第一篇：萬(wàn)能社會(huì)實(shí)踐心得之公司實(shí)習(xí)講解

國(guó)行信息科技公司寒假工心得體會(huì)

2012級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)2班

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20122401220X 這是我走出社會(huì)前的最后一次寒假工。為了在這個(gè)假期中進(jìn)一步加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，充實(shí)自身，在社會(huì)實(shí)踐中真正得到鍛煉和教育，為將來(lái)真正成為合格的就業(yè)者，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)做好準(zhǔn)備，夯實(shí)基礎(chǔ)?；谶@樣的考慮我確定了深入企業(yè)，了解企業(yè)的實(shí)踐方向。我選擇了肇慶市一間做市場(chǎng)業(yè)務(wù)的中小企業(yè)來(lái)進(jìn)行我的寒假工生涯。這次寒假工，再不能像以前那樣渾渾噩噩，純粹為錢(qián)而去，而是要真真正正地選擇與自身專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，提升自己的職業(yè)技能。薪資什么的不在主要考慮范圍，我關(guān)心的是能否在工作中學(xué)習(xí)到有用的東西。

2015年1月25日，我來(lái)到了肇慶市國(guó)行信息科技有限公司辦公所在地。公司規(guī)模比我想想的要小，大約有二十幾名員工。后來(lái)我了解到，對(duì)于一個(gè)中小企業(yè)來(lái)說(shuō)，這樣的規(guī)模已經(jīng)相當(dāng)大的規(guī)模了。我不僅感到自己真是少見(jiàn)多怪，同時(shí)對(duì)于這個(gè)行業(yè)更覺(jué)得神秘。接著公司

領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)詢問(wèn)了我的實(shí)踐目的及要求。通過(guò)交談，我發(fā)現(xiàn)雖然我經(jīng)常說(shuō)市場(chǎng)推廣、跑業(yè)務(wù)、文員，實(shí)際上我對(duì)貿(mào)易這個(gè)行業(yè)還是缺乏整體和具體的認(rèn)識(shí)。我首先向在座的幾位“同事”介紹了我的學(xué)校和我學(xué)習(xí)的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)，以及我當(dāng)代大學(xué)生的日常生活情況，這樣經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的熟悉之后，大家的話題便拉開(kāi)了，在座的前輩們也不禁回憶起了他們的學(xué)生時(shí)代，我同樣也被深深的吸引，聽(tīng)的津津有味。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)人與人之間的交往其實(shí)并不難，社會(huì)上的很多人都很重視并愿意了解我大學(xué)生群體的，只要我真誠(chéng)、主動(dòng)些，嘴邊不失微笑，和陌生人也很容易相處的。在此之后，經(jīng)過(guò)經(jīng)營(yíng)部門(mén)幾位同事的商量，他們很快就給我初步的工作安排。

我選擇一份中小企業(yè)實(shí)習(xí)工的工作作為本次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從剛開(kāi)始的一竅不通到基本能夠做好自己的本職，其中的不免酸甜苦辣，收獲了肯定和成長(zhǎng)。二月二十五號(hào)我正式開(kāi)始了我的社會(huì)實(shí)踐，時(shí)間單位的環(huán)境還是比較簡(jiǎn)單的，員工不是很多不多，所見(jiàn)到的事情，接觸的人也不是很復(fù)雜。假期工生活過(guò)的挺有規(guī)律的，每天按時(shí)上班下班，看上去還真有點(diǎn)像上班族的感覺(jué)。公司與學(xué)校不同，雖然接觸的人不是很復(fù)雜，但畢竟不像學(xué)校這么簡(jiǎn)單，且學(xué)習(xí)的東西也不是像

學(xué)校這樣只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單學(xué)習(xí)課本上的條框知識(shí)，在公司，必須學(xué)會(huì)與人交流，明白大家需要你干什么、怎么干、以及怎樣才能滿足上級(jí)的要求。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認(rèn)識(shí)都在不斷的加深，學(xué)到的東西也不斷的在增加，有的還是在學(xué)校接觸不到的東西。剛?cè)サ膸滋?，總感覺(jué)一切都好陌生，什么事情都不會(huì)，對(duì)于公司的工作流程也不清楚。我就只能幫大家打打文件，復(fù)印些文件什么的。雖然有些打擊，但畢竟是沒(méi)經(jīng)驗(yàn)且各方面的知識(shí)也不足，所以認(rèn)清事實(shí)，把本次實(shí)踐作為一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，邊看邊學(xué)，爭(zhēng)取提高自己的能力。

回顧這次比較正式的寒假工，感觸頗多，獲得的啟示更多。這最后一次寒假工已經(jīng)結(jié)束，回顧我的假期工作生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。我知道社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐性環(huán)節(jié)，通過(guò)假期工，可以使我在實(shí)踐中接觸與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和鍛煉我綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高我的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來(lái)我畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這

個(gè)專(zhuān)業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)假期工過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。這次的假期工，主要是跟公司有工作經(jīng)驗(yàn)的師傅們學(xué)習(xí)，通過(guò)看各種貿(mào)易定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對(duì)于實(shí)際的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)工作有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，針對(duì)不懂的問(wèn)題我會(huì)及時(shí)在網(wǎng)上查找，并將自己在書(shū)上所學(xué)的知識(shí)，與當(dāng)天了解到、所學(xué)到的結(jié)合在一起，使我對(duì)外貿(mào)這個(gè)專(zhuān)業(yè)有了更加理性的認(rèn)識(shí)和更深刻的體會(huì)。

通過(guò)這次的假期工，我由第一天的拘謹(jǐn)，對(duì)什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進(jìn)。這次的實(shí)踐，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲門(mén)磚。進(jìn)入工作單位后，大家都是從頭開(kāi)始，凡事都要自己去摸索，沒(méi)有人會(huì)手把手教你。所以，我有必要培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要。雖說(shuō)大學(xué)文憑 只是一塊敲門(mén)磚，但是個(gè)人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時(shí)的重要籌碼。首先是學(xué)習(xí)成績(jī)，用人單位認(rèn)為成績(jī)的好壞從一定程度上說(shuō)明了你學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，所以，學(xué)習(xí)成績(jī)是他們非?？粗氐囊稽c(diǎn)。因此，我首先要學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。其次，他們看重的就是就是我的社會(huì)

實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能力。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的假期工，我主要有以下感想：

1、要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度。平時(shí)，我不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹(shù)立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中一定要多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我才能把事情做好。

2、要有堅(jiān)持不懈的精神。作為在校生，我不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我做，一般都是先讓我熟悉公司的工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，或更長(zhǎng)的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭，在這個(gè)時(shí)候我一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。

3、要勤勞，任勞任怨。我到公司去假期工，公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我什么重要的工作去做，可又不想讓我閑著，因此，他們會(huì)交給我一些比較簡(jiǎn)單的工作。與此同時(shí)，我應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)

做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有這樣。這樣公司的同事才會(huì)更快地接受你，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)喜歡你，接下來(lái)才會(huì)讓你做一些相對(duì)比較重要的工作。

4、要虛心學(xué)習(xí)，勤思好問(wèn)。在工作實(shí)踐過(guò)程中，我肯定會(huì)碰到很多的問(wèn)題，有很多是我所不懂的，不懂的東西我就要虛心向同事請(qǐng)教，當(dāng)別人教我知識(shí)的時(shí)候，我也應(yīng)該虛心地接受。同時(shí)，我也不要怕犯錯(cuò)。每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊，重要的是知錯(cuò)能改。通過(guò)本次的假期工，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。雖然我還未真正參與到業(yè)務(wù)中，只是做一些簡(jiǎn)單的工作，如核對(duì)單據(jù)，但這次的假期工為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過(guò)這次的假期工，我可以簡(jiǎn)單地掌握基本流程，同時(shí)讓我懂得只有通過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)的熟練掌握程度，在現(xiàn)實(shí)的工作中才會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)自如。

5、學(xué)會(huì)與人交流，為人處事。我發(fā)現(xiàn)在人際交往中有幾點(diǎn)是相當(dāng)關(guān)鍵的。首先就是真誠(chéng)，其次是溝通，再次是激情與耐心。一個(gè)人可

以偽裝他的面孔他的心，但決不可以忽略真誠(chéng)的力量。溝通是一種常用的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用，認(rèn)識(shí)一個(gè)人首先要記住對(duì)方的名字，了解一個(gè)人則要深入的交流，而這些都要自己主動(dòng)去做。激情與耐心就象火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。激情讓我工作有忘我的熱情，愿為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我細(xì)致對(duì)待工作，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。以上幾個(gè)方面相互補(bǔ)充、促進(jìn)，為人處事起來(lái)才得心應(yīng)手。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。在寒假工時(shí)同樣如此，盡管我是去假期工市場(chǎng)貿(mào)易方面的內(nèi)容，但端茶倒水之瑣事同樣可以反映一個(gè)人的素質(zhì)?？傊?，事無(wú)巨細(xì)，恭親為佳。務(wù)實(shí)和虛心是我在假期工時(shí)的兩大法寶，不能好高務(wù)遠(yuǎn)，不要眼高手低，我需要鍛煉的就是盡一切可能保質(zhì)保量去落實(shí)一件事的能力，這樣才能贏得上級(jí)的信賴。在今天這樣一個(gè)物欲的社會(huì)，能多創(chuàng)造一份信賴是一大幸事，至少我是這么認(rèn)為的。

6、擺正位置，樹(shù)立正確的就業(yè)觀念。這次假期工不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時(shí)，經(jīng)過(guò)這次假期工，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有提及的知識(shí)，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作。

可現(xiàn)在我都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，假期工都將成為我人生中一筆重要的財(cái)富。

7、在過(guò)去的學(xué)習(xí)中,盡管理論知識(shí)使我的頭腦豐富了許多,但經(jīng)過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐,讓我明白了就算理論知識(shí)再豐富,也要經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn),否則只會(huì)是紙上談兵.這次的實(shí)踐讓我收獲許多,了解了企業(yè)經(jīng)營(yíng)上的實(shí)際方法和難處,得到了很多難得的經(jīng)驗(yàn),各方面都受到了很好的鍛煉,這將使我終生受用.

第二篇：社會(huì)實(shí)踐心得(影視公司實(shí)習(xí)報(bào)告)

暑期社會(huì)實(shí)踐心得

鐘方源

11會(huì)計(jì)二班

11103032077

這次暑期實(shí)踐是在上海一家影視公司。由于不太想找會(huì)計(jì)類(lèi)的實(shí)習(xí)，因?yàn)楦杏X(jué)太枯燥，而我對(duì)影視制作一直都很擅長(zhǎng)，特別是AE特效算得上相當(dāng)精通，也參與過(guò)很多大制作。

這次我負(fù)責(zé)的是汽車(chē)廣告的后期制作，拍攝和建模都由前期人員準(zhǔn)備好了，我只需要做畫(huà)面效果就可以了。

我主要是通過(guò)運(yùn)用Adobe After Effect中最簡(jiǎn)單的攝像機(jī)鏡頭效果和一些普通的關(guān)鍵幀動(dòng)畫(huà)制作出汽車(chē)廣告的效果。廣告的內(nèi)容是一開(kāi)始有一疊類(lèi)似卡片的汽車(chē)影片圖像緩緩進(jìn)入視頻中央，然后這些類(lèi)似卡片的一格一格的畫(huà)面前后分開(kāi)，形成三維效果，再拼湊成左右兩個(gè)面板，最后其中一格畫(huà)面移動(dòng)到最前方，顯示出商家的LOGO。

這次社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)到最多的就是要有創(chuàng)意，以及要注意細(xì)節(jié)。其實(shí)這次我制作的這個(gè)廣告所運(yùn)用的都是特效軟件里面最基礎(chǔ)的入門(mén)級(jí)操作，但是通過(guò)這些操作，卻能形成出很不錯(cuò)的效果。我們平時(shí)在電視上看見(jiàn)的廣告也是這個(gè)道理，也許不需要很華麗的特效，其實(shí)制作起來(lái)一點(diǎn)也不高深，但是真正做起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)感才是最重要的東西。如何使產(chǎn)品看起來(lái)新穎，讓觀眾看起來(lái)舒服，這些都是要考慮的因素。而且最重要的因素是，這種效果以自己現(xiàn)有的技術(shù)，能不能實(shí)現(xiàn)出來(lái)。制作要的不是天馬行空的想象，而是要以現(xiàn)有條件創(chuàng)造出最有創(chuàng)意的東西。

這次的制作中，有幾處細(xì)節(jié)的不完善，花費(fèi)了我好幾天的時(shí)間，因?yàn)橛捌匿秩就切枰獢?shù)十個(gè)小時(shí)的，一旦渲染出來(lái)不合格，又得重新渲染，非常麻煩。其中我印象最深刻的就是商家LOGO的調(diào)整，調(diào)了好幾次對(duì)方都不滿意。最后我通過(guò)修改投影效果做出字體陰影感，以及使LOGO更加柔和來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)LOGO的調(diào)整。還有一個(gè)令我印象比較深的失誤是，最終成品要渲染的是PAL制式的mpg格式，因?yàn)橐陔娨暸_(tái)播放，而這個(gè)是電視臺(tái)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)格式。而我在實(shí)現(xiàn)廣告素材的處理之后，也是用PAL制式的格式進(jìn)行保存的。由于這種格式有很大的缺點(diǎn)——清晰度差。所以我每保存一次，清晰度就降低一次。最終渲染出來(lái)的成品清晰度慘不忍睹，這導(dǎo)致我3天的工作白白耗費(fèi)，只能重新做。后來(lái)我用AVI無(wú)損格式進(jìn)行保存，到最后才轉(zhuǎn)換格式為PAL制式，就解決了這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)這種問(wèn)題只要注意到了，做起來(lái)就很簡(jiǎn)單，但是如果一開(kāi)始沒(méi)有想到，很可能就會(huì)讓幾天甚至數(shù)十天的工作功虧一簣。

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，使我的影視制作這個(gè)業(yè)余愛(ài)好變得越來(lái)越專(zhuān)業(yè)，也彌補(bǔ)了很多自己平時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的不足，學(xué)習(xí)到了要更有耐心去面對(duì)一次又一次的失敗。做影視后期制作，真的很考驗(yàn)?zāi)托?，比如試過(guò)有幾次做到一半，電腦死機(jī)了，而我沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行保存，只能重頭來(lái)過(guò)。也會(huì)遇到一些莫名其妙的問(wèn)題，比如渲染出來(lái)的影片出現(xiàn)鋸齒，影響畫(huà)面觀影，但是素材并沒(méi)有鋸齒。后來(lái)我把原因歸結(jié)為格式轉(zhuǎn)換或者渲染時(shí)內(nèi)部程序出錯(cuò)，這類(lèi)問(wèn)題沒(méi)法直接解決，只能換種方式進(jìn)行影片渲染。

實(shí)習(xí)的最后我拿到了三千元的工資，雖然是上海這種城市，三千元可能不算什么，在上海估計(jì)連吃住都是問(wèn)題，但對(duì)于我而言卻是很大的鼓勵(lì)，起碼證明了我在自己大學(xué)專(zhuān)業(yè)以外的行業(yè)也能夠立足，并且能拿到不錯(cuò)的收入。這次實(shí)習(xí)住的地方正好對(duì)著東方明珠塔，由于陌生的地方睡不著，我晚上正好可以看著外灘的江水和東方明珠塔，景色非常美麗。在這樣美麗的景色下，我也可以更好的思考自己未來(lái)的路。

第三篇：社會(huì)實(shí)踐之電信公司歷練心得

社會(huì)實(shí)踐之電信公司歷練心得

從小到大，父母就教育我們，認(rèn)真讀書(shū)，將來(lái)才能有出息。對(duì)此，深信不疑了好多年。后來(lái)，才明白紙上得來(lái)終虛淺，得知此事須躬行。于是，今年暑假，我選擇了通信行業(yè)領(lǐng)頭羊中國(guó)電信公司去社會(huì)實(shí)踐，以此來(lái)更好地了解社會(huì)，才能在將來(lái)畢業(yè)以后做到知己知彼，更好地投入社會(huì)，在社會(huì)中創(chuàng)出一片自己的天地。

我在電信公司實(shí)踐的這些日子，嘗試了許多我以前從未做過(guò)的事，學(xué)了很多，也體會(huì)了很多，自然也是成長(zhǎng)了不少。下面，我將做一個(gè)簡(jiǎn)單的概述，以此算作我對(duì)本次社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)小結(jié)。

首先是我的戶內(nèi)工作。我在戶內(nèi)，需要做一些簡(jiǎn)單的輸入統(tǒng)計(jì)核對(duì)工作。對(duì)于這個(gè)工作，那是需要一定的耐心，對(duì)著電腦里的表格，以及困在中央的那串串?dāng)?shù)字，眼都花了。我感覺(jué)我一上午視線都游走在那些數(shù)字中間，不停息。但是對(duì)完以后，就很輕松了，感覺(jué)自己像是完成了一件驚天動(dòng)地的大事。有那么一種神奇的小小的成就感就涌上心頭。這不像我平時(shí)在學(xué)校里做數(shù)學(xué)題，看錯(cuò)一個(gè)數(shù)字，錯(cuò)了頂多就不得分，也只是我自己的事，不關(guān)乎別人的利益。但是在社會(huì)實(shí)踐中，就不一樣了，我看錯(cuò)一個(gè)數(shù)字，核對(duì)錯(cuò)了，就很有可能影響我同事們接下來(lái)的工作，也有可能造成某個(gè)客戶的困擾。對(duì)此，我千萬(wàn)不能馬虎大意。當(dāng)然，我還會(huì)做一些打雜的事。幫我的同事們打印文件，或者，接傳真。這些小事，雖然很小，但也是我之前沒(méi)有做過(guò)的，做的也很用心。有時(shí)候午休的時(shí)候，我和他們也會(huì)閑聊。他們告訴我，大學(xué)生剛?cè)肷鐣?huì)的時(shí)候，很多東西都是不懂的，社會(huì)跟學(xué)校不一樣的，我要學(xué)會(huì)去了解社會(huì)，并且抱著謙卑的心態(tài)去做那些微不足道的小事。對(duì)此，我感覺(jué)很對(duì)，不僅是以后畢業(yè)之后出入社會(huì)，現(xiàn)在噎也是一樣的，一樣要以恭敬的心去做好每一件小事。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的戶外工作。我最喜歡就是出去外面工作了。因?yàn)槲夷芙佑|到形形色色的人群。我和我的伙伴們會(huì)在社區(qū)里設(shè)一個(gè)點(diǎn)，類(lèi)似于小攤似的，搬一張長(zhǎng)桌子，打開(kāi)我們的易拉寶，擺上我們的宣傳冊(cè)架。我們就靜坐在那里，等待著需要辦理業(yè)務(wù)的客戶。在小區(qū)里，很多人都會(huì)駐足，過(guò)來(lái)咨詢電信寬帶業(yè)務(wù)啊，咨詢電信話費(fèi)情況啊，以及咨詢電信套餐等等。我們就坐在那里，耐心地給他們講解。我的伙伴很專(zhuān)業(yè)，滔滔不絕地講了一大堆，最后，竟然講的人家硬生生地辦了電信寬帶業(yè)務(wù)。不得不佩服啊，人家的口才那么好。我暗暗告訴自己，要好好地學(xué)習(xí)人家的口才。后來(lái)等客戶走了，我對(duì)他的能耐贊不絕口。他說(shuō)做多了，就自然熟練了，把自己這邊的優(yōu)點(diǎn)拿出來(lái)說(shuō)事，層層剖析他們的心理，自然就能讓他們辦理業(yè)務(wù)了。客戶本身就是有辦理業(yè)務(wù)需求的，誰(shuí)都想辦一個(gè)網(wǎng)速快又實(shí)惠的寬帶。我們的網(wǎng)速自然是沒(méi)的說(shuō)了，同兆數(shù)的寬帶，自然是我們電信更快一點(diǎn)。價(jià)格方面嘛，自然也是比人家稍微貴一些的。不過(guò)我們最近推出了寬帶優(yōu)惠活動(dòng)，人家聽(tīng)完這套餐的介紹，對(duì)比以前沒(méi)有套餐的選擇，以及網(wǎng)速的因素，自然就選擇了我們。原來(lái)這里還有這么一層意思。我之前真的沒(méi)有想過(guò)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不就一個(gè)辦理寬帶嘛，很簡(jiǎn)單的，直接給客戶登記資料，辦理手續(xù)就完事了。殊不知要通過(guò)自己的能力拉到更多的客戶。受教了不少。

還有，我偶爾也會(huì)跟著伙伴們?nèi)グl(fā)一些傳單，在我們的攤位不遠(yuǎn)的地方。冒著大熱天的，雖然沒(méi)有太陽(yáng)，但是空氣中凝聚的悶熱分子依舊讓我胸悶，壓抑得難受?？墒?，我知道別人也是這么在做的，別人也是這么在工作的，甚至比我更辛苦，我只是來(lái)實(shí)踐，并不是長(zhǎng)久的工作，如果我連這么短期的辛苦都受不了，我還能做什么呢。想到這里，我立馬提起精神工作。我想我可以堅(jiān)持的。在發(fā)傳單的過(guò)程中，我們需要對(duì)路人微笑。不能板著一張心不甘情不愿的臭臉。我們要微笑地面對(duì)每一個(gè)走過(guò)我們身邊的人。當(dāng)然也會(huì)碰到有人不接我們遞過(guò)去的傳單，不屑又輕蔑地離去，全然沒(méi)有發(fā)生過(guò)似的。也許，很多時(shí)候，我也是這么對(duì)待那些發(fā)傳單的人。但是，我現(xiàn)在深有體會(huì)。那種碰釘子的感覺(jué)真的不好受。當(dāng)然，我也知道別人沒(méi)有義務(wù)來(lái)接你的傳單，人家可以選擇不接，可以選擇不理睬我們。也就是說(shuō)別人是沒(méi)有義務(wù)和責(zé)任來(lái)支持我們的工作的。當(dāng)我們遇到那些即使不辦理業(yè)務(wù)，但是肯禮貌地接收我們的宣傳單，我們更應(yīng)該禮貌地以微笑示人，略表我們感激他們的禮貌性。

在電信公司的這些日子里，我確實(shí)學(xué)到了不少，也體會(huì)到了不少。有很多感覺(jué)是無(wú)法用文字來(lái)表達(dá)的。我很感謝那些跟我一起工作的小伙伴們，謝謝他們教了我很多。生命中，總會(huì)許多事并不會(huì)如我們所愿，但是我們可以學(xué)著去釋然，可以學(xué)著去成長(zhǎng)。

第四篇：實(shí)習(xí)心得之

實(shí)習(xí)心得之

學(xué)而不厭，誨人不倦

曾經(jīng)一直想象著實(shí)習(xí)的生活會(huì)怎樣的忙碌，又會(huì)怎樣的充實(shí)。直到真正開(kāi)始了實(shí)習(xí)，和當(dāng)初所想的既相似又不同。既有歡笑又有淚水，既充實(shí)著又無(wú)由地空虛著。

查寢是實(shí)習(xí)以來(lái)很高興的一件事，可以在宿舍和同學(xué)們聊天，談?wù)撦p松愉快的話題。班主任每周至少查兩次寢。最幸福的是，有一次查完寢，有個(gè)同學(xué)在窗口對(duì)我揮手大聲說(shuō)：“老師，再見(jiàn)！”當(dāng)時(shí)真的感覺(jué)這是最幸福的事情。

開(kāi)始的時(shí)候期待著上講臺(tái)，看著同學(xué)們期待的眼神，心里激動(dòng)歡喜。登上講臺(tái)的次數(shù)多了，發(fā)覺(jué)自己并沒(méi)多大長(zhǎng)進(jìn)，月考將近，害怕影響同學(xué)們的成績(jī)。漸漸的，有點(diǎn)畏懼再上講臺(tái)。

我是4班的實(shí)習(xí)班主任，跟4班的同學(xué)比較熟悉，每次講課他們都會(huì)很乖的配合。我真的很喜歡他們。后來(lái)徐老師讓我和翟洪玲交換班級(jí)講課。因?yàn)槲覍?duì)2班的學(xué)生不熟，第一次在2上習(xí)題課，有些緊張，為了緩和氣氛，我說(shuō)天天聽(tīng)課在后面看著大家的后腦勺，現(xiàn)在終于可以看見(jiàn)大家的正面了，同學(xué)們都笑了。后面仍舊有些慌張，還是堅(jiān)持下去了。老師在后面看著。我不知道到底怎么樣，心里很忐忑。下課之后。老師也并沒(méi)有說(shuō)什么，我暗自想到，肯定講砸了。

第二次在二班講習(xí)題，徐老師因?yàn)榘嗌系囊恍┦虑闆](méi)有來(lái)聽(tīng)課。我本來(lái)打算把卷子講完，可是我認(rèn)為講得很清楚的內(nèi)容，仍有同學(xué)說(shuō)不懂。無(wú)奈之下，只好細(xì)細(xì)的從頭講一遍?？吹脚_(tái)下一些同學(xué)不耐煩的眼神，心里十分難受。作為一名教師，我希望在講臺(tái)上看到的是同學(xué)們對(duì)知識(shí)的渴求，對(duì)這堂課的期待?；蛟S，是對(duì)我的認(rèn)可。當(dāng)時(shí)只講了計(jì)劃內(nèi)容的三分之一就下課了，當(dāng)時(shí)很想把書(shū)一摔走人。我氣，起自己怎么這么沒(méi)用，氣自己壓不住他們?；氐睫k公室，心里還憤憤然。其實(shí)更多的應(yīng)怪我自己，同學(xué)們并沒(méi)有什么錯(cuò)，更多的應(yīng)該找自己身上的原因。第二節(jié)晚自習(xí)上課了，徐老師見(jiàn)我們還沒(méi)去，就來(lái)辦公室看看。他問(wèn)我講得怎么樣，我一開(kāi)口，就忍不住哭出來(lái)了。我說(shuō)我覺(jué)得拉慢了2班的進(jìn)度，又即將月考。同學(xué)們心里著急，我心里也急。指導(dǎo)老師徐老師安慰我們說(shuō)，我們講習(xí)題的15分鐘對(duì)他們的影響并不大，重要的是找到我們自己在講臺(tái)上的感覺(jué)。我努力忍住淚水，實(shí)習(xí)的作為一名教師，解惑授業(yè)是本職。同學(xué)有不懂，自然應(yīng)該講清楚，哪怕拉慢了進(jìn)度。我自從選了免費(fèi)師范，成為一名師范生后，心里就一直有一個(gè)夢(mèng)想，希望自己能成為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)教育家。這個(gè)夢(mèng)想很難實(shí)現(xiàn)，但是我之所以選擇數(shù)學(xué)，就是希望同學(xué)們能夠和我一起開(kāi)心輕松的學(xué)好數(shù)學(xué)。有的同學(xué)可能不喜歡數(shù)學(xué)，那我應(yīng)該想辦法讓他對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。成為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)教師，我要學(xué)習(xí)的實(shí)在太多。但我一定會(huì)堅(jiān)持下去。

第五篇：社會(huì)實(shí)踐心得之文秘

大學(xué)生暑期實(shí)踐

走近大學(xué)的時(shí)候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己的生活費(fèi)，想通過(guò)自己的親身經(jīng)歷來(lái)了解社會(huì)的需求，脫離了父母我想知道自己最大的承受能力，也想知道社會(huì)與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。學(xué)校開(kāi)展的暑期實(shí)踐活動(dòng)堅(jiān)定了我的想法，活動(dòng)形式的豐富為我提供了大的舞臺(tái)，不僅是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。

萬(wàn)事開(kāi)頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的工作，有的呢有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過(guò)了很多次的面試最后在姐姐的幫忙下進(jìn)入了一家公司當(dāng)打字員，打字復(fù)印員的工作雖然不累但是打字的正確性與速度是一個(gè)公司正常運(yùn)作必不可少的重要組成部分。按時(shí)按量完成公司交待的材料和文件的錄入、復(fù)印以及簡(jiǎn)單的校對(duì)等工作，保證打印材料準(zhǔn)確、整潔、清晰，符合材料的規(guī)格。在文字排版上我盡量設(shè)計(jì)的美觀些，讓人一眼看上去就很舒服、很滿意。做到讓打印出來(lái)的文件或資料更便于大家使用。

在文字錄入的同時(shí)，要認(rèn)真執(zhí)行保密制度，文字資料的底稿能妥善保管，印后能及時(shí)吧作廢的底稿銷(xiāo)毀，不泄露保密材料及文件的內(nèi)容。大部分校對(duì)過(guò)的廢、舊材料和文件的紙張，也能夠妥善處理。在復(fù)印方面，能夠堅(jiān)持按照文稿審批制度，未經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審批或國(guó)家規(guī)定不準(zhǔn)傳抄的非法印刷品，一律不得打印復(fù)制。為了明確文印室里的辦公消耗使用情況，要制作“文印登記簿”，對(duì)復(fù)印和油印超出一定數(shù)量的，如實(shí)登記。做到“厲行節(jié)約，杜絕浪費(fèi)”。對(duì)于文印室里的計(jì)算機(jī)、復(fù)印機(jī)、一體機(jī)等設(shè)備和其他物品，能夠嚴(yán)格管理好，保證文印工作順利進(jìn)行，并在工作中學(xué)會(huì)這些設(shè)備的簡(jiǎn)單維修和保養(yǎng)。

剛開(kāi)始我會(huì)緊張的講字打錯(cuò)，錯(cuò)的字漏了改正，而且速度非常慢，慢慢地我明白了做什么都需要慢慢來(lái)，任何事都有一個(gè)過(guò)程，越是著急越是不行。于是我開(kāi)始認(rèn)真仔細(xì)的工作改掉自己焦躁的性格，果然工作進(jìn)度有了提高。早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，為了早日熟練，我每天早早的去工作，畢竟是新來(lái)的，不管我怎樣努力總會(huì)被人冷嘲熱諷，也許這就是社會(huì)與學(xué)校的差別吧，我覺(jué)得自己應(yīng)該主動(dòng)去搞好人際關(guān)系，慢慢的融洽好多！

很快為期不到一個(gè)月的暑期活動(dòng)結(jié)束了，最然輕松了些許但是卻又很多不舍。半個(gè)月學(xué)到了很多，也懂的了很多。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中“上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)”是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)榕u(píng)是在告訴我不足的所在。也只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不

知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。

自信是在社會(huì)立足所必需的。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打暑假工時(shí)，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺(jué)困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺(jué)得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來(lái)。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對(duì)自己的能力做出肯定。這是找工作時(shí)舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，有自信才更有活力更有精神。

善于與他人溝通，也是踏入職場(chǎng)所必須進(jìn)行的一項(xiàng)工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實(shí)踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這也是很尷尬的。在超市工作時(shí)，因?yàn)槭欠?wù)員，與別人談話的時(shí)間變多了，此時(shí)，不得不學(xué)著與顧客溝通，使顧客接受你的意見(jiàn)和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見(jiàn)，我就得認(rèn)真聽(tīng)取，耐心、虛心地接受。在工作中，我還切身體會(huì)到了知識(shí)的重要性。人，需要在工作中不斷地豐富自己的知識(shí)。知識(shí)猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就會(huì)枯竭。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)引導(dǎo)了我們接觸社會(huì)、了解社會(huì)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性，增強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人身觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”已經(jīng)不符合現(xiàn)代社會(huì)的需求，學(xué)生需要舞臺(tái)去鍛煉自己。

。通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說(shuō)：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用寒假時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢(qián)，等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì)。我的經(jīng)理是一個(gè)十分有思想的有志青年，他也很欣賞我們這種肯在假期打工的大學(xué)生。他喜歡給我們這些孩子機(jī)會(huì)，把我們當(dāng)做一個(gè)長(zhǎng)期的員工對(duì)待，讓我們盡情發(fā)揮自己的能力。讓我在服務(wù)行業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)與了解。告訴我們要學(xué)以致用，多參加一些社會(huì)實(shí)踐增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

這短短的一個(gè)月的經(jīng)歷，對(duì)我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的煅練，而且，專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來(lái)后只有極少的一部分會(huì)做與自己專(zhuān)業(yè)相符的工作，因而在工作的過(guò)程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對(duì)自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板常常強(qiáng)調(diào)的就是每個(gè)員工都必需要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做事，我也覺(jué)得這是以后無(wú)論做任何一份工作都會(huì)收到的要求，無(wú)論在那一行業(yè)。

當(dāng)今社會(huì)，看得到更多的機(jī)會(huì)，更多的挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)把自己與那些出入寫(xiě)字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時(shí)一日而起，所以，出到外面，一個(gè)正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因?yàn)楸容^把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是榜樣，但不可過(guò)多的去計(jì)較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個(gè)很明了很中性的認(rèn)識(shí)，不能過(guò)于攀比，更不可自以為是。

每當(dāng)結(jié)束工作的時(shí)侯，心里就有一種很渴望的感覺(jué)，明白了自己與社會(huì)所需的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對(duì)于像自己一般的人，更多的時(shí)侯是社會(huì)發(fā)展選擇自己，而不是自己去選擇學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然是我的一次社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。