第一篇：家庭角色體驗社會實踐總結(jié)報告

家庭角色體驗社會實踐總結(jié)報告

——寒假家務(wù)活體驗

班級：2011級臨床醫(yī)學(xué)（八年制）

作者：杜通 時間：2012年1月23日2012年1月15日，我走下火車，離開家半年之后，我終于又看到了爸爸和媽媽。也許是因為從來沒有離開家這么久過，再看到爸爸和媽媽時，我突然間發(fā)現(xiàn)爸爸和媽媽真的老了，當(dāng)爸爸的肩膀不再那么聳立，當(dāng)皺紋漸漸爬行媽媽的臉龐，我一下子明白了，我再也不是一個小孩子了，再也無法無視生活中那些點點滴滴，再也不能看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外，再不能看著爸爸一個人飯后收拾碗筷而無動于衷了，我感到肩上責(zé)任的重量是那么清晰。我已經(jīng)是大學(xué)生了，是該做點什么了。

其實，社會是個大舞臺，每個人都在這舞臺上不同的時間，不同的地點都扮演著不同的角色。在國家面前，我是公民，我遵紀(jì)守法，樂于助人，我是一個合格的公民；在老師面前，我是學(xué)生，我成績優(yōu)異，是老師的幫手，是同學(xué)的榜樣，我是一個出色的學(xué)生；可唯獨在父母面前，我很慚愧，作為子女，我讓他們操心費力，牽腸掛肚，卻從不曾為他們做一桌哪怕不那么可口的飯菜，在這方面，我不是一個好兒子。我知道，有無數(shù)的學(xué)生是和我一樣的，在學(xué)業(yè)上，可以昂首挺胸，可在生活上，我們是不及格的，在對父母上，我們是問心有愧的。作為新時期的大學(xué)生，這樣的我們怎么能讓父母放心，怎么能讓社會放心。我要在這個寒假行動起來，回報我親愛的爸媽，讓他們知道，兒子已經(jīng)長大了。

回到家里，爸媽又是準(zhǔn)備了一桌子美味，他們總是擔(dān)心我在學(xué)校里吃不好，睡不好，在他們眼里，我還是一個孩子。我大口吃著，笑著說還是家里的飯菜好吃，我知道，只要他們看到我大口吃東西，他們就會很開心，僅此而已，而我卻在心里默默下決心，我要為爸媽蒸一鍋米飯，我要為爸媽洗衣服，我要代爸媽去買菜、去置備年貨，我要??

首先是買菜、買水果。媽媽最近身體不好，不能感冒，外面天氣又冷，所以，我承擔(dān)起了這項任務(wù)。我騎著車來到菜市場，準(zhǔn)備要買些山藥、韭菜、芹菜和蘋果。我以前沒有過買菜的經(jīng)驗，為了能買到好菜，我遵循著幾條原則：找人多的攤位買；找沒有爛葉子的買；找貴的買。沒一會兒，便買完了山藥、韭菜和芹菜。接下來要買蘋果了，說到買蘋果，我不禁想起在濟南買蘋果的經(jīng)歷，當(dāng)時買的大概是紅富士，我挑了5個又大又紅的，花了15塊錢?；氐剿奚?，洗完我就啃了起來，結(jié)果并不好吃，甜得讓人難受。所以，這次買之前我專門請教了媽媽，找那種外表并不是很好看的、青青的果光蘋果，這種蘋果不僅不貴，而且酸酸甜甜，口感很好?？磥?，生活的經(jīng)驗是要自己慢慢積累的，有時候，幾次哪怕不那么美好的經(jīng)歷也是必要的。

接下來是蒸米飯。高中的時候，中午時間比較緊張，為了能讓我到家就吃上熱氣騰騰的飯菜，媽媽常常把休息都調(diào)到上午，專門給我做飯。當(dāng)我中午到家吃上美味的飯菜時，媽媽說：“什么時候也讓我們中午下班回來就吃上你蒸的米飯?！彪m然媽媽的語氣像是在開玩笑，可我清楚地記得媽媽的眼神，那是一種憧憬、一種期待，卻讓我心酸，我也常問自己，“什么時候才能為爸媽準(zhǔn)備一桌飯菜呢？”

不用等了，就是現(xiàn)在。爸爸上班，媽媽要出去辦點事，我決定給他們點驚喜。去年暑假我已經(jīng)學(xué)會了蒸米飯，現(xiàn)在是展示一下的時候了。我從米袋中舀出半舀子米，倒在鍋中，加入水，開始淘米。我一手拿起鍋，另一手拿著舀子，一邊晃一邊往舀子中倒水，讓水流帶走米。因為沙石密度比米大，所以不停地晃動可以讓沙石沉到下方去，而隨著米被逐漸從鍋中轉(zhuǎn)移到舀子中，“水落石出”，沙石最后也就留在了鍋中。果然，隨著剩下的米越來越少，雪白之中也顯露出了不和諧的土黃，由于還不夠熟練，所以我采取一種笨辦法清除沙石——撿出來。這之后，我又淘了一次，把米從舀子中重新轉(zhuǎn)移到鍋中。接下來，我把多余的水倒出來，讓水最終沒過米一指甲深，擦干鍋身，把鍋坐入電飯煲中，插上電源，調(diào)至米飯檔??

媽媽中午回來，走進廚房準(zhǔn)備做飯，突然聞到一股米香，回頭看了我一眼，露出了幸福的表情。爸爸一邊吃著我蒸的米飯一邊說：“蒸得很好！上了大學(xué)就是不一樣了，現(xiàn)在行了，能干點活了。”爸媽為我做了20年的飯了，每次問我好不好吃，我都會說“還行”?？晌覟榘謰屪隽艘淮物?，他們就感到很幸福，很滿足，每每想到這里，我內(nèi)心就無法平靜。對于父母來說，最值得驕傲的事情是說“我孩子在某某某大學(xué)上學(xué)”，可是，我相信，除了這以外，每一個父母也都想驕傲地和別人說：“今天中午，我孩子做飯給我吃?！钡拇_，學(xué)習(xí)十分重要，但學(xué)習(xí)不能代表一切，一個只懂得天文地理卻不懂生活、不敬父母的人同樣不是我們這個社會所需要的。

這之后，我又做了許多自己力所能及的家務(wù)活，拖地，洗衣服，收拾碗筷，整理餐桌??

到了除夕夜，最應(yīng)該做的就是一家人一起包頓餃子。雖然在包餃子方面，我笨手笨腳的，包的時候不是放多了餡就是放得不夠，只能勉強保證下鍋時不會破掉，搟面皮時速度也不快，還老是搟得不均勻，需要二次加工，但一家人一起包，有說有笑，其樂融融?，F(xiàn)在餃子是速凍食品，但我印象中，我們家從來沒有吃過速凍餃子，而飯店里的餃子，除了餡的花樣多些，也沒什么特別的。真想吃餃子的時候，還是在家里自己包，盡管比較繁瑣，但那其中濃濃的家的味道是無法復(fù)制的。

經(jīng)過這個寒假的家庭角色體驗，我收獲良多，也感受良多。在社會這個大舞臺上，從以前到現(xiàn)在，還有將來，我們必將會扮演許許多多的角色，學(xué)生、老師、醫(yī)生、軍人，也終將會為人夫父或為人妻母，但千萬不要忘記了我們還有一個角色——兒女。百善孝為先，中華民族自古以來注重孝道，雖然父母嘴上說不想成為子女成功路上的牽絆，可是這天下的父母，哪一個不想吃一口兒女親手做的飯菜呢。父母的推辭不能成為我們不孝的借口。樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待，孝敬父母不需要等到什么特定的時期，在什么特定的地點，一個電話、一聲關(guān)切、幾件家務(wù)事、一頓團圓飯，只要能讓父母感受到我們的愛，感受到我們的關(guān)心，那邊是一種孝。

這個寒假就這么過去了，可是我相信這次的家庭角色體驗的經(jīng)歷會讓我受用一生。因為那樣的滋味是讓人一輩子也無法忘懷的。我認(rèn)識到了家庭作為社會基本細(xì)胞是學(xué)生社會化過程不可或缺的重要環(huán)節(jié)，明確了家庭對自身發(fā)展和實現(xiàn)社會價值有著重要意義，樹立了感恩父母、回報家庭的意識，體會到了幸福生活的來之不易，我會更加珍惜尊重父母勞動成果，并把對父母的感恩之心轉(zhuǎn)化為刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的動力。

學(xué)會生活，學(xué)會感恩，學(xué)會成長。

第二篇：家庭角色體驗社會實踐總結(jié)報告

家庭角色體驗社會實踐總結(jié)報告

——暑假家務(wù)活體驗

作者：杜通

時間：2012年8月23日

【摘要】

在2011-2012學(xué)暑假，我進行了以感恩父母、回報家庭為導(dǎo)向的家庭角色體驗，主要內(nèi)容是幫助父母做飯，打掃衛(wèi)生以及做其它家務(wù)勞動。這次活動首先可以讓我可以體會父母的辛勞，感恩父母，其次是擁有了一定的生活經(jīng)驗，掌握了更多的生活技能，提高了自己的自理能力。

【關(guān)鍵詞】

家庭角色體驗 感恩父母 責(zé)任

2012年7月7日，我回到了家，這次是我從小到大離家時間最長的一次，在我不在家這漫長的五個月里，家里發(fā)生了很多變化，尤其是父母的工作方面：老爸調(diào)去了日照工作，每周一到周五在日照，周末回來；老媽從急診科調(diào)到了門診部，離開臨床去到了行政部門，周一到周五都比較忙。這些變化意味著從周一到周五的白天，家里都只有我一個人，我必須要承擔(dān)更多的責(zé)任，要自己照顧自己，而且還必須多做些什么，讓老媽辛苦一天晚上回家之后能少操勞一些。

寒假時通過家庭角色體驗，我學(xué)會了蒸米飯，幫助父母打掃居室衛(wèi)生，置辦年貨，還在除夕夜和父母一起包餃子，這些活動讓我收獲良多，也給我留下了深刻印象。而暑假的這次社會實踐，學(xué)會了熬綠豆湯、炒米飯、下餃子和炸耦合，幫助父母飯后收拾碗筷、整理餐桌，包餃子的水平也穩(wěn)步提升，這其中，給我印象最深、引發(fā)我思考最多的是熬綠豆湯和收拾碗筷。

時間步入八月份，夏天的威力越來越強大，太陽毫無倦意地炙烤大地，在這炎炎夏日，如果能喝上一碗清涼爽口的綠豆湯，將是多么愜意的一件事情。我依稀記得這樣一個情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老媽總會讓我喝一碗

已經(jīng)熬好的綠豆湯，我的疲憊馬上就消散了一半。如今，老媽白天在醫(yī)院辛勞，回到家身心俱疲，這時，如果也能喝上一碗綠豆湯，想來也是十分愜意的。

開始，熬綠豆湯自然是十分簡單的，無非就是分三步：把綠豆放到鍋里，把電源打開，把綠豆湯喝掉。但是有有一天，我偶然看到了央視的《健康之路》節(jié)目，節(jié)目中恰巧講的是熬綠豆湯。原來，熬綠豆湯是簡單，但熬好綠豆湯可就是大有學(xué)問的一件事了，比如要選用小的綠豆，最好用純凈水熬制，熬制的時間不要過長。而且，綠豆湯有兩種：“開花”綠豆湯和“不開花”綠豆湯，所謂開不開花就是指綠豆湯中的綠豆是否破裂。這兩種綠豆湯不僅從外觀上還是功能上還是有比較大的區(qū)別的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。“不開花”綠豆湯顏色晶瑩碧綠，抗氧化能力較強，主要功能在于消暑解渴，不過此時的綠豆吃掉的話不好消化。而“開花”綠豆湯顏色較深，清熱解毒之功效較好，而且含有豐富的膳食纖維和多種維生素，對腸胃比較好。

我想到我們家平時喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯。我將熬制綠豆湯的時間進一步縮短，不過，最后綠豆還是都笑開了花。我分析可能是跟我使用的炊具有關(guān)，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時間，但是，高壓鍋有強大的“續(xù)航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會被燜“開花”。另外，我還查了查關(guān)于綠豆湯顏色的小知識。煮綠豆湯變色或不變色，關(guān)鍵在于水質(zhì)。如果用純凈水來煮綠豆湯，綠豆湯不僅倒出來的時候呈現(xiàn)碧綠顏色，放很久都不會變色，還是碧綠的。這一方面與水的酸堿度有關(guān)，一方面與其中的微量離子有關(guān)。北方的自來水是堿性水，煮綠豆湯之后變色特別快，倒出綠豆湯之后，兩分鐘之內(nèi)就能看到明顯的顏色變化。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點檸檬汁或白醋調(diào)整酸堿度，就會好得多。關(guān)鍵在于，不能加得太多，更不要讓水變成酸味，只要調(diào)到ph6就可以了。調(diào)好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。即便存放半小時，仍然能保持好看的綠色?？寡趸芰y定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。顏色越紅的豆湯，抗氧化能力越低。加堿煮綠豆會降低綠豆湯的抗氧化活性，同時也會嚴(yán)重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素。在綠豆湯中加少量一點鹽時，抗氧化性略有提高。

此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。熬綠豆湯本來在我看來是一件小事，但沒想到還有這么多學(xué)問，生活真的是一本無止境的百科全書，不斷地積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)體會才能讀得好這本書。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發(fā)上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。

另外，在假期，我還承擔(dān)了家里晚飯后收拾碗筷、整理餐桌的工作。其實，如果熱愛生活的話，很多家務(wù)勞動還是很多樂趣的。比如，炒菜時，對同一種食材可以嘗試不同的做法，做成不同的菜式，連熬綠豆湯都有那么多講究，不斷嘗試、總結(jié)經(jīng)驗，使得廚藝越來越高還是很有成就感的一件事，就像小當(dāng)家所說的：“料理是要帶給人們幸福的。”但是，收拾碗筷卻是最單調(diào)、最繁瑣、最沒有發(fā)揮余地的家務(wù)活。要想把水從自來水管中流出的聲音想象成瀑布飛流直下或者小溪的潺潺流水，把碗筷相互撞擊的聲音想象成是山澗的琴瑟和鳴實在是非常困難的一件事情。向收拾碗筷、拖地這樣的家務(wù)活都是非常單調(diào)繁瑣的，日復(fù)一日，年復(fù)一年的重復(fù)同一個過程甚至是同一個動作，非常消磨人的意志。而我們的父母操勞著這些家務(wù)活已二十多年，任勞任怨，支撐他們的是對家庭的熱愛和對家庭的強烈的責(zé)任感。小時候，我們只顧著自己，不曾體會到父母的辛勞，但隨著

我們漸漸長大，父母漸漸蒼老，我們發(fā)現(xiàn)爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時候承擔(dān)起家庭的一份責(zé)任了，感恩父母、回報父母不能只掛在嘴邊，要實踐在手中。

經(jīng)過一個暑假，我明白了不只是我需要這個家，這個家也需要我?！凹彝ァ焙汀案改浮眱蓚€詞在我心中越發(fā)清晰，對于家庭和父母的那份責(zé)任的重量在我肩頭也越來越真切。以前我也有點懶，但是只要有那種決心、那種信心，我是可以提高自己的積極性，去掉惰性的。不斷成長，這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎？現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心，真正學(xué)會感恩真正承擔(dān)起家庭的責(zé)任。

第三篇：家庭角色體驗之社會實踐總結(jié)報告

社會實踐家庭角色體驗的總結(jié)報告

__家庭體驗的感受

這個寒假對我來說真的很有意義，開始我在奇怪為什么我們一定要去做社會實踐，在家里呆著就可以了啊，為什么學(xué)校一定要讓我們做社會實踐呢？為什么不能讓我們這些剛上大一的同學(xué)，尤其是像我這樣離家特別遠(yuǎn)，只能寒暑假的時候才能回家的人不能痛痛快快的玩一場呢？

自己開始的時候真的很郁悶，不過當(dāng)我真正的做完這次社會實踐的時候，我才知道社會實踐的重要性，下面就讓我談?wù)勎业纳鐣嵺`的經(jīng)歷吧！

對于這個寒假我的大部分時間都是用在家里，因為真的特別想自己的爸爸媽媽還有我的好朋友，尤其是已經(jīng)半年都沒有見到我的爸爸媽媽了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我無時無刻都想在家呆著，當(dāng)很多同學(xué)在在開心的聚會，很多同學(xué)在計劃著到哪的去旅游的時候，我卻在家。正因為只有放假的時候才回家，所以爸媽也會在家陪我，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因為去年面臨升學(xué)的壓力只能好好的學(xué)習(xí)，所以終于上大學(xué)了，自己總是希望可以好好的玩一下，但是學(xué)校安排了這個任務(wù)而且自己已經(jīng)長大了，現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，每天看到媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。我有時候也很奇怪，為什么媽媽那么勤勞而我那么懶呢？現(xiàn)在我才知道，只是媽媽身上有她的責(zé)任，那就是要把家里打掃的干干凈凈，讓我們生活的環(huán)境好些，對我們一家人來說是多么的重要，以前不知道媽媽為什么每天都要讓自己那么勞碌，現(xiàn)在的我明白了！

經(jīng)歷了這次社會實踐讓我收獲了很多，也鍛煉了我的耐心。我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的?？墒敲慨?dāng)這個時候媽媽什么也不會說，把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。其實自己很清楚媽媽是不希望我這樣做的，她只要我好好的學(xué)習(xí)就可以了，以前媽媽不讓我做家務(wù)，她總是說我當(dāng)前的任務(wù)是好好的學(xué)習(xí)，考上自己理想的大學(xué)，其他的事情都不我管?；蛟S我已經(jīng)習(xí)慣了這樣，只要好好的學(xué)習(xí)，考個好成績媽媽就會特別的開心，所以才使我現(xiàn)在家務(wù)什么都會做，再加上我爸爸媽媽也從來不讓我干家務(wù)，所以自己對這些真的不是很懂，尤其是在高中的時候自己開始真的無所適從，高中前兩年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不過因為學(xué)校都是一個星期放假一次，自己高中前兩年也只是學(xué)會刷自己的飯盒，其他的還是不懂?，F(xiàn)在不一樣了，自己長大了，而且來到了陌生的省份陌生的城市，終于知道了有些東西是一定要學(xué)的！寒假的這次社會實踐就給我提供了一個很好的機會！

我不僅僅是學(xué)會了怎么做事，還學(xué)會了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很溫和，總是對人特別的好，有時候自己都會很嫉妒為什么媽媽總是對人那么好呢，媽媽很少發(fā)火。總是對人和藹可親，雖然她待人很好，不過媽媽是非很分明的，她不會因為別人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關(guān)系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關(guān)系。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種孝順和體貼不僅僅使她受人尊敬，而且也教育了我要懂得孝順。她的孝順和體貼讓我更愛我的媽媽！

在父母眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。我們長大了，父母也老了，我們現(xiàn)在就要學(xué)會如何照顧好自己，如何幫助我們的父母去分擔(dān)他們的負(fù)擔(dān)，長大了意味著你有了責(zé)任和義務(wù)去愛你的家人你的父母，你的姥姥姥爺，奶奶和爺爺。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。

在家里的這段時間我學(xué)會了很多，學(xué)會了做飯。做飯我不擅長可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個學(xué)習(xí)中學(xué)做幾道菜。經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認(rèn)為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗，終于完成了?？墒且粐L..算了還是重做吧。看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的，現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了，所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。同時在學(xué)習(xí)的最后為父母做上了一桌午餐。我早上早早的起床，打掃衛(wèi)生，做早餐然后我就自己玩了一會，平平安安地度過了幾個小時。可轉(zhuǎn)眼又快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉(zhuǎn)悠了20來分鐘，經(jīng)過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。自己這時間只是學(xué)了三道菜，這幾道菜今天我都做了一遍，讓父母看看我這段時間的成果，讓我高興的是父母對我的午餐很滿意，雖然和爸爸媽媽做的菜比起來還是差了很遠(yuǎn)，不過和以前的自己什么都不會相比，自己真的很高興有了這樣的成果，也謝謝我的父母這段時間給我的鼓勵，讓我更加的有信心做下去！謝謝爸爸媽媽！

我不僅學(xué)會了做飯還學(xué)會了做家務(wù)。做家務(wù)勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務(wù)，多多易善”。拖地板，一開始，我也不想選擇拖地板的?？墒牵捎谖覀兗业男l(wèi)生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細(xì)細(xì)地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發(fā)里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現(xiàn)出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。等地板干后，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會到了父母做家務(wù)勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔(dān)家務(wù)勞動，讓父母過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動，人人有份！”

平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學(xué)會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結(jié)果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓(xùn)意義的家務(wù)事故！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。

1、要把不同色系的衣物分開洗；

2、不同原料的衣物分開洗；

3、盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。其實洗衣服最大的艱難就是現(xiàn)在是冬季，自己穿的衣服很多，如果一個人換一身衣服，要洗的衣服就會很多。而且冬天真的很冷，在大冷天里，把手伸進冰冷的水里，手就會變的麻木。到現(xiàn)在我才知道以前爸爸媽媽給我洗衣服有多么的艱難，到現(xiàn)在我才知道爸爸媽媽多么的辛苦，到現(xiàn)在我才知道爸爸媽媽多么的偉大！做了十幾天的家務(wù)勞動，我的家庭角色體驗也象征性的告一段落了。不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了爸爸媽媽做家務(wù)的不易，同時也讓我學(xué)會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。雖然自己家庭角色體驗的時間很短，僅有短短的十幾天，但是通過這些天的勞動，我真的長大了，知道了很多，懂得了而很多，明白了很多。這次社會實踐鍛煉了我的意志，提升了自我的能力，增長了我的經(jīng)驗，同時這也是一種人生生活的更真實的體驗！

最后還是謝謝我的爸爸媽媽，謝謝你們！

第四篇：家庭角色體驗寒假社會實踐總結(jié)報告

【正文】

寒假回家之前聽到一個令我遺憾的消息——一位摯友的父親病逝了。聽他講，在父親去世之前，神志模糊，誰也記不起來了。我無法想象，當(dāng)看到那個最愛你的人終于認(rèn)不出你的模樣，該是一種怎樣的感覺，又會是誰的悲哀呢？我想在他父親臨終前曾經(jīng)無數(shù)次的在腦海里想著他的模樣、想著他的聲音、想著他在家時的樣子、想著他就要回家一起過年了，可是不幸突然來臨了，當(dāng)他火車汽車的一陣奔波終于趕到時，父親卻再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也會在某一天忽然離我而去，或許我也會像他一樣只能在他們彌留時匆匆回鄉(xiāng)，或許某一天我離開家，他們對我說的“再見”就會是我聽到的最后一句話，對我的一個擁抱就會是給我的最后一點溫暖。我忽然間明白了一句話，“人生是一個漸漸遠(yuǎn)離的過程”，我要努力做好這次社會實踐，不為學(xué)分，只為和家人共享一段時光。

半個月的社會實踐可以說是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個過程中遭遇了各種艱難。對于一個普通女孩子來說洗衣做飯這樣的家務(wù)應(yīng)該不是第一次做，所以家里的這些瑣事到并沒有成為我的障礙。除了做家務(wù)，在這次活動中，我還收獲了很多。爸爸教我理財、規(guī)劃時間、設(shè)計活動，媽媽教我如何與生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何縫紉，如何對付小孩子，姥爺教我如何照顧家人、關(guān)照朋友。

這其中最令我感動的莫過于代姥姥姥爺去給朋友鄰居拜年。在與姥姥姥爺同齡的老年人家中，聽到了很多關(guān)于他們的故事——他們?nèi)绾螏椭鷦e人，如何給病人治病、照顧他們，如何竭盡全力幫助醫(yī)院職工們爭取贏得利益，如何……雖然這些故事我以前都沒有聽說過，可是我從不懷疑確有其事。從小到大，他們用行動告訴了我友善、真誠是擁有朋友的不二法門。一位爺爺?shù)脑捯沧屛腋袆恿季谩澳愕耐夤馄藕転槟泸湴??！睙o論我是丑是美、優(yōu)秀與否，我始終是家人的掌上明珠。在這個世界上，有這么一群人，在他們心中我是世界上最優(yōu)秀的孩子，這群人就是我的親人！所以，我要更加努力地奮斗，不能辜負(fù)家人們對我的驕傲，不能讓家人們對我的夸耀言過其實。我要做夸贊聲中名符其實的好孩子。

爸爸給我上的理財課也給我很大啟發(fā)。我有時會想，如果我做了媽媽，我能不能像我的媽媽一樣給我的孩子提供一個良好的生活環(huán)境，能不能讓他在衣食無憂的環(huán)境中成長，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經(jīng)告訴我君子愛財，取之有道，生財之道有很多，一個真正精明的人需要眼觀六路、耳聽八方，需要開動腦經(jīng)、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現(xiàn)代社會擁有商業(yè)頭腦、廣播的知識、觸類旁通的本領(lǐng)終生受用。

寒假的時間很短，離開家的時候充滿了無盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉(xiāng)美食和無窮無盡的愛。我終于承認(rèn)那些與家人們朝夕相處的日子一去不復(fù)返了。在我不得不離開的那些日子里，又有誰能來替我照顧我的家人？媽媽總是對我說好孩兒志在四方，勉勵我好好學(xué)習(xí)，長大后遠(yuǎn)走高飛?？墒俏曳置髟谒难壑锌吹搅肆w慕，對那些孩子在身邊的父母的羨慕。寒假里，我?guī)缀趺刻於紩綃寢屜掳嗷丶业谋亟?jīng)之路上去接她，有時我會想媽媽平時一個人下班、一個人上街買菜該有多孤單呀。在爸爸不在家的時候，媽媽一個人吃午飯，一個人看電視，一個人住在空蕩蕩的屋子里該有多寂寞呀。我懂得為什么我離開家之后媽媽就有了qq，我懂得為什么我離開家之后家里的電話費就很龐大，我懂得！

第五篇：家庭角色體驗活動總結(jié)報告

家庭角色體驗實踐活動總結(jié)報告

謝艷雪

（管理學(xué)院 2011級 學(xué)號201100270033）

在暑假期間，為了體驗父母長期以來為了我們整個家庭的和諧所付出的辛勤勞動，借大學(xué)暑期社會實踐這個好機會，我進行了為期一個多月的家庭角色體驗的實踐活動。以此來了解父母在我們的成長過程中給予我們的東西，以及多年來為我們整個家庭所付出的點點滴滴。從而，認(rèn)識自己對于家庭的責(zé)任，激勵自己，提升多方面的能力，包括實踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認(rèn)識與接觸社會。也借這次機會來充實假期，使假期充滿意義。

暑期即將結(jié)束，社會實踐也伴隨著結(jié)束了。經(jīng)過這幾十天的的家庭角色體驗社會實踐活動，我對自己有了新的認(rèn)識。不知不覺我已經(jīng)不再是什么也依賴父母的年紀(jì)了，進入大學(xué)就意味著自己的一切都要自己動手。然而實際參與到家庭角色體驗中我才發(fā)現(xiàn)自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。雖然只是一些生活小事，對我來說，有時候還是難以得心應(yīng)手。回想自己呆在家里時父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點過意不去?，F(xiàn)在，當(dāng)我因為一件小小家務(wù)而煩惱，因為疲乏而煩躁時，我真實的體會到了父母的不易。雖然讀書學(xué)習(xí)是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務(wù)之一，但是我們絕不應(yīng)該拿他當(dāng)做借口。作為家庭的一份子，也想要成為一個合格的能夠自立自強的人，無論學(xué)習(xí)有多么重要，我們也不能忽視實踐，因為最終，我們需要依賴的是實際的生活能力，現(xiàn)實的生活需要理論知識，更需要點點滴滴的生活實踐能力。

這次社會實踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過認(rèn)真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。在我心底里，通過努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比自己付出的要多。下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗中的體驗與所收獲到的東西。

簡單計劃完家庭角色體驗的大體部分后，我開始了第一天的活動。萬事開頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因為廚房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進行最后的擦拭。整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間?？粗谖倚燎趧趧酉潞貌蝗菀淄瓿傻募芽?，我心里有說不出的舒暢。整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實的，它也提醒我父母的不易。平時都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖]有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認(rèn)識到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時也是提早為自己獨立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負(fù)擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開心的。

生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗，雖然說是小時候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。說實話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認(rèn)識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認(rèn)識到黃瓜帶花的存放的久。總之，通過這次體驗，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識。沒有想到，生活中確實存在著很多小知識，學(xué)會這些東西，就會為我們的生活提供方便。

洗衣服，一開始我還想著這個應(yīng)該是最簡單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗活動的一大部分。因為家里人比較多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機吧，洗衣機方便啊。可后來一想，自己應(yīng)該親身體驗，才算認(rèn)認(rèn)真真完成了家庭角色體驗，才算真正體驗到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費力有耗時。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗?，F(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。

勞動是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。

在這次家庭角色體驗中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗家庭的溫馨。通過社會實踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認(rèn)識?？傊屛耀@得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。家庭角色體驗不僅僅讓我體驗到了父母的辛勞，讓我學(xué)會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。然后我們應(yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會生活，成為一個合格的社會人。

感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機會，讓我們能夠有這個平臺認(rèn)識自我、發(fā)展自我。這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實踐活動才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時候一樣依賴父母。父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經(jīng)長大了。同時這次家庭角色體驗也為我以后的社會實踐活動打下了一個基礎(chǔ)，讓我明白了社會實踐活動的真正意義,我也會在之后珍惜這樣的機會，認(rèn)真完成每一次社會實踐。

這次社會實踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端.以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應(yīng)社會獨立自強的人。