第一篇：高中主題班會(huì)教案 擁抱自信

主題班會(huì)教案（主題：擁抱自信，奮勇向上）

班會(huì)目的：

1.通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康的方向發(fā)展，消除自卑感，增強(qiáng)對(duì)困難和挫折的承受能力。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，擁抱自信，增強(qiáng)前進(jìn)的動(dòng)力。

3、對(duì)自己有正確地定位，明確奮斗目標(biāo)。

班會(huì)重點(diǎn)：學(xué)生學(xué)會(huì)利用自信心，培養(yǎng)自信心 班會(huì)難點(diǎn);使每個(gè)同學(xué)真正建立自信 班會(huì)過程：

一、揭示主題，宣布活動(dòng)開始。（3mins）

教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。

教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？

學(xué)生：行。

教師：大象的不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了。比如老師上課提問的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，他說而且我怕答錯(cuò)問題，然后周圍的同學(xué)會(huì)笑話我；還有就是老師在抽背單詞時(shí)，有些同學(xué)就說葉老師啊，我實(shí)在是背不了啊等等；針對(duì)這些現(xiàn)象呢，老師就選了我們今天的班會(huì)主題就是《擁抱自信，奮勇向前》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

二、問卷調(diào)查(10mins)

1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

3、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

4、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

5、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人 很自大）

調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》 表演小品的四位同學(xué)上場。

文藝委員: 我是7（2）班的文藝委員，名叫某某，過幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說你歌唱得最好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？” 同學(xué)1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的?！?/p>

文藝委員:“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽說你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？” 同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺(tái)表演過，但我相信通過精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情?！?/p>

文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧？” 同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的?！?文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同學(xué)1：自卑就是過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

同學(xué)2：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

同學(xué)3：自大就是過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。: 老師總結(jié)：自信不等于自卑也不等于自大，我們同學(xué)那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能最大限度地挖掘自身的潛力，才能奮勇向上。

那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入：

三、榜樣篇。(7分鐘)

1、殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員

2、“觀音”之光 生命之美

“每次起舞的時(shí)候，我的內(nèi)心都特別沉靜，一種巨大的沉靜，沒有任何雜念，自己也自然地閉上了嘴去微笑。” ——邰麗華

3、以自己為例

四、方法篇。(12分鐘)怎樣建立自信呢？

1、自信并不是平白無故地就會(huì)附在一個(gè)人的身上，首先要有 真才實(shí)學(xué)

2、排除雜念 比如說“復(fù)習(xí)實(shí)在是太辛苦了，太緊張了！”

“我天生比別人笨?！?/p>

“我的早期教育很差，比不上別人……”

3、自我激勵(lì)

比如說

★我能夠做到！

★我正在達(dá)到我的目標(biāo)！

★學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情！

★學(xué)習(xí)和記憶對(duì)我來說是容易的

★我非常平靜和充滿信心！

4、挺起胸膛，讓步態(tài)輕松穩(wěn)健

心理學(xué)家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整，可以改變心理狀態(tài)。我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些遭受打擊，受排斥的人，走路時(shí)都是懶懶散散、拖拖拉拉，完全沒有自信感。

自信的人則是胸背挺拔，走起路來穩(wěn)健輕松，他的體態(tài)告訴別人“我真的認(rèn)為自己不錯(cuò)！”挺起胸膛，我敢擔(dān)保，你的自信心會(huì)慢慢增長。

5、練習(xí)當(dāng)眾說話

當(dāng)眾說話是建立自信最快的手段，在舉手回答問題及班上有什么演講時(shí)，就如我們班上次舉行的口語介紹交際大賽一樣的場合，要盡量發(fā)言，記住，只要敢講，就比那些不敢講的人收獲大。不用擔(dān)心別人會(huì)反對(duì)你的意見，有人反對(duì)是正常的，正像總會(huì)有人同意你的意見一樣。盡管大膽去說！

6、相信自己行，才會(huì)我能行； 別人說我行，努力才能行； 今天若不行，明天爭取行； 能正視不行，也是我能行； 不但自己行，幫助他人行； 相互支持行，合作大家行； 爭取全面行，中考才能行。

五、結(jié)束語（3分鐘）

我們自信的回答：

1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（YES）

2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（YES）

3、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（NO）

4、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績？（NO）

5、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO）相信自己 鼓起勇氣 超越自己

我就是第一

今天我還是一株幼苗，明天我是國家棟梁

六、欣賞勵(lì)志歌曲《我是真的很不錯(cuò)》（5分鐘）

七、教學(xué)反思：

1、講完大象的故事時(shí)，應(yīng)該說明如果失去信心地危險(xiǎn)性及其重要性，大象由于失去信息，從而導(dǎo)致一身都得在牢籠里，而如果我們?nèi)耸バ畔⒛?？那后果同樣也?huì)是很嚴(yán)重的的。

2、在說怎么做時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生自己起來總結(jié)，這樣師生間的互動(dòng)會(huì)更好些。

第二篇：《擁抱自信》主題班會(huì)教案

【課前溝通】 同學(xué)們，大家好！

上課之前呢，請(qǐng)?jiān)试S我進(jìn)行一下簡短的自我介紹： 我叫朱明順，大家可以稱呼我“朱老師”。我來自下港。我的性格比較開朗，言談舉止呢也小有一點(diǎn)幽默感，因此我比較喜歡活躍的課堂氣氛，也請(qǐng)大家上課不要太拘謹(jǐn)哦！我的愛好不算廣泛，比較喜歡電腦，當(dāng)然游戲除外，因?yàn)槲疫B撲克牌都不會(huì)打。我主要研究電腦的軟硬件的簡單維護(hù)與維修；我第二個(gè)愛好就是打乒乓球，當(dāng)然技術(shù)不算很出色；第三個(gè)愛好就是聽音樂，尤其偏愛搖滾跟DJ；第四個(gè)愛好就是鍛煉身體。

最后用幾句話來一個(gè)自我評(píng)價(jià)吧：雖然我略顯消瘦，但是我自信充滿力量！雖然我不比小鮮肉，但我自信心理年齡相當(dāng)年輕！雖然我不是最優(yōu)秀，但是我自信我會(huì)越來越優(yōu)秀！【導(dǎo)入】 好，上課！

大家通過聽我剛才的自我介紹，尤其是最后的幾句總結(jié)性的話，你在我身上能看到滿滿的什么？（自信）那我們今天就來上一節(jié)有關(guān)自信的主題班會(huì)（播放幻燈片1）《擁抱自信》 【授課】

我們首先要進(jìn)行一個(gè)小小的問卷調(diào)查

考慮到有些同學(xué)可能不好意思，這樣：當(dāng)我提出問題之后呢，請(qǐng)大家都閉上眼睛，用“舉手”表示肯定的答案，反之就不用舉手，好吧？

好，第1個(gè)問題來了，請(qǐng)閉眼。（繼續(xù)播放幻燈片2）你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎？請(qǐng)作答（同學(xué)們舉手，老師清點(diǎn)舉手的人數(shù)，隨即在幻燈片上用紅色熒光筆寫上數(shù)字）第2個(gè)問題：你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（師生活動(dòng)同上）

第3個(gè)問題：你認(rèn)為你是班中不可缺少的一員嗎？（師生活動(dòng)同上）

第4個(gè)問題：你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（師生活動(dòng)同上）

第5個(gè)問題：你是否相信自己能實(shí)現(xiàn)心中的理想？（師生活動(dòng)同上）

好了，現(xiàn)在請(qǐng)大家睜開眼睛。我們透過這些數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：還有好多同學(xué)對(duì)自己不夠自信哦！我覺得你們應(yīng)該向下面這個(gè)人學(xué)習(xí)一下（播放幻燈片3）

大家認(rèn)識(shí)他嗎？（馬云）他是我最佩服的一個(gè)人！誰能介紹一下他？（學(xué)生介紹）

（如果學(xué)生未能介紹到，那老師可補(bǔ)充“阿里巴巴”、“淘寶天貓”“光棍節(jié)”、“雙十一”“2014年光棍節(jié)銷售額571億元；2015年光棍節(jié)銷售額突破912.17億”等相關(guān)知識(shí)）（繼續(xù)播放幻燈片3）

好，大家說“我們從馬云身上看到了滿滿的什么？”（自信）

好，下面我們就通過幾個(gè)小小的活動(dòng)來幫他人和自己找到自信，好不好？（播放幻燈片4）

先看第1個(gè)小任務(wù)：說出自己最欣賞的同學(xué)，并說出為什么？（繼續(xù)播放幻燈片4）

（取2名同學(xué)發(fā)言，老師評(píng)價(jià)）（學(xué)生夸誰，老師就讓誰站起來，夸完后大家為他鼓掌）

再看第2個(gè)小任務(wù)：找出班上大家認(rèn)為不夠優(yōu)秀的同學(xué)一起找找他（她）的閃光點(diǎn)，夸夸他（她）。（繼續(xù)播放幻燈片4）（師生活動(dòng)同上）

再看第3個(gè)小任務(wù)：同桌間相互真誠贊美（繼續(xù)播放幻燈片4）

（同桌互贊，老師巡回傾聽）

第4個(gè)小任務(wù)誰能談?wù)劦玫絼e人的欣賞 贊美的感受。（幸福和快樂）接下來我們進(jìn)行活動(dòng)二“夸夸我自己”（播放幻燈片5）

有的同學(xué)電腦用得好；有的同學(xué)身體練得棒；有的同學(xué)籃球打得好；有的同學(xué)唱歌很動(dòng)聽；有的同學(xué)街舞跳得酷??那你什么行呢?誰來夸一夸自己？（學(xué)生發(fā)言，老師評(píng)價(jià)）

好，在剛才的兩個(gè)活動(dòng)中，通過同學(xué)們的相互幫助，我們大家都找到了屬于自己的“自信”！下面，考驗(yàn)大家自信心的時(shí)候到了（播放幻燈片6）我期望聽到你們最自信的回答！

1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎？

2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？

3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？

4、你還會(huì)總是擔(dān)心做不好某一件事情？

5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想？（播放幻燈片7）

教師充滿自信與激情

“相信自己

鼓起勇氣

超越自己

你就是第一”

下面我們玩一個(gè)小游戲（播放幻燈片8）挑戰(zhàn)你的自信心 選擇一個(gè)數(shù)字，然后根據(jù)提示完成相應(yīng)任務(wù)。

期待你們自信的表現(xiàn)哦?。úシ呕脽羝?）

（學(xué)生表演，教師鼓勵(lì)評(píng)價(jià)）

教師總結(jié)：剛才同學(xué)們的表演都非常的棒！讓老師看到了你們滿滿的自信！（播放幻燈片10）

那么，如何才能做一個(gè)自信的我呢？老師給大家?guī)砹艘恍┖唵我仔械男》椒?，一起看一下吧：（演示幻燈?1）（演示幻燈片12）

接下來，讓我們玩2個(gè)能夠提升自信的小游戲吧。（拿出老師發(fā)給你們的激勵(lì)卡

演示幻燈片13）（老師巡回，發(fā)現(xiàn)好的 讀給大家聽）（演示幻燈片14）

（老師巡回，發(fā)現(xiàn)好的 讀給大家聽）（播放幻燈片15）（播放幻燈片16）

老師（極富激情地、高昂地）（播放幻燈片17）（播放幻燈片18）

（播放并宣讀幻燈片19）（播放幻燈片20）

第三篇：班會(huì)教案：“擁抱自信 揚(yáng)起笑臉”主題班會(huì)

主題確定：

這次主題班會(huì)課，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自信心的重要性和圍繞自信展開的知識(shí)內(nèi)容與自信的關(guān)系；幫助同學(xué)們樹立自信心，更好地學(xué)習(xí)與生活，為社會(huì)培養(yǎng)緊跟時(shí)代步伐的洋溢著自信魅力、煥發(fā)著燦爛笑臉e時(shí)代青少年?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備男女主持各一名；

2、確定吉他彈奏者一名；

3、小品《宋襄公》的演員；

4、確定“小博士”人選；

5、準(zhǔn)備碟片《一千零一個(gè)愿望》《深呼吸》《song》

6、準(zhǔn)備朗讀題材《我是自然界最偉大的奇跡》 活動(dòng)實(shí)錄：

（在吉他演奏聲中，男主持人上臺(tái)，宣布主題班會(huì)開始。）

女：歡迎大家走進(jìn)“開心0515”，今天我們談?wù)摰脑掝}是“自信”。

男：首先讓我們進(jìn)入“情感聚焦”欄目。

女：在學(xué)習(xí)和生活中，我們青少年常常會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的退縮行為：碰到一件想做的事情，又沒有勇氣去做，反反復(fù)復(fù)，猶猶豫豫，思想斗爭了好一陣子，最終還是敗下陣來，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同樣情形，還是走不出退縮的陰影。你是不是也有這樣的經(jīng)歷呢？

男：是啊，生活中遇到煩惱，也不敢找父母、老師談心；學(xué)習(xí)上遇到困難，也不敢找老師、同學(xué)請(qǐng)教。為了這些事情，我煩惱極了！

女：不要急，今天我們邀請(qǐng)了“小博士”王明，他將為我們開一個(gè)專題講座，來幫我們解除煩惱。現(xiàn)在歡迎“小博士”上場！

一、專題講座。（以談話的方式告訴大家有關(guān)自卑與自信的知識(shí)）

博1：當(dāng)一個(gè)同學(xué)有了自卑心理，就總認(rèn)為事事不如意，處處比別人矮一頭，并由此產(chǎn)生慚愧、羞、畏縮，甚至心灰意冷的心理，于是他在行為上往往表現(xiàn)出顧慮重重，退縮不前。這一方面是因?yàn)楹ε率?，進(jìn)而遭受他人譏諷、嘲笑；另一方面則是自己心理上失去了信心。同學(xué)們，自卑把可能變?yōu)椴豢赡埽巡豢赡茏優(yōu)楹翢o希望。自卑心理，可是一種消極的心理啊！

女：那么，同學(xué)們一定很想知道如何消極自卑心理，找回自信吧！

男：下面是“廣告時(shí)間”，請(qǐng)張紅的獨(dú)唱《一千零一個(gè)愿望》。

二、廣告時(shí)間。（獨(dú)唱《一千零一個(gè)愿望》，播放多媒體背景音樂）

博2：像張紅這樣敢于上臺(tái)演出，臺(tái)風(fēng)大方優(yōu)雅就是一種自信的表現(xiàn)。好！現(xiàn)在我來說一說如何戰(zhàn)勝自卑，鑄就自信。消除自卑心理的關(guān)鍵，在于樹立堅(jiān)定的自信心和決心，氫自卑心理轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的精神力量，從而利用自身的優(yōu)點(diǎn)和特長走向成功之路，做生活和學(xué)習(xí)的強(qiáng)者。自信將使不可能成為可能，而使可能成為現(xiàn)實(shí)。

具體建議如下：

1.淡化失敗情緒——世界沒有不經(jīng)歷失敗的人，失敗乃成功之母。

2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘決，命運(yùn)掌握在自信者的手中。

3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一個(gè)人都有無限可能。

4.適時(shí)表現(xiàn)自己——妹妹你大膽地向前走，該出手時(shí)就出手。5.及時(shí)檢自己——勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛一分才。6.徹底告別自己——沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。

博3；對(duì)！我給大家講個(gè)故事：盤山禪師有一天路過市場，偶爾聽到顧客與屠夫的對(duì)話。顧客對(duì)屠夫說：“給我割一斤好肉。”屠夫聽了，放下屠夫反問：“哪一塊肉不是好肉呢？”顧客當(dāng)時(shí)怔住，在一邊的盤山禪師卻開悟了。在人的一生中，我們往往用自己的主觀見解來判定事物的價(jià)值，但事物哪有絕對(duì)的價(jià)值呢？在nba里，我們都覺得只有兩米以上的人才能去打球，但人就是不能立志嗎？博格斯不怕人笑，所以創(chuàng)造了自己的奇跡。天生我才必有用，哪一塊不是好肉？哪一個(gè)不是有價(jià)值的人呢？

女：好！非常感謝“小博士”參加我們的節(jié)目。

男：同學(xué)們，你們聽了小博士的話一定有所感悟吧！當(dāng)你萌生自卑情緒，畏縮不前的時(shí)候應(yīng)該知道要揚(yáng)長避短，重塑自我了吧?。嫦蚺鞒郑襾砜伎寄?。你知道古人是怎么看待“自信”的嗎？

女：當(dāng)然知道了！下面請(qǐng)看由同學(xué)們自編自導(dǎo)自演的小品《宋襄公》。

三、“展現(xiàn)自我”天地。李健與陸藝演唱《深呼吸》，獨(dú)唱《song》。

女：的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒有的閃光點(diǎn)，自卑與自信往往就一瞬間產(chǎn)生，而面對(duì)意識(shí)的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事情原來就只有那么簡單。只要我們都充滿自信，團(tuán)繩索一致，一定能使我們這個(gè)集體成為最出色的班級(jí)！

男：我的舞臺(tái)。

女：我的明天。

男：你為自己設(shè)計(jì)了嗎？

女：讓我們放開歌喉，盡情高唱我們的班歌——《我的舞臺(tái)》

五、“同聲共唱”時(shí)空。大家齊唱班歌——《我的舞臺(tái)》。

男：班活動(dòng)已接受尾聲。

女：我們祝大家——

合：擁抱自信，揚(yáng)起笑臉?。?/p>

第四篇：自信主題班會(huì)教案

《我自信 我努力 我成功》主題班會(huì)教案

拉堡中學(xué) 呆老班

班會(huì)的背景

105班的同學(xué)一直有上課不愛回答問題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過大；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向；在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信 我努力 我成功”的主題班會(huì)。希望通過這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級(jí)。教學(xué)目的

1、通過活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。

3、通過班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地 努力，才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想，使美夢成真。

4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來。

教學(xué)準(zhǔn)備

1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫的歌曲。

設(shè)計(jì)思路

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。

第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中結(jié)束

第四步：通過這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)設(shè)計(jì)

1、自信心問卷調(diào)查，（給自己的自信打分，滿分100分）。

2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入

同學(xué)們，讓我們先一起來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢？這就是我們今天班會(huì)的主題：我自信 我努力 我成功。

3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢？

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會(huì)給我們帶什么好處呢？下面請(qǐng)欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：XX年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)??最后他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國畫大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)默默無聞的鄉(xiāng)村畫師。那年他的家鄉(xiāng)來了一位號(hào)稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，平時(shí)作畫用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒看，就隨手放在了一邊，說讓他過幾天去取。

過了幾天齊白石去取。那人退還石章說：“磨磨平，再拿來刻！”齊白石見壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說，只好耐心打磨了很久再送去。誰知那人又是連看也不看，仍隨手?jǐn)R在一邊。又過了幾天去問，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說干就干，沒有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒想到居然贏來一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學(xué)起篆刻來。靠著這種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩、書、畫、印于一身的藝術(shù)大師。

試想，如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎？看來，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問題（學(xué)生分組討論）

喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？

學(xué)生a：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

學(xué)生b：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。

學(xué)生c：他們倆取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

學(xué)生d：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。

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主持人：同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。

4、班主任總結(jié)自信的重要性

自信是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的?？梢哉f，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

東方網(wǎng)2012年8月25日消息：據(jù)香港媒體報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌光彩閃耀，金牌國手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問，在香港無人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國產(chǎn)“飛魚”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會(huì)上真誠袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，未來的路會(huì)同樣好”的見解，孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。

超級(jí)丹：不懈拼搏 成功真諦 說起自己的奮斗心得，3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績。他深信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢”青年來說，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ)，但努力奮斗是成功真諦。無論學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)碰到挫折、失敗或困難，我們?nèi)绻峦鼻?，不畏艱難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。

8、同學(xué)們各自呈送的感言

同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。

同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們把握生命里的每一分鐘，無論結(jié)果怎樣，我們都無怨無悔，因?yàn)槲覀兤床?，我們是真正的英雄?/p>

…….主持人：未來在召喚，明天會(huì)更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌！我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺！我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅！

主持人：希望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

9、班主任寄語：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號(hào)角即將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬于你們！合唱《明天會(huì)更好》

10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：（主持人領(lǐng)一句，大家跟一句）

“相信自己，我是最棒的”

“拼一個(gè)秋冬春夏 贏一生無怨無悔” “辛苦一年 受益一生” “我愿用全部精力傾注中考”

“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”

11、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

105班

2012年10月22日

第五篇：自信主題班會(huì)教案

自信、自強(qiáng)---成功的秘訣

活動(dòng)目的：

1、知識(shí)目標(biāo)：通過本次班會(huì)，讓學(xué)生增加勇氣，擁有自信心。

2、能力目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會(huì)如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。

3、德育目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí),消除自卑感，增強(qiáng)對(duì)困難和挫折的承受能力。

班會(huì)重點(diǎn) :學(xué)生學(xué)會(huì)利用自信心、培養(yǎng)自信心。

班會(huì)難點(diǎn) :使每一個(gè)同學(xué)真正的建立自信。

活動(dòng)過程:

1、歌曲：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

2、主持人：引言

3、演講：《跨過十五歲的門檻》

4、演講：《談自信》

5、小品：《我有信心》

6、演講：《談自信》

7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》

8、歌曲：《小小少年》

9、演講：《談自信》

10、合唱：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

班主任總結(jié)： 我們是21世紀(jì)的建設(shè)者、生力軍，我們所面臨的是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)、激烈競爭的時(shí)代。做為一個(gè)高中生，如果沒有自立自強(qiáng)的精神，不能獨(dú)立去戰(zhàn)勝困難，就有可能被社會(huì)淘汰；只有這樣，在未來的人生征途上才能經(jīng)受各種考驗(yàn)，才能成就事業(yè)，承擔(dān)起建設(shè)祖國的重任。做為一代人，如果沒有自強(qiáng)自立的精神，我們的國家就不能強(qiáng)盛，中華民族就很難屹立于世界民族之林。