第一篇：拓展心得體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作 風(fēng)雨同舟

團(tuán)隊(duì)合作 風(fēng)雨同舟

首先感謝公司給予一次學(xué)習(xí)，進(jìn)步的機(jī)會(huì)。之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)明陽(yáng)天下是體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，效果很好，但是之前只是聽(tīng)說(shuō)，自己沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)，經(jīng)過(guò)了兩天的培訓(xùn)感想很多，而且都是和我們平常工作密不可分的，知道了自己身上不具備的能力，所有這次培訓(xùn)感想很多，一定運(yùn)用到以后的工作中，可以工作的更加有效率。

明陽(yáng)天下的體驗(yàn)式就是讓我們自己親身參與到活動(dòng)里面，親身體驗(yàn)從最開(kāi)始到最后，我們的所作所為，好的，不到的，到時(shí)間結(jié)束之后一起討論，一起回想過(guò)程，從而找到最好，最有效率的方式與方法，下面就是這次培訓(xùn)給我最深的幾點(diǎn)感觸:

團(tuán)隊(duì)合作；從組建團(tuán)隊(duì)到共同迎接挑戰(zhàn)，每個(gè)環(huán)節(jié)都在告訴我們團(tuán)隊(duì)合作的重要性，所有人都承認(rèn)這一點(diǎn)，但是要真正做起來(lái)就出現(xiàn)了種種問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)成員一起做事情，有聲音不一樣的，大家沒(méi)有一個(gè)良好的討論方式，都各有自己的想法，真正的做起事情來(lái)效率打了很大的折扣，原本我們可以配合的很好，也可以有更好的結(jié)果，所以如何實(shí)現(xiàn)合作成為了困擾我們最大的難題，討論也是實(shí)現(xiàn)合作中的最大難題，我們沒(méi)有聚集所有人的想法與智慧，都在那各自為戰(zhàn)，都以為自己是最聰明的。一個(gè)人是永遠(yuǎn)比不上一群人想出來(lái)的方法，所以每一個(gè)項(xiàng)目都需要討論，計(jì)劃和安排，最后就是強(qiáng)有力的執(zhí)行，可是我們每一次都會(huì)輸在這個(gè)環(huán)節(jié)上，分析其原因：討論的方式不合適，討論（準(zhǔn)備）時(shí)間不充分，沒(méi)有迅速的達(dá)成有效的團(tuán)隊(duì)共識(shí)，決策者沒(méi)有做出果斷的決策，于是在沒(méi)有形成規(guī)則和計(jì)劃的前提下就開(kāi)始進(jìn)行項(xiàng)目的開(kāi)展等，這些狀況是最容易發(fā)生在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的。

在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，第一次參加拓展訓(xùn)練的學(xué)生們收獲的不僅僅是比賽中的樂(lè)趣更重要的是收獲到了平時(shí)在學(xué)校以及書本中所學(xué)不到的創(chuàng)業(yè)、團(tuán)隊(duì)合作知識(shí)。希望各創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)可以將這次拓展訓(xùn)練中所收獲的可以用到接下來(lái)的比賽中取得更好的成績(jī)。

本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第二篇：拓展心得體會(huì)拓展培訓(xùn) 風(fēng)雨同舟

拓展培訓(xùn) 風(fēng)雨同舟

唯有封閉的空間，沒(méi)有外界的誘惑，無(wú)利己主義的存在，才會(huì)有這樣純粹的團(tuán)隊(duì)。這是我上周來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心開(kāi)展拓展培訓(xùn)最大的感受。

最喜歡的項(xiàng)目是：高空斷橋。每個(gè)上到8米高臺(tái)的隊(duì)員，要來(lái)回跨過(guò)1.2米的斷橋。對(duì)于一點(diǎn)也不恐高而且悶?zāi)懘笪襾?lái)說(shuō)，如履平地。昵稱“楊過(guò)”的工會(huì)孟主席，則直接很藐視的在上面表演起了小龍女飛天。但是也有非常膽小的隊(duì)員，上去了怎么也不敢動(dòng)，直接立成一尊雕塑。還有的上下兩趟才敢以視死如歸的表情兩眼一閉把心一橫地跳過(guò)斷橋。作調(diào)整后，出現(xiàn)在我們面前的是一張“電網(wǎng)”。團(tuán)隊(duì)任務(wù)是隊(duì)員要一個(gè)不落地從網(wǎng)洞中穿到網(wǎng)的另一邊，而這些網(wǎng)洞看起來(lái)最大的可以使一個(gè)人勉強(qiáng)通過(guò)，其他小小的洞讓我們望而止步。這是我們起初的想法。一陣徘徊，隊(duì)長(zhǎng)勇闖了第一個(gè)大洞，接著我們想方設(shè)法并不斷嘗試，最后我們通過(guò)抬人傳送穿過(guò)網(wǎng)洞，取得了勝利。在這么一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，大家也消耗了大量體力，收獲也是頗多：團(tuán)結(jié)、互助、信任、勇敢嘗試、努力克服困難等。

最后一個(gè)素質(zhì)拓展挑戰(zhàn)游戲叫做“鼓動(dòng)人心”，這是一個(gè)很經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)游戲。隊(duì)員們齊心協(xié)力地練習(xí)，尋找感覺(jué)，這考驗(yàn)的是我們的默契與凝聚力。每一個(gè)隊(duì)員拉繩子的力度、高度都與整體效果息息相關(guān)的。個(gè)體源于群體，群體又是由個(gè)體組成的。一個(gè)人的力量是渺小的，但融入集體后，團(tuán)隊(duì)的力量就會(huì)變得強(qiáng)悍無(wú)比。

今天的培訓(xùn)結(jié)合哲理悟出屬于自己的啟發(fā)，無(wú)論現(xiàn)在校園生活還是將來(lái)的職場(chǎng)生活，我們都不可能永遠(yuǎn)處于個(gè)體狀態(tài)，我們要學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中做最優(yōu)秀的自己、如何為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。

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第三篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)同合作

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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)同合作

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)同合作

2012年10月3-4日，公司組織我們到東陽(yáng)拓展基地進(jìn)行為期2天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，在這兩天的拓展訓(xùn)練中讓我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互信任在工作中重要性，同時(shí)這次拓展訓(xùn)練也讓我突破心理極限，戰(zhàn)勝心魔，重新認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自我。

依然清晰記得剛到拓展基地，鄧教練上第一堂課時(shí)，要求我們忘記年齡、性別、職務(wù)，把自己當(dāng)成一位18歲小伙子、大姑娘全身心、充滿激情的投入到這次拓展學(xué)習(xí)中來(lái)。先讓我們回放一下這兩天11個(gè)項(xiàng)目：

“高空抓杠”、“攀巖”這兩個(gè)項(xiàng)目讓我突破心理極限，重新認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己并超越自我。正如鄧教練所講人的潛能無(wú)限，日常工作與生活，人們所展現(xiàn)的能力僅是其自身能力的20%-30%,剩下的潛能發(fā)揮不出來(lái)是因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)心魔，這個(gè)心魔就是我們最大的敵人，而這個(gè)最大的敵人就是我們自己。那么我們應(yīng)該如何克服心魔、戰(zhàn)勝自己，就依平常工作與生活來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們遇到困難時(shí)要堅(jiān)定信心、1

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積極努力、付諸行動(dòng)，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的，成功離自己只一步之遙，只要堅(jiān)持不懈，成功一定會(huì)屬于自己。作為管理人員，當(dāng)下屬工作遇到困難時(shí)，要及時(shí)給予鼓勵(lì)、指導(dǎo)、肯定，信任自己的下屬一定可以完成任務(wù)。

“信任背摔”、“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到信任與被信任都是一件非常難能可貴的事情，被信任也是一件非常榮幸的事情。在平常工作中，要信任我們的同事，只有這樣，團(tuán)隊(duì)之間才能更好的相互配合、支持與幫助，更加緊密的合作；真正一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是建立在自信、信任的基礎(chǔ)上?！帮L(fēng)雨人生路”讓我真真切切再一次體會(huì)換位思考的重要性，正如一位隊(duì)員所說(shuō)，當(dāng)中蒙上眼睛的隊(duì)友就如同我們的員工，我們要如何取得員工的信任，我們要用換位思考，站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題。作為管理人員，我們?cè)谄匠９ぷ靼才艜r(shí)，要顧及員工的感受；當(dāng)今是21世紀(jì)，在工作安排時(shí)要多用請(qǐng)和商量的口語(yǔ)爭(zhēng)取員工主動(dòng)接受工作任務(wù)。要把員工當(dāng)成家人，當(dāng)其在工作中遇到困難時(shí)，要及時(shí)伸出援助之手，給予關(guān)心、支持和幫助；當(dāng)其在工作中出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，要給予包容、諒解與安撫，切忌一味進(jìn)行指責(zé)與抱怨，那樣只會(huì)令問(wèn)題越來(lái)越槽榚，也不利于團(tuán)隊(duì)建設(shè)；作為管理人員，要勇于承擔(dān)責(zé)任，只有那樣才能令團(tuán)隊(duì)更具凝聚力，越來(lái)越團(tuán)結(jié)、讓團(tuán)隊(duì)隊(duì)員產(chǎn)生歸屬感、使命感、榮譽(yù)感，從“要我做向我要做”的角色進(jìn)行轉(zhuǎn)換。

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“模擬過(guò)沼澤”、“七色板”、“大腳板”、“地雷陣”、“S對(duì)抗”、“過(guò)電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”這7個(gè)項(xiàng)目讓我深深感觸到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。團(tuán)隊(duì)是由員工和管理人員組成的一個(gè)共同體，這個(gè)共同體由管理人員統(tǒng)一指揮、溝通、協(xié)調(diào)、控制，合理利用每一位團(tuán)隊(duì)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作、群策群力解決問(wèn)題，達(dá)到共同的目標(biāo)。俗話說(shuō)“人心齊，泰山移”這句話生動(dòng)的形容了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，現(xiàn)在是新世紀(jì)，那種大俠式的個(gè)人英雄主義早已過(guò)時(shí)了。團(tuán)隊(duì)協(xié)作講究分工明確、明確領(lǐng)導(dǎo)者，合理利用每一位成員知識(shí)與技能，將成員安排在合適的崗位上，充分發(fā)揮其潛能。在此次 “七色板” 拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作中領(lǐng)導(dǎo)者的作用極其重要。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能激發(fā)出團(tuán)體不可意料的潛力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作做出的成果一定超過(guò)各成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系就如小溪與大海，小溪只能泛起小浪花，大海卻能激拍出驚濤駭浪，個(gè)人只有將自己融入團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)精神就是大局觀念、互助協(xié)作和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)，它的核心就是協(xié)同合作。團(tuán)隊(duì)精神對(duì)任何一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)都是不可缺少的企業(yè)文化。感謝客戶和公司給予我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，我將竭盡全力，將此次拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)精神帶回、引入日常工作中，營(yíng)造一種良好的企業(yè)文化，將產(chǎn)品品質(zhì)做得更好，為公司實(shí)現(xiàn)永續(xù)經(jīng)營(yíng)，打造百年企業(yè)作鋪墊。

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第四篇：拓展心得體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作 相信伙伴

團(tuán)隊(duì)合作 相信伙伴

為了增進(jìn)員工之間的溝通與合作，進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，金銳顯斥資百萬(wàn)，攜手明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)活動(dòng)，隆重舉辦了以“溝通?執(zhí)行?責(zé)任?合作”為主題的體驗(yàn)式拓展年會(huì)。

2012年1月5日晚，深圳、上海和東莞三地近300名同事，歡聚深圳溪涌海邊度假村別墅酒店。

6日，立春，寒風(fēng)凌冽，卻沒(méi)有阻擋我們前行的腳步。9點(diǎn)整，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵，3大方陣18支隊(duì)伍整齊排列，總導(dǎo)演講評(píng)完畢，團(tuán)建開(kāi)始。“力拔山，氣蓋世”、“車馬炮，象士帥”、“風(fēng)雅頌，琴棋書”18個(gè)字分別嵌入各隊(duì)的隊(duì)名中，分別代表了金銳顯所有員工外在的精氣神、內(nèi)部的明確分工協(xié)作、內(nèi)在的素質(zhì)涵養(yǎng)。熱身后，各成員已相互熟識(shí)。在培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下，“春之韻——拓展，夏之約——組字，秋之實(shí)——定向，冬之歌——樂(lè)章”四個(gè)篇章的體驗(yàn)式活動(dòng)有序開(kāi)展。沒(méi)有了領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)有了下屬，此時(shí)的我們都是兄弟姐妹。活動(dòng)中，每個(gè)人都笑容滿面、激情洋溢，“力拔山，氣蓋世”的口號(hào)聲蕩氣回腸，撼人心弦?！霸隗w驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變”。兩天的活動(dòng)，我們有了各自的“國(guó)王與天使”，有了用寫有自己名字的鵝卵石拼成的“2012”牌匾，有了海邊“CULTRAVIEW”的人字LOGO……我們體驗(yàn)著溝通、協(xié)作帶來(lái)的成功與喜悅，也感受著爭(zhēng)執(zhí)與自私帶來(lái)的不足和遺憾。我們將歡笑和友誼銘記，將愛(ài)與感動(dòng)深刻于心。不拋棄不放棄，在未來(lái)的的征程中，我們將再次怒放生命，超越自我，再創(chuàng)輝煌！

7日晚，“激情2011，舞動(dòng)2012”晚宴在歡樂(lè)祥和的氛圍中舉行。方董等公司領(lǐng)導(dǎo)充分肯定了過(guò)去一年的業(yè)績(jī)，同時(shí)對(duì)大家提出了更高的目標(biāo)和期望。一曲《開(kāi)門紅》拉開(kāi)了文藝表演的序幕，大家邊吃邊看，邊跳邊舞，觥籌交錯(cuò)，歌聲、掌聲、笑聲彌漫整個(gè)大廳。隨著抽獎(jiǎng)的現(xiàn)金額度逐漸增加，大家的歡呼聲、吶喊聲更是此起彼伏，一波還未平息一波早已洶涌。無(wú)論中大獎(jiǎng)還是中小獎(jiǎng)，無(wú)論是多次中獎(jiǎng)的還是無(wú)緣獎(jiǎng)項(xiàng)的，在這個(gè)寒冷的夜晚大家皆收獲了熱情和歡笑。

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第五篇：團(tuán)隊(duì)合作拓展策劃

團(tuán)隊(duì)合作拓展策劃

一，活動(dòng)目的1，增進(jìn)心語(yǔ)，學(xué)生會(huì)團(tuán)委，青志，紅會(huì)的互相了解，方便日后工作； 2，提高合作精神；

3，增加大家的相處融洽性。

二，活動(dòng)意義

通過(guò)拓展，在相對(duì)愉快的環(huán)境下，增進(jìn)互相的了解，提高團(tuán)隊(duì)的互助精神，加強(qiáng)學(xué)院各部委之間的認(rèn)識(shí)與溝通。

三，活動(dòng)對(duì)象與人數(shù)

水利與土木工程學(xué)院心語(yǔ)工作室，學(xué)生會(huì)，團(tuán)委，青志服務(wù)隊(duì)，紅會(huì)有意愿的同學(xué)，但至少需要4人（至少一名女生）。

最好是明年留任的同學(xué)。

總?cè)藬?shù)約30人（初定）。

四，活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：2010年5月21日周六下午14：30——17：00

地點(diǎn)：教二架空層。

五，活動(dòng)總流程

1，破冰游戲，打開(kāi)局面，讓大家互相了解認(rèn)識(shí)。

2，游戲一，了解團(tuán)隊(duì)第一要素——溝通，3，對(duì)游戲一的分享交流。

4，游戲二，體會(huì)團(tuán)隊(duì)第二要素——信任，5，對(duì)游戲二的分享交流。

6，最終游戲，團(tuán)隊(duì)合作。

7，最后的分享總結(jié)。

8，談?wù)劯邢搿?/p>

六，活動(dòng)細(xì)則(125’)

1，（3’）開(kāi)場(chǎng)部分：致開(kāi)場(chǎng)詞后主持人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述：主題團(tuán)隊(duì)合作，目的及意義，工作人員。

2，(1’)活動(dòng)前的約法三章：何時(shí)結(jié)束活動(dòng)，如吹哨；要聽(tīng)從接受工作人員的安排。3，(3’)分組小游戲：“圓”來(lái)是你

（1）讓大家按所屬部門站成一排，隨后首尾相連拉出一個(gè)圈，（2）進(jìn)行“一二”，或“一二三”報(bào)數(shù)，分組到7~8人為一組（視當(dāng)天人數(shù)決定）。

（3）報(bào)到相同數(shù)字的人出列組成自己的新圈

注：若出現(xiàn)男女比例不協(xié)調(diào)時(shí)，要做出說(shuō)明進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)配。4，(10’)進(jìn)階認(rèn)識(shí)：

（1）主持做出說(shuō)明，對(duì)各小組做出以下要求：

A，選出隊(duì)長(zhǎng)

B，要求每個(gè)人在介紹自己時(shí)，應(yīng)用以下句式：我是xx級(jí)xxx班的xxx，擅

長(zhǎng)xxx，我認(rèn)為我的職位應(yīng)該是xxx（例如軍師，侍衛(wèi)）

C，說(shuō)明在5分鐘后會(huì)隨機(jī)抽一名同學(xué)介紹自己的小組。

（2）工作人員在氣氛僵持時(shí)可以做出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

5，(30’)游戲一：了解溝通

給每個(gè)小組多句句式字?jǐn)?shù)相同的話，讓其通過(guò)無(wú)聲的交流寫下這句話，由最后的相似度來(lái)給分。不可說(shuō)話、比口型，可發(fā)擬聲詞。

（1）讓一個(gè)小組分為3個(gè)部分：

A，觀察員（1人）：看紙條，然后決定“寫”哪部分，告訴通訊員。

B，通訊員（多人）：將意思告訴寫手。

C，寫手（多人）：書寫句子交給工作人員。

（2）寫一個(gè)句子進(jìn)行體會(huì)后讓其進(jìn)行作戰(zhàn)會(huì)議后正式開(kāi)始。

6，(5’)對(duì)游戲一的分享交流，每組出一名代表發(fā)言，鼓勵(lì)多發(fā)言。

7，(30’)游戲二：體會(huì)信任

小組成員蒙上眼由唯一不蒙眼的一位引導(dǎo)者（女生）用聲音在一片布置了少量陷阱的通路上通過(guò)，最后圍成一圈，實(shí)現(xiàn)人椅。

（1）先讓工作人員引導(dǎo)每個(gè)小組在正常情況下完成人椅

（2）讓各小組進(jìn)行戰(zhàn)前動(dòng)員，工作人員布置場(chǎng)地

（3）說(shuō)明扣分規(guī)則與勝利方法

（4）引導(dǎo)者對(duì)成員用聲音進(jìn)行引導(dǎo)，到達(dá)目的地后再引導(dǎo)其為一個(gè)圈子，自己

亦要加入，最后完成人椅。

8，(5’)對(duì)游戲二的分享交流，每組出一名代表發(fā)言，鼓勵(lì)多發(fā)言

9，(30’)最終游戲：團(tuán)隊(duì)合作——我們是軍團(tuán)，模擬戰(zhàn)棋游戲

各個(gè)小組之中由一人擔(dān)任“王”，一人指揮，設(shè)立三個(gè)兵種：盾，槍，弓。槍弓，每次移動(dòng)都是1步，盾為2步（橫和豎為1，斜為2）。

攻擊距離：盾1，槍2，弓3。備注：1，背對(duì)敵人時(shí)無(wú)視相克；2，盾無(wú)視弓的攻擊（背對(duì)除外）3，不能穿刺，越過(guò)他人。

（1）小組分配任務(wù)，作戰(zhàn)會(huì)議后到達(dá)場(chǎng)地；每人的前胸貼上便簽，正面是職業(yè)，背面是身份（王或兵）。主持閱讀基本規(guī)則說(shuō)明，示例。

（2）除指揮外，不得說(shuō)話，只有在攻擊時(shí)可以說(shuō)殺，并且指明對(duì)象。

（3）每輪1分鐘，每人可以行動(dòng)一次（移動(dòng)和攻擊），行動(dòng)后舉手示意，共五輪。

由工作人員宣布開(kāi)始與結(jié)束回合。

（4）可以替身邊的戰(zhàn)友去“死”，死亡對(duì)象退出場(chǎng)地，表明身份。

（5）勝負(fù)：a，王戰(zhàn)死即失??；b，時(shí)間到時(shí)，損失人數(shù)的多少。

10，（10’）進(jìn)行總結(jié)，發(fā)表感言。

10，合影留念，清掃，結(jié)束活動(dòng)。

七，活動(dòng)準(zhǔn)備及預(yù)算

1，所需物品：

便簽，便利貼，紅繩，眼罩30，油性筆，小凳，報(bào)紙很多，飲料瓶，透明膠 2，預(yù)算：

補(bǔ)齊不足物品，少于50元

八，工作安排

1，主持人：二人

2，策劃部：準(zhǔn)備道具，工作人員 3，秘書部、信息部：工作人員

4，5月20日晚上7：00進(jìn)行一次彩排。