第一篇：中小學(xué)健康教育教案
瀏陽市棖沖青草完小
第一課：情緒與健康
教學(xué)目的、要求：
１、使學(xué)生了解情緒對健康的影響。２、學(xué)會控制自己，保持良好的情緒。
教學(xué)重、難點：學(xué)會在任何情況下都能控制自己，保持良好的情緒。教學(xué)用具：課本
課前準(zhǔn)備：請同學(xué)們檢討自己不良情緒的原因有哪些。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)第一課。板書課題。
指名讀課題，并請同學(xué)們說說看，課文將會向我們介紹些什么內(nèi)容呢？
二、看書，布置自學(xué)要求：
請同學(xué)們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些內(nèi)容？（看書后，可小組交流）
三、檢查自學(xué)：
１、指名匯報自學(xué)了解到的內(nèi)容。板書：什么是情緒？ 良好情緒的好處： 不良情緒的危害：
２、朗讀全文。
四、全課小結(jié)：請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè)：怎樣培養(yǎng)穩(wěn)定、歡樂的情緒？ 板書：
第一課 情緒與健康
樂觀、愉快——增強人體對疾病的免疫力 過度興奮、悲傷——危害健康 健康成長，應(yīng)該做到：
熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛工作 心胸開闊、待人寬厚； 興趣廣泛、課余生活充實 教學(xué)后記：
第二課：腦的基本功能與保健
教學(xué)目的、要求：
1、使學(xué)生了解腦的基本功能。
2、做好腦的保健工作。教學(xué)重點、難點：
重點：腦的組成和基本功能。難點：大腦的保健。
教學(xué)用具：人體大腦的彩色掛圖 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)第二課。板書課題。出示人體大腦的彩色掛圖
二、分析人體大腦的基本構(gòu)造及其基本功能。板書：大腦 作出反映，產(chǎn)生思考、記憶和感情
小腦 協(xié)助大腦管理肌肉運動、維持身體平衡
腦干 調(diào)節(jié)呼吸、心跳、消化
三、大腦的保?。?/p>
板書：睡眠、變換活動、勞逸結(jié)合、不吸煙、不喝酒
四、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè)：
1、大腦的功能是什么？
2、腦的休息方法有哪些？ 板書：
第二課 腦的基本功能與保健 基本功能：
大腦 作出反映，產(chǎn)生思考、記憶和感情 小腦 協(xié)助大腦管理肌肉運動、維持身體平衡
腦干 調(diào)節(jié)呼吸、心跳、消化心胸開闊、待人寬厚； 大腦的保?。?/p>
睡眠、變換活動、勞逸結(jié)合、不吸煙、不喝酒 教學(xué)后記：
第三課：一日作息制度的安排
教學(xué)目的、要求：
使學(xué)生了解合理的作息制度對身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣。
教學(xué)重點、難點：
重點：合理的一日作息制度的要求。難點：為什么要采取這樣的作息制度。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)第三課。板書課題。
二、合理的一日作息制度的要求。
1、課業(yè)學(xué)習(xí)
2、課外作業(yè)
3、課間休息
4、課外活動
5、睡眠
6、進餐
三、合理的一日作息制度的好處：
滿足身體需要、促進發(fā)育、提高學(xué)習(xí)效率
四、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè)：
1、一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容？
2、課間休息到室外活動有什么活動？ 板書：
第三課：一日作息制度的安排 合理的一日作息制度的要求：
1、課業(yè)學(xué)習(xí)
2、課外作業(yè)
3、課間休息
4、課外活動
5、睡眠
6、進餐 教學(xué)后記：
第四課：合理的營養(yǎng)與膳食
教學(xué)目的、要求：
使學(xué)生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：
重點：什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
難點：怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
人體需要的營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、食用纖維素、水
二、獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：
1、平衡飲食
2、建立合理的膳食制度
3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
三、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè)：
1、為什么要“平衡飲食”？
2、盲目節(jié)食減肥有什么害處？ 板書：
第四課：合理的營養(yǎng)與膳食 人體七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、食用纖維素、水
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：
1、平衡飲食
2、建立合理的膳食制度
3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 教學(xué)后記：
第五課：青春早期的心理衛(wèi)生
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解青春早期的心理特點，這是期心理還未成熟，需要長輩的正確指導(dǎo)和克服自己的不足，才能健康成長。教學(xué)重點、難點：
重點：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
難點：做好青春早期的心理衛(wèi)生，順利通過“心理危機期”，使身心健康成長。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課： 什么是青春期？
二、青春期心理特點的具體表現(xiàn)：
1、自我意識逐漸產(chǎn)生，獨立性和承認(rèn)感日益增強。
2、性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。
3、認(rèn)識社會的能力尚不完善。
三、心理衛(wèi)生工作：
1、虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2、遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；培養(yǎng)獨立思考的能力。
3、培養(yǎng)多種有益的興趣。
四、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè)：喜歡獨立和凡事都有自己的見解，這是缺點嗎？ 板書：
第五課：春早期的心理衛(wèi)生 青春期心理特點的具體表現(xiàn)：
1、自我意識逐漸產(chǎn)生，獨立性和承認(rèn)感日益增強。
2、性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。
3、認(rèn)識社會的能力尚不完善。心理衛(wèi)生工作：
1、虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2、遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；培養(yǎng)獨立思考的能力。
3、培養(yǎng)多種有益的興趣。教學(xué)后記： 第六課：男性青春期的發(fā)育特點和保健
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解男性青春期發(fā)育的特點，消除因身體發(fā)育出現(xiàn)的各種變化帶來的神秘感和恐懼思想，做好各項保健工作。教學(xué)重點、難點：
重點：講清男性青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的各種現(xiàn)象。難點：消除神秘感和恐懼思想。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
二、男性青春期發(fā)育的特點：
1、時間不一樣
2、身體結(jié)構(gòu)、體制、生理機能
3、生殖器官
三、青春期的保健：
1、端正思想認(rèn)識。
2、加強營養(yǎng)，積極參加文體活動。
3、不要穿緊身衣褲。
4、不要玩弄外生殖器。
5、包皮過長要做手術(shù)。
6、保持外陰部的清潔。
四、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè)：
1、遺精是怎么一回事？遺精會引起“腎虧”使人短命嗎？
2、怎樣做好青春期保??？ 板書：
第六課：男性青春期的發(fā)育特點和保健
一、男性青春期發(fā)育的特點：
1、時間不一樣
2、身體結(jié)構(gòu)、體制、生理機能
3、生殖器官
二、青春期的保?。?/p>
1、端正思想認(rèn)識。
2、加強營養(yǎng)，積極參加文體活動。
3、不要穿緊身衣褲。
4、不要玩弄外生殖器。
5、包皮過長要做手術(shù)。
6、保持外陰部的清潔。教學(xué)后記：
第七課：女性青春期發(fā)育特點
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解女性青春期發(fā)育的特點，消除因身體發(fā)育出現(xiàn)的各種變化帶來的驚奇、害怕和不安心理。正確認(rèn)識月經(jīng)問題。教學(xué)重點、難點：
重點：講清女性青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的各種現(xiàn)象，強調(diào)月經(jīng)既不臟，也不“倒霉”。難點：消除驚奇感和不安心理。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
二、女性青春期發(fā)育的表現(xiàn)：
1、身高突增、乳房發(fā)育、陰毛開始長出
2、月經(jīng)初潮 影響因素：
三、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè)：
女性青春早期身體有什么變化？ 板書：
第七課：女性青春期發(fā)育特點 女性青春期發(fā)育的表現(xiàn)：
1、身高突增、乳房發(fā)育、陰毛開始長出
2、月經(jīng)初潮 教學(xué)后記：
第八課：月經(jīng)期衛(wèi)生
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易生病。教學(xué)重點、難點：
重點：月經(jīng)期衛(wèi)生的要求。
難點：為什么要按照這些要求做。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課： 月經(jīng)期的身體變化
二、月經(jīng)期保健要做到：
1、用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊
2、保持外陰清潔
3、不早劇烈的運動及重體力勞動
4、注意飲食衛(wèi)生
5、注意保暖
6、保持樂觀開朗的情緒
7、不早增加腹部壓力的運動
三、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè)：
1、為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加劇烈運動及重體力勞動？
2、月經(jīng)期保健要注意什么？ 板書：
第八課：月經(jīng)期衛(wèi)生 月經(jīng)期保健要做到：
1、勇清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊
2、保持外陰清潔
3、不早劇烈的運動及重體力勞動
4、注意飲食衛(wèi)生
5、注意保暖
6、保持樂觀開朗的情緒
7、不早增加腹部壓力的運動 教學(xué)后記：
第九課：青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生認(rèn)識到青春期事人體生長發(fā)育高峰期，必須攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)才能健康成長；而體育鍛煉能促進身體新陳代謝，發(fā)育旺盛，所以兩者是密切關(guān)聯(lián)的。教學(xué)重點、難點：
重點：青春期需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)及體育鍛煉的意義。難點：營養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課： 復(fù)習(xí)七大營養(yǎng)素
二、營養(yǎng)：
1、糖 46%
2、脂肪 40%
3、蛋白質(zhì) 14%
4、維生素
5、礦物質(zhì)
6、水
三、體育鍛煉：
1、作用
2、注意事項：
三、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè)：
1、為什么說良好的營養(yǎng)是促進生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)？
2、為什么說體育鍛煉是促進生長發(fā)育和增強體制的有力因素？ 板書：
第九課：青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉
一、營養(yǎng)：
1、糖 46%
2、脂肪 40%
3、蛋白質(zhì) 14%
4、維生素
5、礦物質(zhì)
6、水
二、體育鍛煉：
1、作用
2、注意事項： 教學(xué)后記：
第十課：肥胖
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解少年兒童肥胖事成年時高血壓發(fā)病因素之一。使學(xué)生懂得肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對身體的影響、肥胖的防治方法。教學(xué)重點、難點：
重點：肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對身體的影響。難點：肥胖的防治。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課： 肥胖的人的趨勢
二、形成肥胖的原因：
1、遺傳因素
2、代謝因素
3、飲食因素
4、偏食、挑食
5、雌激素作用
三、肥胖的預(yù)防：
1、合理安排膳食，控制總熱量攝入
2、適當(dāng)控制睡眠時間，加大運動量
3、對已肥胖者進行飲食調(diào)節(jié)
三、全課小結(jié)：
請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè)： 怎樣預(yù)防單純性肥胖？ 板書：
第十課：肥胖
一、形成肥胖的原因：
1、遺傳因素
2、代謝因素
3、飲食因素
4、偏食、挑食
5、雌激素作用
二、肥胖的預(yù)防：
1、合理安排膳食，控制總熱量攝入
2、適當(dāng)控制睡眠時間，加大運動量
3、對已肥胖者進行飲食調(diào)節(jié) 教學(xué)后記：
第十一課 勞動衛(wèi)生與安全
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解勞動時注意衛(wèi)生和安全的意義，切實做到各項要求，防止工傷事故。教學(xué)重點、難點：
重點：勞動衛(wèi)生和安全的各項要求。難點：勞動時怎樣才能做到衛(wèi)生和安全。教學(xué)過程：
一、勞動有什么意義？
勞動可以鍛煉人的意志和身體，有利于青少年健康成長。
二、勞動時要注意什么？
在勞動中應(yīng)特別注意衛(wèi)生與安全，否則會妨礙身體發(fā)育和發(fā)生意外傷害，影響一生的健康。
三、結(jié)合本班勞動情況，找出不利于安全衛(wèi)生的因素，在班里展開討論。
四、勞動時怎樣保證勞動衛(wèi)生？
五、勞動時怎樣保證勞動安全？
1、嚴(yán)格遵守勞動紀(jì)律。
2、要注意勞動場所和周圍環(huán)境的安全。
3、要注意個人保護
4、做家務(wù)勞動也要注意安全。教學(xué)后記：
第十二課 預(yù)防地方性氟中毒
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解地方性氟中毒的基本知識，做到預(yù)防工作。教學(xué)重點、難點： 重點：氟中毒的原因及其早期癥狀。難點：氟斑牙的預(yù)防。教學(xué)過程：
一、什么是氟？
二、什么是地方性氟中毒？
三、地方性氟中毒有什么癥狀和危害？（氟斑牙和骨氟癥）
四、地方性氟中毒的主要病因是什么？
1、飲水型氟中毒。
2、生活用煤煙塵污染型氟中毒。
五、地方性氟中毒的預(yù)防方法。
1、改善水質(zhì)，打深水井，飲用不透水層以下含氟量低于1.0毫克／升的低氟水。
2、改變不科學(xué)的燃煤習(xí)慣，改良爐灶，使高氟煤煙排出室外。
3、高氟地區(qū)食物必須采取措施與外地糧食混合搭配食用。不能單獨食用高氟區(qū)食物。
4、植樹造林，種草綠化，改善生態(tài)環(huán)境，改善衛(wèi)生條件等辦法，以減少氟在病區(qū)環(huán)境內(nèi)的蓄積。達到預(yù)防氟中毒的目的。教學(xué)后記：
第十三課 預(yù)防地方性甲狀腺腫
教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解地方性甲狀腺腫的基本知識。教學(xué)重點、難點：
重點：地方性甲狀腺腫的預(yù)防。難點：產(chǎn)生地方性甲狀腺腫的原因。教學(xué)過程：
一、什么是甲狀腺？甲狀腺位于人體的什么部位？
二、地方性甲狀腺腫是怎樣引起的？
三、地方性甲狀腺腫有什么癥狀？ 大多數(shù)地方性甲狀腺腫的病人，除去頸部逐漸變粗外并無明顯的癥狀。但嚴(yán)重時會引起以下一些癥狀：
1、呼吸困難
2、吞咽困難
3、面頸部郁血及其他癥狀。
四、地方性甲狀腺腫的預(yù)防方法：
目前常用方法是在流行地區(qū)供應(yīng)碘鹽，也正是目前世界各國廣泛采用的預(yù)防措施。教學(xué)后記：
第十四課 環(huán)境污染的危害
（一）教學(xué)目的、要求：
使學(xué)生了解廢水、廢氣的產(chǎn)生及其對人體健康的危害，從小培養(yǎng)環(huán)境保護的意識和習(xí)慣。教學(xué)重點、難點
重點：培養(yǎng)環(huán)境保護意識和習(xí)慣
難點：廢水、廢氣的產(chǎn)生及其對人體健康的危害。教學(xué)過程：
一、忽視環(huán)境的保護，會給人類生存帶來災(zāi)難。
二、廢水的來源及危害。
來源：
1、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢水。
2、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)使用的化肥、農(nóng)藥
3、醫(yī)院里排放的含大量致病菌的廢水
4、含有大、小便的生活污水等。
危害：污染水源，人接觸或飲用后，可引起急、慢性中毒或生病。
三、怎樣防止廢水污染？
1、保護水源，不要在河流上游近水源的地方建工廠、醫(yī)院。
2、未經(jīng)無害化處理的污水不準(zhǔn)直接排放到河里
3、不要向河里傾倒垃圾和其他廢物。
四、空氣是人類賴以生存的條件之一。
五、廢氣的來源及危害。
來源：
1、工業(yè)生產(chǎn)是空氣污染的重要來源。
2、民用爐灶，鍋爐和車輛排出的廢氣。
危害：使人們患呼吸道疾病。很多廢氣中含有致癌物質(zhì)，導(dǎo)致人們患上癌癥。
六、怎樣防止廢氣污染？
1、科學(xué)處理工業(yè)廢氣
2、加強汽車管理
3、改進煙囪爐灶
4、大力植樹造林
5、努力凈化自然環(huán)境，防止空氣污染。教學(xué)后記：
第十五課 環(huán)境污染的危害
（二）教學(xué)目的、要求
使學(xué)生了解廢物、噪音的產(chǎn)生和危害，從小培養(yǎng)環(huán)境保護意識和習(xí)慣。教學(xué)重點、難點
重點：培養(yǎng)環(huán)境保護意識和習(xí)慣。難點：廢物、噪音的產(chǎn)生與危害。教學(xué)過程：
一、什么是廢物？
人類生產(chǎn)和生活過程中產(chǎn)生的固體廢棄物叫廢物。
二、廢物的來源：
1、工業(yè)廢物
2、農(nóng)藥和化肥
3、糞便和垃圾
三、廢物污染的危害：會引起中毒或生病，損害健康，甚至危及生命。
四、如何防止廢物污染？
五、什么是噪音？噪音的來源是什么？
六、噪音對人類有什么危害？
七、如何防止噪音污染？主要是控制噪音的來源。教學(xué)后記：
第二篇：中小學(xué)健康教育教學(xué)計劃
學(xué)校時刻要本著“以人為本，教育為主，全面發(fā)展”的原則，提高中小學(xué)健康教育工作水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣行為，為學(xué)生終身教育發(fā)展?fàn)I造文明健康的生活環(huán)境。下面小編給大家整理的中小學(xué)健康教育教學(xué)計劃范文，希望大家喜歡!
中小學(xué)健康教育教學(xué)計劃范文1
學(xué)校健康教育的目的旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我、悅納自我、完善自我;培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;學(xué)習(xí)有效地情緒管理;處理好各種人際關(guān)系，促使身心健康發(fā)展，順利渡過這一關(guān)鍵的過渡時期。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，全校教師的支持和幫助下，我校的健康教育工作在各層面深入開展，落到實處，取得了不錯的成績。健康教育工作不僅限于課堂，而且深入到各年級、各班級。
小學(xué)生，正處于脫離兒童群體而又尚未進入青年行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜的時期。處于過渡時期的初中學(xué)生無論是認(rèn)知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發(fā)展。由于身心的變化，受社會性影響日增，但由于知識經(jīng)驗不足，因而也是各種心理沖突、思想矛盾較為激烈的時期。
針對小學(xué)生心理發(fā)展特點，在總結(jié)并延續(xù)我校以往常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，制定本學(xué)年的健康教育工作計劃，具體方案如下：
一、學(xué)生健康教育工作
1、根據(jù)市辦公廳精神對校園內(nèi)控?zé)熁顒幼魅缦掠媱潱?/p>
(1充分利用健康教育課堂對全校學(xué)生傳授煙草對人的危害，不嘗試吸煙、勸阻他人不吸煙、拒絕吸二手煙等控?zé)熤R和技能。
(2利用 小手拉大手 的形式，由學(xué)生向家長宣傳控?zé)熤R，勸阻家人不吸煙和避免吸二手煙。
(3發(fā)揮教師控?zé)煴砺首饔茫處熢趯W(xué)校的禁煙活動重要以身作則，帶頭戒煙。
(4建立健全學(xué)校的控?zé)熤贫?，在相關(guān)科室及學(xué)生經(jīng)常出入的地方設(shè)禁煙標(biāo)志。
2、結(jié)合學(xué)生青春期特點開展心理輔導(dǎo)(每學(xué)期有兩次專題講座;每月兩次的心理廣播。開展心理健康宣傳，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實際，形式更生動、內(nèi)容更豐富，滿足學(xué)生的需要，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、開展豐富多彩的活動，使學(xué)生更加關(guān)注自我，認(rèn)識自己的身心發(fā)展及變化，積極主動地解決自己面臨的問題，增強心理自我調(diào)適的能力。
二、教師與家長參與的健康教育
(一教師層面
1、向教師提供有效的減壓方法。
2、教師積極參加培訓(xùn)，鉆研心理咨詢技術(shù)，進一步提高自己心理輔導(dǎo)的能力。
3、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學(xué)習(xí)有關(guān)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。
(二家長學(xué)校
1、針對各年級學(xué)生的特點，在各年級的家長會上開展有實效性的心理講座，充實家長學(xué)校的內(nèi)容，使家長也能了解學(xué)生的心理特點以及掌握一些心理知識。
2、進一步加強家、校之間的聯(lián)系，充分利用家長們的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。
3、充分發(fā)揮家委會的作用。讓家長參與到學(xué)校的日常工作中來。
通過幾年的健康教育工作的開展，學(xué)生們接受并理解了心理咨詢的效用與意義。健康教育工作也取得了一定的實效。因此，在本中，要將學(xué)校心理工作上升到更高一個臺階。咨詢室一如既往對全校師生服務(wù)，豐富心理健康教育的形式，充實學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，加強教師、學(xué)生、家長的交流與互動。
中小學(xué)健康教育教學(xué)計劃范文2
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，為認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，進一步提高廣大師生健康意識和疾病預(yù)防能力，全面推進學(xué)校健康教育工作，特制定20__年學(xué)校健康教育工作計劃，請各中小學(xué)根據(jù)本工作計劃的內(nèi)容和要求，努力推進健康教育工作，增強學(xué)生健康意識，提高學(xué)生健康水平。
一、指導(dǎo)思想
牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以提高師生健康素質(zhì)為目標(biāo)，把增強學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，規(guī)范公共衛(wèi)生行為，增強健康防病意識，倡導(dǎo)文明健康生活方式，努力提高衛(wèi)生健康水平，促進學(xué)生健康成長。
二、加強領(lǐng)導(dǎo)
各中小學(xué)要充分認(rèn)識健康教育工作的重要性和必要性，站在培養(yǎng)全面發(fā)展人才的高度，健全學(xué)校健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，落實監(jiān)管職責(zé)。要建立健全衛(wèi)生安全及健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，配備健康教育專職或兼職教師、衛(wèi)生保健教師，落實健康教育工作責(zé)任制，不斷增強開展健康教育工作的自覺性，認(rèn)真落實健康知識的教育教學(xué)活動，努力營造良好的健康教育環(huán)境。
三、扎實做好健康教育工作
1、各縣區(qū)教育局(社會事業(yè)局和學(xué)校都要切實加強對健康教育師資的培訓(xùn)，要聯(lián)系相關(guān)部門舉辦1-2次學(xué)校衛(wèi)生安全和健康教育師資培訓(xùn)班，要結(jié)合實際積極組織健康教育任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，制定好教學(xué)計劃，堅持集體備課，充分利用有關(guān)文稿、圖片、光盤等開展校本培訓(xùn)，及時總結(jié)交流教學(xué)經(jīng)驗，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
2、學(xué)校要按照《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的要求具體目標(biāo)和基本內(nèi)容，開設(shè)好健康教育課，使健康教育開課率達到100%，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價五落實，健康教育學(xué)科教學(xué)每學(xué)期要安排67課時。健康教育課程內(nèi)容包括健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險等五個領(lǐng)域。同時，還要開設(shè)一定的專題健康教育講座。要結(jié)合學(xué)段、地域、季節(jié)及學(xué)校實際，有針對性地安排教育內(nèi)容，確保健康教育工作計劃性強，針對性突出，教育成效明顯。
3、在保證健康教育教學(xué)質(zhì)量的同時，要在各科教學(xué)中滲透健康教育知識，如在體育課教學(xué)中滲透個人衛(wèi)生習(xí)慣教育，在自然課(生物課中滲透環(huán)境衛(wèi)生和人口教育、青春期教育，在思想品德課中滲透心理健康教育等，使學(xué)生接受健康教育率達100%，健康知識知曉率和健康行為形成率達到95%以上。
4、著眼于師生疾病預(yù)防意識和自我保護能力的提高，通過靈活多樣的教學(xué)形式，讓學(xué)生了解非典型肺炎、甲型H7N9、流行性感冒、禽流感、手足口病、肺結(jié)核病、病毒性肝炎、霍亂、流行性腮腺炎、急性結(jié)膜炎等傳染病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解地方病(血吸蟲病、碘缺乏病等等非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施，了解性病、艾滋病等傳播途徑和預(yù)防措施，對中小學(xué)生進行艾滋病防治知識的宣傳教育。
5、學(xué)校在開設(shè)健康教育課程的基礎(chǔ)上，還要積極舉辦心理健康教育講座。有條件的學(xué)校，應(yīng)建立心理咨詢室，為廣大留守兒童、中考和高考應(yīng)考學(xué)生及存在心理困惑的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，幫助他們提高情緒調(diào)控能力、心理障礙預(yù)防能力，促進堅強意志品質(zhì)的磨練和團結(jié)協(xié)作人際關(guān)系的培養(yǎng)。
6、要把血吸蟲病、碘缺乏病等地方病防治知識列入健康教育內(nèi)容,血防等地方病知識教育每學(xué)期安排2-3課時。血吸蟲病疫區(qū)學(xué)校要積極開展創(chuàng)建無急性血吸蟲病人學(xué)校 活動。
7、各中小學(xué)要積極開展預(yù)防近視眼的健康教育，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》和《蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控工程實施方案》的有關(guān)要求，配合市中小學(xué)生視力防控中心做好視力普查和建檔工作，普及用眼、愛眼知識，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，提高中小學(xué)生視力健康水平。各初中以上學(xué)校要積極開展青春期健康教育，并開展青春期教育合格學(xué)校 的創(chuàng)建工作。
8、強化食品安全教育，通過教學(xué)，幫助學(xué)生掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識，了解食物營養(yǎng)價值與合理膳食的構(gòu)成，懂得學(xué)習(xí)、勞動、生活過程中對飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求，了解和掌握預(yù)防食物中毒知識。加強學(xué)校食堂管理，中小學(xué)和幼兒園食堂食品衛(wèi)生許可證領(lǐng)證達100%。
四、提高學(xué)校健康教育水平
各學(xué)校要加大對健康知識的宣傳力度，充分利用校園電視臺、校園網(wǎng)、黑板報、櫥窗、宣傳欄等載體普及健康生活知識;要根據(jù)自身的實際，組織開展生動活潑形式多樣的健康教育活動。在4月7日世界衛(wèi)生日、5月31日世界無煙日、6月6日全國愛眼日、9月20日全國愛牙日、12月1日世界愛滋病日等開展相關(guān)活動。積極開展愛國衛(wèi)生活動，努力改善校園環(huán)境衛(wèi)生，為師生營造一個良好的教學(xué)環(huán)境，推進學(xué)校的整體衛(wèi)生水平。
各縣區(qū)教育局(社會事業(yè)局、市直各學(xué)校要結(jié)合實際制定健康教育工作計劃，于2月16日前報市教育局基教科電子郵箱：___。
中小學(xué)健康教育教學(xué)計劃范文3
健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛(wèi)生工作“預(yù)防為主”的方針，積極提高學(xué)生的自我保健能力。積極推動學(xué)校各項衛(wèi)生保健工作的順利實施。
一、加強學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”;嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)教學(xué)計劃及總結(jié)。
二、加強教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周的1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價。學(xué)生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
1、對學(xué)生進行健康教育是促進學(xué)生身心健康發(fā)展的一個重要方面，學(xué)生一個健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。要注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
4、對學(xué)生進行生理衛(wèi)生教育，低年級從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8——10小時，睡前后注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
5、學(xué)生上課時，嚴(yán)格要求學(xué)生做到眼離書本一尺遠，身離課桌一尺遠，手離筆尖一寸遠，使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習(xí)慣。坐、立、行、走姿勢要正確。
6、平時生活中，預(yù)防皮膚病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙病，使學(xué)生能健康成長。
7、積極開展預(yù)防和遠離毒品教育。
三、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅持每天進行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。
四、關(guān)注學(xué)生心理健康
加強學(xué)生的心理健康教育，接受學(xué)生心理咨詢，舒緩學(xué)生心理壓力，排解學(xué)生郁悶心情，提高學(xué)生心理品質(zhì)。
總之，學(xué)校衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
大城縣留各莊中學(xué)
中小學(xué)健康教育教學(xué)計劃范文
第三篇：中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要
中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）對健康教育提出的工作要求，進一步加強學(xué)校健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握健康知識和技能，促進學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式,依據(jù)《中國公民健康素養(yǎng)-基本知識與技能（試行）》及新時期學(xué)校健康教育的需求，特制定本綱要。
一、指導(dǎo)思想、目標(biāo)和基本原則
1.以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實健康第一的指導(dǎo)思想，把增強學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，促進學(xué)生健康成長。
2.健康教育是以促進健康為核心的教育。通過有計劃地開展學(xué)校健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。
3.學(xué)校健康教育要把培養(yǎng)青少年的健康意識，提高學(xué)生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點，注重實用性和實效性。堅持健康知識傳授與健康技能傳授并重原則；健康知識和技能傳授呈螺旋式遞進原則；健康知識傳授、健康意識與健康行為形成相統(tǒng)一原則；總體要求與地方實際相結(jié)合原則；健康教育理論知識和學(xué)生生活實際相結(jié)合原則。做到突出重點、循序漸進，不斷強化和促進健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。
二、健康教育具體目標(biāo)和基本內(nèi)容
中小學(xué)健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。
根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級、小學(xué)中年級、小學(xué)高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到五級水平中，分別為水平一（小學(xué)1-2年級）、水平二（小學(xué)3-4年級）、水平三（小學(xué)5-6年級）、水平四（初中7-9年級）、水平五（高中10-12年級）。五個不同水平互相銜接，完成中小學(xué)校健康教育的總體目標(biāo)。
（一）水平一（小學(xué)1-2年級）
1.目標(biāo)
知道個人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識；了解保護眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣；了解自己的身體，學(xué)會自我保護；學(xué)會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。
2.基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預(yù)防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預(yù)防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預(yù)防齲齒（認(rèn)識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
（2）疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。
（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學(xué)友好相處技能。
（4）生長發(fā)育與青春期保?。荷杏?、成長基本知識，知道“我從哪里來”。
（5）安全應(yīng)急與避險：常見的交通安全標(biāo)志；行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則；乘車安全知識；不玩危險游戲，注意游戲安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用電源要注意安全；使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全；遠離野生動物，不與寵物打鬧；家養(yǎng)犬要注射疫苗；發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話（醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110）。
（二）水平二（小學(xué)3-4年級）
1.目標(biāo)
進一步了解保護眼睛、預(yù)防近視眼知識，學(xué)會合理用眼；了解食品衛(wèi)生基本知識，初步樹立食品衛(wèi)生意識；了解體育鍛煉對健康的作用，初步學(xué)會合理安排課外作息時間；初步了解煙草對健康的危害；了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和 營養(yǎng)不良等疾病的基本知識及預(yù)防方法；了解容易導(dǎo)致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預(yù)防與簡單處理方法；了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能；初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2.基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求；預(yù)防近視（認(rèn)識近視的成因、學(xué)會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查）；預(yù)防眼外傷；不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品；生吃蔬菜水果要洗凈；人體所需的主要營養(yǎng)素；體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預(yù)防疾??；睡眠衛(wèi)生要求；生活垃圾應(yīng)該分類放置；煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙。
（2）疾病預(yù)防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防；營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預(yù)防；認(rèn)識傳染?。ㄖ攸c為傳播鏈）；常見呼吸道傳染?。鞲?、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等）的預(yù)防；凍瘡的預(yù)防（可根據(jù)地方實際選擇）；學(xué)生應(yīng)接種的疫苗。
（3）生長發(fā)育與青春期保?。喝说纳芷诎ㄕQ生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡；初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學(xué)會保護自己。
（4）安全應(yīng)急與避險：游泳和滑冰的安全知識；不亂服藥物，不亂用化妝品；火災(zāi)發(fā)生時的逃生與求助；地震發(fā)生時的逃生與求助；動物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注射狂犬疫苗；鼻出血的簡單處理；簡便止血方法（指壓法、加壓包扎法）。
（三）水平三（小學(xué)5-6年級）
1．目標(biāo)
了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識；了解營養(yǎng)對促進兒童少年生長發(fā)育的意義，樹立正確的營養(yǎng)觀；了解食品衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識；了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害；掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預(yù)防方法，樹立衛(wèi)生防病意識；了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預(yù)防方法；了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健知識；了解日常生活中的安全常識，學(xué)會體育鍛煉中的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。
2．基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；健康的生活方式（主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡）有利于健康；膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配；日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當(dāng)零食；購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販?zhǔn)称?；容易引起食物中毒的常見食品（發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等）；不采摘、不食用野果、野菜；體育鍛煉時自我監(jiān)護的主要內(nèi)容（主觀感覺和客觀檢查的指標(biāo)）；發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求；吸煙和被動吸煙會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病；不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱；毒品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。
（2）疾病預(yù)防：貧血對健康的危害與預(yù)防；常見腸道傳染?。毦粤〖?、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等）的預(yù)防；瘧疾的預(yù)防；流行性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。┑念A(yù)防；碘缺乏病對人體健康的危害；食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏病；血吸蟲病的預(yù)防（可根據(jù)地方實際選擇）。
（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
（4）生長發(fā)育與青春期保?。呵啻浩诘纳L發(fā)育特點；男女少年在青春發(fā)育期的差異（男性、女性第二性征的具體表現(xiàn)）；女生月經(jīng)初潮及意義（月經(jīng)形成以及周期計算）；男生首次遺精及意義；變聲期的保健知識；青春期的個人衛(wèi)生知識。體溫、脈搏測量方法及其測量的意義。
（5）安全應(yīng)急與避險：騎自行車安全常識；常見的危險標(biāo)識（如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全），遠離危險物；煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防；觸電、雷擊的預(yù)防；中暑的預(yù)防和處理；輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理；提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識。
（四）水平四（初中階段）
1.目標(biāo)
了解生活方式與健康的關(guān)系，建立文明、健康的生活方式；進一步了解平衡膳食、合理營養(yǎng)意義，養(yǎng)成科學(xué)、營養(yǎng)的飲食習(xí)慣；了解充足睡眠對兒童少年生長發(fā)育的重要意義；了解預(yù)防食物中毒的基本知識；進一步了解常見傳染病預(yù)防知識，增強衛(wèi)生防病能力；了解艾滋病基本知識和預(yù)防方法，熟悉毒品預(yù)防基本知識，增 強抵御毒品和艾滋病的能力；了解青春期心理變化特點，學(xué)會保持愉快情緒和增進心理健康；進一步了解青春期發(fā)育的基本知識，掌握青春期衛(wèi)生保健知識和青春期常見生理問題的預(yù)防和處理方法；了解什么是性侵害，掌握預(yù)防方法和技能；掌握簡單的用藥安全常識；學(xué)會自救互救的基本技能，提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力；了解網(wǎng)絡(luò)使用的利弊，合理利用網(wǎng)絡(luò)。
2.基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非傳染性疾病（惡性腫瘤、冠心病、糖尿病、腦卒中）的發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)；膳食平衡有利于促進健康；青春期充足的營養(yǎng)素，保證生長發(fā)育的需要。保證充足的睡眠有利于生長發(fā)育和健康（小學(xué)生每天睡眠時間10個小時，初中生每天睡眠時間9個小時，高中生每天睡眠時間8小時）；食物中毒的常見原因（細菌性、化學(xué)性、有毒動植物等）；發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不吃病死禽畜肉；適宜保存食品，腐敗變質(zhì)食品會引起食物中毒；拒絕吸煙、飲酒的技巧；毒品對個人、家庭和社會的危害；拒絕毒品的方法；吸毒違法, 拒絕毒品。
（2）疾病預(yù)防：乙型腦炎的預(yù)防；疥瘡的預(yù)防；肺結(jié)核病的預(yù)防；肝炎的預(yù)防（包括甲型肝炎、乙（丙）型肝炎等）；不歧視乙肝病人及感染者；艾滋病的基本知識；艾滋病的危害；艾滋病的預(yù)防方法；判斷安全行為與不安全行為，拒絕不安全行為的技巧；學(xué)會如何尋求幫助的途徑和方法；與預(yù)防艾滋病相關(guān)的青春期生理和心理知識；吸毒與艾滋病；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。
（3）心理健康：不良情緒對健康的影響；調(diào)控情緒的基本方法；建立自我認(rèn)同，客觀認(rèn)識和對待自己；根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和狀況確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)；異性交往的原則。
（4）生長發(fā)育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命；青春期心理發(fā)育的特點和變化規(guī)律，正確對待青春期心理變化；痤瘡發(fā)生的原因、預(yù)防方法；月經(jīng)期間的衛(wèi)生保健常識，痛經(jīng)的癥狀及處理；選擇和佩戴適宜的胸罩的知識。
（5）安全應(yīng)急與避險：有病應(yīng)及時就醫(yī)；服藥要遵從醫(yī)囑，不亂服藥物；不擅自服用、不濫用鎮(zhèn)靜催眠等成癮性藥物；不擅自服用止痛藥物；保健品不能代替藥品；毒物中毒的應(yīng)急處理；溺水的應(yīng)急處理；骨折簡易應(yīng)急處理知識（固定、搬運）；識別容易發(fā)生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害；預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。
（五）水平五（高中階段）
1．目標(biāo)
了解中國居民膳食指南，了解常見食物的選購知識，進一步了解預(yù)防艾滋病基本知識，正確對待艾滋病病毒感染者和患者；學(xué)會正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)有效的交流能力，掌握緩解壓力等基本的心理調(diào)適技能；進一步了解青春期保健知識，認(rèn)識婚前性行為對身心健康的危害，樹立健康文明的性觀念和性道德。
2．基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：食品選購基本知識；中國居民膳食指南的內(nèi)容。
（2）疾病預(yù)防：艾滋病的預(yù)防知識和方法；艾滋病的流行趨勢及對社會經(jīng)濟帶來的危害；HIV感染者與艾滋病病人的區(qū)別；艾滋病的窗口期和潛伏期；無償獻血知識；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。
（3）心理健康：合理宣泄與傾訴的適宜途徑，客觀看待事物；人際交往中的原則和方法，做到主動、誠懇、公平、謙虛、寬厚地與人交往；緩解壓力的基本方法；認(rèn)識競爭的積極意義；正確應(yīng)對失敗和挫折；考試等特殊時期常見的心理問題與應(yīng)對。
（4）生長發(fā)育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命；青春期常見的發(fā)育異常，發(fā)現(xiàn)不正常要及時就醫(yī)；婚前性行為嚴(yán)重影響青少年身心健康；避免婚前性行為。
（5）安全應(yīng)急與避險：網(wǎng)絡(luò)交友的危險性。
三、實施途徑及保障機制
（一）學(xué)校要通過學(xué)科教學(xué)和班會、團會、校會、升旗儀式、專題講座、墻報、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育。學(xué)科教學(xué)每學(xué)期應(yīng)安排6-7課時，主要載體課程為《體育與健康》，健康教育教學(xué)課時安排可有一定靈活性，如遇在下雨（雪）或高溫（嚴(yán)寒）等不適宜戶外體育教學(xué)的天氣時可安排健康教育課。另外，小學(xué)階段還應(yīng)與《品德與生活》《品德與社會》等學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容結(jié)合，中學(xué)階段應(yīng)與《生物》等學(xué)科教學(xué)有機結(jié)合。對無法在《體育與健康》等相關(guān)課程中滲透的健康教育內(nèi)容，可以利用綜合實踐活動和地方課程的時間，采用多種形式，向?qū)W生傳授健康知識和技能。
(二)各地教育行政部門和學(xué)校要重視健康教育師資建設(shè)，把健康教育師資培訓(xùn)列入在職教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)系列和教師校本培訓(xùn)計劃，分層次開展培訓(xùn)工作，不斷提高教師開展健康教育的水平。中小學(xué)健康教育師資以現(xiàn)有健康教育專兼職教師和體育教師為基礎(chǔ)。要重視健康教育教學(xué)研究工作，各級教研部門要把健康教育教 學(xué)研究納入教研工作計劃，針對不同學(xué)段學(xué)生特點，開展以知識傳播與技能培養(yǎng)相結(jié)合的教學(xué)研究工作。
(三)各地應(yīng)加強教學(xué)資源建設(shè)，積極開發(fā)健康教育的教學(xué)課件、教學(xué)圖文資料、音像制品等教學(xué)資源，增強健康教育實施效果。凡進入中小學(xué)校的自助讀本或相關(guān)教育材料必須按有關(guān)規(guī)定，經(jīng)審定后方可使用；健康教育自助讀本或者相關(guān)教育材料的購買由各地根據(jù)本地實際情況采取多種方式解決，不得向?qū)W生收費增加學(xué)生負(fù)擔(dān)。大力提倡學(xué)校使用公用圖書經(jīng)費統(tǒng)一購買，供學(xué)生循環(huán)使用。
(四)要重視對健康教育的評價和督導(dǎo)。各地教育行政部門和學(xué)校應(yīng)將健康教育實施過程與健康教育實施效果作為評價重點。評價的重點包括學(xué)生健康意識的建立、基本知識和技能的掌握和衛(wèi)生習(xí)慣、健康行為的形成，以及學(xué)校對健康教育課程（活動）的安排、必要的資源配置、實施情況以及實際效果。各地教育行政部門應(yīng)將學(xué)校實施健康教育情況列入學(xué)校督導(dǎo)考核的重要指標(biāo)之一。
(五)充分利用現(xiàn)有資源。健康是一個廣泛的概念，涉及到生活的方方面面，學(xué)校健康教育體現(xiàn)在教育過程的各個環(huán)節(jié)，各地在組織實施過程中，要注意健康教育與其他相關(guān)教育，如安全教育、心理健康教育有機結(jié)合，把課堂內(nèi)教學(xué)與課堂外教學(xué)活動結(jié)合起來，發(fā)揮整體教育效應(yīng)。
(六)學(xué)校健康教育是學(xué)校教育的一部分，學(xué)校管理者應(yīng)以大健康觀為指導(dǎo)，全面、統(tǒng)籌思考學(xué)校的健康教育工作，應(yīng)將健康教育教學(xué)、健康環(huán)境創(chuàng)設(shè)、健康服務(wù)提供有機結(jié)合，為學(xué)生踐行健康行為提供支持，以實現(xiàn)促進學(xué)生健康發(fā)展的目標(biāo)。
第四篇：健康教育教案(附—中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要)
目錄
七年級健康教育教案-----------------------1
第一課：運動系統(tǒng)
---------------------------2 第二課：內(nèi)臟器官
---------------------------3 第三課：循環(huán)系統(tǒng)
---------------------------5 第四課：人體感覺器官
----------------------7 第五課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)
--------------------9 第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識
（一）---------10 第七課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識
（二）---------13 第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防——消化道-----------------------------16 第九課：青少年主要傳染病及其預(yù)防——呼吸道-----------------------------19 第十課：運動損傷的預(yù)防及處理--------------21
八年級健康教育教案----------------------24
第一課： 自信心的培養(yǎng)-------------------25 第二課： 中學(xué)生的人際關(guān)系---------------27 第三課： 男女生交往
---------------------30 第四課： 健康的生活方式
-----------------31 第五課： 中學(xué)生的消費活動---------------34 第六課： 青春期性心理與心理衛(wèi)生
--------40 第七課： 青春期性道德-------------------42 第八課： 中學(xué)生常見心理障礙及其矯治——策劃學(xué)習(xí)
--------------------44 第九課：維護和保持青春期心理健康——做個快樂的少年
----------------46
九年級健康教育教案----------------------49
第一課： 防治非典
------------------------50 第二課： 關(guān)愛生命 遠離毒品
--------------52 第三課： 防治近視
------------------------54 第四課： 合理飲食，強身健體
--------------57 第五課： 肥胖癥與減肥------------------59 第六課： 常見意外傷害的預(yù)防——拒絕誘惑
-----------------------------60 第七課： 初中生常見心理障礙——重塑自我-----------------------------64 第八課： 畢業(yè)后的選擇——10年后我們再相會
-------------------------67 第九課： 中考前的準(zhǔn)備-------------------70 第十課： 考試心理輔導(dǎo)
-------------------73
（附——中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要通知及全文）------------------7七年級健康教育課教案
第一課：運動系統(tǒng) 第二課：內(nèi)臟器官 第三課：循環(huán)系統(tǒng) 第四課：人體感覺器官 第五課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)
第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識
（一）第七課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識
（二）第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防——消化道 第九課：青少年主要傳染病及其預(yù)防——呼吸道 第十課：運動損傷的預(yù)防及處理
第一課：運動系統(tǒng)
-***1314
第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)防。
2、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。重點：傳染病及其預(yù)防 難點：三個環(huán)節(jié)
教具：投影，多媒體教室 引入新課：
在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請問毛蚶在傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個環(huán)節(jié)？為什么？
由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時采取什么措施進行控制？怎樣控制呢？ 預(yù)防傳染病的一般措施
在傳染病流行時，只要切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個，其流行便可終止。1．控制傳染源：
許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強，一般我們對傳染病人如何護理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。
對病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對于傳染病人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對患傳染病的動物，定要及時處理，如患狂犬病的狗，即使它是個可愛的寵物但也不能留。
2．切斷傳播途徑：
有個肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個字條：“我是肝炎病人，請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個有社會責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機會感染健康人。3．保護易感者：
進行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運動，增強體質(zhì)在防病中也是很重要的。
不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。人類的傳染?。?/p>
傳染病的種類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類： 1．呼吸道傳染?。?/p>
提供思考提綱，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進行小結(jié)。
（1）你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染病？
（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？
（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒有癥狀，但也是傳染源。）
（4）病原體的主要寄生部位在哪里？
（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？
（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？ 2．消化道傳染病：
消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。
課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學(xué)生，或者家里有過這種病人，對病情比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等。
以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識較少，主要由教師講解。3．血液傳染?。?/p>
主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因?qū)W生對虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強直觀效果。
對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹，或者用錄像等媒體進行介紹。
傳染源是病人和帶病原體的動物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。4．體表傳染?。?/p>
主要是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病?？山Y(jié)合本地區(qū)情況重點介紹一兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲病和沙眼。
病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做好個人衛(wèi)生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物。
總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實際，進行較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長遠的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。
板書設(shè)計：
預(yù)防傳染病的一般措施
1．控制傳染源。
2．切斷傳播途徑。
3．保護易感者。
（四）人類的傳染?。?/p>
1．呼吸道傳染?。?/p>
流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。
2．消化道傳染?。?/p>
痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。
3．血液傳染?。?/p>
瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。
4．體表傳染?。?/p>
狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。
第九課：青少年主要傳染病及其預(yù)防 ——如何預(yù)防與治療流行性感冒
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的病因與易感人群。
2、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握如何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個人必須具有健康的體質(zhì)，這樣才有充沛的精神來學(xué)習(xí)和工作。
3、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下基礎(chǔ)。
4、加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。重點：如何預(yù)防流行性感冒 難點：對癥治療 教具：
多媒體教室，掛圖兩張 引入新課：
同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒”，一提到“流感”，大家會馬上聯(lián)想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，現(xiàn)在提兩個問題
1、什么是流感？
2、如何預(yù)防流感？
同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢？今天就這個問題說一說，向大家講如下幾個問題：
1、病因與流行病學(xué)
2、臨床表現(xiàn)
3、預(yù)防
4、治療
5、怎樣進行體育鍛煉 講授新課內(nèi)容：
題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書）
一、病因與流行病學(xué)
1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙
2、流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人群
二、臨床表現(xiàn)
1、典型流感（板書）
2、輕型流感（板書）
3、流感病毒肺炎（板書）
4、流感病毒氣管炎（板書）
三．預(yù)防
1、加強體育鍛煉（板書）
2、病人應(yīng)隔離和治療（掛圖）
3、消毒（掛圖）
4、疫苗預(yù)防（板書）
5、藥物預(yù)防（板書）
四、治療
1、中草藥（板書）
2、對癥治療（板書）
五、怎樣進行體育鍛煉（板書）
1、目的明確
加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。
2、進行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個問題（板書）（1）鍛煉身體要全面、多樣的運用各種手段與方法。（2）要堅持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉。
（3）注意營養(yǎng)、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣。鞏固和課后小結(jié)
1、預(yù)防流行性感冒的必要性
2、采取提問法
3、教師最后簡要總結(jié)
4、每位同學(xué)制訂一個課外體育鍛煉的計劃
第十課：運動損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)任務(wù)：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
A、不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷； B、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平； C、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)；
D、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預(yù)防
1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
第一課：第二課：第三課：第四課：第五課：第六課：
八年級健康教育課教案
自信心的培養(yǎng) 中學(xué)生的人際關(guān)系 男女生交往 健康的生活方式 中學(xué)生的消費活動 青春期性心理與心理衛(wèi)生
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第七課
青春期性健康教育
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
2、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。教學(xué)重點：
認(rèn)識青春期的問題，正確處理問題，培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。教學(xué)難點：樹立對“性”的正確認(rèn)識。教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；多看一些心理咨詢的知識；有關(guān)個案、資料等。
教學(xué)課時：一課時 教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入：
導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧?。▽W(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>
二、明確“想入非非”不是錯：
1、從剛才這段表演中你感受到了什么?（點題，板書：青春期的變化）
2、針對同學(xué)們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看老師針對這個問題是如何看待的。
4、自由回答：從老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，就會出現(xiàn)“想入非非”這樣的現(xiàn)象，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：正確面對）
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?（小組討論——匯報——老師總結(jié)）
2、碰到一些自己不能解決，而又不好意思跟父母交談，我們該怎么辦？（自由發(fā)言）師：我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？
3、師小結(jié)。對，我們碰到青春期的問題或所有自由不能處理的問題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學(xué)校里的心理輔導(dǎo)老師。（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)”“其他可信賴的親友”）
四、正確認(rèn)識“性”：
1、一提到性這個問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認(rèn)識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳?，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。
第八課：中學(xué)生常見心理障礙及其矯治
——如何策劃學(xué)習(xí)
[教師目標(biāo)]
1、了解學(xué)生是如何安排學(xué)習(xí)的。
2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到策劃學(xué)習(xí)的重要性并樹立效率觀念。
3、指導(dǎo)學(xué)生掌握制定學(xué)習(xí)計劃的方法。[學(xué)生目標(biāo)]
1、了解自己制定和執(zhí)行計劃的情況。
2、樹立效率觀念，懂得學(xué)習(xí)計劃對學(xué)習(xí)的重要影響。
3、學(xué)會制定有效的學(xué)習(xí)計劃。[活動重點] 學(xué)會制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計劃。[活動難點] 如何引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計劃。
1、按人數(shù)分組（四人一組），根據(jù)全班分組情況準(zhǔn)備計劃病例卡，上面寫清主要情況。
2、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。活 動 過 程
（一）寫出你的煩惱
（二）自測——你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎？
1、班主任散發(fā)關(guān)于學(xué)習(xí)計劃性的問卷：這是一份學(xué)習(xí)計劃性的自測問卷，請同學(xué)們根據(jù)自身情況如實填寫（是/否/有時）： 1 你是否經(jīng)常不按時交作業(yè)？ 去上學(xué)時你是否常常把書或其他學(xué)習(xí)用品遺忘在家里？ 3平常學(xué)習(xí)新內(nèi)容時，你是否常常來不及復(fù)習(xí)？ 4 你是否常常在臨考前突擊復(fù)習(xí)而平常從不復(fù)習(xí)？ 5 你是否因夜里看電視或看書報，而不按時睡覺？ 6 在家學(xué)習(xí)時，你從不規(guī)定好什么時間學(xué)什么課？
7你是否總因為看電視或和同學(xué)、朋友玩耍的時間過長而擠掉了學(xué)習(xí)的時間？ 8學(xué)習(xí)時，你是否不能努力在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)？ 9 老師布置的作業(yè)你是否經(jīng)常忘記做？ 假期中，你是否從不利用休息時間進行學(xué)習(xí)？ 11 學(xué)習(xí)時，你是否對學(xué)習(xí)方法從不考慮優(yōu)點和缺點？ 12 你是否不遵守自己制定的學(xué)習(xí)計劃？ 13 你是否為了學(xué)習(xí)而不按時吃飯睡覺？
14你是否不能做到在規(guī)定的時間內(nèi)拼命學(xué)習(xí)，以致無法心情愉快地去做其他事情？ 在家里學(xué)習(xí)時，你是否往往沒有事先準(zhǔn)備好必需品，以致學(xué)習(xí)過程中要花時間去尋找？ 評分規(guī)則：
每題選“是”記0分，“有時”記1分，“否”記2分，各題得分 相加，統(tǒng)計總分。
2、統(tǒng)計總分及各答案所占比例，了解全班學(xué)習(xí)計劃習(xí)慣情況。
（三）會診——如何科學(xué)、有效地制定計劃？
1、教師散發(fā)“計劃病例卡”到各組，各小組學(xué)生先看自己收到的病例，教師要求大家針對病例卡中的問題獨立閱讀教材第9—10頁，思考如何幫同齡人解決煩惱。
病例卡中主要病癥：1所定計劃缺少彈性，沒有靈活性；2計劃訂得太高，難以執(zhí)行，缺少操作性；3所定計劃內(nèi)容過于片面，僅局限于學(xué)習(xí)方面，感覺太枯燥、乏味；4按照別人的計劃學(xué)習(xí)，別人依此很有效，但自己卻收效不大；5做事情時不知所措，無從下手等等。
2、分組進行討論。
3、各組指定一名同學(xué)集中大家的意見，作小組發(fā)言代表。
4、教師發(fā)表意見。
（四）我的計劃
1、同座位的同學(xué)一起，首先寫下自己在組織與計劃方面的學(xué)習(xí)習(xí)慣，誠實地列出自己的強項與弱項，也寫出你認(rèn)為你同座的強項與弱項，相互交換、對照與討論。
2、學(xué)生自我總結(jié)自己在學(xué)習(xí)計劃性方面的一些不足或經(jīng)驗
第九課： 維護和保持青春期心理健康
——做個快樂的少年
【活動設(shè)計】
煩惱是一種比較消極的情緒體驗下，人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙，而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱，并引導(dǎo)他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱，并尋找排除的途徑。【輔導(dǎo)目的】
⒈認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。⒉尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。
⒊增強對自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。⒋幫助學(xué)生形成積極的心理防御機制。【輔導(dǎo)方式】
⒈自由討論與小組討論。⒉小品表演。【重點難點】
⒈重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。
⒉難點：如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。
【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】課件?！据o導(dǎo)時間】1課時 【輔導(dǎo)步驟】
一、引入課題。
⒈出示兩張臉譜，讓學(xué)生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。(見附后板書設(shè)計圖)⒉引出并說明主題。
愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習(xí)、工作的效率特別高；那么消極的情緒會給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思考： ⑴小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒? ⑵這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?
二、認(rèn)識消極情緒的危害。
⒈小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。⒉學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。
學(xué)生討論以上兩個問題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。
老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。事情 情緒
行為
后果
不敢告訴父母上
成績下降更快與難過、傷心悲觀、課沒精神躲避老數(shù)學(xué)測驗成績同學(xué)關(guān)系不好與自責(zé)討厭、不安師不理同學(xué)，對同不理想 父母關(guān)系不和諧緊張、害怕 學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)
怨恨老師
應(yīng)付了事 ⒊問：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢?
三、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。⒈說明活動方法：
回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯(lián)系實際 ⒉學(xué)生回憶情緒深淵并進行小組討論：
在“祝你平安”音樂聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現(xiàn)是什么；你是怎么想的；消極情緒會帶來什么影響。小組討論：
⑴當(dāng)你落入不良情緒的深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? ⑵同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。教師在小組討論時巡回了解。
⒊教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示： 調(diào)節(jié)情緒常有的方法：
自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。
合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。激勵進?。号Πl(fā)奮，爭取成功。
調(diào)整目標(biāo)：重新估計自己的能力，把目標(biāo)降低些。改變認(rèn)識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。問：還有沒有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你? ⒋嘗試用以上辦法解決實際問題
⑴讓各組把沒克服的煩惱提出來，全班同學(xué)為他們出謀獻策。⑵討論：遇到下面問題，怎么辦?(投影顯示)①父母感情不好，吵架，心里很煩燥。②被老師誤解并批評了一頓，心里很難受。
③在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。
四、總結(jié)。
問：參加今天的活動，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓陽光永遠照耀著我們的心靈
九年級健康教育課教案
第一課： 防治非典
第二課： 關(guān)愛生命 遠離毒品 第三課： 防治近視
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第五篇：健康教育教案
健康教育教案
一、課時一：常見傳染病防治
二、教學(xué)目標(biāo)
春季是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗。
1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的方法，培養(yǎng)孩子的表達能力。
2.增強孩子預(yù)防疾病的意識。
活動準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。
三、教學(xué)重點、難點
此活動重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)防方法，增強幼兒預(yù)防疾病的意識。
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）
（二）請孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過程等。請學(xué)生描述傳染病的癥狀或教師介紹，（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻合請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數(shù)無前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。
（四）小結(jié)
疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服，要有足夠的運動和休息，保持個人的衛(wèi)生清潔及進食不同營養(yǎng)的食物，以增強個人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服等。
一、課時二：常見疾病防治
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.了解小學(xué)生常見病的種類。
2.掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。
3.家校配合共同促進孩子健康成長。
三、教學(xué)重、難點：常見疾病的預(yù)防措施。
四、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入：
小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?，F(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
（二）小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢？
近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>
1.近視
近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。五不要是不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。
2.齲齒
齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強鍛煉合理營養(yǎng)。定期檢查。
3.貧血
貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯誤的營養(yǎng)觀點。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達到全天的30%，質(zhì)量也達到全天的1/3。家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素C和A，促進鐵的吸收和利用。對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。
4.蛔蟲感染
蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。防治方法：
教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時治療。
5.脊柱彎曲異常
脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。
（三）小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。
1.沙眼
沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3.流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？
在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。
（五）總結(jié)
孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
一、課時三：預(yù)防脊柱彎曲異常
二、教學(xué)目標(biāo)
1.教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
三、教學(xué)重點
認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點是始終不渝地做到六個預(yù)防。教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
（二）新授
1.出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2.師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3.課堂總結(jié)
4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
（三）歸納
（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
二〇一四年四月
一、課時四：健康的含義
二、教學(xué)目標(biāo)
了解人體健康的定義。
三、教學(xué)重點
健康的定義，教學(xué)難點是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
四、教學(xué)內(nèi)容及過程
（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下。
（二）健康包含的幾個方面（講述）：
1.生理（身體）健康
這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
2.心理健康
具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
3.道德健康
最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
4.社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展。
（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康
（四）小結(jié)
一、課時五：認(rèn)識一日三餐的重要性
二、教學(xué)目標(biāo)
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進食的習(xí)慣。
三、教學(xué)重點難點
我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥?，同樣沒有了一切活動的能力。
（二）學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多。一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐，進餐一定要做到定時定量，每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
（三）鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M食。
（四）課后小結(jié)：
通過講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時學(xué)生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。
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