觸最深的，是感覺到了這個社會的人情冷暖，怎么說呢?我們在三下鄉(xiāng)社會實踐的過程中，是要找菜老板幫我們送菜的，我們找了兩家。一開始找的姓葉，我不知道他具體是個怎么樣的人，我只知道，他利用了我們的信任，欺騙了我們。我們第一天去到那里，什么都沒有，什么都需要購買，但是我們沒有車，于是我們去村口尋求在那里賣菜的'老板的幫助，他愿意幫我們去鎮(zhèn)子上購買物資，我們是很感謝的，畢竟這為我們減少了不少麻煩。但是，當下午他把東西送過來的時候，我們都漏出了驚訝的表情，因為我們看到購買物資花了一千元，其中令我印象最深刻的是，盆一個八十元，我們去詢問那個老板，他漏出一副無賴樣，說到，賣就是這個價，我?guī)湍銈冑u的就是這個價，貨都送到了，你們快給錢。這一番話語令我們極度不爽，給了錢他以后，我們便商量著能不能換一家老板。幸好當初我們?yōu)榱艘苑廊f一，多走了一家收集了他的微信，我離開加他。第二個菜老板姓陳，有了第一個菜老板的慘痛教訓，我們決定先問好價格在叫他幫我們買菜，問了價格，比起第一個老板便宜太多了，而且第二個菜老板人還特別好，還會推薦我們買哪些菜比較便宜。我們決定以后就叫他幫我們買了。這對于我們來說是個難得的社會經(jīng)歷，在感受了社會險惡的同時，也感受到了社會的溫暖。第一個老板，一分一毛錢都不肯減，而第二個老板，不僅主動幫我們抹去零頭，還送我們蔥姜蒜之類的配料，給我們的價格也特別的便宜，真的特別感謝他，在這么多天對于我們三下鄉(xiāng)的照顧。這次的事件讓我明白了，這個社會什么人都會有，當我們遇到了壞人的時候，不要灰心，不要難過，說不定下一個就是人間天使呢?初入社會，萬事要提高警惕，但是遇到好人的時候，我們也要以溫暖相報。我們大學生，從小到大都生活在象牙塔里，以為外面的世界和塔內一樣的無害，便失了警惕心。

這一次的三下鄉(xiāng)活動，除了讓我收獲了和隊伍里面小伙伴的友情以外，也讓我提高了惕性。雖然世界還是好人多，但防人之心不可無，同樣的，害人之心不可有。很感謝這一次參加的三下鄉(xiāng)活動，真的讓我學會了很多東西，明白了很多道理，也成長了很多。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會3

團結、互助、愛心、友誼這次暑期三下鄉(xiāng)活動讓我明白了它們的真正意義。

為進一步引導青年學生在社會實踐的大潮中錘煉自己，我們計算機學院、xx學院青年志愿者協(xié)會攜xx一起開展為期九天，主題為師生共話兩會志愿民眾齊樹服務精神的暑期社會實踐活動。在這只優(yōu)秀的隊伍中，我是文娛組的負責人。我們期待著：我們的到來能為當?shù)刈鲂嵤潞秃檬?。于是，在一個炎陽天里啟程，烈日與我們一般地熱情。xxx，一個僑居在群山包圍當中的小鎮(zhèn)。當我坐在穿梭于山間高速公路的汽車上時，我對下鄉(xiāng)生活亦充滿了遐想。聽說我們的住宿環(huán)境和工作環(huán)境即便不是惡劣的，也是簡陋的，但若僅為了享福，我便不該踏上這一程。

一、領導重視精心準備

作為一支充滿激情的志愿者的隊伍，院領導和老師都給予我們很大的希望。在隊伍中，我主要負責文娛組的各項事務，雖然我自己是一個師范班的學生，但是還是擔心自己不能做好，幸好參加下鄉(xiāng)的成員都是各學院的精英，都很有責任感，也擁有比較全面的專業(yè)知識，再加上熱情飽滿，教學方式靈活，相信大家、也相信自己也能夠盡自己的能力，全心全意做好支教工作。

于是，我們信心滿滿地踏上我們的征程！期待我們?yōu)槿藥煴?，期待我們站上講臺，期待在繼續(xù)。

二、真心付出收獲真情

翻越千山萬水，我們一行人終于來到了我們三下鄉(xiāng)的實踐基地英德市大灣中學。盡管陽光燦爛，其實可以說陽光有點毒辣，但是我們仍然熱情飽滿，心中無比激動，我們期待已久的三下鄉(xiāng)終于近在咫尺了。

很快我們就住進了校方為我們精心準備的宿舍，雖然不如家里舒適，沒有空調，沒有席夢思，只有兩個小風扇，只有硬硬的床板，可是我們一點也不覺得苦，反而有點甜。

很快的到了正式開課的第一天，我們早早地就起了床，準備我們和廣外共同舉行的三下鄉(xiāng)開幕儀式，為了這個儀式我們的隊員從昨晚開始一直很認真的練習，看到曉江師兄一遍又一部認真地練習著主持稿，看到承啟師兄早上5點多就起來練習我們的企鵝舞，看到大家的笑容燦爛過當頭的烈日，心里有一股暖流不停地涌動。下午我被臨時拉去帶了一節(jié)手語課，有點緊張，因為多媒體教室的電腦壞掉了，不得不臨時換課，本來負責手語的老師還不太熟悉，所以臨時找我過來救場。第一次給學生上課，而且還是三個班的學生，緊張死了。不過經(jīng)過這件事以后我好像不那么害怕在大家面前講話了。呵呵，算是一種收獲吧！

三、群體生活彰顯友愛

短短的幾天里，我們隊伍中，隊員之間的'感情也深厚了不少，感覺大家平時在學校，很難見面，所以有機會可以一起下鄉(xiāng)，一起生活，一起工作，一起學習是一種緣分。當大家相處久了，大家也越來越熟悉，隊員之間已在無形之中產(chǎn)生了某種默契，友誼一定是這次下鄉(xiāng)的一大收獲，我肯定。

校方為我們提供了四間宿舍，女生兩間男生兩間，相鄰的四間，同一層樓。大家常?；ゴ畬嬍?，討論教案，商量對策，玩UNO，練小品，學唱歌，做道具，做模型，大家一起嬉戲打鬧，開了無數(shù)笑破肚皮的玩笑，一切的一切，在今天回想起來都成了我們最珍貴的回憶。我想，即使當時的條件不好，每天都很累，應該也沒有人去計較吧，因為我們得到的匯報已經(jīng)夠多了。還有那群可愛的學生，那些純潔無暇的孩子們，我愛你們每一個人，即使我沒能交給你們很多東西，即使到最后我也不能記住你們中很多人的名字，可是我就是愛你們，我可以幾個中午不睡，竭盡所能的做了那些黃色的蝴蝶結給你們，因為匯演結束我們就要離開了，我希望留個小小的紀念給你們，黃色的蝴蝶，像太陽一樣，勇敢的飛吧。

四、實踐歸來有所感悟

這次下鄉(xiāng)，我收獲頗多，不僅僅是工作上的熟練，思想上的提升，行動上的得體，更是感情上的豐富。在這里，我從帶隊的xx老師身上學會了很多，這是一位相當年輕的老師。雖然和我們一樣很年輕卻有我們沒有的成熟與穩(wěn)重。她時而嚴格，眼里不揉一粒沙，在關鍵時刻指出我們的錯誤；時而又溫柔如水，像個大姐姐一樣照顧我們，鼓勵我們。生活習慣良好的老師，好好地為我們上了一課。還有同行的幾位師兄師姐。

雪清師姐，新任的會長，這次真的辛苦她了，她真的為大家操了很多心，做了很多事，只是我們沒看到而已；xx師兄，幸虧有他，我們才有每天可口的飯菜和飯前無憂的開懷一笑，關鍵時刻一錘定音摒除爭議，不辭辛勞跑進跑出；xx師姐，可以說如果沒有她，我們這次是不會來到大灣的，也不會有如此精彩的回憶了，辛苦了師姐為我們里外疏通，提供物資，每晚深更半夜才能回家；京霖師兄，他總是那么細心地關心每一位隊員，課程那么多，還要擔任副隊一職，真是辛苦；還有智榮師兄，承啟師兄，以及各位默默努力，默默付出的09的隊員們，你們真的好棒。

人生如浮萍，總有聚散離合，十天就這樣匆匆過去，短暫而美好，是我們大學生活中的一大亮點。這個過程中，我們哭過，笑過，瘋過，努力過，有得有失，卻已經(jīng)足夠。大灣的孩子，29日凌晨不到5點就守在了宿舍樓下，為我們送行，這是友誼？是師生情？不管是什么，都是我們下鄉(xiāng)種下的希望的種子，是碩果。

漫漫人生路，別了xx，別忘了我們的xx。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會4

從自己成為大學生以來，我就多次從各個老師的口中都有聽聞社會實踐對我們的好處有多少多少，我也是可以深刻的體會到老師說的都對，我們現(xiàn)在的大學生都太懶惰了，上課逃課睡覺，在教室偷偷睡覺，一點也不知道賺錢的辛苦。一點都不知道現(xiàn)在的自己到社會上能不能生存。為此，我心動了，保證鍛煉自己的心態(tài)，我在這個暑假開展了我第一次社會實踐，收獲是極大的，以下就是我對自己本次社會實踐的心得體會：

首先，找工作真的很難，我作為一個大學生，我心里就著屬于自己的驕傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐廳洗碗、去送外賣這些工作，我都是有機會去做的，但是都遭到了我的拒絕。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工資低也不想要，最終我半個月都沒找到工作，后來我轉念一想，我有什么理由去挑工作？要工作經(jīng)驗沒工作經(jīng)驗，要工作能力沒工作能力。我就開始放低自己對工作的要求了，我是來鍛煉自己的，想要對自己有個認知的，而不是來賺錢、體驗生活的，后來我終于找到了一份工作原材料的運輸工作。

工作真的比想象當中的要苦的多，因為我在大學第一學期就有了屬于自己的駕照，所以開車還是可以的，但是基本上都沒用到我。我被工廠領導安排到一輛車上，還是有一個老師傅開車，我就負責跟他把這邊工廠做好的東西運輸?shù)搅硪粋€加工廠去。我主要是負責跟老師傅一起裝貨卸貨，只要在他開車辛苦的時候，我才會偶爾代下班。一個月下來，我整個人被曬黑了一圈，手上到處都是傷，都是在搬運貨物的時候不小心弄到的，但是我從來沒叫過苦，無數(shù)次想說我不干了，我想在家躺著睡懶覺，但是這樣的話，不就證明了我適應不了這份工作嗎？一個半月的工作，我最終是堅持下來了。

的確自己是大學生，是比很多的人的學歷要高，但是我現(xiàn)在深知，現(xiàn)在是一個看工作能力的社會，就算別人是小學畢業(yè)，但是別人的工作經(jīng)驗豐富，就算你是個大學生，沒有任何工作經(jīng)驗你還是得靠邊站，在工作當中，不能十年如一日，要學會總結自己，我現(xiàn)在深刻的明白我差的太遠了，我在學校里需要更加努力的學習，繼續(xù)深造自己，這樣才能被人去發(fā)現(xiàn)自己身上的.光芒，這次的社會實踐，對我有很大的影響，我會深刻的銘記自己暑假這兩個月經(jīng)歷的點點滴滴。

暑期三下鄉(xiāng)個人社會實踐心得體會古往今來凡成大事者，無不經(jīng)過社會實踐的歷練和艱苦環(huán)境的考驗。這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐給了我接受歷練和考驗的機會?！袄碚撌腔疑模钪畼涑Ｇ唷?，將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值。實踐過程能鍛煉人的品質，彰顯人的意志，讓我們切切實實地“受教育、長才干、做貢獻”。

這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動開拓了我的視野，增強了我對社會的責任感，同時讓我對自己的理想和艱苦工作的客觀現(xiàn)實有了清楚的認識，這樣可貴的機會和難忘的經(jīng)歷也讓我有了很多收獲和感觸。

從活動前期的成員選拔培訓，到付諸實施，再到完成總結，整個過程讓人經(jīng)歷了一次蛻變。前期的準備工作是緊張的，中期的開展工作則是井然有序的。作為成功中標的團中央重點團隊，我們不僅要結合城口縣的具體情況，以旅游資源調研規(guī)劃和交通調研規(guī)劃為重點，還要開展黨史宣傳、唱讀講傳、關愛留守兒童、教育幫扶、科技支農(nóng)等系列活動。在感到有壓力的同時也讓人充滿了期待。我們秉承著“向實踐學習，向人們學習”的態(tài)度，做好了充分的心理準備和前期的討論搜集信息等工作，為順利實施方案，完成此次調研任務打下了基礎。

下鄉(xiāng)進山去，流連山水間

在去往城口縣的路上，要經(jīng)歷七個小時左右的車程?？v然疲憊，但是一路有山水相伴，讓人賞心悅目，感覺更親近自然。當車駛進大山深處的時候，成片的青山綠樹風景畫般印入眼簾。這里是自然的“心靈牧場”“養(yǎng)生天堂”，原生態(tài)的氣息一下子吸引了很多人駐足和流連?！吧铰吩獰o雨，空翠濕人衣”，七月的季節(jié)異常炎熱煩悶，但是車越往深處走，越是可以耳聞溪澗瀑布，眼觸青山翠柏，人仿佛都快被這片綠色打濕，心里一陣沁涼。遠處的高山重疊，峽谷起伏，車在狹窄的小路上行駛，在車里仰望著外面的風景。也許“山之妙在峰回路轉，水之妙在風起波生”，置身山水之間，才覺得自己對大自然有著與生俱來的向往和敬畏。只愿青山安詳寂靜，綠水長流不息。城市的繁雜和慌亂一掃而空，大好河山多秀麗，此山此水讓人看了更加心胸開闊，若谷虛懷。還未到達城口，旅游資源開發(fā)的環(huán)境優(yōu)勢已經(jīng)隱約可見，這讓我一開始就對城口旅游資源調研規(guī)劃充滿了興趣和信心。

帶著激情上路，聆聽教誨成長

調研活動的行程經(jīng)過了帶隊老師們的深思熟慮和周密安排，在城口縣委縣府的支持和幫助下，每天的日程緊湊，雖然只有十天卻都過得很充實，可以說是累并快樂著。在協(xié)助老師們處事的過程中，我受益良多。自己不僅得到了很多鍛煉的機會，也深刻體會到踏實做事的同時要注重細節(jié)，勇于創(chuàng)新的同時也要懂得虛心求教的道理。我是懷揣著一份激情和一份熱忱來的，目的是想讓自己通過實踐成長起來，不斷磨礪和錘煉意志，為將來發(fā)展打基礎做鋪墊。調研過程中專業(yè)指導老師們經(jīng)驗豐富、具備很多專業(yè)知識，他們有針對性的指示和引導，給了我們提供了很大的幫助。尤其是他們與大家同甘共苦的工作精神令我們敬佩和尊重，潛移默化中，起到了很大的勉勵和促進作用。老師的批評和指正是值得我們珍視的財富，要虛心接受，及時改正才能對自己有所幫助。而且，我認識到在交流中要敢于提出自己的想法和意見，給自己一份勇氣和自信，你會做得更好。不敢嘗試的人，永遠也走不出自己的圈子。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會5

相遇便是緣，相識即要珍惜。七天的時光轉瞬即逝，轉眼就到了說再見的時候。這趟特殊的“旅行”，有收獲、有遺憾、也有不舍，但很幸運認識了一群可愛的朋友們。

這七天，一直有群可愛的小朋友陪伴著我們。從第一天走進當?shù)匦@宣講，到后來每天下午的一對一支教，我深深的感受到小朋友們的`可愛與懂事。我接觸到的幾個女孩都比較內向，細聲細語的說話，安安靜靜的寫作業(yè)，不會給你惹任何麻煩，自食其力到讓我有點心疼。我想，也許我們這七天可能不會在學業(yè)上幫助他們提升太多，但至少通過一些小游戲，讓他們的性格開朗了很多。而通過七天的輔導，我自己也多了一絲耐心，少了一些急躁，性格改變了很多。

我一共走訪調研了兩天，從一開始的默默記錄，到后面的主動提問，和阿姨們聊家常?？赡苓@個改變是受身邊小伙伴的影響，或者是被阿姨們的熱情所感染。不得不說，阿姨們真的很熱情，給了我們很大的幫助，感謝善良的阿姨們。一直以來，我都知道自己表達能力不行，也不敢于說出自己的想法。但這幾天的走訪調研對我而言算是一個進步，希望以后我可以能言善辯。

一寸山河一寸血，一抔熱土一抔魂。參觀完蔡和森紀念館和曾國藩故居后，我認識到兩位偉人：一位是捍衛(wèi)真理，寧死不屈，不忘初心，牢記使命的蔡和森先生；一位是修身律己，以德求官，禮治為先，以忠謀政的曾國藩先生。他們的為人處事和革命精神，值得我們學習和傳承，并且對我們學習黨史有重要的意義。斯人已去，英魂長存。

孟子說：“老吾老以及人之老?！弊詈笠惶焐衔缥覀內ゾ蠢显航o老人們表演節(jié)目，溫馨如家的感覺把我們之間的距離一下拉近了許多。讓我印象最深的一個節(jié)目是合唱加獨舞《我和我的祖國》，有些老人也和志愿者們一起唱，呈現(xiàn)出來的效果令人震撼。陪伴老人們一上午，我真正的感受到“敬老”真正的意義是陪他們多說說話，聊聊天，給他們多一些傾聽，多一些關愛，讓那些老人家不再覺得孤獨，讓他們感受到溫暖。我們接近老人更多是因為他們寬厚慈愛而不是出于責任義務。老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)，老有所學，老有所為，老有所樂。愿老人們身體健康，萬事如意！

感恩的心，感謝有你！謝謝這七天奶奶和雅哥對我們的悉心照顧，謝謝這七天有大家的陪伴，謝謝這七天遇見的所有人。有幸遇見，不說再見—小易們。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會6

十天的三下鄉(xiāng)已經(jīng)落下了帷幕，遂溪縣四九中學那些孩子們稚嫩的笑臉依然清晰地印在我腦海里?；仡櫯c孩子們相處的日子，從第一天見面的陌生到最后一天泣不成聲的難舍難分，每一天，我們的感情都在累加著。

我很榮幸地擔任七（1）班的班主任。第一天上午見面開班會，先讓每個人上去自我介紹，大部分學生都很害羞，但是有一個男孩特別大膽，第一個站上去，說：“我叫陳秋炳，我喜歡打乒乓球，我喜歡吃蘋果?！标戧懤m(xù)續(xù)就有一些孩子也上去自我介紹了，但是一開口都是：“我叫xxx、我喜歡的運動是xxx、我喜歡的水果是xxx?！贝蟾?5個人這樣說以后，我就笑著問全班孩子：“是不是大家都喜歡打乒乓球，都喜歡吃蘋果？”引來一陣哄堂大笑。在全班掌聲的鼓勵下，后來一些比較害羞的同學也勇敢地站上了講臺，而且都會說點其他的，比如最喜歡的科目，學習之余的愛好是什么。那次班會，是我第一次與班上的同學們接觸，了解的不多，但我心里很清楚一點：他們需要更多的鼓勵，更多的關愛。

7月19日，第一天正式上課，我和我的搭檔班主任莊文進出于不放心，就坐在教室后面旁聽，想了解一下同學們上課的表現(xiàn)。出乎我們的意料，那么害羞的一個班在上課時居然如此積極配合任課老師，活躍地回答問題，主動上去玩游戲，整齊有力的讀書聲甚至響徹了整幢教學樓，坐在四樓辦公室里的老師都聽到了。下課期間，我就表揚了他們，鼓勵他們繼續(xù)加油，好好表現(xiàn)，讓每一個老師都喜歡上你們，那他們就會更用心地備課，把更多知識傳授給你們。守了整整三節(jié)課以后我和搭檔也比較放心地離開教室了。一回到辦公室，就收到了很多贊揚，上過課的老師紛紛表揚我們班的同學很乖，那一刻，真的覺得很自豪，很高興。

出于班主任這個身份，我要經(jīng)常跟他們強調一些規(guī)章制度問題，所以我每次剛踏進教室門口，所有同學都會立即回到座位上坐好，不敢吭聲。這也導致了我授課的煩惱，因為我擔任的科目是綜合英語，有六天的課程，如果他們那么恐懼我的話我的課堂可能會難以活躍起來。懷著這樣的擔憂，在7月20日，我開始了人生中第一次真正意義上的授課。果然不出我所料，同學們面對我這個班主任的課，表現(xiàn)得很緊張，不敢多說一句話，只是單純地配合我上課所講的內容。第一次上課，備課的內容也沒有很好地落實，因為同學們的基礎比我估計的要弱。上完一節(jié)課，心里有很多不滿，回去之后，我便開始思考接下來的五節(jié)課該如何設計才能讓同學們在輕松的氛圍中學到知識。第二節(jié)課開始，我完成地越來越好了，除了把重點的基礎知識傳授完以后，大概還剩下十分鐘讓大家玩?zhèn)€簡單有趣的小游戲，在游戲中記憶單詞，鍛煉膽量，活躍思維。這樣的效果的確不錯，這種寓教于樂的教學方式受到了同學們的喜愛，我對他們也越來越親和，班主任的威嚴只是在必要的時候出現(xiàn)。

除了上課時間，放學后我們還會到學生家里去調研。兩個隊員一組，負責3，4個同學。放學后就跟著他們回家，路上會跟他們聊很多，了解一下家里的基本情況，有些同學可能很怕我們到了家里會說壞話，半路都想逃跑，我們就跟他們解釋清楚。在調研的過程中，我們了解到了一些同學可愛背后的辛酸故事。有的是來自單親家庭，很小的時候便失去了父親或母親，在缺愛的環(huán)境下長大；有的是家里最小的孩子，前面還有很多哥哥姐姐讀大專，讀技校，家里的經(jīng)濟負擔實在太重；有的是自小由爺爺奶奶帶大，父母外出打工，一年見面才幾次，在封建傳統(tǒng)的氛圍中成長……了解到這些情況，我們也明白了那些孩子為什么在學校那么害羞緊張不敢多和其他同學交往。雖然家庭經(jīng)濟都不是很好，但每次去到他們家里，家長都非常熱情地招待我們，把家里的花生，芒果，楊桃，黃皮，玉米都拿給我們帶回學校，他們非常尊重老師，也很希望自己的小孩能夠多讀點書，不要像自己這樣一輩子窩在農(nóng)村里。作為班主任，除了親身去一些同學的家里，如果知道哪些隊友有去我們班的同學家里，我都會主動去跟進，希望除了看到學校里的他們，更了解多一些在家里的他們表現(xiàn)如何。

每天除了早讀，中午，還有自己上課的時間，在下課時我也會多到班上走動，看看孩子們，有一次發(fā)現(xiàn)有個男孩肚子痛，就馬上帶他到辦公室吃藥。在大型班活動上，我教他們學手語，學唱歌，玩游戲，大家都玩的很開心?？偟膩碚f，這個班的同學都懂得講禮貌，守紀律，就算有事不能到校也會打電話，發(fā)短信或者寫請假條托同學轉交給我說明情況。農(nóng)村的孩子畢竟不能全身心地投入學習，有時要幫家里干農(nóng)活也是情有可原的`，所以我每次都會很和藹地叮囑他們自己注意安全，照顧好自己，干完活有時間再來學校上課。

日子一天一天過，我們的相處越來越多，之間的故事越來越豐富多彩，感情也就慢慢積淀在心中。在最后一節(jié)班會課上，我和搭檔把花了幾個晚上才完成的一封封信發(fā)給他們，還給每個人準備了一本日記本，一支筆，算是對他們的鼓勵吧。之后，我們也收到了很多回信，他們都說我們是好老師，我們的教學方法很好，他們舍不得我們離開，明年還會不會再來教他們，真希望我們能一直在這里教他們……看到那些稚嫩的眼，心中充滿了感動，很多話，他們沒有親口對我們說出來，尤其是一些男孩，他們平時都是很調皮搗蛋的，但是在信中都表達了自己的真情實感，對我們表示了深深的感謝。

終于到了閉幕式那一天，我是主持人，一直都很開心地在主持，欣賞隊員和同學們苦苦排練了很多天的精彩節(jié)目，但是到了全體夢飛翔隊員大合唱《愛，因為在心中》時，我卻忍不住哭了，一直以來在孩子們面前堅強的形象在那一刻都破滅了，我一直看著七（1）班同學們的位置，遠遠望著他們，淚水一滴滴滑落，泣不成聲。我們合唱完以后，就到了全體學生為老師唱那首最煽情的《祝你一路順風》了，我逼自己平靜下來，對他們說：“最后一次唱給我們聽，好么》”他們大聲地回答：“好！”，一曲憂傷的歌就這樣久久回蕩在四九中學的上空，隊員們再也忍不住，釋放自己的淚水，表達對孩子們深深的不舍，對這片土地深深的眷戀……閉幕式結束以后，我和搭檔回到班上，和每個孩子拍照，全班一起合影，未來，不知道還不會和你們見面，那就讓老師用照片記錄下我們在一起的時光吧，讓老師記住你們最燦爛的笑臉。

坐上車離開四九中學時，一些孩子還在拼命追車，希望留下我們，看到他們一邊哭一邊拼命往前追的樣子，連男隊友都感到心酸，那些天真的孩子，擁有最純潔的心靈，世界在他們眼中是如此純潔無暇，只要是對他們好的人，他們都會記在心里，加倍回報。很難再遇到這么純真的孩子了吧，我們也會記住他們的，寫信，寄照片，寄禮物，期待日后聽到他們更多好消息。四九中學的校長說，當老師不當班主任是最大的遺憾。我很榮幸地當了十天的班主任，體會到那份責任，未來我會更加努力，畢業(yè)以后一定要當一個稱職的，優(yōu)秀的班主任。

這個夏天，讓我深深地體會到了生命的意義，更堅定了我未來要走的路。第一次踏上講臺，第一次當班主任，第一次到學生家里調研，第一次經(jīng)歷了十天清貧的生活，第一次備課到深夜才回宿舍洗冷水澡休息，第一次為了準備一個幕布跪在地上工作了一個晚上，第一次熬幾個晚上來寫信給班上的每個孩子，第一次收到學生寫的信，送給自己的禮物，最重要的是，第一次聽到那么多學生稱贊自己是個好老師。我深知，未來的路，遠遠沒有想象中平坦，我還會經(jīng)歷更多現(xiàn)實的困難，但，這是我的一個最重要的起點，從這里，我知道了未來的路該如何前進，這里，讓我有了更大的動力為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量！

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會7

維持了三天左右的暑假三下鄉(xiāng)社會實踐結束了，辛苦而充實，沉重卻又充滿欣慰。幾天的奔走，受益匪淺。我們團隊十二人前往坐落在北郫縣縣城西南部的望叢祠，盡情享受中華傳統(tǒng)文化的熏陶，盡情去感受了屬于這個夏天的一份充滿繾綣書香氣息的三天。

望叢祠之所以引人注目是因其豐富的歷史文化內蘊。據(jù)遠古的傳說，在古蜀郫縣，望帝教民務農(nóng)，叢帝鑿山治水，為成都平原的早期開發(fā)作出了突出貢獻。二帝遺愛于民，后人尊祀。原來二帝分祠，北宋仁宗康定二年，邑令趙可度將望帝與叢帝合祀，建望叢祠。下車的那一刻我們立馬感受到撲面而來的文化氣息。

亭臺小榭，蜿蜒的石子路，幽謐的樹林，無一不向我們彰顯著這座古老的建筑的深厚內涵底蘊。我們去的時候天氣并不是很好，下著淅瀝瀝的小雨，在這迷迷蒙蒙的雨簾之中，望叢祠就像一個帶著面紗的江南女子，一雙笑意盈盈的眼睛吸引著你去揭開她神秘的面紗。

短短三天，我們領略了望叢祠的美麗、莊重、神秘、溫婉，因為時間的緣故，我們去的時候名滿成都的荷塘的荷花已經(jīng)謝了，只留下一片青翠的荷葉，仍能看出滿池荷花盛開是美麗。

美景固然吸引人，但在那里的三天，和當?shù)氐?居民進行深入交流之后，我們更覺得望叢祠以及他背后所代表的傳統(tǒng)文化的魅力有多么的美好。打太極的老人，充滿活力的小孩，隨手給你來一段文化故事的叔叔，這一切給望叢祠增添了更美的標簽，也更讓人覺得其可愛。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會8

近年來，全國各大專院校都積極開展大學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，今年暑期，我院積極響應團中央、團省委關于開展大學生暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的有關文件精神，由xxxx醫(yī)科大學xxxx學院、xxxx醫(yī)科大學檢驗系和xxxx高等?？茖W校共同組織了一支大學生暑期社會實踐服務隊到xxxx偏遠山區(qū)開展暑期文化、科技、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。在這次活動中，我們始終堅持以宣傳衛(wèi)生疾病防治知識為重點，以服務群眾，鍛煉自我，提高素質為目標。通過義務就診和散發(fā)傳單的形式，使山區(qū)農(nóng)民得到實實在在的服務，使學生在實踐中提高綜合素質，為促進山區(qū)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。

一、宣傳防病治病的`知識，提高疾病的防護意識

我們志愿服務隊作為我院社會實踐服務團一個集中組隊，一行36人充分發(fā)揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，于7月6日遠赴xxxx村、xxxx村、xxxx村送文化、送科技、送衛(wèi)生下鄉(xiāng)，我們對每戶村民發(fā)放疾病發(fā)生和防治宣傳資料3000多份，以通俗易懂的知識解決老百姓的衛(wèi)生知識問題。

二、義務就診，為民服務落實處

“義務就診，提高疾病防范意識”，為山區(qū)人民進行送醫(yī)送藥是此次我們“三下鄉(xiāng)”的重要工作。早在6月份，我們青年志愿服務隊成員就開始積極準備，查閱并記錄了大量農(nóng)村常見疾病的防治資料，到達xxxx縣后，我們馬不停蹄地開展了義務就診和衛(wèi)生知識宣傳活動等。我們選擇當?shù)貙W校和衛(wèi)生所作為活動地，設立內科、婦科、兒科、五官科、中醫(yī)科、針灸科、心電診斷、血型化驗、尿液普查等九個科室進行就診，并設立咨詢臺方便服務，在義務治療活動中，我們免費為當?shù)厝罕姲l(fā)放藥品，并且指導他們學習常見病的防治，受到當?shù)厝罕姷臒崃覛g迎。

三、文藝演出，豐富農(nóng)村文藝生活

社會實踐服務隊文藝組以xxxx高專為主，xxxx醫(yī)科大學xxxx學院與xxxx醫(yī)科大學積極配合，共同籌備文藝演出，共舉辦文藝演出兩場，一個個精彩的文藝節(jié)目給xxxx縣廣大人民送去了溫暖，帶去了歡樂。文藝組的精英們克服沒有舞臺、沒有燈光、沒有音響設備等困難，在xxxx村委院內和xxxx村衛(wèi)生院內給當?shù)剞r(nóng)民帶去了一頓豐盛的文藝大餐。既豐富了農(nóng)村文藝生活，也進一步增強了大學生“服務社會，回報人民”的責任感。

總之，我院今年“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動在以往基礎之上與時俱進，開拓創(chuàng)新，不斷擴大實踐范圍和受教育范圍，不斷提高服務質量，擴大了實踐成果。這次活動不僅能更大程度地為老百姓做點貢獻，而且增進了校際間的關系，取長補短，團結合作，這種活動形式確實值得推廣。我們深深體會到各級領導的高度支持是活動取得成功的前提，群眾的熱情支持與擁護是活動開展的重要因素，隊員們的積極投入是活動卓有成效的關鍵，而工作機制的健全則是活動取得成功的有力保障。我們相信，在各級領導的大力支持與關懷下，我院的“三下”社會實踐活動必將朝著“實踐范圍廣，服務對象多，受益程度深”的方向邁進。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會9

xx后的我們離開象牙塔，接觸社會，適應社會，在社會競爭中發(fā)揮我們的優(yōu)勢，是我們每個大學生所夢寐以求的。xx后大學生，在許多人眼中是吃不了苦、受不了累的一代，從小就衣來伸手、飯來張口，調皮、叛逆成了我們身上深深的烙印。然而，實際卻與人們想象的相反。正因為我們是90后，所以我們有著不羈的精神和源源不斷的創(chuàng)意，面對挫折時，我們會迎難而上；迎接挑戰(zhàn)時，我們會考慮周全果斷突破。90后的我們既繼承著先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時，又有著我們新一代的'新生血液。

本次社會實踐，我們將去湘鄉(xiāng)市龍洞鄉(xiāng)，深入農(nóng)村，了解農(nóng)機使用情況。今天查資料的過程中，我了解到了龍洞鄉(xiāng)的地理位置與風土人情，透過一張張圖片，我看到了那里青翠的山，彎彎的溪，還有大片大片的、齊整的稻田里，滿是顆粒飽滿的谷穗，映襯著農(nóng)民們喜悅的笑容，顯得和諧而美好。它展現(xiàn)出了一個現(xiàn)代化農(nóng)機改革下，新農(nóng)村的新面貌，這讓我對下鄉(xiāng)滿懷無限的憧憬。

值得一提的是，我們本次的社會實踐需要每個成員自帶涼席。當時聽了有些許驚訝，同時又有著半點好奇，沒有經(jīng)歷過自帶涼席下鄉(xiāng)的我們，能適應這么艱苦的環(huán)境嗎？也許，本次暑期社會實踐對我們來說，是一個極大的挑戰(zhàn)。雖然，我們這群90后的孩子還沒有真正登上社會的舞臺，但我們有勇氣、能擔當。因為被呵護著，所以我們寬容善待身邊的人；因為被愛著，所以我們心懷感恩；因為被關注著，所以我們勇敢拼搏、自強不息，我們不是垮掉的一代。

不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，驕陽下的我們，將化新鮮感和好奇心為動力，共同努力，迎難而上，為我們本次的暑期社會實踐畫上精彩的一筆。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會10

（一）在人文素養(yǎng)方面的收獲

通過這將近一年的實習，我經(jīng)歷了很多、付出了很多，同時也收獲了很多。俗話說付出就有回報，我相信我自己在這期間收獲了很多值得我慶幸的事情。下面我就談一下自己在這幾乎一年的時間中的收獲?？偨Y其來就是在思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收獲。

1、思想方面

自從xx年9月來到中交一航二實習以來，我熟悉到認真學習才能夠在工作中做到得心應手，才能在工作中發(fā)揮自己的作用。在實習期間我做到自覺遵守中交一航二的各項規(guī)章制度，積極參加各項政治活動和指揮部、團委、隊里組織的其他活動，在主題教育和企業(yè)文化學習過程中，我深刻的領會到一航二的“干就干一流，做就做最好”精神的內涵，明白了“造福職工、服務社會”三大使命的真諦。我被一航人的無私奉獻精神更是所深深感動，他們?yōu)榱俗鎳ǜ凼聵I(yè)放棄節(jié)假日，而戰(zhàn)斗在施工一線來確保工程的進度。我相信：我們的未來會更美好，一航人的明天更輝煌。

2、作風方面

在這期間我利用學校所學的知識，聯(lián)系工作實際開展工作，虛心服從師傅們的細心教導，在他們的幫助和指導下，我不僅能夠熟練的把握拌合機的操縱，而且在施工組織、機械調配、工程質量檢驗等各方面積累了不少的實踐經(jīng)驗，擴寬了對自己所學專業(yè)知識的熟悉，為生產(chǎn)建設又好又快的發(fā)展奠定了基礎，并且能夠在施工任務嚴重，職員缺乏的情況下，在師傅們的細心教導下，勤懇工作，不怕苦不怕累，服從指揮，確保生產(chǎn)任務的順利完成。

3、勞動紀律方面

在勞動紀律方面我能夠嚴格要求自己，切實的熟悉到紀律的重要性。自覺遵守一航二的各項規(guī)章制度，做到嚴于律己，更多的體會到勞動紀律的重要性。就像在工地上每個工人都帶著安全帽，人人都穿救生衣，這簡簡單單的一件事卻是勞動紀律的遵守的體現(xiàn)。由于有些人就是由于把這些勞動紀律不放在心上，終極導致發(fā)生嚴重的事故時卻沒有能力保護自己。所以在工作崗位上就要遵守勞動紀律，前人不會沒有事規(guī)定這些紀律，正是前人的前車之鑒才給我們留下了這寶貴的財富。

4、安全意識方面

我們知道自己的安全很重要，安全意識應該時時刻刻的在我們腦海里。就在實習這段時間我熟悉到了安全意識的重要性不僅要時時刻刻的'在腦海里還要付諸實踐。公司十分的注重安全意識的培訓，在這期間各單位按照計劃，結合本部分工作實際，制定本單位的培訓計劃，讓員工認真執(zhí)行，有計劃、有資料、有實施、有記錄、有總結，要真正的起到效果，進步職工安全意識和安全技能，確保我們的人身安全。從中我學到了很多，我們要注重安全意識的學習，更要把安全意識時時刻刻的掛在心上確保不會發(fā)生安全事故。

（二）職業(yè)技能和技術水平1、職業(yè)技能方面

在一航二實習的一年時間里我運用學校所學知識，聯(lián)系工作實際開展工作。不僅能夠熟練把握打樁工和起重工的操縱工作流程，而且在施工組織、機械調配、單位工程組織等各方面的工作中有了更好的上進，拓展了對自己的專業(yè)知識的熟悉。實習期間里我做到認真、勤懇、好學、服從命令、服從安排不斷的往積累知識為自己的以后打下良好的基礎。就是在這種意識下我才能做到在施工組織中有條不紊的安排工作任務。工作上科學公道的完成施工進度。

2、技術水平方面

在工作中我深深的體會到了技術的重要性。簡單說，沒有技術可以說是干什么事情總是不能夠得心應手。技術在我們的工作中占有很高上的作用，由于有了技術才能夠對事情了解。在實習期間，我在師傅們的悉心教導下學到了很多，收獲了很多。我現(xiàn)在可以自己給據(jù)各種材料的配比，計算出他們的應用量和有些簡單的題目，并且能夠熟練的操縱現(xiàn)場的設備。在進進實習崗位之前只是在書面上知道了工作的大體意識，但是對于真正干什么怎樣干，這些還都是比較模糊的概念。不過自從進進實習崗位，才真正的體會到了工作中應有的題目和實質存在的事情以及解決事情的處理方法。在學校中的學習只是理論的了解而對于真正怎樣干工作卻是有些摸不著頭腦了。而現(xiàn)在我可以運用自己在學校中學到的理論知識把它運用到實踐的工作中往，這樣在工作實踐中和理論的結合下，我的工作能力更是發(fā)揮的更好。就拿材料的質量來說，本來是通過實驗測得的數(shù)據(jù)說明的，可工作中不可能對于每一批的材料進行檢驗。所以我結合書本中理論知識，知道合格的材料的各種指標及其具備的特征判定材料的合格性。這樣不僅加快了工作的環(huán)節(jié)而且還節(jié)約了本錢。這事情看看卻是很小的，可是有這種意識卻是無窮的發(fā)揮空間。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會11

送文藝下鄉(xiāng)是積極宣講科學發(fā)展觀，促進基層農(nóng)村文化建設和滿足農(nóng)民群眾文化需求的有效途徑和有力手段，也是我校歷年來“三下鄉(xiāng)”活動的優(yōu)勢項目和重要內容。

為了這次的匯演，我們幾個主要負責人成立文藝下鄉(xiāng)活動籌備組，對節(jié)目進行制作、加工、彩排、篩選等工作，嚴把節(jié)目質量關，力爭通過歌唱、相聲、小品、朗誦等基層人民群眾喜聞樂見的、展現(xiàn)新時期文化風采的、宣傳科學發(fā)展觀念的、突出學校文藝優(yōu)勢的藝術形式，展現(xiàn)應科學子風采，并在活動中號召同學們學習基層人民群眾艱苦創(chuàng)業(yè)、腳踏實地的工作作風和勤勞質樸、樂觀向上的生活態(tài)度，引導同學們關注新農(nóng)村生活，增強同學們服務基層的意識，為社會主義新農(nóng)村建設提供精神動力和人才保障。

晚會籌備的時候，白天我們走在下梅村，村里貼著村委員會對我們將在這里舉辦文藝匯演的紅紙告示，我們也熱情的邀請河畔邊的村民們互相轉告來觀看，這份我們送給山城的特別的禮物。

湊巧的是，我們在走訪村民的過程中還遇到了來此旅游寫生的，來自我們福建師范大學的美術學院的校友。熱情的學長說，晚上一定帶上整個隊伍來給我們捧場。我突然想起一首耳熟能詳?shù)耐{《歌聲與微笑》,我想我們此次用心的愛心匯演最想要的就是讓在場的人“請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下……”

夜晚的下梅村叢林深處，兜兜神奇，在疏影橫斜中綻放幾顆星星。紅色的燈籠，朦朧的燈影映照著古橋，本是平靜的河畔在飯后陸陸續(xù)續(xù)有了波瀾，熙熙攘攘慢慢擁擠起來的人群，搖著扇子的爺爺奶奶，調皮天真的孩子們，熱情豪邁的.大叔大嬸……那吆喝聲，那呼喊聲，對這個村落的瞬間印象是七月里的一迭畫卷，聽到它在麥兜兒里的隱約耳語，是與星光的對話，述說著那飛揚的童話。林間聽海，情定日落橋告訴我們星月童話花事未了，風來的時候，沐風，檸檬香草，寄語天藍。這是我作為晚會主持人站在這特殊搭建的舞臺上，等待晚會開始前的感覺。

在一場預熱的開場舞后，帶著悸動的心情，作為主持人的我邀請了下梅村委員會的紀委委員李聰明以及我們應科院的余書記上臺為我們此次武夷之行文藝匯演致辭，在匯演中，我們的同學們獻上了精心準備的詩歌朗誦《我的祖國》、紅歌聯(lián)唱《映山紅》《紅旗飄飄》以及舞蹈表演《我和我的祖國》等豐富多彩的文藝節(jié)目。精彩的演出贏得了在場村民的陣陣掌聲。特別是舞蹈隊的姑娘們更是得到了孩子們的追捧。

讓我印象深刻的是上臺為我們唱山歌的老人，早晨他就找到我讓我給他安排一個節(jié)目，那種熱心與對我們的支持讓我動容。于是我在計劃之外，安排我們的志愿者接待我們這位可愛又有才華的老爺爺，順利融入到我們的匯演節(jié)目中來。雖然他的山歌我們不能完全聽懂，但是那份愛心的傳遞跟我們是一樣。

匯演在相親相愛一家人的大合唱中落下帷幕，當我宣布晚會結束的時候，還在心潮澎湃中，看著村民漸行漸遠的身影，我的眼角瞥見了孩子們的不舍。特別是那幾個我們一有活動，就跑來的小女孩們，在我候場的時候，圍著我問姐姐你是做什么的，穿得這么漂亮，然后嘰嘰喳喳議論開來的孩子們。忘不了，大人們逗她們說以后要不要跟這個姐姐學主持呀？還要唱歌，跳舞？她們那害羞的不好意思了一會，跟我拉鉤的樣子，我不知道姓名的孩子們……

這些不舍和感動都留在了xx年的夏日，留在了我這份難舍難分的暑期實踐之旅。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會12

七月是詩歌的畫卷，我們迎著朝霞，踏韻而來。七月是歌舞的世界，我們穿著彩衣，駕云而來。我們走進武夷山，武夷山人家，家戶戶都忙著采茶、做茶，空氣中到處都彌漫著茶的清香。幾百年來，武夷山人世代傳承的不僅僅是原汁原味的制作方法，還有對茶一絲不茍的執(zhí)著與熱愛。來此一行自然要參觀當?shù)夭鑿S的制茶工藝，我們還有幸得到了茶廠吳大姐對我們熱情的招待，品嘗了幾種她推薦的紅茶品種，試吃了她自己調制的當?shù)靥禺a(chǎn)紅菇和木耳。

不虛此行，讓我印象深刻的。就是參觀茶博園，大開眼界觀賞到了武夷山深處的九龍窠，陡峭的崖壁生長著的低矮樹叢中，名冠天下的大紅袍茶樹，它們至今已有360多年的樹齡了，作為最初的母樹，現(xiàn)在整個武夷山區(qū)，僅僅只留下了這六棵。每年制作出的茶葉只有區(qū)區(qū)一市斤左右。所謂“物以稀為貴”，從這個角度來說，四兩大紅袍茶葉也就接近半壁江山了。

大紅袍活甘清香的滋味，與它自古以來獨一無二的制作工藝有關。如今，大紅袍制作技藝已申報世界非物質文化遺產(chǎn)項目，已故的茶界泰斗陳椽老先生更評價它是“全世界最先進的制作技術，無與倫比，值得中國人民雄視世界”。而這種技藝，讓我們感受到武夷茶韻以及從采摘開始，每一個細節(jié)都凝結著武夷茶人們的辛勤和智慧。武夷之魂也深深地都印在了這里，帶給每一個來訪的客人。

暑期三下鄉(xiāng)個人社會實踐心得體會從自己成為大學生以來，我就多次從各個老師的口中都有聽聞社會實踐對我們的好處有多少多少，我也是可以深刻的體會到老師說的都對，我們現(xiàn)在的大學生都太懶惰了，上課逃課睡覺，在教室偷偷睡覺，一點也不知道賺錢的'辛苦。一點都不知道現(xiàn)在的自己到社會上能不能生存。為此，我心動了，保證鍛煉自己的心態(tài)，我在這個暑假開展了我第一次社會實踐，收獲是極大的，以下就是我對自己本次社會實踐的心得體會：

首先，找工作真的很難，我作為一個大學生，我心里就著屬于自己的驕傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐廳洗碗、去送外賣這些工作，我都是有機會去做的，但是都遭到了我的拒絕。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工資低也不想要，最終我半個月都沒找到工作，后來我轉念一想，我有什么理由去挑工作？要工作經(jīng)驗沒工作經(jīng)驗，要工作能力沒工作能力。我就開始放低自己對工作的要求了，我是來鍛煉自己的，想要對自己有個認知的，而不是來賺錢、體驗生活的，后來我終于找到了一份工作原材料的運輸工作。

工作真的比想象當中的要苦的多，因為我在大學第一學期就有了屬于自己的駕照，所以開車還是可以的，但是基本上都沒用到我。我被工廠領導安排到一輛車上，還是有一個老師傅開車，我就負責跟他把這邊工廠做好的東西運輸?shù)搅硪粋€加工廠去。我主要是負責跟老師傅一起裝貨卸貨，只要在他開車辛苦的時候，我才會偶爾代下班。一個月下來，我整個人被曬黑了一圈，手上到處都是傷，都是在搬運貨物的時候不小心弄到的，但是我從來沒叫過苦，無數(shù)次想說我不干了，我想在家躺著睡懶覺，但是這樣的話，不就證明了我適應不了這份工作嗎？一個半月的工作，我最終是堅持下來了。

的確自己是大學生，是比很多的人的學歷要高，但是我現(xiàn)在深知，現(xiàn)在是一個看工作能力的社會，就算別人是小學畢業(yè)，但是別人的工作經(jīng)驗豐富，就算你是個大學生，沒有任何工作經(jīng)驗你還是得靠邊站，在工作當中，不能十年如一日，要學會總結自己，我現(xiàn)在深刻的明白我差的太遠了，我在學校里需要更加努力的學習，繼續(xù)深造自己，這樣才能被人去發(fā)現(xiàn)自己身上的光芒，這次的社會實踐，對我有很大的影響，我會深刻的銘記自己暑假這兩個月經(jīng)歷的點點滴滴。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會13

孔子說“教學相長”，可以說，老師既是教授者，也是學習者。這次利用暑期到惠州三下鄉(xiāng)，可以說是我們這些準老師給那里的農(nóng)村學生帶去了外面的世界，同時也讓我學到了很多東西。

（一）備課與上課

幾千年前有個哲人說過“凡事預則立，不預則廢”，當代也有人說“成功傾向于有準備的大腦”，我想，這確實是不無道理的。以前作為一名學生聽課，無論是中小學還是大學課堂上，自己的總體感覺是許多老師上課重難點突出，條理清晰。但是沒有想到臺上三分鐘，臺下十年功，其實老師也是很認真地做好備課工作的。一趟三下鄉(xiāng)之行，當自己作為一名準教師踏上講臺，我明顯地感到了自己備課的不足，這不足來自于備課時間的不充分，也來自于本身知識儲備的不充實。而且，選擇的教學內容和教學方式應該更多地考慮學生的水平，這才利于教學達到預期的效果，這點說起來似乎挺容易，但要真正做到，不僅要有深厚的專業(yè)知識功底，也需要掌握一定的教學技巧和了解學生的心理。

我一直在想，怎么老師在上了一節(jié)課或幾節(jié)課后基本上能夠摸清學生的基本性格呢？三下鄉(xiāng)以來，通過跟隊友交流經(jīng)驗和去聽他們上課，我發(fā)現(xiàn)，學生普遍反映上的好的課，老師的內容和問題的設計都很巧妙，而老師本人也能夠很好地引導學生去思考。而老師則在課堂對學生的.問答中對于他們的水平和性格有所了解。這又印證了教學設計和備課內容等方面課前準備工作是很重要的。了解學生，但怎么樣根據(jù)學生的性格特點進行教學則又是一件很值得考究的事情了。

（二）學生與老師

有種看法認為，老師與學生之間是平等的關系，兩者之間最理想的關系是朋友般的。三下鄉(xiāng)跟同學們十天的相處，我覺得師生之間在彼此信任的基礎上確實能夠建立友好的情誼。學生們可愛、好學，同時支教隊友間也會彼此交流學生的情況，因此我們能夠及時了解學生的心態(tài)，相應作出改變，比如增加第二課堂的課時（如音樂欣賞課、心理測試課等等），努力使上課的內容做到趣味性和知識性的結合。我們給學生們帶去了外面世界的精彩，學生也對我們的熱情給予了回報，積極配合我們的教學和課外活動，也愿意跟我們反映他們的要求和建議。他們的合作給我們的工作提供了很大的幫助。十天雖然短暫，但彼此都付出了真誠和熱情。

老師與學生打成一片，溝通感情十分重要，這也利于教學活動的開展，可是我發(fā)現(xiàn)由于老師的寬容和友好，有些同學會過于隨便了，比如隨便翻老師辦公桌抽屜里的東西。其實他們未必認識到這是不對的，他們覺得反正跟老師們那么熟了翻翻桌子也沒有關系。仗著跟個別老師聊得來，課上睡覺、課下找老師聊天的也有個別同學。我記得在大學上課時教師教育學老師說過，老師永遠不可能跟學生平等，因為老師要有威嚴，不然鎮(zhèn)不住學生。我想，老師所說的“鎮(zhèn)”不一定就表示專制，可以xx，但要在學生的心中樹立起一種不可侵犯的威嚴，才能在思想行為上對學生起到必要的約束，使學生建立起正確的人生觀和價值觀。

（三）最后一點感想

記得聊天時有學生說他們都很喜歡我們，喜歡我們教唱歌、搞知識競賽、趣味運動會等等課堂和活動，這些激起了他們的學習興趣，而他們平時學校正常上課都沒有的。我想，很多老師聽到學生這樣的評介都會感到欣慰。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會14

作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉(xiāng)之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農(nóng)村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調查到的資料，更多的是心靈上的感悟。

本次下鄉(xiāng)的首個目的地是高州市香蕉大鎮(zhèn)——曹江鎮(zhèn)，那里盛產(chǎn)香蕉和淮山，是以農(nóng)業(yè)為主的一個城鎮(zhèn)。在去那里的道路上，已經(jīng)可以看到公路兩旁那連綿的香蕉林，還有那些辛勤勞作的農(nóng)民。到了目的地，接待我們的是鎮(zhèn)政府的主任，本以為政府的主任應該是很嚴肅的，見面后出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對于我們開展的工作也給予了最大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。

本次下鄉(xiāng)開展的活動包括了探訪鄉(xiāng)村、擺咨詢點、派發(fā)新種子、開設見面會和為當?shù)剞r(nóng)民放農(nóng)業(yè)技術的相關影片，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的了解了當?shù)氐奈幕步o予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉(xiāng)村，派發(fā)相關資料，我們真正的走進了農(nóng)村，也了解了農(nóng)村。

每個活動都讓我有所感悟，其中，感受最深的，是與農(nóng)民的見面會。我負責見面會的演講工作，為了把這件工作做好，事前也做了精心的準備，考慮到當?shù)匾苑N植香蕉為主，所以我所準備的資料也是以香蕉為主，輔以淮山和我校的三個水稻新品種的相關資料。那天下午，或許是通知方面出了點誤會，預計有30位農(nóng)民參加見面會的，結果只有6位，我也從坐在主席臺上演講變成了和農(nóng)民們坐在一起，進行了面對面的交流。塞翁失馬焉知非福，人數(shù)雖然比預計的少，不過坐到臺下，和他們面對面的交流，反正更深入的了解到他們最真實的情況。通過交談，發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村經(jīng)濟的不少問題，特別是農(nóng)產(chǎn)品收購價問題，還有有機肥和農(nóng)藥的虛假問題，，了解到這些，對于我們反饋給當?shù)卣鸬搅艘欢ǖ淖饔?，同時，我也發(fā)現(xiàn)在栽培技術上的一些問題，有些簡單的`防病蟲方法，事半功倍，但當?shù)剞r(nóng)民卻認為有點麻煩而放棄使用，了解到這些后，我盡力的去介紹一些防治方法給他們，同時強調雖然有點麻煩，不過效果顯著，希望他們可以接受。會后，有一位農(nóng)民邀請我有時間去他家做客，聽到這話，我知道我的付出是有成果的。

本次三下鄉(xiāng)分為兩部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大鎮(zhèn)——根子鎮(zhèn)。很多人都有一個體會，就是說到高州市里面的鎮(zhèn)，一般都會認識根子鎮(zhèn)，因為它確實是高州市里面的一個大鎮(zhèn)，我們首先去到的是根子鎮(zhèn)的車站，一下子就已經(jīng)可以看到當?shù)氐姆睒s，該鎮(zhèn)盛產(chǎn)荔枝和龍眼，有荔枝之鄉(xiāng)之稱。或許根本就不需要刻意的去了解當?shù)氐睦笾妄堁鄣钠毡槌潭?，因為在街上荔枝樹和龍眼樹隨處可見。

在根子鎮(zhèn)開展的活動和在曹江鎮(zhèn)的相差較大，在曹江鎮(zhèn)，我們所負責的是農(nóng)業(yè)調查和農(nóng)業(yè)知識的宣傳，而在根子鎮(zhèn)，我們是負責一個國土資源保護意識的宣傳，主要是通過走訪鄉(xiāng)村派發(fā)調查問卷、開設講座和開展文藝匯演達到宣傳的目的。

開展工作的第一天，走訪農(nóng)村調查，發(fā)現(xiàn)農(nóng)民對于國土資源的知識了解不夠全面，甚至是缺乏，因為對于問卷的內容，有很多都是不知道，以前沒有了解過，這無疑是一個消息傳播不夠快不夠全面的問題了。

在根子鎮(zhèn)工作的重點項目是文藝匯演，過半的時間都放在了排練方面，特別是唱歌和走秀方面，我簡直就沒有想過會參加這方面的活動，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當?shù)夭簧偃罕姷臍g迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，盡可能的把最好的表演帶給他們。表演后的攤位活動，簡直把氣氛推到最高潮，當?shù)氐男『⒆臃浅５嫩x躍，最后我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，根子鎮(zhèn)的中心頓時成為了最熱鬧的舞臺。

三下鄉(xiāng)活動圓滿的結束，我們從農(nóng)村再度回歸到大城市，看著大城市的繁華，農(nóng)村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經(jīng)深深的留在我們每個隊員的心里。

三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會15

個人三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會今年五月份，我很幸運地通過了兩輪的面試，成功地加入了實踐團這個大家庭?；叵脒@兩個月以來，有苦也有樂，有悲又有喜，但是正因為如此，這段日子才倍顯珍貴和美好。

這兩個月以來，我在實踐團里學習到了很多書本上學不了的東西，同時也交到了不少的朋友，并且都相處的好好的，在實踐的過程中我也感觸良多，也開闊了自己的視野。從實踐的準備階段到社會實踐的結束，感覺時間過得很快，就好像準備階段就是不久前的事情一樣；但同時我又覺得時間過得很漫長，實踐過程中每天都過得忙碌而且充實。

在準備階段中，我們每個組都有著各自的準備和任務，我是宣傳組的成員，要準備的工作是預定的十多份海報，那時的時間可緊湊了，不過做起來還是挺輕松的，可能我本來就是團委宣傳部的成員的緣故吧。最重要的就是那個文娛晚會的節(jié)目排練了，在這個排練上我們都花了很多的時間，那段時間每天都排練到很晚，而且又很累，大家都十分的辛苦，埋怨那當然是有得啦，不過到了節(jié)目驗收的時候，大家都看到了自己排練的成果，心中都暗暗地感到欣慰。驗收完畢后，那我們就期待著實踐的到來了。

期末考試結束后，我們休息了兩天然后再用三四天的時間回顧一下我們之前排練過得節(jié)目，準備完一切之后我們就開始踏上了我們的實踐之路。

我們早上都懷著期盼的心情，經(jīng)過了6個小時的長途跋涉終于來到了我們這次實踐的目的地——惠來。第一眼看到這個農(nóng)村小鎮(zhèn)的時候，我感到有一絲的親切感，怎么說呢，我也是農(nóng)村出來的孩子吧，看到周圍熟悉的景象，腦海中不禁就想起了當年我在老家度過的生活，感覺令人有點懷念。令我感到幸運的事情是，我被分到了西埔小分隊，這個分隊是住在西埔小學里面的，而我們睡的地方就是當?shù)匦『冋n室的課桌，開始的幾天晚上我們都還是沒有適應的，每天晚上不是熱醒就是被可惡的蚊子叮醒，后來幾天都還好啦。這短時間內，洗澡可是一個很大的問題所在啊，我們有30多號人，但我們卻只有一個沖涼房啊，最后我們男生都表現(xiàn)得很有風度，把沖涼房讓給了幾個女生，而我們男生就結隊成群圍在一口井水旁邊解決了。呵呵，現(xiàn)在回想起來還真是一大快事啊，花前月下，我們吹著海風，看著滿天的繁星，賞著明亮的月光，這樣的洗澡環(huán)境哪里去找啊，哈哈。說到那口井可是我們的生命之泉啊，我們煮飯的餐具、飯等東西都是在那里洗的，我們刷牙洗澡就更不用說了，在那里生活的幾天里，還得感謝那一口井啊。

由于我們宣傳組的工作主要是在前期的，所以社會實踐的這幾天我們組都是挺清閑的，于是就經(jīng)常都串到別的組里混，我在義教那邊混過了一節(jié)數(shù)學課，這可是我第一次的義教活動啊，第一次在講臺上面對那么多可愛的小朋友，面對著一張張充滿著期待的笑臉，令我驚訝的是我只在課堂上做過一次自我介紹，課后他們竟然都記住了我，還老師老師地叫著，呵呵，被人教了十幾年，如今才深深地感受到了原來做老師是這個滋味的，簡單地說就是不容易。上這堂義教課我?guī)Я藘蓚€本子，小朋友們都很積極發(fā)問和回答問題，雖然很多都是沖著我手上的本子來的，但他們可愛淳樸這點我是無法否認的，他們的確很可愛。當小朋友們拿到本子的時候，臉上呈現(xiàn)的喜悅之情是我無法想象的。這里有一件令我十分感動的事情，那就是有一次我由于工作需要要寫幾個藝術字，其中有一張我是在上面亂涂亂畫的，正打算要扔掉的時候，一個三年級的小女孩叫住了我，說“不要扔，給我好嘛哥哥”我就照她說的給了她，沒想到我不要的東西她竟然當寶貝，頓時我心中一陣促動，所以之后我就認真地畫了一幅畫送給她，她那開心的表情我到現(xiàn)在都還記得，感覺就好像多了個妹妹一樣。后來她還親手做了一些紙花送給我，呵呵，這可是我生平第一次收到女孩子的花，我想我一定會好好地珍視的，因為畢竟這包含了那孩子和我之間的回憶。

實踐的第二天，我也跟調研組那邊參加了調研工作?？梢哉f調研也是挺有趣的，雖然我和當?shù)氐娜苏Z言上不是很通，但是從他們調研的交談上我可以深深地感受到當?shù)厝藗兊臒崆楹每?，好淳樸的民風啊。調研組的`同學說，他們并不是為了調研而調研，我覺得他們真的做到了這一點，當然也有一些被調研的對象是會講普通話的啦，那我就也有機會感受一下調研的樂趣了，說真的，和他們聊天真的很輕松，而且從他們口中我也了解到了當?shù)氐囊恍╋L俗習慣，感覺收獲很多很多。但是心痛的是調研后的調研心得啊，那是我認為我的感覺只能體會而不能用言語表達的，當?shù)厝藗兊暮每妥屛液鹊搅苏娴墓Ψ虿?，這也算是他們的一項習慣吧，我當然也從中了解到了一定的茶道。

義修活動也是我們社會實踐三下鄉(xiāng)的品牌活動，但參加的只有我們的義修隊的同胞了，我們感覺什么忙都幫不上真的很抱歉，因為我們不懂維修嘛，而且我覺得他們每天都早出晚歸的，感覺他們很累，而我們能做的就只有做好晚飯等他們回來了。

工作之余，炊事班也是一項很重要的任務啊，開始的那幾天我們可都是吃不飽的吃不好的，那是因為我們都是每個人第一次的白老鼠啊，而且沒什么煮飯經(jīng)驗的我們一次就得煮30多號人的飯可不是一件容易的事情啊，后果一般人都可以想象，不堪設想啊。不過雖然如此，但是最后幾天我們都有些適應和有些進步了，這畢竟是我們大家一起努力的成果啊，想到這里我們都自得其樂的。所以現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了煮飯也是一件十分有趣的事情，自己想吃什么就買什么的，多自由啊，這點我覺得比惠城那邊的同胞好很多，可憐他們每天都在啃盒飯啊。在西埔這邊我真的感到鍛煉到了很多很多，收獲到了很多很多。所以被分到西埔我真的感到很幸運了。

第三篇：個人三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

個人三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

今年五月份，我很幸運地通過了兩輪的面試，成功地加入了實踐團這個大家庭?；叵脒@兩個月以來，有苦也有樂，有悲又有喜，但是正因為如此，這段日子才倍顯珍貴和美好。

這兩個月以來，我在實踐團里學習到了很多書本上學不了的東西，同時也交到了不少的朋友，并且都相處的好好的，在實踐的過程中我也感觸良多，也開闊了自己的視野。從實踐的準備階段到社會實踐的結束，感覺時間過得很快，就好像準備階段就是不久前的事情一樣；但同時我又覺得時間過得很漫長，實踐過程中每天都過得忙碌而且充實。

在準備階段中，我們每個組都有著各自的準備和任務，我是宣傳組的成員，要準備的工作是預定的十多份海報，那時的時間可緊湊了，不過做起來還是挺輕松的，可能我本來就是團委宣傳部的成員的緣故吧。最重要的就是那個文娛晚會的節(jié)目排練了，在這個排練上我們都花了很多的時間，那段時間每天都排練到很晚，而且又很累，大家都十分的辛苦，埋怨那當然是有得啦，不過到了節(jié)目驗收的時候，大家都看到了自己排練的成果，心中都暗暗地感到欣慰。驗收完畢后，那我們就期待著實踐的到來了。

期末考試結束后，我們休息了兩天然后再用三四天的時間回顧一下我們之前排練過得節(jié)目，準備完一切之后我們就開始踏上了我們的實踐之路。

我們早上都懷著期盼的心情，經(jīng)過了6個小時的長途跋涉終于來到了我們這次實踐的目的地——惠來。第一眼看到這個農(nóng)村小鎮(zhèn)的時候，我感到有一絲的親切感，怎么說呢，我也是農(nóng)村出來的孩子吧，看到周圍熟悉的景象，腦海中不禁就想起了當年我在老家度過的生活，感覺令人有點懷念。令我感到幸運的事情是，我被分到了西埔小分隊，這個分隊是住在西埔小學里面的，而我們睡的地方就是當?shù)匦『冋n室的課桌，開始的幾天晚上我們都還是沒有適應的，每天晚上不是熱醒就是被可惡的蚊子叮醒，后來幾天都還好啦。這短時間內，洗澡可是一個很大的問題所在啊，我們有30多號人，但我們卻只有一個沖涼房啊，最后我們男生都表現(xiàn)得很有風度，把沖涼房讓給了幾個女生，而我們男生就結隊成群圍在一口井水旁邊解決了。呵呵，現(xiàn)在回想起來還真是一大快事啊，花前月下，我們吹著海風，看著滿天的繁星，賞著明亮的月光，這樣的洗澡環(huán)境哪里去找啊，哈哈。說到那口井可是我們的生命之泉啊，我們煮飯的餐具、飯等東西都是在那里洗的，我們刷牙洗澡就更不用說了，在那里生活的幾天里，還得感謝那一口井啊。

由于我們宣傳組的工作主要是在前期的，所以社會實踐的這幾天我們組都是挺清閑的，于是就經(jīng)常都串到別的組里混，我在義教那邊混過了一節(jié)數(shù)學課，這可是我第一次的義教活動啊，第一次在講臺上面對那么多可愛的小朋友，面對著一張張充滿著期待的笑臉，令我驚訝的是我只在課堂上做過一次自我介紹，課后他們竟然都記住了我，還老師老師地叫著，呵呵，被人教了十幾年，如今才深深地感受到了原來做老師是這個滋味的，簡單地說就是不容易。上這堂義教課我?guī)Я藘蓚€本子，小朋友們都很積極發(fā)問和回答問題，雖然很多都是沖著我手上的本子來的，但他們可愛淳樸這點我是無法否認的，他們的確很可愛。當小朋友們拿到本子的時候，臉上呈現(xiàn)的喜悅之情是我無法想象的。這里有一件令我十分感動的事情，那就是有一次我由于工作需要要寫幾個藝術字，其中有一張我是在上面亂涂亂畫的，正打算要扔掉的時候，一個三年級的小女孩叫住了我，說“不要扔，給我好嘛哥哥”我就照她說的給了她，沒想到我不要的東西她竟然當寶貝，頓時我心中一陣促動，所以之后我就認真地畫了一幅畫送給她，她那開心的表情我到現(xiàn)在都還記得，感覺就好像多了個妹妹一樣。后來她還親手做了一些紙花送給我，呵呵，這可是我生平第一次收到女孩子的花，我想我一定會好好地珍視的，因為畢竟這包含了那孩子和我之間的回憶。

實踐的第二天，我也跟調研組那邊參加了調研工作。可以說調研也是挺有趣的，雖然我和當?shù)氐娜苏Z言上不是很通，但是從他們調研的交談上我可以深深地感受到當?shù)厝藗兊臒崆楹每?，好淳樸的民風啊。調研組的同學說，他們并不是為了調研而調研，我覺得他們真的做到了這一點，當然也有一些被調研的對象是會講普通話的啦，那我就也有機會感受一下調研的樂趣了，說真的，和他們聊天真的很輕松，而且從他們口中我也了解到了當?shù)氐囊恍╋L俗習慣，感覺收獲很多很多。但是心痛的是調研后的調研心得啊，那是我認為我的感覺只能體會而不能用言語表達的，當?shù)厝藗兊暮每妥屛液鹊搅苏娴墓Ψ虿?，這也算是他們的一項習慣吧，我當然也從中了解到了一定的茶道。

義修活動也是我們社會實踐三下鄉(xiāng)的品牌活動，但參加的只有我們的義修隊的同胞了，我們感覺什么忙都幫不上真的很抱歉，因為我們不懂維修嘛，而且我覺得他們每天都早出晚歸的，感覺他們很累，而我們能做的就只有做好晚飯等他們回來了。

工作之余，炊事班也是一項很重要的任務啊，開始的那幾天我們可都是吃不飽的吃不好的，那是因為我們都是每個人第一次的白老鼠啊，而且沒什么煮飯經(jīng)驗的我們一次就得煮30多號人的飯可不是一件容易的事情啊，后果一般人都可以想象，不堪設想啊。不過雖然如此，但是最后幾天我們都有些適應和有些進步了，這畢竟是我們大家一起努力的成果啊，想到這里我們都自得其樂的。所以現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了煮飯也是一件十分有趣的事情，自己想吃什么就買什么的，多自由啊，這點我覺得比惠城那邊的同胞好很多，可憐他們每天都在啃盒飯啊。在西埔這邊我真的感到鍛煉到了很多很多，收獲到了很多很多。所以被分到西埔我真的感到很幸運了。

【1】【2】個人三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

第四篇：三下鄉(xiāng)社會實踐個人心得體會

七月的我們

七月的陽光格外的耀眼。正是這樣的盛夏時節(jié)，大學生暑期社會實踐熱火朝天的舉行。今年仲夏，南昌大學第二臨床醫(yī)學院赴江西省撫州市樂安縣暑期社會實踐隊于2013年7月4日奔赴江西省撫州市樂安縣南村鄉(xiāng)，開展了為期6天的實踐活動，旨在了解當?shù)孛裆?，普及醫(yī)療衛(wèi)生知識，傳遞愛心，播撒溫暖，進行中國夢與高血壓的主題調研，我們在實現(xiàn)自我價值的道路中努力前行。

回想下鄉(xiāng)準備前期，我們經(jīng)歷過如火如荼的報名和嚴格苛刻的隊員篩選工作，下鄉(xiāng)服務隊活動方案的撰寫工作，精誠團結完成了的緊鑼密鼓的準備。難忘那段各個小組為了確保下鄉(xiāng)期間的萬無一失而做出的十分嚴格要求的下鄉(xiāng)籌備的日子，更忘不了那段難割難舍的師生情，服務情，奉獻情。

短短的六天，我們成功圓滿的完成了既定的參觀考察、學術調研、關心關懷、宣講宣傳等相關活動和工作。實地考察上，我們在當?shù)仡I導和帶隊老師的帶領下，參觀了南村鄉(xiāng)的鎮(zhèn)衛(wèi)生所，探望了南村鄉(xiāng)敬老院的老人，走近農(nóng)民家中體味煙農(nóng)生活；調研工作上，了解了南村鄉(xiāng)村民對高血壓、糖尿病和中國夢的認知程度，并且獲得了許多有益的信息，通過進一步的和農(nóng)戶的接觸，進行問卷調查，切實了解了“中國夢”給農(nóng)民帶來的變化，體會了解基層中國夢、農(nóng)民夢的意義和內涵;愛心關懷上，為當?shù)氐牧羰貎和瘞チ嗽S多沒有接觸過關于自護、防火防溺水的新知識，激發(fā)了孩子們的學習熱情，同樣在教學效果受到了鄉(xiāng)團委書記和老師的一致好評和認可。

六天的時間不長，但一路走來，對于我來說，收獲頗多，也給我留下了很多深刻的記憶。

第一，懂得知足，學會珍惜，敢于不斷開拓。平日里不乏我們學習生活環(huán)境等的抱怨，當我走到南村鄉(xiāng)中心小學時，面前一棟三層樓，一間教室只可容納三十余人，連電燈、電扇簡單的設備都勉強齊全的教學樓讓我內心為之一振，而那些孩子們的純潔簡單的笑，眼睛里流露出對知識的渴望更是炙烤著我的心。小小的屋檐下綻放出了這片燦爛的光芒。與其相比，我們的學習生活環(huán)境是多么的優(yōu)渥，寬敞明亮的教室，多功能媒體設備樣樣俱全，食堂桌椅，環(huán)境舒適。而我們大部分人在享受環(huán)境的同時，只是一味的向往更好的環(huán)境，卻忘記了艱苦奮斗。我們應該懂得知足，學會珍惜，珍惜身邊的一切，珍惜讓我們富有!第二，鄉(xiāng)鎮(zhèn)領導和村民對我們的幫助和支持。7月4日，我們乘車來到了南村鄉(xiāng)。鄉(xiāng)團委書記親切接待了我們，在了解了我們此行的目的后，解決了我們的住宿問題，并且深有體會的說：大學生應該出來多鍛煉鍛煉，接觸社會，磨練自己。當初我來這個鄉(xiāng)工作的時候，第一，環(huán)境比現(xiàn)在惡劣多了。沒有水泥路，連像樣的廁所和澡堂都沒有。第二，在基層工作和鄉(xiāng)親們交流，有注意方式方法，學會交流，學會忍受，才能辦好事兒，才能成才。如今，我才明白，我們大學生在象牙塔里，搞學習，很少有實踐經(jīng)歷，應該多到基層去鍛煉自己，磨礪自己，投身到社會主義現(xiàn)代化建設當中去，為百姓的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出自己的貢獻。

第三，處處有真情，夕陽無限好。俗話說：“孝，天之經(jīng)，地之義，民之行也?！敝稀⒕蠢稀劾?、助老，為老人撐起一片藍天，助老人發(fā)揮人生最后美麗的光輝是中華民族的美德。南村鄉(xiāng)敬老院便是如此，走進院內，老人們面帶笑容地歡迎我們，老人們?yōu)槲覀兡贸鲆粋€個大西瓜，一個勁兒地讓我們嘗嘗，還把好的留給我們吃，這些爺爺奶奶們是那么的可愛，雖然聽不太懂我們的話，但是聽著我們的歌聲，看著我們的表演，他們總是目不轉睛地看著，笑著，這樣溫馨的場面，總會讓我感動不已。

第四，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。此次“三下鄉(xiāng)”我們營隊一起圓滿完成了下鄉(xiāng)所有任務。這一路走來，我從中學到了很多，團隊協(xié)作、與人交流、學會理解和包容等。在整個行程中，我們始終以集體為重，一切服從集體，一切從團隊著想。問卷調查的時，我們頭頂著烈日，一個店一個店的訪，一個一個攤位地問，耐心地為村民講解不懂的問題。在遇到冷眼旁觀使，我們相互勉勵。在我們這個集體當中，隊員們用自己的心去關懷，去奉獻，使我們的行程充滿了歡聲笑語。有付出就有收獲。我們隊的成績獲得了樂安縣電視臺的注視，被電視臺大力報道，相關文章被數(shù)個網(wǎng)站發(fā)表、轉載。我們的成果得到當?shù)剜l(xiāng)政府的肯定，獲得了院領導的贊賞。這樣團結而奮進的隊伍，這樣關心愛護的領導和鄉(xiāng)親，是多大的幸運啊。

在我們這次活動取得豐收的同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著一些不足或做得不夠好的地方，譬如由于缺乏經(jīng)驗，一些準備工作跟實際工作有一定差距，一些工作細節(jié)工作沒有很好的處理到位等。但我們相信，有收獲，有經(jīng)驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一個腳印，希望我們的足跡可以遍布鄉(xiāng)村每個角落，讓希望在鄉(xiāng)村中蔓延。

這次社會實踐讓我更加堅信：意氣風發(fā)的我們經(jīng)歷了下鄉(xiāng)的洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收獲。著不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富!

第五篇：個人三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

個人三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會

今年五月份，我很幸運地通過了兩輪的面試，成功地加入了實踐團這個大家庭。回想這兩個月以來，有苦也有樂，有悲又有喜，但是正因為如此，這段日子才倍顯珍貴和美好。

這兩個月以來，我在實踐團里學習到了很多書本上學不了的東西，同時也交到了不少的朋友，并且都相處的好好的，在實踐的過程中我也感觸良多，也開闊了自己的視野。從實踐的準備階段到社會實踐的結束，感覺時間過得很快，就好像準備階段就是不久前的事情一樣；但同時我又覺得時間過得很漫長，實踐過程中每天都過得忙碌而且充實。

在準備階段中，我們每個組都有著各自的準備和任務，我是宣傳組的成員，要準備的工作是預定的十多份海報，那時的時間可緊湊了，不過做起來還是挺輕松的，可能我本來就是團委宣傳部的成員的緣故吧。最重要的就是那個文娛晚會的節(jié)目排練了，在這個排練上我們都花了很多的時間，那段時間每天都排練到很晚，而且又很累，大家都十分的辛苦，埋怨那當然是有得啦，不過到了節(jié)目驗收的時候，大家都看到了自己排練的成果，心中都暗暗地感到欣慰。驗收完畢后，那我們就期待著實踐的到來了。

期末考試結束后，我們休息了兩天然后再用三四天的時間回顧一下我們之前排練過得節(jié)目，準備完一切之后我們就開始踏上了我們的實踐之路。

我們早上都懷著期盼的心情，經(jīng)過了6個小時的長途跋涉終于來到了我們這次實踐的目的地——惠來。第一眼看到這個農(nóng)村小鎮(zhèn)的時候，我感到有一絲的親切感，怎么說呢，我也是農(nóng)村出來的孩子吧，看到周圍熟悉的景象，腦海

中不禁就想起了當年我在老家度過的生活，感覺令人有點懷念。令我感到幸運的事情是，我被分到了西埔小分隊，這個分隊是住在西埔小學里面的，而我們睡的地方就是當?shù)匦『冋n室的課桌，開始的幾天晚上我們都還是沒有適應的，每天晚上不是熱醒就是被可惡的蚊子叮醒，后來幾天都還好啦。這短時間內，洗澡可是一個很大的問題所在啊，我們有30多號人，但我們卻只有一個沖涼房啊，最后我們男生都表現(xiàn)得很有風度，把沖涼房讓給了幾個女生，而我們男生就結隊成群圍在一口井水旁邊解決了。呵呵，現(xiàn)在回想起來還真是一大快事啊，花前月下，我們吹著海風，看著滿天的繁星，賞著明亮的月光，這樣的洗澡環(huán)境哪里去找啊，哈哈。說到那口井可是我們的生命之泉啊，我們煮飯的餐具、飯等東西都是在那里洗的，我們刷牙洗澡就更不用說了，在那里生活的幾天里，還得感謝那一口井啊。

由于我們宣傳組的工作主要是在

前期的，所以社會實踐的這幾天我們組都是挺清閑的，于是就經(jīng)常都串到別的組里混，我在義教那邊混過了一節(jié)數(shù)學課，這可是我第一次的義教活動啊，第一次在講臺上面對那么多可愛的小朋友，面對著一張張充滿著期待的笑臉，令我驚訝的是我只在課堂上做過一次自我介紹，課后他們竟然都記住了我，還老師老師地叫著，呵呵，被人教了十幾年，如今才深深地感受到了原來做老師是這個滋味的，簡單地說就是不容易。上這堂義教課我?guī)Я藘蓚€本子，小朋友們都很積極發(fā)問和回答問題，雖然很多都是沖著我手上的本子來的，但他們可愛淳樸這點我是無法否認的，他們的確很可愛。當小朋友們拿到本子的時候，臉上呈現(xiàn)的喜悅之情是我無法想象的。這里有一件令我十分感動的事情，那就是有一次我由于工作需要要寫幾個藝術字，其中有一張我是在上面亂涂亂畫的，正打算要扔掉的時候，一個三年級的小女孩叫住了我，說“不要扔，給我好嘛哥

哥”我就照她說的給了她，沒想到我不要的東西她竟然當寶貝，頓時我心中一陣促動，所以之后我就認真地畫了一幅畫送給她，她那開心的表情我到現(xiàn)在都還記得，感覺就好像多了個妹妹一樣。后來她還親手做了一些紙花送給我，呵呵，這可是我生平第一次收到女孩子的花，我想我一定會好好地珍視的，因為畢竟這包含了那孩子和我之間的回憶。

實踐的第二天，我也跟調研組那邊參加了調研工作。可以說調研也是挺有趣的，雖然我和當?shù)氐娜苏Z言上不是很通，但是從他們調研的交談上我可以深深地感受到當?shù)厝藗兊臒崆楹每停么緲愕拿耧L啊。調研組的同學說，他們并不是為了調研而調研，我覺得他們真的做到了這一點，當然也有一些被調研的對象是會講普通話的啦，那我就也有機會感受一下調研的樂趣了，說真的，和他們聊天真的很輕松，而且從他們口中我也了解到了當?shù)氐囊恍╋L俗習慣，感覺收獲很多很多。但是心痛的是調研后 的調研心得啊，那是我認為我的感覺只能體會而不能用言語表達的，當?shù)厝藗兊暮每妥屛液鹊搅苏娴墓Ψ虿?，這也算是他們的一項習慣吧，我當然也從中了解到了一定的茶道。

義修活動也是我們社會實踐三下鄉(xiāng)的品牌活動，但參加的只有我們的義修隊的同胞了，我們感覺什么忙都幫不上真的很抱歉，因為我們不懂維修嘛，而且我覺得他們每天都早出晚歸的，感覺他們很累，而我們能做的就只有做好晚飯等他們回來了。

工作之余，炊事班也是一項很重要的任務啊，開始的那幾天我們可都是吃不飽的吃不好的，那是因為我們都是每個人第一次的白老鼠啊，而且沒什么煮飯經(jīng)驗的我們一次就得煮30多號人的飯可不是一件容易的事情啊，后果一般人都可以想象，不堪設想啊。不過雖然如此，但是最后幾天我們都有些適應和有些進步了，這畢竟是我們大家一起努力的成果啊，想到這里我們都自得其樂的。

所以現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了煮飯也是一件十分有趣的事情，自己想吃什么就買什么的，多自由啊，這點我覺得比惠城那邊的同胞好很多，可憐他們每天都在啃盒飯啊。在西埔這邊我真的感到鍛煉到了很多很多，收獲到了很多很多。所以被分到西埔我真的感到很幸運了。

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