第一篇：保安部隊列動作與車輛指揮手勢訓(xùn)練教案

保 安 部 隊 列 與 車 輛 指 揮 訓(xùn) 練 教 案

隊列動作訓(xùn)練教案

行政后勤部：劉柱賓

作業(yè)提要

課目：隊列動作訓(xùn)練

目的：通過訓(xùn)練，使同志們學(xué)會隊列動作要領(lǐng)，達(dá)到統(tǒng)一，規(guī)范。訓(xùn)練問題：

一、單個軍人隊列動作

方法：理論講解、動作示范、組織練習(xí)、時間：14課時 地點(diǎn)：隊列訓(xùn)練場

要求：

1、認(rèn)真聽講、勤于思考、勇于提問、互幫互學(xué)、共同提高：

2、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、養(yǎng)成良好的姿態(tài)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)：

3、嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場紀(jì)律 第一訓(xùn)練問題:單個軍人隊列動作 一立正跨立稍息(一)立正

嚴(yán)肅莊重的時機(jī)和場合,均應(yīng)按口令或自行立正.口令:立正

動作要領(lǐng):聽到“立正”的口令,兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腳挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。常犯毛病及糾正方法：

1、兩腳跟未并齊。

糾正方法：劃一橫線，兩腳跟站字橫線上反復(fù)體會練習(xí)。

2、兩腳分開的中心線與腳跟線不垂直。糾正方法：教練員對授課對象對正，矯正其兩腳位置或在地面上畫“T”字線，反復(fù)練習(xí)。

3、兩腳分開大于或小于60度，糾正方法：用角度尺矯正后，進(jìn)行練習(xí)。

4、兩腳未夾緊，有空隙。糾正方法：兩腳靠攏，襠部夾緊。

5、腰挺不直。糾正方法：向前上方挺胸，以胸帶腰。

6、上體方向不正。糾正方法：教練員對正操練者，使其鼻尖對正衣扣線，肩線與足線平行。

7、挺胸蹶臂部。糾正方法：襠部夾緊向上收腹收臂，形成一股夾力。

8、頭歪。糾正方法：指出歪的方向，使其體會糾正。

（二）跨立

跨立主要用于固定崗位，執(zhí)勤等場合，可與立正互換?？诹睿嚎缌?/p>

動作要領(lǐng)：聽到“跨立”的口令，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

常犯毛病及糾正方法：

1、跨出動作慢。糾正方法：腿挺直，腳腕用力，腳跟提起迅速跨出。

2、跨出距離過大或過小。糾正方法：在左腳側(cè)一腳之長處劃一標(biāo)記，體會煉收。

3、跨出時彎腿。糾正方法：兩腿挺直，出腿同時膝蓋后壓。

（三）稍息

稍息是列隊動作中一種休息和調(diào)整姿勢的動作，可與立正互換?？诹睿荷韵?/p>

動作要領(lǐng)：聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。若稍息過久，可自行換腳。

動作標(biāo)準(zhǔn)及要求：稍息時，左腳跟略提起，腳腕用力，前腳掌擦地迅速伸出，方向要正，距離要準(zhǔn)確，兩腳自然伸直，體重大部分落于右腳，身體不能晃動，上體保持立正姿勢，注意力不得分散，換腳時，應(yīng)先立正，再稍息，為達(dá)到以上要求，可將其要領(lǐng)歸納為：快（出腳快，收腳快），穩(wěn)（上體穩(wěn)），準(zhǔn)（出腳位置準(zhǔn)）常犯毛病及糾正方法

1、腳未順腳尖方向伸出。糾正方法：順左腳腳尖方向劃一直線，反復(fù)體會練習(xí)。

2、出腳動作慢。糾正方法：腿伸直，腳跟稍提起，腳腕用力繃腳面。

3、出腳距離過大或過小。糾正方法：在距左腳跟2/3處劃一標(biāo)記，體會練習(xí)。

4、出腳時彎腿。糾正方法：上體要直，兩腳自然伸直，出腳時注意膝蓋后壓。訓(xùn)練步驟：

1、立正手形練習(xí)，口令“手形定位練習(xí)，一、二”，要領(lǐng)，聽到“一”的口令，兩手向前平伸，掌心相對（檢查手形是否正確），聽到“二”的口令，兩手收回原處。

2、立正、稍息練習(xí)。

3、立正與跨立互換練。

4、持久站立練習(xí)，按立正的動作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時間，時間可由短到長，養(yǎng)成習(xí)慣。

二、停止間轉(zhuǎn)法

停止間轉(zhuǎn)法是停止間（原地）變換方向的方法。分向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，需要時也可半面向右（左）轉(zhuǎn)。

口令：向右（左）――轉(zhuǎn)、向后――轉(zhuǎn)、半面向右（左）――轉(zhuǎn)。

1、向右（左）轉(zhuǎn)

動作要領(lǐng)：聽到“向右(左)轉(zhuǎn)的口令，以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

2、向后轉(zhuǎn)

動作要領(lǐng)：聽到“向后轉(zhuǎn)”的口令，按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動時，動作要快，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

3、半面向右（左）轉(zhuǎn)

動作要領(lǐng)：聽到“半面向右（左）轉(zhuǎn)”的口令，按向右(左)轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。轉(zhuǎn)動時，要注意掌握好轉(zhuǎn)動的角度，不要過大或過小。

動作標(biāo)準(zhǔn)與要求

轉(zhuǎn)體時，兩腿挺直，兩臂不得外張，轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)體要一致，后腳的腳跟要擺正，靠腳時不得外掃和跺腳，做到“兩快”（轉(zhuǎn)體快、靠腳快），一穩(wěn)（轉(zhuǎn)體穩(wěn)）；一正（方向轉(zhuǎn)正），動作準(zhǔn)確，節(jié)奏分明。

常犯毛病及糾正方法：

1、轉(zhuǎn)動時彎腿。糾正方法：轉(zhuǎn)動時兩腿挺直。

2、轉(zhuǎn)動時動作不協(xié)調(diào)，上體晃動。糾正方法:轉(zhuǎn)動時腰部挺直身體和兩腳用力，以腳跟為軸，體重落于軸心上，上體保持正直，挺腿挺胸。

3、轉(zhuǎn)動時兩臂外張。糾正方法：轉(zhuǎn)動時兩臂自然下垂，中指貼于褲縫。

4、靠腳時，彎腿外掃跺腳。糾正方法：靠腳時兩腿挺直取捷徑迅速選拔。訓(xùn)練步驟：

1、分解練習(xí)：口令“分解動作，向右（左）――轉(zhuǎn)‘二’”，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)向新方向不靠腳，聽到“二”的口令右腳靠攏（左）腳成立正姿勢。

2、連貫動作：按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)，轉(zhuǎn)到位后立即靠攏。訓(xùn)練方法：訓(xùn)練一般分為單個體會、二人互教、分組練習(xí)。

三、行進(jìn)與立定和步法變換

目的：使同志們學(xué)會行進(jìn)與立定和步法變換的動作要領(lǐng)。內(nèi)容：

（一）行進(jìn)與立定

（二）步法變換 作業(yè)實(shí)施

(一)行進(jìn)與立定

行進(jìn)的基本步法分類齊步、正步和跑步，輔助步法分為使步、踏步和移步。

1、齊步與立定

口令：“齊步――走”，“立定”。

動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然塹動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部以正衣扣線并與最下方衣扣同高（著夏季作中服時 與第四衣扣同高；著冬季訓(xùn)服時，與第五衣扣同高）離身體約25厘米：向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。

聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地(約50厘米，腳尖向外約30度)，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速攏左腳，成立正姿勢。動作標(biāo)準(zhǔn)及要求：

齊步行進(jìn)要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，步速、步幅準(zhǔn)確。其要領(lǐng)歸納為：腳跟首先要著地，壓膝、挺胸、體前移，前后擺自然。

常犯毛病及糾正方法（1）八字腳。糾正方法：向前邁出時，腳要正直向前邁出，兩腳內(nèi)側(cè)在一條線上行進(jìn)。

（2）（3）滿腳掌著地。糾正方法;按腳跟、腳掌順序著地。臂腿不協(xié)調(diào)。糾正方法：由慢到快體會練習(xí)，兩臂自然擺動，邁步時擺臂，腳著地臂到位。

（4）立正時身體后仰。糾正方法：向前大半步體重前移，左腳全部著地，右腿挺直

（5）（6）靠腳時彎腿，糾正方法：腳腕用力壓膝蓋。步幅不準(zhǔn)，糾正方法：劃75厘米步幅線反復(fù)練習(xí)。

訓(xùn)練步驟：

（1）擺臂練習(xí)?？诹睿骸皵[臂練習(xí)，二、一、二、?！保I(lǐng)：聽到口令，按齊步行進(jìn)中擺臂的要領(lǐng)行進(jìn)，需要停止練習(xí)時，下達(dá)“?！钡目诹睿ㄒ话阌冶墼谇皶r下達(dá)），聽到口令，兩手放下，成立正姿勢。

（2）立定練習(xí)?？诹睿骸傲⒍ǚ纸鈩幼?，齊步――走”“立定”，“二”。要領(lǐng)：聽到“齊步走”的口令，按齊步行進(jìn)的動作要領(lǐng)向前行進(jìn)，聽到“立定”的口令靠腳放手，成立正姿勢。（3）連貫練習(xí)，按齊步、立定的要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。

2、正步與立定

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合?？诹睿骸罢建D―走，”“立定”。

動作要領(lǐng)：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方踢出約75厘（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓(xùn)服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，約與第四衣扣同高，）離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116步。

聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直。右腳取捷徑迅速選拔左腳，成立正姿勢。動作標(biāo)準(zhǔn)與要求：

正步行進(jìn)時，做到臂腿同定位，踢擺臂上體正直。姿態(tài)端正，動作協(xié) 調(diào)。具體要求是：兩挺（挺胸，挺腿），兩平（向前擺臂略平，腳掌與地面平行）;四快（踢腿快、擺臂快、著地快、跟腿快）；四直（上體正直，向后擺臂伸直，站立腿要挺直，踢出要繃直）；一穩(wěn)（身體要穩(wěn)，）。重點(diǎn)要讓受訓(xùn)者體會“三股力”，即踢腿腕用力，擺臂時手腕用力，踢腿擺臂同時用力。常犯毛病及糾正方法：

（1）掏腿。糾正方法：踢腿時，腳尖下壓，以小腿帶動大腿踢出。（2）腳掌離地面高度不準(zhǔn)。糾正方法：用簡易器材（米尺、被包繩等），反復(fù)練習(xí)。

（3）步幅不準(zhǔn)。糾正方法：劃75厘米步幅線，反復(fù)練習(xí)。（4）上體后仰。糾正方法：收小腹、挺胸，上體要正直，稍向后傾，腰部用力向前推。

（5）臂腿不協(xié)調(diào)。糾正方法：踢腿時擺臂，踢腿到位臂擺到位，腳著地臂不動。

（6）立定時上體后仰。糾正方法：左腳向前大半部要準(zhǔn)，身體重心前移。

訓(xùn)練步驟：

正步的訓(xùn)練步驟具體可分為八步練習(xí)（原臂擺臂練習(xí)，原地踢練習(xí)；原地踢腿擺臂練習(xí)，一步兩動，一步一動?？炻骄毩?xí)，斷續(xù)正步練習(xí)，連續(xù)正練習(xí)），但指揮員在具體指揮員在具體指揮過程中應(yīng)根據(jù)受訓(xùn)者的基礎(chǔ)靈活取舍，對新入伍的同志必須進(jìn)行個人練習(xí)的分步調(diào)訓(xùn)。（1）擺臂練習(xí)。（2）踢腿練習(xí)。(3)一步兩動；（4）一步一動（5）連貫練習(xí)。

3、跑步與立定 跑步主要用于快速行進(jìn)。口令:“跑步――走”，“立定”。

動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“跑步”的預(yù)令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到“走”的動令后，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳得用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法的動作；上體保持正直，兩臂前后自然動，向前擺臂村大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距前扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。

聽到“立定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地。在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。動作標(biāo)準(zhǔn)和要求：

跑步時,應(yīng)用前腳掌的蹬力前進(jìn),擺臂時,前不露肘后不露手,立定時,不墊步.常犯毛病及糾正方法:(1)全腳掌著地.糾正方法:跑步時身體稍向前傾,強(qiáng)調(diào)前腳掌的 蹬力向前運(yùn)動.(2)擺臂屈跑“打鼓式”.第一種情況:前臂過大的“拉踞式”;第二種情況,肘部外張過大的“外撇式”糾正方法:強(qiáng)調(diào)應(yīng)以大臂帶動小臂進(jìn)行擺動,肩部要放松,使小臂始終保持略成水平,前扒后拉,讓小臂緊貼腰帶運(yùn)動,前不露肘后不露手.訓(xùn)練步驟:(1)擺臂訓(xùn)練..口令:同齊步.要領(lǐng):聽到“擺臂練習(xí)”的口令,兩手迅速握拳提到腰際,聽到“

一、二”的口呤,按照跑步擺臂的要領(lǐng)進(jìn)行,聽到“停”的口令,將手放下,成立正姿勢.(2)立定練習(xí):口令:“立定練習(xí),跑步一一走,二”.要領(lǐng):聽到口令,按跑步要領(lǐng)向前行進(jìn),聽到“立定”的口令后,繼續(xù)向前兩步,左腳下向前大半步,右臂擺動,收回左臂,聽到“二”的口令,右腳靠攏的同時將的放下,成立正姿勢.(3)(4)連貫練習(xí).按照跑步與立定的動作要領(lǐng)進(jìn)行.步幅練習(xí).方法:按照顧5厘米長找好步幅線,用秒表計算,練習(xí)步幅、步速的準(zhǔn)確性.4 踏步立定

踏步分齊步踏步與跑步踏步兩種,主要用于調(diào)整步伐,以保持隊形的整齊.口令:停止間口令:“踏步一一走”,“立定”,行進(jìn)間口令:“踏步”,“立定”.動作要領(lǐng).聽到“踏步”的口令,兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地頁面 約束力15厘米;落下時,前腳掌先著地),上體保持正直,兩臂按照齊步或跑步擺臂的要領(lǐng)前后擺動.聽到“立定”的口令,左腳再踏一步.右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢.跑步的踏步,繼續(xù)踏兩步,再立定,再立定.動作標(biāo)準(zhǔn)與要求:踏步是原地的動作,應(yīng)注意不要來回移動位置;上體要保持正直,不要左右扭動,眼睛平視前方.常犯毛病及糾正方法:(1)抬腳時腳尖未自然下垂.糾正方法:腳抬起時,腳尖自然下垂,落地時前腳掌先著地.(2)(3)腳著地時移動位置.糾正方法:兩腳在原地上下起落.立定時向前跨步,跺腳.糾正方法:原地立定,前腳掌先著地.(二)步法變換

步法變換,均從左腳開始,齊步、正步的互換均落于左腳,齊步、跑步互換,動令均落于右腳.齊步、正步互換 口令:動作要領(lǐng):

1、齊步換正步.當(dāng)聽到“齊步一一走”的口令,按齊步的要領(lǐng)行進(jìn)(第一步要穩(wěn),將步速變換過去),聽到“正步一一走”口令,右腳繼續(xù)走一步,換正步行進(jìn).2、正步換齊步.當(dāng)聽到“正步一一走”口令,按正步的要領(lǐng)行進(jìn),聽 到“齊步一一走”口令后,右腳繼續(xù)走一步,換齊步行進(jìn).齊步跑步互換

動作要領(lǐng):聽到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然動;聽到動令,即換踏步.齊步換踏步,聽到口令,即換踏步.跑步換齊步,聽到口令,繼續(xù)跑兩步,然后,換齊步行進(jìn) 跑步換踏步,聽到口令,繼續(xù)跑兩步,然后換踏步.踏步換齊步或者跑步,聽到“前進(jìn)”的口令,繼續(xù)踏步兩步,再換齊步行進(jìn).步變換的要領(lǐng)可歸納為:步法都從左腳步變,變臂換速要明顯.訓(xùn)練步驟:

1、分解練習(xí),即聽到X步走X步的口令后,變換后的第一步停住,聽到“二”的口令后,近變換的步法行進(jìn).2、連貫練習(xí),下立定的口令和各種步法交叉變換反復(fù)使用.(三)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

1“齊步、跑步向右(左)轉(zhuǎn)走”的口令,左(右)腳向前半步(跑步時,繼續(xù)走丙,兩向前步,兩向前步),腳尖向右(左)約莫45度,身體向右(左)轉(zhuǎn)90度時,左(右)腳不轉(zhuǎn)動,同時出右(左)腳按原步法向新方向行進(jìn).2、齊步、跑步向后轉(zhuǎn)

動作要領(lǐng)：聽到“向后轉(zhuǎn)走”的口令，左腳向右腳前邁出約半步（跑步時，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖向右約莫45度，以兩腳的 前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新的方向行進(jìn)。運(yùn)輸和要領(lǐng)與要求：轉(zhuǎn)動時，保持行進(jìn)進(jìn)的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直。常犯毛病及糾正方法：

（1）轉(zhuǎn)時向前屈伸。糾正方法：轉(zhuǎn)時上體不要前傾過大，向前邁步（半步）不要過大。

（2）前腳方向不正。糾正方法：先練習(xí)分解動作，第一步向前半步時，腳尖向右（左）45度。

（3）轉(zhuǎn)時腳掌移動。糾正方法：轉(zhuǎn)體的同時出腳，前腳不移動。

（4）轉(zhuǎn)時上體不穩(wěn)，兩臂外張。糾正方法：轉(zhuǎn)時上體正直保持重心平衡。

訓(xùn)練步驟：

1、分解動作練習(xí)

齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)可以分為兩步練習(xí)?？诹睿骸胺纸鈩幼?，向右（左）一一轉(zhuǎn)走、二”

要領(lǐng)：聽到動令，按齊步、跑步轉(zhuǎn)法要領(lǐng)向中（左）內(nèi)轉(zhuǎn)用45度，上體正直，面和身體向原方向，聽到“二”的口令，轉(zhuǎn)向新的方向行進(jìn)。

齊步、跑步向后轉(zhuǎn)走可以分為三步練習(xí)。口令：“分解動作、向后轉(zhuǎn)走、二、三”。

動作要領(lǐng)：聽到口令、左腳向前半步（跑步時繼續(xù)向前跑兩步，兩者 風(fēng)吹草動前半步，腳尖向右約莫45度，聽到“二”的口令，轉(zhuǎn)向新方向，聽到“三”的口令，出左腳向新的方向行進(jìn)）。

2、連貫動作訓(xùn)練

訓(xùn)練方法同上

四、蹲下、起立、敬禮 蹲下與起立

口令：“蹲下”，“起立”

動作要領(lǐng)：聽到“蹲下”的口令，右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約束度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持下直。蹲下過久，可自行換腳。聽到“起立”的口令，全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。常犯毛病及糾正方法：

（1）坐下、蹲下上體不正。糾正方法：坐（蹲）上時，兩眼平視，上體保持良好姿勢。

（2）起立時不迅速。糾正方法：強(qiáng)調(diào)聽到口令，上體向前，向上用力，全身協(xié)力起立。訓(xùn)練步驟：

口令：“分解運(yùn)輸和坐下（蹲下）起立”，“二”。

要領(lǐng)：聽到口令，坐下先交叉腳（蹲下行撤步），聽到“二”的口令迅速坐下（蹲下），起立按先起手靠的順序進(jìn)行。

（一）敬禮

1、舉手禮 口令：“敬禮，禮畢”

動作要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約法三章2厘米處（微接太陽穴，與眉同高速度，）手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。禮畢時，按原路線將手放下。常犯毛病及糾正方法：

（1）右手抬起時劃弧。糾正方法：取捷徑，大臂帶動小臂迅速抬起。（2）右大臂不平，與肩不成一直線。糾正方法：右大臂抬起，臂肘略與肩同高，稍向后張。

（3）敬禮時，偏頭、低頭。糾正方法：注視受禮者，頸部適當(dāng)用力，頭不動。

要領(lǐng)：聽到：“一”的口令，右手取捷徑抬直至右胸前，手心向內(nèi)，由立正手形變?yōu)榫炊Y手形。聽到“二”的口令，將手放下，恢復(fù)立正姿勢。

2、分解練習(xí)

口令:“分解動作敬禮，禮畢”。

要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令，右手按敬禮的動作要求定位，聽到“禮畢”的口令，右手迅速放下，成立正姿勢。

2007年11月1日

旅游車輛停放指揮手勢標(biāo)準(zhǔn)

行政后勤部：劉柱賓

一、車輛“直行”手勢

直行手勢是當(dāng)要把車輛指揮到所在崗位前的一種基本手勢，身體保持立正姿勢，左手五指并攏，用大臂帶動小臂迅速向左前方抬起，與身體成90度直角，車輛經(jīng)過已后將手迅速放下灰復(fù)立正姿勢。（眼神隨手勢而走，動作要靈活標(biāo)準(zhǔn)化）

二、車輛“前進(jìn)”手勢

前進(jìn)手勢是車場調(diào)車時的基本手勢，身體保持立正姿勢，站在要調(diào)車輛的預(yù)放位置處，右手五指并攏，用大臂帶動小臂迅速向正前方抬起，與身體成90度角，再向前上方用手挽帶動小臂與大臂成90度角，然后迅速放下，灰復(fù)立正姿勢。（眼神看著師傅及車輛到所預(yù)定位置處的距離）

三、車輛“?！笔謩?/p>

在車輛“前進(jìn)”的基礎(chǔ)上到達(dá)預(yù)地后，灰復(fù)立正姿勢時，左手 向正前方迅速抬起，與身體成110度角，比肩稍高，手掌五指并攏向上翹。車輛停穩(wěn)后，迅速灰復(fù)立正姿勢。

四、車輛（靠左）手勢

車輛需要靠左時使用的基本手勢，左手五指并攏向前方迅速抬起，與身體成45度角后，向左外邊擺動45度，然后灰復(fù)立正姿勢。

五、車輛（靠右）手勢

車輛需要靠右時使用的基本手勢，右手五指并攏向前方迅速抬 起，與身體成45度角后，向右外邊擺動45度，然后灰復(fù)立正姿勢。

六、倒車手勢

倒車時人員與車尾距離約1.5米，眼神看著車的反光鏡是否在注視你的指揮，隨時看身后有沒有障礙物。若發(fā)現(xiàn)有障礙迅速用“停”的手勢。

七、在指揮車輛時記注一定要：靈活、注意自身及車輛的安全、需站在有障礙物的一邊。

2007年11月1日

第二篇：保安隊列動作及交通指揮手勢教案

保安隊列動作及交通指揮手勢培訓(xùn)

培訓(xùn)地點(diǎn)：鄞州科技信息孵化園 培訓(xùn)時間：2015年7月20日 培 訓(xùn) 人：何平培訓(xùn)計劃：

本次培訓(xùn)以隊員自身形象，隊列行進(jìn)，車輛指揮為主要內(nèi)容。為了更好的推動科技信息孵化園的安保人員自身良好形象和車輛指揮手勢正規(guī)化，更努力提高每名隊員的自身綜合素質(zhì)，強(qiáng)化服務(wù)意識，促進(jìn)公司的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。結(jié)合各位隊員自身存在不足之處的實(shí)際情況，特制定本次培訓(xùn)大綱。培訓(xùn)要求：

堅決服從命令，做到令行禁止；精神振奮、著裝整齊、儀容嚴(yán)整；始終堅持嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，自覺學(xué)到的動作運(yùn)用于日常工作中。

時間：1小時 地點(diǎn)：本場地 要求：

一、堅決服從命令，做到令行禁止；

二、精神振奮、著裝整齊、儀容嚴(yán)整；

三、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，自覺將學(xué)到的動作運(yùn)用于日常工作中，做到“學(xué)用結(jié)合”。

第一個培訓(xùn)內(nèi)容：立正、稍息、跨立 理論提示：

立正是隊員的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎(chǔ)。隊員在接受命令，進(jìn)見領(lǐng)導(dǎo)和向領(lǐng)導(dǎo)報告，回答領(lǐng)導(dǎo)問話，升降國旗、奏國歌等嚴(yán)肅莊重的時機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。

稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調(diào)節(jié)?？缌⒓纯绮秸玖?，其主要用于立崗執(zhí)勤和分區(qū)列隊等時機(jī)和場合，可以與立正互換。

立正 口令：立正

要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令以后，兩腳跟迅速靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張，兩臂下垂自然伸直，四指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關(guān)節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，下頜微收，兩眼平視前方。

要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后180度。

達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和要求：轉(zhuǎn)體時要保持好良好的軍姿，動作迅速，節(jié)奏分明，做到“快、穩(wěn)、準(zhǔn)”?？欤恨D(zhuǎn)體要快、靠腳要快；穩(wěn)：做動作時上體要穩(wěn)、節(jié)奏要穩(wěn)；準(zhǔn)：轉(zhuǎn)體位置準(zhǔn)確、靠腳位置準(zhǔn)確。

容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法：

1、彎腿上體晃動

糾正方法：做動作時強(qiáng)調(diào)兩腿挺直，掌握好用力部位。（兩腿內(nèi)側(cè)）

2、聳肩或發(fā)動身體

糾正方法：不要過于緊張，肌肉放松，找準(zhǔn)用力點(diǎn)，全身協(xié)力轉(zhuǎn)向新方向。第三個培訓(xùn)內(nèi)容：敬禮

口令：敬禮

要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮的口令以后，右手迅速在胸前抬起，五指并攏自然伸直，中指微接太陽穴，手心向下微向外張15度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。

達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)與要求：敬禮時要嚴(yán)肅，莊重，自然，大方。容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法：

1、手型不正確

糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正的手型。

2、歪頭

上下協(xié)調(diào)，自然美觀、步幅要準(zhǔn)確，步速要適當(dāng)。第五個培訓(xùn)內(nèi)容：交通指揮手勢

停止信號（示意：不準(zhǔn)前方車輛通行）

1、左臂由前向上直伸與身體成135 度，掌心向前與身體平行，五指并攏，面部及目光平視前方；

2、左臂垂直放下，恢復(fù)立正姿勢。

直行信號（示意：準(zhǔn)許右方直行的車輛通行）

1、左臂向左平伸與身體成 90 度，掌心向前，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向左方45 度；

2、右臂向右平伸與身體成 90 度，掌心向前，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向右方45 度；

3、右臂水平向左擺動與身體成 90 度，小臂彎曲至與大臂 成90 度，掌心向內(nèi)與左胸衣兜相對，小臂與前胸平行，面部及目光同時轉(zhuǎn)向左方45 度；

4、右大臂不動，右小臂水平向右擺動與身體成 90 度，掌心向左，五指并攏；

5、右小臂彎曲至與大臂成 90 度，掌心向內(nèi)與左胸衣兜相 對，與前胸平行，完成第二次擺動；

6、收右臂；

7、收左臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢。

左轉(zhuǎn)彎信號（示意：準(zhǔn)許車輛左轉(zhuǎn)彎，在不妨礙被放行車輛通行的情況下可以調(diào)頭）

完成第一次擺動；

4、重復(fù)兩次此動作，完成第二次擺動；

5、收左臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢。變道信號（示意：車輛騰空指定的車道，減速慢行）

1、面向來車方向，右臂向前平伸與身體成90度，掌心向左，五指并攏，面部及目光平視前方；

2、右臂向左水平擺動與身體成45 度，完成第一次擺動；

4、重復(fù)兩次此動作，完成第二次擺動；

5、收右臂，恢復(fù)立正姿勢。

減速慢行信號（示意：車輛減速慢行）

1、右臂向右前方平伸，與地面平行，與身體成135度，掌心向下，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向右方45度；

2、右臂與手掌平直向下方擺動，手臂與身體成45度，面部及目光保持目視右方45 度，完成第一次擺動；

3、重復(fù)兩次此動作，完成第二次擺動；

4、收右臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢。示意車輛靠邊停車信號（示意：車輛靠邊停車）

1、面向來車方向，右臂前伸與身體成45度，掌心向左，五指并攏，面部及目光平視前方；

2、左臂由前向上直伸與身體成135度，掌心向前與身體平行，五指并攏；

3、右臂向左水平擺動與身體成45度，完成第一次擺動；

第三篇：交通車輛指揮手勢教案匯總[模版]

交通車輛指揮手勢教案

【停止信號】

1.左臂由前向上直伸與身體成135度，掌心向前與身體平行，五指并攏面部及目光平視前方（見圖一）

2.左臂垂直放下，恢復(fù)立正姿勢（見圖二）

（圖一）（圖二）【直行信號】

1.左臂向左平伸與身體成90度，掌心向前，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向左方45度（見圖一）

2.右臂向右平伸與身體成90度，掌心向前，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向右方45度（見圖二）

3.右臂水平向左擺動與身體成90度，小臂彎曲至與大臂成90度，掌心向內(nèi)左胸衣兜相對，小臂與前胸平行，面部及目光同時轉(zhuǎn)向左方45度（見圖三）

4.右大臂不動，右小臂水平向右擺動與身體成90度，掌心向左，五指并攏（見圖四）5.右小臂彎屈至與大臂成90度，掌心向內(nèi)與左胸衣兜相對，與前胸平行，完成第二次擺動（見圖五）6.收右臂（見圖六）

7.收左臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢（見圖七）（圖一）（圖二）（圖三）

（圖四）

（圖五）

（圖六）

（圖七）

【示意車輛靠邊停車】

1.面向來車方向，右臂前伸與身體成４５度，掌心向左，五指并攏，面部及目光平視前（見圖一）

2.左臂由前向上直伸與身體成１３５度，掌心向前與身體平行，五指并攏（見圖二）3.右臂向左水平擺動與身體成４５度，完成第一次擺動（見圖三）4.右臂恢復(fù)至（１）動作（見圖四）

5.重復(fù)（３）動作，完成第二次擺動（見圖五）6.右臂恢復(fù)至（１）動作（見圖六）

7.雙臂同時放下，恢復(fù)立正姿勢（見圖七）

(圖一)（圖二）（圖三）

（圖六）

（圖四）（圖五）

（圖七）【右轉(zhuǎn)彎信號】

1.左臂向前平伸與身體成９０度，掌心向前，手掌與手臂夾角不低于６０度，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向右方４５度（見圖一）2.右臂與手掌平直向前方擺動，手臂與身體成４５度，手掌向左，中指尖至上衣中縫，高度至上衣最下一個鈕扣（見圖二）3.右臂回位至不超過褲縫，面部及目光保持目視右方４５度，完成第一次擺動（見圖三）4.重復(fù)（２）動作（見圖四）

5.重復(fù)（３）動作，完成第二次擺動（見圖五）

6.收左臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢（見圖六）（圖一）（圖二）（圖三）

（圖四）（圖五）（圖六）

【左轉(zhuǎn)彎信號】

1.右臂向前平伸與身體成９０度，掌心向前手掌與手臂夾角不低于６０度，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向左方４５度（見圖一）

2.左臂與手掌平直向右前方擺動，手臂與身體成４５度，掌心向右，中指尖至上衣中縫，高度至上衣最下一個鈕扣（見圖二）

3.左臂回位至不超過褲縫，面部及目光保持目視左方４５度，完成第一次擺動（見圖三）4.重復(fù)（２）動作（見圖四）

5.重復(fù)（３）動作，完成第二次擺動（見圖五）

6.收右臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢（見圖六）（圖一）（圖二）（圖三）

（圖四）（圖五）（圖六）

【左轉(zhuǎn)彎待轉(zhuǎn)信號】

1.左臂向左平伸與身體成４５度，掌心向下，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向左方４５度（見圖一）

2.左臂與手掌平直向下方擺動，手臂與身體成１５度，面部及目光保持目視左方４５度，完成一次擺動（見圖二）

3.重復(fù)（１）動作（見圖三）

4.重復(fù)（２）動作，完成第二次擺動（見圖四）

5.收左臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢（見圖五）

（圖一）（圖二）（圖三）

（圖四）

（圖五）

【減速慢行信號】

1.右臂向右前方平伸，與肩平行，與身體成１３５度，掌心向下，五指并攏，面部及目光同時轉(zhuǎn)向右方４５度（見圖一）

2.右臂與手掌平直向下方擺動，手臂與身體成４５度，面部及目光保持目視右方４５度，完成第一次擺動（見圖二）

3.重復(fù)（１）動作（見圖三）

4.重復(fù)（２）動作，完成第二次擺動（見圖四）

5.收右臂，面部及目光轉(zhuǎn)向前方，恢復(fù)立正姿勢（見圖五）（圖一）（圖二）（圖三）

（圖四）(圖五)

【變道信號】

1.面向來車方向，右臂向前平伸與身體成９０度，掌心向左，五指并攏，面部及目光平視前方（見圖一）

2.右臂向左水平擺動與身體成４５度，完成第一次擺動（見圖二）3.恢復(fù)至（１）動作（見圖三）

4.重復(fù)（２）動作，完成第二次擺動（見圖四）5.收右臂，恢復(fù)立正姿勢（見圖五）

（圖一）（圖二）（圖三）

（圖四）(圖五)

第四篇：保安部指揮車輛流程

保安部指揮車輛流程

保安在監(jiān)控室看見客人開車來到酒店，主動打開道閘，起身前往道閘下，身體站直，右手迅速抬起約90度，五指靠攏并齊，掌心向前方眼睛正視車輛過來的方向。視意客人停車，輕輕敲車窗，問候客人：先生你好，請問是住店的嗎？客人說是的，我在幾號房間。保安應(yīng)立即說，先生請把車輛停在車庫。并告知客人車道有點(diǎn)彎急，請打急彎。并站在路口邊用手指揮，注意車輛進(jìn)入車庫。進(jìn)入車庫門口時試意客人停在哪個車庫，并在車輛的側(cè)身邊以打手勢邊用大的聲音告知客人車輛行駛方向。車輛停好告知客人關(guān)好窗戶，檢查車庫狀況并引導(dǎo)客人電梯的位置并給客人按好電梯，告知客人大堂在什么地方。

第五篇：保安培訓(xùn)相關(guān)隊列動作教案

單個軍人徒手隊列動作教案 科目：單個軍人徒手隊列動作

目的：通過單個軍人徒手隊列動作訓(xùn)練使同志們熟練掌握隊列動作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的警容，為以后的工作和生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。時間： ****** 地點(diǎn)：本次軍訓(xùn)指定訓(xùn)練場

一、立正

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。其口令為：立正。

動作要領(lǐng)：聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約６０度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。

二、跨立

跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。其口令為：跨立。

動作要領(lǐng)：聽到“跨立”的口令，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。攜槍時不背手。

三、稍息

其口令為：稍息。

動作要領(lǐng)：聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。

四、停止間轉(zhuǎn)法

向右（左）轉(zhuǎn)

其口令為：向右（左）－－轉(zhuǎn)

動作要領(lǐng)：聽到“向右（左）轉(zhuǎn)”的口令，以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)９０度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。

半面向左（左）轉(zhuǎn)，按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)４５度。

2、向后轉(zhuǎn) 其口令為：向后－－轉(zhuǎn)。

動作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)１８０度。

六、行進(jìn)與立定

行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

1、齊步

齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。其口令為：齊步－－走。

動作要領(lǐng)：聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約７５厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約２５厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約３０厘米。行進(jìn)速度每分鐘１１６－１２２步。

2、正步

正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。其口令為：正步－－走。

動作要領(lǐng)：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約２５厘米）約７５厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約１０厘米處（著夏季作訓(xùn)服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約１５厘米），離身體約１０厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約３０厘米。行進(jìn)速度每分鐘１１０－１１６步。

3、跑步

跑步主要用于快速行進(jìn)。

其口令為：跑步－－走。

動作要領(lǐng)：聽到“跑步”的預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約８５厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約５厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘１７０－１８０步。便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其它場合。立定

其口令為：立－－定。

動作要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑２步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏１步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏２步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行）。踏步與立定

踏步分齊步踏步與跑步踏步兩種，主要用于調(diào)整步伐，以保持隊形整齊?？诹睿禾げ?/p>

動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“踏步”的口令時，兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面15厘米；落下是，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步或跑步擺臂要領(lǐng)前后擺動。

聽到“立定”的口令（右起右落），左腳再踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。跑步的踏步，繼續(xù)踏兩步，在立定。踏步是原地動作，上體保持正直。

五、坐下 其口令為：坐下

動作要領(lǐng)：聽到“坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。

聽到“起立”的口令，上體微向前傾，以全身的協(xié)力迅速起立，左腳靠攏右腳成起立姿勢。

六、蹲下 其口令為：蹲下

動作要領(lǐng)：聽到“蹲下”的口令，右腳后退半步、前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開越60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。聽到“起立”的口令，全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。

七、脫帽、帶帽、夾帽 口令：脫帽、帶帽、夾帽

動作要領(lǐng)：聽到“脫帽”的口令，雙手迅速抬起捏帽檐或者前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于左小臂上，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐，小臂略成水平，右手放心。

聽到“帶帽”的口令，雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè)，取捷徑將帽迅速戴正。聽到“夾帽”的口令，雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑駕馭左腋下，左手握帽墻，帽徽向前，帽頂向左。

注意：頭要保持正直，不要晃動，雙手的上抬和下應(yīng)從正前方上下運(yùn)動。

八、敬禮

敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。以下為舉手禮 其口令為：敬禮

動作要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無帽檐或者不戴帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。

聽到“禮畢”的口令，雙手取捷徑迅速放下，回復(fù)為立正時手行。