第一篇：拓展心得體會——CS戶外拓展對抗賽

CS戶外拓展對抗賽

這個周末，我們幾個哥們心血來潮，很想玩真人版的CS,于是來到了明陽天下拓展基地，明陽天下拓展基地的“CS戶外野戰(zhàn)拓展”是采用激光及安全對抗設(shè)備進(jìn)行的一種軍事體育運(yùn)動。通過角色的扮演和團(tuán)隊互相協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊合作的目的。根據(jù)調(diào)查，野戰(zhàn)拓展運(yùn)動的場地分為叢林野戰(zhàn)、沙灘巷戰(zhàn)、搶灘登陸戰(zhàn)。也許你已經(jīng)玩過很多諸如反恐精英(CS)的第一視角射擊游戲，沒玩過的也不要緊。那么現(xiàn)在從電腦前站起來，和同事一起面對面地體驗一下真人版CS戰(zhàn)斗吧。活動行程安排：

真人CS野戰(zhàn)+中餐+沙灘拓展+海濱休閑+返程

07：30 快樂出發(fā)。（出發(fā)前請檢查需要攜帶食品、衣服等及其它娛樂工具?。?/p>

10：00到達(dá)戶外cs野戰(zhàn)基地。10：10 學(xué)習(xí)野戰(zhàn)技巧。

激發(fā)學(xué)員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團(tuán)隊中來，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)；增強(qiáng)學(xué)員之間的觀察、溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力；塑造團(tuán)隊精神，鍛鑄企業(yè)之魂；打破僵局、活躍氣氛，加速同事間的融洽。10：20 開始真人版CS野戰(zhàn)PK對抗。

①在基地教官指揮下，列隊分出紅軍和藍(lán)軍，選出隊長，建立指揮系統(tǒng)。換迷彩服。

②野戰(zhàn)基地教官講解設(shè)備使用方法，野戰(zhàn)規(guī)則，安全事項。③開始紅軍和藍(lán)軍的野戰(zhàn)PK對抗。

第一場：叢林野戰(zhàn)（殲滅戰(zhàn)）：兩隊隊員分兩地出發(fā)，向中間地區(qū)靠攏，搜尋并消滅對方隊長。在規(guī)定時間內(nèi)，若雙方都未殲滅對方隊長，則以剩余生命值多的一方為勝。第二場：沙灘巷戰(zhàn)（遭遇戰(zhàn))：紅、藍(lán)兩軍均在巷道兩側(cè)聽哨音分別進(jìn)入巷道進(jìn)行搜尋對方并搜尋并消滅對方隊員，以殲滅敵人生命值最多的一方為勝方；

第三場：搶灘登陸（攻守戰(zhàn)）：紅方為攻方，藍(lán)方為守方，紅方在規(guī)定的時間內(nèi)攻到藍(lán)方的地盤，并殲滅藍(lán)方隊員為勝，否則為負(fù)，通過此戰(zhàn)考驗小隊合作技巧，占位能力，偵察能力和反應(yīng)速度。（請大家注意安全）cs戰(zhàn)斗結(jié)束，拍照留念，稍作休息。

17：30 快樂返程。高高興興野戰(zhàn)去，興高采烈回家來。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。

第二篇：cs拓展心得體會(拓展,心得體會,cs)

cs拓展心得體會(拓展,心得體會,cs)

真人 cs 心得體會 月 25 號在公司的精心組織下，我們來到了天童森林公園的培訓(xùn)基地進(jìn)行真人 cs 拓展 培訓(xùn)。如今，野戰(zhàn)游戲成為一項非常熱門的戶外活動，cs 街頭巷尾也都在大談特談?wù)嫒?cs。cs 野戰(zhàn)游戲其實(shí)是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備 各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或?qū)?領(lǐng)的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮?？吹酱蠹乙粋€個都精神 抖擻、整裝待發(fā)的樣子就恨不得立馬展開“戰(zhàn)斗”。經(jīng)過半個小時的路程我們很快

來到了目的地，很快孫劍—教官對我們進(jìn)行了專業(yè)知識及 裝備的使用，經(jīng)過孫教官近3 個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要 完成的任務(wù)。接下來我們便開始了第一場“戰(zhàn)斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體 驗。雖然是熱身賽大家表現(xiàn)的都非常嚴(yán)肅。我們是藍(lán)隊負(fù)責(zé)攻擊，紅隊則在山上負(fù)責(zé)防守。可能是由于經(jīng)驗不足，我們沒有進(jìn)行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結(jié)果很悲慘，這 場熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結(jié)了許多的寶 貴經(jīng)驗。由于天氣原因，7 月 1 號我們再次來到了這里，比上次經(jīng)驗豐富多了。直接把服裝 及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進(jìn)行真正的征地爭奪戰(zhàn)，教官簡單 的講解下要領(lǐng)，接下來就需要我們 2 個隊自行組織商量。我們藍(lán)隊有了上次失敗的經(jīng)歷，這 次顯得格外仔細(xì)謹(jǐn)慎。結(jié)果半個小時的有效組織

我們被分成 3 個小隊。左、右路分別各一對 進(jìn)行進(jìn)攻，中路則在大本營防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰(zhàn)斗正式打響。一開始，我就表現(xiàn)的象個訓(xùn)練有素的士兵，時而躲避在掩體的后面，時而迅速的沖出來，移動到另一個土堆后面，慢慢的接近紅隊大本營，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側(cè)臥，或者是俯沖到掩體后面，在實(shí)在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在 我剛剛躲到土堆后面的時候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉(zhuǎn)移。因為我所在的地方臺空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準(zhǔn)，所以在我和隊友商量的時候，一 顆子彈在以此的擊中了我，裝

備厲發(fā)出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大

本營找到衛(wèi) 生員給我復(fù)活了。我以最快的速度再次融入到戰(zhàn)斗中?！皣}噠噠……”又是一陣點(diǎn)射，紅軍隊 伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊沒有跟上來，二面受 敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不 幸中彈“犧牲”，我們藍(lán)軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次 進(jìn)行激烈的戰(zhàn)斗，在戰(zhàn)斗過程中，紅軍衛(wèi)生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復(fù)活，不少 紅軍隊員退出了叢林戰(zhàn)場，剩下紅軍依然在頑強(qiáng)拚殺……最后我們的藍(lán)軍攻入了他們的大本 營，并在紅軍大本營拉響了結(jié)束戰(zhàn)斗的煙霧彈。藍(lán)軍獲得了最后的勝利。通過這次訓(xùn)練給我感受致深： 1．接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任 務(wù)、方向、目標(biāo)，才

能少走彎路。2．人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊 精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢 必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團(tuán)隊。3.這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為完成任務(wù)發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格 要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗教訓(xùn)，也 是進(jìn)一步推動團(tuán)隊全力以赴做好各項工作的動力。這次拓展不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是 企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充 滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊的戰(zhàn)

斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是我們公司基 層員工緊緊團(tuán)結(jié)在鄔廠長為核心的公司經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，我相信吉利的明天會更加輝煌！

第三篇：CS戶外野戰(zhàn)拓展1

“深圳CS戶外野戰(zhàn)拓展”是采用激光及安全對抗設(shè)備進(jìn)行的一種軍事體育運(yùn)動.通過角色的扮演和團(tuán)隊互相協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊合作的目的。根據(jù)調(diào)查，野戰(zhàn)拓展運(yùn)動的場地分為叢林野戰(zhàn)、沙灘巷戰(zhàn)、搶灘登陸戰(zhàn)。也許你已經(jīng)玩過很多諸如反恐精英(CS)的第一視角射擊游戲，沒玩過的也不要緊。那么現(xiàn)在從電腦前站起來，和同事一起面對面地體驗一下真人版CS戰(zhàn)斗吧。

活動行程安排：

真人CS野戰(zhàn)+中餐+沙灘拓展+海濱休閑+返程

07：30 快樂出發(fā)。（出發(fā)前請檢查需要攜帶食品、衣服等及其它娛樂工具?。?/p>

10：00到達(dá)戶外cs野戰(zhàn)基地。

10：10 學(xué)習(xí)野戰(zhàn)技巧團(tuán)隊文化建設(shè)——《我們的團(tuán)隊我們的家》 激發(fā)學(xué)員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團(tuán)隊中來，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)；增強(qiáng)學(xué)員之間的觀察、溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力；塑造團(tuán)隊精神，鍛鑄企業(yè)之魂；打破僵局、活躍氣氛，加速同事間的融洽。10：20 開始真人版CS野戰(zhàn)PK對抗。

①在基地教官指揮下，列隊分出紅軍和藍(lán)軍，選出隊長，建立指揮系統(tǒng)。換迷彩服。

②野戰(zhàn)基地教官講解設(shè)備使用方法，野戰(zhàn)規(guī)則，安全事項。

③開始紅軍和藍(lán)軍的野戰(zhàn)PK對抗。

第一場：叢林野戰(zhàn)（殲滅戰(zhàn)）：兩隊隊員分兩地出發(fā)，向中間地區(qū)靠攏，搜尋并消滅對方隊長。在規(guī)定時間內(nèi)，若雙方都未殲滅對方隊長，則以剩余生命值多的一方為勝。

第二場：沙灘巷戰(zhàn)（遭遇戰(zhàn))：紅、藍(lán)兩軍均在巷道兩側(cè)聽哨音分別進(jìn)入巷道進(jìn)行搜尋對方并搜尋并消滅對方隊員，以殲滅敵人生命值最多的一方為勝方；

第三場：搶灘登陸（攻守戰(zhàn)）：紅方為攻方，藍(lán)方為守方，紅方在規(guī)定的時間內(nèi)攻到藍(lán)方的地盤，并殲滅藍(lán)方隊員為勝，否則為負(fù)，通過此戰(zhàn)考驗小隊合作技巧，占位能力，偵察能力和反應(yīng)速度。（請大家注意安全）cs戰(zhàn)斗結(jié)束，拍照留念，稍作休息。

12：20 中餐。選擇俊華園農(nóng)家菜，吃富貴窯雞。俊華園，具有星級水準(zhǔn)的環(huán)境、衛(wèi)生、服務(wù)、以致室內(nèi)擺設(shè)就給人營造出雅致、舒適的感覺。其獨(dú)特爐火燜制的“富貴窯雞”名傳千里。

14：00沙灘拓展（拓展基地：深圳西沖野戰(zhàn)拓展俱樂部）:

1、團(tuán)隊破冰：專業(yè)拓展教官將我們的人員分成兩隊，每個隊都要又自己的隊標(biāo)（Logo），隊歌（不能是*或者團(tuán)結(jié)就是力量），隊形，然后我們將開始進(jìn)行比賽，看哪隊將獲得最終的勝利！.....2、女皇圈：一個團(tuán)隊協(xié)作項目，我們的隊員圍成一個圈，前面隊員靠在后面隊友的膝蓋上，然后在拓展師一聲令下開始計時，動作保持最標(biāo)準(zhǔn)，時間堅持最久的一組將獲得最后的勝利。

3、信任背摔：站在高高的沙包上，下面是我們的隊友，他們手挽手組成一個鮮活的“海綿墊”，我們背對著他們，能夠勇敢的往后面倒嗎？

16：00 沙灘娛樂、休閑。

沙灘排球——有這樣一種比賽，有最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，在柔軟金黃特別的沙灘上，讓我們忘記所有的憂愁與煩惱，盡情的享受。沙灘拔河：您也許以前在堅實(shí)的土地上拔河，那是一種純力量的較量。在松軟的沙灘是拔河您可能還沒有這樣的經(jīng)驗吧，那不光是量的較量，更是一種智慧的較量。

17：30 快樂返程。高高興興野戰(zhàn)去，興高采烈回家來。

第四篇：戶外CS拓展活動心得

華發(fā)物業(yè)真人CS拓展訓(xùn)練

今年公司為加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)，發(fā)展企業(yè)文化、豐富員工業(yè)余文化生活、增強(qiáng)員工的凝聚力與團(tuán)隊精神，在9月25日與26日兩天組織全體物業(yè)員工展開了一次戶外CS拓展訓(xùn)練活動。這次活動不但促進(jìn)了各部門之間的良好關(guān)系，更把我們的華發(fā)物業(yè)的團(tuán)隊精神體現(xiàn)地淋漓盡致！

炙熱的夏天已經(jīng)過去，那天的天氣格外涼爽，大家?guī)еd奮的心情坐上了去往棋盤山的巴士。在巴士上公司提供了健康早餐，雖然那天天氣較涼，但領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心足以溫暖了車上所有人。一路上笑聲不斷，很快便進(jìn)入了風(fēng)景美麗的棋盤山，山里景色迷人，為快樂的旅途增添了許多色彩。

到達(dá)基地后我們聽從CS教官指揮整隊著裝，進(jìn)行分隊等任務(wù)，我們井然有序互相幫助，充分展現(xiàn)了我們?nèi)A發(fā)物業(yè)良好的企業(yè)形象，這無不愧是公司領(lǐng)導(dǎo)精心教導(dǎo)下的成果。經(jīng)過戰(zhàn)前的全面學(xué)習(xí)，很快我們進(jìn)入了拭目以待的戰(zhàn)斗場地。

茂盛的樹林，新鮮的空氣，讓我們這些身在城市的上班族又一次感受到了大自然的氣息，所有的壓力全部拋到九霄云外，在這輕松歡樂和諧的氣息中，我們的感情得到了升華，但戰(zhàn)斗即將打響，所有人便全心地投入戰(zhàn)斗當(dāng)中 戰(zhàn)斗在教官一聲令下打響，氣息格外緊張，在戰(zhàn)斗中有的獨(dú)自行動有的成雙結(jié)對，在槍林彈雨中咆哮著、奔跑著。。。但不時也會發(fā)現(xiàn)幾個女生在隱蔽的角落里說笑起來，那些穿上迷彩戰(zhàn)衣的女孩讓我們欣賞到了她那另一種獨(dú)特的美。而男人們正在激烈的對戰(zhàn)之中。可以說戰(zhàn)場上俊男美女的個人魅力展現(xiàn)的無微不至，也同時展示了他們那優(yōu)越的身體素質(zhì)。此時我們已經(jīng)沒有了部門、身份之分，矛盾與隔閡已經(jīng)全部消失，我們都只為了同一個目標(biāo)所戰(zhàn)斗那就是我們團(tuán)隊的勝利。就這樣上午的四場比賽伴隨著大家的歡笑與汗水圓滿結(jié)束。到了中午我們迎來了一頓豐盛的午餐，公司領(lǐng)導(dǎo)對員工的關(guān)心真是無微不至，就連午餐都那么讓人驚喜，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)和我們工作在一起我們深感自豪。

經(jīng)驗是一個積累的過程，上午的戰(zhàn)斗只是試試槍而已，下午才算是真正的爭鋒較量。因不斷總結(jié)經(jīng)驗改正錯誤及不斷創(chuàng)新的結(jié)合，兩只隊伍的戰(zhàn)斗能力有了明顯提高，團(tuán)隊精神更是勢不可擋。這正是我們這次活動的真正意義----------團(tuán)結(jié)協(xié)作互相幫助克服困難勇往直前。

這次活動讓所有得到了以所謂有的歡樂，更重要的是能讓許多人在這次活動中感悟人生哲理，體驗人生價值，最后希望我們能通過活動點(diǎn)燃自己內(nèi)心的斗志，為達(dá)到自己的人生目標(biāo)勇往直前，即使路上崎嶇不斷，也要抱著壯志雄心、勇敢面對，直到抵達(dá)你勝利的彼岸！

第五篇：戶外拓展 真人野戰(zhàn)CS 新聞稿

叢林作戰(zhàn)你我齊心協(xié)力 團(tuán)隊協(xié)作方顯英雄本色

——記校園真人CS野戰(zhàn)活動盛況

一年一度的真人野戰(zhàn)CS今年又在華大學(xué)生中激起了層層波瀾。踴躍的報名，全情的投入，沸騰的現(xiàn)場，為每一位參加野戰(zhàn)比賽的華大學(xué)子都留下了深深的印象。為了幫助同學(xué)們更好地了解此項活動，我們特地采訪了一些201１年野戰(zhàn)活動的親身體驗者，了解到了這項富有魅力的素質(zhì)拓展活動的詳細(xì)細(xì)節(jié)。

活動一開始，為了幫助大家迅速的從陌生到熟悉，活動主辦方特地設(shè)置了團(tuán)隊游戲的環(huán)節(jié)。每年的活動都不一樣，精選自被廣泛認(rèn)可的協(xié)作類游戲?！@幾個團(tuán)隊游戲看似簡單，做起來卻并不容易?！粋€參加過的同學(xué)描述道。十幾個互不認(rèn)識的同學(xué)，經(jīng)過短短的幾個小游戲，互相幫助，共同開動腦筋，男生的體力加上女生的嚴(yán)謹(jǐn)，整場的氣氛伴隨著歡笑聲突然瞬間就活躍了起來。

小憩一下，到了午飯時間。同學(xué)們紛紛圍坐一起，自帶的食物雖然簡單，然而有了歡樂的氣氛映襯，食物也變得可口許多，每個人也都得到了充分的休息。

飽餐過后，重頭戲終于開始?；顒拥闹鬓k方現(xiàn)宣布了比賽規(guī)則，全套的真人野戰(zhàn)CS套裝終于發(fā)到了大家的手中。鮮艷的迷彩綠，內(nèi)置嶄新的激光感測設(shè)備，真是讓人愛不釋手。伴隨著一片片驚呼聲，大家迅速換裝。此時的同學(xué)們，搖身一變成為了摩拳擦掌的野戰(zhàn)戰(zhàn)士，不管是男生還是女生，個個精神抖擻，整裝待發(fā)。

一聲令下，激戰(zhàn)開始。奔跑的身影，盡情的吶喊，仿真的射擊······瞬間比賽現(xiàn)場成為了一片交織的綠色海洋。敵我廝殺，靈巧閃躲，快速占領(lǐng)，一切都只為了一個目標(biāo)——領(lǐng)地是我們的！

“當(dāng)時我們就想著，快跑！消滅敵人，保護(hù)自己！”一個參與者回憶起來至今還是激情洋溢。全軍覆沒意味著比賽的結(jié)束，而比賽中的參與者也不是一個人在戰(zhàn)斗。團(tuán)隊勝利才是真正的勝利，個人的英雄主義也需要每個同盟者的支持。隨著比賽進(jìn)入白熱化，越來越多的戰(zhàn)士被“消滅”，最終歡呼聲中一個隊伍終于取得了比賽的勝利。

“這次活動讓我們獲益匪淺?！眳⑴c者海永林同學(xué)表示收獲很大。比賽的結(jié)束并不意味著整場活動的結(jié)束，最后的頒獎環(huán)節(jié)同樣出彩。“槍王”的稱號在大家的歡呼聲中花落本次活動參與者中消滅敵人最多的海永林同學(xué)。一張獎狀，一分獎金，看似簡單，卻蘊(yùn)含著這么多難忘的美好回憶。

作為素質(zhì)拓展活動的重頭戲之一，真人野戰(zhàn)ＣＳ為學(xué)生提供了更多的交流平臺，為學(xué)院營造和諧團(tuán)結(jié)的氛圍，豐富校園文化，也豐富同學(xué)們的課余文化生活。許多同學(xué)表示，通過參與該活動，提高了大家的運(yùn)動熱情，活躍了校園氣氛，也讓同學(xué)們能夠勞逸結(jié)合，更好地投入學(xué)習(xí)工作中去。

今年的真人野戰(zhàn)ＣＳ,期待著有你而更加精彩！