第一篇：拓展訓(xùn)練心得體會 拓特機械制造廠 孫海燕

拓展訓(xùn)練心得體會

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，仿佛就是經(jīng)歷了一場華麗的冒險，內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

我們的隊伍“超人隊”

在訓(xùn)練場上，我們首先組建了自己的隊伍，而我所在的隊伍有一個響亮的名字“超人隊”，我們的隊訓(xùn)是“超人，超人，超出常人”。在隊伍中我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——大屯，在老師的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了兩天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，攀登“畢業(yè)墻”，多彩人生，驛站傳書，“沙漠掘金”。每每遇

到困難和挑戰(zhàn)，我們都用我們的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫?難面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

我們的隊友在過“高空斷橋”

本次拓展訓(xùn)練的第二個項目，也是最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們都一個個都勝利通過時，我發(fā)現(xiàn)了團隊的力量是不可戰(zhàn)勝的，是所向披靡的。在同事們的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程，好幾個男隊友把我的腿抬起來向上舉，墻上面也有隊友將我向上拉，就這樣在不知不覺中我順利通過了，此時我很想哭，我想應(yīng)該只感動，不是害怕。感覺心里有種剛說不出的感覺，酸酸的，但是我知道是幸福的感覺。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我心靈的最深處！

我們的隊友在過“畢業(yè)墻”

接下來進行的是“驛站傳書”，所謂驛站，就是古代官員在長距離傳送書信過程中，中途補給糧食或者進行休息的的地方，是非常重要的中間環(huán)節(jié)，我們要做的就是快速而且準(zhǔn)確地將消息送到目的地。這個過程中我們不可以有眼神和語言的交流，只能悄悄進行。這樣就極大的考驗了我們的默契配合的能力，也考驗了我們集體的智慧，我們超人隊在這次項目中，可以說配合的相當(dāng)?shù)暮?，每一次都以最快的速度將消息送出。我們都為自己身在一個優(yōu)秀的團隊而興奮不已，這又一次驗證了一個道理“團結(jié)就是力量”！

教練在講述“驛站傳書”規(guī)則

我們進行的第四項活動是“多彩人生”，這個需要很多團隊的集體配合，但是我們由于每個隊都想要先完成自己的而忽略了團隊合作，以至于我們沒有達到理想的成績。為此，教練很生氣，他說做這個項目得分最高的八歲的孩子，因為他們沒有想太多，就像著怎么讓 4

這個集體完成所有的項目，而我們成年人卻不如八歲的孩子，為此我們應(yīng)該好好反思一下。我們每個團隊就像是一個企業(yè)的各個部門，只有很好的協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系我們的企業(yè)才能成功。而我們卻忽略了這一點，導(dǎo)致這個結(jié)果，其實這也從側(cè)面反映了一件事情：團隊之間也需要合作。沒有合作，這就是一個癱瘓的集體。其實這也讓我們明白了，作為一個企業(yè)職工應(yīng)該如何做好一個優(yōu)秀的職工，如何才能為企業(yè)做更多的貢獻。

教練在講話

第二天進行的是室內(nèi)項目，“沙漠掘金”，這是一個考驗集體智慧的項目，大家要通過集體的智慧，讓我們的隊伍不在沙漠中死掉，而且要保證挖盡可能多的金子，我們共分成了十一二個組，每個組都有隊長，大鍋頭，二鍋頭，哨頭，腰鍋等職務(wù)，大家要盡量的配合和好才可以生存并且獲得財富。其實從這個項目中我們知道，我們只有學(xué) 5

會配合，有很好的分工，我們的企業(yè)才能獲得更好的生存，我們個人也才能有更好的收獲?？傊?，每一項項目我們都獲益匪淺。

“大屯”我們的團隊

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！

最后要感謝公司團委為我們組織了這項具有深遠意義的活動，不僅讓我們感受到了集體的溫暖，也讓我們結(jié)交了很多好同事。

拓特機械制造廠

孫海燕

第二篇：天拓拓展訓(xùn)練后感

天拓拓展后感

——海運報關(guān)部主管吳瑛

2012年11月18、19號有幸參加公司組織的崇明東平森林公園拓展活動，通過兩天的拓展本人感受頗多。

陪伴我們兩天的教練是紀新杰和饒揚禹，兩人的風(fēng)格迥異，一個幽默一個嚴謹，讓拓展活動中的每個環(huán)節(jié)都讓我記憶深刻。第一天到達旅館在紀教練軍人化的要求下我們擺放行李、集合整頓、分成三個小隊，初步讓我感覺到原來嚴明的紀律才是一個團體行動一致的基礎(chǔ)。接下來饒教練的室內(nèi)培訓(xùn)，從圖片講解和各個小游戲循循善誘的提示我們，做什么事情都要有自己的原則，方式方法上不能死板，遇到瓶頸處要突破自己的慣性思維，最重要的是要把迎接挑戰(zhàn)，當(dāng)作一種生活態(tài)度，那么你的人生將因此而沒有受挫而傷心的余力，會更積極的面對?！叭糊埲∷庇螒蛑形覀兊谝恍》株牫醮螞]有拿到第一，經(jīng)總結(jié)方式方法沒有想好，第二次我們緊密結(jié)合重新調(diào)整后以最快的時間完成了任務(wù)，給我們小隊增加了士氣，為下午的拓展奠定了基礎(chǔ)。下午徒步進入森林公園的拓展基地，在教練喊著數(shù)字的緊張氣氛下，我們換裝整隊，過程是慘不忍睹的，大家是汗流浹背的，結(jié)果是教練想要的！然后是畫隊旗、想口號、編隊歌、選隊長和隊花，接下來的60秒挑戰(zhàn)活動，真的像打仗一樣，每隊人選一個代表站在圈里，將1-30示意的卡片（當(dāng)然數(shù)字是抽象表現(xiàn)的）在60秒里一一遞交給教練，圈外人士只能用嘴不能動手，在教練的催命奪魂CALL中，敗下兩次，最后我們急中生智在第三次的機會中將沒有辨認的圖片用手機

拍好，回來大家一一研究終于在第四回合全部完成，這個游戲在事后的教練點醒中恍然到，大家三個隊可以一起研究，從沒有說不能借助現(xiàn)代工具，這樣既能達到雙贏的目的，又加強了團隊合作，聯(lián)想到實際工作中，每個部門都有指標(biāo)的，大家都在考慮自己指標(biāo)的完成與否，從來沒有想到如果兩個或者多個部門合作是否能夠完成更大的項目得到更多的利潤，或者在人員編制的壓縮下，是否能夠共享資源來達到成本最小化和利潤最大化。。。對我來說真是醍醐灌頂！當(dāng)天最后一個活動“極限五分鐘”，三個小游戲組成完全是考核團隊配合能力，之前體現(xiàn)個人能力那么這個游戲完全是看每個人的配合和團隊責(zé)任心，在起初的挫折后大家都沒有氣餒相互安慰，最終出乎意料的在最難的一關(guān)竟然一次通過，團隊合作取勝目的固然重要，但是過程中要注意每個人的配合、情緒的安撫等細節(jié)，驗證了“細節(jié)決定一切”的道理。第二天上午是兩天的重頭戲”真人CS”,感覺一個字”亂”,可能從來沒有參加過此類真人游戲,感覺沒有一個站出來提出有效的戰(zhàn)略方案,大家都各執(zhí)己見,最后兩次被人殲滅,一次未完成任務(wù)。從小家看大家,真心體會到國家管理軍隊不是隨便哪個人出來說說就可以的,要有實戰(zhàn)經(jīng)驗和靈魂主腦人物。反觀現(xiàn)實工作，在部門的運作中一定要有一個決策者,這個決策者要能縱觀全局、合理分配工作、制定獎懲制度等，一個紀律嚴明的團隊才是能委以重任的團隊，一個思路清晰的決策者才有資格帶領(lǐng)這樣的團隊。最后一個項目是“穿越電網(wǎng)”，說實在的體力腦力勞動了一天半確實有點疲倦，在這個游戲中我沒有全情投入，這個游戲絕對是考驗決策者的頭腦和其他人的執(zhí)行力度。

兩天的拓展活動讓我豁然開朗，教練的話還回蕩在耳邊“人生在世，我們可能無法決定自己的生命的長短，但我們卻能掌握自己生命的精彩與過程，不論是酸甜苦辣，都是精彩人生的一部分，所以不要輕易的說：“這是我做不到，因為不做，你什么也得不到，做了也許不愉快，也許跌倒了，但它會是你一輩子的回憶，各位同仁，勇敢去面對一切挑戰(zhàn)，從自我開始，不要為失敗找借口，只要未成功照例有，生命中有無數(shù)的挑戰(zhàn)，無時無刻出現(xiàn)在我們面前。?！睆默F(xiàn)在開始，我想活出自己的精彩！

第三篇：拓展訓(xùn)練感想 孫晶

拓展訓(xùn)練感想

8月19日一早，教學(xué)部的老師們啟程出發(fā)到薊縣，開始為期兩天的拓展訓(xùn)練。第一次參加這樣的訓(xùn)練，緊張，興奮的感覺皆有之。與其他訓(xùn)練不同的是，這次拓展訓(xùn)練，我們要鍛煉的不僅僅是個人，而是對于整個團隊的凝練。

到達目的地之后，立即開始了第一個項目——破冰。正式開始之前，教練就為我們展示了此次訓(xùn)練魅力所在：通過團隊協(xié)作，完成看似不可能完成的任務(wù)。五個人使一個人雙腳離地并不困難，甚至一個強壯的男生獨自一人就可以做到，可是當(dāng)這五個人每人只能用一只手指接觸第六人時，這個任務(wù)簡直是不可能的，可是在教練的指導(dǎo)下，卻真真切切的做到了，正式由于團隊的協(xié)作，六個人共同努力之下，確實完成了這個看似不可能完成的任務(wù)。“破冰”的任務(wù)還要準(zhǔn)備隊名，口號，隊歌，隊旗。于是大家都放棄中午休息的時間，同心協(xié)力完成這個任務(wù)。同時，作為“超夢隊”的一員，我為之感到榮幸。

下午的項目要求速度與智慧的并存，同時也少不了團隊協(xié)作，命名為“超音速”的項目，既體現(xiàn)了團隊領(lǐng)導(dǎo)的作用，有要求了團隊的分工協(xié)作的完善，同時還體現(xiàn)了溝通的重要性。而我們“超夢隊”在兩位組長身體不適及隊員生病的前提下，逆境反超，大獲全勝。晚上則是休閑娛樂時間，各位老師一反工作時的嚴肅認真，展現(xiàn)了活潑的一面。

使我印象深刻的是第二天的項目，“信任背摔”大概算是拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項目，當(dāng)人站在跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。但是有的時候出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。所以這個活動的關(guān)鍵在于“信任”，不單單是對于同伴的信任，還有對于自己的信任，自信，信任，所以承諾，當(dāng)一遍遍“請相信我們”想起的時候，承擔(dān)“人床”任務(wù)的同事總會將倒下的人牢牢接住，無論什么姿勢，什么體型。上跳臺之前，隊友們給我的加油聲，以及對于伙伴們的信任讓我堅信他們一定能接住我，雖然在下落的瞬間，失重感讓我有了一絲恐懼，落下的姿勢我不得而知，我只知道，隊友們穩(wěn)穩(wěn)地接住了我，看似很難的任務(wù)，其實很簡單。

而后的項目“矩陣牧羊”“驛站傳書”等等，也是對于團隊協(xié)作的考驗，同時也體現(xiàn)了溝通的重要性，在工作中也是一樣，一些誤會的產(chǎn)生，往往是溝通不暢造成的，甚至出現(xiàn)不可挽回的局面。而最后的“七巧板”項目，更是證明了領(lǐng)導(dǎo)，團隊以及溝通的重要性。被分成七個小組的我們要完成一個1000分的任務(wù)?？墒钱?dāng)拿到任務(wù)書，任務(wù)開始之后，整個團隊的任務(wù)早已被拋之腦后，每個小組看到的僅僅是自己手中的任務(wù)書，由于缺乏溝通，大家都沒有意識到領(lǐng)導(dǎo)小組的存在，也沒有注意到有些小組的任務(wù)其實是相同的，其實大家可以更有效率的完成任務(wù)，目標(biāo)一千分，可是當(dāng)大家醒悟時已經(jīng)晚了，僅僅完成了四百多分，不足

目標(biāo)的一半。以這一項目作為收尾，大家可謂感觸頗多，大家被所謂的小組束縛，忘記了整個團隊的存在，同時也由于溝通的缺乏，使得效率低下，甚至產(chǎn)生內(nèi)部的矛盾。試想，若是在工作中也是如此，只是注意小團體，甚至個人眼前那一點點利益，而其整個團隊于不顧，團隊又如何可以前進，甚至這個團隊還可以稱之為“團隊”嗎？

這次拓展訓(xùn)練早已結(jié)束，可是留給我們的感觸卻沒有結(jié)束，通過這次訓(xùn)練，大家的心貼得更近了。同時也更加意識到，作為一個團隊，一個企業(yè)，每一名隊友，員工的作用都不可或缺，的結(jié)果絕對不是2，一定會大于2。

孫晶

2013年8月25日 1+1

第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會

重溫校園，重溫牽手

------拓展體會

郝海梅

2004年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年，這7年我度過了人生最大的轉(zhuǎn)折期，也由一個涉世不深的大學(xué)生成長為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。這幾年中，我多少次回眸覺得大學(xué)生活依然是歷歷在目，多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見到我的同學(xué)和老師，多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活，但是這些在一年一年的蹉跎后，都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼，帶著家人無限的祝福，我跨過了這個門檻，在開學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中，我如同《我是特種兵》中的小莊一樣，再次找到了一切。一切都回來了！同學(xué)的稱謂，純潔的友誼一切都是那么的熟悉，雖然人不是當(dāng)初的那群人！

拓展訓(xùn)練對我來說已經(jīng)是第二次，我并不擔(dān)心它給我?guī)淼睦?，只是?dān)心不夠刺激。集團在2009年已經(jīng)讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練，天公作美瀝瀝小雨一直不停，沒有讓我感受太陽的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服，真的非常的興奮，可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一張，留一紀念，想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來的訓(xùn)練沒能在體能或者是心理上達到一種挑戰(zhàn)，但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會了傾聽和關(guān)注。

這群人不是一般人，是社會的各行各業(yè)的精英，雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo)，但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中，我感受

著自己前所未有的心情。其中的兩個游戲，《驛站傳書》、《七彩人生》，讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問題，平時的工作已經(jīng)習(xí)以為常，但是這次依然還是學(xué)到平時注意不到的內(nèi)容和細節(jié)。關(guān)于《驛站傳書》，我認識到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€過程中，流失和錯誤是相當(dāng)?shù)膰乐亍Ｊ紫?，信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準(zhǔn)確率。其次，信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機制和制度規(guī)定，如果大家的信息代表符號是一致的，傳遞會很快，如果不一致，交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢，信息還不準(zhǔn)確。我覺得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后，關(guān)于反饋問題。信息傳遞的準(zhǔn)確與否，從反饋情況就可得知。信息傳出后，給一個明確的反饋，信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數(shù)遍，但是真正意識到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》，我們團隊最終獲得了1046分的佳績，不僅證明團隊的協(xié)作精神非常的高，同時也證明大家的服從意識也很強。在這個約束性不是很強的團隊中，大家都能夠明白執(zhí)行的重要性，在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后，大家都開始了無條件的服從，誰也不再計較自己小組得分的前后了，多了合作少了競爭，為我們最后取得這樣的成績形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作，合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標(biāo)相互合作，不計得失。這個游戲雖然我們是成功的，但是在工作的權(quán)重選擇上并沒有首先進行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒有先完成，如果時間不夠的話，損失的也是最大的。大家習(xí)慣了前后順序的工作，要學(xué)會選擇學(xué)會權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋，更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實就是幾個元素的組合，“亡”意味著一種危機感，“月”時間，意味著緊迫感，“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本，發(fā)揮人的主觀能動性，自然沒有完不成的任務(wù)。無論是資金還是人員，所有的資源只有動起來才能產(chǎn)生價值產(chǎn)生利潤，才能營造“贏”的結(jié)果。

《牽手》這個項目我是第二次參加，雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動容，背景的音樂無非就是催淚彈。但是項目進行過程中，我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些，但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋，我沒辦法收起自己對他們的愧疚，無視他們的付出，更不能輕易的將他們推開。當(dāng)教練喊到“你走開”的時候，我沒有選擇推開啞人；當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒用”時，我沒舍得松口他的手，我知道這一松開可能就是永別。我自認為自己已經(jīng)盡力做到感恩，甚至是以德報怨，但是心中仍然還是會有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》，我仍然流淚，流淚證明了我的良知，我的牽掛?！皢∪恕敝皇且粋€影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個影子身上一定要學(xué)會感恩。

晚會的現(xiàn)場更讓我回到了學(xué)生時代，似乎比學(xué)生時代更有趣。大家開心的唱，開心的跳，開心的笑，開心的鬧，誰還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽？誰還能記得自己已經(jīng)年過而立甚至是不惑？誰還能記得工作中不公平和不開心？這一刻大家都放開了，似乎是夢幻的，似乎是不真實的，就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧！

第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會

拓展訓(xùn)練心得體會

6月20日，在公司的策劃和組織下，內(nèi)蒙古領(lǐng)鮮食品有限責(zé)任公司全體全體銷售人員及部門負責(zé)人共計50名員工，一早就坐車前赴小井溝旅游區(qū)。進行了為期兩天一夜的“從優(yōu)秀到卓越”為主題的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并全程陪同員工受訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或娛樂活動而是活潑生動而非常具有教育意義的體驗式培訓(xùn)。有研究表面人類對聽到的大約可記住10%,對看到的大約可經(jīng)住25%，對自己親身記住80%，一天的訓(xùn)練，使平時的“團隊精神”變得內(nèi)容豐富，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊引發(fā)內(nèi)心的思考下面我把自覺的感受做一分享。

首先培訓(xùn)室內(nèi)進行了破冰，教練給我們分成四隊，我們在的隊是領(lǐng)鮮雛鷹隊。我們隊的口號是領(lǐng)鮮雛鷹、明日雄鷹！我們的隊歌是“真心永在”。隊長杜宇，政委是李錦蘭，另三隊是“鮮滿”隊、“領(lǐng)鮮”隊、“鮮滿天下”而進行PK。

第一個項目：埋鍋造飯

以小組為單位、一起做飯、拾柴、洗水果。大家相互協(xié)作一同上陣，其樂融融。雖然是正午但大家似乎沒有任何的倦意！各小組成員及培訓(xùn)教練相互試吃、品嘗充分體現(xiàn)溫暖大家庭的和諧快樂！第二個項目：速降

第一次經(jīng)歷這樣的體驗，心理很是害怕，在大家的鼓勵下作為

女士挑戰(zhàn)者，我心理也稍微有點勇氣但還是很緊張，覺得恐懼瞬間席

卷全身，但在教練的指導(dǎo)下我還算圓滿完成受訓(xùn)科目，活動結(jié)束后我也仔細進行了分析，本科目主要是自我挑戰(zhàn)及突破的嘗試和培訓(xùn)，人

往往戰(zhàn)勝不了自己而輕易就說放棄，機會也就隨之消失和錯過，聯(lián)系

到工作中我要更加努力工作多學(xué)習(xí)、多溝通，把握每一次機會給自己的人生贏得更多精彩！

第三個項目：雷陣

此項目告訴我一個道理：很多事情是可以去嘗試和創(chuàng)新的，而

并不是一成不變的。即是前者是失敗的，但你在對的時候再次嘗試可

能就成功了。且團隊的合作主力軍是最后的王牌，不能輕易就攤牌，一定要保存實力。另外團隊要有組織有紀律，不管在什么情況下都要

聽領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮這樣才能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的才能及盡可能少的減少損失！

第四個項目：瘋狂市場

心得體會：增進團隊個體之間的情感交流，培養(yǎng)團隊成員之間的默契與配合，強調(diào)步調(diào)一致及資源共享的重要性，體驗在團隊中如何

做好自己配合他人。這個項目讓我學(xué)會忘掉和看遠兩個概念，忘掉自

己是誰、以大局為重看遠、看長、看未來。雖然我們的活動沒有達到

理想的效果但足以告訴我們最高理想、最大效益是靠大家的智慧及共

同的協(xié)作才能完成。

第五個項目：永爭第一

本組游戲前提是可以和PK組的人數(shù)等同，但我們小組充分體現(xiàn)

了六個字“不拋棄、不放棄”沒有丟掉團隊任何成員，而是比任何小

組的都努力的在一遍一遍充分做著同一個動作！最終在比賽的時候我們沒有重復(fù)做任何動作！在人多的情況下取得優(yōu)異的成績！感謝我的小組、感謝我的團隊！

第六個項目：烽火傳書

本項目告訴我一個簡單道理良好的溝通時強有力執(zhí)行力的前

提，在測試逐一加大難度時、人們往往就就會陷入一個誤區(qū)制度越來

越嚴格，手腳越來越施展不開，干脆就停滯不前，其實教練想告訴我們的是制度最高境界是無制度，是要我們領(lǐng)悟和執(zhí)行從領(lǐng)導(dǎo)層下發(fā)的各級指令！

第七個項目：智慧拼圖

考驗再次降臨、在前一晚第四個項目結(jié)束后教練一再強調(diào)、以

大局為重！要相互協(xié)作，但活動開始后個別小組又犯了經(jīng)驗主義的錯

誤，只想爭取小組的榮譽而忽略了團隊的目標(biāo)。最終我們集體的成績

可想而知，我覺得教訓(xùn)很深刻！游戲充分體現(xiàn)個人的求勝心切、私欲

強烈是導(dǎo)致個人及團隊雙重受損的關(guān)鍵！聯(lián)系到實際生活中我會把領(lǐng)

導(dǎo)的指示和教誨徹底落實到工作中！

第八個項目：責(zé)任者

堅持、堅持-----一二再堅持，這是這個項目中聽到隊友間相互

鼓勵最多的聲音，按照年幼依次排序大家相互托舉者，在模擬的水下

我們用呼吸相互鼓勵著、用淚水、用汗水、用擁抱告訴每一個隊友及

同事最溫暖的感恩和回饋！

總結(jié)：“我喜歡一出門就為了個人和世界的美好打拼我喜歡一家人夢朝著同一個方向創(chuàng)造-----”拓展在《相親相愛》的歌聲中落下了帷幕，但培訓(xùn)帶給我們的智慧、感動、行動力、溝通力、執(zhí)行力等將持續(xù)陪伴著我們一直走下去，不管是生活還是工作當(dāng)中！拓展訓(xùn)練活動也再次讓我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行中的重

要性，同時也學(xué)會了如何在突破自己的心理極限可以是一次非常難得的經(jīng)歷，于此同時也更多的體現(xiàn)個人能力的發(fā)展證明自己，超越自己。

最后祝愿公司的明天和我們的隊名一樣，成長為一只翱翔與藍

天中的雄鷹！

拓展受訓(xùn)學(xué)員：杜曉宇匯報

2011-6-29