第一篇：小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)總結(jié)范文

小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)總結(jié)

時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼即逝，“國(guó)培計(jì)劃”小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)快結(jié)束了。惟有一沓厚厚的學(xué)習(xí)資料，和博客里十多篇的學(xué)習(xí)日志，證明著這些天來(lái)的學(xué)習(xí)歷程與收獲。通過(guò)這次培訓(xùn)真是有很多收獲

一、在期待中開始

得知“國(guó)培計(jì)劃”小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)中有我時(shí)，真是很興奮，培訓(xùn)內(nèi)容安排上既有課程標(biāo)準(zhǔn)等與實(shí)踐緊密聯(lián)系理論的解讀，也有國(guó)內(nèi)外最新的體育教學(xué)理論與實(shí)踐指導(dǎo)，還有教學(xué)實(shí)踐操作和研討。從事小學(xué)體育教學(xué)的這些年，期間有過(guò)迷惘、探索、失敗和成功，教學(xué)之余一直希望能對(duì)體育教學(xué)理論和實(shí)踐方面有個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和提高，這次的培訓(xùn)無(wú)疑超出了我期待，不僅全面、系統(tǒng)，而且起點(diǎn)很高，使我更加期待這場(chǎng)學(xué)習(xí)盛宴的開始。

二、在痛苦中轉(zhuǎn)變

參加培訓(xùn)的教師多為各地推選上來(lái)的骨干教師，他們都在各自的工作崗位上做出了一定的成績(jī)。對(duì)于教學(xué)實(shí)踐還有教學(xué)理論都有一定的經(jīng)驗(yàn)與積累。在培訓(xùn)中，有的教師通過(guò)聆聽專家的講座或視頻答疑，理順了原本有些含混的理論認(rèn)識(shí)，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾。同時(shí)大量的信息在短短幾天的時(shí)間蜂擁而入，參與培訓(xùn)的老師必須不斷地思考，在一次次的頭腦風(fēng)暴中，撥霧見日，重新確定未來(lái)體育教學(xué)的前進(jìn)方向。學(xué)習(xí)是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不斷經(jīng)歷學(xué)習(xí)、思考、再學(xué)習(xí)、再思考，作為一線教師才能轉(zhuǎn)變陳舊的理念，成為體育教學(xué)的前沿人。

三、在研討中成長(zhǎng)

在每次的專家講座和教學(xué)實(shí)踐中，都有大量的交流和研討機(jī)會(huì)。參培的學(xué)員們積極與專家們互動(dòng)，希望心中的疑問能得以解惑，也希望能將自己的所思所獲與同行交流。大家?guī)е鴨栴}而來(lái)，但不要帶著問題回去。美國(guó)德克薩斯A&M大學(xué)健康與運(yùn)動(dòng)系向平教授在《如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維》講座后，組織學(xué)員們開展了實(shí)踐活動(dòng)的操練。學(xué)員們?cè)谙蚪淌诓贾萌蝿?wù)后，通過(guò)小組間積極研討和交流，出色的完成了任務(wù)，很好的體現(xiàn)了批判

性思維的運(yùn)用。這樣的案例不勝枚舉，通過(guò)研討，學(xué)員們理論學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐運(yùn)用能力都得到了很好的發(fā)展和提高。

四、在收獲中提高

這些天的學(xué)習(xí)，安排的豐富而有序。有小學(xué)體操教學(xué)、小學(xué)田徑教學(xué)、小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)和小學(xué)武術(shù)教學(xué)等，并講解了各自的方法、作用、以往的缺點(diǎn)等；既有課程標(biāo)準(zhǔn)等指導(dǎo)性文件的學(xué)習(xí)，也有一線體育教學(xué)課的觀摩。在每一天的學(xué)習(xí)中，大家認(rèn)真聆聽和思考，與專家老師踴躍在線互動(dòng)，并積極參與到實(shí)踐活動(dòng)中。課后能記錄下自己的所思所得，上交學(xué)習(xí)反思、研修日志、教學(xué)敘事、教案等。在一次次的反思和交流中，學(xué)員們個(gè)人專業(yè)能力得到明顯提高。通過(guò)學(xué)習(xí)大家也掌握了一些教學(xué)方式和方法包括教材內(nèi)容，這些都可以直接在我們的教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用，改善我們的教學(xué)質(zhì)量。

五、在實(shí)踐中研究

體育教師學(xué)習(xí)是為了提高體育教學(xué)能力。通過(guò)這些天的學(xué)習(xí)，我們?cè)诶碚撜J(rèn)識(shí)和專業(yè)發(fā)展上有了一個(gè)新的起點(diǎn)，回到各自的工作崗位上，我們要將學(xué)到的知識(shí)用于日常教學(xué)中，提高教學(xué)質(zhì)量。但我們不會(huì)止步于此，不能滿足于自己是一名好的“教書匠”，而要做一個(gè)“研究型”的教師。在教學(xué)實(shí)踐中選擇研究方向，在研究中不斷自我學(xué)習(xí)和提高，形成教師專業(yè)成長(zhǎng)的良性循環(huán)。

“國(guó)培計(jì)劃”的培訓(xùn)在期待中開始，于期待中結(jié)束。結(jié)束不意味著是終點(diǎn)，而是意味著新的前進(jìn)方向，這幾天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但更多的教學(xué)探索和研究才剛剛開始。我們堅(jiān)信并期待著，通過(guò)不懈的努力，在個(gè)人專業(yè)發(fā)展和體育教學(xué)中我們一定會(huì)取得更多的成績(jī)，迎來(lái)體育教學(xué)更美好的未來(lái)。

第二篇：2013學(xué)年普陀區(qū)小學(xué)體育學(xué)科課程培訓(xùn)

2013體育拓展型課程研發(fā)之旅

本學(xué)期開學(xué)伊始，教研員陶霞老師設(shè)計(jì)了“小學(xué)體育拓展型課程研發(fā)”的學(xué)科教研課程。該課程旨在研發(fā)富有普陀地域文化內(nèi)涵的特色課程，做強(qiáng)區(qū)域體育特色品牌，結(jié)合快樂活動(dòng)日，推進(jìn)體育和健身教育示范課程建設(shè)，逐步形成區(qū)域體育課程框架體系。為學(xué)生提供自主選擇的技能類、體能類“套餐式”項(xiàng)目，逐步形成“人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、校校有特色”的校園群體活動(dòng)格局，并做到體育項(xiàng)目“人人有一強(qiáng)”。

此次課程屬“十二五”體育教師必修課程，參與培訓(xùn)教師共60人，培訓(xùn)共7次。在培訓(xùn)前，請(qǐng)到了區(qū)拓展型課程教研員翁亞斌老師為大家進(jìn)行專題講座《拓展型課程的科目設(shè)計(jì)與文本分析》。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)員們加深對(duì)拓展型課程的理解，提高教師開發(fā)和建設(shè)拓展型課程的能力。接著大家開始了培訓(xùn)之旅，第一次《曼聯(lián)小子》課程的觀摩學(xué)習(xí)與研討，學(xué)員們來(lái)到萬(wàn)里城實(shí)驗(yàn)學(xué)校，這次活動(dòng)中請(qǐng)來(lái)了曼聯(lián)/耐克校園足球項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人John和所有的教師們一起討論和探索該課程的發(fā)展思路以及課堂教學(xué)設(shè)計(jì)主線和教學(xué)實(shí)際目標(biāo)達(dá)成度，之后大家觀摩了學(xué)校二年級(jí)的一堂色彩紛呈的足球拓展課，這次的中外結(jié)合讓學(xué)員們了解了國(guó)外的拓展型課程的模式與教學(xué)理念。第二次《銀球之魅》的課程觀摩學(xué)習(xí)與研討在樹德小學(xué)進(jìn)行，培訓(xùn)的第一部分是由該校徐恩杰老師為各位學(xué)員展示的四年級(jí)一堂乒乓拓展課，之后徐老師介紹學(xué)?！躲y球之魅》的科目設(shè)計(jì)，然后學(xué)員們分組進(jìn)行討論，并派一名代表上臺(tái)發(fā)言，全體學(xué)員與發(fā)言代表熱切互動(dòng)，最后由陶老師進(jìn)行提煉總結(jié)。第三次《太極柔力球》》的課程觀摩學(xué)習(xí)與研討在滬太一小進(jìn)行，為了讓老師們有更多的收獲，特邀了上海市教研室拓展型課程的教研員陳飚老師進(jìn)行指導(dǎo)，值得一提的是滬太一小的顧校長(zhǎng)也非常重視此次活動(dòng)與老師們一起參與學(xué)習(xí)?；顒?dòng)中大家先是聆聽了滬太一小丁俊老師交流學(xué)校拓展新課程的研發(fā)與實(shí)踐，陳飚老師就滬太一小研發(fā)的體育拓展型課程做了講解與指導(dǎo)，接著大家一同觀摩滬太一小王赟杰老師執(zhí)教的一堂四年級(jí)《柔力球之魅》體育活動(dòng)課。活動(dòng)讓各校的體育老師有了很多新認(rèn)識(shí)，體育拓展性課程的研發(fā)要結(jié)合學(xué)校特色，充分整合社區(qū)、家長(zhǎng)資源，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中增強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的體驗(yàn)與感知，逐步培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，從而提高每個(gè)學(xué)生的生活品質(zhì)。第四次《迷你高爾夫》的課程觀摩學(xué)習(xí)與研討在武寧路小學(xué)進(jìn)行，學(xué)校課程中的評(píng)價(jià)體系設(shè)計(jì)讓大家受益匪淺，在評(píng)價(jià)中學(xué)校關(guān)注對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)的多元化，重點(diǎn)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)態(tài)度。整個(gè)評(píng)價(jià)有學(xué)生自我評(píng)價(jià)，有教師評(píng)價(jià)：由教師通過(guò)觀察、交流、學(xué)習(xí)過(guò)程中的情況記錄，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，也有相互評(píng)價(jià)。我們感到體育課程研發(fā)要持之以恒，更要面向全體學(xué)生，還要注重過(guò)程性的足跡。第五次《棒球小子》的課程觀摩學(xué)習(xí)與研討在華師大附小進(jìn)行，第六次《陽(yáng)光伙伴集體跑》的課程觀摩學(xué)習(xí)與研討在新普陀小學(xué)進(jìn)行，上海市體育教研員王立新老師、上海市教研室拓展型課程的教研員陳飚老師親臨現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，壽校長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的體育拓展性課程的研發(fā)進(jìn)行了匯報(bào)，學(xué)?！蛾?yáng)光伙伴集體跑》、《水上精靈》的課程以數(shù)字化電子書為教學(xué)形式，全方位展示研發(fā)。

正因?yàn)橛羞@么多具有學(xué)校特色的體育拓展型課程的研發(fā)，在2013年6月6日，由市教委基教處、市教委教研室和普陀區(qū)教育局聯(lián)合主辦，普陀區(qū)教育學(xué)院和普陀區(qū)滬太新村一小共同承辦的“自主健身快樂成長(zhǎng)——上海市小學(xué)‘活力校園’（普陀）展示活動(dòng)”中，11所普陀區(qū)小學(xué)體育拓展型課程以聯(lián)演的方式向與會(huì)嘉賓進(jìn)行展示：傳遞“內(nèi)外兼修”習(xí)武真諦的《小小精武堂》、體現(xiàn)“剛?cè)岵?jì)”文化內(nèi)涵的《太極柔力球》、挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的《陽(yáng)光伙伴集體跑》??歡快的旋律、熱烈的氣氛，孩子們發(fā)自內(nèi)心“活力校園快樂童年”的呼聲響徹校園。賞心悅目的20分鐘后，普陀區(qū)教育局李學(xué)紅局長(zhǎng)作了題為《自主健身快樂成長(zhǎng)——普陀區(qū)小學(xué)“活力校園”建設(shè)工作總結(jié)》的主題發(fā)言。普陀區(qū)滬太新村第一小學(xué)校長(zhǎng)顧利平和普陀區(qū)新普陀小學(xué)校長(zhǎng)壽俊梅先后作了《科學(xué)健身學(xué)科育人快樂成長(zhǎng)》和《研發(fā)特色課程實(shí)現(xiàn)區(qū)域共享》的匯報(bào)。市教委教研室副主任紀(jì)明澤在現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)中，先從三個(gè)維度詮釋了“活力校園”的內(nèi)涵，11門課程的聯(lián)展豐富多樣，符合學(xué)校的價(jià)值訴求，體現(xiàn)了區(qū)域全面發(fā)展的理念。最后市教委基礎(chǔ)教育處處長(zhǎng)倪閩景作總結(jié)發(fā)言，他贊揚(yáng)這次活動(dòng)為全市小學(xué)實(shí)施“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”樹立了好的標(biāo)桿，普陀區(qū)在小學(xué)體育校本特色課程鏈的建設(shè)、對(duì)課程的深入研究以及提高體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和科學(xué)性方面值得全市各區(qū)縣學(xué)習(xí)。講話中倪處長(zhǎng)還風(fēng)趣地現(xiàn)身說(shuō)法，積極倡議通過(guò)發(fā)揚(yáng)優(yōu)質(zhì)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)區(qū)域規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生從開始的喜愛運(yùn)動(dòng)到形成一個(gè)終身的愛好，讓“一小時(shí)”變成不簡(jiǎn)單的“一輩子”。

近四個(gè)月的“小學(xué)體育拓展型課程研發(fā)”學(xué)科教研課程培訓(xùn)之旅中，在陶老

師精心組織設(shè)計(jì)下，每次活動(dòng)學(xué)習(xí)做到有計(jì)劃、有步驟、有主題，事先公開活動(dòng)主題，讓參與的學(xué)員們“有備而來(lái)”，這有利于調(diào)動(dòng)教師參與培訓(xùn)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，這真是一次收獲之旅。

第三篇：體育學(xué)科總結(jié)

體育學(xué)科總結(jié)

本學(xué)期的體育工作已經(jīng)圓滿地結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)本組同仁的共同努力，圓滿完成了本學(xué)期學(xué)校體育工作的各項(xiàng)任務(wù)。

一、教學(xué)工作

針對(duì)我校的場(chǎng)地設(shè)施條件和特點(diǎn)，每位教師認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，并按計(jì)劃完成教學(xué)任務(wù)。教學(xué)中重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)地鍛煉身體并健康地成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快地學(xué)好技術(shù)，形成技能，實(shí)現(xiàn)了體育教師真正的精講多練。最后，在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二、陽(yáng)光體育活動(dòng)工作

第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視、自覺、堅(jiān)持、認(rèn)真活動(dòng)的良好習(xí)慣。

第二，跑操作為這學(xué)期全校重點(diǎn)開展的鍛煉項(xiàng)目，全校師生積極配合和參與，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位，整齊！要求全校學(xué)生參與，并安排比賽，使每個(gè)班平時(shí)跑操不敢絲毫馬虎，提高了課間操的質(zhì)量，使課間操落到實(shí)處。

第三，全面貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，組織學(xué)生參加測(cè)試，并按時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生整體素質(zhì)得到提高，運(yùn)動(dòng)成績(jī)也有所提高。

三、課堂教學(xué)

教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求是不利于快樂體育的實(shí)施的。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，可必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功。對(duì)待學(xué)生，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，也應(yīng)注重提高他們的自信心，教學(xué)中多采取鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，使大部分學(xué)生樂于上體育課，這也是我們體育教師的目的。

四、在上課方面：

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做好準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

5、教材內(nèi)容的教學(xué)安排由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量適度安排，防止身體過(guò)渡疲勞，影響下節(jié)課的教學(xué)。

五、體育教研工作

積極參加教研活動(dòng),通過(guò)集體備課與評(píng)課，很大程度上提高了我校體育老師的教學(xué)水平。我校是這樣安排的：每學(xué)期每人一節(jié)自薦課，課后評(píng)課說(shuō)課，集體講評(píng)。

通過(guò)總結(jié)，本學(xué)年的體育教學(xué)工作相對(duì)還是比較好，當(dāng)然還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。

第四篇：廣州市體育學(xué)科骨干教師培訓(xùn)總結(jié)

廣州市體育學(xué)科骨干教師培訓(xùn)總結(jié)

炎熱的七月我們懷著崇敬之心和學(xué)習(xí)心態(tài)來(lái)到華南范師范大學(xué)，參加了為期將近半年的培訓(xùn)與實(shí)踐學(xué)習(xí)。

理論培訓(xùn)主要是聆聽了黃牧航、韓裕娜、楊文軒、譚華、鄧星華、楊忠偉、莊弼、陳慧敏、曹杰、周愛光等專家、教授智慧而實(shí)用的專題講座、報(bào)告，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是理論前沿、思想前瞻、實(shí)踐前端，非常充實(shí)而精彩；無(wú)論是高水平的集中研修，還是耳目一新的教育實(shí)踐，都給予我們脫胎換骨似的“充電”，蕩滌了我們的精神和靈魂，開闊了眼界，豐富了閱歷。

我們能夠參加這樣大規(guī)模、高質(zhì)量的學(xué)習(xí)活動(dòng)，我要說(shuō)聲感謝，感謝省與市教育局領(lǐng)導(dǎo)給了我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)；我們的班主任王偉老師在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)我們也很嚴(yán)格要求，如嚴(yán)格考勤，交流記錄，及時(shí)督促完成作業(yè)等等；感謝華南范大學(xué)，是他們對(duì)我們的這次培訓(xùn)活動(dòng)一直給予熱情關(guān)懷和精心組織，使我們能順利地完成這次的培訓(xùn)與實(shí)踐（華師附?。?；感謝的是每次活動(dòng)給我們講課的老師們，他們的精心準(zhǔn)備和優(yōu)秀的教學(xué)理論與技能，使我們體會(huì)到了他們對(duì)體育學(xué)科的熱愛和科學(xué)探究精神，更新了我們的教育教學(xué)觀念，提高了我們的專業(yè)理論和實(shí)踐水平?，F(xiàn)將參加這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲總結(jié)如下：

1．在學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟新課程在開班典禮上，傅永聚教授講了孔子是一位關(guān)懷人性、啟迪智慧的卓越智者。

2．在學(xué)習(xí)中感悟一種精神在每次的活動(dòng)中，講課老師給我們傳授的不僅是知識(shí)，更是對(duì)我們的一種人格魅力的培訓(xùn)。因?yàn)槊恳淮蔚闹v課都是一個(gè)學(xué)校體育教師團(tuán)隊(duì)的智慧，無(wú)一不給我們感受到他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，和睦共處的這種可貴的精神。讓我們體會(huì)到無(wú)論什么時(shí)候到應(yīng)該學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)分享，我認(rèn)為“一個(gè)沒有激情的教師，難以創(chuàng)造充滿激情的課堂；一個(gè)沒有激情的課堂，難以引導(dǎo)學(xué)生充滿激情地上課。”

3．在學(xué)習(xí)中提升教育理念理會(huì)體育教學(xué)“安全第一、健康第一”的重要理念，教育是一種良心事業(yè)，要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、要對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)、要對(duì)學(xué)校和社會(huì)負(fù)責(zé)。一名學(xué)生對(duì)我們老師而言可能只是幾百分之一，但對(duì)每一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，那可是百分之百，甚至是百分之幾百啊！因此，用我們的愛心、耐心和責(zé)任心對(duì)待我們的學(xué)生吧，只有這樣才無(wú)愧于我們做教師的良心。因此在教學(xué)中我們應(yīng)該做的是去挖掘教材內(nèi)容，賦予其情，賦予其境，讓枯燥的教材內(nèi)容靈動(dòng)起來(lái)，鮮活起來(lái)。讓“一潭死水”變成“源頭活水”。

4．在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)既有理論知識(shí)又有實(shí)踐機(jī)會(huì)。西方一位哲學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：如果你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，交換之后我還是只有一個(gè)蘋果，但是如果你有一種思想，我有一種思想，交換之后我就有了兩種思想。如我們開展了同課

異構(gòu)、如何聽課評(píng)課、如何提高課堂教學(xué)的有效性等等主題的研討活動(dòng)，讓我在教材處理、隊(duì)形調(diào)動(dòng)、教材教法與學(xué)法等方面有一定的提高。讓我客觀地了解自己教學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短。

5.在學(xué)習(xí)第二階段——實(shí)踐，我被分到華師附小吳啟航校長(zhǎng)帶領(lǐng)的第三組，我們這組共有8名教師，在這7位教師中每個(gè)都有自己獨(dú)特的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)與特色，實(shí)踐的5天里，我利用課余跟他們一個(gè)一個(gè)的進(jìn)行交流，得到了很多上課的技巧和怎樣才能組織好學(xué)校性的活動(dòng)。

第三天我們聽了華師附小楊發(fā)增.李作義.鄧小軍三位老師的同課異構(gòu)——《立定跳遠(yuǎn)》，他們多彩豐富的教學(xué)情景與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)步驟，讓每位聽課的老師在敬佩之余還對(duì)體育課堂有更深的認(rèn)識(shí)。

在吳啟航校長(zhǎng)的指導(dǎo)下我們8位老師都上了自己的一堂課，我上課的內(nèi)容是——《原地雙手胸前傳接球》，以下是我上這堂課的課后反思：

本節(jié)課是水平三的一節(jié)籃球課，內(nèi)容為《雙手胸前傳接球》。課后在吳啟航校長(zhǎng)和李作義老師等對(duì)我的課進(jìn)行了評(píng)價(jià)。以下是各位老師的意見和我課后的反思。

課開始部分進(jìn)行課堂常規(guī)訓(xùn)練。我主要是清點(diǎn)人數(shù)、檢查服裝和隊(duì)形隊(duì)列訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化學(xué)生上課紀(jì)律性，同時(shí)還要進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官進(jìn)入狀態(tài)。通過(guò)游戲拋

接西瓜進(jìn)行球性的練習(xí)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感知籃球的快樂，不斷地激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣。不過(guò)在熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，準(zhǔn)備活動(dòng)做的不夠充分。

二、課基本部分進(jìn)行是學(xué)習(xí)雙手胸前傳球和游戲比賽。開始我在給同學(xué)們講解動(dòng)作要領(lǐng)與方法的時(shí)候，講解的動(dòng)作要領(lǐng)有點(diǎn)頻繁，還不夠簡(jiǎn)練明了。從而導(dǎo)致學(xué)生自主性練習(xí)的時(shí)間短了。其次，就是我讓學(xué)生們練習(xí)時(shí)隊(duì)形的變換沒有考慮的很到位與男女學(xué)生的個(gè)體差異性。我應(yīng)該在上這節(jié)課之前就應(yīng)該考慮到上課時(shí)有可能出現(xiàn)的情況。再次，學(xué)生在接球的時(shí)候還是沒有明顯的緩沖動(dòng)作，學(xué)生對(duì)這個(gè)習(xí)慣不重視。在這樣情況下，我要及時(shí)給學(xué)生糾正動(dòng)作，通過(guò)正誤對(duì)比的方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生把動(dòng)作學(xué)好。最后，在練習(xí)過(guò)程中，對(duì)紀(jì)律問題強(qiáng)調(diào)不夠。

三、課結(jié)束部分主要是放松與講評(píng)。在這個(gè)環(huán)節(jié)我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生一起做放松運(yùn)動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)應(yīng)在平靜狀態(tài)中進(jìn)行，并由頭到上肢再到下肢慢慢地放松。講評(píng)時(shí)，我只在點(diǎn)評(píng)課出現(xiàn)的問題，沒有很好地給學(xué)生交流互評(píng)。

以上三點(diǎn)我會(huì)在以后的教學(xué)工作中不斷地改進(jìn)，同時(shí)在日常的工作中我也會(huì)多向老教師們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓自己的教學(xué)水平有所提高。經(jīng)過(guò)了我自己的不斷反思再加上其他老師的一些寶貴意見后，使我受到了很大的啟發(fā)：“怎樣才算是一節(jié)好的體育課”，最主要的就是堅(jiān)持健康第一的“魂”，一切教學(xué)都是為了健康(包括心理，社會(huì)，身體)，給予學(xué)生發(fā)展的“臺(tái)”，給學(xué)生發(fā)展的舞臺(tái)，讓他們成為學(xué)習(xí)的主人，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)的情，以情感人，對(duì)事業(yè)充滿激情。在活動(dòng)中快樂地學(xué)習(xí)，這就是我們上體育課的最終目的。

關(guān)于今后小學(xué)體育課堂教學(xué)的兩個(gè)建議：

1．做“學(xué)習(xí)型”、“研究型”體育教師。

“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”，體育教師不但要努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)，還應(yīng)及時(shí)更新我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，不斷學(xué)習(xí)、探索，做一個(gè)“研究型”體育教師，促進(jìn)自身體育素養(yǎng)的持續(xù)發(fā)展。

2．發(fā)揮骨干教師的輻射作用。

我們要充分發(fā)揮我們作為“體育骨干教師”的輻射作用，用先進(jìn)的理論和實(shí)踐引領(lǐng)所在學(xué)校其他年輕體育教師的專業(yè)發(fā)展。我想這也是研修班活動(dòng)開展的本意所在。

在教學(xué)中，選擇性、個(gè)性化的；教師如何把教科研與課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)；怎樣備課更精準(zhǔn)；如何保證學(xué)生的眼球“長(zhǎng)久”閃閃發(fā)光；如何形成自己的教學(xué)特色；改變教師“單干式”備課文化為“共享式”文化；如何培養(yǎng)英語(yǔ)思維和交際能力；如何從“公開課”磨課，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展；等都值得我們反思。

通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我明確了教學(xué)過(guò)程不僅是一個(gè)特殊的認(rèn)識(shí)過(guò)程，同時(shí)還是一個(gè)師生情感共融、價(jià)值共享、共同創(chuàng)造、共同成長(zhǎng)、共同探求新知、共享生命體驗(yàn)的完整的生活過(guò)程。因此，教師教學(xué)行為將發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變，尊重學(xué)生人

格、尊重學(xué)生選擇，要超越書本，發(fā)表獨(dú)立見解，教師要大膽創(chuàng)新，使教學(xué)成為充滿創(chuàng)意和激情的過(guò)程，要解放學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由思想和自由選擇的空間，學(xué)會(huì)容忍學(xué)生的錯(cuò)誤，鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑，學(xué)會(huì)以孩子的眼光看孩子，做一個(gè)有“心”的教師，讓更多的學(xué)生“追隨你”。

作為一名教師，如果能時(shí)刻反思學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，那看到的將不再是一群學(xué)生，而是一個(gè)個(gè)獨(dú)一無(wú)二的、熠熠生輝的生命；反思每一次講課、每一次感動(dòng)、每一個(gè)遺憾、每一次困惑……都將讓教師的心變得更加豐富；反思教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，教師的教學(xué)藝術(shù)將不斷改進(jìn)、不斷成熟。“思考著往前走”，是教師成長(zhǎng)的寫照，也是教師成長(zhǎng)的必要途徑。

世界上沒有相同的兩片樹葉，這是一古老的哲學(xué)話題。世界上雖然沒有完全相同的兩位教師，但肯定會(huì)有這樣兩類教師：一類是充滿思想的，一類是成為思想的奴隸的。學(xué)會(huì)反思，做一名有“的”教師，是你我共同的選擇。

波斯納曾提出過(guò)一個(gè)教師成長(zhǎng)的公式：經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)。

周愛光教授說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師”。教育的本質(zhì)是一種吸引，如果不做有“心”人，就不可實(shí)現(xiàn)。我要像他那樣，努力活出自己人生的幸福和精彩，做一名有“心”的教師，實(shí)現(xiàn)充實(shí)、快樂、成功與美麗！

第五篇：體育學(xué)科培訓(xùn)講稿

小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)講稿

時(shí)間：2013年11月6日 地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)室 參培人員：全體教師 培訓(xùn)者：李軍

內(nèi)容：田徑訓(xùn)練“跑的訓(xùn)練方法 ”

一、力量素質(zhì)訓(xùn)練

力量素質(zhì)是人體最基本的身體素質(zhì)，是進(jìn)行一切體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，各種體育活動(dòng)都是由肌肉收縮和舒張而產(chǎn)生的力量牽拉骨骼進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)均離不開力量素質(zhì)。力量素質(zhì)好，必然地對(duì)身體控制能力強(qiáng)、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性好、在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中疲勞出現(xiàn)得較晚，可以大量減少損傷的發(fā)生，因此它在預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷中起著關(guān)鍵作用。

短跑、跳遠(yuǎn)及跨欄運(yùn)動(dòng)中易發(fā)生股后肌群拉傷，這主要是由于股后群肌肉力量本身就很弱而在訓(xùn)練中常常又得不到到重視造成的，因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，加大股后群肌肉的力量訓(xùn)練，就能在很大程度上減少股后群肌肉損傷。在其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，也應(yīng)加強(qiáng)易傷部位的力量訓(xùn)練，為了預(yù)防髕骨勞損，可采用站樁的方法以增強(qiáng)股四頭肌和髕骨力量，為了預(yù)防腰部損傷，除了加強(qiáng)背肌訓(xùn)練，還應(yīng)加強(qiáng)腹肌力量訓(xùn)練，有助于防止脊柱過(guò)伸而造成腰部損傷。

二、平衡能力訓(xùn)練

機(jī)體的平衡主要是由前庭分析器來(lái)控制，如機(jī)體的位移、起伏、旋轉(zhuǎn)、加速及空間位置等。而肢體的平衡則主要由本體感受器來(lái)控制，如完成動(dòng)作過(guò)程中肢體的位置的控制；跑步時(shí)雖然路不平整，但也不會(huì)摔倒，也會(huì)扭傷踝關(guān)節(jié)，這正是由于本體感受器的精確控制。但是在受傷特別是關(guān)節(jié)或肌健受傷后，由于一些解剖關(guān)系發(fā)生改變，如組織的撕裂、破壞本體感受器裝置及其功能也會(huì)被壞，從而失去了對(duì)肢體位置的精確控制，極易造成再次損傷，而這一環(huán)節(jié)易忽視，在癥狀消失后，在感受器控制能力未恢復(fù)之前訓(xùn)練，造成再次損傷和習(xí)慣性損傷，這樣一來(lái)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命有很大的危害。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，一定要注重平衡能力的訓(xùn)練，一旦出現(xiàn)損傷，除了進(jìn)行功能性恢復(fù)訓(xùn)練，一定還要進(jìn)行平衡能力恢復(fù)的訓(xùn)練。

三、耐力素質(zhì)訓(xùn)練

田徑運(yùn)動(dòng)損傷中慢性損傷和勞損最為多見，尤其是中長(zhǎng)距離項(xiàng)目更要注意。有的損傷雖然不至于讓運(yùn)動(dòng)員停止訓(xùn)練，但正由于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都在此種情況下堅(jiān)持訓(xùn)練，所以在長(zhǎng)期訓(xùn)練積累后會(huì)出現(xiàn)難以痊愈的慢性損傷和勞損。中長(zhǎng)跑時(shí)因膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)曲伸，髂脛束因此而來(lái)回地前后滑動(dòng)，與股骨外髁之間反復(fù)磨擦，易導(dǎo)致膝外側(cè)疼痛征候群等，還會(huì)引起脛腓骨疲勞性骨膜炎甚至骨折；馬拉松運(yùn)動(dòng)員常發(fā)生膝外側(cè)疼痛綜合征,脛前肌腱鞘炎及足趾擠壓傷。現(xiàn)代研究表明，系統(tǒng)地關(guān)節(jié)和肌肉力量耐力訓(xùn)練對(duì)減少這些損傷非常有效。在耐力訓(xùn)練的結(jié)束期還會(huì)出現(xiàn)的肌肉酸痛、僵硬現(xiàn)象，這可能是由于疲勞提高了肌肉感受系統(tǒng)（肌梭）興奮性,從而使被勞損的肌群處于較長(zhǎng)時(shí)間酸痛或僵硬狀態(tài)，這種僵硬如不能及時(shí)的消除,就可逐漸積累發(fā)展成為慢性軟組織損傷。因此，在每次耐力訓(xùn)練的結(jié)束期應(yīng)做一些調(diào)整活動(dòng)以放松肌肉,如:提踵、轉(zhuǎn)體走、放松擺臂、踢腿等使心跳、呼吸趨于平靜,使血液向全身分散,這對(duì)預(yù)防慢性運(yùn)動(dòng)損傷大有裨益。

優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員安靜心率可低至40次/分，心血管耐力強(qiáng)的人運(yùn)動(dòng)員，比體弱者能持續(xù)運(yùn)動(dòng)更長(zhǎng)的時(shí)間，加強(qiáng)心血管耐力訓(xùn)練，可使機(jī)體長(zhǎng)期工作的耐受力增強(qiáng)并延緩疲勞，從而減少運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的機(jī)率。

四、靈敏和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)都是較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，是運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的綜合表現(xiàn)。大腦皮層運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型的完善和神經(jīng)過(guò)程靈活性是完成運(yùn)動(dòng)技能，動(dòng)作協(xié)調(diào)穩(wěn)定而且高度自動(dòng)化，在活動(dòng)中表現(xiàn)為靈活而省力。在環(huán)境條件突然發(fā)生變化時(shí)，還需要?jiǎng)?chuàng)造出新的動(dòng)作來(lái)適應(yīng)新的條件。這就要求神經(jīng)中樞的機(jī)能活動(dòng)性和分析綜合能力高度發(fā)展，迅速對(duì)情況作出判斷，當(dāng)機(jī)立斷地完成新的動(dòng)作。在田徑運(yùn)動(dòng)中，上肢和下肢的不協(xié)調(diào)、主動(dòng)肌和被動(dòng)肌的不協(xié)調(diào)、呼吸和用力不協(xié)調(diào)及人體和器械不協(xié)調(diào)等都是造成肌肉拉傷的重要原因。靈敏和協(xié)調(diào)性的改善可提高應(yīng)激和自我保護(hù)能力，從而有效地減少運(yùn)動(dòng)損傷，例如，在跳遠(yuǎn)、跳高、撐桿跳等項(xiàng)目落地過(guò)程中，雖出現(xiàn)不正常的落地姿勢(shì)，但如果靈敏協(xié)調(diào)性較好，可以很快地從不正確的姿勢(shì)中調(diào)整過(guò)來(lái)，盡量以安全的姿勢(shì)落地。

五、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練

柔韌素質(zhì)訓(xùn)練是預(yù)防田徑運(yùn)動(dòng)損傷的重要素質(zhì)。柔韌性包括關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度及跨關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶、肌腱、皮膚的伸展性。關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度小，肌肉伸展性差是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)重要原因。加強(qiáng)柔韌性練習(xí)，可以提高關(guān)節(jié)肌肉的靈活性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)對(duì)抗肌的協(xié)調(diào)性及緊張和放松的能力，從而減少運(yùn)動(dòng)損傷。

柔韌素質(zhì)訓(xùn)練一定要?jiǎng)屿o結(jié)合，如果靜力練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，被拉長(zhǎng)的韌帶、肌肉恢復(fù)時(shí)間又不足，不僅不能達(dá)到練習(xí)的目的，而且還可能引起關(guān)節(jié)松脫或肌肉松弛，因此，在柔韌練習(xí)中必須要輔以擺腿、踢腿等動(dòng)力性練習(xí)。此外，在平時(shí)訓(xùn)練中柔韌和力量一定要結(jié)合進(jìn)行,尤其是在力量訓(xùn)練之后更應(yīng)采用專門的牽拉練習(xí)來(lái)幫助肌肉疲勞的恢復(fù)。

六、結(jié)論和建議

1良好的體能是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，不僅可以提高其學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技巧的效率，同時(shí)可以降低運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的傷害及意外事件的發(fā)生。在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中，一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防意識(shí),明確地認(rèn)識(shí)到“防”重于“治”。

2體能訓(xùn)練特別是身體素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)預(yù)防田徑運(yùn)動(dòng)損傷作用巨大。加強(qiáng)力量訓(xùn)練是預(yù)防田徑運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵；平衡能力不僅可減少損傷，還可在出現(xiàn)損傷后，降低再次受傷的機(jī)率；耐力素質(zhì)的提高對(duì)于延緩疲勞以減少運(yùn)動(dòng)損傷起著不可忽視的作用；靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的改善可提高人體的應(yīng)激能力和自我保護(hù)能力；柔韌素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)于提高關(guān)節(jié)肌肉的靈活性、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)對(duì)抗肌的協(xié)調(diào)性及緊張和放松的能力從而減少運(yùn)動(dòng)損傷也有很重要的作用。