第一篇：青春不煩惱教案

六年級道德與法制備課

第 課時

課題：青春不煩惱 教學目標

情感態(tài)度價值觀：能夠以積極的心態(tài)去接納青春期的心理變化。

能力：學會體察自己的青春期心理變化，提高自我觀察、體驗的能力。知識：學會分析煩惱產生的原因，掌握克服青春期煩惱的方法。教學重點：消除青春期的煩惱

教學難點：青春期煩惱產生的原因

預習學案

【學習目標】

1、能夠以積極的心態(tài)去接納青春期的心理變化。

2、學會體察自己的青春期心理變化，提高自我觀察、體驗的能力。

3、學會分析煩惱產生的原因，掌握克服青春期煩惱的方法。【思辯環(huán)節(jié)】自主預習探索新知

【預習過程】

任務：閱讀教材p52-55正文和材料，思考：怎樣才能消除青春期的煩惱，使自己健康成長？并解決以下問題。

1.閱讀教材p52第一段正文，仔細分析“探究分享”中的案例，思考： ①他們苦惱的原因是什么？

小雅產生苦惱的原因是：____________________________________________。

小力和小薇產生苦惱的原因是：______________________________________。②請告訴他們應當怎樣做？________________________________________。

③當我們感到煩惱時，要認清煩惱的緣由，首先應仔細分析___________________，分析是____________________________，是_________________________，有針對性地_____________________________。

2.結合自己對p53正文的理解，分析p52-53三則案例中的“我”是怎樣快樂成長的，這些方法對我們有何啟示？__________________________________，_________________________________________________________________。

3.結合對p54正文和材料“音樂助我驅煩惱”的理解，分析圖片中的活動，想一想，開展上述活動對于排解青春期的煩惱有何作用，這對我們有何啟示？

_________________________________________________________________，_________________________________________________________________。

4.現(xiàn)在，全國各地都開設了專門針對青少年的咨詢熱線，心理咨詢機構，如我們學校也有心理咨詢室，這告訴我們，當我們長時間陷入煩惱不能排解，嚴重影響學習、生活、身體健康時，應學會_____________________________。5.歸納總結：

（1）怎樣消除青春期的煩惱，快樂成長？

①認清煩惱的緣由。當我們感到煩惱時，首先應仔細分析_________________，分析是

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______________________________，是_________________________，有針對性地___________________________________。

②當遇到煩惱和苦悶時，敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學______________，把自己的煩惱___________，尋求他們的____________。

③消除青春期的煩惱，還需要不斷________________________。多__________，拓展自己的________，多________________、____________，培養(yǎng)自己的_____________；多___________________，享受_______________。

④長時間陷入煩惱不能排解時，應學會主動尋求____________________。主動查詢青少年的__________________，到專業(yè)的___________________，尋找解決煩惱的辦法。

⑤當出現(xiàn)心理煩惱時，我們還可以采用換位思考、自我暗示、幽默化解、理智調控等方法來調控情緒，消除煩惱。（把第5條寫在課本第55下面的空白處）（2）我們可以通過哪些活動式豐富自己的生活？這些活動有什么作用？（標注在課本上）【預習診斷】

1.每個人在青春期的心理發(fā)展歷程中，都要不同程度地經歷一段“成長的煩惱”。要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，可以：

①分析煩惱產生的原因②敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學交流溝通③不斷豐富自我④主動尋求社會幫助

A.①②③④

B.①②④ C.②③④ D.①③

2.消除青春期的心理煩惱，需要不斷豐富自己的生活。下列活動可取的有

①讀書、下棋、畫畫②參加科技、文體活動③參加社會公益活動④沉溺于網(wǎng)絡游戲 A.①②③④

B.①②④ C.①②③ D.③④

3.進入了青春期，我們結束了“童言無忌”的孩童時代，進入了有“心事”的花樣年華，要讓我們的青春不煩惱，就要（）

①認清煩惱的原因，找到克服的辦法②敞開自己的心扉，把自己的想法全部告訴他人③培養(yǎng)高雅情趣④遇到煩惱長時間不能排解時，主動尋求社會幫助 A.①④

B.①②④

C.①③④

D.①②③④

教學過程

【環(huán)節(jié)一】創(chuàng)設情境，導入新課

【環(huán)節(jié)二】質疑互辯

活動一：根據(jù)自學任務內容，一對一相互提問 師傅提問學友，重點提問基礎知識，解決基本問題，會基本應用，學友不能解決的問題師傅講解。

活動二：四人一組。小組質疑互辯，解決自學中存在的問題，不能解決的問題組長書寫問題清單，準備全班展示。

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【環(huán)節(jié)三】：精講點撥

【環(huán)節(jié)五】跟蹤訓練 綜訓 p45 1--6 【環(huán)節(jié)六】總結反思，形成體系 通過這節(jié)課，我學到了 :

今后我打算:

六年級道德與法制備課

【環(huán)節(jié)七】當堂檢測

1.每個人在青春期的心理發(fā)展歷程中，都要不同程度地經歷一段“成長的煩惱”。要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，可以：

①分析煩惱產生的原因②敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學交流溝通③不斷豐富自我④主動尋求社會幫助

A.①②③④

B.①②④ C.②③④ D.①③

2.消除青春期的心理煩惱，需要不斷豐富自己的生活。下列活動可取的有

①讀書、下棋、畫畫②參加科技、文體活動③參加社會公益活動④沉溺于網(wǎng)絡游戲A.①②③④ B.①②④ C.①②③ D.③④

3.進入了青春期，我們結束了“童言無忌”的孩童時代，進入了有“心事”的花樣年華，要讓我們的青春不煩惱，就要（）

①認清煩惱的原因，找到克服的辦法②敞開自己的心扉，把自己的想法全部告訴他人③培養(yǎng)高雅情趣④遇到煩惱長時間不能排解時，主動尋求社會幫助

A.①④

B.①②④ C.①③④ D.①②③④

4、消除青春期的心理煩惱，需要不斷豐富自己的生活。下列活動可取的有

①讀書、下棋、畫畫②參加科技、文體活動③參加社會公益活動④沉溺于網(wǎng)絡游戲A.①②③④ B.①②④ C.①②③ D.③④

5.下列關于我們成長中所遇到的心理矛盾和煩惱的說法正確的是

①這是心理不健康的表現(xiàn)②如果處理不好就會阻礙我們的發(fā)展③如果處理不好就會影響我們的健康成長④這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象 A.①③④

B.①②③

C.②④

D.②③④ 材料分析：

小強最近比較煩，與父母的矛盾逐步升級。今天早晨媽媽叫了幾遍，還是因貪睡遲到了。進入初中后，感覺媽媽天天嘮嘮叨叨，一次考不好，見面就不停的挨訓。這對小強簡直是滅頂之災，和媽媽算是沒法講理了，一想到回家，他就心煩。

假如你是小強的好朋友，請你結合所學知識幫助他，可以采取哪些科學有效的方法解決和避免這些煩惱？

第二篇：七年級政治走進青春成長不煩惱教案

七年級思想品德第四課《走進青春 成長不煩惱》教學設計

案例描述：走進青春 成長不煩惱

背景介紹：“羞答答的玫瑰靜悄悄地開”，進入初中階段的學生陸續(xù)都將進入青春期。進入青春期，學生的身體發(fā)育加速，出現(xiàn)一系列生理變化，學生往往會因知識的缺乏、心理的羞怯、同學的說三道四等因素產生許多心理矛盾和困惑，如果這些心理矛盾和困惑不能消除，學生就會產生迷茫的心理，進而影響正常的學習和人際交往。因此希望通過本節(jié)課的教學（選自《思想品德》七年級上冊（人教版）第四課《歡快的青春節(jié)拍》中的“走進青春 成長不煩惱”。）引導學生全面了解青春期帶來的生理和心理變化及相關常識，從容面對青春期的變化，幫助學生消除因身體發(fā)育成熟而引起的心理障礙，培養(yǎng)健全的人格，使學生盡快適應初中生活，力求順利地度過青春期。

教學過程：

一、新課導入： 【flash動畫】：播放動畫片《快樂星球》的插曲——flash動畫《小小少年》 【提問】：

1、在剛才的動畫中，小小少年說太煩，他們煩什么呢？

2、同學們有沒有同樣的感受？

（播放動畫創(chuàng)設教學情境，動畫中的小小少年很煩惱：每天做不完的作業(yè)、考不完的試、父母沒完沒了的嘮叨，生活單調乏味，創(chuàng)設的情境非常貼近學生的生活實際，學生從動畫中小小少年的身上找到了自己的影子，一下子就激發(fā)學生情感的共鳴，拉近了學生與課堂教學的距離，體現(xiàn)了新課程所提倡的課堂教學聯(lián)系學生生活實際的理念。）

【師導】升入初中后，同學們進入了青春期，生理、心理都發(fā)生了變化，煩惱也隨之多起來，那么同學們能夠說說你們都有哪些煩惱嗎？

二、新課教學：

1、七嘴八舌話煩惱

學生談自己在成長、學習、生活中遇到的各種各樣的煩惱，如有些男生聲音變得低沉，被其他同學說成是“公鴨嗓子”，有的同學個子變高，而有的同學不長個，臉上長痘痘、男生長胡子，不適應中學的學習生活，與同學交往中出現(xiàn)矛盾，父母不理解自己等許多煩惱和困惑。

2、活動：爭當“排憂王”（排解生理變化過程中出現(xiàn)的較為典型的煩惱和困惑）【學生小組合作】（1）在變聲期如何保護嗓子？

（2）如何讓自己長個？

（3）如何預防青春痘？ 【學生討論結果】

（1）在變聲期如何保護嗓子：學生從不要過度用嗓、注意飲食、不吸煙、不喝酒、多喝水等

方面來說明。

（2）如何讓自己長個：學生從進行體育鍛煉、保證充足的睡眠、飲食注意營養(yǎng)、心情開朗等

方面來說明。

（3）如何預防青春痘：學生從保持皮膚清潔；注意飲食清淡；不要用手擠壓，配合藥物治療；保證充足的睡眠；心情開朗等方面來說明?！編煂А客瑢W們有了這么多生理方面的困惑和煩惱，說明青春悄悄地來了，其實這些都是同學們進入青春期后，身體發(fā)育過程中出現(xiàn)的一系列特殊的正常生理現(xiàn)象，我們應該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象。青春悄悄地來了，煩惱也隨之來了，除了生理方面的困惑之外，大家還有哪些煩惱呢？

【生答】學習方面的煩惱、與同學、老師、父母等交往過程中產生的煩惱等。

3、學習上的煩惱 【學生小組合作】（1）初中的學習生活和小學相比有什么不同？

（2）在初中的學習生活中你遇到過哪些煩惱？你是怎樣解決這些煩惱的？（3）你有哪些好的學習方法和同學們分享？

【生答】（從學習科目增多、難度增大、作業(yè)量增多、學習壓力大、休息和娛樂的時間減少等方面來談初中學習的新變化。初中學習生活中遇到的煩惱主要來自于上課聽不懂、作業(yè)不會做、科目增多作業(yè)量增大、作業(yè)來不及做、考試不夠理想等。好的學習方法學生從合理安排學習時間，做好預習、復習工作，認真聽講，獨立完成作業(yè)等方面來談。）【教師引導學生總結和歸納：搞好初中學習的有效方法】

（1）學會自主學習：逐步擺脫對父母和老師的依賴，加強學習自覺性。

（2）提高學習效率：把握好學習的各個環(huán)節(jié)，如課前預習，上課專心聽講，積極動腦，課后及時復習等。

（3）科學安排學習時間：初中學習科目增多，難度增大，可制訂一個切實可行的學習計劃，科學安排時間。

4、與同學交往中的煩惱 【小品表演】《他為什么找不到友誼》（設置情境）【小組合作】（1）剛才小品中的那個同學為什么找不到友誼？

（2）你和同學的關系怎么樣？發(fā)生矛盾之后怎么解決？

【生答】（在和同學的關系這個問題上，學生列舉了很多發(fā)生在自己身上的例子從正反兩方面來說明，正面：同學之間互相幫助、團結友愛、互相尊重，如學習、生活上碰到困難了，同學伸出援手；反面：曾經發(fā)生過矛盾，如男同學為了小事打架，打過之后又和好了。很大的矛盾雙方解決不了的，由班主任來處理。好朋友之間發(fā)生矛盾和分歧，通過寫信、打電話、發(fā)短消息等方式和解。）

【教師引導學生總結并歸納：同學交往中的正確原則】同學之間要團結友愛、互相幫助、互相尊重，產生分歧與矛盾時要及時溝通，相互諒解，反對武力解決。

5、父母不理解自己的煩惱 【小品表演】《發(fā)牢騷》（設置情境）【小組合作]】（1）剛才的小品反映了一個什么問題？

（2）父母對你有什么期待？（3）你怎么看待你的父母？

【生答】（父母對自己的期待，學生主要從父母希望自己把學習搞好，懂事、聽話，有禮貌，適當分擔一些力所能及的家務等方面談。怎么看待父母，學生舉了很多例子，從正反兩方面來談。正面：父母愛我們、關心我們；父母很辛苦，要上班，要做家務，要照顧年邁的長輩，還要為我們操心等。反面：父母認為我們還是小孩子，管的太多、太嚴、太嘮叨；父母有時不能滿足我們的物質要求；父母不理解我們，和我們有代溝；我們犯錯誤了，父母要管教，有時和我們講道理、嚴重的話就讓我們接受棍棒教育等。）

【認真聆聽來自父母的心聲 展示文字材料：《孩子，我為什么打你？》】

【師導】看了這篇文章后你有什么感想？父母與子女之間應該建立一種怎樣的關系？ 【生答】學生談看了文章后的感想。

【教師引導學生總結并歸納：父母與子女之間的關系】子女要孝敬、體諒父母，父母與子女應該互相理解、互相尊重，出現(xiàn)分歧與矛盾后及時溝通，父母要采取正確的方法教育子女，反對對子女進行棍棒教育。

6、引導學生將以上的煩惱歸類；并出謀劃策：排除煩惱的好方法 【歸類】生理上的煩惱：變聲期、個子矮、長痘痘等

心理上的煩惱：學習上的煩惱、與同學交往中的煩惱、父母不理解自己的煩惱等

【出謀劃策】排除煩惱的好方法（向老師、家長、好朋友等傾訴；當自己的心理醫(yī)生，情緒不好的時候，通過聽音樂、打球、聊天、寫日記、哭泣、等方式轉移不良情緒，保持心理健康，順利度過青春期。）

三、課堂小結：

【學生談收獲和體會】請學生談談本節(jié)課的收獲和體會，并根據(jù)對這節(jié)課的理解，給本節(jié)課取個標題。（讓學生給本節(jié)課取標題，一改以往課堂教學中先出示教學標題再教授新課的做法，既是對本節(jié)課教學的一種反思總結，也能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。）【青春寄語】 青春如火，熱情奔放。

青春似歌，激情悠揚。

飛舞吧，青春！

燃燒吧，青春！

第三篇：4.1青春不煩惱教學設計

《青春不煩惱》教案

一、設計理念

初中思想品德課是一門以初中學生生活為基礎、以引導和促進初中學生思想品德發(fā)展為根本目的的綜合性課程。而《邁好青春第一步》，則緊密聯(lián)系中學生的實際，引導學生認識美好的青春時光，珍惜美好的青春年華，用自己的青春和汗水去獲取青春的碩果，提升人生的價值

二、教材分析

1、本課時同樣是進行生命價值升華教育，與上一課時不同的是，本課時是針對青少年的實際進行的。通過學習與探究讓學生進一步明確生命的意義、青春的可貴，引導他們邁好青春第一步，從小事做起，提升自己的生命價值。

2、依據(jù)對教材的分析和理解，我確定了如下教學目標

（1）情感態(tài)度價值觀：認識青春的美好，珍惜青春年華，激發(fā)創(chuàng)造有意義人生的熱情。（2）能力：發(fā)展對青春、生命的可貴與美好的感受、體驗的能力。

（3）知識：知道青春是美好的，懂得如何珍惜美好的青春年華。

3、教學難點：提高學生對青春的美好認識，明確青春在人生發(fā)展中的重要地位，懂得青春時期對實現(xiàn)人生價值的影響，從而激發(fā)奮發(fā)圖強的緊迫感。

教學重點：引導學生如何珍惜青春年華，創(chuàng)造有意義的人生，讓青春更加美麗。

三、教學策略：

本框主要以學生的探究活動、課堂討論、教學點撥指導為主。根據(jù)教材和老師提供的情景，老師引導學生積極思考，深入探討，讓學生在活動中呈現(xiàn)認識上的模糊，適時進行引導、點撥。

四、教學過程?？傮w設計思路

以《全運向前沖》導課——以四環(huán)節(jié)引領課堂探究問題——師生歸納所學問題——教師寄語指導學生踐行。整個過程提現(xiàn)了引導學生獨立思考、積極實踐相統(tǒng)一的理念。

（一）、導課：播放視頻《全運向前沖》。選取很有名的一位選手的話“我年輕，我怕誰”引導學生感悟，我們也有令人羨慕的資本，因為我們也正邁入青春的行列。然后我告訴大家今天我們共同感悟青春，暢想青春。

（二）講授新課 第一環(huán)節(jié)：請你參與。

通過問題：“我年輕，我怕誰”同學們你們敢喊嗎？讓同學們分析敢喊的原因。從而了解了青春是美好的。如。年輕有活力，激情。思維活躍，敢想敢做，敢于創(chuàng)新。學習的最佳時期，提升素質。青春期是孕育理想，確立志向的時期，是形成人生智慧的關鍵時期等等。

通過暢所欲言，同學們感悟到了青春期的美好，我們能不能用一句話來贊美青春，謳歌青春？自然過渡到

第二環(huán)節(jié)——我來贊青春。

請同學們展示收集的資料。教師補充，（青年者，人生之王，人生之青春，人生之華也。——李大釗。一個民族的年輕一代人要是沒有青春，那就是這個民族的大不幸——赫爾岑。青年是我們的未來，是我們的希望——斯大林；毛澤東對青春的寄語。）

通過這兩個環(huán)節(jié)的暢所欲言，贊青春。讓學生們從情感上認識青春的美好，珍惜青春年華，激發(fā)有創(chuàng)造的人生，請同學們發(fā)揮才智，我來判一判。

第三環(huán)節(jié)——我判斷我思考

在這一環(huán)節(jié)，出示兩個觀點：一我們的人生的價值要靠今天的努力和將來的積極工作來創(chuàng)造實現(xiàn)，二我們今天的學習與創(chuàng)造升價值沒有多大關系。通過小組討論，判斷明確學的觀點。青春期不單單是花前月下，浪費光陰，更應該是一份實實在在的的耕耘，創(chuàng)造和奉獻！生命才能彰顯價值。

通過這個辯論是這一節(jié)達到高潮。從而突破重點問題。第四環(huán)節(jié)——講個故事給大家聽。

每小組提供2-3個有關“善待青春”的耳熟能詳?shù)墓适?，可以是偉人，可以身邊人的感人事跡。每組選舉代表發(fā)言。從這些故事里面，尋找共同點，受啟發(fā)，談收獲，他們是如何讓青春更美麗的呢？

通過師生合作，解決了本課難點問題。

（三）我的收獲與感悟。生談本節(jié)課的收獲以及對今后的生活有什么啟示？

（四）教師 寄語指導生活老師最羨慕你們擁有朝氣蓬勃的魅力青春，如果上天再給我一次青春，我會不遺余力的將其演繹的如詩如畫，如歌如夢，可惜沒有如果，所以老師建議你們，在今后的日子里經常撰寫“青春日記”，在你高興時，或在你悲傷時，在你激動時，或在你思考時記錄你的心路旅程和對成長的的煩惱，給自己的青春留下最美好的回憶。

（五）感悟真諦：在舒緩的音樂聲中，師生共同朗誦王蒙的《青春萬歲》結束本課！

五、自我評價：談收獲

第四篇：成長不煩惱

成長不煩惱

是誰將昨日綻放在枝頭的櫻花零落成滾滾的紅塵，是時間；是誰將青翠的樹木緩緩地染上了黃顏，是歲月；是誰在喧囂的人世間 吟唱一支青澀的挽歌，是我們。

——題記

成長像是拔節(jié)的竹子，一節(jié)一節(jié)，疼痛著，卻也美麗著。漫漫人生路，你是否充斥著煩惱？

曾為花開花謝而傷感抒懷，殊不知，花的凋謝，不僅是結局，更是另一種開始?！盎ㄖx花飛花滿天，紅綃香斷有誰憐”，林黛玉的一曲《葬花吟》不知感動了多少少男少女。只是花的謝，是為了來滋養(yǎng)土地，來年春天繼續(xù)綻放屬于她的的美好?！奥浼t不是無情物，化作春泥更護花?！睖蚀_形容除了這種花落未央的情態(tài)。

曾因某次失敗而淚跡斑斑，殊不知失敗只是成功的前奏。失敗的存在，就是為了襯托成功，使成功顯得彌足珍貴。“失敗是成功之母”，沒有失敗，就沒有嘗試，而沒有嘗試又哪來的成功呢？失敗與成功本是同根，在某種情況下，成功面臨著失敗，而失敗亦可轉化為成功。當遇到失敗的時候，一轉身，也許成功就在你眼前。發(fā)明大王愛迪生的一生也不是都是成功，更何況我們呢？

曾因友情而煩悶懊惱。殊不知培養(yǎng)費也需要理解與關心，友情是相互的。每次都認為自己對朋友很好，而朋友對自己卻不過如此，但每個人對朋友的衡量標準是不同的，有可能你認為他對你不夠關心，而他卻認為他已經對你很好了。我們每個人都應該學會走進他人的心扉，試著去與他人溝通，彼此進行心靈交換，倘若如此，人與人只見到距離一定會越來越近。

曾因嘮叨而煩惱不堪。殊不知父母總是用嘮叨來表示自己對孩子的牽掛與關心。在他們眼中我們永遠是孩子，不管多大，都是不諳世事的孩子。他們愛我們，害怕我們受到傷害，所以總是把自己的想法強加給我們?？赡暧椎奈覀儫o知啊，傻傻地去厭惡父母的嘮叨，甚至于與他們對著干。其實，那一聲聲的嘮叨，就是那最美最幸福的愛啊！我豁然開朗，原來，成長沒有煩惱，那些所謂的煩惱，實際上就是我們的幸福呀！

我的成長，無煩惱。

第五篇：成長不煩惱

成長不煩惱

今天，我讀了商曉娜寫的《成長不煩惱》這本書。

這本書由“馬一左馬一右吵架了”、“運動會之前”、“成長不煩惱”等故事合成的。其中，我最喜歡“成長不煩惱”這個故事，它主要講了馬太太有了自己的微博后，就關注陌生人。有一天，馬太太從微博上看見了幾條尋人啟事后，就打算每天去接馬一左和馬一右。馬一左馬一右非常驚奇，馬太太就說，她害怕馬一左和馬一右會被陌生人拐走?！俺砷L不煩惱”講的就這些馬一左和馬一右成長中的事情，從中我體會到爸爸媽媽有多么關心和愛我。

爸爸媽媽會害怕我們可能會發(fā)生類似的情景，所以每天都在關心我、愛護我，不希望為受到傷害。爸爸媽媽希望我能夠高興、能夠快樂。他們也希望我能安安穩(wěn)穩(wěn)的長大、能夠健健康康的長大。所以我也不希望像文中一樣讓爸爸媽媽擔心，做一個聽話的孩子。爸爸媽媽讓我戶外活動，是為了讓我鍛煉身體；爸爸媽媽是為了讓我增長知識??這一切的一切，不都是爸爸媽媽對我的關心嗎？

讀完這本書，我的感悟很多，我也發(fā)現(xiàn)生活中的細節(jié)也有跟這本書的內容相似的地方。

廣東廣州天河區(qū)車陂小學四年級:幸福壞孩子