第一篇：登山、徒步感想

徒步感想

從小出生在山里的我，要是放在以前對于這次的徒步也不見稀奇，但自從工作后，登山的機會那是少之又少，平日里的運動，最多也是擠擠公交車，逛逛街，有的時候為了趕趟公交車跑幾步就氣喘吁吁，源于平時的鍛煉太少，然而這次愛和庭集團組織千人徒步運動，我認為意義非常之大，登山屬有氧運動，即鍛煉身體又增強意志，特別是在北京這座大都市里，周邊沒有大山的雄偉壯麗，每天車水馬龍，朝九晚五的的工作和生活，能有一片綠洲讓我們棲息，更有一次機會讓我們親身與眾多的成功人士一起徒步、交流、學習，已感到非常的滿足了。

低著頭，深呼吸，背上背著一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，經(jīng)過三個多小時艱難困苦的攀爬，我終于到了峰頂。古人云：“仁者樂山，智者樂水”，山之樂，在于在峰回路轉(zhuǎn)間體會山重水復，鶯歌燕語的神韻與樂趣。一路上，我們有說有笑，完全是在享受這山中的美，華藝家居集團設計師田然：“用我那小細腿走了12公里，戰(zhàn)勝了炎炎夏日，最后達到了驢友廣場，我覺得我好偉大?。　笔堑?，只有你親身經(jīng)歷過，很明顯的證明了只要堅持就能到達你想去的終點。

“要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，華藝家居王海亮說的，路上給同事背包，扛著紅旗，鼓勵同事一定要堅持爬到頂峰，身為軍人出身的他知道團隊的力量，絕不允許一個人落下。堅持，執(zhí)著，勇敢，吃苦耐勞，是他人生的積極態(tài)度。

面對這次徒步，咬緊牙關(guān)，克服困難，順利的到達了終點，因為很多成功人士都是這樣做的，對事業(yè)的執(zhí)著與堅持，于是取得一個又一個輝煌的碩果。而那些自以為聰明的人，面對困難，一次又一次地妥協(xié)，一次又一次地放棄，于是總在原地踏步，一事無成，人生也變得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事業(yè)有成，造就了令人羨慕的輝煌人生。

你想成為成功人士嗎？如果想，現(xiàn)在行動，跟我們一起徒步吧！

看片會：宋路生

第二篇：徒步感想（精選）

徒步——感悟人生的樂趣

隨著全民健身運動的深入開展，攀登世界高峰，深山探險，橫渡長江、黃河等等，這些戶外運動已經(jīng)風靡全國。

那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程較長，難度較大，重在鍛煉耐力，以達到強身健體。

由于人類的過度開采以及對生態(tài)的破壞，使得大氣層遭到破壞，氣溫逐年上升。今年，公司領(lǐng)導參加了幾次戶外運動，感覺受益匪淺。決定在全公司范圍內(nèi)分批進山徒步旅行，以達到高溫避暑，鍛煉身體回歸自然的目的，進一步提高全體員工克服困難的信心，增強公司員工的團隊意識。

由于今年旅游活動的新穎，得到大多數(shù)員工的響應。近年來，由于生產(chǎn)的繁忙，員工活動范圍的狹隘，徒步旅行可以豐富一下員工的生活，探索一下大自然的奧秘。

隨著人類社會的進步，人類生活的日益改善，交通發(fā)達，服務業(yè)的日益成熟，信息業(yè)的日新月異，人際關(guān)系的復雜化，工作上的壓力也越來越大，緊張、不安、焦慮得不到完全的釋放，進而使我們在工作中顯得無精打采、身體狀況每況愈下。

在公司各級領(lǐng)導的關(guān)懷及分廠領(lǐng)導的積極籌備下，公司分廠副職以上領(lǐng)導、黨員、職工代表、員工分別分批進山徒步了旅游。每批員工都積極響應，一大早就帶著行囊坐車出發(fā)。一路上大家喜氣洋洋，忘記了工作中的煩惱，汽車在疾行中的顛簸，不知不覺中就到達了目的地。

在公司領(lǐng)導的簡要介紹后，我們便出發(fā)了。站在山腳下，看著山直插云霄，綿延數(shù)里，直叫人膽怯。剛走幾步便大汗淋漓，氣喘吁吁。但我堅信“堅持就是勝利！”憑著我的年齡以及身體優(yōu)勢，走過這座山是絕對沒有問題的。我漫著均勻的步伐，心里暗暗給自己鼓勁，一定不能落下。在不只不覺中我們到了第一座山頂。站在山頂，迎著股股涼風，享受著和煦的陽光，呼吸著新鮮的空氣，看著山底下，感到那么渺小，內(nèi)心感到無比的驕傲。我們欣賞著大自然的美麗風光，放飛自己的心情，忘記了車間機器的隆隆鳴聲，忘記了工作生活中的所有煩惱。

緊接著往前走，山路逐漸平坦了，行走起來也沒剛才那么累，但身上的衣服已經(jīng)濕透，但我知道，最高的山我都已經(jīng)征服，余下的旅程不足掛齒。我們年輕人，憑著我們曾經(jīng)擁有的熱情，克服困難的信心，堅強的意志，就能征服大自然?？粗磉呅凶哂欣щy的同志，背著行李蹣跚前進，身旁體質(zhì)好的同志幫助體女同志背包、拿東西，走在前面的同志也不時回頭張望停下落在后面的同志。此時，我拿出相機，留下這瞬間，留下人生友愛互助。我發(fā)現(xiàn)了團隊精神的無比巨大，在大自然中，我感悟出人生其實充滿無限的樂趣，關(guān)鍵是我們沒有珍惜，沒有發(fā)現(xiàn)，只是自己給自己找煩惱，看重功名利賂，只知道索取，不求奉獻，這樣根本體會不出人生的樂趣。

在不只不覺中我們到達目的地，看著身后那莽莽大山，那崎嶇陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要輕易放棄，你就會領(lǐng)悟出人生的無比快樂。

第三篇：登山感想

我的登山感想

“陽春二三月，草與水同色?！比绱舜蠛么汗庠跄芄钾摚可现芩?，暖風習習，“重慶市第九人民醫(yī)院第十六屆登山活動”就此拉開了帷幕。ICU全體同仁，為磨練意志，鍛煉身體，積極響應院工會號召，組織了一次登山比賽。

那天下午，我們準時的按照規(guī)定時間來到縉云山腳下。眼前的縉云山，草木開始泛綠，生機盎然。護士長把我們召集在一起，簡單講解了比賽規(guī)則，就把我們帶到比賽的起點——健身梯入口。

下午兩點二十分，隨著護士長一聲令下，登山比賽正式開始。大家精神飽滿，邊走邊笑，走著走著竟情不自禁地唱起了歌，仿佛到了一個瀏覽勝地旅游，全然沒有比賽的火藥味。走了大約一刻鐘，突然一個同伴驚叫起來，原來不遠處有一片綠草，走過細看，雖然“淺草才能沒馬蹄”，但對于剛經(jīng)歷冬天蕭疏的我們，足以驚喜。

我們繼續(xù)向上攀登。太陽在上，梯坎在下，越向上爬，腳越酸軟，汗水濕透了后背。隊伍開始散開，三個一組，兩個一對，散落在長長的登山梯中，遠遠看去像一條蛟龍在山中蠕動。

腳下的路不斷被我們征服，但登山的路依然很長。登到半山腰時，我的頭有點暈了，忍不住向同伴抱怨：“走了這么久，還沒有到目的地，我的腳快要斷了?！蓖橼s緊給我打氣：“加油，不要泄氣，堅持就是勝利?！闭f完，他拿出礦泉水塞給我，還準備幫我背包。他的熱情與信心感染了我，“謝謝你的幫助，我相信我能行?！蔽蚁蛩麚]揮手，找來一根粗大的樹枝當拐杖，繼續(xù)前進。

最后幾十個梯坎，最能考驗大家的意志。峰回路轉(zhuǎn)，已經(jīng)非常崎嶇了，再加上筋疲力盡，腿好像灌了鉛，我們實在拖不動了。這時，一個熟悉的聲音響起來：“再加把勁，勝利就在眼前！”我抬眼望去，原來是護士長在激勵大家。因為攀爬，護士長的臉紅撲撲的，喘著粗氣，但他依然在堅持向前、向前、向前。護士長的鼓舞很給力，大家抖擻精神，情緒高漲，像上了發(fā)條一樣。

下午三點左右，冠軍誕生了，他把勝利的旗幟插上了健身梯的頂峰。二十分鐘后，已經(jīng)步履蹣跚的我，也與大部隊勝利會師。在雄偉的山峰上遠眺，世界在我腳下，一掃疲憊，大家歡呼著、跳躍著，盡情沉醉在大自然的鬼斧神工中：展開雙臂，做個御風飛翔的POSE；隨便拉個帥哥美女當背景合張影；對著山腳下螞蟻一樣大小的爬山人，大喊一聲，將勝利的自豪盡情宣泄而出??

我找了個犄角旮旯的地方，坐下，看著狂歡中的同事們，會心微笑。不知道從何時起，越是喧囂的時候，我偏愛在空隙中找一方凈土，看凡塵萬象，靜思。

年少時，很少爬山，一方面因為爬山確實辛苦，另一方面，家在平原，沒有爬山的條件。后來，為了鍛煉身體也偶爾在小山坡上來點小打小鬧的攀爬。猶記得，第一次爬上家鄉(xiāng)的那座“小土坡”，我竟產(chǎn)生了很奇怪的想法。爬上去的辛苦自不必說，爬到頂后，就有一

種滿足感、充實感，把山踩在腳下，好像自己真的征服了什么。等到要下山時，竟然留戀起來，不想下山，總覺得好不容易爬上來，再下去豈不可惜，可是又不能住在山上，每次都是那樣左右為難。這種心態(tài)，就像偶爾獲得一次榮譽，就想一直沉浸于其中，卻沒想到要努力去再次爭取榮譽，簡直就是不思進取。

現(xiàn)在回想起那種不思進取，竟有幾分懷念，因為那種一直陶醉在幸福中的感覺是那么真實，雖然那只是短暫的。來到重慶后，滿眼都是高山，爬山對我來說，已如家常便飯。本以為對爬山的感情會從過去的敬而遠之變得親近起來，喜愛起來，現(xiàn)實卻是，有些厭倦了。司空見慣的事物，似乎再不能激起我心里的漣漪，也不再給我制造出滿足與快樂，索然無味。

有時候，我也會想，不是司空見慣，不是平凡，是我缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，沒有讀到更深的內(nèi)涵，自己其實沒有征服一座山，沒有讀懂一本書，只是認知的局限性，卻又有無邊的好奇心，不滿足身邊的，要去追尋天邊的。我想，當我在外面飽覽了各色山景，是否該回來重爬家鄉(xiāng)的那平凡的默默無聞的小山，當我翻過了一卷卷古今名著，是否該再埋頭重讀幼年的已泛黃的那本小人書。

我的爬山，很零碎很松散，斷斷續(xù)續(xù)無始也無終，卻在其中產(chǎn)生了這許多感想，收獲了這許多認識。我的爬山還遠遠沒有結(jié)束，我還要繼續(xù)這一路收獲，我希望悟出更多，明白更多，我希望在我的爬山中成長。

下午四點半，身上的汗水漸漸消退，山頂?shù)臎鲆忾_始讓大家有了下山的打算。收拾行囊，整理心情，一個終結(jié)意味著另一個開始。

第四篇：登山感想

登山——人生

秋天，天氣分外晴朗，白云也綻露笑容，高高的白楊樹在嘩嘩地鼓掌，風在悄悄地把喜訊傳送。公司為了提升企業(yè)文化建設，加強部門信息溝通協(xié)調(diào)，強調(diào)團隊精神及員工的凝聚力，同時為了促進新老員工的相互認識和了解，決定組織全體員工“王屋山、小浪底”兩日游，還要舉行一次非常有意義的登山比賽。

這天早上我們?nèi)w人員分乘兩輛豪華旅游車向目的地——有著愚公精神的王屋山進發(fā)。一路上，我們唱歌、猜字謎，每個人都積極的去展示自己的才華，一片熱鬧的情景。美好的時光總是那么短暫，不知不覺已經(jīng)到了王屋山的腳下，望著高聳入云的道教圣地，我心里一陣莫名的激動，暗下決心一定要把它征服，踩在自己的腳下。隨著導游的介紹我們走過一處處美麗的景觀，品嘗了“不老泉”水，拜過了千年銀杏，我們繼續(xù)前行。來到了登山的起點，同事們都整裝待發(fā)，去征服海拔1700多米的王屋山。

隨著一聲令下，我們快步的沖在了隊伍的最前面，心想我是山里出來的，爬山對我來說不會太難，或許是走得太急，沒有注意到體力的調(diào)整和步伐的節(jié)奏。剛走十幾分鐘，我的腿就像灌了鉛似的，每走一步腿都很酸，頭也有點暈了。身邊的同事一個一個的都追趕了上來，相互加油相互鼓勵，頓時又來了力氣，和他們一起向上攀登。

越往上走，坡越來越陡，力氣越來越小，速度也越來越慢，漸漸地，我落在了后面。陽光不是很毒，但我卻是渾身冒汗，實在走不動了，終于坐了下來。正當我氣喘吁吁的時候身旁走過一位從山頂返下來的老伯，老伯背后還背著個大大地旅行包?？匆娢易诼放裕沽鳚M面上氣不接下氣的樣子，對我說：“小伙子，累了吧？爬山一定要調(diào)整好步伐，不要因為累了走不動了就坐下來休息，也不要因為看見別人走在了前面而心里急躁，要保持不急不躁的心態(tài)，還要有毅力，堅持到底，最終不管山有多高也會被我們踩在腳下，人生其實就像登山一樣。”說完邁著有力的步伐下山了。

我感到很慚愧，還不如一個上了年紀的老伯呢?；叵胫喜竺娴脑挘喝松鋵嵕拖竦巧揭粯?。以前經(jīng)常聽見說“登山悟人生，人生如登山”，沒有經(jīng)歷過，還不是太理解，經(jīng)過這次身臨其境我終于明白了。沒有登不上的山，只要有決心有毅力，就一定能征服那“山路”上的溝溝坎坎。其實，登山和人生是一樣的，做任何事都不會一帆風順，都會有坎坷，剛起步的時候是很艱難，但是無論在這個過程中遇到多大的困難，只要咬緊牙關(guān)不放棄，盡管前面有太多的磨難，盡管前面的“路”上還會有許多溝坎，但是我們要有勇往直前的信念，走自己的路，只顧攀登別問高，山頂會到的，目標會實現(xiàn)的。

心中有了一股信念，抬頭向上看，仿佛山頂就在眼前。下定決心，一鼓作氣走下去。接下來的路，我和同事們相互幫助一路向上攀登，當我步伐蹣跚地邁上最后一個臺階時，好多同事都過來幫我拿東西并祝賀我成功登山，讓我感受到了別人對我的關(guān)懷。站在山頂，感覺痛快至極，放眼望去山頂云霧迷茫，仿佛置身幻境，心情前所未有的舒暢，如果自己沒有堅持下來的話就永遠也看不到這美麗的自然風光了。

人生如登山，經(jīng)過這次登山比賽，我深刻體會到了這句話的內(nèi)涵。人生路上的坎坎坷坷，要自己堅定地走下去，在“路”上還要感謝那么多幫助我的人，正因為此，相信自己以后的人生旅途會走的更好。

建筑設計事業(yè)部

宋慧斌

第五篇：徒步黃河感想

徒步黃河感想

2016年4月1號，雖然今天是愚人節(jié)，但我沒有開玩笑，我們第106中學2018屆全體師生進行了一次徒步15公里，歷時3個多小時，走到了黃河邊的馬渡。并且在這里舉行了一次特殊的班會，同時完成了一張寫生作業(yè)。這是非常有意義的一次春游踏青活動。

這天一大清早，由我們一班率先打頭出發(fā)。一路上我們歡聲笑語，迎著朝陽，行進于這座我們熟悉的城市。剛開始我們很興奮，認為徒步15公里將會是一件都么困難的事啊。我甚至還認為如果我走不動了，進退兩難，又該怎么辦呢。在我們就快到達終點時，我的腳上磨的泡破了，當時實在是疼痛難耐了，但有許多同學都跑到我身邊，拉著我，鼓勵我，讓我跟上隊伍。在我一次次想要放棄的時候，就是因為句句暖心的話，給了我堅持下去的動力。當我們終于成功的走完全程時，我們才發(fā)現(xiàn)一切艱難險阻，在我們一班的團結(jié)之下都是浮云，團結(jié)就是力量。

這次主題班會開得非常成功，每個寢室準備得都非常充分。又介紹黃河歷史與神話傳說的，有表演保衛(wèi)黃河小話劇的，還有深情詩朗誦的。而我們幾個寢室聯(lián)合演了一個幽默的小表演，就是比較激情的表演《保衛(wèi)黃河》的片段，引得同學們哈哈大笑。這次班會我們不僅收獲了知識，更收獲了友誼。

每個人都有一張風景速寫，而這次我嘗試了用蠟筆來作畫。我的創(chuàng)意來自“黃河之水天上來”這句詩，所以我就把整張畫用黃色全涂上，之后我把視野中的一棵小樹畫到了最左邊。老師看到了，告訴我左邊有棵樹而右邊空蕩蕩的，需要什么東西來充實畫面，并且可以把岸邊的小人也畫上去，所以就有了我的“大作”。雖然并不是太細致卻也是我當時最直觀的感受。鍛煉身體之余，又提升了繪畫技巧。真是一舉兩得！

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼又到了離開的時候。當我們還在大口大口的呼吸著春風時，老師已經(jīng)開始催促我們了。在徘徊之際，我又望了一眼黃河，她就是養(yǎng)育了中華兒女世世代代的母親河，她就是我們民族的魂。

2016.4.9 高一1班 劉子冰