第一篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

由于總部機(jī)關(guān)調(diào)整了對(duì)指揮類院校學(xué)員軍事共同科目聯(lián)考的時(shí)間，把2012級(jí)學(xué)員聯(lián)考時(shí)間提前一年，與2011級(jí)學(xué)員一同聯(lián)考軍事科目的400米障礙，5000米以及射擊。聯(lián)考時(shí)間定為2015年年初4月份左右。針對(duì)2012級(jí)學(xué)員之前訓(xùn)練時(shí)間少，還有很多人成績難以達(dá)到及格線或在及格線邊緣的問題，加上學(xué)校下發(fā)不及格人員要在寒假時(shí)加練的通知，不少學(xué)員在心理上出現(xiàn)了波動(dòng)，為此制定如下心理輔導(dǎo)計(jì)劃幫助2012級(jí)學(xué)員順利通過聯(lián)考。

輔導(dǎo)共分三個(gè)階段，主要針對(duì)個(gè)人本應(yīng)能夠通過聯(lián)考但因心理上一些因素?zé)o法克服導(dǎo)致暫時(shí)無法通過的2012級(jí)學(xué)員。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)小組起名叫做“超越自我”，目標(biāo)是“激發(fā)心理潛能、成功通過聯(lián)考”。具體目標(biāo)如下：

1、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

3、調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更達(dá)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的挑戰(zhàn)；

4、培養(yǎng)自己的耐心，不拋棄、不放棄；

5、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

6、改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽的與群體合作；

小組成員采取自愿報(bào)名方式，招募符合以下條件的成員：必須是2012級(jí)學(xué)員；必須是通過聯(lián)考有困難的同志，否則會(huì)給其他同志帶來壓力；必須有上進(jìn)心，想要通過聯(lián)考。在成員招募完成后還要對(duì)成員進(jìn)行篩選，對(duì)不符合規(guī)定的成員予以剔除。

由于小組人數(shù)較多，可能不利于組員之間的溝通交流，故將所有成員分成若干小組，每組10~15人，每周舉行活動(dòng)一次。在對(duì)成員進(jìn)行分組后，讓組員填寫申請(qǐng)書，以保證他們遵守各項(xiàng)規(guī)則，順利完成活動(dòng)。申請(qǐng)書如下：

1、我自愿參加“超越自我”訓(xùn)練。

2、我相信，參加“超越自我”訓(xùn)練后，我的訓(xùn)練成績將會(huì)有很大的提高，我會(huì)以自覺的態(tài)度對(duì)待工作，以真誠之心投入訓(xùn)練，責(zé)己嚴(yán)、責(zé)人寬。

3、我保證按時(shí)參加每一次活動(dòng)，有事提前請(qǐng)假。

4、我愿意在小組活動(dòng)中坦誠的談?wù)撟约旱囊磺小?/p>

5、我保證對(duì)小組活動(dòng)保守秘密。

6、在小組活動(dòng)中，我會(huì)與組員保持團(tuán)結(jié)友愛的關(guān)系，不攻擊、貶損任何組員。

7、積極服從、配合主持老師和同學(xué)的安排。

8、我保證認(rèn)真完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)。如果有一次不完成作業(yè)的現(xiàn)象發(fā)生，愿意接受開除小組的決定。

9、希望參加訓(xùn)練后，能夠順利通過聯(lián)考。申請(qǐng)人 ：***

本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為三個(gè)階段，分別為導(dǎo)入、實(shí)施、終結(jié)。

一、導(dǎo)入階段

導(dǎo)入階段一般指小組的第一，二次聚會(huì)，目的是讓組員相互熟悉、相互了解、消除緊張，初步建立一種安全，信任的氣氛，為以后的活動(dòng)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

小組活動(dòng)開始時(shí)，組員大都互不相識(shí)。一方面他們很想知道其他組員的背景、問題等，同時(shí)又有點(diǎn)兒恐懼感、焦慮感、怕不被人接納，又怕在他人面前出丑，所以這一階段的活動(dòng)一般是一些比較簡單、容易的互相認(rèn)識(shí)的游戲活動(dòng)。因此這一階段的活動(dòng)又稱為熱身運(yùn)動(dòng)、破冰運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)開始時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組的情況，之后可以采取一些活動(dòng)，如輕柔體操，使組員緊張的情緒得以放松，接下來可以用做游戲的方式讓組員進(jìn)行自我介紹、介紹他人，比如最佳拍檔游戲、猜猜我是誰、征集簽名等，然后可以讓組員談?wù)勗诮M中的感受，聚會(huì)結(jié)束時(shí)可以讓組員回去寫一下在組中的感受及對(duì)以后活動(dòng)的期望、建議，等再次聚會(huì)時(shí)大家分享作業(yè)，以后每次聚會(huì)結(jié)束都有這種作業(yè)。

具體內(nèi)容為：組織大家進(jìn)行默契度測(cè)驗(yàn)的游戲，如你畫我猜等。猜不出者將會(huì)受到表演節(jié)目等懲罰。將組員兩兩分組，一人在紙上畫畫，另一人猜，如有其他組組員先猜出答案即為失敗，該組便要接受懲罰。

當(dāng)組員已比較熟悉，能開放自己時(shí)，導(dǎo)入階段便告結(jié)束，開始進(jìn)入第二階段。

二、實(shí)施階段

這一階段的主要目的是為了，增強(qiáng)大家的信心，是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵階段，活動(dòng)的目標(biāo)都主要是在這一階段達(dá)到的。具體內(nèi)容如下：

1、組織各小組赴靶場(chǎng)觀看實(shí)彈射擊，增強(qiáng)自信心，克服心理障礙。

2、組織各小組赴障礙場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，每次一人訓(xùn)練，組內(nèi)其他成員擔(dān)任保護(hù)以及為訓(xùn)練者加油，并在適當(dāng)時(shí)期進(jìn)行幫扶，幫助訓(xùn)練者通過障礙。給訓(xùn)練者鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)膲毫Γ屍湓趦?nèi)心上重視這回事，最終實(shí)現(xiàn)超越自我。

3、在5000米跑時(shí)，每小組出發(fā)一人，其余人輪番帶跑，激勵(lì)訓(xùn)練者超常發(fā)揮，提高自己水平。每次由一人擔(dān)任模擬考官角色，在監(jiān)督別人的同時(shí)也反思自己。

并且在每小組中選出成績相近兩人設(shè)定為潛在對(duì)手，每次活動(dòng)結(jié)束后，記錄組員成績，給組員布置作業(yè)，寫下本次活動(dòng)的感受和收獲，并在下一次進(jìn)行講評(píng)，以及評(píng)出進(jìn)步最快個(gè)人。

三、終結(jié)階段

在最后一階段，組織大家進(jìn)行一些集體活動(dòng)，如聚餐等。增進(jìn)大家友誼，并且在最后一次活動(dòng)，組織大家進(jìn)行模擬聯(lián)考。

在模擬聯(lián)考時(shí)，設(shè)定一名組員擔(dān)任考官，其余人員擔(dān)任待考人員，按照聯(lián)考程序進(jìn)行模擬考核，相信經(jīng)過了幾次的培訓(xùn)大家都能成功通過考核了。如此便可增強(qiáng)大家對(duì)聯(lián)考的信心。

最后，給每一名參加了輔導(dǎo)的成員制作一張賀卡，祝愿他們順利通過聯(lián)考，并對(duì)他們后期的訓(xùn)練工作持續(xù)跟進(jìn)。并給每一名成員發(fā)放調(diào)查問卷，讓成員寫出自己的在小組中的感受、成員對(duì)小組過程、氣氛的、輔導(dǎo)者等的意見，并在下一次輔導(dǎo)時(shí)做出改進(jìn)。

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

一、團(tuán)體輔導(dǎo)名稱：攜手，成長

二、團(tuán)體性質(zhì)：成長型體驗(yàn)小組

三、團(tuán)體規(guī)模：約30人一組

四、招募方法：聯(lián)系學(xué)校老師召集留守兒童

五、活動(dòng)時(shí)間：約90分鐘

六、活動(dòng)地點(diǎn)：該學(xué)校操場(chǎng)

七、活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

（一）團(tuán)體建立階段

1、你拍拍，我拍拍

實(shí)施細(xì)則： 要求所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀，到背部有節(jié)奏輕輕拍打，同時(shí)對(duì)他（她）說一句”幸苦了，加油加油！”。之后，所有學(xué)員向后轉(zhuǎn)，再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員說“謝謝你”

說明：如果有人在活動(dòng)中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“還”給他。此活動(dòng)可告訴學(xué)員在交往中，你付出什么，就將收獲什么

2、連環(huán)自我介紹

實(shí)施細(xì)則：由任何一個(gè)人開始有特色的自我介紹（姓名，愛好），以后的每個(gè)重復(fù)前面同學(xué)的話，然后自我介紹，以此往后，滾雪球似的進(jìn)行

3、跑得了，跑不了

實(shí)施細(xì)則：1.所有成員圍成一個(gè)圓圈，左手?jǐn)傞_，右手伸出食指放在右邊成員左手的虎口處。

2.圓圈開始轉(zhuǎn)動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者喊：“1，2，3，1，2，3，……” 隨機(jī)的喊出“4”時(shí)，所有學(xué)員必須左手抓住其左邊成員的食 指，而其自己的右手食指也不能被抓到。

二 團(tuán)隊(duì)合作階段

（一）人椅游戲

程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)院叫出響應(yīng)的口號(hào)（例如：齊心協(xié)力、勇往直前）

5、最后以小組競賽的形式，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化？

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調(diào)整？

3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？

4、要想在競爭中取得勝利，什么是相當(dāng)重要的？

小提示：千萬別以為這么多人，只有你一人松懈一下沒關(guān)系；若是所有人都有這樣的想法，你休想坐著，那只能是被重重地壓在地上。

2、要想坐得長久，坐得最舒服，每個(gè)人就應(yīng)該先當(dāng)好一把椅子。

（二）信任之旅

實(shí)施細(xì)則：需要任意兩人組合，分多個(gè)小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛兩側(cè)視線，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，（用繩子牽好路線）在相同路段，看誰先到達(dá)目的地，誰將是最終的勝者。

（三）解開千千結(jié)

實(shí)施細(xì)則：手牽手圍成一個(gè)大圓圈，讓隊(duì)員記住自己左右手邊的人，然后放開手任意走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者下令停止后，原地不動(dòng)，再牽住原來左右手邊的人的手，最后還原成最開始圍的圓圈。

（四）（四）傳遞橘子

實(shí)施細(xì)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)橘子，由主持人宣布開始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者吃掉橘子，落后的依舊要給予懲罰）

三團(tuán)體結(jié)束階段

（一）我和你，等于我們

實(shí)施細(xì)則：實(shí)施細(xì)則：1.主持人宣布這是最后的活動(dòng)

2.主持人帶動(dòng)隊(duì)員積極發(fā)言，談感悟

3.主持人發(fā)言：“現(xiàn)在的你也許和之前或之后的你會(huì)有不同，現(xiàn)在的你，積極樂觀、心情愉悅；現(xiàn)在的你，為我們這個(gè)團(tuán)體貢獻(xiàn)了不可或缺的力量。而現(xiàn)在大家難得的好心情，離不開我們當(dāng)中的任何一個(gè)人。所以，不管過去或以后是怎樣的，請(qǐng)記住現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻，我們，這個(gè)難得相聚的集體，難得共同付出、沒有心機(jī)地開心的時(shí)刻。也請(qǐng)記住，這個(gè)集體，沒有你們各人的付出，終究是一盤散沙，也不會(huì)有學(xué)生時(shí)代集體的溫暖存在。來，上揚(yáng)我們的嘴角，對(duì)這里的每一個(gè)人笑一笑，再和我們的伙伴們握握手、抱一抱，說聲?謝謝你，辛苦了?！”，我們?cè)谶@里，攜手，一起成長。感謝大家今天的參與，我們的活動(dòng)到此結(jié)束

（二）、合影留戀

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

團(tuán)體心理輔導(dǎo)與素質(zhì)拓展培訓(xùn)

策

劃

書

2010年10月

設(shè)計(jì)思路——

1、在心理游戲活動(dòng)的初期，就營造一種“家”的存在感和溫情；

2、經(jīng)過熱身使各個(gè)成員身心舒展，以更好地進(jìn)入狀態(tài)；

3、肢體的接觸是達(dá)到破冰的最佳方法，起到很好的過渡效果；

4、信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立得更加鞏固，從而是團(tuán)隊(duì)的凝聚力上升（用信任后仰來調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動(dòng)更能超過言語分享的效果）；

5、接下來，便是需要通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達(dá)到隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的目的，同時(shí)考驗(yàn)其默契及協(xié)作能力；

5、在輕柔的音樂中達(dá)到更好的心情釋放的效果，一個(gè)整體的心使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團(tuán)隊(duì)歸屬感，升華活動(dòng)的主題。指導(dǎo)思想——

個(gè)人的存在感、價(jià)值感和安全感

團(tuán)隊(duì)的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力

具體實(shí)施方案

一、指導(dǎo)者向成員宣布本次活動(dòng)的目的以及相關(guān)流程

二、人員分配：指導(dǎo)者一名、助手一名

三、活動(dòng)流程：

（一）指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動(dòng)成員呈若干排站隊(duì)進(jìn)行宣誓——誓言內(nèi)容：

我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動(dòng)期間愿作以下保證：

1、對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行我絕對(duì)保密，活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事。

2、小組活動(dòng)時(shí)，我對(duì)其他成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識(shí)，對(duì)他人的表露，我愿提供反饋信息。

3、小組活動(dòng)時(shí)，我決不會(huì)對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。

4、小組活動(dòng)時(shí)我不做任何與活動(dòng)無關(guān)的事。

（二）熱身游戲

3、比比抓手

接著上一個(gè)游戲，所有人圍成一個(gè)圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊(duì)友的手心，用右手抓住右側(cè)隊(duì)友的食指，聽指導(dǎo)者口令，在爭取抓住右側(cè)隊(duì)友的食指的同時(shí)，要避免自己的左手食指被左側(cè)隊(duì)友抓住。

這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。

4、節(jié)目欣賞與分享

① 請(qǐng)大家坐下來談?wù)勄懊鎺讉€(gè)熱身活動(dòng)的一些體會(huì)和心理感受，相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流

② 由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演1-2個(gè)比較簡短而有意思的節(jié)目，活躍氣氛，也是作為一個(gè)游戲的小懲罰措施。

（三）隨機(jī)分組（5-10分鐘）

所有組員從某一位置開始，類似于報(bào)數(shù)，依次念“團(tuán)”、“隊(duì)”兩個(gè)字，直到一個(gè)圈的輪回。其中“團(tuán)”作為一組，而“隊(duì)”作為另外的一組。

請(qǐng)分開的兩組各自進(jìn)行組內(nèi)討論，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的名稱、口號(hào)、核心價(jià)值理念、隊(duì)伍標(biāo)識(shí)，以及隊(duì)歌。

有請(qǐng)兩個(gè)組的代表介紹自己所在的團(tuán)隊(duì)，一起展示這個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié)，旨在讓大家在最短的時(shí)間內(nèi)形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)和觀念，打造一個(gè)具有大家共同的價(jià)值信仰的小組織，并彼此之間熟悉達(dá)成默契，以便于進(jìn)一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。

（四）同心圓——（突圍闖關(guān)）

指導(dǎo)思想：人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團(tuán)理念、1、同心圓，兩個(gè)組的組員分別牽手圍成一個(gè)圓圈，一大步一大步朝前邁，慢慢地就會(huì)感受到一種緊促的壓迫感。

這一環(huán)節(jié)，會(huì)讓大家感受到，人與人的相處是要有適度的安全距離。

2、突圍闖關(guān)，兩個(gè)組分別圍成一個(gè)抱團(tuán)的圓圈，并派出一名突擊隊(duì)員，突破對(duì)方的防守圍城。

這一環(huán)節(jié)，所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口，以己之長克敵之短；二是一個(gè)

團(tuán)隊(duì)能抱在一起，形成緊密的聯(lián)系，是可以保護(hù)自身的領(lǐng)地不會(huì)被侵犯。

3、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）

（五）團(tuán)隊(duì)線——

目的：活躍氣氛、增進(jìn)了解；自然地引出團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的主題

前期準(zhǔn)備：以人均30厘米×各隊(duì)實(shí)際人數(shù)為總長度，在地面上用粉筆畫出一條條直線（每隊(duì)一條）;秒表，每隊(duì)一個(gè)計(jì)時(shí)員。

步驟：

1、請(qǐng)參與者按照要求站位――每隊(duì)成員皆并肩而站，雙腳均踩在本團(tuán)隊(duì)的那條線上。

2、宣布目的：做一個(gè)“團(tuán)隊(duì)線”的游戲――每個(gè)人將根據(jù)指導(dǎo)者給出的要求，改變自己在這條“團(tuán)隊(duì)線”上的位置，以排出一個(gè)符合這種要求的新隊(duì)列，通過這個(gè)活動(dòng)來活躍身心，增進(jìn)了解。

3、宣布規(guī)則

（1）各隊(duì)最右邊一個(gè)都為起點(diǎn)，最左邊一個(gè)位置為終點(diǎn)。

（2）改變位置時(shí)，至少有一只腳不能離開這條線――離開了就意味著離開了團(tuán)隊(duì)。

（3）一旦開始，禁止發(fā)出任何聲音。

（4）實(shí)施內(nèi)容：a：身高線b：生日線c：頭發(fā)線

分享：

1、在面對(duì)比較艱巨的任務(wù)時(shí)，隊(duì)長如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。

2、隊(duì)員提建議的方式以及隊(duì)長接受建議的感受

3、在落后或者領(lǐng)先時(shí)能否堅(jiān)持隊(duì)伍的戰(zhàn)略

4、團(tuán)體的力量、個(gè)人積極參與的必不可少

（團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，個(gè)人歸屬感）

（六）《百變蟲蟲》

目的：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意和協(xié)作的能力，通過各隊(duì)之間的競爭進(jìn)一步加深團(tuán)隊(duì)觀念。步驟：

1、指導(dǎo)者給成員下指令，小組要?jiǎng)?chuàng)造出一條小蟲，這條小蟲要有9只腳在地上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個(gè)整體。

2、指導(dǎo)者給成員5分鐘時(shí)間商量，然后開始比賽。比賽時(shí)小蟲必須從起始點(diǎn)爬到終點(diǎn)，以蟲頭到達(dá)目的地為勝利。

3、指導(dǎo)者可以用任何形式表示鼓勵(lì)（小禮品、握手、拍肩）

分享：

1、優(yōu)勝組獲勝的原因是什么（策略、團(tuán)隊(duì)默契等）

2、其他小組創(chuàng)作、思考的過程以及表現(xiàn)過程是怎么樣的3、如果再給一次機(jī)會(huì)會(huì)怎么調(diào)整

4、活動(dòng)期間相互鼓勵(lì)，相互扶持的感覺

（七）總結(jié)與分享

1、各個(gè)小組分組討論，并選出代表發(fā)言，2、由游戲指導(dǎo)者總結(jié)陳詞；

3、圍成一個(gè)完整的圓，相互握手擁抱。

第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)

二年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

一、輔導(dǎo)緣由：幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心，教會(huì)他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當(dāng)回“壞孩子”

“壞孩子”這個(gè)稱謂對(duì)于小學(xué)生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后，并不能馬上清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問題，反而會(huì)將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。本活動(dòng)試圖教會(huì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)如何換位思考

2．引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

四、課前準(zhǔn)備：

學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品

五、輔導(dǎo)方法： 體驗(yàn)法、推理法

六、操作過程

1．導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡?！?2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會(huì)做嗎？壞事你會(huì)做嗎？”，生答：“好事我會(huì)做，壞事我不會(huì)做。（出示板書：好事”/壞事

會(huì)做/不會(huì)做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會(huì)做/不會(huì)做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……（都是相對(duì)來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對(duì)來說比較壞的事情）” 看來同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學(xué)遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。

師：既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上，都覺的錯(cuò)誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說明同學(xué)們喜歡做壞事。師問：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學(xué)們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍?；剡^頭來看，前面同學(xué)們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。

②小組評(píng)議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理：“凡是小錯(cuò)誤重復(fù)地犯了許多次，就會(huì)使小錯(cuò)誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì)被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣？

③教師小結(jié)：剛才同學(xué)們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問題了，并且開始學(xué)會(huì)以第二人稱“他”的角度來進(jìn)行換位思考。(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選活動(dòng)。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事

會(huì)做/不會(huì)做

喜歡做/不喜歡做），讓學(xué)生自己

舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會(huì)做哪一件？

生：搖頭。

師：同學(xué)們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個(gè)同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進(jìn)行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動(dòng)）

師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對(duì)平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應(yīng)該熟視無睹還是加以勸告呢？同學(xué)們討論一下，當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗(yàn)當(dāng)壞孩子感覺的同學(xué)，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學(xué)們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn)，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對(duì)方做一些考慮，同時(shí)能夠在設(shè)想中體會(huì)到壞習(xí)慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅(jiān)持下去。

四年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學(xué)兒童活動(dòng)的重要內(nèi)容，也是小學(xué)兒童，特別是低年級(jí)兒童最喜愛的活動(dòng)。帶有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長知識(shí)，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活?；b舞會(huì)正是適宜的活動(dòng)形式。小學(xué)兒童通過參與準(zhǔn)備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動(dòng)邀請(qǐng)教師和同學(xué)參加舞會(huì)，培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會(huì)，有助于增強(qiáng)信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會(huì)培養(yǎng)小學(xué)生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會(huì)，建立融洽的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。

課前準(zhǔn)備

化裝舞會(huì)所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導(dǎo)人課題。

“同學(xué)們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會(huì)害羞，不好意思與人交談，這樣就會(huì)影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個(gè)舞會(huì)，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動(dòng)與訓(xùn)練。

（1）宣布舞會(huì)開始，請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F(xiàn)在大家都不知道對(duì)方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請(qǐng)對(duì)方跳舞，注意跳舞時(shí)不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會(huì)開始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學(xué)尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個(gè)舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對(duì)方交談時(shí)輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請(qǐng)同學(xué)們想一想，在尋找舞伴時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請(qǐng)教師共舞。

（6）當(dāng)一首樂曲進(jìn)行過半時(shí)，突然停止音樂，請(qǐng)大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對(duì)方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請(qǐng)談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹(jǐn)嗎？”

總結(jié)和建議

事實(shí)表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會(huì)發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場(chǎng)所應(yīng)有的禮儀，就會(huì)順利交往。我們今天的舞會(huì)開得很成功，希望我們的友誼長存。

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)[范文]

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。現(xiàn)在有不少學(xué)生會(huì)在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題，如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受能力低而導(dǎo)致的情緒易波動(dòng)等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學(xué)校和班級(jí)都需要針對(duì)這些學(xué)生的共同的成長課題進(jìn)行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導(dǎo)采取以班級(jí)為單位的形式展開。

隨著十二月---考試月的到來，大家都面臨著很大的心理壓力，有來自本專業(yè)考試的壓力，有來自雙學(xué)位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級(jí)為單位，將全班同學(xué)召集起來，以閑談的方式召開了一次班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)大會(huì)。

正是秉承認(rèn)識(shí)自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程的精神，這次心理輔導(dǎo)大會(huì)在以學(xué)習(xí)委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進(jìn)言獻(xiàn)策，幫助同學(xué)排解心理負(fù)擔(dān)。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導(dǎo)經(jīng)過精心的策劃，同學(xué)們的積極參與，因此心理輔導(dǎo)得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過這次成功的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，同學(xué)的心理負(fù)擔(dān)明顯減輕，學(xué)習(xí)和生活也有了動(dòng)力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關(guān)系，班級(jí)氛圍更加和諧，班級(jí)凝聚力也得到增強(qiáng)，意義重大。