第一篇：感受小小排球 體會運(yùn)動快樂(體育課心得體會)

感受小小排球 體會運(yùn)動快樂

---觀看教職工排球賽有感

五月的城院已經(jīng)讓人感覺到夏天的腳步，不過炎炎的夏日卻擋不住大家的熱情，我院教職工排球賽就在這激情的季節(jié)里如火如荼的開幕了。

觀看教職工們激烈的排球比賽，使我產(chǎn)生了無數(shù)感受。

第一，體育精神的發(fā)揚(yáng)需要訓(xùn)練有素的體育健將，更需要高素質(zhì)的群眾的參與。體育運(yùn)動一直是我的弱項(xiàng)，尤其是競技體育，我?guī)缀跏菑膩頉]有參與過，甚至是去作為觀眾也沒有看過幾次，所以對于競技體育我可以說完全是一個外行，連一個基本的愛好者也算不得。但這年選修了這門排球課，我不得不前來觀看，結(jié)果給我的感覺是喜出望外，在體育比賽中我看到了青春、看到了活力，看到了帥氣，看到了作為普通人身上所不具有的許多特點(diǎn)，讓我深深地感受到，體育作為一項(xiàng)活動的重要性，更讓我堅(jiān)定了自己在以后生活中應(yīng)該多加關(guān)注體育事業(yè)，讓自己也在體育的競技中去感受陽光、快樂、活力和帥氣。作為拉拉隊(duì)，我只是在努力地做我自己可以做到的事情，那就是在隊(duì)員們有一個漂亮的動作或者是經(jīng)過頑強(qiáng)地拼搏獲得分?jǐn)?shù)時(shí)不由自主的一聲鼓勵，或者是帶著拉拉隊(duì)的其他成員一起為隊(duì)員加油，但即使是這樣的工作，我在其中也感受到了一種作為隊(duì)員一員的快樂，我把自己很久都沒有喊出來的聲音，在這里得到了釋放，在不由自主中使自己得到了輕松和愉悅。但同時(shí)我們應(yīng)該看到，作為一位啦啦隊(duì)隊(duì)員，我們還是需要高素質(zhì)的群眾的參與，如果沒有群眾的參與，這樣的活動只能算著是一種作秀，對于群眾而言沒有參與，對于隊(duì)員而言，沒有激情也沒有快樂，這樣的比賽我想對于誰來講都是無意義的。

第二，體育活動的廣泛參與，需要盡可能多的宣傳。這也是我這次觀看排球賽的一個深深的體驗(yàn)，以前我從來或者很少去參加這些活動，但今天作為一種責(zé)任和工作的要求，我必須去參加這樣的活動，而且從中我也感受到了很多無法在平時(shí)感到的快樂，這樣的原因就是一種責(zé)任，如果沒有這樣的責(zé)任恐怕運(yùn)動會永遠(yuǎn)是屬于參與者本人的，與我們沒有關(guān)系，我親身的感受就是我們必須進(jìn)行廣泛的宣傳，讓大家都了解此類活動，讓大家都參與到此類活動中去，而宣傳的方式我們也是應(yīng)該探索其中的技巧，以我們所宣傳對象的興奮點(diǎn)和興趣點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，讓我們的宣傳工作做到擲地有聲，讓宣傳對象能從中看到自己的興趣之所在。其

實(shí)每一場的體育比賽他都是有自己的看點(diǎn)，作為一個宣傳工作者，你應(yīng)該找準(zhǔn)他的看點(diǎn)，在自己的宣傳稿中，做到有的放矢，這樣的結(jié)果就要比我們泛泛地做宣傳要好的多，所以，應(yīng)該加強(qiáng)宣傳活動，加強(qiáng)進(jìn)一步吸引學(xué)生眼球的活動力度。

第三，體育意識對參與者的重要性。長期以來，我只注重知識的學(xué)習(xí)，對于體育運(yùn)動的參與興趣很低，社會科學(xué)的學(xué)生，對于體育活動的興趣相對好點(diǎn)，但也是不盡人意的。原因何在？作為一個善于思考的人，我的思考不一定正確，但作為我自己，我認(rèn)為主要是體育意識不夠，比如我自己，對于體育的認(rèn)識就帶有很大的偏見性，我從來不認(rèn)為體育運(yùn)動是屬于學(xué)者型人的愛好，而我一直堅(jiān)持的是學(xué)者型的人是應(yīng)該坐得住冷板凳的人，我同時(shí)也不否認(rèn)鍛煉的重要性，我覺得學(xué)者型的人的鍛煉方式可以選擇柔性強(qiáng)、安全性好的鍛煉項(xiàng)目，諸如舞劍、游泳、太極、慢跑等之類的運(yùn)動項(xiàng)目，因?yàn)檫@些運(yùn)動項(xiàng)目沒有危險(xiǎn)性，對于健康有益，對于我們自身的學(xué)習(xí)和工作也不會有什么影響，相反其他的運(yùn)動我則不是完全認(rèn)可，一場激烈的比賽下來，許多人需要很久的恢復(fù)期，但對于經(jīng)常運(yùn)動的人來說，恢復(fù)期短點(diǎn)，但同樣是很耽擱其他事情。其實(shí)我們從許多成功的體育競技者身上看到的并不是這樣的結(jié)果，其實(shí)反過來我們也可以看到很多令我們感到并不完全滿意的地方，這些同樣需要我們自己認(rèn)真的思考。

作為一個觀眾，我從體育競技中不只是看到了競技者本身，我更看到了自己，而且兩者比較起來，我絕對對于自己的關(guān)注和對自己的體悟我覺得要更多一些，體育競技者他們身上的特點(diǎn)是需要經(jīng)過長時(shí)間的聯(lián)系才可以得到，甚至要經(jīng)過很久的積淀才可以展現(xiàn)，但對于我們普通人，我們則不需要這樣的經(jīng)過認(rèn)真嚴(yán)格的訓(xùn)練，我們只需要的是用我們自己的眼睛在生活中去認(rèn)真地觀察體育之美就可以了，這樣的結(jié)果既熏陶了自己，又使自己得到了美的享受，何樂而不為哉。我得出一個對人生具有重要意義的結(jié)論哪就是，參與，只有你參與了，你才會在其中去分享快樂，你才會在其中得到美的感受，這是我們應(yīng)該矢志不渝地追求和奉行的原則，參與，參與到一切自己可以參與的活動中去；其次是思考，思考一切可以思考的內(nèi)容，思考所有發(fā)生在我們身邊的事情，從中我們?nèi)ジ惺芸鞓?，去分享快樂，去提升我們自己，用思考的結(jié)果去指導(dǎo)我們的下一步。

第二篇：《學(xué)會合作_感受快樂》體育課教學(xué)設(shè)計(jì)

《學(xué)會合作 感受快樂》

——體育活動課教學(xué)設(shè)計(jì)

臘樹龍山小學(xué)鄔金寶

一、教學(xué)設(shè)計(jì)

(一)學(xué)情分析：

二年級學(xué)生思維積極，活潑好動，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，但由于年齡小，所以自控能力差，自我意識強(qiáng)，合作意識不夠。男生：活潑好動，善于競爭；女生：勤于動腦，善于合作。

（二）《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》分析：

《 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)“主動參與、樂于探究、合作交流”為主要特征的學(xué)習(xí)方式，在教學(xué)中注重以學(xué)生發(fā)展為中心，始終要把學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動探究與合作放在主體地位。尊重學(xué)生個體的差異，通過接近學(xué)生日常生活的情景設(shè)計(jì)，使學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中樂，在樂中練。以多樣化的合作方式來拓展學(xué)生情感和思維空間，提高學(xué)生綜合能力的發(fā)展。本水平段的學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，在體育活動中表現(xiàn)合作行為。

（三）教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定：

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，特設(shè)定教學(xué)目標(biāo)如下：

1、技能目標(biāo)：學(xué)生基本能夠掌握動作的技術(shù)要求，90％的同學(xué)能夠完成技術(shù)動作。

2、情感價(jià)值觀目標(biāo)：能夠與小隊(duì)其他成員合作完成教學(xué)任務(wù)。通過積極的體育活動，逐漸增強(qiáng)自尊心和自信心，通過合理設(shè)計(jì)目標(biāo)使自己在體育活動中不斷獲得成功體驗(yàn)，分享成功的喜悅。

（四）教學(xué)策略：

本課通過設(shè)置“快樂的運(yùn)動會”這一與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)緊密相聯(lián)的教學(xué)情景，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生的自我感知、思維和創(chuàng)想能力得到充分的發(fā)揮。教師在教育教學(xué)中根據(jù)二年級小學(xué)生的生理、心理和行為的特點(diǎn)，采用小隊(duì)對練、比賽的教學(xué)模式，按照老師的課前安排，讓學(xué)生自己進(jìn)行課堂組織，布置場地，通過小隊(duì)長的協(xié)調(diào)指揮與隊(duì)員間的合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動作過程中的合作意識，提高了互幫互助學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，也讓學(xué)生在練習(xí)和比賽中學(xué)會遵守組織紀(jì)律，人人都為集體著想。教師在此過程中保證了既重視群體教學(xué)，又能注意學(xué)生的個體化發(fā)展。

（五）教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1、小隊(duì)長根據(jù)具體要求開始布置場地：

教師把這節(jié)課的任務(wù)要求、練習(xí)、比賽內(nèi)容及時(shí)間都寫在任務(wù)表中，隊(duì)員在練習(xí)中的表現(xiàn)，比賽中的表現(xiàn)都有

2、創(chuàng)想模仿，活動熱身：

“看，我們遇到了出來散步的大象伯伯，讓我們一起學(xué)學(xué)大象是怎樣走的好嗎？”教師帶領(lǐng)學(xué)生模仿大象走，“讓我們兩臂伸直在體前擺動做大象的鼻子，把你們的腰彎下來走好嗎？”

“瞧，小朋友們，小白兔蹦蹦跳跳玩得多開心，快，讓我們和它一起跳好嗎？”師生一起模仿小兔子雙腳蹦跳?！靶∨笥褌冏⒁鈨赡_并在一起，兩手在頭上做小白兔的耳朵，跳的時(shí)候要注意安全不要著急，避免摔倒?！?/p>

“小朋友們，我們來到小河邊，那邊有一只烏龜在慢慢的爬呢，我們一起學(xué)學(xué)烏龜是怎樣爬的，來，看那個小朋友爬得最像？”“對，要注意抬起頭來慢慢地爬?！?/p>

最后，我們到了大草原的果樹下，遇到正在搬果子的小刺猬。

“同學(xué)們，誰知道小刺猬是怎樣搬果子的呢？”生：“用身上的刺”?！罢l能說一說小刺猬是怎樣用刺來背果子的呢？”生：“打滾，小刺猬自己變成球來滾動把果實(shí)都 “背”到了身上?！睅煟骸皩?，說的非常好，那么我們一起學(xué)學(xué)小刺猬是怎樣滾的好嗎？”師生一起學(xué)習(xí)小刺猬的滾動——團(tuán)身滾動、直體滾動。在練習(xí)中教師和同學(xué)們一塊兒模仿，這樣既可以提高學(xué)生練習(xí)的興趣，又能在練習(xí)的過程中通過觀察了解學(xué)生模仿能力和協(xié)調(diào)的能力，為下一步練習(xí)的分組打下基礎(chǔ)。

小結(jié)：教師在指導(dǎo)學(xué)生做動作的過程中，要對學(xué)生動作予以評價(jià)。學(xué)生由感知——思維——創(chuàng)想模仿動物爬行動作來進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)的過程中教師讓學(xué)生通過學(xué)生之間的合作，在音樂中展示各種動物爬行的動作，比一比看誰模仿的像。通過大屏幕展示小刺猬玩兒耍時(shí)打滾、翻跟頭的動作著重導(dǎo)引本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——前滾翻。師生一起分析小刺猬滾動時(shí)低頭收腿、身體抱成團(tuán)的動作要領(lǐng)，然后開始分組進(jìn)行練習(xí)。

3、分組合作，學(xué)習(xí)本領(lǐng)：

“同學(xué)們，看小刺猬搬果子真厲害，那就讓我們和它一起學(xué)習(xí)滾動的本領(lǐng)好嗎？”首先分小組在墊子上練習(xí)滾動，可以采用任何一種滾動方式：左右直體滾動、團(tuán)身前后滾動。學(xué)生練習(xí)熟練后來進(jìn)行小組的評價(jià)——看誰滾動的最流暢。由各個小組推選出滾動做的好的同學(xué)進(jìn)行表演，并介紹滾動圓滑的經(jīng)驗(yàn)和要領(lǐng)。通過比較得出：團(tuán)身向前滾動的最流暢，速度最快，讓同學(xué)們著重練習(xí)前滾翻的動作。

（1）開始練習(xí)時(shí)可以先復(fù)習(xí)兩手抱小腿前后滾動動作，學(xué)生在墊子上通過團(tuán)身前后滾動來體會滾動的流暢性，逐步做到滾動圓滑、方向正，體驗(yàn)抱腿團(tuán)身的滾動要領(lǐng)。

（2）然后集體做原地支撐、提踵、身體重心前移的蹬地伸腿、提臀的練習(xí)，但不做翻的動作。

（3）小組合作在大墊子下面放上助跳板或者小墊子，讓練習(xí)者利用斜坡從高處向低處滾動，動作熟練以后再逐漸過渡到正常的水平方式的滾動。

（4）在同伴的幫助下做完整動作，一起來學(xué)習(xí)相互幫助的正確方法：保護(hù)幫助者單腿跪立在練習(xí)者一側(cè)。向后滾動時(shí)，一手扶肩，一手扶臀；向前滾動時(shí)，一手壓小腿，一手托背部。小組成員輪流進(jìn)行保護(hù)與幫助。通過保護(hù)與幫助能夠使學(xué)生既能更好的理解動作的細(xì)節(jié)，又能很好的促進(jìn)學(xué)生的交流合作能力的提高。

（5）在學(xué)生掌握前滾翻的基礎(chǔ)上，改變練習(xí)方式，如用膝蓋和前胸夾住手絹的方式強(qiáng)化學(xué)生屈腿團(tuán)身的動作。學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師要著重強(qiáng)調(diào)學(xué)生兩腿的蹬伸動作，低頭含胸，用頭后部著墊子。

（6）小組之間討論、展示怎樣才能滾動的最流暢。由本組掌握動作快的同學(xué)負(fù)責(zé)幫助掌握動作慢的同學(xué)進(jìn)行動作的改進(jìn)。教師提出看哪一個小組合作的愉快、保護(hù)幫助的合理、練習(xí)的認(rèn)真，當(dāng)面的表揚(yáng)和獎勵。在學(xué)生互評的基礎(chǔ)上，教師再示范指導(dǎo)學(xué)生滾動動作要領(lǐng)，怎樣才能滾動的圓滑、方向正。集體糾正后再進(jìn)行小組的個別指導(dǎo)糾正學(xué)生的動作。

4、學(xué)以致用，游戲比賽：

《新龜兔賽跑》：“小朋友們大家聽說過龜兔賽跑的故事嗎？”在第一次賽跑中，小烏龜靠頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了睡懶覺、驕傲的兔子?？墒窃诘诙锡斖觅惻苤行“淄梦×私逃?xùn)沒有睡懶覺取得了勝利。今天我們進(jìn)行第三次的決賽，小烏龜決定運(yùn)用新的技戰(zhàn)術(shù)，采取向前滾動的方式來和兔子進(jìn)行比賽?！靶∨笥褌?，你們說小烏龜能贏嗎?現(xiàn)在，我們就進(jìn)行第三次龜兔的決賽好嗎？看誰滾的又快又

好?！?/p>

比賽規(guī)則：在墊子上必須用膝蓋夾住手帕從起點(diǎn)滾動到終點(diǎn)后雙腳蹦返回，把手帕交給下一位同伴，下一個同伴再繼續(xù)滾動，雙腳

蹦返回。先做完的小組取勝。比賽采用三局兩勝制。（在比賽的過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的安全，按右圖的路線進(jìn)行，避免撞到一起。）

5、體驗(yàn)快樂，放松身心：

比賽結(jié)果出來后，在音樂的伴奏下大家愉快地在草坪上放松，跳舞，分享成功的喜悅。

二、教學(xué)實(shí)施：

（一）教學(xué)片斷

出示圖片：圓形和長方形

師：同學(xué)們，長方形和圓形哪一個滾動的更圓滑呢？

生：圓形。

師：非常好，那么如何讓我們長長的身子變成圓形呢？大家可以借鑒小刺猬的滾動，觀察它如何把身體團(tuán)在一起。

生1：把身體疊在一起。

生2：低頭團(tuán)身，把兩膝靠近胸脯。

師：非常對，我們把身體變成球形才能流暢的滾動。

生：老師，是把我們的頭后、頸、肩、背、腰由一條線變成弧線嗎？

師：說的真好！同學(xué)們讓我們一起做做試試好嗎？

（二）片段分析：

小學(xué)生的空間邏輯思維水平比較差，但他們的認(rèn)知能力和感知能力較強(qiáng)，而且在實(shí)物的直接感受中很容易受到激發(fā)。所以，在啟發(fā)學(xué)生的處理中，應(yīng)盡量避免抽象性和單純性的概念形式，強(qiáng)調(diào)具

體的實(shí)物演示，依靠直觀的手段啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生由感知到思維再到創(chuàng)想，迅速完成由抽象思維到具體性思維的轉(zhuǎn)變。

三、教學(xué)反思

本課以學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)思想，依據(jù)學(xué)生個體生長、發(fā)育、機(jī)能、素質(zhì)水平和心理發(fā)展存在的差異，進(jìn)行因材施教的分層教學(xué)。根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的活動內(nèi)容，使學(xué)生明確自己所要努力的目標(biāo)。在教學(xué)中教師以一個學(xué)習(xí)者、促進(jìn)者的身份，創(chuàng)設(shè)一個善于觀察、勤于思考、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氛圍，通過小組友好合作學(xué)習(xí)、互幫互助、共同提高，順次達(dá)成不同的目標(biāo)，讓所有的學(xué)生體驗(yàn)體育的樂趣，滿足成功的欲望,建立體育活動的信心。在先前的課中我根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)方面來分組，分成男、女生的快、慢四組，開始認(rèn)為這樣同質(zhì)分組會使相同能力的同學(xué)在互相比較中學(xué)的效果不錯,但是實(shí)際操作中卻不太理想，學(xué)得快的組由于相互攀比沒有很好的掌握動作的細(xì)節(jié)，粗糙求快。接受能力的慢的組由于自卑心理在做動作時(shí)更加猶豫害怕。后來采用異質(zhì)分組，通過小組合作互幫互助的方法來學(xué)習(xí)動作，效果明顯改善，學(xué)動作快，能力強(qiáng)的同學(xué)通過保護(hù)與幫助向?qū)W動作慢能力弱的同學(xué)，介紹掌握動作的方法和竅門，提高其練習(xí)的效率，對自己來講則更加深了對動作的理解和掌握。同樣，在后面的比賽中這種分組的效果體現(xiàn)的更加明顯，這種優(yōu)良組合使比賽更有懸念更加刺激，學(xué)生更投入。

第三篇：在體育課中讓學(xué)生感受快樂

在體育課中讓學(xué)生感受快樂

課改正在全國各地如火如荼地進(jìn)行，作為新時(shí)期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進(jìn)，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)特黨的教育方針,以快樂教學(xué)為宗旨，時(shí)刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學(xué)為我要學(xué)，提高學(xué)生的健康水平。

在本學(xué)期教學(xué)工作中,本人不繼地提高自己的工作業(yè)務(wù),認(rèn)真對待每堂課,想方設(shè)法地 在體育教學(xué)改革中，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性的一個重要因素，它不但能使學(xué)生主動完成教學(xué)任務(wù)，而且對于培養(yǎng)人才及養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，使之終身受益有著重要的作用。

1、在工作中以創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),激發(fā)學(xué)生的興趣

情境教學(xué)是教師運(yùn)用生動形象的語言進(jìn)行講解，來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生體驗(yàn)體育的快樂。體育教學(xué)是一種藝術(shù)，其效果好壞與教師的語言表達(dá)有直接關(guān)系，為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使課上得生動活潑，我運(yùn)用了生動活潑的兒童語言來帶領(lǐng)學(xué)生投入體育教學(xué)中。例如課題為：體育游、歡聚2008奧運(yùn)等。均以情境的形式來完成了教學(xué)任務(wù)。也體現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，較好地吸引學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，并收到了良好的教學(xué)效果。

2、在工作中以競賽的教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生對體育課有無興趣，關(guān)鍵在于教師的誘導(dǎo)和培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征及好勝心強(qiáng)，將教學(xué)內(nèi)容融入到生產(chǎn)勞動中，例如課題：“打活靶”、“豐收果場”等。使學(xué)生對勞動產(chǎn)生間接的興趣。而學(xué)生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學(xué)生都如此，教學(xué)時(shí)學(xué)生自主地進(jìn)行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機(jī)能有良好的提高作用，使活動結(jié)束后讓學(xué)生還意猶未盡，這樣激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的鍛煉意志，使學(xué)生在體育活動中體驗(yàn)成功。在學(xué)校田徑訓(xùn)練中，今年市舉行笫八屆中學(xué)生田徑運(yùn)動中榮獲初中組團(tuán)總分笫二名。

總之，在本學(xué)期體育教學(xué)工作是讓學(xué)生更扎實(shí)地學(xué)好技術(shù)，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進(jìn)而使學(xué)生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗(yàn)成功的快樂，感受快樂的神奇！

第四篇：體育課論文體育課心得體會,快樂體育

遲來的快樂體育

從小學(xué)至今，體育課我們經(jīng)歷的唯一一門從未間斷的科目，但是我上過無數(shù)次的體育課，卻直到現(xiàn)在，最后一年的體育課中，才真正體會到了什么是“快樂體育”。

記得小學(xué)、初中和高中的體育老師總是很嚴(yán)格的按部就班的教學(xué)，努力把學(xué)生培養(yǎng)成一個只會服從命令的“機(jī)器”，我們被教導(dǎo)什么能做、什么不能做，卻從未被教會自由。用王老師的話說，我們這些大學(xué)生“真是可憐”，都是“應(yīng)試教育的犧牲品”。這點(diǎn)我想當(dāng)贊同。猶記得這學(xué)期第一堂課時(shí)王老師讓我們繞著排球場跑步，我們就會不由自主的排好隊(duì)，按照順序依次慢跑，因?yàn)橐郧暗捏w育課經(jīng)驗(yàn)告訴我們，要“整齊劃一”、“遵守紀(jì)律”。但是老師的一句話卻點(diǎn)醒我們，所謂的紀(jì)律是從何而來？為什么跑步要排好隊(duì)呢？跑步就是跑步，就是鍛煉身體的一種方法，是我們與自然零距離接觸的一種方式，是我們把二氧化碳吐出去，是我們獲得快樂的一種方式，僅此而已。而我們以前十幾年的應(yīng)試教育卻使得我們思想僵化，失去了自由的本性。當(dāng)心中已經(jīng)存在著標(biāo)桿，還談什么自由什么快樂呢？

體育應(yīng)該是快樂的。我們在運(yùn)動中鍛煉身體、接觸自然、享受自由，這些都應(yīng)該是快樂的，無拘無束的，而不是在規(guī)則和紀(jì)律的制約下一種走過場式的痛苦。當(dāng)我們接觸體育，我們便接受了一種快樂，這種快樂與外在無關(guān)，主要在于心態(tài)。有句話說的好，態(tài)度決定一切，當(dāng)我們的心態(tài)擺正了，外在的束縛也已經(jīng)不能稱之為束縛了。我們只要管好自己的心，便能得到快樂的體育。就像打排球的一樣，傳球很難，我們都覺得我們要一點(diǎn)一點(diǎn)耐心的學(xué)習(xí)，不斷的練習(xí)才能把球傳好，但是，我們又忽略了一個問題，到底什么才是好球？不掉球還是別人看起來美觀？都不是，只要我們用心傳出的球，帶著我們的快樂，那就是好球。不要在意別人的想法，我們?nèi)缃窈芏嗳司褪翘谝馔饨绲囊磺?，才會活的很累。我們?nèi)羰菙[脫了這些束縛，只用心傳球，心之所向，球之所至，那么那些被我們灌注了快樂與愛的球，就是人生最好的球！

體育就是快樂的。通過這學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，原來體育業(yè)可以這樣快樂。從初中時(shí)我就已經(jīng)開始學(xué)習(xí)排球了，知道高二我也都在排球班學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在回想，那并沒有給我留下太多的回憶，因?yàn)檎n堂按部就班，老師也是“照本宣科”，每節(jié)課流程都是一樣：先是大家排成兩列，然后跑800米；接著在體委的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動，舒展身體；然后大家分成小組在老師的指導(dǎo)下或練習(xí)傳球或練習(xí)墊球；最后是老師檢驗(yàn)每個人的成績，合格的才可以下課。這樣一節(jié)課下來，大家都沒有感覺到任何的快樂，因此體育課也成為最不受我們歡迎的課程之一。而這學(xué)期的排球則不一樣，在排球拿來之后，我們可以隨意的拿出球來訓(xùn)練，而不用等待老師的一聲令下；我們可以不站成整齊的隊(duì)伍，隨心所欲的或慢跑或快跑，而不是受老師的強(qiáng)制；我們的準(zhǔn)備活動可以多樣化，而且做出美感，而不是“老三樣”。這才是真正的快樂體育，這才應(yīng)該是體育課。每堂課大家臉上都洋溢著笑容，當(dāng)然也還是很辛苦，但是因?yàn)榭鞓?，就不會覺得疲憊，而是更加的充滿力量。感謝能夠在大二下學(xué)期最后的體育生涯中讓我感受到體育的快樂、體育的魅力，通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我也更加愛上了運(yùn)動。在未來沒有體育課的日子里，我也會繼續(xù)按照老師教會我們的快樂觀念，將快樂體育堅(jiān)持進(jìn)行下去！

第五篇：我讀書我快樂 讀書感受 體會 讀后感

假期中的一天，我到書店購買了一本《窗邊的小豆豆》。這本書講述了作者黑柳徹子上小學(xué)時(shí)一段真實(shí)的故事。作者因淘氣被原學(xué)校退學(xué)后，來到巴學(xué)園。在小林校長的愛護(hù)與引導(dǎo)下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個大家都能接受的孩子，并奠了她一生的基礎(chǔ)。

我在閱讀這本書的過程中，積累了許多好詞佳句，描寫景物的有許多，例如，“每一輛電車都非常安靜，好像是第一節(jié)課剛剛開始，校園不太大，四周種了各種各樣的樹木，用來做圍墻，花壇里開滿了紅色的黃色的花”?！拔孱伭薄颁冷罏r瀝”“此起彼伏”還有這些優(yōu)美的詞語。

不過，如果想要真正地記住這些好詞佳句，可以積累在本子上，每看到一個詞語的意思自己不了解的就可以積累在本子上，然后查字典，了解詞意。或者，看到一個非常有助于習(xí)作的詞語，可以自己造個句，這樣就變成你自己的東西了。

多讀書，可以使我們多增加課外知識；多讀書，可以使我們變聰明，變得有智慧去戰(zhàn)勝對手。所以，我們應(yīng)該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)！

何若瑄