第一篇：中職生行為習慣養(yǎng)成教育教案

☆行為習慣養(yǎng)成教育☆

●對象：全校學生

●時 間：2015-6-16下午4:20~5:30 ●地 點：四樓會議室 ●講課教師：韓秀珍 ●教學目的：

為了讓學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣?！窠虒W重難點：

通過這次教育讓學生逐漸養(yǎng)成良好的行為習慣 ●教學過程：

一、情景引入：你們猜猜，我到底是誰 ？

我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是壞蛋?！晳T ★老師寄語：

管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人，還是做奴隸，全在于自己的選擇。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務(wù)。

二、老師提問：我們的校園和身邊有哪些不文明的行為習慣在發(fā)生？

1.隨手扔垃圾。2.被亂涂亂畫的電腦。

3.被整容的桌面---在桌面上刻畫，寫字等。4.被逼的奮筆疾書---抄作業(yè)。

5.學習“太累”了，“休息”一下---上課睡覺。

6.學習“太累”，“活動活動”筋骨---在墻壁上印上自己的腳印。7.“走自己的路，讓別人去說吧”---在綠化帶中亂踩。8.“我的地盤，我做主”---翻越欄桿。

9.我們再來聽一個真實的故事：日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手?！锢蠋熂恼Z：

希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：

★★★★★“習慣能影響你一生”

10.再來看一個正面的例子：20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員?！锢蠋熂恼Z：

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。養(yǎng)成良好的做人習慣，構(gòu)建成功人生。

三、習慣的定義：

所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

★據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生?！锢蠋熂恼Z：

人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。

四、談?wù)勛约?/p>

1.從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。

2.思考別人的這些習慣你有嗎？

五、為什么自己管不住自己呢？原因在于如下： 1.不長記性，總是重復在同一個錯誤里。

2.原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣 的理由。

3.意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了。

六、改掉的方法：

1.用寫日記來管住自己。2.交一些能夠管住自己的朋友。

3.用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。

七、校園是我們共同的家園，愛護校園是我們每個同學的責任。為了使我們能夠更好的學習，生活，我們需要一個優(yōu)美清靜，和諧溫馨的校園環(huán)境。為此我發(fā)出以下倡議：

（一）舉止文明的習慣

舉止是指一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng)，是一種財富。

細化目標：

1、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。

2、見到老師、客人主動問好。

3、自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。

4、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。

5、向別人請教，態(tài)度要誠懇。

6、不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。

7、不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。

8、當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。

9、集合做到“快、靜、齊”，觀看比賽文明喝采。

（二）誠實守信的習慣

對一個人來說，“誠實守信”既是一種道德品質(zhì)和道德信念，也是每個公民的道德責任，更是一種崇高的“人格力量”。

細化目標：

1、誠實守信，說了就要努力去做。

2、答應(yīng)的事確實難完成的，應(yīng)向?qū)Ψ秸f明原由，用誠摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢狻?/p>

3、借了別人的東西

要按期歸還，說話要算話。

（三）尊重他人的習慣

要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣, 尊重他人是我們的需要。

細化目標：

1、耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。

2、用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。

3、聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。

4、不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。

5、未經(jīng)允許，別人的東西不亂動。

（四）守時惜時的習慣

養(yǎng)成良好的時間觀念，從小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”，從小養(yǎng)成守時惜時的良好習慣。

細化目標：

1、晚上按時睡覺，早上按時起床。

2、放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。

3、回家后，馬上完成老師布置的作業(yè)，當天事當天畢。

4、做事有計劃，不盲目、不拖沓。

（五）懂得感恩的習慣

學會感恩是人性的體現(xiàn), 懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚，只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。

細化目標：

1、聽從父母、老師的教誨，不頂撞父母、老師。

2、體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。

3、主動替父母干一些力所能及的家務(wù)活。

4、孝敬父母，以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。

（六）勤儉節(jié)約的習慣

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，目前培養(yǎng)學生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣刻不容緩。

細化目標：

1、愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業(yè)本。

2、不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。

3、珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。

4、節(jié)約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關(guān)緊開關(guān)。

5、對自己、他人、集體的財物要愛護，輕開關(guān)門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。

（七）遵守秩序的習慣

規(guī)則和秩序是社會公共生活中的基本準則。沒有秩序任何集體活動都無法開展。

細化目標：

1、上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行。

2、上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意避讓車輛。

3、購物、上車時自覺排隊，集會時按指定位置就座。在公共場合遵守紀律，不大聲喧嘩。

4、愛護學校、公園花草樹木和公共設(shè)施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。

（八）勤于動手的習慣

自己動手可以提高學生自理自立能力。

細化目標：

1、自己的事情自己做，自己整理書包、收拾房間疊被褥，自己洗衣物。

2、利人利已，用過的東西放回原處。

（九）鍛煉身體的習慣

健康的身體，是學習、工作、成才的基礎(chǔ)。鍛煉身體不但能讓身體結(jié)實健康, 還能磨煉人的意志。

細化目標：

1、積極參加集體活動和課內(nèi)外文娛、體育、科技活動，做好“兩操”。

2、學習運動常識，做好自我保護。

3、在運動中要聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。

（十）講究衛(wèi)生的習慣

講究衛(wèi)生是每一個人應(yīng)有的生活習慣。在現(xiàn)代社會中，中學生養(yǎng)成講究清潔衛(wèi)生的好習慣特別重要。它是一個人文明的表現(xiàn)，既體現(xiàn)了良好的個人面貌，又包含了對他人的尊重。

細化目標：

1、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，指甲內(nèi)無污垢，身體無異味。

2、飯前便后洗手。

3、定期整理和清洗書包。

4、愛護環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。見到廢紙等垃圾物要主動撿起放到果皮箱里。

5、不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。

6、不在小攤上買零食，不吃變質(zhì)食物，不喝生水。

八、“告別陋習，挑戰(zhàn)自我”

這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習，這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，無藥可救。不如現(xiàn)在當它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，我相信你一定可以做到的!

第二篇：淺談中職生行為習慣現(xiàn)狀分析及養(yǎng)成教育對策

淺談中職生行為習慣現(xiàn)狀分析及養(yǎng)成教育對策

大理州財貿(mào)學校鐘慶文

關(guān)鍵詞：中職生行為習慣養(yǎng)成教育

論文摘要：當代中職生行為習慣問題已日益成為中職學校教育亟待解決也較難解決的一個問題，本文從三大方面闡述學校行為習慣養(yǎng)成教育的含義、當代中職生行為習慣現(xiàn)狀及產(chǎn)生的原因及實施學校行為習慣養(yǎng)成教育的措施。

第一、中職學校養(yǎng)成教育的含義

所謂習慣它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。學校養(yǎng)成教育大體包括心理養(yǎng)成、行為規(guī)范養(yǎng)成、學習能力養(yǎng)成、興趣養(yǎng)成和其他素質(zhì)養(yǎng)成。葉圣陶老先生是這么解釋教育的：教育就是培養(yǎng)良好的習慣。我們讀了高中、大學，經(jīng)過幾十年，我們可能已經(jīng)把我們所學的知識忘的差不多了，但是我們收獲了習慣。這可以讓我們受益一輩子。所以培根說：”

第三篇：《行為習慣養(yǎng)成教育》教案

中職生《行為習慣養(yǎng)成教育》主題班會教案

一、教學目標：

通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養(yǎng)成的重要性。

二、教學重點：

讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。

三、教學難點：

希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養(yǎng)成更好的習慣努力。

四、教學過程：

(一)名人名言導入：

培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑?，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。“專門談優(yōu)點是救不了自己的，只有認清缺點，才可以自救?！?由此請同學們借著以下幾個事例先反思下中國人的行為和你們自己的各項行為，是否你們也有這樣的不良行為？

（二）明確習慣對個人形象國家尊嚴的重要性

事例

1、曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥?！?不知大家是否記得，中央電視臺曾經(jīng)報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

事例

2、在日本，有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？

（三）曬曬自己的行為習慣

在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、操場上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。

（四）請同學們講講怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣，給大學提一些建議呢？（1）由最后一排兩位學生監(jiān)督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。

（2）垃圾袋滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。（3）日間衛(wèi)生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。

（4）每節(jié)課后，每個同學也做好自己周邊的衛(wèi)生。并擺放好桌椅。只有衛(wèi)生的加強才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習慣養(yǎng)成的一部分。

同學們紛紛發(fā)言，而后老師總結(jié)：首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。

五、總結(jié)：觀念改變習慣，習慣積淀素養(yǎng)。

第四篇：行為習慣養(yǎng)成教育教案

世界著名心理學家威廉.詹姆士這么說的：

播下一個行動，收獲一種習慣；

播下一種習慣，收獲一種性格；

播下一種性格，收獲一種命運！

可見，好的習慣是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿身惡習的人，是成不了大氣候的，惟有有好習慣的人，才能實現(xiàn)自己的遠大目標。

每個人都想有一個好的習慣，但如何才可以有一個好的習慣呢？通過21天訓練營的嚴格訓練，我深深的體會到了：

一、至少堅持21天。21天已經(jīng)基本可以讓你培養(yǎng)一個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長久的習慣。

二、一次只培養(yǎng)一個好習慣。要想有一個好的習慣，就要集中于改變這一個習慣。一次如果想改掉多個習慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。

三、把要培養(yǎng)的習慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標。比如“每天跑步”是一個明確的目標嗎？當然不是了，它只是一個目標，但卻不是明確的目標。每天跑步，什么時間跑，跑多長時間，這些都不明確，怎么可能實現(xiàn)呢？如果改為每天早操后跑800米，這樣這個目標就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了！

四、將目標公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)督你，還能夠無形中產(chǎn)生壓力（壓力就是動力嘛）。當然，你也可以讓他們一起來培養(yǎng)習慣。

五、做總結(jié)。每天、每周、每月總結(jié)一下目標的執(zhí)行情況，一定要認真客觀的分析，不要總找借口，優(yōu)缺點都要總結(jié)出來，優(yōu)點有助于提高你的自信心，缺點有助于你加以改進。

六、獎勵。在目標執(zhí)行過程中給自己適當?shù)莫剟钍呛鼙匾摹?/p>

第五篇：行為習慣養(yǎng)成教育教案

《行為習慣養(yǎng)成教育》主題班會課

一（2）班

【活動目的】

1、通過本節(jié)主題班會課讓學生進一步了解什么是良好的行為習慣，習慣對人的一生有哪些重要的影響；

2、讓學生進一步反思自己平時的習慣，重視對自己習慣的養(yǎng)成，進一步完善自己的習慣，為自己成功的人生奠基；

3、在全班形成“人人講習慣，人人重視習慣”、“以好習慣為榮”的良好班級氛圍，為創(chuàng)建和諧校園環(huán)境注入新的活力?！净顒有问健?座談、討論、觀看 【活動過程】

一、導 入

同學們好！中國著名教育家葉圣陶的說：“教育是什么？就單方面講，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣”。什么是習慣呢？請同學們看圖片： 習慣是我們在長時期里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為。每個人都會有很多的習慣，有些好，有些不好；有些看似無關(guān)緊要，可關(guān)鍵時刻會引發(fā)始料不及的作用。好的習慣讓我們終生受益，不好的習慣常給我們的生活帶來風險和苦惱。所以，我們需要經(jīng)常審視一下自己，特別是已經(jīng)習以為常的那些言行，也許有些成功的因子，發(fā)揚它；也許有些危險的因子，拋棄它。正如人們常說的：好的行為成就好的習慣，好的習慣成就好的性格，好的性格成就好的人生。

提 問：同學們能說說我們身邊有哪些習慣？ 幻燈片：思維習慣 行為習慣 學習習慣 生活習慣 說話習慣 交往習慣 做人習慣

二、暢所欲言，說說你的習慣

大家發(fā)言??

俗話說，身家百萬，不如擁有一個好習慣。勿因善小而不為，勿因惡小而為之。

好習慣如一根小小的火柴燃亮一片心空。好習慣如一片綠葉沁滿一個季節(jié)。

三、告別陋習，挑戰(zhàn)自我

您身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習慣，我們怎么辦？ 據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。（“三”指前三天一定要認真?！捌摺敝敢粋€星期后才會產(chǎn)生興趣）

1、明確征服自我是一種幸福將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài)發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習努力養(yǎng)成和保持良好的習慣

2、《“人人都有好習慣”倡議書》

同學們：良好的習慣影響人的一生，播種行為，收獲習慣，播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲人生。為了克服不良習慣，養(yǎng)成良好習慣，我們班要做如下倡議：

一、文明生活，愛護公物，節(jié)約用錢；不亂吃，不亂吐，不亂扔。

二、文明學習，課堂有紀律，課間有秩序，不遲到、,不曠課。

三、文明運動，認真做操，堅持鍛煉。

四、文明交往，語言有禮貌，不結(jié)幫、不打架。

五、文明就寢，按時作息，不上網(wǎng)，不游戲。

六、爭做“三好學生”。

四、總 結(jié)

同學們，好習慣不是一節(jié)主題班會課就可以養(yǎng)成的，不良習慣也不是口頭說說就能克服，我希望同學們能夠用行動履行我們的諾言，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！