第一篇:一年級下體育教案-沿著線走、跑人教版
學(xué)習(xí)內(nèi)容:沿著線走、跑
學(xué)習(xí)目標(biāo):體會沿直線走、跑的正確姿勢,做到用前腳掌著地快跑;樂于反復(fù)練習(xí),有進(jìn)取精神。
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行 教師活動:
1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),集體練習(xí)后,一組組輪流做。
2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí),“1”原地不動,“2”蹲下,“3”跳,“4”擁抱同學(xué)。
3、及時(shí)點(diǎn)評學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生活動:
1、快速安靜集合隊(duì)伍,隊(duì)伍整齊,動作規(guī)范,反應(yīng)迅速。
2、明白各個數(shù)字代表的動作,能快速做出反應(yīng)。
3、相互交流。組
織:四列橫隊(duì)
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
二、合作探究,掌握技能 教師活動:
1、組織學(xué)生原地?cái)[臂,前腳掌走,邊做邊提示動作要領(lǐng)。
2、利用“兩臂彎曲,前后擺動,踮起腳來,向前直跑”,的口訣,提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線。
3、組織學(xué)生分組沿線直線跑,教師巡視指導(dǎo)。
4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的比賽,看哪一組跑得直,學(xué)生互相觀摩,互相評比。
6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況,并提出要求。學(xué)生活動:
1、在教師提示下練習(xí),體會、改進(jìn)前腳掌著地的要領(lǐng)。
2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑,體會直線跑的動作要領(lǐng)。
3、積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯誤。
5、在“開火車”游戲中,遵守比賽規(guī)則,相互鼓勵。
6、樂于反復(fù)游戲,掌握方法。組
織:散點(diǎn)
四組
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
三、活躍身心,快樂放松 教師活動:
1、組織學(xué)生聽指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí),講解并示范動作方法及要求。
2、分成八小組,按排各組活動場地,開展活動。
3、點(diǎn)評各組情況。學(xué)生活動:
1、明白方法及要求,放松練習(xí)中,相互尊重,積極配合,順利完成。
2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合。
3、相互交流評價(jià)。組
織:八路縱隊(duì) ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流評價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 教師活動:
1、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。
2、宣布下課。學(xué)生活動:
1、相互交流評價(jià)。
2、師生再見。組
織:四列橫隊(duì)
★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●
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第二篇:一年級下體育教案-走和跑人教版
學(xué)習(xí)內(nèi)容:走和跑:自然走,前腳掌走 游戲:老鷹和小雞
學(xué)習(xí)目標(biāo):樂于參與各種活動,在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,展示簡單的動作。
學(xué)習(xí)步驟:
一、運(yùn)動參與 教師活動:
1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走,前腳掌走。上體正直,自然挺胸,腳尖朝前,走成直線。
4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),通過場地上的標(biāo)線行走。學(xué)生活動:
1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。
2、注意看和聽,反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動,敢于展示自己體驗(yàn)正確與錯誤動作的感覺。組
織:
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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二、展示自我 教師活動:
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物,引起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生活動:
1、以小隊(duì)為單位,選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開動腦筋,積極思考,敢于創(chuàng)新。組
織:
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
三、交流評價(jià),“我顯我個性” 教師活動:
1、組織學(xué)生進(jìn)行交流走的方法。
2、師生評價(jià),教師鼓勵。學(xué)生活動:
1、學(xué)生個人表演走的姿勢。
2、體會成功的喜悅。組
織:沿籃球場線走
四、評價(jià)放松 教師活動:
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。
2、及時(shí)對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià),表揚(yáng)優(yōu)秀,鼓勵后進(jìn)。
3、宣布下課。學(xué)生活動:
1、進(jìn)行放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評價(jià)。
3、師生再見。組
織:四列橫隊(duì)
★★★★★★★
★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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第三篇:一年級下體育教案-走和跑:繞物接力跑人教版
學(xué)習(xí)內(nèi)容:走和跑:繞物接力跑
學(xué)習(xí)目標(biāo):能掌握變向接力跑的方法;能克服困難,樂于和同學(xué)合作。學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行 教師活動:
1、集合隊(duì)伍,宣布主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形,教師巡視指導(dǎo)。
3、組織學(xué)生展示,評出最佳小組。學(xué)生活動:
1、快速安靜集合隊(duì)伍,以飽滿的精神迎接上課。
2、在隊(duì)列練習(xí)中,集中注意力,以自己最好的狀態(tài)來完 成練習(xí)。
3、積極參加展示活動,能相互觀察學(xué)習(xí)交流。組 織:四列橫隊(duì)
oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
p
二、合作探究,掌握技能 教師活動:
1、講解示范游戲的方法、規(guī)則,重點(diǎn)提示變向跑的方法及要求。
2、組織學(xué)生分組嘗試練習(xí),可以先曲線繞物慢跑一次,明確跑的路線后,再逐步加快速度。
3、游戲中,提示學(xué)生起跑前,不能踩踏起跑線或超出起跑線,跑的過程中不能碰到小墊子,也不能從小墊子上方跨過去。
4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。
5、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的比賽情況,并提出要求。
6、再次組織學(xué)生進(jìn)行比賽。學(xué)生活動:
1、通過教師的講解示范,知道變向跑的方法和要求,跑動過程中必須繞過每個障礙,碰到障礙塑,原地扶起。
2、通過練習(xí),體會變向跑時(shí)如何保持身體平衡,掌握變向繞物跑的動作。
3、游戲時(shí),能與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,互相鼓勵,不違反游戲規(guī)則,體驗(yàn)游戲的樂趣。
4、積極參與比賽,相互配合,努力完成任務(wù)。
5、根據(jù)老師提出的要求,及時(shí)糾正錯誤方式。
6、樂于反復(fù)比賽,遵守比賽規(guī)則。組
織:四路縱隊(duì)
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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三、活躍身心,快樂放松 教師活動:
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動,雙人自主放松,教師與學(xué)生一起放松。教師講解、示范。
2、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。
3、在學(xué)生放松時(shí),教師巡視指導(dǎo)。學(xué)生活動:
1、仔細(xì)觀察,認(rèn)真聽教師講解,明白放松方法。
2、按老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)。組
織:體操隊(duì)形
四、交流評價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 教師活動:
1、老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生要不斷努力。
2、宣布下課。學(xué)生活動:
1、在老師語言的啟發(fā)下,鼓足干勁,下定決心。
2、師生再見。組
織:四列橫隊(duì)
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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第四篇:一年級下體育教案-300~500米走跑交替人教版
教 材:1.3 0 O~5 0 0米走跑交替; 2.游戲:老鷹捉小雞。任 務(wù):
一、通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)會走,跑交替的方法,發(fā)展耐力,培養(yǎng)學(xué)生走和跑的正確姿勢。
二、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神,發(fā)展協(xié)調(diào)動作,追拍,躲閃的能力和靈敏素質(zhì)。
教學(xué)過程:
(一)開始部分
一、課堂常規(guī):1.整隊(duì);2.師生問好;3.檢查人數(shù);4.宣布本課內(nèi)容:(1)300-500米跑交替;(2)游戲:老鷹捉小雞。
二、隊(duì)列練習(xí):轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走、立定。
三、徒手操1.?dāng)U胸 2.振臂 3.臂繞環(huán) 4.體側(cè) 5.體轉(zhuǎn) 6.腹背 7.壓腿
8、關(guān)節(jié)繞環(huán)
四、擺臂練習(xí)
(二)基本部分
一、300~500米走跑交替
動作:自然地跑一段,接著自然地走一段,這樣連續(xù)的跑和走交替進(jìn)行。
重點(diǎn):發(fā)展耐力,準(zhǔn)確協(xié)調(diào)掌握動作。難點(diǎn):掌握正確的呼吸節(jié)奏。
易犯錯誤:跑時(shí)上下肢不協(xié)調(diào),憋氣跑。措施:保持好前后距離。
組織: 采用分組不輪換(二路縱隊(duì))進(jìn)行練習(xí),男、女交替領(lǐng)跑。
教法:1.教師講解走、跑交替動作,要領(lǐng)和方法。2.學(xué)生練習(xí)。3.教師跟跑指導(dǎo)與糾正動作。4.邊跑邊提示重難點(diǎn)。5.對易犯錯誤動作及時(shí)糾正。
要求:跑時(shí)動作輕松、協(xié)調(diào),走時(shí)注意安全。
二、游戲:老鷹捉小雞
方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì),每隊(duì)選派一人做“老鷹”,排頭做“母雞”其它同學(xué)做小雞,老師發(fā)令后,“老鷹”去捉“小雞”母雞保護(hù)不讓老鷹捉到。
規(guī)則:(1)“老鷹”與“母雞”不能互相推、拉、擁抱;(2)老鷹不能從臂下鉆;(3)“小雞”脫節(jié)就算被捉。
組織:分4組
教法:教師講解游戲的方法,規(guī)則要求,注意事項(xiàng)。要求:注意安全,排頭只許攔.不許推。
(三)結(jié)束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
二、宣布下課。
第五篇:一年級下體育教案-300~500米走跑交替2人教版
教 材:1.3 0 O~50 O米走跑交替; 2.游戲:支援前線。任 務(wù):
一、通過練習(xí)使學(xué)生掌握走、跑交替的方法,發(fā)展耐力,培養(yǎng)學(xué)生走、跑的正確姿勢。
二、通過游戲結(jié)合游戲進(jìn)行戰(zhàn)備教育,發(fā)展負(fù)重奔跑能力。教學(xué)過程:
(一)開始部分
一、課堂常規(guī):1.整隊(duì);2.師生問好;3.檢查人數(shù);4.宣布本課內(nèi)容:(1)300~500米跑交替;(2)游戲:支援前線。
二、隊(duì)列練習(xí):稍息、立定、看齊、轉(zhuǎn)法、齊步走(二路)。
三、徒手操:1.?dāng)U胸 2.振臂 3.臂繞環(huán) 4.體側(cè) 5.體轉(zhuǎn) 6.腹背 7.壓腿 8.關(guān)節(jié)繞環(huán)
四、輔助練習(xí):擺臂練習(xí)
(二)基本部分
一、300~500米走跑交替
動作要領(lǐng):自然地跑一段,接著自然地走一段,這樣連續(xù)的跑和走交替進(jìn)行。
重點(diǎn):發(fā)展耐力,準(zhǔn)確協(xié)調(diào)掌握動作。難點(diǎn):掌握正確的呼吸節(jié)奏。
組織: 采用分組不輪換(二路縱隊(duì))進(jìn)行練習(xí),男、女交替領(lǐng)跑。隊(duì)形如下:
教法:1.教師講解走、跑交替動作,要領(lǐng)和方法。2.學(xué)生練習(xí)。3.教師跟跑指導(dǎo)與糾正動作。4.邊跑邊提示重難點(diǎn)。5.對易犯錯誤動作及時(shí)糾正。
要求:動作輕松、協(xié)調(diào),走時(shí)注意安全。
二、游戲:支援前線
方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的2-4隊(duì),每隊(duì)分成甲、乙兩個組分別站在線后,教師發(fā)令后,甲組第一人抱起“彈藥”跑過“獨(dú)木橋”將“彈藥”交給甲組第二名隊(duì)員,依次進(jìn)行。
規(guī)則:1.傳遞時(shí)不許平加接“彈藥”不許掉在地上;2.傳遞時(shí)不能越過橫線。
組織:分4組
教法:教師講解游戲的方法,規(guī)則要求,注意事項(xiàng)。要求:注意安全,排頭只許攔,不許推。
(三)結(jié)束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
三、宣布下課。