第一篇：七年級(jí)健康教育教案

七年級(jí)健康教育教案

教案一 青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

活動(dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12－23歲。

活動(dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部

增寬變圓。

小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

教案二 青春期的心理變化

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩

子要按自己的意見行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

教案三 為什么少年愛看愛情小說

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青少年愛看愛情小說的原因，討論愛情小說對(duì)青少年的影響以及如何對(duì)待愛情小說，引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度，消除消極影響。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：以一個(gè)學(xué)生的實(shí)例----“瓊瑤迷”為例，引導(dǎo)學(xué)生討論得出少年愛看愛情小說的原因。

原因一：青春期是充滿幻想希望，充滿愛的時(shí)期，但現(xiàn)實(shí)卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無目標(biāo)的愛往往受到壓抑，愛情小說是他們尋求感情寄托的好去處。

原因二：青春期是一個(gè)渴望理解的時(shí)期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現(xiàn)實(shí)世界中卻很難得到滿足，而成人則對(duì)少年的性渴望，要么粗心地忽視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解，于是轉(zhuǎn)向在小說中尋找感情滋潤。

原因三：在小說中尋找自我，他們希望和小說中的人物相互映照，逐漸形成自己對(duì)愛情的穩(wěn)定看法，找到合適自己的愛情位置。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生如何選擇地閱讀有關(guān)愛情的書刊，先詢問學(xué)生課外書的主要來源，教師根據(jù)學(xué)生的講述，有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生看一些有益的、高尚的書刊，要堅(jiān)決杜絕下流淫穢的書籍。學(xué)生在必要的時(shí)候要請(qǐng)求老師或父母幫助。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生千萬注意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生千萬注意：在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部內(nèi)容，家庭與社會(huì)都期盼你，家庭與社會(huì)都看你快快長大，去探索人生與自然的更多奧秘。

活動(dòng)四：互相幫助

教案四 青春期性心理特點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動(dòng)二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長對(duì)異性的好感。

第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸

轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。

教案五 初潮的心理特性

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識(shí)的基礎(chǔ)上，知道初潮是怎樣來臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：先在班級(jí)進(jìn)行調(diào)查，女生中來月經(jīng)的比例是多少，在第一次來月經(jīng)時(shí)你的感受如何？從而引入初潮的話題。

女孩第一次來月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

活動(dòng)二：教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過程，再詳細(xì)分析初潮的形成。

胎兒期： 原始卵泡（數(shù)萬個(gè)）

↓

青春期： 開始成熟

↓

成熟卵泡（每月成熟一個(gè)）

成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時(shí)破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標(biāo)志著女性卵巢功能開始成熟，因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會(huì)有所不同。

前后兩次月經(jīng)之間間隔時(shí)間叫月經(jīng)周期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經(jīng)血呈暗紅色，初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象，這屬于正?，F(xiàn)象。

活動(dòng)

三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。

初潮心理特點(diǎn)：情緒波動(dòng)較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對(duì)周圍的人要求過高，極易與人發(fā)生爭(zhēng)吵。

教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過這一時(shí)期是每人都必須面對(duì)的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然。

教案六 早戀現(xiàn)象透視

教學(xué)目標(biāo)：

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻塾信潘?，專注性?/p>

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

活動(dòng)四：

思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程? 活動(dòng)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

七年級(jí)健康教育教案

教案一 怎樣劃分友誼與早戀的界線

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：以一個(gè)班長、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過早涉足“愛河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛情有個(gè)過程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情。

1、一般的愛慕階段

流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。

2、早戀的情感階段

對(duì)異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

此時(shí)已不滿足于對(duì)異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對(duì)，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開始變化。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動(dòng)四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！

活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

教案二 少年自戀心理淺析

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生理解自戀現(xiàn)象及自戀原因和解決辦法

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學(xué)生討論提出自己對(duì)自己的欣賞，師生一起剖析是否屬自然現(xiàn)象，青春期身體發(fā)育進(jìn)入高峰期，第二特征出現(xiàn)，引起心理上的關(guān)注，這時(shí)期少男少女對(duì)自己身體的了解體會(huì)與欣賞是一種正常的心理反應(yīng)，但這種反應(yīng)在某些人身上出現(xiàn)----性心理歧變----自戀現(xiàn)象。

活動(dòng)二：剖析自戀的原因

1、自戀是性驅(qū)力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指?jìng)€(gè)體在欣賞自己時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的性沖動(dòng)，同時(shí)伴有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，興趣完全集中于自身。

2、原因是由于強(qiáng)烈的社會(huì)原因而造成，如嚴(yán)重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等，性格都比較內(nèi)向，自我封閉性很強(qiáng)，缺乏自信心，生活空間狹窄，根本原因在于自己不健全的人格上。

活動(dòng)三：討論解決的辦法

培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，形成開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，才會(huì)避免陷入性心理歧變。

教案三 怎樣克服單戀

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生單戀的原因及如何才能避免單戀，并從單戀的痛苦中解脫出來

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學(xué)生知道什么是單戀及如何區(qū)分單戀與戀愛。

活動(dòng)二：通過分析回顧知道產(chǎn)生單戀的原因

中學(xué)生心理尚未成熟，那些性格內(nèi)向、敏感，富于幻想、自卑的同學(xué)，他們有著火一般的熱情，但不善于交際，故比較容易在周圍的異性同學(xué)中尋覓自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向?qū)Ψ教裘?，故只好默默愛著?duì)方。

活動(dòng)三：在分析原因的基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生得出單戀的危害

單戀猶如一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者浪費(fèi)寶貴的青春，而且常常造成心理上的失調(diào)，精神上的痛苦，往往在心靈上留下深深的創(chuàng)傷，甚至可導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，心理失常，情感失控等。

活動(dòng)四：讓學(xué)生先進(jìn)行充分的討論，然后每組派代表答：

如何才能避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來。

①樹立起正確的觀念，中學(xué)時(shí)代是人的一生學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期，應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)。

②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。

③要學(xué)會(huì)激流勇退。

④要學(xué)會(huì)排遣心中郁悶。

⑤要轉(zhuǎn)移喜愛對(duì)象。

教案四 怎樣正確對(duì)待自己的體型

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體 驗(yàn)：自卑

活動(dòng)二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。

活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的

進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對(duì)體型的關(guān)注，既有對(duì)身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對(duì)未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中

常見的心理現(xiàn)象。

活動(dòng)五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？(取決于營養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)正確認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

教案五 男女兩性的智力特點(diǎn)

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：學(xué)生以自身的實(shí)際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級(jí)、年級(jí)及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

總結(jié)：

智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動(dòng)三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因：

1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢(shì)，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號(hào)識(shí)記方面，而這正是女性的優(yōu)勢(shì)所在。隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時(shí)的智力測(cè)驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢(shì)恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。

2、生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對(duì)多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們?cè)诤笃诘膶W(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。

活動(dòng)四：討論

影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對(duì)男孩、女孩的不同期望。

2、社會(huì)對(duì)男女形成的一套刻板印象。

3、個(gè)人的意志努力。

活動(dòng)五：講故事（教師激勵(lì)學(xué)生，個(gè)人努力的沒有性別差異?。?/p>

教案六 把握與異性同學(xué)交往的分寸

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸，使同學(xué)之間的友誼天長地久。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：教師詢問學(xué)生：

你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會(huì)的時(shí)候？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時(shí)指出：異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時(shí)間長些、周圍的人就會(huì)認(rèn)為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。

活動(dòng)二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動(dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)待周圍的誤會(huì)。

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師強(qiáng)調(diào)：

① 友誼要真誠。

②只要沒有摻雜雜質(zhì)，對(duì)周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。

活動(dòng)四：如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？

1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。

2、異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友誼。

3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛，不說粗話臟話等。

5、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

第十三課時(shí) 怎樣治療青春期厭食癥

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：教師以實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。

青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥，它多發(fā)生于13-28歲之間的青春期女性身上。

具體表現(xiàn)：拒絕進(jìn)食，長時(shí)間未進(jìn)食也不覺得餓，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，漸瘦至月經(jīng)完全中斷，伴隨身體虛弱及其他身心疾病，整個(gè)發(fā)病過程大致可分2個(gè)階段。

開始時(shí)，對(duì)食物不感興趣，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強(qiáng)能吃些愛吃的零食；

后期，則會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應(yīng)。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生青春期厭食癥的原因

1、當(dāng)今的社會(huì)風(fēng)尚的“苗條為美”。

2、青春期身高體重顯著增加。

3、青春期女性偏食挑食，導(dǎo)致體態(tài)豐腴，但追求時(shí)尚，又不堪忍受鍛煉之苦，而導(dǎo)致此癥發(fā)生。

4、青春期少女往往有一種錯(cuò)誤的胖瘦感覺。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何克服與治療這種疾病。

1、首先應(yīng)樹立正確的審美觀，真正地接納自己，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值。

2、個(gè)人的理想自我主要是受社會(huì)風(fēng)尚的影響，由公認(rèn)的審美標(biāo)準(zhǔn)決定，我們應(yīng)順應(yīng)潮流，又不能為它左右。理想自我的塑造應(yīng)當(dāng)以真實(shí)自我為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)際，決不能舍本逐末，脫離現(xiàn)實(shí)。

3、了解青春期的發(fā)育特點(diǎn)，明確發(fā)胖的原因也至關(guān)重要。

4、增強(qiáng)體育鍛煉，加快脂肪消耗，這是值得提倡的減肥方法之一。

5、身心地投入到學(xué)習(xí)中去。

6、培養(yǎng)廣泛的興趣，參加有益活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，減少對(duì)自己身材關(guān)注，達(dá)到預(yù)防與治療青春期厭食癥的目的。

第十四課時(shí) 怎樣正確用腦

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興，但成績拔尖。

鼓勵(lì)學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會(huì)總結(jié)到：這是合理用腦的問題。

活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會(huì)在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn)，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲(chǔ)存、加工、傳遞與發(fā)放，每個(gè)點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，故長時(shí)間用腦易疲勞。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。

1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號(hào)的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式：以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。

最好的休息方式：睡眠

3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。

第二篇：初中健康教育教案(七年級(jí))

初中健康教育教案

(七年級(jí))

韋天智

第一課:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

重點(diǎn): 疾病及保健 難點(diǎn):內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

新課導(dǎo)入: NBA籃球比賽片段欣賞圖片展示——體育與健康，力與美

一、構(gòu)造與功能

1、骨骼和肌肉群讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志骨骼標(biāo)本

2、功能：支持作用；保護(hù)作用；運(yùn)動(dòng)作用。

3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1、主觀標(biāo)志(自我感覺標(biāo)志)

2、客觀指標(biāo)

三、常見疾病與健康的維護(hù)

1、骨折教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法、脊柱側(cè)彎

2、注意合理飲食

3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適度

4、注意良好的體態(tài)站

四、健康維護(hù)原則 行、坐、臥

第二課:內(nèi)臟器官

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

重點(diǎn):疾病及保健 難點(diǎn):內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

新課導(dǎo)入:

一、構(gòu)造和功能掛圖演示:

1、呼吸系統(tǒng)

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

二、內(nèi)臟器官健康的標(biāo)志

1、呼吸系統(tǒng):

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

三、常見病與健康維護(hù)

1、急慢性扁桃體炎

2、哮喘

3、齲齒

4、蛔蟲癥

5、遺精和痛經(jīng)

四、內(nèi)臟器官的健康維護(hù)

1、呼吸系統(tǒng):

2、消化系統(tǒng)

保證一日三餐有規(guī)律?吃飯時(shí)避免大量飲水和過度喝飲料?專心吃飯?堅(jiān)持飯前洗手，飯后散步?不要帶不良情緒吃飯

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

第三課:循環(huán)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解到人體循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。以及循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。

重點(diǎn):疾病及保健 難點(diǎn):循環(huán)系統(tǒng)

新課導(dǎo)入:廣告《六十歲的年齡，三十歲的心臟》

新華網(wǎng)濟(jì)南７月１５日電（呂軍、張曉晶）“６０歲的人３０歲的心臟”不再是一句簡(jiǎn)單的廣告詞，６０歲的山東老人劉為榮最近成功移植了一顆３３歲的心臟，成為目前國內(nèi)年齡最大的“換心人”。

劉為榮患心臟病有十幾年了，每天胸悶、胸痛，生活無法自理，一般藥物已經(jīng)不起作用。今年３月，劉為榮入住山東大學(xué)齊魯醫(yī)院心臟外科，被確診為缺血性心肌病，嚴(yán)重心功能衰竭，預(yù)期壽命不超過３個(gè)月。常規(guī)心臟手術(shù)已經(jīng)無能為力，只能“換心”才能挽救他的生命。但是，劉為榮的年齡已經(jīng)達(dá)到施行心臟移植手術(shù)的上限，手術(shù)難度極大，風(fēng)險(xiǎn)極高。醫(yī)院為此準(zhǔn)備了強(qiáng)大的技術(shù)力量，制訂了完備的手術(shù)方案。經(jīng)過各方聯(lián)系，終于聯(lián)系到了一個(gè)心臟供體，死者只有３３歲。經(jīng)過４０分鐘的精心手術(shù)，隨著升主動(dòng)脈的開放，一顆年輕健康的心臟恢復(fù)了有力的跳動(dòng)。手術(shù)后一個(gè)月劉為榮就可以自由活動(dòng)，生活自理。現(xiàn)在，劉為榮每天都可以外出散步，像正常人一樣安排生活起居。

據(jù)專家介紹，我國開始于２０世紀(jì)８０年代末的心臟移植手術(shù)已經(jīng)挽救了近百例嚴(yán)重心臟病患者的生命，但是像劉為榮一樣的高齡患者尚屬首例。

引入新課

一、構(gòu)造和功能(演示)

1、心臟、血液、心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng)由心臟、動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈組成心臟是循環(huán)系統(tǒng)的中心，主要功能是泵血。心的基本結(jié)構(gòu)

2、淋巴系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能

二、循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)志:

1、脈搏:70~80次/分;60-90次/分(安靜時(shí))

2、血壓:80-120毫米汞柱

3、體溫:37

4、心電圖:

5、血常規(guī):

6、血液生化:

7、淋巴系統(tǒng)檢查

三、常見病與健康維護(hù)

1、青春期高血壓

2、青春期貧血

四、循環(huán)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、生命在于運(yùn)動(dòng)

2、防治感染性疾病

3、有規(guī)律地生活

4、保證合理的營養(yǎng)

5、注意環(huán)境衛(wèi)生

6、及時(shí)尋求醫(yī)療幫助

7、保持心理平衡

第四課:人體感覺器官

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解人體感覺器官的基礎(chǔ)知識(shí)。重點(diǎn):人體感覺器官 難點(diǎn):近視

新課導(dǎo)入:

一、感覺器官的結(jié)構(gòu)與功能

1、眼眼的構(gòu)造和功能

2、耳耳的基本構(gòu)造和功能

3、鼻鼻的構(gòu)造和功能

4、舌舌的構(gòu)造和功能

5、皮膚皮膚的構(gòu)造和功能

二、人體感覺器官的健康標(biāo)志

1、視力;(1)視力正常

(2)視野檢查和眼球運(yùn)動(dòng)正常(3)光覺和色覺正常

2、聽力(1)聽力正常(2)無耳鳴和眩暈現(xiàn)象

3、嗅覺、味覺(三個(gè)瓶子聞:醋、水、酒精、)

三、感覺器官常見疾病與保健

1、近視(投影演示、物理實(shí)驗(yàn))預(yù)防:(1)充足營養(yǎng)不偏食，少食糖;(2)課間休息

(3)注意讀書寫字距離和姿勢(shì);(4)定期檢查視力

2、沙眼

第五課:人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過師生的互動(dòng)讓學(xué)生感受人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。

重點(diǎn):調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn):神經(jīng)系統(tǒng)

新課導(dǎo)入: 動(dòng)畫《終極細(xì)胞戰(zhàn)》片段引入: http://004km.cn/v/ac3742925 人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。包括:神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié) 一、三大系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

二、調(diào)節(jié)系統(tǒng)健康的標(biāo)志:

1、一般的健康狀態(tài)

2、膝跳反射(演示)

3、角膜反射(演示)

4、各項(xiàng)檢查(投影醫(yī)院的檢查單)

三、常見病與健康維護(hù)圖片展示:

1、癲癇

2、呆小癥

3、地方性甲狀腺腫

4、艾滋病

四、人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦

2、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要隨意進(jìn)補(bǔ)

3、積極鍛煉身體，提高抗病能力 第六課:中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí) 重點(diǎn):急救基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn):心肺復(fù)蘇術(shù)

導(dǎo)入新課:導(dǎo)入語:人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會(huì)遇到緊張突愕的場(chǎng)面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識(shí)實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對(duì)猝死的年齡分析表明，50,59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場(chǎng)”是家庭。做好家庭急救，對(duì)于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識(shí)和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。

三、急救電話——救護(hù)第一步。

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國的急救電話號(hào)碼

呼救電話講什么:語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。

電話中一般要講清以下幾點(diǎn):(1)病人的姓名、性別、年齡;(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分;(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道場(chǎng)的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處;(4)意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援。

四、急救前如何對(duì)病人進(jìn)行最簡(jiǎn)單的檢查, 對(duì)受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)檢查的最簡(jiǎn)單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。

(1)心跳:嬰兒每分鐘心跳130,150次/分鐘，兒童110,120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60,100次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動(dòng)脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動(dòng)脈，還可選用耳前的顳淺動(dòng)脈，頸部氣管旁的頸動(dòng)脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動(dòng)脈上，壓力大小以能清楚感到搏動(dòng)為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動(dòng)脈。

(2)呼吸:正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16,20次，小兒每分鐘可達(dá)20,30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動(dòng)極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動(dòng)，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措:遇事慌張，于事無補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大:遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。三戒隨意搬動(dòng):萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動(dòng)。

四戒舍近求遠(yuǎn):急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對(duì)穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級(jí)醫(yī)院。

五戒亂用藥:不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識(shí)有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會(huì)掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料:不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會(huì)緩解病情，實(shí)際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥:并非所有急重病人都要平臥，如失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè);心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好;急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛;胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理:平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識(shí)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

六、常用急救方法

1、外傷止血法

2、心肺復(fù)蘇術(shù)(錄象)第七課:中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí) 重點(diǎn):急救基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn):中暑急救

導(dǎo)入新課:

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則: A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者;B、對(duì)呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對(duì)口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳;C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

3、預(yù)防: 加強(qiáng)安全用電知識(shí)教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

二、中暑

周璇，為30-40年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年,月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

2、中暑的預(yù)防

A、避免在夏季午后太陽光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)(中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右)在室外長時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí);B、室內(nèi)保持良好通風(fēng);C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分;E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3、處理和急救:(1)輕度:先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38?，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

(2)重度:若癥狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免危及生命。

三、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。

4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，最好請(qǐng)救護(hù)站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長，昏迷可能會(huì)受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸進(jìn)行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場(chǎng)做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。

四、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是:

1、立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

2、迅速將人移至通風(fēng)處。對(duì)呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

3、出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

4、呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

5、對(duì)癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50,葡萄糖等脫水;對(duì)由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對(duì)燒傷者，以暴露療法為好。

六、毒蟲咬傷急救法

1、蜈蚣咬傷。其傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2、蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對(duì)毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

3、螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會(huì)自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來。

4、毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事項(xiàng)

1.如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。

2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對(duì)于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。第八課:青少年主要傳染病及其預(yù)防

教學(xué)目標(biāo):

1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)防。

2、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。

重點(diǎn):傳染病及其預(yù)防 難點(diǎn):三個(gè)環(huán)節(jié)

引入新課:在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請(qǐng)問毛蚶在傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié),為什么, 由復(fù)習(xí)引入新課

傳染病流行時(shí)采取什么措施進(jìn)行控制,怎樣控制呢,預(yù)防傳染病的一般措施

在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止。、控制傳染源:許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對(duì)傳染病人如何護(hù)理,在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。對(duì)病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對(duì)于傳染病人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對(duì)患傳染病的動(dòng)物，定要及時(shí)處理，如患狂犬病的狗，即使它是個(gè)可愛的寵物但也不能留。

2、切斷傳播途徑:有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個(gè)字條:“我是肝炎病人，請(qǐng)把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實(shí)飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機(jī)會(huì)感染健康人。

3、保護(hù)易感者:進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)在防病中也是很重要的。不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。

人類的傳染病:傳染病的種類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類:

1、呼吸道傳染病: 提供思考提綱，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進(jìn)行小結(jié)。(1)你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染病,(2)呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié),(3)主要傳染源是什么,(注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒有癥狀，但也是傳染源。)(4)病原體的主要寄生部位在哪里(5)呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么

(6)禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義。

2、消化道傳染病: 消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。課前做好工作，請(qǐng)得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學(xué)生，或者家里有過這種病人，對(duì)病情比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等。

以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)較少，主要由教師講解。

3、血液傳染病: 主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因?qū)W生對(duì)虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果。對(duì)瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡(jiǎn)單的介紹，或者用錄像等媒體進(jìn)行介紹。

傳染源是病人和帶病原體的動(dòng)物;病原體的原始寄生部位是血液和淋巴;傳播途徑是生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。

4、體表傳染病: 主要是指由于直接或間接與患病的人、動(dòng)物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進(jìn)入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡(jiǎn)單介紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病。可結(jié)合本地區(qū)情況重點(diǎn)介紹一兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲病和沙眼。病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做好個(gè)人衛(wèi)生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動(dòng)物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物。

總結(jié):最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)行較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長遠(yuǎn)的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。

板書設(shè)計(jì): 預(yù)防傳染病的一般措施:

1、控制傳染源。

2、切斷傳播途徑。

3、保護(hù)易感者。(四)人類的傳染病:

1、呼吸道傳染病:流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。

2、消化道傳染病:痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。

3、血液傳染病:瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。

4、體表傳染病:狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。第九課:青少年主要傳染病及其預(yù)防

——如何預(yù)防與治療流行性感冒

教學(xué)目標(biāo):

1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的病因與易感人群。

2、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握如何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個(gè)人必須具有健康的體質(zhì)，這樣才有充沛的精神來學(xué)習(xí)和工作。

3、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下基礎(chǔ)。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

重點(diǎn):如何預(yù)防流行性感冒 難點(diǎn):對(duì)癥治療

引入新課: 同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒”，一提到“流感”，大家會(huì)馬上聯(lián)想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，現(xiàn)在提兩個(gè)問題

1、什么是流感，2、如何預(yù)防流感,同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個(gè)問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢, 今天就這個(gè)問題說一說，向大家講如下幾個(gè)問題:

1、病因與流行病學(xué)

2、臨床表現(xiàn)

3、預(yù)防

4、治療

5、怎樣進(jìn)行體育鍛煉 講授新課內(nèi)容: 如何預(yù)防與治療流行性感冒

一、病因與流行病學(xué)

1、流感分為三種類型:(1)甲(2)乙(3)丙

2、流行病學(xué):(1)傳染源(2)傳播途徑(3)易感人群

二、臨床表現(xiàn)

1、典型流感

2、輕型流感

3、流感病毒肺炎

4、流感病毒氣管炎

三、預(yù)防

1、加強(qiáng)體育鍛煉

2、病人應(yīng)隔離和治療

3、消毒

4、疫苗預(yù)防

5、藥物預(yù)防

四、治療

1、中草藥

2、對(duì)癥治療

五、怎樣進(jìn)行體育鍛煉

1、目的明確加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

2、進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個(gè)問題

(1)鍛煉身體要全面、多樣的運(yùn)用各種手段與方法。(2)要堅(jiān)持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉。

(3)注意營養(yǎng)、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣。鞏固和課后小結(jié)

1、預(yù)防流行性感冒的必要性

2、采取提問法

3、教師最后簡(jiǎn)要總結(jié)

4、每位同學(xué)制訂一個(gè)課外體育鍛煉的計(jì)劃 第十課:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

教學(xué)內(nèi)容:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理 教學(xué)任務(wù):

1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因;

2、對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。

一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類:

1、定義:體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

2、分類:運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因:

1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足: A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷;B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平;C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng);D、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如:檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。

四、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理

1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)處理:A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

B、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。

冷敷法:可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)處理:應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷(當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)重度扭傷處理:應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。

4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。

5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動(dòng)。)可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理:對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。

6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。)處理:動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。

7、骨折(骨的完整性受破壞)處理:首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

第三篇：七年級(jí)健康教育教案匯總

第一課 人體的生長發(fā)育

教學(xué)目標(biāo) ：向?qū)W生介紹影響生長發(fā)育眼的各種因素，使學(xué)生了解在生長發(fā)育期應(yīng)注意的一些問題。

教學(xué)難點(diǎn)：影響生長發(fā)育的因素。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)皿w育鍛煉、規(guī)律的生活、充足的睡眠對(duì)生長發(fā)育的重要意義。教學(xué)課時(shí): 1課時(shí) 教學(xué)用具: 人體模型

教學(xué)過程：

一、引導(dǎo)語

兒童的生長發(fā)育過程，是機(jī)體不斷適應(yīng)外界環(huán)境的過程，也是遺傳性和適應(yīng)性矛盾統(tǒng)一的過程，在生長發(fā)育的過程中我們不能否認(rèn)，遺傳因素對(duì)生長發(fā)育的影響是確實(shí)存在但也不能認(rèn)為遺傳因素決定一切，相反，適當(dāng)?shù)皿w育鍛煉合合理的生活制度以及充足的睡眠都會(huì)對(duì)生長發(fā)育起到積極的作用。所以，同學(xué)們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣很有利于你們的生長發(fā)育。（下面介紹一下影響生長發(fā)育的主要因素： 1 營養(yǎng)

兒童正處在迅速成長發(fā)育的階段，必須由外界不斷的吸收各種營養(yǎng)素，尤其是足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鐵和鈣、各種維生素以及適宜的微量元素作為生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，保證代謝的同化過程超過異化過程，才能獲得充分的發(fā)育。（舉例）

營養(yǎng)缺乏的膳食，不僅會(huì)影響發(fā)育，而且會(huì)導(dǎo)致疾病，影響學(xué)習(xí)和勞動(dòng)。2 體育和勞動(dòng)

體育和勞動(dòng)都能是機(jī)體的耗能增加，促進(jìn)心臟，血管和呼吸系統(tǒng)的功能，但是兩者對(duì)身體健康、特別是生長發(fā)育的影響有很大的不同，體育是積極的主動(dòng)的全身運(yùn)動(dòng)，而勞動(dòng)則往往是單調(diào)的、某一器官或某一群肌肉的活動(dòng)，所以勞動(dòng)不能代替體育運(yùn)動(dòng)。

（1）體育運(yùn)動(dòng)

（2）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響是全面的，且明顯的表現(xiàn)在身高上經(jīng)常鍛煉者比不參加者要高4—8厘米。三.合理的生活制度 合理的生活制度，能使身體各系統(tǒng)的活動(dòng)，特別是高級(jí)神經(jīng)中樞的興奮和抑制過程得到交替，使他們得到良好的發(fā)育。

睡眠對(duì)身體的發(fā)育影響很大,生長激素對(duì)身體的發(fā)育也尤其重要。四 疾病的影響

各種疾病對(duì)兒童的生長發(fā)育都有不利的影響，影響的大小決定于病理變化所在的部位，病理的長短以及疾病的嚴(yán)重程度。

對(duì)生長發(fā)育的影響因素主要有以上四個(gè)方面，除此之外，遺傳因素、環(huán)境條件、地理?xiàng)l件、社會(huì)制度等因素，對(duì)生長發(fā)育也有很大的影響。

五、效果考查

1.影響生長發(fā)育的因素主要有哪些？其中哪些是有利的，哪些是不利的？ 2.充足的睡眠對(duì)生長發(fā)育有什么意義？ 第二課 養(yǎng)成健康的生活方式

一、教學(xué)目標(biāo)

通過本課教學(xué)，使學(xué)生懂得在現(xiàn)代社會(huì)，生活方式與人們的健康又非常密切的關(guān)系。推行良好的生活方式能促進(jìn)人們的身心健康，益壽延年。從而教育學(xué)生做到從小就注意養(yǎng)成良好的生活方式。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：教育學(xué)生懂得健康生活方式的主要內(nèi)容，是指人們?cè)谏钪胁晃鼰?，少飲酒，平衡膳食、定時(shí)定量，早睡早起，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

難點(diǎn)：介紹不良生活方式對(duì)人們健康的危害，幫助學(xué)生克服不良的生活方式。

三、教學(xué)過程

1.什么是生活方式：

生活方式指的是人們?nèi)粘Ｉ钪兴裱男袨橐?guī)范，是習(xí)慣化了的生活行動(dòng)形式。人們?cè)谄淙粘Ｉ钪锌偸前匆欢ǖ姆绞竭M(jìn)行生活，這種方式是每個(gè)人在自己的生活過程中，為適應(yīng)日常社會(huì)生活環(huán)境的各種要求，自然而然形成起來的。因而，人們的生活方式具有時(shí)代性。

2.什么是健康的生活方式：

人們?cè)谄淙粘Ｉ钪兴裱男袨橐?guī)范有利于增進(jìn)其身心健康水平，提高生命質(zhì)量，這就是健康的生活方式，其主要內(nèi)容包括：不吸煙、少飲酒、平衡膳食、定時(shí)定量、早睡早起、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、保持正常體重等。美國衛(wèi)生學(xué)專家經(jīng)過研究，認(rèn)為人們的健康生活方式應(yīng)包括以下幾條：

（1）每晚睡眠8小時(shí)左右；（2）一日三餐，不吃或少吃零食；（3）每天堅(jiān)持吃早餐；（4）控制體重，保持正常狀態(tài)；（5）適量運(yùn)動(dòng)，每周2—3次鍛煉活動(dòng)；（6）不吸煙；（7）少量飲酒。

調(diào)查研究表明，經(jīng)常做到6項(xiàng)或7項(xiàng)的人比那些只做到3項(xiàng)或3項(xiàng)以下的人，平均壽命要長11年。對(duì)于每個(gè)人來說，做到以上7項(xiàng)并不是非常困難的事，關(guān)鍵在于能否堅(jiān)持下去。

3.什么是不良生活方式：

由于在日常生活中，人們所遵循的行為規(guī)范違反了身心健康的基本要求，從而對(duì)其身心健康產(chǎn)生了不良的影響；并有可能造成嚴(yán)重的疾病，這種有害的生活方式就是不良的生活方式。如：吸煙、酗酒、飲食起居不規(guī)律及運(yùn)動(dòng)過少的習(xí)慣等，都屬于不良生活方式的內(nèi)容。其表現(xiàn)形式有以下幾種類型：（1）工作機(jī)器型（2）枯燥乏味型（3）封閉孤獨(dú)型（4）過度交往型（5）玩世不恭型。4.不良生活方式對(duì)人們健康的影響：

如果在人們的生活過程中，有一些不利于健康的有害因素在起作用，久而久之，對(duì)人們的身心健康必然會(huì)產(chǎn)生有害的影響，甚至造成嚴(yán)重的疾病。與生活方式有關(guān)的疾病有；心臟病、腦卒中、癌癥、糖尿病等，稱為生活方式病。由此可見不良生活方式對(duì)當(dāng)今人類健康的危害是十分嚴(yán)重的。例如：吸煙、酗酒就被公認(rèn)為當(dāng)今的社會(huì)公害。

5、怎樣建立健康的生活方式：

人們的生活雖然是在適應(yīng)社會(huì)環(huán)境要求下，按照某種方式進(jìn)行活動(dòng)逐漸形成起來的，因而有一定的恒定性，不是一下子就能改變的，但是，只要你有決心，堅(jiān)持下去，健康的生活方式就一定能建立起來。如：有的人由于痛感不良生活方式的危害而下定決心，很快就把吸煙或酗酒的不良習(xí)慣給戒除了，并且采用了有規(guī)律的生活和經(jīng)常鍛煉的健康生活方式，而重新精力旺盛地投入學(xué)習(xí)和工作。還有在你受邀請(qǐng)而作客赴宴時(shí)，就能自我控制，抗拒各種“誘惑”而不沾煙酒，面對(duì)美味佳肴而不暴飲暴食……。只有這樣，健康才能掌握在你手中。

教學(xué)小結(jié)：

通過教學(xué)，使學(xué)生掌握健康的生活方式內(nèi)容，改掉不良的生活習(xí)慣，逐漸建立起健康的生活方式，以健康的身體搞好學(xué)習(xí)。第三課 飲食營養(yǎng)與身體健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人體需要的營養(yǎng)及其來源。2.懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性。3.了解人體的消化器官和消化過程，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，保持身體健康。

2、培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生收集整理信息和解決實(shí)際問題的能力。

3、保持探究人體奧秘的欲望。2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，意識(shí)到愛惜自己、珍惜生命。設(shè)計(jì)意圖：

“健康飲食”是“生理與健康”單元中的第一課。本單元從健康角度著手，通過觀察、實(shí)驗(yàn)、對(duì)比、收集資料等探究活動(dòng)形式，讓學(xué)生親身“體驗(yàn)”，進(jìn)一步發(fā)展分析、類比推理、定量觀察、搜集整理信息等探究技能，從而關(guān)注自己以及他人的身體健康等。本課是單元的第一課，讓學(xué)生了解人體需要的營養(yǎng)及其來源；懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性；了解人體的消化器官和消化過程，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

讓學(xué)生在興趣中參與到一個(gè)一個(gè)的活動(dòng)，以學(xué)生的興趣驅(qū)動(dòng)活動(dòng)的繼續(xù)，使探究活動(dòng)開展得有聲有色，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、開發(fā)創(chuàng)新的思維和科學(xué)的探究能力。教學(xué)流程：

觀察——分析——比較——推理——?dú)w納。重點(diǎn)難點(diǎn)：

了解食物中的營養(yǎng)成分。課時(shí)安排：3課時(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備：

學(xué)校飯?zhí)靡恢苁匙V圖片、食品卡片、餃子、包餃子所用的材料。教學(xué)過程：

一、問題情景：

學(xué)校飯?zhí)玫墓鏅谇?，學(xué)生在觀看一周食譜。為什么食譜中每餐都有蔬菜呢？那么多的食物，如何吃、吃什么才健康呢？這都是我們這一課要學(xué)習(xí)和研究的問題。

二、活動(dòng)一：餃子里面有什么

雖然不同地方的餃子餡料因口味的差異有所不同，但是餃子所含的營養(yǎng)成分較全面、較均衡，所以本課選取了餃子作為讓學(xué)生了解食物營養(yǎng)成分的對(duì)象。

什么叫素食者？ 不吃肉的人叫素食者。他們的食物主要由水果、蔬菜、豆類、谷類、面食和乳制品組成的。這種飲食如果搭配得當(dāng)，對(duì)健康很有好處。

引申的問題：為什么我們需要食物？

汽車需要燃料才能發(fā)動(dòng)——我們的身體也一樣。身體的燃料就是食物。食物含有能量，可以讓你的心臟跳動(dòng)、肺呼吸、肌肉運(yùn)動(dòng)，許多其他的生理過程也要靠食物提供的能量才能順利進(jìn)行。食物里的營養(yǎng)成分還可以讓你成長、更換老化的細(xì)胞、修復(fù)傷口、保持健康，同時(shí)我們也能享受咀嚼美食的樂趣！

1、導(dǎo)入

上課前老師請(qǐng)來了一位營養(yǎng)學(xué)博士，聽聽他今天給我們帶來什么信息（用幻燈片或圖片出示）：“餃子在不少地方都是深受人們喜愛的一種食物。雖然不同地方的餃子餡料因口味的差異有所不同，但是餃子所含的營養(yǎng)成分是眾多食物中較全面、較均衡的?！?/p>

2、問題

同學(xué)們你們喜歡吃餃子嗎？（出示餃子圖）那為什么餃子所含的營養(yǎng)成分是眾多食物中較全面、較均衡的呢？你打算如何來解開問題的答案呢？

3、小組討論。

4、活動(dòng)：小組觀察，解剖餃子，了解餃子里面有什么。

5、交流：學(xué)生匯報(bào)，教師點(diǎn)撥如食油中含有豐富的脂肪、蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等。

6、思考：餃子之所以包含了較為全面的營養(yǎng)是因?yàn)槔锩姘巳梭w所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，你想用什么餡料包一頓餃子呢？下面請(qǐng)各位同學(xué)設(shè)計(jì)一張餃子原料列表，在選擇材料的時(shí)候請(qǐng)注意各營養(yǎng)物質(zhì)的搭配。

7、小結(jié)：

今天我們對(duì)餃子來了一次解剖，在解剖的過程中同學(xué)們也了解到了餃子包含了較為全面的營養(yǎng)，但是我們要注意的是對(duì)于不同的人如：素食者、回族人等來說我們?cè)诎溩訒r(shí)所用的材料必須要注意食物的選擇，尊重其個(gè)人信仰及民族。第四課 充足的睡眠是健康的保證

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白睡眠的重要性；

2、教育學(xué)生要養(yǎng)成早睡早起、按時(shí)睡眠的好習(xí)慣；

3、掌握獲得科學(xué)的、優(yōu)質(zhì)高效的睡眠的途徑。教育重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、讓學(xué)生明白充足的睡眠是健康的保證；

2、教育學(xué)生注意睡眠質(zhì)量。教學(xué)形式：講授、看錄像 教學(xué)用具：多媒體課件資料 教學(xué)過程：

一、睡眠的重要性

睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學(xué)習(xí)和工作效率大大提高。對(duì)兒童、少年來說，睡眠還能促進(jìn)人體生長發(fā)育。

二、睡眠要注意講究衛(wèi)生

1、養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。小學(xué)生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比較適宜。

2、睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。

3、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，周圍無雜音。

4、經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。

5、注意睡眠姿勢(shì)、不蒙頭睡覺。睡眠時(shí)，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。

三、如何獲得高效優(yōu)質(zhì)的睡眠？

1、改變觀念，合理安排睡眠時(shí)間；

2、睡前放松；

3、嚴(yán)格作息制度；

4、調(diào)整不良睡姿；

5、及時(shí)消除睡眠異常現(xiàn)象；

6、正確認(rèn)識(shí)夢(mèng)。

四、思考練習(xí)：

1、人為什么要睡覺？

2、學(xué)生每天要睡足幾小時(shí)？

3、睡眠與身體健康的關(guān)系？

第六課 預(yù)防疥瘡

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2、使學(xué)生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。

教學(xué)重點(diǎn)：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學(xué)難點(diǎn)：了解疥瘡的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入新課

你們聽說過“疥瘡”嗎？ 這節(jié)課我們就來了解它。

二、學(xué)習(xí)新課

1、（出示疥蟲的掛圖）這個(gè)掛圖上畫的是什么？

2、這上面畫的就是疥蟲。

這種蟲的繁殖能力很強(qiáng)，你知道它有多大嗎？

3、疥蟲雖小，但它對(duì)人的危害可不小。

請(qǐng)大家閱讀課文第三小節(jié)，然后請(qǐng)你說說自己的看法。

4、看了關(guān)于疥蟲的介紹，大家都會(huì)感到渾身不自在。

的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。

為什么疥瘡的痛苦總是總是表現(xiàn)在皮膚上呢？

課文第四小節(jié)向我們作了解釋。

請(qǐng)大家看書。

5、疥瘡的特征是什么？

它主要生長在什么部位？

疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6、從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7、預(yù)防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴(yán)格把好接觸這一關(guān)。

那么，應(yīng)該怎樣做呢？

請(qǐng)大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求？

8、對(duì)，第一、二和四條都是關(guān)于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。

第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。

第四條是通過隔離來避免接觸。

那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9、對(duì)，一家人生活在一起，難免會(huì)有一些接觸，因此，同時(shí)治療，預(yù)防在先是很有必要的。

最后一條說的是哪方面的要求？

這些要求具體怎么做呢？

10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關(guān)鍵是要按照第五條要求，同時(shí)遵照醫(yī)生的囑咐，認(rèn)認(rèn)真真地堅(jiān)持去做，才會(huì)有效果。

板 書

6、預(yù)防疥瘡

什么是疥瘡

疥瘡的發(fā)病部位

疥瘡的預(yù)防：

不接觸病人 不接觸病人的東西

煮沸消毒、一人得病全家治療

隔離 科學(xué)用藥

第七課 預(yù)防肺結(jié)核

一、教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生知道“3月24日”是世界防治結(jié)核病日，初步了解結(jié)核病的發(fā)病，臨床表現(xiàn)和診斷。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓學(xué)生知道“3月24日”是世界結(jié)核病日，掌握結(jié)核病的預(yù)防方法，防止結(jié)核病的傳播。

難點(diǎn)：結(jié)核病的預(yù)防、治療。

三、教學(xué)過程

同學(xué)們，3月24日是世界防治結(jié)核病日，那么什么是結(jié)核病呢？它的發(fā)病、臨床表現(xiàn)是什么呢？我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？今天，我們的健康教育將使同學(xué)們了解這些問題。首先，講一下，結(jié)核病的發(fā)病、臨床表現(xiàn)和診斷：

1．病原菌是結(jié)核桿菌。結(jié)核病的傳播途徑主要是肺結(jié)核排菌病人（傳染源）的飛沫在空氣中傳染。

2．結(jié)核菌感染后，不一定人人都發(fā)病也無確切的潛伏期，在免疫力低下的情況下導(dǎo)致發(fā)病，如患糖尿病，塵肺等并發(fā)結(jié)核病。

3．可引起全身各器官病變，主要（80%以上）以肺結(jié)核形式發(fā)病。

4．臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，午后潮熱感，盜汗，乏力等全身癥狀。肺結(jié)核還有咳嗽、胸痛、咯血、氣急等肺部癥狀。

5．結(jié)核病的診斷依據(jù)主要是痰檢查找到結(jié)核菌，其次是胸片影象學(xué)檢查等。痰檢查對(duì)診斷極其重要。痰檢要求病人要用力深吸氣后猛咳，咳出深部痰，痰標(biāo)本量一般3到5毫升。

接著，我們來講一講結(jié)核病的發(fā)病因素及傳染途徑：

機(jī)體的抵抗力常可由于內(nèi)外環(huán)境因素而有所降低，如社會(huì)制度、年齡、性別、職業(yè)、生活等條件以及感染疾病如麻疹、百日咳、糖尿病等都可降低機(jī)體的抵抗力，到一定程度時(shí)，在病原菌作用下，則可發(fā)病。

結(jié)核菌的傳染途徑有二種： 1．呼吸道傳染：主要是通過空氣傳染的。當(dāng)病人在咳嗽、打噴嚏、講話時(shí)，很多極微小的唾沫顆粒，漂浮在空氣中，如果健康人和病人接觸頻繁，很易把附著結(jié)核菌的飛沫吸進(jìn)肺里去。

肺結(jié)核排菌病人的痰里，含有大量致病結(jié)核菌，如果吐在室內(nèi)或公共場(chǎng)所通風(fēng)條件差的地方，干燥后就可隨灰塵飛揚(yáng)，健康人如果把這些灰塵吸進(jìn)肺里，就可能引起肺結(jié)核病。兒童多喜歡在地上玩，傳染的機(jī)會(huì)比較多。

2．消化道傳染：病人還可以通過食品、食具把結(jié)核菌傳給健康人，例如同吃共喝，碗筷不分，可以引起咽喉或胃腸道結(jié)核，也可以引起淋巴結(jié)核。如果病人把自己的痰液吞咽下去，同樣可引起喉部或胃腸道結(jié)核。

此外病人的痰液可以污染地面、墻壁、家具、衣被、日常同具或書籍等，也可引起傳染結(jié)核病。

結(jié)核病的預(yù)防：

1．治愈肺結(jié)核排菌病人是最有效的預(yù)防和控制措施。

2．與病人密切接觸者預(yù)防措施，主要是成人進(jìn)行胸透檢查，兒童進(jìn)行結(jié)核菌素皮膚試驗(yàn)為主，結(jié)核菌素試驗(yàn)呈強(qiáng)陽性者，可考慮服藥化學(xué)預(yù)防。

3．新生兒卡介苗接種。

4．排菌病人的住房應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，日用品日光照射殺菌，經(jīng)二周正規(guī)治療后排菌病人傳染性基本消失。

結(jié)核病的治療：

1．結(jié)核病治愈率95%以上。

2．治愈的關(guān)鍵是用藥方案合理、規(guī)律用藥、療程足夠。

3．服藥的劑量、方法、時(shí)間以及空腹服藥后的進(jìn)餐時(shí)間要正確。

4．有毒副反應(yīng)，如發(fā)生及時(shí)就診，為觀察藥物反應(yīng)，每月做作血常規(guī)、肝功能等檢查。

5．為確實(shí)保證病人每日服藥，應(yīng)建立家庭督導(dǎo)請(qǐng)家人參于督促每日服藥，保證病人不漏服藥，并及時(shí)正確錄服藥卡，督促及時(shí)配藥、復(fù)查、及時(shí)送痰檢查。

6．為考核治療效果，請(qǐng)按期查痰及攝胸片，因?yàn)槊吭绿禉z查是考核療效最主要的指標(biāo)，相當(dāng)重要，務(wù)必請(qǐng)病人配合。

7．是否停止治療由醫(yī)師決定，不能自行停藥或減少用藥。8．在目前有效的抗癆治療下病人的癥狀在一到二月時(shí)間很快好轉(zhuǎn)或消失，給人以疾病治愈的錯(cuò)覺，此時(shí)如果停止治療或不規(guī)則服藥，將導(dǎo)致治療失敗，這是許多病人未治愈最常見的重要因素，所以由醫(yī)師決定治療結(jié)束時(shí)間。配合治療的基礎(chǔ)要求是適當(dāng)增加營養(yǎng)。疾病早期需休息，何時(shí)恢復(fù)工作由醫(yī)師決定。

9．正規(guī)治療后，該病的復(fù)發(fā)率極低，但是如果首次治療不規(guī)律服藥、療程不夠等，治療效果差，即使治愈，以后該病復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)極大，復(fù)發(fā)或治療效果更差，醫(yī)療費(fèi)用成倍加大，藥物的毒副反應(yīng)增加。

同學(xué)們，今天我們的健康教育主要介紹了有關(guān)結(jié)核病的基本防治知識(shí)，希望大家一定要記住“3月24日”——是世界防治結(jié)核病日。

教學(xué)小結(jié)

通過本課教學(xué)，使學(xué)生初步了解了有關(guān)結(jié)核病的一些基本知識(shí)和預(yù)防、治療，知道世界結(jié)核病日——3月24日。

第八課 預(yù)防食物中毒

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)食物中毒的危險(xiǎn)性。

2、掌握食物中毒的種類的和預(yù)防方法。

3、提高學(xué)生的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握食物中毒的原因和預(yù)防方法。教學(xué)過程：

一、什么是食物中毒？

凡是健康人，吃了“有毒食物”而引起的以急性中毒癥狀為主的一類疾病，叫做食物中毒。“有毒食物”包括哪些呢?(1)被細(xì)菌、真菌等微生物污染的食物。(2)被致病微生物污染，并在繁殖過程中產(chǎn)生大量毒素的食物。(3)被有毒化學(xué)物質(zhì)污染，并達(dá)到了中毒劑量的食物。(4)本身就含有毒性物質(zhì)，在加工過程中毒性又未被去除的食物，如苦杏仁、白果等(5)在貯藏過程中，產(chǎn)生或增加了有毒成分的一類食物，如發(fā)芽土豆、高溫熬煉的食油等。(6)外形與無毒食物難以區(qū)別而實(shí)際有毒的食物，如亞硝酸鹽、毒蘑菇等。

二、食物中毒有什么特點(diǎn)？

1、來勢(shì)兇猛，時(shí)間集中：常常是突然(暴發(fā)性)發(fā)病，少則幾人、幾十人，多則數(shù)百人、上千人，而且集中在一天或一餐次。一般大多在進(jìn)食后的2—24小時(shí)內(nèi)發(fā)?。?/p>

2、與食物有關(guān)：他們往往是吃了同一種或幾種食物而發(fā)病的。一般發(fā)生在同一個(gè)餐廳、同一個(gè)伙食單位或在同一個(gè)家庭。

3、癥狀相似：大都有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、無力等癥狀。

4、無傳染性：中毒者和健康人之間不傳染；

5、季節(jié)性明顯：根據(jù)中毒食物種類的不同，其發(fā)病季節(jié)也不同，如細(xì)菌性食物中毒，咱們北方以夏秋季發(fā)病最多；

6、一般從中毒食品和中毒病人的生物樣品中檢出能引起與中毒臨床癥狀一致的病原。

三、食物中毒發(fā)生后怎么辦？

出現(xiàn)這種癥狀時(shí)首先應(yīng)立即停止食用中毒食物，馬上向急救中心120呼救。（1）立即搶救。主要措施有：①催吐，將胃中的食物吐出來，盡可能地多喝涼開水，或喝一些較濃的鹽開水，比例是２０克鹽兌２００毫升開水，用手指伸入喉嚨催吐，但一定要防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息。②洗胃，催吐效果不好者，立即洗胃。③導(dǎo)瀉和灌腸。④對(duì)癥處理，對(duì)于中毒癥狀嚴(yán)重者給予補(bǔ)液，血壓低者給予升壓藥物。病人出現(xiàn)抽搐時(shí)，用手帕纏好筷子，塞入病人口中，以防止咬破舌頭。

(2)就地收集和就地封存一切可疑的中毒食物。(3)應(yīng)及時(shí)向當(dāng)?shù)厥称沸l(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)報(bào)告。

四、怎樣預(yù)防食物中毒？

1.不要吃變色、變味等腐敗食物。剩飯必須在食后煮沸保存，在下次食用前再煮一次。

2.不要吃有病的豬、牛、羊、狗及家禽的肉。3.不吃不認(rèn)識(shí)的野菜和蘑菇。

4.腌菜必須腌透，不要吃才腌制10天以內(nèi)的腌菜。5.按照冷藏的要求貯存食物，生熟食物要分開存放。6.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。7.亞硝酸鹽與食鹽、白糖放在一起。8.不要吃較多量的白果、苦杏仁等，五、特別提醒

1.發(fā)芽馬鈴薯中毒：龍葵素。挖去芽及芽眼，去皮水浸，炒時(shí)加醋以破壞龍葵素，如發(fā)芽很多應(yīng)禁食

2.亞硝酸鹽中毒：亞硝酸鹽

不吃腐爛、存放或腌制過久的蔬菜，臘腸、臘肉、火腿中的亞硝酸鹽每kg不得超過20mg 3.四季豆中毒：可能與“豆素”及“細(xì)細(xì)胞凝集素”有關(guān)。充分煮熟后才能食用 4.苦杏仁、桃仁、枇杷仁中含有氰甙，應(yīng)教育兒童不要吃苦杏仁。含氰甙果仁中毒：氫氰酸。

5.白果中毒：生白果去殼，加水煮熟或炒熟后再吃。熟白果也不能多吃，兒童尤應(yīng)注意

6.鮮黃花菜中毒：秋水仙堿干制黃花菜無毒，鮮吃時(shí)加水浸泡或用開水燙，去汁煮熟，煮透

7.霉變甘蔗：霉菌毒素。不吃發(fā)霉的甘蔗。

第九課 天生我才必有用

一．教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)到天生我才必有用，每個(gè)人都有自己的長處。

2、認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是萬能的，都有自己不足的地方。

3、我們要繼續(xù)往自己長處發(fā)展，不足的地方則要努力提高。

4、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實(shí)踐自己的長處，提高自己的不足之處。二．教學(xué)重難點(diǎn)

1、認(rèn)識(shí)到天生我才必有用，每個(gè)人都有自己的長處。

2、認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是萬能的，都有自己不足的地方。

3、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實(shí)踐自己的長處，提高自己的不足之處。三．教學(xué)準(zhǔn)備

1、一個(gè)課件；

2、教案 四．教學(xué)過程

1、聽故事，明道理。

教師講書上第28頁動(dòng)物相互學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)的故事。

學(xué)生討論，聽完故事，你明白了什么？（每人都有自己的長處和不足，不要盲目學(xué)習(xí)別人，重要的是把自己的最好的方面充分發(fā)揮出來。）

2、夸一夸

課前請(qǐng)父母、老師和同學(xué)說說你的優(yōu)點(diǎn)和長處是什么，然后自己也想一想自己的長處，填寫好課文第30－31頁的表格。

3、測(cè)一測(cè)

做31到32頁的題目，對(duì)照結(jié)果分析，知道自己的強(qiáng)項(xiàng)是什么，不足在哪里。

4、討論，分析

知道了自己的長處和不足，我們應(yīng)該怎么做呢？ 5．板書設(shè)計(jì)： 我有哪些潛能

1、聽故事，明道理。

2、夸一夸，測(cè)一測(cè)

3、分析、討論怎么做

6．教學(xué)反思 學(xué)生明白了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處在哪里，也知道了自己的不足，但是，僅僅一節(jié)課的學(xué)習(xí)，本課的教學(xué)難點(diǎn)很難很好地解決，這就需要教師在以后的工作中有意識(shí)地提醒學(xué)生。

第十課 朝著目標(biāo)邁進(jìn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、體會(huì)目標(biāo)對(duì)人生的重要意義，學(xué)會(huì)確定自己的人生目標(biāo)

2、懂得在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，既要堅(jiān)定信念，又要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整行動(dòng)計(jì)劃的道理

3、以學(xué)生小組活動(dòng)為主，交流合作，提高學(xué)生分析、解決問題的能力

4、明確樹立正確的目標(biāo)對(duì)人生的意義，提高目標(biāo)意識(shí) 教學(xué)重難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)： 怎樣確定和實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)

2、難點(diǎn)： 怎樣確定和實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo) 教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)舊知，引入新課 學(xué)生閱讀教材P2l小字部分的材料。思考以下問題：材料中對(duì)你最有啟發(fā)的一句話是什么?為什么?

生：(思考、回答，略)

師：如同走路一樣，我們的人生也應(yīng)該有自己的目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人生，就像一艘無人駕駛的小舟漫無目的地隨波漂蕩。反之，一個(gè)人如果有了明確的生活目標(biāo)，他就能按照目標(biāo)自覺地去追求，不達(dá)目的，誓不罷休。

(課件展示)毛澤東、周恩來、魯迅的例子。

師：同學(xué)們還能舉出哪些這方面的例子?

生：(交流，略)

師：自古以來，那些為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的著名人士，都在自己的青少年時(shí)期，就已經(jīng)確定了自己終生尹之奮斗的人生目標(biāo)。所以，同學(xué)們要過有意義的人生就必須確立自己明確的人生目標(biāo)。

二、講授新課（新知探究）

（一）目標(biāo)指引人生

(課件展示)列夫?托爾斯泰的名言

師：同學(xué)們，欣賞了列夫?托爾斯泰的這句名言，我們也應(yīng)該問問自己：“我的目標(biāo)是什么?”下面，就請(qǐng)大家完成表格：

人生階段 目標(biāo) 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑

5年后的我 10年后的我 15年后的我 20年后的我 更長遠(yuǎn)的目標(biāo)

生：(填寫表格并交流，略)

總結(jié)：一個(gè)人如果有了明確的生活目標(biāo)，他就能按照目標(biāo)自覺地去追求，不達(dá)目的，誓不罷休。

（二）實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)

師：下面請(qǐng)大家看一個(gè)成功的例子。

(課件展示)《一生的志愿》：

師：同學(xué)們，卡達(dá)德的成功除了歸功于他少年時(shí)代定下的目標(biāo)外，還取決于什么?

生：(回答略。在教師的引導(dǎo)下學(xué)生會(huì)認(rèn)識(shí)到是“行動(dòng)”。)

師：目標(biāo)重要，行動(dòng)更重要。沒有行動(dòng)，一切目標(biāo)、計(jì)劃都將落空，成功也就無從談起。在確定目標(biāo)之后，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就需要制訂切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。把遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后一步一步地去實(shí)現(xiàn)。同學(xué)們，也許你有很多目標(biāo)，有大有小、有難有易。請(qǐng)大家寫出四個(gè)你認(rèn)為最重要、最想要在今年達(dá)成的目標(biāo)，再選出其中一個(gè)最重要的作為你的核心目標(biāo)，并說明理山。然后思考你打算年內(nèi)如何實(shí)現(xiàn)你的那四個(gè)目標(biāo)，特別是你的核心目標(biāo)。

生：(思考并完成P23的“探究活動(dòng)”)

師：當(dāng)然，在我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，必然會(huì)碰到各種各樣意想不到的困難，這是難免的。那么，在我們遇到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的攔路虎時(shí)，該怎么辦呢?

請(qǐng)大家續(xù)編一個(gè)故事。（略）

師：現(xiàn)在我們?cè)倩氐絼偛诺膯栴}，遇到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的攔路虎時(shí)，我們到底該怎么做? 生：(回答，略)

師：(總結(jié)學(xué)生發(fā)言)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，我們必定會(huì)遇到各種各樣意想不到的情況，這就要求我們，既要堅(jiān)定信念，毫不動(dòng)搖地向自己的目標(biāo)邁進(jìn)，又要有一定的靈活性，適時(shí)地調(diào)整自己的方式和行為，使之更符合實(shí)際情況，順利地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

(課件展示)閱讀感悟P24《品味人生》。

生：(閱讀并思考)

三、拓展延伸

對(duì)照課堂上制定的“我的目標(biāo)”，在生活中為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)每天做哪些具體的事，簡(jiǎn)單地羅列出來。

四、課堂小結(jié)

今天，我們一起探討了人生目標(biāo)的問題。我們明白了人生目標(biāo)的重要性，思考并制訂了自己的人生目標(biāo)，懂得了目標(biāo)重要，行動(dòng)更重要的道理。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們要進(jìn)一步地明確自己的人生目標(biāo)，并向著自己的目標(biāo)大踏步前進(jìn)!

五、布置作業(yè) 完成練習(xí)冊(cè)相關(guān)習(xí)題

板書設(shè)計(jì) 第十課 朝著目標(biāo)邁進(jìn)

一、目標(biāo)指引人生

二、實(shí)驗(yàn)人生目標(biāo)

1、確定人生目標(biāo)

2、分解人生目標(biāo)，制定行動(dòng)計(jì)劃

3、在行動(dòng)中調(diào)整計(jì)劃 第十一課 青少年的生理變化及衛(wèi)生保健

一、教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到自己身體的生理變化和如何進(jìn)行青春前期的保健，使學(xué)生們學(xué)會(huì)用科學(xué)知識(shí)來保護(hù)自己的身體健康。

二、教具：彩色的男、女性器官掛圖。

三、教學(xué)過程

1、講述青春前期的定義。

2、講述青春前期的生理變化（同時(shí)出示掛圖）：

（1）男、女性征的差異。

（2）身體外形劇變。

（3）內(nèi)臟機(jī)能健全。

3、講述如何進(jìn)行青春前期的保?。鹤⒁鉅I養(yǎng)，講究衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉。

教學(xué)后記：同學(xué)們學(xué)習(xí)課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進(jìn)行青春前期的保健。第十五課 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的新問題

一、教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊，了解不健康上網(wǎng)方式對(duì)學(xué)生的危害。從思想上徹底認(rèn)識(shí)到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的必要性。

情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的雙面性。發(fā)揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)積極的一面，減少其消極影響。

能力目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，作為一名合格中學(xué)生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，更應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，搞好學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。真正做到科學(xué)合理上網(wǎng)，安全上網(wǎng)。

二、重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生正確理解網(wǎng)絡(luò)世界的雙面性，迷戀網(wǎng)路游戲的危害。難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)迷戀網(wǎng)絡(luò)的危害，學(xué)會(huì)科學(xué)合理上網(wǎng)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、制作課件

2、編制小品

四、教學(xué)過程：

（一）、感受網(wǎng)絡(luò)給生活帶來的變化。

（二）、認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)危害

活動(dòng)

一、初步認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害：

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生深入認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)世界利與弊，切實(shí)體會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)的危害 活動(dòng)三：“我 訴 我 心”及時(shí)的進(jìn)行自省自律。

（三）、教師與同學(xué)共同制訂安全上網(wǎng)規(guī)則

（四）課后小結(jié)及作業(yè)：

通過學(xué)習(xí)我們知道網(wǎng)絡(luò)世界固然是精彩的，給我們的生活帶來無限的快樂，但同時(shí)也給我們帶來了很多的無奈。過分的迷戀甚至?xí)o我們帶來很多難以預(yù)料的災(zāi)難，所以我們一定要正視經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)會(huì)合理上網(wǎng)，健康上網(wǎng)。課后請(qǐng)大家整理出一份安全上網(wǎng)的規(guī)則，在學(xué)校門口張貼，并向全校師生發(fā)出倡議——珍愛生命，珍惜時(shí)間，安全上網(wǎng)！

第四篇：七年級(jí)健康教育工作總結(jié)

七年級(jí)健康教育工作總結(jié)

本學(xué)期健康教育已進(jìn)入尾聲，回首這一學(xué)期的工作，有成績也有不足，現(xiàn)總結(jié)如下:

一、在健康教育的具體執(zhí)行過程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。在工作中過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。

二、健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)候只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行其實(shí)對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。

所以在今后的教學(xué)中還應(yīng)該繼續(xù)抓好以下工作：

一、健康教育長抓不懈

1.加強(qiáng)健康教育課堂教學(xué)管理，建立健全課程體系 課堂教學(xué)是學(xué)生健康教育的最主要手段，我根據(jù)學(xué)生及專業(yè)特點(diǎn)嚴(yán)格按照大綱要求，訂制完整的健康教育教學(xué)計(jì)劃，并做到教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)內(nèi)容與計(jì)劃一致，平時(shí)認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，做到概念清楚、啟發(fā)式教學(xué)、語言生動(dòng)、理論聯(lián)系實(shí)際，充分利用好課堂的40分鐘。

（二）以節(jié)日為切入點(diǎn)，開展豐富多彩的健康教育活動(dòng)

2.以衛(wèi)生節(jié)日為切入點(diǎn)，我適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動(dòng)，使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法。本學(xué)期主要內(nèi)容有：防治宣傳，防病愛國衛(wèi)生月宣傳、飲食衛(wèi)生，并對(duì)七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了禁毒、防艾、心理健康等保健知識(shí)講解，使學(xué)生通過這些系列活動(dòng)了解并掌握一些常用的保健方法。學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò)、電視、黑板報(bào)、宣傳窗、校園廣播、班會(huì)、講座等形式進(jìn)行健康知識(shí)宣傳，讓健康知識(shí)深入人心。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參加健康教育的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，學(xué)校組織了黑板報(bào)、手抄報(bào)、征文等比賽活動(dòng)，把健康教育和學(xué)生的專業(yè)實(shí)際相結(jié)合，把課堂教學(xué)延伸到課外，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，極大地提高了學(xué)生的健康意識(shí)。

3.注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)

新學(xué)年初，學(xué)校組織新生進(jìn)行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的健康觀。知識(shí)是教育的基礎(chǔ)，讓學(xué)生建立健康教育的衛(wèi)生行為是關(guān)鍵，平時(shí)班主任及任課教師時(shí)刻在督促學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手，使之成為學(xué)生的一種習(xí)慣和技能。此外，學(xué)校非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，采取班主任重點(diǎn)抓，學(xué)生每天相互督促檢查，校領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)處、團(tuán)委組織抽查等方法，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范。經(jīng)過這樣的規(guī)范培養(yǎng)，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少。

4.重視學(xué)生心理健康教育，確保學(xué)生健康成長

根據(jù)本校七年級(jí)學(xué)生的實(shí)際，我確立了多維的發(fā)展目標(biāo)，通過心理輔導(dǎo)、咨詢和各類活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問題和成績偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作，逐步開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施。

總之，我們 相信在不久的將來，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，在全校上下及各個(gè)老師的密切配合下，我們的健康教育工作必將上一個(gè)新的臺(tái)階。

第五篇：七年級(jí)健康教育工作總結(jié)

初中健康教育教學(xué)工作總結(jié)

客田中學(xué)教師：馮佩雷

一、健康教育長抓不懈

（一）加強(qiáng)健康教育課堂教學(xué)管理，建立健全課程體系

課堂教學(xué)是學(xué)生健康教育的最主要手段，我根據(jù)學(xué)生及專業(yè)特點(diǎn)嚴(yán)格按照大綱要求，訂制完整的健康教育教學(xué)計(jì)劃，并做到教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)內(nèi)容與計(jì)劃一致，平時(shí)認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，做到概念清楚、啟發(fā)式教學(xué)、語言生動(dòng)、理論聯(lián)系實(shí)際，充分利用好課堂的45分鐘。

（二）以節(jié)日為切入點(diǎn)，開展豐富多彩的健康教育活動(dòng)

以衛(wèi)生節(jié)日為切入點(diǎn)，我適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動(dòng)，使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法。本學(xué)期主要內(nèi)容有：防治宣傳，防病愛國衛(wèi)生月宣傳、飲食衛(wèi)生，并對(duì)七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了禁毒、防艾、心理健康等保健知識(shí)講解，使學(xué)生通過這些系列活動(dòng)了解并掌握一些常用的保健方法。學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò)、電視、黑板報(bào)、宣傳窗、校園廣播、班會(huì)、講座等形式進(jìn)行健康知識(shí)宣傳，讓健康知識(shí)深入人心。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參加健康教育的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，學(xué)校組織了黑板報(bào)、手抄報(bào)、征文等比賽活動(dòng)，把健康教育和學(xué)生的專業(yè)實(shí)際相結(jié)合，把課堂教學(xué)延伸到課外，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，極大地提高了學(xué)生的健康意識(shí)。

（三）注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)

新學(xué)年初，學(xué)校組織新生進(jìn)行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的健康觀。知識(shí)是教育的基礎(chǔ)，讓學(xué)生建立健康教育的衛(wèi)生行為是關(guān)鍵，平時(shí)班主任及任課教師時(shí)刻在督促學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手，使之成為學(xué)生的一種習(xí)慣和技能。此外，學(xué)校非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，采取班主任重點(diǎn)抓，學(xué)生每天相互督促檢查，校領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)處、團(tuán)委組織抽查等方法，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范。經(jīng)過這樣的規(guī)范培養(yǎng)，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少。

（四）重視學(xué)生心理健康教育，確保學(xué)生健康成長

根據(jù)本校本校學(xué)生的實(shí)際，我確立了多維的發(fā)展目標(biāo)，通過心理輔導(dǎo)、咨詢和各類活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問題和成績偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作，逐步開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施。

二、反思與展望

本學(xué)期健康教育已進(jìn)入尾聲，回首這一學(xué)期的工作，有成績也有不足，現(xiàn)總結(jié)如下:

1.在健康教育的具體執(zhí)行過程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。在工作中過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們?cè)谒茉鞂W(xué)生共性的同時(shí)又很容易忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。

2.健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們?cè)诤芏鄷r(shí)候只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行其實(shí)對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。

相信在不久的將來，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，在全校上下及各個(gè)老師的密切配合下，我們的健康教育工作必將上一個(gè)新的臺(tái)階。

2013-7-2