第一篇：籃球俱樂部心得體會(huì)

籃球俱樂部心得體會(huì)

初一（7）班 杜云鵬

來北大附中的第一個(gè)學(xué)年，我毅然選擇了籃球作為我第一個(gè)學(xué)年的俱樂部。不為別的，只為了自己的興趣愛好。

籃球運(yùn)動(dòng)于1891年起源于美國，它是由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校的體育教師詹姆士?奈史密斯博士發(fā)明。起初，奈史密斯將兩只盛梨用的籃子，分別釘在學(xué)校體育館二樓走廊兩邊的護(hù)欄上，梨籃上沿距離地面3.05米，用足球作比賽工具，向籃投擲。

籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃、上籃和扣籃為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)之一，是可以增強(qiáng)體質(zhì)的一種運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有兩隊(duì)參與，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員，目的是將球投入對(duì)方球籃框中得分，并阻止對(duì)方獲得球權(quán)和得分。籃球比賽的形式多種多樣，其中包括最流行的街頭三人籃球賽。當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（NBA）。籃球運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)建時(shí)間為1892年1月。創(chuàng)建人為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯·奈史密斯博士。男子籃球在1904年被列入奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目，到1936年柏林奧運(yùn)會(huì)成為正式項(xiàng)目。而女子籃球則到1976年蒙特利爾奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目?；@球隊(duì)員以位置來劃分分為前鋒，中鋒，后衛(wèi)?；@球比賽是在長28米，寬15米的場(chǎng)地進(jìn)行。

在俱樂部，董老師在上半段叫我們一些籃球的基礎(chǔ)，像運(yùn)球、投籃、三步上籃等。蘭老師來了后，向我們講了一些籃球比賽的規(guī)則，如：走步、二運(yùn)、打手、躍起。讓我們對(duì)籃球有了更深入的了解。每節(jié)課都留上30分鐘的時(shí)間打一打半場(chǎng)比賽，試著把上課所學(xué)到的籃球技術(shù)運(yùn)用其中。

我對(duì)老師的評(píng)價(jià)：老師的水平——無可挑剔的好，老師的教課水平——十分嚴(yán)謹(jǐn)。老師的“親民”水準(zhǔn)——高。

希望下學(xué)期籃球俱樂部可以辦的更好?。?/p>

第二篇：籃球俱樂部的心得體會(huì)

學(xué)籃球

三（10）班

劉銘哲 “雛鷹飛"俱樂部在文清路小學(xué)豪德校區(qū)成立了!俱樂部里的課程真多,都是我喜歡的項(xiàng)目。平時(shí)我就對(duì)籃球感興趣，但是一直沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，正好這學(xué)期學(xué)校開設(shè)了籃球俱樂部，我二話不說，就讓媽媽給我報(bào)了名。

時(shí)間過得真快，一學(xué)期的籃球俱樂部課程就結(jié)束了。想想自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，真是收獲多多?。?/p>

剛剛學(xué)習(xí)，無論是在規(guī)則、技術(shù)方面，我一點(diǎn)也不懂，就像一張白紙。經(jīng)過這學(xué)期的籃球俱樂部的訓(xùn)練，在老師的精心教育下，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)：三步上籃、投球……我都慢慢地有了一些了解?；@球運(yùn)動(dòng)本身需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳、投等多種運(yùn)動(dòng)技能，這也讓平時(shí)不怎么愛運(yùn)動(dòng)的我得到了鍛煉，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)、生活也能起到了促進(jìn)作用。

籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中我雖然流過汗水，受過傷，但是我收獲了成功的喜悅。雖然我現(xiàn)在籃球水平還是不太理想，但是我會(huì)堅(jiān)持不懈地練好籃球，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望！

點(diǎn)評(píng)：小作者眼中，籃球的學(xué)習(xí)是快樂的，在學(xué)習(xí)中還收獲到了做人的道理，真好。文章做到了語句通順，詞語用得比較準(zhǔn)確。

第三篇：籃球俱樂部學(xué)期工作總結(jié)

“Wolves”籃球俱樂部學(xué)期工作總結(jié)

總結(jié)過去，展望未來。為更好的發(fā)展建設(shè)好社團(tuán)，繁榮社團(tuán)文化，擴(kuò)大社團(tuán)在校的影響力、號(hào)召力，提高社員的積極性、主動(dòng)性，現(xiàn)在對(duì)本學(xué)期我社的工作做一份總結(jié)。希望能在總結(jié)過去的基礎(chǔ)上，更好的發(fā)展未來。

“Wolves”籃球俱樂部秉承“熱愛籃球，學(xué)習(xí)籃球，團(tuán)結(jié)友愛”的宗旨，謹(jǐn)遵學(xué)校各規(guī)章制度，嚴(yán)格要求全體社員，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，配合社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各項(xiàng)工作的開展，積極主動(dòng)開展本社的各項(xiàng)工作。

在總結(jié)上一屆社團(tuán)工作的基礎(chǔ)上，為更好的協(xié)調(diào)好社團(tuán)各方面工作的開展。在活動(dòng)的開展上，我社大膽創(chuàng)新，突破了一些傳統(tǒng)思維的禁忌，打破了社團(tuán)的特定的傳統(tǒng)。首次開創(chuàng)了社員及在校學(xué)生集體參與社團(tuán)相關(guān)活動(dòng)的新模式。

我社主要?jiǎng)澐譃槲鍌€(gè)部門：組織部、秘書部、宣傳部、外聯(lián)部、后勤部?；旧厦總€(gè)月都會(huì)開展社團(tuán)工作總結(jié)、工作交流。其中，社團(tuán)指導(dǎo)老師創(chuàng)意發(fā)明的相關(guān)課程為本社每個(gè)星期必開的指導(dǎo)課程。為加快社員之間的融合，我社淡化了部門之間的概念，采取了讓社員“獨(dú)立自主”學(xué)習(xí)籃球的策略。這樣的安排很大程度的提高了社員的積極主動(dòng)性，讓社員有了更大、更自由的空間，并取得了良好的效果。

為方便社團(tuán)內(nèi)部管理，統(tǒng)籌社團(tuán)各項(xiàng)工作的開展，充分調(diào)動(dòng)各部門部長的主動(dòng)性。社團(tuán)內(nèi)部采取了各部長獨(dú)立安排本部門培訓(xùn)工作進(jìn)程的策略。讓各部長獨(dú)立策劃本部門的相關(guān)培訓(xùn)工作，很好的調(diào)動(dòng)了部長與干事的積極性。

在本學(xué)期中，我社團(tuán)在社聯(lián)的帶領(lǐng)之下完成了社團(tuán)招新大會(huì)的一系列工作，并完成了招干等事宜。所取得的進(jìn)步是驕人的！但總的來說，我們的干部干事的功能工作能力還是有待進(jìn)一步提高的，社團(tuán)以后將圍繞著如何提高干部干事應(yīng)變處理等方面展開討論思考，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。

回顧這個(gè)學(xué)期，我社積極開展了多姿多彩的社團(tuán)活動(dòng)。自從我社新老部長換屆以來，新一任社團(tuán)的工作就已經(jīng)開始積極的展開了。開學(xué)之初，我社團(tuán)完成了社團(tuán)招新的準(zhǔn)備工作；之后，接著上學(xué)期的社員培訓(xùn)工作，進(jìn)一步提高了社員的籃球技能；是以十一月份，我社團(tuán)開展了干部干事培訓(xùn)。十二月份，我社團(tuán)在社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的代領(lǐng)與指導(dǎo)下順利的完成了本學(xué)期各項(xiàng)工作，在一次體現(xiàn)出我社團(tuán)社聯(lián)之間較高的配合與工作能力。

總的來說，社團(tuán)的各項(xiàng)工作都是在緊張而有序的進(jìn)展之中的。優(yōu)點(diǎn)不少，缺點(diǎn)也再所難免。但我們?nèi)w社員定將再接再厲，不畏艱難，勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步！

“Wolves”籃球俱樂部 二0一一年十二月十六日

第四篇：籃球俱樂部 策劃書

籃球俱樂部 策劃書

———數(shù)學(xué)系社聯(lián)會(huì)

為了豐富同學(xué)們的課外娛樂活動(dòng)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，本俱樂部本著“服務(wù)同學(xué)，提高能力，拓展素質(zhì)”的原則，組織開展一系列籃球活動(dòng)。

一、俱樂部宗旨

提高同學(xué)們的；籃球能力，鍛煉俱樂部?jī)?nèi)部成員的團(tuán)結(jié)精神，同時(shí)為大家提供一個(gè) 球活動(dòng)的機(jī)會(huì)，磨練自己的意志和拼搏精神。為本系的以后的藍(lán)旗比賽培養(yǎng)人才。

二、俱樂部的對(duì)象

全體俱樂部成員，主要是數(shù)學(xué)系09及10屆學(xué)生

三、俱樂部開展時(shí)間及安排：

5月3日：俱樂部全體教練員會(huì)議

5月4日：全體會(huì)員會(huì)議

5月5日（星期四下午5:00~6:30）第一次集訓(xùn)

5月8號(hào)（星期日上午8:00~9:30）第二次集訓(xùn)

集訓(xùn)初步確定為每周的星期四下午5：00~6:30, 星期日上午8:00~9:30

四、俱樂部組織人員（1）部長

（2）副部長

（3）教練員（13）2個(gè)教練組長，11個(gè)教練員（4）會(huì)員（42）

注：數(shù)學(xué)系學(xué)生會(huì)主席團(tuán)及社聯(lián)會(huì)都是管理，負(fù)責(zé)人

五、集訓(xùn)地點(diǎn)： 籃球場(chǎng)及過道上

六、集訓(xùn)內(nèi)容

1.由教練員商討出訓(xùn)練內(nèi)容。（內(nèi)容包括帶球，傳球，投球，進(jìn)攻跑位和防守）2.在十五周將進(jìn)行一次籃球分組比賽，各組將進(jìn)行分組淘汰比賽 3.定點(diǎn)投籃比賽

七、俱樂部經(jīng)費(fèi)

4個(gè)籃球（一個(gè)籃球大約70~80）費(fèi)用一大半由系出，剩下的由會(huì)員沒人3元

八、俱樂部獎(jiǎng)勵(lì)及榮譽(yù)

1.最佳會(huì)員（評(píng)比準(zhǔn)則：準(zhǔn)時(shí)參加每次集訓(xùn)，積極并且服從教練的指導(dǎo)和安排，同時(shí)積極

參加改組的活動(dòng)）

2.最佳教練（評(píng)比準(zhǔn)則：負(fù)責(zé)并認(rèn)真指導(dǎo)隊(duì)員，會(huì)員都給予好評(píng)）3.最佳小組（團(tuán)結(jié)及小組氛圍好，并且在比賽中得到好成績(jī)）4.俱樂部射手（在定點(diǎn)投籃中獲得第一的人）

八、俱樂部會(huì)員準(zhǔn)則

1.會(huì)員要聽從安排每周準(zhǔn)時(shí)參加集訓(xùn) 2.不中途隨意退出俱樂部

3.如缺席集訓(xùn)，要及時(shí)請(qǐng)假通知管理人員

4.集訓(xùn)時(shí)要聽從教練安排，不隨意擾亂教練的工作

附教練組名單：組長：謝紅超

副組長：李培

教練員：黃金鴻、朱學(xué)誠、黃俊豪、唐劍波、李汝貴、葉志蓮、鄭才妙、劉海鵬、劉全雄、謝夢(mèng)、楊淑惠

第五篇：2009籃球俱樂部總結(jié)

瀟湘職業(yè)學(xué)院籃球俱樂部

瀟湘職業(yè)學(xué)院

籃

球

俱

樂

部

學(xué)

期

總

結(jié)

籃球俱樂部總結(jié)-1-

2009年下學(xué)期籃球俱樂部工作總結(jié)

我在俱樂部也呆了一個(gè)學(xué)期了，總結(jié)在在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

一、身體素質(zhì)訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

二、專項(xiàng)身體訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。

三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。

四、四個(gè)注意事項(xiàng)

每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：

⒈隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。

⒉隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。⒊隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)攻稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。

⒋隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。

隊(duì)員在緒勇、紅波、劉翔、等幾位學(xué)長的精心指導(dǎo)訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。再次更要謝謝我們幾位學(xué)長給我所帶來的一切??！

謝謝！！

俱樂部隊(duì)員

李奇

2010-1-9