第一篇：《養(yǎng)成好習(xí)慣》教案

小學(xué)三年級‘三生教育’第九課

《養(yǎng)成好習(xí)慣》教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得從小養(yǎng)成的好習(xí)慣是自己健康快樂成長的奠基石，它將影響人的一生。

2、明白好習(xí)慣是靠培養(yǎng)的，樹立培養(yǎng)好習(xí)慣的信心。

3、能正確分析自己身上存在的不足，制定養(yǎng)成目標(biāo)，付之行動。培養(yǎng)勇于克服困難、做事持之以恒的精神。

二、教學(xué)重難點：

1、讓學(xué)生分清哪些是不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣；

2、引導(dǎo)他們總結(jié)出形成好習(xí)慣的方法

三、教學(xué)課時：1課時

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入情境

在人的一生中，有一個好的生活習(xí)慣和禮貌很重要，會影響到做人的方方面面，這一點應(yīng)該從小處著手，從小培養(yǎng)，從而達到其他人生習(xí)慣的同步養(yǎng)成。都說習(xí)慣成自然，良好的習(xí)慣是取得成功的關(guān)鍵，請欣賞我們學(xué)校學(xué)生為大家?guī)淼暮昧?xí)慣的圖片。

（二）創(chuàng)設(shè)對話情景

師：今天，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們特別有禮貌。瞧，大家坐得多直呀，像一棵棵挺拔的小松樹，真精神！表演情景之一：

師：同學(xué)們，假如今天你發(fā)現(xiàn)了有人亂扔垃圾了，你又會怎么做呢？下面，誰跟大家說一說。

生：……

師：同學(xué)們，你們覺得他們做得對嗎？

生：……

（此處，重在引導(dǎo)學(xué)生側(cè)面夸，表述時的語言是否恰當(dāng)，可采用生生評價的方法，討論總結(jié)并板書：語言恰當(dāng)。）

好好想想自己平時有沒有亂扔過垃圾，你準(zhǔn)備以后怎么做了？

表演情景之二：

讓學(xué)生進行情景模擬，模擬內(nèi)容是：小君的爸爸從國外回來，給他帶了一支多功能的圓珠筆。小君把它拿到學(xué)校里，向同桌小明炫耀了一番，小明很羨慕，想到爸爸下星期也要到國外出差，就想讓爸爸也給他買回來一支，所以就在下課的時候，趁小君不在偷偷拿走了那支筆……小君發(fā)現(xiàn)后很傷心，并把他告訴了老師，這時老師正好在改作業(yè)……

教師讓同學(xué)們先發(fā)言講講小明這么做對不對，然后讓學(xué)生上臺照著這樣的劇情續(xù)演后面的情節(jié)，可以扮演老師，看老師是怎么教育兩個學(xué)生的，也可以扮演小明，看看小明怎么承認自己的錯誤，還是不肯承認錯誤，小君又是怎么做怎么說的。（設(shè)計意圖：不同身份地位不同角色的人，他說話的內(nèi)容和意圖都不同，這里考察學(xué)生的觀察能力、表達能力。）

（三）童言暢談：

我們應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣：

1、文明禮貌；

2、學(xué)會尊重

3、保護隱私

4、勤奮自強

5、誠實守信

6、待人友善

7、遵守規(guī)則

8、勤儉節(jié)約

9、環(huán)保衛(wèi)生

10、熱愛勞動

師：同學(xué)們，剛才我們在一些生活情景中重現(xiàn)了許多平常不注意就會犯的小錯誤，下面我們一起來總結(jié)一下，生活中還有哪些不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

討論：

1、你自己有哪些好習(xí)慣？

2、同時你還有哪些不好的習(xí)慣呢？

（例如：飯前不洗手、過馬路亂沖紅燈、插隊、隨地吐痰、亂扔垃圾、講粗口、公眾場合大聲喧嘩、寫字姿勢不端正、喜歡咬手指頭……）

（四）總結(jié)升華，拓展好習(xí)慣如何養(yǎng)成

1、同學(xué)們好好想想你們平時都有哪些不良的習(xí)慣，通過今天的學(xué)習(xí)你想怎么改變，寫在小卡片上并跟大家說一說。

2、宣誓承諾

我們的承諾：

只要有人亂扔垃圾，我們就要阻止。

只要有人在干凈的道路上隨地吐痰，我們就要阻止。

只要有人破壞校園的花草、樹木或公物，我們就要阻 止。

只要校園里有不講文明，不講規(guī)范的行為，我們就要阻止。

當(dāng)我們進入校園時，一定保持衣著整潔干凈。

當(dāng)我們答應(yīng)別人時，就要說到做到。

當(dāng)我們見到他人有困難時，一定要主動幫助。

3、養(yǎng)成好習(xí)慣的方法：

（1）好習(xí)慣要從小培養(yǎng)，關(guān)心愛護

（2）開展豐富多彩的教育活動

（3）從細節(jié)入手 言傳身教

（4）家校合作

循序漸進

（五）教師小結(jié)：養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性和意義。

（六）作業(yè)布置：在家長的指導(dǎo)下，寫一份改正不良習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣的計劃書。

第二篇：《養(yǎng)成好習(xí)慣》教案

《養(yǎng)成好習(xí)慣》教案

彭嘉莉

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得從小養(yǎng)成的好習(xí)慣是自己健康快樂成長的奠基石，它將影響人的一生。

2、明白好習(xí)慣是靠培養(yǎng)的，樹立培養(yǎng)好習(xí)慣的信心。

3、能正確分析自己身上存在的不足，制定養(yǎng)成目標(biāo)，付之行動。培養(yǎng)勇于克服困難、做事持之以恒的精神。

二、教學(xué)重難點：

1、讓學(xué)生分清哪些是不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣；

2、引導(dǎo)他們總結(jié)出形成好習(xí)慣的方法

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入情境

在人的一生中，有一個好的生活習(xí)慣和禮貌很重要，會影響到做人的方方面面，這一點應(yīng)該從小處著手，從小培養(yǎng)，從而達到其他人生習(xí)慣的同步養(yǎng)成。都說習(xí)慣成自然，良好的習(xí)慣是取得成功的關(guān)鍵，請欣賞我們學(xué)校學(xué)生為大家?guī)淼暮昧?xí)慣的圖片。

（二）創(chuàng)設(shè)對話情景

師：今天，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們特別有禮貌。瞧，大家坐得多直呀，像一棵棵挺拔的小松樹，真精神！

表演情景之一：

師：同學(xué)們，假如今天你發(fā)現(xiàn)了有人亂扔垃圾了，你又會怎么做呢？下面，誰跟大家說一說。

生：……

師：同學(xué)們，你們覺得他們做得對嗎？

生：……

好好想想自己平時有沒有亂扔過垃圾，你準(zhǔn)備以后怎么做了？ 表演情景之二：

讓學(xué)生進行情景模擬，模擬內(nèi)容是：小君的爸爸從國外回來，給他帶了一支多功能的圓珠筆。小君把它拿到學(xué)校里，向同桌小明炫耀了一番，小明很羨慕，想到爸爸下星期也要到國外出差，就想讓爸爸也給他買回來一支，所以就在下課的時候，趁小君不在偷偷拿走了那支筆……小君發(fā)現(xiàn)后很傷心，并把他告訴了老師，這時老師正好在改作業(yè)……

教師讓同學(xué)們先發(fā)言講講小明這么做對不對，然后讓學(xué)生上臺照著這樣的劇情續(xù)演后面的情節(jié)，可以扮演老師，看老師是怎么教育兩個學(xué)生的，也可以扮演小明，看看小明怎么承認自己的錯誤，還是不肯承認錯誤，小君又是怎么做怎么說的。

（三）童言暢談：

我們應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣：

1、文明禮貌；

2、學(xué)會尊重

3、保護隱私

4、勤奮自強

5、誠實守信

6、待人友善

7、遵守規(guī)則

8、勤儉節(jié)約

9、環(huán)保衛(wèi)生

10、熱愛勞動

師：同學(xué)們，剛才我們在一些生活情景中重現(xiàn)了許多平常不注意就會犯的小錯誤，下面我們一起來總結(jié)一下，生活中還有哪些不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

討論：

1、你自己有哪些好習(xí)慣？

2、同時你還有哪些不好的習(xí)慣呢？

（例如：飯前不洗手、過馬路亂沖紅燈、插隊、隨地吐痰、亂扔垃圾、講粗口、公眾場合大聲喧嘩、寫字姿勢不端正、喜歡咬手指頭……）

（四）總結(jié)升華，拓展好習(xí)慣如何養(yǎng)成

1、同學(xué)們好好想想你們平時都有哪些不良的習(xí)慣，通過今天的學(xué)習(xí)你想怎么改變，寫在小卡片上并跟大家說一說。

2、宣誓承諾

我們的承諾：

只要有人亂扔垃圾，我們就要阻止。

只要有人在干凈的道路上隨地吐痰，我們就要阻止。

只要有人破壞校園的花草、樹木或公物，我們就要阻 止。

只要校園里有不講文明，不講規(guī)范的行為，我們就要阻止。

當(dāng)我們進入校園時，一定保持衣著整潔干凈。

當(dāng)我們答應(yīng)別人時，就要說到做到。

當(dāng)我們見到他人有困難時，一定要主動幫助。

3、養(yǎng)成好習(xí)慣的方法：

（1）好習(xí)慣要從小培養(yǎng)，關(guān)心愛護

（2）開展豐富多彩的教育活動

（3）從細節(jié)入手

言傳身教

（4）家校合作

循序漸進

（五）教師小結(jié)：養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性和意義。

（六）作業(yè)布置：在家長的指導(dǎo)下，寫一份改正不良習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣的計劃書。

第三篇：好習(xí)慣早養(yǎng)成教案

《好習(xí)慣、早養(yǎng)成》德育活動課教案

《在德育中注重實踐教育、體驗教育、養(yǎng)成教育的研究》課題組：宋寧波

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、結(jié)合學(xué)生身邊發(fā)生的事情，幫助學(xué)生認清好習(xí)慣給每一人生命的質(zhì)量帶來的影響。

2、通過“手指操”“情景劇”的體驗活動，讓學(xué)生在自己的真情實感中悟出道理，從而“變要我做,為我要做”的良性認識。

3、通過活動中的體驗、感悟培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、分析問題、自我反思能力以及與人溝通的能力。

二、教學(xué)重點：通過本次德育實踐活動課能夠使學(xué)生真正意識到好習(xí)慣對自己的重要性，能從生活實際做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為今后成材奠基。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件、問題卡等

四、活動方式：感悟、體驗、反思、討論、表演

五、活動過程：

（一）、明確班會主題

同學(xué)們記得上學(xué)期我們以汶川地震為題材，上了一節(jié)學(xué)校組織的“生命杯”德育實踐活動課。而且同學(xué)們在活動真真切切地體會到了“生命的寶貴”。那么本節(jié)課我們將在體會了“生命寶貴”的基礎(chǔ)上，來關(guān)注“生命的質(zhì)量”。怎樣才能提升我們的生命質(zhì)量呢？老師告訴你一個法寶，就是通過習(xí)慣----一個好習(xí)慣，才能使我們擁有美麗的生命。今天我們就以《好習(xí)慣 早養(yǎng)成》為主題進行一次實踐活動。

（二）、抓點滴---初感受

1、師：常言道：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。英國哲學(xué)家培根也曾說過：“習(xí)慣是一種頑強的力量，它可以主宰人生。”可見，良好習(xí)慣的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件呀！那么現(xiàn)實生活中的你們是怎么做的呢？這里老師給同學(xué)們帶來了幾組圖片，請同學(xué)們認真觀看，說一說片圖中的同學(xué)做得對不對，做得對，對在哪里？做得不對，又錯在哪里？該怎樣提醒她改正錯誤呢？（播放圖片，教師邊播放邊解說）

師：這些都是發(fā)生在我們身邊的”小事”。

2、生：談感受。過渡：正如同學(xué)們所講，看似不經(jīng)意的動作與行為卻反映出同學(xué)們成長路上的點點滴滴。咱們做個游戲來體驗一下吧！

（三）、動手做-----悟情理

1、師出示游戲規(guī)則：

第一次游戲，把雙手手指分開，然后將雙手手指習(xí)慣性相互交叉在一起?？纯创藭r你的兩個大拇指是怎樣交叉疊放在一起的，記住疊放時左右手大拇指哪個在上。

第二次游戲，按照自己的習(xí)慣再一次雙手交叉，然后將兩個手指向下或向上串一個，再做一次。

（強調(diào)：記住重疊狀況，是左手大拇指在右手大拇指上邊還是右手大拇指在左手大拇指上邊。）

2、師：同學(xué)們“手指操”游戲做完了，此時你有什么親身感受？

3、“開放式對話”，學(xué)生談切身感受。過渡語：正如同學(xué)們所說，“手指操”游戲讓我們真正感到習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難改變。其實我們每一位同學(xué)的家庭環(huán)境也在無聲的影響著我們的成長?？?，他們來了

4、情景劇表演《家校教育錯位》

5、師：同學(xué)們，你們知道嗎？面對你們家長文化的水準(zhǔn)，我們學(xué)校兩年里每個月都通過家長學(xué)校對你們的家長進行習(xí)慣教育。用“小手”拉“大手”的途徑引領(lǐng)家長與學(xué)校配合對你們進行好習(xí)慣的教育。播放北大王菲博士、心理健康方面張教授的教育講座和家長學(xué)校的開課情況。

6、師：此外，我們還把生態(tài)體驗活動延伸到家長層面。

過渡：同學(xué)們，為了你們能夠養(yǎng)成好習(xí)慣，老師們動了許多心思，在你們身上一定有值得學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，也一定會有需要馬上改掉的壞毛病，就請你結(jié)合自身的實際情況在小組內(nèi)與同伴交流一下，再填好問題卡。

（四）、自反思----再提升

1、小組合作交流，互相取長補短。

2、填寫問題卡。

我已擁有的好習(xí)慣是： 我要盡快改掉的壞毛病是：

3、結(jié)合自己的實際情況編歌謠，匯報。（強調(diào)：學(xué)生的匯報以以上形式為主，此環(huán)節(jié)要求學(xué)生說得越多越好。）

4、師：為了同學(xué)們鞏固已經(jīng)擁有的好習(xí)慣，咱們班委會課下還制定了班級公約：

（1）、每周發(fā)現(xiàn)自己一個良好的習(xí)慣；（2）、每周培養(yǎng)自己形成一個良好的習(xí)慣；（3）、每周要求自己克服一個壞習(xí)慣；（4）、每月能與父母建立一個良好的習(xí)慣；（5）、每學(xué)期自己養(yǎng)成四個良好的習(xí)慣；

師、讓我們永遠記住制定的公約，讓公約時刻提醒我們規(guī)范自己的行為，永遠與好習(xí)慣同行。

五、教師總結(jié)：

親愛的同學(xué)們今天我們通過活動又一次規(guī)范了自己的日常行為，使我們更加懂得良好習(xí)慣的養(yǎng)成是生命對我們的要求，是邁向成功人生的第一步，希望同學(xué)們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，從我做起，保持擁有的好習(xí)慣，盡快改掉一個不良的習(xí)慣，讓生命因為你的好習(xí)慣而更加精彩。

第四篇：《養(yǎng)成飲食好習(xí)慣》教案

《養(yǎng)成飲食好習(xí)慣》教案

——（武漢版）生命安全教育一年級第21課

鋼城一小 曹婭希

一、教學(xué)活動背景分析

（一）、學(xué)生的情況分析。

在日托班中餐管理中，我發(fā)現(xiàn)任教班級大部分學(xué)生形成了一些不良的飲食習(xí)慣，而這些飲食習(xí)慣會給學(xué)生的健康帶來負面影響。學(xué)生不良飲食習(xí)慣主要有以下幾種：偏食，多數(shù)偏食肉，少數(shù)偏食蔬菜；喜歡喝碳酸飲料、不愛喝白開水、牛奶；飯后立刻進行劇烈運動；邊吃飯邊玩，嘴巴做著機械的咀嚼，筷子往嘴里塞著食物；零食當(dāng)正餐，中餐只吃幾口。這些是很多兒童都有的毛病，家長對此也是頭痛不已。

（二）、教學(xué)方式與教學(xué)手段。

根據(jù)一年級學(xué)生的心理特征和本課教學(xué)內(nèi)容的特點，我主要采取情境教學(xué)法，運用課件創(chuàng)設(shè)“情景園”中的生活化情景和“智慧園”中的“探究式”問題情景吸引學(xué)生注意力，提升學(xué)生主動探究欲望與能力，讓學(xué)生始終在生動具體的生活場景、生活現(xiàn)象以及典型案例，通過身臨其境的體驗，并結(jié)合生活實際進行積極地反思和探究，獲得真實的感受和經(jīng)驗，從心靈深處認識養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要，從而確立“生命至上”的理念。依據(jù)“教師為主導(dǎo)的學(xué)生參與式、體驗式學(xué)習(xí)”思想，我將適時采用啟發(fā)式教學(xué)，直觀教學(xué)等教學(xué)方法，通過看圖片、視頻、結(jié)合實際生活進行分析、比較、討論等方法，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

由于一年級孩子的注意力一般只能穩(wěn)定持續(xù)15到20分鐘，孩子需要通過半游戲半學(xué)習(xí)的過程進行學(xué)習(xí)。為了調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性和主動性，達到新知自我生成，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力。在學(xué)法上，主要采用自主學(xué)習(xí)、合作交流、生活實踐等有效的學(xué)習(xí)方法。讓學(xué)生通過閱讀“一日三餐有學(xué)問”的錦囊小卷，談收獲，懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性，意識到飲食健康的重要性。讓學(xué)生通過“訓(xùn)練場”的看一看，說一說，了解生活中常見的一些不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)活動目標(biāo)

（一）情感態(tài)度培養(yǎng)：

引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，意識到要愛惜自己、珍惜生命。

（二）行為技能訓(xùn)練：

1、養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。

2、養(yǎng)成飯前便后洗手和細嚼慢咽的習(xí)慣。

（三）知識經(jīng)驗積累：

1、懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性，2、了解“多喝白開水，遠離碳酸飲料”的好處

3、了解不健康食品的壞處，知道安全飲食的常識。教學(xué)重點：知道如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？

教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生意識到養(yǎng)成飲食好習(xí)慣有利于身體健康。

三、活動教學(xué)對象

本活動適合低年級學(xué)生，特別是一些長期挑食、偏食、營養(yǎng)不良的孩子。

四、教學(xué)活動材料清單

課件（情景園與訓(xùn)練場圖片、百度收集的“小胖墩”和“小豆芽”圖片，課前在百度搜集的健康飲食金字塔、飲食好習(xí)慣資料、歌謠等）、食物卡片。

五、教學(xué)活動步驟

（一）談話導(dǎo)入，初步了解。

1、師（出示圖片）：同學(xué)們，老師發(fā)現(xiàn)在我們校園里經(jīng)?？梢钥吹健靶∨侄铡焙汀靶《寡俊保阌X得他們身體是健康的嗎？（學(xué)生各抒己見）

2、師：俗話說“營養(yǎng)營養(yǎng)，胖也不良，瘦也不良”。過胖、過瘦、都不能稱為健康的人。一個人的健康直接跟飲食有關(guān)，我們要健康成長，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。（板書課題：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣）學(xué)生齊讀課題。

（二）情景園中收獲知識。

1、生活中的小故事。

（1）、師（出示情景園圖一）：同學(xué)們民以食為天,食以安為重，下面請聽一個故事。（故事大概內(nèi)容：小明的生日到了，一家人到餐館吃飯，家人為小明點了好多平常愛吃的菜，小明就拼命的吃，吃飽了還覺得有好吃的沒吃完，于是又繼續(xù)吃到肚子都鼓鼓的，再也吃不下了才停下。從離開餐館直至睡覺的時候，小明都覺得肚子很難受。）

（2）、師：同學(xué)們，你知道小明為什么覺得肚子很難受？聽了這個故事后，有什么想和小明說？

（3）、師小結(jié)：當(dāng)我們開心或食物好吃的時候，一定要注意不能暴飲暴食,要細嚼慢咽??這樣才能有助于食物的消化。（板書：不能暴飲暴食）

2、說一說。

（1）、師（出示情景園其余圖）：看一看，說一說，他們在干什么？這樣做好不好？

（2）、學(xué)生交流匯報。

（3）、想一想：同學(xué)們還有哪些不好的飲食習(xí)慣？

（4）、師小結(jié)，出示生活中學(xué)生常見不良飲食習(xí)慣。（如：飯前不洗手，不吃早飯，邊吃飯邊看電視，吃飯說笑，挑食、偏食，只吃葷菜不吃素菜，吃零食和小食品，飯后劇烈運動等。）

（三）智慧園中感受健康。

1、想一想：你聽說過“病從口入”嗎？不良的飲食習(xí)慣對我們的身體健康有什么影響？

（1）、學(xué)生各抒己見。

（2）、課件出示老師課前搜集的資料。

（3）、看了資料后，學(xué)生再次交流感受。（學(xué)生可以舉例證明，談親身體會。）

2、講述：在平時，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，長時間這樣會有什么結(jié)果呢？

（1）為什么會營養(yǎng)不良？

（2）人體到底需要什么營養(yǎng)呢？一起來看大屏幕，看看大屏上幕告訴我們什么。（出示：健康飲食金字塔）（3）提問：人的生長發(fā)育需要哪些營養(yǎng)？

（4）強調(diào)挑食的害處。

（5）小結(jié)：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養(yǎng)。為了健康成長，食物要合理搭配，不偏食挑食。（板書：食物要合理搭配，不偏食挑食）

3、自主學(xué)習(xí)。

（1）、師：你知道良好的飲食習(xí)慣與生命安全有生什么關(guān)系嗎？（2）、學(xué)生自主閱讀學(xué)習(xí)書85頁內(nèi)容，交流收獲。（板書：少吃零食，多喝白開水、牛奶）

（四）訓(xùn)練場中提高認識。

1、看一看，說一說。

（1）師：良好的飲食習(xí)慣有利于身體健康，你知道如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣嗎？（出示書86頁圖片）請同學(xué)們看一看，說一說。

（2）、學(xué)生交流收獲。

（3）、教師出示課前收集的飲食好習(xí)慣。

2、好習(xí)慣我做到。

（1）、學(xué)習(xí)歌謠。餐桌上，學(xué)問大，一日三餐搭配好，科學(xué)飲食少不了，吃得太飽胃難受，偏食挑食可不好，吃飯說話有危險，天天鍛煉要做到，飯前飯后要洗手，不良飲食危害大，健康飲食最重要。（2）、實踐交流：同學(xué)們匯報展示書86頁“一周的的飲食習(xí)慣表“，生生互評。

3、自主學(xué)習(xí)“錦囊小卷”。（1）、師：看了同學(xué)們的一周飲食習(xí)慣表，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)因為早上起晚了，不吃早餐，這對嗎？下面請自己閱讀書87頁“一日三餐有學(xué)問”。（2）、師：看了之后，你覺得一日三餐那一餐最重要？為什么？你還知道了什么？

（3）、出示卡片，討論：你認為這幾份食物的搭配合理嗎？請說出你的理由？（4）、師：看來如何搭配食物、合理飲食，也有很多科學(xué)知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解。

（五）教學(xué)小結(jié)，關(guān)愛生命。

1、說一說：學(xué)習(xí)本課后你知道了什么？你有什么收獲？

2、課外拓展：制作宣傳標(biāo)語，向身邊的人宣傳不良的飲食習(xí)慣給身體健康帶來的危害，號召全校學(xué)生養(yǎng)成飲食好習(xí)慣。

3、總結(jié)：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于我們健康成長！老師建議大家，一日三餐要定時定量；食物搭配要合理，不能暴飲暴食；要多喝白開水、牛奶；多吃綠色食品，少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就會造成營養(yǎng)不均衡，影響身體生長發(fā)育，希望大家都可以養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣，關(guān)愛自己生命。

六、教學(xué)反思與建議

偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，是很多兒童都有的毛病，家長對此也是頭痛不已。隨著年齡的增長，知識的豐富，食欲的增強，孩子在老師與父母的循循善誘下，很容易選擇并接受各種食物。因此，教育教學(xué)方式應(yīng)該靈活多樣，教育途徑要從課堂教育延伸到學(xué)生的“一日三餐”，學(xué)習(xí)過程應(yīng)該做到動之以情，曉之以理，授之于法，進而對學(xué)生的情感態(tài)度、行為方式等實施有效的教育與引導(dǎo)，同時爭取家長的大力支持，幫助學(xué)生養(yǎng)成飲食好習(xí)慣。

根據(jù)一年級學(xué)生好奇的年齡特點，本節(jié)課的學(xué)習(xí)不能簡單地向?qū)W生詮釋健康飲食的道理、灌輸養(yǎng)成飲食好習(xí)慣的要求。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生通過具體的生活場景、生活現(xiàn)象以及典型案例，通過身臨其境的體驗，并結(jié)合生活實際進行積極地反思和探究，在日常生活中獲得真實的感受和經(jīng)驗，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成飲食好習(xí)慣、從心靈深處認識食品安全的重要，從而確立“生命至上”的理念。

第五篇：養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成好習(xí)慣 成就好人生（一篇演講稿）

敬愛的老師，親愛的同學(xué)，你們好！

我今天演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣 成就好人生》

我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩，內(nèi)容是：丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗；輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。

剛剛讀到這首小詩，感覺一個釘子能與一個國家有什么關(guān)系，這不是危言聳聽么？細細品味，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：防微杜漸至關(guān)重要。要想成功必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。

怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習(xí)慣。你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎？你留意過周圍同學(xué)的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學(xué)友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預(yù)習(xí)了沒有？今天的作業(yè)你認真完成了嗎???

千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個人素質(zhì)。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，當(dāng)你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想過什么嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習(xí)慣問題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會心情舒暢。

再說一說同學(xué)們的語言?？稍谖覀兺瑢W(xué)當(dāng)中，出口成“臟”的現(xiàn)象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學(xué)似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習(xí)慣污染了校園的語言環(huán)境。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質(zhì)低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什么？要靠你的優(yōu)秀行為，靠你文明、優(yōu)美的語言。如果你想成為優(yōu)秀的人，如果你想得到別人的贊美，那么，從現(xiàn)在開始，改變自己，摒棄說臟話這個壞習(xí)慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優(yōu)美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發(fā)現(xiàn)自己是一個受歡迎的人。當(dāng)大家都習(xí)以為常地相互問候時，校園里的聲音會是多么和諧悅耳。

課間活動的時候，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在教學(xué)樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學(xué)習(xí)秩序，又帶來了很多安全隱患。

同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學(xué)路上右行、注意交通安全等等。這些都應(yīng)成為我們的習(xí)慣。

同學(xué)們，本學(xué)期我們正開展以良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成為主題的教育活動，讓我們習(xí)慣性地去學(xué)習(xí)，去讀書、去思考，習(xí)慣性地去認真做事情，習(xí)慣地對別人友好，習(xí)慣性地欣賞周圍的美景。當(dāng)你養(yǎng)成了優(yōu)秀的習(xí)慣，在人們的眼中，你就會顯得很優(yōu)秀。

最后用著名心理學(xué)家威廉·詹姆士的一句話作為結(jié)束語：播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養(yǎng)成好習(xí)慣，成就好人生。

謝謝！