第一篇：國培計劃之心得體會

2010年“國培計劃”——中西部農(nóng)村中小學教師遠程培

心得體會

2010年11月，我參加了“‘國培計劃’——中西部農(nóng)村中小學教師遠程培訓”。這次培訓主要是以網(wǎng)絡(luò)遠程培訓的形式開展的，培訓內(nèi)容不但全面，而且細致，有編導對教材的精彩解讀和分析；有課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經(jīng)驗之談。培訓雖然很短暫，但卻帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。給我提供了一次很好的充電機會。我認真聆聽了很多專家的精彩講座，專家們精湛的教藝，先進的理念，獨特的設(shè)計給我留下了深刻的印象，本次培訓學習讓我收獲頗豐！我將努力用新知識來提高自己！

說實話，平時工作在教學第一線，忙于應付上課，我更多的是考慮如何把具體的教學任務(wù)完成，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統(tǒng)的理論學習。于是，在自我陶醉中，不知不覺地觀念開始陳舊。雖說在教育教學實踐中也發(fā)現(xiàn)了許多問題，有了一些思考，也曾經(jīng)嘗試過從更廣闊的背景中審視、研究它們。

曾經(jīng)自己也很有上進心，很好強，可是參加工作的這十年似乎把我的熱情撲滅了，自己對自己失去了信心，也想盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，也知道自己這樣是幾千幾萬的不應該，可是也不知道為什么就是提不起精神，畢業(yè)前的那些報復突然就消失的無形無蹤，追求、理想也跟著不見了，這次聽了教授的話才知道自己是缺乏職業(yè)的歸屬感與幸福感，只是一味的把教師當做了一個謀生的手段，曾經(jīng)自己也是很喜歡數(shù)學教師這個職業(yè)，但是工作后對于教學業(yè)務(wù)的空白，讓我對自己失去了信心，通過這次的培訓，我重新審視了自己，作為一名年輕的教師不僅不能丟掉專業(yè)，更要進一步的加強自己的專業(yè)技能，教學方面要保質(zhì)保量，通過自身的素養(yǎng)來感染學生，讓學生從心底里信服老師，我想我會努力做好教師，努力在工作中尋找自己的幸福感，通過不斷的學習，不斷的提高來充實自己，找到自己的人生價值。實話實說，在經(jīng)歷這次培訓之前，自己被時間支配，我想從現(xiàn)在開始我要主動出擊，來支配我的時間。我想我會向著那個方向一直努力，讓夢想在現(xiàn)實的舞臺上徜徉！

曾經(jīng)以為教師這個職業(yè)很平穩(wěn)沒有任何的挑戰(zhàn)性，今天知道自己錯的離譜，教師每天面對著同一群學生，但是每天的課堂都不盡相同，我們要從同一群學生中尋找不同的光芒，做一個不僅能夠發(fā)現(xiàn)美并且能夠創(chuàng)造美的教師。通過將近一周的培訓學習使我對當前的初中地理教學有了更深的了解和體會。

在大力推行素質(zhì)教育的今天，如何讓學生學會學習，掌握學習的方法，提高自學能力，是擺在我們教師面前的一項艱巨而重要的教改任務(wù)。學生一旦擁有了較好的自學能力，就能最大限度的挖掘自身的內(nèi)在潛能，把教師的要求變成自己的內(nèi)在要求，能主動、獨立地獲取知識，將“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，使自己真正成為學習的主人。那么，怎樣指導學生掌握學習方法，提高學習能力呢？通過這次培訓學習，使我有以下體會。

一節(jié)好的數(shù)學課，新在理念、巧在設(shè)計、贏在實踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的數(shù)學課，要做到兩個關(guān)注：一是：關(guān)注學生，從學生的實際出發(fā)，關(guān)注學生的情感需求和認知需求，關(guān)注學生的已有的知識基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗……是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是：關(guān)注數(shù)學：抓住數(shù)學的本質(zhì)進行教學，注重數(shù)學思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經(jīng)歷數(shù)學化的學習過程，使學生真正體驗到數(shù)學，樂學、愛學數(shù)學。

建立平等、友好、民主的師生關(guān)系，是教學中的一條重要原則。課堂教學中應重視師生之間人格的接觸，碰撞和融通。在師生信息傳遞的過程、情感交流的過程中，教師本身的情感對整個教學工作的情感活動起著重要的能動作用。這種作用直接影響教育教學的效果。教師應該努力以自己對學生的良好情感去引發(fā)學生積極的情感反應，創(chuàng)設(shè)師生情感交融的氛圍，使學生在輕松和諧的學習氛圍中探究新知，從而使學生敢創(chuàng)造。比如我對學習上有困難的學生，首先親近他們，尊重他們，在學習上耐心引導，生活中熱心關(guān)懷，經(jīng)常同他們交談，了解思想狀況，抓住時機，盡量做到多表揚，多鼓勵，多給他們改錯的機會，樹立自信心，使他們感受到來自各方面的幫助，盡快提高學習成績。注意發(fā)現(xiàn)學生身上的優(yōu)點進行因材施教。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心。做到你尊重他，他才會尊重你。這樣才能搞好師生關(guān)系。

那么，如何使我們的數(shù)學課堂愈發(fā)顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為數(shù)學老師的我更要關(guān)注的是蘊藏在數(shù)學課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關(guān)注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經(jīng)驗，開啟孩子們的學習智慧。

作為教師，我體會到要終身學習，只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我們才可能從容面對，才不會被社會所淘汰。同時還要學會以“誠”待人。良好的師生關(guān)系是要靠自己用心經(jīng)營的，和家長真誠地溝通，懂得顧及家長的感受，有責任心、公平心，這樣家長就會慢慢地信任你，對待學生要公平、平等、不高高在上，要有威嚴、言出必行，做孩子的表率。還要學會“容”納一切。比如學生的表現(xiàn)、成績、來源等。我想這是作為教師應該做到的非常重要的一點。

素質(zhì)教育對教師的專業(yè)素質(zhì)提出了更高的要求，作為素質(zhì)教育的實施者，應該以新課程改革為契機，不斷地加強學習。要向課本學習，向?qū)＜覍W習，多讀教育教學方面的書籍；向有經(jīng)驗的教師學習，多參加聽課、評課活動，多與同事進行交流，加強教師間的合作，或者利用網(wǎng)絡(luò)與更多的同行進行交流與學習。同時，要向?qū)W生學習，在教師與學生的互動中達到“教學相長”。

通過這次培訓，我從中學到了很多，不僅開拓了我的視野，還豐富了我的實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，是我對教學有了更新的認識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學習，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

第二篇：國培計劃心得體會之總結(jié)

國培計劃心得體會之總結(jié)

今年有幸參加了浙江工業(yè)大學教育科學與技術(shù)學院培訓基地舉辦的國家級培訓“網(wǎng)站建設(shè)與管理”班的第一期培訓，心情非常激動，因為從教近二十年來，雖然參加過不少的培訓，但還沒在大學里系統(tǒng)地接受過相關(guān)網(wǎng)站知識的培訓呢。這次培訓雖然時間不長，只有短短的三個月，但也算是圓了我能去一所外地的大學上學的“大學夢”了，更何況是在有“人間天堂”之稱的杭州。國培已經(jīng)結(jié)束，通過這幾天的學習，學習到了豐富的課程內(nèi)容，親耳聆聽名師的精彩講座和報告。我想這一次培訓真的是對我來說，是一次洗禮，是一種重生。

7月1日，在黨的生日這一天，我來到了浙江杭州報到，文明有加的杭州交通，處處像公園的城市綠化，優(yōu)美幽靜的上塘河，環(huán)境優(yōu)雅的校園已經(jīng)吸引了我。

自開班以來，每天都是宿舍--食堂--教室三點一線的運動，好像又回到了大學時代。整個培訓期間，我基本能做到早早趕到教室，盡量占據(jù)前排位置，希望能和專家近距離的接觸。我仔細聆聽專家們的講學，認真做聽課筆記，專家講座還用mP3進行錄音作為復習資料。

7月2日上午，在浙工大邵科館二樓的國際會議室舉行了XX年國培項目的開班典禮，出席會議的有浙江省教育廳副廳長、浙工大的副書記及教科院的多位領(lǐng)導和資深教授，安排學院的領(lǐng)導來做我們培訓班的班主任，體現(xiàn)出了國家對于此次培訓的重視，也引起參與此次培訓的學員的重視。

7月2日上午，在浙工大邵科館二樓的國際會議室舉行了XX年國培項目的開班典禮，出席會議的有浙江省教育廳副廳長、浙工大的副書記及教科院的多位領(lǐng)導和資深教授，安排學院的領(lǐng)導來做我們培訓班的班主任，體現(xiàn)出了國家對于此次培訓的重視，也引起參與此次培訓的學員的重視。

x廳長的講座，從宏觀上介紹了浙江近年了課改發(fā)展的情況，核心是基礎(chǔ)課程+核心課程+教學項目，在從課程教材的編寫和一線教師的培訓上入手，加強與企業(yè)的實際相結(jié)合，使培養(yǎng)出來的學生能畢業(yè)后就可以上崗，這樣多方得利。另外有關(guān)德育和校園文化建設(shè)中提到，老師應該改變觀念：雖然我們的學生是基礎(chǔ)教育失敗的學生，但并不是差生，在浙江有很多學生畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)成老板的例子，如果我們把這些基礎(chǔ)教育失敗的學生教育好，那就是我們的成功，學校好了，學生出息了，社會也就可以少辦監(jiān)獄，增加社會的穩(wěn)定，承擔了許多的社會責任。另外也需要感恩，如果沒有了這些學生，我們就沒有了飯碗。為了能更加地辦好學校，提高學校的內(nèi)涵，應該深入發(fā)掘和開發(fā)校園文化。

胡x教授的講座《職業(yè)教育的新圖景》，從形式上就很吸引人，把生活中發(fā)生的很多事包括課堂現(xiàn)場的情況都可以引進課堂，針貶時下發(fā)生的很多事，有著很多老百姓的共同語言，從而跟學員們有種親近感。從內(nèi)容上為我們展現(xiàn)了當下職業(yè)教育的發(fā)展趨勢，國家越來越重視發(fā)展職業(yè)教育，浙江走在了全國職業(yè)教育課程改革的前列，基本上構(gòu)建起了現(xiàn)代職業(yè)教育的體系，使得學校有發(fā)展，專業(yè)結(jié)構(gòu)有調(diào)整，學生綜合素質(zhì)有提升，教師隊伍素質(zhì)也有提升，企業(yè)能廣泛參與，也能滿足社會、企業(yè)需求，也為我們現(xiàn)任的中職教師展示了發(fā)展空間和成長階梯。

林良華教授的講座《中職教師心理健康發(fā)展——壓力與情緒管理》從實例出發(fā)，既有理論又有案例，特別是能在案例中觀察到當事人的細微表情，分析透徹。“陽光心態(tài)為什么重要”“任何癥狀都有利用價值”，學會了管理情緒的四個境界：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己”“不要讓別人做自己的情緒開關(guān)”。

李x教授的《學校失范行為的理論與實踐——以中職學生管理為例》，用教育社會學說出了老師們的心聲“教育不再是個人之事！”，學生的學習教育是學校、家庭、社區(qū)及各種社會機構(gòu)之間共同協(xié)作的作用，但作為老師或者準備從事老師職業(yè)的人而言，接受了教育學和心理學的訓練，他們能夠應付學校中的所有圍繞教與學的問題。學習了教育社會學，不僅僅是應付上述問題，而是教育中的社會問題，學校與家庭、社區(qū)以及各種社會機構(gòu)之間的關(guān)系。老師就象是農(nóng)民，學生就像是種子，老師需要像農(nóng)民一樣，不能拔苗助長，為種子提供其生長發(fā)展的環(huán)境。無論是教育學、心理學、社會學、管理學的學習都不能代替教師生動的實踐。都只能給教師提供參考作用，教師永遠是解決自己所遭遇的學校教育問題的專家。也給我們留下了反思：“現(xiàn)在的學校的顯規(guī)則和潛規(guī)則、老師的潛規(guī)則造就的學生是社會所需要的嗎？”

趙x博士的《中職教學設(shè)計》著重分析了學生的學習風格和知識形成的不同階段，學生的學習風格的不同，教師就應該根據(jù)學生的特征去設(shè)置學生的學習目標，采用不同的教學方法來調(diào)動學生興趣，以致讓學生能達到相應的知識自動化形成階段。

方x教授的專業(yè)課程改革的講座，讓我了解了浙江課程改革的來龍去脈，也了解了現(xiàn)在的中職生為什么會如此不想上課，以往職業(yè)學校的技能培養(yǎng)與專業(yè)學科教學在很大程度上是脫節(jié)的，技能訓練受專業(yè)上崗技能證書的影響很大，技能教學在原有課程體系中得不到重視。學生畢業(yè)后找不到工作，企業(yè)也找不到有相應技術(shù)崗位的工人。從課程上解釋了為什么老師上課這么累而大部分學生總是學不好的原因，課程改革從源頭上解決了學校培養(yǎng)和企業(yè)需求之間的問題，以培養(yǎng)學生技能為核心，讓學生學會自主學習，終身學習。

張x教授的《中等職業(yè)教育課程與教學改革》從新中國開始以來職教的發(fā)展歷史開始，闡述了目前職教發(fā)展的結(jié)論：“跨界特征

校企合作內(nèi)涵建設(shè)”，關(guān)注職業(yè)教育的“跨界性”，推進多方協(xié)同治理，指出了浙江職教課改的精髓和目標:“以核心技能培養(yǎng)為專業(yè)課程改革主旨、以核心課程開發(fā)為專業(yè)教材建設(shè)主體、以教學項目設(shè)計為專業(yè)教學改革重點”，也指出了職教教師的成長之路：“草根展示-專家指導-高手示范-集體打磨”的方式。

婁x老師的《課改促進教師專業(yè)成長》，從自己個人成長的經(jīng)歷和參與浙江省課改的過程為大家展示了身為職教老師的發(fā)展空間，“專業(yè)有特色才有生命，教師有特技才有權(quán)威，學生有特長才有出路”。

呂x教授的《世界職業(yè)技術(shù)教育的啟示》，介紹了世界各國的職教發(fā)展的進程，闡述了當前世界職業(yè)教育變革的趨勢，印像最深的是當前學生的培養(yǎng)目標由崗位技能訓練轉(zhuǎn)向綜合職業(yè)能力培養(yǎng)。也提出了當前我國中職發(fā)展中的一些難題以及對策思考，讓我們深受啟發(fā)。

這些專家教授沒有那種高高在上的架子，他們平易近人，話語親切，讓人聽了如沐春風。

梁c老師從另外一種角度來闡述網(wǎng)頁的制作，是采用了另外的工具來進行網(wǎng)頁的設(shè)計與制作：PS。從梁老師的課堂中學習到了在網(wǎng)頁設(shè)計中需要注意細節(jié)的設(shè)計，明白了web2.0與web1.0的區(qū)別。web1.0的主要特點在于用戶通過瀏覽器獲取信息，是靜等用戶的點擊。而web2.0則更注重用戶的交互作用，用戶既是網(wǎng)站內(nèi)容的瀏覽者，也是網(wǎng)站內(nèi)容的制造者。所謂網(wǎng)站內(nèi)容的制造者是說互聯(lián)網(wǎng)上的每一個用戶不再僅僅是互聯(lián)網(wǎng)的讀者，同時也成為互聯(lián)網(wǎng)的作者；不再僅僅是在互聯(lián)網(wǎng)上沖浪，同時也成為波浪制造者；在模式上由單純的“讀”向“寫”以及“共同建設(shè)”發(fā)展；由被動地接收互聯(lián)網(wǎng)信息向主動創(chuàng)造互聯(lián)網(wǎng)信息發(fā)展，從而更加人性化！

xx老師的認真負責和豐富的相關(guān)知識和經(jīng)驗，除了讓我復習了服務(wù)器的架設(shè)和網(wǎng)站維護的知識之外，也為我解決了以前一直存在腦海中的一臺服務(wù)器上架設(shè)多個不同域名的網(wǎng)站的方法，也為我提供了一種利用虛擬機來進行上課和培訓的教學思路。

從x網(wǎng)絡(luò)邀請過來的年經(jīng)的張x老師是一位從浙工大畢業(yè)的目前從事網(wǎng)站建設(shè)工作比較成功人士之一，他用那真誠的心，為我們講述了使用在Apache平臺上的PHP的知識，從平臺的架設(shè)到網(wǎng)頁的制作，利用項目教育法，把網(wǎng)站的建設(shè)分步分層地給我們講解，讓我們了解了PHP語言在網(wǎng)頁制作過程中的流程及意義。

李x教授的前沿技術(shù)的講授，讓我們經(jīng)歷了一場頭腦風暴，接觸了一些目前大型網(wǎng)站使用的最新技術(shù)，通過小小的技術(shù)轉(zhuǎn)換也可用在自己的網(wǎng)站中，也介紹了在平時教學工作中用得到的資料管理軟件Endnote軟件，方便我們進行教學及反思、總結(jié)。這次培訓，讓我深刻體會到了“理念是根本，技術(shù)是支撐”。這次培訓內(nèi)容豐富、實用，為我們信息技術(shù)教師的專業(yè)發(fā)展指出了更明確的方向，同時也感受到了自己肩上的責任和壓力。

下面主要來談一談我學習以后的體會：

一、教學理念的提升

雖然從事教育工作已久，但面對當今的形式，時代要求我們不斷進步，吸取營養(yǎng)，為祖國的教育事業(yè)能夠有突飛猛進的發(fā)展貢獻我們的力量。在這次學習中老師為我們總結(jié)了教學的思想方法和活動經(jīng)驗，這讓我在教學理念上有了更深刻的認識，汲取了豐富理念。

二、教學行為的轉(zhuǎn)變

對于每位教師都要面臨的備課和上課任務(wù)，在這次培訓中我也有了進一步的認識。專家、老師的講解為我們在這些方面的思考提供了一些可借鑒的方法?？照劺碚摬磺袑嶋H，摒棄理論也不合邏輯。我們應理論結(jié)合實際，在日常工作中根據(jù)自身工作量在學期初為自己制定好工作目標，如細致到備多少節(jié)課，進行多少節(jié)課堂教學研究等。簡而言之，就是有選擇性地進行教學研究，保證在有限的教學時間中做到充分利用?？芍^：量不在多，貴在精。我想這樣一種教學行為的轉(zhuǎn)變，才能真正意義上運用到我們的實際工作中，才能讓學生獲得更為有效的教學。

在學習中反思：“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優(yōu)秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生?！痹谖衣犃藥孜粚＜业闹v座和老師的講課以后，感悟至深，學到了知識，學到了自信，學到了方法。站在教師的立場，如何來教授一群來自全國各地的基礎(chǔ)不一的老師的群體，也是我反思的內(nèi)容之一。作為一名教師，不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，要結(jié)合實際，就地取材，靈活機動，因生而異，因材施教，讓基礎(chǔ)不同層次的學生都能有不同層次的收獲。教學有法，教無定法，貴在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發(fā)課程和整合課程內(nèi)容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設(shè)與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。

在這次培訓中，也感受到了培訓基地為我們能學得更好作出的努力?；爻闪ｉT的培訓工作小組，由分管院長任組長，經(jīng)常來我們學習和生活的場所了解情況以及及時我們學員中反映的問題。對學員開放學校的圖書館和學院的資料室。組織并鼓勵我們學員參加考證，幫助學員成為雙師型教師。基地還為學員提供體育文化活動場所及器材，學員可學習之暇參加羽毛球、乒乓球、足球、籃球等體育活動與比賽，鍛煉了身體?；貫閷W員組織較為豐富的文化參觀活動，領(lǐng)略古典的江南文化和現(xiàn)代的市場氣息，領(lǐng)略了人間天堂西子湖畔迷人的風景和杭州的茶文化。

培訓基地還安排了一次去一所中職學校參觀考察的活動。這次活動安排的是杭州比較有名的杭州市中策職業(yè)學校，這所學校是中國首批國家級重點職業(yè)學校，是杭州市政府命名的五大名校教育集團之一，是浙江省開辦最早的職業(yè)學校，是杭州市教育局直屬的公辦學校。所開設(shè)的專業(yè)好多都是國家級、省級示范專業(yè)，剩下的也是因為教育局平衡全市教育資源而不再申請成為示范專業(yè)。它有如此大的成就，與其特有的教育模式分不開：學校實施多時空入學、多平臺畢業(yè)、多資格就業(yè)、多渠道升學的“四多”教育模式，讓不同層次的學生都學有所得，學有專長，個個有發(fā)展，人人能成才。教學質(zhì)量實行學分制管理，提前修滿本專業(yè)課程并考核合格的學生，可以繼續(xù)選修其他專業(yè)的課程并取得雙專業(yè)畢業(yè)證書，優(yōu)秀學生也可以提前畢業(yè)。這所學校還是全省第一所引進ISo質(zhì)量管理的中等職業(yè)學校，開展ISo9000質(zhì)量認證工作，向科學管理要質(zhì)量。通過了ISo9000質(zhì)量認證標準的貫徹實施和國家級重點職校的評估，為職業(yè)教育走向國際化和標準化構(gòu)筑管理平臺，使學校建立了一種體制性、內(nèi)在性、全員性的質(zhì)量保障程序，形成了一套可操作的質(zhì)量管理方法，并使全校師生達成了一種持續(xù)改進的追求。校園文化構(gòu)建得也不錯，除了學校內(nèi)設(shè)立有三個特色博物館之外，還利用墻面、路燈桿等布置校園文化，讓學生在校園生活、學習過程中潛移默化地接受熏陶。

這次培訓，通過課堂教學、現(xiàn)場觀摩與研討交流，使我們學員熟悉了現(xiàn)代職業(yè)教育的理念，了解了網(wǎng)站建設(shè)與管理專業(yè)的課程和教學改革方向，轉(zhuǎn)變了教學理念、整合了教學資源、改進了教學和評價方法，提高了學員的課堂教學能力。通過技術(shù)類課程的課堂教學、上機實驗，使學員能夠熟練掌握與網(wǎng)站建設(shè)與管理有關(guān)的各項技術(shù)，并能夠利用所學技術(shù)獨立完成網(wǎng)站或網(wǎng)絡(luò)應用系統(tǒng)（含硬件和軟件）的設(shè)計、開發(fā)、維護和管理，提高學員的技術(shù)水平。

總之，這次能有幸參加國培計劃培訓，并且有如此的收獲，首先得感謝我們學校的領(lǐng)導給我這個機會，我的同事們給我的幫助和支持，也要感謝培訓基地的安排，為我們提供了這樣的環(huán)境和學習內(nèi)容，還要感謝的是和我一起生活、學習了三個月的學友們，是你們，才能我的學習生活如此豐富多彩，有滋有味，并留下很多抹不去的回憶。

第三篇：國培計劃之心理健康培訓心得體會

國培計劃之心理健康培訓心得體會

2017年9月10日，在這個特殊的日子里，C101耒陽市心理健康一班54個成員歡聚進修學校，舉行了國培計劃之心理健康培訓第一次集中培訓，聽班主任講解心理健康在現(xiàn)代社會的重要性，也分析了心理健康對老師和學生的迫切性，的確現(xiàn)在社會無論哪里都要面對各種各樣的壓力，作為學生和老師也不例外，為人師表，授業(yè)解惑者，我們更加迫切需要掌握好這門技術(shù)，為自己的心理健康，更是要能擔當起學生心理健康的導師。

心理的健康不僅影響我們的個人生活，也會影響工作。所以，作為一名老師，作為一名班主任，我們必須重視自身的心理健康，為此我覺得我先應該從如下三個方面入手：

一、樹立正確三觀。教師的世界觀、人生觀、價值觀取向直接影響教學行為與效果。教師應努力培養(yǎng)自己的興趣愛好，加強意志鍛煉，在日常工作中不斷加強教學心態(tài)和自我心理調(diào)控。用積極樂觀的情緒調(diào)動學生的學習積極性，在平等和諧的氛圍中與學生進行情感交流。

二、提高自我修養(yǎng)。教師的社會作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍勝于藍”。這要求我們要不斷學習，不與社會發(fā)展相脫離，有了淵博的知識，才不會與學生產(chǎn)生代溝，才能建立良好的師生關(guān)系。

三、和諧人際關(guān)系。建立良好和諧的人際關(guān)系是教師實現(xiàn)壓力管理和有效溝通的重要保證，我們要學會寬容，學會善待別人，與同事和睦相處、互學互助，尊重領(lǐng)導、此理解，與學生民主平等，教學中更應放下權(quán)威身份。

總之培訓還剛剛開始，還有很多的專家講座需要我們?nèi)W習，也需要我們不斷的去反思，心理學是我比較感興趣的一門學科，希望自己能認真，積極愉快的完成本次國培計劃。

第四篇：“國培計劃”之感悟

“國培計劃”之感悟

作為一名青年的幼兒教師,我深深的感受到了國家對學前教育的重視,使我們倍感身為幼兒教師的光榮與神圣,我非常榮幸的參加了“國培計劃”2018甘肅省中小學幼兒園教師工作坊研修的機會。

每一場講座，每一次交流，都給我留下了難以磨滅的印象。既讓我們感到幼兒園的前景無限，又使得我們學有收獲，學有長進;既啟迪心智，又鼓舞信心。

因此，通過這次國培，既讓我們看到了幼教事業(yè)的美好未來，也讓我們體會到了現(xiàn)實的真實存在，現(xiàn)實告訴我們：作為幼教工作者必須與時俱進，堅持學習，勤于研究，善于發(fā)現(xiàn)，才能勝任。也只有這樣我們才能在研究中發(fā)現(xiàn)，在學習中進步，才能把組織交給的幼教工作干好、干出色。于是這又讓我感到：從事幼兒教育工作不僅僅是使命光榮，而且也責任重大.讓我充分認識到：作為一名幼兒教師，必須要加強自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的人文精神。在日常工作中，要搞好教師的“教”與幼兒的“學”的關(guān)系，從“以幼兒為本的幼教，適應社會的幼教”出發(fā)，備課從孩子的實際出發(fā)，重視示范作用，作好表率，搞好直觀教學，用全新、科學、與時代相吻合的教育理念、方式、方法來更新自己的頭腦，實現(xiàn)教育的理想目標.通過這次“國培計劃”研修的培訓，使我學到了新的教育理念，找到了自身的差距和不足。在學習中不僅有幸傾聽了眾多老師的精彩講解，還開闊了眼界和思維，許多疑問也得到了解決，收獲頗豐

國培，讓我收獲了快樂，收獲了知識，收獲了希望。作為一名教師，此次培訓使我深刻認識到，在新的時代和新的教育背景下，只有進一步更新教育觀念，改進教學方法、教學行為和教學手段，擴大知識面，完善知識結(jié)構(gòu)，從實踐中學習，在反思中進步，提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

經(jīng)過網(wǎng)上學習、交流，我覺的自己無論在思想上，還是在理論上，都有許多的提升;無論在教育上，還是在教學上，都有許多的收獲。使我對教師職業(yè)的神圣認識更加深刻，教師肩負著為祖國培養(yǎng)下一代的歷史重任。專家、名師的 講座雖然我不能完全消化吸收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、對我今后的教育教學工作起著引領(lǐng)和指導作用。在以后的工作中我會將所學知識以及自己積累的經(jīng)驗再進行慢慢“消化”，在今后的工作中，我會學以致用，結(jié)合實際，讓培訓的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩!

第五篇：國培計劃心得體會

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國培計劃心得體會

國培計劃心得體會

八天的培訓很短暫，八天的培訓很扎實，八天的熏陶讓我有脫胎換骨的感覺。理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念；情感教育，讓我收獲了一份快樂心情；八天的培訓學習使我對當前的初中地理教學有了更深的了解和體會。這次培訓不但全面，而且細致，有編導對教材的精彩解讀和分析；有課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經(jīng)驗之談。八天的培訓雖然很短暫，但卻帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。給我提供了一次很好的充電機會。本次培訓學習讓我收獲頗豐！

說實話，平時工作在教學第一線，忙于應付上課，我更多的是考慮如何把具體的教學任務(wù)完成，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統(tǒng)的理論學習。在我的腦海里，品質(zhì)高尚、知識扎實、教法嫻熟就算是一個好教師了。對于“應試教育”我可以說是得心應手、馳騁自如，特別是對于具體學科教材中的重點難點以及相應的處理辦法上可以說是行家里手。有時還洋洋得意，一副滿足的樣子。于是，在自我陶1

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醉中，不知不覺地觀念開始陳舊。雖說在教育教學實踐中也發(fā)現(xiàn)了許多問題，有了一些思考，也曾經(jīng)嘗試過從更廣闊的背景中審視、研究它們。

曾經(jīng)自己也很有上進心，很好強，可是參加工作的這十年似乎把我的熱情撲滅了，自己對自己失去了信心，也想盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，也知道自己這樣是幾千幾萬的不應該，可是也不知道為什么就是提不起精神，畢業(yè)前的那些報復突然就消失的無形無蹤，追求、理想也跟著不見了，這次聽了教授的話才知道自己是缺乏職業(yè)的歸屬感與幸福感，只是一味的把教師當做了一個謀生的手段，曾經(jīng)自己也是很喜歡音樂教師這個職業(yè)，但是工作后對于教學業(yè)務(wù)的空白，讓我對自己失去了信心，通過這次的培訓，我重新審視了自己，作為一名年輕的教師不僅不能丟掉專業(yè)，更要進一步的加強自己的專業(yè)技能，欣賞方面要保質(zhì)保量，通過自身的素養(yǎng)來感染學生，讓學生從心底里信服老師，我想我會努力做好教師，努力在工作中尋找自己的幸福感，通過不斷的學習，不斷的提高來充實自己，找到自己的人生價值。實話實說，在經(jīng)歷這次培訓之前，自己被時間支配，我想從現(xiàn)在開始我要主動出擊，來支配我的時間。我想我會向著那個方向一直努力，讓夢想在現(xiàn)實的舞臺上徜徉！<~課件>

曾經(jīng)以為教師這個職業(yè)很平穩(wěn)沒有任何的挑戰(zhàn)性，今天知道自己錯的離譜，教師每天面對著同一群學生，但是每天的課堂都不盡相同，2

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我們要從同一群學生中尋找不同的光芒，做一個不僅能夠發(fā)現(xiàn)美并且能夠創(chuàng)造美的教師。通過將近一周的培訓學習使我對當前的初中地理教學有了更深的了解和體會。

在大力推行素質(zhì)教育的今天，如何讓學生學會學習，掌握學習的方法，提高自學能力，是擺在我們教師面前的一項艱巨而重要的教改任務(wù)。學生一旦擁有了較好的自學能力，就能最大限度的挖掘自身的內(nèi)在潛能，把教師的要求變成自己的內(nèi)在要求，能主動、獨立地獲取知識，將“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，使自己真正成為學習的主人。那么，怎樣指導學生掌握學習方法，提高學習能力呢？通過八天的學習，使我有以下體會。

一．轉(zhuǎn)變師生觀念，提高對自學能力的認識。

當今時代是知識經(jīng)濟時代也是人才競爭的時代，為了適應這個時代，就必須獲取更多的知識，獲取知識的途徑有多條，而自學是終身學習和獲取知識的重要途徑。因此，在教學中師生首先要轉(zhuǎn)變觀念，教師要樹立“授之以魚，不如授學生以漁”的教學理念，教師要相信學生有能力自己學習和解決一些問題，大膽的留給學生自學的時間和空間，讓學生有機會鍛煉自己。而學生也應該相信自己的能力，要拋開依賴思想，不要總跟著老師走，要學會自己走。從學生個體心理來說，他們有極強的好奇心和求知欲，只靠老師在課堂上傳授知識，很3

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難滿足，所以只有通過學生的自學才能接觸更廣闊的知識。很多歷史事實證明，自學是一條通往成功的大道，如華羅庚、愛迪生、高爾基、張海迪等許多杰出的人物就是靠自學成才的。<~課件>

二．用身邊的生活事例激發(fā)學生的求知欲，使學生樂于學習。

我國偉大的教育家說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”要使學生真正樂于自學，應先進行求知欲的培養(yǎng)，讓學生感到學習確實是一種樂趣，并能自覺地、主動地去學習，從根本上消除對老師的依賴。教師在教學中應采取多種形式啟發(fā)學生去觀察、思考和動手，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。例如，在學習我國年降水量的時空分布規(guī)律時，用一段生活中的事例引入?！叭ツ晡逶?，家在青海省互助縣的劉明要到廣東考察學習，臨走是時，父親叮囑劉明一定要帶上雨具；今年九月，互助多雨，劉明又要去x疆出差，臨走是時，媽媽叮囑他一定要帶上雨具?！闭埻瑢W們想一想，劉明的爸爸和媽媽的叮囑，誰的叮囑有必要，誰的叮囑是多余的呢？學生對這個問題很感興趣，他們迫不及待地想知道問題的答案和原因，這就激發(fā)起了他們的求知欲望，課堂氣氛一下地活躍起來了，學生就會主動地學習本節(jié)課的內(nèi)容，從而達到“好學”、“樂學”的目的。在初中地理教學中，我們應該把更多的身邊發(fā)生的，學生很熟悉的生活事例引入課堂，并讓學生及時應用學到地理知識去解釋一些生活現(xiàn)象，做到學以之用，理論聯(lián)系實際。例如，學習了影響我國降水量的主要因素之后，4

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及時的讓學生解釋我們本地的天氣民諺：“云走東，一陣風；云走西，雨凄凄；云往南，水上船；云往北，瓦渣曬成灰?！薄皷|風來雨西風晴，北風起來凍死人?！毕嘈胚@樣的教學一定會受到學生的歡迎，定會取得令人滿意的效果。

三.加強學法指導，培養(yǎng)自學能力。

常言道：“一巧難得，少爭幾百”。做任何事，都要講究方法，有了好的方法和技巧，做起事來，就會有事半功倍的效果。學習更是這樣，一定要講究學習方法和技巧。只有掌握了科學的學習方法，才會收到滿意學習效果。因此，教師在教學過程中首先要教會學生學習方法，實現(xiàn)授之以“漁”。這就要求教師改變傳統(tǒng)的老師講，學生聽的教學模式，讓學生在教師的指導下通過自讀、自思、討論、自練等方式獲取知識，發(fā)展智力，培養(yǎng)能力，從而讓學生掌握了一定的學習方法和提高了自學能力。如在學習我國的地形特點時，老師用描寫我國大江、大河的詩詞引入后，就讓學生自讀 “中國地勢三級階梯示意” 圖和 “中國地勢沿北緯32度附近的剖面” 圖，教師指導學生從讀圖中分析得出：“我們地勢西高東低，呈三級階梯狀自西向東逐漸下降的地勢特征”和“三個階梯之間的分解線”等主要知識。最后，再指導學生分析完成課本上的幾道題和有關(guān)的生活常識題，達到活學活用的目的，從中讓學生掌握一些學習地理的基本方法。

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四.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的自學習慣。

良好的自學習慣是在長期的自學活動中形成的，它不是一朝一夕之功，而是一個循序漸進的積累過程。初中生隨意性強、自覺性差，為了使他們的自學習慣得以養(yǎng)成，老師要經(jīng)常性的嚴格要求學生做到以下幾點：課前做好預習課堂上認真聽講，積極思考，主動參與到教學活動中來，課后獨立并及時完成作業(yè)。這樣長期訓練，學生就會逐漸形成自覺學習的好習慣。

總之，自學能力的培養(yǎng)是我們教學中的一項重要任務(wù)，只要我們在教學中轉(zhuǎn)變觀念，激發(fā)起學生的求知欲，加強學法指導，相信學生的自學能力一定回得到提高。