第一篇：讀“魅力女人”一書(shū)的心得體會(huì)

讀“魅力女人”一書(shū)的心得體會(huì)

近期，我院工會(huì)在女職工中開(kāi)展了“讀一本好書(shū)，以提升自身素質(zhì)，奉獻(xiàn)企業(yè)為目標(biāo)”活動(dòng)，為響應(yīng)院工會(huì)號(hào)召，電測(cè)量所工會(huì)組織了本所女職工分成讀書(shū)小組進(jìn)行討論，并寫(xiě)下自己的讀書(shū)感想。我們小組讀的書(shū)是“魅力女人——懂得取舍的100件事”，以下是我讀后的一些感想和體會(huì)。

讀“培養(yǎng)讀書(shū)的好習(xí)慣”一文感想

書(shū)中提到：“讀書(shū)的女人，她們以聰慧的心，寬廣質(zhì)樸的愛(ài)，善解人意的修養(yǎng)，將美麗寫(xiě)在心靈。”是啊，女人是美麗的，而讀書(shū)更為女人增添了內(nèi)涵。作為一名現(xiàn)代女性，每天除了要面對(duì)繁忙的工作，還要面對(duì)各種各樣不同的挑戰(zhàn)，而只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平才能不被這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)所淘汰。而讀書(shū)正是幫助我們達(dá)到這一目的的重要手段。以前我總是認(rèn)為自己很忙，白天要工作，晚上回家還得看孩子，沒(méi)有時(shí)間和精力再去讀書(shū)。事實(shí)上，自己寧可把這些閑雜的時(shí)間用在與朋友聊天、看電視劇上，也不愿意用于讀書(shū)學(xué)習(xí)上。時(shí)間就像海綿里的水，總是可以擠出來(lái)的。既然有了決心，不管多忙，一定能抽出時(shí)間來(lái)讀書(shū)。就讓我們一起來(lái)培養(yǎng)讀書(shū)的好習(xí)慣，讓知識(shí)充盈我們的心靈，讓我們的人生更加多姿多彩。

讀“擁有自己的人生夢(mèng)想”一文感想

“有夢(mèng)想的女人是最美麗的！”不錯(cuò)，女人天生愛(ài)做夢(mèng)。記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“一個(gè)女人可以沒(méi)有美好的生活，但萬(wàn)萬(wàn)不能沒(méi)有美好的夢(mèng)想?！眽?mèng)想是黑夜里的一豆?fàn)T光、一盞昏燈、一彎新月；夢(mèng)是人生的向?qū)?，從一踏上人生旅途，我們便開(kāi)始追逐夢(mèng)想。雖然現(xiàn)實(shí)生活中，我們一次次碰壁，但始終堅(jiān)信夢(mèng)想總會(huì)實(shí)現(xiàn)，也正因?yàn)閾碛辛藟?mèng)想，才使得我們的生命換發(fā)了活力，生活變得豐富多彩。而我以前也有許多美好的人生夢(mèng)想，但隨著時(shí)間的推移，夢(mèng)想離自已越來(lái)越遠(yuǎn)，就這樣，我放棄了自己的人生夢(mèng)想，生活從此缺少了向前的動(dòng)力，人也變得毫無(wú)進(jìn)取之心。所以，人不能失去夢(mèng)想，它帶給我們的不僅僅是美好的未來(lái)，還有生命的活力與自信。

讀“保持身體健康”一文感想

不知大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，只要女同志在一起，就會(huì)說(shuō)起“某某最近又瘦了，而某某最近又胖了”。減肥已成為目前社會(huì)上最熱的話題之一。而各種減肥藥、減肥膏也成為商場(chǎng)里賣(mài)得最火爆的商品。

越來(lái)越多的現(xiàn)代女性為了追求完美的身材，吃得越來(lái)越少，節(jié)食成為被受推崇的一種生活方式。而節(jié)食帶來(lái)的后果往往被大家所忽視。當(dāng)身體外觀發(fā)生變化的同時(shí)，體內(nèi)也亮起了紅燈，營(yíng)養(yǎng)不良帶來(lái)的后患就是健康直接受到了威脅。健康一旦失去，你才知道它有多么可貴，如果沒(méi)有健康，就是整個(gè)世界給了你也是沒(méi)有意義的。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們時(shí)常看到這樣一些例子：演藝界的大牌明星在事業(yè)上獲得了極大的成功，卻喪失了健康，有些甚至英年早逝。這些令人痛心的事實(shí)告訴我們，保持身體的健康是多么的重要。現(xiàn)在，健身俱樂(lè)部隨處可見(jiàn)，愛(ài)美的女士可以到健身房去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)行帶來(lái)的不僅僅是健康的身體，還有煥發(fā)出來(lái)的青春與活力，而這正是讓女人們變得更美的重要因素。所以，讓我們大家都來(lái)做一位身心健康的運(yùn)動(dòng)型美女吧！總之，看完“魅力女人”一書(shū)帶給我的感悟還有許多，正如書(shū)中所寫(xiě)：每個(gè)女人都渴望完美，渴望幸福快樂(lè)地過(guò)一生，這正是每個(gè)女人的追求，而讀一本好書(shū)，就像黑夜里的一盞明燈，為我們指明了前進(jìn)的方向。

第二篇：讀《寬容》一書(shū)心得體會(huì)

用寬容的心態(tài)對(duì)待人生

----讀《寬容》一書(shū)心得體會(huì)

最近讀了著名作家房龍的名著《寬容》，這本書(shū)為我們展示了一幕幕因?yàn)楣虉?zhí)己見(jiàn)所帶來(lái)的人間悲劇，勾勒了一幅幅人類(lèi)因?yàn)楹椭C相處、而共生共榮的發(fā)展場(chǎng)景。作者對(duì)寬容的闡述，給我以很大的啟迪。

何謂寬容？《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》解釋是：寬大有氣量，不計(jì)較或不追究。我在閱讀了《寬容》后，對(duì)寬容的理解更簡(jiǎn)單明了，那就是寬恕和包容，就是用一顆寬大、包容的心去對(duì)待與自己意見(jiàn)相左的人。但這絕不是無(wú)原則地一味遷就，也不是懦弱無(wú)能地委屈忍讓?zhuān)粚捜菔菍挾卸鹊厮。?jiàn)底地容。我覺(jué)得，讓?zhuān)皇擒浫鯚o(wú)能，而是一種智慧，一種風(fēng)度，一種雅量。

現(xiàn)代社會(huì)需要寬容，能夠?qū)捜輨e人是一種美德，因?yàn)閷捜莅说男撵`，因?yàn)閷捜菘梢猿揭磺?，因?yàn)閷捜菪枰活w博大的心。那么，怎樣做到寬容呢？

我認(rèn)為做到寬容必須做到以下幾點(diǎn)：

一、首先要學(xué)會(huì)寬容自己。在人生的旅途中，幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，誰(shuí)都不可能一帆風(fēng)順?？目呐雠鍪浅Ｓ械氖?，摔上幾跤也在所難免。高山不理解流泉，設(shè)置了許多路障，泉水卻永不停歇，饒過(guò)頑石，跳下斷崖，變成了飛瀑，變成了大江，奔向浩瀚的大海。船不理解岸，總要離去，但岸總是等待著，永遠(yuǎn)張開(kāi)寬大的臂膀。太陽(yáng)不理解月亮，不喜歡她慘白的光，月亮卻永遠(yuǎn)追隨著太陽(yáng)，當(dāng)太陽(yáng)落山后，她卻用淡淡的柔光照亮整個(gè)黑夜。當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，自己要保持良好的心態(tài)，要有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。人不理解其實(shí)并不可怕，可怕的是我們對(duì)自己失去了信心。

二、要善待他人。沒(méi)有必要和他人斤斤計(jì)較，沒(méi)有必要和他人爭(zhēng)強(qiáng)斗很……俗話說(shuō)：?冤冤相報(bào)何時(shí)了?。與其去記恨和報(bào)復(fù)別人，不如去理解和寬容別人。印度圣雄甘地說(shuō)得好：?要是人人都把‘以牙還牙，以眼還眼’當(dāng)作人生準(zhǔn)則，那么整個(gè)世界就會(huì)亂成一團(tuán)了。?給他人讓一條路，就是給自己留一條路。善待他人，就是善待自己。正所謂?一聲問(wèn)候三天暖，半句惡言一月寒?，面對(duì)他人的錯(cuò)誤、失誤，與其不顧顏面橫加指責(zé)，不如用寬容之心待之，為其留一條后路，或許會(huì)?柳暗花明又一村?。用責(zé)人之心責(zé)己，則寬；用利己之心利人，則容。

三、要學(xué)會(huì)瀟灑。?處處綠楊堪系馬，家家有路到長(zhǎng)安。?寬厚待人，容納非議，是事業(yè)成功、家庭幸福美滿之道。事事斤斤計(jì)較、患得患失，活得也累，難得人世走一遭，瀟灑最重要。做到寬容，你疲憊的心，也會(huì)變得年輕。因?yàn)閷捜?，腳下的路會(huì)越走越寬，因?yàn)榛磉_(dá)，生活會(huì)處處充滿陽(yáng)光。

四、要學(xué)會(huì)忍耐。同事的批評(píng)、朋友的誤解，過(guò)多的爭(zhēng)辯和?反擊?實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句名言：?寬容是在荊棘叢中長(zhǎng)出來(lái)的谷粒。?能退一步，天地自然寬。正所謂?海納百川，有容乃大?。寬容是海，納百川而清澈明凈；寬容是山，壘礫石而巍峨挺拔；寬容是天，容萬(wàn)象而朗朗清清；能寬容就能發(fā)展壯大。

另外還有一個(gè)體會(huì)就是：寬容是助人成就事業(yè)的基石，是所有想成就事業(yè)的人們必須具備的涵養(yǎng)。當(dāng)你對(duì)他人多一點(diǎn)寬容、多一點(diǎn)大度、多一點(diǎn)容忍、多一點(diǎn)體貼、多一點(diǎn)諒解時(shí)自己也會(huì)少一些憂愁、少一些煩惱、少一些郁悶；少一些悶悶不樂(lè)、少一些不快。這樣善待他人也益于己，大大增加了健康快樂(lè)的基數(shù)。

總之，寬容不但是一種胸懷，寬容是一種氣度，寬容是一種智慧，更是一種博大，它能包容人世間的喜怒哀樂(lè)；更是一種境界，它能使一個(gè)人的人生躍上新的臺(tái)階。如果人與人之間多一份關(guān)懷，多一份理解與寬容，那么世界將變得更加美好！

第三篇：魅力女人節(jié)

“魅力女人節(jié)”免費(fèi)手機(jī)貼膜公益活動(dòng)

一、活動(dòng)內(nèi)容

三八節(jié)手機(jī)美容貼膜公益全服務(wù)活動(dòng)

您的愛(ài)機(jī)還在裸奔么？愛(ài)時(shí)尚、追潮流的廣大女性智友想甩掉一成不變、彰顯獨(dú)特個(gè)性嗎？三八節(jié)將至，一起為自己心愛(ài)的手機(jī)做一次個(gè)性創(chuàng)意吧，智慧 無(wú)錫將免費(fèi)為廣大女性提供手機(jī)美容貼膜公益服務(wù)，內(nèi)容包含免費(fèi)貼膜貼片，現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)美甲，如果你的智能手機(jī)有任何疑問(wèn)，歡迎到現(xiàn)場(chǎng)安裝維修咨詢，還有更多活動(dòng)等你參與。只要帶著你的手機(jī)，就可以到 免費(fèi)換膜，無(wú)需任何消費(fèi)，機(jī)不可失哦！我們?cè)诘饶銈儈~預(yù)約報(bào)名中。

二、活動(dòng)時(shí)間

3月5日-3月8日（10:00----19:00）

第四篇：魅力女人演講稿

魅力女人

各位來(lái)賓，各位女士，想成為最有魅力的朋友嗎？

你們好！

大家會(huì)鼓掌嗎？

大家知道手掌的掌怎么寫(xiě)的嗎？對(duì)啦，是一個(gè)“高尚”的“尚”下邊加一個(gè)手字，我們可以理解為：給予別人掌聲呢。是一種高尚的行為：在這里我再告訴你們一個(gè)小常識(shí)，對(duì)你們有一定幫助，每天擊掌十分鐘，會(huì)延長(zhǎng)壽命1秒鐘，你們不要笑，這可不是天方夜譚，是有科學(xué)根據(jù)的，因?yàn)槲覀兊氖终普菩牟课话呐c我們身體內(nèi)部器官相應(yīng)的反射點(diǎn)。如心、肝、脾、肺等。那么在我們用力擊掌的時(shí)候呢，我們就會(huì)刺激這些反射點(diǎn)，加速身體內(nèi)部器官的功能運(yùn)作，從而達(dá)到健身、活血、延年益壽的功效。那么你們想不想身體健康呢？那就不要吝惜你們的掌聲，來(lái)啊，讓我聽(tīng)一下你們的熱烈的掌聲。

外面健康與魅力的概念

歐美等很多發(fā)達(dá)的國(guó)家對(duì)女人健康多魅力的概念定義為：當(dāng)一位女性具有四種情況才稱之為完美女人，極品女人：哪四種呢？身、心、性、靈四者的和諧與統(tǒng)一即：身體狀況，心理建設(shè)，性格與性生活。靈魂和感悟。有人把女人分為四等：一等女人，家里稱霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤氣自殺。你是第幾等？

做第一等：錯(cuò)。第二等：更錯(cuò)。我剛才不是說(shuō)了嗎？我們要做極品女人，完美女人。大家同不同意，同意請(qǐng)給我一點(diǎn)掌聲，同時(shí)也延長(zhǎng)你一秒鐘生命。那么我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題：漂亮等于魅力嗎？是誰(shuí)回答的，工作人員給頒一個(gè)化妝包。我想問(wèn)你一下，魅力是什么？

魅力是自信：

有人跟我說(shuō)：自從結(jié)婚以后，自己感到信心越來(lái)越差，自信心在逐漸衰竭。我要告訴大家，魅力是一種什么樣的東西，魅力是一種生命的感悟；魅力是種對(duì)自信、風(fēng)采、內(nèi)涵的詮釋?zhuān)击攘κ且环N讓男人沉迷、愿意為之付出一切東西；魅力是一繞梁三日的余味，是讓老公如癡如醉，讓別的男人流口水，讓別的女人羨慕得得紅眼病的東西，如果沒(méi)有魅力，可不可怕？

我們經(jīng)常在談張曼玉，林青霞，瑪麗蓮·夢(mèng)露，索飛婭·羅蘭。我們被她們的魅力所傾倒，我們?cè)谙氚∠?，什么時(shí)候我們也能像她們那樣光彩奪目，魅力四射呢？其實(shí)你沒(méi)有想到你的魅力嗎？當(dāng)你第一次接到第一束鮮花的時(shí)候，當(dāng)你第一次披上婚紗的時(shí)候，當(dāng)你第一次成為女人時(shí)候，當(dāng)你第一次做媽媽的時(shí)候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能說(shuō)你沒(méi)有魅力嗎？魅力是你自己內(nèi)心的體會(huì)與感悟。

確實(shí)漂亮不等于魅力。

人對(duì)年齡的變化十分敏感。尤其是女性，一進(jìn)入30歲，常常會(huì)有種無(wú)可奈何，花落去的傷感。當(dāng)往日的豐潤(rùn)，窈窕消失，松馳的皮膚和道道的皺紋構(gòu)成新的年輪時(shí)候，這些婦士昨天的自信，勇氣，激情也會(huì)煙消云散，蕩然無(wú)存。

漂亮可以讓人愛(ài)一時(shí)，魅力女人可以讓人愛(ài)一世。

到底什么才是真愛(ài)，夫妻靠什么才能維系住感情。越來(lái)越多的家庭在面臨情感危機(jī)。

提問(wèn)：中國(guó)女人都在做一件什么事？勾引別人的丈夫？為什么？

在外：每個(gè)女人每天都化著漂亮的妝，穿著美麗合體的衣服，挎著時(shí)尚的包，穿著靚麗的鞋，灑著淡淡的香水。當(dāng)她走過(guò)你身邊的時(shí)候讓你忍不住深吸幾口氣。這么漂亮的女人讓別的男人流口水。讓別的女人紅眼病，她們走出家門(mén)去上班、逛街。

在家：回家以后穿著破舊的衣服，毫無(wú)美感的拖鞋，頭發(fā)亂糟糟的,面色臘黃晦暗毫無(wú)光澤，整個(gè)人的形象就是標(biāo)準(zhǔn)的黃臉婆。老公回來(lái)晚了，又主動(dòng)找碴：“你看看你美國(guó)頭、法國(guó)腰、印度鼻子、香港腳、人不人，鬼不鬼，只有一個(gè)腦袋兩條腿?！蓖砩纤X(jué)的時(shí)候，脫了破舊的睡衣，身還是穿著破舊的內(nèi)衣，由于內(nèi)衣的不合體導(dǎo)致了脂肪嚴(yán)重流失，身材嚴(yán)重變形，男人的變心緣自女人變形。男人僅留的那一點(diǎn)點(diǎn)激情也蕩然無(wú)存。

丈夫的心態(tài)：在家里面對(duì)的黃臉婆，在外面每天面那么多美麗女人會(huì)做怎樣的比較。外面的女人溫柔，體貼善解人意。三十多歲的男人在很多少女眼中成熟，事業(yè)有成，有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)這些都成了吸引少女的優(yōu)勢(shì)。男人在家里得不到溫情和激情，那么他能不變心嗎？

做女人容易嗎？廣東人有一句俗語(yǔ)“好就女人，唔好就累人”一語(yǔ)道破做女人的不容易和艱辛！

其實(shí)女人很脆弱，只需要一個(gè)堅(jiān)實(shí)的肩膀，一個(gè)關(guān)懷的眼神，一句問(wèn)候的話，一個(gè)避風(fēng)的港灣就夠了。我們走過(guò)人生第二關(guān)，成家生子面對(duì)著社會(huì)的竟?fàn)帀毫团藖喗】?，還要照顧老公和孩子。面對(duì)的鄰居沒(méi)完沒(méi)了閑言碎語(yǔ)。是樓梯過(guò)道里散著異味的垃圾，是辦公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各種缺陷。為了家庭、孩子女人們付出犧牲再大，我們也在所不惜?？墒俏覀兊玫搅耸裁椿貓?bào)。最可怕的是尷尬的婚姻，老公不再像以前那樣溫柔體貼，關(guān)懷入微。老公不理解，把我們當(dāng)作黃臉婆，他們會(huì)說(shuō)我們趕不上潮流，跟不上形勢(shì)；他們會(huì)說(shuō)你怎么這么市儈，這么庸俗，沒(méi)品味。

所以我們想一想我們平時(shí)為了老公，為孩子，為家庭勞累，有多少人能夠善待過(guò)自己。如果你不尊重你自己，沒(méi)有人會(huì)尊重你，如果你不善待自已，沒(méi)有人會(huì)善待你。如果你不能顯示你的魅力，就相襯你的平庸俗氣。只有善待自已的女人，別人才會(huì)善待你，不會(huì)善待自已就無(wú)法展現(xiàn)你自己，把握你自己。所以，我們逛街買(mǎi)衣服、做美容、奔事業(yè)、練健美、這種做的目的是為了對(duì)一個(gè)男人的愛(ài)。在愛(ài)上了之前，是為了尋找這么一個(gè)男子。在愛(ài)上了之后，是為了更好地愛(ài)這個(gè)男子。大家說(shuō)是不是？

讓我們勇敢面對(duì)挫折、痛苦、疾病與衰老。是的，我不怕衰老！對(duì)著鏡子里有皺紋的臉，我不怕別人怎么說(shuō)，既然衰老是自然規(guī)律，我干嘛自尋煩惱，我改變不了規(guī)律，但我可以經(jīng)常保養(yǎng)。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的經(jīng)營(yíng)之道。我知道對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，擁有理解別人的能力其實(shí)是最重要的。在家里丈夫欣賞，而在孩子那里，我不僅僅是一個(gè)母親，還是一個(gè)很好的朋友。聰明的女人是一個(gè)都懂得在家在外都施展魅力的聰明女人。

中國(guó)女人一直認(rèn)為結(jié)婚就已找到了長(zhǎng)期飯票。中國(guó)人一結(jié)婚就認(rèn)為走進(jìn)了愛(ài)情墳?zāi)埂Ｔ谧母魑挥袥](méi)有看過(guò)《圍城》，城里的人想沖出來(lái)，城外的人想沖進(jìn)去。其實(shí)結(jié)婚是一個(gè)新的開(kāi)始，并且要學(xué)會(huì)情感儲(chǔ)蓄。任何人都有自己的感情帳戶。

結(jié)婚前：A、約會(huì)前打扮自己

“女為悅己者容”每次約會(huì)女孩子都會(huì)使盡各種解數(shù)把自己打扮得漂漂亮亮。有時(shí)會(huì)望著柜子的衣服挑選扔了一地衣服。

B、互相原諒

戀愛(ài)時(shí)看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，以把他的蠻橫不講理大男子主義當(dāng)成一種優(yōu)點(diǎn)。

C、制造浪漫

花了兩個(gè)月為他打了一件毛衣，只為了在生日那天讓他穿上暖暖的毛衣，渡過(guò)寒冷的冬天。他會(huì)在寒冷的冬天用棉衣捂著糖炒板粟在寒風(fēng)呼嘯的街頭等你下班，只因?yàn)槟阆矚g吃熱的板粟。

婚后：A、再也不打扮，要打扮也是打扮給別人看。覺(jué)得都已經(jīng)結(jié)婚了在沒(méi)有必要再打扮了，什么都無(wú)所謂了。在家素面朝天，在晚宴上風(fēng)情萬(wàn)種判若兩人。

B、不注意修養(yǎng)

不再是前那個(gè)柔情似水的女子，現(xiàn)在每說(shuō)的一句話就像一枚釘子。

婚前都是往帳戶存錢(qián)，對(duì)方對(duì)你的喜歡多1分就在儲(chǔ)蓄?；楹箅p方的爭(zhēng)吵，在向銀行取錢(qián)，當(dāng)你銀行的錢(qián)不夠，就透支，宣布破產(chǎn)。也就意味著婚姻走向死亡。銀行錢(qián)多就代表富裕。

人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，造成永遠(yuǎn)的傷害，如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果??

幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空??

舉例：如果你老公有了外遇，你會(huì)原諒他嗎？

我有個(gè)朋友，她和他老公是同學(xué)從小一起長(zhǎng)大兩小無(wú)猜，青梅竹馬。一直恩恩愛(ài)愛(ài)沒(méi)見(jiàn)他們紅過(guò)臉吵過(guò)嘴。

婚后七年，有一天她打電話過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：他老公最近不對(duì)勁，在外面找了女人了。請(qǐng)她原諒，她也明白老公是一時(shí)糊涂，但心理總覺(jué)得不舒服，覺(jué)得老公臟、惡心.我跟她說(shuō),現(xiàn)在想想你與他之間還有什么,她說(shuō)恩情、愛(ài)情都沒(méi)有了，但他畢竟是孩子他爸，還一絲親情。

我說(shuō)如果你還想維持這個(gè)家的話，你就應(yīng)該調(diào)整。她問(wèn)怎么調(diào)整？我說(shuō)，他與你現(xiàn)在像左手摸右手，沒(méi)有感覺(jué)，所以你可以去做個(gè)發(fā)型，買(mǎi)件新衣，半個(gè)

月不讓他碰你。她說(shuō)這我能做到，但過(guò)不了心理那關(guān)。我又說(shuō)，如果找女人是你兒子，你愿意原諒他嗎？她想了一會(huì)說(shuō)：“會(huì)”。我說(shuō)那么你就不能想他只不過(guò)你的大兒子罷了！

只要你愿意，每一個(gè)女性都能成為魅力女性，只要你能亮出你自己，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，愉悅自己的身心，你就是一個(gè)健康女人，魅力女人，時(shí)尚女人，品味女人，完美女人，極品女人。

第五篇：讀《安全管理》一書(shū)心得體會(huì)

讀《安全管理》一書(shū)心得體會(huì)

最近讀了一本有關(guān)安全管理方面的書(shū)，覺(jué)得安全管理是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，必須要認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家的安全生產(chǎn)方針、政策、法律、法規(guī)和各項(xiàng)生產(chǎn)規(guī)章制度，始終把安全工作擺在各項(xiàng)工作的首位，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行“安全第一，預(yù)防為主”的方針，嚴(yán)格履行安全檢查監(jiān)督職責(zé)，堅(jiān)持原則，盡職盡責(zé)，維護(hù)企業(yè)和員工生命財(cái)產(chǎn)安全，對(duì)違反安全管理和損害企業(yè)和員工生命財(cái)產(chǎn)的違章違紀(jì)行為要堅(jiān)決抵制。這是安全管理人員應(yīng)具備的最基本素質(zhì)。一個(gè)安全管理人員如果沒(méi)有堅(jiān)定正確的政治思想，他就不會(huì)把企業(yè)的生命財(cái)產(chǎn)看得重于一切，也就不會(huì)有與違法亂紀(jì)行為作斗爭(zhēng)的決心和勇氣，從而就不可能把企業(yè)的安全工作做好。因此，一名合格的安全管理人員首先必須有正確的政治思想。

安全管理又是一門(mén)技術(shù)性很強(qiáng)的管理學(xué)科，過(guò)硬的業(yè)務(wù)能力是安全管理人員應(yīng)具有的必備素質(zhì)。當(dāng)前，我們企業(yè)的安全員都是“半路出家”，大都沒(méi)做過(guò)安全工作，因此要必須不斷地學(xué)習(xí)，豐富自身的安全知識(shí)，提高安全技能，增強(qiáng)安全意識(shí)。一個(gè)合格的安全員應(yīng)具備如下知識(shí)：國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)、政策及有關(guān)安全生產(chǎn)的規(guī)章、規(guī)程、規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)知識(shí)；安全生產(chǎn)管理知識(shí)、安全生產(chǎn)技術(shù)知識(shí)、勞動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)和安全文化知識(shí)，具有有關(guān)專(zhuān)業(yè)安全生產(chǎn)管理專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解本企業(yè)生產(chǎn)或施工專(zhuān)業(yè)知識(shí)；勞動(dòng)保護(hù)，工傷保險(xiǎn)的法律、法規(guī)、政策知識(shí)；掌握傷亡事故和職業(yè)病統(tǒng)計(jì)，報(bào)告及調(diào)查處理方法；事故現(xiàn)場(chǎng)勘驗(yàn)技術(shù)，以及應(yīng)急處理措施；重大危險(xiǎn)源管理與應(yīng)急救援預(yù)案編制方法；學(xué)習(xí)先進(jìn)的安全生產(chǎn)管理經(jīng)驗(yàn)；心理學(xué)，人際關(guān)系學(xué)，行為科學(xué)等知識(shí)。

安全工作又必須具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。安全員在管理中時(shí)常會(huì)遇到很多困難，比如說(shuō)，對(duì)職工安全違紀(jì)苦口婆心地教導(dǎo)，職工卻毫不理解；進(jìn)行處罰別人會(huì)有抵觸情緒，產(chǎn)生誤會(huì)；發(fā)現(xiàn)隱患幾經(jīng)“開(kāi)導(dǎo)”仍不進(jìn)行處理；事故調(diào)查“你遮我掩”；甚至被憎恨、被誣告、被陷害。面對(duì)眾多的困難和挫折不能畏難，退縮，甚至消沉，也不能一氣之下什么都不管了，要勇于克服困難，激流勇進(jìn)。堅(jiān)強(qiáng)的意志不是與生具有的，安全員必須在不斷的工作中進(jìn)行磨煉自我。

我認(rèn)為班組是企業(yè)的細(xì)胞、是企業(yè)安全生產(chǎn)最基本的組成單位，班組的安全生產(chǎn)工作是企業(yè)安全生產(chǎn)的基礎(chǔ)。班組建設(shè)搞得好不好，將不可避免地影響本單位的安全生產(chǎn)。只有加強(qiáng)班組建設(shè)，提升班組管理水平，才能提升企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)

力，推動(dòng)企業(yè)更好地發(fā)展。首先，班組長(zhǎng)要在思想上對(duì)安全生產(chǎn)有高度認(rèn)識(shí)，并具有高度的責(zé)任心和使命感。其次，班組長(zhǎng)要模范遵守《壓力容器安全工作規(guī)程》，落實(shí)安全生產(chǎn)的保證和監(jiān)督措施，切合實(shí)際地制訂班組安全條例，提高員工的安全認(rèn)識(shí)。

班組長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)作業(yè)過(guò)程中可能發(fā)生事故的地點(diǎn)、部位場(chǎng)所、工器具或行為等進(jìn)行分析判斷，并對(duì)危險(xiǎn)點(diǎn)和危險(xiǎn)源制定出可靠的安全控制措施，變被動(dòng)防范為主動(dòng)控制，避免意外事故的發(fā)生，確保作業(yè)安全。安全工作必須層層動(dòng)員、人人參與，不是單靠某一個(gè)人或某一部分人就能實(shí)現(xiàn)的。由于每名作業(yè)人員自身素質(zhì)的不同，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)安全措施的理解也會(huì)有所不同，因此，對(duì)工作人員進(jìn)行日常安全教育就顯得尤為重要。開(kāi)展日常安全教育，可以強(qiáng)化作業(yè)人員樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步增強(qiáng)作業(yè)人員的安全操作技能和事故應(yīng)急處理能力。

作為一班之長(zhǎng)，不僅應(yīng)具備完成各項(xiàng)生產(chǎn)任務(wù)的專(zhuān)業(yè)技能，還應(yīng)團(tuán)結(jié)班組成員在營(yíng)造安全文化份圍上多下功夫。企業(yè)安全文化一旦得到推廣，員工將在潛移默化中主動(dòng)提高安全生產(chǎn)的總體水平，安全防范將從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，習(xí)慣性違章也能夠從根本上得到整治。

安全生產(chǎn)是企業(yè)各項(xiàng)工作的重中之重。要當(dāng)好一名合格的班組長(zhǎng)，就必須重視和班組成員之間的溝通和理解，確保政令暢通，形成合力，落實(shí)責(zé)任，措施到位。只有這樣，企業(yè)的安全基礎(chǔ)才能更加扎實(shí)，安全生產(chǎn)才會(huì)更有保障，企業(yè)才能保持長(zhǎng)治久安的良好局面。

2012-8-17