第一篇：八年級體育教案第19課時[模版]

努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育

教學目標 ：

1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學步驟 ：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。

2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。

3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。

初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

三、布置作業(yè) ＜我心目中的體育課＞

課后小結(jié)：從學生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學生的主體性

第二篇：初中體育教案全集八年級

體育教案

教材

一、中學生廣播操

二、素質(zhì)習練

教認知目標： 學生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學 目 標 教學

程過

教學 內(nèi)容

教師活

動

時 間

學

生 活

動

習練次數(shù)

技能目標： 學生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練。習

情感目標： 學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習

一、體育委員整隊，報告人

一

數(shù)。

三、老師宣布本課主要內(nèi)容

準

和任務(wù)。

1、“∞”字形走

備

2、徒手操：

部

二

分

各關(guān) 節(jié) 活

動

（2）擴胸運動（3）（4）

（5）（6）

體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動

10`

全身運動 活動膝、踝、腕 關(guān)節(jié)

（1）

肩部運動

一、隊列如圖示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活動充 分

1、“∞”字形走

如圖

（二）4*8

常規(guī)

二、師生相互問好。

×××× 0000

×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000

一 廣 播

基 本 部 分

操

一、預(yù)備節(jié)

一、學生成四列隊形

二、熱身運動

二、認真看示范

三、上肢運動

三、跟老師一起做

四、胸部運動

四、自己練習

五、全身運動

五、集體練習

六、踢腿運動要求：動作到位。

七、跑跳運動

八、整理運動

廣播操 教法：

1．教師作要領(lǐng)動解講，學生 根據(jù)教師要求練。習2．學生練 ：習（1）徒手模仿練習（2）完整動作練習3．糾正錯誤動作。本 基

部

二、學生用自備。繩

二 素質(zhì)2組織學生習練

內(nèi)容 {跳繩} 二 1講解要求和內(nèi)容

三、30`跳繩兩次中間休 分

息 2`

要求：原隊形，認真練

。習

一 整理 放松

一、領(lǐng)做放松操

二、本課總結(jié)講評

二、1 學生分組小結(jié)自我評 1．學生自我評估學習情況

一、隨教師做充分放松

估。

結(jié)

束 部 分 二

小結(jié)

生再見

三、師

5`

2．教師總結(jié)2 集中匯。報3．布置收還器材 男生第一組歸還器材

三、師生再見

一、組織：如圖

× × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0

二、要求：

放松、調(diào)整呼吸

班級 計預(yù)實

日期負荷

練習近平均 密度 35 % 心率 142 次/分

好多同學動作都忘了。

錄音機一臺

場 地 器 材施 情 況 記 載

體育教案

教材

1、障礙跑；

2、接力游戲

教認知目標： 學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。學 目 教學

程過

技能目標： 學生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式” 跨過一定高度的水平障礙。

教學 內(nèi)容

教師活

時 間

學習練次數(shù) 標 情感目標： 培養(yǎng)學生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品。質(zhì)

動

生 活

動

一、體育委員整隊，報告人

一

數(shù)。

宣布本課主要內(nèi)容

三、老師

和任務(wù)。

四、教師列、隊隊解講形練習的內(nèi)。

容和要求。并口令指揮 二

隊 列 隊 形

1、稍息、立正、看齊、報數(shù)

等。

2、二列橫隊— — 四列橫隊

— —還原

要求： 通過練習，培養(yǎng)學生高 度的組織紀律性和注意力。

3、并裂、分合隊形練習

10`

分

1、“∞”字形走 ×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000

如圖

（二）4*8

×××× 0000

一、隊列如圖示

××××××× ×××××××

〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活動充

常規(guī)

二、師生相互問好。

準 備 部 分

一、障礙跑練習

基 本 部 分

一 障 礙 跑

1、教師講解要求習練要求：

1、學生認真聽講

2、尊守規(guī)則

3、積極練習

學生練習圖： 基 本 部 分

二

習練解講要求。

一、教師

四、參與練習并巡回指導。（跳繩。小推車）

二、1、學生分成八小組

2、各組在小組長帶領(lǐng) 下認真完成練。務(wù)任習

（跳繩50/

3、小推車10 米 /3）

素質(zhì)

二、組織學生習練

一 整理 放松

一、領(lǐng)做放松操

二、本課總結(jié)講評

二、1 學生分組小結(jié)自我評 1．學生自我評估學習情況

一、隨教師做充分放松

估。

結(jié)

束 部 分 二

小結(jié)

生再見

三、師

5`

2．教師總結(jié)2 集中匯。報3．布置收還器材 男生第一組歸還器材

三、師生再見

一、組織：如圖

× × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0

二、要求：

放松、調(diào)整呼吸

班級 計預(yù)實

日期負荷

練習近平均 密度 35 %

心率 140 次/分

學生認真練。習

墊子八塊

場 地 器 材

施 情 況 記 載

體育課教案

教材

一、中學生廣播操

[復習]

二、素質(zhì)習練教認知目標：學生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學 目 標 教學

程過

教學 內(nèi)容

教師活

動

時 間

學

生

活

動

習練次數(shù)

技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練。習

情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習

五、體育委員整隊，報告人

一

數(shù)。

七、老師宣布本課主要內(nèi)容

準

和任務(wù)。

1、“∞”字形走

備

2、徒手操：

部

二

分

各關(guān) 節(jié) 活

動

（2）擴胸運動（運動

3）體側(cè)（運動

4）體轉(zhuǎn)

10`

（5）全身運動（6）活動膝、踝、腕

關(guān)節(jié)

（1）肩部運動

一、隊列如圖示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活動充 分

1、“∞”字形走

如圖

（二）4*8

×××× 0000

×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000

常規(guī)

六、師生相互問好。

基 本 部 分 一 廣 播 操

一、整理運動 二復習各節(jié)操 形

一、學生成四列隊

二、認真看示范 一起做

三、跟老師

四、自己練習習

五、集體練要求：動作到位。

第三篇：八年級體育

八年級體育《耐久跑》說課稿

一、教材概述：

耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級中學體育教學大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)行之有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎(chǔ)。體育科學研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時期。因此，應(yīng)加強耐久跑的教學和練習，并在此基礎(chǔ)上，促進快速跑的教學，逐步提高學生的快速奔跑的能力。本次課的教學目標是：學生知道合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點”現(xiàn)象，并使學生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。

本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。

希望通過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，輕松自然的跑完全程。

二、學情分析：

我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數(shù)學生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有一定的難度。

三、教學過程：

在本次課的開始部分，通過游戲的方式進行準備活動，目的是為了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快的心情；調(diào)動學生學習的積極性，游戲的活動的強度不大，以免影響以后的學習。

基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，符合合理安排運動量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)學校的地形特點，精心設(shè)計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學能順利完成全程跑的任務(wù)，我對班級學生進行了分組，能力較強的同學在一組，能力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我采取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，符合區(qū)別對待的原則。為了使同學們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學生在看見不同的標語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學們能克服“極點”現(xiàn)象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進行練習的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關(guān)。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習，通過柔韌素質(zhì)的練習，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對耐久跑后的一種放松性練習，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運動量的功效。

課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學方法，這個游戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。

四、教學流程設(shè)計：

五、教學方法：

示范法、完整法、分解法、講解法、評比 法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復法

體育說課稿《中長跑》

各位評委大家好，今天我說課的課題是《中長跑》 [說教材] 說課內(nèi)容：人教版九年級《體育與健康》教材《中長跑》

中長跑是體育課教學中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單

一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單

一、對學生而言比較枯燥。但對學生身體素質(zhì)成長的過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓練課。

教材的選擇與分析：根據(jù)學生身心的發(fā)展特點，多數(shù)為獨生子女，個性很強，吃苦耐勞精神較缺乏；怎樣才能讓學生對中長跑感興趣呢？本節(jié)課根據(jù)新課標“目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容” 和學生的生理及心理特點來安排教學內(nèi)容我選擇中長跑與排球正面雙手墊球復習合理分配了上下肢運動負荷，以及選擇學生相互協(xié)作的游戲作為教學內(nèi)容，把單

一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，把中長跑訓練轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。教學目標：

根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結(jié)合新課程標準中培養(yǎng)學生體育意識的要求制定本節(jié)課的5點教學目標：

1．運動參與：通過練習、學法的指導，激發(fā)學生學習興趣，并積極參與。學生能根據(jù)自身的情況，以及掌握的方法來初步制定個人鍛煉計劃；

2．運動技能：通過本次課的學習，使90%以上的學生能夠掌握中長跑的技術(shù)；并且提高正面雙手墊球的基本技術(shù)技能，3．身體健康：在本節(jié)課的活動中身體充分得到鍛煉，并在一定程度上增強個人體質(zhì)，促進健康；

4．心理健康：使學生在練習中充分體驗運動“快樂”的心理感受，不斷獲得成功感；

5．社會適應(yīng)：使學生在嘗試前進的道路中跨越障礙的能力及不怕困難敢于競爭的能力。

教學重點及難點：

重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。

難點：正確了解耐久跑的體力分配方法，要求學生對自己體力有一個自我認識。學生情況分析：

本節(jié)課的教學對象為本校初三2班，該班學生紀律好，爭強好勝，掌握技術(shù)的能力較強，并且學生的運動氛圍非常好，集體榮譽感強，敢于同別人競爭。但耐久跑是該班學生普遍不喜歡的項目，這次我利用幾何圖形進行耐久跑，并以競賽的模式要求各小組為單位的團隊在規(guī)定時間完成任務(wù)，改變枯燥的教學模式，在訓練中，鍛煉學生的耐力并鍛煉學生的意志力。[說教法與學法] 教法：提問法、啟發(fā)法、講解法、指導法、激勵法、游戲法、比賽法 學法：自主、合作、體驗、探究、討論、評價等方法 [課的過程分析]： 1.激發(fā)興趣，導入新課

課前準備活動我采用“報數(shù)成團”游戲，使課堂變得更加有趣味性。教師以朋友的身份主動融入學生群體之中，學生上課的積極性被激發(fā)，在學生的情感自然表露的同時，增進了師生間的情感交流，也同時起到了活躍氣氛的作用。熱身操練習環(huán)節(jié)中我讓學生充分展現(xiàn)她們的個性，根據(jù)以前老師所傳授的方法進行自由準備熱身活動，這樣即避免了課堂中運動傷害的發(fā)生又相對以前簡單枯燥的徒手操，更加使學生產(chǎn)生對學習的欲望。2直觀學習，進入新課

.這是本節(jié)課的重點和難點，在教師的講解啟發(fā)下，讓學生“合作學習，體驗到觀察——探究學習——選擇方案、創(chuàng)新學習——自評、互評”的學習流程。以每個排頭作為各組組長，帶領(lǐng)自己的組慢跑組成圓、橢圓、長方形。梯形等圖形。，這樣不僅可以培養(yǎng)小組骨干，而且改變了以往枯燥的教學模式。要求各組成員注意觀察別人如何在最快的速度最短的時間之內(nèi)把5個不同的幾何圖形跑完，觀察了別人的練習，同時研究出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出來。再分組進行比賽。規(guī)定比賽時間5至7分鐘，看那一組組成的圖案最多。在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。比賽結(jié)束后，教師和學生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。3復習排球，活躍課堂氣氛

接下去的排球正面雙手墊球我采用的是分組練習，以復習為主，另外，在排球復習的設(shè)計上，我就利用軟式排球來代替排球，一方面軟式排球易于控制，另一方面讓學生探討如何利用軟式排球更好的完成技術(shù)動作。軟排與排球的區(qū)別在于重量的不同，那么在練習過程當中，軟排在下降的時候比排球下降的速度要慢，學生可以在這個時候做好充分的準備，把動作做好，達到了鞏固動作技術(shù)技能，同時激發(fā)學生對排球運動的興趣，4.放松與小結(jié)（挖掘?qū)W生潛能，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神）

以放松操為主，我設(shè)計讓學生站成圓弧形跟隨音樂做放松操動作時，老師僅僅扮演引導者角色，其余是學生自我創(chuàng)新的杰出表演。說課后反思

這堂課時時處處為學生搭建了“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。以“中長跑，排球”為明線，以“合作、創(chuàng)編”為暗線展開教育活動，采用游戲比賽方式不斷拓展教學。在此過程中通過學生積極思考、實踐，不斷豐富課的內(nèi)容和挖掘?qū)W生潛能，通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了學生對中長跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。并且通過布置課后練習，實現(xiàn)課堂延伸，節(jié)省課堂教學的實用時間，大大提高課堂效率

各位評委老師，大家好。

我是

號說課者，今天我要進行說課的課題是籃球運動中的雙手胸腔傳接球。首先，我對本課題進行分析。

一 說教材

籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了學生身體素質(zhì)的發(fā)展，而且使學生從游戲中感到了無限的快樂，從而對籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。二 說學生

五年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精力不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。三 說教學目標

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合學生的身心特點，我制定了以下的教學目標初步了解雙手胸前傳接球的基本動作和聯(lián)系方法。是學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。3 培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神。四 說教材的重、難點

重點：正確掌握雙手胸前傳接球的手型、方法。難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫。五 說教法

根據(jù)教材的特點和實際情況，本節(jié)課我將采用以下教學方法：講解法、示范法、嘗試探究法、練習法、糾正法。最后我再說一下教學過程。六 說教學過程

在這節(jié)課的教學中，我注重突出重點，做到條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度地調(diào)動學生參與課堂的積極主動性。

2015年春季求職特別策劃搞定獵頭 搞定老板 搞定HR 求職福利 1 開始部分（2～4分鐘）包括一些課堂常規(guī)：集合整隊、報告人數(shù)、師生問好、檢查服飾、介紹任務(wù)。準備部分（10～12分鐘）進行熱身活動，做熱身操，沿籃球場進行運球，熟悉球性。基本部分（28～30分鐘）首先我進行語言引導，介紹大家非常熟悉的中國球星、NBA球星，說出他們好成績的取得離不開同伴的相互配合，引出主教材。讓學生自主探究，使學生初步了解傳球的方法，然后對學生進行講解、示范。使其進一步掌握傳球方法，在練習過程中老師進一步糾正動作。在學生掌握基本方法后再通過游戲的方式進一步鞏固技能。結(jié)束部分（2～5分鐘）包括放松整理、課后小結(jié)、宣布下課、收還器材。七 評價

各位老師，本節(jié)課我根據(jù)五年級學生的心理和生理特點，在教學過程中所設(shè)計的教學思路步驟，清晰科學合理，學生之間合作、評價，課堂氣氛良好，最終達到預(yù)期的教學目標。

我的說課完畢，謝謝。

招聘體育教師通用面試說課稿

各位評委

大家 好，（行禮）

我是 選手，我說課的題目是：

一、指導思想 本次課我將以新課程的四個基本理念為指導，以“健康第一”為宗旨。已發(fā)展學生為中心。促進學生的身心健康和成長。提高學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極主動參與體育鍛煉的意識。了解掌握一些體育基礎(chǔ)知識和基本運動技能。

二、學生分析 根據(jù) 學生生理和心理的特點，我認為 的學生好勝心、好奇心特別強。他們非常善于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自我，而對體育知識，運動技能的理解、掌握并不太多，教師課上的一言一行，一舉一動都會直接影響學生的學習和成長。教師的課上的生動有趣，叫法運用得當，學生學習興趣就會高漲，心里就會更加愉快，教法的效果就會更好，師生的關(guān)系就會更融洽，學生沿著正確的方向發(fā)展和成長。

三、教材分析 年級 教材，是以發(fā)展學生 為準，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生 的正確姿勢，競爭意識和不怕苦、頑強拼搏、鍥而不舍、戰(zhàn)勝自我和對手的精神。發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力、力量素質(zhì)，學生掌握一些 技術(shù)。2015年春季求職特別策劃搞定獵頭 搞定老板 搞定HR 求職福利

四、教學設(shè)計(一)教學目標：

1、運動參與：學生能積極參加到課中來，并能充分展示自我。

2、運動技能：通過 的教學，是學生進一步了解 掌握 的技術(shù)。

3、身體健康：通過教學發(fā)展學生 的能力和身體的 靈敏協(xié)調(diào)性。

4、心理健康：通過教學提高學生的自信心，意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的 能力。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀開朗的精 神。

（二）學習目標：

1、主動參與課上練習，了解掌握 的技術(shù)動作。

2、能主動觀察和評價同伴的動作，并能和他人合作完成體育運動的 學習任務(wù)。

3、初步掌握鍛煉身體的方法。

4、在學中玩，在玩中學，在樂學中完成學習任務(wù)。

（三）教學重點、難點

1、教學重點：

2、教學難點：

（四）教學方法： 本課我將采用：

1、講解示范法：在講解過程中突出教學重點，提高學生對重點內(nèi)容的重視程度，師范的目的是讓學生更直觀地看清技術(shù)，建立正確的動作概念。

2、分解教學法：通過動作的分解，降低難度，使學生更清楚的了解身體各部位動作的聯(lián)系性，最終完整掌握動作技術(shù)。

3、分組教學法：有利于培養(yǎng)學生的參與能力和運動技能的掌握，有利于養(yǎng)成自覺鍛煉和發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力，還有利于培養(yǎng)學生力爭上游的精神。

4、游戲教學法：根據(jù)本課內(nèi)容安排游戲，鞏固 技術(shù)，提高學生學習興趣和教學效果。

（五）場地器材： 運動場地一塊； 錄音機一臺

（六）教學過程：本次課我將分為四個部分進行教學。

一、開始部分：活躍情緒，激發(fā)興趣。組織教法：（1）體委整隊集合，查看并報告人數(shù)(四列橫隊，密集隊形)（2）、師生問好（3）、宣布上課內(nèi)容（4）、提上課要求：注意安全、精神集中飽滿、組織紀律良好、學練 認真、積極主動（5）、檢查學生穿、帶（有危害物品主動交與老師保管）（6）、安排見習生

二、準備部分：是上好體育課的重要組成部分，關(guān)系到課的質(zhì)量和效果。它具有集中學生注意力、充分活動肢體、預(yù)防運動損傷的作用。組織與教法：（1）熱身活動：師生操練，慢跑200-400米，原地徒手操、拍手操 1-6節(jié)。輔助性練習：（2）準備部分的要求：

1、慢跑時身體自然放松

2、做操時動作舒展大方

3、師生同喊同坐

4、做操采用四個八拍

三、基本部分：主要是學生合作學習，提高興趣，掌握動作基本要領(lǐng) 組織教法：（1）教師講解動作要領(lǐng)并示范（2）學生認真聽講，仔細觀察觀看（3）教師組織學生分組（同性、異性、隨意）（4）教師組織學生學習（采用合作學習方式）（5）教師巡回指導，對學生共同存在問題讓學生小組討論 后教師去訂正（6）學生繼續(xù)分組練習（7）待學生學練完成后教師小結(jié)，（主要以表揚和鼓勵為 主）要求:

1、注意安全

2、精神集中，紀律良好

3、學習認真、互相幫助、鼓勵、合作學習、共同提高

四、結(jié)束部分：主要調(diào)整學生身體恢復正常，總結(jié)歸納該課教材的學習情況、學生課堂表現(xiàn)情況 組織教法 ： 1)、整理放松活動采用舞蹈放松，在音樂的伴奏下歡快的進行 2）、學生整隊集合，做到快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中 3）、學生共同評價本次課學到了什么，存在哪些問題。4）、教師總結(jié)（表揚鼓勵學生中好的小組和個人，充分肯定全班學生 的學習態(tài)度）5）、布置課下作業(yè)（規(guī)定 動作練習多少次）6）、歸還器材（由體委帶領(lǐng)三小組歸還）7）、宣布下課，師生再見 號選手說課完畢，謝謝各位評委老師，行禮。12:48:43 1揚2起3征4帆123 2015-4-27 12:48:43

尊敬的各位評委老師：

大家好，我是 ** 小學的體育老師 ***，今天我說課的內(nèi)容是水平

（三）五年

級的雙手胸前傳接球。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教 學程序等方面進行說課。

指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導 地位，又要重視學生的主體地位，從課的整體設(shè)計評價，始終以學生的發(fā)展為中 心，在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要

求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑 強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學

生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

教材分析：

籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運

動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且 使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

學生分析：五年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束

能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

教學目標：認知：初步了解雙手胸前傳球的基本動作和練習方 法

技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；

情感：培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識

重點：正確掌握雙手胸前傳球的手型

難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫

教法：

根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示

范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

學法：本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽 地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

教學程序：

一、開始、準備部分 10 ′

（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣 布本課內(nèi)容，提出練習要求

設(shè)計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標

（二）游戲“林中行軍”，教師創(chuàng)設(shè)情景，語言引導，學生一路縱隊，在籃球場 地沿邊線直線運球，在端線上設(shè)置 4 根標志桿，做變向運球

設(shè)計意圖：發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生學習興趣。

（三）籃球韻律操，在音樂的伴奏下，師生同做自編籃球韻律操 4 個 8 拍共 8 節(jié) : 上肢運動，左右交接球，體側(cè)運動，踢腿運動，腰部繞環(huán)，全身運動，跳躍 運動，拋球運動

設(shè)計意圖：

使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官

及機能起到預(yù)熱作用，防止運動損傷

二、基本部分 25 ′

（一）教師語言引導：剛結(jié)束的奧運會籃球明星姚明、NBA 籃球明星大家非常熟 悉，但是他們好成績的取得離不開同伴的相互配合，引出主教材。

設(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性

（二）自主分組練習，體會探索傳接球方法

設(shè)計意圖：探究學習，通過自己的體驗找到合適的傳球方法

（三）看展板自主練習

兩人一組，看展板自主練習

設(shè)計意圖：通過觀察對比，培養(yǎng)學生自主學習的能力。（不用的籃球及時放入籃 球筐，注意安全）

（四）教師講解示范雙手胸前傳接球，糾正錯誤動作

利用口訣“蹬腿、伸臂、指撥球；迎球緩沖于胸前”便于記憶。

學生以小組為單位進行探究式學習，并思考為什么要學習雙手胸前傳球，請 3-4 名學生進行示范，糾正練習中的錯誤動作，學生練習，教師巡回指導、點撥。

設(shè)計意圖：學會與他人合作，主動學習，樹立自尊心和自信心

（五）學生交流練習體會，學生展示，教師點評

設(shè)計意圖：

以練習中完成動作要領(lǐng)較好的學生為榜樣，鼓勵其他學生改正錯誤動 作，更好的掌握動作技能。

（六）拓展練習： [ 小學教學設(shè)計網(wǎng) 004km.cn]

四人兩球、三人兩球、加大距離傳接球練習。

要求學生在動作協(xié)調(diào)連貫的基礎(chǔ)上 進行練習。

設(shè)計意圖：通過增加難度，培養(yǎng)學生積極進取的學習態(tài)度

（七）輔助教材：復習行進間運球，游戲“運球接力”，學生在籃球場的端線上 成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次

進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組

設(shè)計意圖：

通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興

趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。

三、結(jié)束部分 5 ′

（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼 吸放松整理活動。

設(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)

（二）學生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價

設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能

（三）宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材

設(shè)計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣

場地器材：小籃球 40 個

標志桿 4 根

錄音機 1 臺

本課練習密度約為 40% —

45% 運動生理負荷曲線為高山型

說課完畢，謝謝各位領(lǐng)導和各位評委老師

初三年級體育與健康課課時計劃

對象：龍門中學 第2周2次課 教師：體育組 教 學 內(nèi) 容 前滾翻 教 學 目 標

學習前滾翻，使學生了解前滾翻的基本動作方法，并掌握動作要領(lǐng)，學會在練習中如何進行幫助保護，通過練習，使多數(shù)同學能夠在其他同學的幫助保護下完成前滾翻動作 教學內(nèi)容 次數(shù) 教師指導 學生活動 組織與要求 上課常規(guī) 1’ 1次 1.教師提前到場準備與檢查器械 2接受體委報告，向?qū)W生問好 3.宣布本課內(nèi)容與目標

4.體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告 5.向教師問好 組織：四列橫隊 隊形：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：精神集中，認真聽講，明確目標，做好安全檢查

繞操場慢跑 5 3圈 教師觀察學生練習，并從旁鼓勵學生克服困難，積極練習

學生認真完成教師布置的練習任務(wù) 組織：全班集體進行練習要求：按教師要求完成練習

徒手操練習4 4×8拍 教師講解及示范練習方法，并用口令 指揮學生進行練習

學生認真聽教師講解示范練習動作，并在教師的口令指揮下進行練習組織：全班成四列橫隊進行練習隊形：同上 要求：跟上節(jié)拍，充分活動各關(guān)節(jié) 前滾翻練習20 6—8次 教師講解前滾翻的基本方法和動作 要領(lǐng)及幫助保護方法 教師示范前滾翻基本動作

學生認真聽教師講解和示范前滾翻的動作要領(lǐng)及方法 學生在相互幫助和保護下進行前 組織：全班分四組進行練習隊形：

五角星滾翻游戲 12 2次 教師講解游戲規(guī)則，并在一旁觀察學生游戲，用語言鼓勵學生 學生聽教師講解游戲規(guī)則，并按規(guī)則要求進行游戲同組同學互相鼓勵 組織：全班分兩隊進行比賽 隊形：

要求：認真游戲，注意安全 放松操 2 4×8拍 教師講解并示范練習動 作，用口令進行指揮

認真聽教師講解示范練習動作，在教師口令指揮下進行練習組織：全班集體進行練習隊形：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：充分進行放松 下課常規(guī) 30—1 1次 指導學生小結(jié)，答疑；組織、收還器械 小結(jié)歸納總結(jié)，提出問題討論，教師答疑，收還器械；行禮解散 隊形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：調(diào)動起學生學習積極性 場地器材 海綿墊10塊

教學反思：屬于危險性教學項目，老師與學生的保護動作還需要加強訓練。

初三年級體育與健康課課時計劃

對象：龍門中學 第3周1次課 教師：體育組 教 學 內(nèi) 容 魚越前滾翻 教 學 目 標

學習魚越前滾翻，使學生了解魚越前滾翻的基本動作方法，并掌握動作要領(lǐng)，學會在練習中如何進行幫助保護，通過練習，使多數(shù)同學能夠在其他同學的幫助保護下完成魚越前滾翻動作

教學內(nèi)容 次數(shù) 教師指導

學生活動 組織與要求 上課常規(guī) 1’ 1次 1)教師提前

到場準備與檢查器械 2)接受體委

報告，向?qū)W生問好 3)宣布本課 內(nèi)容與目標

4.體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告 5 向教師問好

組織：四橫隊 隊形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：精神集中，認真聽講，明確目標，做好 安全檢查

繞操場慢跑 5 3圈 教師觀察學生練習，并從旁鼓勵學生克服 困難，積極練習

學生認真完成教師布置的練習任務(wù) 組織：全班集體進行練習要求：按教師要求完成 練習

徒手操練習4 4×8拍 教師講解及示范練習方法，并用口令指揮 學生進行練習

學生認真聽教師講解示范練習動作，并在教師的口令指揮下進行練習組織：全班成四列橫隊進行練習隊形

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：跟上節(jié)拍，充分活動各關(guān)節(jié)

魚越前滾翻練習20 6—8次 教師講解魚越前滾翻的基本方法和動作要領(lǐng)及幫助保護方法 教師示范魚越前滾翻基本動作 學生認真聽教師講解和示范魚越前 滾翻的動作要領(lǐng)及方法：學生在相互幫助和保護下進行魚 組織：全班分四組進行練習隊形：

鯉魚跳龍門 12 2次 教師講解游戲規(guī)則，并在一旁觀察學生游戲，用語言鼓勵學生 學生聽教師講解游戲規(guī)則，并按規(guī)則 要求進行游戲同組同學 互相鼓勵

組織：全班分兩隊進行比賽 隊形： 要求：認真游戲，注意安全 放松操 2 4×8拍 教師講解并示范練習動作，用口令進行指揮 認真聽教師講解示范練習動作，在教師口令指揮 下進行練習

組織：全班集體進行練習隊形： 要求：充分進行放松 下課常規(guī) 30—1 1次 指導學生小結(jié)，答疑；組織、收還器械 小結(jié)歸納總結(jié)，提出問題討論，教師答疑，收還器械；行禮解散

組織：成四列橫隊 隊形：同上 要求：調(diào)動起學生學習積極性 場地器材 海綿墊4塊 皮筋1條

教學反思 此節(jié)課的缺陷在于上節(jié)前滾翻的教學，學生掌握的程度不夠，導致這節(jié)魚躍前滾翻的教學難度增加不少。

第四篇：培智八年級體育教案

立定跳遠

教學目標：

1、初步學會立定跳遠的基本方法。

2、鞏固、提高起跑后加速跑動作技術(shù)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)和合作意識。教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作協(xié)調(diào)配合。教學難點 ：屈膝緩沖 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、教學要領(lǐng)：運動員應(yīng)從起跳線后雙腳起跳、雙腳落地。起跳時，運動員的腳尖應(yīng)在起跳線后。雙手可以交替前后擺動，抬起腳跟和腳尖，但雙腳不得完全離地。按照離起跳線最近的、由身體任何部位或腳部留下的接觸點痕跡到起跳線的距離測量跳遠距離。

2、教師講解并示范

3、學生分組練習

三、結(jié)束部分

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

搶凳子

教學目標：

1、培養(yǎng)學生應(yīng)變能力，增強學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。

2、培養(yǎng)學生參與意識、競爭意識、規(guī)則意識。教學重難點：培養(yǎng)學生的應(yīng)變能力 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、教學要領(lǐng)：當聽到裁判員開始的口令后，運動員按照順時針方向走動。當聽到裁判員停止口令時，馬上座在就近的凳子上。每次一人被淘汰，并依此記錄名次。

2、教師講解并示范

3、學生分組練習

三、結(jié)束部分

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

乒乓球投準

教學目標：

1、使學生積極投入學習狀態(tài)，激發(fā)學生的學習興趣。

2、通過學習乒乓球投準，增強學生的投擲技術(shù)以及發(fā)展學生的上肢力量。

3、培養(yǎng)學生的競爭意識，提高學生的社會競爭力，激發(fā)學生用于拼搏的精神。教學重難點：

投擲的力度 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、教學要領(lǐng)：每人10球，站在擲準線上，當聽到裁判員的口令后，將乒乓球連續(xù)投進面前桶內(nèi)，（桶和擲準線距離：1——3年級1.5米，4——9年級3米）比賽結(jié)束后裁判員計數(shù)。如擲準的個數(shù)相等出現(xiàn)并列，裁判員再組織第二輪比賽。

2、教師講解并示范

3、學生分組練習

三、結(jié)束部分

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情

1分鐘跳繩

教學目標：、通過學習，進一步掌握跳小繩的方法出進學生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。教學重難點：

繞繩的頻率 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、教學要領(lǐng)：

當聽到裁判員開始的口令后，運動員快速跳繩。如果中途失誤，以最快的速度接著再跳，以前的計數(shù)有效。（跳壞的那一個不計數(shù)）一分鐘結(jié)束時，聽到裁判員的口令后，停止一切動作等待裁判員計數(shù)。

2、教師講解并示范

3、學生分組練習

三、結(jié)束部分

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

綁腿跑

教學目標：

1、掌握綁腿跑的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)同伴之間相互合作的精神。

2、發(fā)展速度、靈敏、耐力等運動素質(zhì)和健康素質(zhì)；培養(yǎng)學生身體協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學生積極進取的運動態(tài)度，增強自信和自尊。教學重難點：綁腿跑的基本技術(shù)和技能。教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、教學要領(lǐng)：

運動員2人一組將腿綁好站在起跑線上(綁腿繩的位置在膝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)以下)，聽到口令聲后比賽開始。如果中途綁腿繩松開，必須重新綁好，方可繼續(xù)比賽。

2、教師講解并示范

3、學生分組練習

三、結(jié)束部分

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況 傳球上籃、小籃球比賽

教學目標：

進一步掌握小籃球的基本技術(shù)和比賽規(guī)則。通過教學比賽，進一步發(fā)展反應(yīng)協(xié)調(diào)等能力。教學重點：

掌握行進間傳球動作 教學難點：

行進間傳球的連貫性與穩(wěn)定性 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

動作要領(lǐng)

這是一種游戲性的籃球活動。傳球人相距2——3米，進行中傳球至籃下，投籃。以失誤少，進球次數(shù)多的一隊為勝。教學建議：

1、先復習原地雙手胸前傳接球。

2、復習行進間的傳接球和慢跑中的傳接球。

3、教師講解并示范。

4、學生練習。

5、教師糾正錯誤動作。

三、結(jié)束部分。

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況 傳球射門、小足球教學比賽

教學目標：

進一步掌握小足球的基本技術(shù)和比賽規(guī)則，通過教學比賽，進一步發(fā)展學生的反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力。教學重難點：

掌握傳球的連貫性與穩(wěn)定性 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

動作要領(lǐng)：

傳球射門是足球的進攻戰(zhàn)術(shù)，“二過一”是進攻戰(zhàn)術(shù)中常用的最簡單的戰(zhàn)術(shù)。

進攻隊員甲運球到放手隊員面前，突出把球傳給同隊隊員乙，以轉(zhuǎn)移防守隊員的注意力，然后迅速跑過防守隊員，再接乙傳來和球射門。

小足球教學比賽，是通過簡化規(guī)則的比賽形式，使學生掌握小足球的基本技術(shù)和技能。了解小足球比賽的規(guī)則，發(fā)展學生的身體素質(zhì)和運動能力。教法建議：

1、教師講解示范。

2、學生練習。

3、教師糾正錯誤動作。

三、結(jié)束部分。

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

足球《擲界外球》

教學目標：

初步掌握小足球擲界外球的技術(shù)，培養(yǎng)相互配合意識。教學重難點：

掌握小足球擲界外球的技術(shù)。教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。、3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

動作要領(lǐng)：

兩手自然張開，持球的后半部，兩拇指靠近，戶口相對。兩腳左右或前后站立，雙手持球于頭上，雙手同時用力，雙腳不能離地，將球擲出。教法建議：

1、教師講解示范擲界外球的雙手持球的方法，擲球時的動作要求。指導學生模仿練習。

2、知道學生對墻擲球，體會擲界外球的動作。

3、學生練習。

4、教師糾正學生錯誤動作。

三、結(jié)束部分。

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況 足球《擲界外球比遠》

教學目標：

掌握小足球擲界外球的技術(shù)，培養(yǎng)相互配合意識。教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、動作要領(lǐng)：

在場地上設(shè)計距投擲點5米處、6米處、7米處、8米處、9米處、10米處幾條橫線。學生練習時按順序擲球，擲球于5米處可得1分，于6米處可得2分，于7米處可得3分，于8米處可得4分，于9米處可得5分，于10米處可得6分。每人擲球三次，三次得分總分多者為勝。

2、可用實心球進行擲遠練習，以增強學生的臂力以及腰腹、手腕的力量。發(fā)展學生上下肢的協(xié)調(diào)能力。

3、教師講解示范。

4、學生練習。

5、教師糾正錯誤動作。

三、結(jié)束部分。

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

游戲《老鷹捉小雞》

教學目標：

提高學生的注意力，發(fā)展他們肢體運動的協(xié)調(diào)性及靈敏性，培養(yǎng)團結(jié)互相的精神。教學重難點：

發(fā)展學生肢體運動的協(xié)調(diào)性與靈敏性 教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、動作要領(lǐng)

（1）一個學生扮“老鷹”，其余學生站成一路縱隊，排頭學生扮“母雞”，張開雙臂，后面學生扮做“小雞”，用雙手搭在前一人肩上。游戲開始前“老鷹”站在隊前，面對排頭2米左右。

教師發(fā)令后，“老鷹”開始捕捉“小雞”。“母雞”可以張開臂保護“小雞”，“小雞”靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著?！靶‰u”如被捉到，即離開場地。“老鷹”捉到三分之一或四分之一的“小雞”時，調(diào)換角色，游戲重新開始。

（2）規(guī)則：

“老鷹”和“母雞”不得碰到對方的身體。“老鷹”只能從“母雞”兩側(cè)追拍“小雞”，“小雞”被拍到或躲閃時脫散，都算被捉住，應(yīng)及時退出游戲。教學建議：

1、游戲時要啟發(fā)學生團結(jié)一致，相互配合，機智靈活地進行躲閃。

2、教師講解示范。

三、結(jié)束部分。

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

滾鐵環(huán)

教學目標：

了解滾鐵環(huán)動作要領(lǐng)及注意事項，了解滾鐵環(huán)的一些游戲方法。教學重點：

培養(yǎng)學生的相互合作能力。教學難點：

滾鐵環(huán)的方法正確、熟練。教學過程：

一、準備部分

1、集合整隊，報告人數(shù)。

2、慢跑三圈。

3、徒手操1——8節(jié)。

二、基本部分

1、動作要領(lǐng)：

“啟動時順勢輕推圈”、“啟動時左手平穩(wěn)推圈”、“鉤與環(huán)的最佳接觸點”、“眼看前方推圈成直線”

2、教師講解示范。

3、學生分組練習，教師糾正學生錯誤動作。

4、游戲：套鐵環(huán)接力

游戲方法：學生分成四組站在起跑線后，教師發(fā)令后，各組排頭迅速跑出，跑到第一個鐵環(huán)處由下至上套鐵環(huán)，完成后將鐵環(huán)放回原來位置，繼續(xù)跑進，依次套過，最后直線跑回擊掌，后面同學依次進行，以快慢判名次。

7、教師示范，學生練習。

8、進行套鐵環(huán)比賽。

三、結(jié)束部分。

1、放松游戲

2、小結(jié)本節(jié)課練習情況

第五篇：八年級體育與健康教案.

八年級體育課教學設(shè)計 附:本課教學設(shè)計思路 一.指導思想: 本課依據(jù)《課程標準》的基本理念,以“健康第一”為指導思想。在教學內(nèi)容的選擇和教學方法手段運用過程中,始終以學生的發(fā)展為本,充分發(fā)揮學生的主題作用。培養(yǎng)學生自主學練,自主探究及終身體育意識,學會學習,學會創(chuàng)造,學會合作。在運動中尋找快樂,體會成功,最終促進學生身心健康發(fā)展。

二.學生現(xiàn)狀: 八年級學生男女生普遍喜歡體育運動,愛動腦筋,身體素質(zhì)處于中等水平,運動技術(shù)技能一般,個體間差異較大,有良好合作精神,大部分學生有自己喜愛的體育項目。學生對排球這項球類運動接觸不多,女生比男生感興趣。

三.教材分析: 1.排球是學生都喜歡的一項體育運動,也是八年級學生體育課必修內(nèi)容之一,它對學生的身心發(fā)展有著良好作用。

2.熱身活動根據(jù)具體情況選者其一

(1做游戲:利用游戲做熱身活動會使學生情緒高漲,準備活動做的充分有利于新課內(nèi)容的開展和教學。

(2常規(guī)方式:用繞操場慢跑和徒手操作為熱身活動。

3.自選項目可以滿足學生興趣廣泛,需求不同的目的,而且可以極大的提起學生的學習情緒和積極向上,力求達到目標的決心。

四.本次課的重點:一插二夾三臺的動作協(xié)調(diào)連貫。

難點:1.墊球的部位和高度的控制。2.上下身的協(xié)調(diào) 五.教學過程設(shè)計: 1.體育委員集合整隊,報告人數(shù)。

2.教師宣布本次課的教學內(nèi)容及注意事項。3.熱身活動采用游戲的形式來代替。

4.新課教學,教師整體示范,講解,分組練習并提出要求,教師巡回指導糾錯。5.設(shè)定測試區(qū),制定考核標準:動作基本規(guī)范,墊球數(shù)目達到或超過20個為達標。6.達標的學生方可選擇課前準備好的體育器材到規(guī)定場地活動。

7.測試不達標的學生繼續(xù)在老師的指導下學習自墊球技術(shù)一直到達標為止。六.教學過程: 課堂常規(guī)——熱身活動———教 不達標的學生繼續(xù)學習

師示范—學生自練—進行測試——

達標的學生自主選擇(籃球乒乓球羽毛球等項目進行活動。補充:1.上課人數(shù)40人左右。

2.排球20個,羽毛球2付,乒乓球2付,跳繩 2根。課后感悟:

1.把課堂還給學生,讓課堂充滿生命活動。該課教學能打破傳統(tǒng)的教學模式,采用多種教學手段充發(fā)揮學生的潛在個性,創(chuàng)設(shè)學生為主的自主學習情境。以游戲寓于教學中,使學生在玩中學,在玩中悟,使學生的形象思維和主動性得到培養(yǎng)。1.以生為本,師生互動。在新的教學理念、課程標準指導下,建立充滿活力的課堂教學模式。師生在這樣的環(huán)境中,相互在游戲中,情感得到進一步升華。

2.知識與趣味目標性相互融合。即將趣味目標性與基本技術(shù)的學習有機結(jié)合在一起,在游戲中實踐認知,在活動中發(fā)現(xiàn)、了解知識規(guī)律和特點,并引導學生運用各種表現(xiàn)形式進行創(chuàng)作,很好地達到了教學目的。

3.所謂一節(jié)成功的體育課我想應(yīng)該滿足以下幾點:學生快樂沒有,學生鍛煉了身體沒有,學生掌握了體育技能沒有,師生一起融到了課堂教學中出汗了沒有。