第一篇：體育快跑教學(xué)設(shè)計

初中體育跑步教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)

知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。

能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運(yùn)動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

情感與價值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。重點、難點

1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。設(shè)計思路

（一）教材的選擇

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動能力，是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

（二）教學(xué)策略

由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運(yùn)動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。教學(xué)過程

（一）熱身活動：徒手操

（二）快速跑練習(xí)（長江黃河）

1、一組同學(xué)為長江隊，另一組同學(xué)為黃河隊，兩隊面對面站在場地中間相距一段距離，相對而行，比賽中進(jìn)入安全區(qū)，不能再捉對方。

2、游戲開始時，當(dāng)老師發(fā)指令“黃河--！”，黃河隊的同學(xué)則迅速轉(zhuǎn)身往回跑，長江隊的同學(xué)則迅速追黃河

3、捉到的同學(xué)會有一定的小懲罰

4、到后來，教師發(fā)指令說黃河時，是長江跑，黃河追。

（三）耐久力跑練習(xí)

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

（四）協(xié)作跑練習(xí)

1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。

2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點是以“舵手”過線為準(zhǔn)。

（五）整理活動

學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。評 析

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標(biāo)的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

第二篇：快快跑教學(xué)設(shè)計

一、活動目標(biāo)快快跑

1． 嘗試表現(xiàn)能彎曲四肢的正面直立人物的簡單動態(tài)。

2． 了解冬鍛的好處，樂意參加鍛煉。

二、重點與難點快快跑

解決手、腿的水平與垂直問題，以四肢彎曲表現(xiàn)出簡單動態(tài)。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)快快跑

1． 彩色水筆、蠟筆、白色水粉顏料、藍(lán)或紫色繪畫紙。

2． 范例一幅。（有的小朋友穿毛衣在跑步，有的小朋友穿著大衣、戴著帽子在旁觀看）快快跑

3． 在晨鍛中可引導(dǎo)幼兒注意跑步前與跑步后不同感覺并思考如何才能跑得快？

四、設(shè)計思路

幼兒表現(xiàn)的人物尚不能克服手與腿的水平與垂直問題，做到兩臂水平、雙腿垂直，活動設(shè)計就根據(jù)幼兒的這一特點并結(jié)合季節(jié)特征，以快快跑這一主題來引起幼兒表現(xiàn)動態(tài)的興趣。由于跑步是幼兒喜愛的運(yùn)動，通過自身的體驗，幼兒能松緊手臂彎曲擺動、兩腿彎曲跨大步就能跑得快的經(jīng)驗，所以用快快跑這一內(nèi)容引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)四肢動態(tài)更易被幼兒接受，使幼兒表現(xiàn)的人物形象也更生動。

五、活動流程

語言引導(dǎo)引起興趣——欣賞討論——動口創(chuàng)作——引導(dǎo)評價

1． 語言引導(dǎo)，引起興趣。

（1）說說冬季氣候特征。

（2）了解冬鍛內(nèi)容快快跑是多種多樣的及對健康的重要性。

說明

建議教師可通過設(shè)問跑步前和跑步后有什么不同？及怎樣才能跑得快？激發(fā)幼兒說說自己的感受。

2． 欣賞討論。

（1）觀察范例，了解表現(xiàn)動態(tài)的方法。

說明

教師可通過設(shè)問引導(dǎo)幼兒觀察你怎么知道他們在跑步？他們的手是平平舉起的還是有高有低、彎彎地兩邊擺的？腿是筆直站著還是稍微彎曲一點的？幫助幼兒通過討論解決重點，并知道手的彎曲無論高或低都行，只要彎曲就動了，腳不是平直稍有彎曲就能跨大步了。

（2）觀察范例，激發(fā)嘗試快快跑的興趣。

說明

可通過設(shè)問：這幾個小朋友為什么穿這么多衣服？從哪兒看出他們沒有跑步？引導(dǎo)幼兒觀察其四肢都是筆直的沒有彎曲，從而激起幼兒表現(xiàn)他們快快跑的興趣。

3． 幼兒創(chuàng)作。

建議教師可提示：（1）畫一個小朋友，畫得大。（2）看看手彎曲擺動了嗎？腿跨出去了嗎？（3）給人家戴整齊——均勻涂色。（4）快快跑了還怕冷嗎？下雪怕不怕？（可用手指點雪花。）

4． 引導(dǎo)講評：

找找誰在快快跑？

說明

此環(huán)節(jié)可讓幼兒自己來評定畫的小朋友是否跑起來了，他們有的會認(rèn)為動態(tài)不明星就是跑得慢一點，那也可以，鼓勵他們下次快快跑，身體就暖和。

第三篇：四年級體育【50米快跑】

小學(xué)四年級體育

教學(xué)內(nèi)容：50米快跑

執(zhí)教：王 杰

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

2、初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。

3、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。

5、建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。

教學(xué)重點：跑的快。

教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

教法和學(xué)法 ：

根據(jù)學(xué)生心理特點和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

教學(xué)過程

本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。

（一）開始階段

時間9分鐘 整隊，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求和強(qiáng)調(diào)安全。

模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）

（師：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉(xiāng)景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）

設(shè)計意圖：在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快

意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺

學(xué)生成一路縱隊，師生同做練習(xí)。

小游戲：揪尾巴

組織：自然散開做游戲練習(xí)。

【先讓學(xué)生用舊報紙做成尾巴，再讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。然后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。】

（二）基本階段

時間約27分鐘

一、50米快速跑

（一）快速跑

教師講解動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度跑到終點。

組織：四路縱隊、1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。

2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。

3、學(xué)生做練習(xí)

要求：開動腦筋、注意力集中，啟動快，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

（二）跳繩輪流領(lǐng)先跑

動作方法：單腳起跳，邊跳邊跑 組織：一路縱隊，集體練習(xí)

二、游戲：沖過火力網(wǎng)

師：游戲的規(guī)則是將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩組，甲組設(shè)法快速沖過火力網(wǎng)，乙組隊員用自制紙球攻擊甲組隊員，在活動的過程中注意攻擊的部位在頭部以下

【學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

】

（三）結(jié)束階段

時間約4分鐘

1、放松活動：為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛）做深呼吸。（讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…）

2、結(jié)束講評，集合、讓學(xué)生先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師再綜合總結(jié)。宣布下課，師生再見。

第四篇：四年級體育【50米快跑】

小學(xué)四年級體育教案

皋蘭縣魏家莊小學(xué)

魏公棟

教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑

教學(xué)目標(biāo)：

1.知識目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑的正確姿勢。

2技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力，提高全程跑的速度。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)、服從指揮的集體主義精神。教學(xué)重點：大腿前擺要積極，用前腳掌著地。教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。教法和學(xué)法 ：

根據(jù)學(xué)生心理特點和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

教學(xué)過程。

一、準(zhǔn)備階段

時間9分鐘 整隊，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求和強(qiáng)調(diào)安全。模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）

（師：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉(xiāng)景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）

設(shè)計意圖：在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快

意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺 學(xué)生成一路縱隊，師生同做練習(xí)。小游戲：揪尾巴

組織：自然散開做游戲練習(xí)。

【先讓學(xué)生用舊報紙做成尾巴，再讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。然后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)?！?/p>

二、基本階段

時間約27分鐘

（一）50米快速跑

教師講解動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度跑到終點。

組織：四路縱隊、1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。

2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。

3、學(xué)生做練習(xí)

要求：開動腦筋、注意力集中，啟動快，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

（二）游戲：沖過火力網(wǎng)

師：游戲的規(guī)則是將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩組，甲組設(shè)法快速沖過火力網(wǎng)，乙組隊員用自制紙球攻擊甲組隊員，在活動的過程中注意攻擊的部位在頭部以下

【學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

】

三、結(jié)束階段

時間約4分鐘

1、放松活動：為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛）做深呼吸。（讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣??）舒緩的放松。

2、結(jié)束講評，集合、讓學(xué)生先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師再綜合總結(jié)。宣布下課，師生再見。

場地設(shè)計：50米場地一塊、標(biāo)桿若干。

小學(xué)體育《50米快速跑》說課稿

尊敬的各位老師：你們好！

我是魏公棟，來自皋蘭縣魏家莊小學(xué)。今天我給大家說課的主題是：《運(yùn)動中快樂、快樂的運(yùn)動》，教材內(nèi)容是小學(xué)四年級（水平二）中的：50米快速跑和游戲。望各位老師提出寶貴意見。

教材分析：

本課以安全第一、健康為先、快樂為主的指導(dǎo)思想，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，選擇了快速跑和游戲活動作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。50米快速跑是本課的教學(xué)內(nèi)容，它在人們?nèi)粘Ｉ?、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學(xué)生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，是因為通過反復(fù)練習(xí)能促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強(qiáng)身健體的意識。

學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對象是四年級學(xué)生。他們思維活躍，模仿能力強(qiáng)；學(xué)生紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。50米快速跑比較枯燥，在教學(xué)過程中，我合理安排內(nèi)容，采用游戲和不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松活潑的環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo):讓學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑得正確姿勢。

2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力，提高全程跑的速度。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)、服從指揮的集體主義精神。教學(xué)重點：大腿前擺要積極，用前腳掌著地。教學(xué)難點：跑得動作自然、放松。教法和學(xué)法

為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法。

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

教學(xué)程序

根據(jù)人體運(yùn)動生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。

一、開始階段

時間9分鐘

課堂常規(guī)，準(zhǔn)備活動。（強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意運(yùn)動時自己和他人的安全）

1、模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛??）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟(jì)寧美麗的景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀??）

在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快

意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺

組織：分兩列面對面站立，教師站中間講解組織。教法：師生同做練習(xí)。

2、游戲：揪尾巴

組織：自然散開。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。（此階段運(yùn)動負(fù)荷較小。）

二、基本階段

時間約27分鐘

這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動能力。在這一個階段里，教師要把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚(yáng)的“武器”，不要放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。

（一）50米快速跑

動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。

組織：八路縱隊、分組練習(xí)

法教：

1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。

2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。

3、學(xué)生做練習(xí)

要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

設(shè)計意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

（二）游戲：沖過火力網(wǎng)

游戲的規(guī)則是將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩組，甲組設(shè)法快速沖過火力網(wǎng)，乙組隊員用自制紙球攻擊甲組隊員，在活動的過程中注意攻擊的部位在頭部以下

【學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)?！?/p>

教法：

（1）教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。

（2）學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí)，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。

設(shè)計意圖：

1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

2、發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

3、體驗成功與失敗。

三、結(jié)束階段

時間約4分鐘

1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)使身體得到了較好的恢復(fù)。

2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。

場地設(shè)計：50米場地一塊、標(biāo)桿若干。預(yù)計效果：

1、運(yùn)動技能：學(xué)生掌握95%以上。

2、平均心率：130—150次/分。

3、運(yùn)動強(qiáng)度：中。

第五篇：五年級體育教案50米快跑

五年級體育教案：50米快速跑

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動作(一)2.50米快速跑 教學(xué)任務(wù):

1·學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8')·

1、開課式。

2·隊列練習(xí):并隊法、分隊法 3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。

二、基本部分:(28 1。武術(shù)基本動作(一)彈踢沖拳(1)動作:

預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項：略 2.50米快速跑

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松，2·小結(jié)、講評，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

總結(jié)：針對目前小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重、身心健康狀況問題多、體育后備人才匱乏等情況，有必要對小學(xué)體育現(xiàn)狀進(jìn)行深入研究。希望精品學(xué)習(xí)編輯的五年級體育教案：50米快速跑，能為您提供幫助！、