第一篇：拓展心得體會：親子拓展訓(xùn)練的意義

親子拓展訓(xùn)練的意義

北京明陽天下拓展公司的親子拓展訓(xùn)練，是以家庭為單位建立團(tuán)隊由父母與孩子共同完成一系列的生動活潑有趣的體驗活動，讓家長和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系，構(gòu)建和諧家庭，搭建科學(xué)的家庭教育平臺。通過親子拓展訓(xùn)練孩子、父母、家庭都會得到收獲。對于孩子，自信心、意志力、對事物判斷力得到了增強(qiáng)，面對挑戰(zhàn)，他（她）更敢于競爭，敢于超越。對于父母，更加了解孩子的心聲，拉近與子女的距離，溝通變得更容易，親情得到升華，同時學(xué)到了一種全新科學(xué)有效的教子方式。對于家庭，當(dāng)原本陌生的手為了同一目標(biāo)而緊握在一起時一種安全與信任產(chǎn)生了，當(dāng)充滿鼓勵的眼神都投向正在完成拓展項目的團(tuán)隊一員時一種堅定與執(zhí)著出現(xiàn)了?！案缸颖?、“母女檔”、“全家組合”齊上陣，兩代人在活動中一同感受著挑戰(zhàn)極限、超越自我的艱辛與快樂。

拓展訓(xùn)練意義：

1、增進(jìn)父母和孩子之間的情感交流，促進(jìn)孩子身心健康成長。

2、加強(qiáng)親子之間的信任理解體諒，幫助家長更好地教育子女。拓展訓(xùn)練目標(biāo)：

1.體驗家庭中的濃濃親情，促進(jìn)父母與孩子之間的相互溝通、相互理解。

2.創(chuàng)造父母認(rèn)知孩子的機(jī)會，通過各種互動、交流、合作的環(huán)節(jié)設(shè)計，令父母真正走入孩子的思考空間和活動領(lǐng)域，真切了解孩子的想法和出發(fā)點，欣賞孩子的優(yōu)點和潛質(zhì)，發(fā)現(xiàn)與孩子順暢交流的最佳方式。

3.啟發(fā)孩子認(rèn)識到一個人的力量是有限的，培養(yǎng)孩子在團(tuán)隊中與他人合作的團(tuán)隊精神，引導(dǎo)孩子客觀地認(rèn)知社會、感知人生、體諒?fù)榕c親人。

4.培養(yǎng)孩子獨立處理問題的能力，在困難與險境中磨練頑強(qiáng)的毅力，以積極健康的心態(tài)面對未來成長中的競爭和挑戰(zhàn)。

5.樹立家庭中的感恩情結(jié)，父母感謝孩子帶來的歡樂娛悅，孩子感謝父母的養(yǎng)育之恩，雙方共同營造和諧溫馨的家庭氣氛。

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第二篇：拓展訓(xùn)練意義

拓展的意義

現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團(tuán)隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團(tuán)隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)?在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。

相信每個人都參加過大大小小的培訓(xùn)。有誰會想到，經(jīng)過短時間的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴?這就是--拓展訓(xùn)練。在這里，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。

拓展培訓(xùn)是什么？

拓展培訓(xùn)是一種戶外“體驗式“培訓(xùn)。

體驗式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不是常規(guī)在課堂上說教與聽講。在體驗式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰，如果學(xué)員感到課程的進(jìn)程由他們掌控，他們將更加注意活動的過程--沒有人比自己更能走近自己的內(nèi)心。研究指出，一般課堂講授式學(xué)習(xí)的吸收程度為20%，而體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)80%，能更加有效地將思維信息傳授給學(xué)員。

體驗式培訓(xùn)中包含個人挑戰(zhàn)性項目和團(tuán)隊合作性項目。學(xué)員無論在個人還是在團(tuán)隊的層次上，都可通過對危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓(xùn)練而得提升。個人挑戰(zhàn)項目，強(qiáng)調(diào)挑戰(zhàn)自我、信任隊友和伙伴的激勵。學(xué)員在隊友的激勵下，通過完成規(guī)定科目來擴(kuò)大自己的“舒適領(lǐng)域”，從而正視困境和減少對危機(jī)感的恐懼。團(tuán)隊協(xié)作項目需要學(xué)員發(fā)揮團(tuán)隊合作精神，通過有效溝通掌握正確的合作方法。所有隊員積極參與，發(fā)揮聰明才智，從而得到了解自我和提升團(tuán)隊的機(jī)會。

拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。下面我們就來看看拓展訓(xùn)練的五大特點吧！

拓展訓(xùn)練的五大特色：

1、投入為先：拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。只有親身體會才能知道其中的事情，沒有參加就沒有發(fā)言權(quán)。我們在工作中遇到問題也是一樣，你不知道事情的來龍去脈怎么可能去評價討論一件事。什么事情都要積極的參與。投入為先，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

2、挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。就拿詮釋拓展《揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》的課程來說吧，在半天的時間完成350人的海上漂流，這讓很多人認(rèn)為這是一個不能完成的任務(wù)。最后大家用半天的時間，通過大家共同的努力，建造了一艘籃球場大小的帆船，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航、尋找寶藏！這讓所有人挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)心理極限。

3、熔煉團(tuán)隊：體驗團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。一艘龐大的帆船一個人、兩個人是不能完成的，這需要一個團(tuán)隊的群策群力，挑戰(zhàn)極限、共同協(xié)作完成的。在活動中能夠更好地熔煉團(tuán)隊，取得成功。在工作中，成功來自每個人的努力和貢獻(xiàn)，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。一個人的力量是渺小的、集體的力量是非常龐大的。

4、高峰體驗：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。比如：350人在自己搭建的帆船上揚(yáng)帆遠(yuǎn)航、去海上尋找寶藏！是多么震撼的場面，完成了這樣一個看是不能完成的任務(wù)，能夠更好的激發(fā)團(tuán)隊成就感。

5、自我改善：充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！

在拓展培訓(xùn)的過程中，員工在完成任務(wù)的同時，體驗到了成功來源于同伴的幫助與支持，這讓員工在團(tuán)體中體會到一種找到歸宿的認(rèn)同感，會為所在的集體驕傲。訓(xùn)練過程中產(chǎn)生了大量近距離交流和身體接觸，以一種非常原始，但卻強(qiáng)烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，這有助于減少團(tuán)隊內(nèi)部的分歧和不良競爭性因素，經(jīng)過這樣的團(tuán)隊建設(shè)后，員工的凝聚力會加強(qiáng)，員工流動率和流失率也會大大減少。

通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；更為融洽地與群體合作。

企業(yè)要想發(fā)展，就要有狼的精神，而狼性的精華就是團(tuán)隊的力量！可是要想形成一個狼性團(tuán)隊，往往是非常困難的！因為一個狼性團(tuán)隊，要具備下面的特質(zhì)：協(xié)作、信任、服從、忠誠、關(guān)愛、智慧、冷靜、頑強(qiáng)、策略、形成團(tuán)隊狼族，是個強(qiáng)大，不可侵犯的一整體?？墒菍τ谝粋€企業(yè)而言，老板想著如何賺取更多的利潤，員工往往想著如何出最少的力來獲得更多的報酬，這顯然是狼性團(tuán)隊背道而馳的！這樣的企業(yè)也是很難具有強(qiáng)大的競爭力！于是很多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層會想各種方法來提升企業(yè)的團(tuán)隊建設(shè)，比如通過選派一些基層，中層和高層的領(lǐng)導(dǎo)去學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，然后希望這些不同級別的領(lǐng)導(dǎo)，來影響周邊的一些群體，從而起到傳幫帶的作用！慢慢的讓企業(yè)形成一個團(tuán)隊！這是很多企業(yè)目前采取的普遍做法，但是成功者寥寥無幾！為什么呢？一方面這些培訓(xùn)課程非常的枯燥，很多人都是帶著耳朵去的，東邊耳朵進(jìn)，西邊耳朵出，根本不能夠形成一個牢固的團(tuán)隊建設(shè)理念！再加上這些不同級別的領(lǐng)導(dǎo)層，往往也有很多小算盤，所以團(tuán)隊的建設(shè)只能夠以失敗而告終，不過從這些失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)中，越來越多的企業(yè)，已經(jīng)意識到，光光去培訓(xùn)理論知識是不行的，而是要將企業(yè)中的大多數(shù)人，結(jié)合在一起，仿造軍隊的訓(xùn)練模式來進(jìn)行培訓(xùn)，這實際上就是一種拓展培訓(xùn)，但是這只不過是拓展培訓(xùn)的初期，現(xiàn)在，拓展培訓(xùn)已經(jīng)演變成多種形式，更多的是將理論上的培訓(xùn)，轉(zhuǎn)化成娛樂的形式，讓參訓(xùn)人員，從娛樂中發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊的力量，從而潛移默化的影響受訓(xùn)的每個團(tuán)隊人員！

比如有的拓展培訓(xùn)課程是通過設(shè)置懸疑故事，并且破解每個懸疑的難度會不斷的加大，從突出個人能力到團(tuán)隊能力的過度，讓參訓(xùn)人員，個人能力再過于強(qiáng)大，也沒有形成一個強(qiáng)大團(tuán)隊后，所能夠激發(fā)的潛力，還有的則是將參訓(xùn)人員投身于野山，讓團(tuán)隊成員進(jìn)行不同項目的比賽，個人的力量在這里完全被團(tuán)隊的力量所取代，每種不同的課程，給人的感覺有驚險的，有刺激的，有娛樂的，當(dāng)然更多的是勝利后的狂喜！失敗后的反思！

正是如此，才讓越來越多的企業(yè)意識到，理論的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有讓員工去親身體驗團(tuán)隊的強(qiáng)大力量那么具有沖擊力，另外，當(dāng)企業(yè)安排拓展培訓(xùn)后，很多員工都會想著踴躍報名參加，這和那種強(qiáng)迫員工參與理論學(xué)習(xí)的情況又是截然不同！當(dāng)然更為關(guān)鍵的是，企業(yè)在經(jīng)過拓展培訓(xùn)之后，很多員工的思想都會有一定的改變，雖然不會在短時間里面徹底完成狼性團(tuán)隊的建設(shè)，但是已經(jīng)有了一定的成效，往往在經(jīng)過多次不同的拓展培訓(xùn)課程的影響下，同時在企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的引導(dǎo)下，很多企業(yè)已經(jīng)初具狼性團(tuán)隊！極大地提升了企業(yè)的競爭力！

正是所具備的寓教于樂的培訓(xùn)模式，讓很多企業(yè)不自覺的被拓展培訓(xùn)所吸引，因為企業(yè)的每一種投資都想要獲得回報，拓展培訓(xùn)的回報比率無疑是極具性價比，這也是為什么很多企業(yè)選擇拓展培訓(xùn)來培養(yǎng)自己企業(yè)的凝聚力的重要原因！

拓展培訓(xùn)能給企業(yè)帶來什么？

每一名員工都融入到企業(yè)文化之中，他們將以全新的精神面貌和更高的熱情投入工作。員工間、企業(yè)各部門間能夠主動溝通、默契配合，極大地提高工作效率。各層領(lǐng)導(dǎo)者通過與員工間的角色互換，發(fā)現(xiàn)了自身弱點，從而進(jìn)一步完善領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。拓寬員工的思維空間，使員工解決問題的能力和創(chuàng)新能力大幅提升。參訓(xùn)人員的心理素質(zhì)普遍得到增強(qiáng)，使他們受面對挑戰(zhàn)和壓力更加從容，更加自信。

通過我們提供的活動，為您整合您的團(tuán)隊提供參考數(shù)據(jù)，發(fā)掘每個人的最大潛力，為您提高企訓(xùn)質(zhì)量，為您開發(fā)本企業(yè)內(nèi)部及您與您合作伙伴間新型的溝通平臺，這就是戶外拓展訓(xùn)練的真正意義!

戶外拓展訓(xùn)練對團(tuán)隊個人的意義

1、釋放生活、工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡

2、認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心

3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)

4、強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心

5、學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境

6、完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價值觀

戶外拓展訓(xùn)練對團(tuán)隊集體的意義

1、增強(qiáng)凝聚力：促進(jìn)內(nèi)部溝通，融洽團(tuán)隊關(guān)系;配合企業(yè)的理念教育與目標(biāo)

教育，形成共同意志;強(qiáng)化對員工的文化管理，實現(xiàn)精神激勵。

2、增強(qiáng)競爭力：樹立相互配合、支持和團(tuán)隊意識;激發(fā)創(chuàng)新精神;促進(jìn)團(tuán)隊

在障礙超越、危機(jī)處理、應(yīng)對變革等方面能力的提升。

3、變革與學(xué)習(xí)：針對企業(yè)特別要求設(shè)計的方案，能潛移默化地使員工認(rèn)識

到“只有變是唯一的不變”，達(dá)成“創(chuàng)新是最好的生存發(fā)展之道”的共 識，并建立共同愿景，從而消除業(yè)務(wù)推行變革時的理念、意識阻礙;同時，通過讓受訓(xùn)者深入體驗學(xué)習(xí)與知識創(chuàng)新過程，從而有效地幫助企業(yè)實現(xiàn) 建立學(xué)習(xí)型組織的目標(biāo)。

第三篇：親子拓展訓(xùn)練有感

親子拓展訓(xùn)練有感

六.10 原簫家長

10月14日，我同孩子前往鳳棲莊園青少年拓展中心，開展了為期一天的“對抗·發(fā)展，攜手·互贏”主題戶外拓展活動。

原計劃爸爸陪孩子，我陪二姑娘，但大姑娘一再央求，我只得冒著大風(fēng)帶著二姑娘陪大姑娘去活動。到達(dá)目的地之后，我越來越覺得不虛此行。

高空攀巖時，我和爸爸在下面緊張的指揮著，孩子每走一步都要回頭問一句，每動一下都要問一句對不對，我們不指揮孩子一下都不會動。爸爸首先發(fā)現(xiàn)了問題，回頭示意我停止指揮。聽不到我們的聲音，孩子一下子慌了神，猶豫不決，幾次伸出手幾次又退了回來，最終只得遺憾地放棄。

中空體驗開始了，孩子倒是非常積極，擠在了第一個，躍躍欲試，我和她爸爸在下面觀望著，但孩子幾次伸出頭一看又馬上退了回去。然后又大聲朝我喊話：“媽媽，我恐高！”孩子她爸爸首先退縮了，因為他恐高，知道如果恐高有些事情真的做不來，和我商量：“要不，算了吧，不要逼孩子?！蔽液萘撕菪某⒆诱f：“媽媽相信你能行，不要自己嚇自己?！焙⒆釉谖业墓膭钕?，放開手朝前走了一步，剛開始走的是吊橋，孩子一上橋，橋就晃動起來，孩子當(dāng)著家長和同學(xué)的面“哇哇”大哭起來。她爸爸又一次勸我放棄，我搖了搖頭，和孩子一起走上了梯子，并大聲訓(xùn)斥著孩子。旁邊有家長說：“你陪孩子一起走，給孩子點信心?！笔前?，陪伴是最好的教育，我和孩子說：“來吧，媽媽和你一起走?！焙⒆咏K于又一次邁了出去，我剛走出去一陣頭暈?zāi)垦?，不爭氣的偷偷溜了回來，孩子一回頭沒有我，又一次“哇哇”大哭。

場地工作人員及時走了過來，在他的指導(dǎo)和鼓勵下，孩子終于順利地走完了全程，并且毫不費(fèi)力的自己又走了一遍。孩子高興地手舞足蹈：“媽媽，我今天收獲最大，我挑戰(zhàn)了自己！挑戰(zhàn)了不可能！”我汗顏，當(dāng)遇到困難時，我一次又一次的讓孩子做填空題，一次又一次的逼迫孩子自己面對，美名其曰讓孩子自己長大，從來沒有想過孩子獨自面對困難的孤單和無助。孩子的勇敢和堅強(qiáng)給媽媽上了一節(jié)生動的課。

陪伴是最長情的告白。今天的活動讓我受益匪淺，我性子急，又愛面子，什么事情都想讓孩子當(dāng)?shù)谝?，抓的太緊孩子沒有自主權(quán)，放的太松孩子又沒有紀(jì)律性，松緊的度我往往把握得不夠，讓孩子無所適從，做什么事情都是為我而做，每走一步都得回頭望望我。今后，我要寬嚴(yán)相濟(jì)，既要“雷霆萬鈞”，也要“春風(fēng)化雨”，耐心、細(xì)膩地陪伴孩子長大。也希望班里經(jīng)常組織這樣的活動，讓家長和孩子共同成長。

第四篇：拓展訓(xùn)練的意義

明陽天下拓展訓(xùn)練意義

在拓展訓(xùn)練的酸甜苦辣中完成鳳凰涅槃：其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動鞋，告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。

按照計劃，我們早早就到達(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車，訓(xùn)練營的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領(lǐng)下，做了熱身活動，進(jìn)行了開營儀式。隨后，拓展訓(xùn)練競技項目就正式開始了。

其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)現(xiàn)個人領(lǐng)導(dǎo)能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層；其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。

作為除教練外唯一的觀察者，我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務(wù)，至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明，而盲人方陣目標(biāo)很明確，缺少的是每個人的具體任務(wù)，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。通過笑翻天的拓展訓(xùn)練之旅，我們收獲了一個自信、堅強(qiáng)的人生。我愛我的團(tuán)隊！我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊！拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了個人體魄、熔煉了團(tuán)隊凝聚力，增強(qiáng)了我們說一不二的堅強(qiáng)執(zhí)行力，更收獲了我們對工作人生新的認(rèn)識，我有一種鳳凰涅槃的感覺。

體驗式培訓(xùn)的價值在于生活中的應(yīng)用：良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，體驗式培訓(xùn)應(yīng)運(yùn)而生。體驗式培訓(xùn)的價值在于體驗式培訓(xùn)所特有的實踐性和活動性。借助活動和實踐，學(xué)習(xí)者就可以獲得體驗性知識。當(dāng)然，這只是體驗式培訓(xùn)價值的一部分，而且只是很一小部分。正如體驗式培訓(xùn)模型所示，體驗式培訓(xùn)更大的價值還在于培訓(xùn)后的反思、交流，以及形成正確的價值觀和態(tài)度，從根本上提高學(xué)習(xí)者的能力并促使學(xué)習(xí)者改善其工作行為。

體驗式培訓(xùn)是一套塑造團(tuán)隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。體驗式培訓(xùn)是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐、美及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

記者曾對參加過體驗式培訓(xùn)的人群進(jìn)行調(diào)查，多數(shù)人對培訓(xùn)語多褒意。有一位高級管理人員說：“在體驗式訓(xùn)練中結(jié)交的朋友是值得你用一生結(jié)交的朋友，因為那時大家是同舟共濟(jì)的”。一位技術(shù)研究人員說：“通過體驗式訓(xùn)練，讓我們意識到人的偉大，人的意志力能夠創(chuàng)造奇跡，人與人之間的團(tuán)結(jié)友愛智慧能夠創(chuàng)造奇跡。”

拓展訓(xùn)練全面提高員工綜合素質(zhì)：一個良好的團(tuán)隊是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵所在，周末，公司組織了一次團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒?。本次拓展活動以“團(tuán)隊、協(xié)作、自信、自強(qiáng)”為主題，是公司人事部聯(lián)合笑翻天樂園精心策劃的，有“破冰”、“急速時限”、“畢業(yè)墻”、“無軌電車”等數(shù)個生動活潑的拓展項目，讓員工通過活動激發(fā)自身的潛力、勇氣和激情，樹立相互配合的團(tuán)隊精神，激發(fā)進(jìn)取心與創(chuàng)新能力，樹立正確的人生觀和價值觀，全面提高綜合素質(zhì)。早上經(jīng)過一個小時的路程，我們就來到了笑翻天拓展基地。碧綠的山山水水，沁入心脾的甜絲絲的空氣，身心頓時感到很輕松。經(jīng)過教練的分組、熱身活動、破冰訓(xùn)練后，正式的活動項目開始了。

我印象最深刻的是“無軌電車”，我們一起綁在同一個大腳板上，在隊長的令下，跟著口號一起前進(jìn)。返回的時候是要求不能發(fā)出聲音的，那就得靠默契了，我們先在原地踏步走了大概十幾下，直到默契和慣性回來了后，我們才開始前進(jìn)。沒想到一路上大家都非常默契的至到終點。我們歡呼、鼓掌，并鼓勵了其他沒有完成隊。這個項目訓(xùn)練了我們的默契度的和相互配合度的。

此外，“畢業(yè)墻”項目，每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的男同事作為底座，先由女同事踩在他們的肩膀，大家奮力將她們先托上高墻，然后她們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。

此次活動，達(dá)到了促進(jìn)感情、鍛煉體能的目的，提高了全體員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作和溝通能力，增強(qiáng)了集體的凝聚力。

融化了人與人之間的冰冷：通過本次拓展訓(xùn)練，大家互相幫助、互相鼓勵，共同面對一個又一個難關(guān)，共同克服一道又一道難題，使我們對“團(tuán)隊”這個概念的理解更加深刻、更加貼切。這次訓(xùn)練幾乎每個項目都是圍繞培養(yǎng)隊員的這些精神而設(shè)計的。

感受之二：個人綜合素質(zhì)

人的一生不可能每次都一帆風(fēng)順，在困難與問題面前，總是會有害怕的時候，最關(guān)鍵的還是要有勇氣邁出第一步，在企業(yè)中，員工要有不斷突破自身虛擬圈的意識，敢于挑戰(zhàn)極限，敢于超越自我，提高自身素質(zhì)，有勇于犧牲小我，完成大我的精神，這樣企業(yè)才能不斷發(fā)展，世界上沒有跨不過的溝坎，我們在戰(zhàn)勝困難的同時，也就認(rèn)清了困難的本來面目，工作也就得心應(yīng)手了。

感受之三：有效溝通，真誠交友

在戶外拓展運(yùn)動的大群體中，我們深刻的體會到了彼此真誠的覺得所有人是最好的朋友，“真誠”引導(dǎo)我們找到同樣“真誠”的人，同他們一起，沒有悲傷只有歡笑，沒有冷漠只有熱忱，沒有嘆息，因為任何時候你都需要幫助，這樣才會有一支最近的臂膀伸向你，需要你唯一的回報是，當(dāng)你身邊有人需要幫助時，毫不猶豫地伸出手臂。通過這次拓展活動，都已經(jīng)建立了深厚的感情，人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了。

把復(fù)雜的問題簡單化： 當(dāng)天，在拓展現(xiàn)場，隊員們相互鼓勵、相互支持、相互幫助，通過賽前“人山人?！薄按笥晷∮辍钡葻嵘硇问?，幫我們走進(jìn)拓展活動的狀態(tài)，之后我們團(tuán)體在項目的鼓勵和幫助，由教練指揮，一起順利完成了“信任背摔”、“穿越電網(wǎng)”“畢業(yè)墻”七巧板等一系列拓展項目。

這是第一次體驗式訓(xùn)練，有出色的教練隊伍指揮，傳授著一系列的知識與經(jīng)驗。我們一直在從事狀態(tài)，執(zhí)行力，紀(jì)律，創(chuàng)新??一系列的加減分項目，讓百濟(jì)的眾人開始有了競爭的意識，我感受最深的一刻，便是那最后的兩隊堅持的時刻，雖然疲倦，雖然心中早已想要放棄，但是所謂的團(tuán)隊，便是一種合作的凝聚的決不放棄的力量，所以內(nèi)心潛在的力量便被激發(fā)出來了。

在七巧板活動中，團(tuán)隊間相互合作，為了共同的目標(biāo)開動腦筋、相互配合，并與實際工作聯(lián)系起來，不斷總結(jié)失敗的教訓(xùn)。為了更好完成“畢業(yè)墻”項目，大家踴躍發(fā)言、積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，為了使最后一名“隊友”順利翻越“畢業(yè)墻”，大家充分發(fā)揮了主觀能動性，爭前恐后的獻(xiàn)計獻(xiàn)策，有的職工走上前去，主動要求完成動作危險系數(shù)大、難度高的“倒掛”動作。

這次拓展培訓(xùn)不但給各部門的精英們帶來了一次終身難忘的經(jīng)歷，更是一筆寶貴的精神財富！在以后的工作中，大家也一定會將培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，為團(tuán)隊發(fā)光發(fā)熱，為公司的輝煌付出全力！

第五篇：拓展訓(xùn)練的意義

增強(qiáng)團(tuán)員青年的凝聚力，更好地做好工作，10月31日，團(tuán)委組織近30名青年職工來到培訓(xùn)中心拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練中，把克服心理惰性、磨煉個人意志和強(qiáng)化團(tuán)隊意識等理念融入到活動的各個環(huán)節(jié)中，達(dá)到了“熔煉團(tuán)隊、挑戰(zhàn)自我”的目的。

在拓展訓(xùn)練中，學(xué)員們通過參加了“空中抓杠”、“穿越電網(wǎng)”、“交通堵塞+不倒森林+激情節(jié)拍”、“七巧板”、“解手鏈”等項目，不僅成功地進(jìn)行了自我挑戰(zhàn)、自我突破，也深刻地感受到了“團(tuán)隊、信任、責(zé)任、理解、包容、奉獻(xiàn)”所蘊(yùn)藏的意義，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。“空中抓杠”讓大家充分認(rèn)識到了自身潛能，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，在自我突破和挑戰(zhàn)中強(qiáng)化了樂觀面對生活的信念；“穿越電網(wǎng)”考驗了領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，鍛煉了團(tuán)隊的分工協(xié)作能力，并使大家懂得了“細(xì)節(jié)決定成敗”的道理；“交通堵塞+不倒森林+激情節(jié)拍”讓大家感悟到了團(tuán)隊合作的力量，培養(yǎng)了困難面前、積極尋找解決問題規(guī)律及辦法的意識和能力，搭建起了相互信任的平臺；“七巧板”讓大家深刻理解到統(tǒng)籌安排能力的重要性，強(qiáng)化了大局觀念；“解手鏈”則進(jìn)一步增進(jìn)了相互之間的溝通與協(xié)作等。

在每一個項目的執(zhí)行過程中，大家都以積極的心態(tài)參與，迅速調(diào)整好心態(tài)，全身心融入角色。不僅在短時間內(nèi)迅速完成任務(wù)的分工調(diào)配，還將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，提出相應(yīng)的解決方案，最終通力協(xié)作圓滿完成任務(wù)。每一個項目結(jié)束后，教練都會帶領(lǐng)學(xué)員們對活動及時進(jìn)行總結(jié)。大家暢所欲言，積極與隊友分享在活動中吸取的經(jīng)驗教訓(xùn)，互相提醒在執(zhí)行下一項目中要注意協(xié)調(diào)的問題，并不斷地互相鼓勵，將團(tuán)結(jié)與信任的“接力棒”傳遞到每一位隊員的手上。

花兒雖然短暫，芬芳長留心間。短短的一天時間很快過去，但給大家留下了許多寶貴的財富。學(xué)員們表示，參加拓展訓(xùn)練不僅幫助自己克服了心理惰性，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，培養(yǎng)了積極面對各種挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度，而且使自己充分認(rèn)識到了團(tuán)隊的作用，增強(qiáng)了對集體的參與意識和責(zé)任心，同時也增進(jìn)了相互理解，學(xué)會了如何更融洽地與他人合作。