第一篇：做學(xué)習(xí)的主人主題班會(huì)

做學(xué)習(xí)的主人主題班會(huì)

做學(xué)習(xí)的主人主題班會(huì)

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、面對(duì)挫折，要勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)在困難中微笑。

2、從小樹立起積極向上的人生態(tài)度，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自己、克制自己的個(gè)性品質(zhì)。

3、知道效率是現(xiàn)代人必須具備的觀念，懂得學(xué)習(xí)做事要講究效率。

4、學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間，專心致志的學(xué)習(xí)、工作，做一個(gè)講究效率的人。

二、活動(dòng)過程：(一)激勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝困難

1、啟發(fā)談話，導(dǎo)入活動(dòng)。

你碰到過困難嗎?當(dāng)碰到困難時(shí)，你怎么做?人的一生會(huì)遇到許多困難、挫折，甚至磨難，面對(duì)困難我們應(yīng)該怎么辦呢?今天，咱們活動(dòng)的主題是：學(xué)會(huì)在困難中微笑。

2、教師讀信，明白道理。(1)引入。

(2)讀信：黃思路給《中國少年報(bào)》的一封信。(3)學(xué)生談感受。

3、講述故事，深化明理。(1)講故事。(2)聽了這個(gè)真實(shí)的故事，有什么想說的嗎?(3)小結(jié)：

4、學(xué)習(xí)名人名言。

鍥而不舍，金石可鏤。——荀況 愈難做，就愈要做?！斞?/p>

有困難是壞事，也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。——徐特立

5、每人將“在困難中微笑”或名人名言寫在紙上，貼在房間里，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己。

(二)引導(dǎo)學(xué)生做事要科學(xué)高效

1、講故事導(dǎo)入。

(1)講述故事《充分利用時(shí)間的毛澤東》。

(2)討論：聽了故時(shí)候，你覺得毛澤東是一個(gè)怎樣的人，你受到了什么啟示?

2、分析病例。

(1)出示某同學(xué)星期天上午的作息時(shí)間表：(2)討論作息時(shí)間表鐘愛派的不合理的地方。

3、辨析導(dǎo)行。

(1)出示辨析題，判斷正誤。

①林林說：“講究效率就是把平時(shí)的每分每秒的時(shí)間用來學(xué)習(xí)。” ②趙林說：“講究效率就是不能玩，因?yàn)橥媸抢速M(fèi)時(shí)間?！?③科學(xué)高效，就是合理安排一分一秒的時(shí)間。(2)教師歸納總結(jié)。

我們正處在改革開放的新時(shí)代，www.作為一個(gè)新時(shí)代的學(xué)生，不僅要發(fā)揮古人刻苦學(xué)習(xí)的精神，還應(yīng)該具有講究效率的觀念，合理安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)的時(shí)間，把事情辦得又快又好。

4、說說自己在復(fù)習(xí)階段的安排然后為自己設(shè)計(jì)一張雙休日科學(xué)合理的作息時(shí)間表。

第二篇：做時(shí)間的主人 主題班會(huì)（推薦）

“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)

一、班會(huì)課目的：

通過這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時(shí)間利用效率的方法。

二、班會(huì)課重點(diǎn)：

讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)帶時(shí)間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分地利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時(shí)間，講究學(xué)習(xí)效率，我們一定能夠取得更好的成績。

三、班會(huì)課準(zhǔn)備：

1、每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長紙條，收集有關(guān)珍惜時(shí)間的方法；

2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備表演一段三句半；

3、另外請一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于時(shí)間的不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣應(yīng)該我們?nèi)绾胃恼瑢W(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時(shí)間的名言。

四、班會(huì)課時(shí)間：待定

五、班會(huì)課形式：游戲、表演、討論交流

六、班會(huì)課步驟：

第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時(shí)間的游戲（15分鐘）

假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個(gè)游戲。

請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。

下面我給大家出幾個(gè)問題，請大家按我提的要求去做：

第一個(gè)問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！

第二個(gè)問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）

第三個(gè)問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時(shí)間。

第四個(gè)問題：請問一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？

一般人通常是睡覺8小時(shí)（有人還不止呢！）占了1/3；吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3；其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時(shí)，只剩1/3。

所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

第五個(gè)問題：比比看。

請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。

第六個(gè)問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

第七個(gè)問題：請問你現(xiàn)在有何感想？

第八個(gè)問題：請問你會(huì)如何看待你的未來？

時(shí)間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。

第二環(huán)節(jié)：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。

找四位同學(xué)上臺(tái)表演（2分鐘）

教師：同學(xué)們平時(shí)是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆走神或者干其他事，時(shí)間就是在你發(fā)呆或者睡覺的時(shí)候不知不覺中溜走。一些不良的小習(xí)慣也會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，例如上課要做英語聽力時(shí)候，錄音開始了，可有的同學(xué)花兩分鐘還找不到英語周報(bào)，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去，特別是上課的時(shí)候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還錯(cuò)過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風(fēng)來了才能做，剛好相反，在東風(fēng)來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風(fēng)來了才要開始準(zhǔn)備做事，那已經(jīng)來不及了。

同學(xué)們討論：平時(shí)還有哪些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，下面請某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正。

第三個(gè)環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）

要成為時(shí)間的主人我們應(yīng)該怎么做呢？下面請同學(xué)們說說自己的意見，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分地利用時(shí)間。

同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。

同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：

1.早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。

2.上課認(rèn)真聽課，復(fù)習(xí)的時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。

3.合理安排自己做作業(yè)的時(shí)間表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。

4.今天該做的時(shí)間不要留在明天。

5.及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。

6.睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。

7.少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。

8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。

9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出，并按其重要性依序排列。

10.候車、塞車的時(shí)間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。

11.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。

12.每樣?xùn)|西都有固定的位置，不必浪費(fèi)找東西的時(shí)間。

13.可影印的資料就不要抄錄

14.將一些繁雜瑣事積在一起，每一個(gè)月抽出時(shí)間，集中處理。

15.和朋友見面或講電話時(shí)，應(yīng)先決定終止的時(shí)間，長話短說。

16.效率低落時(shí)，轉(zhuǎn)換氣氛。

17.善用文具、工具，如：螢光筆（區(qū)分課本重點(diǎn)）、錄音機(jī)、錄放影機(jī)、電腦、電子詞典等。

18.做雜事時(shí)可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。

19.書、報(bào)、雜志做選擇性的閱讀。

20.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。

第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句（10分鐘）教師總結(jié)：

假如每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學(xué)們一定會(huì)對(duì)一元錢精打細(xì)算，省吃儉用。現(xiàn)在，我們要面對(duì)的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒辦法再賺回來的時(shí)間，試問，我們有沒有對(duì)時(shí)間的使用精打細(xì)算過？

把時(shí)間當(dāng)存摺，曉得自己有多少時(shí)間，就像知道存摺裡還剩多少錢，才會(huì)仔細(xì)的運(yùn)用。管理時(shí)間跟理財(cái)一樣，是不是先規(guī)劃現(xiàn)有的金錢，然后控制花費(fèi)、改善浪費(fèi)；進(jìn)一步，為以后的退休生活進(jìn)行投資，找到投資的方向，培養(yǎng)投資的知識(shí)，并且計(jì)算投資的風(fēng)險(xiǎn)。

時(shí)間像金錢一樣，必須在使用上，列出計(jì)劃、執(zhí)行、控制、改善的方法，進(jìn)一步，在時(shí)間的投資上，把時(shí)間放在未來能力的培養(yǎng)，并檢查這個(gè)時(shí)間花得是否值得，一級(jí)時(shí)間的報(bào)酬有沒有如計(jì)劃中一樣實(shí)現(xiàn)，還是花了時(shí)時(shí)間，但在所得上毫無成長。我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，對(duì)自己的時(shí)間實(shí)行精打細(xì)算，好好珍惜我們相處的時(shí)光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時(shí)光，好好珍惜我們年青的時(shí)光！

第三篇：《做時(shí)間的主人》主題班會(huì)

做時(shí)間的主人

——九（1）班主題班會(huì)

一、班會(huì)背景

今天的社會(huì)是一個(gè)高速發(fā)展、充滿競爭的社會(huì)，只有具備高效的工作能力和優(yōu)秀的心理素質(zhì)，才能成為時(shí)代的強(qiáng)者。九年級(jí)是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這段人生中重要時(shí)光，對(duì)于每個(gè)學(xué)生都是至關(guān)重要的。但是，通過老師課下與學(xué)生座談和問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生認(rèn)識(shí)不到這一問題，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無為；有些同學(xué)不會(huì)利用時(shí)間。針對(duì)這種情況，為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，有意義地度過人生的黃金時(shí)代，特召開《做時(shí)間的主人》主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的通過這次活動(dòng),讓學(xué)生知道初中所剩時(shí)間不多，時(shí)間寶貴，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成材。

三、班會(huì)準(zhǔn)備

1、學(xué)生搜集關(guān)于珍惜時(shí)間、立志成才的事例、名言。

2、依主題班會(huì)布置學(xué)生寫有關(guān)珍惜時(shí)間的人和自己的打算。

四、活動(dòng)時(shí)間

2007年11月30日 星期五

五、參加人員

九（1）班全體學(xué)生

六、活動(dòng)過程

開幕詞（朗誦詩一首）

楊柳枯了，有再青的時(shí)候。

桃花謝了，有再開的時(shí)候。

燕子飛了，有再來的時(shí)候。

然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返——青春。

青春是一個(gè)美夢

卻終有夢醒的一天

青春是一條小河

卻終有干涸的一天

青春是一道彩虹

卻終有消失的一天

青春是一朵盛開的鮮花

卻終有凋落的一天

因此，我們要珍惜青春，讓它給我們留下智慧與力量。

做時(shí)間的主人

——九（1）班主題班會(huì)現(xiàn)在開始。有請主持。

做時(shí)間的主人

主持人：我們先來猜個(gè)謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（時(shí)間）

時(shí)間，就在我們每個(gè)人的身邊，它很平凡，但是，卻又最珍貴。時(shí)間，對(duì)于無所事事的人來說，感覺真長，過得真慢；而對(duì)于有計(jì)劃、有安排的同學(xué)來說，卻又感覺很短，過得很快。它很容易被人忽視，卻又很令人后悔。今天，我們在這里舉行“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)，讓同學(xué)們更清楚的認(rèn)識(shí)時(shí)間，更加珍惜時(shí)間。同學(xué)們，我們先來欣賞一個(gè)小品，看了這個(gè)小品后，說說有什么感受？

1、小品：《》

2、各抒己見，談?wù)剬?duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)。（從時(shí)間的重要性，一去不返，珍貴性等方面來談）

如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。對(duì)于醫(yī)生來說，時(shí)間就是生命。時(shí)間就是金錢。對(duì)于農(nóng)民來說，時(shí)間就是糧食。時(shí)間是不等人的。想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。時(shí)間賦予我們每一個(gè)人都是非常公平的。時(shí)間對(duì)于我們九年級(jí)的同學(xué)來說，所剩無幾，從現(xiàn)在到6月20日，只剩下7個(gè)月左右的時(shí)間，除了周末，放假，每天還有睡覺，吃飯，運(yùn)動(dòng)時(shí)間，用來學(xué)習(xí)的時(shí)間是少之又少了。

主持：從同學(xué)們的發(fā)言中，我們已經(jīng)知道了時(shí)間的重要性，并且時(shí)間過得飛快，對(duì)于我們來說，時(shí)間已經(jīng)不多，在這大好的時(shí)光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事上。然而，在我們身邊，浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象又有沒有呢？（同學(xué)回答）現(xiàn)在，我們談?wù)劺速M(fèi)時(shí)間的行為

3、談?wù)劺速M(fèi)時(shí)間的行為

如：同學(xué)們用晚自習(xí)時(shí)間來抄歌詞，折紙。下午洗完澡，吃完飯后卻呆在宿舍里、草坪邊、操場上閑聊、打鬧。晚自習(xí)討論與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題。上語文課的時(shí)候做數(shù)學(xué)練習(xí)。無心學(xué)習(xí)，去上網(wǎng)吧等。

主持：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命，珍惜時(shí)間就等于延長生命。

讓我們來聽聽同學(xué)們的故事，聽完故事后，說說你有什么感想。

4、故事演講

故事1 《聚螢讀書的故事》

主持：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。是啊，時(shí)間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。下面，我們再來聽聽寒號(hào)鳥的故事，看看它是怎樣對(duì)待時(shí)間的，下場又是什么？

故事2《寒號(hào)鳥的故事》

主持：聽完這三個(gè)故事后，同學(xué)們有什么感想？故事教給我們什么道理？

5、小故事，大道理

同學(xué)們談?wù)劼犕旯适潞蟮母惺堋?/p>

主持人：希望同學(xué)們聽了故事以后開始學(xué)會(huì)提醒自己：珍惜時(shí)間。說來容易做來難。我們應(yīng)該把珍惜時(shí)間體現(xiàn)在行動(dòng)上。下面，我們探討如何珍惜時(shí)間。

6、討論如何珍惜時(shí)間

如：利用好晨讀，朗讀或背誦相關(guān)科目內(nèi)容。用心學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。做好時(shí)間安排，合理利用時(shí)間。

主持：時(shí)間日夜不停地向前奔走著，它不因人們酣睡、無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。只有合理安排時(shí)間，才能占有時(shí)間，利用時(shí)間。下面我們有請謝雪梅同學(xué)來講講她的時(shí)間安排。

1、謝雪梅演講

主持：接下來再請出謝橋燕同學(xué)說說她是怎么安排時(shí)間的。

2、謝橋燕發(fā)言

主持：從上面兩位同學(xué)的發(fā)言中，我們有沒有受到什么啟發(fā)？現(xiàn)在，為自己做一個(gè)時(shí)間安排表。安排你具體的一天和一個(gè)星期的時(shí)間計(jì)劃。

6、學(xué)生寫時(shí)間安排表。

主持：好，相信同學(xué)們已經(jīng)寫好，請同學(xué)們把時(shí)間安排表貼在你最經(jīng)?？吹玫降牡胤?，時(shí)刻提醒自己。

主持：現(xiàn)在，我們來玩一個(gè)游戲，看看同學(xué)們對(duì)珍惜時(shí)間的名言警句積累有多少。

1、2組為紅隊(duì)，3、4組為黃隊(duì)，請同學(xué)們在黑板上寫下你最喜歡的名人名言，時(shí)間為5分鐘，一次可以上來幾位同學(xué)，注意不能重復(fù)。

7、看誰的名言警句多

主持：同學(xué)們搜集的名言警句真多，希望這些名言警句時(shí)刻告戒、鼓勵(lì)著我們珍惜時(shí)間。最后，請班主任為這次班會(huì)點(diǎn)評(píng)。

8、班主任點(diǎn)評(píng)

主持宣布活動(dòng)結(jié)束：這次班會(huì)課到此結(jié)束，讓我們感謝所有老師的光臨和指導(dǎo)。

附材料： 聚螢讀書

車胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗?？墒?，他在逆境中卻能自強(qiáng)不息。

車胤年輕時(shí)就很懂事，也能吃苦耐勞。他因?yàn)榘滋煲獛图胰烁苫睿拖肜寐L夜多讀些書，好好充實(shí)自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點(diǎn)燈，有甚么辦法可以突破客觀條件的限制呢？最初，他只得在夜間背誦書本內(nèi)容，直到一個(gè)夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在飛舞，點(diǎn)點(diǎn)螢光在黑夜中閃動(dòng)。于是，他想出了一個(gè)好法子：他捉來許多螢火蟲，把它們放在一個(gè)用白夏布縫制的小袋子里，因?yàn)榘紫牟己鼙。梢酝赋鑫灮鹣x的光，他把這個(gè)布袋子吊起來，就成了一盞「照明燈」。

車胤不斷苦讀，終于成為著名的學(xué)者，后來還成了一名深得人心的官員；那時(shí)候，每逢舉行甚么集會(huì)或慶?；顒?dòng)，如果車胤沒有到場，大家就覺得掃興。

魯迅珍惜時(shí)間的故事

魯迅的成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說過：「時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！刽斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對(duì)于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。「美國人說，時(shí)間就是金錢。但我想：時(shí)間就是性命。倘若無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。」因此，魯迅最討厭那些「成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短」的人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣地對(duì)人家說：「唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？」

寒號(hào)鳥的故事

秋風(fēng)蕭瑟，嚴(yán)冬即將來臨，寒號(hào)鳥凍壞了，于是它說：“寒風(fēng)凍死我，明日就壘窩?！碧炝亮耍粗年柟?，還是先享受，明日再開始?jí)靖C吧。又到了晚上，“寒風(fēng)凍死我，明日就壘窩”寒號(hào)鳥又開始叫了，但是第二天它看到太陽公公在微笑，又不動(dòng)了。。。

日子一天一天的流逝，寒號(hào)鳥始終沒有履行自己的諾言，仍然撲打著翅膀在寒風(fēng)中念叨著“寒風(fēng)凍死我，明日就壘窩”。很快冬天就來了，寒號(hào)鳥已經(jīng)被凍得奄奄一息了，但嘴里還在微弱的喊著“寒。。風(fēng)。。凍。。死我，明日。。?！?/p>

班主任點(diǎn)評(píng)

珍惜時(shí)間

俗話說：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間就像水中的魚兒，游得極快，一不小心就溜走了。

每個(gè)人都有自己的時(shí)間，只有珍惜時(shí)間，才能做好每一件事，只有珍惜時(shí)間，才能在知識(shí)的海洋里遨游，只有珍惜時(shí)間，才能把握住每一個(gè)機(jī)會(huì)。時(shí)間和生命一樣重要，所以我們要珍惜時(shí)間。

時(shí)間不多，不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。時(shí)間是不等人的。想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。

無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。

第四篇：做情緒的主人主題班會(huì)

“做情緒的主人”主題班會(huì)

時(shí)間：2012年4月12日 參加人員：**班全體學(xué)生 班會(huì)目標(biāo)：

1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。

2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。班會(huì)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

使同學(xué)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。班會(huì)過程：

一、情緒表演大比拼。

1、談話導(dǎo)入。

同學(xué)們，我們來做個(gè)熱身活動(dòng)，進(jìn)行情緒表演大比拼。

游戲規(guī)則：一人表演一人根據(jù)表演猜有關(guān)情緒的成語，表演者不能講出要猜的成語的有關(guān)字或讀音，只能用面部表情、身體姿勢等來表現(xiàn)。

眉開眼笑怒發(fā)沖冠愁眉苦臉驚慌失措

手舞足蹈咬牙切齒唉聲嘆氣不寒而栗

2、現(xiàn)場采訪。參與游戲時(shí)你有什么感受？猜不出來時(shí)有什么感受？（同學(xué)在參與過程中有不同的情緒體驗(yàn)）

3、畫臉譜。請上臺(tái)畫喜怒哀懼這四種情緒臉譜并表演出來，讓同學(xué)看哪張臉最舒服？

二、聽故事，明事理。

喜是愉快的情緒，怒哀懼是不愉快的情緒，不同的情緒，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不同的影響，請聽故事：學(xué)校組織去春游，在過水面游戲時(shí)，有一個(gè)女同學(xué)看大家都過去了，她在水邊站了很久，心想：如果我掉到水里可糟糕了，同學(xué)們都會(huì)笑我的。她看到前面那個(gè)男同學(xué)那么胖都能過去，便憋足勁試一試。結(jié)果只聽“撲通”一聲，她掉到水里，水一下子沒過了她的膝蓋。同學(xué)們趕忙忍住笑，把她拉上岸。沒想到她說：“太好了，我終于有了掉到水里的感受，太涼快了！”說完，和同學(xué)們一起哈哈大笑起來。后來，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰咕嘰”的聲音，她神氣地說：“太好了，我們走路有樂隊(duì)伴奏了！”一路上，她一點(diǎn)也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去，真倒霉！”這樣，她肯定會(huì)煩惱，哭鼻子，一天都會(huì)不高興，甚至影響其他同學(xué)玩得不開心。

聰明的你，聽到這個(gè)故事明白了什么道理？

三、放飛好心情。

心情對(duì)一個(gè)人的成長和發(fā)展，實(shí)在太重要了，那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒做情緒的主人呢？

1、回憶過去。

請同學(xué)們回憶在過去的生活中，你都會(huì)遇到哪些引起消極情緒的事？

看來在我們周圍存在許多不快樂的事，不快樂是一種不良的情緒體驗(yàn)，當(dāng)你失敗、委屈時(shí)，你會(huì)不快樂；當(dāng)你被別人誤解時(shí)，你會(huì)不快樂；當(dāng)你處理不好和別人的關(guān)系時(shí)，你也會(huì)不快樂。如果我們能把不快樂變成快樂那該多好呀！

２、故事啟發(fā)。

下面為大家講一個(gè)故事，希望同學(xué)們能從故事中受到啟發(fā)。

從前，有一個(gè)老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣草帽。雨天的時(shí)候，她愁小兒子的草帽賣不出去；晴天的時(shí)候，她愁大兒子的雨傘賣不出去，于是奶奶天天不快樂。同學(xué)們，你能讓奶奶開心起來嗎？只要換一種想法，就會(huì)換一種心情，快樂與不快樂只是一念之差，3、放飛煩惱。

請同學(xué)們將不快樂的事寫在彩紙上，然后疊成一架小飛機(jī)，我們一起把承載著煩惱的飛機(jī)放飛出去，讓煩惱飛走。

同桌之間互相交流一下在過去的生活中，你是用什么方法調(diào)整自己的情緒的？（同桌交流后，請同學(xué)發(fā)言，學(xué)生可能提到的方法很多，如：向別人傾訴、大哭一場發(fā)泄一下，閉眼凈心兩分鐘、深呼吸、換一種想法、聽聽音樂、運(yùn)動(dòng)一下等等。）

4、幫助身邊的人解決煩惱。

撿起幾架小飛機(jī)，四人小組討論，給紙飛機(jī)上寫的煩惱提出你是如何想的,如何對(duì)待的，把快樂帶給同學(xué)。班會(huì)效果

開完班會(huì)后，同學(xué)們明顯有種輕松愉悅的感覺，感覺大家都比較放得開，能積極參與我們的活動(dòng)，有些平時(shí)不怎么說話的同學(xué)也參與了進(jìn)來，效果整體上還不錯(cuò)，不過還要看后續(xù)情況。

第五篇：“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案（模版）

“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案

教育背景：

時(shí)間一去不復(fù)返。古代就有“逝者如斯乎”的感慨?？墒?，在學(xué)生中間浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象卻很嚴(yán)重。教育目標(biāo)：

通過各類形式的活動(dòng)，讓學(xué)生明白時(shí)間流逝得快，從而明白珍惜時(shí)間的道理，并學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。

時(shí)間安排： 一課時(shí) 教育過程：

一．追溯歷史，了解古代計(jì)時(shí)工具及用法。A你的手表倒挺好看的，準(zhǔn)嗎？

B當(dāng)然！分秒不差。我每天都靠它幫忙掌握時(shí)間。A那你知道古代是怎樣計(jì)時(shí)的？

B這……這我倒不清楚。對(duì)了，用香，不是說一柱香的時(shí)間嗎？ A什么亂七八糟的。同學(xué)們，你們知道嗎？（同學(xué)都搖頭）B你知道？別賣關(guān)子了。就告訴大家吧！*出示圖片（1）沙漏（2）日晷介紹計(jì)時(shí)方法

B真不可思議。古代人真聰明，在流動(dòng)的沙子和轉(zhuǎn)動(dòng)的陰影部分時(shí)刻提醒人們時(shí)間的流失。A那是自然。所以古人有許多珍惜時(shí)間的故事，至今仍讓我們受益匪淺。二．感受實(shí)例，珍惜和浪費(fèi)時(shí)間的故事。*學(xué)生講故事：《在監(jiān)獄里也不忘學(xué)習(xí)》

A古人在監(jiān)獄里都知道要珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)?？墒俏覀儸F(xiàn)代卻有許多人在浪費(fèi)時(shí)間，有的人還因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而丟了工作呢！

B（搶白）有這回事？這我倒要聽聽，快講給大家聽吧！*學(xué)生講故事：《考試早在兩個(gè)小時(shí)前開始》 三．自我解剖，明白浪費(fèi)時(shí)間的可惜。

A聽了他們的故事，我不禁有點(diǎn)臉紅。有時(shí)自己也經(jīng)常在浪費(fèi)時(shí)間，真是不應(yīng)該。B我也是。我也經(jīng)常這樣，瞧…… *小品表演：《***的一天》

A你行?。繉W(xué)校里你看見了，可你怎么知道我在家的表現(xiàn)呢？ B什么？小品中的那個(gè)人是我?。ㄏ旅嫱瑢W(xué)都笑，都說是在演自己）*同學(xué)談自己的表現(xiàn)和看了小品的感受 四．測試檢查，明白珍惜時(shí)間的重要性

A剛才同學(xué)自我解剖，太嚴(yán)肅了。我們來點(diǎn)輕松氣氛一起來做個(gè)小測試，如何？ *小測試要求：

限時(shí)1分鐘，分4個(gè)小組做不同的事。交流一分鐘的收獲。（放背景音樂《金梭、銀梭》）B沒想到短短的一分鐘可做的事也挺多的。

A是呀。所以古今中外有許多名人分秒必爭，對(duì)珍惜時(shí)間也有很深刻的認(rèn)識(shí)，留下了許多名言，至今讀來仍會(huì)受到深刻的啟示。B這個(gè)我知道。我國偉大的文學(xué)家、思想家和革命家魯迅就說過“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上了?！?/p>

A對(duì)，“時(shí)間就是生命”“浪費(fèi)時(shí)間是一種罪過”所說的也是這個(gè)意思。同學(xué)們你們知道其他的句子嗎？

*交流名人名言

五．珍惜時(shí)間，了解利用時(shí)間的方法

B沒想到我們同學(xué)知道那么多有關(guān)珍惜時(shí)間的名人名言。A這有什么？我們同學(xué)還能朗誦詩歌呢！B真的？快讓我們聽聽。*詩朗誦：《滿江紅》

B不錯(cuò)，不過說起詩歌我也有一首〈明日歌〉想朗誦給大家聽。*朗誦：《明日歌》

（下面有一位同學(xué)站起來說：“朗誦有什么了不起，我們還會(huì)唱快板呢？ A那好，你們就給我們表演一個(gè)吧！*快板：《一日歌》

B我們同學(xué)真的很厲害呀?。幢恚r(shí)間總是這樣快，我們的班會(huì)已接近了尾聲了。不知道上了這節(jié)課后，同學(xué)有什么感受？

*同學(xué)談上了這堂課的感受。

六．班主任講話，明白珍惜時(shí)間的方法。A我們也聽聽老師的看法吧。

*班主任講話，送學(xué)生歌曲《童年》，引導(dǎo)學(xué)生珍惜時(shí)間的方法的掌握。