第一篇：拓展心得體會(huì)：團(tuán)建拓展心得

拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)分享

今年，我參加了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司組織的一天的拓展訓(xùn)練，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡.從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

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第二篇：簡(jiǎn)短團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)

兩篇簡(jiǎn)短團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)（一）

團(tuán)建是一次從無(wú)到有，從陌生到熟悉的過(guò)程。看似周而復(fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開(kāi)始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說(shuō)只有短短一天的相處。

團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見(jiàn)過(guò)聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見(jiàn)過(guò)曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長(zhǎng)的虛無(wú)。所以有人害怕登上高樓被惡語(yǔ)推搡，寧愿做汲汲營(yíng)營(yíng)于世的旁觀者也不愿撥開(kāi)迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來(lái)休息，但是別蹲下來(lái)張望。

說(shuō)好，聽(tīng)好，配合好，做好。對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)往往是至關(guān)重要的。很慶幸隊(duì)伍里有一群可愛(ài)的人，沒(méi)有放棄，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有驕傲，只是給了自己一個(gè)目標(biāo)，就

往前沖，只要方向是對(duì)的，就不怕路途遙遠(yuǎn)。然而更要記住的是，仰望天空的時(shí)候，也看看腳下……

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)（二）

在我看來(lái)，團(tuán)建的意義就是凝聚團(tuán)隊(duì)的力量以及讓每個(gè)成員都有團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。在工作中亦是如此，每個(gè)人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎(chǔ)思想，拼搏奮進(jìn)是我們的初心驅(qū)動(dòng)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是我們的成功果實(shí)。

在團(tuán)建的活動(dòng)中，我們遇到了各種困難，但面對(duì)困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團(tuán)建，起初我并有體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，當(dāng)我們做游戲活動(dòng)碰壁的時(shí)候，我看見(jiàn)我們隊(duì)伍一起圍成圈談?wù)搼?zhàn)略性方案時(shí)，我才體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。雖說(shuō)談?wù)摱几鲌?zhí)一詞，但為團(tuán)隊(duì)獲得最終的勝利是我們堅(jiān)持的初心。要問(wèn)我什么是團(tuán)建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨(dú)的野狼，讓你體會(huì)到個(gè)人和集體的區(qū)別，讓你意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來(lái)了什么價(jià)值。

最后我要說(shuō)的是團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。

第三篇：拓展心得體會(huì)團(tuán)建 三人行必有我?guī)?/a>

團(tuán)建 三人行必有我?guī)?/p>

上周我們來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地開(kāi)展了拓展培訓(xùn)，由于下雨，我們?cè)谑覂?nèi)做了2個(gè)游戲

我們作的第一個(gè)游戲是數(shù)字排序，有30張紙板被反扣在一個(gè)圈子里，全隊(duì)成員只能有一名隊(duì)員進(jìn)入圈子，其余隊(duì)員圍著圈子只能看不能摸紙板，而且要幫助進(jìn)入圈內(nèi)的隊(duì)員把紙板從1到30排列好。每個(gè)隊(duì)有4次機(jī)會(huì)，每次只有1分鐘。這30張紙板，可不是大家想象的1、2、3。。。這太小兒科了。所以我們第一次機(jī)會(huì)是去看這30張紙板是什么？全都是沒(méi)有規(guī)律的，比如：文字“石器年代”、字母：dozen、圖案：菩薩。。。

我們小組的隊(duì)員很聰明，用最短的時(shí)間分工記住了30張紙板并破譯了它們。第一次我們記掉了2張紙板、第二次我們記住了30張紙板并排序、第三次我們?cè)噲D指揮圈內(nèi)的同伴排序，可惜分工不明確，時(shí)間不夠；第四次仍然沒(méi)配合好，時(shí)間不夠。我們是最早破譯密碼，最早浪費(fèi)4次機(jī)會(huì)的隊(duì)伍，自然也是最早宣布失敗的隊(duì)伍，離成功只有1步之遙。我們充滿了遺憾和無(wú)奈，當(dāng)然也有懷才不遇之感，雖敗猶榮之感。我們自我總結(jié)是：欲速則不達(dá)、心急吃不了熱豆腐，逗人愛(ài)死得快。據(jù)說(shuō)100支隊(duì)伍里能挑戰(zhàn)成功的只有10支隊(duì)伍，我們6支隊(duì)伍有2支挑戰(zhàn)成功，其中颶風(fēng)隊(duì)只用了3次機(jī)會(huì)，相當(dāng)刺激我們幼小的驕傲的受傷的小心靈。參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。

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第四篇：拓展心得體會(huì)：團(tuán)建活動(dòng)分享

團(tuán)建活動(dòng)分享

上周我們公司組織我們來(lái)到明陽(yáng)天下國(guó)際拓展訓(xùn)練中心開(kāi)展室外培訓(xùn)活動(dòng)，拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過(guò)程但并非體育加娛樂(lè)，它是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。大多數(shù)人認(rèn)為，提高素質(zhì)的手段，就是通過(guò)各種課堂式的培訓(xùn)來(lái)掌握新的知識(shí)和技能。

體驗(yàn)式培訓(xùn)由既獨(dú)立又密切關(guān)聯(lián)的五個(gè)環(huán)節(jié)組成。這五個(gè)環(huán)節(jié)是：

（1）體驗(yàn)：此乃過(guò)程的開(kāi)端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。

（2）分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過(guò)或觀察過(guò)相同活動(dòng)的人分享他們的感覺(jué)或觀察結(jié)果。

（3）交流：分享個(gè)人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來(lái)。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

（4）整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。

（5）應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)開(kāi)始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

伴隨著時(shí)代的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，用人單位對(duì)員工提出了更高的要求，用人單位在選擇員工時(shí)更加注重綜合素質(zhì)。這種變化相應(yīng)地對(duì)職業(yè)培訓(xùn)工作的模式提出了新要求。因此面對(duì)新形勢(shì)，如何對(duì)員工進(jìn)行更科學(xué)、更有效地指導(dǎo)，已經(jīng)成為目前職業(yè)培訓(xùn)工作中面臨的關(guān)鍵問(wèn)題：

統(tǒng)培訓(xùn)方式的不足

傳統(tǒng)職業(yè)培訓(xùn)方式在過(guò)去較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)的確發(fā)揮過(guò)應(yīng)有的作用，但隨著就業(yè)形勢(shì)的改變，它的不足之處也在逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。傳統(tǒng)的職業(yè)培訓(xùn)把“學(xué)”與“實(shí)踐”割裂開(kāi)來(lái)，學(xué)員僅僅獲得“被告知”的知識(shí)，永遠(yuǎn)只能停留在“知道”的層面上，至于團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力、決策能力、適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境變化能力的培養(yǎng)等方面都無(wú)從談起。傳統(tǒng)培訓(xùn)中學(xué)員是被動(dòng)式的參與，沒(méi)有充分發(fā)揮學(xué)員的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)員僅停留在感知的程度上，而就業(yè)是一個(gè)實(shí)踐過(guò)程，需要理論與實(shí)踐的結(jié)合才能提高就業(yè)綜合素質(zhì)，提高擇業(yè)成功率。面對(duì)高校就業(yè)形勢(shì)變化所帶來(lái)的挑戰(zhàn)，只有嘗試應(yīng)用新的培訓(xùn)方式，我們才能真正提高培訓(xùn)的實(shí)效性。只有合理采用新的培訓(xùn)方式，我們才能夠有效提高學(xué)員的職業(yè)綜合素質(zhì)，使學(xué)員的個(gè)人潛質(zhì)能夠得到很好的開(kāi)發(fā)，使組織獲得大批高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式已經(jīng)很難有效實(shí)現(xiàn)職業(yè)要求的新目標(biāo)，培訓(xùn)模式需要順應(yīng)形勢(shì)的變化、滿足學(xué)員及用人單位的要求，為此我們需要嘗試應(yīng)用體驗(yàn)式培訓(xùn)(experiential training)方式進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)。

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第五篇：拓展心得 參加公司團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)

拓展心得 參加公司團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)2篇

這是一個(gè)尊重奮斗者的舞臺(tái)，舞臺(tái)是由一群簡(jiǎn)單、專注、崇尚學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、敢于擔(dān)當(dāng)、樂(lè)于分享的人聚合而成，他們實(shí)干而非投機(jī)、重視成長(zhǎng)而非功利，從創(chuàng)始至今，從未改變。提筆，腦子里不自覺(jué)涌出上面這段話。

第一次參加公司團(tuán)建，開(kāi)始知道要去內(nèi)心是抗拒的，等到結(jié)束，慶幸自己來(lái)了，此次活動(dòng)，讓我感觸頗深，受益非淺。我認(rèn)為生活在于體驗(yàn)，成為你自己。而這次活動(dòng)就是很棒的一次體驗(yàn)，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)了自我的勇氣。俗語(yǔ)說(shuō)，千人同心，則得千人之力;萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用，短短的兩天，也讓我深刻的理解了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。

讓我感觸最深刻的就是穿越生死線，我們從晚上九點(diǎn)多一直到凌晨?jī)牲c(diǎn)。最開(kāi)始覺(jué)得是不可能完成的任務(wù)，一次次的嘗試失敗，不斷的做俯臥撐，精神體力都在不斷消耗，直到最后兩個(gè)團(tuán)隊(duì)一起合作，彼此信任，每個(gè)人都把自己交給隊(duì)友，在用手搭起來(lái)的傳送帶中，一個(gè)個(gè)過(guò)去，最終完成了任務(wù)，山有頂，海有邊，而人的潛能是無(wú)止境的。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練。它使我重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，激發(fā)了我們個(gè)人的潛能。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我每個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

得知需要參加此次拓展，我的內(nèi)心是拒絕的。也想過(guò)各種理由跟我們老大申請(qǐng)不去。但是都給我們老大打回來(lái)了。沒(méi)辦法了，硬著頭皮上唄。

想象中的拓展，是一大幫同事去海吃海喝海玩。但是這次拓展卻顛覆了我的想象，完全是一次變相的小軍訓(xùn)。一進(jìn)去培訓(xùn)基地，教官就來(lái)個(gè)下馬威，要求我們響亮并且整齊的背誦邦澤人。大家都想著拓展應(yīng)該不會(huì)太嚴(yán)格，所以并沒(méi)有太認(rèn)真的對(duì)待。然后馬上俯臥撐懲罰就用上了。心里那個(gè)后悔啊。印象最深刻的是教官的一句話:進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，你連聲音都吝嗇，那么還能指望你對(duì)這個(gè)企業(yè)做出什么貢獻(xiàn)呢?不禁想了許多。的確如此，動(dòng)動(dòng)嘴皮子的事都不愿意的話，那么比這個(gè)更加困難，更加復(fù)雜的事也更加不愿意了。人不都是有這樣的天性的嗎?

這次的拓展，可以說(shuō)受益匪淺。教官為我們?cè)O(shè)置了很多小游戲，讓我們能在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中總結(jié)，是真正的拓展了我們的思維，想象，心胸，情感。

如穿越火線，讓我們學(xué)會(huì)了共贏。原本兩支隊(duì)伍各自?shī)^戰(zhàn)，相互比拼。嘗試多次還是沒(méi)有成功。眼看著快要全軍覆沒(méi)了，最后放下對(duì)立面，共同合作。集合大家的體力，智慧，終于攻克了這一難關(guān)。如珠行萬(wàn)里，共同進(jìn)退，讓我們領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的重要性。

團(tuán)隊(duì)，意思是由基層和管理層人員組成的一個(gè)共同體，它合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作，解決問(wèn)題，達(dá)到共同目標(biāo)。就拿我們正在實(shí)行的TOC來(lái)講。難道我們憑借個(gè)人或者單個(gè)部門就能實(shí)施好TOC嗎?當(dāng)然不是，我們需要業(yè)務(wù)部提供供需要求;我們需要采購(gòu)及時(shí)購(gòu)買物料，控制回料進(jìn)度;我們需要PMC有序的安排物料，生產(chǎn);我們還需要產(chǎn)線員工的辛勤付出才能完成這個(gè)動(dòng)作。各個(gè)部門各就其位，各施其職，默契配合，有序而不亂。

就像狼群一樣，其實(shí)獨(dú)狼并不強(qiáng)大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo)之前，卻表現(xiàn)強(qiáng)大的攻擊力。在狼成功捕獵過(guò)程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此讓我們清楚的知道團(tuán)隊(duì)的重要性。

如畢業(yè)墻，又讓我們意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者是多么重。這道墻，過(guò)去了就是畢業(yè)墻，過(guò)不去就是障礙墻。顧名思義，這是一道四五米高的墻。當(dāng)聽(tīng)到教官說(shuō)我們50人的團(tuán)隊(duì)，要在12分鐘內(nèi)所有人爬過(guò)去算挑戰(zhàn)成功。聽(tīng)到這個(gè)信息我們非常驚訝，這是完全不可能完成的事情。就在我們忐忑不安，議論紛紛的時(shí)候，教官讓我們小組隊(duì)長(zhǎng)充當(dāng)了這次挑戰(zhàn)的總指揮。因我們小組已被宣布破產(chǎn)一次，所以這次充當(dāng)總指揮，可想而知隊(duì)長(zhǎng)壓力是非常大的。

但是他沒(méi)有妥協(xié)。有序的安排著作戰(zhàn)計(jì)劃。最后的成績(jī)7分多鐘就完成了。人們常說(shuō)“人心齊，泰山移”，如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，把集體成員各方面的特性凝聚一起，使得團(tuán)隊(duì)成員很好地相處與溝通，有著團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和使命感，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)在做事時(shí)就會(huì)有事半功倍的效果，可以使企業(yè)更加良好地向前發(fā)展。

最后我想感謝公司安排的這次機(jī)會(huì)，讓我們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。使得我們交心的同時(shí)又能充實(shí)自己。在此也愿我們?cè)诎顫蛇@個(gè)大家庭中像夢(mèng)想出發(fā)，愿邦澤事業(yè)蒸蒸日上。