第一篇：鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

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鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2010年10月8日，相信這一天對(duì)南天的許多人來說，是值得回憶的一天，回顧拓展的全過程，仍歷歷在目，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，大家都能夠團(tuán)結(jié)同心，積極主動(dòng)，都表現(xiàn)得非常的勇敢，真正地熔練團(tuán)隊(duì)。

培訓(xùn)前的“熱身”運(yùn)動(dòng)，就是由五男五女共十個(gè)人用右手的食指一起把一根竹竿由肩膀平放到膝蓋處，看似簡(jiǎn)單的一件事，也許大家都會(huì)想，一個(gè)人就綽綽有余了，但是如果是由十個(gè)高矮不一的人一起完成的話，那真不是一般的難，雖然我們互相討論，變化不同的站姿，但是我們都沒能完成。這一個(gè)小小的游戲，讓我們感覺到，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一定要同步！

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信任背摔——協(xié)作精神

雖然以前也做過相同的游戲，但是每一次的感悟都是不一樣的。當(dāng)我作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員時(shí)，我們一起伸開雙臂，我們的責(zé)任和義務(wù)就是要把挑戰(zhàn)者接住，不讓他們有任何的閃失。當(dāng)我站在1.5米高的站臺(tái)上，作為一個(gè)挑戰(zhàn)者，背對(duì)著親愛的伙伴們時(shí)，心理的恐懼或多或少的存在著，但是想到剛剛的角色時(shí)，我相信他們能夠把我接住，那是一種協(xié)作，那是一種信任，信任是有效溝通的基礎(chǔ)，“親愛的伙伴們，大家準(zhǔn)備好了嗎”？回應(yīng)的永遠(yuǎn)是響亮的“時(shí)刻準(zhǔn)備著”，那就是一種信息的傳遞，一種溝通的開始。通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。

動(dòng)力火車——齊心協(xié)力

十一個(gè)位置，站著十二個(gè)人，一起朝同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，游戲規(guī)則在不斷變化著，難度在不斷的增強(qiáng)，雖然我們野馬隊(duì)在前兩輪的比賽中表現(xiàn)不佳，個(gè)人意見多，領(lǐng)導(dǎo)沒有統(tǒng)一意見，討論的時(shí)間多，練習(xí)的時(shí)間少，但是在最后一輪中，我們放下了個(gè)人意見，統(tǒng)一目標(biāo)，統(tǒng)一節(jié)奏，在無聲中沖破重圍，取得了最后的成功。

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成功固然是一個(gè)好的結(jié)果，但是從這一過程中，我們可以感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否在變化中求得生存：規(guī)則的變化象征環(huán)境的變化，規(guī)則的變化要求每個(gè)隊(duì)伍做出相應(yīng)的調(diào)整，那么是否在變化的環(huán)境中找到了應(yīng)對(duì)的方法，是企業(yè)能否立足的一個(gè)關(guān)鍵。面對(duì)變化，我們只能積極地、不斷地去適應(yīng)，別無他途。其實(shí)每一個(gè)人也是一樣。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，無論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都只能跟隨著團(tuán)隊(duì)的步伐，因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)只有一個(gè)節(jié)奏。

空中單杠——挑戰(zhàn)自我

在這一次的拓展訓(xùn)練中，這是我最難忘的一個(gè)項(xiàng)目。在地面上時(shí)，心情還是鎮(zhèn)定的，一個(gè)人自己爬上8米高的鐵柱，站在柱頂?shù)膱A盤上，面對(duì)環(huán)境的改變，心就變得不確定了，要往前跳躍抓住空中搖擺的單杠，需要很大的勇氣。無形中心里產(chǎn)生了恐懼，雖然心里和眼睛都是朝著同一個(gè)目標(biāo)和方向，但那是一個(gè)人戰(zhàn)勝恐懼和壓力的心路歷程，如果是腳踏實(shí)地，我們無論是誰，都可以輕而易舉地完成，但是當(dāng)把這項(xiàng)工作平空抬高8米，那是一種對(duì)自己極限的挑戰(zhàn)，環(huán)境變了，我們的心就變得不確定。無論如何，當(dāng)你跳出了那一步，你就是成功的！

畢業(yè)墻——團(tuán)隊(duì)精神

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面對(duì)4.2米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，教練要求我們不能借助外力，只能依靠團(tuán)隊(duì)合作全部翻越畢業(yè)墻。經(jīng)過所有人的共同努力，團(tuán)隊(duì)合作，甘當(dāng)人梯，我們28人在7分多鐘終于越過了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了，試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每個(gè)人面前都會(huì)迎刃而解。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每個(gè)人自始至終都在為自己的順利過關(guān)而努力，為同伴的成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在訓(xùn)練結(jié)束之后，大家都累了，可是每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的精彩瞬間，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)，以前像這種集體的場(chǎng)合，我?guī)缀醪话l(fā)言，這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我，充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒做過的事情就是一種突破，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

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總之，這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激，那一幕幕難忘時(shí)刻，使我們受益匪淺。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng)，大家都暢所欲言，談了自己的切身體會(huì)，都表示在今后工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神，努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。

第二篇：鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

xx年10月8日，相信這一天對(duì)南天的許多人來說，是值得回憶的一天，回顧拓展的全過程，仍歷歷在目，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，大家都能夠團(tuán)結(jié)同心，積極主動(dòng)，都表現(xiàn)得非常的勇敢，真正地熔練團(tuán)隊(duì)。

培訓(xùn)前的“熱身”運(yùn)動(dòng)，就是由五男五女共十個(gè)人用右手的食指一起把一根竹竿由肩膀平放到膝蓋處，看似簡(jiǎn)單的一件事，也許大家都會(huì)想，一個(gè)人就綽綽有余了，但是如果是由十個(gè)高矮不一的人一起完成的話，那真不是一般的難，雖然我們互相討論，變化不同的站姿，但是我們都沒能完成。這一個(gè)小小的游戲，讓我們感覺到，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一定要同步！

信任背摔——協(xié)作精神

雖然以前也做過相同的游戲，但是每一次的感悟都是不一樣的。當(dāng)我作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員時(shí)，我們一起伸開雙臂，我們的責(zé)任和義務(wù)就是要把挑戰(zhàn)者接住，不讓他們有任何的閃失。當(dāng)我站在1.5米高的站臺(tái)上，作為一個(gè)挑戰(zhàn)者，背對(duì)著親愛的伙伴們時(shí)，心理的恐懼或多或少的存在著，但是想到剛剛的角色時(shí)，我相信他們能夠把我接住，那是一種協(xié)作，那是一種信任，信任是有效溝通的基礎(chǔ)，“親愛的伙伴們，大家準(zhǔn)備好了嗎”？回應(yīng)的永遠(yuǎn)是響亮的“時(shí)刻準(zhǔn)備著”，那就是一種信息的傳遞，一種溝通的開始。通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。

動(dòng)力火車——齊心協(xié)力

十一個(gè)位置，站著十二個(gè)人，一起朝同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，游戲規(guī)則在不斷變化著，難度在不斷的增強(qiáng)，雖然我們野馬隊(duì)在前兩輪的比賽中表現(xiàn)不佳，個(gè)人意見多，領(lǐng)導(dǎo)沒有統(tǒng)一意見，討論的時(shí)間多，練習(xí)的時(shí)間少，但是在最后一輪中，我們放下了個(gè)人意見，統(tǒng)一目標(biāo)，統(tǒng)一節(jié)奏，在無聲中沖破重圍，取得了最后的成功。

成功固然是一個(gè)好的結(jié)果，但是從這一過程中，我們可以感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否在變化中求得生存：規(guī)則的變化象征環(huán)境的變化，規(guī)則的變化要求每個(gè)隊(duì)伍做出相應(yīng)的調(diào)整，那么是否在變化的環(huán)境中找到了應(yīng)對(duì)的方法，是企業(yè)能否立足的一個(gè)關(guān)鍵。面對(duì)變化，我們只能積極地、不斷地去適應(yīng)，別無他途。其實(shí)每一個(gè)人也是一樣。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，無論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都只能跟隨著團(tuán)隊(duì)的步伐，因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)只有一個(gè)節(jié)奏。

空中單杠——挑戰(zhàn)自我在這一次的拓展訓(xùn)練中，這是我最難忘的一個(gè)項(xiàng)目。在地面上時(shí)，心情還是鎮(zhèn)定的，一個(gè)人自己爬上8米高的鐵柱，站在柱頂?shù)膱A盤上，面對(duì)環(huán)境的改變，心就變得不確定了，要往前跳躍抓住空中搖擺的單杠，需要很大的勇氣。無形中心里產(chǎn)生了恐懼，雖然心里和眼睛都是朝著同一個(gè)目標(biāo)和方向，但那是一個(gè)人戰(zhàn)勝恐懼和壓力的心路歷程，如果是腳踏實(shí)地，我們無論是誰，都可以輕而易舉地完成，但是當(dāng)把這項(xiàng)工作平空抬高8米，那是一種對(duì)自己極限的挑戰(zhàn)，環(huán)境變了，我們的心就變得不確定。無論如何，當(dāng)你跳出了那一步，你就是成功的！

畢業(yè)墻——團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4.2米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，教練要求我們不能借助外力，只能依靠團(tuán)隊(duì)合作全部翻越畢業(yè)墻。經(jīng)過所有人的共同努力，團(tuán)隊(duì)合作，甘當(dāng)人梯，我們28人在7分多鐘終于越過了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了，試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每個(gè)人面前都會(huì)迎刃而解。

第三篇：鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2010年10月8日，相信這一天對(duì)南天的許多人來說，是值得回憶的一天，回顧拓展的全過程，仍歷歷在目，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，大家都能夠團(tuán)結(jié)同心，積極主動(dòng)，都表現(xiàn)得非常的勇敢，真正地熔練團(tuán)隊(duì)。

培訓(xùn)前的“熱身”運(yùn)動(dòng)，就是由五男五女共十個(gè)人用右手的食指一起把一根竹竿由肩膀平放到膝蓋處，看似簡(jiǎn)單的一件事，也許大家都會(huì)想，一個(gè)人就綽綽有余了，但是如果是由十個(gè)高矮不一的人一起完成的話，那真不是一般的難，雖然我們互相討論，變化不同的站姿，但是我們都沒能完成。這一個(gè)小小的游戲，讓我們感覺到，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一定要同步！

信任背摔——協(xié)作精神

雖然以前也做過相同的游戲，但是每一次的感悟都是不一樣的。當(dāng)我作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員時(shí)，我們一起伸開雙臂，我們的責(zé)任和義務(wù)就是要把挑戰(zhàn)者接住，不讓他們有任何的閃失。當(dāng)我站在1.5米高的站臺(tái)上，作為一個(gè)挑戰(zhàn)者，背對(duì)著親愛的伙伴們時(shí)，心理的恐懼或多或少的存在著，但是想到剛剛的角色時(shí)，我相信他們能夠把我接住，那是一種協(xié)作，那是一種信任，信任是有效溝通的基礎(chǔ)，“親愛的伙伴們，大家準(zhǔn)備好了嗎”？回應(yīng)的永遠(yuǎn)是響亮的“時(shí)刻準(zhǔn)備著”，那就是一種信息的傳遞，一種溝通的開始。通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。

動(dòng)力火車——齊心協(xié)力

十一個(gè)位置，站著十二個(gè)人，一起朝同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，游戲規(guī)則在不斷變化著，難度在不斷的增強(qiáng)，雖然我們野馬隊(duì)在前兩輪的比賽中表現(xiàn)不佳，個(gè)人意見多，領(lǐng)導(dǎo)沒有統(tǒng)一意見，討論的時(shí)間多，練習(xí)的時(shí)間少，但是在最后一輪中，我們放下了個(gè)人意見，統(tǒng)一目標(biāo)，統(tǒng)一節(jié)奏，在無聲中沖破重圍，取得了最后的成功。

成功固然是一個(gè)好的結(jié)果，但是從這一過程中，我們可以感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否在變化中求得生存：規(guī)則的變化象征環(huán)境的變化，規(guī)則的變化要求每個(gè)隊(duì)伍做出相應(yīng)的調(diào)整，那么是否在變化的環(huán)境中找到了應(yīng)對(duì)的方法，是企業(yè)能否立足的一個(gè)關(guān)鍵。面對(duì)變化，我們只能積極地、不斷地去適應(yīng)，別無他途。其實(shí)每一個(gè)人也是一樣。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，無論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都只能跟隨著團(tuán)隊(duì)的步伐，因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)只有一個(gè)節(jié)奏。

空中單杠——挑戰(zhàn)自我在這一次的拓展訓(xùn)練中，這是我最難忘的一個(gè)項(xiàng)目。在地面上時(shí)，心情還是鎮(zhèn)定的，一個(gè)人自己爬上8米高的鐵柱，站在柱頂?shù)膱A盤上，面對(duì)環(huán)境的改變，心就變得不確定了，要往前跳躍抓住空中搖擺的單杠，需要很大的勇氣。無形中心里產(chǎn)生了恐懼，雖然心里和眼睛都是朝著同一個(gè)目標(biāo)和方向，但那是一個(gè)人戰(zhàn)勝恐懼和壓力的心路歷程，如果是腳踏實(shí)地，我們無論是誰，都可以輕而易舉地完成，但是當(dāng)把這項(xiàng)工作平空抬高8米，那是一種對(duì)自己極限的挑戰(zhàn)，環(huán)境變了，我們的心就變得不確定。無論如何，當(dāng)你跳出了那一步，你就是成功的！

畢業(yè)墻——團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4.2米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，教練要求我們不能借助外力，只能依靠團(tuán)隊(duì)合作全部翻越畢業(yè)墻。經(jīng)過所有人的共同努力，團(tuán)隊(duì)合作，甘當(dāng)人梯，我們28人在7分多鐘終于越過了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了，試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每個(gè)人面前都會(huì)迎刃而解。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每個(gè)人自始至終都在為自己的順利過關(guān)而努力，為同伴的成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在訓(xùn)練結(jié)束之后，大家都累了，可是每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的精彩瞬間，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)，以前像這種集體的場(chǎng)合，我?guī)缀醪话l(fā)言，這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我，充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒做過的事情就是一種突破，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

總之，這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激，那一幕幕難忘時(shí)刻，使我們受益匪淺。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng)，大家都暢所欲言，談了自己的切身體會(huì)，都表示在今后工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神，努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。

第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

重溫校園，重溫牽手

------拓展體會(huì)

郝海梅

2004年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年，這7年我度過了人生最大的轉(zhuǎn)折期，也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(zhǎng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。這幾年中，我多少次回眸覺得大學(xué)生活依然是歷歷在目，多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見到我的同學(xué)和老師，多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活，但是這些在一年一年的蹉跎后，都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼，帶著家人無限的祝福，我跨過了這個(gè)門檻，在開學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中，我如同《我是特種兵》中的小莊一樣，再次找到了一切。一切都回來了！同學(xué)的稱謂，純潔的友誼一切都是那么的熟悉，雖然人不是當(dāng)初的那群人！

拓展訓(xùn)練對(duì)我來說已經(jīng)是第二次，我并不擔(dān)心它給我?guī)淼睦?，只是?dān)心不夠刺激。集團(tuán)在2009年已經(jīng)讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練，天公作美瀝瀝小雨一直不停，沒有讓我感受太陽的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服，真的非常的興奮，可能《我是特種兵》的影響讓我對(duì)這身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一張，留一紀(jì)念，想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來的訓(xùn)練沒能在體能或者是心理上達(dá)到一種挑戰(zhàn)，但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì)了傾聽和關(guān)注。

這群人不是一般人，是社會(huì)的各行各業(yè)的精英，雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo)，但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中，我感受

著自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲，《驛站傳書》、《七彩人生》，讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問題，平時(shí)的工作已經(jīng)習(xí)以為常，但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內(nèi)容和細(xì)節(jié)。關(guān)于《驛站傳書》，我認(rèn)識(shí)到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€(gè)過程中，流失和錯(cuò)誤是相當(dāng)?shù)膰?yán)重。首先，信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準(zhǔn)確率。其次，信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機(jī)制和制度規(guī)定，如果大家的信息代表符號(hào)是一致的，傳遞會(huì)很快，如果不一致，交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢，信息還不準(zhǔn)確。我覺得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后，關(guān)于反饋問題。信息傳遞的準(zhǔn)確與否，從反饋情況就可得知。信息傳出后，給一個(gè)明確的反饋，信息傳達(dá)者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數(shù)遍，但是真正意識(shí)到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》，我們團(tuán)隊(duì)最終獲得了1046分的佳績(jī)，不僅證明團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神非常的高，同時(shí)也證明大家的服從意識(shí)也很強(qiáng)。在這個(gè)約束性不是很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)中，大家都能夠明白執(zhí)行的重要性，在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后，大家都開始了無條件的服從，誰也不再計(jì)較自己小組得分的前后了，多了合作少了競(jìng)爭(zhēng)，為我們最后取得這樣的成績(jī)形成強(qiáng)有力的支撐。大團(tuán)隊(duì)的成功需要小團(tuán)隊(duì)的合作，合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標(biāo)相互合作，不計(jì)得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的，但是在工作的權(quán)重選擇上并沒有首先進(jìn)行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒有先完成，如果時(shí)間不夠的話，損失的也是最大的。大家習(xí)慣了前后順序的工作，要學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋，更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合，“亡”意味著一種危機(jī)感，“月”時(shí)間，意味著緊迫感，“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本，發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，自然沒有完不成的任務(wù)。無論是資金還是人員，所有的資源只有動(dòng)起來才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤(rùn)，才能營(yíng)造“贏”的結(jié)果。

《牽手》這個(gè)項(xiàng)目我是第二次參加，雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容，背景的音樂無非就是催淚彈。但是項(xiàng)目進(jìn)行過程中，我還是流淚了。我只是希望自己更堅(jiān)強(qiáng)一些，但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋，我沒辦法收起自己對(duì)他們的愧疚，無視他們的付出，更不能輕易的將他們推開。當(dāng)教練喊到“你走開”的時(shí)候，我沒有選擇推開啞人；當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒用”時(shí)，我沒舍得松口他的手，我知道這一松開可能就是永別。我自認(rèn)為自己已經(jīng)盡力做到感恩，甚至是以德報(bào)怨，但是心中仍然還是會(huì)有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》，我仍然流淚，流淚證明了我的良知，我的牽掛。“啞人”只是一個(gè)影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì)感恩。

晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代，似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開心的唱，開心的跳，開心的笑，開心的鬧，誰還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽？誰還能記得自己已經(jīng)年過而立甚至是不惑？誰還能記得工作中不公平和不開心？這一刻大家都放開了，似乎是夢(mèng)幻的，似乎是不真實(shí)的，就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧！

第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

6月20日，在公司的策劃和組織下，內(nèi)蒙古領(lǐng)鮮食品有限責(zé)任公司全體全體銷售人員及部門負(fù)責(zé)人共計(jì)50名員工，一早就坐車前赴小井溝旅游區(qū)。進(jìn)行了為期兩天一夜的“從優(yōu)秀到卓越”為主題的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并全程陪同員工受訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或娛樂活動(dòng)而是活潑生動(dòng)而非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表面人類對(duì)聽到的大約可記住10%,對(duì)看到的大約可經(jīng)住25%，對(duì)自己親身記住80%，一天的訓(xùn)練，使平時(shí)的“團(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊引發(fā)內(nèi)心的思考下面我把自覺的感受做一分享。

首先培訓(xùn)室內(nèi)進(jìn)行了破冰，教練給我們分成四隊(duì)，我們?cè)诘年?duì)是領(lǐng)鮮雛鷹隊(duì)。我們隊(duì)的口號(hào)是領(lǐng)鮮雛鷹、明日雄鷹！我們的隊(duì)歌是“真心永在”。隊(duì)長(zhǎng)杜宇，政委是李錦蘭，另三隊(duì)是“鮮滿”隊(duì)、“領(lǐng)鮮”隊(duì)、“鮮滿天下”而進(jìn)行PK。

第一個(gè)項(xiàng)目：埋鍋造飯

以小組為單位、一起做飯、拾柴、洗水果。大家相互協(xié)作一同上陣，其樂融融。雖然是正午但大家似乎沒有任何的倦意！各小組成員及培訓(xùn)教練相互試吃、品嘗充分體現(xiàn)溫暖大家庭的和諧快樂！第二個(gè)項(xiàng)目：速降

第一次經(jīng)歷這樣的體驗(yàn)，心理很是害怕，在大家的鼓勵(lì)下作為

女士挑戰(zhàn)者，我心理也稍微有點(diǎn)勇氣但還是很緊張，覺得恐懼瞬間席

卷全身，但在教練的指導(dǎo)下我還算圓滿完成受訓(xùn)科目，活動(dòng)結(jié)束后我也仔細(xì)進(jìn)行了分析，本科目主要是自我挑戰(zhàn)及突破的嘗試和培訓(xùn)，人

往往戰(zhàn)勝不了自己而輕易就說放棄，機(jī)會(huì)也就隨之消失和錯(cuò)過，聯(lián)系

到工作中我要更加努力工作多學(xué)習(xí)、多溝通，把握每一次機(jī)會(huì)給自己的人生贏得更多精彩！

第三個(gè)項(xiàng)目：雷陣

此項(xiàng)目告訴我一個(gè)道理：很多事情是可以去嘗試和創(chuàng)新的，而

并不是一成不變的。即是前者是失敗的，但你在對(duì)的時(shí)候再次嘗試可

能就成功了。且團(tuán)隊(duì)的合作主力軍是最后的王牌，不能輕易就攤牌，一定要保存實(shí)力。另外團(tuán)隊(duì)要有組織有紀(jì)律，不管在什么情況下都要

聽領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮這樣才能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的才能及盡可能少的減少損失！

第四個(gè)項(xiàng)目：瘋狂市場(chǎng)

心得體會(huì)：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)個(gè)體之間的情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契與配合，強(qiáng)調(diào)步調(diào)一致及資源共享的重要性，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)中如何

做好自己配合他人。這個(gè)項(xiàng)目讓我學(xué)會(huì)忘掉和看遠(yuǎn)兩個(gè)概念，忘掉自

己是誰、以大局為重看遠(yuǎn)、看長(zhǎng)、看未來。雖然我們的活動(dòng)沒有達(dá)到

理想的效果但足以告訴我們最高理想、最大效益是靠大家的智慧及共

同的協(xié)作才能完成。

第五個(gè)項(xiàng)目：永爭(zhēng)第一

本組游戲前提是可以和PK組的人數(shù)等同，但我們小組充分體現(xiàn)

了六個(gè)字“不拋棄、不放棄”沒有丟掉團(tuán)隊(duì)任何成員，而是比任何小

組的都努力的在一遍一遍充分做著同一個(gè)動(dòng)作！最終在比賽的時(shí)候我們沒有重復(fù)做任何動(dòng)作！在人多的情況下取得優(yōu)異的成績(jī)！感謝我的小組、感謝我的團(tuán)隊(duì)！

第六個(gè)項(xiàng)目：烽火傳書

本項(xiàng)目告訴我一個(gè)簡(jiǎn)單道理良好的溝通時(shí)強(qiáng)有力執(zhí)行力的前

提，在測(cè)試逐一加大難度時(shí)、人們往往就就會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)制度越來

越嚴(yán)格，手腳越來越施展不開，干脆就停滯不前，其實(shí)教練想告訴我們的是制度最高境界是無制度，是要我們領(lǐng)悟和執(zhí)行從領(lǐng)導(dǎo)層下發(fā)的各級(jí)指令！

第七個(gè)項(xiàng)目：智慧拼圖

考驗(yàn)再次降臨、在前一晚第四個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后教練一再強(qiáng)調(diào)、以

大局為重！要相互協(xié)作，但活動(dòng)開始后個(gè)別小組又犯了經(jīng)驗(yàn)主義的錯(cuò)

誤，只想爭(zhēng)取小組的榮譽(yù)而忽略了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。最終我們集體的成績(jī)

可想而知，我覺得教訓(xùn)很深刻！游戲充分體現(xiàn)個(gè)人的求勝心切、私欲

強(qiáng)烈是導(dǎo)致個(gè)人及團(tuán)隊(duì)雙重受損的關(guān)鍵！聯(lián)系到實(shí)際生活中我會(huì)把領(lǐng)

導(dǎo)的指示和教誨徹底落實(shí)到工作中！

第八個(gè)項(xiàng)目：責(zé)任者

堅(jiān)持、堅(jiān)持-----一二再堅(jiān)持，這是這個(gè)項(xiàng)目中聽到隊(duì)友間相互

鼓勵(lì)最多的聲音，按照年幼依次排序大家相互托舉者，在模擬的水下

我們用呼吸相互鼓勵(lì)著、用淚水、用汗水、用擁抱告訴每一個(gè)隊(duì)友及

同事最溫暖的感恩和回饋！

總結(jié)：“我喜歡一出門就為了個(gè)人和世界的美好打拼我喜歡一家人夢(mèng)朝著同一個(gè)方向創(chuàng)造-----”拓展在《相親相愛》的歌聲中落下了帷幕，但培訓(xùn)帶給我們的智慧、感動(dòng)、行動(dòng)力、溝通力、執(zhí)行力等將持續(xù)陪伴著我們一直走下去，不管是生活還是工作當(dāng)中！拓展訓(xùn)練活動(dòng)也再次讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行中的重

要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何在突破自己的心理極限可以是一次非常難得的經(jīng)歷，于此同時(shí)也更多的體現(xiàn)個(gè)人能力的發(fā)展證明自己，超越自己。

最后祝愿公司的明天和我們的隊(duì)名一樣，成長(zhǎng)為一只翱翔與藍(lán)

天中的雄鷹！

拓展受訓(xùn)學(xué)員：杜曉宇匯報(bào)

2011-6-29