第一篇：心理健康教育教案五下

10突破自我

【教學(xué)目標】

激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的認同感，體會父母的愛，體會情景，辨識自己的行為，自覺探索正確的認知方法，培養(yǎng)學(xué)生誠信的品質(zhì)、有擔(dān)當(dāng)感和責(zé)任感。

【難點】本課題的輔導(dǎo)，需要學(xué)生自我感悟，自我提升。不同成長環(huán)境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反應(yīng)會有差別，有時候，可能差別還會非常大，所以，教師在輔導(dǎo)過程中，掌控和恰到好處的處理學(xué)生的情感反應(yīng)是關(guān)鍵點，也是難點。

【準備】

1、多媒體課件

2、相關(guān)音樂

3、一個父親寫給女兒的兩封信,《特殊的長跑》

4、學(xué)生用的紙、筆 【教學(xué)過程】

一、熱身活動——特殊的長跑

1、教師講述：

有一個士兵，平時很不善于長跑。又一次，他所在的部隊進行了越野比賽。在比賽中，他很快就遠遠的落在別人后面，一個人孤零零地跑著。跑了很久很久，他到了一個岔路口，一條路，標明是軍官跑的；另一條路，標明是士兵跑的小徑。他停頓了一下，雖然對做軍官連越野賽都有便宜可沾感到不滿，但是仍然朝著士兵的小徑跑去。沒想到過了半個小時后到達終點，卻是名列第一。他感到不可恩議，自己從來沒有取得過名次不說，連前100名也沒有跑過。但是，主持賽跑的軍官笑著恭喜他取得了比賽的勝利。

過了幾個鐘頭后，大批人馬到了，他們跑得筋疲力盡，看見他贏得了勝利，也覺得奇怪。但是突然大家醒悟過來，在岔路口誠實守信，是多么重要。

2、學(xué)生分析、交流：為什么跑得最慢的士兵能奪取比賽的冠軍呢？

3、總結(jié)并引出課題：做一個誠信且有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

二、主題活動

1、欣賞輕音樂鋼琴曲《Father & Son》，欣賞一個父親寫個孩子的第一封信，教師輕聲訴說。親愛的寶貝： 我知道，我給你講的很多話，你都打心底不相信，甚至不以為然。我還知道，我說多了，你會感覺煩，感覺討厭。

我甚至知道，我說得狠了，你還會有逆反心理，故意讓事物向相反方向發(fā)展??

因為我也年輕過，你現(xiàn)在面對的，我都面對過。

但我還是要對你說，寶貝，永遠不要弄丟了自己最重要的兩樣寶貝：誠信，還有擔(dān)當(dāng)。它們是你能生活下去最基本的保證，也是你能強大起來的根本保證。

為人之本，要有誠信。你可以拒絕我的要求，但我不希望你答應(yīng)了我卻又不去努力完成你給我的承諾。因為，這樣的做法，你會慢慢失去誠信的品質(zhì)。到最后，到最后??就像常說狼來了的小女孩??到那時，你的親人，你的朋友，你的伙伴，你的同事??所有你認識的甚至不認識的都不再信任你的時候，你覺得，你能有自己的工作嗎？你能生活下去嗎？你覺得你還會有朋友嗎？你覺得??

立足社會，要有擔(dān)當(dāng)。我也希望，我是多么希望你不要總是告訴我誰又冤枉你了，你真的有多么委屈??是的，我可以認為今天你告訴我的事的確是你受到委屈了。但是，我想問你的是，為什么會這樣？你明明受到了委屈，你明明說的是事實，為什么他們不信任你？為什么為什么為什么??？！就像你說的，這又能怪誰呢？你是否愿意去相信一個平時做錯事老是不愿意承認的人呢？ 你是否愿意去相信一個平時總是找借口推脫責(zé)任的人呢？ 你是否又愿意去相信一個不履行自己諾言的人呢？

你已經(jīng)長大了，你逐漸有了自己的獨立思想，有了自己的想法，不再盲目的聽從父母思想，甚至開始覺得父母很多要求對你都不必要，你的思想在走向成熟，但還不成熟?。?/p>

我不要求你有多大“本事”，我不要求你非要考到全班全校全什么第幾第幾，我也不希望你去當(dāng)超人、強人或者能人，我只希望你能做一個有健康人格的人，遇事能積極面對，遇到困難能看到希望，遇到坦途能考慮到危險的可能，跌倒了能自己再爬起來，永遠也不要放棄自己的希望。

我猜想，這樣，不論這一生你成功還是失敗，你都不會后悔?? 寶貝，你明白嗎？

2、師：這封信，是一個父親寫個六年級的女兒的?？戳诉@封信，請同學(xué)們猜猜，父親是在怎樣的一種情景下給女兒寫這封信的？他為什么要寫這封信？他是懷著怎樣的心情寫這封信的？他希望她的女兒養(yǎng)成怎樣的品質(zhì)？ 請同學(xué)們一邊欣賞輕音樂《Without a Father》一邊靜靜地思考。（PPT展示問題，學(xué)生安靜的沉思3-5分鐘）

3、交流。學(xué)生發(fā)言，談自己的理解。之后，教師揭秘：其實，這是潼川二小六年級的一個學(xué)生的Father寫給他的女兒的。那個可愛的女兒有著她內(nèi)心的夢想，學(xué)習(xí)很努力，平時都非常懂事。但是，那一天，孩子因為想多玩耍一會兒就謊稱作業(yè)已經(jīng)完成了，后來父親知道了這個謊言，就找女兒談話，女兒表面聽了，卻沒有認真的分析自己的不足，于是，這個父親就在微信上給她寫了她這么一段文字。

4、升華：

（1）你的父親母親和你談過話嗎？你有沒有叛逆過心理？現(xiàn)在，再請同學(xué)們安靜兩分鐘，想想，如果以后你遇上了自己的叛逆心理，是否可以靜靜的想想更深層次的東西？

（2）這位父親說，人生的兩個寶貝，一個是誠信，另一個是要有擔(dān)當(dāng)感。他們是一個人成功的基本保證，你是什么看法？

三、體驗活動——第二封信《等待》

師：沒過幾天，這個父親又給這個女兒寫了另一封信，想看看這次又和女兒說了什么嗎？（輕音樂：《Song for My Father》）教師輕聲道來：

寶貝女兒：

想了很久，突然覺得，又有好多話想對你說。

當(dāng)聽見你說了你的困難，我雖然對你說我能為力，可是，我卻一直在想，我應(yīng)該給你幫助，因為你是我的寶貝，我最愛的寶貝。我也很想幫你達成愿望，可是，我卻不知道怎么幫你，我不知道如何才能真正的幫助你，永遠的幫助你。

我很迷茫，我不知道該怎么辦，我打電話給我的爸爸，希望他能幫我想一個辦法，想一個好辦法讓我能真正的一次幫你解決以后所有可能出現(xiàn)的麻煩還有困難?？墒牵愕臓敔斔f，他說他也不知道??你爺爺他讓我別著急，他說，他會等他的父親幫他想辦法，也就是我的爺爺，也就是你的祖爺，你的爺爺讓我等他的消息，你的爺爺也一直在等他的父親的幫助??可是，我等不下去了，因為，你知道的，我也明白，我父親的父親，也就是我的爺爺，已經(jīng)離開這個世界那么多年了?? 可是，我知道，你還在等我的幫助呢，我總得要為你做點什么！可是，我又能有什么辦法？我親愛的女兒！

你只希望爸爸能幫你給老師打個電話，可是，你知道爸爸心里多么希望能給你更大的幫助嗎？正如前幾天爸爸對你說的，爸爸希望你能養(yǎng)成有擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，能學(xué)會承擔(dān)自己的失誤所帶來的不良后果。因為，只有這樣，你才能從內(nèi)心深處去分析失誤或者錯誤原因，才能養(yǎng)成你做事細心、有計劃的習(xí)慣。只有這樣，才能真正的幫你解決以后所有的困難和麻煩。我是多么希望你能真正明白這個道理，我卻不知道如何才能讓你真正的懂得。

聽見你委屈的哭聲，爸爸心里也在哭泣。我真的好想好想滿足你的這個小小的愿望，能讓你少受一點“委屈”，可是我能嗎？親愛的女兒，你告訴我，我能嗎？我知道，你在心里說，這有什么不能？不就是打電話給老師說一聲我的作業(yè)的確是完成了的嗎？那么，請我親愛的女兒，請你再告訴我，能是為何？你能想到更遠的層次嗎？你能看見更遠的地方嗎？如果你能明白，爸爸不能打這個電話，爸爸心里就會欣慰一點，說明我的萱萱已經(jīng)真正地開始成長了。

等到現(xiàn)在，我的父親還沒有給我信息，我逐漸明白了，今天，我等不到他的信息了，因為他根本不可能等到我的爺爺給他信息??而我，現(xiàn)在，在這里，給你，留下這只言片語。然而，若干年以后呢？當(dāng)我有一天離開這世界，你再遇到困難時，我又能給你留下什么？還有誰能在你需要時馬上站在你的身邊？

我也打電話給了你的媽媽，你媽媽接通電話就一直哭泣，一直哭，一直哭，直到掛電話那一瞬間都沒停下，反反復(fù)復(fù)，就哽咽著說，萱萱什么時間才能成長起來?。?！為啥老是推脫責(zé)任呢？她以后進去社會怎么辦啊??我又不敢說她，一說她她就說母愛只剩下責(zé)罵??我心痛啊??

聽著你媽媽哽咽的話語，我只好說，我只能說，萱萱還小呢??萱萱很懂事的??萱萱會成長起來的??她會明白這些道理的??

親愛的女兒，對不起，這次爸爸媽媽都沒能幫助你?? 2015年1月12日 寫給女兒

師：我們互相交流一下，在這一封信中，你感悟到了什么？

（學(xué)生互相討論：有的感悟到了父愛，有的感悟到了遇到困難要靠自己，有的感悟到了要學(xué)會獨立，有的感悟到了做事要有周密的計劃和準備，有的感悟到了要學(xué)會自己承擔(dān)后果，有的感悟到了要提前預(yù)計后果并在問題發(fā)生之前去解決??。）

師：在人生的旅途中，在走向未來的道路上，我們會遇上很多的困難，那時的我們，也許首先會想到親人、朋友應(yīng)該給我們幫助。可是，我們能預(yù)見，不是么次都能合乎自己的意愿，這時，我們只能靠自己??

四、分享活動

師：通過前面三個活動，想必每個同學(xué)心靈都受到了深深的觸動吧！是的，我們逐漸的長大，我們逐漸有了自己的想法，我們逐漸有了獨立的意識，我們逐漸走向成熟，可是，我們畢竟還沒有完全成熟。許多的時候，我們的思維模式還處于稚嫩的形態(tài)，可是我們逐漸的看得比原來遠，我們逐漸的以為自己成熟了，最可怕的是，我們卻沒有真正的成熟??在成長的過程中，要走向成功，我們需要鍛煉好自己那強健的身體，我們也必須鍛煉好自己盡可能完美的人格。而誠信和擔(dān)當(dāng)就是基本了要求。

1、同學(xué)們，在你的成長路上，有沒有關(guān)于誠信和擔(dān)當(dāng)?shù)墓适拢?/p>

（音樂繼續(xù)，分小組分享，教師分小組參與，選取最有意義的故事在全班分享）

2、通過本節(jié)課，們明白了什么？

（音樂繼續(xù)，分小組交流總結(jié)，教師分小組參與，最后集合所有小組的意見，中心落在誠信和擔(dān)當(dāng)兩個詞語）換個想法心情好

一、教學(xué)目標

（1）認知目標：知道煩惱是每個人都會經(jīng)常遇到的問題，用正確的方法消除煩惱是每個人應(yīng)該具有的本領(lǐng)；能體會到換個角度看問題，會使人心情愉快。

（2）能力目標：增強學(xué)生面對消極情緒時的應(yīng)對能力。能采用正確的方式解除自己的“煩惱”。

（3）情感目標：激發(fā)學(xué)生通過改變想法而調(diào)節(jié)情緒的動機，體驗到消除煩惱之后的快樂心情，培養(yǎng)樂觀向上的人生態(tài)度。

二、教學(xué)重難點

重點：讓學(xué)生理解想法不同，性情就不同。

難點：學(xué)會在日常生活中通過改變看法來調(diào)節(jié)自己的情緒，增強學(xué)生在面對不快樂的事時的應(yīng)對能力。

三、教學(xué)準備

1、按班級學(xué)生人數(shù)準備“煩惱傾訴卡” 2.課件。

四、教學(xué)過程

（一）游戲激趣，導(dǎo)入課題

1、教師導(dǎo)語：大家好！第一次和大家見面，老師感到很高興，希望在這節(jié)課里每位同學(xué)都能給老師留下深刻的印象。老是想知道同學(xué)們喜不喜歡做游戲。既然同學(xué)們那么喜歡做游戲，那么我們先來做一個小游戲，游戲的名字叫“喜怒哀樂”。誰愿意參與？選擇四個同學(xué)上臺，在多媒體上選擇序號（序號后藏著不同的小故事按照故事里發(fā)生的事情，作出相應(yīng)的表情。），2、游戲玩后，教師小結(jié)：同學(xué)們，就在這簡短的幾分鐘我們產(chǎn)生了不同的情緒，在我們實際的生活中也是這樣，情緒時時伴著我們，有時它使我們精力充沛，精神煥發(fā)；有時它又使我們精疲力，不知所措。

（二）“小煩惱”敘煩惱事

1、這不就在剛才有位四年級的同學(xué)給老師發(fā)來信息說他遇到了許多不開心的事，讓老師幫幫他，你們愿意和老師一起幫助他媽？那我們趕緊看看小煩惱遇到了哪些事情。（找同學(xué)朗讀：我的煩惱可多了，就比如說今天吧。一大早，我一進教室，毛手毛腳的同桌就把我的鉛筆盒碰翻在地，把媽媽送我的生日禮物——一支漂亮的鋼筆的頭摔得不成樣子。下午第一節(jié)是音樂課，老師挑選了5個同學(xué)參加跳舞，我也想?yún)⒓?，可老師就是不選我。你說生活中的煩惱怎么就這么多呢？）

2、你們瞧，小煩惱遇到的煩惱事還真不少呢！其實，生活中像這樣的事會經(jīng)常在我們不經(jīng)意間發(fā)生，讓我們感覺到煩惱。

3、你最近有什么煩惱的事嗎？你當(dāng)時的感受是怎樣的？請學(xué)生拿出煩惱傾訴卡，按照提示來把他寫出來吧?。úシ疟容^憂郁的歌曲）

[多媒體課件出示煩惱傾訴卡：

事情是這樣的：（）

當(dāng)時，我想（）結(jié)果那天，我心情（），過得（）。]

在學(xué)生寫完后，引導(dǎo)學(xué)生進行交流，講一講自己所寫的煩惱的事情與感受。聽了同學(xué)們這么多的煩惱事，老師也替你們著急，有了煩惱事我們的心情就會受影響，甚至?xí)绊懙轿覀兊膶W(xué)習(xí)，這可不得了。請同學(xué)們將煩惱傾訴卡壓在鉛筆盒下面，讓他們沉淀一下，我們先來欣賞一個情景劇。

（三）燈塔導(dǎo)航，學(xué)習(xí)方法

活動1．情境劇表演

首先，分別請兩個兩學(xué)上臺表演：（半杯水的故事）

（上完體育課，同學(xué)們滿頭大汗，又渴又累地回到教室。

小林看見桌上放著半杯水，皺著眉頭說：“唉，口這么渴，可只有半杯水??”他悶悶不樂地站在那兒，好像跟誰賭氣似的。

這時，他的好朋友小陽也跑了進來，看見桌上放著半杯水，高興地說：“哈哈，還有半杯水哪！”他咕咚咕咚喝下去，露出滿足的樣子。）

在看完兩個同學(xué)的表演后，教師引領(lǐng)學(xué)生思考：你喜歡哪一個小華？你從這個故事感悟到什么？（出示課件“想法不同，心情不同”）

老師小結(jié)：同樣的事情，因為我們的想法不同，所以我們的心情也會不同，這就是我們通常所說的“換個角度看問題”

活動2．助人解憂

教師課件出示“換個角度看問題”，告訴學(xué)生在這幾個字后面，分別藏著一個令我們班一些同學(xué)煩惱的事，（如課件所示）請每個小組任選一個事例換個角度對這些事件進行思考，幫助這些同學(xué)解除煩惱，然后進行交流，匯報。

（方方：同學(xué)們，我真想哭！我天生就笨，成績比不上小紅同學(xué)，歌聲沒有小慧同學(xué)好聽，我感覺自己樣樣不如別人。

圓圓：我的名字叫圓圓，長得也胖胖的，個子也矮矮的，最令我苦惱的是班上的同學(xué)一看見我就喊我：“肥豬，肥豬！矮冬瓜，矮冬瓜！”這是太讓我煩心了。冬冬：雙休日寫完作業(yè)我想上網(wǎng)，可是媽媽總不讓，真郁悶?。￠好慨?dāng)我和弟弟吵架了，爸爸總是現(xiàn)批評我，我感到很委屈。）

（四）學(xué)以致用，解除煩惱

教師導(dǎo)語：剛才我們幫這幾個同學(xué)用“換個角度看問題”的方法成功消除了煩惱，那我們能不能也用這種方法來幫助自己解決煩惱呢？

請學(xué)生拿出剛才寫的煩惱傾訴卡，嘗試用今天學(xué)到的方法解決煩惱。為了讓學(xué)生熟練使用這種方法，教師給出小提示，請嘗試用下列句式來幫助自己解除煩惱。

課件出示；盡管----（寫出煩惱事），但是-------（寫上積極的想法）。

鼓勵學(xué)生用“盡管??但是??”的句式，進行“換角度看問

題”訓(xùn)練。如上文中的“小煩惱”：盡管體育老師沒有選我參加跳舞比賽，但為同學(xué)們

做

后

勤

工

作

也

很

重要。

（讓學(xué)生在煩惱事的文字前面加上“盡管”，文字后面加上“但是”，并續(xù)寫上積極的思想，令他（她）化煩惱為快樂的想法??）

在煩惱解除之后，讓學(xué)生根據(jù)課件將手中的卡紙折成一只小船。

【多媒體演示快樂之船的折法】 學(xué)生折好后，大家互相欣賞，交流。請交流后的同學(xué)將紙船貼到黑板上（貼成笑臉形狀）同時播放《讓我們蕩起雙槳》

（五）快樂妙法，拓展思維

教師：同學(xué)們，我們要想保持快樂的心情，“換個角度看問題”只是其中的一個妙法，其實還有很多快樂妙法可以幫助我們。你們想想還有哪些方法可是稱之為快樂妙法呢？

讓學(xué)生用簡短的語言寫在自己的笑臉卡片上。

最后，教師在學(xué)生的交流中相機歸納快樂妙法。并把快樂妙法貼在黑板上，與大家分享。

（如：換角度看問題，發(fā)現(xiàn)事物積極的一面。迎難而上，解決存在的問題.忘掉悲傷，參加喜歡的活動。

寫日記，自己對自己傾訴心聲

找朋友訴說。）

啟迪同學(xué)們在以后的生活中遇到煩惱要找到適合自己的方法排除煩惱。

最后教師總結(jié)：同學(xué)們，在我們生活的海洋上沒有永遠風(fēng)平浪靜的時候，所以，我們生活的小船也沒有一帆風(fēng)順的時候。我們不能左右天氣，但我們可以左右我們的心情；我們不能改變環(huán)境，但我們可以該表我們的心境。想法不同，心情就不同。生活中有了煩惱不可怕，只要我們能夠積極去面對，去解決，那我們的生活就一定會充滿陽光，我們的生活向它（黑板上的笑臉）一樣天天綻開笑臉！最后祝同學(xué)們讓笑臉陪伴您，快樂每一天。

12我心中的友誼

教學(xué)內(nèi)容：心理健康教育書P45-48我心中的友誼 教學(xué)目標：

1、了解孩子們認識友誼的現(xiàn)狀。

2、認識友誼的重要性，明白什么是真正的好朋友。

3、幫助孩子與同學(xué)建立真正的友誼，解決在交友中出現(xiàn)的煩惱。教學(xué)重點：認識友誼的重要性，明白什么是真正的好朋友。

教學(xué)難點：幫助孩子與同學(xué)建立真正的友誼，解決在交友中出現(xiàn)的煩惱。教學(xué)過程：

一、暖心坊。

小故事導(dǎo)入友誼話題，將故事制成課件進行播放（請一名同學(xué)有感情的朗讀）提問：你在生活中被朋友幫助過嗎？那是什么樣的感覺？分小組交流討論，多個學(xué)生說一說。

二、育心場

活動一 說說友誼小趣事

1、提問交流：在班級里，你們有自己的好朋友嗎？談?wù)勀愕暮门笥咽钦l？愿意把你的好朋友介紹給大家嗎？你們?yōu)槭裁茨艹蔀楹门笥眩浚ê⒆觽冏杂山榻B）除了同齡人的友誼，還有哪些其他的友誼。

2、師：你喜歡和什么樣的人做朋友，不喜歡和什么樣的人做朋友呢？請同學(xué)們討論一下吧。學(xué)生匯報，教師板書：

受人歡迎：善良、寬容、大度、理解、誠信、有愛心、樂助人

不受人歡迎：自以為是、嫉妒、埋怨、任性、欺負人、說謊、斤斤計較

3、師生總結(jié)交友秘籍?；顒佣?吹散友誼天空中的烏云

1、師：友情會帶來快樂，但有時也會有煩惱。比如這位同學(xué)（課件出示：小紅的煩惱）

師提問：你有什么想對小紅說的，幫她支支招，并把自己的想法寫下來。全班交流，說說自己的建議和意見。

2、師提問：如果自己在和朋友相處過程中遇到了小麻煩，該怎么解決呢？班級交流。

3、小結(jié)：友誼的天空有時也會有烏云，只要大家有一顆珍惜友情的心，我們就能找出好的方法去維護友情。

活動三 識別真正的朋友

1、學(xué)生自讀課本，在屬于真正友誼行為的后面打鉤。說說你為什么覺得這些行為才是真正的朋友之間的友誼？

2、以后為了交到更多的朋友，你應(yīng)該怎么做呢？

3、是不是為了友誼就可以不要原則。紀律和立場了呢？

師小結(jié)：真正的友誼不僅需要熱情、忠誠和信任，還需要坦誠和直率。

三、成長苑。

說說我能為真正的友誼做些什么？讓友誼更加牢固。學(xué)會正確對待朋友的優(yōu)缺點、不過分盲從、也不過分苛責(zé)。勇敢面對矛盾，坦誠地跟朋友解開誤會。

四、互動角。

閱讀小故事，和同學(xué)討論：華華和芳芳是不是真正的好朋友？

五、友誼頌。齊聲合唱《朋友》。

六、課堂延伸。

通過今天的學(xué)習(xí)，你們有何收獲？班級同學(xué)怎樣對待友誼這一問題，今后該怎么行動？

13換位思考

教學(xué)內(nèi)容：心理健康教育書P49-52換位思考 教學(xué)目標：

1、了解換位思考的重要性；理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

2、體驗換位思考的重要，激發(fā)同學(xué)間友愛之情，提高交往的主動性 教學(xué)重點：知道換位思考的重要性。

教學(xué)難點：理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。教學(xué)過程：

一、暖心坊。

創(chuàng)設(shè)情境，故事導(dǎo)入。組織學(xué)生閱讀情境，回答：你覺得小明跑了倒數(shù)第一名的心情是怎樣的？此時，他最希望大家怎樣對他？最擔(dān)心大家怎樣對他？

讓學(xué)生說說類似的事情，自然而然引出課題。

二、育心場。

活動一 換個角度看一看

仔細觀察圖片，然后把課本倒過來再看一看。

學(xué)生思考：兩次看到的圖案一樣嗎？為什么會這樣？多個學(xué)生說一說。小結(jié)：我們看問題的角度不同，看到的結(jié)果就可能會不同。它會帶給我們不同的感受，影響我們處理事情的態(tài)度和方法。

活動二 心理劇場 學(xué)生自由閱讀情境。思考并分小組討論：

1、小西和小東為什么會打起來？

2、分別站在小西、小東的立場，說說他們的感受。

3、當(dāng)小西和小東都能站在對方的立場考慮時，他們會怎樣做呢？ 演一演：請同學(xué)們把他們的故事重新表演一下?；顒尤?換位思考三部曲

師：如果遇到以下情境，你怎么換位思考呢？

1、同學(xué)A正在發(fā)言；

2、同學(xué)B正在拖地；

3、老師正在上課；

4、爸爸一臉疲倦回到家。

師引導(dǎo)學(xué)生從三個角度去換位思考：

1、如果我是他，我需要的是?；2.如果我是他，我不希望?；

3、換位思考后，我對他的做法是?。

學(xué)生討論，交流想法。

師小結(jié)：能夠站在對方的立場來看人、看事，我們就能對別人多一份理解和尊重，人與人之間的關(guān)系會更和諧。

三、成長苑。

討論并生成：人與人之間的矛盾在所難免，矛盾發(fā)生時換位思考的必要性和重要性。

四、互動角。

1、說說自己曾換位思考的小故事，你是怎樣換位思考的？

2、嘗試舉一反三，在今后的生活中，經(jīng)常換位思考。

五、課堂小結(jié)

同學(xué)們，通過這一課的學(xué)習(xí)，我們清楚地知道了換位思考的重要性。希望每一位同學(xué)能夠落實到行動中去，只有我們?nèi)巳诉@樣去做，交往才會變得更加和諧與美好。

六、課堂延伸

通過今天的學(xué)習(xí)，你們有何收獲？班級同學(xué)怎樣對待換位思考這一問題，今后該怎么行動？

14、我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機”

一、教學(xué)目標：

1、讓學(xué)生了解什么是學(xué)習(xí)動機。

2、讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，正確認識自己為何而學(xué)；

3、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)動機的強度對學(xué)習(xí)效果的影響。

二、教學(xué)重點：理解學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系。

三、教學(xué)難點 ：探討如何調(diào)適自身良好學(xué)習(xí)動機。

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

學(xué)們，今天我們來討論一下，我們到底是為什么而學(xué)習(xí)呢？

有的同學(xué)是為了得到老師的表揚，有的同學(xué)是為了讓父母高興，有的同學(xué)可能從來沒有想過這個問題，每天過的稀里糊涂的。百年前，少年周恩來曾說過“為中華崛起而讀書”，你的想法是什么呢？

大家先思考一下，同桌位互相交流一下。

采訪班級里最用功的同學(xué)和成績最好的同學(xué)和平時不太努力的同學(xué)，對比下自己看有什么不同？

（二）新授

1、有這樣兩位同學(xué)，一個名叫張旭，一個叫李明，讓我們一起來看看他們是怎樣對待自己的學(xué)習(xí)的？看短片。

2、你覺得張旭和李明的學(xué)習(xí)狀態(tài)有什么不同？為什么會不同？ 小組交流，請一個代表說說自己的想法。

（三）活動

活動一：我為什么要學(xué)習(xí)

1、你來學(xué)校學(xué)習(xí)的動力是什么？請把你能想到的原因填寫在54頁的氣球里。2、3、4、將你認為是內(nèi)部動力的氣球涂上紅色，外部動力涂上藍色。學(xué)生活動。交流討論（1）你什么顏色的氣球比較多？這說明了什么？（2）你學(xué)習(xí)的動力對你的學(xué)習(xí)又怎樣的影響？

5、總結(jié)：學(xué)習(xí)既需要內(nèi)部動力，也需要外部動力。但內(nèi)部動力可以讓我們的學(xué)習(xí)更主動，也會相應(yīng)產(chǎn)生更多的熱情，使學(xué)習(xí)的效率更高?；顒佣簩W(xué)習(xí)動力源小調(diào)查

1、請班上學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)說說自己學(xué)習(xí)的動力是什么？其他同學(xué)將重點記錄在書55頁的表格里。2、3、4、比較一下學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)的學(xué)習(xí)動力，你發(fā)現(xiàn)了什么？ 通過以上的小調(diào)查，你有哪些啟發(fā)？思考后填寫在書上。全班交流。

（四）全課總結(jié)

1、樹立正確的、積極向上的學(xué)習(xí)動機，對我們的成功有著非常重要的作用，因此，我們要明確學(xué)習(xí)目標，對成就動機靜心有效的引導(dǎo)，將成功的滿足感轉(zhuǎn)換成為成長的動力。

2、記錄自己學(xué)習(xí)中成功的點點滴滴。

15、目標伴我行

一、教學(xué)目標：

1、知道在學(xué)習(xí)中制定目標的重要性。

2、明確制定切實可行的目標，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率。

二、教學(xué)重點：明白制定目標對學(xué)習(xí)的幫助。

三、教學(xué)難點：學(xué)會根據(jù)自己的實際情況制定切實可行的學(xué)習(xí)目標。

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

開學(xué)這么久了，你有沒有為自己制定一個學(xué)習(xí)的目標呢？ 全班交流。

（二）聽故事，談啟發(fā)

1、讓我們一起來聽聽李林和王慧的故事。指名讀一讀

2、王慧和李林最后的英語成績?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)這么大的差距呢？ 你有什么感想嗎？

四人小組討論，每組派一個代表來匯報一下。

3、你有過為自己定某個切實可行的目標，并為之努力的經(jīng)歷嗎？ 思考后全班交流。

（三）活動 活動一：畫鼻子

1、小組進行畫鼻子游戲。活動要求：

（1）、在黑板上貼出兩幅沒有鼻子的頭像。

（2）邀請2名同學(xué)蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)5圈后，分別為兩個頭像畫上鼻子。（3）再邀請兩位同學(xué)直接為頭像畫上鼻子。

2、說說哪種情況成功率更高，并討論原因?；顒佣褐蛔非耙幻?/p>

1、聽故事。

2、分享討論：

（1）關(guān)于目標高度的選擇，女孩的故事給了你怎樣的啟發(fā)？（2）你計劃給自己制定怎樣的目標？

3、總結(jié)

明確而又可行的目標，真實而又適度的期望，才能引領(lǐng)我們腳踏實地、滿懷信心地走向成功。活動三：分解我的大目標

1、聽日本馬拉松選手山本田本一的故事。

2、說說他的成功經(jīng)驗是什么？

3、討論分享：

（1）大目標和小目標有什么不同？（2）怎么樣把大目標分解成小目標呢？

4、總結(jié)：

我們要善于把大目標分解成許多個易于達成的小目標，當(dāng)所有的小目標都實現(xiàn)的時候，大目標也就達成了，你就會體會到成功的喜悅。

四、全課總結(jié)

1、目標的制定還要講究方法和策略。說說怎樣給自己制定符合實際的目標？

2、臨近考試，為自己的成績制定一個可行的學(xué)科目標。

第16課 科學(xué)用腦

一、教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦，維護大腦健康，開發(fā)大腦潛能。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

在“可上九天攬月，可下五洋捉鱉”的信息時代的今天，大腦仍然是科學(xué)認識中最神秘的部分。它有著無窮的奧秘，蘊藏著有待開發(fā)的豐富的智力資源。但是，人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們該怎么樣使用大腦呢？（板書：科學(xué)用腦）

（二）暖心坊

1、講故事“明明的經(jīng)歷”。組織討論：你有明明的經(jīng)歷嗎？教師小結(jié)：明明上了一天的課，大腦處于勞累狀態(tài)，如果讓大腦再持續(xù)工作，大腦得不到休息，大腦會處于反應(yīng)不靈敏階段，大腦的罷工現(xiàn)象，就像明明出現(xiàn)的大腦不好使了。而休息了后，大腦會重新啟動它各項功能，會用大腦的人，每天都能讓大腦休息好。我們每個人都有一個和明明一樣的天然電腦，對于同學(xué)們來說，學(xué)習(xí)是一項復(fù)雜的腦力勞動，我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。

2、四人小組討論。A、說說你在學(xué)習(xí)生活中，因為動腦而取得成功的事情。B、想-----會用大腦對你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助？C、怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦？

3、教師小結(jié)。A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。B、讓大腦休息好、工作好。C、經(jīng)常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。D、“用進廢退”，要勤于動腦。

（三）育心場

1、活動一：給大腦放個假

看過活動場景后，交流：你平時是用王林的方法寫作業(yè)還是用李艷的方法？你覺得你平時大腦的工作效率高嗎？

你知道為什么上了40分鐘的課后就要休息一下嗎？

小結(jié)：人的大腦和電腦一樣，都需要休息和保養(yǎng)，給大腦一點休息的時間，讓大腦能更健康地工作。

2、活動二 整合用腦

交流：背古詩的方法，你用過郭曉星的方法嗎？你在學(xué)習(xí)的過程中有沒有遇到過類似的情況？

你是通過什么辦法解決的呢？ 總結(jié)：心靈點撥：

雖然研究發(fā)現(xiàn)，我們的左右腦有著一些功能上的區(qū)別，比如左腦更偏重處理語言，右腦則更會處理圖像，但大腦的功能更多是整合發(fā)揮功能的，協(xié)調(diào)的大腦更高效哦。

5、實踐園

（1）訂一個“作息時間表”。

（2）問卷調(diào)查：A、你什么時候用腦最多？B、你知道對大腦有益的食品嗎？C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時間是什么時候？D、你知道用腦時間太長會有什么不好嗎？

（四）總結(jié)全課

第17課 擁抱生命

一、教學(xué)目標]

1、指導(dǎo)學(xué)生理解作者對生命的本質(zhì)的認識。2．指導(dǎo)學(xué)生體會情景的意境，感受生命的意義。

3．指導(dǎo)學(xué)生認識生命的客觀法則，豁達樂觀地對待生命中的一切，包括快樂和痛苦。教學(xué)

二、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)語設(shè)計

生命偉大而神秘，豐富而奇妙，樸素而美麗。生命，猶如一只萬花筒，它的形態(tài)和色彩變幻多端，面對這一瑰麗的世界，作為生命高級形式的“人”，我們必然會有說不盡、道不完的“生命話題”，觀不盡、賞不完的“生命花朵”，彈不盡、唱不完的“生命曲凋”?，F(xiàn)在，就讓我們一起欣賞一曲韻律悠遠的生命詠嘆調(diào)吧。

2、情景一和情景二朗讀

交流：（1）、通過兩個情景，你有什么想說的嗎？

（2）、人為什么誕生，又為什么死亡，你曾經(jīng)思考過這樣的問題嗎？

3、育心場 活動一養(yǎng)蠶日記

通過觀察蠶的一生，你對生命有了哪些新的感受？ 活動二：演一演

根據(jù)小故事，4人一組排一個關(guān)于葉子的一生的情景劇。

分享討論：（1）看了同學(xué)們的情景劇，你對葉子的一生有什么感受？

（2）你認為葉子的凋零代表著什么？我們應(yīng)該用什么樣的態(tài)度去看待死亡呢？（3）面對生命的逝去，除了悲傷和失落以外，你還有哪些感受？

4、成長苑

（1）小組討論、交流。

演繹一棵小樹則不同，一開始充滿喜悅、希望，繼而是“寧靜和怡悅”，最后冬天來臨，葉落歸根，則懷有超乎尋常的平靜。

2、生命像春水東流。

生命像一棵小樹成長和衰亡的狀況。

三、總結(jié)：

生命，對每個人來說都只有一次，她是可貴的，更是神圣的。死亡是生命過程中不可分割的一部分，我們要坦然接受生命的逝去，認識到生老病死是生命必須經(jīng)歷的過程，生命必將代代相傳，生生不息。我們應(yīng)當(dāng)珍惜生命，體驗生命的精彩，感受與別人共存的幸福，通過努力創(chuàng)造我們生命應(yīng)有的價值。

四、作業(yè)布置

請爸爸媽媽說說他們印象最深刻的、關(guān)于生命的故事，寫一篇小作文。

第二篇：五下心理健康教案

1、我的優(yōu)點和缺點

教育目標：

引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

活動重點：正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點 活動難點：鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

活動過程：

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課

1、議一議

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

2、說一說

（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？

3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。

4、畫一畫

教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

三、總結(jié)

同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點。現(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！

2、養(yǎng)成好習(xí)慣

通過具體案例分析，讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

活動重點：讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的習(xí)慣的積極性和必要性 活動難點：形成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

活動過程：

一、導(dǎo)入

好苦惱極了。為什么苦惱呢？［檔案館］里的故事會告訴你。

二、講授新課

1、講小彤的故事，同時將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。

2、分析。

3、完成一個“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動

三、課堂活動

1、為自己打分（1）自評（2）分析

2、彼此謀劃

四、實踐指導(dǎo)

1、（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。

2、放四種方法名稱的投影片并逐一解釋。

五、總結(jié)

培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們在一堂課的時間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對于這些好方法你一定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個獎懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功！

3、上課聽講有訣竅

活動目的：

1、讓學(xué)生從小養(yǎng)成傾聽別人說話的習(xí)慣，學(xué)會傾聽，懂得傾聽。

2、從同學(xué)的故事中感受傾聽是一種美德，是一種藝術(shù)。傾聽更是一個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)。

活動重點：養(yǎng)成傾聽別人說話的習(xí)慣，學(xué)會傾聽，懂得傾聽?；顒与y點：養(yǎng)成傾聽別人說話的習(xí)慣，學(xué)會傾聽，懂得傾聽。活動過程：

一、聽音樂，導(dǎo)入主題。

1、學(xué)生欣賞音樂

2、說一說《傾聽》。

二、講故事

1、師：傾聽是一種美，傾聽是一種德，接下來就請聽一聽我班幾個同學(xué)給我們帶來的傾聽故事。

2、講有關(guān)傾聽的兩個成語故事。

3、聽同學(xué)講《不傾聽》的笑話。

三、講述自己在平時傾聽中存在的問題。

1、師：今天，我班還有幾位同學(xué)想跟大家聊一聊他們在傾聽中存在的一些問題。

2、交流存在的問題。

四、總結(jié)：

今天我們通過聽故事，交流傾聽中的問題，大家一定對傾聽有了更深的認識。傾聽是一種禮貌，傾聽是一種美德，就讓我們從今天開始學(xué)會傾聽。

4、做樂觀開朗的人

教學(xué)目標

①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做情緒的主人。

教學(xué)重點：認知目標的達成。

教學(xué)難點：訓(xùn)練目標與情意目標的達成?；顒舆^程：

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？

二、新授：

1、聽錄音故事

2、聽了這個故事，誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系？

3、議一議

師1：如果你在放學(xué)回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。

4、師小結(jié)：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題······

4、說一說

同學(xué)們，當(dāng)你遇到不講理的人，當(dāng)你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？

5、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。

6、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。

7、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。

三、老師總結(jié)：

同學(xué)們，通過本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學(xué)們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態(tài)度，健康成長。

5、我勞動 我快樂

教學(xué)目標

1、通過活動讓學(xué)生認識到勞動的重要性。

2、體驗勞動的快樂，從小養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣。

教學(xué)重難點：

1、理解熱愛勞動內(nèi)容，熟記內(nèi)容。

2、培養(yǎng)孩子勞動意識，有一顆熱愛勞動的心。

教學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣引入活動

①

同學(xué)們，你們看一看我們的媽媽、奶奶、農(nóng)民伯伯都在做什么？

② 同學(xué)們想想我們在學(xué)校都能做哪些勞動？

二、情感教育（投影情境畫）

1、出示圖片，我們在學(xué)校做的勞動有疊被子、洗臉、洗碗、打掃衛(wèi)生、整理書桌等等

2、同學(xué)們，從這幾幅圖中你看到了什么？有什么感受？

3、談體會明道理。

為什么要每天值日而且輪流當(dāng)值日生呢？ 表揚愛勞動的同學(xué)

我們在家里都能做哪些勞動？ 判斷對錯

1、小紅幫媽媽洗碗（）

2、小明高興時就幫媽媽掃地，不高興時就不做（）

3、爸爸不在家，小芳自己洗衣服（）······

四、比一比：整理書包

五、總結(jié)

我們今天講了在學(xué)校和家里都要做的一些勞動，那同學(xué)們說說我們要養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，我勞動我快樂

6、直

面

挫

折

一、教學(xué)目標

1.認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。2.學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

教學(xué)重難點：

1.認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。2.學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

三、教學(xué)過程與方法

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們，當(dāng)我們在向別人祝愿的時候，常常會寫“萬事如意，心想事成”，可是，在我們的現(xiàn)實生活中，我們真的可以做到 “萬事如意，心想事成”？你們有沒有事情不如意，心想事不成的經(jīng)歷？當(dāng)遇到這樣的事情時，你們心里感覺怎么樣？其實這種生活體驗就是所謂的挫折。這節(jié)課就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下挫折。

二、揭示與強化

1、問一問：首先什么是挫折？

2、議一議、究竟是什么原因造成挫折呢？

3、造成挫折的因素（有自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素）第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風(fēng)等； 第二、社會因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會**等；

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；

三、總結(jié)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)我們懂得了不管是凡人還是名人，沒有哪一個人能不經(jīng)歷挫折和失敗，人生難免有挫折，挫折就像是呼吸一樣與我們同在。挫折是把雙刃劍，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功······

7、當(dāng)受到批評的時候

教學(xué)目標：教育學(xué)生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。

教學(xué)重難點：教育學(xué)生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。教學(xué)過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當(dāng)你做錯事時，別人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學(xué)生自己讀故事。

2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？

3、你認為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說一說。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

四、評一評。

1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態(tài)度，誰好誰不好？

2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。

3、比一比，哪個小組分析得更好。

4、我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？

五、問一問?！坝袆t改正，無則加勉。”這名話是什么意思？問問老師或家長。

8、面對批評怎么辦

【活動目標】

1、體驗并學(xué)會如何面對老師的批評，學(xué)會與教師溝通。

2、知道師生之間要相互理解，相互信賴，相互敬愛。

【活動過程】

一、熱身活動

1、熱身游戲：同學(xué)們，你看老師今天的心情怎么樣呢？（高興）你們是怎么知道的呢？（表情）那老師平時的心情影響到你們的情緒了嗎？老師作出喜、怒、哀、樂等不同的表情（可伴形體動作和語言）。學(xué)生伴隨老師的表情來作出夸張的反應(yīng)。

二、小品表演

學(xué)生表演《誰把鋼筆摔壞了？》 小組討論，自由談?wù)剬@件事的看法。

2、如果是你，你會怎么做？小組派代表發(fā)言。

3、請扮演老師的學(xué)生談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

4、師小結(jié)。

三、角色體驗

1、四人一組，編演小品，反映老師批評學(xué)生的情節(jié)，可以是現(xiàn)實中的，也可以是自己創(chuàng)作的。

2、學(xué)生評說。

3、選部分扮演老師或?qū)W生的同學(xué)說說自己當(dāng)時的感受。

四、感談經(jīng)歷

學(xué)生自由說說自己以往與老師相處的過程中，受到老師批評的事例，說出自己當(dāng)時的感受和想法。

五、尋找技巧

如何正確對待老師的批評? 分組討論，然后各組請一名代表說說。集體分析每組的做法是否得當(dāng)。

六、師生小結(jié)

我們從一個呱呱落地的小孩，成為一個比較完美、比較高尚的人的成長過程中，除了父母對我們的精心培養(yǎng)之外，那就是老師。老師對我們的傳道、授業(yè)、解惑這幾層涵義之外，還有一個涵義那就是老師曾經(jīng)給了我們最寶貴的東西——中肯、直率、一針見血的批評，使我們成為一個有用的人。

9、學(xué)會孝敬

活動目標：

1、能夠認識到孝敬父母、學(xué)會感恩是一個人最基本的素養(yǎng)。

2、能夠在日常行為中做到孝敬父母?；顒又攸c： 能夠在日常行為中做到孝敬父母。

活動難點：認識到我們要孝敬父母，學(xué)會感恩的重要性。

活動過程：

一、導(dǎo)入------父母之愛的偉大

由同學(xué)獨奏《回家》，導(dǎo)入正題——“聽著這首回家,不知同學(xué)們想到了什么?”我相信各位同學(xué)的家長在遇到這種情況的時候，也同樣會為我們付出的，因為我們是她的孩子。他們愛我們，她們關(guān)心我們勝過自己的生命。

二.孝敬父母的必要

現(xiàn)在的孩子，尤其在城市長大的孩子，生活條件越來越好，父母、親人對孩子的呵護與關(guān)愛到了無微不至的地步。一切以孩子為中心，孩子似乎是家里的“太陽”，生活在“獨享”的氛圍里，要什么有什么；甚至有的家庭吃飯時，最好的飯菜讓孩子一人獨吃；電視遙控器由孩子主宰……

三.怎樣孝敬父母? 1、當(dāng)今作為我們學(xué)生,應(yīng)該怎樣孝敬父母呢？

如：父母和長輩生病或行動不便時，應(yīng)主動端茶送水。遵紀守法，盡力而為，全力以赴地學(xué)習(xí)是對父母最好報答。記住父母的生日，在父母生日和母親節(jié)、父親節(jié)時獻上誠摯的祝福。聽從父母教導(dǎo)，關(guān)心父母健康，分擔(dān)父母憂虎，參與家務(wù)勞動，不給父母添亂。、演講：<<學(xué)會感恩 孝敬父母>> 四.宣誓

誓詞:感謝父母養(yǎng)育了我,今生今世永不忘記，從今以后，我一定做到： 語言文明，彬彬有禮;交流溝通，關(guān)愛父母；勤儉節(jié)約，絕不攀比；多做家務(wù)，力所能及；努力學(xué)習(xí)，全力以赴。

10、堅持就是勝利

教學(xué)目標：

了解堅強的意志、自信心的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，樹立自信心，戰(zhàn)勝困難的勇氣。

教學(xué)重點：

讓學(xué)生知道堅持就是勝利的道理。

教學(xué)難點：

總結(jié)成功的體會與經(jīng)驗是本節(jié)課的難點

教學(xué)過程：

一、引入課題：

同學(xué)們都喜歡看動畫片，老師這里有一部非常精彩的動畫片，大家想不想看呢，看的時候認真仔細的看，一會老師還有問題要問大家，看誰回答的最棒。

二、欣賞動畫片，邊看邊思考：

1、烏龜看見小白兔在睡覺，他心里想什么？

2、烏龜為什么沒有停下來休息？

3、想一想他在跑步過程中，對自己說了什么呢？

4、最后誰取得了勝利？為什么？

5、這個故事對你有什么啟發(fā)？ 分小組展開討論，說出你的看法。

通過游戲活動加深對“堅持就是勝利”這一道理的理解。

三、活動： 活動一：跳臺階?；顒佣憾滋?/p>

三、小結(jié)：

大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。只有堅持才能取得最后的勝利。

11、長大的夢想

目標：

1、通過學(xué)習(xí)認識到擁有夢想是一件快樂的事。

2、初步確定自己的夢想，并知道為自己實現(xiàn)夢想做好準備。教學(xué)重難點： 認識到擁有夢想是一件快樂的事情。初步體驗擁有夢想的快樂。

教學(xué)設(shè)計：

一、觀察島：熱身暖心

1、多媒體展示圖片，學(xué)生觀察。

2、請同學(xué)講解。

3、學(xué)生分享感受。

4、小結(jié)：夢想就像翅膀，可以助人飛翔，擁有夢想的生活是最甜美的，擁有夢想的人是最幸福的。想去夢想島嗎？夢想島上還有許多快樂在等著你們分享呢！

二、活動營：體驗分享 活動一：和夢想握手

1、教師引導(dǎo)。

夢想就在我們每個人心的最深處，只有用心去尋找，它才會來到我們的身邊。請大家閉上眼睛，放松心情，去尋找屬于自己的夢想。（放輕音樂）

2、在舒緩的音樂中，孩子尋找自己的夢想。

3、學(xué)生分享自己的夢想?；顒佣寒嬕划?/p>

1、用多媒體呈現(xiàn)，學(xué)生盡情想象，自由交流。

2、請將自己的夢想畫下來。

三、拓展園：拓展延伸

1、出示故事《撿磚頭的智慧》

2、學(xué)生讀一讀。

3、交流

四、總結(jié)：

夢想是美麗的，值得我們每個人擁有。實現(xiàn)夢想是快樂的。但在夢想和實現(xiàn)夢想之間，還有一條漫長的路，需要我們用撿磚頭的智慧，積累每一分、每一秒的收獲，為自己夢想的小屋而努力！

12、學(xué)習(xí)的樂趣

教學(xué)目標：

1.幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難，教學(xué)重難點：讓學(xué)生學(xué)會體驗學(xué)習(xí)帶來的樂趣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。二、觀察島：熱身暖心

1、邊觀察，邊思考：

圖中的小女孩心情如何？

你有類似的經(jīng)歷嗎？

2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？ 三、活動營：體驗分享

活動一：你能堅持多久

請試著將雙臂伸直于胸前平舉，身體不能晃動。你能堅持到最后嗎？ 分享：

1、時間過一半時，感受是怎樣的？

2、堅持到最后時，感受又是怎樣的？

活動二：辯論比賽

辯題：學(xué)習(xí)中是快樂多還是苦惱多 正方觀點：學(xué)習(xí)中快樂多 反方觀點： 學(xué)習(xí)中苦惱多

1、學(xué)生自由選擇正方或反方。

2、學(xué)生辯論

四、分享屋：總結(jié)提升

1、學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。

2、教師小結(jié)

學(xué)習(xí)需要努力。學(xué)做家務(wù)、練習(xí)技能、解答難題，我們都需要付出辛勤的汗水。

學(xué)習(xí)充滿樂趣。掌握知識、解決問題、找到答案，我們都能體驗到成功的喜悅。

第三篇：五下心理健康教育全冊教案

第九課 閃光的不僅僅是金子

活動目標：

1、通過活動指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足。

2、體會正確地看待自己與他人，會促進自己更好地成長?；顒訙蕚洌?/p>

1、不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）

2、彩色筆、鉛筆盒

3、多媒體課件 活動過程：

一、導(dǎo)入

1、引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進行比較。

2、活動中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？

（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動。）

3、學(xué)生會發(fā)現(xiàn)：

看來我們每個人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨有的。

4、教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。

5、引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。

二、自我介紹 教師導(dǎo)語：

這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點、特長和興趣愛好介紹給別人。

（一）教師示范自我介紹

實物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、體育活動，生活中很喜歡幫助別人。

（二）學(xué)生完成自我介紹

1、仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點、特長和興趣愛好。

2、將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。

3、在全班交流。

（三）交流感受：

1、說的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動

2、表揚在活動中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者??

（四）談?wù)?、完?/p>

1、小組中再次討論，互相補充每個人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。

2、將補充的優(yōu)點、特長和興趣愛好，用不同顏色的筆寫在手指上。

3、找出在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長處。

（五）猜猜他是誰

1、教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點、特長，猜出是哪一位同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會猜到的原因？

啟發(fā)學(xué)生體會到：是根據(jù)每個人的特點猜到的，進一步感受到每個人的獨特性。

三、尋找不足

引導(dǎo)語：是啊，生活中，有很多東西都是獨特的，也就需要我們能從多個方面來看待它，出示玫瑰花的圖片

（一）感受玫瑰花的美與刺

1、觀看玫瑰花的圖片，學(xué)生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受

2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時，有時也不免會被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。

（二）聯(lián)系自己談改善

1、在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。

2、全班交流改善方法。

3、把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色

4、交流感受：

寫的時候想到了些什么？寫改進措施的時候什么心情？ 這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？

寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。

四、教師小結(jié)：

原來一幅幅沒有色彩的圖畫，經(jīng)過我們的努力，現(xiàn)在都那么美麗了，每幅畫都代表了一個人，你們每一個人都是不一樣的美麗。讓我們用一顆真誠的心，從優(yōu)點、不足多個角度去看待我們自己和別人，不斷完善自己，這樣我們就會越變越美麗的，就一定會收獲到更加燦爛的明天，相信我們的明天——會更好。

第十課

嚴謹細心并不難

一、教學(xué)目的

通過教學(xué)使學(xué)生認識到，只有養(yǎng)成嚴謹細心的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才并不難就能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。

二、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績?？梢姡玫膰乐敿毿牧?xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《嚴謹細心并不難》。

2．學(xué)文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成嚴謹細心的好習(xí)慣。

3．活動明理

（1）演一演

通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成嚴謹細心的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個嚴謹細心辦事認真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個嚴謹細心辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結(jié)全課

通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的嚴謹細心習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的嚴謹細心的好習(xí)慣。

第十一課 心中的小秘密

教學(xué)目標：

1、學(xué)會與人分享自己的小秘密；

2、學(xué)會保護自己的隱私。教學(xué)重點：

學(xué)會與人分享自己的小秘密； 教學(xué)過程：

一、閱讀觀察島，導(dǎo)生看圖。

問：你是否會將心中的小秘密收藏到自己的日記本中？給日記加鎖嗎？

引導(dǎo)學(xué)生交流。

二、指導(dǎo)“活動營”：

1、活動一

做班主任多年來，經(jīng)歷了孩子們在小學(xué)各個階段的變化，也發(fā)現(xiàn)了不同階段孩子們所存在的問題，“問題多了也就有的問題不算問題了”，班主任們或許這樣說，特別是一二年級孩子們 間鬧的小別扭，小矛盾，這是必然性。然而到了五六年級孩子們之間發(fā)生了很大的變化，知識的積累，年齡的增大，使他們看起來便有了很多的對大人而言不是秘密的“秘密”，而他們卻看得很重，作為班主任的我們就不得不對他們的“秘密”加以重視，以便利于班級工作的開展。公開的秘密

導(dǎo)生觀察圖畫：

問：如果這個樹洞在你面前，你愿意把自己的秘密說出來嘛？為什么？ 自升為五年級我便發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間便明顯有了小幫小派，或是倆男生，或是三女生，或是男女生，等等，一段時間我并沒挑明，而是在觀察，然而過了一段時間有學(xué)生偷偷告訴我說“老師，咱班誰和誰好”，還有的女生告訴說“本來我們?nèi)撕?，可是他們倆人一幫不和我好了，還一起欺負我”說完之后都要求我保密，不能說出去，害怕報復(fù)。這可是他們的“秘密”。

其實這些“秘密”都是我們大人眼里孩子們成長的歷程，是青春期的“前奏曲”，可對孩子們來說就是他們天大的“秘密”。孩子們告訴我是對我的信任，但為了班級的和睦和不影響孩子們的學(xué)習(xí)，我要公開這些小秘密。我的方法是利用班隊會的時間，先給他們編一些老師上小學(xué)時班級出現(xiàn)的類似現(xiàn)象，生動形象，氣氛輕松，學(xué)生們聽入了迷，然后又說這些事發(fā)生在咱班其實也很正常，最后教育他們有要好的朋友沒錯，但不要光貪玩，阻礙了學(xué)習(xí)，要互相幫助，共同進步。結(jié)果這些孩子心中的秘密被我公開了，他們身心放松了，班級和睦的氛圍更濃了。活動二：

引導(dǎo)學(xué)生分享自己的小秘密?？梢钥陬^交流，可以寫紙條。1）分享給老師 2）分享給同學(xué) 3）分享給家長

三、導(dǎo)學(xué)分享屋：

1、注意自己的隱私不能隨便與人分享。

2、永遠的秘密：如果“秘密”被揭穿，被公開，他們精神上受到打擊，有可能自暴自棄，孤注一擲，因此這樣的“小秘密”，就讓它成為永遠的秘密。

3、大家的秘密

案例：學(xué)校要舉行拔河比賽，同學(xué)們都躍躍欲試，可是這是第一次，誰也不知道怎樣拔河，于是我找了個時間作了動員，并故作神秘的告訴同學(xué)們說“老師呀要告訴你們一個我們拔河的小秘密，??。”我把要領(lǐng)給他們講了講，最后我說“這可是咱班的秘密，不能告訴其他班級的，咱要贏他們！行嗎？”學(xué)生靜靜地聽完，激動的叫起來，又在“噓”聲中靜下來，害怕他人學(xué)去。此時學(xué)生被我的“小秘密”激發(fā)起來了，個個雄心勃勃?？晌覀冎?，我的秘密實際上是每個班主任都知道的，是大家的“秘密”。如此的秘密還有很多，如教孩子用廢舊報紙擦玻璃更干凈，用半干的抹布擦黑板，不揚灰塵還干得快等，都是我們班的“秘密”。

做法：有許多集體活動，我都會使用一些“小秘密”，而這些所謂的“小秘密”，其實都是我們知道的，是大家的共有財富，只是學(xué)生們經(jīng)歷少，還沒有學(xué)習(xí)到而已。我之所以把它叫做秘密，一是為了激發(fā)學(xué)生的好奇心，勇于探索、實踐，二是為了提高班級的凝聚力，為班級榮譽樹立信心。

四、導(dǎo)學(xué)“分享園”;

1、填表；

2、討論：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)好評把你的秘密告訴了別人時，你有什么感受？又怎樣做？

第十二課 在誘惑面前

活動目標：通過引導(dǎo)學(xué)生分析生活中的不良誘惑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會面對生活中的不良誘惑，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和愛好。

活動準備：學(xué)生課前預(yù)習(xí)，教師備課。

活動過程

一、導(dǎo)入

1、教師通過圖片，設(shè)立情景，讓學(xué)生觀看，分析。

同學(xué)甲放學(xué)后經(jīng)過游戲機室，他想什么呢？（讓學(xué)生接著將故事：想進去玩。）教師繼續(xù)講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。

2、同學(xué)乙放學(xué)后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。

二、案例分析

教師引導(dǎo)學(xué)生分析以上的案例，學(xué)生小組討論，為同學(xué)甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡短的意見，說明理由。評比說得最有道理的。（結(jié)論：應(yīng)該堅決拒絕不良的誘惑，保護自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習(xí)慣。）

三、比一比

1、分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。

2、引導(dǎo)思考：當(dāng)你快堅持不了的時候，別人的支持你是怎樣想的？

四、角色扮演

拒絕看不良的讀物。（讓學(xué)生先將答案想好）

拒絕煙酒毒品。

拒絕進電子游戲機室。

五、體驗

與同學(xué)分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。板書設(shè)計：

4、面對不良誘惑

觀看圖片——小組分析——當(dāng)你獲得別人支持的時候——角色扮演——分享體驗

教學(xué)反思：

通過看圖，角色扮演等學(xué)生喜愛的形式來上課，學(xué)生們有了學(xué)習(xí)的興趣。然后開展小組討論，在培養(yǎng)學(xué)生正確面對不良誘惑的同時鍛煉了學(xué)生的表達能力。

第十三課 和自己做朋友

教學(xué)目標：

1、明白自己的優(yōu)點；

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的認識自我、接納自我并修正自我的能力。教學(xué)重點：

培養(yǎng)學(xué)生正確的認識自我、接納自我并修正自我的能力。教學(xué)準備：每人帶一面小鏡子。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：你知道自己是一個什么樣的孩子嗎？交流。

二、導(dǎo)學(xué)“觀察島”：

1、啟發(fā)學(xué)生那種動物和自己的性格相似，同桌交流：？

2、為什么？

三、導(dǎo)學(xué)“活動一”：

照鏡子，說說自己的長相。同桌交流。

四、導(dǎo)學(xué)“活動二”: 引導(dǎo)學(xué)生實事求是的填表，找準自己的特點。

五、導(dǎo)學(xué)“分享屋”：

明白為什么要和自己交朋友？

六、導(dǎo)學(xué)“拓展園”：

讀文想想：明白怎樣和自己交朋友。

七、寫寫和自己做朋友的話。如：

嗨，朋友，我又看到了那個站在黑暗角落的你，伶俜無依的。你是不是又在回想過去，那些色彩絢麗的使人驚呼的日子？！我們不再屬于過去了，我們是今天的，以后的。

嗨，朋友，你又一個人在墻角低聲哭泣，我好難過。不要悲傷，我們還很久遠，我們已經(jīng)經(jīng)歷了那么多的苦難，為什么還不夠成熟？我們，要堅強。

嗨，朋友，是否還記得我們曾經(jīng)一同寫下的這句話。只要有夢想，我們的日子就會像夏天盛開的花那樣燦爛！騎上夢想的馬，觀賞那如夏花般的人生。夢想在，我們都可以重頭再來。

嗨，朋友，我們要走出這段冗長凄美的苦境。不要再猶豫了，不要再巴望了。

我們一起把所有了結(jié)了吧。你把窗臺上盛美的花祭了，你把心里邊浮華的夢殤了，你把聯(lián)想中晦暗的情葬了。你做得很好。

嗨，朋友，你已經(jīng)不再是那個多愁善感的人了。我們曾經(jīng)有太多太多的奇美，那些演繹了無數(shù)次的經(jīng)典，已經(jīng)不再屬于現(xiàn)在的我們了。我們擁有的，是今天。

嗨，朋友，我們不要思念過去，過去的事物只屬于過去，不是今天的。我們要一起揚看繽紛的微笑，以完美的弧度仰望天空，尋找自己的未來。我和你一同憧憬、幻想，只留下淡淡的笑語。

嗨，朋友，你在聽嗎？那一抹輝煌是我們自己的日子。

第十四課 學(xué)習(xí)加油站

教學(xué)目標：

1、明白“加油站 ”的意思；

2、培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)重點：

培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：由“加油站”導(dǎo)入。交流“加油站”含義。

二、導(dǎo)學(xué)“觀察島”：

從漫畫中你得到哪些啟發(fā)，學(xué)生討論交流：

三、導(dǎo)學(xué)“活動一”：

看表格，說說自己對學(xué)習(xí)的喜好，與同桌交流。

四、導(dǎo)學(xué)“活動二”:

1、角色扮演，明辨是非，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、交流自己出現(xiàn)厭學(xué)情緒如何處理。

五、導(dǎo)學(xué)“分享屋”：

導(dǎo)生讀文，了解解決厭學(xué)情緒的方法。

六、導(dǎo)學(xué)“拓展園”：

1、對同學(xué)的學(xué)習(xí)方法提提建議。、2、制定自己的作息時間，并與父母交流自己的學(xué)習(xí)方法。

培根說：“一切知識，只不過是記憶。”心理學(xué)家認為：每個人都有較好的記憶力，但善于利用它的人卻不是很多。那么，怎樣提高記憶力呢？

（1）興趣——記憶力的加速器。古人說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”對所學(xué)的內(nèi)容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學(xué)習(xí)，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識信息不斷地傳給大腦的神經(jīng)中樞，從而留下較深的印象。反之對所學(xué)科目不感興趣，長期處于被動吸收的狀態(tài)，你的學(xué)習(xí)就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應(yīng)培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣愛好。

（2）理解和復(fù)習(xí)——記憶力的金鑰匙。心理學(xué)家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯(lián)系或產(chǎn)生聯(lián)想，達到理解。理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質(zhì)是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系。這樣，在記憶時就可“順藤摸瓜”。二是這種聯(lián)系要加強。加強聯(lián)系靠復(fù)習(xí)，經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢，“重復(fù)是記憶之母”。

（3）適當(dāng)休息——記憶力的潤滑劑。人們的各種學(xué)習(xí)活動都是由大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域就有相應(yīng)的興奮點。如果興奮點長時間在“某一區(qū)域”出現(xiàn)，就會使該區(qū)域產(chǎn)生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當(dāng)休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應(yīng)部位得以平靜，消除疲勞。心理學(xué)家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鐘后，中間休息5分鐘，其效果遠遠超過長時間的連續(xù)記憶。

（4）運用多種記憶手段——根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

（5）科學(xué)的方法——記憶力的促進劑。貝爾納說過：“良好的方法能使我們更好地發(fā)揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發(fā)揮?！闭莆樟丝茖W(xué)的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學(xué)習(xí)的目的。記憶的方法很多，如：聯(lián)想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、表格記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。每種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的局限性。同學(xué)們要選擇好適合自己自身的方法，多種方法綜合運用，定會增強記憶力.（6）握最佳記憶時間——一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。

（7）及時復(fù)習(xí)——一遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

第十五課《我的煩惱向誰說》

活動目標：

1、通過交流、討論等活動，認識到每個人都有煩心事。

2、經(jīng)歷活動了解一些排解煩惱的方法，學(xué)會更好地地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，學(xué)做一個快樂的人。

3、教育學(xué)生勇于戰(zhàn)勝生活中的不如意，提高耐挫能力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的性格特征，增強對生活的熱愛。

活動重點：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動難點：

能夠?qū)ふ遗沤鉄赖姆椒?，用自己喜歡的方式調(diào)整自己，快樂自己。活動過程：

一、暖心時刻

1、先請同學(xué)們來觀看一段歌曲《放輕松》視頻，用心去看，用心去感受。（課件）

2、師：觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？（學(xué)生交流感受）

師：童年本就是快樂的，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，人在成長，在生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的生活中，遇到令你不快的事情嗎？

3、揭示活動主題：今天我們就共同來探討有關(guān)煩惱的話題。（出示課題）

二、互動分享

1、回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

（1）學(xué)生各自寫出自己的煩惱。

（2）指名交流，師引導(dǎo)煩惱的類別：①學(xué)習(xí)方面②同伴交往③家長老師④愿望達成（3）下面，就請同學(xué)們將自己的煩惱按類別投入到相應(yīng)的垃圾箱里，暫時忘記它。師問：這些煩惱會給你帶來怎樣的影響？

2、體會煩惱

教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?就讓我們先來聽一個故事吧——《國王長了一只兔耳朵》

師：聽完故事，你知道了什么？

教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

3、釋放煩惱：現(xiàn)在你們愿意大聲說出自己的煩惱嗎？（指名說說并談心情）

三、積極行動

1、心理疏導(dǎo)（換角度思考）

教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,也是可以感受快樂的。

2、情境游戲——《猜一猜》（以情境劇的方式）

情節(jié)設(shè)計1：雯雯上課前（做悶悶不樂狀，委曲地自言自語）：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時雯雯在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計2：老師又湊到雯雯的耳旁低語幾句，雯雯眉頭舒展開來，高興的笑著點頭。

師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對雯雯說了什么？雯雯高興的笑了？

（請換一個角度想問題：老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

師：看來，一個人不好的想法會影響到自己的心情。

3、心理體驗：（多媒體出示）：

妙妙了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従恿崃嵴f：“太難看了！”

妙妙這樣想：

。她覺得特別傷心。

妙妙這樣想：

。她覺得還可以。

妙妙這樣想：

。她覺得很快樂了。

師：你是小紅你會想什么？你最愿意怎樣想？（學(xué)生交流）

師小結(jié)：當(dāng)一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、領(lǐng)悟運用

1、交流排解煩惱的方法

師：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，你會向誰說？你又會怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢？

（1）學(xué)生在小組內(nèi)交流（2）指名全班交流：（師注意引導(dǎo)學(xué)生從兩個方面交流）

①傾訴對象

②排解方法：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

2、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法各不相同！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

3、老師也想給同學(xué)們介紹一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的方法，請看：(課件演示，學(xué)生齊讀：①讀有趣的書；

②至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好； ③經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； ④照鏡子，與鏡中的人說說話； ⑤到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；

⑥在勞動創(chuàng)造中忘記煩惱，體會快樂??

教師：但愿這些小竅門在今后的生活中能給我們減輕煩惱，帶來快樂！下面就讓我們一起把煩惱吹進氣球，共同踩碎它們，讓我們輕松面對未來的每一天。

（學(xué)生齊吹氣球，相互踩碎）師問：你們現(xiàn)在的心情怎樣？

結(jié)束語：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂，就讓我們在歌曲中愉快地結(jié)束今天的活動吧——齊唱《放輕松》

第十六課肩上的責(zé)任

一、教學(xué)目標

1、初步形成責(zé)任意識，知道自己的事情能做的應(yīng)該自己做，作為家庭、社會的一員還應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

2、熱心參與家務(wù)勞動和學(xué)校的活動，并能主動承擔(dān)一項任務(wù)。

二、教學(xué)重點

幫助學(xué)生增強責(zé)任意識，熱心參與家務(wù)勞動和學(xué)校的活動，并能主動承擔(dān)一項任務(wù)。

三、教學(xué)難點

培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識，針對學(xué)生的實際問題，引導(dǎo)學(xué)生承擔(dān)的不同責(zé)任。

四、課前準備

五、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入：

1、電腦出示課文的插圖。

2、討論：這些事情該由誰來做？

3、分析圖中的事情，哪些是自己會做的？哪些是自己不會做的？

4、說一說，議一議：對于自己會做的事情，自己是否做了？

（二）板書課題：我的責(zé)任

（三）探討責(zé)任

1、讓學(xué)生進一步回憶，自己家中每天都有哪些家務(wù)事，這些事都由誰來做的。

2、啟發(fā)學(xué)生討論：這些事情當(dāng)中，有哪些是自己可以做的？

3、在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生寫出自己在家中能夠做和應(yīng)該做的事情。并進一步思考：我能為學(xué)校為班級做些什么？

4、教師在收集學(xué)生的答案后，給予肯定。并完成表格的填寫。

5、齊讀句子：自己的事情，能耐做的應(yīng)該自己做；不會做的事情學(xué)著做。家中、學(xué)校、社區(qū)的事情大家都來做。

（四）提出建議

1、觀察的插圖，看看說了什么事情。

2、讓學(xué)生談?wù)動袥]有與教材第64頁中的同學(xué)類似的情況。以小組為單位，大家想一想，有什么解決的辦法。

3、各小組匯報討論的結(jié)果，教師給予點撥。

4、各小組選出代表，以表演的方式，向大家介紹自己的好辦法。

（五）品質(zhì)升華

1、觀察第65頁的插圖，看看他們給自己找了什么崗位？

2、教師給學(xué)生布置任務(wù)：我給自己找崗位。

（1）在教師的幫助下，大家將班里的事情分分工，每人承擔(dān)一件具體的事情（可以多人承擔(dān)相同的事情）。

（2）在家里，請學(xué)生與家長商量，給自己找一件具體的事情做（例如掃地、洗碗等）

3、做這些事之后，大家先討論一下：怎樣才能做好？一星期后，在班會上交流做這些事的感受。

（六）板書設(shè)計：

明白責(zé)任

自己會做的事應(yīng)該做

我的責(zé)任 該做什么 自己不會的事學(xué)著做

找找崗位

第四篇：五下心理健康教案B

13、媽媽，請您聽我說

教學(xué)目標

1、學(xué)會正確認識和父母之間的矛盾。

2、明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛護孩子的一種特殊表達方式。

教學(xué)步驟

一、談話引入

我們今天聊的話題是： 媽媽，請您聽我說。

二、閱讀討論“心情話吧”

1、自讀“心情話吧”小短文。

2、討論

（1）文中的媽媽這樣做對不對？為什么？

（2）既然媽媽這么做不對，那么我們應(yīng)該怎么做呢？

三、心海導(dǎo)航

1、自讀“心海導(dǎo)航”，思考你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論

2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?

3、看小品表演《小亮在家》。

4、討論：小亮為什么會煩惱呢?

5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?

6、實話實說：在日常生活中，當(dāng)你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應(yīng)呢?

四、活動在線

1、根據(jù)課本上的劇情自己設(shè)計心理情景劇，分小組表演。2討論：

你最佩服爸爸媽媽什么？ 你最害怕爸爸媽媽什么？ 你最希望爸爸媽媽怎樣？

3、當(dāng)父母邀請你一起逛街時，你不想去，那么你該怎么辦？

五、小結(jié)

父母親由于愛而叨嘮、管束孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

八、親子分享

學(xué)習(xí)了本課，你認為自己怎樣才能與父母更好地進行溝通？請和爸爸媽媽一起分享

教學(xué)反思：

14、當(dāng)危險來臨時

教學(xué)目標:

幫助學(xué)生樹立遇險時應(yīng)有的態(tài)度； 提高在危險來臨時的,應(yīng)變能力以及養(yǎng)成沉著、冷靜、機智、勇敢的品質(zhì)。

教學(xué)重點：知道最基本的緊急求助和自救辦法。樹立遇險時應(yīng)有的態(tài)度。教學(xué)難點：模擬演練，靈活應(yīng)對火情等危情，提高學(xué)生自救自護的能力。教學(xué)設(shè)計：

一、情境導(dǎo)入，感知危險

1、課件播放：汶川地震、洪水、火災(zāi)等視頻、圖片

看到這些圖片，同學(xué)們想到了什么？請同學(xué)們說一說你有什么感受。

2、觀看視頻

教師引導(dǎo)提出問題：生活當(dāng)中還有哪些危險可能發(fā)生呢？

3、討論遇險時，有哪些自救方法？

二、活動激趣，掌握本領(lǐng)。

1．今天，假如在上課時我們的教學(xué)樓發(fā)生火災(zāi)，我們該怎么辦？

2．情景模擬，互動演練。

3、小組交流匯報

逃生方法很多，當(dāng)大火封住大門路時，可以用繩索自救；沒有繩子可撕爛被單擰結(jié)從窗戶爬下；跳樓求生；衛(wèi)生間避難；用棉被浸濕護身逃離；火場呼救等等。

三、模擬演練，提升本領(lǐng)。

演習(xí)一：城市遇險，巧化解。

演習(xí)二：途遭動匪,巧擺脫。

演習(xí)三：煤氣泄漏，智逃出。演習(xí)四：自設(shè)危險,自解決。

小結(jié)：當(dāng)我們遇到危險時,要 “鎮(zhèn)定”、“機智”，有自救意識、有勇氣和科學(xué)正確的行動,以保證生命的安全。生命是寶貴的。

四、小結(jié)

同學(xué)們,生活中隨時都會有危險發(fā)生,危險并不可怕,可怕的是缺乏鎮(zhèn)定,缺乏機智,缺乏正確的逃生方法。今天,我們知道了一些自護自救的辦法。但是還不夠,今后要學(xué)習(xí)更多的自護自救的方法,學(xué)會正確呵護我們自己的生命。當(dāng)危險來臨了，要沉著、冷靜、機智、勇敢，正確地進行自救和逃生，迅速報警。

15、我為自己代言

教學(xué)目的：、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車等，將精力投入到學(xué)習(xí)中。、培養(yǎng)學(xué)生的上進心，樹立正確的人生觀價值觀． 教學(xué)重點：

懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨立的個性,敢對潮流說”不”。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

你喜歡流行的東西嗎？你會跟同學(xué)相互攀比嗎？你有自己崇拜的偶像嗎？當(dāng)我們面對這些問題時，我們的心靈其實正在接受一次戰(zhàn)勝自我的挑戰(zhàn)，是追逐流行，還是做自己的主人？通過這一課的學(xué)習(xí)，你一定會有一個明確的答案。

二、自由閱讀“心情話吧”，你身邊有劉剛這樣的同學(xué)嗎？你覺得劉剛這樣做對不對？為什么？

三、自讀心海導(dǎo)航

討論：我們該如何合理安排娛樂和學(xué)習(xí)的時間呢？

1、學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，我們一定不能隨意占用學(xué)習(xí)時間。

2、正確分析自己所崇拜的事物。

3、多參加集體活動，轉(zhuǎn)移注意力。

四、活動在線

1、小組討論這些做法為什么不合適？怎樣做才合適？（1）、學(xué)飛行員拿著雨傘從四樓跳下看穿越??；（2）模仿穿越行為假裝自殺；

（3）模仿武俠用拳頭解決同學(xué)間的矛盾；

（4）羨慕偶像佩戴的飾品，也要爸爸媽媽給買。

五、教師總結(jié)：

通過討論，得出：只有思想和靈魂獨立的人才能成為一個偉大的人．

提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語言，而是根據(jù)老師的示范，用類似的語言表達求助和助人的內(nèi)容，這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗。

16、正確對待考試

教學(xué)目的

讓學(xué)生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。

教學(xué)重點：消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學(xué)難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。

教學(xué)過程

一、引人新課：

我們每個人一生中都要經(jīng)歷無數(shù)次的考試，這些大大小小的考試，是對我們平時學(xué)習(xí)情況的檢驗和總結(jié)。因此，在面對這些考試的時候，我們既要做好充分的準備，又要正確對待。

二、講述新課：

1、圖片的插入，（質(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

2、看到課題你們想了解什么？

3、學(xué)生質(zhì)疑：

（1）、什么是良好的考試心理？（2）、怎樣消除臨考的緊張心理？（3）、考試前的準備是什么。（4）、如何正確對待考試成績。

4、匯報理解：總結(jié)理解。

更進一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。鼓勵學(xué)習(xí)臨考放松方法。師生互動、平等參與。

5、探討一種“減壓法”（歌曲的插入）

6、游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習(xí)題。

學(xué)生自評、互評。相信學(xué)生、就是相信自己。

三、拓展激活 練習(xí)題

1、對考試采取什么態(tài)度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老師批評，家長責(zé)罵。

2、考試前你如何準備？（）

A合理安排復(fù)習(xí)時間。

B注意休息

C適當(dāng)補充營養(yǎng)

D準備好考試所需用品

E以上均做到

四、教師鼓勵：

未來的世界只有靠自己，相信自己

17、珍愛自己

教學(xué)目標

體會生命的美好，體會生命的價值，珍愛自己的生命。知道對待生命的不同態(tài)度，了解珍愛自己生命的行為表現(xiàn)。教學(xué)重難點

教學(xué)重點：珍愛自己的生命。

教學(xué)難點：對不同的生命觀有一定的辨別能力。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

講述一個生長在孤兒院里的男孩子的故事，讓同學(xué)們續(xù)尾。

教師點拔：只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值。這就是我們今天要探討的問題：“珍愛自己的生命”。

二、議一議

用多媒體展示兩則材料：

材料一：美國一小學(xué)發(fā)生火災(zāi)，一小學(xué)生勇敢地去救小伙伴，結(jié)果，伙伴逃離，自己卻葬身火海，而這位小學(xué)生不僅沒有得到表揚，相反，校方因沒有教會學(xué)生如何逃生，如何保護自己而受到地方當(dāng)局嚴厲處罰。

材料二：據(jù)報道，全世界每年有100多萬人自殺，自殺已成為人類的五大死因之一。

教師：看了這則材料，同學(xué)們有什么想法和感受呢？ 給三分鐘時間自由討論，結(jié)束后發(fā)表自己的看法。

三、情景表演 1．小明得過且過 2．父親抱著女兒跳樓

3．非典之后，更加熱愛生活

4．小芳用畫筆描繪并裝扮溫馨的家

學(xué)生發(fā)表個人看法 5．“熱愛生命”詩歌朗誦會

四、小結(jié)：

生命是短暫的，如何對待有限的生命，是我們每個人都應(yīng)當(dāng)認真考慮的問題。無論是得過且過，還是輕率放棄，都是對生命不負責(zé)的態(tài)度，是不可取的。人們普遍贊賞積極進取、樂觀向上的人生態(tài)度。只有珍愛這有限的生命并且通過自己的努力讓她更美好，才能讓生命之花綻放得更絢麗，才能使自己的人生更有意義。

18、溫暖一生的師愛

教學(xué)目標：

1、理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過失。

2、樹立積極主動與老師溝通、交往的意識。教學(xué)重點：

理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過失。教學(xué)過程：

一、談話激趣

老師為我們點燃知識的明燈，為我們開啟心靈的窗戶，讓我們看到了美麗的五彩世界，老師為我們付出的愛，就像一股清泉緩緩流入我們的心底，讓我們終身難忘，你知道如何與老師交往和相處嗎？請翻開這一課讓我們一起學(xué)習(xí)一下吧！

二、理解老師

（一）漫畫啟示

1、過渡：非常感謝同學(xué)們對我的信任，把心中的想法告訴我。與在坐的同學(xué)一樣，我這里有幾位同學(xué)對老師也很不滿?，F(xiàn)在請同學(xué)們以法官的身份來評判一下。

2、（出示漫畫圖）你覺得圖中同學(xué)的想法合適嗎？

3、小組討論。

4、小結(jié)：老師自有一番愛，只不過表達的方式不同。或許有時候處理問題過于簡單、粗暴，讓同學(xué)們無法接受。但我想，對學(xué)生的一切都不聞不問的老師絕不會是一個稱職的老師。當(dāng)然，有的老師處理問題的方式是不太恰當(dāng)，傷了同學(xué)們的心，在此我先代表我們老師向同學(xué)們道歉，請同學(xué)們接受我這一份歉意。

（二）老師的心里話

1、連接語：我們常說：理解萬歲，我們也都渴望得到老師的理解，但同樣，老師也希望能夠獲得同學(xué)們的理解。你們想聽聽老師的心理話嗎？

2、播放錄音

（1）我也想整天笑，但我不只是老師，還是母親、妻子。在工作和生活中難免會遇到一些不順心的事，怎能時時面帶笑容呢？

（2）學(xué)生們都希望老師是朋友，可當(dāng)我站在講臺上，有的同學(xué)還吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表現(xiàn)；另外，作業(yè)亂涂亂畫，你說“朋友”能不生氣嗎？ ······

3、深入分析：聽了心里話，你是否對老師的工作、生活和思想有了一定的了解，剛才同學(xué)們寫了對老師不理解、不滿的行為?，F(xiàn)在你能否為老師找理由，想想老師為什么要這么做？如果找到了理由，你能否理解老師？理解的打上*；非常理解覺得老師的確實是為自己好打上* *；還是不能理解的就不打 *。

三、學(xué)會和老師交往

（一）情景體驗

A、老師正在給另一位同學(xué)講解題目，而你也有問題要問老師。

B、你上課一貫認真聽講。一次，同桌找你講話，老師批評他時，也批評了你。C、你考試時作弊，放學(xué)后，老師找你談話，直到天色已完，才把你送回家。

（二）我想對老師說

1、教師：此時此刻，你最想對老師說的一句話是什么？能寫下來嗎？

2、學(xué)生寫話，交流，總結(jié)：

我們自己的點滴進步和成長都是老師辛勤培育得來的，我們要感謝老師為我們付出的心血，尊重老師的勞動。老師用自己的勞動換來了桃李滿天下，讓我們一起說一聲：“老師辛苦了，光榮啊！園??！”

3、在《每當(dāng)》這首歌中結(jié)束這堂課。我的未來

教學(xué)要求：

引導(dǎo)學(xué)生明確，人從小要有理想，并且光有理想還不行，還要朝著理想努力奮斗。從現(xiàn)在做起，從一點一滴做起，改掉阻礙實現(xiàn)理想的缺點、不足，從而有計劃地腳踏實地一步一步美夢成真。

教學(xué)重點、難點：

引導(dǎo)每個學(xué)生樹立健康的向上的理想。教學(xué)過程：

一、穿越時光，二十年后我們來相會

1.多媒體畫面展示師生相會的情景。(很多學(xué)生來看望他們小學(xué)的班主任老師，師生見面，有很多的話要說……)

2.瞧，他們師生見面，多親熱呀!那么，你們很多年后會不會看望現(xiàn)在的老師?

3.下面，我們?nèi)喑俗鴷r光隧道列車，開到二十年后的某一天，我們師生團聚。孩子們都說說：你們現(xiàn)在都在干什么？

4.學(xué)生談?wù)勛约旱穆殬I(yè)，在自己的崗位上做出了哪些成績。

二、回到現(xiàn)實，為理想而努力

1.小組交流：成功人士為理想而不懈努力的故事。

2.全班匯報：為了實現(xiàn)夢想，你們覺得應(yīng)該怎么做?

三、互相幫助、提醒，共同邁向成功

1.現(xiàn)在，老師覺得你們每個人都像加夠了油的汽車，正準備越野長跑，可是，有的汽車可能有些小問題，你們有的自己知道，有的自己不知道。而這些小問題可能影響汽車是不是能到達目的地。

2.有哪些小朋友知道自己的缺點或者不足，說說看。

3.你還知道誰有哪些缺點或不足，請你走到他的身邊，真誠地指出來。

四、小結(jié)

1.老師覺得你們都特別可愛，都是有理想、有志氣的孩子，你們的未來，一定是成功的、光明的。

2.欣賞歌曲《我的未來不是夢》。

第五篇：五下心理教育教案

六年級下冊心理健康教育教案 第九課 趕走壞習(xí)慣 一教學(xué)目標：

1．使學(xué)生意識到習(xí)慣對人的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。

2．使學(xué)生認識到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。幫助別人診斷與自我診斷

3．使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣

二、【教學(xué)重點】 要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。

【教學(xué)過程】

一、講故事，導(dǎo)入新課

上課前，我對全班學(xué)生說：“今日只問候，不必起立?！毖援?，我說：“上課。”學(xué)生紛紛起立。（看來習(xí)慣的力量是多么巨大啊！乘機告誡學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，讓學(xué)生接受我的觀點。）

1、看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》 父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 牛應(yīng)聲而動。牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。

2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。你從故事中得到什么啟示？ 什么是習(xí)慣？ 板書：習(xí)慣：所謂習(xí)慣就是經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。習(xí)慣是完成動作的需要，從習(xí)慣所具有的社會意義來看，有的是是有益的，有的是有害的。請同學(xué)們想一下生活中哪些習(xí)慣是好的，哪些習(xí)慣是壞的？

二、導(dǎo)學(xué)達標

1、生活中的習(xí)慣（游戲活動，體驗）指導(dǎo)情境表演：(1)表演生活中的好習(xí)慣；（以組為單位，共同設(shè)計情節(jié)，時間2~3分鐘）(2)表演生活中的壞習(xí)慣。（以組為單位，共同設(shè)計情節(jié)，時間2~3分鐘）2．小組交流傾訴，明白道理，激情導(dǎo)行。Flash動畫展示 “生活中的習(xí)慣”。（自制動畫）討論：(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用？它是怎么形成的？(2)壞習(xí)慣在生活中有什么作影響？這些壞習(xí)慣是故意的嗎？它是怎么形成的？ 幻燈片展示：好習(xí)慣與壞習(xí)慣對人的影響 板書：好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是走向失敗敞開的大門。

三、讀一讀（幻燈片超鏈接展示內(nèi)容）好的讀書習(xí)慣全讓你終身受益 因讀書而改變命運——改變不會安排學(xué)習(xí)時間的壞習(xí)慣 養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣——改變不正確讀書方法的壞習(xí)慣 成大事須從學(xué)習(xí)開始——丟掉不愛學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣 每天讀書至少10分鐘——告別盲目讀書的壞習(xí)慣 演講的訓(xùn)練與勇氣——丟掉說話怯場的壞習(xí)慣

四、嘗試練習(xí)（幻燈片展示練習(xí)內(nèi)容）1．十指交叉握雙手在眼前，看上一眼?？纯茨闹皇值拇竽粗笁涸谏厦妗Ｋ砷_雙手，重握一次，這一次讓另一只手的大拇指壓在上面。你注意到了什么？ 2．脫了鞋，再先穿平時后穿的那只鞋。

思考：從這2項練習(xí)中你能得到什么啟示？ 師小結(jié)：這是一些簡單的行為習(xí)慣。但它提醒我們：在日常生活中，至少在動作方面，是按預(yù)定程序進行的。經(jīng)過有意識的努力，如果我們設(shè)定了所要達到的目標，習(xí)慣就可以改變。起初做，我們會感到笨手笨腳，甚至可能做錯。但是，經(jīng)過接二邊三的練習(xí)，我們就能形成新的習(xí)慣。

五、班級討論（幻燈片展示下列內(nèi)容：(1)~(4)）(1)你有哪些不良習(xí)慣？你想過改正它們嗎？(2)改變不良習(xí)慣、形成好習(xí)慣容易嗎？是否需要靠意志去完成？(3)小明把自己在學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，開列出一個清單： ①自習(xí)課目標不明確，東看西看，浪費時間； ②不準備工具書，需要查詞典或字典時嫌麻煩，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)； ③愛面子，不會也不問； ④學(xué)習(xí)時沉迷于空想； ⑤快下課時就聽不進去了，早早把書包收拾好，心里開始想著課后的娛樂活動； ⑥作業(yè)本、考試卷一發(fā)到手，只看看分數(shù)，就扔到一邊，不認真分析檢查； ⑦做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作； ⑧遇到好電視節(jié)目，就忘記做作業(yè)； ⑨學(xué)習(xí)班時常說閑話； ⑩學(xué)習(xí)后把書本胡亂一扔，再用時現(xiàn)找，浪費時間。請你幫他出出點子，再列一個清單，為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。(4)思維習(xí)慣也影響著我們的生活。例如，有的人認為戴眼鏡的人看上去有學(xué)問、文明，輕易相信戴眼鏡的人，因而受騙上當(dāng)；有的人甚至眼睛不近視，也要配副眼鏡，最后真的成了近視。你如何看待這些思維習(xí)慣？ 課后實踐指導(dǎo)。

(1)把你的好習(xí)慣列一個清單(2)把你的不良習(xí)慣列一個清單，并思考如何改正它們。(3)指出不良思維習(xí)慣對生活的影響。

5、教師投影小結(jié)：： 傳統(tǒng)觀念認為，健康是指一個人生理功能狀態(tài)良好，沒有疾病或病癥。但世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還包括心理健康及道德健康。所以心理健康習(xí)慣也是我們不可忽略的!日常生活中，很多看起來合理而實際上下科學(xué)的生活習(xí)慣，正在影響著我們的健康。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就會擁有健康的一生，良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、運動習(xí)慣、醫(yī)藥習(xí)慣??將成為支撐我們健康的基石。成功實際很簡單，就是需要你從培養(yǎng)好習(xí)慣、好性格做起。你的命運是富有還是貧窮，是得意還是失意，與你的習(xí)慣和性格是密不可分的。播放：“好習(xí)慣”歌曲，在歌聲中結(jié)束本課

第十課 發(fā)現(xiàn)差異

一、教學(xué)目標：通過教學(xué)，使用學(xué)生養(yǎng)成細心的好習(xí)慣，初步培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。

二、教學(xué)重點：初步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成細心的好習(xí)慣。

三、教學(xué)難點：好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。

四、教學(xué)過程：

（一）、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)，你能發(fā)現(xiàn)你們之間有些什么不同之處么？ 引出：觀察島（板書）

2、出示道具，學(xué)生觀察。

3、猜一猜，魔術(shù)師還會變出什么形狀的木塊呢？

二）、活動。

1、活動一：大家都來找茬兒PPT課件出示。師：看看誰找出的又快又多。

2、活動二：請找得最好的學(xué)生來談?wù)勊拿丶?/p>

3、分享屋： PPT出示，學(xué)生跟著朗讀

4、拓展園 在校園里找一些落葉看一看，你有哪些有趣的發(fā)現(xiàn)呢？

5、行為指導(dǎo) 教育學(xué)生要從小養(yǎng)成細心觀察生活的事物的好習(xí)慣。

板書設(shè)計：

第第十一課 面對陌生人 【教學(xué)目的】

青少年正是長知識、長身體的黃金時期，他們是祖國的未來，但他們年齡小，涉世不深。在這陽光燦爛的社會中仍有陰暗的一面，年幼的他們很難辨別是非。學(xué)校和家長必須教會學(xué)生正確的處事方式。本節(jié)活動課旨在通過多種游戲活動體驗，引導(dǎo)和幫助低年級同學(xué)，防范不法侵害，減少危險，幫助他們健康成長。

【教學(xué)形式】 游戲、角色扮演。【教學(xué)過程】 游戲一：小兔子乖乖

游戲目的：通過角色扮演，體驗并感悟怎樣對待陌生人。游戲過程：請6～8名同學(xué)自愿報名參與。一人扮兔媽媽，四至六人扮小兔子，一人扮大灰狼。

表演過程：兔媽媽采了滿滿一筐蘑菇回來了，邊敲門邊唱：“小兔子乖乖，把門開開，快點開開。我要進來?！毙⊥米觽儚拈T縫里向外瞅瞅，看見媽媽回來了，高興地打開了門。躲在大樹后的大灰狼瞧見了，咧著嘴跑了。第二天，兔媽媽又去采蘑菇去了，大灰狼藏起了大尾巴，裝著兔媽媽的樣子，來到小兔子家，學(xué)著兔媽媽的聲音唱著：“小兔子乖乖，把門開開，快點開開，我要進來。”小兔子們從門縫里向外一看，不對呀，媽媽可沒有大尾巴，連忙唱道：“不開不開就不開，媽媽不回來，誰來也不開?！?/p>

游戲后，老師根據(jù)同學(xué)們的表現(xiàn)進行點評，誰表演得最好。同時提出問題：

（1）小兔子為什么不開門?（2）假如你是小兔子，你開門嗎?為什么? 教師小結(jié)：如果小兔子開門了，就會被大灰狼吃掉，所以，小兔子說什么也不開門。如果我們遇到有人敲門，要先看看，是不是認識的人，如果是不認識的人就不要開門。

最后，請學(xué)生跟著老師一起讀：“遇到不認識的人敲門時，我們要沉住氣，不要害怕，不要吭聲，堅決不開門。”

游戲二：上門服務(wù)

游戲目的：通過表演，鞏固剛才所學(xué)過的內(nèi)容。

游戲過程：老師通過不同的角色（修理工、鄰居、推銷員等）扮演，觀察學(xué)生的反映。

教室門虛掩著，老師扮修電燈的人敲門。問：“里面有人嗎?” 學(xué)生可能的反映： A．回答“有人。” B．回答“沒有人?！?C．不應(yīng)聲。

老師（修理工）站在門外，試探地問：“剛才，某某的媽媽打電話說，某某家的電燈壞了，讓我來修一下?！?學(xué)生的反映可能會有以下幾種情形： A．開門讓老師（修理工）進來。

B．打電話向爸爸媽媽核實，問是否真有其事。C．家里的電燈沒壞，不開門。D．家里的電燈壞了。也不開門。

師生共同分析：剛才哪些做法是對的?哪些做法不對?應(yīng)該怎樣做? 教師小結(jié)：當(dāng)我們遇到有陌生人敲門時，正確的做法是：（1）先看一看。千萬不要吭聲，不要緊張。

（2）先看一看，然后大聲喊：“爸爸媽媽，有人來了?！保?）小聲打電話告訴爸爸媽媽。

（4）即使是熟人，也要打電話告訴爸爸媽媽。

（5）不管門外的人怎么說或者給你拿什么好吃的、好玩的、好看的，你都不要開門。

請同學(xué)們跟老師一起將上面的內(nèi)容讀兩遍。游戲三：盲人問路

游戲目的：通過角色體驗，使學(xué)生認識到不能輕易相信別人。游戲要求：

（1）四人為—組，一人扮盲人，其余三人扮引路人。（2）引路人可以拍手、擊掌示意盲人，也可以用語言告訴盲人。指引方向可以是東西南北。

（3）盲人用遮光布蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)；幾圈后，向路人打聽行路方向。

（4）盲人最終到達的地方是教室內(nèi)最后一排座位的位置。（5）一組表演結(jié)束，再換另一組。（6）時間為3分鐘。比一比：

（1）哪一組最先到終點?（2）哪一組沒有到終點? 評一評：

為什么第×組最先到?第×組沒有到? 教師小結(jié)：第×組沒有到，是因為他聽信了別人的假話，東摸西闖，找不到正確方向，耽誤了行路的時間。第×組最先到，是因為他一方面聽別人的指點，另一方面自己進行正確的判斷，所以用的時間最少，到的時間最早。

這件事告訴我們：凡事要自己動腦子、想辦法，不能完全聽信別人。

游戲四：折筷子

游戲目的：感悟“人多力量大，辦法多”，即“團結(jié)就是力量”。

游戲過程：分別請同學(xué)折斷一根筷子、兩根筷子、三根筷子、一把筷子。請同學(xué)們比較一下，是一根筷子的力量大，還是一把筷子的力量大? 教師小結(jié)：一把筷子的力量大。這個游戲告訴我們，當(dāng)我們遇到困難的時候，一定要大家一起想辦法，出主意，不要擅自作主，要多問問家長、多問問老師、多問問同學(xué)，俗話說“眾人拾柴火焰高”、“三個臭皮匠，湊成一個諸葛亮”、“一個籬笆三個樁，一個好漢三人幫”（教師對這三個俗語進行簡單的解釋）。這就是說，當(dāng)我們遇到困難的時候，當(dāng)看到陌生人的時候，不要緊張，不要害怕，要多想辦法，多動腦筋，多問別人。請同學(xué)們記住家里的電話，爸爸媽媽的手機電話，親戚的電話和好朋友的電話。還要記住110、120、119等急救電話。

活動總結(jié)：剛才，老師和同學(xué)們一起做了四個游戲，同學(xué)們表現(xiàn)非常好，請你們把今天的游戲講給你爸爸、媽媽、爺爺、奶奶和親戚朋友們聽一聽，看誰講得最好。

下面我們一起把剛剛做過的游戲主要內(nèi)容再回顧一下：（1）遇到陌生人敲門時，堅決不開門，并巧妙與家長聯(lián)系。（2）即使是熟人，也要打電話告訴爸爸媽媽。（3）遇到問題要多動腦筋，不能完全聽信別人。（4）不貪占小便宜，以免上當(dāng)受騙。

（5）請求家長老師同學(xué)和其他人的幫助，打求助電話。播放錄音《找朋友》，結(jié)束本課。

第十二課 說到做到 教學(xué)目標

通過活動，讓學(xué)生知道信守諾言、說到做到是誠實守信的表現(xiàn)；理解一個人只有守信用，人們才會信賴他。

教學(xué)準備

教師準備課件，制作諾言信守百寶集；學(xué)生搜集關(guān)于信用的小故事、名人名言。

教學(xué)過程

一、課前體驗 初步感知

1．呈現(xiàn)故事片斷（用動畫或者讓學(xué)生表演）：兩個同學(xué)在一起，其中一個要另一個替她保守秘密，并說：“拉鉤，上吊，一百年不許變！”

2．教師：同學(xué)們，你說過這樣的話、經(jīng)歷過類似的場景嗎？還記得當(dāng)時是為了一件什么事答應(yīng)了別人嗎，你做到了嗎？

3．學(xué)生交流。

二、課中體驗 深化感悟 1．聽錄音故事《宋濂抄書》。

2．學(xué)生交流從這個故事中得到的收獲。

3．學(xué)生講述自己身邊像宋濂這樣言而有信、說到做到的人。先在小組內(nèi)互相介紹，然后再從小組選派代表在全班交流。

4．教師：其實，在我們身邊有許許多多這樣說到做到、講信用的好榜樣，一個人只有守信用，人們才會信賴他，尊重他，愿意和他交往?？墒窃谏钪?，有時候我們并不是不講信用，而是有一些特殊情況讓人左右為難，看看下面的故事。

5、我為小美解難題

（1）．呈現(xiàn)故事《小美的難題》。

（2）．教師：故事會怎樣發(fā)展呢，小美該怎么做呢，她在做決定時應(yīng)該考慮什么？下面，請同學(xué)當(dāng)導(dǎo)演，將故事繼續(xù)演下去。

（3）．學(xué)生自由組合排演小品，請一至兩組同學(xué)上臺表演。（4）．學(xué)生交流自己以前遇到過的類似的事情以及自己以前處理這類事情的辦法，討論避免類似的事情發(fā)生的好辦法。

（5）．根據(jù)討論結(jié)果，學(xué)生制作“諾言信守百寶集”，將自己許下的諾言一一記錄到百寶集中，每天翻看一遍，提醒自己履行諾言。

三、課后踐行 內(nèi)化感悟 活動一 快樂密碼“闖關(guān)王”

1．教師：今天，我們要評選“誠信小明星”，方法是通過回答問題來獲得，如果大家回答對了下面的六個問題，就能成為“誠信小明星”。

2．逐個呈現(xiàn)下面的問題，學(xué)生討論后回答。

（1）你答應(yīng)同桌給他帶《魯濱孫漂流記》，可是回家卻找不到。你該怎么辦呢？

（2）小強在春游時貪玩忘記了時間，出公園門時足足遲到了20分鐘，同學(xué)們和老師正在門口焦急地等他。如果你是小強的同學(xué)，你想對他說什么？

（3）你的好朋友約你星期天到他家做航模，可是那一天他卻游泳去了，你會怎么想呢？

（4）你向一位同學(xué)借《十萬個為什么》，那位同學(xué)很樂意借給你，并對你說：“你還想借什么書。

只要是你想看的，不管什么書我明天都給你帶來！”你認為同學(xué)這樣說，他能做到嗎？應(yīng)該怎么說才合適？

（5）樂樂經(jīng)常不按時完成作業(yè)，當(dāng)爸爸媽媽批評他的時候，他總是說：“爸爸，您別生氣，我以后一定按時完成作業(yè)?！睘槭裁从腥藭３崿F(xiàn)不了自己的諾言？

（6）你許過的諾言有沒實現(xiàn)的時候嗎，你以后準備怎樣做？

第十二課 說到做到 活動目標

1．了解學(xué)生在哪些情況下特別容易不守信用。

2．幫助學(xué)生理解守信的重要性，培養(yǎng)遵守信用的品質(zhì)。1．配樂錄音故事：《因為我答應(yīng)過》。2．錄像：《小華的煩惱》。3．“守信卡”、“守信天使”?；顒舆^程 一．故事揭題 1．教師導(dǎo)語：同學(xué)們，老師介紹大家認識一位好朋友，一位重要的朋友——“守信天使”。2．由一位同學(xué)扮演“守信天使”，向大家熱情問好，說：同學(xué)們，我?guī)砹艘环菀娒娑Y——故事《因為我答應(yīng)過》。3．錄音故事：《因為我答應(yīng)過》。4．教師引導(dǎo)：聽了故事，你覺得故事中的哥哥是個怎樣的人？ 5．教師概括：守信的人，是值得尊敬的人。

二。自我測試 1．教師過渡語：《因為我答應(yīng)過》里的哥哥是個守信的人，他的行為值得別人尊敬，那么，在生活中你是一個守信的人嗎？ 2．守信天使：老師，我這兒有幾個問題，大家可以自己測試一下。

下面這些情況，有哪些在你身上也發(fā)生過？ 3．學(xué)生自我測試。4．交流：請朋友在小組里討論一下，這些行為哪些是守信的行為，哪些是不守信 的行為。1． 教師點撥：遵守諾言，講究信用，這樣你才會得到大家的喜歡。

一． 小品表演 1．教師過渡語：人為什么要守信呢？不守信又會怎樣？守信天使，你能告訴我們嗎？ 守信天使：我?guī)硪粋€小品，先請大家看小品吧。2．請你說說：為什么野炊活動中會出現(xiàn)這么多**？

同學(xué)們會怎么看待小明和小紅的表現(xiàn)？ 3．在日常生活中，你有沒有遇到過類似的事情呢？

4．教師歸納：從剛才看到的，同學(xué)們講到的，使我們知道，守信是人與人交往的一個重要原則。守信的人會受到人們的信任和尊敬；而失信，不但會誤事，而且會損害一個人的形象。

四．想一想

1．教師過渡語：同學(xué)們，你想做一個守信的人嗎？守信天使，我們怎樣做才算是一個守信的人呢？ 守信天使：老師，我這兒還有一些問題，等大家討論以后，同學(xué)們就明白了。（出示3個問題）如果你遇到下面這些情況，你將怎么做？ 2．討論，交流問題。3．展示情境，在小組里先討論一下，然后按上述情境要求分角色表演一下。4．教師歸納：經(jīng)過討論，我們都知道，守信要做到以下幾點：一是要說到做到，遵守諾言；二是如果發(fā)生了無法預(yù)料的事情，也應(yīng)該盡早及時地做好補救工作；三是許諾之前要考慮周到。五．評一評

1．由守信天使選出班中守信的同學(xué)，并為守信的同學(xué)頒發(fā)“守信卡”。2．結(jié)語：我們都要

努力做一個遵守諾言、講究信用的人，做一個人人都喜歡和你交朋友的人。

第十三課 分享帶來快樂

【輔導(dǎo)理念】 快樂是良好的情緒體驗，有益于學(xué)生身心的健康發(fā)展。按照小學(xué)生心理發(fā)展的變化歷程：由感知—活動參與—體驗—感悟—內(nèi)化。按照這樣的心路歷程，逐步深入地設(shè)計、安排各個活動環(huán)節(jié)。選擇情境式的活動形式，將學(xué)生們帶到“快樂島”玩作為整節(jié)課的主線，中間穿插“心空觀測臺” “聰明一休谷”“ 心靈對對碰”“收獲快樂果”四個游戲，體現(xiàn)活動之間的遞進性。把快樂這種良好的情緒，貫穿于一節(jié)課的始終，營造快樂的課堂氛圍，使學(xué)生受到要用良好的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活的教育。

【活動目標】 認知目標：通過活動，幫助學(xué)生尋找快樂，留住快樂，升華到創(chuàng)造快樂，并引導(dǎo)他們運用自己的行動去調(diào)節(jié)和保持快樂的情緒，提高對學(xué)習(xí)生活的認識。情感目標：愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。培養(yǎng)學(xué)生以積極樂觀的情緒激勵自己行為的能力，自信地面對生活和學(xué)習(xí)。

【活動準備】

1、、制作多媒體課件。

2、了解學(xué)生有哪些不快樂事。

【活動過程】

一、快樂總動員（環(huán)節(jié)設(shè)計意圖：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的情境，激發(fā)學(xué)生的積極情緒。）

1、播放《幸福拍手歌》，在優(yōu)美的樂曲聲中師生互相問好。今天老師將與你們一起上一堂心理健康課——我成長，我快樂。（出示課件）

2、同學(xué)們，你們一張張開心的笑臉，感染著在座的每一位老師，今天我將帶著你們和在座的老師們一起坐上快樂大巴開始快樂之旅。我們的目的地就是這個快樂島。（課件出示快樂大巴、快樂島）

3、快樂島上盛產(chǎn)快樂，生活在快樂島的人們別提有多愜意了，他們好像從來沒有憂愁和煩惱，每個人的臉上都掛滿笑意。

4、想去快樂島嗎？快樂島上還有許多快樂在等著你們分享呢！

二、心空觀測臺（環(huán)節(jié)設(shè)計意圖：通過交流各自快樂的事，讓學(xué)生體會到快樂無處不在。）

1、孩子們，準備好了嗎？我們出發(fā)啦！為了給我們的旅途增添快樂的氣氛，老師建議大家都來說說自己快樂的事情吧。讓快樂伴我們行！讓學(xué)生寫自己快樂的事，小組交流。（放輕音樂）

2、誰愿意和大家分享快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂？（指名交流）

3、出示課件：快樂是一杯熱騰騰的牛奶；一份滿意的答卷；一個會心的微笑；一首動聽的樂曲；一聲親切的問候?? 小結(jié)：快樂無處不在。以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

三、聰明一休谷（環(huán)節(jié)設(shè)計意圖：教給學(xué)生方法，是為了運用方法來解決生活中遇到的難題，而且，這些難題來自于班內(nèi)發(fā)生在學(xué)生自己身上的問題，學(xué)生更感興趣。這個環(huán)節(jié)中由故事引路，再讓其余同學(xué)給同伴支招，悟得換個角度看問題，不快樂也能變成快樂。）

1、孩子們，我們繼續(xù)前行吧！快樂島是個取之不盡的寶島。據(jù)說，快樂島上生活著一個快樂的老人，她有一根快樂魔棒。28 我們一起來聽聽她的經(jīng)歷吧！（出示課件）（從前有一個老婆婆，她的兩個女兒都嫁到了很遠的地方，大女兒家賣雨傘，小女兒家賣太陽帽。兩位女兒家的生意都很好，可是，這位老婆婆不管晴天還是雨天都愁眉苦臉，鄰居問她為什么事發(fā)愁，她說：“我整天為兩個女兒家擔(dān)心，晴天，大女兒家的雨傘就沒人買了，而下雨天，小女兒家的太陽帽怎么賣得出去呢？你說，我能不愁嗎？” 這位鄰居聽了，對老婆婆說了一句話，老婆婆就開懷大笑了。

討論 1）、不論是晴日，還是雨天，為什么老人都會發(fā)愁呢？ 2）、你們猜，鄰居說了什么話，老人就開懷大笑了？ 3）、情境模擬表演。（分別模擬不同年齡的鄰居）4）、原來老人的快樂魔棒就是——揭示：快樂的秘笈：換個角度看問題，會使你心情豁然開朗。（出示課件）過渡：可是，生活中我們發(fā)現(xiàn)了一些人也像老婆婆一樣總是不能往好的方面去想。最近，我校心理咨詢室的王老師就收到同學(xué)們的來信訴說了自己的煩惱事，（出示課件三封信），沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績。可見，好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

2．學(xué)文明理（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

3．活動明理（1）演一演 通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如： 熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責(zé)的精神。熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填 教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結(jié)全課 通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。

十四課 學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣

一、數(shù)學(xué)目的 通過教學(xué)使學(xué)生認識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。

二、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績?？梢?，好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要?！尽秾W(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》教學(xué)設(shè)計】。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

2．學(xué)文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

3．活動明理（1）演一演

通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責(zé)的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結(jié)全課

通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。

第十五課 讓我來幫你

一、教學(xué)目標：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

二、教學(xué)重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

三、教學(xué)難點：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。

四、教學(xué)過程：

（一）、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

（二）、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾垖W(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結(jié) 剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導(dǎo) 如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

（三）、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我來幫助你

第十六課 當(dāng)我生氣時

一、教學(xué)目標：

1、幫助學(xué)生認識消極情緒對人的負面影響。

2、幫助學(xué)生學(xué)會運用常用的合理控制消極情緒的策略和技巧，培養(yǎng)和提高學(xué)生控制消極情緒的能力。

二、教學(xué)重點： 教會學(xué)生運用常用的合理控制消極情緒的策略和技巧。

三、教學(xué)難點： 學(xué)生控制消極情緒的能力的培養(yǎng)。

四、教學(xué)準備： 人生氣時表情的各種圖片。

五、課時安排：1課時

六、教學(xué)過程：

（一）、情境導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們，當(dāng)人生氣的時候，會有些什么表情，你們想知道嗎？下面我們就一起來看一看。

2、展示人生氣時的各種表情的圖片，引起學(xué)生的興趣和好奇。

（二）、自我評測

1、請學(xué)生完成書中“測一測”的調(diào)查內(nèi)容。

2、師：除了書中介紹的以外，你還有其它生氣的原因嗎？（請學(xué)生補充）

3、師：同學(xué)們，當(dāng)你生氣時，你會做些什么，當(dāng)時是怎樣想的呢？請你們回憶自己生氣時的行為表現(xiàn)和心理感受，在小組里互相說一說。

4、指名說說自己生氣時的行為表現(xiàn)和心理感受。

5、師：同學(xué)們，在你生氣時的這些表現(xiàn)，你覺得合適碼？（請學(xué)生自由回答）

（三）、策略訓(xùn)練（1）合理宣泄法

1、師：同學(xué)們都知道，自己在生氣時的一些做法不夠恰當(dāng)，那究竟應(yīng)該怎樣做才是正確的呢？我們先一起來看看下面一個小品，然后討論得出結(jié)論。

2、學(xué)生表演小品——被蒙受冤枉。35

3、分組討論：（1）其中哪些宣泄做法是合理的，哪些是不合理的？（2）分別會導(dǎo)致什么結(jié)果？

4、小組選代表匯報結(jié)果。

5、繼續(xù)表演小品，把不同宣泄方法的結(jié)果展現(xiàn)給學(xué)生，加深學(xué)生的印象。

6、請學(xué)生根據(jù)小品，聯(lián)系自己的實際說說哪些是合理的宣泄方法。（可照著書本說，也可自己想想對自己有幫助的方法）（2）言語暗示法

1、請情緒控制能力較強的學(xué)生用自己的事例說說他們是如何運用言語暗示法調(diào)控自己的情緒。

2、請同桌的學(xué)生進行角色扮演，其中一人讓另一人生氣，另一人用言語暗示法調(diào)控自己的不良情緒。

3、角色互換，再次表演。

4、請學(xué)生歸納運用言語暗示法的要領(lǐng)，教師加以總結(jié)，并提示學(xué)生生氣時使用。

（四）、反思體驗

1、指名讀思考題。

2、請學(xué)生思考：若遇到生氣時，能否運用教材中的情緒調(diào)控策略進行調(diào)控。

3、出示幾句名言警句，讓學(xué)生選擇一句作為座右銘來控制自己生氣時的情緒。能力更強一些的學(xué)生，可讓他們自己確定名言警句